1 不丹王国是全世界幸福指数最高的国家之一这是一个拒绝全球化, 拒绝重工业, 拒绝污染, 以国民幸福为国家发展目标的桃花源这个国家没有经济的发达, 有的是浓厚的宗教文化, 乐观开朗的朴实人民以及简单而幸福的俗世生活信息列表首都廷布 Thimphu 时区东 6 区, 比北京时间晚 2 小时

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松面堵
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1 不丹距天空最近离尘世最远

2 1 不丹王国是全世界幸福指数最高的国家之一这是一个拒绝全球化, 拒绝重工业, 拒绝污染, 以国民幸福为国家发展目标的桃花源这个国家没有经济的发达, 有的是浓厚的宗教文化, 乐观开朗的朴实人民以及简单而幸福的俗世生活信息列表首都廷布 Thimphu 时区东 6 区, 比北京时间晚 2 小时语言宗卡语英语政体君主立宪制元首 ( 国王 ) 吉格梅凯萨尔纳姆耶尔旺楚克国兽塔金 ( 羚牛 ) 国鸟渡鸦国旗龙旗宗教噶举派喇嘛教 ( 藏传佛教 ) 行驶方向靠左驾驶货币努扎姆 (BTN) 汇率 1RMB BTN( ) 国际电话区号 975 手机移动电信没有信号, 联通可接打电话匪警 113 火警 110 急救 112 电压 220V/240V, 圆孔插头, 需要备好转换器地理不丹位于亚洲南部, 是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的一个内陆国, 西北部北部与中国接壤, 西部南部和东部与印度锡交界全国划分为西方区中央区南方区和东方区 4 个行政大区, 行政区下划分为 20 个宗气候不丹位于喜马拉雅山南坡, 境内多山, 北高南低, 南部属于亚热带气候, 雨季 7-9 月, 降水丰富, 暑季 3-6 月, 均温 25 ; 中部河谷区域的气候则比较温和, 四季分明, 最热月 6 月均温 20 ; 北部高山区域气候寒冷, 冬长无夏, 年均温 1-4 最佳旅游季节春秋两季最佳, 即 3-5 月和 9-11 月春季, 漫山红色粉红色和白色的杜鹃花怒放, 秋季, 天高云淡, 晴空万里, 没有雨雾的干扰 6-8 月因为时常降雨, 所以不建议出游不丹是个宗教王国, 全国人民几乎人人信教, 每个村或寨至少有一座寺庙全国有 2000 多座古代佛教寺庙和 1000 多座佛塔, 有 75% 的人信仰佛教和原始宗教, 有 25% 的人信仰印度教佛教佛教又称喇嘛教, 是不丹的国教由于不丹最早的佛教是从中国西藏传入的, 时至今日, 不丹人都把中国西藏视为佛教圣地, 每年都有不少人到西藏烧香朝觐简介...1 交通...4 线路推荐...4 景点...5 住宿...9 美食购物...13 不丹行政区划图娱乐...15

3 2 不丹地图

4 3 berthold_john 摄印度教印度教以婆罗门教的善恶有因果人生有轮回之说为主要教义随着部分印度人和尼泊尔人移居不丹, 印度教便开始在不丹南部地区流行原始宗教原始宗教是我国西藏地区的原始宗教, 是一种精灵崇拜同巫术相结合的土著信仰, 在佛教传入不丹前十分盛行主要表现为万物有灵图腾崇拜和祖先崇拜等不丹的旅游政策是高价值和低数量, 追求旅游业的可持续发展, 所以不丹把访问不丹的游客人数保持在可管理的水平上, 用高额的旅游关税来调控游客人数和游客素质旅游方式不允许自由行, 必须以旅行团的方式在当地导游陪同下游览, 游览路线由游客决定旅行团要求最少 4 人为一队,1 人也可成团, 只是需要缴纳附加费用不丹政府规定了旅游最低消费额, 先收费, 后旅游最低消费额最低消费额价格 250 美元 / 人 / 晚 (4 人团 ) 内容白天的观光门票车费餐费导游服务费和晚上的酒店房费等其他根据团队人数的不同, 分别需要加上 20 美元 30 美元 40 美元不丹努与印度卢比是同值的, 所以印度卢比在不丹通行使用人民币在不丹不能兑换努, 也不能使用, 建议出国前兑换成美元不丹人喜食辣椒, 如果您不喜欢辣椒, 请提前与侍者说明不丹是一个宗教国家, 所以建议在不丹旅行时避免穿着性感紧身暴露的衣物, 在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构更要着装庄重神龛城堡和寺庙等宗教机构里面一般是不许照相的, 室外都可以照相但是, 在您参观这些宗教机构时, 您也可以先问问导游能否照相, 有些地方管理也不是那么严格的在不丹旅游, 付小费是个人的意愿, 但是出国旅游一般都会涉及到小费, 不丹旅游付小费的标准是 5-8 美金 / 人天可以跟旅行社申请中文导游, 但是中文导游价格比英文导游贵, 且中文水平并不算很好, 所以还是推荐选择英文导游不丹没有与中国建交, 游客须通过不丹政府授权的不丹国内的旅行社及其海外合作旅行社代为办理签证不丹的旅游签证为落地签, 在入境口岸发给游客签证材料签证申请表 + 签证照片 2 张 ; 或将护照信息页的彩色扫描件发给旅行社申请时间一周签证费用 20 美元 / 人旅游注意 / 不丹全国禁烟携带香烟入境是违法的古董植物和动物制品未经不丹相关部门查验报关是严禁出口的到不丹旅游不需要任何接种所有到与印度农村边境接壤地区的游客必须携带抗疟疾的药品

