02 最 愛 你 80 文 / 編 輯 室 : cc 6:30-7:00 9:00 10: 文 / 黃 惠 珍 我 願 當 康 泰 的 7-11, 隨 傳 隨 到 永 遠 的 志 工, 感 恩

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1 今天在達味城中 為你們誕生了 一位救世者 祂是主默西亞 路 雙月刊 中華民國一 二年十二月出刊 CONTENTS 01 康泰要聞 關懷與感恩 02 康泰最愛你 80 歲志工 康泰的 心靈福傳 以靜觀覺察態度 照顧失智長者 04 專題企劃 心智圖法記憶樹 - 開啟記憶金庫 05 專題企劃 別讓家人 忘了 你 54 場失智宣導 06 近距離看康泰 07 編輯室報告 102 年 9 月 12 月活動報導 103 年 1 月 2 月活動預告 08 活力康泰 大步而行 關懷 與 感恩 文 / 張達人董事長 於聯繫的朋友們 這也是呼應我們的核心 獎而自滿 往後仍秉持我捫的核心價值 價值 憐憫心 它不只是口號而已 更是 戰戰兢兢的服務大眾 但是康泰畢竟是 非 活在康泰的氛圍中 因此 鼓勵各組志工 營利 機構 它的存在 仍需仰賴社會大 ( 包括 病友 家屬們 ) 都能成為 關懷 眾的支持 尤其經費的贊助 更是我捫擴 志工 透過訪視或電話 聯繫已失聯的 大服務 提供優良品質的重要支柱 年康泰懷著感恩與自信渡過了 30 週年慶 本 去 朋友們 他們極可能正陷於病痛苦難中 又屆年終 在瞻前顧後之時 康泰仍懷 人也再次接下了董事長的任務 並於今年初(第 此時康泰志工的一次訪視或電話關懷 或 感恩的心 特別感謝各位辛勞的志工 唯 48 期 ) 會訊中 強調康泰過去 30 年 一直秉持著 非 許就能予以適當地協助 或重新燃起對生 有您們任勞任怨 不計代價的付出 才能 營利 與 憐憫心 兩大核心價值 才能在民眾支持 命的希望 這項服務事工 仍需要更多人 使許多人獲得人生新的希望 對於持續捐 下 渡過重重難關 的呼應與協助 並實際參與我們的行動 款贊助康泰的恩人 由於您們慷慨大方默 康泰在踏著過去的腳步及回應當前時代訊號下 康泰在今年多項獲得國家社會的肯定獎 默的支持 使得康泰對社會上受病苦的人 目前主要針對失智症 乳癌及糖尿病三大 21 世紀重 勵 尤其是趙可式董事 在多年推動安寧 有機會不間斷的傳遞關懷 使他們永不放 大疾病 提供醫療諮詢與社會心理復健 同時 亦協 緩和醫療條例 20 年後 於今年立法院通 棄生命 當然也要感謝董事們與康泰員工 助政府機構承辦健康促進的專案 康泰在這些服務 過第 3 次修法 ( 詳見第 51 期會訊 ) 使得 由於我們整個團隊的合作 才使得我們的 上 主要是提供病友們互動的平台 透過此平台 病 此法在社會上之可行性與適當性 更符合 付出有具體成效 最後 當然要感謝我們 友們能相互交流最新醫療資訊 當然在彼此對話中 國人的需求 讓民眾的善終獲得更大的保 的天主 唯有祂的存在與陪伴 康泰才能 康泰也協助建立團體支持氣氛 如在治療過程中 人 障 其二 由於康泰多年努力 陸續榮獲 在普世價值中 彰顯我們服務的特殊意義 生最軟弱黑暗時 都會有康泰的朋友予以身體與心靈 醫療奉獻獎 國家公益獎外 更於今年繼 的慰藉 哪怕是一通電話也好 因此 康泰就是朝向 續得到社會各界肯定 獲頒第一屆 健康 現實需求中發展 宛如一位常懷溫暖的母親 永遠展 促進團體貢獻獎 可見 德不孤 必有 開雙手 隨時願意迎接陷於身心傷痛的朋友們 鄰 其三 繼民國 99 年之後 今年度再 此外 今年度更加強推動 關懷志工 康泰不 次獲選衛生福利部辦理 102 年度衛生財 只是等人來尋求幫助 我們願意更積極主動去關懷疏 團法人評核特優獎 康泰不會以多次獲 賀 康泰榮獲 102 年度衛生財團法人評核特優獎 12 月 5 下午由本會王憶敏主任代表領獎 衛生福利部於今年 7 月針對所屬之 155 家衛 動及成就感 生財團法人基金會進行了一次大規模的評核 康泰除了對主辦單位的肯定表示感 儘管資料的彙整過程繁複且費時 但是藉此機 謝外 也非常感激這麼多年來一直支持 會能讓基金會回顧並檢視自己 3 年來的成長 我們的病友與家屬 志工夥伴 以及醫 當評核資料完成時 同仁們都感受到滿滿的感 護顧問等 因為有您們 康泰得以用心 做 用力做 並且持續努力貢獻一己 之力 造福更多需要的人 這份榮耀與大家分享 這是天主送 給康泰最好的佳節禮物 康泰需要您經費的贊助與支持 劃撥帳號 電話 分機 17 發行人 張達人 董事群 張達人 鄧世雄 趙可式 黃美涓 葉炳強 蕭淑貞 馮漢中 劉亨通 盧冠霖 編輯 王憶敏 謝榮珍 那姍姍 郭婉鈴 電話 傳真 發行所 財團法人天主教康泰醫療教育基金會 地址 臺北市106大安區羅斯福路三段245號8樓 health@kungtai.org.tw 網址 http// 設計印刷 大乙傳播事業有限公司 行政院新聞局出版事業登記證 局版台誌字第11364號 台灣郵政台北誌字第486號執照登記為雜誌交寄

2 02 最 愛 你 80 文 / 編 輯 室 : cc 6:30-7:00 9:00 10: 文 / 黃 惠 珍 我 願 當 康 泰 的 7-11, 隨 傳 隨 到 永 遠 的 志 工, 感 恩 加 倍 奉 還 康 泰 需 要 您 經 費 的 贊 助 與 支 持 劃 撥 帳 號 : 電 話 : 分 機 17

