你自己就是最好的醫生
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- 孔豪 褚
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1 生 活 幸 福," 不 到 99, 堅 決 不 能 走 " 每 個 人 都 想 健 康 地 活 著, 人 的 壽 命 最 高 應 該 有 多 大? 最 低 應 該 有 多 大? 有 的 人 說 : 最 高 是 150 歲, 最 低 120 歲 其 實 不 對, 人 的 生 長 周 期 是 年, 壽 命 是 生 長 期 的 5 7 倍, 那 麼, 人 的 壽 命 最 低 應 該 是 100 歲, 最 高 應 該 是 175 歲 隨 著 生 活 水 平 的 不 斷 提 高, 百 歲 老 人 越 來 越 多 人 活 百 歲 不 是 夢 了 人 活 到 百 歲 並 不 難, 就 看 你 想 不 想 活 那 麼 大 了 誰 不 想 活 那 麼 大 呀, 關 鍵 是 怎 麼 活? 擁 有 健 康 的 身 體 才 能 活 到 百 歲 健 康 的 身 體 來 自 哪 裏 呢? 健 康 來 自 於 日 常 生 活 的 四 個 方 面, 即 健 康 的 四 大 基 石 : 第 一, 平 和 的 心 態 ; 第 二, 均 衡 的 營 養 ; 第 三, 適 量 的 運 動 ; 第 四, 充 足 的 睡 眠 中 醫 認 為 睡 眠 的 好 壞, 很 大 程 度 上 決 定 了 一 個 人 是 否 有 一 個 健 康 的 身 體 老 百 姓 中 流 傳 一 句 話 :" 天 天 失 眠, 少 活 十 年 " 健 康 四 大 基 石, 好 多 人 都 知 道, 但 很 少 有 人 真 正 懂 得 為 什 麼 要 這 樣 做? 第 一 個 問 題 : 健 康 四 大 基 石 是 有 順 序 的 健 康 四 大 基 石 的 第 一 條 是 心 態, 因 為, 中 醫 談 養 生, 心 態 永 遠 佔 第 一 位 有 什 麼 心 態, 就 有 什 麼 行 為 ; 有 什 麼 行 為, 就 有 什 麼 結 果 ; 平 和 的 心 態 和 身 體 健 康 為 什 麼 有 這 麼 深 的 關 系 呢? 從 生 理 上 看, 人 活 著 依 靠 五 個 臟 器 : 肝 心 脾 肺 腎 舉 個 例 子, 醫 院 為 死 亡 者 開 證 明 單, 如 果 肝 出 現 問 題, 寫 肝 衰 竭 心 出 現 問 題, 寫 心 衰 竭 這 五 個 臟 器 維 持 一 個 人 的 生 命, 缺 一 不 可, 其 中 最 重 要 的 是 :" 肝 " 俗 話 說 :" 氣 大 傷 身 ", 就 是 指 怒 傷 肝, 一 定 要 記 住 : 肝 受 累, 全 身 遭 殃 舉 個 病 例 : 病 人 因 心 梗 死 亡, 血 管 堵 塞, 心 臟 停 止 跳 動 說 明 血 太 臟, 血 出 現 問 題, 血 又 是 從 肝 臟 出 來 的, 如 果 出 現 了 心
2 梗, 說 明 肝 沒 有 了 解 毒 過 濾 的 功 效, 流 出 的 血 太 臟, 堵 住 了, 從 而 導 致 心 梗 發 作 好 多 心 梗 病 人, 在 死 亡 之 前 幾 乎 都 生 過 一 場 氣, 一 口 氣 沒 上 來, 就 發 作 了 人 一 生 氣, 就 把 肝 給 毀 了 歸 根 到 底, 人 都 是 為 了 " 利 " 而 氣 你 為 什 麼 不 好 好 活 呢? 生 什 麼 氣 呀, 記 住 了, 是 您 的, 永 遠 是 您 的, 不 是 您 的, 永 遠 都 不 是 您 的, 爭 不 來 今 後 不 要 再 生 氣 了 生 氣 解 決 不 了 任 何 問 題, 只 能 得 到 一 個 有 病 的 身 體 送 大 家 兩 句 話 :" 一 天 笑 三 笑, 遠 離 病 和 藥 ; 一 天 笑 三 笑, 醫 生 要 上 吊 " 談 營 養 問 題, 均 衡 的 營 養, 這 是 標 準 的 寫 法, 均 衡 在 前, 營 養 在 後, 做 到 了 均 衡, 才 有 營 養 大 家 在 看 報 紙 的 時 候, 如 果 看 到 標 題 寫 著 :" 均 衡 的 營 養 ", 大 家 可 以 仔 細 看 這 篇, 如 果 是 :" 平 衡 的 營 養, 或 是 是 營 養 平 衡 " 等 等 的 說 法, 就 不 用 看 了, 這 是 外 行 寫 的 只 有 做 到 均 衡, 才 能 談 到 營 養 再 問 一 個 問 題 :" 人 到 底 應 不 應 該 得 病?" 好 多 人 回 答 :" 應 該 得 病?" 原 因 是 : 人 吃 五 谷 雜 糧 哪 有 不 得 病 的 其 實, 人 是 不 應 該 得 病 的, 為 什 麼? 人 就 和 一 台 機 器 一 樣, 保 養 的 好, 運 轉 就 會 正 常, 保 養 的 不 好, 就 會 得 病 人 不 應 該 得 病, 得 病 肯 定 是 有 原 因 的 什 麼 原 因? 世 界 衛 生 組 織 告 誡 我 們, 人 類 得 病 的 原 因 :1 不 良 的 生 活 方 式 ;2 營 養 不 均 衡 ; 包 括 : 過 剩 缺 乏 過 剩 指 的 是 脂 肪 過 剩, 缺 乏 指 的 是 礦 物 質 和 維 生 素 缺 乏 這 就 是 原 因, 不 會 吃 飯, 才 會 得 病 提 到 吃 飯, 吃 飯 的 目 的 是 什 麼? 有 人 說 是 為 了 活 著, 有 人 說 是 人 的 欲 望 等 從 養 生 講, 第 一, 維 持 生 命 ; 第 二, 預 防 疾 病 ; 第 三, 治 療 疾 病 那 心 腦 血 管 疾 病 高 血 壓 糖 尿 病 是 不 是 吃 出 來 的? 既 然 能 把 病 吃 出 來, 為 什 麼 不 能 把 病 吃 回 去 呢? 一 點 也 不 難, 世 上 無 難 事, 只 怕 有 心 人
3 中 醫 五 千 年 養 生 精 華, 給 後 人 留 了 一 個 治 病 五 步 曲 : 第 一 步, 食, 即 食 療 病 人 來 了 以 後, 先 開 飲 食 單 子, 幾 個 月 以 後 再 來 復 診 如 果 食 療 不 見 效, 第 二 步 : 砭, 即 刮 痧 拔 罐 按 摩 和 推 拿 如 果 還 不 見 效, 第 三 步 : 針 灸 第 四 步 : 即 藥 酒, 酒 為 百 藥 之 長 如 果 用 了 這 四 種 方 法, 病 情 沒 有 起 色, 第 五 步 : 用 藥 現 在 醫 生 看 病, 一 上 來 就 開 藥, 是 藥 三 分 毒, 你 天 天 泡 在 藥 裏, 月 月 泡 在 藥 裏, 年 年 泡 在 藥 裏, 想 健 康, 那 是 根 本 不 可 能 的 西 醫 的 發 明 人, 蘇 伯 克 拉 底 先 生, 在 發 明 西 醫 的 時 候, 曾 告 誡 過 一 句 話 :" 一 定 要 把 飯 當 藥 吃, 千 萬 不 要 把 藥 當 飯 吃 " 咱 們 老 祖 宗 也 有 一 句 話 :" 食 療 勝 藥 療 " 可 現 在 全 背 離 了 每 天 吃 三 頓 飯, 給 哪 個 器 官 吃 呢? 人 活 著 是 靠 五 個 器 官 提 供 能 量, 哪 些 能 量 是 靠 吃 東 西 來 提 供 的? 大 家 都 在 給 腦 袋 吃, 給 嘴 吃, 喜 歡 吃 什 麼 就 天 天 吃 五 個 器 官 和 人 一 樣, 也 各 有 各 自 的 喜 好, 肝 喜 歡 吃 綠 色, 心 吃 紅 色 的, 脾 吃 黃 色 的, 肺 吃 白 色 的, 腎 吃 黑 色 的 什 麼 叫 均? 品 種 多 才 叫 均 呀 中 醫 相 當 偉 大, 通 過 望 聞 問 切, 就 能 把 病 情 說 得 非 常 準 確 其 實, 就 是 通 過 看 這 五 種 色 彩 來 判 斷 的 舉 個 例 子, 肝 不 好 的, 愛 吃 肉 的, 愛 喝 酒 的, 愛 生 氣 的, 他 的 臉 色 發 青 發 綠 ; 心 臟 不 好, 臉 色 發 紅 ; 脾 胃 不 合, 臉 色 發 黃 ; 哮 喘 的 人 臉 色 發 白 ; 腎 衰 竭 的 人, 臉 色 發 黑 通 過 觀 察 你 的 臉 的 色 彩 就 知 道 你 有 什 麼 病 了, 這 就 是 中 醫 的 紅 黃 綠 白 黑
