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1 总 第 期 赠 阅 交 流 中 共 西 城 区 委 广 内 街 道 工 委 宣 传 部 主 办 广 内 街 道 网 站! "#! 周 刊 ' ' 详 见 版 9:; <= 详 见 * 版 广 内 街 道 政 务 网 站 二 维 码 版 时 事 ()* +,-. 版 时 事!"#$%& * 版 社 区 /01 版 人 物 O %B 89!C"# B 8 9 $ C%B 89!C&#' J O % UV 文 并 摄 记 者 安 天 文 :; 居 民 朋 友 们 广 内 之 声 免 费 订 阅 如 有 需 要 请 致 电 本 报 编 辑 部 电 话 联 系 人 安 天 文 已 订 阅 报 纸 的 居 民 如 遇 发 行 不 及 时 问 题 请 拨 打 发 行 热 线 电 话 ( (**+ 核 实 人 刘 师 傅 $%&' (()(!"& 声 音! "#$%& ' $ () *+,-./ :#;<: =>?@. A B CD E 89 E F G. HID JEKL 7.M'=N >O:PQ:8RST UV WX EY WX 5 J EKL Z[ K\]^ _? `[K\]^ a5 bc,d 7E%. ]^C K ]^ K LL. WX 7. ]^C 7 Z.WX`[K\`[K\ E [ 7H.K\ 2 [ K\ E ( $ [ K\]^..D [, 7. 2 [. _7 LLa 5. 2 a5. 5 [ 7 Y.K ]^ J! _K PQ $ # 7. WX89 J$ [ #. ]^ 5*5,?. 2Y _LLa5bc, * + 7*. Y, *7.#; 7. [. 89 7Y 4 7Y LL _E a5 * 7. [ [ * 本 刊 编 辑 部!"# $%&'()*+,-./01

2 !"#$%&'!"#$%& '! *+,-./01. 本 报 讯 记 者 安 天 文 月 日 全 国 社 区 侨 务 工 作 明 星 社 区 北 京 市 社 区 侨 务 工 作 示 范 单 位 授 牌 仪 式 在 西 便 门 东 里 社 区 举 行 西 城 区 副 区 长 吴 向 阳 北 京 市 政 府 侨 务 办 公 室 副 巡 视 员 史 立 臣 西 城 区 区 委 统 战 部 副 部 长 刘 淇 西 城 区 政 府 外 侨 办 主 任 马 东 广 内 街 道 工 委 书 记 李 剑 波 出 席 了 授 牌 仪 式 西 城 区 各 街 道 侨 务 工 作 主 管 领 导 侨 务 干 部 广 内 街 道 个 社 区 统 战 干 部 部 分 社 区 居 民 参 加 了 授 牌 仪 式 授 牌 仪 式 上 吴 向 阳 宣 布 了 关 于 全 国 社 区 侨 务 工 作 明 星 社 区 北 京 市 社 区 侨 务 工 作 示 范 单 位 的 表 彰 决 定 并 向 获 奖 的 广 内 街 道 西 便 门 东 里 社 区 牛 街 街 道 钢 院 社 区 天 桥 街 道 先 农 坛 社 区 授 牌 据 了 解 西 便 门 东 里 社 区 始 建 于 上 世 纪 八 十 年 代 初 期 位 于 北 京 市 中 心 城 区 社 区 包 括 栋 居 民 楼 和 栋 商 业 楼 占 地 面 积 约 平 方 公 里 社 区 共 有 归 侨 侨 眷 户 人 多 年 来 西 便 门 东 里 社 区 在 街 道 工 委 领 导 下 在 统 战 部 的 指 导 下 多 形 式 多 渠 道 开 展 活 动 不 仅 建 立 健 全 了 相 应 的 侨 务 工 作 机 制 结 合 区 域 特 色 突 出 社 区 品 牌 积 极 营 造 依 法 护 侨 爱 侨 知 侨 的 良 好 氛 围 同 时 社 区 还 积 极 搭 建 协 作 平 台 优 化 双 向 服 务 鼓 励 归 侨 侨 眷 积 极 参 与 社 区 活 动 和 社 区 建 设 以 完 善 的 工 作 机 制 丰 富 的 服 务 活 动 良 好 的 相 互 协 作 形 成 了 和 谐 的 统 战 氛 围 为 社 区 进 一 步 完 善 侨 务 工 作 打 下 了 坚 实 的 基 础 授 牌 仪 式 结 束 后 街 道 相 关 负 责 人 表 示 侨 务 工 作 是 社 区 建 设 迎 合 新 时 期 发 展 的 重 要 一 环 今 后 街 道 将 继 续 完 善 侨 务 工 作 机 制 继 续 优 化 双 向 服 务 机 制 为 广 大 侨 眷 提 供 优 质 服 务 同 时 充 分 发 挥 社 区 归 侨 侨 眷 作 用 达 到 社 区 与 归 侨 侨 眷 双 向 服 务 的 作 用 凝 聚 侨 心 汇 集 侨 智 开 创 地 区 侨 务 工 作 新 局 面 本 报 讯 记 者 程 晓 月 日 街 道 邀 请 康 迈 医 院 服 务 队 走 进 了 校 场 社 区 为 居 民 们 带 去 了 健 康 讲 座 无 创 体 检 防 癌 筛 查 中 医 咨 询 全 息 诊 疗 等 方 面 的 医 疗 服 务 活 动 中 康 迈 医 院 骨 科 主 任 常 棣 芳 中 国 足 部 健 康 法 研 究 会 副 会 长 中 华 手 足 诊 传 人 马 东 华 教 授 用 简 单 易 懂 的 语 言 给 老 年 朋 友 本 报 讯 通 讯 员 宁 娟 截 止 到 月 日 广 内 街 道 收 到 并 上 交 捐 款 万 元 标 志 着 年 春 风 送 暖 社 会 捐 助 活 动 圆 满 结 束 在 此 对 踊 跃 参 加 献 爱 心 的 单 位 和 个 人 表 示 衷 心 感 谢 年 爱 在 西 城 联 合 募 捐 红 榜!"# 社 区 单 位 金 额 槐 北 建 行 北 京 分 行 长 椿 街 康 迈 骨 科 医 院 西 便 门 内 中 国 中 医 科 学 院 广 安 门 医 院 长 椿 街 老 墙 根 月 专 家 讲 座 课 程 表 北 京 市 西 城 区 人 民 政 府 广 安 门 内 街 道 办 事 处 西 城 区 住 房 和 建 设 委 员 会 报 国 寺 人 民 解 放 军 总 装 备 部 试 验 装 备 物 资 采 购 局 老 墙 根 新 华 社 北 京 分 社 核 桃 园 北 京 市 交 通 委 员 会 路 政 局 长 西 北 京 小 学 上 斜 街 青 少 年 科 技 馆 报 国 寺 宣 武 艺 园 管 理 处 核 桃 园 北 京 市 道 路 路 网 管 理 与 应 急 处 置 中 心 皇 宫 烤 鸭 店 有 限 责 任 西 便 门 西 里 公 司 槐 北 联 通 三 区 管 通 办 们 普 及 了 很 多 健 康 常 识 讲 座 结 束 后 医 院 还 安 排 了 居 民 的 体 验 环 节 主 要 包 括 全 息 理 疗 无 创 体 检 中 医 脉 诊 血 压 测 量 健 康 咨 询 等 义 诊 活 动 据 街 道 相 关 负 责 人 介 绍 截 止 到 目 前 医 疗 服 务 进 社 区 活 动 已 经 开 办 了 三 场 下 一 步 系 列 活 动 还 将 陆 续 在 其 他 社 区 开 展 序 号 社 区 名 称 活 动 主 题 时 间 槐 北!"#$%&' 月 日 上 午 老 墙 根 $ ()* 月 日 上 午 西 便 门 内 +,-. 月 日 上 午 社 区 个 人 金 额 康 乐 里 李 万 祥 核 桃 园 宋 万 历 槐 北 赵 振 业 槐 南 石 玉 英 西 便 门 东 里 刘 郁 芬 康 乐 里 李 珏 康 乐 里 许 树 信 康 乐 里 耿 顺 德 康 乐 里 闫 伦 章 康 乐 里 黄 丽 霓 康 乐 里 李 守 淑 康 乐 里 闫 浩 文 核 桃 园 刘 冬 西 便 门 东 里 刘 九 新 西 便 门 东 里 吕 淑 琴 西 便 门 西 里 张 希 贤 西 便 门 东 里 顾 翠 琴 ()*+,-./01 &' () 本 报 讯 记 者 程 晓 月 日 街 道 在 长 椿 苑 街 心 公 园 开 展 了 减 少 灾 害 风 险 建 设 安 全 城 市 主 题 防 灾 减 灾 的 宣 传 活 动 当 天 街 道 工 作 人 员 已 经 将 绘 有 消 防 安 全 以 及 家 庭 火 灾 基 本 常 识 的 宣 传 板 摆 好 并 将 宣 传 材 料 以 及 一 些 报 废 的 家 用 电 器 摆 在 了 桌 子 上 不 一 会 儿 就 有 过 往 的 行 人 围 了 上 来 有 的 行 人 从 街 道 工 作 人 员 的 手 中 拿 过 宣 传 册 打 开 站 在 一 边 学 习 有 的 则 现 场 向 街 道 工 作 人 员 咨 询 这 时 一 位 头 发 花 白 的 老 人 走 了 过 来 主 动 拿 起 宣 传 册 边 看 边 对 街 道 的 工 作 人 员 感 慨 地 说 这 种 宣 传 真 的 太 有 必 要 了 说 着 老 人 向 工 作 人 员 讲 起 了 他 朋 友 的 故 事 老 人 的 朋 友 是 一 个 无 线 电 发 烧 友 非 常 喜 欢 自 己 组 装 各 种 小 家 电 家 中 的 孩 子 虽 然 还 小 但 耳 濡 目 染 之 下 也 对 这 些 非 常 喜 欢 结 果 有 一 次 他 和 妻 子 都 外 出 留 下 孩 子 一 个 人 在 家 孩 子 在 无 人 指 导 的 情 况 下 自 己 摆 弄 父 亲 留 在 家 中 的 电 器 不 幸 被 电 倒 当 朋 友 回 到 家 中 以 后 发 现 孩 子 已 经 救 不 过 来 了 这 么 多 年 朋 友 一 直 很 痛 悔 如 果 当 时 本 报 讯 记 者 程 晓 月 日 街 道 妇 联 根 据 中 华 全 国 妇 女 联 合 会 章 程 妇 女 联 合 会 选 举 工 作 条 例 中 关 于 街 道 乡 镇 社 区 妇 女 联 合 会 的 领 导 机 构 是 妇 女 代 表 大 会 每 三 年 至 五 年 举 行 一 次 的 规 定 进 行 了 第 一 次 妇 联 的 换 届 选 举 工 作 区 妇 联 主 席 李 高 霞 街 道 工 委 书 记 李 剑 波 街 道 工 委 副 书 记 刘 方 振 以 及 街 道 办 事 处 副 主 任 赵 诒 钊 等 出 席 了 会 议 工 作 分 为 两 部 分 完 成 首 先 是 召 开 了 第 一 次 妇 女 代 表 大 会 由 与 会 妇 女 代 表 选 出 第 一 届 妇 联 有 这 些 宣 传 我 想 朋 友 一 定 会 提 高 警 惕 老 人 说 在 一 个 多 小 时 的 宣 传 中 不 断 有 行 人 过 来 索 要 宣 传 册 也 有 很 多 人 来 到 摆 满 家 用 电 器 的 桌 前 听 防 火 办 的 工 作 人 员 讲 解 各 个 使 用 方 法 及 购 买 时 的 注 意 事 项 活 动 结 束 后 一 位 手 拿 宣 传 彩 页 的 行 人 拦 住 了 街 道 工 作 人 员 的 脚 步 我 原 来 是 个 老 师 看 到 你 们 发 这 个 宣 传 材 料 我 突 然 想 到 小!"