5 4 航空航空方式前往不丹省力省时间, 还可在飞机上看到喜马拉雅山脉的景观中国没有直飞不丹的航线, 一般是在尼泊尔加德满都泰国曼谷或印度德里转不丹皇家航空公司的班机前往不丹不丹皇家航空公司陆路陆路去不丹, 不能直接从西藏走, 而是需要先经过印度再到达不丹陆路前往不丹, 费时费力, 不建议 1. 印度西孟加拉邦 (WestBengal) 小镇 Jaigon 不丹西南边境口岸 Phuntsholing 2. 印度阿萨姆邦 (Assam) 首府 Guwahati 不丹东南边境口岸 SamdrupJongkhar 不丹国内没有航空铁路服务, 所以交通工具一般是汽车和步行旅行社会为旅行团提供导游与司机, 一般不需要乘坐公共交通 Sawrah 摄每周一二四五六都有与不丹帕罗机场的往返航班不丹的公交行驶在蜿蜒的道路上, 车内拥挤嘈杂, 车辆颠簸, 不是价格便宜, 签证易办很舒适每天有三四班车来往 Paro Punakha 等几个大城市, 价格低廉每日都有出租车航班衔接方便, 签证易办, 但价格较贵首都 Thimphu 有少量出租车, 但是不打表, 需要提前议价每周二四六日前往不丹, 回程每周一三五日价格适中, 可以欣赏雪山景色, 但是签证较难办不丹唯一的一座国际机场, 号称世界上最难起降的机场机场位于帕罗河上的山谷, 四周被高达 5480 米的高山包围, 地势险要, 起降难度极具挑战性所有飞往帕罗机场的班机, 只有在白天目视气 D1:Paro 象条件下才可以起降 D2:Paro Thimphu D3:Thimphu WangduePhodrangDzong Punakha D4:Punakha Thimphu Paro D5:Back 徒步不丹是徒步旅行者的天堂, 有难度不等的各种线路, 徒步旅行游览山区的壮丽美景, 比乘坐任何交通工具进行游览所看到的更加令人难忘前往山区徒步, 旅行社的服务更包括挑夫厨师马匹等汽车旅行社会根据旅行团人数提供不同的车辆, 保证游客旅行的舒适度公交 KWsideB 摄 13 美元左右 D1:Paro D2:Paro Thimphu D3:Thimphu D4:Thimphu Punakha D5:Punakha Thimphu D6:Thimphu Paro D7:Back

