FRONTSPIECE 总 第 2615 期 2012 年 第 15 期 4 月 12 日 出 版 本 期 共 44 版 本 周 观 点 彰 显 精 英 文 化 引 领 品 质 生 活 主 办 / 长 春 日 报 报 业 集 团 出 版 / 长 春 商 报 社 社 长 / 王 艳 春 执 行 总 编

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2 FRONTSPIECE 总 第 2615 期 2012 年 第 15 期 4 月 12 日 出 版 本 期 共 44 版 本 周 观 点 彰 显 精 英 文 化 引 领 品 质 生 活 主 办 / 长 春 日 报 报 业 集 团 出 版 / 长 春 商 报 社 社 长 / 王 艳 春 执 行 总 编 辑 兼 总 经 理 / 刘 高 烽 常 务 副 总 编 / 张 丹 总 编 助 理 / 吕 萍 萍 赵 岩 汽 车 部 主 任 / 唐 宇 主 任 助 理 / 郭 东 隅 首 席 记 者 / 王 瑜 王 子 重 朱 琳 记 者 / 魏 凯 董 喜 阳 徐 地 艺 术 总 监 / 天 堂 鸟 品 牌 策 划 公 司 李 宝 华 美 编 室 主 任 / 赵 兴 资 深 美 编 / 赵 知 辉 摄 影 / 孟 昭 东 张 熙 网 站 主 任 / 李 蕾 网 站 编 辑 / 张 龙 欢 编 辑 部 电 话 / 网 址 / 发 行 部 主 任 / 张 成 才 总 编 办 主 任 / 王 艳 玲 汽 车 总 监 / 杜 彦 锋 商 业 总 监 / 程 竹 行 业 主 管 / 苏 丽 娟 广 告 咨 询 / 本 报 常 年 法 律 顾 问 / 刘 俭 律 师 合 作 单 位 / 吉 林 长 春 诚 元 律 师 事 务 所 法 律 咨 询 电 话 / 设 计 T 恤 只 为 抓 贼? 设 计 师 Marc Jacobs 近 日 推 出 了 一 款 售 价 28 美 元 的 T 恤 衫, 远 看 是 一 件 普 通 的 T 恤, 近 看 才 明 白 这 白 T 背 后 的 意 义 远 不 止 普 通 二 字 事 情 的 起 因 要 回 到 去 年 11 月, 由 那 辆 从 巴 黎 开 往 伦 敦 装 满 了 Marc Jacobs 2012 春 季 系 列 样 衣 的 列 车 被 盗 说 起 事 情 发 生 后, 小 马 哥 马 上 悬 赏 缉 拿 盗 贼, 可 直 到 今 天 偷 儿 们 依 然 在 逃 2012 年 Louis Vuitton 秋 冬 的 发 布 会 上, 身 兼 该 品 牌 设 计 总 监 的 小 马 哥 干 脆 直 接 搬 来 一 列 火 车 放 在 发 布 会 现 场, 搞 得 有 声 有 色 结 果 怎 么 样 呢? 还 是 没 有 抓 到 该 抓 的 人, 于 是 就 有 了 这 款 名 为 WANTED 的 T 恤 衫 赏 金 猎 人 们 还 以 为 能 找 到 些 关 于 盗 贼 的 线 索 在 上 面, 结 果 一 看 旁 边 的 信 息 鼻 子 差 点 没 气 歪 了, 性 别 不 详 年 龄 不 详 身 高 体 重 和 头 发 眼 睛 颜 色 没 有 一 个 知 道 的, 而 且 小 马 哥 还 给 这 个 无 名 贼 戴 上 了 滑 雪 帽 和 太 阳 镜, 还 围 上 一 条 围 巾 包 裹 住 他 / 她 半 张 脸, 简 直 无 任 何 有 利 用 价 值 的 信 息 因 此, 外 界 不 少 人 开 始 质 疑 和 推 测 小 马 哥 推 新 T 恤 衫 的 真 正 动 机 到 底 是 什 么, 现 在 看 来 不 只 是 想 要 抓 住 那 个 毛 贼 那 么 简 单 2012 春 季 系 列 的 样 衣 被 偷 对 他 来 说 损 失 是 有, 可 同 时 也 于 无 形 中 为 其 品 牌 在 全 世 界 打 了 广 告, 而 这 款 T 恤 说 小 了 是 赚 点 散 碎 银 两, 往 大 了 说 就 是 继 续 聚 焦 人 们 的 视 线, 以 这 个 噱 头 继 续 宣 传 其 实, 对 于 小 马 哥 这 种 博 宣 传 的 行 径, 早 有 先 例 几 年 前, 热 恋 中 的 小 马 哥 为 以 自 己 名 字 命 名 的 品 牌 Marc by Marc Jacobs 设 计 了 两 款 T 恤, 写 我 上 税 了, 我 要 我 的 权 利 字 样, 主 打 同 志 消 费 群 体, 售 价 165 元, 卖 得 相 当 好 这 就 是 小 马 哥 本 色, 不 疯 不 成 魔, 而 这 种 疯 癫 正 是 LV 最 好 的 广 告 印 刷 / 吉 林 省 百 纳 印 刷 有 限 公 司 电 话 / 发 行 / 长 春 市 广 惠 投 递 有 限 公 司 发 行 渠 道 长 春 市 各 大 书 报 摊 均 有 销 售 ; 市 内 13 家 欧 亚 超 市 100 家 新 天 地 超 市 北 京 华 联 超 市 ; 凯 迪 拉 克 别 克 上 海 大 众 一 汽 - 大 众 东 风 日 产 雪 佛 兰 斯 柯 达 荣 威 等 品 牌 4S 店 所 有 车 主 ; 长 春 市 各 大 驾 校 ; 长 春 市 香 格 里 拉 大 饭 店 长 春 市 华 天 大 酒 店 开 元 名 都 大 饭 店 长 春 市 会 展 中 心 大 酒 店 等 长 春 市 三 星 级 以 上 酒 店 ; 长 春 市 内 高 档 别 墅 楼 盘 的 业 主 ; 中 国 工 商 银 行 牡 丹 白 金 卡 客 户 ; 省 内 各 商 会 企 业 家 联 谊 会 世 纪 教 育 培 训 中 心 高 尔 夫 球 场 红 酒 俱 乐 部 定 期 投 放 ; 各 银 行 证 券 公 司 贵 宾 室 长 春 市 内 美 容 商 场 洗 浴 餐 饮 各 大 写 字 间 定 点 投 放 ; 全 市 近 万 辆 出 租 车 每 期 定 点 发 放 ; 长 春 日 报 长 春 晚 报 在 长 春 市 内 中 高 档 娱 乐 消 费 场 所 的 近 千 家 报 刊 架 定 期 投 放 ; 长 春 龙 嘉 国 际 机 场 每 天 国 内 外 50 个 班 次 高 达 万 名 高 端 读 者 ; 省 内 政 界 人 士 小 编 心 水 推 荐 : 经 典 正 装 单 品 不 必 严 肃 到 底 廓 形 优 雅 线 条 利 落, 西 服 当 之 无 愧 地 成 为 你 2012 春 夏 的 必 备 品 西 服 可 以 穿 出 女 性 的 干 练 大 气 以 及 个 性, 走 在 街 头 醒 目 养 眼 如 果 内 搭 白 色 衬 衫, 或 是 深 V 领 上 衣, 又 或 者 干 脆 中 空 上 阵, 西 服 就 能 与 女 性 的 柔 美 相 结 合, 突 出 一 种 极 致 的 美 感 而 缤 纷 绚 丽 的 彩 色 使 得 原 本 严 肃 的 西 服, 加 了 一 缕 春 意, 多 了 一 份 俏 皮 可 爱 2012 春 夏, 就 用 五 彩 缤 纷 的 西 服, 点 缀 你 的 生 活 吧! 斯 特 拉 麦 卡 特 尼 (Stella McCartney) 红 色 西 服 售 价 :1100 欧 元 By Malene Birger 绿 色 西 服 售 价 :504 欧 元 Preen 2012 春 夏 女 装 秀 瑞 格 布 恩 (Rag & Bone) 2012 春 夏 女 装 秀 Ruffian 2012 春 夏 女 装 秀 瑞 格 布 恩 (Rag & Bone) 蓝 色 西 服 售 价 :450 美 元 阿 尔 伯 特 菲 尔 蒂 (Alberta Ferretti) 橙 色 西 服 售 价 :959 欧 元 绿 洲 (Oasis) 桃 红 色 西 服 售 价 :70 英 镑 璞 琪 (Emilio Pucci) 蓝 色 西 服 售 价 :1895 美 元 依 盖 尔 埃 斯 茹 艾 尔 (Yigal Azrouel) 2012 春 夏 女 装 秀 爱 马 仕 (Hermes) 2012 春 夏 女 装 秀 艾 利 塔 哈 瑞 (Elie Tahari) 2012 春 夏 女 装 秀

3 视 界 HORIZON P03 言 论 茅 老, 吴 老 发 起 的 乐 平 公 益 基 金 有 郭 广 昌 胡 葆 森 柳 传 志 潘 石 屹 吴 鹰 丁 健 马 云 周 庆 治 张 力 王 吉 绯 林 荣 强 等 企 业 的 支 持, 也 有 资 中 筠, 张 维 迎, 朱 英 璜 等 经 济 学 家 的 捐 助 与 支 持, 更 有 大 量 的 热 心 人 士 和 志 愿 者 支 持, 目 标 只 有 一 个 : 帮 助 贫 困 群 体 人 群 走 出 贫 困 李 开 复 就 乐 平 公 益 基 金 活 动 发 表 言 论 谁 都 不 要 站 在 道 德 的 高 度 上 谴 责 别 人, 谁 是 没 有 道 德 瑕 疵 的 人? 谁 敢 说 自 己 一 百 年 如 一 日, 毫 不 利 己 专 门 利 人? 今 天 有 圣 人 吗? 给 我 找 一 个 出 来 让 我 开 开 眼, 我 一 定 给 他 揪 出 来 打 假 我 对 好 人 的 定 义 就 是 : 有 基 本 的 善 良 底 线, 不 要 太 恶 毒, 人 品 四 六 开, 优 点 六 缺 点 四 就 算 行 了 这 样 的 人 是 主 流, 咱 这 社 会 就 算 健 康 的 了 冯 小 刚 在 微 博 发 言, 阐 述 对 好 人 的 界 定 博 鳌 论 坛 是 干 嘛 的? 能 让 油 价 便 宜 点 吗? 能 对 房 价 下 跌 起 作 用 吗? 能 让 人 买 起 墓 地 吗? 能 阻 止 野 蛮 拆 迁 吗? 能 让 物 价 便 宜 点 吗? 能 让 官 老 爷 们 文 明 一 些 吗? 能 消 灭 毒 牛 奶 地 沟 油 吗? 能 增 加 老 百 姓 收 入 吗? 能 解 决 城 市 拥 堵 吗? 能 让 军 车 不 再 横 行 吗? 能 让 官 员 公 布 财 产 吗? 能 让 我 瘦 下 来 吗? 不 能 吧, 那 开 了 干 嘛 呢? 网 友 对 博 鳌 论 坛 的 开 设 表 示 质 疑 天 下 希 腊 可 能 因 缺 乏 资 金 缺 席 伦 敦 奥 运 中 广 网 报 道, 希 腊 田 径 联 合 会 理 事 会 表 示, 受 欧 债 危 机 影 响, 希 腊 政 威 胁, 美 国 海 岸 警 卫 队 决 定 将 其 击 沉 数 字 The world 美 国 海 岸 警 卫 队 将 击 沉 日 本 海 啸 鬼 船 据 英 国 每 日 电 讯 报 3 月 5 日 报 道, 在 去 年 311 大 海 啸 中 被 卷 走 的 一 艘 日 本 大 型 渔 船 近 日 漂 洋 过 海 数 千 公 里 抵 达 美 国 阿 拉 斯 加 州 附 近, 这 艘 鬼 船 已 经 对 过 往 船 只 和 航 道 安 全 造 成 潜 在 digital 126 全 球 著 名 的 设 计 机 构 Porsche Design 将 府 考 虑 大 幅 削 减 国 家 体 育 预 算, 将 暂 时 停 办 所 有 体 育 活 动 一 名 希 腊 官 员 表 示, 如 果 情 况 没 有 改 善, 那 么 希 腊 很 可 能 会 退 出 今 年 的 伦 敦 奥 运 会 谷 歌 眼 镜 发 明 高 科 技 眼 镜 谷 歌 近 日 对 外 公 布 其 命 名 为 Project Glass 的 眼 镜 产 品 计 划, 眼 镜 配 戴 者 能 够 自 行 完 成 的 操 作 包 括 有 : 控 制 音 乐 播 放 规 划 出 行 路 线 拍 照 操 作 声 控 系 统, 以 及 进 行 视 频 聊 天 等 谷 歌 眼 镜 并 不 覆 盖 整 个 眼 睛, 因 此 外 人 看 来 会 认 为 配 戴 者 正 在 与 显 示 屏 进 行 交 流 据 英 国 每 日 电 讯 报 3 月 31 日 报 道, 世 界 最 大 的 烈 酒 生 产 商 帝 亚 吉 欧 公 司 旗 下 的 一 款 尊 尼 获 加 威 士 忌 日 前 开 出 一 瓶 12.5 万 英 镑 ( 约 126 万 元 人 民 币 ) 的 天 价 此 次 售 价 为 每 瓶 12.5 万 英 镑 的 限 量 版 威 士 忌 是 威 士 忌 家 族 中 最 贵 的 品 种 之 一, 威 士 忌 爱 好 者 博 客 为 该 款 钻 石 庆 典 威 士 忌 的 口 感 打 出 百 分 制 下 93 分 的 高 分 点 评 : 生 活 是 一 种 情 调, 情 调 来 源 于 挥 金 如 土 推 出 40 周 年 特 别 版 本,P'8478 太 阳 镜 40Y P'8478 Limelight 高 级 珠 宝 神 秘 腕 表 搭 载 伯 爵 56P 石 英 太 阳 镜 40Y 以 哑 银 灰 色 的 钛 制 镜 框, 配 以 啡 色 银 机 芯,18K 白 金 表 壳, 密 镶 668 颗 圆 形 美 钻 ( 约 重 8.7 色 反 光 和 渐 变 色 镜 片, 以 经 典 的 20 世 纪 70 年 代 款 式 呈 克 拉 );18K 白 金 折 叠 式 表 扣, 镶 饰 40 颗 圆 形 美 钻 ( 约 现, 在 鼻 梁 架 上 及 右 面 镜 壁 内 均 印 有 40Y 镭 射 标 记, 重 0.2 克 拉 ) 此 款 手 表 目 前 价 格 不 详 点 评 : 实 该 系 列 特 别 版 将 全 球 限 量 发 售 副 点 评 : 当 今 用 性 未 提 高, 附 加 价 值 却 水 涨 船 高 社 会 什 么 都 喜 欢 搞 限 量, 限 量 的 本 质 是 什 么? 是 提 价 编 辑 / 苏 丽 娟 美 编 / 赵 知 辉

4 P04 VIEW 观 点 Is too picky or the death 是 太 挑 剔 还 是 死 不 起? 撰 文 / 牛 肉 丸 子 又 是 一 年 清 明 时, 殡 葬 业 再 度 成 为 了 百 姓 的 热 议 话 题 一 边 是 帝 王 级 墓 园 和 天 价 骨 灰 盒 高 价 哭 坟 雷 人 祭 品 被 网 友 越 炒 越 热 ; 一 边 是 高 额 的 殡 葬 服 务 费 让 不 少 人 惊 叹 死 不 起! 对 于 北 京 市 民 来 说, 活 在 北 京, 葬 在 河 北 无 疑 成 为 近 日 谈 论 热 点 更 有 网 友 戏 言 称, 其 实, 成 功 很 简 单, 只 要 几 年 前 就 给 自 己 买 了 房, 还 给 父 母 买 了 墓 虽 然 是 戏 言, 但 未 尝 不 是 实 话 针 对 连 日 来 墓 地 贵 葬 河 北 的 报 道, 北 京 市 殡 葬 协 会 副 会 长 姜 晓 刚 表 示 : 现 在 很 多 人 说 在 北 京 死 不 起, 不 可 能 在 北 京 豪 华 的 死 不 起, 经 济 的 没 问 题 有 骨 灰 墙 不 上, 免 费 撒 海 不 去, 一 定 要 求 多 少 平 方 米, 北 京 土 地 那 么 金 贵, 怎 么 可 能? 姜 副 会 长 的 发 言 总 结 起 来 就 一 个 逻 辑 : 有 钱 的, 能 给 殡 葬 行 业 贡 献 暴 利 的, 就 有 公 墓 欢 迎 你 ; 没 钱 的, 不 能 给 殡 葬 行 业 贡 献 暴 利 的, 可 以 免 费 撒 海, 可 以 上 廉 价 骨 灰 墙, 但 没 资 格 抱 怨 死 不 起 政 府 如 果 保 证 每 人 的 墓 地 都 至 少 1 平 方 米, 不 出 几 年, 北 京 就 成 坟 场 了 猛 一 听, 姜 副 会 长 的 话 似 乎 挺 有 道 理 ; 可 是, 为 什 么 那 么 多 占 地 庞 大 的 高 尔 夫 球 场 能 够 违 法 兴 建, 公 益 墓 地 就 拿 不 出 几 个 山 头 来 呢? 更 何 况, 只 要 规 划 得 当, 墓 地 与 山 林 保 护 完 全 可 以 不 冲 突, 很 多 国 外 的 公 共 墓 地 本 身 就 是 绿 地 公 园 最 关 键 的 是, 该 官 员 提 到 了 一 个 人 人 平 等 的 问 题, 也 就 是 不 能 保 障 每 个 人 都 有 墓 地, 换 言 之, 只 能 保 障 一 部 分 人 有 墓 地 ; 那 么, 挑 选 的 标 准 是 什 么 呢? 如 果 按 国 外 的 先 贤 祠 那 样, 以 特 殊 贡 献 或 特 殊 牺 牲 来 选 择 当 然 没 问 题, 问 题 是, 现 实 却 不 是 这 样, 放 眼 全 国 公 墓, 安 睡 其 中 的, 除 了 烈 士 和 军 人, 一 般 都 只 是 具 有 一 定 级 别 的 官 员 普 通 民 众 希 望 给 家 人 准 备 一 小 块 墓 地 都 被 挑 剔 是 陋 习, 等 级 森 严 的 官 员 免 费 公 墓 制 度 难 道 却 合 情 合 理? 国 家 给 予 公 民 的 基 本 殡 葬 待 遇 应 该 是 平 等 的, 都 有 权 平 等 获 得 一 块 公 益 墓 地, 而 不 只 是 有 钱 人 可 以 高 价 获 得, 普 通 人 则 必 须 无 条 件 为 避 免 北 京 成 坟 场 做 出 牺 牲 说 到 保 护 土 地 资 源, 公 益 性 公 墓 只 可 能 比 经 营 性 公 墓 更 有 利 于 保 护, 问 题 的 关 键 是, 殡 葬 部 门 不 应 该 眼 睛 里 只 盯 着 赚 墓 地 批 租 的 钱, 从 而 放 任 墓 地 成 为 一 种 价 高 者 得 之 的 昂 贵 商 品 生 在 城 市, 葬 在 郊 区, 活 不 了, 死 不 起 究 竟 是 人 们 太 挑 剔, 还 是 真 的 死 不 起? 编 辑 / 徐 地 美 编 / 赵 知 辉

