避孕篇

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1 避 孕 篇 生 育 后 时 期 的 避 孕 方 法 : 适 用 的 方 法 : 1) 宫 内 节 育 器 类 : 金 属 环 可 放 置 15 年 左 右 ;V 型 环 可 放 置 5-7 年 ;T 型 环 可 放 置 年 2) 避 孕 药 ( 针 ) 类 : 各 种 短 效 口 服 避 孕 药, 如 妈 富 隆 敏 定 偶 三 相 片 及 达 英 -35 等, 按 规 定 方 法 服 用 长 效 避 孕 针 : 狄 波 普 维 拉 150mg 第 一 次 于 月 经 第 3 天 肌 肉 注 射, 以 后 隔 3 个 月 肌 肉 注 射 一 次 3) 缓 释 剂 : 皮 下 埋 植 剂 : 埋 植 1 次 I 型 6 根 可 避 孕 5 年 以 上,II 型 2 根 可 避 孕 3 年 以 上 避 孕 有 效 率 达 99.8% 4) 屏 障 类 : 女 用 阴 道 套 子 宫 帽 宫 颈 帽 以 及 男 用 阴 茎 套 等 必 须 每 次 性 生 活 时 按 正 确 方 法 使 用 5) 外 用 杀 精 剂 类 : 妻 之 友 栓 爱 侣 栓 避 孕 膜 乐 乐 迷 等 必 须 坚 持 每 次 性 生 活 时 按 正 确 方 法 放 入 阴 道 内 6) 自 然 避 孕 法 ( 安 全 期 ): 用 自 然 避 孕 法 时 同 时 配 合 外 用 杀 精 剂 或 避 孕 套 效 果 更 好 7) 体 外 排 精 : 因 失 败 率 高, 最 好 同 时 使 用 杀 精 剂 类 什 么 时 候 可 以 放 置 宫 内 节 育 器? (1) 月 经 第 3 天 起 到 月 经 干 净 后 7 天 内 ; (2) 人 流 吸 宫 术 和 钳 刮 术 后 即 时 ; (3) 产 后 42 天 后 情 况 正 常 者 ; (4) 自 然 流 产 中 期 妊 娠 引 产 转 经 后 ; (5) 剖 宫 产 半 年 后 ; (6) 凡 有 闭 经 者 需 排 除 早 孕 ; (7) 用 于 紧 急 避 孕, 在 无 保 护 同 房 后 5 天 内 放 置 放 置 宫 内 节 育 器 的 优 缺 点 有 哪 些? (1) 优 点 : 安 全 长 效 简 便 不 影 响 性 生 活 可 逆, 一 次 放 置 可 避 孕 多 年 ;

2 (2) 缺 点 : 少 数 妇 女 放 置 后 可 能 引 起 月 经 改 变, 节 育 器 脱 落 或 带 器 妊 娠 长 效 避 孕 措 施 的 优 点 有 哪 些? 长 效 避 孕 措 施 主 要 有 男 性 绝 育 手 术 女 性 绝 育 手 术 放 置 宫 内 节 育 器 皮 下 埋 植 避 孕 药 等 长 效 避 孕 措 施 的 优 点 有 :1) 避 孕 失 败 者 少, 避 孕 效 果 比 较 可 靠 ;2) 维 持 有 效 的 避 孕 作 用 时 间 长, 男 女 绝 育 均 为 终 生 行 为, 皮 下 埋 植 可 维 持 5 年 左 右, 各 类 宫 内 节 育 器 可 维 持 5-15 年 不 等, 金 属 环 可 维 持 至 绝 经 期 ;3) 只 需 一 次 投 入, 费 用 较 低 ;4) 性 生 活 时 无 须 采 取 其 他 临 时 性 避 孕 措 施, 不 会 影 响 快 感, 有 利 于 夫 妻 性 生 活 和 谐 已 有 孩 子 不 打 算 再 生 育 的 夫 妇 用 什 么 避 孕 方 法 好? 答 : 这 时 考 虑 选 择 有 长 效 作 用 而 且 副 作 用 小 的 措 施, 一 般 提 倡 放 置 宫 内 节 育 器, 有 两 个 孩 子 的 夫 妇 也 可 考 虑 采 取 输 精 管 或 输 卵 管 结 扎 等 绝 育 手 术, 有 的 妇 女 也 可 采 用 皮 下 埋 植 剂 避 孕 取 出 避 孕 节 育 器 多 久 能 怀 孕? 取 环 时 间 一 般 在 月 经 干 净 后 3-7 天 为 宜 为 使 子 宫 内 膜 很 好 地 修 复, 一 般 取 环 后 应 用 其 他 方 法 避 孕 1-3 个 月 后 再 怀 孕, 但 取 环 后 随 即 受 孕 者, 胎 儿 发 育 没 有 任 何 影 响 产 后 和 哺 乳 期 妇 女 可 采 用 哪 些 方 法 避 孕? 答 : 应 选 择 不 影 响 乳 汁 分 泌 又 不 含 通 过 乳 汁 影 响 新 生 婴 儿 的 避 孕 方 法, 一 般 可 选 用 : (1) 宫 内 节 育 器 ; (2) 避 孕 套 ; (3) 狄 波 - 普 维 拉 长 效 避 孕 针 ; (4) 皮 下 埋 植 剂 ; (5) 避 孕 栓 和 避 孕 软 膏 ; 这 一 时 间 不 宜 用 含 雌 激 素 的 口 服 避 孕 药, 更 不 宜 采 用 安 全 期 避 孕, 也 不 宜 采 用 避 孕 药 膜 吃 完 避 孕 药 要 过 多 久 才 能 怀 孕? 避 孕 药 对 女 性 的 生 理 周 期 影 响 是 比 较 持 久 的, 一 般 女 性 在 吃 过 紧 急 避 孕 药 后, 下 次 月 经 要 么 迟 来 1 周, 要

3 么 早 来 1 周, 这 就 会 影 响 女 性 下 次 月 经 周 期 的 排 卵 加 之 避 孕 药 在 体 内 的 残 留 可 能 影 响 女 性 新 排 出 的 卵 子 的 健 康 从 优 生 优 育 的 角 度 来 讲, 女 性 吃 紧 急 避 孕 药 后 6 个 月 以 上 怀 孕 比 较 安 全 如 果 吃 的 短 效 避 孕 药 转 经 后 就 可 以 怀 孕, 但 如 果 服 用 时 间 超 过 1 年, 停 3 个 月 即 可 哪 些 人 不 适 合 紧 急 避 孕? 1) 确 诊 怀 孕 的 妇 女 禁 用 紧 急 避 孕 2) 有 血 栓 性 疾 病 严 重 偏 头 痛 宫 外 孕 等 病 史 应 在 医 生 指 导 下 慎 用 忠 告 : 紧 急 避 孕 方 法 不 能 作 为 长 期 稳 定 的 避 孕 方 法 首 先 要 采 取 可 靠 稳 定 的 避 孕 措 施 万 一 避 孕 措 施 失 败 或 没 有 措 施 又 不 希 望 怀 孕 需 要 紧 急 避 孕, 最 好 能 在 医 生 的 指 导 下, 正 确 使 用 某 一 种 方 法, 并 及 时 到 医 生 那 里 进 行 咨 询 随 访 这 样 才 能 提 高 紧 急 避 孕 的 成 功 率 什 么 是 意 外 怀 孕? 意 外 怀 孕 可 以 避 孕 措 施 失 败 导 致 的 怀 孕, 也 可 以 是 未 避 孕 状 态 下 偶 然 性 的 怀 孕 通 常 是 指 已 婚 女 性 计 划 外 怀 孕, 或 者 未 婚 女 性 怀 孕 意 外 怀 孕 怎 么 办? 意 外 怀 孕 后, 又 没 有 继 续 怀 孕 意 愿 的 妇 女, 应 采 取 终 止 妊 娠 的 办 法, 以 尽 快 摆 脱 困 境 所 谓 终 止 妊 娠, 就 是 指 运 用 人 工 方 法 终 止 妊 娠, 由 于 人 工 流 产 于 正 常 妊 娠 不 慎 造 成 流 产 不 同, 所 以 孕 妇 在 决 定 是 否 终 止 妊 娠 前, 应 谨 慎 考 虑 与 腹 中 婴 儿 有 关 的 诸 多 问 题, 比 如 本 人 的 健 康 状 况 男 女 双 方 的 实 际 关 系 所 处 的 生 活 环 境 对 事 业 或 学 业 的 影 响 经 济 能 力 等, 然 后 再 作 出 是 否 终 止 妊 娠 的 决 定 如 果 决 定 进 行 人 工 流 产, 就 一 定 要 到 国 家 指 定 的 医 疗 机 构 实 施, 千 万 不 能 把 自 己 的 生 命 安 全 托 付 给 江 湖 游 医 孕 前 篇

4 孕 前 的 生 理 准 备 怀 孕 的 前 提 是 什 么? 第 一, 男 方 要 有 正 常 发 育 足 够 数 量 和 较 好 活 动 力 的 精 子 第 二, 女 方 提 供 成 熟 的 卵 子 每 一 个 月 经 周 期 都 有 十 几 个 甚 至 几 十 个 卵 泡 在 发 育, 最 后 只 有 一 个 完 全 成 熟 且 有 受 孕 能 力, 被 卵 巢 释 放 出 来 第 三, 女 方 的 输 卵 管 畅 通 无 阻 第 四, 子 宫 腔 的 环 境 适 合 胚 胎 着 床 精 子 和 卵 子 是 如 何 相 遇 的? 一 般 来 说, 性 生 活 中 一 次 射 精 可 以 有 数 亿 个 精 子 进 入 阴 道,1-3 分 钟 内 就 能 通 过 子 宫 颈 达 到 子 宫 腔, 然 后 到 达 输 卵 管 较 为 宽 大 的 壶 腹 部 卵 子 离 开 卵 泡 后, 输 卵 管 伞 端 的 上 皮 细 胞 的 纤 毛 活 动, 以 及 在 腹 腔 中 腹 腔 液 的 流 动 力, 将 排 出 的 卵 子 吸 进 去, 到 达 输 卵 管 的 壶 腹 部, 卵 子 在 该 处 能 停 留 2-3 天 卵 子 的 寿 命 只 有 24 小 时 左 右, 一 般 在 排 出 后 小 时 内 受 精 能 力 最 强 到 达 输 卵 管 壶 腹 部 的 精 子 把 卵 子 包 围 起 来, 靠 顶 端 分 泌 的 酶 将 卵 子 外 面 的 保 卫 带 破 坏, 直 到 一 个 精 子 进 入, 于 卵 细 胞 结 合, 成 为 受 精 卵 影 响 受 孕 的 因 素 有 哪 些? 第 一, 于 男 女 双 方 的 精 神 生 理 身 体 状 况 密 切 相 关 焦 虑 疲 劳 肥 胖 或 者 女 方 内 分 泌 不 正 常 月 经 失 调, 都 会 影 响 受 孕 第 二, 疾 病, 如 急 性 疾 病 和 某 些 慢 性 病 患 者 不 适 宜 怀 孕 不 良 的 生 活 方 式, 如 抽 烟 酗 酒 生 活 不 规 律 工 作 压 力 大 等 第 三, 年 龄 通 常 认 为,25-30 岁 较 合 适 的 受 孕 年 龄 女 性 一 生 大 概 有 400 多 卵 子 发 育, 年 龄 越 大, 卵

5 子 的 老 化 程 度 越 高, 对 受 孕 和 胚 胎 的 发 育 都 有 一 定 的 影 响 如 何 正 确 测 算 排 卵 期? 最 基 础 的 方 法 是 测 基 础 体 温 具 体 做 法 : 准 备 一 个 体 温 表, 早 起 后 测 量 体 温, 并 作 记 录 体 温 明 显 上 升 的 那 天, 就 是 排 卵 期 一 般 测 两 到 三 个 月, 就 可 以 基 本 掌 握 自 己 的 排 卵 期 其 次 是 宫 颈 黏 液 监 测 法 女 性 的 白 带 周 期 为 干 燥 期 - 湿 润 期 - 干 燥 期 如 果 将 阴 道 口 的 宫 颈 黏 液 取 出, 用 拇 指 和 食 指 拉 开, 像 蛋 清 一 样, 能 拉 伸 到 6-10 厘 米, 这 就 表 示 要 排 卵 了 另 外, 如 果 有 些 妇 女 的 月 经 不 规 则, 可 以 去 医 院 做 B 超 监 测 排 卵 情 况 孕 前 心 理 准 备 生 二 胎 前 做 好 心 理 准 备 据 心 理 专 家 介 绍, 二 胎 焦 虑 症 的 形 成, 有 多 方 面 的 原 因 首 先, 备 孕 二 胎 者 的 年 龄 大 多 在 40 岁 左 右, 正 值 事 业 高 峰 期, 生 育 对 于 事 业 的 发 展 有 一 定 的 影 响 ; 其 次, 在 生 完 头 胎 之 后, 多 半 都 不 太 注 意 生 活 饮 食 规 律, 有 部 分 男 女 已 经 在 生 理 健 康 上 产 生 问 题 ; 再 次, 生 养 一 个 小 孩 的 压 力 巨 大, 很 多 家 庭 在 想 生 而 不 敢 生 之 间 纠 结 专 家 表 示, 夫 妻 双 方 要 树 立 正 确 的 孕 育 观 念, 先 将 事 业 和 家 庭 的 准 备 工 作 完 成, 避 免 后 期 出 现 不 良 的 情 绪 其 中 女 方 的 心 理 准 备 最 为 重 要 生 产 第 二 胎, 很 有 可 能 会 导 致 自 己 的 事 业 中 止 或 中 断 一 段 时 间 两 个 孩 子 必 然 会 产 生 更 大 的 抚 养 压 力 如 果 有 事 业 女 性 打 算 为 孩 子 回 家 做 全 职 太 太, 那 么 生 活 社 交 圈 子 必 然 会 放 弃 一 部 分, 对 于 角 色 的 转 换, 女 性 一 定 要 提 前 调 试 好 男 方 也 须 做 好 充 分 的 准 备 女 方 在 生 育 过 程 中, 家 中 的 经 济 重 担 可 能 就 要 让 男 方 承 担 更 多 如 果 没 有 提 前 做 好 准 备, 生 活 压 力 将 会 影 响 男 方 心 理 此 外, 生 二 胎 是 一 件 关 系 到 每 一 个 家 庭 成 员 的 事, 决 定 前 最

