汽车 Tanabao 星期五 责任编辑 王敏慧 Ema : kov e om! 漫长三伏天 如何给汽车防晒保养 本栏目由天台旧机动车交易市场协办 月 日是入伏的第一天 但今年的三伏天 会格外的漫长 比去年多出了 天 足足达到了 天 在这漫长的炎炎夏日 在烈日下暴晒的汽 车 经受着高温和紫外

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1 浙江天台农村合作银行 ZHEJI ANG TI ANTAI RURAL COOPERATI VE BANK wwwxwn 浙新办[] 号 天台县新闻传媒中心主办 年 月 日 星期五 农历六月十五 今日 版 总第 期 国泰君安融资融券 今天 明天多云 每天午后到 夜里阴有阵雨或雷雨 东南风 -级 手续简便无费用 环城东路 号 今天白天最高气温 中国工商银行 天台支行!"#!! 多存多贷 利率优惠 信用卡一刷 贷款即到账 客户服务热线 -- 工行逸贷信用卡 轻松贷款 快乐消费 全县领导干部大会召开 省委提名徐淼为天台县县长候选人 陈铁雄讲话 李志坚主持 本报讯 昨日下午 我县召开领导 干部大会 传达省 市委关于天台县领 导班子调整的决定 徐淼同志任天台县 县委委员 常委 副书记 提名徐淼同志 为天台县县长候选人 提议黄继满同志 不再担任天台县县长职务 任市交通局 党委书记 市委书记陈铁雄出席会议并 讲话 市委组织部常务副部长郑敏强宣 读省 市委干部文件 县委书记李志坚 主持 会上 陈铁雄代表市委对徐淼同志 的任职表示衷心的祝愿 他强调 这次 天台领导班子的调整 是省 市委从天 台县领导班子建设的实际出发 根据工 作需要和干部交流精神通盘考虑 慎重 研究作出的决定 希望天台各级领导班 子和广大干部要把思想和行动统一到 省 市委的决定精神上来 坚持在天台 县委领导下 积极支持徐淼同志开展工 作 确保工作顺利对接 平稳过渡 努力 维护全县团结稳定的大好局面 齐心协 力继续推进天台各项事业进一步发展 陈铁雄说 近年来 天台县委坚持 以科学发展观统领全局 认真贯彻落实 市委 四大战略 积极发挥自身优势 大力实施 六大工程 转型升级有成 效 新农村建设有亮点 生态建设有实 招 文化建设有特色 保障民生有力度 初步走上了良性发展 具有天台特色的 路子 市委对天台近年来的工作是满意 天台人自己的银行 的 委的决定上来 坚决拥护省委 市委决 陈铁雄说 成绩的取得是天台县各 定 讲政治 讲大局 讲党性 全心全意 级党组织和广大干部群众艰苦奋斗 开 地支持徐淼同志的工作 并为他进入角 拓进取的结果 既有历任班子打下的工 色 推动工作创造条件 共同开创天台 作基础 也与现任班子成员的共同努力 发展新局面 分不开 其中也凝聚着黄继满同志的重 黄继满在讲话时表示 坚决拥护组 要贡献 黄继满同志在天台担任县长 织的决定 服从组织的安排 并简要回 年期间 为天台改革发展和各项事业进 顾了他在天台任职 年以来 与广大干 步做了大量工作 市委对黄继满同志在 部群众一起干事创业的历程 他说 与 天台的工作是满意的 全县干部群众相识 相知 相处的日子 对于下阶段工作 陈铁雄强调 要 令我终生难忘 对天台的美好未来 我 认真贯彻胡锦涛总书记 七一 讲话精 始终充满信心 在新的工作岗位上 我 神 并以此指导工作实践 不断开创各 将一如既往地心系天台 一如既往地关 项事业新局面 要坚定不移走绿色发 注支持天台的建设发展 尽心尽力为第 