2016/9/2 2016/9/5 2016/9/6 2016/9/7 2016/9/8 副 食 四 寶 肉 燥 煮 絞 肉 黑 胡 椒 燴 肉 煮 豬 肉 柴 魚 蒸 蛋 蒸 雞 蛋. 柴 魚 小 瓜 混 炒 煮 小 黃 瓜. 菇 副 食 喜 相 逢 炸 柳 葉 魚 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 桂 冠

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1 日 期 2016/8/ /8/ /8/ /9/1 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 地 瓜 飯 蒸 地 瓜 飯 五 穀 飯 蒸 白 米. 五 穀 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 香 酥 雞 腿 炸 雞 腿 蜜 汁 雞 腿 滷 雞 腿 韓 式 雞 排 煎 雞 肉 排 蔥 燒 豬 排 滷 豬 排 副 食 三 杯 菇 菇 炒 菇 類. 九 層 塔 什 錦 肉 燥 煮 肉 燥 蔥 花 玉 米 蛋 炒 雞 蛋. 玉 米. 蔥 花 三 角 薯 餅 炸 薯 餅 副 食 香 Q 滷 蛋 滷 雞 蛋 香 烤 薯 餅 烤 薯 餅 鐵 板 豬 柳 炒 洋 蔥. 肉 絲 蕃 茄 炒 蛋 煮 蕃 茄. 蛋 青 菜 青 江 菜 川 燙 蔬 菜 油 菜 燙 油 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 油 菜 川 燙 油 菜 湯 品 蔥 香 紫 菜 湯 煮 紫 菜. 蔥 玉 米 蛋 花 湯 煮 玉 米 雞 蛋 清 燉 蘿 蔔 湯 煮 菜 頭. 芹 菜 粉 絲 肉 絲 湯 煮 冬 粉. 肉 絲 主 食 香 白 飯 蒸 白 米 義 大 利 麵 蒸 麵 條 海 鮮 沙 茶 炒 麵 炒 油 麵. 蔬 菜. 海 鮮 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 黑 胡 椒 豬 柳 炒 豬 柳 條. 洋 蔥 香 雞 排 炸 香 雞 排 金 黃 炸 雞 腿 炸 雞 腿 黃 金 魚 排 ( 炸 ) 炸 魚 排 副 食 什 錦 鮮 炒 炒 大 白 菜. 筍 絲. 紅 蘿 蔔 絲 魷 魚 羹 煮 魷 魚 沙 茶 魷 魚 羹 煮 筍 絲. 魷 魚 酸 菜 白 肉 鍋 煮 大 白 菜. 肉 片 副 食 五 香 豆 干 滷 豆 干 美 味 鍋 貼 煎 鍋 貼 桂 冠 香 筍 包 蒸 香 筍 包 茶 碗 蒸 蒸 蛋 青 菜 蚵 白 菜 川 燙 蔬 菜 豆 芽 菜 燙 豆 芽 菜 翠 綠 油 菜 燙 油 菜 鵝 白 菜 川 燙 鵝 白 菜 湯 品 三 絲 湯 煮 木 耳 絲. 紅 蘿 蔔 絲 芹 香 蘿 蔔 湯 煮 芹 菜 蘿 蔔 柴 魚 味 噌 湯 煮 豆 腐. 味 噌 玉 米 蛋 花 湯 煮 玉 米. 蛋 主 食 什 錦 炒 麵 拌 炒 油 麵. 紅 蘿 蔔. 絞 肉 香 Q 白 飯 蒸 白 米 香 Q 米 飯 蒸 白 米 肉 燥 拌 麵 煮 麵. 絞 肉 主 菜 蜜 汁 烤 雞 排 烤 雞 排 蔥 燒 豬 排 煮 豬 排 洋 蔥 豬 排 魯 豬 里 肌 炸 雞 腿 ( 炸 ) 炸 雞 腿 副 食 冬 瓜 燒 鴨 煮 冬 瓜. 鴨 丁 咖 哩 雞 煮 雞 肉 鳥 蛋 肉 燥 魯 鳥 蛋. 絞 肉. 豆 干 四 季 豆 肉 絲 炒 四 季 豆. 肉 絲 副 食 四 色 鮮 炒 炒 西 洋 芹. 筍 片 滷 蛋 滷 雞 蛋 烤 馬 鈴 薯 餅 烤 薯 餅 醬 燒 肉 包 蒸 醬 燒 肉 包 青 菜 空 心 菜 川 燙 蔬 菜 包 心 菜 燙 包 心 菜 鐵 板 豆 芽 燙 豆 芽 菜 青 江 菜 川 燙 青 江 菜 湯 品 紅 豆 湯 煮 紅 豆 巧 克 力 珍 奶 煮 珍 珠 奶 茶 綜 合 仙 草 蜜 煮 仙 草. 紅 豆. 花 豆 珍 珠 奶 茶 煮 粉 圓 主 食 五 穀 米 蒸 白 米. 五 穀 茄 汁 蛋 炒 飯 炒 白 米 雞 蛋 肉 絲 蛋 炒 飯 炒 白 米. 肉 絲. 蔬 菜 胚 芽 飯 蒸 白 米. 胚 芽 米 主 菜 御 賞 大 排 滷 豬 排 鹽 酥 雞 炸 雞 丁 卡 啦 雞 腿 酥 炸 雞 肉 排 燒 烤 腿 排 烤 腿 排 副 食 鐵 板 油 腐 炒 油 豆 腐. 洋 蔥 阿 呆 滷 味 煮 蘿 蔔 紅 蘿 蔔 滷 味 拼 盤 魯 海 帶. 豆 干. 菜 頭 燒 賣 雙 拼 蒸 燒 賣 副 食 胡 瓜 肉 片 炒 胡 瓜. 肉 片 奶 黃 包 蒸 包 子 絕 代 雙 餃 蒸 鍋 貼. 水 餃 黃 瓜 木 耳 煮 黃 瓜. 