6 好 能 进 行 充 分 沟 通 最 好 确 定 家 中 老 人 能 否 接 受 这 项 决 定, 并 且 根 据 体 力, 商 定 好 是 否 由 老 人 带 孩 子 如 果 没 有 事 先 沟 通 妥 当, 那 么 当 第 二 胎 出 生 后, 后 期 的 抚 养 过 程 将 会 比 较 麻 烦 心 理 专 家 表 示, 生 二 胎 并 不 单 纯 是 夫 妻 两 个 人 的 事, 而 是 关 系 到 家 庭 中 的 每 一 个 人 如 果 家 庭 成 员 中 有 一 方 持 反 对 意 见, 就 应 该 慎 重 考 虑, 建 议 达 成 共 同 意 见 后, 再 考 虑 是 否 要 生 否 则 可 能 会 造 成 家 庭 成 员 之 间 的 情 感 破 裂, 产 生 家 庭 矛 盾 要 和 老 大 做 好 沟 通 愿 意 再 生 二 胎 的 父 母 表 示 所 有 的 二 胎 带 来 的 复 杂 状 况 里, 亲 子 妒 忌 问 题 是 他 们 所 忽 视 的 一 个 关 键 部 分 专 家 建 议, 打 算 生 二 胎 的 夫 妻, 需 要 为 老 大 的 心 理 健 康 做 好 准 备, 否 则 很 容 易 造 成 老 大 有 失 落 感, 进 而 形 成 烦 躁 易 怒 的 性 格 有 不 少 孩 子 便 是 因 为 家 里 新 增 弟 妹 之 后, 出 现 了 不 同 程 度 的 烦 躁 易 怒 和 焦 虑 的 情 绪 而 生 二 胎 家 庭 的 长 子 之 所 以 容 易 出 现 心 理 问 题, 原 因 在 于 现 在 的 家 庭 多 是 独 生 子 女, 从 小 娇 生 惯 养 家 长 把 精 力 过 多 投 入 到 第 二 个 孩 子 身 上, 忽 视 了 对 长 子 的 关 心, 让 长 子 有 种 被 抛 弃 的 感 觉, 长 子 就 会 将 父 母 不 再 爱 自 己 的 责 任 推 到 弟 妹 身 上 对 于 长 子 ( 女 ) 来 说, 在 没 有 弟 弟 或 妹 妹 到 来 之 前, 全 家 人 的 重 心 都 放 在 自 己 身 上, 可 以 说 是 集 万 千 宠 爱 于 一 身 而 当 有 了 弟 弟 或 妹 妹 后, 家 长 自 然 会 把 精 力 分 散 到 第 二 个 身 上 此 时, 父 母 对 子 女 采 取 合 理 的 教 育 方 式 极 为 关 键, 如 果 处 理 不 妥 当, 很 容 易 导 致 两 个 孩 子 间 产 生 嫉 妒

7 心 理 专 家 为 此 特 别 指 出, 准 备 要 二 胎 的 夫 妇, 决 策 时 要 把 大 孩 子 作 为 一 个 重 要 因 素 来 考 虑, 让 孩 子 参 与 决 策, 了 解 孩 子 的 接 受 程 度, 怀 孕 前 就 要 注 意 征 得 认 同, 疏 通 情 绪 盲 目 要 二 胎 不 仅 会 对 老 大 造 成 伤 害, 导 致 心 理 扭 曲, 还 会 影 响 家 庭 关 系 贴 士 孕 育 二 胎 须 知 孕 前 检 查 必 不 可 少 准 备 怀 孕 的 时 候, 可 以 做 一 下 孕 前 检 查, 看 看 是 否 适 合 怀 第 二 胎, 检 查 一 下 是 否 有 不 适 宜 怀 孕 的 疾 病 备 孕 的 时 候, 要 谨 记 三 点 : 第 一, 在 生 病 ( 感 冒 发 烧 头 晕 等 ) 时 候, 自 己 不 要 滥 用 药, 在 服 用 药 物 前 一 定 要 确 认 自 己 是 否 怀 孕 了, 如 果 确 定 怀 孕 了 需 要 咨 询 医 生 能 否 吃 药 ; 第 二, 要 注 意 作 息 有 规 律 ; 第 三, 适 当 补 充 叶 酸 顺 产 二 胎 间 隔 一 年 以 上 较 好 顺 产 后 半 年 内 怀 上 不 会 对 妈 妈 的 身 体 有 太 大 的 影 响, 关 于 顺 产 生 育 两 胎 的 间 隔 时 间 并 没 有 明 确 的 规 定, 建 议 顺 产 生 育 两 胎 的 间 隔 时 间 最 好 是 一 胎 产 后 一 年 以 上, 妊 娠 间 隔 短 于 18 个 月 或 大 于 5 年 是 发 生 早 产 的 高 危 因 素 剖 腹 产 后 一 年 怀 孕 会 有 子 宫 破 裂 危 险 剖 腹 产 后 一 年 就 怀 孕, 会 有 子 宫 破 裂 的 危 险, 剖 腹 产 后 原 则 上 建 议 两 年 后 再 怀 下 一 胎, 但 并 不 等 于 说 剖 腹 产 两 年 后 怀 孕 就 不 会 有 危 险, 只 是 子 宫 破 裂 的 几 率 相 对 低 一 些 至 于 剖 腹 产 后 1 年 怀 孕 能 否 生 下 这 个 宝 宝, 并 没 有 强 制 说 一 定 不 能 生, 只 是 间 隔 时 间 只 有 一 年, 子 宫 破 裂 的 风 险 会 相 对 较 高

8 二 胎 年 龄 越 年 轻 越 好 女 性 生 二 胎 的 最 佳 年 龄 越 年 轻 越 好, 最 好 在 30 岁 以 前, 因 为 35 岁 以 后 生 育 能 力 会 下 降, 胎 儿 发 育 异 常 的 几 率 会 增 高, 妊 娠 期 并 发 症 发 生 的 几 率 增 高 保 健 篇 孕 妇 的 营 养 缺 乏 营 养 会 给 孕 妇 及 胎 儿 的 健 康 带 来 哪 些 问 题? 孕 妇 缺 乏 营 养 所 带 来 的 危 害 很 严 重 第 一, 营 养 缺 乏 会 使 胎 儿 大 脑 发 育 迟 缓, 容 易 造 成 弱 智 畸 形 矮 小 死 胎 死 产 等 第 二, 分 娩 时, 缺 乏 营 养 的 产 妇 产 力 不 足, 产 程 会 延 迟, 产 妇 伤 口 不 易 愈 合, 出 血 量 也 会 增 加 第 三, 孕 妇 的 胎 盘 功 能 也 有 可 能 出 现 问 题 孕 妇 应 如 何 合 理 饮 食 均 衡 营 养? 第 一, 从 营 养 学 的 角 度, 推 荐 以 下 食 谱 : 第 二, 主 食 每 天 吃 5-6 两, 还 可 适 当 添 加 一 些 粗 粮, 如 小 米 粥 麦 片 粥 南 瓜 玉 米 和 红 薯 等 第 三, 蔬 菜 每 天 吃 500 克 左 右 建 议 每 天 吃 一 个 番 茄 和 一 根 黄 瓜, 生 吃 或 榨 成 汁 均 可 第 四, 水 果 每 天 不 超 过 200 克, 建 议 吃 猕 猴 桃 苹 果 等 第 五, 鱼 肉 虾 轮 换 着 吃 每 天 吃 150 克, 约 3 两 左 右 第 六, 牛 奶 或 奶 制 品 建 议 每 天 喝 毫 升 左 右, 或 以 酸 奶 或 孕 妇 粉 代 替 第 七, 豆 制 品 每 天 要 吃 50 克, 约 一 两 左 右 另 外, 建 议 每 天 吃 一 个 鸡 蛋, 或 者 鸭 蛋 鹅 蛋, 但 不 要 吃 茶 叶 蛋 为 什 么 要 限 制 孕 妇 水 果 的 摄 入 量?

9 现 在, 孕 妇 中 患 糖 尿 病 的 人 较 多 研 究 表 明, 这 可 能 和 孕 妇 水 果 吃 太 多 有 关 因 此, 为 了 自 身 及 宝 宝 的 健 康, 孕 妇 应 该 吃 水 果, 但 要 适 量 一 般 来 说, 孕 妇 每 天 吃 水 果 的 量 不 超 过 200 克, 就 是 4 两 左 右 在 水 果 的 选 择 方 面, 建 议 少 吃 西 瓜 香 蕉 甘 蔗 等 含 糖 分 比 较 多 的 水 果, 多 吃 猕 猴 桃 苹 果 柚 子 和 橙 子 等 孕 妇 除 了 平 时 膳 食 之 外, 还 需 要 营 养 补 充 剂 吗? 钙 和 铁 都 是 人 体 必 需 的 营 养 物 质, 在 怀 孕 期 间 需 要 量 增 加, 适 当 补 充 是 非 常 重 要 的 例 如 当 孕 妇 出 现 脚 抽 筋 或 者 其 他 缺 钙 的 症 状 时, 就 要 考 虑 补 钙 但 要 注 意, 钙 不 能 和 菠 菜 韭 菜 一 起 吃, 因 为 菠 菜 韭 菜 里 含 有 草 酸, 会 破 坏 钙 的 吸 收 孕 妇 营 养 补 充 的 度 应 如 何 来 把 握? 给 大 家 一 个 参 考 依 据, 就 是 整 个 孕 期 孕 妇 的 体 重 增 加 要 控 制 在 斤 孕 妇 一 定 要 调 整 自 己 的 饮 食, 要 吃 得 合 理 吃 得 均 衡 吃 得 有 营 养, 做 到 粗 细 搭 配 荤 素 兼 备 科 学 饮 食 合 理 营 养 孕 期 家 庭 监 护 怀 孕 过 程 中 胎 动 会 有 什 么 变 化? 孕 期 家 庭 监 护 最 重 要 的 部 分 就 是 数 胎 儿 的 胎 动, 胎 动 是 监 测 胎 儿 在 子 宫 内 安 危 的 重 要 指 标 胎 儿 一 般 在 母 亲 怀 孕 12 周 时 就 有 了 微 弱 的 胎 动, 有 些 孕 妇 由 于 白 天 交 感 神 经 比 较 兴 奋, 周 围 环 境 嘈 杂, 并 不 一 定 能 体 会 到 胎 动, 到 了 晚 上, 万 物 俱 静, 也 许 能 感 觉 到 一 些 从 20 周 开 始, 孕 妇 能 明 显 感 觉 到 胎 动 了,28-37 周 时 胎 动 最 为 活 跃, 次 数 也 有 所 增 加,38 周 以 后 由 于 胎 儿 头 部 进 入 骨 盆, 胎 儿 活 动 受 到 一 定 限 制, 胎 动 就 相 对 减 少 一 些 怎 样 数 胎 动? 胎 儿 也 有 自 己 的 睡 眠 周 期 和 活 动 周 期 一 般 晚 上 6-10 点 之 间 胎 动 比 较 活 跃, 从 怀 孕 28 周 开 始 临 产 前, 每 天 都 应 计 算 胎 动 数, 早 中 晚 各 观 察 一 个 小 时,3 次 胎 动 次 数 之 和 乘 以 4, 相 当 12 小 时 的 胎 动 数 不 能 小

10 于 10 次 孕 妇 可 以 躺 在 床 上 或 者 坐 在 椅 子 上, 手 轻 轻 地 放 在 腹 壁 上, 静 下 心 来 数, 正 常 情 况 下 一 个 小 时 胎 动 不 应 少 于 3 次 准 妈 妈 们 可 以 用 纽 扣 牙 签 分 币 等 物 品 帮 助 计 数, 以 防 忘 记 * 特 别 注 意 : 胎 儿 连 续 动 则 算 一 次 胎 动 发 现 胎 动 太 多 或 太 少 怎 么 办? 如 果 孕 妇 觉 得 胎 动 少, 有 可 能 是 因 为 腹 中 的 宝 宝 睡 着 了, 可 以 起 来 走 走, 拍 拍 腹 部, 然 后 再 数 一 个 小 时 胎 动, 可 能 会 正 常 提 醒 您, 胎 动 次 数 因 人 而 异, 有 的 人 胎 动 次 数 多 些, 有 的 人 少 些, 这 和 胎 儿 本 身 的 活 动 频 率 有 关 判 断 胎 动 是 否 正 常, 最 重 要 的 还 是 要 和 平 时 的 胎 动 次 数 相 比, 如 果 与 平 时 的 胎 动 数 相 比 突 然 增 加 或 突 然 减 少, 都 要 引 起 注 意, 想 想 有 哪 些 异 常 的 情 况, 如 天 气 比 较 闷 热, 觉 得 缺 氧 胸 闷, 或 者 心 脏 不 好 等 如 果 12 小 时 的 胎 动 数 少 于 10 次 孕 妇 应 到 医 院 进 行 检 查 怎 么 听 胎 心? 胎 心 也 是 衡 量 胎 儿 在 母 亲 体 内 发 育 是 否 良 好 的 重 要 指 标 之 一 正 常 胎 心 应 该 是 每 分 钟 次, 规 则 无 间 隙, 像 钟 表 的 滴 答 声 准 爸 爸 们 可 以 每 天 听 宝 宝 一 分 钟 的 胎 心 如 果 孕 妇 的 腹 壁 比 较 薄, 丈 夫 可 以 贴 着 妻 子 的 腹 部 听 到 胎 心, 如 果 使 用 喇 叭 式 木 听 筒, 则 效 果 更 好 听 胎 心 时 听 筒 应 放 在 孕 妇 的 肚 脐 孔 周 围 大 约 10 厘 米, 触 摸 感 觉 较 平 坦 处, 此 处 所 听 到 的 胎 心 会 比 较 清 楚, 这 是 因 为 该 位 置 是 胎 儿 的 胸 部, 听 筒 离 胎 儿 的 心 脏 部 位 较 近 如 果 胎 心 过 快 过 慢, 或 者 跳 跳 停 停 中 间 有 间 隙, 显 得 异 常, 可 稍 等 一 会 儿 再 听 一 次, 如 果 仍 旧 如 此, 就 需 要 到 医 院 进 行 进 一 步 检 查 生 男 生 女 是 什 么 决 定 性 别? 现 代 科 学 已 经 证 明, 在 人 类 的 23 对 染 色 体 中, 有 一 对 能 够 决 定 性 别, 称 之 为 性 染 色 体 女 性 这 一 对 染 色 体 都 是 X( 即 XX); 而 男 性,X 染 色 体 只 有 一 个, 另 一 个 是 较 小 点 状 的 Y 染 色 体 ( 即 XY) 在 形 成 生 殖 细 胞 ( 精 子 或 卵 子 ) 时, 性 染 色 体 一 分 为 二, 卵 子 不 论 怎 么 分, 总 是 只 带 有 X 染 色 体 ; 而 精 子 则 不 同, 带