3 心 靈 福 傳 03 文 / 劉 益 宏 醫 師 康 泰 需 要 您 經 費 的 贊 助 與 支 持 劃 撥 帳 號 : 電 話 : 分 機 17

4 04 專題企劃 心智圖法記憶樹 開啟記憶金庫 文 / 趙胤丞 怎麼認真都記不起來 怎麼辦 我真的沒有念書的天份 與才能嗎 我常忘記事情 難道我初老了嗎 還是我失智 順 逆 時鐘填寫主幹 具體化的概念圖像與行 學歷 為 同時 心智圖法特 了 當您有這樣沮喪挫折的念頭時 相信心智圖法可以確實 別要求在每一支幹線條 有效地幫助您 我自己也是心智圖法的受益者 一般而言 通常報 上只書寫一個語詞 也 考 PMP 國際專案管理師證照 平均至少需要努力準備 3 個月 才有 就是必須掌握一個關鍵 可能考取 而我就是透過心智圖法的幫忙 在 1 個月 共複習了 字的原則 讓思緒 加 50 次 結果高分考取 這就是心智圖法好處的最佳證明 縝密緊湊 通常第一次聽到心智圖 總會有以下反應 咦 心智圖 什麼是 步驟 3 填寫支幹 細節 心智圖法呀 心智圖法是由英國人東尼 博贊 Tony Buzan 於 西元 1974 年藉由出版 Use Your Head 中譯 心智魔法師 大腦 使用手冊 耶魯出版 一書 第一次與世人分享 它不僅僅把文 在這張心智圖上 我 字與圖像結合在一起 更是跳脫傳統線性思考的里程碑 而心智圖 分別在 學歷 夢想 興趣 等主幹後面 延伸更多的容 不僅緊密結合左右腦的眾多功能 還是兼具把理性 輯與感性創意相 在 學歷 主幹後面放上台大心理系與美國商學院碩士的經歷 在 容的全新大腦思考型態 夢想 主幹後面 放上五百大企業講師 而在 興趣 主幹後面 那要如何開始畫心智圖呢 首先 請準備 1 支筆跟 1 張 A4 紙 將 紙橫放 讓眼睛能夠一次看到整張紙 就可以開始囉 以下是我的 的重點 於是畫上插圖與相關圖示再強調 標示出重點中的重點 步驟 1 先看正中間的中心主題 智圖要討論的主題 通常會安排在中心位 置 因為心智圖是由中間發散到四面八方 張心智圖 文字部分雖然已經使用關鍵字書寫與整理 後來發現有更加重要 自我介紹 心智圖示範 橫放的 A4 紙張中間所畫的就是這張心 則放上看書 寫書法 畫水彩 打籃球等相關支幹細節 來豐富整 以便於回顧與複習 也因為圖示顏色的獨特性 通常使用不同顏色 先看正中間 的中心主題 的結構 中間自然是焦點中的焦點 這是我的姓名趙胤丞的圖像化 圖像在 心智圖中當做重點所在 若是純圖像的心 來強調 使得整張心智圖充滿生命力 如果還有更多的細節 則 可以發展出更多的支幹來延伸 這是心智圖法的基本說明 用心智圖法整理資料 就好像拿篩子在江裡掏金一般 把不必要 的訊息 雜訊 去除 留下寶貴的關鍵字訊息 黃金 之後再透 過重新分類與排列 最後得到如同 999 純金般珍貴的資訊 我們也 可以透過這樣的資訊 快速吸收並消化 以大幅度提升學習效率 智圖 則可以增加許多趣味性與個人風 瑪利亞 蒙特梭利說過 我聽見了 但隨後就忘記了 我看見了 格 但千萬不要誤以為畫的很漂 充滿 也就記得了 我做了 我就理解了 我自己非常認同這樣觀念 美 插圖的心智圖才是一張好的作品 這樣的想法太過狹隘 也會讓 只有講解沒有演練 是會讓人吸收不良的 因此 心智圖法重點不 畫圖能 較弱者 覺得心智圖法進入門檻太高而退卻 因而在心中排 在講授理論 而是大量的實作演練與回饋 讓大家由 聽中學 斥使用心智圖 其實 圖像就是關鍵字的圖示 只是為 標示出重點 進而能 做中學 才能慢慢體會心智圖法的神奇之處 經過這樣 所在與方便記憶的效果 的介紹 是否 步驟 2 開始順 逆 時鐘填寫主幹的元素 喚起您學習 主幹很像一本書的不同章節 在這張心智圖當中 您可以看到我 在主幹所放的元素 順時鐘來閱讀分別是 學歷 夢想 興 趣 並分別用學士帽 卡通人物 笑臉等圖示代表 為什麼要順 逆 時鐘書寫呢 這樣閱讀比較不容易遺漏 也有助於加強記憶 哦 而我個人習慣偏向順時鐘填寫 接著 在每個圖示旁邊寫上關鍵字 關鍵字是能夠幫助我們展開 後續發散思考的關鍵字詞 通常在詞性上以名詞 / 動詞為主 形容詞 填寫支幹細節 心智圖法的 動 機 呢 期 待 心 智 圖 法記憶樹 真能幫助您 開啟記憶金 庫 / 副詞次之 主要是因為名詞與動詞可以從概念變成行動 可呈現出 康泰需要您經費的贊助與支持 劃撥帳號 電話 分機 17

5 專 題 企 劃 文 / 編 輯 室 , VIP 30 康 泰 需 要 您 經 費 的 贊 助 與 支 持 劃 撥 帳 號 : 電 話 : 分 機 17