#$% 执 委 会 成 员 随 后 进 行 了 街 道 妇 联 第 一 届 第 一 次 执 委 会 由 执 委 会 成 员 选 出 本 届 街 道 妇 联 主 席 以 及 副 主 席 妇 女 代 表 大 会 上 上 届 妇 联 主 席 王 一 心 向 大 会 做 了 工 作 报 告 总 结 了 街 道 妇 联 五 年 的 工 作 成 果 会 上 还 宣 读 了 广 内 街 道 妇 女 代 表 大 会 选 举 方 法 草 案 并 得 到 与 会 代 表 的 一 致 通 过 大 会 采 用 无 记 名 差 额 选 举 的 方 式 选 出 了 第 一 届 广 内 街 道 妇 联 执 委 会 成 员 名 选 举 结 束 区 妇 联 主 席 李 高 霞 孩 子 们 更 应 该 去 学 习 这 些 安 全 知 识 这 位 行 人 说 她 教 书 的 时 候 没 有 想 到 过 这 个 方 面 现 在 看 到 宣 传 册 才 发 现 这 样 的 宣 传 特 别 是 在 孩 子 中 的 宣 传 特 别 重 要 据 了 解 此 次 的 宣 传 活 动 是 在 月 日 第 八 个 防 灾 减 灾 日 来 临 之 前 向 居 民 群 众 普 及 防 震 减 灾 的 知 识 使 大 家 在 灾 难 来 临 时 能 够 冷 静 应 对 营 造 一 种 防 灾 减 灾 人 人 参 与 的 社 会 氛 围 和 街 道 工 委 书 记 李 剑 波 以 及 街 道 工 委 副 书 记 刘 方 振 分 别 讲 话 在 肯 定 街 道 妇 联 工 作 的 同 时 对 新 一 届 两 委 工 作 提 出 了 具 体 要 求 随 后 第 一 届 街 道 妇 联 执 委 会 成 员 召 开 第 一 次 会 议 同 样 以 不 记 名 的 方 式 选 出 了 新 一 届 的 妇 联 主 席 以 及 位 副 主 席 继 续 当 选 妇 联 主 席 的 王 一 心 代 表 街 道 妇 联 班 子 向 大 会 做 表 态 发 言 表 示 在 今 后 妇 女 工 作 中 全 面 履 行 街 道 妇 联 的 基 本 职 能 努 力 为 街 道 全 体 妇 女 同 志 做 好 服 务 工 作 为 建 设 和 谐 广 内 做 出 贡 献

3 !"#$%&' 本 报 讯 记 者 程 晓 月 日 上 午 校 场 社 区 举 办 的 母 亲 节 联 欢 活 动 上 一 位 年 近 岁 的 老 人 刘 振 兰 为 居 民 们 带 来 了 葫 芦 丝 演 奏 其 间 她 带 着 居 民 一 起 唱 起 了 演 奏 歌 曲 妈 妈 的 吻 还 将 自 己 的 亲 身 经 历 讲 给 居 民 们 听 遇 到 事 时 首 先 要 心 态 好 要 自 己 解 放 自 己 同 时 既 然 学 习 了 吹 奏 葫 芦 丝 我 就 不 能 半 途 而 废 刘 振 兰 说 自 此 她 的 生 活 态 度 有 了 很 大 的 转 变 社 区 邀 请 她 吹 响 新 生 活 老 伴 过 世 她 患 上 抑 郁 症 年 校 场 社 区 居 民 刘 振 兰 的 老 伴 过 世 她 一 时 无 法 适 应 一 个 人 的 生 活 整 天 不 吃 不 喝 当 时 我 就 患 上 了 抑 郁 症 每 天 一 醒 过 来 就 会 想 到 老 伴 然 后 眼 泪 就 不 自 觉 地 流 了 下 来 刘 振 兰 回 忆 起 当 时 的 情 景 孩 子 们 将 我 送 到 医 院 治 疗 在 医 院 一 呆 就 是 三 个 月 三 个 月 中 刘 振 兰 几 乎 流 光 了 自 己 所 有 的 眼 泪 那 个 时 候 我 再 哭 的 时 候 发 现 已 经 没 有 眼 泪 了 随 后 刘 振 兰 的 二 儿 子 将 她 接 回 了 家 中 并 一 直 陪 在 她 的 身 边 照 顾 儿 子 原 来 开 出 租 车 自 从 我 这 样 以 后 他 也 不 再 去 开 刘 振 兰 说 这 种 状 态 持 续 了 将 近 一 年 而 在 她 患 抑 郁 症 的 期 间 一 下 就 瘦 了 斤 在 她 患 病 的 时 候 她 的 舞 伴 王 俊 杰 来 探 望 想 找 她 跳 舞 缓 解 她 的 抑 郁 但 她 对 舞 伴 说 老 伴 没 了 舞 也 不 想 跳 了 欢 乐 不 起 来 了 刘 振 兰 说 岁 时 老 伴 让 她 去 学 习 舞 蹈 而 现 在 让 她 学 舞 蹈 的 人 却 没 了 舞 伴 劝 慰 她 恋 上 葫 芦 丝 然 而 刘 振 兰 的 舞 伴 王 俊 杰 并 没 有 放 弃 去 劝 说 她 舞 伴 说 不 去 舞 场 跳 舞 那 就 去 公 园 跳 刘 振 兰 说 随 后 她 来 到 公 园 中 和 大 家 一 起 跳 舞 心 情 也 慢 慢 有 些 恢 复 在 舞 场 的 时 候 场 地 比 较 封 闭 而 在 公 园 跳 的 时 候 周 围 人 很 多 心 情 就 好 刘 振 兰 笑 着 说 道 王 俊 杰 还 劝 她 想 开 点 可 以 多 培 养 一 点 兴 趣 爱 好 让 她 去 学 习 吹 奏 葫 芦 丝 刚 开 始 时 我 说 没 基 础 不 愿 意 学 刘 振 兰 说 但 是 在 王 俊 杰 反 复 的 劝 说 中 她 终 于 决 定 去 试 试 而 这 一 试 就 让 她 爱 上 了 葫 芦 丝 在 她 吹 奏 葫 芦 丝 到 达 瓶 颈 时 期 的 时 候 她 在 电 视 中 看 到 了 一 个 和 她 境 遇 相 似 的 老 太 太 自 己 办 了 一 场 画 展 的 事 她 觉 得 对 自 己 启 发 很 大 这 次 社 区 的 联 欢 活 动 社 区 党 委 书 记 高 红 英 邀 请 她 参 加 希 望 她 给 居 民 们 表 演 一 下 那 是 在 联 欢 会 前 夕 高 红 英 书 记 到 我 们 这 里 清 理 小 广 告 时 告 诉 了 我 我 当 时 很 开 心 刘 振 兰 说 既 然 社 区 给 了 我 这 个 机 会 我 就 一 定 要 做 好 演 出 的 前 一 天 晚 上 刘 振 兰 选 取 了 妈 妈 的 吻 月 光 下 的 凤 尾 竹 欢 乐 的 小 孔 雀 这 三 首 曲 子 坐 在 家 里 的 沙 发 上 一 遍 一 遍 地 练 习 直 到 夜 里 十 一 点 半 才 停 止 演 出 当 天 刘 振 兰 更 是 带 着 大 家 先 唱 了 一 遍 妈 妈 的 吻 之 后 才 抬 手 将 葫 芦 丝 送 到 嘴 边 吹 起 了 这 首 曲 子 我 没 有 想 到 现 场 效 果 会 这 么 好 居 民 们 反 映 说 她 吹 得 很 好 高 红 英 说 而 且 她 还 将 自 己 原 来 买 药 受 骗 的 经 历 都 讲 给 居 民 们 让 他 们 提 高 警 惕 活 动 后 刘 振 兰 说 我 是 第 一 次 参 加 社 区 活 动 感 觉 这 个 集 体 很 好 以 后 还 会 继 续 参 加 而 对 于 她 如 何 走 出 失 去 老 伴 阴 霾 的 问 题 她 则 说 还 是 需 要 自 己 想 开 努 力 地 自 我 解 放 不 能 一 味 地 沉 浸 在 过 去!"#$ %&' 本 报 讯 记 者 程 晓 通 讯 员 张 永 敏 夏 季 将 至 社 区 的 卫 生 死 角 以 及 垃 圾 箱 是 蚊 蝇 滋 生 的 源 头 五 一 前 夕 就 有 核 桃 园 社 区 居 民 来 到 居 委 会 反 映 核 桃 园 南 里 号 院 外 的 垃 圾 旁 常 有 异 味 而 且 蚊 蝇 滋 生 现 象 严 重 得 知 这 一 消 息 社 区 工 作 者 们 马 上 来 到 了 现 场 查 看 当 时 我 们 发 现 垃 圾 桶 下 有 污 水 流 出 而 且 地 面 高 低 不 平 并 且 在 地 面 的 坑 洼 处 还 积 满 了 从 垃 圾 箱 中 流 出 的 污 水 社 区 工 作 者 张 永 敏 说 他 们 打 算 挪 动 本 报 讯 记 者 程 晓 月 日 西 便 门 西 里 社 区 在 会 议 室 中 举 办 了 一 场 关 于 遗 嘱 订 立 的 法 律 知 识 讲 座 吸 引 了 余 名 居 民 前 来 参 加 现 场 会 议 室 门 旁 边 的 黑 板 上 用 红 纸 黑 字 写 着 用 法 律 维 护 老 年 人 合 法 权 益 黑 板 前 是 西 便 门 西 里 特 邀 的 西 城 区 老 年 维 权 中 心 主 任 郭 瑞 来 为 居 民 们 进 行 讲 解 和 法 律 咨 询 这 次 我 要 给 大 家 讲 的 是 遗 嘱 的 订 立 郭 瑞 说 随 后 郭 瑞 为 居 民 们 用 具 体 事 例 讲 解 了 中 华 人 民 共 和 国 继 承 法 中 的 内 容 告 诉 居 民 继 承 从 何 时 开 始 遗 产 继 承 的 先 后 顺 序 继 承 的 方 式 等 并 详 细 介 绍 了 遗 嘱 的 形 式 中 的 自 书 遗 嘱 自 书 遗 嘱 由 遗 嘱 人 亲 笔 写 并 签 名 然 后 注 明 年 月 日 郭 瑞 讲 道 在 座 的 老 人 中 有 不 少 人 都 拿 着 纸 笔 做 着 笔 记 而 且 还 积 极 回 答 律 师 所 提 出 的 问 题 讲 座 结 束 后 居 民 们 还 走 上 台 就 自 己 的 问 题 进 行 针 对 性 的 咨 垃 圾 箱 进 行 清 理 没 想 到 垃 圾 箱 中 的 垃 圾 却 掉 了 