11 有 X 染 色 体 和 Y 染 色 体 两 种, 即 带 X 染 色 体 的 雌 精 子 (X 精 子 ) 和 带 Y 染 色 体 的 雄 精 子 (Y 精 子 ) 受 精 时, 如 果 X 精 子 和 卵 子 (X) 结 合, 受 精 卵 的 性 染 色 体 为 XX, 则 下 一 代 为 女 性 ; 如 果 Y 精 子 和 卵 子 (X) 结 合, 受 精 卵 的 性 染 色 体 为 XY, 则 下 一 代 为 男 性 因 此, 从 这 个 意 义 上 来 讲, 下 一 代 的 性 别 取 决 于 精 子, 即 取 决 于 男 性 生 男 生 女 的 自 然 概 率 各 为 多 少? 男 子 一 次 射 精, 可 以 排 出 几 亿 个 精 子, 其 中 X 精 子 和 Y 精 子 各 占 一 半, 但 最 终 只 有 一 个 精 子 能 与 卵 子 结 合 从 这 个 意 义 上 说, 由 于 两 种 精 子 于 卵 子 结 合 的 几 率 是 相 等 的, 则 形 成 的 受 精 卵 中 XX 和 XY 的 几 率 各 占 50%, 即 生 男 生 女 的 几 率 是 一 样 的 因 此, 地 球 上 人 类 的 男 女 两 性 总 能 保 持 大 致 1:1 的 比 例 生 男 生 女 可 随 心 所 欲 吗? 由 于 上 述 原 因, 为 达 到 生 男 或 是 生 女 的 预 想, 人 们 把 希 望 放 在 寻 找 如 何 将 X 精 子 和 Y 精 子 分 开 的 方 法 上 包 括 中 国 在 内 的 许 多 国 家 都 已 掌 握 了 分 离 两 类 精 子 的 技 术 和 让 某 一 类 精 子 先 于 卵 子 相 结 合 的 技 术, 甚 至 可 以 在 显 微 镜 下 挑 选 某 一 个 精 子, 用 超 细 吸 管 把 这 个 精 子 直 接 吸 入 其 中, 然 后 注 射 到 一 个 卵 子 中 去 但 这 种 技 术 只 用 于 避 免 某 些 只 发 生 在 某 一 性 别 的 伴 性 遗 传 病 在 下 一 代 中 发 生 所 采 取 的 特 殊 措 施, 必 须 在 专 门 医 疗 机 构 进 行 如 假 肥 大 型 进 行 性 肌 营 养 不 良 症 血 友 病 等 伴 性 遗 传 病 只 在 男 性 身 上 发 生, 只 要 在 高 危 家 庭 中 采 取 生 女 不 生 男 的 办 法, 就 可 以 确 保 这 些 遗 传 病 不 在 下 一 代 中 发 生 孕 期 保 健 孕 早 期 保 健 应 注 意 哪 些 方 面? 孕 早 期 的 女 性 应 该 及 时 去 医 院 看 早 孕 门 诊, 在 生 活 中 应 尽 量 避 免 影 响 胎 儿 的 各 种 不 良 因 素, 注 意 营 养 合 理 膳 食, 正 确 对 待 妊 娠 反 应, 并 注 意 预 防 流 产 孕 早 期 营 养 应 注 意 什 么? 孕 早 期 的 孕 妇 应 多 补 充 营 养, 合 理 膳 食 最 好 在 怀 孕 前 一 个 月 开 始 适 当 补 充 多 种 维 生 素 和 叶 酸 十 分 必 要,

12 因 为 叶 酸 可 明 显 降 低 胎 儿 神 经 管 畸 形 当 然 补 充 维 生 素 注 意 不 要 过 量, 研 究 证 明, 大 量 摄 入 维 生 素 A 维 生 素 C 维 生 素 B 也 会 导 致 胎 儿 畸 形 另 外, 孕 早 期 最 好 多 吃 些 坚 果 类 或 贝 壳 类 的 食 品, 如 核 桃 花 生 芝 麻 牡 蛎 等, 这 些 富 含 亚 油 酸 和 锌 含 量 较 高 的 食 品, 有 利 于 胎 儿 大 脑 的 发 育 如 何 对 待 妊 娠 反 应? 大 多 数 孕 妇 在 孕 早 期 会 出 现 恶 心 呕 吐 偏 食 等 妊 娠 反 应, 这 是 正 常 的 生 理 现 象, 一 般 在 怀 孕 3 个 月 左 右 会 自 然 消 失 除 严 重 的 妊 娠 反 应 导 致 的 营 养 严 重 失 调 或 身 体 脱 水 者 需 要 给 予 输 液 外, 轻 度 的 妊 娠 反 应 不 需 要 治 疗 饮 食 方 面, 孕 妇 应 少 吃 油 腻 的 食 物, 饭 菜 应 经 常 变 化 花 样 呕 吐 后 应 照 常 进 食, 少 量 多 餐, 以 确 保 母 亲 和 胎 儿 的 营 养 孕 中 期 营 养 应 注 意 什 么? 进 入 孕 中 期, 胎 儿 生 长 发 育 非 常 迅 速, 从 9 厘 米 长 的 胚 胎 发 育 为 一 个 长 约 35 厘 米 重 约 1000 克 的 胎 儿, 而 母 亲 新 陈 代 谢 的 加 快 也 需 要 营 养, 所 以 这 个 时 期 孕 妇 的 营 养 特 别 重 要 如 果 孕 中 期 营 养 不 足, 会 严 重 影 响 母 婴 的 健 康, 使 胎 儿 营 养 不 良 体 重 低, 严 重 的 可 影 响 胎 儿 大 脑 发 育, 引 起 孩 子 智 力 低 下 孕 中 期 开 始, 孕 妇 每 天 需 比 平 时 多 吃 1/3 的 荤 菜 ( 约 克 ); 每 天 一 个 鸡 蛋, 一 杯 牛 奶, 一 两 豆 制 品 ; 主 食 不 要 少 于 250 克, 注 意 粗 细 粮 搭 配, 因 为 粗 粮 中 含 有 较 多 矿 物 质 于 维 生 素 ; 蔬 菜 水 果 越 新 鲜 越 好, 蔬 菜 克, 其 中 2/3 最 好 为 深 色 蔬 菜, 水 果 250 克 左 右 另 外, 还 强 调 补 钙 和 补 铁 钙 不 足 不 仅 影 响 胎 儿 骨 骼 牙 齿 的 发 育, 还 会 引 起 母 亲 的 骨 质 疏 松 症, 所 以 孕 中 期 要 多 吃 富 含 钙 的 食 品, 如 豆 制 品 小 虾 皮 还 带 等, 平 时 的 饮 料 可 以 用 豆 浆 代 替, 必 要 时 可 加 服 钙 片 铁 是 造 血 原 料, 补 充 不 足 可 引 起 孕 妇 贫 血, 影 响 胎 儿 的 发 育, 所 以 孕 期 需 要 大 大 补 充, 动 物 血 以 及 动 物 肝 脏 含 铁 量 较 高, 吸 收 也 好, 孕 妇 可 每 周 吃 1 2 次 动 物 肝 脏 或 血, 必 要 时 可 加 服 铁 剂 总 之, 孕 中 期 食 品 要 多 样 化, 不 要 挑 食, 摄 入 的 营 养 要 全 面 平 衡 孕 中 期 应 摒 弃 那 些 不 良 饮 食 习 惯? 孕 中 期 时 孕 妇 不 仅 要 加 强 营 养 合 理 营 养, 还 应 摒 弃 一 些 不 健 康 的 饮 食 习 惯

13 有 的 孕 妇 喜 欢 喝 浓 茶 和 咖 啡, 浓 茶 和 咖 啡 里 有 鞣 酸 成 分 会 影 响 铁 质 的 吸 收, 咖 啡 因 可 使 孕 妇 和 胎 儿 的 心 跳 加 快, 所 以 不 赞 成 孕 妇 喝 浓 茶 或 多 喝 咖 啡 有 的 孕 妇 喜 欢 吃 高 热 量 高 脂 肪 的 食 品, 如 油 炸 食 品 可 乐 人 造 奶 油 甜 点 水 果 罐 头 等, 这 类 食 品 营 养 价 值 低 且 热 量 很 高, 会 使 孕 妇 肥 胖 有 的 孕 妇 口 味 较 重, 喜 欢 吃 腌 制 品 或 喜 欢 在 菜 里 放 很 多 味 精, 过 咸 的 食 品 可 加 重 孕 妇 的 高 血 压 和 水 肿, 过 多 味 精 可 消 耗 孕 妇 体 内 的 锌, 不 利 于 胎 儿 的 发 育 还 有 些 孕 妇 喜 欢 吃 冷 饮 吃 辛 辣 的 食 品, 这 些 会 影 响 孕 妇 的 胃 肠 功 能 所 以, 孕 妇 应 摒 弃 以 上 不 良 饮 食 习 惯 孕 妇 在 分 娩 前 应 做 些 什 么 准 备? 母 乳 是 新 生 儿 最 好 的 食 物, 所 以 孕 妇 要 做 好 哺 育 宝 宝 的 准 备 从 孕 晚 期 开 始, 孕 妇 每 天 可 用 温 水 擦 洗 乳 头, 用 手 按 摩 乳 头 有 的 孕 妇 乳 头 短 平, 甚 至 凹 陷, 可 经 常 牵 拉 乳 头 使 其 短 平 情 况 得 到 改 善 此 外, 孕 妇 要 做 好 临 产 的 准 备 除 物 质 准 备 外, 还 要 有 心 理 准 备, 要 克 服 害 怕 分 娩 痛 害 怕 难 产 的 紧 张 心 理, 在 医 生 的 指 导 下 选 择 正 确 的 分 娩 方 式 预 产 期 怎 么 计 算? 预 产 期 是 以 末 次 月 经 的 第 一 天 算 起, 加 上 9 个 月 ( 或 减 去 3 个 月 ) 再 加 7 天 比 如, 末 次 月 经 是 10 月 7 日, 则 预 产 期 为 第 二 年 的 (10-3) 月,(7+7) 天, 即 7 月 14 日 多 数 孕 妇 的 临 产 时 间 在 预 产 期 前 后 的 2 周 以 内 什 么 症 状 可 判 断 孕 妇 已 临 产? 有 三 个 症 状 可 以 判 断 孕 妇 已 临 产, 可 入 院 了 :1 阵 痛 孕 妇 感 到 腹 部 一 阵 阵 有 规 律 地 疼 痛 开 始 阵 痛 持 续 几 十 秒, 间 隙 十 几 分 钟, 以 后 阵 痛 越 来 越 明 显, 间 隔 越 来 越 短, 当 阵 痛 达 到 5-10 分 钟 一 次, 每 次 持 续 30 秒 左 右 时, 表 明 孕 妇 临 产 了 有 时 阵 痛 会 伴 有 少 量 的 血 2. 多 量 的 阴 道 出 血 如 果 是 少 量 的 阴 道 见 红 还 没 有 出 现 阵 痛, 可 暂 时 不 用 去 医 院, 但 若 孕 妇 的 阴 道 出 血 达 到 月 经 量, 即 使 没 有 阵 痛 也 应 该 立 即 去 医 院 3. 阴 道 流 水, 可 能 是 胎 膜 早 破, 如 果 没 有 阵 痛 也 应 该 立 即 去 医 院

14 胎 教 篇 胎 教 有 哪 几 种 方 法? 胎 教 的 方 法 归 纳 起 来 有 : 音 乐 胎 教 语 音 胎 教 抚 触 胎 教 艺 术 胎 教 音 乐 胎 教 是 所 有 胎 教 方 法 中 最 重 要 的 一 种, 因 为 它 是 妈 妈 与 宝 宝 之 间 不 同 语 言 的 桥 梁, 也 是 妈 妈 和 宝 宝 最 初 联 系 感 情 的 纽 带 音 乐 胎 教 怎 么 做? 音 乐 作 为 一 种 信 息, 主 要 作 用 于 人 的 右 脑, 右 脑 开 发 得 早, 形 象 思 维 就 比 较 丰 富, 对 胎 儿 脑 发 育 很 有 益 处 从 怀 孕 4 个 月 可 以 开 始 欣 赏 音 乐, 最 好 在 固 定 的 时 间 给 胎 儿 听 音 乐, 一 般 每 天 两 次, 随 着 孕 周 增 加, 听 音 乐 的 时 间 也 可 以 逐 渐 延 长, 开 始 时 为 5-10 分 钟, 以 后 可 增 加 到 分 钟, 胎 儿 有 睡 眠 周 期 和 觉 醒 周 期, 大 概 分 钟 一 个 循 环, 如 果 胎 儿 活 动 比 较 多, 如 一 直 在 踢 你, 则 是 醒 着, 这 个 时 候 听 音 乐, 效 果 会 比 较 好 如 果 胎 儿 在 睡 觉, 最 好 不 要 去 吵 醒 他 ( 她 ) 另 外 音 乐 的 声 音 不 能 太 响, 因 为 传 声 器 产 生 的 噪 音 会 影 响 胎 儿 的 听 力 一 般 建 议 孕 妇 离 音 响 的 距 离 为 1-2 米 左 右, 选 择 没 有 歌 词 的 纯 音 曲, 如 轻 松 愉 快 的 民 乐 或 者 莫 扎 特 的 轻 音 乐 等, 每 段 曲 子 连 续 播 放 3-5 天, 这 样 宝 宝 容 易 记 住 孕 妇 在 欣 赏 音 乐 的 时 候 要 沉 浸 到 音 乐 的 意 境 当 中, 如 同 进 入 了 美 妙 无 比 的 仙 境, 浮 想 翩 翩, 获 得 生 理 心 理 和 精 神 上 的 满 足, 这 样 才 能 取 得 好 的 效 果 抚 触 胎 教 怎 样 做? 在 于 小 生 命 轻 声 细 语 的 时 候, 年 轻 的 爸 爸 妈 妈 应 该 给 他 ( 她 ) 一 些 温 情 抚 触 生 活 在 妈 妈 子 宫 里 的 小 生 命 是 有 感 觉 的, 他 ( 她 ) 需 要 得 到 父 母 的 爱, 这 种 爱 需 要 用 肢 体 语 言 来 传 递, 这 就 是 抚 触 胎 教 抚 触 胎 教 一 般 在 5 个 月 的 时 候 开 始 做, 孕 妇 每 天 晚 上 睡 觉 之 前, 解 掉 小 便, 侧 卧 在 床 上, 两 腿 稍 微 弯 曲, 腹 部 放 松, 双 手 从 上 到 下, 从 右 到 左, 轻 轻 地 抚 摸 腹 部 能 触 到 的 胎 儿 部 位, 每 次 抚 摸 5-10 分 钟, 也 可 以 抚 摸 一 下 后 用 手 指 轻 轻 点 一 下, 看 看 宝 宝 是 否 有 反 应 经 过 几 次 的 抚 触 后, 宝 宝 就 会 有 反 应, 他 ( 她 ) 会 游 到 抚 触 的 手 指 点 到 的 部 位 来, 通 过 这 样 的 刺 激 能 够 激 发 他 ( 她 ) 对 活 动 的 积 极 性, 促 进 大 脑 功 能 的 协 调 发 育 还 要 注