6 06 近 距 離 看 健 康 促 進 服 務 組 控 糖 俱 樂 部 ~ 山 三 五 爬 山 期 : 102 年 9 月 月 月 月 20 ( 五 ) 容 : 9 月 的 山 三 五 爬 山, 探 索 湖 白 鷺 鷥 山 步 道 ;10 月 的 山 三 五 爬 山, 走 訪 了 紅 樹 林 11 月 的 山 三 五 爬 山, 拜 訪 黃 金 博 物 館 與 九 份,12 月 的 山 三 五 爬 山, 走 到 了 北 投 法 鼓 山 農 禪 寺 ; 每 次 的 活 動 約 10 ~ 20 餘 位 的 糖 友 一 起 健 走 互 相 共 勉 打 氣 要 將 糖 化 血 色 素 控 制 在 7 以 下 達 摩 功 星 期 一 班 星 期 二 班 期 : 102 年 10/7~12/30( 一 ) 上 午 9:30~11:30; 102 年 10/8~12/31( 二 ) 下 午 14:00 ~ 16:00 容 : 由 達 摩 功 專 家 竇 石 磊 老 師 帶 領, 在 康 泰 八 樓 的 場 地 團 練, 星 期 一 班 約 10 餘 位 參 加 ; 星 期 二 班 約 43 位 新 夥 伴 加 入, 竇 老 師 傳 授 丹 田 運 動 命 門 運 氣 法 小 週 天 意 週 天 等 功 法, 透 過 集 體 練 習, 增 加 了 一 起 運 動 的 動 力 康 泰 瑜 珈 班 ~ 身 心 靈 合 一 之 旅 期 :102 年 9/9~12/30( 每 週 一 ) 晚 上 19:30~21:00, 每 次 課 程 計 2 個 月 容 : 余 麗 娜 老 師 帶 領 從 呼 吸 開 始, 學 習 正 確 的 使 用 身 體, 透 過 持 續 性 的 練 習, 慢 慢 學 習 覺 知 自 己 的 身 體, 體 會 身 心 靈 合 一 的 幸 福 滋 味 參 與 人 數 14 人 康 泰 第 八 期 中 醫 養 生 實 務 班 期 :102 年 10 月 月 5 12 星 期 二 容 : 中 醫 養 生 實 務 班, 透 過 劉 亨 通 醫 師 的 帶 領 與 講 解, 讓 參 與 學 員 更 瞭 解 中 醫 養 生 觀 氣 功 導 引 經 絡 與 按 摩 生 活 化 的 食 療 中 西 醫 整 合 醫 療, 讓 大 家 收 穫 滿 滿 43 位 學 員 參 與 糖 尿 病 童 服 務 組 T1DM 外 食 同 樂 會 期 :102 年 9 月 29 ( ) 容 : 透 過 營 養 師 的 講 課 及 衛 教 闖 關, 讓 T1DM 的 小 朋 友 與 家 長 知 道 在 外 面 吃 飯 時 如 何 選 擇 食 物 搭 配, 當 天 共 有 20 個 家 庭,60 位 家 長 與 病 友 參 加, 透 過 實 際 的 食 物 教 學 教 導 T1DM 的 小 朋 友 如 何 選 擇 外 食 才 能 更 健 康 第 1 型 糖 尿 病 甜 蜜 家 庭 成 長 坊 - 北 區 期 :102 年 10 月 12 ( 六 ) 容 : 北 區 甜 蜜 家 庭 成 長 坊 有 7 個 家 庭 參 與, 透 過 資 深 家 長 及 第 1 型 糖 尿 病 的 大 哥 哥 大 姊 姊 們 分 享, 讓 新 發 病 的 家 長 心 理 得 到 支 持 與 安 慰 第 1 型 糖 尿 病 甜 蜜 家 庭 成 長 坊 - 南 區 期 :102 年 10 月 26 ( 六 ) 容 : 南 區 甜 蜜 家 庭 成 長 坊 首 次 與 嘉 義 基 督 教 醫 院 合 作, 當 天 有 8 個 家 庭 參 加, 透 過 資 深 家 長 醫 護 人 員 的 分 享, 讓 徬 徨 無 助 的 新 發 病 的 家 長 心 理 得 到 支 持 與 安 慰 T1DM 系 列 講 座 ~ 愛 的 蹺 蹺 板 - 南 區 期 :102 年 11 月 16 ( 六 ) 容 : 馬 醫 師 以 母 親 及 醫 師 的 角 度 與 病 友 父 母 一 同 探 討 血 糖 控 制 與 父 母 態 度 兩 者 間 的 微 妙 關 係, 當 天 有 四 個 家 庭 10 位 家 長 一 同 參 與 T1DM 系 列 講 座 ~ 愛 的 蹺 蹺 板 - 中 區 期 :102 年 11 月 17 ( ) 容 : 馬 醫 師 以 母 親 及 醫 師 的 角 度 與 病 友 父 母 一 同 探 討 血 糖 控 制 與 父 母 態 度 兩 者 間 的 微 妙 關 係, 透 過 馬 醫 師 的 帶 領 以 及 資 深 家 長 的 分 享, 當 天 有 50 位 家 長 帶 著 病 友 一 起 參 加, 與 馬 醫 師 一 同 探 討 親 子 關 係 T1DM 系 列 講 座 ~ 心 智 圖 法 記 憶 樹 期 :102 年 11 月 17 ( ) 容 : 邀 請 到 心 智 圖 法 老 師, 透 過 心 智 圖 法 記 憶 樹 幫 助 T1DM 的 孩 子 更 有 效 率 的 學 習 與 讀 書, 當 天 有 20 位 大 小 朋 友 一 起 跟 著 老 師 鍛 鍊 大 腦, 讓 學 習 更 有 效 率 康 泰 T1DM 北 區 / 中 區 / 南 區 聖 誕 聯 歡 期 : 北 區 - 12 月 21 ( 六 ) 中 區 南 區 - 12 月 15 ( ) 容 : 在 歲 末 年 終 時 刻, 透 過 PA 體 驗 交 換 禮 物 及 團 康 化 妝 派 對 的 活 動, 讓 第 1 型 糖 尿 病 童 同 感 受 聖 誕 節 感 恩 及 歡 樂 的 氣 氛, 帶 著 新 希 望 迎 向 新 的 一 年 共 228 人 參 加 胖 小 孩 工 作 坊 期 :102 年 12 月 22 ( ) 上 午 9:30 至 下 午 4:00 容 : 由 耕 莘 醫 院 分 泌 科 馬 文 雅 醫 師 國 泰 湖 診 所 張 斯 蘭 營 養 師 菲 特 邦 健 康 管 理 工 作 室 邱 柏 豪 教 練, 帶 著 我 們 正 視 兒 童 肥 胖 問 題, 教 導 如 何 幫 助 孩 童 控 制 體 重 維 持 健 康! 