Microsoft PowerPoint - 認識與預防過勞 [相容模式]
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- 德 宰
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1 認 識 與 預 防 過 勞 台 大 醫 院 環 境 及 職 業 醫 學 部 陳 啟 信
2 演 講 大 綱 前 言 慢 性 疲 勞 症 候 群 身 心 俱 疲 症 候 群 職 場 疲 勞 量 表 過 勞 死 職 業 促 發 腦 心 血 管 疾 病 如 何 預 防 過 勞
3 鞠 躬 盡 瘁 之 典 故 語 本 三 國 志 卷 三 十 五 蜀 書 諸 葛 亮 傳 裴 松 之 注 引 漢 晉 春 秋 : 臣 鞠 躬 盡 力, 死 而 後 已, 至 於 成 敗 利 鈍, 非 臣 之 明 所 能 逆 睹 也 意 謂 不 辭 辛 苦 的 竭 盡 心 力, 一 直 到 死 為 止 清 史 稿 卷 二 七 七 陳 鵬 年 傳 : 上 聞, 諭 曰 : 鵬 年 積 勞 成 疾, 沒 於 公 所, 聞 其 家 有 八 旬 老 母, 室 如 懸 罄 此 真 鞠 躬 盡 瘁, 死 而 後 已 之 臣
4 孟 子 曰 : 天 將 降 大 任 於 斯 人 也, 必 先 苦 其 心 志, 勞 其 筋 骨, 餓 其 體 膚, 空 乏 其 身, 行 拂 亂 其 所 為, 所 以 動 心 忍 性, 增 益 其 所 不 能 意 思 是 : 上 天 將 要 把 重 大 使 命 降 落 到 某 人 身 上, 一 定 要 先 使 他 的 意 志 受 到 磨 練, 使 他 的 筋 骨 受 到 勞 累, 使 他 的 身 体 忍 飢 挨 餓, 使 他 備 受 窮 困 之 苦, 做 事 總 是 不 能 順 利 這 樣 來 震 動 他 的 心 志, 堅 韌 他 的 性 情, 增 長 他 的 才 能
5 累 累 累 累!!! 您 是 否 常 覺 得 自 己 是 蠟 燭 雙 頭 燒 呢? 您 是 否 覺 得 自 己 油 快 用 完 了, 可 是 路 還 很 長 呢? 如 果 您 答 是, 那 您 需 要 好 好 看 一 下 後 面 的 內 容 如 果 您 答 否, 那 還 是 需 要 好 好 看 一 下 後 面 的 內 容, 因 為, 你 可 以 幫 助 你 身 邊 將 要 過 勞 的 人 此 外, 也 有 可 能 是 身 陷 過 勞 漩 渦 而 不 自 知
6 壓 力 與 過 勞 壓 力 不 全 然 是 一 個 負 面 的 名 詞 適 度 的 壓 力 可 以 提 升 工 作 效 率, 激 發 更 多 的 創 意 與 產 值 ; 然 而 過 大 的 壓 力 或 長 期 處 於 壓 力 下, 卻 易 造 成 身 體 與 心 理 的 耗 損 在 壓 力 下, 身 體 會 分 泌 出 交 感 神 經 素 與 腎 上 腺 皮 質 類 固 醇 荷 爾 蒙 等, 使 心 跳 加 快 血 壓 升 高 以 因 應 危 機 但 交 感 神 經 素 分 泌 過 多 或 交 感 神 經 長 期 興 奮, 易 產 生 高 血 壓 及 心 血 管 疾 病 令 人 憂 心 的 是, 這 樣 的 侵 害 往 往 不 易 覺 察, 尤 其 國 人 普 遍 信 奉 努 力 工 作 的 守 則, 總 認 為 自 已 還 年 輕, 可 以 多 工 作 一 點, 多 為 將 來 存 一 點 錢 結 果 長 期 壓 力 累 積 的 結 果, 一 但 病 發 往 往 為 時 已 晚, 出 現 俗 稱 的 過 勞 死
7 過 勞 過 勞 並 非 一 個 疾 病, 並 無 列 入 國 際 疾 病 分 類 表 內, 但 是, 過 勞 可 以 造 成 許 多 類 似 的 症 狀, 以 及 誘 發 許 多 疾 病 的 發 生 正 因 為 它 還 不 是 一 個 疾 病, 因 此, 容 易 被 忽 略, 沒 有 把 他 列 入 個 人 健 康 所 需 注 意 的 目 標, 且 過 去 醫 療 也 鮮 少 針 對 過 勞 提 供 全 面 性 的 諮 詢 與 診 治 所 以, 目 前 過 勞 可 以 說 是 一 個 無 形 的 殺 手
8 易 發 生 過 勞 的 危 險 族 群 包 括 過 長 的 工 作 時 間, 一 週 的 平 均 工 作 超 過 六 十 小 時, 或 假 日 有 一 半 的 時 間 都 在 加 班 工 作, 如 在 園 區 工 作 的 科 技 新 貴 工 作 時 間 會 造 成 睡 眠 剝 奪 夜 班 多, 或 工 作 時 間 不 規 則, 如 需 輪 班 的 醫 護 與 警 消 人 員 等 自 我 要 求 高 且 易 緊 張 者
9 過 勞 的 特 徵 過 勞 時 出 現 的 特 徵 : 食 慾 不 振, 沒 胃 口 掉 髮 或 早 禿 性 功 能 出 現 障 礙 記 憶 力 減 退 注 意 力 難 以 集 中 暴 躁 易 怒 情 緒 不 穩 失 眠 休 息 後 仍 感 疲 倦 莫 名 的 經 常 頭 暈 目 眩 耳 鳴 經 常 性 氣 色 不 佳
10 慢 性 疲 勞 症 候 群 Chronic fatigue syndrome 是 一 種 身 體 出 現 慢 性 疲 勞 徵 狀 的 病 症, 具 體 定 義 是 長 期 間 ( 連 續 6 個 月 以 上 ) 原 因 不 明 的 強 度 疲 勞 感 覺 或 身 體 不 適 病 徵 肌 肉 及 關 節 疼 痛 認 知 困 難 在 精 神 上 及 體 力 上 的 慢 性 且 嚴 重 的 無 力 感 和 耗 盡 感 其 他 諸 如 : 發 燒 出 疹 等 較 少 見 的 病 徵
11 如 何 診 斷 慢 性 疲 勞 症 候 群 患 者 須 全 部 符 合 下 列 2 項 : 1. 超 過 6 個 月 以 上, 無 法 解 釋 的 持 續 或 反 覆 發 作 的 嚴 重 疲 勞, 而 且 疲 勞 並 非 因 過 度 勞 動 所 致 疲 勞 無 法 經 過 休 息 改 善, 導 致 明 顯 下 降 的 活 動 水 平 2. 下 列 4 項 或 以 上 之 情 況 記 憶 力 或 注 意 力 缺 損 勞 動 後, 極 度 疲 憊 睡 眠 仍 無 法 改 善 疲 勞 肌 肉 酸 痛 非 發 炎 性 之 多 發 關 節 痛 與 以 往 不 同 型 態 或 嚴 重 度 之 頭 痛 重 複 發 生 的 喉 嚨 痛 頸 部 或 腋 下 淋 巴 結 腫 痛 美 國 CDC
12 究竟導致慢性疲勞症候群的原因為何 截至目前為止尚未發現導致慢性症候群的單一原因 因 此有人提出慢性疲勞症候群為很多病因的共通最後表現 最常被提到可能引起慢性疲勞症候群的原因有 感染 EBV 腸病毒 皰疹病毒 無單一特定致病源 免疫系統 細胞激素 自體免疫 免疫系統並沒有差異 內分泌 皮脂醇 偏低導致發炎 因果未定 補充荷 爾蒙 神經性低血壓 自主神經系統 吃飯 喝水 活動 未 定 營養缺乏 無足夠資料證實
13 慢 性 疲 勞 症 候 群 對 日 常 生 活 的 影 響 症 狀 常 會 改 變 且 不 可 預 測 由 於 精 力 持 續 下 降, 因 而 影 響 日 常 作 息 記 憶 力 和 專 注 力 下 降, 因 而 影 響 工 作 效 能 逐 漸 喪 失 獨 立 感 生 活 及 經 濟 安 全 感 和 家 人 及 朋 友 的 關 係 逐 漸 變 差 會 擔 心 扶 養 小 孩 會 擔 心 性 生 活 受 到 影 響
14 身 心 俱 疲 症 候 群 Burn-out syndrome 身 心 俱 疲 症 候 群 的 名 詞 第 一 次 出 現 在 1970 年 代, 由 美 國 精 神 醫 師 Fredenberger 提 出 針 對 專 業 人 員 被 其 他 人 的 問 題 壓 的 喘 不 過 氣 來, 導 致 : 精 力 耗 竭 熱 忱 喪 失 責 任 感 喪 失