6 5 D1:Paro D2:Paro Thimphu D3:Thimphu D4:Thimphu Punakha D5:Punakha Trongsa D6:Trongsa Bumthang D7:Bumthang D8:Bumthang Dochula D9:Dochula Paro D10:Back 目前多数游客前往不丹, 会集中在西方区的帕罗延布, 中央区的普纳卡, 南方区的通萨布姆塘等地游览 Paro 帕罗坐落于险峻的山崖之上, 坐拥帕罗峡谷的迷人景致, 它是不丹相当富庶的地区, 不丹唯一的国际机场就坐落在这里, 许多游客的不丹之旅就从这里开始虎穴寺 TaktshangGoemba 虎穴寺是不丹旅游的必去之地, 据说印度高僧莲花生大师 8 世纪乘雌虎坐骑飞来此修行, 这里也因此被奉为圣地, 每年约有 10 万人来此朝拜寺庙位于帕罗宗附近 900 多米高的悬崖上, 汽车无法到达, 游客需要步行 2 小时左右才能到达 Balummelbappu 摄 T aktsangtrail,paro,bhutan 10 月 - 次年 3 月 8:00-17:00;4 月 -9 月 8:00-18:00 帕罗宗 ParoDzong 帕罗宗是不丹最美丽的宗之一, 是不丹建筑里的出色代表, 它是由第一位统一不丹的统治者 ZhabdrungNgawangNamgyal 在 1644 年修建, 现在是政府办公场所帕罗法院及宗教协会所在地 HaggisEater 摄 Paro,Bhutan 9:00-17:00

7 6 KyichuLhakhang 祈楚寺是不丹最古老的寺院, 是不丹当地人民朝拜的神圣之地, 也是不丹王室举行庆典的重要场所寺内珍藏了许多珍贵的文物, 除了与拉萨大昭寺齐名的等身佛像外, 还有顶果钦哲仁波切大师 1992 年被火化后的骨灰扎西确宗 TrashiChhoeDzong 扎西确宗是一座位于旺秋河西岸庄严盛大的城堡, 海拔 2500 米, 是不丹的行政和宗教中心, 是现任国王的办公场所以及内政财政部门所在地, 也是宗教首领杰堪布和中央宗教机构的夏季驻所 DOITVIAGGIPadova 摄 LamgongGewog,Paro,Bhutan 帕罗博物馆 ParoMuseum 帕罗博物馆是古时用作帕罗宗瞭望塔的塔宗,1968 年改建成为国家博物馆, 圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状博物馆分 6 层, 陈列着各种收藏, 包括宗教唐卡不丹精致的邮票硬币和手工艺品等 ArnisD 摄 ChhagchhenLam,Thimphu,Bhutan 周一至周六 17:00 以后 ; 周日冬季 9:00-16:00, 夏季 9:00-17:00 多曲拉山口 DochuLaPass 多曲拉山口海拔 3140 米, 是廷布前往普纳卡途经的最高点, 天气晴好时, 可以在此欣赏到喜马拉雅山东麓的雪山景色 SapnaKapoor 摄 T ag-dzong RinpungDzong,Paro,Bhutan 9:00-16:00, 周一周二闭馆 Thimphu 廷布是不丹的首都, 是不丹政治经济宗教的中心, 也是游客必去的地方这是一个充满乡村风情与宗教色彩的地方, 这里的名胜多为庙宇和带有宗教色彩的城堡 PanthaPictures 摄 Thimphu,Bhutan 塔金保护公园 TakinPreserve 公园里有不丹的国兽羚牛, 它是一种头如羊角似鹿体如牛尾似驴的奇怪动物, 也是世界上公认的珍稀动物, 目前仅中国及不丹印度缅甸等地存活有少量这种动物

8 7 Shorbo 摄 Thimphu,Bhutan 8:00-18:00 国家邮政总局 GeneralPostalOffice 不丹在邮票设计与制作商一直处于世界领先地位, 并多次在国际邮展上获奖, 以至于国家邮政总局也成为了一个旅游景点这里可以尝试制作个人头像邮票 3D 邮票, 还能买到世界上独一无二的 CD 邮票 Jukerr 摄 T rongsa,bhutan Punakha 普纳卡位于不丹西部, 地处波河和莫河汇合处, 曾是不丹的首都, 是不丹文化中最美丽和最重要的地区普纳卡宗 PunakhaDzong 普纳卡宗是不丹最古老的城堡, 也是不丹最著名的佛教圣地, 收藏有不丹佛教手稿佛教名人名册规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像等宗教资料 Mac-Grovester 摄 GPOBuilding ChangLam,Thimphu,Bhutan 9:00-17:30 Trongsa 通萨是不丹中部的一座城市, 位于不丹通萨河畔, 平均海拔 2286 米, 是不丹王室的祖居地通萨宗 TrongsaDzong 通萨宗是不丹最大的堡垒, 地处东西军事要塞, 耸立于海拔达 2200 米的高山之上, 至今已有数百年历史, 仍然屹立不倒, 一直守护不丹的人民不丹王室祖籍是通萨至今, 王储正式加冕前是担任通萨行政长官一职 NageshKamath 摄 Punakha,Punakha,Bhutan 齐米拉康 ChimiLhakhang 齐米拉康是为纪念 15 世纪著名的癫狂圣贤朱卡库拉降伏恶魔所建此地也为求子圣地, 有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后, 回去即有身孕

