基礎烹飪實務

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1 南臺科技大學 基礎烹飪實務 [ 鍵入文件副標題 ] User [ 挑選日期 ] 指導老師 : 胡永輝班級 : 餐旅乙班學號 :4A4M0016 姓名 : 劉原伸

2 蒸豬肉丸...4 蜜汁腰果...5 五柳魷魚.6 松鼠黃魚...7 椒鹽魷魚...8 涼拌佛手黃瓜...9 時蔬燴蝦丸 粉蒸小排骨.11 金菇扒芥菜...12 酥炸黃魚條...13 櫻花蝦米糕 14 炸素菜春捲 15 椒鹽蝦球. 16 蔥油雞.. 17 鮮肉水餃 什錦白菜捲..19 家常墨魚捲..20 三絲蛋皮捲..21 燻雞...22 香菇白菜膽.. 23 鹽焗明蝦

3 千層白菜. 25 紅燒排骨 香煎餃子 滑豬肉片 蒸一品雞排 威化香蕉蝦捲 洋菇海皇羹 蟹肉燴芥菜...32 鱸魚兩吃. 33 碧綠雙味菇 百花釀雞腿...35 豆沙芋棗. 36

4 指導老師 : 胡永輝製作人 : 劉原伸 菜餚名稱 : 蒸豬肉丸 調味料 : 份量 : 作法 米酒鹽太白粉香油胡椒粉 1 小 T 1/2 小 T 1 大 T 1 小 T 1/4 小 T 肉丸 : 姜 1/4, 陳皮 1/2, 蔥 1/4, 鹽和胡椒粉 1/4, 香油 1 小, 米酒 1 小, 馬鈴 薯粉 1 大, 低筋麵粉 2 大 揉成肉丸 盤放點香油 芡汁 :1 杯半水,1/2 鹽,1/2 糖,1 比 1 太白粉水, 関火再放香油 豬肉肥肉蔥薑陳皮青江菜紅蘿蔔 8 兩 2 兩 1 支 1 兩 1 兩 4 支半條 裝飾 : 照片 : 無烹飪時間 : 15 分鐘器皿 : 炒鍋 量匙注意事項 : 心得 : 我真的很愛吃肉丸, 再搭上芡汁真的絕頂

5 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 蜜汁腰果 调味料份量作法 : 糖 水 醋 6 大 T 2 大杯 3g 2 大杯水 6 大糖, 醋 3g 收水之後, 小火慢炸至上色, 再關火放入芥蘭菜炸幾秒 腰果放涼, 柳丁切成片, 擺盤 腰果柳丁芥蘭菜 8 兩 2 粒 150 公克 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 15 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙注意事项 心得 : 腰果是我到餐廳必點的小吃, 每次回家試做總是因為比例弄不對而 失敗, 這次經過老師的教導后我有掌控到一些小技巧了

6 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 五柳魷魚 调味料 份量 作法 : 糖鹽酒太白粉香油胡椒粉 1 大 T 1/4 小 T 1 大 T 1 大 T 1 小 T 1/2 小 T 筍, 紅甜椒, 姜末, 醬油 1 小, 一杯水 240ml, 米酒 1 大, 胡 椒粉 1/2 小, 糖 1 大 1 小, 鹽 1/4, 黑醋 2 大, 白醋 1 小, 放 入多餘的料, 再放魷魚炒,1 比 1 太白粉水勾芡, 香油 1 小 魷魚 1 尾筍 100 公克紅蘿蔔 100 公克紅甜椒 100 公克黃甜椒 100 公克木耳 100 公克薑 2 兩蔥 2 支裝飾照片 : 無烹饪时间 : 25 分鐘器皿炒鍋 蒸鍋 量匙注意事项 心得 : 我覺得這菜要有一定的學識才能炒的好吃

7 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 松鼠黃魚 调味料份量作法 : 酒鹽番茄醬糖白醋 香油地瓜粉麵粉 2 大 1/4T 3 大 T 2 大 T 1 小 T 1 大 T 1 比 1 1 比 1 洋蔥, 香菇, 辣椒爆香 大 T 番茄醬炒一下 杯水 300cc 小 T 醬油, 糖 2 大 T, 鹽巴 1/4T--- 白醋 1 小 T 勾芡 ( 水 1 比 1) 慢慢放 --- 青椒 起鍋 黃魚 1 尾洋蔥 2 兩筍 2 兩香菇 4 兩青椒半粒紅辣椒 1 條裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘炒鍋 鍋子 過濾網 量匙注意事项 心得 : 如果不是洋蔥可能會更好吃, 青椒也是很好的搭配