共 9 人 參 加 失 智 症 宣 導 失 智 老 人 服 務 組 期 :(01)9 月 4 ( 三 ) 地 點 : 屏 東 縣 衛 生 局, 參 加 人 數 60 人 次 (02)9 月 9 ( 一 ) 地 點 : 南 山 人 壽 ( 台 北 場 ), 參 加 人 數 70 人 次 (03)9 月 13 ( 五 ) 地 點 : 高 雄 市 新 興 區 衛 生 所, 參 加 人 數 25 人 次 (04)9 月 13 ( 五 ) 地 點 : 澎 湖 縣 衛 生 局, 參 加 人 數 65 人 次 (05)9 月 18 ( 三 ) 地 點 : 臺 北 市 中 正 區 永 昌 長 青 會, 參 加 人 數 35 人 次 (06)9 月 18 ( 三 ) 地 點 : 南 投 縣 衛 生 局, 參 加 人 數 35 人 次 (07)9 月 25 ( 三 ) 地 點 : 臺 北 市 萬 華 區 青 山 里 辦 公 處, 參 加 人 數 30 人 次 (08)9 月 26 ( 四 ) 地 點 : 臺 北 市 大 安 區 台 灣 油 杉 社 區 發 展 協 會, 參 加 人 數 20 人 次 (09)9 月 27 ( 五 ) 地 點 : 南 山 人 壽 ( 劍 潭 青 年 活 動 中 心 ), 參 加 人 數 200 人 次 (10)9 月 30 ( 一 ) 地 點 : 臺 北 市 信 義 區 泰 和 社 區 發 展 協 會, 參 加 人 數 25 人 次 (11)10 月 16 ( 三 ) 地 點 : 臺 北 市 士 林 區 福 佳 社 區 發 展 協 會, 參 加 人 數 45 人 次 (12)11 月 10 ( ) 地 點 : 世 界 糖 尿 病 宣 導 活 動 ( 南 投 月 潭 ), 參 加 人 數 200 人 次 (13)12 月 17 ( 二 ) 地 點 : 桃 園 東 昇 扶 輪 社, 參 加 人 數 30 人 次 容 : 結 合 社 區 資 源 與 力 量, 辦 理 失 智 症 宣 導, 增 進 民 眾 對 失 智 症 防 治 的 認 識 和 警 覺, 提 高 民 眾 對 失 智 症 患 者 及 家 屬 的 關 懷, 同 時 關 心 自 己 及 身 邊 長 者 的 記 憶 健 康, 辦 理 13 場 次, 共 計 840 人 次 參 與 別 讓 家 人 忘 了 你 失 智 症 之 認 識 與 預 防 研 討 會 期 :(1) 新 竹 場 :11 月 23 ( 六 ), 地 點 : 天 主 教 仁 慈 醫 院, 參 加 人 數 :47 位 (2) 宜 蘭 場 :11 月 24 ( ), 地 點 : 宜 蘭 縣 政 府 衛 生 局, 參 加 人 數 :45 位 容 : 透 過 有 趣 的 記 憶 遊 戲 專 題 演 講 與 照 顧 者 經 驗 分 享 等 方 式 進 行, 呼 籲 大 眾 關 心 失 智 症, 同 時 教 育 民 眾 應 積 極 在 生 活 中 活 化 大 腦 細 胞, 減 少 危 險 因 子, 以 降 低 罹 患 失 智 症 風 險, 預 防 失 智 症 發 生 失 智 園 藝 治 療 工 作 坊 期 :12 月 7 12 月 14 ( 星 期 六 ) 容 : 為 增 加 失 智 症 家 屬 及 相 關 工 作 者 多 元 化 的 照 護 技 巧, 邀 請 園 藝 治 療 師 黃 盛 璘 老 師 親 自 授 課, 集 結 多 年 園 藝 治 療 在 失 智 症 長 者 的 運 用 經 驗, 以 務 實 方 式 教 導 學 員 善 用 園 藝 治 療, 本 梯 次 學 員 分 別 來 自 新 竹 宜 蘭 雲 林 屏 東 台 東, 共 計 26 人 參 加 第 二 十 二 期 失 智 症 家 屬 救 生 圈 團 體 期 : 10 月 月 月 7 21 ( 星 期 六 ) 上 午 9:00 ~ 12:00 容 : 本 期 團 體 共 有 5 個 家 庭 (6 位 家 屬 ) 參 加, 這 期 學 員 多 數 是 因 購 買 忘 了 走 一 段 無 悔 的 失 智 照 顧 旅 程 書 籍, 進 而 認 識 康 泰 報 名 參 與 失 智 救 生 圈 課 程, 學 習 共 同 照 護 家 中 失 智 長 者 康 泰 憶 起 來 早 發 性 失 智 症 支 持 團 體 期 :10 月 月 28 ( 星 期 六 ) 容 : 邀 請 康 泰 董 事 馮 漢 中 醫 師 與 聯 誼 會 幹 部 支 援, 協 助 早 發 性 失 智 症 家 庭, 進 行 團 體 討 論 與 分 享, 提 供 心 理 支 持 陪 伴 病 友 適 應 疾 病, 幫 助 家 屬 渡 過 照 顧 上 的 困 難 與 挑 戰 各 約 12 人 參 與 溫 馨 上 午 茶 期 :9 月 月 月 月 26 ( 星 期 四 ) 容 : 藉 由 小 型 的 支 持 性 團 體 方 式 進 行, 討 論 失 智 症 照 護 經 驗 及 心 得 分 享, 每 次 團 體 參 與 人 數 約 20 ~ 25 位 關 懷 員 與 企 業 志 工 協 同 帶 領 失 智 長 者 的 臨 托 活 動, 陪 伴 長 輩 們 度 過 愉 快 的 時 光 失 智 