9 8 Gareth'sPix 摄 Punakha,Bhutan KhamsumYuelleyNamgyelChorten 卡姆沙耶里纳耶纪念碑是一座全世界独一无二的佛塔, 各层分别供奉着不同的保护神保护不丹的祥和安宁它是不丹建筑和艺术的杰出典范, 同时也是人类宗教建筑史上的一颗明珠 TamaraCarlier 摄 Bumthang,Bhutan 火焰湖 MembarTso 火焰湖其实并不是一个湖, 而是党河上水流平缓的一段相传伏藏师白玛林巴手持莲花生大师的伏藏油灯走入湖中, 当他走出湖中时, 手中的油灯依然燃烧这里是不丹人一生必到的宗教圣地, 据说若有慧根, 可以看到湖底通往西天的信道 Mhln 摄 Punakha,Punakha,Bhutan 布姆塘 Bumthang 布姆塘是一片隐藏在不丹深山中的美丽谷地, 曾经是莲花生大师驻足传播佛教的中心, 也是不丹宗教文化的起源地这里也是徒步健行的完美之地, 青葱的峡谷山峦和宁静的田园风光, 极具诗情画意 gwashley 摄 Bumthang,Bhutan 加卡宗 JakarDzong 加卡宗位于群山之中, 有洁白的墙壁和特色屋顶过去, 加卡宗是布姆塘地区的中心, 并且在抵御东部宗卡人时起了重要的作用 ; 今天, 它是布姆塘地区的行政管理部门所在地, 意为白鸟城堡

10 9 不丹政府规定的旅游消费中包含了住宿, 游客一般入住的是 A 级酒店, 相当于国内三星级酒店, 若想提升酒店档次, 需要自行补足差价酒店不可个人预定, 只能由不丹本地旅行社代为预定 JumolhariHotel 坐落于廷布市中心, 靠近购物场所及各处景点酒店采用鲜明不丹特色的设计, 酒店只有 3 层, 没有电梯 A 相当于国内的普通三星级酒店的水平游客一般是被安排住宿在 A 级酒店内, 但旺季需要提早和旅行社预订, 否则同等价格只能入住较差的酒店 OlathangHotel 奥拉唐酒店成立于 1974 年, 帕罗第一家旅游酒店酒店是典型的不丹建筑, 四周环绕着的松树林和苹果园, 是一个可以与大自然和谐共处的地方 neo'sphotoplace 摄 ChangLam,Thimphu,Bhutan JakarVillageLodge 一个已有 10 多年历史的精致小酒店, 店内设施完善且质量好, 有一个会热情介绍不丹的历史文化景点, 并为游客的出行提供建议的店主 anilkarat 摄 Paro,Bhutan PeacefulResort 和平度假村的房间干净整洁, 服务热情, 临近塔金保护公园, 距离廷布市区有一定距离, 安宁平和 neo'sphotoplace 摄 JakarV illage BelowJakarDzong,Bumthang,Bhutan ks_bluechip 摄 UpperMotithang,Thimphu,Bhutan MeriPunesumResort 位于普纳卡山谷的一个花园般的酒店, 风景秀丽, 窗外可看到大片稻田, 房间干净舒适, 工作人员服务热情 Punakha,Bhutan

11 10 UmaResort 乌玛酒店坐落在帕罗谷地, 因梁朝伟刘嘉玲在此举办婚礼而闻名于华人群体中酒店结合了不丹传统建筑风格和现代化设施, 每个房间都能让入住游客尽可能地欣赏到不丹不同角度的山间景色 PurpleCloud 摄 Paro,Bhutan ZhiwaLing 芝华林酒店位于帕罗山谷之中, 四周美景环绕, 距离帕罗镇中心有分钟的车程, 临近虎穴寺酒店融合了不丹文化与现代设计, 房间宽敞, 有阳台可以赏景 Yycrob 摄 Thimphu,Thimphu,Bhutan Amankora 安缦度假酒店在不丹境内帕罗延布普纳卡卜姆当岗提等地都有连锁店, 通常设置在景点附近酒店精致舒适, 食物可口, 服务热情周到摄 hktang 摄 SatsamChorten,Paro,Bhutan TajTashi 扎西泰姬陵酒店地处廷布中心地区, 酒店是不丹传统风格的设计, 有游泳池和小花园酒店内有不丹传统表演以及可以享受到不错的 SPA 服务优质, 全天 24 小时提供客房服务