5 徐 鹤 薇 世 间 梵 音 皆 入 画, 木 琴 便 做 笔 墨 行 爱 弦 不 爱 世 俗 名, 虫 破 玉 茧 舞 翼 听 新 锐 PIONEER P05 用 古 筝 解 读 阿 黛 尔 徐 鹤 薇 : 记 者 / 徐 地 摄 影 / 张 熙 初 闻 徐 鹤 薇 的 名 字 你 大 概 会 直 接 摇 头 表 示 不 了 解, 可 是 说 到 古 筝 妹 妹, 小 蝶 姑 娘 你 会 不 会 有 些 印 象? 再 不 然 中 国 的 阿 黛 尔, 古 筝 版 rolling in the deep 的 演 奏 者 你 总 该 恍 然 大 悟 了 吧? 没 错, 就 是 她 是 那 个 在 视 频 中 只 露 出 白 色 毛 衣, 轻 拢 慢 捻 抹 复 挑 的 神 秘 女 孩 儿, 是 那 个 将 自 己 的 成 功 全 部 归 于 幸 运 的 低 调 90 后 女 孩 儿, 也 是 那 个 爱 猫 成 痴 盈 盈 浅 笑 的 可 爱 女 孩 儿, 更 是 那 个 让 外 国 人 瞠 目 结 舌 赞 叹 不 已 的 中 国 女 孩 儿 她 清 新 她 可 爱 她 韵 味 十 足, 她 乐 观 她 坚 强 她 淡 然 无 争 音 乐 是 一 种 爱 好 采 访 于 一 周 前 就 已 然 完 成, 可 是 时 隔 一 周 却 还 迟 迟 没 有 成 文, 因 为 实 在 是 不 知 道 要 怎 么 下 笔 才 好, 生 怕 一 个 不 小 心 就 抹 煞 掉 了 她 的 灵 性, 也 怕 因 为 对 她 的 喜 欢 反 而 让 她 最 真 实 的 美 好 显 得 刻 意 记 者 于 一 个 古 香 古 色 的 家 中 见 到 了 这 个 90 后 女 孩 儿, 没 有 成 名 后 的 张 扬 高 调, 徐 鹤 薇 是 安 静 而 内 敛 的 她 微 笑 着 坦 言 如 果 不 是 因 为 之 前 已 经 答 应 好 了 要 做 采 访, 那 么 她 一 定 会 躺 在 床 上 好 好 睡 一 觉, 因 为 最 近 感 冒 了, 所 以 身 体 一 直 不 太 舒 服 无 论 是 学 习 还 是 生 活, 徐 鹤 薇 都 是 一 个 言 既 出 行 必 果 的 人 白 色 的 大 毛 衣 比 视 频 中 的 看 起 来 更 加 厚 实 温 暖, 很 多 人 好 奇 为 什 么 她 在 弹 琴 的 时 候 不 穿 正 装 要 穿 毛 衣? 对 于 这 个 问 题 徐 鹤 薇 给 出 了 真 实 又 可 爱 的 答 案 我 习 惯 穿 白 色 毛 衣, 有 人 会 问 为 什 么 不 换 毛 衣, 这 是 个 最 简 单 的 道 理, 因 为 冬 天 冷 穿 毛 衣 暖 和, 夏 天 的 时 候 是 一 定 会 换 件 衣 服 的 她 不 会 因 为 要 录 视 频 而 去 刻 意 地 换 一 件 正 装, 而 这 件 陪 她 走 向 成 功 的 白 毛 衣 也 已 经 好 多 年 了, 还 是 从 她 小 姨 那 里 拿 来 的, 于 她 而 言 舒 适 的 自 然 的 就 是 最 好 的 成 功 是 一 种 幸 运 她 还 笑 称 自 己 不 敢 接 受 面 访, 因 为 觉 得 自 己 不 十 分 漂 亮, 所 以 不 确 定 照 片 会 被 拍 成 什 么 样 子 对 于 古 筝 她 也 有 自 己 的 独 特 见 解, 音 乐 是 我 生 活 之 余 的 一 个 爱 好, 并 不 会 以 它 为 专 业, 也 不 会 以 它 为 生 有 一 句 话 说 的 好, 什 么 事 变 成 了 专 业 之 后 都 会 变 得 特 别 地 枯 燥 弹 琴 是 我 怡 情 雅 性 的 一 种 生 活 方 式, 我 并 不 会 因 此 改 走 音 乐 道 路 在 短 短 十 几 天 的 时 间 内, 优 酷 网 的 点 击 率 突 破 100 多 万, 直 跃 优 酷 牛 人 榜 单 第 一 名, 半 个 月 内 CCTV2 凤 凰 卫 视 东 南 卫 视 东 方 卫 视 贵 州 卫 视 吉 林 卫 视 扬 子 晚 报 等 多 家 知 名 媒 体 竞 相 报 道, 这 对 一 般 人 来 说 未 尝 不 是 一 种 成 功, 可 是 在 这 个 90 后 小 姑 娘 心 里, 却 并 没 有 感 觉 到 自 己 有 了 名 气 她 觉 得 每 个 人 对 成 功 的 定 义 不 一 样, 对 她 来 讲, 让 她 最 开 心 的 不 是 粉 丝 的 增 长 也 不 是 有 多 少 人 喜 欢, 而 是 有 一 个 国 外 的 同 学 将 外 国 人 的 评 论 发 过 来 给 她 看, 当 看 到 有 些 外 国 人 想 来 中 国 走 走, 想 来 中 国 看 看, 想 来 了 解 中 国 的 文 化 时, 她 才 会 觉 得 很 激 动, 因 为 她 觉 得 使 中 国 的 文 化 得 以 传 播 出 去 是 比 任 何 个 人 名 利 都 重 务 实 是 一 种 态 度 她 很 喜 欢 大 家 叫 自 己 古 筝 妹 妹 或 是 小 蝶, 并 且 觉 得 大 家 叫 她 徐 鹤 薇 会 觉 得 特 别 怪, 会 觉 得 生 疏 当 然, 如 果 是 抱 着 一 种 想 要 出 名 的 心 态 的 话, 那 么 她 将 会 很 喜 欢 别 人 知 道 她 叫 徐 鹤 薇 可 是 她 的 出 名 本 是 无 意 之 举 言 语 之 中 不 难 看 出 她 对 自 己 的 古 筝 老 师 王 晓 红 非 常 欣 赏 佩 服, 于 她 而 言 那 是 一 位 很 有 声 望 的 老 师, 也 是 一 位 大 气 而 庄 重 遇 事 不 慌 淡 泊 名 利 的 老 师 相 较 于 走 红 的 rolling in the deep 她 希 望 自 己 要 的 事 情 对 于 自 己 的 意 外 走 红, 她 称 是 自 己 运 气 好, 有 朋 友 跟 我 提 了 这 个 想 法, 我 只 是 一 个 想 法 的 实 践 者, 我 没 有 那 些 专 业 的 孩 子 们 努 力, 每 天 练 琴 的 时 间 也 不 是 很 长, 想 法 是 我 的 朋 友 提 供 给 我 的, 完 全 是 一 种 好 玩 的 心 态, 就 变 成 这 样 了 这 次 走 红 给 徐 鹤 薇 带 来 的 是 多 数 人 的 喜 爱, 也 有 少 数 人 的 批 评 喜 欢 猫 的 女 孩 儿 会 情 绪 化, 有 人 会 点 评 我 的 曲 子 好 不 好, 我 又 不 是 专 业 的, 也 没 有 天 天 练 琴, 为 什 么 要 用 专 业 的 眼 光 苛 求 我 呢? 有 人 质 疑 我 的 时 候, 我 觉 得 如 果 有 人 给 你 提 出 建 议 的 话 都 是 有 益 处 的, 起 码 是 有 人 来 看 你 的 有 人 说 指 法 上 的 问 题 需 要 改 进, 这 是 一 个 逐 步 完 善 的 过 程, 我 可 以 正 面 地 接 受 批 评 我 其 实 是 一 个 完 美 主 义 者, 会 去 追 求 一 些 理 想 化 的 东 西, 有 时 候 会 妄 自 菲 薄 我 没 有 关 注 评 论, 会 看 中 亲 人 和 朋 友 的 看 法 父 亲 的 教 育 都 是 站 在 宏 观 的 角 度, 而 母 亲 就 很 细 致 入 微, 关 注 我 的 内 心 变 化, 开 解 我 面 对 事 情 上 的 情 绪 问 题, 我 很 庆 幸 自 己 能 够 挺 过 来 她 认 为 音 乐 就 是 拿 来 与 人 一 起 分 享 的 能 出 一 些 独 立 的 作 品, 也 希 望 更 多 的 朋 友 能 听 听 她 弹 奏 的 其 他 的 曲 目, 如 朋 友 提 供 的 原 创 曲 目 涉 水 江 湖 若 为 王 者 也 正 在 编 曲 中, 在 编 曲 的 过 程 中 她 也 在 摸 索 如 何 将 曲 子 演 绎 得 大 气 一 些 她 还 有 一 个 想 法, 想 去 作 一 个 和 杨 家 将 有 关 的 曲 子, 但 是 只 是 一 个 想 法, 至 于 实 践 那 还 需 要 一 些 时 间 至 于 对 未 来 的 设 想, 她 笑 着 说 道 小 心 做 司 法 考 试 吧 在 她 心 中,9 月 份 的 司 法 考 试 对 她 而 言 才 是 最 重 要 的 事 情 编 辑 / 徐 地 美 编 / 赵 知 辉

6 P06 FASHION 时 装 OFFICE 铁 娘 子 我 努 力 工 作, 所 以 我 经 济 独 立, 我 有 自 己 掌 握 的 支 配 的 钱, 我 有 自 己 的 发 展 空 间, 自 己 热 爱 的 事 业, 于 是 不 知 不 觉 我 发 现 自 己 对 人 类 的 另 一 半 采 取 了 一 种 新 的 姿 态 执 行 王 瑜 摄 影 孟 昭 东 模 特 戴 菲 彩 妆 make up for ever 购 物 指 南 卓 展 购 物 中 心 3F[ 价 格 仅 供 参 考 ] 4 月 14 日 JOAN&DAVID2012 春 夏 系 列 新 品 发 布 在 卓 展 购 物 中 心 3 层 B 座 JOAN&DAVID 专 柜 举 行 敬 请 期 待 2012 年 初, 两 部 铁 娘 子 电 影 重 磅 出 击 : 吕 克 贝 松 的 昂 山 素 季 (The lady) 和 菲 利 达 劳 埃 德 的 铁 娘 子 (The Iron lady), 将 两 位 政 坛 女 杰 再 度 引 入 人 们 的 视 线 在 并 不 久 远 的 记 忆 里, 那 时 撒 切 尔 夫 人 登 上 英 国 首 相 宝 座, 新 闻 连 篇 累 牍 地 把 铁 娘 子 这 个 词 用 得 视 觉 疲 劳, 嘘 声 质 疑 声 交 杂 着 无 限 夺 目 和 新 鲜, 转 眼 间, 眼 前 这 个 时 代, 已 经 是 铁 娘 子 的 天 下 自 撒 切 尔 夫 人 开 始, 无 论 是 米 歇 尔 奥 巴 马, 还 是 希 拉 里 克 林 顿, 女 性 政 治 家 的 幕 僚 里 开 始 渗 入 时 装 专 家 的 身 影, 越 来 越 多 的 人 们 认 同 那 种 刚 柔 并 济, 既 具 权 威 性 和 端 庄 感, 又 不 失 优 雅 女 人 味 的 权 威 穿 着 是 成 就 事 业 的 必 要 条 件 在 职 场 中, 这 种 有 点 孤 傲 的 权 力 着 装 最 适 合 上 进 的 OFFICE LADY 借 鉴, 给 平 淡 的 职 业 装 注 入 新 鲜 的 铁 腕 风 情, 有 助 自 己 攀 登 职 场 高 峰 这 虽 然 不 是 什 么 破 天 荒 的 女 性 主 义 着 装 革 命, 也 总 算 在 权 力 时 装 的 阶 梯 上 攀 高 了 几 步 针 织 衫 JEFEN 2197 元 衬 衫 JEFEN 2977 元 裙 子 JEFEN 2897 元 鞋 子 JEFEN 未 定 价 包 JEFEN 未 定 价 西 服 JOAN&DAVID 3800 元 裤 子 JOAN&DAVID 2600 元 丝 巾 KENZO 2380 元 鞋 子 CRCARA 未 定 价 西 服 ARWEN DEFEE 3780 元 吊 带 ARWEN DEFEE 780 元 裤 子 ARWEN DEFEE 2680 元 很 多 女 人, 已 不 再 奢 望 有 一 间 自 己 的 屋 子, 而 是 退 而 求 其 次 找 个 有 房 的 男 人 结 婚, 在 有 钱 老 公 的 大 房 子 里, 扮 演 着 一 个 能 干 的 主 妇, 偶 而 会 想 起 令 你 怦 然 心 动 的 那 个 他, 神 思 恍 惚 倘 若 当 初 没 有 离 开, 现 在 又 是 何 种 境 况 呢? 我 很 庆 幸 我 没 有 退 而 求 其 次 的 曾 经 现 代 社 会 的 女 人, 同 男 人 一 样 接 受 教 育, 一 样 工 作 社 交, 一 样 打 拼 奋 斗, 不 但 没 有 多 歇 一 口 气, 只 有 更 努 力 的 份 从 小 学 到 大 学 甚 至 到 研 究 生, 都 是 女 生 表 现 普 遍 超 过 男 生 这 样 优 秀 的 女 人, 为 什 么 不 能 管 国 事 天 下 事, 又 为 什 么 不 能 当 原 子 弹 之 母 急 诊 室 女 超 人? 这 是 一 身 典 型 的 春 季 最 IN 着 装, 镂 空 针 织 衫 是 本 季 最 值 得 投 资 的 单 品 之 一, 而 圆 领 开 衫 内 搭 刺 绣 衬 衫 则 是 当 下 最 流 行 的 穿 法, 时 装 周 上 的 达 人 们 就 这 么 穿 而 绝 妙 之 处 就 在 于 下 半 身 干 练 十 足 的 裙 装 搭 配, 腰 部 的 别 致 处 理, 裙 尾 的 小 开 叉, 素 雅 的 点 点 铺 满 全 身, 这 么 多 的 画 蛇 添 足 竟 然 有 一 种 画 龙 点 睛 的 美 好 极 致 宽 阔 的 阔 腿 裤 是 本 季 的 大 热 之 选, 比 起 一 般 裤 装, 阔 腿 裤 更 加 女 性 化, 同 时 又 具 有 裤 装 的 方 便 与 率 性, 刚 柔 并 济 垂 感 十 足 的 丝 缎 款 或 者 透 视 的 薄 纱 款 都 非 常 有 质 感, 也 让 你 在 举 手 投 足 间 都 彰 显 大 女 人 的 性 感 味 道 气 场 十 足 的 职 场 铁 娘 子 能 与 这 种 裤 装 契 合, 尖 头 恨 天 高 是 必 备, 简 约 的 蜥 蜴 纹 手 包 大 气 印 花 丝 巾 都 符 合 这 种 风 格 裤 装 本 来 就 很 宽 松, 上 衣 可 以 偏 瘦 修 身 对 于 常 穿 阔 腿 裤 的 OFFICE 铁 娘 子 们 来 说, 不 妨 借 鉴 一 下 这 样 的 灵 感, 一 件 同 色 同 质 的 裸 色 西 装 就 能 显 得 素 雅 干 练, 短 款 西 装 更 能 拉 长 双 腿 比 例, 可 以 选 择 一 条 印 花 丝 巾 作 为 全 身 亮 点, 轻 盈 的 印 花 薄 纱 能 在 你 行 走 之 间 肆 意 飘 动, 若 隐 若 现 20 世 纪 50 年 代,Dior 先 生 的 new look, 以 收 腰 丰 臀 的 设 计 把 女 人 味 体 现 得 淋 漓 尽 致 本 季 的 设 计 师 们 摄 取 这 样 的 灵 感, 用 荷 叶 边 镶 嵌 在 高 腰 线 处, 就 达 到 收 紧 腰 部 扩 宽 臀 部 拉 长 比 例 的 效 果 这 种 款 式 无 疑 是 修 身 的 利 器, 略 微 丰 满 的 铁 娘 子 也 能 驾 驭! 荷 叶 边 扩 宽 了 臀 部, 想 要 身 形 玲 珑 有 致, 下 身 必 须 收 紧, 要 想 职 场 气 质 浓 郁 的 话, 一 步 裙 与 铅 笔 裙 都 可 选 择, 而 一 双 镂 空 恨 天 高 拉 长 双 腿 比 例 的 同 时 还 能 增 加 时 髦 味 儿 编 辑 / 王 瑜 美 编 / 赵 兴