展 生态富民之路 努力推动天台科学 二故乡多做贡献 绝不辜负组织和领导 发展 要突出生态优势 做好生态和经 的厚爱 绝不辜负天台干部群众的期 济 生态和文化结合文章 打响生态牌 望 和文化牌 要构筑现代产业 对接全市 徐淼表示 对组织的决定坚决拥 海洋经济发展 要坚持统筹发展 做大 护 在今后的工作中 将尽心尽力 尽职 区域经济 要全面加强社会管理创新 尽责 不负众望 始终坚持正确的政治 促进社会和谐稳定 要营造风清气正换 方向 不断加强学习 尽快融入天台 适 届环境 扎实做好县乡换届工作 加强 应新岗位 坚持维护团结协作良好局 各级领导班子建设 凝心聚力促发展 面 努力开创政府工作新局面 李志坚代表县四套班子 各级各部 县四套班子全体成员和副处级调 门以及全县人民 对黄继满同志为天台 研员 县人民法院院长 县人民检察院 发展付出的劳动 作出的贡献表示衷心 检察长 县人武部部长 政委 副处级以 感谢 并代表县四套班子作了表态发 上离退休老同志 各乡镇 街道 党委 言 他说 全县广大党员干部 特别是县 党工委 书记 乡镇长 主任 和县直 四套班子领导和县直各部门 乡镇 街 属各单位党政主要负责人参加会议 道 班子 一定要把思想统一到省委 市 陆 最 本报讯 月 日 位于南屏乡前杨村 的南黄古道停车场工程动工建设 县政协 主席杨廉素 县人大常委会副主任庞一飞 出席了开工典礼 县相关部门负责人 以及 南屏乡机关干部 各行政村两委成员参加 了开工典礼 开工典礼上 庞一飞宣布 南黄古道 停车场工程正式动工 他说 去年秋天网 络捧红了南黄古道 南屏的旅游业从无到 有 并初步形成自己特有的旅游品牌 推进 旅游基础设施建设 兴建南黄古道停车场 迈出了南屏乡 快乐游目的地 开发建设 的重要一步 他希望南屏乡进一步扎实推 进工作 有序开发旅游资源 推进基础设施 建设 打造环境优美乡镇 提高南屏旅游的 影响力 南黄古道曾是天台南屏与临海黄坦的 交通要道 古道两旁红枫林立 景色绚烂 去年在网络迅速蹿红 吸引了众多游客前 来观光 随着游客量的逐渐增多 游客停车 难的问题随之产生 旅游基础设施建设也 亟须跟进 据了解 南黄古道停车场涉及 户田主 面积 亩 长 米 宽 米 该 项目的建设 对于南屏乡完善旅游基础设 施 提高游客接待水平 加快全乡旅游产业 叶葛曦 发展具有重要的意义 南 黄 古 道 停 车 场 工 程 开 工 我县发生的一女子死亡事件 死因系意外坠楼 消防安全演练从孩子做起 烟雾弥漫 警报拉响 小朋友 们在老师的带领下 用小毛巾捂住 鼻子 有序地 逃生 月 日 我县青少年活动中心与县消防大 队联合举行了消防安全演练 县消防大队为青少年活动中 心大班至六年级的学生讲解了用 火安全知识 并进行模拟火灾逃生 演练 小朋友们还在消防官兵的指 导下 学习了干粉灭火器的使用方 法 此次活动也得到了宁波工程学 院学生的积极参与 据悉 宁波工程学院学生受团 省委委派 将继续开展多种内容和 形式的青少年平安自护活动 钱青 中国移动 WLAN 无线宽带 自在上网 本报讯 月 日晚 县公安局指挥中心 接群众报警 称在赤城路新知味快餐店前有人倒在地 上 口吐白沫 身上还有血 怀疑是楼上掉下来的 接 警后 指挥中心迅速指令城东派出所 刑侦大队出警 值班民警立即赶赴现场处置警情 急救车将伤者 送到县人民医院 经抢救无效死亡 县公安局领导高度重视 按照疑似命案侦查的要 求 一方面抽调精干力量开展现场勘查 调查访问等 工作 