15 如 護 理 人 員 照 顧 愛 滋 病 患 或 重 症 病 人, 照 顧 者 的 付 出 與 病 人 的 康 復 不 成 比 列, 在 長 時 間 身 心 壓 力 下 受 苦 所 產 生 的 症 狀, 其 特 徵 為 生 理 與 心 理 的 耗 竭 去 人 格 化 ( 麻 木 寡 情 ) 與 低 成 就 感, 通 常 在 試 圖 離 開 壓 力 環 境 的 工 作 人 員 身 上 可 見 此 症 候 群 什 麼 樣 的 因 素 會 容 易 導 致 身 心 俱 疲 症 發 生 : 年 輕 人 自 我 期 望 很 高 不 易 Say No!! 只 給 不 取 工 作 量 過 重 和 同 事 間 有 衝 突 缺 乏 資 源 工 作 能 力 與 職 務 不 符
16 身 心 俱 疲 症 候 群 的 表 現 生 理 症 狀 心 理 症 狀 行 為 表 現 脊 柱 酸 痛 生 氣 / 氣 餒 情 緒 崩 潰 味 覺 改 變 自 尊 喪 失 注 意 力 不 集 中 拉 肚 子 失 去 興 趣 酒 精 濫 用 血 壓 上 升 感 到 焦 慮 工 作 力 下 降 頭 痛 憂 鬱 無 法 做 改 變 睡 眠 障 礙 情 緒 起 伏 變 得 無 責 任 感
17 職 場 疲 勞 量 表 Copenhagen Burnout Inventory 職 場 疲 勞 量 表 工 作 特 質 量 表 由 台 大 健 康 政 策 與 管 理 研 究 所 鄭 雅 文 副 教 授 研 發 勞 研 所 - 工 作 環 境 安 全 衛 生 狀 況 認 知 調 查 2007 年 ionnaire.htm# 主 選 單
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19 個 人 相 關 過 勞 分 數 50 分 以 下 : 您 的 過 勞 程 度 輕 微, 您 並 不 常 感 到 疲 勞 體 力 透 支 精 疲 力 竭 或 者 虛 弱 好 像 快 生 病 的 樣 子 分 : 你 的 個 人 過 勞 程 度 中 等 您 有 時 候 感 到 疲 勞 體 力 透 支 精 疲 力 竭 或 者 虛 弱 好 像 快 生 病 的 樣 子 建 議 您 找 出 生 活 的 壓 力 源, 進 一 步 的 調 適 自 己, 增 加 放 鬆 與 休 息 的 時 間 70 分 以 上 : 您 的 個 人 過 勞 程 度 嚴 重 您 時 常 感 到 疲 勞 體 力 透 支 精 疲 力 竭 或 者 虛 弱 好 像 快 生 病 的 樣 子 建 議 您 適 度 的 改 變 生 活 方 式, 增 加 運 動 與 休 閒 時 間 之 外, 您 還 需 要 進 一 步 尋 找 專 業 人 員 諮 詢
20 工 作 相 關 過 勞 分 數 45 分 以 下 : 您 的 工 作 相 關 過 勞 程 度 輕 微, 您 的 工 作 並 不 會 讓 您 感 覺 很 沒 力 心 力 交 瘁 很 挫 折 分 : 您 的 工 作 相 關 過 勞 程 度 中 等, 您 有 時 對 工 作 感 覺 沒 力, 沒 有 興 趣, 有 點 挫 折 60 分 以 上 : 您 的 工 作 相 關 過 勞 程 度 嚴 重, 您 已 經 快 被 工 作 累 垮 了, 您 感 覺 心 力 交 瘁, 感 覺 挫 折, 而 且 上 班 時 都 很 難 熬, 此 外 您 可 能 缺 少 休 閒 時 間, 沒 有 時 間 陪 伴 家 人 朋 友 建 議 您 適 度 的 改 變 生 活 方 式, 增 加 運 動 與 休 閒 時 間 之 外, 您 還 需 要 進 一 步 尋 找 專 業 人 員 諮 詢
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22 過 勞 v.s. 職 業 病?? 99 年 12 月 17 日 修 訂 職 業 促 發 腦 血 管 及 心 臟 疾 病 ( 外 傷 導 致 者 除 外 ) 之 認 定 參 考 指 引 強 調 過 勞 認 定 非 完 全 依 賴 醫 學 證 據, 而 與 職 災 保 護 政 策 相 關 過 勞 屬 個 人 疾 病 惡 化 型, 以 工 作 過 重 促 發 為 要 件 腦 血 管 疾 病 : 腦 出 血 腦 梗 塞 蜘 蛛 膜 下 腔 出 血 及 高 血 壓 性 腦 病 變 心 臟 疾 病 : 心 肌 梗 塞 急 性 心 臟 衰 竭 主 動 脈 剝 離 狹 心 症 嚴 重 心 律 不 整 心 臟 停 止 及 心 因 性 猝 死
23 不 限 工 作 場 所 促 發 促 發 強 烈 相 關 : 發 病 前 1 個 月 加 班 達 92hr 發 病 前 2 至 6 個 月 平 均 每 月 加 班 達 72hr 促 發 關 聯 性 增 加 : 發 病 前 1 至 6 個 月 平 均 加 班 超 過 37hr 增 列 雇 主 舉 證 原 則 : 工 作 負 荷 先 聽 取 勞 方 意 見, 再 請 資 方 舉 證 認 定 有 困 難 時 請 權 責 機 關 調 查
24 過 勞 之 認 定 需 有 工 作 負 荷 過 重 事 實 : 異 常 的 事 件 : 評 估 發 病 當 時 至 發 病 前 1 天 的 期 間, 是 否 持 續 工 作 或 遭 遇 到 天 災 或 重 大 人 為 事 故 等 嚴 重 之 異 常 事 件, 其 又 可 分 為 精 神 負 荷 事 件 身 體 負 荷 事 件 及 工 作 環 境 變 化 事 件 短 期 工 作 過 重 : 評 估 發 病 前 ( 包 含 發 病 日 ) 約 1 週 內, 勞 工 是 否 從 事 特 別 過 重 的 工 作, 該 過 重 的 工 作 係 指 與 日 常 工 作 相 比 長 期 工 作 過 重 : 評 估 發 病 前 1 個 月 及 6 個 月 內, 是 否 因 長 時 間 勞 動 及 工 作 負 荷 造 成 明 顯 疲 勞 的 累 積
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26 國 內 外 過 勞 相 關 研 究 工 作 壓 力 和 冠 狀 心 臟 疾 病 相 關 性 已 超 過 50% (CSDH 2008) 工 作 壓 力 可 以 預 測 心 血 管 疾 病 的 發 生 解 釋 模 式 控 制 負 荷 模 式 或 工 作 壓 力 模 式 (demand-control model 或 job strain model), 即 高 負 荷 低 控 制 之 高 工 作 壓 力 的 工 作 型 態, 會 增 加 心 血 管 疾 病 的 發 生 社 會 心 理 模 式 (psychosoical model), 即 高 付 出 低 回 饋 的 工 作 (Effort-reward imbalance, ERI), 會 增 加 心 血 管 疾 病 的 發 生
27 Demand-control High demand low control ( 壓 力 高 ): 如 : 工 作 量 大 且 現 時 間 完 成 ( 例 1: 需 要 於 1 星 期 內 將 1 萬 份 問 卷 完 成 key-in 建 檔 與 分 析 ; 例 2: 生 產 線 上 的 作 業 員, 不 可 以 漏 掉 任 何 一 個 物 件, 人 和 機 器 賽 跑 ) High demand high control ( 壓 力 中 高 ): 如 : 工 作 量 大, 但 可 以 自 己 調 配 時 間 ( 例 : 教 授 的 研 究 壓 力 大, 但 可 以 自 己 分 配 工 作 時 間 與 進 度 ) Low demand low control ( 壓 力 中 低 ): 如 : 工 作 量 不 大, 但 卻 是 需 要 時 間 被 綁 死 的 工 作 Low demand high control( 壓 力 較 低 ): 輕 鬆 沒 有 責 任 且 自 由 的 工 作.