12 11 不丹的国家级食材是辣椒在不丹, 辣椒不是调味料, 而是蔬菜, 辣椒沙拉一类的食物也是很常见的, 如果不能吃辣, 记得提前和侍者说清楚奶酪辣椒 EmaDatse 奶酪辣椒, 是不丹具有代表性的美食, 将辣椒和奶酪一起炖煮而成, 黏糊糊软绵绵的, 散发着浓郁的奶味和辣味酥油茶不丹的饮食接近我国西藏地区, 他们也爱喝酥油茶, 将砖茶与黄奶和盐共用, 配着炒熟的玉米大米和奶油蜂蜜芝麻砂糖等制作的炒米和糌粑等小吃 juank.madrigal 摄石头干酪 YakCheese 不丹人的零食, 由绳子串起来硬得像石头一样的干奶酪 BuddhistFox 摄红米饭 RedRice 米饭是不丹人的主食, 淡褐色的红米是糙米的一种, 特别合适在贫瘠的高原土壤生长, 米粒分明淡红色泽, 混上咖哩还算可口, 虽然没有白米香, 但营养成分比较高 GiaScala 摄肥猪肉炖萝卜肥猪肉炖萝卜也是一道不丹美食, 口味接近中国菜萝卜去除了猪肉的肥腻感, 吃起来十分美味, 同时萝卜中富含胡萝卜素, 十分营养 peter_varg 摄不丹菜一个不丹的招牌菜的菜名, 这道招牌菜其实就是一个大杂烩, 是由煎炸过的辣椒牛肉羊肉猪肉奶酪等食材一起煮制而成 SingyeWangchuk 摄

13 12 TaktsangCafeteria 位于前往虎穴寺的半途之中, 让游客可以在攀爬途中补充能量 FolkHeritageMuseumRestaurant 位于民俗文化博物馆内, 提供正宗不丹美食 CurryChicken Air-driedPork ButterT ea FolkHeritageMuseum Kawajangsa,Thimphu,Bhutan LobesaVillageRestaurant 提供不丹美食, 食物色香味俱全, 店主服务很好 LobesaV illage,punakha,bhutan hockadilly 摄 KewaDatse EmaDatse Paro,Bhutan SonamTrophelRestaurant 一家简单而温馨的家庭餐厅, 提供新鲜, 本地特色的食物 PorkMomos egetablestew V EmaDatse ParoT shongdue, Paro, Bhutan SwissBakery 位于延布市中心, 店主是瑞士人, 价格合理, 是一个休息闲聊的好地方 Ti.mo 摄 Cof fee Tea Cake ChortenLam,Thimphu,Bhutan AmbientCafe 位于延布中心, 可以看到延布的主要街道, 接待游客较多, 价格合理 Cof fee Cake NorzinLam,Thimphu,Bhutan

14 13 在不丹旅游, 可以选购的旅游纪念品一般是手工编制物品面具邮票唐卡金属工艺品等不丹不允许古董交易, 即使购买到古董, 海关也不会允许带出境面具 Mask 各式各样面目狰狞的面具是原始宗教的产物, 有的是表示对大自然的虔诚, 有的是为了赶走妖魔鬼怪, 有的则是祈求来年上天能赐予好收成邮票 Stamp 邮票大国不丹在邮票设计印制和材质的多样性上, 一直处于世界领先地位精美绝伦的邮票如油画效果凹凸立体硬纸质邮票钢箔邮票圆形金属邮票三维塑料邮票塑料唱片邮票等, 都很值得购买 shorbo 摄蜂蜜 Honey 不丹蜂蜜为野生蜂蜜, 是在深山悬崖石缝或大树等场所酿造的蜜, 野生蜂蜜是白色淡黄色或桔黄色的稠厚流体, 浓度很高, 气香味甜而纯正 IMAU-M-N-B-N! 摄唐卡 Thangka 唐卡是指藏传佛教的卷轴佛像, 以绘画刺绣缂丝等多种艺术形式, 表现内容主要是西藏佛像或者高僧传记 WittyScreenName 摄纺织品 Textile 使用牦牛毛羊毛棉花丝等天然原料织出的风格迥异的面料虽然编织者会使用基本的图案, 但是组合方式的不同使得每项纺织品精美又独一无二悟空摄 BillHaynesPhotography 摄