出 来 使 地 面 更 加 脏 乱 原 来 是 垃 圾 箱 的 底 部 破 了 一 块 垃 圾 就 是 从 破 洞 中 掉 出 社 区 工 作 者 们 回 到 居 委 会 先 找 了 一 个 好 的 垃 圾 桶 放 在 那 里 代 替 原 来 的 垃 圾 桶 并 将 原 来 掉 落 的 垃 圾 清 理 干 净 随 后 社 区 多 方 协 调 从 环 卫 队 拉 来 水 泥 又 从 天 泽 园 施 工 地 拉 来 沙 子 月 日 上 午 社 区 工 作 者 陈 保 国 张 永 敏 等 人 就 来 到 了 现 场 开 始 和 水 泥 对 破 损 的 地 面 进 行 修 复 () 询 岁 的 居 民 段 文 英 说 自 己 已 经 立 好 遗 嘱 但 是 当 时 只 是 找 了 公 证 人 并 没 有 咨 询 律 师 如 何 才 是 具 有 法 律 效 力 的 这 次 听 过 讲 座 后 知 道 我 们 当 时 的 做 法 是 正 确 的 社 区 组 织 的 这 次 法 律 讲 座 让 我 收 获 很 多 在 这 期 间 离 现 场 最 近 的 一 家 人 送 来 了 和 水 泥 的 水 还 给 社 区 工 作 者 们 拿 来 了 饮 用 水 修 复 时 陈 保 国 蹲 在 地 上 向 前 弓 着 身 子 左 手 扶 着 发 黑 的 墙 面 右 手 拿 着 抹 子 将 地 面 上 的 水 泥 抹 平 路 过 的 居 民 纷 纷 驻 足 观 看 在 了 解 了 事 情 后 他 们 都 竖 起 了 大 拇 指 并 表 示 了 感 谢 经 过 一 上 午 的 奋 战 社 区 工 作 者 们 将 地 面 恢 复 了 平 整 同 时 为 了 水 泥 干 之 前 不 被 踩 踏 社 区 工 作 者 们 还 找 来 了 一 扇 废 弃 的 木 门 将 它 搭 在 了 修 复 的 路 面 上 面 据 了 解 此 次 的 法 律 讲 座 是 西 便 门 西 里 社 区 法 律 系 列 讲 座 之 一 社 区 针 对 老 年 人 比 较 关 注 的 问 题 邀 请 专 业 的 律 师 来 到 社 区 为 老 人 们 讲 解 相 关 的 法 律 常 识 后 续 社 区 还 将 开 展 有 关 房 产 纠 纷 的 法 律 知 识 讲 座 近 日 街 道 食 药 所 协 同 街 道 环 境 办 城 管 分 队 工 商 所 等 部 门 开 展 食 品 安 全 联 合 整 治 行 动 执 法 过 程 中 执 法 人 员 重 点 检 查 了 达 智 桥 胡 同 等 准 拆 迁 地 段 以 及 自 发 成 市 的 定 居 胡 同 善 果 胡 同 菜 市 场 周 边 的 食 品 经 营 商 户 据 介 绍 截 至 目 前 执 法 人 员 共 检 查 食 品 经 营 主 体 户 驱 离 自 发 成 市 食 品 商 户 户 与 此 同 时 食 药 所 还 依 据 部 门 职 责 对 发 现 的 部 分 经 营 主 体 经 营 环 境 脏 乱 差 存 在 一 证 多 户 索 证 索 票 登 记 不 完 整 等 方 面 的 情 况 现 场 提 出 整 改 要 求 并 约 谈 部 分 经 营 负 责 人 要 求 其 切 实 强 化 责 任 意 识 认 真 做 好 整 改 据 了 解 食 药 所 下 一 步 将 结 合 街 道 和 区 局 有 关 工 作 任 务 对 本 次 检 查 中 存 在 问 题 又 疏 于 整 改 的 商 户 加 强 检 查 频 次 进 行 重 点 监 管 食 药 所 月 日 上 午 报 国 寺 社 区 党 委 组 织 余 名 党 员 开 展 健 步 走 我 快 乐 我 健 康 为 主 题 党 员 健 步 走 活 动 党 员 们 先 在 宣 武 艺 园 中 拉 开 党 旗 一 起 拍 照 随 后 社 区 工 作 者 张 硕 举 着 旗 子 党 员 们 都 跟 在 他 的 后 面 健 步 走 过 程 中 党 员 们 聊 着 天 一 边 走 一 边 观 赏 宣 武 艺 园 中 的 景 色 平 时 大 家 走 路 比 较 少 而 且 好 多 人 还 总 是 手 机 不 离 手 想 通 过 这 个 活 动 让 大 家 出 来 走 走 锻 炼 一 下 身 体 社 区 工 作 者 郭 姗 姗 说 报 国 寺 社 区 月 日 长 椿 里 社 区 在 居 委 会 门 前 举 办 了 主 题 为 低 碳 节 一 周 新 闻 速 览 能 保 护 地 球 的 宣 传 活 动 路 过 的 居 民 纷 纷 走 上 前 询 问 社 区 工 作 者 为 居 民 进 行 了 讲 解 低 碳 生 活 是 指 尽 量 减 少 作 息 时 所 耗 用 的 能 量 从 而 减 低 二 氧 化 碳 的 排 放 量 代 表 了 一 种 更 健 康 更 自 然 更 安 全 也 是 一 种 低 成 本 低 代 价 的 生 活 方 式 低 碳 生 活 对 于 我 们 普 通 居 民 来 说 更 是 一 种 简 单 的 生 活 态 度 据 长 椿 里 社 区 工 作 者 介 绍 低 碳 环 保 宣 传 是 为 了 丰 富 大 家 的 环 保 知 识 让 居 民 们 提 高 低 碳 环 保 的 理 念 减 少 坏 习 惯 带 来 的 浪 费 每 个 人 进 步 一 点 点 社 区 这 个 大 家 庭 将 会 进 步 一 大 块 所 以 我 们 想 让 每 位 居 民 都 行 动 起 来 为 建 立 和 谐 社 区 而 努 力 长 椿 里 社 区 月 日 核 桃 园 社 区 党 员 一 行 余 人 乘 坐 公 共 汽 车 前 往 莲 花 池 公 园 进 行 健 步 走 活 动 他 们 用 实 际 行 动 践 行 绿 色 环 保 的 宣 传 活 动 核 桃 园 社 区 党 委 书 记 袁 云 清 说 这 次 活 动 对 咱 们 党 员 来 说 是 一 个 沟 通 感 情 的 桥 梁 一 个 凝 心 聚 力 的 平 台 在 今 后 的 工 作 和 生 活 当 中 要 互 相 帮 助 和 谐 相 处 活 动 过 程 中 大 家 不 分 老 幼 都 互 相 追 赶 着 向 前 走 去 党 员 王 炳 午 用 相 机 记 录 下 了 路 边 的 花 草 以 及 健 步 走 成 员 的 身 姿 和 笑 脸 活 动 过 后 第 二 支 部 的 一 位 党 员 说 今 后 应 该 多 组 织 绿 色 环 保 活 动 它 有 益 于 促 进 党 员 大 家 庭 的 和 谐 团 结 氛 围 鼓 励 我 们 为 共 同 创 建 美 好 的 核 桃 园 社 区 而 努 力 核 桃 园 社 区

4 !!"#$+%,#&./01#$&"&'"() *+,-./01234!5##6#!$789,!!"#$%&!'!#()*!" =% ' µ'3m3îpâeæ ïðñ¹ºòó ôõn4pçè ö ÂEÆ 6Å2øùúÓûüÚ ÂEÓÛ ÜÝýÀÁþþÿ!PÇ È ÂE>Ú "CP Ï I!"#$%&'()*+,-./0 #$%& '($%)!"#$ :;<! 月! 日! 街道妇联在图书 馆举办了一场关于母亲节的健康 讲座" 特邀北京协和医院妇科医 生张羽为到场的居民讲解女性健 康方面的知识" 活动现场! 张羽用幻灯片的 形式给大家系统地讲了一个女人 从受孕到孩子出生! 所应该注意 的事项!#怀孕之前! 我们要做一 次全面的体检! 以保证给宝宝一 个健康的家" $张羽说!同时!女性 还应该爱护自己的身体! 不能轻 易做流产手术% 随后! 张羽还为大家讲解了 如何关注更年期妈妈们的健康! 并特别提醒了老年妈妈们的防癌 问题" 除此之外! 张羽还带来了自 己写的以医学为基础的&只有医生 知道'等三本书!#我的朋友看过这 本书! 说到书中的知识通俗易懂! 完全没有医学那么枯燥!所以我想 借母亲节的机会!通过张羽教授的 讲述!让各社区的女性朋友能够了 解并关注自身的健康问题% $街道 妇联工作人员王一心说% %&'() => #妈妈!我爱您% $!#妈妈!您 辛 苦 了 % $!#妈 妈! 我 会 努 力 学 习% $孩子们都向自己母亲说出了 自己心里的话%! 月 " 日!康乐里社区举办了 以#妈妈您辛苦了$为主题的儿童 插花活动% 活动现场!桌子上摆放 着各种各样的鲜花!康乃馨(百合( 紫罗兰(黄莺(小雏菊(散尾叶)* 社区工作者曹志英首先给孩子介 绍了母亲节的由来以及康乃馨等 鲜花的花语! 随后!#$ 余个孩子拿 起面前的鲜花! 在曹志英的指导 下!将花错落有致地插在花泥上% 互动环节! 孩子们纷纷对自 己的母亲说出了心里话! 社区的 杨嘉禾小朋友更是将自己插好的 鲜 花 送 到 了 自 己 母 亲 的 手 中!并 拥抱了她% 活动过后! 社区工作者告诉 记者! 这次安排插花送母亲的活 动!主要是想在母亲节来临之际! 培养社区青少年知恩(感恩(报恩 的情感! 给孩子们提供一个展示 的平台!引导孩子们关心(体恤自 己的母亲% *+,() DEFGHIJKLMN3 人 物 故 事 *+,-./0 % & µ< ¹º»¼ 3½¾ =ÀÁÂE<yyxÃÄÅzIPÂEÆÇÈ Ç È <¹ºÉÊ˺ÌÍ1¹ºÎÏÐ>< ¹ºPÑÒÓÔÕÓÖ ÓØÙPÂE>Ú[ =ó3IPÛ ÜÝ Þ ß<=ó3IÛ ÜÝ: ' ÂEà3^$Ýá ÂEà3 â áãâeä3½åæá1âeç3^$èáéâeê3^ëìíµ 服务上门 老人感受亲人温暖 当天上午一上班! 社区工作 者 以及 东兴 楼 和正 坤市 政 等 辖 区 单 位 志愿 者 们 就 分 成 了 两 组!分 别 来到 了 % 位 孤 寡 母 亲 和 % 位 特 困母亲家中% 为她们打扫卫生!换 洗床单被罩等% 当其中一组人员来到社区居民 徐帼贞家中时!徐帼贞感到很意外! +居委会打电话说要来家中!我以为 和以前一样!也是来一两个人!问问 我最近的生活状况% $徐帼贞说!但 是没想到居然来了五六个人% 手中 还拿着抹布等清洁的工具% 他们一部分人陪老人聊天!另 一部分人则拿起清洁工具! 忙活起 来% 他们有的为老人擦桌子!有的为 老人扫阳台! 前段时间漫天飞舞的 柳絮!也附满了老人的纱窗!一位志 愿者也一点点地清理干净% 最后! 社区工作者以及志愿者 们还为其送上了母亲节的问候!+我 不知道什么时候母亲节! 