組 秋 季 旅 遊 ~ 華 山 文 創 產 業 園 區 期 :10 月 9 ( 星 期 三 ) 上 午 09:00 ~ 12:30 容 : 在 秋 高 氣 爽 的 十 月, 帶 領 失 智 症 家 屬 與 長 輩 到 台 北 市 華 山 文 化 創 意 產 業 園 區, 一 同 做 活 力 暖 身 操, 還 有 輕 鬆 的 闖 關 遊 戲 及 電 影 欣 賞, 陪 伴 長 者 一 同 健 康 出 遊 共 計 有 19 人 參 加, 包 含 :12 個 失 智 症 家 庭 ( 含 4 位 失 智 症 長 者 ) 耕 莘 醫 院 記 憶 門 診 失 智 症 衛 教 宣 導 期 : 每 月 每 星 期 二 上 午 9:00 ~ 14:00 容 : 每 月 星 期 二 至 新 店 耕 莘 醫 院 記 憶 門 診, 進 行 失 智 症 衛 教 服 務 工 作 乳 癌 防 治 服 務 組 第 期 開 懷 保 健 班 ( 假 班 平 班 ) 期 :102 年 9 月 7~8 ( 六 ~ ) 11 月 6~8 ( 三 ~ 五 ) 容 : 為 術 後 乳 癌 新 病 友, 舉 辦 衛 教 課, 提 供 最 需 要 的 術 後 照 顧 如 何 均 衡 飲 食 增 強 免 疫 力 規 律 的 作 息 運 動 中 醫 養 生 保 健 心 靈 分 享 及 調 適 等, 幫 助 病 人 早 恢 復 健 康 計 15 人 參 加 戶 外 氣 功 班 期 : 9 月 ;10 月 ;11 月 ;12 月 4 11 ( 三 ) 容 : 帶 領 姐 妹 踏 遍 象 山 富 陽 山 七 星 山 公 園 陽 明 山 大 屯 瀑 布 冷 擎 步 道 環 形 步 道 風 櫃 口 擎 天 崗 天 母 古 道 士 林 官 邸 賞 花 石 碇 淡 蘭 古 道 陽 明 山 茶 花 園, 透 過 至 各 地 登 山 步 道 走 透 透, 舒 展 身 心 靈 總 計 160 多 人 參 加 美 食 真 相 期 :102 年 9 月 25 ;10 月 30 ;11 月 27 ;12 月 18 ( 三 ) 容 : 透 過 美 食 及 團 康, 姐 妹 吃 得 健 康 玩 得 盡 興, 進 而 累 積 生 命 的 能 量! 12 月 美 食 真 相 為 因 應 開 懷 20 週 年 慶 劃 下 完 美 的 句 點, 舉 辦 聖 誕 帽 PARTY, 讓 姐 妹 展 現 自 我, 秀 出 自 信, 品 嚐 美 味 的 聖 誕 大 餐, 不 亦 樂 乎! 總 計 約 110 多 人 參 與 秋 季 旅 遊 ~ 山 上 人 家 之 旅 ~ 期 :102 年 11 月 13 ( 三 ) 容 : 姐 妹 們 同 享 清 幽 如 畫 的 美 景, 藉 此 忘 掉 城 市 的 高 節 奏 和 快 步 調, 倘 佯 在 舒 適 慢 活 的 芬 多 精 中, 達 到 身 心 靈 的 放 鬆, 共 計 42 人 參 加 希 望 團 體 座 談 期 :9 月 30 ( 一 ) 上 午 10:00-12:00;11 月 30 上 午 9:30- 下 午 1:30 容 : 分 別 舉 辦 如 何 與 親 人 分 享 病 情 與 趙 博 士 身 心 靈 的 對 話 2 次 座 談, 前 1 次 特 別 邀 請 病 友 的 先 生 來 參 加, 非 常 難 得 的 有 5 位 來 分 享 ; 後 1 次 收 集 了 希 望 姐 妹 的 20 個 問 題, 與 趙 博 士 對 話, 是 很 好 的 學 習, 受 益 良 多 共 53 人 參 加 希 望 團 體 團 督 期 : 9 月 月 月 25 ( 一 ), 下 午 1: 00 ~ 2: 00 容 : 關 懷 個 案 身 心 靈 的 變 化 和 問 題 的 處 置 關 懷 員 面 對 往 生 個 案 的 自 我 的 調 適 明 年 度 活 動 的 擬 定 和 討 論, 張 達 人 醫 師 帶 領, 共 27 人 參 與 康 泰 需 要 您 經 費 的 贊 助 與 支 持 劃 撥 帳 號 : 電 話 : 分 機 17 希 望 團 體 讀 書 會 期 :9 月 月 月 25 ( 一 ), 下 午 2:00-3:30 容 : 讀 如 果 今 天 就 要 說 再 見 第 7 章 - 9 章 : 臨 終 關 懷 前 3 步 驟 : 開 心 放 心 有 信 心 ; 因 為 愛 生 命 不 死 ; 我 的 生 前 告 別 式, 共 37 人 參 加 醫 療 福 音 傳 播 組 康 泰 開 懷 合 唱 團 期 :9 月 - 12 月 每 週 四 下 午 3:00-4:30 練 唱 容 : 從 抒 情 民 歌 民 謠 本 歌 到 聖 歌, 唱 出 我 們 的 思 念 與 情 懷 ; 學 習 用 心 靈 唱 歌, 讓 愛 和 關 懷 在 主 成 長, 共 192 人 次 參 與 練 唱 專 案 管 理 部 臺 北 市 社 區 健 康 營 造 推 動 人 員 進 階 訓 練 暨 第 二 次 聯 繫 會 議 期 :9 月 17 容 : 64 家 入 選 臺 北 市 社 區 健 康 生 活 方 案 的 社 區 單 位 齊 聚 一 堂, 聆 聽 黃 明 珠 鄭 惠 美 教 授 主 講 : 如 何 因 應 計 畫 推 動 問 題 成 果 報 告 撰 寫 技 巧, 並 