28 Effort-reward High effort low reward ( 壓 力 高 ): 復 出 大 量 的 勞 力 或 心 力, 但 是 並 沒 有 從 中 得 到 回 饋 ( 包 括 : 精 神 上 的 鼓 勵 金 錢 上 的 收 入 能 力 上 的 提 升 自 我 的 成 就 感 與 美 好 的 未 來 等 )
29 工 作 造 成 的 精 神 壓 力 (job strain) 的 界 定, 目 前 大 多 採 用 Karasek 在 1979 年 建 構 的 雙 向 模 式 較 高 的 工 作 目 標 要 求 較 低 的 工 作 自 主 性 工 作 自 主 性 較 低 的 工 作 自 主 性 單 一 因 子 與 發 生 急 性 心 血 管 疾 病 的 機 會, 比 較 高 的 工 作 要 求 本 身 造 成 急 性 心 血 管 疾 病 的 機 會 來 得 高,
30 國 內 外 過 勞 相 關 研 究 工 作 造 成 的 精 神 壓 力 如 何 影 響 人 體 的 心 血 管 系 統 會 使 得 體 內 Catecholamine 血 脂 肪 以 及 Cortisol 濃 度 上 升, 進 而 使 得 血 壓 升 高 有 關 工 作 自 主 性 與 工 作 要 求 分 別 與 工 作 者 的 教 育 程 度 及 收 入 多 寡 有 正 向 相 關 在 一 項 針 對 美 國 NHANES1 族 群 所 做 的 長 達 18 年 的 觀 察 研 究 報 告 當 中, 呈 現 出 來 : 有 高 度 工 作 自 主 權 的 勞 工, 其 罹 患 急 性 心 血 管 疾 病 的 機 會 比 一 般 工 作 人 員 來 得 低 (rate ratio:0.71, 95% CI: 0.54~0.93)
31 國 內 外 過 勞 相 關 研 究 根 據 1991 年 Olsen & Kristensen 在 丹 麥 的 研 究, 工 作 環 境 中 所 有 職 業 因 素 的 危 險 因 子 在 男 性 心 血 管 疾 病 發 生 率 之 族 群 可 歸 因 危 險 為 16%, 而 在 女 性 心 血 管 疾 病 發 生 率 之 族 群 可 歸 因 危 險 為 22%, 其 中 最 具 影 響 的 部 分 為 工 作 壓 力 工 作 壓 力 在 男 性 心 血 管 疾 病 發 生 率 之 族 群 可 歸 因 危 險 為 6%, 而 在 女 性 心 血 管 疾 病 發 生 率 之 族 群 可 歸 因 危 險 為 14%
32 國 內 外 過 勞 相 關 研 究 工 作 報 酬 ( 回 饋 ) 率 (Effort-reward imbalance, ERI) 研 究 發 現 勞 工 如 果 不 能 從 工 作 當 中 得 到 適 當 的 報 酬 回 饋, 便 容 易 形 成 慢 性 的 工 作 壓 力, 從 而 造 成 心 臟 冠 狀 動 脈 疾 病 的 發 生 率 增 加 芬 蘭 學 者 以 測 量 頸 動 脈 內 膜 厚 度 (IMT) 來 評 估 工 作 壓 力 和 社 會 支 持 與 早 期 動 脈 硬 化 的 相 關 性, 研 究 顯 示 工 作 負 荷 工 作 自 主 性 和 社 會 支 持 三 方 面 會 交 互 影 響 IMT, 這 些 發 現 指 出 工 作 壓 力 跟 男 性 早 期 無 症 狀 的 動 脈 硬 化 有 關
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34 預 防 勝 於 治 療 誰 是 高 危 險 群? 1. 心 血 管 風 險 2. 工 作 負 荷 量
35 伯 明 罕 腦 心 血 管 風 險 推 估 Framingham heart study-risk score profiles ml
36 面 對 工 作 相 關 的 精 神 壓 力 學 習 解 除 壓 力 之 正 確 知 識 健 康 的 睡 眠 運 動 及 飲 食 習 慣 正 確 地 理 解 本 身 所 處 的 壓 力 狀 態 儘 量 放 輕 鬆 : 留 下 一 些 獨 處 時 間, 不 要 心 裡 老 是 惦 記 煩 惱 ; 每 日 留 下 時 間 以 放 鬆 精 神 和 身 體, 下 午 八 點 後 不 再 惦 記 煩 惱 對 於 事 情 的 處 理 具 柔 軟 性 對 於 自 身 的 感 情 與 想 法 能 忠 實 地 表 現 有 效 的 使 用 時 間, 使 生 活 閒 適 專 注 深 興 趣 以 謀 求 轉 換 心 情 建 立 適 當 的 工 作 回 饋 機 制
37 預 防 過 勞 死 從 減 少 危 險 因 子 開 始
38 心 血 管 疾 病 危 險 因 子 (1) 高 血 脂 (2) 抽 煙 (3) 社 會 心 理 因 素 (4) 糖 尿 病 (5) 高 血 壓 (6) 少 吃 青 菜 水 果 (7) 沒 有 規 則 運 動 (8) 肚 腹 肥 胖
39 預 防 措 施 一 : 戒 煙 計 畫 下 定 決 心 開 始 戒 菸 : 選 定 一 個 特 殊 或 有 意 義 的 紀 念 日 作 為 開 始 日 請 求 專 業 醫 師 協 助 : 利 用 貼 片 或 口 嚼 啶 效 果 更 好 告 訴 親 友 戒 菸 計 劃 : 以 經 驗 適 時 提 供 協 助 及 提 醒 找 出 抽 菸 的 動 機 並 戒 除 它 : 找 出 想 抽 菸 的 人 時 地 物, 加 以 戒 除 避 免 陷 入 再 度 抽 菸 的 狀 況 : 如 應 酬
40 預 防 措 施 二 : 健 康 飲 食 維 持 理 想 體 重 : 根 據 個 人 體 重 決 定 飲 食 均 衡 攝 食 各 類 食 物 : 注 意 六 大 類 食 物 三 餐 以 五 穀 為 主 食 : 增 加 飽 足 感 選 用 高 纖 維 食 物 : 促 進 腸 道 健 康 及 控 制 血 脂 血 脂 少 油 少 鹽 少 糖 的 飲 食 原 則 多 喝 白 開 水, 飲 酒 要 節 制 三 低 二 高 的 飲 食 原 則, 遵 守 低 糖 低 油 低 鹽 高 纖 及 高 鈣 的 原 則
41 預防措施三 健康運動 以心跳速率評量適度運動的目標 理想的運動心跳速率目標 (220 年齡) x60~80% 運動頻率 每週至少三次 每次20~30分鐘 把握運動的機會 等電梯不如爬樓梯 工作後與晚餐前的運動機會(消除壓力 降低食慾)
42 預 防 措 施 四 : 放 鬆 舒 壓 說 : 向 家 人 朋 友 或 專 業 輔 導 人 員 醫 師 傾 訴 心 中 的 壓 力 與 煩 惱 唱 : 用 唱 歌 或 大 聲 喊 叫 的 方 式 抒 發 心 中 的 壓 力 作 : 用 作 減 壓 操 或 運 動 來 紓 解 壓 力 寫 : 將 心 中 的 壓 力 或 煩 惱 用 筆 寫 下, 藉 由 寫 的 同 時, 讓 腦 中 思 緒 作 整 理, 找 出 問 題 與 抒 發 情 緒
43 預 防 措 施 五 : 充 足 睡 眠 養 成 規 律 的 生 活 作 息 : 固 定 就 寢 及 起 床 時 間 營 造 舒 適 的 睡 眠 環 境 : 黑 暗 安 靜 溫 度 適 中 維 持 規 律 的 運 動 習 慣 : 睡 前 輕 度 伸 展 操 睡 前 避 免 含 咖 啡 因 尼 古 丁 酒 精 的 產 品 睡 前 泡 熱 水 澡 喝 杯 熱 牛 奶 或 吃 些 小 點 心 可 放 鬆 心 情 有 助 睡 眠 晚 餐 後 少 喝 水 及 飲 料 : 避 免 頻 尿 中 斷 睡 眠 白 天 不 要 過 度 勞 累, 維 持 愉 快 的 心 情
44 預 防 措 施 六 : 定 期 檢 查 根 據 個 人 健 康 狀 況 訂 定 健 康 檢 查 頻 率 及 項 目 善 用 健 保 免 費 健 檢 健 檢 報 告 建 議 追 蹤 檢 查 的 項 目, 務 必 切 實 遵 守 可 找 專 科 醫 生 針 對 疑 點 進 一 步 確 定 檢 查 結 果 正 常, 身 體 如 有 任 何 異 狀 也 要 馬 上 求 醫 將 每 次 的 健 檢 報 告 保 留 下 來, 建 立 身 體 資 料 庫
45 預 防 措 施 七 : 體 重 管 理 評 估 個 人 體 位 狀 況 : 身 體 質 量 指 數 腰 圍 均 衡 飲 食 : 均 衡 低 熱 量 飲 食 是 最 安 全 且 合 理 的 減 肥 法, 注 意 六 大 類 食 物 需 均 衡 攝 取 限 制 熱 量 : 根 據 個 人 理 想 體 重 訂 出 每 日 應 攝 取 熱 量, 每 天 減 少 500 大 卡 的 熱 量, 每 週 約 可 減 輕 0.5 公 斤 適 度 運 動 : 運 動 可 以 補 強 減 肥 的 效 果, 且 需 持 之 以 恆
46 祝 您 天 天 活 力 充 沛 遠 離 過 勞
所 3 學 分 課 程, 及 兩 門 跨 領 域 課 程 共 6 學 分 以 上 課 程 學 生 在 修 課 前, 必 須 填 寫 課 程 修 課 認 定 表, 經 班 主 任 或 指 導 教 授 簽 名 後 始 認 定 此 課 程 學 分 ) 10. 本 規 章 未 盡 事 宜, 悉 依 學 位
95 年 訂 定 96 年 11 月 修 正 97 年 10 月 修 正 100 年 2 月 修 正 101 年 4 月 修 正 102 年 1 月 修 正 103 年 4 月 修 正 103 學 年 度 入 學 新 生 適 用, 舊 生 可 比 照 適 用 1. 研 究 生 須 於 入 學 後 第 二 學 期 開 學 前 選 定 指 導 教 授, 經 課 程 委 員 會 認 定 後 方 得 繼 續