另一方面安排各派出所力量在主要路口开展设 卡 巡逻 清查等工作 经调查 死者许捷音 女 岁 未婚 现住赤城 街道赤城路 号 当天晚上和同事看完电影 左右骑电动车回家 开启卧室电脑 许 有人发现其倒在新知味快餐店前面 其 间 没有外人侵入死者住所 经市 县两级公安机关现场勘查 尸表检验和调 查访问 死者口鼻腔无异物 手脚未见捆绑及捆绑所 形成的损伤 所见损伤均符合生前高坠所形成 六楼 靠窗凳子上有死者踩踏的赤脚印 窗沿上多处发现死 者手印 六楼窗户外墙上有大面积擦蹭痕迹 综合现场进出口 室内外物品摆放 痕迹物证分 布 尸表检验以及调查访问等情况 许捷音系从六楼 窗户往五楼窗口攀爬过程中发生意外坠楼致死 死者 县公安局 家属对死因无异议 责任编辑 许婉琳 操作简 网速快 覆盖多 资费低 相关优惠及开通区域详询移动营业厅

2 汽车 Tanabao 星期五 责任编辑 王敏慧 Ema : kov e om! 漫长三伏天 如何给汽车防晒保养 本栏目由天台旧机动车交易市场协办 月 日是入伏的第一天 但今年的三伏天 会格外的漫长 比去年多出了 天 足足达到了 天 在这漫长的炎炎夏日 在烈日下暴晒的汽 车 经受着高温和紫外线的双重煎熬 如何防止它 提前衰老 发生故障 甚至造成行驶中的危险 因 此 夏日里的汽车保养防护十分必要 测胎压 防车轮爆胎 夏季汽车保养不得不提到的问题恐怕非轮胎 莫属了 高温天气之下 路面温度往往高达 至 轮胎在如此恶劣的条件下高负荷工作 磨损加剧不说 受影响的胎压也令爆胎几率大大 增加 对轮胎的保养做得不够 极易为行车埋下安 全隐患 保养措施 建议车主在车上自备一个气压表 测量的气压值 以冷车时 b a r为准 热车后 胎压通常会升高 b a r 到 b a r 属正常现象 当发现胎压 胎温过高时 应及时放慢车速 并将 车停到阴凉处散热 而不应该继续长时间高速行车 同 时 切忌直接洒水冷却轮胎和放气降低胎压 以免温差 损害轮胎 一般来说 高温天气下轮胎的磨损会更为严 重 在日常的汽车护理中 还要多留意轮胎的磨耗情 况 定期检查和清理轮胎花纹凹槽中的异物 确保轮胎 处在良好的工作状态中 通常汽车轮胎的使用寿命在 万公里至 万公里之间 但车主应根据自身实际情 况进行轮胎的更换 勤防护 保车漆亮丽 车身油漆就好比汽车长期暴露在外的皮肤 难免 经受风吹日晒雨淋 如果车漆保养不当 被阳光灼伤后 的车面容易出现色彩变浅 变旧起皱 严重受损时甚至 难以修复 特别在夏季 日晒时间长 室外温度高 车主 更应该注意做好车漆的保养 保养措施 保护汽车车漆 首先要注意防晒 车主应当尽量把 车停在阴凉处 例如树荫 屋檐底下 最好能覆盖上反 光车衣以遮挡阳光 其次 建议车主到专业的汽车美容店为爱车做一 次漆面封釉 由于釉里面含有能反射紫外线的高分子 四步走选购合适的二手车 有些二手车车况不错 价格也诱人 但淘二手车需要很强的专 业知识 如果不能了解其中窍门 买到事故车或者试驾车也令人郁 闷 下面就为您介绍几点选购二手车的小窍门 一 核对车辆证照 结构 能大大提高漆面的抗氧化抗腐蚀能力 所以漆面 封釉往往能很好地隔离紫外线 酸雨等对车漆的侵害 另外 车主还应注意避免在烈日暴晒之下洗车 因 为汽车的车身 发动机等在夏天时的温度会特别高 贸 然对汽车进行清洗 会造成汽车表面温度急剧下降 对 汽车表面的油漆是不利的 虽然表面上看似没问题 但 长期下去会加剧车漆老化 令车身色彩逐渐变得暗淡 别暴晒 免内饰老化 