15 意, 在 怀 孕 3 个 月 内 或 者 接 近 临 产 的 时 候 要 进 行 抚 触, 因 为 可 能 会 引 起 先 兆 流 产 或 者 早 产 语 言 胎 教 怎 样 做? 跟 宝 宝 说 话 非 常 重 要, 不 要 在 宝 宝 降 生 以 后 才 把 他 ( 她 ) 当 成 一 个 小 生 命, 当 他 ( 她 ) 还 在 肚 子 里 时 就 应 该 把 他 ( 她 ) 当 成 小 生 命 因 为 不 知 道 宝 宝 的 性 别 是 男 还 是 女, 可 以 给 他 ( 她 ) 取 一 个 比 较 中 性 的 名 字, 比 如 : 宝 宝, 咪 咪, 明 明 等 把 一 天 当 中 发 生 的 事 情 都 跟 宝 宝 讲 讲, 也 可 以 把 以 前 的 生 活 告 诉 宝 宝 尽 量 把 所 有 的 事 情 视 觉 化, 然 后 把 信 息 传 递 给 腹 中 的 宝 宝, 把 头 脑 中 的 想 像 和 实 际 情 况 用 语 言 表 达 出 来, 这 样 你 的 思 维 就 比 较 鲜 明, 宝 宝 也 很 容 易 接 受 这 些 信 息 艺 术 胎 教 怎 样 做? 艺 术 胎 教 也 很 重 要, 我 国 古 代 就 有 目 不 视 恶 色, 耳 不 听 淫 声, 口 不 出 傲 言 等 论 述 现 在 很 国 家 的 研 究 人 员 都 在 研 究 艺 术 胎 教 这 个 课 题, 并 认 为 中 国 古 代 的 胎 教 理 论 是 由 科 学 性 的 母 亲 的 文 化 修 养 和 胎 教 的 质 量 有 非 常 密 切 的 联 系, 孩 子 出 生 后 的 性 格 习 惯 智 力 道 德 水 平 都 会 受 到 母 亲 的 影 响, 所 以 母 亲 应 该 丰 富 自 己 的 生 活, 陶 冶 自 己 的 情 操, 使 自 己 得 到 充 实, 这 样 就 能 给 胎 儿 一 个 很 好 的 教 育 孕 妇 可 以 看 看 书, 另 外 还 可 以 弹 钢 琴 拉 小 提 琴, 欣 赏 一 些 名 画 或 者 一 些 手 工 操 作, 作 为 一 种 情 趣 的 陶 冶, 这 些 都 是 非 常 有 用 的 艺 术 胎 教 方 法 胎 儿 多 大 时 可 以 进 行 胎 教? 一 般 在 胎 儿 3 个 月 后 4 个 月 左 右 就 可 以 开 始 对 他 进 行 胎 教 了 因 为 胎 儿 在 4-5 个 月 的 时 候 听 觉 器 官 已 发 育 成 熟, 能 够 听 到 外 界 的 声 音 开 始 胎 儿 也 许 会 对 胎 教 很 不 习 惯, 这 需 要 一 段 时 间 的 适 应 过 程 胎 教 应 从 胎 儿 4-5 个 月 开 始 一 直 进 行 到 宝 宝 出 生 父 亲 在 胎 教 中 担 当 什 么 样 的 角 色? 宝 宝 是 夫 妻 爱 情 的 结 晶, 胎 教 中 除 了 母 亲, 父 亲 的 作 用 也 非 常 重 要 丈 夫 一 起 参 与 胎 教, 和 妻 子 一 起 感 受 胎 儿 奇 妙 的 反 应, 是 很 令 人 兴 奋 和 激 动 的 事 情 调 查 发 现, 胎 儿 还 特 别 喜 欢 听 淳 厚 的 男 中 音, 这 正 是 父 亲 所 具 备 的 如 果 父 亲 经 常 跟 胎 儿 说 话 讲 故 事 朗 诵 诗 词 宝 宝 出 生 后, 父 亲 只 要 一 叫 他 的 名 字, 他 马 上

16 就 会 做 出 反 应 另 外, 丈 夫 陪 着 怀 孕 的 妻 子 到 大 自 然 散 步, 听 听 音 乐 陶 冶 情 操, 这 会 是 两 人 在 一 起 度 过 的 美 好 时 光 所 以 丈 夫 应 尽 量 多 参 与 胎 教 噪 音 对 胎 儿 有 什 么 影 响? 胎 儿 喜 欢 听 音 乐, 听 父 母 说 话 讲 故 事 的 声 音, 不 喜 欢 听 汽 车 刹 车 的 声 音 尖 锐 的 铃 声, 如 果 胎 儿 听 到 令 他 讨 厌 的 声 音 就 会 吸 吮 手 指 皱 眉 表 示 抗 议 所 以 日 常 生 活 中 要 注 意 : 听 音 乐 应 该 调 低 到 2000 赫 兹 以 下, 如 果 超 过 会 产 生 很 大 的 震 动, 使 胎 儿 感 到 很 不 舒 服 临 产 篇 分 娩 方 式 有 多 少? 分 娩, 通 俗 地 讲 就 是 生 孩 子 女 人 生 孩 子 是 人 类 繁 衍 过 程 中 一 个 自 然 的 生 理 过 程, 是 人 类 的 一 种 本 能 行 为 以 往 的 分 娩 方 式 就 是 指 经 阴 道 自 然 分 娩, 现 在 随 着 医 学 的 发 展, 分 娩 方 式 越 来 越 助 产 分 娩 剖 宫 产 阴 道 分 娩 镇 痛 水 中 分 娩, 其 中 前 三 种 相 对 比 较 常 见 为 什 么 提 倡 自 然 分 娩? 因 为 :1. 母 亲 方 面, 剖 宫 产 毕 竟 是 手 术 创 伤, 发 生 出 血 感 染 血 栓 病 的 可 能 性 明 显 超 过 阴 道 分 娩, 产 后 恢 复 很 慢 2. 胎 儿 方 面, 经 阴 道 分 娩 的 新 生 儿 经 过 一 段 时 间 的 母 体 宫 缩 和 产 道 挤 压, 肺 部 的 羊 水 吸 入 明 显 减 少, 出 生 后 建 立 正 常 呼 吸 比 剖 宫 产 快, 特 发 性 呼 吸 窘 迫 综 合 征 明 显 减 少 3. 有 过 敏 史 的 妇 女, 若 使 用 剖 宫 产, 新 生 儿 发 生 过 敏 的 危 险 较 阴 道 分 娩 明 显 增 加 哪 些 孕 妇 需 要 刨 宫 产? 具 有 以 下 情 况 之 一 的 孕 妇, 可 考 虑 剖 宫 产 :1. 产 妇 骨 盆 狭 小, 如 产 妇 比 较 矮 小, 身 高 小 于 150 厘 米, 一 般 来 说 骨 盆 都 比 较 小 ; 骨 盆 有 畸 形 ; 或 者 骨 盆 大 小 正 常 但 受 过 伤, 尾 骶 骨 翘, 活 动 度 不 好 ; 或 者 胎 儿 较 大 (4000 克 以 上 ), 估 计 胎 儿 的 头 部 相 对 于 产 妇 的 骨 盆 来 说 太 大, 经 阴 道 分 娩 困 难 2. 胎 儿 异 常 不 能 经 阴 道 分 娩, 如 第 一 胎 臂 位

17 3. 产 前 出 血 ; 分 娩 前 B 超 发 现 是 前 置 胎 盘 或 者 胎 盘 早 期 剥 离, 这 两 种 情 况 都 比 较 危 险, 需 要 让 孩 子 尽 快 娩 出, 如 果 自 己 生, 可 能 需 等 较 长 时 间, 风 险 性 比 较 大 4. 有 剖 宫 产 史 或 子 宫 手 术 史, 比 如 有 子 宫 肌 瘤 挖 除 术, 经 阴 道 分 娩 有 子 宫 破 裂 的 可 能 5. 年 龄 在 35 岁 以 上 的 高 龄 初 产 妇 6. 患 有 其 他 内 科 疾 病, 自 己 分 娩 危 险 较 大, 如 患 心 力 衰 竭 药 物 未 能 控 制 者, 自 然 分 娩 的 时 候 因 为 要 用 力, 担 心 会 诱 发 心 衰, 剖 宫 产 相 对 比 自 己 生 要 安 全 胎 儿 出 现 什 么 异 常 情 况 需 要 剖 宫 产? 有 下 列 情 况 之 一 的 可 考 虑 剖 宫 产 : 1. 胎 儿 宫 内 窘 迫, 通 俗 地 讲 就 是 胎 儿 在 妈 妈 肚 子 里 发 生 缺 氧, 表 现 为 胎 心 率 很 快 或 者 很 慢, 多 见 于 胎 儿 早 破 者, 就 是 肚 子 还 没 痛 而 羊 水 已 经 先 流 出 的 产 妇, 一 般 羊 水 颜 色 浑 浊 2. 脐 带 脱 垂, 这 种 情 况 很 少 见, 一 般 产 前 B 超 会 提 示 有 无 脐 带 脱 垂 多 见 于 脐 带 较 长, 脱 落 到 胎 儿 头 部 下 面, 位 于 最 低 处, 如 果 经 阴 道 分 娩, 在 宫 缩 时 脐 带 将 受 到 挤 压, 容 易 引 起 胎 儿 缺 氧, 甚 至 窒 息 死 亡 产 后 篇 坐 月 子 方 式 的 选 择 孩 子 生 好 后 阴 道 出 血 何 时 终 止? 女 性 刚 生 完 孩 子 时, 子 宫 等 器 官 还 处 在 恢 复 过 程 中, 所 以 要 注 意 会 阴 部 的 卫 生, 预 防 感 染 产 后 阴 道 有 血 性 分 泌 物, 医 学 上 称 之 为 恶 露, 主 要 是 血 液 坏 死 蜕 膜 组 织 脱 落 后 经 阴 道 排 出, 一 般 持 续 4-6 周 正 常 的 恶 露 有 血 腥 味, 但 不 臭, 由 血 性 逐 渐 变 成 淡 红 浆 液 性, 最 后 变 成 白 色 哺 乳 期 间 如 何 保 养 乳 房? 首 先, 每 次 哺 乳 前, 母 亲 要 将 手 洗 干 净, 用 温 开 水 擦 洗 乳 房 及 乳 头, 保 持 乳 房 的 清 洁 其 次, 哺 乳 时 母 亲 及 婴 儿 均 应 选 择 最 舒 适 的 位 置, 母 亲 要 将 整 个 乳 头 及 部 分 乳 晕 放 入 婴 儿 的 嘴 中, 以 免 乳 头 被 婴 儿 吸 吮 破 裂

18 第 三, 每 次 哺 乳 时 应 该 吸 空 一 侧 再 吸 另 一 侧, 这 样 有 利 于 乳 汁 的 分 泌, 每 次 哺 乳 后 挤 一 滴 奶 涂 在 乳 头 上 可 以 预 防 乳 头 破 裂 第 四, 如 果 乳 房 出 现 胀 痛, 有 硬 结 伴 乳 汁 不 畅, 应 用 热 毛 巾 湿 敷 并 用 手 揉 乳 房, 如 果 出 现 红 肿 热 痛 等 症 状, 那 就 有 可 能 患 了 乳 腺 炎, 应 及 时 到 医 院 就 诊 第 五, 不 要 担 心 自 己 的 乳 汁 不 够, 随 着 婴 儿 的 成 长, 乳 汁 的 量 也 在 逐 渐 增 多, 产 妇 可 适 当 多 喝 汤, 以 增 加 乳 汁 第 六, 充 足 的 睡 眠 对 乳 汁 的 补 充 能 起 到 很 好 的 作 用, 因 为 月 子 里 的 妈 妈 体 力 的 恢 复 及 乳 汁 的 补 充 能 起 到 很 好 的 作 用 产 后 多 久 可 以 下 床 活 动? 一 般 情 况 下, 经 阴 道 正 常 分 娩 的 产 妇 在 产 后 第 二 天 就 可 以 下 床 走 动, 这 不 仅 有 利 于 产 后 体 力 恢 复, 也 有 利 于 子 宫 收 缩 复 原 和 恶 露 排 出 同 时 产 妇 也 可 在 医 生 指 导 下 适 当 做 一 些 运 动, 如 练 习 缓 慢 地 蹲 下 和 站 起, 吸 气 时 紧 缩 腹 部 肌 肉, 持 续 数 秒 钟 后 放 松, 这 些 运 动 增 强 盆 底 肌, 帮 助 会 阴 切 开 伤 口 的 愈 合, 还 可 以 增 强 腹 部 肌 肉, 有 利 于 身 材 的 恢 复 月 子 里 该 怎 么 吃? 现 代 社 会, 人 们 担 心 的 不 是 营 养 不 够, 而 是 要 注 意 营 养 均 衡 因 此 在 饮 食 上 注 意 不 要 过 度 摄 入 ; 要 多 喝 汤, 有 利 于 保 证 奶 水 的 充 足 ; 要 荤 素 搭 配, 全 面 摄 取 营 养 传 统 观 念 中 鸡 蛋 吃 得 越 多 越 好 的 说 法 是 不 正 确 的, 蛋 白 质 摄 入 过 多 对 胃 肠 及 肾 脏 都 是 一 种 负 担 还 有 一 种 错 误 的 观 点 认 为 喝 汤 比 吃 鱼 肉 要 有 营 养, 其 实 单 喝 汤, 不 吃 肉 是 错 误 的, 我 们 说 多 喝 汤 可 以 使 奶 水 充 足, 但 是 肉 比 汤 更 有 营 养, 应 该 一 起 吃 下 去 新 生 儿 护 理 宝 宝 跟 妈 妈 睡 在 同 一 张 床 上 好 吗? 不 好 原 因 有 很 多, 例 如 有 时 妈 妈 不 小 心 会 压 到 宝 宝 ; 冬 天 被 褥 会 盖 住 宝 宝 的 鼻 子, 影 响 宝 宝 呼 吸 等 等 建 议 每 对 父 母 都 能 为 宝 宝 准 备 一 张 独 立 的 小 床, 尽 可 能 让 宝 宝 睡 得 舒 服 一 点 宝 宝 的 扁 头 头 型 是 不 是 睡 出 来 的? 有 一 定 关 系