木 耳 青 菜 高 麗 菜 川 燙 蔬 菜 空 心 菜 燙 空 心 菜 開 陽 蒲 瓜 燙 蒲 瓜 高 麗 菜 川 燙 高 麗 菜 湯 品 海 芽 湯 煮 海 芽 紫 菜 豆 腐 湯 煮 紫 菜 豆 腐 玉 米 濃 湯 煮 玉 米. 雞 蛋 蔥 珠 海 芽 湯 煮 蔥 珠. 海 帶 芽 豐 成 醣 類 :113g 蛋 白 質 :31.7g 脂 質 : 24g 總 熱 量 :794.8kcal 醣 類 :112.5g 蛋 白 質 :30.9g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :785.1kcal 醣 類 :114.5g 蛋 白 質 :37.6g 脂 質 : 31.5g 總 熱 量 :891.9kcal 醣 類 :112g 蛋 白 質 :30.8g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :782.7kcal 國 立 彰 化 高 級 中 學 員 生 消 費 合 作 社 代 辦 學 生 午 餐 團 膳 菜 單 及 訂 購 單 王 子 醣 類 :117g 蛋 白 質 :30.1g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :835.9kcal 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 五 穀 飯 蒸 五 穀 米 白 飯 地 瓜 飯 蒸 白 米. 地 瓜 糙 米 飯 蒸 白 米. 糙 米 主 菜 鮮 嫩 雞 腿 烤 雞 腿 檸 檬 雞 翅 滷 雞 翅 蒜 泥 白 肉 煮 五 花 肉 片. 蒜 頭 檸 檬 翅 腿 滷 翅 腿. 檸 檬 汁 宏 一 醣 類 :118g 蛋 白 質 :34g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :851kcal 醣 類 :130g 蛋 白 質 :27g 脂 質 : 20g 總 熱 量 :808kcal 誠 美 醣 類 :130g 蛋 白 質 :33.4g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :865.1kcal 醣 類 :110g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :810.5kcal 醣 類 :108.5g 蛋 白 質 :34.8g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :825.2kcal 醣 類 :120g 蛋 白 質 :35.6g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :874.4kcal

2 2016/9/2 2016/9/5 2016/9/6 2016/9/7 2016/9/8 副 食 四 寶 肉 燥 煮 絞 肉 黑 胡 椒 燴 肉 煮 豬 肉 柴 魚 蒸 蛋 蒸 雞 蛋. 柴 魚 小 瓜 混 炒 煮 小 黃 瓜. 菇 副 食 喜 相 逢 炸 柳 葉 魚 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 桂 冠 鯛 魚 排 炸 鯛 魚 排 洋 芋 燒 肉 煮 洋 芋. 肉 青 菜 油 菜 川 燙 蔬 菜 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 鐵 板 豆 芽 川 燙 豆 芽 菜 湯 品 玉 米 蛋 花 湯 煮 玉 米 粒. 雞 蛋 冬 瓜 排 骨 湯 煮 冬 瓜 排 骨 海 芽 吻 魚 湯 煮 海 帶. 吻 仔 魚 筍 仔 湯 煮 竹 筍 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 地 瓜 飯 蒸 地 瓜 飯 五 穀 飯 蒸 白 米. 五 穀 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 魯 香 雞 排 滷 雞 排 五 香 雞 腿 滷 雞 腿 檸 檬 雞 翅 烤 三 節 翅 可 口 排 骨 滷 排 骨 副 食 番 茄 炒 蛋 炒 番 茄. 豆 腐. 雞 蛋 肉 燥 油 腐 煮 肉 燥 油 腐 拌 飯 肉 燥 魯 絞 肉. 油 蔥 黃 金 脆 薯 炸 薯 條 副 食 章 魚 丸 子 烤 章 魚 燒 芋 香 四 喜 煮 芋 頭 蕃 茄 蛋 豆 腐 炒 雞 蛋. 番 茄. 豆 腐 滷 味 豆 干 煮 豆 干 青 菜 青 江 菜 川 燙 蔬 菜 油 菜 燙 油 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 青 江 菜 川 燙 青 江 菜 湯 品 麵 線 糊 煮 紅 麵 線. 