籌 備 社 區 成 果 發 表 會 演 出 臺 北 市 社 區 健 康 營 造 單 位 觀 摩 會 期 :10 月 1 容 : 上 午 安 排 3 個 績 優 社 區 分 享 如 何 一 步 一 腳 印 營 造 社 區 健 康, 下 午 實 地 參 訪 大 安 區 台 灣 油 杉 社 區 及 北 投 硫 磺 谷 社 區, 透 過 文 史 生 態 導 覽, 體 驗 優 質 的 健 康 環 境, 共 計 96 人 參 加 臺 北 市 社 區 健 康 印 象 徵 選 抽 獎 儀 式 期 :10 月 16 容 : 臺 北 市 政 府 衛 生 局 委 託 康 泰 辦 理 的 社 區 健 康 印 象 徵 選 活 動, 共 有 28 個 社 區 1302 民 眾 報 名 參 加 在 公 開 抽 獎 儀 式 中, 由 衛 生 局 許 芳 源 專 員 林 鍾 仁 律 師 及 社 區 代 表 見 證, 評 選 出 團 體 獎 前 五 名, 並 抽 出 個 人 組 50 位 幸 運 的 民 眾 獲 得 500 元 禮 券 102 年 度 社 區 健 康 活 方 案 成 果 發 表 會 期 :11 月 26 容 : 64 個 台 北 市 社 區 單 位 透 過 海 報 展 影 片 及 團 體 表 演, 發 表 今 年 度 在 健 康 減 重 長 者 健 康 促 進 安 全 促 進 致 胖 環 境 評 估 及 菸 酒 檳 榔 防 治 等 推 動 成 果, 會 中 表 揚 績 優 社 區 健 康 營 造 單 位, 共 計 有 95 個 單 位 277 人 參 加 ~

7 103年1月 2月活動預告 健康促進服務組 電話 分機 29 黃小姐 編輯室報告 07 康泰需要您經費的贊助與支持 劃撥帳號 電話 分機 17 走進芳療世界 康泰芳香療法入門班 期 102 年 12 月 年 1 月 2 10( 五 ) ( 每週四下午 2 點至 4 點 共計 6 週 12 小時課程 1月 9 更動為 1 月 10 同時間上課 ) 對 象 對芳香療法有興趣的一般大眾 地 點 康泰基金會 課程容 芳療入門 芳療概論與應用 芳香療法簡易按摩 芳療冬護膚 芳香美膚 芳療與消化系 統保健 芳療與呼吸道 每次課程都會有兩樣實作產品帶回 課程精彩絕倫且實用喔 控糖俱樂部 山三五爬山 期 103 年 1 月 17 五 2 月 21 五 對 象 糖尿病友 家屬 關心糖尿病之朋友 集合地點 電洽健康促進服務組 達摩功星期一班 期 103 年 103 年 1 月 6 1 月 20 2 月 17 2 月 24 3 月 3 4 月 14 ( 每週一 ) 上午 9:30-11:30 共計 12 週 對 象 上過前三階段的學員 不另收新生 地 點 康泰基金會 容 1. 丹田揉氣 ( 站 ) 6. 雙胯左右擺盪 11. 順呼吸小週天 16. 手足勢 ( 相按 ) 2. 立轉胸腔 3. 立轉胸腹腔 ( 站 坐 ) 4. 蛇腰功 5. 搓腎功 7. 雙掌合十左右擺盪 8. 花枝亂顫 9. 道家氣功 10. 丹田樁 12. 逆呼吸小週天 13. 肋骨平轉 14. 轉腰涮胯 15. 風擺柳 17. 腹吸功 18. 磨丹功 ( 上 中 下 ) 19. 意週天 20. 回春功 達摩功星期二班 期 103 年 103 年 1 月 7 1 月 21 2 月 18 2 月 25 3 月 4 4 月 15 ( 每週二 ) 下午 14:00-16:00 共計 12 週 對 象 上過第一階段的學員 不另收新生 地 點 康泰基金會 容 參考達摩功星期一班容 康泰瑜珈班 身心靈合一之旅 期 103 年 1/6 2/24 每週一 晚上 19:30 21:00 對 象 對運動具熱情 注重養生的朋友 地 點 康泰基金會 容 康泰瑜珈班 余麗娜老師將帶你從呼吸開始 學習正確的使用身體 透過持續性的練習 慢 慢學習覺知自己的身體 體會身心靈合一的幸福滋味 以兩個月為一期的持續練習下去 參 與人數以不超過 15 人的小團體進行 歡迎有興趣的朋友與我們一起練習 康泰感恩回饋系列講座 打造舒適健康宅 期 103 年 1 月 15 星期三 晚上 19:00 20:30 對 象 關心自己 重視身心靈健康 注重生命價值的朋友 地 點 康泰基金會八樓 ( 台北市羅斯福路三段 245 號 8 樓 ) 容 家 是每個人每天生活最重要的地方 家 的格局 擺設等 絕對影響您的生活品質與健康 親愛的朋友您想擁有一個舒適 健康的住宅環境嗎 本會特別邀請著名的室設計總監丁名 訓老師 教您打造舒適健康住宅的小撇步 康泰力邀請勿錯過 講 師 丁名訓老師 失智老人服務組 電話 分機 14 林小姐 康泰 憶起來 早發性失智症支持團體 期 2 月 22 ( 六 ) 上午 對 象 早發性失智症家庭 地 點 康泰八樓 容 雙月份月底星期六舉辦早發性失智症團體聚會 使早發性失智病友與家屬獲得相關資訊 情 緒支持和社會互動的功能 溫馨上午茶 期 2 月 27 ( 四 ) 上午 對 象 失智症家屬與失智長者 地 點 康泰八樓 容 由康泰工作夥伴設計活動 協同關懷員提供失智患者臨時托老服務 陪伴失智長輩 並藉由 小型的家屬支持性團體方式進行 討論失智症相關議題 最新的醫療資訊及照護經驗 心情 分享 乳癌防治服務組 電話 分機 21 戶外氣功班 期 102 年 