19 这 和 宝 宝 缺 钙 有 关 因 为 宝 宝 的 颅 骨 比 较 软, 尚 未 完 全 长 好, 会 变 形, 有 时 是 扁 头, 有 时 候 是 歪 头 建 议 家 长 要 经 常 改 变 宝 宝 的 体 位, 尽 量 偏 向 两 侧, 不 要 总 是 让 宝 宝 平 躺, 也 不 要 一 直 朝 着 一 个 方 向 给 宝 宝 洗 澡 要 注 意 些 什 么? 首 先, 为 宝 宝 买 一 个 专 用 的 小 浴 盆, 再 配 上 一 个 浴 架, 这 样 能 减 轻 父 母 的 体 力, 不 必 用 手 托 着 给 宝 宝 洗 澡 其 次, 和 浴 盆 配 套 买 一 个 水 温 计, 温 度 控 制 在 之 间, 避 免 温 度 过 高 烫 伤 宝 宝 最 后, 准 备 一 系 列 洗 涤 护 肤 用 品, 包 括 沐 浴 露 洗 发 膏 润 肤 露 护 臂 膏 棉 签 爽 身 粉 等 等 最 好 再 准 备 一 瓶 婴 儿 按 摩 油, 在 洗 完 澡 之 后 手 上 涂 上 按 摩 油, 给 宝 宝 做 按 摩 操, 宝 宝 会 感 到 很 舒 服 如 何 给 宝 宝 选 择 合 适 的 尿 布? 推 荐 使 用 全 棉 的 尿 布, 因 为 全 棉 尿 布 的 透 气 性 吸 水 性 都 较 好 使 用 尿 布 的 时 候, 要 往 宝 宝 的 屁 股 下 方 包 一 点, 以 免 使 脐 带 受 到 污 染, 要 保 持 脐 部 的 干 燥, 避 免 摩 擦 为 什 么 不 主 张 用 奶 嘴 喂 宝 宝? 从 医 院 母 乳 喂 养 的 角 度 来 说, 不 主 张 用 奶 瓶 和 奶 嘴 因 为 橡 皮 奶 嘴 较 长, 妈 妈 的 乳 头 较 短, 宝 宝 吸 橡 皮 奶 嘴 和 吸 妈 妈 乳 头 的 口 腔 运 动 是 不 同 的, 一 旦 用 了 一 段 时 间 的 橡 皮 奶 嘴 后, 宝 宝 就 不 肯 吸 吮 妈 妈 的 乳 头 了, 会 给 母 乳 喂 养 带 来 困 难 另 外, 奶 嘴 的 消 毒 不 是 很 方 便, 如 果 消 毒 不 够 彻 底, 宝 宝 就 容 易 把 细 菌 吸 进 去 建 议 家 长 用 奶 杯 喂 养 宝 宝 较 好 母 乳 喂 养 母 乳 喂 养 有 哪 些 好 处? 母 乳 喂 养 有 以 下 几 点 好 处 : 第 一, 母 乳 的 营 养 成 分 好 它 含 有 婴 儿 生 长 发 育 所 需 的 各 种 营 养 素, 如 蛋 白 质 脂 肪 乳 糖 等, 而 且 母 乳 中 的 钙 磷 比 例 比 较 适 合 宝 宝, 容 易 被 宝 宝 吸 收 第 二, 妈 妈 的 乳 房 是 一 个 天 然 的 仓 库, 它 温 度 适 宜 卫 生, 乳 房 里 的 乳 汁 不 会 变 质, 经 济 又 方 便, 而 且 母

20 乳 中 含 有 多 种 抗 体 和 免 疫 球 蛋 白, 能 够 增 加 宝 宝 的 抵 抗 力 和 免 疫 功 能 第 三, 母 乳 喂 养 能 够 增 进 妈 妈 和 宝 宝 之 间 的 情 感 交 流, 使 妈 妈 忘 记 疲 劳 和 烦 恼, 全 身 心 地 关 怀 和 爱 护 自 己 的 宝 宝 第 四, 母 乳 喂 养 可 以 促 进 子 宫 尽 快 恢 复, 降 低 乳 房 癌 和 卵 巢 癌 的 发 生 因 此 应 尽 量 用 母 乳 喂 养 千 万 不 要 剥 夺 了 宝 宝 吃 母 乳 的 权 利 初 乳 的 营 养 价 值 有 哪 些? 很 多 准 妈 妈 认 为 初 乳 的 量 很 少, 比 较 稀 薄, 似 乎 没 有 多 少 用 途, 其 实 初 乳 中 含 有 许 多 人 特 有 的 免 疫 球 蛋 白, 可 以 增 加 宝 宝 的 免 疫 功 能, 非 常 珍 贵 如 何 让 宝 宝 以 正 确 的 方 式 吸 住 乳 头? 在 喂 奶 的 时 候 要 注 意 乳 头 在 宝 宝 嘴 里 正 确 的 含 接 方 式 : 记 住 一 定 要 让 宝 宝 将 乳 头 和 大 部 分 乳 晕 都 含 在 嘴 里, 不 要 仅 仅 含 一 小 口 或 者 乳 头 的 一 点 前 壁, 这 样 容 易 把 乳 头 咬 破, 喂 奶 的 时 候 妈 妈 就 会 感 到 很 疼, 影 响 宝 宝 的 正 常 吸 奶, 也 会 影 响 乳 汁 的 分 泌 喂 牛 奶 或 者 奶 粉 比 喂 母 乳 更 好 吗? 错 母 乳 是 宝 宝 最 好 的 营 养 食 品, 牛 奶 是 小 牛 最 好 的 营 养 食 品, 绝 对 不 是 宝 宝 最 好 的 营 养 食 品 千 万 不 要 盲 目 听 信 什 么 品 牌 的 奶 粉 好, 而 给 宝 宝 改 换 吃 奶 粉 或 者 牛 奶 要 学 会 树 立 信 心, 相 信 自 己 能 够 母 乳 喂 养 好 宝 宝, 这 是 母 乳 喂 养 成 功 的 关 键 如 何 判 断 宝 宝 吃 得 奶 量 是 否 够? 宝 宝 是 否 吃 饱, 以 下 三 个 指 标 可 供 参 考 : 第 一, 通 过 尿 布 确 认 一 般 来 说, 宝 宝 吃 饱 的 标 准 是 每 24 小 时 之 间 换 尿 布 超 过 6 块 左 右 第 二, 宝 宝 的 脸 色 如 果 宝 宝 脸 色 很 红 润, 吮 吸 非 常 有 力, 而 且 听 到 咕 噜 咕 噜 的 声 音, 说 明 他 的 奶 量 还 是 充 足 的 第 三, 根 据 体 重 来 判 断 在 第 一 周 时, 宝 宝 每 次 能 吃 毫 升, 第 二 周 时, 每 次 是 毫 升, 半 个

21 月 以 后 每 次 要 毫 升 可 以 在 喂 奶 前 后 给 宝 宝 称 一 下 体 重 来 判 断 另 外, 每 5 天 称 一 下 体 重 如 果 5 天 宝 宝 能 够 重 150 克, 说 明 奶 量 是 够 的 ; 如 果 小 于 100 克 说 明 奶 量 不 够, 要 再 多 喝 些 如 确 定 母 乳 不 够 了, 要 补 充 牛 奶 优 教 篇 0-6 个 月 本 阶 段 宝 宝 的 成 长 里 程 碑 对 于 刚 出 生 的 宝 宝 来 说, 除 了 睡 觉, 最 重 要 的 事 情 就 是 吃 奶 了 小 宝 宝 娇 嫩 的 肠 胃 还 远 远 没 有 发 育 成 熟, 需 要 妈 妈 精 心 地 呵 护 作 为 一 个 新 手 妈 妈, 真 的 有 必 要 了 解 一 下 宝 宝 在 这 个 阶 段 的 成 长 特 点 和 他 消 化 系 统 的 发 育 规 律 你 需 要 记 住 : 1 个 月 : 不 要 小 看 新 生 儿 吸 吮 能 力, 这 是 他 们 与 生 俱 来 的 本 事, 天 生 就 是 吃 奶 高 手 呢 不 过 他 们 的 胃 容 量 还 比 较 小, 每 次 喝 奶 的 量 还 很 少 能 注 视 眼 前 活 动 的 物 体, 并 追 视, 只 能 看 到 黑 白 的 物 体 能 自 动 发 出 各 种 细 小 的 声 音 当 妈 妈 与 宝 宝 说 话 时 宝 宝 会 注 视 妈 妈 的 面 孔 2 个 月 : 婴 儿 的 口 腔 很 小, 黏 膜 又 薄 又 嫩, 容 易 受 到 伤 害, 喂 奶 的 时 候 要 小 心 谨 慎 如 果 非 母 乳 喂 养, 要 选 择 柔 软, 适 合 新 生 儿 口 腔 的 奶 嘴 能 看 清 楚 30 厘 米 以 内 的 物 体 仍 然 不 能 看 清 楚 30 厘 米 以 外 的 物 体, 会 朝 着 有 声 音 的 方 向 看 可 以 勉 强 抬 头 并 向 四 周 张 望, 但 通 常 只 能 持 续 1~2 秒 钟 睡 眠 时 间 逐 渐 减 少, 每 周 有 4~5 个 小 时 是 醒 着 的

22 3 个 月 : 小 婴 儿 的 食 道 短, 胃 容 量 小, 消 化 功 能 也 尚 未 成 熟, 因 此 经 常 会 发 生 漾 奶 的 状 况 逗 他 时 会 非 常 高 兴 并 发 出 欢 快 的 笑 声, 能 发 出 清 晰 的 啊 噢 呜 音 这 个 时 期 是 宝 宝 体 格 发 育 最 快 的 时 候, 宝 宝 体 态 已 经 较 丰 满, 看 起 来 有 些 圆 滚 滚 的 感 觉 4 个 月 : 见 到 熟 悉 的 面 孔, 能 自 发 地 微 笑 有 的 宝 宝 借 助 爸 爸 妈 妈 的 帮 助, 已 经 可 以 翻 身 了 后 囱 门 闭 合 竖 抱 时 脖 子 已 经 可 以 稳 定 地 支 撑 头 了 5 个 月 : 随 着 宝 宝 胃 容 量 的 增 加, 妈 妈 的 喂 奶 间 隔 可 以 适 当 延 长, 喂 奶 的 时 间 也 可 以 逐 渐 稳 定 了 手 眼 逐 渐 协 调, 能 准 确 看 到 面 前 的 物 品 多 数 宝 宝 可 以 靠 着 垫 子 坐 了 宝 宝 的 眉 眼 等 五 官 长 开 了, 变 的 更 可 爱 了 6 个 月 : 宝 宝 的 各 种 消 化 酶 仍 然 尚 未 发 育 成 熟 认 识 镜 子 里 的 自 己, 听 到 自 己 名 字 的 时 候 会 有 反 应 有 的 宝 宝 已 经 开 始 长 牙 了, 常 是 最 先 长 出 两 颗 下 门 牙, 然 后 长 出 上 门 牙 观 察 便 便, 随 时 了 解 宝 宝 消 化 力 状 况 拥 有 健 康 消 化 力 的 宝 宝, 他 的 便 便 是 有 规 律 可 循 的 ( 见 下 表 ) 观 察 宝 宝 的 便 便, 可 以 帮 助 妈 妈 们 最 直 观 地 了 解 宝 宝 消 化 力 状 况 因 此, 便 便 护 理 在 新 生 儿 的 日 常 护 理 中 占 有 很 重 要 的 位 置 观 察 便 便 的 量 和 次

23 时 期 性 状 量 和 次 数 新 生 儿 ( 出 生 后 28 天 以 内 ) 深 黑 色 或 黑 色 黏 稠 糊 状 的 胎 出 生 3~4 天 胎 便 可 排 尽 便 母 乳 喂 养 的 宝 宝 金 黄 色 或 暗 黄 色, 没 有 难 闻 的 每 天 4~5 次 气 味 吃 母 乳 的 宝 宝 大 便 稀 软 但 有 质 地 有 时 呈 颗 粒 状, 有 时 呈 凝 乳 状 配 方 奶 喂 养 的 宝 宝 淡 黄 色 或 黄 棕 色, 气 味 较 臭, 每 天 1~2 次 更 像 成 人 大 便 添 加 辅 食 后 的 宝 宝 更 稠, 颜 色 更 深, 气 味 更 难 闻 每 天 1~2 次 赶 走 便 秘, 提 高 宝 宝 消 化 力 如 何 判 断 便 秘 : 便 秘 是 指 排 便 次 数 减 少 且 排 出 的 大 便 坚 硬, 具 体 怎 么 判 断 宝 宝 是 不 是 便 秘 呢? 由 于 宝 宝 肠 胃 道 发 育 的 特 点 以 及 喂 养 的 不 同, 便 秘 的 定 义 应 综 合 考 虑 有 些 母 乳 喂 养 的 婴 儿, 即 使 超 过 72 小 时 未 排 便, 但 排 出 的 大 便 柔 软, 其 间 宝 宝 进 食 正 常, 无 痛 苦 表 情, 也 属 正 常 情 况 相 反, 如 果 宝 宝 每 天 都 排 便, 但 排 便 困 难, 大 便 坚 硬 量 少, 同 时 影 响 宝 宝 进 食, 就 应 考 虑 为 便 秘 便 秘 的 可 能 原 因 : 这 个 阶 段 的 宝 宝 肠 道 发 育 还 不 成 熟, 肠 蠕 动 较 弱, 肠 道 菌 群 结 构 也 不 够 完 善, 这 些 都 可 能 引 起 宝 宝 的 便 秘 便 秘 的 护 理 : 1. 咨 询 医 生 如 果 是 新 生 儿 和 小 婴 儿 发 生 较 严 重 的 便 秘, 及 时 咨 询 医 生 尤 其 重 要 由 医 生 评 估 宝 宝 的 饮 食 习 惯 和 测 量 生 长 发 育 和 体 重, 以 保 证 宝 宝 正 常 生 长 2. 饮 食 调 整

24 鼓 励 尽 可 能 高 比 例 长 时 间 的 母 乳 喂 养, 保 证 足 够 喂 养 量 如 果 是 配 方 奶 喂 养, 可 调 换 配 方 奶 的 种 类, 看 便 秘 情 况 是 否 缓 解 同 时 增 加 流 质 摄 入, 除 了 正 常 饮 食 外, 每 天 定 量 给 宝 宝 提 供 水 (60~120ml) 如 果 水 没 有 作 用, 尝 试 给 予 无 糖 苹 果 汁 或 梨 汁 ( 用 10 份 水 稀 释 1 份 果 汁 ) 3. 简 单 治 疗 措 施 抱 起 宝 宝 处 于 蹲 坐 位, 重 力 能 促 进 肠 道 蠕 动 将 宝 宝 放 入 一 盆 温 水 中, 这 能 使 肌 肉 平 滑 和 放 松, 易 于 肠 道 蠕 动 在 宝 宝 肛 周 擦 拭 水 性 润 滑 剂, 这 有 利 于 坚 硬 的 大 便 通 过 刺 激 宝 宝 的 胃 部 肌 肉, 轮 流 轻 轻 按 压 宝 宝 的 胃 肠 道, 使 之 蠕 动 从 脐 部 向 外, 轻 轻 画 圈 按 摩 腹 部 平 躺, 轻 轻 移 动 腿 部 做 画 圈 运 动 从 容 应 对 腹 泻, 消 化 力 不 打 折 这 个 月 龄 段 的 宝 宝 肠 道 系 统 还 非 常 的 脆 弱, 腹 泻 是 宝 宝 营 养 吸 收 最 主 要 的 障 碍, 也 是 危 害 性 最 大 的 敌 人 那 么, 如 何 判 断 宝 宝 是 否 腹 泻 呢? 又 该 如 何 护 理 腹 泻 的 宝 宝? 这 需 要 根 据 腹 泻 发 生 的 不 同 原 因 来 判 断 第 一, 生 理 性 稀 便 不 同 喂 养 方 式 的 新 生 宝 宝 大 便 性 状 存 在 明 显 差 异, 当 宝 宝 仅 出 现 大 便 次 数 多 及 稀 便 等 表 现 时, 可 能 还 无 法 判 定 宝 宝 就 是 腹 泻, 这 种 情 况 有 可 能 是 生 理 性 腹 泻 症 状 : 通 常 大 便 较 稀 薄 黄 色, 每 天 多 达 7~8 次, 甚 至 10~12 次 但 不 含 有 过 多 的 水 分, 不 含 黏 液 脓 血, 无 异 常 气 味 同 时, 宝 宝 精 神 好, 吃 奶 好, 体 重 增 长 正 常 妈 妈 怎 么 办? 合 理 喂 养, 加 强 护 理, 注 意 宝 宝 的 精 神 胃 口 体 重 变 化, 一 般 无 须 特 别 处 理 第 二, 喂 养 不 当 给 新 生 儿 喂 食 的 奶 粉 过 浓, 奶 粉 中 加 糖, 奶 液 过 凉 或 过 早 添 加 米 糊 等 淀 粉 类 食 物, 都 容 易 导 致 新 生 儿 积 食, 从 而 引 起 宝 宝 腹 泻 症 状 : 腹 泻, 大 便 含 泡 沫, 带 有 酸 味 或 腐 烂 味, 有 时 混 有 消 化 不 良 的 颗 粒 物 及 黏 液, 宝 宝 常 伴 有 呕 吐