但是这些 孩子能来看我!我心里很开心% $徐 帼贞说% 专场电影 老人回味过去时光 下午! 为老服务中心的大厅 中 就热 闹起 来! 几 位 空 巢 老 人 陆 续来 到这 里! 社 区 工 作 者 为 她 们 放映了一场老电影 &瞧这一家 子 '!并 陪 在 她 们 身 边! 和 他 们 一 起观看% 电 影 是 &$ 世 纪 '$ 年 代 末 的 一部 喜 剧片! 由陈 强 和 陈 佩 斯 父 子主 演! 讲 述 了 由 陈 强 主 演 的 毛 纺厂车间主任老胡一家的故事% 电 影放 映 期间! 看电 影 的 老 人 中 发出 了一 阵阵 的 笑声 % 也 有 一 位 女儿 陪着 身边 的 母 亲! 女 儿 坐 在 母 亲身 边!不时 扭过 头 去!为 自 己 的母亲讲解!并陪着她聊天% 社区居民李淑琴还没有看 完! 就因 事走 出 了大 厅!+这 个 电 影 其实 挺 好的! 老电 影 一 般 我 都 喜欢 看!这 次如 果 没有 事!我 真 想 把 电影 看 完% $李 淑 琴 说!他 们 从 那 个 年代 走过 来! 所 以 觉 得 放 映 的这部电影很贴心% 据社区工作者介绍! 社区每 星期都会定期给老年人放映电 影! 而 这 次是 由 于 母 亲 节 即 将 到 来! 特 意为 社 区 的 空 巢 孤 寡 老 年 母亲们设置的电影专场% 饺子晚宴 老人深受感动 老人 们 看 电 影 时!为 老 服 务 中 心的 餐吧 也 聚 集 了 一 群 人!原 来是核桃园社区工作者和餐吧 的助老志愿队的成员在为到场 的老人们准备晚餐% 不同馅的饺 子在每个人的手中也包出了不 同 的花 样 % 没 过 多 长 时 间!饺 子 就 包 好了!随后!社 区工 作者 们 将准备好的锅具装满水开始煮 饺子% 饺子 煮 好 后! 大 厅 的 电 影 也 已 经放 映完!这 时!社 区工 作 者 摆 好桌 椅! 将装 在小 盘 中 的 饺 子 一 盘一 盘地 端 上了 桌% 老 人 们 吃 着 饺 子!脸上 洋溢 着 笑容!+大妈!您 尝尝这个馅的饺子% $一位社区工 作者 拿起 一 盘 牛 肉 馅 的 饺 子!来 到 社区 居 民王 秀芬 的 身 后! 并 用 筷子 将饺 子 拨 到 了 她 的 盘 中!王 秀芬回身!连声说着+谢谢$% 当韭菜馅饺子上桌的时候! 社 区工 作者 又 一次 给 王 秀 芬 拨 来 饺子! 却被餐吧志愿者制止住! +别让 她吃 韭 菜馅 的饺 子 了!她 胃 不好% $ +我平 时都 一 个 人 在 家!所 以 中 午就 会到 小 饭 桌 吃 饭! 这 次 不 知道 是 母亲 节的 活 动! 但 是 社 区 挂念我们这些人的心却让我感 动% $王秀芬说% 婆婆!老墙根社区邵俊英!"#$%&'()* +, -./012(34* $%56 789:1;<=-./>&?@ >H I!"#JH KLM<!"#!" NOPQ R* STUVWXGYZ[\<] ^_`ab3cde<stu&w Xf!"#gfhhH i!"#j klmp0'<nopqyrpq P #$ sdt`bupvm< =-. /w@j< x y<@xz[ggab P_`H I!"#{fJ< '<G >n}~ g Y opq< g #$ sd 3 < Y rpq `PG> [ < = v )> P < A b H I!"#J H Y Q<! "#3 { _J = I J3 ªDEF234?«I! "#J< ±<² ³-./<0D ³ 2-34 儿媳!老墙根社区曹顺敏 入户聊天 社工体味老人不易 又是一锅煮好的饺子! 社区 工 作者 们拿 来 餐盒!将它 们 装 好 % 随后!又 捧上 一盆 长 寿花!分 别 送 到了 %$ 位 志 愿 者 母 亲 的 家 中!并 陪她们唠一唠家常% 当社区工作者陈一讴一组 来到了社区志愿者黄淑琴的家 中时!黄 淑琴 的女 儿 开门!笑 着 将 他们 迎进 门!进门 后!陈 一 讴 直 接走 到 了 黄 淑 琴 的 床 前!看 着 躺在 床上 的 老 人!陈 一 讴 将 手 中 的饺子和花放在了老人的床头 柜 上!+奶 奶! 我 给 您送 饺 子 来 了% 马 上 母 亲 节 了!祝 您 母 亲 节 快 乐 % $陈 一 讴 对 黄 淑 琴 说 % 黄 淑 琴笑着表示回应并嘱咐说饺子 趁热吃% +黄奶 奶 原 来 也 是 一 名 楼 门 院 长! 平 时她 总 是热 心 地 帮 助 居 民% $陈 一 讴说!那是 在 一 次 扫 雪 中!由 于地 面太 滑!黄 奶 奶 倒 在 了 雪地里!从此就没有再起来过% 陈一 讴告 诉记 者! 她是 &$#% 年来 到 社区!那个 时 候!黄 淑 琴 就 已经 躺在 了 病 床 上! 她 从 其 他 社 区 工 作者 那里 得 知了 这件 事!+我 在 每次 看 望时!都有 不 同 的 感 受! 觉 得老 人很 不 容 易! 希 望 通 过 我 的行 动以 及 社区 的力 量 给 老 人 的 晚年生活带去温暖% $ 集体生日 老人声称生活幸福 饺子吃完后! 老人们的脸上 还 带着 笑容! 社 区 工 作 者 们 却 已 经拿 出了 准 备 好 的 无 糖 蛋 糕!准 备给老人们过一次集体生日% +各位 妈妈 们!母 亲 节 马 上 要 到 了!提 前祝 你 们母 亲节 快 乐!也 祝你们生日快乐% $居委会主任芦 建荣说% 随后!她将蛋糕送到了到 场的 每一 位母 亲 手中 % 老 人 们 接 过蛋糕后!每个人都说表示感谢% 最后! 社 区 工 作 者 和 老 人 们 一 起合 影留 念! 社区 工 作 者 站 在 后排!老 人们 坐在 前 排!每 个 人 手 中都 捧着 自 己的 蛋 糕! 坐 在 最 左 边 的 老人!左手 托 着蛋 糕!右 手 则 比出 了+耶 $的姿 势 % 坐 在 她 旁 边 的老 人诸 志清!也 手捧 着 蛋 糕!向 左歪着头!嘴角微微上扬% +接过 蛋糕 时! 我 也 有 些 意 外! 没 想到 他们 还 会 给 我 们 过 集 体 生日 % $ 诸 志 清 说!+我 非 常 幸 福!吃 蛋 糕 时!更 是 吃 在 嘴 里! 甜 在 心里 % 自己 孩 子 们 都 没 有 想 到 的事!居委会却想到了% $ =@#G$'EíÂ2<%& EíÂ2'ªE I-.(TU 4JG#))P67 *Q<GP ))«GA E< +$C, GX-<í. ' Gà A ' ("") M<(TUP/ 0.[1<G Ø 23< ) '4 5% = QíÇ0D36 I(T UJ<<'<GP))%=GJ< $>?@ A4< BC'?P $<@3 WDEF234=? ))JYàY<vDM<$< $E(TUªíÇF<G' (T UGHÜ py(tui JK L< GP))M4GNOPJÜ < P (TU GPíÇF = Q))8'QfRMS)TU VW@ I(TUJ< =))3p J =$X@<é@v Y0Ø [ Z[<<'@ 'G Í\ 7PÂE<é@Ù] Y^4 I

5 !"! " # $ #$%&+',%(./01'&($()$*+,-./01!23456$%%7%6&89:.!!"!"#$%!&!'()* 姓名!刘红侠 职 业!心 理 治 疗 师! 团 体 咨 询 师! 国际认证催眠师!哀伤辅导师!音 乐治疗师!听统感统训练师 从业时间!! 年 所在单位!广内社区卫生服务中心!! 编者按!!"#$%&'()*+,-./012)* :;<=>?@A-)*0 BCA:;DE0FGHI0FGJK0FGLGM-NO0PQRFGSTUV-WXYZ0[\]^_ `abcfc;)def-ghi 3jkl)mF0[\]^Rno-0[\]^pRqr-0stuv; )Nwx03y*-Mz{ #}~ [\]^pi 0` [\]^ 0 [\ w 0R - K i 0 R ) wx-x\0sw 0 -) N;0s ( {Ry* - ) 0 ª«>[[\ «! 文! 记者 安天文 #$%&'()*+,-.!!!"#$%&'()*+,--./) :;<=>? 刘 红 侠 ""##$ 年 从 哈 尔 滨 医 科 大学临床心理学专业毕业后"带着对 未来的美好憧憬和对专业的无限梦 想" 开启了社区心理卫生工作之旅# 她的第一站便是位于丰台区的右安 门社区卫生服务中心"那时"她是那 里唯一的心理医生$ %刚开始" 我对社区其实根本没 有什么概念$ &那时"普通百姓对专业 的心理咨询还很陌生"刚刚工作的刘 红侠要面对的并不是患者"而是大家 的误解和质疑$ %当时" 我是作为一个 '新生事 物(出现在了医院的四楼$ &刘红霞 说"刚开始很多同事都会悄悄推开她 的门"问她是不是什么都不说就能看 透她们"还有很多居民"虽然有这方 面的需求"但是在工作时间基本上不 会走进她的诊室$ 为了让社区百姓了解心理咨询" 刘红侠和她的同事决定走出诊室"在 每个居委会都设立心理健康复诊室$ %等着患者来看我的心理门诊我 觉得我的作用仅仅是个心理医生"我 觉得我既然身处社区"就有义务做健 康普及的工作$ &刘红侠说"%我让老 百姓知道什么是心理健康"让老百姓 知道咱社区心理咨询的门往哪儿开" 心理咨询是干什么的$ & 在刘红侠看来"让百姓了解心理 咨询很有必要"因为虽然大家不去她 的诊室"但她要让大家知道"一旦遇 到心理问题"有这样一个地方能帮到 DEFGH<IJKL 走出诊室是刘红侠的第一步"在 随后的几年中"她白手起家"创立了 社区临床心理科$ 从基本的科室设 置-诊疗制度!治疗协议到服务内容" 经历了从零开始"从无到有的过程$ 功夫不负有心人"刘红侠近似倔 强的坚守终于有了回报"社区居民不 再觉得看心理门诊是件难以启齿的 事情"来就诊的人越来越多$ 而她的团队也从最初的只有她 一个人慢慢发展到了拥有 &" 名咨询 师 "' 名 治 疗 师 "( 名 专 家 ") 名 接 待 员$ 队伍的壮大"百姓的认可让并没 有让刘红侠迷失"反而让她更有动力 去服务好身边有需要的社区百姓$ %患者摆完了"我会问他还有没 有改动" 请他给这个场景取个名 )取名有时候能直接 透露 其 心 字)) 理$ &刘红侠曾经接待过一个厌学的 小姑娘"家长以为这孩子就是调皮捣 蛋不爱学习"在沙盘游戏时孩子摆了 一对老人和一个小女孩"当我请她取 名时"孩子说这叫%回家&"并突然 哭 了起来$ 经过慢慢疏导"小姑娘说姥姥去 世了" 她很想姥姥" 才不愿去学校$ %这种方法能在无意识状态下收到意 想不到的信息$ &刘红侠说"因为病人 往往很难开口"进行心理疏导每次耗 时 %# 分钟至 ) 小时"即使如此"诊室 每周也要接诊十余位患者"上至七旬 老人"下至 & 岁稚童$ / :;; 在从事心理工作的这些年 里 " 刘红侠走遍了社区的大街小巷"从 派出所到学校"从空巢老人到精 神 疾病疑似患者"从刑满释放人员到 残障居民"从门诊一般患者到病 房 临终老人"她都一一咨询干预$ 也 积极尝试团体咨询! 