15 14 木制品 WoodProducts 不丹的手工木器很吸引人, 可以买回家做装饰木碗木摆木制容器都是取用杜鹃木和月桂木等珍贵木材为原料, 由不丹东部的工匠用踏板车床制作而成 KiwiDiaries 摄 Thimphu,Bhutan ZorigChusum 不丹的手工艺学校, 教授年轻人佛像雕塑, 木工, 唐卡绘制, 纺织品刺绣等技能, 也是一个购买宗教画的好地方 bvrdc 摄工艺饰品 Crafts 镶嵌了珊瑚和绿松石的金银器是不丹的流行饰品金银胸针耳环戒指手镯等精美饰品, 很受游客的欢迎 Ron'sselectedphotos 摄 Thimphu,Bhutan LungiaHandicraft 延布最大的手工艺品商店, 可以购买到不丹特色的各式手工艺品 Thimphu,Bhutan NationalTraditionalMedicineHospital 内有一个小型的博物馆和纪念品商店, 可以买到 tsheringma 香和藏红花茶 tantricx2001 摄周末市场 WeekendMarket 每周五到周日, 由山里来的不丹人摆卖着农货, 买卖者穿着最亮丽的传统服装出席, 这是一次上好的社交场所市场共两层, 分为不同的区, 有蔬菜水果肉类和谷物等, 游客还可在此和当地人交流, 购买些纪念品 Pixelmasseuse 摄 Thimphu,Bhutan

16 15 射箭 Archery 射箭是不丹的基本社交联谊项目, 活动中, 不丹箭手会身着传统民族服装上阵, 中间穿插歌舞表演, 箭手的箭壶旁边有大量烈酒, 盛会往往连续数日, 内容包罗万象 pjwar 摄热石浴 Hotstonebath 热石浴是在盛满山泉水的木桶中放烧红了的河石, 用一个挖了许多圆孔的木板隔开热石与沐浴的人据说富含矿物质的热石滚入冷水中, 石头内的日月精华就会慢慢释放出来, 为泡浴者带来意外的滋养 DavidKneale 摄面具舞 DrametseGacham 诞生于不丹东部的德拉迈茨鼓乐面具舞是世界非物质文化遗产, 富有浓厚的宗教色彩, 舞蹈表现了大乘佛教的教义, 并被尊为精神力量和不丹民族身份的象征 eggy_ 摄观黑颈鹤 BirWatching 黑颈鹤是有高原绅士鸟类熊猫之称的珍稀鸟类, 体态高贵优美, 是唯一生活在海拔 2000 至 5000 米的鹤类每年 10 月中至 12 月, 数百只黑颈鹅飞到不丹 Phobjika 山谷过冬 PressVault.com 摄戒楚节 Tshechus 戒楚节是不丹最著名最盛大的节日, 是一个向神灵和王室表示敬意和互相祝福的场合, 也是宴会和社交活动的高潮不丹最大的戒楚节是每年春季的帕罗戒楚和秋季的廷布戒楚 RajivLather 摄

17 16 TheZone 位于首都廷布的一个小酒吧, 说是酒吧, 感觉上更像是咖啡厅, 提供有不丹本地产的啤酒朗姆酒等因为不丹的全面禁烟政策, 所以酒吧的空气很清新 KaushalKarkhanis 摄 Thimphu,Bhutan 不丹射箭场射箭是不丹的第一运动, 王国内几乎所有的村庄部落都以其射箭场为豪, 而每个宗也会在邻近空处设立靶场, 几乎所有的城市村庄都有自己的靶场与专业射箭队, 每逢周末就会举行箭术比赛 Openspacer 摄 LaykeedhDhendrubMiniGolf 坐落在延布美丽森林里的一个迷你高尔夫球场, 距塔金动物园步行 15 分钟的路程, 很适合和孩子一起去游玩 Motithang,nearOldY outhcentre onthewaytosangaygang,t himphu00975,bhutan Piedbutcher 摄 PhobjikaValley 颇布季卡山谷是一个被冰川侵蚀而成的山谷, 这个山谷是观察黑颈鹤的最佳地点

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