筍 絲. 紅 蘿 蔔 絲. 液 蛋 麵 線 湯 煮 麵 線 雞 蛋 薑 絲 冬 瓜 湯 煮 薑 絲. 冬 瓜 竹 筍 蛋 花 湯 煮 竹 筍. 蛋 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 夏 威 夷 炒 飯 炒 白 米 青 豆 仁 香 菇 魷 魚 炒 飯 炒 白 米. 香 菇. 魷 魚 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 鐵 路 排 骨 滷 排 骨 雞 腿 排 烤 雞 腿 排 麻 醬 里 肌 魯 豬 里 肌 黃 金 蝦 排 炸 蝦 排 副 食 古 香 肉 燥 炒 絞 肉. 碎 瓜 泡 菜 鍋 煮 泡 菜 蘿 蔔 食 神 滷 味 魯 海 帶. 豆 干. 菜 頭 紅 蘿 蔔 炒 蛋 炒 紅 蘿 蔔. 蛋 副 食 玉 筍 炒 花 椰 菜 炒 玉 米 筍. 花 椰 菜 港 式 湯 包 蒸 湯 包 燒 賣 雙 拼 蒸 燒 賣. 珍 珠 丸 黑 胡 椒 豬 柳 煮 豬 柳 青 菜 高 麗 菜 川 燙 蔬 菜 空 心 菜 燙 空 心 菜 蒜 香 青 江 菜 燙 青 江 菜 小 白 菜 川 燙 小 白 菜 湯 品 三 絲 湯 煮 木 耳 絲. 紅 蘿 蔔 絲 玉 米 濃 湯 煮 玉 米 雞 蛋 玉 米 蛋 花 湯 煮 玉 米. 雞 蛋 黃 瓜 金 菇 湯 煮 黃 瓜. 金 針 菇 主 食 台 式 炒 飯 拌 炒 白 米. 高 麗 菜. 肉 絲 香 Q 白 飯 蒸 白 飯 香 Q 米 飯 蒸 白 米 夏 威 夷 炒 飯 炒 米. 洋 蔥. 豬 肉 主 菜 糖 醋 咕 咾 肉 炸 豬 肉 丁 卡 茲 豬 排 炸 豬 排 夜 市 香 雞 排 炸 雞 排 洋 蔥 豬 排 滷 洋 蔥. 豬 排 副 食 炒 桂 竹 筍 炒 桂 竹 筍 洋 芋 燒 肉 煮 洋 芋 豬 肉 水 果 咖 哩 肉 片 煮 馬 鈴 薯. 紅 蘿 蔔. 肉 片 花 椰 小 魚 干 煮 花 椰 菜. 小 魚 干 副 食 香 蔥 煎 蛋 煎 青 蔥. 雞 蛋 茶 葉 蛋 滷 雞 蛋 壽 喜 燒 煮 大 白 菜. 菜 頭. 豆 腐 桂 冠 奶 皇 包 蒸 奶 皇 包 青 菜 油 菜 川 燙 蔬 菜 豆 芽 菜 燙 豆 芽 菜 佛 手 白 菜 燙 大 白 菜 鵝 白 菜 川 燙 鵝 白 菜 湯 品 綠 豆 湯 煮 綠 豆 紅 豆 薏 仁 湯 煮 紅 豆 薏 仁 九 份 綠 豆 芋 圓 煮 綠 豆. 芋 圓 養 生 綠 豆 湯 煮 綠 豆 醣 類 :113.5g 蛋 白 質 :30.4g 脂 質 : 23g 總 熱 量 :782.6kcal 醣 類 :113g 蛋 白 質 :28.2g 脂 質 : 21.5g 總 熱 量 :758.3kcal 醣 類 :113g 蛋 白 質 31:g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :787.5kcal 醣 類 :g 蛋 白 質 :g 脂 質 :g 總 熱 量 :kcal 醣 類 :118g 蛋 白 質 :29.4g 脂 質 : 27.1g 總 熱 量 :833.5kcal 醣 類 :118g 蛋 白 質 :29.4g 脂 質 : 27.1g 總 熱 量 :833.5kcal 醣 類 :120g 蛋 白 質 :30.7g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :850.3kcal 醣 類 :107.5g 蛋 白 質 :33.2g 脂 質 : 30g 總 熱 量 :832.8kcal 醣 類 :128g 蛋 白 質 :27g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :863kcal 醣 類 :120g 蛋 白 質 :35.6g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :874.4kcal 主 食 五 穀 米 蒸 五 穀. 白 米 府 城 肉 燥 麵 蒸 麵 條 義 大 利 肉 醬 麵 炒 油 麵. 絞 肉. 三 色 豆 胚 芽 飯 蒸 白 米. 胚 芽 米 主 菜 香 滷 雞 腿 滷 雞 腿 勁 辣 雞 腿 酥 炸 雞 腿 酥 蜜 汁 雞 腿 烤 雞 腿 香 酥 雞 排 炸 雞 排 副 食 蘿 蔔 燒 肉 滷 白 蘿 蔔. 肉 丁 佛 跳 牆 煮 芋 頭 筍 片 奶 皇 包 蒸 奶 皇 包 白 菜 絞 肉 丸 煮 白 菜. 絞 肉 副 食 螞 蟻 上 樹 炒 冬 粉. 紅 蘿 蔔 糯 米 腸 蒸 糯 米 腸 日 式 關 東 煮 煮 菜 頭. 玉 米. 豆 腐 咖 哩 燒 肉 煮 洋 芋. 肉 青 菜 蚵 白 菜 川 燙 蔬 菜 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 鐵 板 豆 芽 燙 豆 芽 菜 油 菜 川 燙 油 菜 湯 品 榨 菜 金 菇 湯 煮 榨 菜. 金 針 菇 魚 乾 豆 腐 湯 煮 魚 乾 豆 腐 柴 魚 味 噌 湯 煮 豆 腐. 味 噌 香 菜 蘿 蔔 湯 煮 蘿 蔔