免费义诊!健 康宣教!入户测查等多种方式为社 区居民服务$ 在此期间" 她取得了心理治疗 师!团体咨询师!国际认证催眠 师! 哀伤辅导师!音乐治疗师!听统感统 训练师等多种业内从业资格$ 顺利 申报并完成了区级课题一项" 首发 基金一项" 完成国家级及核心期刊 论文 % 篇$ 在%社区卫生服务适宜技 术研发项目平台发布会&上"一举拿 出%社区心理咨询程序&和%社区 心 理护理实施程序&两项成果$ 成绩的背后"是她不懈 的坚 持 和辛勤的汗水$ 在右安门社区卫生 服务中心时" 她忙完了 诊室 的 事" 就会赶到社区温馨家园"给那里 的 精神智力残疾居民做每周一次的 心 理 疏 导)) )在 他 们 的 简 单 劳 动 中一对一交流$ 智商 只有 &' 的小 卢 小时 候因 流感引起脑膜炎" 只有机 械 记忆 " 没有抽象思维"刚来温馨家园 时患 有 抑 郁 症 "只 跟 妈 妈 说 话 "外 人 一 概不理$ 刘红侠还记得第一次跟她 见 面 "她 低 着 头 不 与 人 对 视 "也 不 明白别人说的是什么$ 刘红侠就像 跟一个怕生的孩子一样与她聊她 熟 悉 的 话 题 "取 得 她 的 信 任 "再 训 练她$ %我以前觉得" 我 闺 女智 力低 下"光心理咨询能有什么用* &小卢 妈妈说" 经过专家的心 理辅 导 "女 儿 的 精 神 面 貌 明 显 好 转 "% 现 在 孩 子回家能帮我干活"逢人就高兴 地 说+'我也上班了, (& <=>? )@ABCDEFGH "#)' 年"告别工作了 $ 年的右 安门社区卫生服务中心"刘红侠 来 到了广内社区卫生服务中心"刚到 广 内 "这 里 并 没 有 心 理 科 "但 刘 红 侠认为虽然没有心理科"但这里仍 然是社区"仍然会有许多有心理健 康需求却求助无门的患者和居民$ 然而就在她到来的同时"广 内 社区卫生服务中心决定成立心理 科" 看着装修一新的心理门 诊"刘 红侠开始思考未来的工作$ % 我 一 直 在 想 "这 间 舒 适 的 诊 室 "谁 会 来 * 谁 应 该 来 * 怎 么 才 能 来 * 来 了 怎 么 办 * &刘 红 侠 说 "这 是 她从业之初就想过的问题" 近十 年过去了" 这些问题依然时刻提 醒着她$ 虽然问题依然存在"但 刘红 侠 有信心迎接挑战$ %我作 为 一名 在 心理治疗领域学习工作十余年的 执业者"有信心做好今后的工作$ & %当你走在路上 " 不 停的 有人 跟你喊'小刘大夫"小刘大夫(你迎 着阳光在走"他们从阳光的那 面 走 过来"他给你的是像阳光一样 温暖 的笑容$ &刘红霞说"我平时没有仔 细的去想过"但是现在觉得工 作和 生活让我特别的满足"以前一 直 是 觉得我给他们"但是当他们问我 的 时候"我觉得我的工作让我获 得太 多了$ 说起对未来的具体想 法"刘 红 霞 说 +%我 特 别 希 望 继 续 做 这 份 工 作" 很多人可能都离开了基 层 "我 特别希望因为我的坚守"我身边 的 所有人"人人享有心理健康保健$ &

6 !"#$%&' 一 面 面 锦 旗 见 证 妙 手 仁 心 一 本 本 档 案 记 录 贴 心 关 怀 走 进 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 就 像 来 到 一 个 温 暖 的 大 家 庭 这 里 有 医 护 人 员 的 周 到 服 务 有 志 愿 服 务 者 的 热 情 招 待 就 连 每 一 名 患 者 的 脸 上 都 洋 溢 着 笑 容 社 区 卫 生 服 务 中 心 的 宗 旨 就 是 为 社 区 居 民 提 供 健 康 和 医 疗 服 务 我 们 的 工 作 目 标 就 是 力 争 成 为 社 区 居 民 健 康 的 守 护 神 这 是 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 所 有 医 护 人 员 常 挂 在 嘴 上 的 一 句 话 他 们 言 行 一 致 把 工 作 当 事 核 心 事 件!"#$% &' 业 视 患 者 为 家 人 得 到 了 广 大 患 者 以 及 社 区 居 民 的 一 致 认 可 和 广 泛 好 评 成 绩 只 是 过 去 未 来 一 如 既 往 在 如 今 三 甲 医 院 一 号 难 求 的 大 环 境 下 为 不 断 增 加 居 民 对 社 区 医 疗 资 源 的 利 用 引 导 居 民 有 序 就 医 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 不 断 增 设 新 的 服 务 项 目 满 足 辖 区 居 民 的 基 本 医 疗 需 求 近 日 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 就 新 增 了 项 检 查 项 目 以 往 只 能 在 二 三 级 医 院 做 的 检 查 如 今 在 家 门 口 就 能 完 成 文 并 摄 记 者 安 天 文 项 目 概 述 据 介 绍 此 次 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 新 增 的 项 检 查 项 目 包 括 骨 密 度 测 试 肺 功 能 检 查 心 电 监 护 小 时 动 态 血 压 监 测 小 时 动 态 心 电 图 监 测 快 速 糖 化 血 红 蛋 白 心 梗 三 项 尿 微 量 蛋 白 反 应 蛋 白 雾 化 吸 入 中 医 体 质 辨 识 和 口 腔 镶 复 在 这 项 中 除 骨 密 度 测 试 项 目 不 仅 可 在 社 区 卫 生 服 务 中 心 进 行 检 测 也 可 在 长 西 社 区 卫 生 服 务 站 进 行 测 试 外 其 余 项 均 需 在 社 区 卫 生 服 务 中 心 进 行 检 测 且 地 区 居 民 可 通 过 所 在 社 区 卫 生 服 务 站 进 行 预 约 下 面 就 为 您 详 细 介 绍 部 分 检 测 项 目 的 具 体 内 容 及 检 测 流 程 骨 密 度 是 骨 骼 质 量 的 一 个 重 要 标 志 它 是 指 单 位 体 积 内 骨 组 织 的 含 量 骨 密 度 检 查 可 以 了 解 每 个 人 的 髋 骨 脊 柱 或 其 他 部 位 骨 髓 的 质 量 进 行 骨 密 度 检 测 能 在 骨 近 年 来 受 人 口 老 龄 化 吸 烟 者 增 多 环 境 污 染 以 及 生 活 和 工 作 压 力 等 众 多 因 素 的 影 响 呼 吸 疾 病 患 者 不 断 增 加 特 别 是 慢 性 阻 塞 性 肺 病 患 者 每 年 成 倍 增 长 严 重 影 响 患 者 的 生 活 质 量 在 广 内 社 区 卫 生 服 务 中 心 只 需 吹 几 口 气 就 可 以 帮 助 你 了 解 自 己 的 肺 功 能 情 况 做 出 疾 病 的 早 期 诊 断 和 鉴 别 诊 断 评 定 治 ()*+, -./01+ 小 时 动 态 心 电 图 监 测 能 够 记 录 全 部 的 异 常 电 波 可 以 早 期 检 出 冠 心 病 诊 断 各 类 心 率 失 常 确 定 心 肌 缺 血 阵 发 折 发 生 前 告 知 你 骨 髓 健 康 状 况 不 佳 或 存 在 骨 质 疏 松 能 预 测 您 将 来 发 生 骨 折 的 风 险 提 示 你 是 否 需 要 药 物 帮 助 预 防 骨 折 帮 助 确 定 最 适 合 你 的 抗 骨 质 疏 松 药 物 疗 效 果 肺 功 能 检 测 项 目 适 用 人 群 包 括 支 气 管 哮 喘 肺 气 肿 慢 性 支 气 管 炎 肺 纤 维 化 尘 肺 或 结 核 病 需 进 行 诊 断 和 疗 效 评 估 者 慢 性 咳 嗽 患 者 有 呼 吸 困 难 或 胸 闷 的 患 者 长 期 吸 烟 或 被 动 吸 烟 者 长 期 在 污 染 环 境 下 工 作 的 人 工 作 或 生 活 环 境 处 于 粉 尘 较 多 者 咳 嗽 或 多 痰 等 症 状 的 患 者 上 呼 吸 道 进 行 狭 窄 性 检 查 者 23+ 小 时 动 态 血 压 监 测 可 以 早 期 诊 断 高 血 压 病 协 助 鉴 别 原 发 性 继 发 性 和 复 杂 高 血 压 指 导 合 理 用 药 更 好 地 预 防 心 脑 血 管 并 发 症 的 发 生 小 时 动 态 血 压 监 测 与 平 时 偶 测 血 压 相 比 不 仅 去 除 了 性 晕 厥 眩 晕 和 心 悸 原 因 的 性 质 评 定 药 物 疗 效 及 起 博 器 的 功 能 为 心 脏 病 的 诊 断 提 供 精 确 可 靠 的 依 据 糖 化 血 红 蛋 白 反 映 了 患 者 近 个 月 的 血 糖 水 平 定 期 检 测 糖 化 血 红 蛋 白 有 助 于 糖 尿 病 慢 性 并 发 症 的 认 识 若 糖 化 血 红 蛋 白 大 于 说 明 患 者 持 续 高 血 糖 存 在 会 发 生 糖 尿 病 肾 病 动 脉 硬 化 白 内 障 等 并 发 症 同 时 也 是 心 肌 梗 死 脑 卒 中 死 亡 的 一 个 高 危 因 素 同 时 检 测 糖 化 血 红 蛋 白 偶 测 血 压 的 偶 然 性 避 免 了 情 绪 运 动 进 食 吸 烟 饮 酒 等 因 素 影 响 血 压 较 为 客 观 真 实 地 反 映 血 压 情 况 而 且 对 早 期 无 症 状 的 轻 高 血 压 或 临 界 高 血 压 患 者 提 高 了 检 出 率 并 可 得 到 及 时 治 疗 789:;51+ 还 对 判 断 糖 尿 病 的 不 同 阶 段 有 一 定 的 意 义 正 常 糖 耐 量 者 平 均 糖 化 血 红 蛋 白 为 单 独 空 腹 血 糖 升 高 患 者 其 平 均 值 为 单 独 糖 耐 量 异 常 患 者 为 既 有 糖 耐 量 异 常 又 有 空 腹 血 糖 升 高 的 患 者 为 新 筛 查 出 的 糖 尿 病 患 者 糖 化 血 红 蛋 白 为 因 此 糖 化 血 红 蛋 白 水 平 可 代 表 糖 尿 病 前 期 不 同 阶 段 和 糖 尿 病 患 者 的 情 况 891+ 心 梗 三 项 检 测 包 括 肌 钙 蛋 白!" 