不少车主都曾有过这样的经历 停在户外长时间 暴晒的汽车 一打开车门就有一股塑料烤焦的味道扑 面而来 让人难以进入车内 其实 这些塑料异味往往 就是汽车内饰在太阳下暴晒后散发出来的 长期的暴 晒下 汽车的内饰会更容易老化变形 严重时还会影响 其正常工作 保养措施 关于汽车内饰防晒 专家提供两个建议 一是粘贴 太阳膜 应对烈日对汽车内饰的伤害 最好的方法就是 为自己的爱车贴上太阳膜了 好的太阳膜除了能隔绝 大部分的紫外线外 还能起到一定的隔热效果 二是停车时为汽车装上太阳挡 这是保护汽车仪 表台 前排座椅的一个好方法 在汽车的内部空间中 前排的仪表台和座椅往往是受热时间最长的部位 车 主停车后 不妨在前挡风玻璃后面放上一块可折叠的 反光软材料做成的遮阳板 能有效避免长期暴晒下仪 本报综合 表台的老化和皮座椅表面的开裂 汽车驾驶小知识 汽车爆胎后如何处理 汽车专家提醒广大车主 如果发生爆胎事故 要尽 量保持冷静 切记不能急打方向 或者急踩刹车 否则 会酿成侧翻等严重事故 前轮爆胎 不能惊慌 哪边前轮胎爆 车会立刻向 哪边方向转 双手用力控制住方向盘 尽量保持原行车 方向 立即放开油门 切忌猛踩刹车 不得急转方向 让 汽车沿原行驶方向继续行驶一小段 轻点刹车 并打警 示灯 待车速自然慢下后 观察后视镜 在确定后方无 来车或后方车距足够自己车靠边的时间后 打灯 轻转方向靠边 贴边停正车 并将警告标志放置 于 米外 后轮爆胎 轻踩制动 立即打警示灯 让汽 车缓缓停下 其余同上 一般就不会出现意外 总之 爆胎是一种复杂的轮胎破坏现象 存 在一定的偶然性 但加强日常维护保养仍是有效 预防爆胎的不二法门 天台县国土资源局 国有建设用地使用权挂牌出让公告 天土资出告字 第 号 经天台县人民政府批准 天台县国土资 源局决定以挂牌方式公开出让街头镇工业一 号地块国有建设用地使用权 现将有关事项 公告如下 一 挂牌出让地块的基本情况和规划指 标要求 见下表 二 竞买对象及准入条件 编号 地块 坐落 街头工业一号 街四村 中华人 民共和 国 境 内 外 符 合 条 件 的 法 人 自然人和其他组织均可申请参加竞买 申 请人可以单独申请也可以联合申请 准入行业 为塑料制品业 申请竞买前必须先取得天台县 工业项目准入管理办公室出具的项目准入意 见书 方可申请竞买 三 竞得人的确定 规划指标要求 土地 出让 土地 保证金 起 始 价 面积 建筑密 绿地率 年限 用途 万元 万元 容积率 m 度 % % 年 工业 具体建设要求详见该地块规划设计条件 竞买企业竞得土地后的建设项目须符合国 家 省环保要求 投资强度等须符合省工业建设项目用地控制指标提高 起始价 %的要求 契税由竞得人按成交总额及规定税率自行支付 不含城镇建设配套费 在买车的时候 注意检查该车证件是否齐全 是否有欠费或违 章行为 假如证照不全或有一些不良记录 买车后在办理相关手续 时则会烦恼多多 这方面有很多前车之鉴 值得消费者借鉴 买车时要仔细检查卖主的身份证 机动车行驶证 原始的购车 发票等证件 另外 如果是带有营运性质的车辆 还要检查是否有 道路运输证 最后 还需要注意的是一些费税的缴费证明 包括养路费缴费 证明 购置税和车船使用税完税证明 发动机号 大架号有无修改 痕迹 是否和行使证一致 其他证件是否和车辆相符 二 查看车况 一辆二手车价值是根据车辆的年龄 保养程度 性能进行综合 评价得出的 看车时应仔细查找事故痕迹与隐患 认真鉴别汽车的真实年 龄 