3 2016/9/9 2016/9/ /9/ /9/ /9/19 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 五 穀 飯 蒸 五 穀 米 白 飯 地 瓜 飯 蒸 白 米. 地 瓜 糙 米 飯 蒸 白 米. 糙 米 主 菜 鱈 香 魚 排 炸 鱈 魚 排 三 杯 雞 煮 雞 丁 藍 帶 豬 排 炸 藍 帶 豬 排 芝 麻 雞 腿 滷 雞 腿 副 食 麻 婆 豆 腐 煮 絞 肉. 豆 腐 番 茄 炒 蛋 煮 番 茄 雞 蛋 黑 胡 椒 燴 肉 炒 洋 蔥. 肉 絲 芹 菜 甜 條 煮 芹 菜. 甜 不 辣 副 食 蝦 米 白 菜 滷 滷 蝦 米. 大 白 菜 香 雞 堡 烤 雞 肉 鮮 肉 水 餃 蒸 水 餃 飄 香 肉 燥 煮 絞 肉 青 菜 花 椰 菜 川 燙 蔬 菜 包 心 菜 燙 包 心 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 高 麗 菜 川 燙 高 麗 菜 湯 品 冬 瓜 排 骨 湯 煮 冬 瓜. 大 骨 菜 頭 排 骨 湯 煮 菜 頭 排 骨 好 彩 頭 湯 煮 菜 頭. 芹 菜 枸 杞 冬 瓜 湯 煮 冬 瓜. 枸 杞 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 地 瓜 飯 蒸 地 瓜 白 飯 五 穀 飯 蒸 白 米. 五 穀 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 黑 胡 椒 豬 柳 炒 豬 柳 條. 洋 蔥 日 式 豬 里 肌 煮 豬 肉 照 燒 雞 腿 排 烤 雞 腿 排 碳 烤 雞 排 烤 雞 排 副 食 菜 圃 蛋 煎 青 蔥. 雞 蛋 咖 哩 焗 烤 烤 咖 哩 洋 芋 麻 婆 豆 腐 炒 豆 腐. 絞 肉 蒜 蓉 水 餃 蒸 水 餃 副 食 綜 合 滷 味 滷 白 蘿 蔔. 玉 米 穗 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 南 瓜 米 粉 炒 南 瓜. 米 粉 泡 菜 豆 腐 鍋 煮 泡 菜. 豆 腐 青 菜 油 菜 川 燙 蔬 菜 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 鵝 白 菜 燙 鵝 白 菜 鵝 白 菜 川 燙 鵝 白 菜 湯 品 冬 瓜 湯 煮 冬 瓜 蘿 蔔 玉 米 湯 煮 蘿 蔔 玉 米 紫 菜 蛋 花 湯 煮 紫 菜. 雞 蛋 黃 瓜 海 結 湯 煮 黃 瓜. 海 帶 結 主 食 地 瓜 飯 蒸 白 米 烏 龍 麵 拌 烏 龍 麵 府 城 肉 燥 麵 炒 油 麵. 絞 肉. 蔬 菜 紫 米 飯 蒸 白 米. 紫 米 主 菜 花 枝 排 炸 花 枝 排 菲 力 雞 排 烤 雞 排 卡 啦 雞 腿 酥 炸 雞 肉 排 無 骨 雞 排 炸 雞 排 副 食 玉 米 三 色 炒 玉 米 粒. 三 色 丁 關 東 煮 煮 蘿 蔔 玉 米 沙 茶 竹 筍 羹 煮 筍 絲. 肉 絲 飄 香 茶 葉 蛋 滷 茶 葉 蛋 副 食 菜 豆 炒 肉 絲 炒 菜 豆. 肉 絲 沙 茶 米 血 蒸 米 血 美 味 鍋 貼 蒸 鍋 貼 紅 燒 豬 腩 煮 豬 腩 青 菜 蚵 白 菜 川 燙 蔬 菜 豆 芽 菜 燙 豆 芽 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 高 麗 菜 川 燙 高 麗 菜 湯 品 蘿 蔔 湯 煮 白 蘿 蔔. 芹 菜 翡 翠 銀 魚 湯 煮 莧 菜 吻 仔 魚 柴 魚 味 噌 湯 煮 豆 腐. 味 噌 紫 菜 蛋 花 湯 煮 紫 菜. 蛋 主 食 烏 龍 麵 拌 炒 烏 龍 麵. 高 麗 菜. 肉 絲 香 Q 白 飯 蒸 白 米 香 Q 米 飯 蒸 白 米 肉 醬 麵 煮 麵. 絞 肉 主 菜 極 品 雞 排 滷 雞 排 香 雞 排 炸 雞 排 糖 醋 排 骨 炒 排 骨 丁 鹽 酥 雞 炸 雞 丁 副 食 客 家 小 炒 炒 芹 菜. 豆 干 片. 紅 蘿 蔔 肉 燥 貢 丸 煮 肉 燥 貢 丸 北 海 香 魚 排 炸 魚 排 蒲 瓜 花 枝 煮 蒲 瓜. 花 枝 副 食 胡 瓜 肉 片 炒 胡 瓜. 肉 片 起 司 肉 腸 蒸 起 司 肉 腸 肉 燥 蒸 蛋 蒸 雞 蛋. 