肌 酸 激 酶 同 工 酶 #$%&" 肌 红 蛋 白 #%' " 三 项 尿 微 量 白 蛋 白 是 指 在 尿 液 中 出 现 的 微 量 的 白 蛋 白 此 检 测 可 以 帮 助 糖 尿 病 以 及 高 血 压 患 者 了 解 肾 脏 损 害 情 况 对 早 期 诊 断 及 治 疗 继 发 性 肾 损 害 有 重 要 的 意 义 检 测 内 容 检 测 这 三 项 指 标 对 早 期 心 梗 的 检 测 和 诊 断 具 有 重 要 意 义 <=>1+ 反 应 蛋 白 简 称 临 床 检 测 具 有 重 要 意 义 心 血 管 检 查 新 指 标 近 年 来 的 研 究 显 示 直 接 参 与 了 动 脉 粥 样 硬 化 等 心 血 管 疾 病 并 且 是 心 血 管 疾 病 最 强 有 力 的 预 示 因 子 与 危 险 因 子 定 期 进 行 的 检 查 可 以 及 早 发 现 心 脏 疾 病 的 潜 在 危 险 如 果 检 测 发 现 增 高 应 该 引 起 警 惕 控 制 饮 食 适 当 减 肥 戒 烟 和 锻 炼 身 体 可 以 明 显 降 低 的 水 平 帮 助 辨 别 体 内 是 否 有 炎 症 反 应 蛋 白 可 在 各 种 急 性 糖 尿 病 患 者 出 现 微 量 白 蛋 白 即 提 示 已 发 生 糖 尿 病 肾 病 高 血 压 患 者 出 现 微 量 白 蛋 白 尿 则 提 示 肾 血 管 内 皮 功 能 受 损 必 须 积 极 控 制 高 血 1+ 超 声 雾 化 吸 入 是 应 用 超 声 波 声 能 使 药 液 变 成 细 微 的 气 雾 再 由 呼 吸 道 吸 入 达 到 治 疗 效 果 的 给 药 方 法 此 治 疗 方 法 具 有 调 节 雾 量 大 小 均 匀 雾 滴 药 液 随 着 深 而 慢 的 吸 气 可 到 达 终 末 细 支 气 管 炎 症 组 织 损 伤 手 术 创 伤 放 射 性 损 伤 等 发 作 后 数 小 时 内 迅 速 升 高 并 有 成 倍 增 长 之 势 病 变 好 转 时 又 迅 速 降 至 正 常 其 升 高 幅 度 与 感 染 的 程 度 呈 正 相 关 因 此 被 认 为 是 人 体 急 性 炎 症 时 反 应 最 主 要 最 敏 感 的 标 志 物 之 一 帮 助 辨 别 呼 吸 道 感 染 类 型 可 用 于 细 菌 和 病 毒 感 染 的 鉴 别 诊 断 细 菌 感 染 时 水 平 升 高 而 病 毒 感 染 时 不 升 高 或 轻 度 升 高 因 此 值 可 以 帮 助 医 生 辨 别 呼 吸 道 感 染 的 类 型 有 针 对 性 的 给 予 药 物 和 治 疗 BCDE; 中 医 体 质 辨 识 是 以 中 医 经 络 理 论 为 基 础 利 用 现 代 化 成 熟 的 电 生 理 技 术 计 算 机 云 计 算 技 术 网 络 技 术 和 现 代 全 系 理 论 收 采 集 人 体 十 二 经 络 信 息 通 过 计 算 机 模 拟 中 医 临 床 治 疗 价 格 元 次 及 肺 泡 的 特 点 可 以 湿 化 呼 吸 道 稀 释 痰 液 帮 助 祛 痰 改 善 通 气 功 能 有 效 预 防 和 控 制 呼 吸 道 感 染 消 除 炎 症 减 轻 呼 吸 道 黏 膜 水 肿 还 可 以 解 除 支 气 管 痉 挛 保 持 呼 吸 道 通 畅 改 善 通 气 状 况 FGHIJ 检 测 价 格 元 次 诊 断 分 析 以 数 字 图 形 中 医 辨 证 等 方 式 实 时 反 应 人 体 经 络 脏 腑 变 化 趋 势 并 可 通 过 网 络 即 兴 远 程 会 诊 病 历 影 像 等 资 料 传 输 为 临 床 诊 断 和 研 究 提 供 参 考 依 据

7 ()!"#$%&' *+,-./01 夏 季 到 来 三 五 好 友 傍 晚 时 分 去 街 边 小 摊 吃 烧 烤 喝 扎 啤 已 经 成 为 夏 日 的 一 道 亮 丽 风 景 线 随 着 人 们 健 康 养 生 意 识 的 增 强 很 多 人 也 意 识 到 长 期 吃 烧 烤 或 者 不 恰 当 的 食 用 方 法 对 人 体 存 在 危 害 甚 至 存 在 致 癌 的 风 险 但 是 放 弃 烧 烤 又 会 成 为 很 多 人 的 遗 憾 那 么 如 何 做 到 既 享 受 美 食 又 能 最 大 限 度 地 减 少 健 康 隐 患 呢 吃 露 天 烧 烤 危 机 四 伏 每 年 六 七 月 份 都 是 急 性 肠 胃 炎 的 高 发 期 很 多 患 者 都 是 由 于 吃 了 路 边 烧 烤 引 起 的 据 广 内 卫 生 服 务 中 心 全 科 医 生 介 绍 夏 季 气 温 较 高 细 菌 和 微 生 物 很 容 易 在 食 物 上 繁 殖 导 致 食 物 变 质 腐 败 特 别 是 一 些 肉 类 或 海 鲜 贝 壳 类 食 物 由 于 大 多 数 路 边 烧 烤 没 有 保 鲜 冷 冻 的 设 备 食 物 更 容 易 变 质 而 且 路 边 地 摊 在 烧 烤 食 物 过 程 中 所 用 的 物 品 没 有 卫 生 保 证 无 论 从 哪 个 角 度 看 吃 露 天 烧 烤 都 是 有 害 的 但 很 多 人 只 图 一 时 嘴 上 痛 快 却 给 身 体 埋 下 了 健 康 隐 患 据 介 绍 烧 烤 过 程 中 会 发 生 梅 拉 德 反 应 能 严 重 影 响 维 生 素 蛋 白 质 氨 基 酸 的 摄 入 肉 品 直 接 在 高 温 下 烧 烤 脂 肪 焦 化 产 生 的 热 聚 合 反 应 与 肉 里 的 蛋 白 质 结 合 会 产 生 致 癌 物 质 经 常 食 用 会 在 体 内 蓄 积 有 诱 发 胃 癌 肠 癌 的 危 险 食 用 未 烤 熟 的 生 肉 还 可 能 感 染 寄 生 虫 病 夏 季 吃 烧 烤 的 大 注 意 事 项 碧 绿 的 油 麦 菜 长 长 的 韭 菜 脆 甜 的 苹 果 片 好 像 什 么 蔬 果 都 能 烤 着 吃 但 实 际 上 脆 嫩 的 蔬 菜 由 于 是 在 炭 火 上 烤 加 热 时 间 很 难 掌 握 稍 微 一 长 就 容 易 烤 焦 可 能 比 肉 类 更 容 易 产 生 致 癌 物 而 且 蔬 菜 水 果 的 营 养 价 值 很 大 程 度 上 体 现 在 丰 富 的 维 生 素 上 但 是 过 度 加 热 后 会 使 其 遭 到 破 坏 啤 酒 清 凉 爽 口 含 有 多 种 人 体 必 需 的 氨 基 酸 和 丰 富 的 维 生 素 深 受 人 们 喜 爱 但 是 饮 用 时 的 一 些 注 意 事 项 往 往 不 能 引 起 人 们 的 注 意 比 如 吃 烤 肉 串 时 喝 啤 酒 就 不 妥 当 烟 熏 食 品 中 含 有 机 胺 及 因 烹 调 而 产 生 的 多 环 方 烃 苯 并 芘 和 氨 基 酸 衍 生 物 当 饮 酒 过 量 而 使 血 铅 含 量 增 高 时 上 述 物 质 与 其 结 合 可 诱 发 消 化 道 疾 病 甚 至 肿 瘤 铁 板 烧 烤 食 物 油 烟 少 产 生 的 致 癌 物 质 相 对 减 少 烤 肉 酱 汁 帮 助 减 少 致 癌 物 的 产 生 相 关 研 究 指 出 烤 肉 时 先 用 烤 肉 酱 汁 浸 泡 或 涂 抹 可 以 使 致 癌 物 质 的 产 生 大 幅 减 少 烤 肉 酱 中 所 含 的 淀 粉 糖 分 等 成 分 在 受 热 的 时 候 首 先 吸 收 热 量 可 以 保 护 中 间 的 肉 块 不 会 骤 然 受 到 高 温 为 了 保 持 酱 的 颜 色 和 状 态 保 持 美 好 食 客 们 也 会 更 加 注 意 不 要 加 热 过 度 从 而 减 少 了 致 癌 物 质 产 生 的 机 会!"#$% 碳 烤 生 耗 烤 扇 贝 是 目 前 最 流 行 的 海 鲜 烧 烤 吃 法 但 其 最 不 安 全 的 地 方 就 是 外 熟 里 生 海 鲜 中 带 有 副 溶 血 性 弧 菌 等 致 病 菌 耐 热 性 较 强 以 上 才 能 杀 灭 还 可 能 存 在 寄 生 虫 卵 一 般 蒸 煮 海 鲜 最 安 全 若 非 要 吃 烤 海 鲜 应 尽 量 烤 得 久 些 吃 时 最 好 搭 配 蒜 和 芥 末 有 杀 菌 作 用 &' 用 生 的 绿 叶 菜 裹 着 烤 肉 吃 能 大 大 降 低 致 癌 物 的 毒 性 或 用 甘 蓝 西 兰 花 菜 花 等 十 字 花 科 拌 个 凉 菜 是 加 速 排 出 致 癌 物 质 的 解 毒 酶 吃 烤 肉 最 好 配 上 大 麦 茶 或 绿 茶 最 好 是 温 热 的 能 解 腻 保 护 肠 胃 避 免 冷 热 交 替 刺 激 最 好 不 要 边 烤 边 刷 酱 以 免 摄 入 太 多 盐 肉 类 可 先 腌 再 烤 或 是 把 烤 肉 酱 加 水 稀 释 后 涂 抹 在 食 材 上 "() 新 鲜 生 蔬 菜 和 发 酵 食 品 与 烤 肉 搭 配 食 用 以 获 得 尽 可 能 多 的 抗 氧 化 抗 癌 成 分 以 及 促 进 致 癌 物 排 出 的 膳 食 纤 维 烧 烤 加 啤 酒 的 老 食 谱 可 以 改 变 一 下 了 放 下 手 中 的 啤 酒 最 好 改 喝 大 麦 茶 和 果 汁 等 饮 品 吃 完 烧 烤 喝 杯 梨 汁 降 低 患 癌 风 险 喜 欢 吃 烧 烤 的 人 最 好 在 饭 后 再 吃 一 个 鲜 梨 或 是 喝 上 一 杯 梨 汁 这 样 可 排 出 