1 月 月 5 12 ( 三 ) 對 象 乳癌姐妹 地 點 戶外 ( 未定 ) 容 透過至各地登山步道走透透 帶領病友姐妹 家屬們走出戶外 舒展身心靈 美食真相 期 103 年 2 月 19 ( 三 ) 對 象 乳癌姐妹 地 點 康泰基金會 8 樓 ( 台北市羅斯福路三段 245 號 8 樓 ) 容 102 年 2 月更是擴大美食真相舉辦 新春團拜 為新的一年劃開序幕 由會長及幹部群精心 策劃精彩絕倫 103 馬年好運到 歡樂團圓慶新春 場場熱鬧與每位姐妹一同開懷同樂 希望團體團督 期 2 月 24 下午 1: 00 2: 00 對 象 開懷聯誼會和希望團體關懷員 地 點 康泰 11 樓 容 關懷個案身心靈的變化和問題的處置 關懷員自我的調適 張達人醫師帶領 希望團體讀書會 期 2 月 24 下午 對 象 康泰開懷聯誼會所有姐妹 地 點 康泰 11 樓 容 讀 當下 繁花盛開 P.1-52 喬 卡巴金博士著 雷叔雲譯 心靈工坊出版 新的 1 年 姐妹選讀正念減壓療法創始人卡巴金博士的書 他說 最佳治療師 就是你自己 他以質樸的語言 具體而微的方式 為你揭開如何在常生活中運用正念 做為自我療癒的方 法和原則 正念需孜孜不倦地培育 培育我們的心 使之覺醒 正念之美在於 無論身在何方 去向何處 只要正念在心 便彷彿隨身攜帶著一座花園 由卓佳蓉導讀 張達人醫師帶領 醫療福音傳播組 電話 分機 30 謝小姐 康泰開懷合唱團 1 月 -2 月放寒假 專案管理部 好醫師先修營 期 103 年 1 月 19 ( ) 至 1 月 25 ( 六 ) 共計 7 天 6 夜 對 象 各大學醫學系學生 地 點 雲林虎尾若瑟醫院 容 為培養全人關懷兼具醫術醫德的醫界新生代 將於 103 年寒假與天主教若瑟醫院醫療團隊合 作辦理好醫師先修營營隊 恩 人 芳 名 錄 102 年 8 月 11 月 感謝您的捐助 讓我們得以繼續做 不被大眾重視卻又那麼需要的醫療服務 因為有您 這條陪伴病友的艱難道路 我們走的不孤單 更甘貽 祈願天主百倍的報償 恩賜您平安健康 愛心基金 FOND 黃 美 涓,40000 王 兆 祥,30000 陳 忠雄 台灣天主教醫師協會,20000 鄧仁 佑 林銀霞 心靈工坊文化事業股份有 限公司,16533 風潮音樂國際股份有限公 司,12000 戴 悅 生,10000 莊 玉 秀 善 心 人士 邵福材 忻雅蕾 吳明修 彭武 豪,9000 格蘭特英語演講社,8000 陳建 仁 尹青崎 胡光權,7500 好創意有限公 司,5000 林若芝 修莉娟 彭堅定 陳 筠 傅原騫 張康恆 陳惠姿,4800 顏淑 芳,4000 蔡綠蓉 葛讚益 葉滿華 葉國 揚 姚萬彰 彭如真 張嫈女 薛榕森 龔志慧,3600( 張友瑄 劉亞舒 ),3000 陳 秀姿 陳玲玲 王欣 鄭立元 劉之雅 ( 蔡忠錡 蔡婉婷 ) 黃潔文 邵保萱 周秀琴 凌浮生 天得鋼鐵有限公司,2500 張達人,2400 劉永輝 曹上星,2000 石美 美 馮百慧 林正修 王秋萍 劉湘琪 黃偉輔 楊秀梅 葉泰均 何文林 李 政模 李俊翰 余慧如 呂采蓉 劉志 成 徐虹 張世權 高慧如 蕭仲妤 高煜翔 張如婣 蘇添桂 林國定 顏 怡裝 鍾惠珍 曾富美 ( 陳珀岑 周 盈慧 ) 秦麗華,1510 無名氏,1500( 李 端清 李成姣 ) ( 李泳欽 李黃琼花 ) 張淑齡 陳昂宜 陳雅琴,1200( 許金 鑄 許陳清蚶 ) 蕭文香 張芮恩 ( 劉 亞舒 張友瑄 ) 盧玉梅 郭懷慈 陳 永玲 馬佳君 李洛珊,1000 陳玉如 郭淑瓊 梁佳怡 ( 蔡錦龍 劉素琴 ) 李瓊麗 許一鳴 張惠菁 張榮和 張 英華 司麗雲 張瑞芸 何閔安 林桂 花 李錦枝 盧信吉 楊榮娟 廖惠苓 劉惠美 陳楊玉芸 劉麗雲 潘素玉 陳曼文 蕭惠櫻 陳祈春 陳南志 魏 貴美 陳淑婣,810 王阿菊,800 蔡素玫 曾希若 游銘宗,750 高銀塗,600 陳筱 梅 雅蓁 許自里 陳美娟 史陳惠芳 吳吉誠,500 林彩杏 陳麗華 張琤紫 陳張鶴 陳根池 許浩庭 馬素瑛 王 更瑜 黃謝淑英 黃馨霈 黃懿萱 楊 美嬌 李端清 葉淑華 黃益昌,450 郭 淑芬,400 謝俊榮 鍾沂,307 黃一恆,300 杜德雲 鄭立淨 ( 黃俊仁 黃映慈 黃培倫 ) 胡潔燕 孫英 釋傳賢 鄭 濬緯 王素櫻 王亮程 杜德雯 李泳 欽,200 蔡孟釗 趙雅庭 李欣哲 林秀 鳳 黃春蓮 鄭景隆 ( 張富宇 陳伶 瑜 ) 王秀瑛,100 游啟鑫 張富宇 曾 嘉政 陳武雄 許景維 鄭明鴻 江學 真 陳伶瑜 失智老人基金 DEME 王麗燕,15000 凌靜濤,12000 陳劍 鴻 黃君瑜,10000 柯滄銘 莊玉秀 葉怡珍,8000 白玉蘭,5000 簡燕青 楊 育華 陳筠 邱習德 ( 林夢琴 李隆 容 林祥 林琴釵 李智生 李開春 李巧石 劉怡萱 李柏樺 張玉蟬 潘 愛珠 林如元 李從清 李有唐 李從 團 劉肇中 陳舒 劉冠秀 李衍樺 周莉莉 李鍾旻,4800 劉德增,4000 王 德育 高芳真 曾繁斌 許寶仁 沈鳳 英 林韻珊 莊金秀 黃玉美 天得鋼 鐵有限公司,3200 張美麗 林瑞萍,3000 蔡耀旭 史陳惠芳 廖柏鈞 康文 唐 雯怡,2400 胡朝榮,2000 詹信坤 廖蘭 珍 劉湘琪 吳文池 陳小玲 蔡麗蓬 薛丞翃 譚覺璣 