查看行驶里程时 不要盲目的相信里程表 可以查看该车最近 的维修发票或者维修保养手册 那上面应注明车辆的行驶里程 还 可以仔细查看轮胎磨损程度 从中还能了解到原车主的驾车习惯 从而透露出全车的整体状况 当然汽车的发动机和离合器是必须 检查的 这时你可以驾车行驶一程 并且等发动机上升到适当的温 度 继续仔细倾听发动机的声音 尽可能频繁地转换车速 查看在 加速与减速时车辆的反应 三 检查车辆保险 个人由于爱车心切或单位用车为了节省成本 会在车辆使用 的头两年尽量上全险 而真正的试乘试驾车辆由于新车销售商本 身就具备维修的能力 而且车辆是在一定地域范围内使用 所以往 往都不会上全险 还有就是一些事故车 正是由于没有上足保险 使用时出了事故 面对巨额的维修费用 车主才选择了卖掉车辆 这两种情况也都能体现在保险金额上 还有就是可以通过保险公 司查到车辆在保险期间内的出险情况,能对事故历史了解得更透 彻 四 检查原车主 主要是核对 机动车登记证书 登记证书上会详细记载车主 信息 这时要看车主是个人还是组织机构 如果是组织机构的 要 仔细看清是哪个组织机构 最好能记清楚单位的名称 一般来说 新车销售企业的试乘试驾车辆都会办理车辆牌照 要分清楚该单 位是否和新车销售有关 这样就能较大限度地避免购买试乘试驾 车辆 同一年限的车 技术状况不同 价格差异会很大 一辆 万元 左右的车 最多可以有 万到 万元的差异 买二手车 关键在于 其品质与售后服务 到正规的二手车经营单位 通过正确的渠道进 行选购 只要在选购二手 车时 做到认真观察 仔细 检测 特别是检查边角部 位 就一定能选中一辆满意 的二手车 本次国有建设用地使用权挂牌出让 按照超过起始价的价高者得的原则确定 竞得人 在挂牌期限截止时仍有两个或 者两个以上的竞买人要报价的 出让人 进行现场竞价 出价最高者为竞得人 四 出让文件的购取 本次挂牌出让的详细资料和具体要 求 见挂牌出让文件 申请人可于 年 月 日至 年 月 日 到天台县国土资 源局六楼土地交易中心购取挂牌出让文件 五 竞买申请及资格审查 申请人可于 年 月 日至 年 月 日 到天台县国土资源局六楼土地交易 中心向我局提交书面申请 交纳竞买保证金 的截止时间为 年 月 日 时 经审查 申请人按规定交纳竞买保证金 具备申请条件的 我局将在 年 月 日 时前确认其竞买资格 六 挂牌时间 地点 挂牌时间 年 月 日 时至 年 月 日 时 挂牌地点 本次国有建设用地使用权挂 牌地点为天台县招标投标中心 天台县玉龙 路 号行政大楼 B楼一楼东侧 七 未获土地使用权者可在 天内退回保 证金 不计利息 获土地使用权者 原保证金 抵作定金并在 年 月 日前交齐全部 出让金 八 联系方式与银行账户 联系地 址 天 台 县 赤 城 街 道 工 人 东 路 号 联系电话 - 联 系 人 陈女士 潘先生 开户单位 天台县土地储备中心 开户银行 建设银行天台县支行 账 号 开户银行 农业银行天台县支行 账 号 开户银行 中国银行天台县支行 账 号 开户银行 工商银行天台县支行 账 号 天台县国土资源局 年 月 日