因 食 用 烧 烤 而 摄 入 体 内 的 致 癌 物 多 环 芳 香 烃 以 预 防 消 化 道 肿 瘤 发 生 据 了 解 多 环 芳 香 烃 是 煤 炭 木 材 石 油 等 有 机 物 不 完 全 燃 烧 的 产 物 在 烧 烤 的 食 物 中 多 含 有 此 类 化 合 物 它 可 阻 断 细 胞 间 联 系 导 致 癌 细 胞 进 一 步 增 殖 扩 散 具 有 很 强 的 致 癌 作 用 此 外 小 编 在 这 给 大 家 推 荐 一 种 很 适 合 夏 天 饮 用 的 果 蔬 汁 将 新 鲜 的 梨 克 胡 萝 卜 克 番 茄 克 芦 笋 克 混 合 打 汁 后 每 天 分 早 中 晚 三 次 饮 用 这 些 新 鲜 榨 取 的 果 蔬 汁 含 有 一 种 被 称 为 脱 落 酸 的 天 然 抗 癌 物 它 具 有 使 癌 细 胞 转 化 为 正 常 细 胞 的 奇 妙 功 能 整 理 记 者 安 天 文 食 药 安 全 在 身 边 %&' 近 年 来 豆 奶 粉 芝 麻 糊 等 粉 糊 类 食 品 以 其 易 于 冲 调 食 用 方 便 的 特 点 成 为 许 多 子 女 孝 敬 父 母 的 不 二 之 选 为 吸 引 消 费 者 的 眼 球 一 些 粉 糊 类 食 品 的 外 包 装 往 往 冠 以 无 糖 高 钙 低 脂 等 字 样 有 的 还 标 注 中 老 年 人 以 显 示 其 适 宜 人 群 有 的 超 市 甚 至 把 粉 糊 类 食 品 摆 放 到 保 健 食 品 区 域 粉 糊 类 食 品 到 底 是 适 合 老 年 人 的 营 养 快 餐 还 是 商 家 营 销 宣 传 的 噱 头 一 般 认 为 适 合 老 年 人 的 食 品 需 要 达 到 个 标 准 提 供 所 需 营 养 符 合 老 年 人 口 味 有 助 调 节 生 理 机 能 首 先 从 粉 糊 类 食 品 营 养 成 分 来 看 能 量 和 碳 水 化 合 物 两 项 指 标 普 遍 偏 高 一 般 每 克 就 含 有 千 焦 的 热 量 约 占 普 通 成 人 每 天 所 需 摄 入 总 热 量 的 由 于 单 位 热 量 高 不 适 合 高 血 糖 高 血 脂 肥 胖 的 老 年 人 食 用 另 外 许 多 糊 粉 类 食 品 虽 然 打 着 无 糖 的 旗 号 里 面 却 添 加 了 麦 芽 糊 精 麦 芽 糊 精 虽 然 不 叫 糖 但 升 高 血 糖 的 速 度 却 比 糖 更 快 因 此 患 有 糖 尿 病 和 血 糖 异 常 的 老 人 不 宜 食 用 添 加 麦 芽 糊 精 的 粉 糊 类 食 品 一 些 号 称 高 钙 的 粉 糊 类 食 品 普 遍 会 添 加 碳 酸 钙 等 钙 强 化 剂 由 于 老 年 人 身 体 对 钙 强 化 剂 吸 收 情 况 各 异 很 难 达 到 理 想 的 补 钙 效 果 其 次 从 食 品 口 味 来 看 为 了 便 于 冲 调 和 增 添 产 品 的 香 味 及 润 滑 的 口 感 很 多 粉 糊 类 食 品 往 往 添 加 植 脂 末 植 脂 末 含 有 反 式 脂 肪 酸 易 诱 发 血 管 硬 化 增 加 老 年 人 患 心 脏 病 脑 血 管 疾 病 的 风 险 常 吃 含 有 植 脂 末 的 粉 糊 类 食 品 不 利 于 老 年 人 的 身 体 健 康 此 外 一 些 含 有 大 豆 坚 果 的 粉 糊 类 食 品 不 仅 脂 肪 含 量 高 而 且 其 中 植 酸 嘌 呤 的 含 量 也 高 对 于 患 有 肾 结 石 和 痛 风 的 老 年 人 来 说 应 严 格 控 制 此 类 食 品 的 摄 入 量 第 三 从 调 节 生 理 机 能 方 面 来 看 粉 糊 类 食 品 基 本 不 用 咀 嚼 容 易 导 致 老 年 人 咀 嚼 功 能 和 消 化 功 能 的 退 化 虽 然 很 多 粉 糊 产 品 并 不 适 合 老 年 人 食 用 但 对 于 一 些 消 化 能 力 较 差 咀 嚼 功 能 不 好 的 老 人 来 说 可 以 适 当 食 用 粉 糊 类 食 品 来 补 充 能 量 和 营 养 在 冲 泡 粉 糊 类 食 品 时 可 同 时 搭 配 水 果 食 用 以 促 进 钙 元 素 和 铁 元 素 等 矿 物 质 的 吸 收 需 要 特 别 注 意 的 是 粉 糊 类 食 品 只 能 作 为 一 种 方 便 食 品 食 用 不 能 用 它 代 替 正 餐 广 内 食 药 所 供 稿 工 商 之 窗 案 例 消 费 者 商 女 士 在 某 儿 童 游 乐 中 心 为 岁 的 女 儿 办 理 一 张 元 的 游 泳 卡 年 月 上 旬 商 女 士 再 次 前 往 消 费 时 发 现 该 店 已 关 门 停 业 负 责 人 不 见 踪 迹 商 女 士 在 自 行 无 法 找 到 经 营 者 的 情 况 下 来 到 工 商 部 门 投 诉 经 辖 区 工 商 所 调 查 被 诉 方 由 于 与 出 租 方 房 屋 纠 纷 问 题 已 经 关 门 停 业 未 通 知 会 员 办 理 退 卡 手 续 经 工 商 所 消 保 人 员 与 消 费 者 的 共 同 努 力 被 诉 方 公 司 负 责 人 为 消 费 者 进 行 了 退 卡 退 款 处 理 提 示 这 是 一 起 典 型 的 预 付 费 消 费 纠 纷 预 付 费 消 费 又 称 提 前 消 费 是 指 顾 客 预 先 向 商 家 交 付 一 定 额 度 的 消 费 金 额 后 以 类 似 整 存 零 取 的 方 式 享 受 服 务 一 般 都 伴 有 商 家 承 诺 的 额 外 优 惠 这 种 方 式 在 带 来 方 便 与 实 惠 的 同 时 也 存 在 着 极 大 的 隐 患 商 家 一 旦 经 营 不 善 资 金 链 出 现 断 裂 便 无 法 支 撑 后 续 的 相 应 服 务 从 而 引 起 退 卡 难 追 偿 等 问 题 的 发 生 在 此 工 商 部 门 提 示 在 有 关 预 付 费 消 费 中 消 费 者 需 谨 慎 仔 细 最 好 选 择 一 些 规 模 较 大 信 誉 较 好 的 企 业 接 受 服 务 并 在 签 订 预 预 付 费 合 同 前 认 真 阅 读 相 应 条 款 并 留 存 交 费 凭 据 同 时 最 好 避 免 在 预 付 卡 中 存 储 较 大 金 额 并 尽 快 消 费 广 安 门 工 商 所 供 稿! 过 劳 死 长 期 视 频 作 业 导 致 的 眼 部 损 伤 职 业 性 腰 背 痛 颈 椎 病 鼠 标 手 等 都 是 白 领 易 患 疾 病 医 学 专 家 指 出 白 领 一 族 最 容 易 伤 眼 手 和 颈 三 部 位 中 医 强 调 治 已 病 不 如 治 未 病 对 于 这 些 疾 病 八 分 防 两 分 治 是 最 好 的 应 对 热 敷 双 眼 促 循 环 长 期 高 强 度 不 科 学 的 用 眼 会 引 发 视 疲 劳 眼 干 涩 等 症 状 专 家 建 议 在 办 公 室 看 电 脑 屏 幕 时 要 有 意 识 地 常 眨 眨 眼 保 持 眼 部 湿 润 每 天 上 午 和 下 午 都 要 按 揉 眼 周 围 的 腧 穴 比 如 睛 明 穴 四 白 穴 等 刮 刮 眼 眶 另 外 将 手 掌 搓 热 后 轻 敷 在 眼 上 能 很 好 地 调 节 眼 部 的 血 液 循 环 专 家 提 示 早 晚 洗 脸 用 冷 热 水 交 替 轻 拍 眼 部 可 促 进 眼 部 的 血 液 循 环 如 眼 部 出 现 明 显 干 涩 疼 痛 等 不 适 经 休 息 后 不 能 缓 解 要 立 即 去 医 院 检 查 不 建 议 长 期 使 用 眼 药 水 干 洗 手 防 肿 胀 长 时 间 频 繁 地 点 击 鼠 标 敲 击 键 盘 手 指 容 易 出 现 肿 胀 且 由 于 肌 腱 和 腱 鞘 之 间 的 协 调 能 力 差 会 产 生 手 腕 部 的 水 肿 肌 腱 结 节 和 疼 痛 专 家 表 示 当 手 部 有 麻 胀 感 时 应 立 刻 停 下 来 做 一 下 简 单 的 腕 指 关 节 的 肌 肉 放 松 和 按 摩 另 外 左 右 手 可 模 仿 洗 手 的 动 作 对 手 掌 腕 背 部 进 行 揉 搓 让 整 个 手 部 肌 肉 松 弛 改 善 肌 腱 的 疲 劳 专 家 在 此 提 示 如 已 出 现 手 指 僵 硬 腕 部 肿 胀 疼 痛 等 可 用 温 水 泡 手 十 几 分 钟 让 手 部 循 环 保 持 通 畅 加 快 炎 症 部 位 代 谢 温 针 灸 防 治 颈 椎 病 伏 案 工 作 时 间 长 不 良 的 坐 姿 会 慢 慢 地 使 颈 椎 的 生 理 曲 度 消 失 变 僵 直 颈 部 肌 肉 由 于 长 时 间 的 牵 拉 也 会 产 生 疲 劳 最 终 出 现 疼 痛 专 家 说 工 作 期 间 每 隔 一 小 时 做 做 颈 部 操 前 屈 后 伸 左 右 侧 曲 最 后 再 做 一 次 旋 转 活 动 这 一 套 动 作 做 三 次 注 意 要 缓 慢 自 然 用 头 部 本 身 的 重 力 向 各 个 方 向 活 动 温 针 灸 对 于 寒 湿 体 质 的 人 最 合 适 所 谓 温 针 灸 就 是 将 针 扎 进 去 以 后 用 艾 条 来 熏 也 可 将 艾 绒 固 定 在 针 柄 上 点 着 后 将 热 量 直 接 传 导 到 身 体 整 理 记 者 安 天 文 手 拍 "#$ 本 期 主 持 人 长 椿 街 社 区 屹 峰 *+,*+,-./0, :,;;0 <=/0>?=/ 0,@A BC=/0 DEF=/0GH IJK, L,FMN