6-1-1極限的概念
選 修 數 學 (I-4 多 項 式 函 數 的 極 限 與 導 數 - 導 數 與 切 線 斜 率 定 義. f ( 在 的 導 數 : f ( h 對 實 函 數 f ( 若 極 限 存 在 h h 則 稱 f ( 在 點 可 微 分 而 此 極 限 值 稱 為 f ( 在 的 導 數 以 f ( 表 示 f ( f ( 函 數 f ( 在 的 導 數 也 可 以 表 成 f ( 註 : 為 了
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序 1 16 序 2 KK KK KK KK KK KK 溫 溫 KK KK 周 婉 芬 博 士 2016 年 5 月 前 言 平 安 健 康 便 好 了 16 10 ICU ICU 26 300 26 10 ICU ICU 曾 錦 強 2016 年 5 月 目 錄 Chapter 1 家 庭 親 子 關 係 1.1 多 存 款 入 關 係 戶 口 2 1.2 不 傷 關 係 管 學 業 12 1.5
寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939
![寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939](/thumbs/42/22918361.jpg "寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939")
綠 野 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 教 案 設 計 / 朱 秀 芳 老 師 28 寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939 故 事 簡 介 綠 野 仙 蹤 心 得 分 享 [99] 處 處 有 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 設 計 者 : 朱 秀 芳 適 用 年 級 : 授 課 時 間 :200 教 學
內 政 統 計 通 報
內 政 統 通 報 一 一 年 第 四 週 100 年 居 家 服 務 使 用 者 度 調 查 結 果 內 政 部 統 處 8 成 5 的 居 家 服 務 使 用 者 對 居 家 服 務 所 提 供 的 各 項 服 務 表 示 有 7 成 5 表 示 會 介 紹 他 人 使 用 有 接 受 居 家 服 務 所 提 供 的 協 助 洗 澡 協 助 換 穿 衣 服 協 助 吃 飯 協 助 起 床 站 立
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臺 灣 集 中 保 管 結 算 所 股 份 有 限 公 司 辦 理 認 購 ( 售 ) 權 證 帳 簿 劃 撥 作 業 配 合 事 項 部 分 條 文 修 正 條 文 對 照 表 附 件 1 修 正 條 文 現 行 條 文 說 明 第 五 章 認 購 ( 售 ) 權 證 之 權 利 行 使 第 一 節 認 購 權 證 採 證 券 給 付 或 以 證 券 給 付 之 認 購 權 證 發 行 人 得 選
Microsoft Word - ch07
五 本 要 點 補 助 款 之 請 撥 及 核 結, 依 下 列 規 定 辦 理 : ( 一 ) 補 助 經 費 由 本 署 直 接 撥 付 至 地 方 政 府 經 費 代 管 學 校 及 其 他 學 校 ( 二 ) 聯 絡 處 及 校 外 會 應 檢 附 收 據, 向 經 費 代 管 學 校 或 地 方 政 府 辦 理 核 銷, 原 始 支 出 憑 證 由 經 費 核 銷 單 位 留 存 備 查
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核 算 加 計 利 息 滯 納 金 滯 納 利 息 規 定 及 計 算 範 例 各 稅 法 對 納 稅 義 務 人 逾 期 繳 納 稅 款, 大 多 有 加 徵 滯 納 金 加 計 利 息 之 規 定, 而 逾 期 與 否, 應 以 繳 款 書 所 填 載 之 繳 納 期 間 繳 納 期 限 或 限 繳 日 期 為 準 認 定 之 各 代 收 稅 款 金 融 機 構 對 於 逾 期 繳 納 稅 款
骨 折 別 日 數 表 1. 鼻 骨 眶 骨 ( 含 顴 骨 ) 14 天 11. 骨 盤 ( 包 括 腸 骨 恥 骨 坐 骨 薦 骨 ) 40 天 2. 掌 骨 指 骨 14 天 12. 臂 骨 40 天 3. 蹠 骨 趾 骨 14 天 13. 橈 骨 與 尺 骨 40 天 4. 下 顎 ( 齒
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篇 考 績 察 事 條 例 有 關 額 外 給 與 考 績 獎 金 之 規 定 待 遇 俸 給 現 行 俸 給 及 各 項 加 給 危 勞 降 齡 退 休 具 有 危 險 及 勞 力 等 特 殊 性 質 職 務 降 低 退 休 年 齡 規 定 察 陞 遷 資 積 計 分 察 局 內 部 請 調 或 陞 職, 資 積 計 分 作 業 察 定 期 請 調 作 業 基 層 定 期 請 調 及 特 殊 困
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
桃園市104年國民中學新進教師甄選各校複試方式及需求表
桃 園 市 105 年 國 民 中 學 新 進 教 師 甄 選 各 校 複 試 方 式 及 需 求 表 編 號 校 名 教 評 會 審 查 方 式 及 學 校 需 求 備 註 1 2 桃 園 青 溪 ( 一 ) 口 試 80% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 20% 具 數 學 專 長 者 為 佳 ( 一 ) 口 試 70% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 30 % 需 擔 任 資 源 班
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表 1-1: 課 程 名 稱 學 分 數 開 課 時 間 修 訂 表 原 課 程 名 稱 修 改 後 課 程 名 稱 學 分 數 護 理 助 產 學 I 進 階 護 理 助 產 學 I 護 理 助 產 學 II 進 階 護 理 助 產 學 II 護 理 助 產 學 實 習 進 階 護 理 助 產 學 實 習 6 表 1-: 課 程 名 稱 開 課 時 間 修 訂 表 課 程 名 稱 原 開 課 學
頁 1 / 8 法 規 名 稱 : 公 務 人 員 俸 給 法 修 正 時 間 :97.1.16 第 一 條 ( 本 法 內 容 ) 公 務 人 員 之 俸 給, 依 本 法 行 之 第 二 條 ( 名 詞 定 義 ) 本 法 所 用 名 詞 意 義 如 下 : 一 本 俸 : 係 指 各 職 等 人 員 依 法 應 領 取 之 基 本 給 與 二 年 功 俸 : 係 指 各 職 等 高 於 本 俸
簽 呈
台 新 證 券 投 資 信 託 股 份 有 限 公 司 公 告 中 華 民 國 105 年 5 月 4 日 台 新 投 (105) 總 發 文 字 第 00116 號 主 旨 : 本 公 司 經 理 之 台 新 亞 美 短 期 債 券 證 券 投 資 信 託 基 金 等 3 檔 基 金 ( 以 下 合 稱 本 基 金 ), 修 正 證 券 投 資 信 託 契 約 暨 配 合 修 正 公 開 說 明
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劉 再 復 著 與 李 澤 厚 李 歐 梵 等 共 論 五 四 共 鑒 五 四 五 四 五 說 ( 代 序 ) 李 澤 厚 劉 再 復 I I II IV V VII 第 一 篇 五 四 新 文 化 運 動 批 評 提 綱 001 003 006 009 011 014 019 附 論 一 中 國 貴 族 精 神 的 命 運 ( 提 綱 ) 021 021 022 026 028 附 論 二 誰 是
前 言 民 主 黨 0 9-1 0 施 政 報 告 建 議 書 1 2002 1 2 2 0 0 5 2 0 1 2 1 2 0. 5 3 民 主 黨 立 法 會 議 員 二 零 零 九 年 九 月
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包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指 以 營 養 添 加 劑 作 為 維 生 素 礦 物 質 來 源 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 三
校 長 遴 選 者 就 相 關 遴 選 事 項, 有 程 序 外 之 接 觸 遴 選 會 委 員 在 任 期 間 因 故 無 法 執 行 任 務 或 有 不 適 當 之 行 為 者, 由 各 該 主 管 機 關 解 聘 之 ; 其 缺 額, 依 第 一 項 至 第 五 項 規 定 聘 ( 派 ) 委