絞 肉 糯 米 腸 蒸 糯 米 腸 青 菜 青 江 菜 川 燙 蔬 菜 包 心 菜 燙 包 心 菜 翠 綠 油 菜 燙 油 菜 青 江 菜 川 燙 青 江 菜 湯 品 西 米 露 煮 西 谷 米 珍 珠 奶 茶 煮 珍 珠 奶 茶 珍 珠 紅 茶 煮 珍 珠. 紅 茶 包 黑 糖 粉 圓 煮 粉 圓 醣 類 :116g 蛋 白 質 :28.8g 脂 質 : 22.5g 總 熱 量 :781.7kcal 醣 類 :113.5g 蛋 白 質 :31.1g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :789.9kcal 醣 類 :112.5g 蛋 白 質 :31.6g 脂 質 : 24.5g 總 熱 量 :796.9kcal 醣 類 :112.5g 蛋 白 質 :30.9g 脂 質 : 24g 總 熱 量 :789.6kcal 醣 類 :111g 蛋 白 質 :30.6g 脂 質 : 23.5g 總 熱 量 :777.9kcal 醣 類 :113.5g 蛋 白 質 :34.5g 脂 質 : 24.5g 總 熱 量 :812.5kcal 醣 類 :113.5g 蛋 白 質 :34.5g 脂 質 : 24.5g 總 熱 量 :812.5kcal 醣 類 :118.4g 蛋 白 質 :29.1g 脂 質 : 27.3g 總 熱 量 :835.7kcal 醣 類 :114.5g 蛋 白 質 :34.3g 脂 質 : 31g 總 熱 量 :874.2kcal 醣 類 :118.4g 蛋 白 質 :29.1g 脂 質 : 27.3g 總 熱 量 :835.7kcal 醣 類 :122g 蛋 白 質 :29.7g 脂 質 : 24g 總 熱 量 :822.8kcal 醣 類 :120.5g 蛋 白 質 :33.4g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :854.1kcal 醣 類 :110.5g 蛋 白 質 :35g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :834kcal 醣 類 :107.5g 蛋 白 質 :33.2g 脂 質 : 30g 總 熱 量 :832.8kcal 醣 類 :120g 蛋 白 質 :35.6g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :874.4kcal 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 地 瓜 飯 蒸 地 瓜 白 飯 五 穀 飯 蒸 白 米. 五 穀 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 咕 咾 肉 炸 豬 肉 丁 藍 帶 豬 排 炸 豬 排 鐵 路 排 骨 魯 排 骨 肉 洋 蔥 里 肌 滷 洋 蔥. 里 肌 副 食 咖 哩 雞 丁 煮 雞 丁 肉 燥 豆 腐 煮 肉 燥 豆 腐 南 洋 咖 哩 雞 煮 馬 鈴 薯. 紅 蘿 蔔. 雞 丁 燒 烤 米 血 滷 米 血 副 食 螞 蟻 上 樹 煮 冬 粉. 紅 蘿 蔔 滷 蛋 滷 雞 蛋 椒 鹽 甜 不 辣 炸 甜 不 辣 紅 燒 豆 腐 煮 豆 腐

4 2016/9/ /9/ /9/ /9/ /9/23 青 菜 花 椰 菜 川 燙 蔬 菜 青 江 菜 燙 青 江 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 鵝 白 菜 川 燙 鵝 白 菜 湯 品 玉 米 濃 湯 煮 玉 米 粒. 雞 蛋 筍 絲 豆 皮 湯 煮 筍 絲 豆 皮 芹 香 菜 頭 湯 煮 菜 頭. 芹 菜 鮮 蔬 湯 煮 紅 蘿 蔔. 木 耳. 肉 絲 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 咖 哩 炒 飯 炒 白 米 咖 哩 墨 西 哥 叉 燒 飯 炒 白 米. 叉 燒. 蔬 菜 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 滷 雞 腿 滷 雞 腿 鹽 酥 雞 炸 雞 丁 美 式 炸 雞 腿 炸 雞 腿 鮮 茄 燒 雞 煮 蕃 茄. 雞 丁 副 食 日 式 燒 肉 煮 肉 片. 馬 鈴 薯 豬 肉 泡 菜 鍋 煮 豬 肉 泡 菜 泡 菜 鍋 煮 泡 菜. 菜 頭. 豆 腐 柳 葉 魚 炸 柳 葉 魚 副 食 洋 蔥 炒 蛋 炒 洋 蔥. 雞 蛋 美 味 水 餃 蒸 水 餃 港 式 雙 味 蒸 水 餃. 蘿 蔔 糕 茶 碗 蒸 蒸 蛋 青 菜 大 白 菜 川 燙 蔬 菜 豆 芽 菜 燙 豆 芽 菜 開 陽 蒲 瓜 燙 蒲 瓜 小 白 菜 川 燙 小 白 菜 湯 品 筍 絲 清 湯 煮 筍 絲 酸 辣 湯 1 煮 豆 腐 酸 菜 玉 米 濃 湯 煮 玉 米. 