8 ! "#$%*&+'(, -./01%(#()#*+,-./01!2345"6$$7$"%89:.!!"!#$%!&!!'() *+!"#"$%&'()* : 我觉得我的运气总是很好的! 经常会有些意外的(惊喜)降临到我 头上* 比如我不止一次捡到钱!而且 金额不算小* 二年级的时候! 学校组织我们 去北京植物园参观! 午间休息的时 候! 我无意中发现我的脚下踩到一 件东西!低头仔细一看!原来是一张 一百元的钞票! 我把它捡起来放在 自己的兜里!觉得既然让我捡到了! 似乎就应当归我所有了* 于是我很开心的回到家! 把这 个 (喜 讯 )告 诉 妈 妈!妈 妈 听 后 对 我 说/(在你小时候! 我就教你学过一 首歌/我在马路边捡到一分钱!把它 交给警察叔叔手里面111111对于不 属于我们的东西! 我们要做到拾金 不昧*什么叫不昧+就是不能把它偷 居民投稿 偷的据为己有! 而是要尽量的寻找 失主* 丢了钱对他人来说是一种损 失!我们要是能帮他找回来!是不是 就帮他减少了损失呢+ ) 我说/(那我也不知道是谁丢的 呀+ ) 妈妈说/(你们参观去了那么多 人! 说不定就是哪位同学在休息时 不小心掉出来的! 你明天上学的时 候把钱交给老师!让老师帮你问问! 如果不是你们同学掉的! 咱们就把 这一百元捐出去!用来帮助别人!总 之!不是自己的东西不能要& ) 这时! 在一旁的奶奶问我/(现 在是你自己捡到的钱! 以后要是有 人给你送钱或是送东西你怎么办 呢+ ) 我觉得有些奇怪! 于是就问奶 奶/(怎 么还 会 有 人 给 我 钱 或 东 西 呢+ ) 奶 奶 说 /(如 果 你 帮 别 人 办 事! 别人可能会给你一些好处呀* ) 我更加好 奇了 /(我 帮助 了别 人! 别人给我好处有什么不可以 吗+ ) 奶 奶 说 /(如 果 你 喜 欢 妈 妈!愿 意看到妈妈高兴! 帮助妈妈做一些 事情! 你也要妈妈给你钱给你东西 吗+ 同样的道理!如果是为了得到好 处去做事!那样就不叫帮助人!而是 和别人做交易了! 什么叫做交易你 懂吗+ ) 我点点头/(懂啊! 就是做生意 呗) (对 呀!生 意 就 是 生 意!那 叫 交 换! 还能叫帮助别人吗+ 等你长大,-./012 闲时总爱翻看一些书本!就这样 漫步在时光里!安然不语!在字里行 间寻找一些生活的斑斓与感动"迎着 清晨一缕阳光! 抑或侧身床头的午 夜!随心的一杯茶!随意的一卷书!不 言不语! 伴着书香在尘世烟火中升 腾!于我!已然是满满的欢喜" 读书!从容的是生活"总觉得!在 浮躁的尘世间!心灵大部分是躁动荒 芜的" 每天穿梭在人来人往中!有时 毫无目的的奔波着!世界虽大!却把 自己无处安放" 即便闲下来!心总是 在躁动着!观望者!煎熬着" 因此!在 大部分闲暇的时间节点上!携一卷书 本 于 手 上!慢 慢 翻!静 静 看!书 香 盈 袖!漫步时光!可以让人在岁月的深 处从容的行走!优雅的自赏!韵致的 绽放" 读书!坚持的是自我" 与书本相 伴! 会让你在边看边行的人生征程 中! 坚守着属于自己的那一程山水" 在书页翻动中!慢慢梳理着那些被尘 世扰乱的脚步! 于一段话的启迪中! 再次上路前行! 让脚下漫步的光阴! 行走成心底安宁的章节" 于是!即便 尘世沧桑!前路坎坷!你也会坦然的 走着自己的路" 这路上的行者!定会 赏心于花蹊满径! 倾听于高山流水! 独立于小桥流水!超然于(你见与不 见!我都在这里!不悲不喜)!精彩于 (不羡鸳鸯不羡仙)的独我模样* 读书!修为的是品性*曾经!一直 疑惑!我们教师的先祖孔子创立的儒 家思想!为何成了华夏源远流长的文 明+ 一部,论语-何以治得了天下+ 儒 家思想的核心是(仁)!拿孔子自己的 话说(夫仁者!己欲立而立人!己欲达 而达人)* 翻开字典查看(仁)字!注解 说 (从 人 从 二 )!若 (从 人 )!(己 立 立 人.己达达人)的确可以用来(修身. 齐家.治国.平天下)* 若(从二)!注解 上说是二人或者多人! 可我总认为! 这个(二)用我们方言的(二)注解是 否更妥贴一些!方言中(二)有点(老 实.吃亏.愣头愣脑)的意味!但这些 品性在如今这个浮躁的的时代里!无 疑更是难能可贵的!(二) 者虽老实! 但 实 干 %虽 吃 亏!但 勤 勉 %虽 愣 头 愣 脑!但敢拼才会赢* 习总书记说/(空 谈误国! 实干兴邦)! 从这个层面来 说!世界也是(二)出来的* 其实!这个喧嚣的世界会让人欲 望太多!也有许多的不平* 偶尔你会 感觉到处处不如意/工作太累!同事 太烦!报酬太低!爱情太淡00一切 的困扰其实表明你的修为还远远不 够! 那就让读书来抚慰你的心境吧* 巴罗告诉我们/一个爱书的人!他必 定不致于缺少一个忠实的朋友!一个 良好的老师!一个可爱的伴侣!一个 温情的安慰者* 书山有路!虽坎坷请 在意小径的风光%书香盈袖!虽素淡 请在意心灵的芬芳%书生意气!虽轻 狂请在意他人无伤* 张爱玲说/在这个光怪陆离的人 间! 没有谁可以将日子过得行云流 水*岁月是记录每一个人生故事的无 字书!每一个人都是这本无字书的主 人公! 其命运完全由你个人安排写 就!悲 惨 也 好!完 美 也 罢!都 会 成 为 (古今多少事!都付笑谈中)* 但我始 终相信!那些走过尘世喧闹!读过万 卷书的人!会把主人公的命运塑造的 更加生动而干净!起码!会安排他在 岁月的长河中! 去优雅的绽放着!善 良着!从容着!感念着!幸福着* 就让我们随时放一摞书本于案 头!清浅每一个闲下来的时光!借每 一个文字!补一时失落%借每一个句 子!暖一段心情%借每一个篇章!营一 生风景*!作者!高山流水!"#$%!"#$ 了! 给别人做事是为了向别人换取 好处! 尤其是利用你职位的便利条 件!享受别人送来的钱和物!那就是 贪污受贿!是犯法行为& 因为你拿了 不属于你的东西* 过去你爷爷和你 爸爸在工作中多次有人因为需要他 们 的 2帮 助 3而 送 来 很 贵 的 东 西!甚 至是钱!但他们却始终没有拿过!这 也是他们做人做事的原则! 你以后 也要按照这个原则做事才行啊)' 我听了妈妈和奶奶的话! 第二 天去学校以后! 把钱交给了班主任 老师!并对她说明了情况' 两天后老 师找到了丢钱的同学! 带着我当面 把钱交还给他!他非常开心!对我表 达了感谢' 又过了几天! 学校德育处给我 颁发了一份证书! 是对我做的这件 事的肯定' 看到这份荣誉! 听着父 母.老师还有同学们对我的夸奖!我 的心里别提多开心了' 在这件事里! 奶奶对我的教诲 使我知道了对待 (意外惊喜) 的态 度!不属于自己的!无论多么贵重也 不能留给自己' 过去我对奶奶的话有些一知半 解! 现在我慢慢地懂得了' 在这以 后!我又多次捡到钱或物!我不再犹 豫!也没有了过去的欢喜!总是把他 们直接交给老师! 告诉老师希望这 些钱能帮助到需要帮助的人!我想! 等我长大了! 我也不会忘记奶奶对 我说过的这些话! 做一个靠自己本 事吃饭的人'! 作者! 康乐里小学 齐翀鸣! 指导! 报国寺社区 史燕玲 &'()! 作者! 康乐里社区 曹志英 %条例&背后的案例故事 ;<=>?@ABCD@AEFGHI!!!"#$%&'()*+,-(./012 %条例&第六十一条$党员领导干部对违反 政 治纪 律和 政 治规 矩等 错 误思 想 和行为放任不管'搞无原则一团和气'造成不良影响的 '给予 警告 或 者严 重警 告 处分(情节严重的'给予撤销党内职务或者留党察看处分) :;<=>?@ABC! 作者! 西便门内社区 梁汝嘉 大家在一起没有烦恼! 一起唱歌一起舞蹈" 迎着霞光公园遛早! 身体健康其实很重要" 大家在一起都有话儿聊! 重温往事心中多自豪" 青春年华也曾风骚! 五彩路上人生多奇妙" 大家在一起有说也有笑! 大街小巷站岗放哨" 保一方平安我们不服老! 铿锵玫瑰夕阳更俊俏" 啊& 朋友& 生活多逍遥' 百姓居家过日子! 节俭又勤劳" 啊& 朋友& 岁月摧人老! 复兴路上风雨同舟! 潇洒走一遭" 圆梦中国人长久! 晚霞更美好" 湖北省地税局原党组书记#局长许某某$不动真碰硬 自己就要被处理 近年来!湖 北省 地 税系 统的 党 风廉政建设频频亮红灯" 所属有的 地税局违规发放 节日 补助 被 通报! 有的地税局兴建豪华办公楼被曝 光!甚至还有一位地 税 局的 干部 在 陪领导喝酒后猝死" 地税系统问题 频发!省纪委监 察 厅有 关领 导 对许 某某进行约谈!督 促 其切 实担 负 起 主体责任"!"#$ 年 % 月至 $ 月!湖北 省 落 实中央八项规定精神检查组在抽 查中发现!全省 地 税系 统领 导 班子 成员办公用房面积超标问题十分 突 出!超 标 率竟 然超 过 &"' # 中 央 和湖北省委三令五申要求清理整 改办公用房面积超标问题" 而湖北 省地税局原党组书记$ 局长许某 某! 也曾做 出了 一些 表 面反 应!会 也 开 $话 也 讲 % 对 于 系 统 内 的 一 些 问题!他也批评教 育 $诫勉 谈话!但 是板子高 高 举起! 每每 轻 轻放 下" 许某某是个学者型 官 员!在 工作 业 务上他的能力还是被认可的" 但是 在对税务系统党员干部的监督管 理 上!却 睁 一 只 眼 闭 一 只 眼!对 有 问题的领导干部 放任 不 管!有 了问 题不严肃处理! 搞无原则一团和 气!班子组织涣散 $纪 律松 弛!影 响 极坏"!(#$ 年 & 月!& 日!许某某因落 实主体责任不力! 执行中央全面从 严治党精神不到位!被免去职务"! 街道纪工委!监察科"摘编

方 法 和 表 征 技 术 说 清 楚 环 境 质 量 现 状 及 其 变 化 规 律 方 面 取 得 了 重 大 突 破 第 三 阶 段 十 一 五 至 十 二 五 期 间 基 于 多 环 境 要 素 环 境 质 量 综 合 评 价 的 探 索 阶 段 环 境 污 染 呈 现 更 加 复 杂 的

方 法 和 表 征 技 术 说 清 楚 环 境 质 量 现 状 及 其 变 化 规 律 方 面 取 得 了 重 大 突 破 第 三 阶 段 十 一 五 至 十 二 五 期 间 基 于 多 环 境 要 素 环 境 质 量 综 合 评 价 的 探 索 阶 段 环 境 污 染 呈 现 更 加 复 杂 的 第 卷 # 第 期! % 年 月 环 境 监 控 与 预 警 5;8) 858;52 8; ;52 8 -'8-121! % 大 数 据 技 术 在 环 境 监 测 中 的 应 用 解 辉 天 津 市 环 境 监 测 中 心 天 津 #$!! 摘 # 要 简 述 了 环 境 监 测 信 息 化 建 设 应 用 现 状 及 问 题 分 析 了 大 数 据 技 术 的 特 点 及 其 在 环 境 监 测

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