高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦 學 績 效 考 評 辦 法 修 正 對 照 表 中 華 民 國 一 百 零 二 年 十 二 月 二 十 日 教 育 部 臺 教 授 國 部 字 第 1020118431A 號 令 修 正 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 任 期 考 評 辦 法, 名 稱 並 修 正 為 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦
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PROSPECT EXPLORATION 壹 前 言 20 90 066 第 9 卷 第 2 期 中 華 民 國 100 年 2 月
專 題 研 究 法 律 與 法 制 探 析 中 國 大 陸 現 行 土 地 估 價 法 律 制 度 體 系 探 析 中 國 大 陸 現 行 土 地 估 價 法 律 制 度 體 系 A Study on the Legal Framework of Real Estate Appraisal in China 蔣 國 基 * (Chiang, Kuo-chi) 香 港 鴻 裕 公 司 法 務 長 摘
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之 二 資 產 負 債 權 益 展 開 表 102 年 6 月 30 日 單 位 : 新 臺 幣 千 元 資 產 會 計 項 目 展 開 項 目 現 金 及 約 當 現 金 75,497 75,497 存 放 央 行 及 拆 借 銀 178 178 同 業 透 過 損 益 按 公 允 價 值 衡 量 之 金 融 資 產 139,578 139,578 對 金 融 相 關 事 業 之 資 本 投 資
長跨距暨挑高建築特殊結構系統之調查分析
第 一 章 1 2 3 4 第 二 章 5 6 7 8 1. 2. 9 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 10 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 11 第 三 章 p 12 b / B 0.75 13 p 14 15 D = l 20 +10 16 17 p l D l D l D 3 p 4 3 18 19 20 21 22 23 24 25
四 修 正 幼 兒 園 師 資 類 科 應 修 學 分 數 為 四 十 八 學 分, 並 明 定 學 分 數 抵 免 之 相 關 規 定 及 規 範 修 習 幼 兒 園 教 育 專 業 課 程 之 最 低 年 限 ( 修 正 條 文 第 五 條 ) 五 發 給 修 畢 師 資 職 前 教 育 證 明
公 告 及 送 達 教 育 部 公 告 中 華 民 國 103 年 11 月 21 日 臺 教 師 ( 二 ) 字 第 1030167058A 號 主 旨 : 預 告 修 正 幼 稚 園 及 托 兒 所 在 職 人 員 修 習 幼 稚 園 教 師 師 資 職 前 教 育 課 程 辦 法 草 案 依 據 : 行 政 程 序 法 第 一 百 五 十 一 條 第 二 項 準 用 第 一 百 五 十 四 條
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第 四 章 - 試 分 別 說 明 組 合 邏 輯 電 路 與 序 向 邏 輯 電 路 之 定 義 解 : 組 合 邏 輯 電 路 由 基 本 邏 輯 閘 所 組 成 的 此 種 邏 輯 電 路 之 輸 出 為 電 路 所 有 輸 入 的 組 合 因 此 輸 出 狀 態 可 完 全 由 目 前 之 輸 入 來 決 定 而 組 合 邏 輯 電 路 之 示 意 圖 如 圖 所 a 示 ; 而 序 向 邏
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國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 一 冊 一 -1 單 元 一 數 線 與 整 數 的 加 減 運 算 主 題 一 正 數 負 數 的 意 義 一 正 數 和 負 數 : 尋 找 寶 藏 北 西 東 小 明 南 小 明 無 意 間 得 到 了 一 張 藏 寶 圖, 圖 上 的 黑 點 代 表 小 明 現 在 站 的 地 方, 每 個 腳 印 都 代 表 1 步 若 要 在
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75 叁 積 木 遊 戲 的 教 學 功 能 一 促 進 體 能 發 展 二 發 展 社 會 技 巧 Ramsey 1991 Beaty 1995 ( ) ( ) ( ) 三 學 習 情 緒 處 理 國 教 之 友 第 59 卷 第 3 期 19 四 增 進 認 知 體 驗 五 提 升 語 言 層 次 六 激 發 創 造 力 發 展 88 肆 幼 兒 在 積 木 遊 戲 上 的 發 展 過 程 86
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視 為 優 講 燈 1 講 開 場 簡 報 隨 齡 發 視 變 資 訊 討 論 檢 討 會 與 會 將 夠 幾 點 與 變 關 視 變 兩 種 視 習 慣 個 問 專 業 員 問 題 講 1 燈 2 隨 齡 長 會 視 變 視 變 會 動 變 難 閱 讀 電 腦 視 變 會 裡 絆 體 風 險 藥 護 務 駕 車 動 難 會 響 並 導 慮 鬱 過 適 當 應 對 視 變 繼 續 動 並 減 關 慮
2 工 礦 衛 生 技 師 證 明 文 件 者 火 災 學 消 防 法 規 警 報 系 統 消 防 安 全 設 備 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 考 試 技 師 考 試 高 考 ( 專 技 ) 專 科 三 高 等 檢 定 相 當 類 科 及 格 者 四 消 防 設 備
公 共 衛 生 學 系 相 關 公 職 報 考 資 格 以 下 資 料 係 作 為 報 名 之 參 考, 最 終 仍 須 經 考 選 部 應 考 資 格 審 查 通 過 為 準 類 科 別 種 類 名 稱 等 級 學 歷 資 格 應 考 資 格 特 殊 限 制 條 件 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 暨 普 通 消 防 設 備 人 員 高 考 ( 專 技 ) 專 科 一
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
第 6. 節 不 定 積 分 的 基 本 公 式 我 們 可 以 把 已 經 知 道 反 導 函 數 之 所 有 函 數 都 視 為 不 定 積 分 的 基 本 公 式 基 本 公 式 涵 蓋 的 範 圍 愈 大, 我 們 求 解 積 分 就 愈 容 易, 但 有 記 憶 不 易 的 情 事 研 讀
第 6. 節 反 導 函 數 與 不 定 積 分 定 義 6.. 反 導 函 數 說 明 : 第 六 章 求 積 分 的 方 法 若 F( ) f ( ), Df, 則 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 (antierivative) () 當 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 時, 則 F( ) C,C 為 常 數, 亦 為 f( ) 之 反 導 函 數 故 若 反 導 函
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BSPO615 使 用 及 安 裝 說 明 書 總 代 理 優 氏 集 團 客 林 渥 股 份 有 限 公 司 台 北 市 內 湖 區 行 愛 路 69 號 2 樓 TEL 02-2794 2588 FAX 02-2794 3789 台 中 市 北 屯 區 后 庄 路 1080-12 號 TEL 04-2422 0958 FAX 04-2422 0938 高 雄 市 左 營 區 政 德 路 633
章節
試 題 阿 財 每 年 年 初 存 入 銀 行 0000 元, 年 利 率 %, 每 年 計 息 一 次, () 若 依 單 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 多 少? () 若 依 複 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 約 為 多 少?( 近 似 值 :0 0 計 ) 編 碼 0044 難 易 中 出 處 高 雄 中 學 段 考 題 解 答 ()000 元
「家加關愛在長青」計劃完成表現及評估報告
- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - 註 一 一 般 義 工 : 任 何 人 志 願 貢 獻 個 人 時 間 及 精 神, 在 不 為 任 何 物 質 報 酬 的 情 況 下, 為 改 進 社 會 而 提 供 服 務, 時 數 不 限 ( 參 考 香 港 義 務 工 作 發 展 局 之 定 義 ) 註 二 核 心 義 工 : 由 於 建 立 社 會 資 本 所 重 視 的 是 網 絡 的
