我國女性乳癌趨勢及現況 % % 90~ % 10.3% 2002 Gardner Brzezinski 褪黑激素濃度與乳癌風險 melatonin pineal gland 1958 乳癌 子宮體癌 20.8

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1 輪班健康與女性乳癌風險 勞動醫學組張原道助理研究員林冠宇助理研究員 社 % 20 15~20% 輪班作業定義及健康影響 Bureau of Labor Statistics, BLS1975 7~9 1. 剝奪睡眠時間 : 4~6 7~9 15~20% 2. 易於疲憊 : 20~25% 3. 心血管疾病 : 4. 腸胃疾病 : 5. 影響生殖功能 : 6. 心理健康 : 5

2 我國女性乳癌趨勢及現況 % % 90~ % 10.3% 2002 Gardner Brzezinski 褪黑激素濃度與乳癌風險 melatonin pineal gland 1958 乳癌 子宮體癌 結直腸癌 8.05 甲狀腺癌 5.71 肺癌 4.61 卵巢癌 2.1 皮膚癌 0.39 肝癌 胃癌 子宮頸侵襲癌 全癌症 年變化率 (%) 圖 1 民國 年女性 10 大癌症年齡標準化發生率之 5 年變化率資料來源 : 行政院衛生署國民健康局 6

3 2 International Agency for Research on Cancer, IARC 圖 2 褪黑激素 (melatonin) 形成之路徑資料來源 :Amnon Brzezinski, Nurses Health Study 0.59 Hormones and Diet in the Etiology of Breast Cancer Risk ORDET 輪班婦女的睡眠健康管理睡越多越好? 佈置舒服的環境準備睡好覺 7

4 吃安眠藥安不安全? 助眠的迷思 1. 喝酒助眠? 失眠先做好個人睡眠管理功課, 並適時尋求醫生協助 8

5 30 7 延伸閱讀 : 1997; 336(3): Schernhammer ES, Berrino F, Krogh V, Secreto G, M i c h e l i A, Ve n t u r e l l i E, e t a l. U r i n a r y 6-sulfatoxymelatonin levels and risk of breast cancer in postmenopausal women. J Natl Cancer Inst 2008; 100(12): Stevens RG. Circadian disruption and breast cancer: from melatonin to clock genes. Epidemiology 2005; 16: 註 : 有關丹麥的乳癌職業病認定, 可至丹麥國家職業傷害委員會 (National Board of Industrial Injuries) 網站查詢進一步的資料 :www.ask.dk/sw25367.asp 1. Brzezinski A. Melatonin in Humans. New Eng J Med 勞工安全衛生簡訊意見調查表! 1.? ? 3.? ? 讀者基本資料 ~40 40 ~

Understanding : Breast Cancer 1 2 !!!!!!!!!!!!!!! 3 4 !!!!!!!!!!!!!!! 12 3,522 604 12 5 6 !!!!!!!!!!!!!!! 7 8 !!!!!!!!!!!!!!! 9 10 !!!!!!!!!!!!!!! 11 12 !!!!!!!!!!!!!!! 13 14 !!!!!!!!!!!!!!! 15 16 !!!!!!!!!!!!!!!

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