8 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 椒鹽魷魚 调味料 份量 作法 : 胡椒粉鹽麵粉地瓜粉 1 大 T 1/2 小 T 1 比 1 1 比 1 1 大 T 麵粉,4 大 T 水,1/2 鹽 ---- 沾乾粉( 地瓜粉, 麵粉 ) 蔥頭,1/2 香油, 蔥花 --- 魷魚拌炒--- 1 小 T,1/2 小 T 胡椒粉,1/4T 鹽 起鍋 發好魷魚蔥蒜頭柳丁 1 尾 2 支 4 粒 2 粒 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 15 分鐘器皿炒鍋 量匙 不鏽鋼盆 注意事项 心得 : 酥酥的花枝配上簡單的辣椒與蒜頭都可以很好吃

9 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 涼拌佛手黃瓜 调味料 份量 作法 : 糖 鹽 香油 1 小 T 1/2 鹽 1 大 T 辣椒, 黃瓜川燙 1/2 鹽, 糖 1 小 T, 香油 1 大 T 小黃瓜 3 條 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 25 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 簡單的料理也很好吃, 尤其是熱天氣可以去暑

10 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 時蔬燴蝦丸 调味料 份量 作法 : 酒鹽太白粉胡椒粉麵粉糖香油太白粉 肥肉紅蘿蔔木耳筍蔥薑青江菜 2 大 T 1/2 小 T 1 小 T 1/2 小 T 1 大 T 1/4 小 T 1 小 T 1 小 T 1 兩 4 兩 2 片 4 兩 2 支 2 兩 7 支 紙巾吸一吸蝦子剁泥, 再加 1/2 小 T 鹽 --- 放豬油( 泥 ) -- 1/2 小 T 胡椒粉 1 小 T 香油 1 小 T 太白粉 1 大 T 麵粉 攪拌均衡 捏至球狀--- 蝦丸放油 1. 油溫 100 C 炸蝦丸 ( 小火 )- 備用 2. 2 杯水 姜片, 蒜片 --- 1/2 小 T 鹽,2 大 T 米酒, 1/4T 糖 --- 擺盤 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 25 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 蝦丸好 Q 好好吃, 炸起來香香的

11 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 粉蒸小排骨 调味料 份量 作法 : 糖鹽酒粉蒸粉辣豆瓣醬水 1/4 小 T 1/2 小 T 2 大 T 3 大 T 1/2 小 T 5 大 T 3 大 T 粉蒸粉,5 大 T 水 --- 泡軟 --- 水倒掉 --- 粉 加入排骨 ( 抓一抓 )-- 1/2 小 T 甜麵醬, 辣豆瓣 1/2 小 T 面粉 --- 蒸 20 分鐘 --- 放在南瓜上面 南瓜粉蒸肉薑蒜頭蔥青江菜 1 粒 (600 公克 ) 半包 1 兩 3 粒 1 支 6 支 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 排骨也是我最愛吃的一個料理, 要如何把排骨蒸得剛剛好也 是需要多多學習

12 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 金菇扒芥菜 调味料 份量 作法 : 糖鹽酒胡椒粉太白粉 1/4T 1/2T 2 大 T 1 小 T 1 比 1 姜, 蔥汆燙 --- 紅蘿蔔, 金菇 ( 絲 ) 汆燙 撈起 1/2 小 T 小鹽,1/4 小 T 糖, 米酒 2 大 T--- 勾芡 --- 香 油 金針菇紅蘿蔔薑蔥 5 兩半條 1 兩 2 支 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 15 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 口感還好, 比較清淡的一道菜

13 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 酥炸黃魚條 调味料 份量 作法 : 麵粉太白粉沙拉油太白粉胡椒粉 4 大 T 3 大 T 4 大 T 3 大 T 4 大 T 麵粉,3 大 T 太白粉,4 大 T 油 加蛋 (2 大 T) 大 T 水 --- 拌一拌 ---- 魚肉 ---- 沾地瓜粉 --- 炸 魚 黃魚檸檬 蛋 1 1 尾 2 個 1 個 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 雖然本人沒那麽愛魚, 不過還是很好吃