7 时 装 FASHION P07 在 这 已 经 无 需 再 用 中 性 外 表 来 可 以 淡 化 性 别 的 年 代 里, 即 使 铁 娘 子 也 可 以 展 现 自 己 爱 红 装 的 那 一 面, 甚 至 越 是 千 娇 百 媚, 越 是 能 让 人 怜 爱 与 疯 狂 曾 在 波 伏 娃 第 二 性 中 看 到 这 样 一 句 话 有 一 天, 女 人 或 许 可 以 用 她 的 强 去 爱, 而 不 是 用 她 的 弱 去 爱, 不 是 逃 避 自 我, 而 是 找 到 自 我, 不 是 自 我 舍 弃, 而 是 自 我 肯 定 如 果 你 怕 的 是 女 人 的 强, 那 是 因 为 你 太 弱 上 衣 JOAN&DAVID 4500 元 针 织 衫 JOAN&DAVID 2000 元 短 裤 JOAN&DAVID 2000 元 包 DISSONA 1990 元 鞋 子 EP 未 定 价 现 代 女 性 站 在 舞 台 上 根 本 不 怕 被 聚 光 灯 灼 伤, 更 不 再 以 男 人 的 目 光 和 品 味 作 为 评 判 自 我 的 惟 一 标 准, 这 种 精 神 自 主 性 格 独 立 的 才 是 真 的 铁 娘 子 连 衣 裙 IMMOBILE 3980 元 包 JEFEN 未 定 价 西 服 JOAN&DAVID 4200 元 针 织 衫 JOAN&DAVID 3200 元 裤 子 JOAN&DAVID 2400 元 腰 带 JOAN&DAVID 900 元 鞋 子 &ian Jiao 未 定 价 上 衣 JEFEN 3977 元 裤 子 JEFEN 2597 元 鞋 子 JEFEN 2897 元 女 人 味 的 学 术 定 义 就 是 女 性 气 质, 谁 规 定 女 性 气 质 里 就 不 能 包 括 领 导 欲 呢? 时 代 不 同 了, 男 女 不 一 样, 女 女 也 不 同 套 用 马 斯 洛 的 五 种 需 求 理 论, 从 最 低 的 生 存 需 求 到 最 高 的 高 峰 体 验, 我 认 为 高 峰 体 验 是 女 人 们 追 求 的 目 标, 是 一 种 自 我 实 现 铁 娘 子, 铁 是 外 在, 娘 子 是 为 了 迎 合 轻 盈 的 春 夏, 西 服 的 廓 形 变 得 更 加 宽 松, 材 质 也 变 成 垂 感 十 足 的 丝 绸 宽 松 的 廓 形 融 合 了 男 友 风, 让 稍 微 丰 满 的 铁 娘 子 也 敢 尝 试, 丝 缎 的 运 用 又 增 加 了 单 品 的 奢 华 度 本 季 不 能 错 过! 搭 配 裤 装 时 要 选 择 比 较 修 腿 的 瘦 裤 子, 避 免 整 身 都 太 过 宽 松 20 世 纪 20 年 代, 香 奈 儿 用 复 古 的 短 箱 形 软 呢 外 套 将 女 性 的 优 雅 与 男 孩 子 的 率 性 同 时 表 达 而 在 这 一 季, 这 样 的 款 式 得 意 复 辟, 不 过 从 材 质 与 设 计 上 都 有 了 更 新 的 变 化, 除 了 一 如 既 往 的 软 呢 以 外, 棉 麻 也 被 大 量 运 用, 保 持 优 雅 感 觉 的 同 时 也 增 加 了 单 品 的 趣 味 复 古 与 优 雅 是 这 种 外 套 想 表 达 的 主 旨, 搭 配 毛 呢 短 裤 则 更 加 帅 气, 示 例 中 的 绑 带 蝴 蝶 鞋 也 让 整 体 造 型 减 龄 简 约 白 色 西 服 与 深 蓝 色 吊 带 搭 配, 中 长 款 式 与 裤 子 的 直 身 剪 裁 相 呼 应, 这 套 装 备 时 髦 又 实 穿 搭 配 一 双 灰 色 鱼 嘴 鞋 增 添 优 雅 女 人 味 儿 本 身, 谁 也 不 能 剥 夺 女 人 性 感 的 权 利, 哪 怕 是 在 铁 的 坚 硬 外 壳 下 这 件 连 衣 裙 最 好 地 诠 释 了 职 场 中 人 低 调 的 性 感 时 尚 自 然 抽 褶 的 蓝 色 丝 质 连 衣 裙, 用 黑 色 漆 皮 宽 腰 封 来 修 饰 腰 部 线 条 配 饰 是 搭 配 重 点, 一 件 时 髦 的 镂 空 手 包, 一 双 拼 接 恨 天 高, 这 就 是 职 场 女 王 的 性 感 范 本 编 辑 / 王 瑜 美 编 / 赵 兴

8 P08 TOPIC 专 题 早 春 寻 茶 撰 文 / 楚 风 又 逢 每 年 春 茶 上 市 时 节, 对 都 市 中 喝 着 国 外 饮 料 长 大 的 小 年 轻 来 说, 这 或 许 并 不 是 一 件 重 要 的 事, 最 多 是 像 谈 论 车 牌 拍 卖 似 的 谈 论 新 茶 又 拍 出 了 什 么 高 价, 成 为 饭 桌 上 的 一 项 谈 资 但 在 好 茶 之 人 心 中, 饮 上 一 杯 今 年 的 新 茶, 可 能 才 是 这 一 年 真 正 的 开 始 简 单 清 明 淡 雅, 绿 茶 以 其 特 色 成 为 中 国 茶 客 数 百 年 的 心 头 好, 即 使 到 了 现 在, 玻 璃 杯 中 绿 茶 在 水 中 宛 如 舞 蹈 般 苏 醒 起 伏 释 放, 依 旧 是 茶 客 的 赏 心 乐 事 这 正 如 作 家 苏 叔 阳 所 说 那 般 : 饮 一 口 暖 暖 的 春 茶, 像 整 个 春 天 就 在 自 己 的 身 边, 身 体 卸 下 了 冬 天 所 有 的 寒 冷 和 沉 重 寻 茶 问 道 有 家 囊 括 几 大 产 区 的 茶 叶 公 司 做 了 一 个 早 春 寻 茶 之 旅, 从 采 摘 春 茶 最 早 的 云 南 开 始, 一 路 北 上, 最 后 在 山 东 日 照 结 束, 可 是 报 名 者 寥 寥 他 们 不 明 白, 除 了 极 少 数 人, 中 国 的 绿 茶 客 们 是 根 深 蒂 固 的 地 方 主 义 者, 喝 惯 了 龙 井 的 人 对 云 南 那 冒 着 异 样 的 懒 洋 洋 的 芳 香 的 大 叶 种 茶 没 有 兴 趣 ; 即 使 是 近 在 咫 尺, 碧 螺 春 有 碧 螺 春 的 拥 趸, 龙 井 有 龙 井 的 愚 忠, 双 方 井 水 不 犯 河 水, 非 常 之 井 然 有 序 相 当 长 的 中 国 饮 茶 史 上, 相 比 起 别 的 茶 客 的 互 相 斗 茶, 很 少 有 绿 茶 客 会 竞 相 斗 茶, 这 大 概 是 绿 茶 独 到 的 现 象 绿 茶 简 单 清 明 淡 雅, 使 得 喝 的 人 也 平 静 地 接 受 这 是 一 种 生 活 中 的 茶 产 地 出 之, 产 地 喝 之, 每 个 人 有 每 个 人 就 近 的 茶 喜 好, 尤 其 是 产 茶 地 附 近 的 江 南 安 徽 和 两 湖 人 民, 似 乎 隔 山 跨 海 去 找 茶 的 习 惯 不 太 流 行, 偶 尔 接 触 一 次 龙 井 是 惊 艳, 大 多 数 时 刻, 还 是 老 老 实 实 守 在 自 己 家 附 近 的 采 花 毛 峰, 或 者 黄 山 二 等 毛 尖 在 物 流 交 通 不 便 利 的 时 代, 人 们 似 乎 用 更 安 于 命 运 的 心 态 去 喝 茶, 很 少 有 专 门 去 找 茶 者, 对 于 多 数 人 来 说, 龙 井 猴 魁 和 六 安 瓜 片 只 是 传 说, 不 是 刚 起 床 的 时 候 那 杯 贴 身 安 慰 物 质 在 上 海 的 一 些 年, 一 直 喝 苏 州 洞 庭 西 山 农 民 家 自 己 树 上 采 摘 自 己 制 作 的 碧 螺 春, 用 80 的 不 太 沸 腾 的 水 泡 开, 看 茶 叶 在 水 里 面 慢 慢 地 漂 浮 起 来, 他 们 借 助 水 又 活 了 一 次, 杯 壁 上 有 细 小 的 白 毫, 喝 两 三 杯 就 倒, 觉 得 没 有 味 道 了 因 为 是 认 识 的 评 弹 演 员 从 苏 州 农 民 家 买 来 的, 价 格 着 实 老 实, 所 以 也 就 没 觉 得 这 种 喝 法 有 什 么 奢 侈 到 了 北 京 才 知 道, 在 遥 远 的 茶 客 看 来, 那 种 喝 法 是 暴 殄 天 物, 必 须 用 细 巧 的 功 夫 茶 具, 满 满 地 将 精 细 的 碧 螺 春 一 点 点 放 进 去, 再 分 成 小 杯 供 众 人 小 口 品 啜 在 北 京 这 种 远 离 产 地 而 又 竞 相 豪 奢 的 地 方, 我 碰 到 最 贵 的 碧 螺 春 是 20 万 元 /500 克, 和 狮 峰 龙 井 同 价 物 离 乡 贵, 但 是 贵 到 这 种 地 步, 还 是 让 人 惊 奇 这 才 细 细 思 考, 当 原 核 心 产 地 只 有 那 么 多 物 产, 而 需 要 享 受 者 成 倍 膨 胀 的 时 候, 很 难 不 出 现 这 种 情 况 因 为 工 作 的 关 系, 去 了 很 多 中 国 名 茶 的 核 心 产 区, 确 实 都 小 到 令 人 难 忘 比 如 太 平 猴 魁, 产 于 黄 山 太 平 镇 上, 必 须 从 县 城 坐 车 坐 船 各 一 小 时, 然 后 乘 拖 拉 机 爬 山, 最 后 步 行, 方 能 到 达 那 片 山 谷 中 的 茶 园, 看 满 山 新 绿 在 阳 光 下 乍 放 ; 龙 井 也 如 此, 尽 管 现 在 龙 井 村 已 经 高 度 游 客 化, 任 谁 都 能 走 过 九 溪 十 八 涧 到 那 个 满 是 农 家 乐 和 推 销 劣 质 茶 叶 的 小 村 庄, 可 是 真 正 的 好 龙 井 却 在 人 烟 稀 少 的 山 顶, 很 难 爬 上 去 ; 像 六 安 瓜 片 采 花 毛 峰 更 是 如 此, 或 者 在 某 山 某 洞 窟, 或 者 在 某 悬 崖 下 面, 很 多 人 将 之 看 做 是 商 业 的 噱 头, 实 际 不 然, 这 些 好 茶 确 实 产 量 极 少, 茶 叶 实 际 上 是 一 种 极 其 原 产 地 的 产 品 在 产 量 如 此 稀 少 的 状 态 下, 又 有 那 么 多 知 道 名 字 而 贪 图 与 之 缠 绵 的 茶 客, 那 么 惟 一 的 办 法 就 是 暴 涨, 最 珍 稀 的 茶 叶, 逐 渐 远 离 了 一 般 爱 茶 的 绿 茶 客 的 杯 中 这 是 一 个 悲 剧 吗? 没 有 想 到 的 事 情 又 出 现 了, 以 中 国 之 地 大 物 博, 我 完 全 是 褒 义 地 来 使 用 这 个 词 的, 找 到 原 产 地 的 类 似 区 域 并 不 是 难 事, 喝 不 到 狮 峰 龙 井, 喝 梅 家 坞, 或 者 新 昌 的 大 佛 龙 井 也 可 以 ; 喝 不 到 漕 溪 毛 峰, 那 么 就 黄 山 毛 峰 吧, 一 样 清 香 满 口, 这 是 一 种 调 整, 一 种 不 再 争 执 回 归 绿 茶 本 身 的 爽 利 益, 也 是 认 识 绿 茶 本 体 的 好 方 式 毕 竟, 绿 茶 是 一 种 亲 切 物 质, 我 们 贪 图 的 只 是 那 杯 中 的 明 亮, 入 喉 的 那 点 芳 香, 和 放 下 杯 子 许 久 后, 突 然 从 口 腔 里 冒 出 的 那 股 甜 编 辑 / 楚 风 美 编 / 赵 兴