4 可 當 今, 把 紅 黃 綠 白 黑 宣 傳 得 走 了 樣, 綠, 成 了 綠 茶 了 ; 紅, 成 了 紅 葡 萄 酒 了 ; 黃, 成 了 胡 蘿 卜 ; 白, 成 了 燕 麥 片 ; 黑, 成 了 黑 木 耳 了 殺 士 時 期, 白 蘿 卜 賣 瘋 了, 人 們 吃 白 蘿 卜 是 為 了 預 防 沙 士 但 好 多 人 只 知 其 一, 不 知 其 二, 燉 熟 了 吃, 其 實, 從 營 養 學 角 度 講 白 蘿 卜 生 吃 是 養 肺 的, 熟 吃 是 潤 腸 的 食 用 方 法 不 對, 等 於 白 吃 腎 吃 黑 色, 中 醫 有 句 話 ;" 腎 虧 百 病 源 ", 人 活 著 是 依 靠 血 液 循 環, 血 液 循 環 又 依 靠 著 氣, 什 麼 氣 呢? 是 腎 氣 中 醫 有 一 種 說 法 :" 十 人 九 腎 虧 ", 為 什 麼 呢? 請 問, 有 多 少 人 平 時 吃 飯 的 時 候 是 給 腎 吃 的? 年 齡 越 大, 腎 越 虧, 病 也 就 越 多 肝 吃 綠 色 的, 綠 豆 大 家 在 夏 天 都 愛 喝 綠 豆 湯, 其 實 綠 豆 是 養 肝 的, 肝 是 解 毒 的, 肝 的 解 毒 能 力 提 高 了, 對 身 體 有 好 處 心 吃 紅 色 的, 指 紅 小 豆, 這 兩 種 豆, 什 麼 時 候 才 有 藥 用 價 值 呢? 好 多 人 夏 天 煮 綠 豆 湯 喝, 用 來 解 暑, 把 綠 豆 煮 的 很 爛, 喝 煮 出 來 的 湯, 其 實 這 樣 的 做 法 是 非 常 錯 誤 的, 說 白 了, 這 是 解 饞 的, 解 不 了 毒 正 確 的 方 法 應 該 是 : 冷 水 煮 綠 豆, 當 水 沸 騰 5-6 分 鐘 綠 豆 還 沒 有 煮 開 花 時, 把 綠 豆 湯 倒 出 來, 這 時 候 的 湯 色 彩 最 深, 把 它 當 水 喝, 才 有 養 肝 解 毒 去 暑 的 作 用 剩 下 的 綠 豆 再 加 水, 煮 成 粥 喝 大 家 以 後 再 喝 綠 豆 湯 的 時 候 一 定 要 這 樣 做, 這 才 叫 " 藥 食 同 源 " 呢 為 什 麼 總 是 要 吃 豆 呀? 脾 吃 黃 色 的, 黃 豆 ; 肺 吃 白 色 的, 芸 豆 ; 腎 吃 黑 色 的, 黑 豆, 不 是 木 耳 舉 個 不 恰 當 的 例 子, 農 村 餵 牲 口 都 用 黑 豆, 腎 氣 足, 才 有 勁 呀! 黃 帝 內 經 和 本 草 綱 目 中 都 說 :" 人 吃 五 谷 才 豐 登 " 可 現 在, 老 百 姓 都 吃 精 米 精 面, 還 把 老 祖 宗 的 話 給 改 了 說 人 吃 五 谷 雜 糧 哪 有 不 得 病 的? 中 醫 養 生 學 裏 有 一 句 話 : 食 不 離 豆 尤 其 是 女 性, 終 身 不 要 離 開 豆 類, 從 臟 器 講, 有 利 於 五 臟 ; 從 營 養 學 講, 豆 類 中 有 一 種 物 質 叫 " 大 豆 異 黃 酮 ", 這 種 物 質 可 以 刺 激 卵 巢 分 泌 中 國 的 養 生 學 幾 千 年 的 曆 史 了, 世 界 各 國 的 營 養 師 都 來 中 國 學 習 營 養 學, 他 們 回 國 後, 教
5 導 國 民 常 喝 中 國 的 五 色 豆 漿 和 八 寶 粥 而 我 們 多 數 中 國 人 只 在 臘 八 節 時 才 喝 八 寶 粥 希 望 大 家 從 今 天 開 始, 多 吃 五 谷 雜 糧, 這 樣 才 能 健 康 口 味 方 面 的 問 題 ; 酸 養 肝, 苦 養 心, 甜 養 脾, 辣 養 肺, 鹹 養 腎 也 就 是 說, 應 該 什 麼 口 味 都 吃 一 點, 不 能 偏 愛 哪 個 就 一 輩 子 不 改 比 如 : 酸 養 肝, 大 家 都 知 道 醋 是 軟 化 血 管 的, 為 什 麼? 因 為 它 養 肝, 養 血, 所 以 軟 化 血 管 如 何 體 現 均 衡? 酸 養 肝, 過 酸 傷 肝 肝 吃 脂 肪, 脂 肪 過 多 容 易 得 脂 肪 肝, 重 者 將 導 致 肝 硬 化, 進 而 死 亡, 心 吃 維 生 素, 得 病 的 原 因 是 維 生 素 缺 乏, 脾 吃 碳 水 化 合 物 ( 主 食 ), 肺 吸 氧, 腎 吃 蛋 白 質, 礦 物 質 和 水 下 面 說 說 蛋 白 質 的 問 題, 現 代 人 生 活 水 平 提 高 了, 好 多 人 為 了 保 養 身 體, 開 始 吃 保 健 品, 這 非 常 好, 但 是 如 果 不 懂, 瞎 吃, 卻 能 吃 出 病 來 蛋 白 質 分 為 兩 種 ; 一 種 是 植 物 蛋 白, 一 種 是 動 物 蛋 白 中 國 人 的 飲 食 攝 入 以 植 物 蛋 白 為 主, 缺 少 動 物 蛋 白 所 以 應 該 補 充 的 是 動 物 蛋 白, 但 好 多 中 國 人 現 在 卻 在 吃 國 外 的 大 豆 蛋 白 粉, 試 想 一 下, 哪 個 國 家 研 制 的 產 品 不 是 根 據 本 國 人 民 的 膳 食 結 構 特 點 呢? 記 住 : 我 們 是 中 國 人, 體 質 和 外 國 人 不 同, 外 國 的 保 健 品 不 一 定 適 合 中 國 人 服 用 下 面 再 說 說 如 何 吃 飯 很 簡 單, 想 怎 麼 吃 就 怎 麼 吃 想 吃 什 麼 就 吃 什 麼 但 記 住 十 個 字 :" 色 彩 口 味 粗 細 生 熟 葷 素 ", 即 色 彩 搭 配 ; 口 味 搭 配 ; 粗 細 搭 配 ; 生 熟 搭 配 ; 葷 素 搭 配 中 央 四 台 有 一 個 中 華 醫 藥 欄 目, 裏 面 有 一 句 話 說 得 好 :" 我 的 健 康 我 做 主, 別 把 健 康 交 到 醫 生 手 裏," 記 住 ; 醫 生 救 不 了 你, 只 有 自 己 才 能 救 自 己 中 醫 有 " 辨 證 施 治, 對 症 下 藥 " 的 說 法, 可 是 流 傳 至 今, 只 剩 下 後 半 句 " 對 症 下 藥 " 了 現 在, 醫 院 都 根 據 症 狀 治 病 血 壓 高, 醫 生 就 給 你 開 降 壓 藥 為 什 麼 血 壓 高, 他