25 哭 闹 妈 妈 怎 么 办? 先 自 我 检 查 喂 养 方 法 是 否 适 当, 及 时 纠 正 不 科 学 的 喂 养 方 法 若 症 状 不 能 改 善, 应 到 医 院 接 受 治 疗 第 三, 奶 粉 过 敏 有 些 新 宝 宝 会 对 牛 奶 蛋 白 质 过 敏, 这 种 症 状 多 出 现 2~3 个 月 的 宝 宝 有 遗 传 性 过 敏 体 质 的 新 生 儿 更 容 易 出 现 牛 奶 蛋 白 质 过 敏 的 症 状 症 状 : 非 感 染 性 腹 泻 超 过 两 周, 大 便 混 有 黏 液 和 血 丝, 伴 随 皮 肤 湿 疹 荨 麻 疹 气 喘 等 症 状 妈 妈 怎 么 办? 尽 最 大 可 能 进 行 母 乳 喂 养, 避 免 接 触 牛 奶 蛋 白 ; 对 有 遗 传 性 过 敏 高 危 因 素 的 新 生 儿 及 小 婴 儿, 可 使 用 水 解 蛋 白 配 方 奶, 有 助 于 减 少 牛 奶 蛋 白 过 敏 第 四, 病 毒 或 细 菌 感 染 全 身 或 肠 道 局 部 感 染 均 可 造 成 小 婴 儿 腹 泻, 其 中 最 具 代 表 性 的 是 轮 状 病 毒 性 肠 炎, 也 称 秋 季 腹 泻 患 病 时 除 腹 泻 外, 还 可 伴 有 呕 吐 和 发 热, 若 不 及 时 处 理 可 出 现 脱 水 症 状, 要 格 外 注 意 症 状 : 大 便 呈 黄 稀 水 样 或 蛋 花 汤 样, 量 多, 无 脓 血 患 病 初 期 易 合 并 发 热 或 呕 吐 出 现 脱 水 等 合 并 症 的 宝 宝 表 现 为 精 神 萎 靡, 皮 肤 黏 膜 干 燥, 尿 量 减 少 妈 妈 怎 么 办? 不 要 犹 豫, 立 即 就 诊, 明 确 诊 断, 接 受 必 要 的 治 疗 听 懂 宝 宝 的 哭 声 宝 宝 不 会 说 话, 只 能 用 哭 声 来 表 达 自 己 的 需 求 一 般 情 况 下, 宝 宝 会 用 哭 声 来 告 诉 你 : 我 饿 了 新 生 宝 宝 胃 很 小, 每 次 吃 的 奶 也 不 多, 很 短 的 间 隔 内 就 要 再 吃 一 次 饿 哭 的 宝 宝, 一 般 哭 声 不 会 太 急 切 我 尿 了, 拉 便 便 了 宝 宝 的 肾 脏 和 胃 肠 功 能 都 没 有 发 育 完 全, 大 小 便 的 次 数 都 比 较 多, 如 果 家 长 没 来 得 及 换 干 净 的 尿 布, 他 会 感 觉 到 不 舒 服 并 以 哭 声 来 提 醒 快 给 我 换 尿 布 吧 我 冷 了, 我 热 了 摸 摸 宝 宝 的 手 脚, 如 果 冰 凉 或 者 脸 色 和 嘴 唇 发 青 发 紫, 就 说 明 冷 了 摸 摸 额 头 或 后 背,

26 如 果 出 汗, 就 说 明 热 了 这 时 候 父 母 只 要 调 节 宝 宝 的 服 装 或 室 内 的 温 度, 就 迎 刃 而 解 了 我 想 要 抱 抱 宝 宝 独 自 在 床 上 躺 久 了, 腻 烦 了, 可 能 会 要 求 换 个 视 角 看 世 界, 父 母 只 要 将 他 抱 起 来, 哭 闹 自 然 就 消 失 了 我 病 了 如 果 排 除 了 以 上 因 素, 宝 宝 的 哭 闹 依 然 存 在, 而 且 越 来 越 厉 害, 哭 声 中 有 痛 苦 的 感 觉, 就 要 引 起 重 视, 最 好 去 医 院 进 一 步 检 查 不 同 月 龄 宝 宝 需 要 的 睡 眠 时 间 : 1 个 月 16~20 小 时 4 个 月 14~15 小 时 6 个 月 13~14 小 时 7~12 个 月 12~13 小 时 宝 贝 为 什 么 得 湿 疹? 内 因 过 敏 体 质 湿 疹 宝 宝 常 有 先 天 性 遗 传 过 敏 体 质, 部 分 有 哮 喘 过 敏 性 鼻 炎 或 特 异 性 皮 炎 家 族 史 3 个 月 至 1 岁 的 湿 疹 宝 宝, 最 多 见 的 是 鸡 蛋 过 敏, 其 次 是 牛 奶 花 生 豆 类 等 外 因 环 境 因 素 近 年 过 敏 性 疾 病 发 生 率 的 增 高, 与 环 境 变 化 迅 速, 人 体 对 环 境 变 化 的 适 应 性 失 调 有 关 皮 肤 作 为 人 类 与 环 境 直 接 接 触 的 器 官, 会 首 先 出 现 不 适 应 的 表 现 宝 宝 的 生 活 环 境 过 于 干 净 也 可 能 是 一 个 原 因 现 在 很 多 妈 妈 非 常 重 视 宝 宝 的 卫 生, 各 种 用 品 都 要 清 洗 浸 泡 消 毒, 使 宝 宝 远 离 了 那 些 与 人 类 共 生 的 微 生 物, 结 果 免 疫 系 统 自 我 平 衡 与 调 节 失 控, 对 外 来 刺 激 过 度 敏 感 让 宝 宝 健 康 又 舒 适 的 5 个 提 示 1. 室 内 要 温 暖 清 洁, 空 气 要 流 通, 注 意 宝 宝 保 暖 穿 柔 软 的 棉 布 衣 服, 或 用 柔 软 的 棉 布 包 裹, 不 宜 包 得 过

27 紧, 可 以 戴 帽 子 2. 如 果 是 早 产 儿, 不 论 白 天 晚 上, 鼓 励 妈 妈 尽 量 与 宝 宝 皮 肤 接 触 保 暖, 如 搂 抱 在 怀 里 3. 每 当 宝 宝 大 小 便 后 应 及 时 换 尿 布 并 用 温 水 洗 净 臀 部 及 大 腿 内 侧 接 触 尿 布 处, 并 用 清 洁 柔 软 的 棉 布 擦 干, 再 涂 少 量 植 物 油 或 者 护 臀 膏 以 防 红 臀 4. 有 条 件 时 每 周 至 少 洗 1~2 次 澡 洗 澡 时 保 证 室 内 温 暖, 不 通 风 脐 带 脱 落 前, 最 好 分 上 下 身 洗, 以 防 弄 湿 脐 带 洗 后 完 全 擦 干 全 身 再 穿 好 衣 服 并 盖 好 宝 宝 指 甲 应 该 及 时 剪 去, 以 防 划 伤 自 身 皮 肤 或 发 生 甲 沟 炎 5. 接 触 宝 宝 前 必 须 洗 手, 建 议 减 少 外 人 探 访, 尽 量 少 接 触 外 人, 减 少 交 叉 感 染 的 几 率 如 果 大 人 感 冒 了, 在 家 接 触 宝 宝 时 要 戴 口 罩 提 醒 妈 妈 当 宝 宝 出 现 以 下 情 况 时, 立 刻 送 去 医 院 就 诊 : 吃 奶 差 或 哭 声 弱 嗜 睡 昏 迷 或 惊 厥 呼 吸 增 快 ( 超 过 每 分 钟 60 次 ) 或 有 呼 吸 困 难 腹 泻 并 大 便 带 血 脐 部 发 红 波 及 周 围 皮 肤 或 有 脓 性 分 泌 物 满 月 时 体 重 增 加 不 足 500 克 6~12 个 月 本 阶 段 宝 宝 的 成 长 里 程 碑 7 个 月 : 宝 宝 6 个 月 以 后, 从 母 体 获 得 的 抗 体 就 消 耗

28 殆 净 了, 宝 宝 的 第 一 次 生 病 可 能 会 发 生 在 这 个 时 期 有 些 宝 宝 已 经 长 出 2~4 颗 牙 齿 能 独 自 坐 的 很 稳, 而 且 不 用 双 手 支 撑 很 多 宝 宝 出 现 认 生 的 行 为, 者 并 不 是 坏 事, 表 示 他 能 够 区 别 亲 人 和 陌 生 人 了 8 个 月 : 虽 然 宝 宝 自 身 的 特 异 性 抗 体 逐 渐 增 加, 但 是 抵 抗 力 依 旧 很 脆 弱 基 本 上 已 经 可 以 很 精 确 地 用 拇 指 和 食 指, 中 指 捏 东 西, 会 对 任 何 小 物 品 使 用 这 种 捏 东 西 的 技 能, 父 母 要 注 意 宝 宝 的 安 全 很 多 宝 宝 开 始 会 爬 了 9 个 月 : 虽 然 宝 宝 自 身 的 抗 体 分 泌 水 平 在 缓 慢 增 长, 但 仍 然 不 足 以 弥 补 消 耗 的 抗 体 水 平 开 始 学 习 站 立, 搀 扶 着 能 站 立 片 刻, 能 抓 住 栏 杆 从 坐 位 站 起 会 非 常 喜 欢 用 食 指 抠 东 西, 例 如 抠 桌 面, 抠 墙 壁 这 些 动 作 的 出 现 表 示 宝 宝 出 现 了 一 些 探 索 性 的 意 识 10 个 月 : 从 这 个 月 开 始, 宝 宝 体 内 的 抗 体 均 为 宝 宝 自 身 产 生 宝 宝 已 经 长 出 大 约 4~6 颗 牙 齿, 但 也 有 些

29 宝 宝 才 开 始 出 第 一 颗 牙 爬 起 来 的 时 候 速 度 很 快, 能 够 独 自 站 立 片 刻, 是 向 直 立 过 渡 的 时 期 能 模 仿 别 人 的 声 音, 并 要 求 大 人 有 应 答, 进 入 了 说 话 萌 芽 阶 段 11 个 月 : 宝 宝 活 动 范 围 增 加, 使 得 接 触 外 界 的 机 会 也 大 大 增 强 了, 尽 量 少 带 孩 子 去 人 多 的 地 方, 回 家 要 及 时 洗 手 宝 宝 可 能 已 经 被 大 人 牵 一 只 手 就 能 走 了, 还 可 以 扶 着 家 具 迈 步 走 宝 宝 已 经 能 执 行 大 人 提 出 的 简 单 要 求 宝 宝 学 着 走 路 了, 应 该 给 宝 宝 买 一 双 鞋 了 12 个 月 1 岁 以 内 的 宝 宝 容 易 患 呼 吸 道 感 染, 肠 道 感 染 疾 病, 要 注 意 卫 生, 增 加 营 养, 提 高 宝 宝 自 身 的 免 疫 力 自 己 站 稳 能 独 走 几 步 ; 站 着 时, 能 弯 下 腰 去 捡 东 西 如 果 宝 宝 还 没 有 长 牙, 就 需 要 咨 询 保 健 医 生 可 以 用 单 字 来 表 达 自 己 的 意 思 添 加 辅 食, 宝 宝 准 备 好 了 吗? 当 宝 宝 长 到 6 个 月 左 右 后, 母 乳 或 者 配 方 奶 已 经 不 能 够 完 全 满 足 快 速 生 长 发 育 所 需 要 的 能 量 和 营 养 元 素 了, 必 须 及 时 合 理 地 添 加 辅 食 每 个 宝 宝 的 个 体 发 育 状 况 有 先 有 后, 父 母 要 学 会 观 察 宝 宝 的 表 现, 确 定 宝 宝 是 否 已 经 准 备 好 添 加 辅

30 食 了 : 对 别 人 吃 的 食 物 表 现 出 兴 趣 没 有 挤 压 反 射, 因 为 这 种 反 射 往 往 使 宝 宝 把 液 体 以 外 的 食 物 吐 出 去 如 果 没 有 这 种 反 射, 宝 宝 就 能 咽 下 固 体 食 物 而 不 会 噎 着 可 以 靠 着 东 西 坐 好, 脖 子 能 直 起 来, 头 能 够 做 左 右 转 动 单 纯 喝 奶 似 乎 让 宝 宝 吃 不 饱, 喂 奶 后 宝 宝 还 是 烦 躁 不 安 夜 里 睡 一 会 就 要 醒 过 来 吃 奶 开 始 能 够 抓 住 东 西 抵 抗 力 的 6 大 帮 手 宝 宝 抵 抗 力 需 要 多 方 助 力 才 能 茁 壮 成 长, 爸 爸 妈 妈 也 别 忽 略 了 这 些 因 素 : 1. 睡 眠 时 间 不 足 睡 眠 时 间 不 足, 能 导 致 宝 宝 免 疫 力 下 降, 而 且 这 是 通 过 其 他 途 径 无 法 补 救 的 因 此, 妈 妈 要 培 养 宝 宝 良 好 的 睡 眠 习 惯, 形 成 健 康 的 作 息 时 间 规 律, 每 天 按 时 睡 觉 2. 户 外 活 动 的 作 用 不 能 忽 视 户 外 活 动 可 以 增 加 宝 宝 免 疫 细 胞 的 活 力, 提 高 呼 吸 道 和 消 化 道 黏 膜 免 疫 球 蛋 白 水 平, 从 而 增 强 宝 宝 抵 抗 力 妈 妈 可 以 每 天 给 宝 宝 做 抚 触, 天 气 好 的 时 候 多 去 户 外 晒 太 阳 做 运 动 3. 环 境 因 素 要 注 意 宝 宝 的 生 活 环 境 要 卫 生 在 传 染 病 流 行 季 节, 妈 妈 不 要 带 宝 宝 去 空 气 污 浊 不 流 通 人 群 密 集 的 地 方, 这 些 地 方 空 气 中 的 病 原 较 多, 容 易 感 染 宝 宝 家 里 的 温 度 要 适 中, 不 能 太 冷 或 太 热 每 天 要 开 窗 通 风 几 次, 保 持 室 内 空 气 新 鲜 4. 关 注 宝 宝 的 情 绪 情 绪 的 好 坏 能 左 右 人 体 的 健 康, 良 好 的 情 绪 可 使 机 体 生 理 功 能 处 于 最 佳 状 态, 有 助 于 使 免 疫 系 统 发 挥 最