9 专 题 TOPIC P09 读 古 书 喝 春 茶 唐 代 陆 羽 茶 经 云 : 茶 者, 发 乎 神 农 氏, 起 于 鲁 周 公 饮 茶 在 中 国 有 数 千 年 历 史, 成 为 一 种 文 人 雅 士 的 文 化 传 统, 渗 透 在 书 籍 典 故 中, 如 红 楼 梦 中 的 龙 井 等 等 面 对 繁 芜 的 市 场 上 许 多 只 闻 其 名 未 尝 其 味 之 茶, 不 妨 按 图 索 骥, 从 书 中 探 访 名 茶, 寻 茶 问 道, 为 春 茶 添 上 一 抹 书 香 西 湖 龙 井 洞 庭 碧 螺 春 林 黛 玉 的 私 己 茶 黛 玉 微 微 的 一 笑, 因 叫 紫 鹃 : 把 我 的 龙 井 茶 给 二 爷 沏 一 碗 二 爷 如 今 念 书 了, 比 不 的 头 里 红 楼 梦 第 八 十 二 回 黛 玉 生 于 江 南 自 喜 饮 绿 茶, 又 好 龙 井 龙 井 茶 或 许 是 中 国 名 茶 中 最 为 人 所 知 的 一 味, 提 到 西 湖 人 们 自 然 而 然 会 想 到 龙 井 茶 乾 隆 皇 帝 第 三 次 来 到 杭 州, 将 胡 公 庙 前 18 棵 茶 树 封 为 御 茶, 就 有 了 18 棵 御 茶 树 的 说 法 纵 然 不 是 御 茶 树, 今 年 西 湖 龙 井 的 头 茶 在 预 售 义 卖 会 上 创 出 了 18 万 元 / 斤 的 天 价, 真 可 谓 茶 中 奢 侈 品 龚 自 珍 的 题 咏 茶 茶 以 洞 庭 山 之 碧 螺 春 为 天 下 第 一, 古 人 未 知 也 近 人 始 知 龙 井, 亦 未 知 碧 螺 春 也 碧 螺 春 向 来 被 名 人 志 士 文 人 骚 客 所 垂 青 龚 自 珍 生 前 曾 多 次 到 东 山 会 友 品 茶, 在 该 集 第 九 辑 会 稽 茶 一 节 中, 他 谈 到 了 洞 庭 东 山 碧 螺 春, 倘 若 清 明 时 节 来 到 洞 庭 山, 一 定 要 品 品 最 为 珍 贵 的 碧 螺 春 明 前 茶 清 代 康 熙 年 间, 康 熙 皇 帝 对 这 种 汤 色 碧 绿 卷 曲 如 螺 的 名 茶 倍 加 赞 赏, 题 名 碧 螺 春, 又 称 为 洞 庭 碧 螺 春 外 形 : 扁 平 光 滑 挺 秀 尖 削 均 匀 整 齐 色 泽 翠 绿 鲜 活, 一 般 长 3 厘 米 以 下, 芽 叶 均 匀 成 朵, 不 带 夹 蒂 碎 片, 小 巧 玲 珑 产 地 : 杭 州 西 湖 汤 色 : 以 清 澈 明 亮 为 好, 汤 色 深 黄 为 次 香 气 : 鲜 纯 的 嫩 香, 清 醇 持 久 外 形 : 银 芽 显 露, 一 芽 一 叶, 茶 叶 总 长 度 约 为 1.5 厘 米, 牙 为 白 毫 卷 曲 形, 叶 为 卷 曲 清 绿 色, 叶 底 幼 嫩, 均 匀 明 亮 产 地 : 苏 州 太 湖 洞 庭 山 汤 色 : 碧 绿 清 澈 香 气 : 回 味 绵 长, 沁 人 心 脾 六 安 瓜 片 富 户 追 捧 的 贡 品 茶 天 下 名 山, 必 产 灵 草 江 南 地 暖, 故 独 宜 茶, 大 江 以 北, 则 称 六 安 六 安 茶 历 代 沿 作 贡 品, 尤 其 在 明 代 享 有 盛 誉, 其 具 有 的 清 胃 消 食 功 效, 大 概 也 对 酒 肉 无 度 之 人 相 宜 用 六 安 瓜 片 沏 茶 时 雾 气 蒸 腾, 清 香 四 溢, 李 白 有 扬 子 江 中 水, 齐 山 顶 上 茶 之 赞 语, 亦 有 齐 山 云 雾 瓜 片 之 称 六 安 需 在 谷 雨 前 后 10 天, 采 取 茶 枝 稍 壮 嫩 叶, 以 片 取 胜, 是 我 国 绿 茶 中 惟 一 去 梗 去 芽 的 片 茶 黄 山 毛 峰 清 丽 温 婉 的 高 山 茶 那 副 没 有 牌 位 的 碗 筷 前, 她 敬 了 一 盏 黄 山 毛 峰 大 家 都 明 白 她 在 祭 谁, 也 明 白 她 这 样 祭 的 意 思 大 家 就 朝 人 群 里 找 天 醉, 却 不 见 他 的 人 影 荣 获 第 五 届 茅 盾 文 学 奖 的 南 方 有 嘉 木 是 一 部 反 映 茶 文 化 的 长 篇 小 说, 以 绿 茶 之 都 杭 州 为 蓝 本, 娓 娓 道 来 清 末 江 南 的 一 位 风 流 儒 雅 茶 商 跌 宕 起 伏 的 命 运, 书 中 亦 提 及 了 黄 山 毛 峰 黄 山 毛 峰 归 属 清 朝 名 茶, 由 清 代 光 绪 年 间 谢 裕 泰 茶 庄 所 创 制, 开 采 于 每 年 清 明 谷 雨, 由 于 新 制 茶 叶 白 毫 披 身, 芽 尖 峰 芒, 遂 将 该 茶 取 名 为 黄 山 毛 峰 外 形 : 单 片 平 展 匀 整, 叶 边 背 卷, 不 带 芽 梗, 形 似 瓜 子, 色 泽 宝 绿 产 地 : 安 徽 六 安 汤 色 : 澄 明 翠 绿, 清 澈 晶 亮 香 气 : 清 香 高 长 持 久 外 形 : 状 似 雀 舌, 绿 中 泛 黄, 色 泽 油 润 光 亮, 银 毫 显 露, 尖 芽 紧 偎 叶 中, 且 带 有 金 黄 色 鱼 叶 ( 俗 称 黄 金 片 ) 产 地 : 安 徽 黄 山 汤 色 : 清 碧 微 黄, 叶 底 黄 绿 有 活 力 香 气 : 鲜 浓 醇 厚, 韵 味 深 长 LINK 高 山 绿 茶 竹 叶 青 竹 叶 青 产 自 世 界 自 然 与 文 化 双 遗 产 地 峨 眉 山, 生 长 于 海 拔 800 米 1500 米 的 高 山 生 态 茶 区, 这 里 湿 润 多 雾, 终 年 云 雾 缭 绕, 一 年 有 323 天 的 云 雾 笼 罩, 曾 被 联 合 国 专 家 称 为 世 界 上 同 纬 度 生 物 植 被 保 护 最 好 的 地 区 芽 心 做 的 茶 为 什 么 好? 竹 叶 青 选 料 考 究, 仅 精 选 峨 眉 清 明 前 鲜 嫩 饱 满 的 茶 芽, 每 500 克 竹 叶 青 就 需 要 颗 芽 心 精 制 而 成 而 芽 心 更 是 茶 树 当 中 最 鲜 嫩 部 分, 所 含 氨 基 酸 叶 绿 素 丰 富, 品 尝 起 来 少 苦 涩 味, 鲜 醇 爽 口 高 山 茶 的 独 特 优 势 高 山 茶 的 特 点 是 芽 叶 肥 壮, 颜 色 黄 绿, 经 加 工 而 成 的 茶 叶 条 索 紧 结 肥 硕, 香 气 馥 郁, 滋 味 浓 厚, 耐 冲 泡 这 与 茶 树 生 长 环 境 有 关, 高 山 葱 郁 的 云 雾, 高 山 的 空 气 和 土 壤 的 温 度 有 利 于 提 高 茶 叶 的 香 气 色 泽 滋 味 嫩 度 问 掌 握 春 茶 精 妙 怎 样 采 出 一 杯 好 茶? 经 过 一 冬 的 休 养, 茶 树 积 累 了 充 足 的 养 分, 其 中 的 内 含 物 是 最 丰 富 的 春 季 气 温 相 对 较 低, 有 利 于 含 氮 化 合 物 的 合 成 与 积 累, 游 离 氨 基 酸 蛋 白 质 等 营 养 成 分 含 量 较 高, 茶 叶 的 香 气 滋 味 也 都 会 非 常 出 色 春 茶 季 节 气 温 低, 病 虫 害 发 生 比 较 少, 所 以 春 茶 一 般 无 农 药 污 染, 品 质 也 分 外 有 保 障 1. 春 茶 一 般 在 4 月 中 上 旬, 当 园 中 有 10% 15% 的 新 梢 时 开 始 采 摘 2. 早 采 三 天 是 个 宝, 迟 采 三 天 便 是 草, 因 此 要 及 时 采 摘, 分 批 多 次, 需 要 大 量 人 工 手 采 3. 幼 年 茶 树 以 养 为 主, 以 采 为 辅, 打 顶 护 边, 采 高 养 低, 采 轻 养 蓬, 成 年 茶 树 以 采 为 主, 以 养 为 辅, 采 养 结 合 4. 采 摘 时 间 和 茶 叶 品 质 休 戚 相 关 : 晴 天 采 摘, 避 开 雨 天 上 午 采, 中 午 拣, 当 天 制 完 5. 一 般 春 茶 前 期, 采 制 特 级 和 一 级 茶, 以 采 一 芽 二 叶 为 主 春 茶 中 期, 采 制 二 三 级 茶, 以 采 一 芽 二 三 叶 和 对 夹 叶 为 主 春 茶 后 期, 采 制 四 五 级 茶, 以 采 一 芽 三 叶 和 对 夹 叶 为 主 6. 只 采 单 芽, 产 量 低, 经 济 效 益 不 高, 清 明 后 随 着 气 温 逐 渐 升 高, 芽 叶 生 长 速 度 加 快, 若 只 采 单 芽 则 大 量 新 叶 留 在 枝 头, 造 成 浪 费 编 辑 / 楚 风 美 编 / 赵 兴

10 P10TOPIC 专 题 明 前 茶 好 在 哪 儿? 一 年 中 最 早 的 茶 叶 是 清 明 节 前 采 摘 炒 制 的 明 前 茶, 因 气 候 和 各 地 的 地 理 环 境 不 同, 产 期 可 在 清 明 前 1 30 天 明 前 茶 雨 前 茶 是 我 国 长 江 流 域 江 南 茶 区 按 节 气 对 不 同 阶 段 春 茶 的 称 呼 清 明 节 前 的 茶 积 蓄 了 一 冬 的 养 分, 温 度 不 高, 雨 水 相 对 少, 长 出 的 嫩 芽 饱 满 明 后, 温 度 升 高 了, 雨 水 也 多 起 来, 茶 叶 生 长 加 快, 质 量 就 不 如 明 前 的 茶 了 民 间 有 句 话 叫 明 前 金, 明 后 银, 说 的 就 是 这 个 道 理 明 前 茶 虽 然 色 香 味 俱 佳, 但 因 叶 芽 还 未 完 全 发 育, 泡 开 后 渗 出 物 较 少, 汁 水 清 淡, 老 茶 客 喝 着 很 不 过 瘾 雨 前 茶 泡 出 的 茶 水 色 绿 汁 浓, 入 口 略 带 苦 味, 回 味 甘 甜 绵 长 茶 禅 一 味 说 的 是 什 么? 茶 与 佛 教 的 最 初 关 系 是 茶 为 僧 人 提 供 了 无 可 替 代 的 饮 料, 而 僧 人 与 寺 院 促 进 了 茶 叶 生 产 的 发 展 和 制 茶 技 术 的 进 步, 进 而 在 茶 事 实 践 中, 茶 道 与 佛 教 之 间 找 到 了 越 来 越 多 的 思 想 内 涵 方 面 的 共 通 之 处 苦 : 佛 理 中 苦 集 灭 道 四 谛 以 苦 为 首 茶 性 的 苦 后 回 甘, 苦 中 有 甘, 修 习 佛 法 的 人 在 品 茗 时, 品 味 人 生, 参 破 苦 谛 苦 中 生 乐, 乃 禅 茶 一 味 之 妙 静 : 茶 道 讲 究 和 静 怡 真, 把 静 作 为 达 到 心 斋 座 忘, 涤 除 玄 鉴 澄 怀 味 道 的 必 由 之 路 佛 教 也 主 静 凡 : 茶 道 的 本 质 是 从 微 不 足 道 的 日 常 生 活 琐 碎 的 平 凡 生 活 中 去 感 悟 宇 宙 的 奥 秘 和 人 生 的 哲 理 禅 也 是 要 求 人 们 通 过 静 虑, 从 平 凡 的 小 事 中 去 体 悟 大 道 放 : 佛 教 修 行 特 别 强 调 放 下 品 茶 也 强 调 放, 放 下 手 头 工 作, 偷 得 浮 生 半 日 闲 灭 : 禅 和 茶 同 为 灭 中 妙 香, 回 味 悠 长 灭 者, 成 住 坏 空 之 无 常 也 所 以 禅 和 茶 本 无 好 坏 无 对 错 无 取 舍 无 断 常, 香 自 本 来 禅 茶 都 是 道, 执 断 执 常 都 不 可 取 春 茶 也 能 养 生? 中 医 认 为, 春 茶 可 散 发 冬 天 积 在 人 体 内 的 寒 邪, 浓 郁 的 香 茶, 又 能 促 进 人 体 阳 气 生 发 春 天 万 物 复 苏, 沏 上 一 杯 浓 郁 芬 芳 清 香 爽 口 的 春 茶, 不 仅 可 以 提 神 醒 脑 清 除 睡 意, 还 有 助 于 散 发 体 内 的 寒 邪, 促 进 人 体 阳 气 的 生 长 春 茶 助 人 体 生 发, 人 的 身 体 经 过 一 个 冬 天 的 蛰 伏 后, 到 了 春 天 就 开 始 了 生 发 向 上 之 势 这 时 如 果 借 助 大 自 然 的 优 势, 激 发 体 内 生 发 之 力, 能 加 速 身 体 适 应 季 节 的 变 化 茶 性 凉, 苦 中 带 甘, 有 去 油 腻 清 心 火 化 痰 消 食 的 功 效 春 天, 人 由 于 生 发 消 耗 了 身 体 的 能 量, 容 易 出 现 倦 困 这 时 喝 一 杯 香 味 浓 郁 的 春 茶, 让 它 的 口 感 清 香 全 面 地 刺 激 感 官 注 意 事 项 : 从 营 养 角 度 讲, 新 茶 中 的 咖 啡 因 活 性 生 物 碱 以 及 多 种 芳 香 物 含 量 较 高, 易 使 人 的 神 经 系 统 兴 奋 因 此 神 经 衰 弱 心 脑 血 管 疾 病 患 者 胃 肠 道 炎 症 患 者 慎 喝 春 茶 为 什 么 要 喝 高 山 茶? 因 为 高 山 气 候 冷 凉, 早 晚 云 雾 笼 罩, 平 均 日 照 短, 导 致 茶 树 芽 叶 中 所 含 儿 茶 素 类 等 苦 涩 成 分 降 低, 进 而 提 高 了 茶 胺 酸 及 可 溶 氮 等 对 甘 味 的 贡 献 高 山 茶 色 泽 翠 绿 鲜 活 滋 味 甘 醇 香 气 淡 郁, 耐 冲 泡 : 由 于 日 夜 温 差 大 及 长 年 午 后 云 雾 遮 蔽 的 缘 故, 使 得 茶 树 的 生 长 趋 于 缓 慢, 让 茶 叶 具 有 芽 叶 柔 软 叶 肉 厚 实 果 胶 质 含 量 高 等 优 点 高 山 茶 是 在 海 拔 1000 米 以 上 种 植 的, 是 不 受 任 何 污 染 的 茶 叶 因 茶 叶 发 酵 程 度 较 轻, 重 萎 凋, 轻 发 酵, 故 口 感 香 味 都 不 带 有 任 何 杂 味 春 茶 入 菜 怎 么 吃? 民 间 有 句 老 话 说 一 年 之 茶 在 于 春 春 茶 是 一 年 当 中 最 好 的 茶 叶 除 了 能 泡 制 饮 品, 善 于 取 材 的 厨 师 们 还 将 其 做 成 各 式 各 样 的 茶 食 春 茶 吸 取 了 自 然 的 芳 香, 用 它 们 做 成 的 茶 食, 自 然 别 有 一 番 清 香 用 茶 来 料 理 美 食 时, 尊 重 所 选 茶 叶 的 特 性 十 分 关 键, 香 气 浓 郁 的 佐 料 很 容 易 盖 过 茶 的 清 香, 所 以, 制 作 茶 食 时, 要 以 清 淡 食 材 为 主 春 茶 入 菜 : 据 唐 茶 赋 载, 茶 具 有 滋 饭 蔬 之 精 素, 攻 肉 食 之 膻 腻 可 见, 古 人 就 有 用 茶 来 入 馔 的 饮 食 经 验, 比 如 龙 井 虾 仁 就 是 一 道 家 喻 户 晓 的 以 茶 烹 制 的 名 菜 经 历 代 名 厨 改 良 创 新 后, 如 今 的 春 茶 更 可 以 变 换 出 茶 香 鸭 脯 LINK 龙 井 煎 鱼 脸 茶 香 鸭 龙 井 熏 风 骨 龙 井 茶 酥 等 各 种 精 致 又 回 味 绵 长 的 美 食 入 馔 须 知 : 海 鲜 畜 肉 等 都 可 以 与 春 茶 搭 配 茶 是 君 子, 不 喧 宾 夺 主, 八 角 茴 香 这 种 太 抢 风 头 的 调 料, 都 不 太 适 合 与 春 茶 相 配 春 茶 入 菜 教 你 做 养 生 美 味 观 音 排 骨 汤 : 主 料 : 排 骨 春 观 音 2 克 配 料 : 盐 制 作 方 法 : 1 仔 排 切 4 厘 米 长 段, 洗 净, 冰 水 + 铁 观 音 茶 水 镇 半 小 时 以 上, 在 冷 水 内 慢 慢 滚 熟,45 分 钟 左 右 出 汤, 加 盐 2 铁 观 音 洗 茶, 烧 好 的 排 骨 清 汤 泡 铁 观 音, 即 成 搭 配 秘 笈 : 本 地 猪 仔 排 肉 味 更 香, 铁 观 音 取 其 清 雅 香 味, 中 和 猪 肉 的 肉 臊 味, 具 有 提 鲜 之 妙 大 红 袍 卤 鸭 : 主 料 : 当 年 生 麻 鸭 大 红 袍 15 克 配 料 : 杭 州 湖 羊 酱 油 绍 酒 白 糖 大 料 少 许 制 作 方 法 : 1 鸭 子 洗 净 以 滚 水 略 焯, 冲 净 血 水 2 少 许 大 料 煸 炒, 加 水, 加 配 料, 放 入 鸭 子, 待 水 滚 沸 去 浮 沫, 加 泡 开 的 大 红 袍 (15 克 ) 茶 水, 连 同 茶 叶 一 起 大 火 煮 15 分 钟, 关 至 小 火 25 分 钟 后 再 开 大 火 收 汤 搭 配 秘 笈 : 大 红 袍 能 中 和 菜 品 浓 咸 口 味, 使 肉 质 口 感 相 对 细 腻, 且 使 整 道 菜 的 香 味 层 次 馥 郁, 还 能 化 解 鸭 肉 的 腥 味 长 春 品 春 茶 好 去 处 雅 贤 楼 据 雅 贤 楼 楼 主 徐 老 师 介 绍, 今 年 的 碧 螺 春 已 经 到 了, 这 碧 螺 春 乃 中 国 十 大 名 茶 之 一 据 记 载, 碧 螺 春 茶 叶 早 在 隋 唐 时 期 即 负 盛 名, 有 千 余 年 历 史 传 说 清 康 熙 皇 帝 南 巡 苏 州 赐 名 为 碧 螺 春 碧 螺 春 条 索 紧 结, 蜷 曲 似 螺, 边 沿 上 一 层 均 匀 的 细 白 绒 毛 碧 螺 飞 翠 太 湖 美, 新 雨 吟 香 云 水 闲 喝 一 杯 早 春 碧 螺 春, 仿 如 品 赏 传 说 中 的 江 南 美 女 陆 羽 茶 楼 据 宋 经 理 介 绍, 陆 羽 的 春 茶 已 经 到 店 前 几 天, 已 经 举 行 了 一 个 小 型 的 春 茶 品 鉴, 品 的 就 是 来 自 早 春 的 西 湖 龙 井 除 了 西 湖 龙 井, 今 年 的 洞 庭 碧 螺 春 绿 茶 都 已 经 到 店, 各 位 茶 客 可 以 莅 临 品 鉴 编 辑 / 楚 风 美 编 / 赵 兴