6 不 管 ; 血 糖 高, 就 給 你 開 降 糖 藥, 血 糖 為 什 麼 高, 他 也 不 管 結 果 呢, 並 發 症 越 來 越 多, 這 是 現 實 前 面 提 到 過, 中 國 字 是 有 順 序 的, 比 如 ;" 病 症 ", 是 先 有 病, 後 有 症, 應 該 先 查 病 因, 再 治 病 症, 對 症 下 藥, 可 現 在 很 多 醫 生 看 病 卻 相 反 五 臟 有 病, 有 症 狀 表 現 出 來, 如 果 你 懂 得 其 中 的 道 理, 通 過 調 理 就 很 好 解 決 了 肝 上 有 病, 反 應 在 軀 乾 上 是 筋, 西 醫 叫 " 神 經 " 比 如 : 失 眠, 西 醫 開 安 眠 藥, 是 針 對 其 症 下 藥 的, 有 幾 個 人 吃 好 的? 沒 有, 結 果, 藥 越 吃 越 多 凡 住 精 神 病 院 的 人,60% 80% 的 人 都 是 長 期 服 用 安 眠 藥 進 去 的 五 臟 六 腑 都 是 有 各 自 的 工 作 時 間 的, 如 :23:00 1:00 即 子 時, 是 膽 工 作 ;1 :00 3:00 是 肝 工 作 ;3:00 5:00 是 肺 工 作 ;5:00 7:00 是 大 腸 工 作 ;11 :00 13:00 是 心 工 作 ( 這 時 犯 心 臟 病 的 人 很 多 ); 如 果 失 眠, 那 是 膽 出 現 了 問 題, 膽 是 管 腦 袋 的,( 人 有 多 大 膽, 就 要 想 呀, 腦 袋 想 呀 ), 肝 膽 相 照, 肝 火 大, 膽 熱, 所 以 睡 不 好 覺, 失 眠 了 肝 主 筋, 精 神 不 好, 所 以 西 醫 叫 " 神 經 衰 弱 " 凡 是 精 神 系 統 的 病, 都 是 肝 上 的 病 脾 主 肉, 比 如 長 癬, 是 脾 有 病 了 肺 的 病 反 應 到 皮 膚 上, 老 年 人 得 的 最 多, 皮 膚 瘙 癢, 春 秋 是 多 發 季 節 因 為 肝 火 犯 肺, 肝 火 春 秋 最 旺 只 要 把 肝 火 降 下 來, 就 不 會 癢 了 17:00 19:00 是 腎 工 作, 腎 主 骨, 腎 虧 骨 關 節 疼 現 在 得 骨 關 節 病 的 人 很 多, 老 年 人 和 青 年 人 都 有 年 輕 人 以 為 是 工 作 累 的, 老 年 人 認 為 是 上 了 歲 數, 骨 關 節 疼 是 正 常 的, 其 實 是 腎 虧 導 致 的 疼 痛 西 藥 治 療 骨 關 節 疼 痛 的 藥 是 消 炎 鎮 痛 的, 中 藥 治 療 骨 關 節 疾 病 的 藥 是 活 血 化 瘀 的 試 想 一 下, 消 炎 鎮 痛 藥 口 服 後, 由 腸 到 胃, 藥 勁 最 大, 對 胃 刺 激 也 最 大, 然 後 通
7 過 血 液, 再 上 行 到 心 臟, 刺 激 刺 激 心 臟, 再 到 大 腦 刺 激 刺 激 大 腦, 最 後 才 到 關 節, 還 能 有 多 大 的 藥 勁? 能 對 關 節 有 多 大 說 明? 關 節 病 沒 有 治 好, 有 多 少 人 的 胃 因 為 吃 藥 給 吃 壞 了! 五 臟 有 病 同 樣 在 五 官 上 有 反 應 : 肝 上 的 病 反 應 在 眼 睛 上, 眼 外 傷 除 外, 其 餘 的 眼 病 全 是 肝 上 得 的, 白 內 障, 青 光 眼, 近 視 眼 全 是 肝 上 得 的, 白 內 障 手 術 後 看 東 西 清 楚 了, 但 兩 年 又 復 發 了, 什 麼 原 因? 手 術 治 療 的 還 是 症, 沒 有 找 到 根 本 下 面 介 紹 一 種 簡 單 的 方 法 治 療 白 內 障, 在 杯 子 中 加 入 燒 開 的 熱 水, 倒 入 十 幾 滴 醋 每 天 熏 眼 睛, 一 段 時 間 後, 白 內 障 就 會 好 心 上 的 病, 反 應 在 舌 頭 上, 舌 頭 尖 紅 腫 瘤, 有 齒 痕, 中 醫 叫 心 火, 伴 有 心 慌 現 象, 西 醫 叫 " 冠 心 病 " 心 慌 即 供 血 不 足, 吃 藥 後 即 使 心 不 慌, 但 供 血 不 足 的 現 象 仍 沒 有 得 到 解 決, 實 際 上 還 是 肝 出 的 問 題 脾 上 的 病 反 應 在 口 上, 腮 上 長 口 瘡 是 脾 上 的 病 舌 頭 上 長 口 瘡 是 心 臟 的 病, 這 是 兩 個 病, 兩 種 治 法, 肺 的 病 反 應 在 鼻 子 上, 如 慢 性 鼻 炎 腎 的 病 反 應 在 耳 朵 上, 如 耳 鳴, 應 多 吃 黑 豆 得 什 麼 病, 吃 什 麼 飯, 調 理 得 好, 身 體 健 康 了, 根 本 不 用 吃 藥 上 述 總 結 的 是 中 醫 五 千 年 養 生 的 精 華, 歸 根 到 底 就 是 兩 種 病, 氣 血 不 平 衡, 再 往 下 說 一 步, 人 就 有 五 種 病, 心 臟 不 好 的 才 有 病 下 面 從 西 醫 的 角 度 再 講 一 下 西 醫 是 一 個 病, 一 個 症, 種 類 很 多 西 醫 指 出 :" 血 管 是 否 暢 通 是 百 病 之 源 ", 為 什 麼 呢? 原 因 是, 人 活 著 依 靠 血 液 循 環, 血 液 存 在 於 血 管 裏, 大 家 平 常 去 醫 院 看 病, 都 是 先 化 驗 血, 如 果 血 液 有 問 題, 就 按 照 化 驗 的 結 果 開 藥, 如 果 沒 有 問 題, 醫 生 就 會 問 你, 哪 裏 不 舒 服 啊? 比 如 你 告 訴 她 你 左 側 疼, 他
8 就 會 讓 你 拍 片 子, 如 果 拍 出 的 片 子 的 確 有 問 題, 裏 面 長 東 西 了, 就 要 做 手 術 處 理.... 如 果 片 子 沒 有 問 題 ; 醫 生 也 沒 有 辦 法 了, 就 開 點 止 疼 藥 讓 你 回 家 吃 一 段 時 間 再 復 診 血 在 血 管 裏 循 環, 如 果 血 管 破 了, 堵 了, 就 叫 瘤, 皮 下 血 管 破 了, 濕 疹 ; 粘 膜 的 血 管 破 了, 堵 了, 叫 囊 腫 ; 子 宮 裏 叫 肌 瘤 ; 乳 腺 上 叫 增 生 ; 心 臟 裏 叫 梗 ; 嚴 重 的 就 是 癌 症 了 血 液 常 年 在 血 管 裏 流 動, 會 產 生 垃 圾, 如 果 飲 食 不 合 理, 又 沒 有 及 時 清 理 垃 圾, 血 液 的 流 速 就 會 加 快, 對 血 管 壁 的 衝 擊 力 會 加 大, 從 而 引 發 高 血 壓 病 就 如 同 把 一 條 大 河 河 道 縮 窄 一 半, 水 流 就 會 加 快, 對 河 道 的 衝 擊 力 就 會 加 大 一 樣 但 很 少 有 人 因 為 血 壓 高 而 死 亡, 造 成 死 亡 排 在 前 三 名 的 疾 病 沒 有 高 血 壓, 有 句 話 叫 高 血 壓 不 可 怕, 可 怕 的 是 並 發 症 長 期 服 用 高 血 壓 藥 物 容 易 導 致 心 梗 腦 梗 和 腎 衰 三 種 並 發 症, 這 三 種 病 都 是 能 要 命 的, 換 句 話 說, 高 血 壓 病 人 的 死 亡, 絕 大 多 數 是 長 期 服 用 降 壓 藥 導 致 藥 物 中 毒 而 死 的 因 為, 降 壓 藥 是 擴 張 血 管 的, 當 擴 張 到 一 定 程 度 時, 血 管 硬 化, 引 發 腦 出 血 或 腦 梗 人 要 是 得 了 這 個 病, 一 兩 年 之 內 不 但 萬 讓 你 花 沒 了, 命 也 很 難 保 住 希 望 大 家 一 定 提 高 預 防 疾 病 的 意 識 有 人 問 我, 血 管 堵 了, 怎 麼 辦? 需 要 疏 通 先 找 一 下 原 因 血 管 堵 塞, 中 醫 叫 血 瘀, 西 醫 叫 自 由 基 太 多, 預 防 學 和 營 養 學 叫 脂 肪 代 謝 的 產 物 太 多 自 然 界 都 是 一 物 降 一 物 的, 縱 觀 萬 物, 維 生 素 就 能 解 決 這 一 切, 其 次 是 礦 物 質 首 先 說 說 維 生 素 維 生 素 來 自 於 水 果 和 蔬 菜 有 人 說 我 天 天 吃 水 果 和 蔬 菜 呀, 怎 麼 還 缺 維 生 素 呀? 先 來 了 解 一 下 維 生 素 的 特 性 :1 維 生 素 見 水 溶 解 ;2 超 過 40 度