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檔 號 : (20) in EDB(SCR) 25/58/11 Pt.4 教 育 局 通 告 第 3/2012 號 2012 年 教 育 ( 修 訂 ) 規 例 2012 年 教 育 ( 豁 免 )( 提 供 非 正 規 課 程 的 私 立 學 校 )( 修 訂 ) 令 2012 年 香 港 考 試 及 評 核 局 條 例 ( 修 訂 附 表 1) 令 [ 注 意 : 本 通 告 應 交 ( a )
教 師 相 關 ( 升 等, 依 業 務 需 002 交 通 管 科 評 鑑, 評 量, 徵,C031, 聘, 各 項 考 試 委 C051,C054, 員, 通 訊 錄 等 ),C057, C058,C063 各 項 會 議 紀 錄 依 業 務 需 C001,, 002,130 交 通 管 科 (
個 資 檔 案 名 稱 保 有 依 據 個 資 類 別 特 定 目 的 保 有 單 位 教 職 員 業 務 聯 絡 資 料 ( 含 教 職 員 工 通 訊 錄 校 安 中 心 通 訊 錄 文 康 活 動 名 冊 ) 電 子 郵 件 管 業 務 需 C001 002 工 業 與 資 訊 管 各 類 申 請 表 相 關 資 料 ( 含 門 禁 磁 卡 申 請 表 汽 機 車 通 行 證 申 請 資 料
105年7月14日糖尿病研討會簡章-衛生局版_docx
105 年 屏 東 縣 糖 尿 病 暨 慢 性 病 共 同 照 護 網 繼 續 教 育 The Conference of Diabetes Joint Care In 本 研 討 為 增 進 慢 性 病 患 之 肺 結 核 與 COPD 疾 病 認 識, 另 針 對 糖 尿 病 胰 島 素 之 臨 床 經 驗 分 享, 讓 學 員 充 分 認 識 胰 島 素 特 性, 以 提 供 良 好 的 醫
前 項 第 三 款 所 定 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 驗 證 基 準, 如 附 件 一 第 七 條 驗 證 機 構 受 理 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 之 驗 證, 應 辦 理 書 面 審 查 實 地 查 驗 產 品 檢 驗 及 驗 證 決 定 之
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新 北 市 政 府 衛 生 局 104 年 至 105 年 3 月 辦 理 性 別 平 等 宣 導 情 形 宣 導 方 式 ( 含 平 面 網 頁 廣 播 影 音 座 談 會 說 明 會 性 別 平 等 宣 導 文 宣 製 作 情 形 CEDAW 宣 導 情 形 宣 導 成 效 記 者 會 及 活 動 等 ) 時 間 :104 年 1 月 10 日 內 容 : 溫 柔 生 產 分 享 及 母 乳 支
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衛 生 局 性 別 統 計 圖 像 性 比 例 男 性 人 口 年 增 率 低 於 女 性, 致 性 比 例 逐 年 降 低 100 年 臺 北 市 男 女 性 比 例 ( 指 男 性 人 口 對 百 位 女 性 人 口 的 比 例, 即 男 / 百 女 ) 為 92.85, 與 91 年 97.09 相 較, 性 比 例 減 少 4.24, 即 十 年 來 每 百 名 女 性 人 口 相 對 之
二零零六至零七年施政報告
1 3 4 13 14 34 17 19 20 24 2 5 26 27 28 29 3 0 31 32 3 3 3 4 35 50 36 42 43 45 46 48 49 50 51 66 52 57 58 60 61 65 6 6 67 76 1. 2. 3. 1 4. 5. 6. CEPA 7. 8. 9. 2 10. 11. 12. 13. 3 14. 15. 16. 17. 4 18.
修 課 特 殊 規 定 : 一 法 律 系 學 生 最 低 畢 業 學 分 128;101 學 年 度 修 讀 法 律 系 雙 主 修 學 生 應 修 畢 法 律 專 業 目 64 學 分 ( 限 修 習 本 校 法 律 系 開 設 課 程, 不 得 以 原 學 系 或 外 校 課 程 抵 免 -
法 律 學 系 學 士 班 基 礎 科 目 一 覽 表 101 學 年 度 入 學 學 生 適 用 科 目 名 稱 必 規 定 第 一 學 年 第 二 學 年 第 三 學 年 第 四 學 年 群 學 分 上 下 上 下 上 下 上 下 備 註 ( 先 修 科 目 ) 刑 法 ( 一 ) 群 3 3 基 礎 科 目 刑 法 ( 二 ) 群 3 3 基 礎 科 目 / 先 修 刑 法 ( 一 ) 刑 事
第一章 緒論
第 五 章 實 證 結 果 第 一 節 敘 述 統 計 表 11 表 12 分 別 為 男 女 癌 症, 實 驗 組 與 控 制 組 樣 本 之 基 本 特 性 此 為 罹 癌 前 一 年 度 樣 本 特 性 由 於 我 們 以 罹 癌 前 一 年 有 在 就 業, 即 投 保 類 別 符 合 全 民 健 康 保 險 法 中 所 規 定 之 第 一 類 被 保 險 人, 且 年 齡 介 於 35 至
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嶺 東 科 技 大 學 財 務 金 融 系 日 四 技 學 生 專 業 學 習 地 圖 02 年 6 月 28 日 0 學 年 度 第 二 學 期 財 務 金 融 系 課 程 委 會 議 通 過 名 稱 微 積 分 ( 一 ) 微 積 分 ( 二 ) 個 體 經 濟 學 商 業 套 裝 軟 體 ( 二 ) 應 用 統 計 學 ( 一 ) 期 貨 與 選 擇 權 國 際 - 管 理 學 保 險 學 商
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第 二 章 : 至 今 的 進 展 高 水 平 的 系 統 可 使 用 性.. 建 立 高 水 平 的 系 統 可 使 用 性, 以 確 保 系 統 有 能 力 支 援 醫 療 服 務 需 每 星 期 七 天 每 天 24 小 時 運 作 的 需 要 2.13 我 們 會 為 電 子 健 康 記 錄 互 通 資 料 建 立 中 央 資 料 儲 存 庫, 所 有 由 參 與 計 劃 的 醫 療 服 務
證 券 簡 易 下 單 :2121 證 券 簡 易 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2121 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 特 殊 下 單 2121 證 券 簡 易 下 單 畫 面 說 明 1. 下 單 區 2. 個 股 行 情 資 訊 與
下 單 :2111 證 券 快 速 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2111 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 一 般 下 單 2111 證 券 快 速 下 單 1. 點 擊 後, 可 選 擇 群 組 帳 號 或 單 一 帳 號, 選 擇 後 快 速 點 擊 滑 鼠 左 鍵 兩 下, 可 將 帳 號 完 成 登 錄 並 帶 入 視 窗 2. 點
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專 案 管 理 專 員 基 準 基 準 代 碼 基 準 名 稱 BGM2421-002 職 類 ( 擇 一 填 寫 ) 職 業 專 案 管 理 專 員 所 屬 類 別 職 類 別 企 業 經 營 管 理 / 一 般 管 理 職 類 別 代 碼 BGM 職 業 別 組 織 及 政 策 管 理 專 業 人 員 職 業 別 代 碼 2421 行 業 別 專 業 科 學 及 技 術 服 務 業 / 企 業
CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓
BOOK 山 與 溪 谷 社 編 堀 內 一 雄 執 筆 蕭 雲 菁 譯 CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓 練 068 心 率 計 為
2.報考人數暨錄取或及格率按類科分_1試
103 年 公 務 人 員 高 等 考 試 三 級 考 試 暨 普 通 考 試 ( 含 公 職 類 科 第 一 試 ) 報 考 人 數 暨 錄 取 或 及 格 率 按 類 科 分 報 考 人 數 到 考 人 數 類 科 別 需 用 人 數 錄 取 標 準 % % % % 錄 取 或 及 格 人 數 到 考 率 (%) 錄 取 或 及 格 率 (%) % % 總 到 考 率 總 及 格 率 119,959