11 男 仕 MAN P11 FASHION FRONT 扎 紧 男 人 武 器 库 撰 文 / 洛 卿 薇 摄 影 / 线 黄 瓜 购 物 指 南 / 卓 展 购 物 中 心 2 F 价 格 仅 供 参 考 性 感 不 是 某 个 部 位, 而 是 一 种 气 质 解 放 并 非 无 度 地 放 纵, 而 是 完 美 地 约 束 男 人 的 力 量 一 方 面 来 自 强 健 的 体 魄, 另 一 方 面 源 自 雄 厚 的 实 力 深 沉 的 男 人 从 不 炫 耀, 低 调 并 华 丽 着 他 们 懂 得 张 弛 有 度, 他 们 懂 得 隐 匿 掩 饰, 更 多 的 时 候 他 们 耐 得 住 寂 寞, 守 得 住 财 富, 扎 得 紧 自 己 的 武 器 库 挟 包 冒 险 气 温 回 升, 身 体 开 始 蠢 蠢 欲 动 借 着 暖 风 轻 装 上 阵, 不 论 是 精 良 的 做 工 还 是 品 牌 低 调 深 沉 的 简 约 风 格, 都 使 得 男 人 的 魅 力 增 色 挟 包 冒 险 在 商 界 在 自 然 间 GORNIA 拎 包 价 格 :4150 元 W&F BIRD 腰 带 价 格 :3860 元 小 包 大 风 采 整 洁 干 净 的 男 人 以 他 们 的 形 象 魅 力 影 响 着 身 边 的 每 一 个 人, 拿 手 包 不 再 是 女 人 的 专 属, 车 钥 匙 名 片 卡, 各 类 象 征 财 富 精 巧 又 贵 重 的 物 品 尽 收 其 中, 这 是 男 人 行 走 江 湖 的 武 器 锦 囊, 随 便 一 件 都 GORNIA 手 包 价 格 :2180 元 颇 具 杀 伤 力 他 们 从 容 不 迫, 没 有 沉 重 的 包 袱, 仅 用 一 只 实 用 的 手 拿 包 搞 定 所 有 细 碎 注 意 啦! 本 季, 手 拿 包 将 不 再 是 女 性 的 专 利, 选 择 一 款 合 适 的 手 包, 反 而 会 让 你 更 Man 更 出 位 BUGATTI 手 包 价 格 :1580 元 JAGOAR 手 包 价 格 :2969 元 男 士 皮 带 的 趣 味 数 字 男 人 看 腰 比 裤 子 长 5 厘 米 BUGATTI 手 包 价 格 :1930 元 还 记 得 两 会 时 期 的 那 位 拉 风 代 表 吗? 最 耀 眼 的 就 算 那 腰 间 的 一 抹 闪 亮 那 笑 容 配 上 那 名 贵 的 腰 束, 真 真 地 彰 显 了 中 国 官 员 气 质 里 的 亲 民 一 面 所 以 说 男 人 的 裤 腰 带 一 定 要 好 好 把 握, 不 然 可 是 要 出 原 则 问 题 的! 在 买 皮 带 的 时 候, 皮 带 一 定 要 比 裤 子 长 5 厘 米 皮 带 在 系 好 后, 尾 端 应 该 介 于 第 一 个 和 第 二 个 裤 扣 之 间, 不 要 太 短 也 不 要 太 长 皮 带 孔 一 般 都 是 奇 数 皮 带 宽 度 3 厘 米 皮 带 太 窄 会 使 男 人 失 去 阳 刚 之 气, 太 宽 的 皮 带 只 适 合 于 休 闲 牛 仔 风 格 一 般 皮 带 宽 窄 应 该 保 持 在 3 厘 米 男 人 至 少 应 有 4 种 皮 带 : 应 付 工 作 居 家 运 动 宴 会 四 种 场 合 颜 色 的 配 合 : 皮 带 颜 色 要 与 皮 革 颜 色 统 一 男 人 皮 带 的 颜 色 同 着 装 的 整 体 搭 配 密 切 相 关 在 正 式 场 合 中, 腰 间 的 颜 色 应 和 皮 鞋 保 持 一 致 ; 在 同 其 他 服 饰 搭 配 时, 色 彩 也 应 同 整 体 风 格 相 协 调 GORNIA 腰 带 价 格 :1680 元 GORNIA 腰 带 价 格 :1680 元 GORNIA 腰 带 价 格 :1680 元 编 辑 / 洛 卿 薇 美 编 / 迟 飞 宇

12 P12 FACE 美 容 THE ULTIMATE LINE 完 美 领 口 紧 致 线 条 整 理 / 王 瑜 购 物 指 南 / 卓 展 购 物 中 心 1F 价 格 仅 供 参 考 你 的 颈 部 因 为 松 弛 会 带 来 哪 些 困 扰? 系 上 领 带 那 一 刻, 一 个 偏 头, 松 肉 就 溢 出 来 了? 国 外 的 商 务 精 英 男 们 已 经 开 始 紧 张 因 此 影 响 外 形 了, 如 果 你 也 特 别 讨 厌 因 为 松 弛 造 成 的 各 种 尴 尬, 现 在 就 开 始 力 图 让 颈 部 紧 致 起 来! 1. 娇 韵 诗 纤 颜 紧 致 精 华 乳 600 元 /50ml 如 果 你 脖 子 上 的 肉 用 指 腹 摁 下 去 之 后, 泛 白 半 天 不 下 去, 那 么 不 妨 尝 试 这 一 款 紧 致 脸 和 颈 部 的 精 华 它 的 速 效 排 水 肿 效 果 极 强, 压 2~4 下 涂 在 颈 部, 稍 微 多 用 手 擦 拭 涂 抹 几 下, 颈 部 挤 出 来 的 小 圈 赘 肉 能 迅 速 收 紧 2.VELD S 苇 芝 润 颜 芦 荟 精 华 啫 喱 680 元 /30ml 把 它 用 在 面 霜 之 后, 能 在 皮 肤 表 面 形 成 一 层 保 护 膜, 迅 速 使 面 部 和 颈 部 的 皮 肤 紧 致 起 来, 同 时 还 有 能 帮 助 皮 肤 更 加 饱 满 的 护 肤 效 果, 白 天 和 夜 间 都 能 使 用 品 牌 纯 天 然 无 香 精 成 分 的 诉 求, 也 让 产 品 的 安 全 性 更 有 保 证 4 3. 雪 花 秀 弹 力 紧 然 修 颜 霜 680 元 /75ml 由 内 而 外 为 肌 肤 提 供 营 养, 产 品 中 的 薏 苡 仁 萃 取 物 能 够 让 你 的 颈 部 皮 肤 排 除 水 肿 毒 素, 紧 致 肌 肤 密 度 ; 石 榴 以 及 银 杏 叶 成 分 具 有 的 抗 氧 化 及 促 进 血 液 循 环 功 效, 改 善 肌 肤 弹 力 你 只 需 要 早 晚 使 用 眼 霜 后, 取 适 量 于 手 掌, 沿 肌 肤 肌 理 涂 抹 于 脸 部 及 颈 部 4. 欧 舒 丹 杏 仁 紧 实 美 肤 油 445 元 / 100ml 5 丝 般 幼 滑 的 身 体 护 理 产 品, 有 效 提 升 肌 肤 的 弹 性 紧 致 度 及 柔 软 感, 帮 助 修 复 及 保 护 肌 肤 的 支 撑 组 织, 防 止 肌 肤 松 弛 及 失 去 弹 性 能 修 护 水 脂 膜 屏 障, 深 层 滋 养 肌 肤 及 防 止 肌 肤 缺 水, 更 可 预 防 伸 展 纹 6 5. 娇 兰 御 廷 兰 花 全 效 恒 妍 精 华 露 4300 元 /30ml 它 含 有 高 浓 缩 的 抗 老 紧 致 精 华 成 分, 采 用 世 界 顶 级 的 萃 取 浓 缩 和 密 封 工 艺, 让 产 品 有 效 得 到 确 实 保 障 在 绷 紧 皮 肤 的 同 时, 如 果 你 用 在 脸 上 还 能 避 免 毛 孔 扩 大 与 变 形, 使 你 的 肌 肤 纹 理 变 得 均 匀 细 腻 莹 亮, 毛 孔 细 密 紧 致 6.SK-II MAN 护 肤 精 华 水 新 品 未 定 价 男 版 的 神 仙 水 即 将 上 市! 去 问 问 你 爱 护 肤 的 女 朋 友 或 女 性 朋 友 吧, 几 乎 无 人 不 知 道 它 强 大 的 全 能 护 肤 功 效, 其 活 细 胞 酵 素 Pitera 成 分, 对 补 湿 及 紧 致 皮 肤 提 升 光 泽, 都 叫 女 人 欲 罢 不 能! 7.LAB SERIES 男 用 青 春 抗 皱 乳 430 元 /50ml 有 几 十 年 历 史 在 国 外 深 受 商 务 男 士 喜 爱 的 品 牌, 清 爽 的 凝 乳 质 地, 能 抚 平 明 显 细 纹 与 皱 纹 淡 化 色 素 不 均 与 微 血 管 破 裂 造 成 的 色 素 沉 淀 问 题, 涂 抹 在 颈 部 长 期 使 用, 能 够 恢 复 细 致 紧 实 有 弹 性 的 肤 质 7 8. 兰 蔻 男 仕 塑 颜 面 霜 895 元 /50ml 它 有 一 个 你 肉 眼 无 法 观 察 到 的 精 细 网 络, 涂 抹 在 脸 上 和 颈 部 之 后, 它 能 立 刻 收 紧, 许 许 多 多 微 小 的 收 缩 力 带 来 了 个 提 颜 因 子 的 效 果, 同 时 长 期 使 用 之 后, 还 能 促 使 你 的 皮 肤 胶 原 增 生, 达 到 真 正 皮 肤 紧 致 的 效 果 9 编 辑 / 王 瑜 美 编 / 赵 兴 8 9. 资 生 堂 男 士 facial contour refiner 494 元 /50ml 洁 面 和 剃 须 后, 挤 4cm 左 右 的 量 以 向 上 的 动 作 涂 抹 开, 这 款 触 感 清 凉 的 乳 液, 能 有 效 提 升 面 部 和 颈 部 轮 廓, 改 善 因 衰 老 等 因 素 导 致 的 面 部 松 弛 问 题, 糅 合 防 创 伤 复 合 物 及 维 他 命 E, 对 改 善 剃 须 后 颈 部 容 易 长 痘 皮 肤 粗 糙 的 问 题 也 很 不 错

13 美 食 DELICACY P13 近 一 段 时 间 东 北 的 天 气 实 在 是 不 好 虽 说 已 经 进 入 春 季 很 久 了, 可 看 到 的 都 是 皑 皑 白 雪 和 泥 泞 的 道 路, 而 不 是 春 暖 花 开 老 话 说 的 好, 春 捂 秋 冻, 这 个 春 天 可 真 没 少 捂 着 气 温 忽 高 忽 低, 容 易 诱 发 感 冒 看 来 得 吃 点 适 合 于 东 北 祛 寒 的 东 西 俗 话 说 开 江 鱼 下 蛋 鸡 今 天 带 大 家 去 吃 灶 台 鸡 和 灶 台 鱼 灶 台 上 的 东 北 炖 撰 文 \ 赛 龙 豆 摄 影 \ 张 熙 灶 台 鸡 灶 台 鸡 由 东 北 传 统 农 家 佳 肴 小 鸡 炖 蘑 菇 演 变 而 来, 以 农 家 鸡 作 为 主 要 原 料, 锅 内 除 农 家 鸡 外, 还 可 添 加 粉 条 东 北 榛 蘑 鸡 肝 鸡 胗 蔬 菜 等, 客 人 围 坐 在 周 围, 很 有 田 园 风 味, 价 廉 味 美, 很 有 特 点 灶 台 鸡 的 汤 汁 调 制 十 分 讲 究, 所 有 汤 汁 都 是 用 鲜 香 原 料 和 调 料 做 成 无 论 是 白 汤 还 是 红 汤 都 含 有 多 种 谷 氨 酸 和 核 甘 酸, 产 生 十 分 诱 人 的 香 味 灶 台 鸡 食 之 味 浓 肉 香 嫩, 辣 味 适 口, 野 味 扑 鼻, 实 乃 名 副 其 实 的 山 珍 野 味 鸡 肉 本 身 既 是 营 养 珍 品, 又 是 传 统 中 药 单 用 或 配 制 复 方, 可 补 气 血, 调 阴 阳, 养 阴 清 热, 调 经 健 脾, 补 肾 固 精 能 助 阳 气, 暖 小 肠, 对 病 后 产 后 的 体 弱 身 虚 是 良 好 的 滋 补 品 吃 过 几 家 口 口 香 的 灶 台 鸡 以 后 感 觉 这 家 的 味 道 是 最 好 的 整 体 环 境 还 算 可 以, 排 风 系 统 不 错, 不 会 闻 到 炭 火 冒 出 来 的 烟 的 味 道 而 且 还 提 供 了 可 以 容 纳 8 到 10 人 的 包 房 和 所 有 的 灶 台 店 一 样, 要 想 进 屋 就 能 吃 上 香 喷 喷 热 乎 乎 的 美 味 炖 鸡, 最 好 提 前 一 小 时 预 订 店 家 为 我 们 做 出 的 搭 配 是, 拌 萝 卜 皮 和 自 制 的 皮 冻, 有 着 爽 口 解 腻 的 功 效 而 对 于 春 季 滋 补 方 面 店 家 直 接 推 荐 了 加 汤 TIPS: 营 业 时 间 早 10:00-22:00 人 均 消 费 45 元 天 安 第 一 城 东 门 对 面 灶 台 鱼 灶 台 鱼 起 源 于 1862 年, 饮 食 文 化 历 史 悠 久 它 采 用 了 江 湖 野 生 鱼 种 ( 有 嘎 牙 子 鱼 草 鱼 胖 头 鱼 鲤 鱼 鲫 鱼 等 十 几 种 特 产 活 鱼 ), 用 长 时 间 煲 制 的 高 汤, 加 上 各 种 作 料, 在 铁 锅 里 制 作 完 成 吃 鱼 时, 配 以 五 花 肉 豆 腐 茄 子 土 豆 宽 粉 金 针 菇 等 辅 菜, 会 让 味 道 更 加 鲜 美 口 感 更 加 丰 富 鱼 肉 中 富 含 磺 磷 钙 铁 等 有 机 盐 和 有 机 物 质 能 被 人 体 更 好 吸 收, 常 吃 灶 台 鱼 能 增 强 人 体 免 疫 力, 让 您 在 品 尝 美 味 的 同 时 吃 出 健 康, 吃 出 长 寿 恰 逢 四 月 是 吃 开 江 鱼 的 季 节 各 家 都 会 以 开 江 鱼 做 文 章 而 东 北 的 大 锅 炖 鱼 也 是 不 可 缺 少 的 一 个 菜 系 俗 话 说 千 滚 豆 腐 万 滚 鱼, 煮 久 了 才 有 味 道 如 果 想 吃 到 特 别 鲜 香 的 灶 台 鱼, 最 好 是 能 提 前 预 订, 这 样 既 能 够 品 尝 到 美 味 的 灶 台 鱼, 又 无 需 等 太 长 时 间 从 临 河 街 与 卫 星 路 交 会 处 向 西, 走 上 几 百 米 以 后 能 看 见 一 个 很 醒 目 的 灶 台 鱼 的 招 牌 在 林 子 里 穿 梭 少 许 时 间 后, 就 能 看 见 灶 台 鱼 的 正 门 了 店 内 的 鱼 大 部 分 都 出 自 乌 苏 里 江, 加 热 用 的 都 是 木 火 相 对 于 炭 火 来 说 要 好 很 多 店 内 的 整 体 装 修 属 于 土 洋 结 合, 东 北 的 大 灶 配 上 西 式 的 排 烟 罩, 锅 盖 是 钢 化 玻 璃 的, 可 以 看 得 见 整 个 炖 制 过 程 店 家 推 荐 的 炖 鱼 搭 配 是 豆 腐 紫 瓤 茄 子 白 菜 叶 和 自 制 的 鲜 粉 TIPS 营 业 时 间 10:00-22:00 人 均 消 费 50 元 -100 元 卫 星 路 与 临 河 街 交 会 处, 西 行 300 米 灶 台 鱼 灶 台 鸡, 顾 名 思 义 就 是 在 农 村 式 的 灶 台 上 架 上 一 口 大 锅, 里 面 炖 上 鱼 或 鸡, 食 客 们 围 坐 在 灶 台 旁 边, 边 吃 边 聊 这 是 享 用 炖 鱼 炖 鸡 美 食 的 一 种 方 法, 它 的 出 现 引 领 了 东 北 乡 村 农 家 菜 的 新 潮 流 东 北 灶 台 鱼 灶 台 鸡 是 一 道 经 久 不 衰 营 养 丰 富 的 美 味 它 之 所 以 吸 引 人, 主 要 是 其 简 单 淳 朴, 可 以 让 客 人 享 受 自 己 动 手 做 美 食 的 快 乐 由 于 炭 火 一 直 在 灶 内 加 热, 所 以 锅 一 直 都 是 热 的, 几 个 人 围 坐 在 一 起 边 吃 边 聊, 不 会 出 现 没 等 吃 完 菜 就 凉 了 的 情 况 编 辑 / 赵 岩 美 编 / 赵 知 辉