孫星垣 ( 邱子芸 黃識修 ) 張意霞 彭淑惠 林美喜 黃煌 余月鳳 善心人士 潀達有限公 司,1900 吳 淑 清,1600 陳 麗 珠,1500 周 月燕 謝凰美,1200 楊秀梅 顏武俊 ( 許金鑄 許陳清蚶 ) 馮俊耀 曹上 星 曾筱,1000 陳昭宇 陳美觀 陳 永昌 張文山 許一鳴 張慧玲 陳玉 如 葉淑華 蘇美娟 魏貴美 鄭清雅 蔡燿旭 歐陽惠怡 劉佩珊 談奶奶 葉碧珠 陳家堯 楊貴英 楊美嬌 黃 鉉涵 黃仁慧 游碧鶯 陳麗敏 陳翠 英 呂蘋芝 林桂花 林莉莉 林怡婷 周桂珍 林翠婧 李瓊麗 邵寶珠 李 錦秀 李佩儀 洪淑惠 林婉婷 紀千 金 范聖佳 ( 陸宗義 李寶玉 ) 丁俊 瑋 徐宣瑜 宋惠美 司麗雲 朱亞璇 范聖佑 江欣 呂秀卿 呂靜宜,800 陳 帛青 承明模型企業社 盧玉梅 尹淑 蕙 洪清珍 曾希若 龍瀛珊,600 吳鈴 蘭,500 蔡玫芳 蔡岑瑋 程詔惠 周凌 瀛 馬素瑛 張琤紫 龎雅麗 吳玲珠 吳怡琳 柯秀惠,400 林美鈴 馬佳君 蔡孟釗,300 林錦嫣 王亮程 許自里 陳丹霞 孫英 郭淑芬,250 王相君 孫 麗娟,215 趙俊芳,200 黃月華 李嘉平 程思亮 林秀鳳 鄭景隆,115( 吳六道 無名氏 ),100( 吳金龍 吳蔡貴鶴 吳佳 真 吳睿晨 吳佳蕙 ) 鍾慧娟,50 李瑞 珍 安寧療護基金 HOSP 楊 文 貞,15000 凌 靜 濤,10000 莊 玉秀 葉怡珍,9600 劉亨通,6000 傅雙 喜,5000 台北市政府社會局 ( 林夢琴 李隆容 林祥 林琴釵 李智生 李 開春 李巧石 劉怡萱 李柏樺 張玉 蟬 潘愛珠 林如元 李從清 李有唐 李從團 劉肇中 陳舒 劉冠秀 李衍樺) 邱習德,4000 林韻珊 高芳真 曾繁 斌,3000 黃潔文,2400( 許進標 邱麗嬪 許智傑 許智翔 ),2020 無名氏,2000 顏 淑敏 林清華 朱淑芬 善心人士 彭 淑惠 陶侃如 楊秀梅 朱晨祺 潀達 有限公司,1200 林美月 曹上星 林美 玲,1100( 許金鑄 許陳清蚶 ),1000 魏 貴美 陳碧丹 董惠欣 歐陽惠怡 臺 北市政府捷運工程局路權室 廖若茵 天得鋼鐵有限公司 林麗貞 林憲興 林桂花 張琇鑾 洪淑惠 張湘盈 呂 采蓉 曹祥禎 陳玉如 許一鳴 陳永 昌,800 曾希若 李奕樵 王秀瑛 尹 淑蕙,750 王相君,600 史陳惠芳 陳素 秋,500 馬素瑛 陳小萍 藍秀春 尤迎 如 張琤紫 葉芃 徐麗惠 蕭仲妤 吳淑清 周凌瀛 宋慶生 劉美緣,400 馬佳君 林美鈴 陳帛青 蔡孟釗 盧 玉梅,300 許豔鑫 郭淑芬 陳丹霞 許 自里,250 周美玉,200 謝俊榮 孫英 趙雅雯 柯亦君 鄭景隆 葉桂貞 袁 道弘 黃月華 游銘宗 林秀鳳 鍾慧 娟,100 歐玟伶 蔡美俐 ( 吳金龍 吳 蔡貴鶴 吳佳真 吳睿晨 吳佳蕙 ) 乳癌防治基金 BCAN 楊文貞,10200 張麗雯,10000 張惠 卿 莊玉秀 葉怡珍,8000 柯滄銘 許 素嬌,5000 簡玲玲 蘇惠玲 周莉莉 楊育華 邱習德 呂理學 高咪咪 張 秋 華 林 春 鳳,4000 樓 海 鳥 曾 繁 斌,3000( 林函蓁 馬運芳 ) 游秀連 張碧珍,2500 石生瑩,2000 譚覺璣 蔡 碧雲 范芬滿 徐松華 康文 吳枋築 余月鳳 羅翠馨 楊美嫻 潀達有限公 司,1500 陳麗鳳 林秀琴 李雪貞,1200 楊慧中 陳麗櫻 曹上星 ( 許金鑄 許陳清蚶 ) 林素霞,1100 吳淑清,1000 曾筱甯 彭淑惠 曾筱 程亞蘭 陳 鈴慧 許麗伶 陳桂芳 黃鳳嬌 陳昂 宜 陳玉如 郭玲妃 楊美嬌 李淑娟 王旭里 王相君 白寶邰 關燕燕 羅 文伶 吳素蓮 吳靜宜 謝飛華 宏瑋 電機有限公司 金瑛 李春瑾 廖周玉 惠 李瓊麗 林美玲 林桂花 蔡瀟 林麗華 林寶玉 邱月琴 楊素月 蔡 春葉 熊麗苓 李松貞,999 蔣錚榆,800 尹淑蕙 陳玲英,600 史陳惠芳,500 曾 瑩惠 鄭瑞敏 黃琳惠 黃滿祝 林月 琴 張琤紫 洪淑昇 葉美宏 葉清子 徐廉 徐麗香 秦韻梅 張麗珍 王少 乜 沈月桃 俞彩雲 蕭仲妤 郭婷婷 陳月琴 簡碧娥 王更瑜 馬素瑛,400 盧玉梅 陳帛青 馬佳君,300 呂忠成 許自里 王亮程,200 孫英 池玉琴 林 秀鳳 鄭景隆 黃月華 馮俊耀,100 林 靜華 健康促進基金 HETS( 衛生教育 HEED) 劉亨通,5000 李鍾旻,4000 樓海鳥 ( 耿筠 林佩芬 ),3200 黃毓青,2400 曹 上星,2000( 黃銀雄 蘇筱媛 ) 莊玉梅 呂淑珍 林清華,1235 無名氏,1200( 許 金鑄 許陳清蚶 ),1000 朱淑瑞 林憲興 善心人士 方美珍 羅高雄 陳桂芳,900 林錦嫣,800 馬佳君,600 史陳惠芳 許 自里,500 馬素瑛 林綽娟 蔡岑瑋 卓 綽娟,450 郭淑芬,400 蔡靜嬋 蔡麗嬋 尹淑蕙 盧玉梅,100 孫英 糖尿病童基金 IDDM 林 芊 汝,20000 王 麗 燕,12000 林 孟屏,10000 莊玉秀 葉怡珍,8000 陳百 薰 陳慧莊 許慧玲,5000 葉惠雯,4000 王紹剛 盈國際有限公司 蔡潔娃 郭卿婉 王德育 李政諭 李燕晉 林 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