雞 蛋 蘿 蔔 肉 絲 湯 煮 蘿 蔔. 肉 絲 主 食 肉 燥 麵 拌 炒 絞 肉. 碎 瓜. 油 麵 香 Q 白 飯 蒸 白 飯 香 Q 米 飯 蒸 白 米 高 麗 菜 拌 飯 炒 米. 高 麗 菜 主 菜 香 嫩 里 肌 肉 滷 豬 排 蜜 汁 雞 腿 烤 雞 腿 蔥 燒 豬 排 魯 豬 里 肌. 洋 蔥 美 式 炸 雞 腿 炸 雞 腿 副 食 紅 燒 豆 腐 炒 豆 腐. 紅 蘿 蔔 番 茄 炒 蛋 煮 番 茄 雞 蛋 洋 芋 燒 肉 煮 馬 鈴 薯. 肉 丁 小 瓜 拼 菇 煮 小 黃 瓜. 菇 副 食 冬 瓜 甕 炒 冬 瓜. 菇 類 小 瓜 香 腸 烤 香 腸 蔥 花 滑 蛋 炒 雞 蛋. 蔥 花 雞 蛋 饅 頭 蒸 饅 頭 青 菜 油 菜 川 燙 蔬 菜 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 蒜 香 青 江 菜 燙 青 江 菜 高 麗 菜 川 燙 高 麗 菜 湯 品 紅 豆 湯 煮 紅 豆 紅 豆 湯 煮 紅 豆 冬 瓜 山 粉 圓 煮 山 粉 圓. 冬 瓜 磚 退 火 紅 豆 湯 煮 紅 豆 主 食 五 穀 米 蒸 五 穀. 白 米 沙 茶 拌 麵 拌 麵 條 海 鮮 烏 龍 麵 炒 烏 龍 麵. 蔬 菜. 海 鮮 胚 芽 飯 蒸 白 米. 胚 芽 米 主 菜 三 杯 雞 丁 炒 雞 丁 香 雞 排 炸 雞 排 雞 米 花 炸 雞 米 花 冬 瓜 燒 鴨 煮 冬 瓜. 鴨 副 食 筍 片 鮮 菇 炒 筍 片. 菇 類. 木 耳 魷 魚 羹 煮 魷 魚 滷 味 拼 盤 魯 海 帶. 豆 干. 菜 頭 海 苔 章 魚 丸 烤 章 魚 丸 副 食 丁 香 花 生 炒 油 花 生. 豆 干 片 銀 絲 卷 蒸 銀 絲 卷 叉 燒 包 蒸 叉 燒 包 飄 香 肉 燥 煮 絞 肉 青 菜 高 麗 菜 川 燙 蔬 菜 空 心 菜 燙 空 心 菜 鐵 板 豆 芽 燙 豆 芽 菜 大 白 菜 川 燙 大 白 菜 湯 品 海 芽 湯 煮 海 芽 金 菇 肉 絲 湯 煮 金 針 菇 肉 絲 薑 絲 冬 瓜 湯 煮 冬 瓜. 薑 絲 蔥 香 玉 米 湯 煮 玉 米 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 五 穀 飯 蒸 五 穀 飯 地 瓜 飯 蒸 白 米. 地 瓜 糙 米 飯 蒸 白 米. 糙 米 主 菜 香 酥 旗 魚 片 炸 旗 魚 片 三 杯 雞 炒 雞 肉 三 杯 雞 腿 排 魯 雞 腿 排 鮮 嫩 排 骨 滷 排 骨 副 食 海 結 燒 蘿 蔔 滷 白 蘿 蔔. 海 帶 結 洋 蔥 豬 柳 煮 洋 蔥 豬 肉 麻 婆 豆 腐 炒 豆 腐. 絞 肉 上 海 生 煎 包 蒸 生 煎 包 副 食 中 華 鍋 貼 蒸 鍋 貼 香 烤 薯 餅 烤 薯 餅 百 燴 魚 餃 煮 菜 頭. 魚 餃 筍 絲 魷 魚 煮 筍 絲. 魷 魚 青 菜 青 江 菜 川 燙 蔬 菜 包 心 菜 燙 包 心 菜 爆 炒 高 麗 菜 炒 高 麗 菜 油 菜 川 燙 油 菜 湯 品 菜 頭 湯 煮 菜 頭 玉 米 蛋 花 湯 煮 玉 米 雞 蛋 柴 魚 味 噌 湯 煮 豆 腐. 味 噌 黃 瓜 豆 腐 湯 煮 黃 瓜. 豆 腐 醣 類 :113g 蛋 白 質 :28.2g 脂 質 : 21.5g 總 熱 量 :758.3kcal 醣 類 :112.5g 蛋 白 質 :31.6g 脂 質 : 24g 總 熱 量 :792.4kcal 醣 類 :117g 蛋 白 質 :33.7g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :850.3kcal 醣 類 :116.5g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :841kcal 醣 類 :116.5g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :841kcal 醣 類 :117g 蛋 白 質 :30.1g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :835.9kcal 醣 類 :115.7g 蛋 白 質 :26.1g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :805.7kcal 醣 類 :113g 蛋 白 質 :35.5g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :846kcal 醣 類 :118g 蛋 白 質 :29.4g 脂 質 : 27.1g 總 熱 量 :833.5kcal 醣 類 :117.5g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :840.5kcal 醣 類 :118g 蛋 白 質 :34g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :851kcal 醣 類 :117.5g 蛋 白 質 :34g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :844.5kcal 醣 類 :111.5g 蛋 白 質 :36.7g 脂 質 : 29g 總 熱 量 :852.8kcal 醣 類 :120.5g 蛋 白 質 :33.4g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :854.1kcal 醣 類 :110.5g 蛋 白 質 :35g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :834kcal 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 地 瓜 飯 蒸 地 瓜 白 飯 五 穀 飯 蒸 白 米. 五 穀 白 米 飯 蒸 白 米

5 2016/9/ /9/ /9/ /9/ /9/30 主 菜 勁 辣 雞 腿 堡 炸 雞 腿 堡 卡 茲 豬 排 炸 豬 排 勁 辣 雞 腿 蘇 炸 雞 肉 排 卡 啦 雞 腿 排 炸 雞 腿 排 副 食 泡 菜 鍋 煮 大 白 菜. 泡 菜 什 錦 肉 燥 煮 肉 燥 鴿 蛋 肉 燥 煮 鳥 蛋. 絞 肉. 豆 干 阿 婆 滷 蛋 滷 蛋 副 食 韭 菜 盒 子 蒸 韭 菜 盒 子 芹 香 甜 不 辣 烤 甜 不 辣 火 鍋 煲 煮 菜 頭. 玉 米. 凍 豆 腐 洋 蔥 燒 肉 煮 洋 蔥. 肉 青 菜 油 菜 川 燙 蔬 菜 豆 芽 菜 燙 豆 芽 菜 佛 手 白 菜 燙 大 白 菜 油 菜 川 燙 油 菜 湯 品 三 絲 湯 煮 木 耳 絲. 紅 蘿 蔔 絲 芹 香 蘿 蔔 湯 煮 蘿 蔔 芹 菜 紫 菜 蛋 花 湯 煮 紫 菜. 雞 蛋 黃 金 銀 蘿 湯 煮 蘿 蔔 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 什 錦 炒 飯 炒 白 米 青 豆 仁 維 力 炸 醬 麵 蒸 油 麵. 蔬 菜. 絞 肉 白 米 飯 蒸 白 米 主 菜 東 坡 肉 煮 瘦 肉 丁. 紅 蘿 蔔 勁 辣 雞 腿 堡 炸 雞 腿 堡 韓 式 雞 排 煎 雞 肉 排 燒 烤 翅 腿 烤 翅 腿 副 食 桂 竹 筍 肉 絲 炒 桂 竹 筍. 肉 絲 阿 呆 滷 味 煮 蘿 蔔 玉 米 北 海 魚 翅 羹 煮 筍 絲. 北 海 翅 回 鍋 肉 片 煮 肉 片 副 食 喜 相 逢 烤 柳 葉 魚 美 味 鍋 貼 蒸 鍋 貼 點 心 雙 拼 魯. 炸 米 血 糕. 雞 塊 蘿 蔔 糕 蒸 蘿 蔔 糕 青 菜 高 麗 菜 川 燙 蔬 菜 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 小 白 菜 川 燙 小 白 菜 湯 品 金 菇 三 絲 湯 煮 金 針 菇 海 芽 薑 絲 湯 煮 海 芽 薑 絲 好 彩 頭 湯 煮 菜 頭. 芹 菜 和 風 味 噌 湯 煮 味 噌 主 食 義 大 利 麵 拌 炒 油 麵. 絞 肉 香 Q 白 飯 蒸 白 飯 香 Q 米 飯 蒸 白 米 烏 龍 麵 煮 烏 龍 麵 主 菜 京 都 里 肌 滷 里 肌 排 檸 檬 雞 翅 滷 雞 翅 麥 香 炸 雞 炸 雞 排 蜜 汁 雞 排 滷 雞 排 副 食 蘿 蔔 雞 丁 炒 白 蘿 蔔. 雞 丁 咖 哩 豬 煮 豬 肉 筍 乾 燒 肉 魯 筍 乾. 肉 丁 紅 豆 包 蒸 紅 豆 包 副 食 芹 香 豆 干 炒 芹 菜. 豆 干 片. 紅 蘿 蔔 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 滿 漢 香 腸 烤 香 腸 綠 瓜 鮮 燴 煮 綠 瓜 青 菜 青 江 菜 川 燙 蔬 菜 油 菜 燙 油 菜 鐵 板 豆 芽 燙 豆 芽 菜 鵝 白 菜 川 燙 鵝 白 菜 湯 品 地 瓜 湯 煮 地 瓜 檸 檬 山 粉 圓 煮 檸 檬 山 粉 圓 八 寶 甜 湯 煮 紅 豆. 綠 豆. 花 豆 檸 檬 愛 玉 煮 愛 玉. 檸 檬 主 食 五 穀 米 蒸 五 穀. 白 米 義 大 利 麵 拌 麵 條 櫻 花 蝦 炒 飯 炒 白 米. 櫻 花 蝦. 三 色 豆 胚 芽 飯 蒸 白 米. 胚 芽 米 主 菜 麻 油 雞 丁 炒 雞 腿 丁. 