3 关注 Tanabao 星期五 责任编辑 陈瑞丽 Ema : da d a y om 夏季如何让孩子更有食欲 本版图文 陈瑞丽 编者按 夏天对宝宝而言 是愉快的 他们不仅可以打水仗, 还可以吃冷饮 而对于父母来说 则是多忧的 因为这是 宝宝最容易食欲不振 腹泻的一个季节 可怜天下父母心 在这里 让我们为他们支支招 帮助爸爸妈妈们让小宝贝度 过一个平安 健康的盛夏 妈妈们的抱怨 我家孩子平 时胃口还可以的 可是一到夏 天 他的饭量就明显减少 我天 天在闷热的厨房里变着花样给 他做好吃的 他却一点都不领 情 嘟着小嘴 这也不想吃 那也 不爱吃 你看 这孩子前段时间 还白白胖胖的 现在小脸蛋已经 瘦了一圈了 脸色也黄黄的 看 了真让人心疼哪 相信这样的抱 怨和担心 许多妈妈都曾有过 那么 儿童夏季为何容易出现食 欲不振呢 专家释疑 县妇幼保健所儿童保健科 的专家告诉记者 夏季儿童食欲 下降原因有三 第一夏天一般出 汗较多 体内水分 盐分丢失较 快 散热时 皮肤血管处于扩张 状态 血液流经皮下血管较多 而胃肠道等内脏器官的血液供 给相对减少 胃肠道活动减弱 消化液分泌减少 所以食欲降 低 其次 炎热的夏天 孩子休息 和睡眠欠佳 神经中枢处于紧张 状态 体内某些分泌腺活动有所 改变 第三夏季大量饮水 或吃 冷饮 冰棍等 既冲淡了胃液又 刺激了胃肠肌肉收缩 更加影响 胃液的分泌 但是, 在夏季 儿童的活动量 增大 消耗加大 对营养素的需 求也随之加大 因此必须针对夏 天的特点安排好儿童的饮食与 营养 妈妈们的经验 田妈 不要强迫孩子吃饭 田妈是个上班族 因为家里无人照看 女儿 就请了位保姆 保姆每天除了三餐将 田田喂饱之外 上午和下午都会给田田加 餐 田田不愿吃 到处撒着欢玩 保姆就跟 在田田身后一口一口地喂 现在田田已经 上小学了 田妈辞掉保姆 自己负责孩子的 饮食起居 田妈说 她平时不准田田吃零 食 一到吃饭时间 田田就会主动端起小 碗 狼吞虎咽 根本不愁她没胃口 田妈还 举了个例子 放暑假了 她给女儿报名参加 了夏令营 五天游玩回家 还在路上 田田 就在电话里点上了菜 晚饭时间 田妈准备 了一桌好菜为女儿接风洗尘 田田一看到 排骨汤就馋得直流口水 还未开饭 两碗排 骨汤已经下肚 正式开饭时田田还是大口 大口地吃着可口的饭菜 陈女士 适当增加运动量 陈女士 我女儿平时饭量就不大 一到夏 天女儿的胃口变得更差 她的吃饭问题成了 全家人最伤脑筋的事情 每天早餐时 我急着 去上班 可是女儿要么小嘴叽里呱啦讲个不 停忘了吃饭 要么嘴里含着饭菜不肯下咽 我 一催促 女儿就说吃饱了 到了晚上 女儿端 起小碗吃几口自己喜欢的菜又说吃饱了 即 使大人喂她吃 也是费尽心机 一会儿让她扮 演小狗吃一口 一会儿又来扮演小猫吃一口 嘴皮子都磨破了 孩子仍未吃几口 人家说 小孩零食吃多了 正餐自然就 吃得少 可是我女儿平时也很少吃零食啊 田妈认为 孩子 胃口不好 一部分 原因在于大人 特别是家里的老人 他们总 是担心孩子吃不饱 追着孩子喂饭 其实 孩子虽小 但是他们知道肚子饱没饱 因 而 大人不用强迫孩子吃饭 肚子饿时 小 孩自然会吃饭 田妈说 夏天有的孩子胃口 会相对差点 这时 妈妈们应该精心为孩子 准备饭菜 做到常变花样 让饭菜显得色香 味俱全 孩子的食欲就会大增 朋友们说 孩子不吃饭 就让她饿着 下一餐 她自然吃得多 可是 我女儿本来就有点轻 度贫血 再让她饿着 又怕更加影响健康 近来发生的一件事 让我掌握了增进孩 子食欲的方法 一天下午 我带着女儿去游 泳 没想到女儿一回家 就喊着肚子饿了 她 外婆立即给她盛饭 令人意想不到的是 女 儿竟然津津有味地将一小碗饭吃完了 现 在 我经常带孩子参加各种运动 孩子的食 欲也有所好转 不再那么令人担忧了 陈女士认为 孩子胃口差 可能是因为 活动量不够 家长不妨适当地增加孩子的运 