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資 訊 王 資 料 可 於 相 關 網 站 查 詢 對 應 表 系 統 選 項 資 料 選 項 對 應 相 關 網 址 上 櫃 公 司 現 金 增 資 資 料 現 金 增 資 與 股 上 市 股 票 公 開 申 購 資 訊 票 申 購 上 櫃 股 票 公 開 申 購 資 訊 http://www.twse.com.tw/ch/announcement/public.php 合 併 / 個 別 財 務
目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股
流 動 股 票 買 賣 服 務 操 作 指 引 目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股 價 及 指 數 26 11 切 換 語 言 及 登 出
格 成 績 證 明 第 六 條 第 七 條 本 系 大 四 課 程 中 規 劃 日 本 韓 國 越 南 專 題 研 究, 學 生 需 於 大 四 時 修 習 該 課 程, 並 於 規 定 期 間 內 提 出 專 題 報 告, 取 得 合 格 成 績 證 明 本 系 規 定 學 生 畢 業 時 需 取
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國立屏東師範學院教育心理與輔導研究所
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09
那 皮 麼 膚 喜 並 歡 不 保 像 養 想 品 像 中 08 09 cosmetic 減 少 數 量! 非 有 不 可 的 最 簡 化 清 單 梳 妝 檯 上 的 必 需 品 Jojoba Oil 10 Serum 偶 爾 在 某 些 日 子, 什 麼 也 別 搽 皮 膚 休 假 日 須 知 比 能 想 讓 像 自 中 己 簡 變 單 漂 亮 的 生 活 習 慣 44 45 就 寢 前, 集 中
連江縣政府所屬學校兼任代課及代理教師聘任實施要點（草案）
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基 金 配 息 資 訊 聯 博 境 外 基 金 2016 AA/AD/AT/BA/BD/BT 月 份 除 息 日 2016 年 01 月 01 月 28 日 01 月 29 日 2016 年 02 月 02 月 26 日 02 月 29 日 2016 年 03 月 03 月 30 日 03 月 31
基 金 配 息 資 訊 聯 博 基 金 歷 史 配 息 及 報 酬 率 資 訊 境 外 基 金 ( 本 基 金 有 相 當 比 重 投 資 於 非 投 資 等 級 之 高 風 險 債 券 且 配 息 來 源 可 能 為 本 金 ) ( 本 基 金 主 要 係 投 資 於 非 投 資 等 級 之 高 風 險 債 券 且 配 息 來 源 可 能 為 本 金 ) ( 基 金 之 配 息 來 源 可 能 為
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資 產 1 0 3,343,286,709,539.29 2,697,567,620,133.77 645,719,089,405.52 23.94 流 動 資 產 11-12 8 1,045,693,236,706.49 943,992,407,407.67 101,700,829,298.82 10.77 現 金 110 8 17,472,077,610.79 23,418,517,459.20-5,946,439,848.41-25.39
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一 業 務 內 容 本 公 司 依 郵 政 法 第 5 條 得 經 營 下 列 業 務 : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 1 6 單 位 : 新 臺 幣 千 元,% 99 98 5,486,746,426 100.00 5,318,734,633 100.00 3,039,301,167
中 華 民 國 九 十 九 年 中 華 郵 政 年 報 中 華 民 國 九 十 九 年 中 華 郵 政 年 報 民 國 九 十 九 年 中 華 郵 政 年 報 陸 營 運 概 況 38 41 43 44 48 53 54 55 56 57 58 58 59 60 61 一 業 務 內 容 ( 一 ) 郵 件 業 務 ( 二 ) 郵 件 運 送 ( 三 ) 儲 金 及 匯 兌 業 務 ( 四 ) 簡
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類 別 三 方 法 四 材 法 與 實 習 原 理 必 修 2 2 發 展 與 設 計 必 修 2 2 習 評 量 必 修 2 2 輔 導 原 理 與 實 務 2 2 班 級 經 營 必 修 2 2 媒 體 與 運 用 2 2 實 習 必 修 2 2 國 民 小 語 文 材 法 國 民 小 國 語
國 立 屏 東 大 國 民 小 師 師 資 職 前 專 業 科 目 及 一 覽 表 部 103 年 1 月 24 日 臺 師 二 字 第 1030010873 號 函 同 意 核 定 本 校 103 年 11 月 12 日 103 年 度 第 1 期 第 1 次 委 員 會 議 修 正 通 過 原 名 稱 : 國 立 屏 東 大 國 民 小 師 師 資 職 前 專 業 科 目 及 一 覽 表 本 校
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資 料 庫 正 規 化 正 規 化 的 概 念 何 謂 正 規 化 (Normalization)?? 就 是 結 構 化 分 析 與 設 計 中, 建 構 資 料 模 式 所 運 用 的 一 個 技 術, 其 目 的 是 為 了 降 低 資 料 的 重 覆 性 與 避 免 更 新 異 常 的 情 況 發 生 因 此, 就 必 須 將 整 個 資 料 表 中 重 複 性 的 資 料 剔 除, 否 則
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轉 載 總 統 令 中 華 民 國 104 年 6 月 10 日 華 總 一 義 字 第 10400067391 號 茲 制 定 教 師 待 遇 條 例, 公 布 之 總 統 馬 英 九 行 政 院 院 長 毛 治 國 教 育 部 部 長 吳 思 華 教 師 待 遇 條 例 中 華 民 國 104 年 6 月 10 日 公 布 第 一 條 教 師 之 待 遇, 依 本 條 例 行 之 第 二 條 教
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研究一：n人以『剪刀、石頭、布』猜拳法猜拳一次，決定一人勝
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2010年澳门市民体质监测公报
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2 2.1 A H 2.2 601288 1288 12 360001 360009 69 100005 86-10-85109619 86-10-85108557 ir@abchina.com 2
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( ) 1 5 ( ) 6 37 8 11 12 16 17 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 32 33 37 ( ) 38 66 42 48 49 51 52 56 57 59 60 65 66 ( ) 67 89 75 76 79 80 83 84 86 87 88
二 零 一 六 年 施 政 報 告 創 新 經 濟 促 進 和 諧 改 善 民 生 繁 榮 共 享 ( ) 1 5 ( ) 6 37 8 11 12 16 17 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 32 33 37 ( ) 38 66 42 48 49 51 52 56 57 59 60 65 66 ( ) 67 89 75 76 79 80 83 84 86 87 88 89
目 錄
總 統 令 中 華 民 國 1 0 2 年 1 月 9 日 華 總 一 義 字 第 1 0 2 0 0 0 00811 號 茲 修 正 安 寧 緩 和 醫 療 條 例 第 一 條 第 三 條 至 第 五 條 及 第 六 條 之 一 至 第 九 條 條 文, 公 布 之 總 統 馬 英 九 行 政 院 院 長 陳 冲 安 寧 緩 和 醫 療 條 例 修 正 第 一 條 第 三 條 至 第 五 條 及
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教 師 待 遇 條 例 中 華 民 國 104 年 6 月 10 日 華 總 一 義 字 第 10400067391 號 第 一 條 教 師 之 待 遇, 依 本 條 例 行 之 第 二 條 教 師 之 待 遇, 分 本 薪 ( 年 功 薪 ) 加 給 及 獎 金 第 三 條 本 條 例 所 稱 主 管 機 關 如 下 : 一 公 立 學 校 : ( 一 ) 國 立 學 校 為 教 育 部 ( 二