薑 片 蔥 燒 豬 排 煮 豬 排 黑 胡 椒 肉 排 魯 豬 里 肌 三 色 雞 丁 煮 雞 丁 副 食 洋 芋 肉 末 煮 洋 芋. 絞 肉 佛 跳 牆 煮 芋 頭 筍 片 醬 燒 包 蒸 醬 燒 包 鍋 貼 蒸 鍋 貼 副 食 銀 芽 三 絲 炒 豆 芽 菜. 紅 蘿 蔔 美 味 肉 包 蒸 肉 包 佛 跳 牆 煮 菜 頭. 鳥 蛋. 芋 頭 家 常 豆 腐 煮 豆 腐 青 菜 大 白 菜 川 燙 蔬 菜 空 心 菜 燙 空 心 菜 翠 綠 油 菜 燙 油 菜 高 麗 菜 川 燙 高 麗 菜 湯 品 翡 翠 蛋 花 湯 煮 翡 翠. 雞 蛋 榨 菜 肉 絲 湯 煮 榨 菜 肉 絲 柴 魚 味 噌 湯 煮 豆 腐. 味 噌 當 歸 冬 瓜 湯 煮 冬 瓜 醣 類 :113.5g 蛋 白 質 :31.1g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :833.9kcal 醣 類 :112.5g 蛋 白 質 :31.1g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :812.9kcal 醣 類 :112g 蛋 白 質 :33.6g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :834.4kcal 醣 類 :111.5g 蛋 白 質 :33.7g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :832.8kcal 醣 類 :117g 蛋 白 質 :30.1g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :835.9kcal 醣 類 :115.7g 蛋 白 質 :26.1g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :805.7kcal 醣 類 :120g 蛋 白 質 :30.7g 脂 質 : 27.5g 總 熱 量 :850.3kcal 醣 類 :107.5g 蛋 白 質 :33.2g 脂 質 : 30g 總 熱 量 :832.8kcal 醣 類 :113g 蛋 白 質 :35.5g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :846kcal 醣 類 :109g 蛋 白 質 :33.4g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :812.6kcal 醣 類 :109g 蛋 白 質 :33.4g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :812.6kcal 醣 類 :117.5g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :840.5kcal 主 食 寶 島 白 飯 蒸 白 米 五 穀 飯 蒸 五 穀 飯 地 瓜 飯 蒸 白 米. 地 瓜 糙 米 飯 蒸 白 米. 糙 米 主 菜 和 風 蜜 汁 肉 片 炒 里 肌 肉 片 五 香 雞 腿 炒 雞 肉 燒 烤 雞 腿 烤 雞 腿 紅 燒 排 骨 滷 排 骨 副 食 黃 瓜 四 色 煮 黃 瓜. 菇 類 筍 乾 燒 肉 煮 筍 乾 豬 肉 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 起 士 肉 腸 烤 起 士 肉 腸 副 食 香 酥 魚 條 炸 魚 條 香 Q 滷 蛋 滷 雞 蛋 洋 蔥 炒 肉 炒 洋 蔥. 肉 絲 咖 哩 雞 丁 煮 雞 丁 青 菜 花 椰 菜 川 燙 蔬 菜 包 心 菜 燙 包 心 菜 爆 炒 高 麗 菜 燙 高 麗 菜 青 江 菜 川 燙 青 江 菜 湯 品 黃 金 豚 骨 湯 煮 玉 米 穗. 大 骨 鮮 筍 肉 片 湯 煮 鮮 筍 肉 片 玉 米 蛋 花 湯 煮 雞 蛋. 玉 米. 蔥 花 海 帶 芽 湯 煮 海 帶 芽

6 醣 類 :109.5g 蛋 白 質 :33.3g 脂 質 : 28g 總 熱 量 :823.2kcal 醣 類 :128g 蛋 白 質 :27g 脂 質 : 27g 總 熱 量 :863kcal 醣 類 :110g 蛋 白 質 :33g 脂 質 : 26.5g 總 熱 量 :810.5kcal 目 前 供 應 油 品 廠 牌 福 壽 泰 山 沙 拉 油 大 統 益 - 美 食 家 好 炸 油 福 壽 沙 拉 油 / 大 統 益 耐 炸 油

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