14 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 櫻花蝦米糕 调味料份量作法 : 沙拉油白胡椒粉五香粉甘草粉碎冰糖醬油糖鹽醬油膏 1 大 T 1/2 小 T 1/4 1/4 2 大 T 2 大 T 1 大 T 1/2 小 T 1 大 T 1 大 T 油, 蒜頭, 絞肉 --- 醬油 2 大 T, 醬油膏 1 大 T 水一杯半 冰糖 1 大 T, 白糖 1 大 T 1/2 小 T 胡椒粉, 鹽 --- 1/4 五香粉, 甘香粉 --- 米酒 2 大 T---- 加半杯水, 糖 1 大 T----- 蒜頭酥 1 大 T, 油蔥酥 2 大 T 肉燥過水 --- 飯, 肉燥 湯匙肉燥水 花生--- 油蔥酥 糯米 400 公克櫻花蝦 60 公克豬絞肉 300 公克蒜頭 6 粒蔥酥 30 公克蒜頭酥 30 公克牛頭牌 50 公克肉燥熟花生 100 公克裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 飯很好吃, 櫻花蝦很香

15 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 炸素菜春捲 调味料 份量 作法 : 胡椒粉 鹽 香油 1/2 1/2 2 大 T 紅蘿蔔, 豆芽 --- 香油 2 大 T 鹽, 胡攪粉 1/2 米酒 1 小 T--- 春卷皮周圍凃麵糊--- 1 大 T 麵粉和 1 大水 --- 卷一卷 --- 炸起來 香菇綠豆芽 五香豆干筍紅蘿蔔薑春捲皮 6 朵 3 兩 3 片 2 兩 3 兩 1 兩 7 張 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 這道也很好吃, 配飯很好吃

16 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 20 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 這盤好好吃, 雖然咸了一點, 也讓想念家鄉的咖喱鷄片鍋

17 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 酸菜炒肉絲 调味料 份量 作法 : 裝飾照片 : 無烹饪时间 : 15 分鐘器皿炒鍋 鍋子 過濾網 量匙 鋼盆注意事项 心得 : 糖放太多, 導致酸菜的味道被蓋住了

18 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 三絲淋蛋餃 调味料 份量 作法 : 裝飾照片 : 無 烹饪时间 : 30 分鐘 器皿 心得 : 蛋餃裏的肉末在腌製過程放太多鹽了, 肉蒸的剛剛 好 量匙 鍋子 過濾 網 注意事项

19 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称调味料 份量 作法 : 1 裝飾 : 照片 : 紅蘿蔔水花片心得 : 太咸, 加太少水了 烹饪时间 : 20 分鐘器皿 : 圓瓷盤注意事项

20 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 三絲淋蒸蛋 调味料 份量 作法 : 裝飾 : 照片 : 無心得 : 蒸蛋我的最愛, 加上辣椒絲很好吃烹饪时间 : 20 分鐘器皿 : 湯碗注意事项

21 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称 紅燒杏菇塊 调味料 份量 作法 : 裝飾 : 照片 : 菱形片 烹饪时间 : 心得 :3 道菜, 這道最好吃, 蘿蔔要煮軟一點 20 分鐘器皿 : 圓瓷盤注意事项

22 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 酒放太多, 整道菜都是酒味

23 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : : 裝飾 : 照片 : 無心得 : 這道很好吃, 擺槃也很好吃烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项

24 指导老师 胡永輝 制作人 劉原伸 菜肴名称调味料 份量 作法 : 1/2 小 T 8 大 T 1/2 裝飾 : 照片 : 無烹饪时间 : 心得 : 最愛這道, 咸蛋很好吃, 杏鮑菇很鮮口 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项

25 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 姜的味道有點重, 魚很新鮮

26 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 菱形, 水花片 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 很甜很好吃, 很像甜點, 大愛

27 T 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無心得 : 姜的味道蓋過整道菜的味道烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项

28 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無心得 : 這道很好吃, 小小粒的很好咬, 初次體驗烹饪时间 : 20 分鐘

29 器具 : 圓瓷盤 注意事项 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無

30 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 這道有點過咸, 配飯吃是不錯的選擇 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 :

31 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 很好吃, 素食者的最愛, 香菇很入味 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 :

32 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 雞柳很好吃這道炒得好! 指导老师胡永輝制作人劉原伸

33 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 這道用的是黃瓜, 木耳, 紅蘿蔔很好吃!!!

34 指导老师胡永輝制作人劉原伸 菜肴名称 调味料份量作法 : 裝飾 : 照片 : 無 烹饪时间 : 20 分鐘器具 : 圓瓷盤注意事项 心得 : 豆腐滑滑嫩嫩好好吃

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