8,530 1,056 52% 951 5.1 94% 1.9 33.3% 730 515 27.2% 179 50.3% 1 30,000 25,000 20,000 15,000 10,000 5,000 0 25,072 24,043 21,950 24,684 17,537 2011 201
第 四 章 金 融 財 務 80 246 000 6.5% 16.6% 香 港 的 國 際 金 融 中 心 地 位 總 覽 24 Z/Yen 證 券 及 衍 生 工 具 市 場 蓬 勃 暢 旺 24.7 1 866 2,630 52 8,530 1,056 52% 951 5.1 94% 1.9 33.3% 730 515 27.2% 179 50.3% 1 30,000 25,000 20,000
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下 象 棋 暗 棋 一 象 棋 是 什 麼? 象 棋 是 中 國 老 祖 先 發 明 的, 下 象 棋 可 以 讓 頭 腦 變 聰 明, 所 以 象 棋 是 益 智 遊 戲 象 棋 的 棋 子 有 二 種 顏 色 : 黑 色 和 紅 色 請 你 數 一 數, 總 共 有 多 少 個 棋 子? - 1 - 休 閒 教 育 領 域 教 材 範 例 紅 色 的 棋 子 有 16 個 黑 色 的 棋 子 也
268 別 行 政 區 所 以, 全 國 人 民 代 表 大 會 根 據 憲 法 第 31 條 規 定 設 立 了 特 別 行 政 區 沒 有 憲 法 第 31 條 的 規 定, 就 沒 有 特 別 行 政 區 制 度 存 在 的 合 法 性 基 礎 62 正 如 上 述, 憲 法 為 特 別 行
行 政 第 二 十 三 卷, 總 第 八 十 八 期,2010 No.2,267 275 267 * 憲 法 和 基 本 法 是 澳 門 特 別 行 政 區 的 憲 制 基 礎, 體 現 在 二 個 方 面 第 一, 一 國 兩 制 的 實 施 需 要 制 度 化 和 法 律 化, 制 度 化 就 是 設 立 特 別 行 政 區, 法 律 化 就 是 制 定 特 別 行 政 區 基 本 法 制 度
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2009 年 署 長 簡 報 會 號 外 目 錄 引 言 P.2 5 11 18 25 261400 署 長 陳 鴻 祥 先 生 講 辭 P.6 10 副 署 長 營 運 服 務 吳 啟 明 先 生 講 辭 穩 步 求 進 P.11 15 An Invisible Man Meets the Mummy 副 署 長 規 管 服 務 陳 帆 先 生 講 辭 P.16 22 員 工 提 問 及 部 門
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主 任 導 師 一 年 級 導 師 系 學 會 導 師 二 年 級 導 師 教 育 專 業 課 26 學 分 教 師 資 格 檢 定 考 試 ( 每 年 3 月 ) 中 等 學 校 教 師 證 書 學 習 護 照 ( 實 地 實 習 研 習 服 務 時 數 心 霊 美 學 與 藝 術 人 文 活 動 ) 修 畢 師 資 職 前 教 育 證 明 書 教 師 甄 試 專 門 課 程 ( 任 教 類
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2016 年 4 月 18 日 會 議 討 論 文 件 立 法 會 CB(4)844/15-16(03) 號 文 件 立 法 會 公 務 員 及 資 助 機 構 員 工 事 務 委 員 會 公 務 員 編 制 實 際 員 額 退 休 辭 職 和 年 齡 分 布 概 況 目 的 本 文 件 就 公 務 員 的 整 體 編 制 實 際 員 額 人 手 流 失 和 年 齡 分 布 情 況 提 供 最 新
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理 解 實 驗 室 檢 查 很 多 實 驗 室 檢 查 能 夠 幫 助 你 了 解 自 己 糖 尿 病 目 前 的 狀 況 這 些 檢 查 還 能 讓 你 看 到 一 段 時 間 的 變 化 和 你 控 制 糖 尿 病 的 治 療 計 劃 是 否 有 效 在 新 西 蘭 實 驗 室 是 在 嚴 格 質 量 控 制 下 操 作 的 這 就 意 味 著 你 做 的 實 驗 室 檢 查 是 會 非 常 可
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(2011.08.04 修 訂 ) 目 錄 壹 舊 課 程 複 製 到 新 課 程 的 方 法... 1 一 將 舊 課 程 的 課 程 文 件 匯 入 新 課 程... 1 二 編 輯 新 課 程... 5 三 備 份 舊 課 程 資 料 還 原 至 新 課 程... 6 貳 元 課 程 (META COURSE) 說 明 與 應 用... 12 一 元 課 程 說 明... 12 二 利 用 元
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影 印 機 操 作 說 明 1 人 性 化 操 作 面 板 超 大 液 晶 觸 控 面 板 : 容 易 觀 看 及 了 解 (192 x 72mm) 直 覺 性 操 作 面 板 設 計 : 由 上 而 下 由 左 至 右 的 消 費 者 直 覺 操 作 設 計 圖 形 化 界 面 : 所 有 功 能 一 目 了 然, 使 用 方 便 啟 動 統 一 式 設 計 : 全 系 列 相 同 操 作 界 面
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廿一世紀集居環境規劃與建築型態塑造之研究
第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 動 機 與 目 的 1 第 二 節 研 究 內 容 與 方 法 2 3 4 5 第 二 章 回 顧 與 前 瞻 第 一 節 文 獻 回 顧 一 集 居 環 境 規 劃 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
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職 業 學 校 會 計 學 課 程 綱 要 因 應 國 際 會 計 準 則 (IFRSs) 差 異 分 析 報 告 人 : 陳 文 欽 101.9.20 教 材 依 據 教 育 部 一 般 公 認 會 計 課 綱 會 計 會 計 原 則 相 關 法 規 會 計 相 關 法 規 及 一 般 公 認 會 計 原 則 適 用 順 序 公 開 發 行 公 司 非 公 開 發 行 公 司 獨 資 合 夥 1.
肆 研 究 方 法 進 行 本 研 究 前, 我 們 首 先 對 研 究 中 所 用 到 名 詞 作 定 義 定 義 : 牌 數 : 玩 牌 時 所 使 用 到 撲 克 牌 數 次 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 重 複 分 牌 次 數 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 每 次 分
摘 要 魔 術 師 讀 心 術 背 後 到 底 藏 了 多 少 祕 密? 一 般 觀 眾 心 裡 常 有 著 這 句 話 本 研 究 我 們 破 解 了 魔 術 師 透 過 數 學 規 律 加 上 置 中 手 法 完 成 一 連 串 騙 人 撲 克 牌 遊 戲, 也 學 會 了 如 何 透 過 整 理 表 格 方 式, 來 找 出 數 學 規 律, 也 更 懂 得 如 何 把 簡 單 數 學 技 巧
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再 興 中 學 戴 詠 芳 復 興 商 工 莊 宗 運 景 美 女 中 吳 思 端 南 港 高 工 張 逸 翔 前 / 後 測 問 卷 與 評 量 小 組 評 析 一 主 題 討 論 : 前 後 測 問 卷 評 量 ( 如 附 件 一 二 ) 有 八 個 主 題 : 目 標 學 習 風 格 與 智 力 的 類 型 時 間 管 理 閱 讀 學 習 和 做 筆 記 考 試 準 備 及 記 憶 策 略 職
PART 2 系 統 篇 仔 細 檢 查 記 憶 體 和 顯 示 卡 4-2 4-1 AIDA64 Everest 操 作 : 使 用 AIDA64 檢 測 主 機 溫 度 AIDA64 DirectX AIDA64 http://www.aida64.com/downloads 78
Chapter 0 4 系 統 不 穩 定 4-1 3D 2 2-1-2 BIOS 因 超 頻 所 導 致 的 系 統 運 作 不 穩 定, 可 以 從 BIOS 中 還 原 設 定 值 77 PART 2 系 統 篇 仔 細 檢 查 記 憶 體 和 顯 示 卡 4-2 4-1 AIDA64 Everest 操 作 : 使 用 AIDA64 檢 測 主 機 溫 度 AIDA64 DirectX AIDA64