14 P14 TOURISM 旅 游 伦 敦 奥 运 游 产 品 全 线 上 市 激 情 零 距 离 现 场 看 奥 运 随 着 伦 敦 奥 运 会 开 幕 日 期 的 临 近, 奥 运 游 也 急 剧 升 温 3 月 29 日,2012 伦 敦 奥 运 票 务 中 国 区 独 家 代 理 机 构 凯 撒 旅 游 正 式 推 出 伦 敦 奥 运 会 全 线 旅 游 产 品 据 介 绍, 针 对 不 同 人 群 的 观 赛 需 求, 凯 撒 旅 游 此 次 推 出 的 伦 敦 奥 运 游 产 品 主 要 包 括 豪 华 游 观 赛 游 观 光 游 自 由 行 及 奥 运 夏 令 营 奥 运 助 威 团 六 大 旅 游 产 品, 涵 盖 篮 球 跳 水 田 径 羽 毛 球 等 几 十 种 比 赛 项 目, 价 格 则 从 一 万 余 元 直 至 几 十 万 元 不 等 其 中, 伦 敦 奥 运 会 开 幕 式 豪 华 游 备 受 关 注 凯 撒 旅 游 总 裁 陈 小 兵 表 示, 此 次 推 出 的 奥 运 旅 游 产 品, 融 合 了 奥 运 盛 会 与 旅 游 观 光 的 元 素, 在 价 格 上 也 考 虑 到 不 同 游 客 的 需 求, 从 一 万 余 元 的 自 由 行 到 几 十 万 元 的 豪 华 游, 每 条 线 路 都 有 着 鲜 明 的 特 点 我 们 希 望 能 有 更 多 的 中 国 公 众 通 过 凯 撒 旅 游 亲 临 伦 敦 奥 运 赛 场, 享 受 精 彩 的 赛 事 的 同 时, 度 过 一 段 难 忘 的 英 伦 假 期 亲 临 开 幕 式 点 亮 伦 敦 碗 坐 在 伦 敦 奥 运 会 主 会 场 伦 敦 碗 的 最 佳 位 置, 看 奥 运 圣 火 如 何 点 亮, 这 段 经 历 想 想 就 让 人 觉 得 心 潮 澎 湃 凯 撒 旅 游 点 亮 伦 敦 碗 英 国 摩 纳 哥 8 日 奥 运 开 幕 之 旅 将 带 领 游 客 与 全 球 贵 宾 共 赴 开 幕 式 现 场 酒 会, 欣 赏 盛 大 的 奥 运 会 开 幕 式 仪 式 此 后, 游 客 还 将 观 看 中 国 女 排 的 比 赛, 为 中 国 队 现 场 加 油 助 威 观 赛 之 余, 登 上 泰 晤 士 河 畔 的 伦 敦 眼, 在 半 个 小 时 的 旋 转 中 到 达 伦 敦 城 市 中 心 的 上 空, 俯 瞰 方 圆 25 英 里 内 的 壮 丽 景 色 对 岸 雄 伟 的 议 会 大 楼 大 本 钟 威 斯 敏 斯 特 大 教 堂 等 建 筑 群, 把 哥 特 式 的 雄 伟 与 典 雅 的 皇 家 气 度 完 美 结 合, 彰 显 这 个 国 家 古 典 与 时 尚 并 存 的 独 特 美 丽 来 到 世 界 时 尚 中 心 伦 敦, 当 然 不 能 错 过 奢 华 的 购 物 体 验 凯 撒 旅 游 独 家 预 约 了 代 表 传 统 英 国 风 格 的 Burberry 巴 宝 莉 品 牌 伦 敦 精 品 店 贵 宾 服 务, 届 时 游 客 可 以 在 第 一 时 间 购 买 2012 最 新 一 季 的 秋 冬 高 级 定 制 款, 同 时 还 可 以 享 受 独 家 优 先 资 格, 提 前 定 制 2013 春 夏 款 服 装 从 中 世 纪 教 皇 时 期 到 拿 破 仑 战 争, 此 番 旅 行 还 是 一 次 横 贯 几 个 世 纪 的 深 度 游 览 前 往 袖 珍 之 国 摩 纳 哥, 参 观 被 誉 为 摩 纳 哥 百 年 传 统 守 护 神 的 摩 纳 哥 王 宫, 皇 宫 广 场 上 的 皇 家 卫 兵 交 接 仪 式 有 着 百 年 传 统 由 专 业 驾 驶 员 驾 驶 的 豪 华 跑 车, 将 带 领 游 客 驰 骋 在 摩 纳 哥 的 环 山 公 路 上, 体 验 速 度 与 激 情 选 乘 国 际 航 空 公 司 豪 华 客 机 国 际 段 公 务 舱 全 程 下 榻 市 中 心 国 际 知 名 酒 店, 令 整 个 旅 程 舒 适 无 忧 百 人 助 威 团 为 中 国 队 喝 彩 2008 北 京 奥 运 会 上, 中 国 体 育 军 团 曾 取 得 金 牌 榜 第 一 的 骄 人 成 绩, 对 于 即 将 到 来 的 伦 敦 奥 运 会 人 们 也 同 样 充 满 了 期 待 凯 撒 旅 游 百 人 奥 运 助 威 团 将 往 返 乘 坐 国 际 航 空 公 司 豪 华 客 机, 全 程 入 住 三 星 级 酒 店, 带 领 游 客 观 看 1 至 2 场 有 中 国 团 队 参 加 的 精 彩 赛 事, 为 中 国 体 育 健 儿 现 场 加 油 助 威 在 伦 敦 期 间, 所 有 助 威 团 游 客 还 将 参 加 凯 撒 旅 游 特 别 安 排 的 助 威 晚 宴, 一 同 畅 享 伦 敦 奥 运 盛 事, 共 贺 光 荣 时 刻 探 访 剑 桥 校 园, 沿 康 河 漫 步, 体 会 浪 漫 诗 人 徐 志 摩 再 别 康 桥 中 的 韵 味 ; 参 观 世 界 上 规 模 最 大 的 博 物 馆 之 一 大 英 博 物 馆, 欣 赏 丰 富 的 艺 术 珍 藏 ; 前 往 大 牌 云 集 的 购 物 区, 享 受 尽 情 购 物 的 乐 趣 穿 梭 于 古 老 城 堡 与 时 尚 街 区 之 间, 丰 富 多 彩 的 观 光 活 动 带 游 客 体 味 英 伦 独 特 魅 力 百 人 奥 运 助 威 团 是 凯 撒 旅 游 为 中 国 奥 运 迷 特 别 打 造 的 特 惠 型 观 赛 助 威 产 品, 价 格 基 本 与 此 前 普 通 英 国 游 的 价 格 持 平 非 同 一 般 的 英 国 夏 令 营 伦 敦 奥 运 会 召 开 之 际 正 值 暑 期, 这 也 令 海 外 游 学 夏 令 营 更 具 吸 引 力 7 月 28 日 出 发 的 凯 撒 旅 游 游 学 英 伦 - 英 国 14 日 奥 运 夏 令 营 之 旅 主 要 针 对 12 岁 -18 岁 的 中 学 生, 行 程 将 安 排 学 生 前 往 奥 林 匹 克 公 园 内 的 曲 棍 球 中 心, 观 看 有 中 国 队 参 赛 的 曲 棍 球 比 赛, 到 伦 敦 著 名 的 语 言 学 校 学 习 纯 正 伦 敦 音, 快 速 提 高 英 语 水 平 学 习 期 间, 学 生 将 入 住 当 地 居 民 家 庭, 亲 身 体 验 当 地 生 活 方 式 半 日 上 课 半 日 游 览 当 地 著 名 旅 游 景 观 的 安 排, 令 夏 令 营 既 充 实 又 舒 适 特 别 安 排 参 观 著 名 学 府 牛 津 大 学 剑 桥 大 学, 让 学 生 提 前 感 受 名 校 的 氛 围 ; 参 观 举 世 闻 名 的 大 英 博 物 馆 藏 有 恐 龙 化 石 等 数 万 个 动 物 标 本 的 自 然 历 史 博 物 馆, 以 及 西 欧 规 模 最 大 的 科 学 博 物 馆, 以 及 杜 莎 夫 人 蜡 像 馆 巨 大 摩 天 轮 伦 敦 眼 曼 联 体 育 场 等 学 生 们 最 感 兴 趣 的 景 点 为 方 便 夏 令 营 学 生 与 父 母 随 时 保 持 沟 通, 凯 撒 旅 游 将 为 每 个 学 生 配 备 当 地 手 机 卡 或 者 长 途 电 话 卡, 每 日 给 家 长 发 短 信 报 平 安, 免 去 家 长 的 后 顾 之 忧 观 赛 观 光 自 由 我 做 主 凯 撒 旅 游 推 出 的 奥 运 观 赛 游 观 光 游 自 由 行 系 列 产 品 满 足 了 不 同 游 客 的 需 求 针 对 拥 有 多 次 往 返 英 国 的 签 证 人 士, 可 选 择 包 含 赛 事 门 票 和 酒 店 服 务 的 奥 运 自 由 行 系 列 产 品, 自 行 畅 享 在 伦 敦 的 精 彩 奥 运 时 光 奥 运 观 赛 系 列 产 品 和 奥 运 观 光 系 列 产 品, 则 向 公 众 提 供 了 包 括 签 证 机 票 酒 店 赛 时 交 通 等 全 方 位 的 赴 英 观 赛 服 务 其 中, 把 伦 敦 奥 运 观 赛 作 为 核 心 目 的 的 游 客 可 选 择 奥 运 观 赛 系 列 产 品, 观 看 三 场 以 上 深 受 中 国 观 众 喜 爱 的 奥 运 赛 事 如 7 月 30 日 出 发 的 激 情 奥 运 - 英 国 7 日 观 赛 之 旅, 将 带 领 游 客 观 看 羽 毛 球 田 径 和 有 中 国 男 篮 参 赛 的 篮 球 比 赛, 安 排 入 住 距 离 伦 敦 市 中 心 15 公 里 以 内 的 四 星 级 酒 店, 交 通 便 捷 观 赛 间 歇, 特 别 安 排 大 英 博 物 馆 温 莎 古 堡 牛 津 街 等 伦 敦 不 容 错 过 的 景 点 观 光 游 览 把 赴 英 国 观 光 游 览 作 为 核 心 目 的 的 游 客 可 选 择 奥 运 观 光 系 列 产 品, 在 畅 游 英 伦 美 景 的 同 时, 还 有 机 会 亲 临 奥 运 赛 事 现 场 8 月 5 日 出 发 的 梦 想 奥 运 - 英 国 9 日 观 光 之 旅 将 带 领 游 客 前 往 有 英 国 中 部 最 美 丽 的 风 景 之 称 的 温 德 米 尔 湖 区, 到 素 有 北 方 雅 典 之 称 的 苏 格 兰 首 府 爱 丁 堡, 感 受 传 统 苏 格 兰 文 化 与 此 同 时, 游 客 还 有 机 会 前 往 伦 敦 奥 运 会 主 会 场 伦 敦 碗, 观 看 激 动 人 心 的 田 径 比 赛 编 辑 / 楚 风 美 编 / 赵 兴

15 阅 读 READ P15 白 领 族 的 阅 读 十 分 钟 文 / 木 沐 定 价 : 元 出 版 社 : 辽 宁 教 育 出 版 社 作 者 : 夏 天 鸿 对 着 电 脑 屏 幕 十 指 如 飞 却 不 知 道 打 出 的 是 什 么, 头 昏 脑 胀 昏 昏 欲 睡 且 没 有 一 点 灵 感, 亲 爱 的, 这 说 明 你 的 头 脑 已 经 处 于 待 机 状 态 身 在 灵 感 全 无 思 绪 纷 繁 的 时 候 来 阅 读 十 分 钟 吧, 给 思 维 引 入 一 泓 清 泉, 让 文 思 得 以 泉 涌, 短 短 的 十 分 钟 或 许 就 将 带 给 你 意 想 不 到 的 灵 感, 那 么 就 让 阅 读 从 现 在 开 始 吧 去, 你 的 旅 行 定 价 : 元 出 版 社 : 辽 宁 科 学 技 术 出 版 社 作 者 : ( 日 ) 海 堂 尊 人 体 地 图 牡 蛎 男 孩 忧 郁 之 死 作 者 : [ 美 ] 蒂 姆 伯 顿 出 版 社 : 时 代 文 艺 出 版 社 定 价 :38.00 元 推 荐 理 由 : 你 一 生 灾 难 之 总 和, 也 比 不 上 本 书 的 荒 谬 与 悲 惨 好 莱 坞 著 名 导 演 蒂 姆 伯 顿 惟 一 一 本 图 文 故 事 集 黑 暗 奇 幻 的 狂 想, 悲 惨 绝 伦 的 童 话, 让 你 看 过 之 后 便 对 人 生 有 了 一 种 更 新 的 认 识 推 荐 理 由 : 这 是 阿 Sam 写 的 一 本 有 关 路 上 的 书 清 寂 的 文 字, 沉 静 的 图 片, 从 上 海 到 北 京, 从 日 本 到 德 国 这 条 路 不 断 蔓 延 路 上 写 的 字 总 有 一 种 别 样 的 味 道, 或 充 斥 着 想 念, 或 浸 润 着 孤 独 他 以 为 逃 离 一 座 城 市, 就 可 以 治 愈 一 段 伤 情 ; 他 以 为 去 她 的 城 市, 就 能 再 次 感 受 她 的 温 存 他 以 为 固 执 地 走 着, 就 能 走 向 幸 福 但 后 来, 所 有 的 一 切 都 被 过 滤, 原 来, 在 路 上 只 是 为 了 在 路 上 推 荐 理 由 : 无 论 是 谁 在 挑 战 各 种 尝 试 的 时 候 都 有 一 样 东 西 是 不 可 缺 少 的, 那 就 是 我 们 的 身 体 有 关 身 体 的 知 识 对 于 喜 欢 尝 试 的 你 来 说 是 极 其 重 要 的, 身 体 与 你 是 不 可 分 离 的 因 此, 你 应 该 比 任 何 人 都 要 更 了 解 自 己 的 身 体 编 辑 / 赵 岩 美 编 / 赵 知 辉