31 大 的 效 应 家 庭 环 境 应 该 是 宽 松 的, 家 人 之 间 充 满 爱 和 包 容, 宝 宝 在 这 样 的 家 庭 氛 围 中, 也 会 快 乐 而 放 松 爸 爸 妈 妈 不 要 对 宝 宝 采 取 斥 责 惩 罚 的 不 良 教 育 手 段, 防 止 造 成 心 理 阴 影, 心 情 压 抑 对 宝 宝 的 健 康 非 常 不 利 5. 接 种 疫 苗 是 防 病 的 有 效 方 法 按 时 接 种 各 种 疫 苗, 就 像 给 宝 宝 装 备 了 抗 病 防 病 的 有 力 武 器, 面 对 各 种 病 原 体 的 侵 袭, 能 达 到 很 高 的 保 护 程 度 而 且 这 种 保 护 是 有 针 对 性 的, 更 能 精 准 打 击 入 侵 的 病 原 体 发 烧 怎 么 办? 大 于 6 个 月 的 宝 宝 体 温 若 低 于 38.5, 不 需 要 服 用 退 烧 药, 除 非 宝 宝 不 舒 服 观 察 他 的 行 为, 如 果 他 进 食 和 睡 眠 正 常, 且 能 够 玩 耍, 你 可 以 等 待 观 察 发 烧 是 否 好 转 对 于 发 烧 的 孩 子, 物 理 降 温 十 分 重 要 尽 可 能 多 饮 水, 保 证 多 排 尿, 保 证 皮 肤 散 热 机 会 增 加, 温 湿 敷 温 水 澡 也 是 较 好 的 方 法 有 的 父 母 担 心 发 烧 会 烧 坏 孩 子, 事 实 是, 高 热 达 到 一 定 程 度, 一 般 超 过 39, 有 可 能 导 致 大 脑 功 能 紊 乱, 出 现 高 热 惊 厥, 这 应 该 是 唯 一 烧 坏 孩 子 的 可 能 由 于 退 烧 药 在 体 内 起 作 用 需 要 一 定 时 间, 所 以 建 议 体 温 超 过 38.5 后, 就 要 给 孩 子 服 药 这 样 当 体 温 达 到 39 左 右 时, 药 物 会 开 始 起 作 用 合 理 用 药 的 4 条 建 议 1. 要 按 医 嘱 用 药 在 每 次 给 宝 宝 用 药 前, 都 要 向 医 生 咨 询 2. 家 里 可 以 储 备 一 些 非 处 方 药, 如 止 咳 降 温 口 服 补 液 盐 创 可 贴 消 毒 碘 伏, 以 处 理 宝 宝 轻 微 的 疾 病 和 伤 害 3. 不 要 在 家 里 存 放 抗 生 素, 除 非 是 医 生 开 出 的 处 方 抗 生 素 滥 用 已 经 使 一 些 细 菌 对 很 多 常 规 药 物 产 生 了 抵 抗 力 在 宝 宝 小 剂 量 服 用 抗 生 素 时, 细 菌 的 抗 药 性 也 可 能 会 增 长 4. 一 旦 医 生 开 出 一 疗 程 抗 生 素 的 处 方, 就 需 要 把 这 一 疗 程 服 用 完 乳 牙 成 长 记

32 从 光 秃 秃 的 牙 床 到 满 口 小 白 牙 都 长 全, 这 个 过 程 大 约 需 要 3 年 的 时 间 乳 牙 的 成 长 情 况 是 什 么 样 的 呢? 长 牙 的 时 间 : 绝 大 部 分 宝 宝 会 在 4~7 个 月 时 冒 出 第 一 颗 牙, 如 果 你 的 宝 宝 发 育 快, 可 能 在 3 个 月 时 就 会 冒 出 白 色 的 牙 尖 ( 通 常 会 是 一 颗 下 门 牙 ) 如 果 宝 宝 发 育 慢, 则 可 能 要 等 到 1 岁 多 才 会 长 出 第 一 颗 牙 而 最 后 一 颗 牙 ( 位 于 口 腔 最 深 处 的 上 下 牙 ) 通 常 要 到 宝 宝 2 岁 左 右 才 开 始 出 现 到 3 岁, 宝 宝 就 应 该 已 经 长 齐 20 颗 乳 牙 了 长 牙 的 顺 序 : 通 常, 先 向 两 颗 下 门 牙, 再 长 两 颗 上 门 牙, 然 后 再 出 两 侧 向 后 依 次 长 出 宝 宝 得 乳 牙 要 等 到 恒 齿 开 始 长 时 才 会 掉, 这 一 般 在 宝 宝 6 岁 左 右 长 牙 时 可 能 会 有 不 舒 服 : 有 些 宝 宝 轻 轻 松 松 就 度 过 了 长 牙 期, 但 有 些 宝 宝 则 可 能 在 此 期 间 会 感 到 不 舒 服 宝 宝 出 牙 可 能 出 现 的 症 状 包 括 流 口 水 牙 龈 肿 胀 爱 咬 东 西 睡 觉 不 安 稳 等 有 的 宝 宝 可 能 还 会 发 烧 所 有 父 母 都 应 该 了 解 的 11 条 安 全 规 则 随 着 孩 子 活 动 能 力 的 增 强 活 动 范 围 的 扩 大, 发 生 意 外 的 可 能 性 也 大 大 增 加 了 爸 爸 妈 妈 要 有 很 强 的 安 全 意 识, 不 但 要 严 密 消 除 宝 宝 生 活 环 境 中 的 安 全 隐 患, 在 陪 伴 孩 子 的 成 长 过 程 中 也 要 时 刻 小 心 下 面 这 些 安 全 提 示, 不 但 爸 爸 妈 妈 要 注 意, 也 应 该 让 家 里 所 有 参 与 照 顾 孩 子 的 人 了 解 : 预 防 玩 具 伤 害 1. 让 所 有 小 零 件 的 玩 具 远 离 小 孩, 直 到 他 学 会 不 把 这 些 东 西 放 进 嘴 里, 而 这 通 常 要 到 5 岁 左 右 2. 不 要 让 宝 宝 玩 大 一 点 宝 宝 玩 的 玩 具 也 要 注 意 大 宝 宝, 因 为 他 们 可 能 会 把 东 西 塞 到 小 宝 宝 的 嘴 里 3. 要 把 未 膨 胀 的 和 破 损 的 气 球 远 离 所 有 年 龄 的 宝 宝, 因 为 它 们 会 带 来 非 常 严 重 的 窒 息 危 险 如 果 宝 宝 试 图 吹 气 球, 他 们 很 容 易 地 把 气 球 吸 进 去 而 且, 永 远 不 要 让 宝 宝 把 没 有 吹 起 来 的 气 球 放 进 嘴 里 4. 不 要 把 玩 具 保 存 在 原 包 装 中, 订 书 钉 会 引 起 割 伤, 塑 料 包 裹 可 能 会 引 起 窒 息 预 防 坠 落 伤 5. 宝 宝 单 独 睡 在 床 上 或 在 床 上 玩 耍 时, 旁 边 要 有 成 人 保 护 当 家 长 离 开 时, 可 以 临 时 把 棉 被 置 于 宝 宝 的 周 围, 以 阻 挡 宝 宝 坠 床

33 6. 不 要 把 宝 宝 单 独 放 在 小 板 凳 上 椅 子 上 或 高 出 地 面 的 物 体 上 7. 确 保 窗 户 护 栏 安 全 到 位, 以 防 止 宝 宝 从 窗 户 跌 落 出 去 永 远 不 要 把 宝 宝 床 游 戏 围 栏 或 者 其 他 儿 童 家 具 靠 近 窗 户 预 防 烧 烫 伤 8. 在 微 波 炉 里 使 用 微 波 炉 专 用 器 皿 在 给 宝 宝 之 前, 尝 尝 微 波 炉 加 热 后 食 物 的 温 度 不 要 在 微 波 炉 里 加 热 奶 瓶, 否 则 会 导 致 液 体 受 热 不 均, 烫 伤 宝 宝 9. 在 给 宝 宝 刚 加 热 食 物 时, 要 保 证 温 度 不 会 太 高 10. 当 使 用 自 来 水 时, 总 是 先 打 开 冷 水, 再 添 加 热 水 当 清 洗 完, 先 关 热 水 在 给 宝 宝 淋 浴 前, 用 手 前 臂 或 手 背 部 试 水 温 11. 不 要 让 宝 宝 一 个 人 呆 在 浴 室 或 厨 房 1~3 岁 本 阶 段 宝 宝 的 成 长 里 程 碑 13 个 月 脑 重 约 900 克, 相 当 于 成 人 脑 容 量 的 60% 会 说 爸 爸 妈 妈 爷 爷 奶 奶, 还 会 使 用 一 些 单 音 节 词, 如 拿 扔 打 等, 能 指 认 事 物 和 图 画 能 独 立 站 稳 牵 一 只 手 可 以 走 能 盖 瓶 盖 穿 衣 服 知 道 配 合 15 个 月 头 围 45.6~46.6 厘 米 能 指 认 物 体 的 正 确 方 向, 会 把 简 单 形 状 的 东 西 放 入 模 型 中

34 希 望 被 关 注, 用 手 势 表 达 自 己 的 意 思 自 我 意 识 加 强, 明 显 表 现 出 不 同 的 气 质 类 型, 有 的 安 静 温 和, 有 的 活 泼 好 动 能 自 如 行 走 会 指 眼 鼻 子 口 和 手 会 说 3~5 个 字 能 自 发 乱 涂 鸦 18 个 月 记 忆 力 和 想 象 力 有 所 发 展, 能 记 住 并 认 识 简 单 的 事 物 开 始 有 自 理 能 力, 能 自 己 端 着 杯 子 喝 水 会 扔 球 但 把 握 不 准 方 向 模 仿 画 横 竖 能 搭 起 四 块 积 木 白 天 会 控 制 小 便 21 个 月 头 围 46.8~47.9 厘 米 热 衷 于 模 仿 成 人 的 动 作, 喜 欢 自 己 洗 手, 尝 试 穿 衣 刷 牙 对 自 己 想 做 的 事 情 有 非 常 明 确 的 想 法, 并 坚 持 自 己 独 立 完 成 不 愿 意 让 大 人 绑 满 能 扶 墙 上 楼 能 用 7~8 块 积 木 搭 高 能 回 答 简 单 问 题

35 说 3~5 个 字 的 句 子, 开 口 表 达 需 要 24 个 月 大 脑 发 育 接 近 成 人 的 70% 注 意 力 的 时 间 比 以 前 长 了, 记 忆 力 也 加 强 了 能 迅 速 说 出 熟 悉 的 物 品 名 称, 会 说 自 己 的 名 字 求 知 欲 旺 盛, 喜 欢 问 为 什 么 是 什 么 能 双 脚 跳 离 地 面 能 一 页 页 翻 书 可 以 说 两 句 以 上 儿 歌 27 个 月 头 围 47.4~48.4 厘 米 能 独 立 吃 饭, 控 制 大 小 便 的 能 力 也 加 强 了 但 还 是 不 会 自 己 穿 裤 子 有 时 会 表 现 出 某 种 攻 击 性 还 会 产 生 强 烈 的 逆 反 心 理 能 独 自 上 下 楼 认 识 大 小 能 说 8~10 个 字 的 句 子 开 始 有 是 非 观 念 30 个 月 能 单 脚 站 2 秒 左 右 对 5 个 以 内 的 物 品, 已 经 能 分 清 楚 哪 个 多 哪 个 少 认 识 红 色

36 特 别 喜 欢 和 小 朋 友 一 起 玩 手 的 精 细 能 力 加 强, 自 理 能 力 也 随 之 提 高 33 个 月 头 围 48~50.3 厘 米 能 接 受 简 单 的 讲 道 理 了 能 立 定 跳 远 懂 得 里 外 能 模 仿 画 圈 能 连 续 执 行 三 个 指 令 36 个 月 大 脑 发 育 是 成 人 的 80% 学 会 将 不 同 用 途 的 物 品 分 类 注 意 力 已 经 能 集 中 一 段 时 间 参 与 比 较 复 杂 一 些 的 社 会 交 往, 如 需 要 与 人 合 作 的 游 戏 能 两 脚 交 替 跳 认 识 两 种 颜 色 懂 得 冷 了, 累 了, 饿 了 3 个 日 常 小 贴 士, 让 宝 宝 更 聪 明 真 正 让 宝 宝 变 聪 明 的 配 方 是 什 么? 它 远 比 你 想 象 的 简 单 : 1. 常 常 把 宝 宝 抱 在 怀 里, 亲 亲 他, 和 他 聊 天, 讲 故 事 别 忘 了, 你 是 他 最 期 盼 最 钟 爱 的 玩 具 2. 给 他 准 备 一 些 开 放 式 的 玩 具 比 如 积 木 套 圈 帮 助 分 辨 形 状 的 拼 图 球 纸 盒 娃 娃, 甚 至 一 套 玩 具 厨 房 相 比 那 些 只 有 一 种 固 定 玩 法 的 玩 具, 它 们 能 极 大 地 激 发 孩 子 的 想 象 力