9 分 解 我 問 一 下, 是 不 是 這 樣 做 的? 把 買 回 來 的 蔬 菜 先 在 水 中 泡 一 段 時 間 再 做? 洗 蔬 菜 時 先 把 皮 削 了, 然 後 洗? 接 下 來 切 成 絲, 再 洗 一 次? 三 次 下 來 維 生 素 少 了 很 多 燒 菜 時, 維 生 素 遇 高 溫 有 又 一 次 分 解, 試 想, 還 有 多 少 維 生 素 能 被 人 體 吸 收 呢? 維 生 素 能 不 缺 乏 嗎? 再 說 一 下 水 果 以 蘋 果 為 例, 一 般 情 況 人 們 都 是 這 樣 做, 先 洗, 再 削 皮, 然 後 吃 講 一 個 營 養 常 識 : 一 個 蘋 果 中 維 生 素 的 含 量, 等 於 5 分 硬 幣 大 小 的 蘋 果 皮 中 維 生 素 的 含 量 維 生 素 是 維 持 生 命 的 元 素, 把 精 華 的 東 西 都 扔 了, 還 談 什 麼 營 養? 能 不 得 病 嗎? 有 人 說 ;" 這 樣 做 是 為 了 把 水 果 蔬 菜 上 的 農 藥 去 掉 " 我 告 訴 大 家, 農 藥 是 脂 溶 性 的 酸 性 物 質, 家 裏 炒 菜 的 鍋 一 層 油, 用 水 能 把 油 泡 乾 淨 嗎? 再 問 一 下, 用 水 能 把 農 藥 泡 掉 嗎? 當 然 不 能! 只 是 腦 袋 認 為 乾 淨 而 已 飲 料 中 都 含 有 防 腐 劑, 怎 麼 大 家 都 喝 呀? 牛 奶 的 成 分 也 有 加 入 劑, 大 家 不 是 天 天 都 喝 嗎? 就 連 咱 們 吃 的 藥 裏 也 都 是 化 學 成 分, 家 家 用 的 洗 潔 精 都 是 化 學 成 分, 不 都 在 天 天 用 嗎? 為 什 麼 只 盯 著 水 果 和 蔬 菜 呢? 建 議 大 家 每 天 吃 飯 時, 先 生 著 吃 一 些 ( 可 生 吃 的 ) 菜, 能 帶 皮 吃 的, 連 皮 一 塊 吃 從 中 醫 講, 生 吃 可 以 洩 肝 火, 從 西 醫 講, 可 以 補 足 維 生 素 就 是 前 面 提 到 的 生 熟 搭 配, 如 果 大 家 不 想 得 心 腦 血 管 疾 病, 那 麼 從 今 天 起 開 始 吃 生 菜, 預 防 疾 病 如 果 已 經 得 病 了, 現 在 吃 也 不 管 用 了 下 面 說 調, 調, 指 調 心 腎 腎 吃 黑 的, 心 吃 紅 的, 即 黑 豆 + 紅 豆 + 山 藥 + 大 棗 1 0 枚, 不 許 超 過 10 枚, 否 則 上 火, 如 果 男 的 有 前 列 腺 病 症 的, 女 的 有 尿 頻 尿 急 的, 再 加 上 慄 子 煮 成 粥 喝, 非 常 好 原 理, 黑 豆 是 補 腎 的, 紅 小 豆 養 心 的, 山 藥 健 脾 的
10 , 大 棗 養 血 的, 慄 子 調 前 列 腺 的 如 何 吃? 吃 飯 前 先 吃 拌 生 菜, 然 後 吃 熟 菜, 再 吃 雞 鴨 魚 肉, 主 食 吃 粥 這 才 叫 養 生 治 療 所 有 的 病 都 要 求 忌 口 以 下 三 種 食 品 : 第 一, 牛 奶 或 酸 奶 中 醫 講 牛 奶 是 上 火 的, 牛 奶 是 高 脂 肪 飲 品 高 血 脂 高 血 壓 心 腦 血 管 病 人 絕 大 多 數 血 脂 含 量 偏 高, 再 天 天 喝 牛 奶, 如 同 火 上 澆 油, 有 人 說 晚 上 喝 杯 牛 奶 有 助 睡 眠, 不 知 道 有 幾 個 人 因 為 晚 上 喝 牛 奶 睡 眠 好 的, 肝 臟 就 怕 脂 肪, 而 且 肝 臟 是 夜 裏 代 謝, 晚 上 喝 牛 奶, 無 疑 是 加 重 肝 臟 的 額 外 負 擔, 肝 膽 相 照, 膽 是 管 大 腦 的, 膽 不 舒 服 了, 大 腦 怎 麼 舒 服 呢, 睡 眠 怎 麼 會 好? 有 人 說, 我 不 喝 牛 奶 喝 酸 奶 好 不 好? 第 二, 辣 椒 辣 椒 是 上 火 的, 尤 其 是 在 乾 燥 的 北 方, 好 吃 辣 椒 會 嚴 重 傷 害 呼 吸 系 統... 第 三, 冰 鎮 食 物 中 醫 反 對 吃 冰 鎮 食 物, 會 產 生 寒 閉 熱 症, 引 發 一 系 列 疾 病 比 如 夏 天 人 體 內 很 熱 時 喝 冷 飲, 老 百 姓 講 激 著 了, 一 下 子 把 熱 給 閉 在 體 內, 容 易 誘 發 痛 風 感 冒 等 病 喝 白 酒 時 發 熱, 再 喝 瓶 冰 鎮 啤 酒 是 一 個 道 理, 寒 閉 熱 夏 天 愛 吃 冰 棍 冷 飲 的 孩 子 絕 大 多 數 都 愛 感 冒 有 的 家 長 讓 孩 子 這 只 手 打 點 滴 退 燒, 那 只 手 拿 冰 棍 吃, 這 是 在 毀 孩 子! 輔 助 養 生 保 健 運 動 中 醫 講 的 運 動 與 大 家 一 般 講 的 運 動 如 跑 步 跳 舞 等 不 一 樣, 中 醫 講 的 運 動 叫 運 氣 動 血 1 每 天 晚 上 熱 水 泡 腳, 手 背 搓 腰 泡 腳 的 目 的, 利 於 氣 血 循 環, 但 是 加 上 搓 腰 的 動 作 很 關 鍵, 其 目 的 是 刺 激 腎 俞 穴, 強 健 腎 功 能, 沒 有 搓 腰 這 個 動 作, 出 的 汗 都 是 水 樣 的, 加 上 搓 腰 這 個 動 作 出 的 汗 是 粘 的, 是 在 排 油 排 毒 2 閑 置 時, 用 大 拇 指 捋 雙 耳 耳 背, 自 上 向 下 捋, 能 起 到 降 血 壓 的 作 用
11 最 後 講 " 補 " 大 家 沒 有 必 要 花 大 錢 買 各 種 維 生 素 方 面 的 補 藥, 蔬 菜 和 水 果 裏 的 含 有 大 量 的 維 生 素, 只 要 吃 法 正 確, 可 以 補 足 人 體 所 需 的 維 生 素 需 要 補 的 是 " 鈣 " 食 療 期 間 女 性 每 天 不 低 於 3000 毫 克, 男 性 每 天 不 低 於 4000 毫 克 老 百 姓 一 直 認 為 鈣 是 治 療 骨 關 節 疾 病 的, 這 是 個 錯 誤 認 識, 鈣 是 促 進 血 液 循 環 的 人 體 從 頭 到 腳 的 一 切 生 理 作 用 中 都 離 不 開 鈣 除 此 之 外, 鈣 還 有 軟 化 血 管 的 作 用, 血 管 軟 化 了, 血 壓 會 明 顯 下 降, 所 以 有 高 血 壓 的 病 人 要 服 用 足 夠 量 的 鈣, 隨 著 血 壓 的 下 降, 可 以 將 降 壓 藥 逐 漸 減 量 大 家 想 想, 吃 飯 降 血 壓, 動 作 降 血 壓, 你 的 血 壓 還 有 功 夫 上 來 嗎? 你 們 過 去 總 是 消 極 對 待, 血 壓 上 來 就 吃 降 壓 藥, 過 幾 個 小 時 藥 勁 過 去 了, 血 壓 又 上 來 了, 又 趕 緊 吃 降 壓 藥 你 得 主 動 出 擊 呀, 想 辦 法 讓 它 別 上 來 才 是 科 學 呀! 解 釋 : 人 老 血 管 先 老, 因 為 供 血 不 足, 血 管 堵 塞 了 少 吃 油, 減 少 脂 肪 攝 入, 同 時, 多 吃 生 菜, 補 足 維 生 素, 多 吃 鈣 有 病 別 老 想 著 吃 藥, 先 吃 飯, 吃 飯 調 不 好 再 想 藥 不 要 泡 在 藥 裏, 關 鍵 時 刻 藥 是 用 來 救 命 的, 天 天 吃 藥, 常 年 累 月 吃 藥, 要 命 的 很 可 能 就 是 藥 我 送 大 家 四 句 話 : 最 好 的 醫 生 是 自 己, 最 好 的 醫 院 是 廚 房 ; 最 好 的 藥 物 是 食 療 ; 最 好 的 療 效 是 時 間 解 釋 : 你 自 己 就 是 最 好 的 醫 生 ; 你 家 的 廚 房 就 是 最 好 的 醫 院 ; 藥 食 同 源, 會 吃 食 物 就 是 最 好 的 藥 ; 堅 持 下 去, 不 要 三 天 打 魚 兩 天 曬 網, 也 不 要 淺 嘗 輒 止, 時 間 是 最 好 的 療 效
寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939
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綠 野 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 教 案 設 計 / 朱 秀 芳 老 師 28 寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939 故 事 簡 介 綠 野 仙 蹤 心 得 分 享 [99] 處 處 有 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 設 計 者 : 朱 秀 芳 適 用 年 級 : 授 課 時 間 :200 教 學