16 P16 ADVERTISING 广 告 编 辑 / 洛 语 美 编 / 赵 知 辉

17 娱 乐 ENTERTAINMENT P17 虐 恋 复 仇 绑 架 强 暴, 任 何 你 能 想 到 的 重 口 味 情 节, 都 在 泰 剧 中 变 成 现 实, 我 们 仿 佛 一 夜 之 间 又 回 到 了 不 疯 魔 不 成 活 的 景 涛 时 代, 有 了 快 感 必 须 喊 都 世 界 末 日 了, 我 们 要 的 是 咆 哮 要 直 接, 剧 情 要 纠 结, 韩 国 欧 巴 的 那 套 早 就 凹 凸 了, 泰 剧 的 浓 墨 重 彩 更 符 合 潮 流 审 美 混 血 偶 像, 异 国 风 情, 虐 心 虐 肺, 浪 漫 抵 死, 知 道 回 家 的 诱 惑 为 什 么 火 吗? 那 是 因 为 它 有 一 颗 泰 剧 的 心 泰 剧 符 合 你 想 象 的 一 切 可 能 撰 文 \ 王 瑜 绑 架 初 看 泰 剧, 绑 架 桥 段 出 现, 心 下 暗 惊, 泰 国 男 人 这 么 强 悍, 一 个 不 爽 就 使 出 蛮 力 把 佳 人 给 绑 架 了 回 想 这 些 年 看 过 的 那 些 唯 美 韩 剧, 多 少 男 主 将 女 主 捧 在 手 里, 小 心 翼 翼 地 呵 护, 无 微 不 至 地 关 照 即 使 女 主 提 出 无 理 要 求, 也 不 曾 皱 下 眉 头, 而 是 尽 心 尽 力 执 行 这 几 率 在 泰 剧 中 成 立 的 可 能 性 太 小 如 果 说 韩 剧 男 主 爱 得 温 情 脉 脉, 泰 剧 男 主 爱 的 方 式 是 不 走 寻 常 路, 简 直 就 是 冷 酷 到 底 由 于 泰 剧 习 惯 以 复 仇 为 主 题, 所 以 男 女 主 之 间 必 然 有 重 大 误 会 产 生, 所 以 男 主 即 使 心 里 对 女 主 有 意, 口 头 上 也 绝 不 承 认, 而 面 对 女 主 与 其 他 男 人 的 痴 缠, 又 醋 意 横 生, 头 脑 发 热 下, 便 使 出 绑 架 这 个 阴 招, 可 怜 女 主 哭 天 抢 地, 涕 泪 横 流, 男 主 还 幸 灾 乐 祸, 冷 嘲 热 讽 看 得 多 了, 心 下 纳 闷 儿, 泰 国 法 律 对 妇 女 儿 童 的 保 护 力 度 值 得 推 敲, 就 算 男 主 们 皆 出 身 大 富 大 贵 之 家, 这 行 为 未 免 还 是 太 嚣 张 了 吧 还 有 女 主 们, 怎 么 就 知 道 横 眉 冷 对 哭 哭 啼 啼, 当 初 的 伶 牙 俐 齿 唇 枪 舌 剑 都 跑 哪 儿 去 了 爱 的 被 告 中,Harit 让 Soraya 尝 尽 苦 头, 还 派 了 专 人 看 管 她, 时 不 时 拿 家 人 恫 吓 她 时 而 和 风 细 雨, 时 而 暴 风 骤 雨, 喜 怒 无 常 禁 锢 既 然 是 绑 架, 那 总 得 找 个 地 儿 囚 禁 吧 荒 无 人 烟 的 小 岛 是 最 佳 地 点, 而 人 迹 罕 至 的 别 墅 也 是 不 错 选 择, 或 者 是 山 势 陡 峭 地 形 复 杂 的 山 间 茅 草 房 总 之, 你 不 用 担 心, 有 钱 人 家 都 是 狡 兔 三 窟, 别 墅 小 岛 应 有 尽 有, 就 算 多 年 未 住, 依 旧 保 持 烟 火 气, 仿 佛 随 时 等 待 主 人 的 临 幸 般 禁 锢 是 件 技 术 活 儿, 耗 时 耗 神 耗 力, 神 经 时 刻 紧 绷, 防 止 意 外 发 生 而 被 禁 锢 更 是 件 糟 心 事 儿, 稀 里 糊 涂 地 被 掳 了 来, 叫 天 天 不 应, 叫 地 地 不 灵, 还 得 防 火 防 盗 防 歹 人 及 仆 人 通 常 禁 锢 令 都 是 由 男 主 宣 布, 但 具 体 执 行 还 是 依 靠 仆 人 忠 心 耿 耿 的 仆 人 有 之, 居 心 叵 测 的 仆 人 也 不 少 尤 其 碰 上 个 偷 偷 爱 慕 男 主 的, 那 女 主 掉 到 她 手 上 肯 定 遭 罪, 多 年 憋 屈 的 那 些 不 快 失 望 与 愤 怒 喷 涌 而 出, 海 啸 般 袭 来 爱 的 被 告 中,Sorlya 一 次 次 的 逃 走, 却 又 一 次 次 的 被 Harit 抓 回 来, 并 给 与 了 最 残 忍 的 惩 罚 强 暴 不 要 被 强 暴 这 个 词 给 吓 到, 其 实 泰 剧 中 的 床 戏 桥 段 还 不 如 台 湾 偶 像 剧 火 爆 泰 剧 中 的 床 戏 给 个 5 秒 的 镜 头 已 是 奢 侈, 一 般 都 是 以 啃 脖 子 蹭 床 单 带 过, 下 一 幅 镜 头 基 本 都 是 女 主 哭 哭 啼 啼, 男 主 得 了 便 宜 还 卖 乖 的 得 瑟 样 就 连 泰 星 自 己 都 感 叹, 中 国 电 视 剧 中 床 戏 尺 度 之 大 令 人 咂 舌 要 知 道 泰 国 人 连 烟 酒 的 镜 头 都 被 马 赛 克 掉, 刀 具 枪 械 等 杀 伤 性 武 器 也 被 遮 掩 住, 黄 金 档 电 视 剧 要 求 严 格, 审 查 谨 慎 泰 剧 中 男 主 对 女 主 的 终 极 惩 罚 就 是 强 暴, 在 他 们 不 知 道 如 何 表 达 爱 意 或 是 被 醋 意 冲 击 得 头 昏 脑 胀 时, 他 们 喜 欢 用 这 种 简 单 粗 暴 直 接 的 方 式 来 处 理 与 女 主 千 头 万 绪 的 情 感 纠 葛 几 乎 每 10 部 泰 剧 中 就 有 7 部 有 强 暴 情 节, 所 以 才 怀 疑 编 剧 是 混 晋 江 红 袖 的 主 呢, 虐 心 又 虐 身 的, 把 观 众 虐 得 心 气 难 平 泪 水 涟 涟 难 怪 小 萝 莉 们 都 说, 泰 剧 就 是 小 言 文 的 影 像 版, 极 大 丰 富 了 她 们 的 想 象 空 间 游 泳 冲 凉 泰 星 中 拥 有 好 身 材 的 大 有 人 在, 导 演 怎 么 会 浪 费 诱 惑 的 机 会, 没 事 就 让 男 主 小 露 两 点 游 泳 和 冲 凉 当 然 是 最 佳 表 现 途 径, 反 正 泰 剧 中 富 家 子 比 比 皆 是, 豪 宅 别 墅 度 假 村 几 乎 都 配 有 泳 池, 这 点 跟 韩 剧 有 的 一 拼, 天 国 的 阶 梯 中 权 相 宇 就 是 这 么 勾 引 无 数 女 性 观 众 的 泰 剧 我 家 的 恶 魔 与 天 使 讲 述 的 是 一 个 保 姆 与 一 个 行 为 怪 异 的 年 轻 人 的 爱 情 故 事 泰 剧 破 碎 的 心 向 8 年 前 不 辞 而 别 的 她 复 仇 女 配 彪 悍 泰 剧 中 女 主 温 柔 善 良, 女 配 凶 狠 可 怕, 羡 慕 嫉 妒 恨 作 祟, 女 配 们 不 顾 一 切 想 要 置 人 于 死 地, 不 仅 是 女 主, 对 她 不 利 的 人 也 能 铁 石 心 肠 下 得 了 手 亲 姑 侄? 亲 姐 妹? 亲 兄 弟? 直 系 的, 五 代 以 内 的, 统 统 都 可 以 忽 略, 非 亲 关 系 的, 更 视 若 无 睹 只 要 阻 挡 了 她 们 的 光 明 前 景, 女 配 们 都 要 举 起 屠 刀 痛 下 毒 手 当 然, 光 靠 女 配 一 个 人, 那 些 恶 毒 计 划 执 行 起 来 难 度 太 大, 身 边 往 往 还 隐 藏 着 一 个 帮 凶 这 个 帮 凶 有 的 是 志 同 道 合 者, 有 的 被 女 配 威 逼 利 诱, 有 的 就 比 较 冤 枉 了, 在 不 知 情 中 被 女 配 利 用 各 种 死 亡 方 式 跟 韩 剧 中 喜 欢 把 主 人 公 处 以 绝 症 极 刑 不 同, 泰 剧 中 得 病 或 是 非 正 常 死 亡 的 大 多 都 是 配 角, 男 女 主 角 患 病 几 率 非 常 低 某 段 时 间, 韩 剧 非 常 喜 欢 走 癌 症 苦 情 路 线, 极 大 地 丰 富 我 们 对 各 种 癌 症 的 见 识 相 对 而 言, 泰 剧 中 死 亡 方 式 就 多 了, 为 情 所 困 自 杀 的, 一 不 留 神 坠 海 的, 难 产 大 出 血 而 亡 的, 慢 性 毒 药 致 死 的, 气 愤 至 极 枪 杀 的, 一 不 小 心 溺 毙 的, 一 时 大 意 出 车 祸 的 死 亡 方 式 千 奇 百 怪, 死 亡 原 因 千 头 万 绪 反 串 这 两 年, 泰 剧 情 节 套 路 也 有 了 明 显 转 变, 从 男 虐 女 到 女 虐 男, 如 三 台 推 出 的 年 度 大 戏 尊 贵 的 囚 徒, 又 转 向 了 女 扮 男 装, 即 反 串 其 实 这 在 港 台 古 装 戏 中 不 算 什 么, 黄 蓉 赵 敏 都 是 反 串 高 手, 近 几 年 日 韩 偶 像 剧 中 也 有 所 涉 猎 但 对 于 后 妈 虐 心 戏 当 道 的 泰 剧 中, 反 串 是 件 比 较 稀 罕 的 事 情 这 体 现 了 泰 剧 与 时 俱 进 的 姿 态, 刻 苦 好 学 的 精 神, 值 得 嘉 奖 编 辑 / 王 瑜 美 编 / 赵 兴

18 P18 MOMMY BABY 孕 婴 小 贝 的 为 何 不 像 他? 整 理 / 楚 风 不 知 道 最 近 你 是 否 留 意 到 一 则 新 闻 : 外 国 记 者 发 现, 全 世 界 女 人 的 梦 中 情 人 大 卫 贝 克 汉 姆 的 4 个 孩 子, 居 然 没 有 一 个 长 得 像 他! 孩 子 们 的 眼 睛 鼻 子 都 像 极 了 贝 嫂 维 多 利 亚 由 此 可 见, 基 因 还 真 是 个 很 神 奇 的 东 西! 正 值 龙 年, 生 个 龙 宝 宝 是 很 多 小 家 庭 的 愿 望 不 妨 先 听 小 编 说 说 如 何 遗 传 完 美 基 因 的 那 些 事 儿, 生 一 个 优 良 的 小 可 爱 吧! 小 贝 的 宝 宝 们 为 何 更 像 妈 妈? 小 贝 夫 妇, 爸 爸 无 敌 帅, 妈 妈 无 限 靓, 可 为 什 么 宝 宝 们 偏 偏 像 维 多 利 亚 多 一 些? 尤 其 是 眼 睛 和 鼻 子? 这 是 因 为 很 多 基 因 拥 有 显 性 优 先 权, 比 如 眼 睛 鼻 子 耳 朵 下 颚 等 部 位, 宝 宝 会 继 承 显 性 基 因, 因 为 显 性 基 因 气 场 很 强, 很 容 易 复 刻 在 宝 宝 身 上 现 在, 让 我 们 一 起 八 卦 一 下, 明 了 4 个 宝 宝 更 像 贝 嫂 最 重 要 的 两 点 原 因 几 件 小 事 儿 会 破 坏 宝 宝 质 量 你 知 道 吗, 遗 传 基 因 绝 对 不 是 一 劳 永 逸 的 事 儿! 即 使 你 和 另 一 半 是 天 生 丽 质 天 资 聪 慧, 但 如 果 因 为 一 些 生 活 中 的 小 事 儿 让 基 因 遭 到 破 坏, 宝 宝 质 量 受 到 影 响, 患 有 疾 病 的 几 率 就 会 大 大 增 加 在 你 决 定 要 宝 宝 之 前, Me Time 给 各 位 读 者 提 个 醒 儿, 让 即 将 迎 接 的 新 生 命 完 美 再 完 美 一 些 大 享 美 食 后, 立 马 换 上 宽 松 的 裤 子, 处 在 超 负 荷 状 态 如 此 一 来, 你 的 遗 传 这 样 肚 子 才 舒 服! 基 因 中 就 出 现 身 体 供 氧 不 足, 以 及 容 易 基 因 下 降 指 数 : 烧 心 的 基 因, 长 时 间 不 改 善, 直 接 遗 传 影 响 宝 宝 健 康 : 胃 肠 道 等 消 化 系 统 骨 给 宝 宝, 让 宝 宝 一 出 生, 就 有 血 液 循 环 骼 不 健 壮 不 通 畅 的 隐 患 影 响 宝 宝 容 貌 : 个 子 长 不 高 夫 妻 二 人 的 生 活 习 惯 相 当 一 致 很 多 女 性 有 这 样 的 习 惯 : 用 餐 后, 基 因 下 降 指 数 : 回 到 家 里, 立 马 喜 欢 换 上 宽 松 的 裤 子, 影 响 宝 宝 健 康 : 免 疫 力 大 大 下 降 让 腹 部 解 放 一 下 可 与 此 同 时, 饱 食 后, 胃 肠 重 量 大 大 增 加, 腹 部 的 放 松 会 使 腹 影 响 宝 宝 容 貌 : 皮 肤 缺 少 弹 性, 成 长 较 慢 腔 内 压 下 降, 削 弱 了 对 胃 肠 的 强 力 支 持 当 夫 妻 二 人 的 生 活 习 惯 趋 于 一 致 时, 这 会 让 女 性 的 营 养 吸 收 出 现 问 题, 很 容 互 相 监 督 性 就 会 降 低, 会 削 弱 改 变 易 出 现 胃 下 垂 慢 性 腹 胀, 甚 至 是 经 常 坏 习 惯 的 意 识 如 此 一 来, 身 体 状 态 也 呕 吐 的 现 象 如 果 这 样 的 问 题 得 不 到 及 会 大 大 下 降, 怀 孕 成 功 后, 那 些 存 在 于 时 解 决, 也 会 给 未 来 宝 宝 带 来 负 面 遗 传 身 体 的 不 良 因 素 就 会 直 接 复 制 到 孩 子 身 效 应, 因 为 妈 妈 的 吸 收 能 力 不 佳, 腹 中 上 比 如, 准 爸 爸 妈 妈 习 惯 性 熬 夜, 胎 儿 的 吸 收 会 出 现 问 题, 其 胃 肠 道 功 能 导 致 肝 脏 排 毒 功 能 出 现 问 题, 心 脏 功 能 就 会 天 生 性 薄 弱 承 受 负 荷, 宝 宝 出 生 后 自 然 弱 不 禁 风, 很 注 意 休 息, 饭 后 习 惯 性 一 阵 困 倦, 身 体 免 疫 力 大 大 下 降 那 就 好 好 休 息, 赶 紧 补 会 儿 觉 素 食 主 义 者, 不 但 身 材 好, 而 且 清 肠 道 基 因 下 降 指 数 : 基 因 下 降 指 数 : 影 响 宝 宝 健 康 : 影 响 血 液 循 环 大 脑 供 影 响 宝 宝 健 康 : 严 重 贫 血 血 液 状 况 不 良 氧 量 减 少 影 响 宝 宝 容 貌 : 面 色 白 缺 少 活 力 影 响 宝 宝 容 貌 : 活 力 不 足 古 人 云 : 饮 食 而 卧, 乃 生 百 病 如 果 女 性 有 长 期 素 食 的 习 惯, 身 体 如 果 进 食 后 立 即 进 入 睡 梦, 大 脑 的 供 氧 里 就 会 缺 少 大 量 的 铁, 以 及 红 肉 中 才 有 量 也 会 随 之 减 少 如 果 长 期 保 持 饭 后 立 的 辅 酶 Q10, 身 体 的 造 血 机 制 受 到 严 重 即 入 睡 的 习 惯, 会 增 加 中 风 的 可 能 性 影 响, 从 而 导 致 宝 宝 出 现 先 天 性 贫 血 现 另 外, 调 查 表 明, 饭 后 3 小 时 内 上 床 睡 象, 很 可 能 对 他 的 智 力 和 活 动 能 力 都 产 觉 的 人, 要 比 4 小 时 甚 至 更 长 时 间 才 睡 生 影 响 与 其 他 宝 宝 比 起 来, 你 的 孩 子 觉 的 人, 受 烧 心 痛 苦 折 磨 的 几 率 提 高 7.45 感 觉 脸 蛋 缺 少 光 泽, 双 眼 无 光, 不 是 特 倍, 如 果 准 妈 妈 亦 是 如 此, 会 导 致 身 体 别 讨 人 喜 欢 哦! 编 辑 / 楚 风 美 编 / 于 秋 野 显 性 基 因 显 性 基 因 大 眼 睛 : 如 果 父 母 有 一 方 是 大 眼 睛, 挺 直 而 高 的 鼻 梁 : 虽 然 小 贝 和 贝 嫂 的 宝 宝 双 眼 大 眼 睛 的 几 率 就 很 大 且 看 小 贝 鼻 梁 都 那 么 高 挺, 但 是 贝 嫂 的 鼻 翼 更 丰 满 四 子, 全 部 遗 传 了 维 多 利 亚 的 显 性 基 因, 更 宽 一 些, 这 就 成 了 遗 传 中 的 显 性 基 因, 虽 然 年 纪 不 大, 但 忽 闪 着 大 眼 睛, 甚 是 可 请 看 图 片, 可 爱 的 孩 子 们 都 拥 有 高 高 的 鼻 爱, 早 已 经 有 了 在 娱 乐 圈 打 拼 的 资 本 梁, 但 鼻 翼 都 略 宽 这 一 点, 小 贝 的 基 因 双 眼 皮 : 调 查 表 明, 如 果 父 母 一 方 是 又 被 维 多 利 亚 统 治 了! 双 眼 皮, 那 么 孩 子 成 为 双 眼 皮 的 几 率 就 要 结 论 大 于 单 眼 皮 所 以, 维 多 利 亚 生 育 了 4 个 贝 嫂 的 显 性 基 因 数 量 完 胜 小 贝, 导 致 双 眼 皮 宝 宝, 而 贝 克 汉 姆 内 双 的 眼 形 基 因 贝 克 汉 姆 很 多 特 点 都 被 隐 藏 起 来, 没 再 次 被 埋 没 有 较 多 地 传 承 下 一 代 诸 如 眼 耳 鼻 深 色 眼 球 : 深 色 眼 球 在 夫 妻 二 人 中 属 舌 等 遗 传 基 因 是 不 可 改 变 的 事 实, 但 是, 于 显 性 基 因 如 果 一 个 黑 眼 球 的 中 国 人 和 诸 如 性 格 情 绪 智 慧 皮 肤 骨 骼 等 遗 一 个 蓝 眼 睛 的 外 国 人 生 的 宝 宝, 绝 对 不 可 传 基 因 却 可 以 通 过 健 康 方 法 来 得 到 改 善, 能 是 蓝 眼 球 如 果 你 仔 细 观 察 贝 嫂 的 眼 球 并 大 大 提 升 正 向 能 量, 是 给 孩 子 留 下 的 第 颜 色, 真 的 要 比 这 位 国 际 球 星 深, 并 把 这 一 份 健 康 礼 物, 也 是 最 无 价 的 传 家 宝 一 显 性 基 因 遗 传 给 了 她 的 孩 子 们 哪 些 人 的 基 因 容 易 变 坏 准 爸 准 妈 请 注 意 喽 ( 尤 其 是 准 妈 妈 ), 如 果 你 位 列 下 面 三 类 人 群 中, 那 么 遗 传 基 因 很 容 易 变 坏 哦 经 常 吵 架 之 人 所 谓 气 大 伤 身, 经 常 吵 架 的 夫 妻 两 人, 身 体 经 络 受 阻, 循 环 也 会 受 到 影 响, 从 而 引 发 心 肝 脾 肺 肾 的 功 能 性 下 降 不 但 影 响 精 子 质 量, 导 致 不 孕 不 育, 即 使 已 经 怀 孕, 在 经 常 发 生 争 吵 的 情 况 下, 准 妈 妈 身 心 健 康 堪 忧, 宝 宝 得 到 的 遗 传 基 因 质 量 自 然 也 会 下 降, 还 大 大 增 加 了 流 产 的 几 率 经 常 卧 床 之 人 平 日 里 工 作 辛 苦, 遇 到 休 息 时, 很 多 人 选 择 卧 床 不 起, 但 所 谓 久 卧 伤 身, 尤 其 是 怀 孕 时, 长 时 间 躺 姿, 身 体 精 力 被 耗 损, 让 遗 传 基 因 的 质 量 直 线 下 降, 少 动 也 很 容 易 导 致 胎 位 不 正 胎 儿 畸 形 的 现 象 经 常 抑 郁 之 人 生 活 压 力 增 大, 让 一 些 人 长 期 情 绪 不 稳 定, 处 在 抑 郁 的 心 态 下, 对 待 任 何 事 情 都 处 在 灰 心 丧 气 的 态 度 中, 这 种 负 面 能 量, 直 接 遗 传 给 宝 宝, 对 宝 宝 的 心 脑 血 管 心 肺 功 能 都 会 产 生 影 响, 并 且 在 成 长 过 程 中 导 致 信 心 不 足 不 勇 敢 的 性 格 问 题 完 全 解 码, 基 因 可 以 人 工 优 化 基 因 不 可 能 一 成 不 变, 如 果 你 和 另 一 半 懂 得 在 决 定 生 宝 宝 前 或 者 孕 期 过 程 中 适 度 调 整 一 下 自 己, 宝 宝 收 获 到 爸 爸 妈 妈 优 化 组 合 的 基 因, 一 定 会 高 人 一 等! 准 妈 妈 修 身 养 性 为 主 1. 学 一 门 新 语 言, 让 宝 宝 更 聪 明 : 你 知 道 吗, 科 学 家 已 经 发 现, 遗 传 对 智 力 的 影 响 约 占 50%-60%, 就 遗 传 而 言, 妈 妈 聪 明, 生 下 的 孩 子 大 多 聪 明 所 以, 在 怀 孕 之 前, 请 让 自 己 更 加 聪 明 起 来 不 如 学 一 门 新 语 言, 将 自 己 的 语 言 能 力 完 全 地 调 动 起 来, 有 助 于 活 跃 脑 细 胞, 锻 炼 集 中 精 力 的 能 力, 每 天 抽 出 一 个 小 时 大 声 朗 读 新 学 的 语 言, 并 想 象, 即 将 出 现 在 你 腹 中 的 小 胎 儿 可 以 听 到 另 外, 大 声 朗 读 可 以 锻 炼 准 妈 妈 的 心 肺 功 能, 在 日 后 的 怀 孕 期 间, 养 成 深 呼 吸 的 好 习 惯, 让 自 己 积 极 向 上 地 准 备 怀 孕, 妈 咪 的 学 习 能 力 提 高, 未 来 的 宝 宝 也 会 更 快 地 接 受 新 鲜 事 物, 让 宝 宝 可 以 遗 传 你 的 智 慧 和 好 身 体 哦! 2. 接 触 古 典 音 乐, 让 宝 宝 更 快 乐 : 比 如 多 听 古 筝 古 琴 的 演 奏, 有 助 于 平 和 心 气, 在 孕 前 处 在 不 以 物 喜 不 以 己 悲 的 心 态, 让 内 分 泌 保 持 平 稳 状 态, 心 中 也 会 更 多 地 心 系 阳 光, 可 以 减 轻 对 于 孕 期 的 恐 惧 感, 提 升 自 己 的 快 乐 英 国 和 美 国 学 者 不 同 时 期 的 研 究 发 现, 快 乐 是 可 以 遗 传 的, 其 比 例 在 50% 左 右, 那 就 请 快 乐 起 来, 利 用 每 一 个 美 妙 的 音 符, 把 阳 光 传 递 给 你 的 下 一 代 吧! 3. 每 日 与 亲 人 聊 天 20 分 钟, 减 轻 孕 前 心 理 压 力 : 找 点 儿 空 闲, 找 点 儿 时 间, 每 天 与 亲 人 朋 友 畅 谈 20 分 钟, 让 每 日 单 元 格 子 间 的 生 活 多 了 温 暖 这 样, 准 备 受 孕 前 的 种 种 顾 虑 与 担 心 也 会 大 大 降 低 没 有 了 心 理 负 担, 身 体 的 各 种 显 性 基 因 更 容 易 发 挥 作 用, 时 刻 准 备 遗 传 给 那 个 属 于 你 和 他 共 同 缔 造 的 小 生 命