37 3. 给 他 自 由 玩 耍 的 空 间 这 里 的 空 间 不 仅 仅 指 一 块 铺 着 地 毯, 任 由 孩 子 糟 蹋 的 地 方, 而 且 这 必 须 是 一 段 没 有 妈 妈 遥 控, 随 心 所 欲 展 现 游 戏 才 华 的 时 间 自 由 探 索 是 每 个 孩 子 的 天 性, 要 相 信 他, 只 要 给 他 足 够 的 道 具, 他 就 能 让 你 惊 喜, 而 你 只 需 要 在 一 旁 由 衷 欣 赏 对 智 力 发 展 最 重 要 的 三 种 玩 具 3 岁 以 前, 玩 具 是 宝 宝 很 重 要 的 玩 伴, 选 对 玩 具 不 但 能 给 宝 宝 带 来 更 多 的 快 乐, 也 能 促 进 智 力 的 发 育 1. 球 类 球 是 大 部 分 宝 宝 都 会 喜 欢 一 类 玩 具, 他 可 以 朝 任 意 方 向 滚 动 的 特 征 与 任 何 玩 具 都 不 同, 令 宝 宝 产 生 浓 厚 的 兴 趣 怎 么 选? 如 何 玩? 随 着 年 龄 的 增 长, 球 的 体 积 应 该 越 来 越 小, 这 样 可 以 训 练 宝 宝 小 手 的 精 细 动 作 可 以 为 宝 宝 提 供 各 类 材 质 的 球 类, 包 括 棉 质 毛 绒 塑 料 等, 接 触 不 同 材 质 的 球, 有 助 于 宝 宝 接 触 的 发 展 最 初 给 宝 宝 提 供 的 球 类 最 好 是 单 一 色 的, 这 样 可 以 让 宝 宝 把 精 力 都 集 中 在 球 本 身, 更 好 地 研 究 球 的 特 征 和 玩 法, 如 果 颜 色 太 多, 容 易 让 宝 宝 把 注 意 力 集 中 研 究 的 颜 色 上 2. 积 木 积 木 可 以 满 足 宝 宝 积 高 和 搭 建 的 欲 望, 对 培 养 宝 宝 的 秩 序 感 和 思 维 逻 辑 很 有 帮 助, 甚 至 能 为 宝 宝 以 后 的 几 何 学 习 打 下 一 定 的 基 础 怎 么 选? 如 何 玩? 最 初 的 积 木 可 以 从 三 块 开 始, 熟 练 以 后 可 以 逐 渐 增 加 积 木 的 块 数 3 岁 以 前, 宝 宝 能 够 搭 建 的 积 木 块 数 在 10~20 块 之 间, 不 用 提 供 太 多, 块 数 太 多, 一 方 面 可 能 会 分 散 宝 宝 的 注 意 力, 另 一 方 面 宝 宝 搭 建 不 完, 可 能 会 带 来 挫 败 感 最 初 给 宝 宝 提 供 的 积 木 最 好 是 单 一 的 原 木 色, 这 样 可 以 让 宝 宝 认 识 积 木 本 来 的 颜 色, 另 一 方 面, 可 以 让 宝 宝 集 中 注 意 力 来 搭 建, 在 宝 宝 已 经 搭 建 得 很 好 以 后 再 逐 渐 引 进 各 种 颜 色

38 3. 毛 绒 玩 具 毛 绒 玩 具 非 常 柔 软, 能 给 宝 宝 带 来 安 全 感, 对 于 培 养 宝 宝 的 情 绪 和 情 感 非 常 有 益 5 岁 以 前, 宝 宝 会 觉 得 玩 偶 类 的 毛 绒 玩 具 都 是 有 生 命 的, 是 他 们 的 玩 伴, 经 常 和 他 们 玩 假 扮 游 戏, 这 些 游 戏 对 宝 宝 社 会 性 的 培 养 很 有 益 处 怎 么 选? 如 何 玩? 毛 绒 玩 具 的 大 小 以 不 超 过 宝 宝 身 体 的 大 小 为 宜, 太 大 的 毛 绒 玩 具 可 能 会 给 宝 宝 带 来 恐 惧 感 买 小 熊 小 象 还 是 毛 毛 虫? 对 于 毛 绒 玩 具 的 形 象, 在 宝 宝 2 岁 以 前 可 以 由 父 母 给 宝 宝 选 择,2 岁 以 后 宝 宝 有 了 自 己 的 喜 好, 就 可 以 按 照 宝 宝 自 己 的 喜 好 选 择 和 宝 宝 聊 天, 帮 助 语 言 发 育 当 妈 妈, 几 乎 是 一 种 与 生 俱 来 的 天 赋, 和 宝 宝 聊 天 也 属 于 天 赋 之 一 聊 天 的 过 程 不 仅 能 为 宝 宝 的 语 言 发 育 铺 平 道 路, 教 会 宝 宝 如 何 用 心 地 与 他 人 交 流, 而 且 一 种 叫 做 爱 与 温 柔 的 东 西 自 然 地 在 妈 妈 和 宝 贝 之 间 涌 动 说 话 时, 眼 睛 看 着 你 的 小 听 众 开 始 和 宝 宝 说 话 之 前, 你 可 以 先 和 宝 宝 有 个 眼 神 碰 撞 或 交 流 这 样 的 话, 他 专 注 听 你 说 话 的 时 间 会 更 长, 也 更 容 易 对 你 的 话 语 做 出 积 极 回 应 语 言 要 简 短, 声 调 要 起 伏 对 一 两 岁 的 孩 子 说 话, 最 好 使 用 短 句, 每 个 句 子 里 有 四 五 个 词 汇 就 好 你 还 可 以 在 某 些 字 词 上, 用 特 别 的 语 调 和 语 气 强 调 一 下 比 如 这 口 饭 饭 真 香 啊 里 面 的 香 就 可 以 变 成 强 调 的 对 象 因 为 宝 宝 的 注 意 力 集 中 时 间 真 的 很 短, 如 果 你 对 他 说 话 时, 句 子 非 常 长, 而 且 还 没 有 任 何 音 调 的 起 伏, 那 么 这 些 话 宝 宝 就 几 乎 无 法 理 解 边 说 边 演 有 些 话, 你 可 以 用 肢 体 语 言 给 它 们 加 个 注 解, 这 样 宝 宝 更 容 易 明 白 比 如 你 说 跟 猫 咪 说 再 见 时, 同 时 挥 舞 自 己 的 手 眼 见 为 实, 配 上 这 么 一 个 动 作, 宝 宝 很 快 就 能 了 解 再 见 的 意 思 像 记 流 水 账 似 的 描 述 正 在 进 行 的 事 情 当 你 给 宝 宝 洗 澡 换 尿 布 穿 衣 服 的 时 候, 可 以 像 个 足 球 赛 的 解

39 说 员 一 般 唠 叨 : 妈 妈 要 给 你 脱 掉 纸 尿 裤, 然 后 洗 屁 股 哦! 在 你 说 每 一 句 话 的 时 候, 宝 宝 的 脑 袋 瓜 里 都 在 高 速 运 转, 处 理 第 一 个 与 言 语 有 关 的 细 微 信 息 而 且, 这 绝 对 是 宝 宝 学 会 说 话 前 不 可 落 下 的 一 课 念 一 些 儿 歌 和 童 谣 你 知 道 吗? 宝 宝 都 喜 欢 有 韵 律 的 歌 谣 它 们 有 固 定 的 节 奏, 有 抑 扬 顿 挫 的 调 子, 听 起 来 有 意 思 极 了 如 果 你 实 在 念 烦 了 那 么 几 首 熟 悉 的 歌 谣, 那 么 也 可 以 给 宝 宝 朗 读 一 些 你 喜 欢 的 杂 志 或 书 籍 里 的 内 容 好 好 睡 觉, 茁 壮 成 长 规 律 良 好 的 睡 眠 习 惯, 是 宝 宝 茁 壮 成 长 的 基 础, 对 营 养 吸 收 和 成 长 发 育 发 挥 积 极 作 用 如 果 睡 眠 不 足, 会 引 起 生 理 功 能 紊 乱 神 经 系 统 失 调 抵 抗 力 下 降, 影 响 宝 宝 的 生 长 发 育 虽 然 说 让 一 个 睡 觉 不 好 的 宝 宝 变 成 一 个 睡 觉 好 的 宝 宝 是 比 较 困 难 的 事, 但 妈 妈 们 仍 然 可 以 做 一 些 事 情 来 培 养 宝 宝 养 成 良 好 的 睡 眠 习 惯 : 1. 睡 前 准 备 通 过 给 宝 宝 洗 澡 刷 牙 等 睡 前 准 备 工 作 来 使 他 安 静 下 来, 产 生 睡 觉 的 意 识 比 如 : 我 们 要 洗 洗 澡 刷 刷 牙, 准 备 睡 觉 了 2. 采 用 适 当 催 眠 方 法 播 放 睡 眠 曲 : 建 议 在 宝 宝 睡 觉 前, 每 天 播 放 同 一 首 催 眠 曲 来 帮 助 孩 子 入 睡 摇 篮 曲 等 悠 扬 舒 缓 的 曲 子 都 是 不 错 的 选 择, 如 果 由 妈 妈 来 唱 的 话, 效 果 更 佳 说 同 样 的 话 : 每 天 在 睡 觉 之 前, 可 以 对 孩 子 讲 同 样 的 话, 来 养 成 睡 眠 的 条 件 反 射 如 : 你 看, 小 狗 睡 觉 了, 鸟 儿 睡 觉 了, 我 们 宝 宝 也 要 睡 觉 了 我 们 来 比 比 看, 谁 睡 得 最 快 最 香 讲 故 事 : 故 事 控 制 在 10 分 钟 以 内, 情 节 不 要 太 离 奇 或 恐 怖, 以 免 引 起 孩 子 兴 奋 建 议 通 过 讲 不 同 小 动 物 睡 觉 的 故 事 来 引 导 宝 宝 慢 慢 入 睡 3. 培 养 午 睡 好 习 惯 让 宝 宝 在 午 后 睡 一 觉, 但 不 要 在 下 午 三 四 点 钟 后 再 睡 从 孩 子 午 睡 醒 来 到 晚 上 睡 觉 前, 应 保 证 有 超 过 4

40 个 小 时 的 空 闲 时 间 4. 按 时 睡 觉, 睡 前 要 利 索 别 让 宝 宝 晚 上 睡 的 太 晚, 否 则 会 打 扰 宝 宝 入 睡 的 时 间, 影 响 白 天 睡 眠 每 天 最 好 晚 上 9 点 前 上 床 睡 觉, 同 时 别 在 宝 宝 睡 觉 前 拖 延 太 长 时 间 5. 不 能 过 分 干 扰 宝 宝 睡 眠 过 程 在 刚 刚 睡 着 的 时 候, 或 睡 眠 中 的 浅 睡 眠 时 期, 孩 子 可 能 会 翻 个 身 动 一 动 哭 一 两 声, 这 时 妈 妈 不 用 紧 张, 这 是 很 正 常 的 现 象 除 非 宝 宝 哭 得 厉 害, 时 间 又 长, 否 则 不 要 急 着 去 哄 他 或 抱 起 他 这 样, 反 而 很 容 易 吵 醒 他 而 一 旦 被 吵 醒, 孩 子 就 可 能 兴 奋 得 完 全 醒 了, 反 而 更 不 容 易 睡 着 6. 白 天 有 充 足 的 运 动 量 在 宝 宝 的 每 天 日 程 安 排 中, 一 定 要 有 足 够 量 足 够 强 度 的 运 动 量, 尤 其 是 到 户 外 的 活 动 现 在 的 孩 子 饮 食 好, 能 量 足, 精 神 旺, 如 果 白 天 没 有 一 定 强 度 的 运 动 量, 那 么 宝 宝 旺 盛 的 精 力 得 不 到 释 放, 晚 上 就 很 难 入 睡 了 如 厕 训 练 的 简 单 教 程 美 国 儿 科 学 会 建 议, 最 好 等 宝 宝 两 岁 以 后 才 开 始 如 厕 训 练 两 岁 以 上 的 宝 宝, 不 管 在 身 体 和 理 解 上, 都 做 好 了 更 充 分 的 准 备, 这 不 仅 能 让 如 厕 训 练 进 行 得 更 加 顺 利, 而 且 对 宝 宝 的 身 心 发 育 都 是 最 好 的 选 择 物 品 准 备 : 儿 童 便 盆 一 个 宝 宝 小 内 裤 若 干 裤 腿 宽 松 的 裤 子 若 干 纸 尿 裤 若 干 开 始 制 造 气 氛 把 便 盆 放 在 厕 所, 并 告 诉 宝 宝 它 是 做 什 么 用 的 如 果 他 只 是 把 便 盆 当 个 玩 具 一 样 玩, 也 不 用 管 他, 首 先 建 立 起 宝 宝 对 便 盆 的 熟 悉 感 很 重 要 在 你 上 厕 所 时, 叫 宝 宝 也 一 同 进 来, 并 且 给 他 示 范 正 确 的 如 厕 步 骤, 特 别 不 要 忽 略 后 续 环 节 擦 拭 冲 水 洗 手

41 鼓 励 宝 宝 每 天 在 他 的 小 便 盆 上 坐 一 会 儿, 开 始 也 别 指 望 他 真 能 乖 乖 地 在 上 面 方 便 日 常 训 练 给 宝 宝 换 上 易 脱 的 内 裤 和 裤 子 定 时 定 点 每 天 找 一 些 固 定 时 间 段 让 宝 宝 坐 在 便 盆 上, 比 如 早 起 睡 醒 后 吃 饭 后 坐 车 出 去 之 前 临 睡 前 等, 以 此 来 慢 慢 养 成 规 律 的 排 便 习 惯 如 果 看 到 宝 宝 有 想 便 便 得 意 思, 直 接 跟 宝 宝 说 : 走, 咱 们 上 厕 所 去 而 不 是 问 宝 宝 要 不 要 去 让 宝 宝 在 大 小 便 的 时 候 保 持 轻 松 愉 悦 的 心 态, 甚 至 可 以 给 他 讲 个 故 事, 或 者 一 起 唱 歌 如 果 宝 宝 没 忍 住, 尿 裤 子 了, 千 万 不 要 发 脾 气, 悄 悄 打 扫 干 净 出 了 家 门, 也 要 让 宝 宝 上 厕 所, 他 以 后 才 会 喜 欢 使 用 其 他 厕 所 帮 助 宝 宝 交 朋 友 2 岁 以 下 的 宝 宝 还 不 会 真 正 地 与 人 交 流, 交 朋 友 这 个 本 领 通 常 要 在 2 岁 以 后 才 会 逐 渐 开 始 掌 握 这 个 过 程 中, 也 需 要 妈 妈 的 许 多 帮 助 : 鼓 励 宝 宝 帮 助 别 人 ; 让 宝 宝 帮 你 把 待 洗 衣 服 分 堆 或 是 擦 桌 子 在 关 心 他 人 的 氛 围 中 长 大 的 孩 子, 往 往 会 有 更 好 的 人 际 交 往 能 力 给 宝 宝 做 榜 样 如 果 想 让 孩 子 成 为 这 样 的 人, 爸 爸 妈 妈 彼 此 要 有 礼 貌 尊 重 对 方 关 心 对 方 称 赞 宝 宝 地 交 往 能 力 当 宝 宝 为 人 着 想 或 有 礼 貌 的 时 候, 告 诉 他 你 非 常 自 豪 降 低 宝 宝 间 的 竞 争 激 烈 程 度, 和 其 他 小 朋 友 在 一 起 时, 允 许 宝 宝 把 自 己 不 愿 意 与 人 分 享 的 玩 具 先 收 起 来, 防 止 宝 宝 们 为 了 玩 具 争 抢 打 架

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