CONTENTS 54 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 66 67 69 70 72 芪 73 74 芪 75 芪 76 芪 77 芪 78 81 82 83 84 85 86 87 88
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國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 一 冊 一 -1 單 元 一 數 線 與 整 數 的 加 減 運 算 主 題 一 正 數 負 數 的 意 義 一 正 數 和 負 數 : 尋 找 寶 藏 北 西 東 小 明 南 小 明 無 意 間 得 到 了 一 張 藏 寶 圖, 圖 上 的 黑 點 代 表 小 明 現 在 站 的 地 方, 每 個 腳 印 都 代 表 1 步 若 要 在
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序 1 16 序 2 KK KK KK KK KK KK 溫 溫 KK KK 周 婉 芬 博 士 2016 年 5 月 前 言 平 安 健 康 便 好 了 16 10 ICU ICU 26 300 26 10 ICU ICU 曾 錦 強 2016 年 5 月 目 錄 Chapter 1 家 庭 親 子 關 係 1.1 多 存 款 入 關 係 戶 口 2 1.2 不 傷 關 係 管 學 業 12 1.5
6-1-1極限的概念
選 修 數 學 (I-4 多 項 式 函 數 的 極 限 與 導 數 - 導 數 與 切 線 斜 率 定 義. f ( 在 的 導 數 : f ( h 對 實 函 數 f ( 若 極 限 存 在 h h 則 稱 f ( 在 點 可 微 分 而 此 極 限 值 稱 為 f ( 在 的 導 數 以 f ( 表 示 f ( f ( 函 數 f ( 在 的 導 數 也 可 以 表 成 f ( 註 : 為 了
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給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 鳴 謝 給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 ~ Hospital for Special Surgery 2003 For Inquiring Teens With LUPUS ~ Our Thoughts, Issues & Concerns Nichole Niles 為 什 麼 會 有 這 本
內 政 統 計 通 報
內 政 統 通 報 一 一 年 第 四 週 100 年 居 家 服 務 使 用 者 度 調 查 結 果 內 政 部 統 處 8 成 5 的 居 家 服 務 使 用 者 對 居 家 服 務 所 提 供 的 各 項 服 務 表 示 有 7 成 5 表 示 會 介 紹 他 人 使 用 有 接 受 居 家 服 務 所 提 供 的 協 助 洗 澡 協 助 換 穿 衣 服 協 助 吃 飯 協 助 起 床 站 立
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跟 我 一 起 做 飯 吧! 金 來 沅 的 料 理 日 記 3 3 3 3 4 序 好 好 為 自 己 做 一 頓 飯 5 Prologue 6 2008 11 7 Prologue Contents 4 Prologue 開 始 之 前 請 先 詳 讀 一 遍! 12 14 16 3 17 18 20 21 Mon AM 08 ' 00 懷 念 媽 媽 廚 藝 的 日 子, 媽 媽 的 拿 手
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視 為 優 講 燈 1 講 開 場 簡 報 隨 齡 發 視 變 資 訊 討 論 檢 討 會 與 會 將 夠 幾 點 與 變 關 視 變 兩 種 視 習 慣 個 問 專 業 員 問 題 講 1 燈 2 隨 齡 長 會 視 變 視 變 會 動 變 難 閱 讀 電 腦 視 變 會 裡 絆 體 風 險 藥 護 務 駕 車 動 難 會 響 並 導 慮 鬱 過 適 當 應 對 視 變 繼 續 動 並 減 關 慮
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衛 生 局 性 別 統 計 圖 像 性 比 例 男 性 人 口 年 增 率 低 於 女 性, 致 性 比 例 逐 年 降 低 100 年 臺 北 市 男 女 性 比 例 ( 指 男 性 人 口 對 百 位 女 性 人 口 的 比 例, 即 男 / 百 女 ) 為 92.85, 與 91 年 97.09 相 較, 性 比 例 減 少 4.24, 即 十 年 來 每 百 名 女 性 人 口 相 對 之
所 3 學 分 課 程, 及 兩 門 跨 領 域 課 程 共 6 學 分 以 上 課 程 學 生 在 修 課 前, 必 須 填 寫 課 程 修 課 認 定 表, 經 班 主 任 或 指 導 教 授 簽 名 後 始 認 定 此 課 程 學 分 ) 10. 本 規 章 未 盡 事 宜, 悉 依 學 位
95 年 訂 定 96 年 11 月 修 正 97 年 10 月 修 正 100 年 2 月 修 正 101 年 4 月 修 正 102 年 1 月 修 正 103 年 4 月 修 正 103 學 年 度 入 學 新 生 適 用, 舊 生 可 比 照 適 用 1. 研 究 生 須 於 入 學 後 第 二 學 期 開 學 前 選 定 指 導 教 授, 經 課 程 委 員 會 認 定 後 方 得 繼 續
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指 以 營 養 添 加 劑 作 為 維 生 素 礦 物 質 來 源 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 三
五 四 五 說 ( 代 序 ) 李 澤 厚 劉 再 復 I I II IV V VII 第 一 篇 五 四 新 文 化 運 動 批 評 提 綱 001 003 006 009 011 014 019 附 論 一 中 國 貴 族 精 神 的 命 運 ( 提 綱 ) 021 021 022 026 02
劉 再 復 著 與 李 澤 厚 李 歐 梵 等 共 論 五 四 共 鑒 五 四 五 四 五 說 ( 代 序 ) 李 澤 厚 劉 再 復 I I II IV V VII 第 一 篇 五 四 新 文 化 運 動 批 評 提 綱 001 003 006 009 011 014 019 附 論 一 中 國 貴 族 精 神 的 命 運 ( 提 綱 ) 021 021 022 026 028 附 論 二 誰 是
二零零六至零七年施政報告
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浮 潛 Skin Diving 基 本 浮 潛 裝 備 基 本 裝 備 Mask 面 鏡 Snorkel 呼 吸 管 Fins 蛙 鞋 Belt 配 重 帶 Weight 配 重 Suit 潛 水 衣 Gloves 手 套 Boots/Socks 潛 水 靴 / 襪 基 本 裝 備 面 鏡 呼 吸 管 蛙 鞋 配 重 帶 配 重 潛 水 衣 手 套 潛 水 靴 / 襪 使 用 選 擇 型 式 材 質
CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓
BOOK 山 與 溪 谷 社 編 堀 內 一 雄 執 筆 蕭 雲 菁 譯 CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓 練 068 心 率 計 為
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BSPO615 使 用 及 安 裝 說 明 書 總 代 理 優 氏 集 團 客 林 渥 股 份 有 限 公 司 台 北 市 內 湖 區 行 愛 路 69 號 2 樓 TEL 02-2794 2588 FAX 02-2794 3789 台 中 市 北 屯 區 后 庄 路 1080-12 號 TEL 04-2422 0958 FAX 04-2422 0938 高 雄 市 左 營 區 政 德 路 633
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下 象 棋 暗 棋 一 象 棋 是 什 麼? 象 棋 是 中 國 老 祖 先 發 明 的, 下 象 棋 可 以 讓 頭 腦 變 聰 明, 所 以 象 棋 是 益 智 遊 戲 象 棋 的 棋 子 有 二 種 顏 色 : 黑 色 和 紅 色 請 你 數 一 數, 總 共 有 多 少 個 棋 子? - 1 - 休 閒 教 育 領 域 教 材 範 例 紅 色 的 棋 子 有 16 個 黑 色 的 棋 子 也
骨 折 別 日 數 表 1. 鼻 骨 眶 骨 ( 含 顴 骨 ) 14 天 11. 骨 盤 ( 包 括 腸 骨 恥 骨 坐 骨 薦 骨 ) 40 天 2. 掌 骨 指 骨 14 天 12. 臂 骨 40 天 3. 蹠 骨 趾 骨 14 天 13. 橈 骨 與 尺 骨 40 天 4. 下 顎 ( 齒
查 詢 本 公 司 資 訊 公 開 說 明 文 件, 請 上 本 公 司 網 站, 南 山 產 物 團 體 傷 害 保 險 傷 害 醫 療 保 險 給 付 ( 日 額 型 ) 附 加 條 款 ( 主 要 給 付 項 目 : 傷 害 醫 療 保 險 金 日 額 保 險 金 ) 100.05.27(100) 美 亞 保 精 字 第 0097 號 函 備 查 101.08.08(101) 美 亞 保 精
三 婚 姻 成 長 63 奉 子 不 離 婚 63 家 庭 主 夫 不 丟 臉 66 做 家 事 的 福 報 69 家 暴 是 前 世 報 應? 72 太 太 為 什 麼 不 再 是 知 己? 75 外 遇 毀 掉 一 家 人 78 娶 外 籍 配 偶 無 法 解 決 問 題 81 娶 外 籍 配
方 外 看 紅 塵 家 庭 溝 通 目 錄 一 親 子 教 育 3 讓 孩 子 走 自 己 的 路 3 以 佛 心 陪 孩 子 成 長 7 我 不 是 小 流 氓 10 以 勉 勵 代 替 責 罵 13 尊 重 孩 子 的 意 願 16 悲 哀 小 皇 帝 19 青 少 年 為 何 迷 戀 網 路? 22 小 爸 媽 問 題 多 24 接 受 同 性 戀 兒 子 27 單 身 者 適 合 收 養 小
研究一：n人以『剪刀、石頭、布』猜拳法猜拳一次，決定一人勝
嘉 義 市 第 三 十 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 猜 拳 決 勝 負 的 最 佳 策 略 探 討 科 別 : 數 學 科 組 別 : 國 小 組 關 鍵 詞 : 剪 刀 石 頭 布 黑 白 猜 編 號 : 壹 摘 要 在 玩 遊 戲 時 往 往 需 要 運 用 猜 拳 剪 刀 石 頭 布 或 黑 白 猜 來 決 勝 負 或 是 分 組, 但 人 數 一 多, 便 無 法
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臺 灣 集 中 保 管 結 算 所 股 份 有 限 公 司 辦 理 認 購 ( 售 ) 權 證 帳 簿 劃 撥 作 業 配 合 事 項 部 分 條 文 修 正 條 文 對 照 表 附 件 1 修 正 條 文 現 行 條 文 說 明 第 五 章 認 購 ( 售 ) 權 證 之 權 利 行 使 第 一 節 認 購 權 證 採 證 券 給 付 或 以 證 券 給 付 之 認 購 權 證 發 行 人 得 選
第 6. 節 不 定 積 分 的 基 本 公 式 我 們 可 以 把 已 經 知 道 反 導 函 數 之 所 有 函 數 都 視 為 不 定 積 分 的 基 本 公 式 基 本 公 式 涵 蓋 的 範 圍 愈 大, 我 們 求 解 積 分 就 愈 容 易, 但 有 記 憶 不 易 的 情 事 研 讀
第 6. 節 反 導 函 數 與 不 定 積 分 定 義 6.. 反 導 函 數 說 明 : 第 六 章 求 積 分 的 方 法 若 F( ) f ( ), Df, 則 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 (antierivative) () 當 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 時, 則 F( ) C,C 為 常 數, 亦 為 f( ) 之 反 導 函 數 故 若 反 導 函
章節
試 題 阿 財 每 年 年 初 存 入 銀 行 0000 元, 年 利 率 %, 每 年 計 息 一 次, () 若 依 單 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 多 少? () 若 依 複 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 約 為 多 少?( 近 似 值 :0 0 計 ) 編 碼 0044 難 易 中 出 處 高 雄 中 學 段 考 題 解 答 ()000 元
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觀 念 篇 關 係 式 描 述 兩 個 變 數 x 與 y 之 間 關 係 的 數 學 式 子 例 題 練 習 1. 時 速 60 (km/h) 前 進, 求 距 離 y ( 公 里 ) 與 時 間 x ( 小 時 ) 的 關 係 式 關 係 式 就 是 描 述 兩 個 變 數 x 與 y 之 間 關 係 的 數 學 式 子 例 如 :y=60x 2. 媽 媽 的 年 齡 (x 歲 ) 比 女 兒
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
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實德證券網上交易系統示範
實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 示 範 實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 分 別 提 供 增 強 版 及 標 準 版, 使 用 標 準 版 必 須 安 裝 JAVA, 標 準 版 自 動 更 新 戶 口 資 料, 而 使 用 增 強 版 則 不 必 安 裝 JAVA, 但 必 須 按 更 新 鍵 才 能 更 新 戶 口 資 料, 請 用 戶 根 據 實 際 需 要 選 擇 使 用 標
二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2.