19 身 体 信 号 告 诉 你 缺 啥 营 养 可 能 缺 乏 的 营 养 : 蛋 白 质 能 量 脂 肪 酸 微 量 元 素 锌 营 养 对 策 : 每 日 保 证 主 食 的 摄 入 每 日 保 证 150 克 瘦 肉 1 个 鸡 蛋 250 毫 升 牛 奶, 以 补 充 优 质 蛋 白 质, 同 时 可 增 加 必 需 脂 肪 酸 摄 入 每 周 摄 入 2-3 次 海 鱼, 并 可 多 吃 些 牡 蛎, 以 增 加 微 量 元 素 锌 可 能 缺 乏 的 营 养 : 维 生 素 A 营 养 对 策 : 增 加 胡 萝 卜 和 猪 肝 等 食 物 的 摄 入 两 者 分 别 以 植 物 和 动 物 的 形 式 提 供 维 生 素 A, 后 者 吸 收 效 率 更 高 应 注 意 的 是, 维 生 素 A 是 溶 解 于 油 脂 而 不 溶 解 于 水 的 维 生 素, 因 此 用 植 物 油 烹 炒 胡 萝 卜 比 生 吃 胡 萝 卜 更 有 利 于 维 生 素 A 的 吸 收 食 物 中 的 维 生 素 A 来 源 于 两 部 分 : 一 部 分 是 直 接 来 源 于 动 物 性 食 物 提 供 的 视 黄 醇, 例 如 动 物 肝 脏 蛋 黄 奶 油 其 它 动 物 内 脏 等 ; 另 一 部 分 则 来 源 于 富 含 胡 萝 卜 素 的 黄 绿 色 蔬 菜 和 水 果, 如 胡 萝 卜 油 菜 辣 椒 番 茄 和 橘 子 等 整 理 / 夜 未 眠 虽 然 我 们 知 道 为 了 身 体 健 康 应 该 膳 食 平 衡, 应 该 营 养 适 量, 可 究 竟 身 体 最 需 要 什 么 你 知 道 么? 以 下 6 个 身 体 的 信 号 可 以 帮 你 判 断 你 到 底 缺 了 什 么 信 号 1: 头 发 干 燥 变 细 易 断 脱 发 信 号 2: 夜 晚 视 力 降 低 金 太 阳 幼 教 专 栏 宝 宝 挑 食 怎 么 办? 我 家 宝 贝 不 爱 吃 青 菜 我 家 宝 贝 不 吃 带 颜 色 的 常 常 听 到 身 边 的 家 长 和 老 师 发 出 这 样 的 声 音, 其 实, 只 要 采 取 合 理 的 方 法, 就 能 有 效 的 纠 正 宝 宝 的 习 惯, 下 面 就 介 绍 下 一 些 应 对 措 施, 希 望 可 以 帮 助 每 位 妈 妈 : 1 当 宝 宝 偏 食 挑 食 时, 千 万 不 要 直 入 主 题, 逼 迫 宝 宝 吃 饭 可 以 通 过 一 些 比 较 策 略 的 方 式 来 增 加 吃 饭 的 乐 趣, 巧 妙 地 将 话 题 转 移 到 吃 之 外, 宝 宝 便 会 在 轻 松 就 餐 的 活 动 中 感 受 到 乐 趣, 慢 慢 也 就 爱 上 吃 饭 了 2 让 爱 挑 食 的 宝 宝 参 与 到 食 物 的 制 作 中, 也 是 调 动 宝 宝 食 欲 的 一 种 重 要 方 式 妈 妈 可 以 带 他 一 起 去 买 菜, 买 回 来 再 给 他 一 个 择 菜 的 机 会 家 人 如 果 再 配 合 一 下, 齐 声 称 赞 宝 宝 做 的 饭 菜 好 吃, 宝 宝 就 会 更 加 关 注 自 己 参 与 的 这 顿 饭, 关 注 那 些 平 常 不 爱 吃 的 食 材 了 信 号 3: 舌 炎 舌 裂 舌 水 肿 可 能 缺 乏 的 营 养 :B 族 维 生 素 营 养 对 策 : 长 期 进 食 精 细 米 面 长 期 吃 素 食, 很 容 易 造 成 B 族 维 生 素 的 缺 失 为 此, 应 主 食 粗 细 搭 配 荤 素 搭 配 有 吃 素 习 惯 的 人, 每 日 应 补 充 一 定 量 的 复 合 维 生 素 B 族 药 物 制 剂 信 号 4: 嘴 角 干 裂 可 能 缺 乏 的 营 养 : 核 黄 素 和 烟 酸 营 养 对 策 : 核 黄 素 ( 维 生 素 B1) 在 不 同 食 物 中 含 量 差 异 很 大 动 物 肝 脏 鸡 蛋 黄 奶 类 等 含 量 较 为 丰 富 为 此, 每 周 应 补 充 一 次 猪 肝 100 克, 每 日 应 补 充 250 毫 升 牛 奶 和 一 个 鸡 蛋 应 注 意, 对 谷 类 食 品 进 行 加 工 可 造 成 维 生 素 B1 的 大 量 丢 失, 如 精 白 米 维 生 素 B1 保 存 率 仅 有 11%, 小 麦 标 准 粉 维 生 素 B1 保 存 率 仅 有 35%, 因 此 主 食 应 注 意 粗 细 搭 配 而 烟 酸 主 要 来 自 动 物 性 食 物, 特 别 是 猪 肝 鸡 肝 等 信 号 5: 味 觉 减 退 可 能 缺 乏 的 营 养 : 锌 营 养 对 策 : 适 量 增 加 贝 壳 类 食 物, 如 牡 蛎 扇 贝 等, 是 补 充 微 量 元 素 锌 的 有 效 手 段 另 外, 每 日 确 保 一 个 鸡 蛋 150 克 红 色 肉 类 和 50 克 豆 类 也 是 补 充 微 量 元 素 锌 所 必 需 的 3 变 换 食 物 的 做 法, 常 常 可 以 让 这 些 食 物 很 隐 蔽 地 进 入 宝 宝 的 小 胃, 也 是 不 错 的 方 法 比 如 用 蔬 菜 汁 和 面 做 成 的 带 有 颜 色 的 小 馒 头 更 吸 引 他 尝 一 尝 总 之, 妈 妈 要 注 意 食 物 的 色 香 味 形, 通 过 这 些 来 调 动 宝 宝 对 食 物 的 积 极 性 4 注 意 妈 妈 的 引 导 语, 用 餐 时, 妈 妈 不 要 问 他 想 吃 哪 个 菜?, 不 如 这 样 问 他 : 先 吃 菠 菜 还 是 先 吃 萝 卜? 这 样 的 问 话 就 会 给 他 一 种 暗 示, 所 有 的 菜 都 是 要 吃 的, 只 是 可 以 有 先 后 的 问 题 5 最 重 要 的 是 宝 宝 的 偏 食 挑 食 是 会 受 到 爸 爸 妈 妈 的 影 响 的, 不 妨 反 观 一 下 自 己 是 不 是 给 孩 子 做 了 反 面 教 材 或 者 暗 示, 宝 宝 会 认 为 : 爸 爸 妈 妈 不 爱 吃 我 也 不 爱 吃 皮 肤 损 伤 最 常 见 的 损 伤 莫 过 于 皮 肤 表 面 的 擦 伤 了, 多 发 生 于 身 体 四 肢 部 位 器 械 使 用 不 当 时, 非 常 容 易 造 成 擦 伤 如 果 擦 伤 部 位 较 浅, 涂 上 红 药 水 即 可 ; 如 果 擦 伤 部 位 较 脏 或 有 渗 血, 应 该 先 用 生 理 盐 水 清 洗 创 口, 然 后 再 涂 红 药 水 如 果 运 动 时 鞋 不 合 脚, 或 是 不 戴 手 套 进 行 举 重 等 力 量 练 习, 手 脚 皮 肤 非 常 容 易 被 磨 出 水 泡 这 时, 可 以 涂 点 润 滑 膏 或 凡 士 林 如 果 水 泡 已 经 破 了, 有 液 体 渗 出, 应 该 及 时 把 水 泡 内 的 水 挤 干, 然 后 抹 上 一 些 抗 菌 药 膏 肌 肉 及 软 组 织 损 伤 运 动 中, 肌 肉 急 剧 收 缩 或 被 过 度 牵 拉, 就 容 易 造 成 肌 肉 拉 伤 这 时 要 立 即 停 止 运 动, 并 进 行 冷 处 理 即 冷 水 冲 洗 或 毛 巾 冷 敷, 使 小 血 管 收 缩, 减 少 局 部 充 血 和 水 肿 肌 肉 拉 伤 之 初, 切 忌 揉 搓 和 热 敷 此 外, 身 体 局 部 与 钝 器 发 生 碰 撞, 会 造 成 软 组 织 挫 伤, 也 就 是 俗 话 说 的 磕 着 碰 着 轻 度 损 伤 不 需 要 特 殊 处 理 ; 比 较 严 重 的 损 伤, 可 以 外 用 活 血 化 淤 的 药 物, 比 如 正 红 花 水 止 痛 喷 雾 剂 云 南 白 药 等 韧 带 及 关 节 损 伤 韧 带 及 关 节 损 伤 是 由 关 节 部 位 突 然 过 度 扭 转 超 出 正 常 生 理 范 围 造 成 的, 轻 信 号 6: 牙 龈 出 血 应 对 四 类 运 动 损 伤 健 康 HEALTH P19 可 能 缺 乏 的 营 养 : 维 生 素 C 营 养 对 策 : 维 生 素 C 是 最 容 易 缺 乏 的 维 生 素, 因 为 它 对 生 存 条 件 的 要 求 较 为 苛 刻, 光 线 温 度 储 存 和 烹 调 方 法 都 会 造 成 维 生 素 C 的 破 坏 或 流 失 因 此, 每 日 应 大 量 进 食 新 鲜 蔬 菜 和 水 果, 最 好 能 摄 入 500 克 左 右 的 蔬 菜 和 2-3 个 水 果, 其 中, 蔬 菜 的 烹 调 方 法 以 热 炒 和 凉 拌 结 合 为 好 维 生 素 C 的 食 物 来 源 : 主 要 来 源 于 新 鲜 的 蔬 菜 和 水 果, 如 辣 椒 菠 菜 西 红 柿 橘 橙 酸 枣 等 ; 动 物 性 食 物 仅 肝 脏 和 肾 脏 含 有 少 量 的 维 生 素 C 身 体 八 大 营 养 素 你 该 吃 什 么 补 充 1 叶 酸 400 微 克 / 日 最 佳 来 源 : 芦 笋 甜 菜 椰 菜 强 化 麦 片 2 维 他 命 B 61.5 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 比 目 鱼 鲱 鱼 金 枪 鱼 瘦 牛 排 鸡 胸 肉 香 蕉 土 豆 3 维 他 命 C 75 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 哈 密 瓜 椰 菜 葡 萄 汁 橙 汁 草 莓 菜 椒 4 维 他 命 E 23 个 国 际 单 位,15 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 花 生 酱 葵 花 油 红 花 油 榛 子 葵 花 子 5 钙 1000 毫 克 / 日,50 岁 以 上 1200 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 甘 蓝 脱 脂 奶 酸 奶 酪 沙 丁 鱼 6 铁 15 毫 克 / 日,50 岁 以 上 10 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 瘦 牛 排 虾 加 强 型 早 餐 奶 酪 小 麦 扁 豆 杏 脯 豆 腐 牡 蛎 7 镁 320 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 荞 麦 豆 腐 杏 仁 葵 花 子 8 锌 12 毫 克 / 日 最 佳 来 源 : 牛 排 猪 排 小 牛 肉 豆 腐 牡 蛎 者 造 成 韧 带 拉 伤, 重 者 造 成 韧 带 断 裂 或 关 节 脱 臼 最 易 发 生 韧 带 及 关 节 损 伤 的 部 位 有 膝 关 节 踝 关 节 腰 椎 以 及 腕 掌 部 急 性 损 伤 发 生 后, 应 立 即 停 止 活 动, 然 后 局 部 冷 敷 1 2 天 后, 可 以 使 用 温 热 毛 巾 热 敷, 并 按 摩 受 伤 部 位 以 促 进 血 液 循 环 帮 助 身 体 恢 复 如 果 损 伤 较 重, 发 生 韧 带 撕 裂 或 关 节 脱 臼, 应 保 持 安 静, 尽 量 不 要 活 动, 及 时 到 医 院 就 诊 韧 带 组 织 不 易 再 生, 因 此, 早 期 正 确 处 理 韧 带 损 伤 就 显 得 非 常 重 要 了 如 果 处 理 不 当, 会 造 成 结 疤 等 影 响 关 节 活 动 的 功 能 性 障 碍 出 血 骨 折 出 血 和 骨 折 属 于 比 较 严 重 的 运 动 损 伤 一 旦 出 现, 在 对 受 伤 部 位 进 行 紧 急 处 理 后, 应 立 即 送 医 院 救 治 如 果 肢 体 被 割 伤 戳 伤 后 导 致 出 血, 主 要 可 通 过 以 下 方 法 紧 急 处 理 : 抬 高 肢 体, 使 出 血 部 位 高 于 心 脏 ; 简 单 清 洗 伤 口, 然 后 用 绷 带 挤 压 包 扎 ; 手 脚 小 臂 或 小 腿 发 生 出 血 时, 可 弯 曲 肘 关 节 或 膝 关 节 并 加 棉 垫, 然 后 用 绷 带 作 8 字 形 包 扎 常 见 的 骨 折 分 为 两 种, 闭 合 性 骨 折 和 开 放 性 骨 折 发 生 骨 折 后, 应 首 先 用 纱 巾 对 伤 口 做 初 步 固 定, 再 用 担 架 或 平 木 板 固 定 患 者 送 医 院 处 理 注 意 运 送 伤 者 过 程 中 尽 量 不 挪 动 骨 折 部 位 编 辑 / 洛 语 美 编 / 于 秋 野