兒 歌 內 容 分 析 ~ 以 台 灣 省 教 育 廳 發 行 之 大 單 元 活 動 設 計 內 之 兒 歌 為 例 ~ 摘 要 82 76 158 一 兒 歌 類 目 的 分 布 情 形 ( ) 26 23 22 16 61 38.6 16.5 ( ) 二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2. 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 動 機 79 第 二 節 研
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那 皮 麼 膚 喜 並 歡 不 保 像 養 想 品 像 中 08 09 cosmetic 減 少 數 量! 非 有 不 可 的 最 簡 化 清 單 梳 妝 檯 上 的 必 需 品 Jojoba Oil 10 Serum 偶 爾 在 某 些 日 子, 什 麼 也 別 搽 皮 膚 休 假 日 須 知 比 能 想 讓 像 自 中 己 簡 變 單 漂 亮 的 生 活 習 慣 44 45 就 寢 前, 集 中
105年7月14日糖尿病研討會簡章-衛生局版_docx
105 年 屏 東 縣 糖 尿 病 暨 慢 性 病 共 同 照 護 網 繼 續 教 育 The Conference of Diabetes Joint Care In 本 研 討 為 增 進 慢 性 病 患 之 肺 結 核 與 COPD 疾 病 認 識, 另 針 對 糖 尿 病 胰 島 素 之 臨 床 經 驗 分 享, 讓 學 員 充 分 認 識 胰 島 素 特 性, 以 提 供 良 好 的 醫
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五 本 要 點 補 助 款 之 請 撥 及 核 結, 依 下 列 規 定 辦 理 : ( 一 ) 補 助 經 費 由 本 署 直 接 撥 付 至 地 方 政 府 經 費 代 管 學 校 及 其 他 學 校 ( 二 ) 聯 絡 處 及 校 外 會 應 檢 附 收 據, 向 經 費 代 管 學 校 或 地 方 政 府 辦 理 核 銷, 原 始 支 出 憑 證 由 經 費 核 銷 單 位 留 存 備 查
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第 四 章 - 試 分 別 說 明 組 合 邏 輯 電 路 與 序 向 邏 輯 電 路 之 定 義 解 : 組 合 邏 輯 電 路 由 基 本 邏 輯 閘 所 組 成 的 此 種 邏 輯 電 路 之 輸 出 為 電 路 所 有 輸 入 的 組 合 因 此 輸 出 狀 態 可 完 全 由 目 前 之 輸 入 來 決 定 而 組 合 邏 輯 電 路 之 示 意 圖 如 圖 所 a 示 ; 而 序 向 邏
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8 第 章 機 率 - 樣 本 空 間 與 事 件 列 出 擲 一 粒 骰 子 所 出 現 點 數 的 樣 本 空 間, 並 以 集 合 表 示 下 列 各 事 件 : A 是 出 現 點 數 為 偶 數 的 事 件, B 是 出 現 點 數 為 奇 數 的 事 件, C 是 出 現 點 數 大 於 的 事 件 骰 子 出 現 的 點 數 可 能 是,,, 4,5, 6, 因 此 出 現 點 數 的
肆 研 究 方 法 進 行 本 研 究 前, 我 們 首 先 對 研 究 中 所 用 到 名 詞 作 定 義 定 義 : 牌 數 : 玩 牌 時 所 使 用 到 撲 克 牌 數 次 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 重 複 分 牌 次 數 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 每 次 分
摘 要 魔 術 師 讀 心 術 背 後 到 底 藏 了 多 少 祕 密? 一 般 觀 眾 心 裡 常 有 著 這 句 話 本 研 究 我 們 破 解 了 魔 術 師 透 過 數 學 規 律 加 上 置 中 手 法 完 成 一 連 串 騙 人 撲 克 牌 遊 戲, 也 學 會 了 如 何 透 過 整 理 表 格 方 式, 來 找 出 數 學 規 律, 也 更 懂 得 如 何 把 簡 單 數 學 技 巧
望 之 士 張 悟 本 醫 生 觀 點 : 1 最 好 的 醫 生 是 自 己, 最 好 的 醫 院 是 廚 房, 最 好 的 藥 物 是 食 物, 最 好 的 療 效 是 時 間 2 要 想 身 體 好, 先 把 飯 吃 好, 要 想 身 體 棒, 先 把 鈣 吃 掉, 食 療 勝 藥 療 3 人
京 城 中 醫 - 張 悟 本 先 生 談 養 生 把 吃 出 來 的 病 吃 回 去 京 城 最 貴 中 醫 張 悟 本 先 生 談 養 生, 認 真 看 一 看 終 生 受 益 簡 介 : 張 悟 本 先 生, 出 生 於 中 醫 世 家,6 歲 開 始 隨 父 學 習 中 醫, 現 任 北 京 東 方 樂 活 國 際 文 化 交 流 中 心 首 席 養 生 專 家, 中 國 中 醫 科 學 院
Understanding your laboratory tests - Chinese.doc
理 解 實 驗 室 檢 查 很 多 實 驗 室 檢 查 能 夠 幫 助 你 了 解 自 己 糖 尿 病 目 前 的 狀 況 這 些 檢 查 還 能 讓 你 看 到 一 段 時 間 的 變 化 和 你 控 制 糖 尿 病 的 治 療 計 劃 是 否 有 效 在 新 西 蘭 實 驗 室 是 在 嚴 格 質 量 控 制 下 操 作 的 這 就 意 味 著 你 做 的 實 驗 室 檢 查 是 會 非 常 可
目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股
流 動 股 票 買 賣 服 務 操 作 指 引 目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股 價 及 指 數 26 11 切 換 語 言 及 登 出
Microsoft Word - 立法會十四題附件.doc
附 件 一 公 務 員 資 歷 組 別 I. 資 歷 組 別 及 名 稱 資 歷 組 別 名 稱 1 無 需 中 學 會 考 五 科 及 格 2 中 學 會 考 證 書 第 一 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 的 第 二 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 並 具 相 當 經 驗 的 3 高 級 文 憑 及 文 憑 第 一 組 : 高 級 文 憑 第 二
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家 長 對 澳 門 中 小 學 教 育 現 狀 的 意 見 調 查 報 告 主 辦 機 構 : 澳 門 中 華 學 生 聯 合 總 會 澳 門 青 年 研 究 協 會 2009.3 支 持 機 構 : 社 會 文 化 司 主 辦 機 構 : 澳 門 學 聯 澳 門 青 年 研 究 協 會 電 話 : 00853-28365314 28526255 傳 真 : 00853-28526937 網 址 :
Microsoft PowerPoint - 2006大學生飲食習慣大調查 [唯讀]
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分 析 簡 報 報 告 人 財 團 法 人 台 灣 癌 症 基 金 會 執 行 長 賴 基 銘 醫 師 蔬 果 風 瘋 蔬 果 吃 出 健 康 壽 比 南 山 調 查 樣 本 數 調 查 時 間 : 95 年 08 月 23 日 ~95 年 09 月 6 日 調 查 樣 本 數 共 8712 份, 有 效 問 卷 為 6442 份 性 別 比 例 年 齡 分 佈 女, 56.3% 男, 43.7%
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解 難 之 趣 屯 門 區 小 學 數 學 比 賽 特 刊 第 十 六 屆 二 零 零 六 年 四 月 二 十 二 日 時 間 問 題 驟 眼 看 去, 時 間 問 題 很 容 易, 要 中 學 生 去 解 決 連 小 學 生 都 可 以 輕 易 解 決 的 戇 居 題 目, 簡 直 有 點 侮 辱 智 慧 不 過, 同 學 或 許 都 會 見 識 過 以 下 例 子 : 例 一 : 一 口 井 0
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長跨距暨挑高建築特殊結構系統之調查分析
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二 零 一 六 年 施 政 報 告 創 新 經 濟 促 進 和 諧 改 善 民 生 繁 榮 共 享 ( ) 1 5 ( ) 6 37 8 11 12 16 17 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 32 33 37 ( ) 38 66 42 48 49 51 52 56 57 59 60 65 66 ( ) 67 89 75 76 79 80 83 84 86 87 88 89
頁 1 / 8 法 規 名 稱 : 公 務 人 員 俸 給 法 修 正 時 間 :97.1.16 第 一 條 ( 本 法 內 容 ) 公 務 人 員 之 俸 給, 依 本 法 行 之 第 二 條 ( 名 詞 定 義 ) 本 法 所 用 名 詞 意 義 如 下 : 一 本 俸 : 係 指 各 職 等 人 員 依 法 應 領 取 之 基 本 給 與 二 年 功 俸 : 係 指 各 職 等 高 於 本 俸
九 -2 國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 六 冊 主 題 二 機 率 的 計 算 二 機 率 怎 麼 算? 想 一 想 : (1) 投 擲 一 枚 公 正 硬 幣 一 次, 會 出 現 哪 幾 種 情 形? 這 些 情 形 各 自 發 生 的 機 率 是 多 少? 會 不
國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 六 冊 九 -1 單 元 九 機 率 的 概 念 主 題 一 認 識 機 率 一 機 率 是 什 麼? 想 必 大 家 一 定 都 看 過 氣 象 預 報, 也 一 定 都 聽 過 降 雨 機 率 下 表 為 某 一 週 氣 象 預 報 : 日 期 9 /15 9/16 9/17 9/18 9/19 9/20 9/21 降 雨 機 率 10%
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桃園市104年國民中學新進教師甄選各校複試方式及需求表
桃 園 市 105 年 國 民 中 學 新 進 教 師 甄 選 各 校 複 試 方 式 及 需 求 表 編 號 校 名 教 評 會 審 查 方 式 及 學 校 需 求 備 註 1 2 桃 園 青 溪 ( 一 ) 口 試 80% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 20% 具 數 學 專 長 者 為 佳 ( 一 ) 口 試 70% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 30 % 需 擔 任 資 源 班
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包 包 暖 生 活 與 應 用 科 國 小 組 摘 要 (300 字 以 內 ) 今 年 冬 天 特 別 冷, 寒 流 來 襲 帶 著 強 烈 東 北 風, 夾 帶 著 低 溫 與 毛 毛 雨, 造 成 街 友 遊 民 的 死 亡, 但 有 另 一 個 奇 蹟, 登 山 走 散 的 老 翁, 靠 一 件 雨 衣 一 瓶 水 撐 過 5 度 低 溫 的 夜 晚, 所 以 我 們 進 行 一 連 串 實
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268 別 行 政 區 所 以, 全 國 人 民 代 表 大 會 根 據 憲 法 第 31 條 規 定 設 立 了 特 別 行 政 區 沒 有 憲 法 第 31 條 的 規 定, 就 沒 有 特 別 行 政 區 制 度 存 在 的 合 法 性 基 礎 62 正 如 上 述, 憲 法 為 特 別 行
行 政 第 二 十 三 卷, 總 第 八 十 八 期,2010 No.2,267 275 267 * 憲 法 和 基 本 法 是 澳 門 特 別 行 政 區 的 憲 制 基 礎, 體 現 在 二 個 方 面 第 一, 一 國 兩 制 的 實 施 需 要 制 度 化 和 法 律 化, 制 度 化 就 是 設 立 特 別 行 政 區, 法 律 化 就 是 制 定 特 別 行 政 區 基 本 法 制 度
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新 北 市 政 府 衛 生 局 104 年 至 105 年 3 月 辦 理 性 別 平 等 宣 導 情 形 宣 導 方 式 ( 含 平 面 網 頁 廣 播 影 音 座 談 會 說 明 會 性 別 平 等 宣 導 文 宣 製 作 情 形 CEDAW 宣 導 情 形 宣 導 成 效 記 者 會 及 活 動 等 ) 時 間 :104 年 1 月 10 日 內 容 : 溫 柔 生 產 分 享 及 母 乳 支
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資 產 1 0 3,343,286,709,539.29 2,697,567,620,133.77 645,719,089,405.52 23.94 流 動 資 產 11-12 8 1,045,693,236,706.49 943,992,407,407.67 101,700,829,298.82 10.77 現 金 110 8 17,472,077,610.79 23,418,517,459.20-5,946,439,848.41-25.39
2016年中國語文科試卷三聆聽及綜合能力考核樣本試卷示例及說明
目 錄 2016 年 中 國 語 文 科 試 卷 三 聆 聽 及 綜 合 能 力 考 核 樣 本 試 卷 示 例 及 說 明 前 言 1 第 五 級 示 例 一 2 第 五 級 示 例 二 11 第 四 級 示 例 一 20 第 四 級 示 例 二 28 第 三 級 示 例 一 37 第 三 級 示 例 二 45 第 二 級 示 例 一 53 第 二 級 示 例 二 61 第 一 級 示 例 一 68
簽 呈
台 新 證 券 投 資 信 託 股 份 有 限 公 司 公 告 中 華 民 國 105 年 5 月 4 日 台 新 投 (105) 總 發 文 字 第 00116 號 主 旨 : 本 公 司 經 理 之 台 新 亞 美 短 期 債 券 證 券 投 資 信 託 基 金 等 3 檔 基 金 ( 以 下 合 稱 本 基 金 ), 修 正 證 券 投 資 信 託 契 約 暨 配 合 修 正 公 開 說 明
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第 二 十 七 屆 信 誼 幼 兒 文 學 獎 1987 27 126 76 22 8 2005 15 Guji Guji 12 14 (Peter Pan Prize) 2013 2014 2014 2015 2014 NSO NSO& 2014 Guji Guji 20 27 70% 27 501 42% 第 二 十 七 屆 信 誼 幼 兒 文 學 獎 得 獎 作 品 / / / 圖 畫 書 創