动量 以增进孩子的食欲 徐女士 让孩子参与点菜烧饭 徐女士认为 夏天孩子胃口变差很正常 要想让孩子增加食欲 家长需巧用心思 一天 晚上 徐女士的儿子看到满桌的饭菜和头天 晚上的菜大同小异 本来就没胃口的他 哇哇 大哭不愿吃饭 在明白孩子的心思之后 徐女 士就让儿子来安排明天的食谱 儿子也就像 模像样地从早餐开始一直安排到晚餐 第二 天 她 就 按 照 儿 子 的 要 求 准 备 了 三 餐 没 想 到 吃 着 自 己 点 的 菜 儿 子 胃 口大增 因此徐女士觉得在孩子没有 食欲的时候 不妨让孩子参与进来 自己点菜 帮忙择菜 分碗筷 大一点 的孩子还可以让他们学习做饭 孩子 吃着自己的劳动果实 心情愉悦 自 然胃口大增 专家的建议 县妇幼保健所儿童保健科的专家就如何 增进夏季儿童的食欲和儿童夏季饮食需注意 的问题接受了采访 专家认为 夏天 为增强孩子的食欲 家长 应多给孩子吃些容易消化 少油腻的食物 让 孩子多吃富含维生素 C和矿物质的蔬菜 水 果 如黄瓜 西红柿 莴笋 扁豆等含有丰富维 生素 C 胡萝卜素和无机盐等物质 可用这些 蔬菜做些凉菜 在菜中加点蒜泥 既清凉可口 又有助于预防肠道传染病 在菜中加点醋 也 能增进食欲 宜多让儿童饮用西瓜汁 鲜果汁 不宜在饭前大量饮水或吃大量冷饮 需注意室 内通风降温 给儿童创造一个良好的休息环 境 保持充足的睡眠 在凉爽的傍晚可以带孩 子适当运动 通过这些方法可以提高儿童在炎 炎夏日中的食欲 儿童夏季饮食要做到营养丰富 新鲜蔬 莱 水果不能缺 牛奶 鸡蛋 瘦肉 鱼等优质蛋 白要充足供应 应多食用豆浆 豆腐等易购的 豆制品 它们所含的植物蛋白最适合儿童的营 养与吸收 在烹调中 鱼宜清炖 不宜用油煎 炸 还可巧用酸辣等调料 变换花样品种 以增 进儿童食欲 要提高食物的烹调质量 既注意 营养 又要注意食物的色 味 香 形 使孩子既 喜欢吃 又吃得高兴 有滋又有味 又富含营 养 勿暴饮暴食 少吃肥甘厚味 注意防止胃肠 道传染病 如胃肠炎 痢疾等病 水要饮够 夏天机体失水多 要及时补充 以满足人体代谢的需要 人体水分的丢失是渐 进的 失水多时 刺激饮水中枢神经出现口渴 因此 不要到口渴时才喝个够 一次性大量进 水 会淡化胃酸 不利消化食物和杀菌 补水宜 少量多次 夏季儿童喜欢吃雪糕冰激凌 喝清 凉饮料 一次不宜过多饮用 否则易患胃肠炎 消化不良 厌食症 应多喝白开水 要注意补盐 天热多汗 机体内大量盐分 随之排出体外 缺盐使渗透压失衡 影响代谢 人易出现乏力 厌食 所以夏季食盐要适量 不 可过多或太少 切勿忽视 少吃含糖的雪糕 冷饮等 儿童大量吃这 些冷饮易伤脾胃 人的饮食中枢在低血糖时才 兴奋 产生饥饿感 常吃含糖过高的冷饮 血糖 一直呈高浓度 这是不利于正常饮食的 另外 考虑到夏天白天时间长 儿童除正餐外 应适 当加餐 次 夏季是儿童肠胃疾病的高发期 只有合理 安排好孩子的饮食 才能使孩子健康地度过炎 热的夏天 关于开展高中毕业生网上预征工作的通知 根据总参谋部 总政治部 教育部 公安部 民政部 财政部 征集各级各 类学校应届毕业生工作暂行规定 为 做好普通高中 中等职业学校 包括普 通中专 职业高中 技工学校 下同 毕 业生征集 从今年起开展高中毕业生网 上预征工作 现将有关情况明确如下 一 预征范围 当年普通高中 中等 职业学校的男性应届毕业生 中等职业 学校翌年毕业的学生 完成所有课程学 习 除参加毕业实习或社会实践外能够 毕业的 纳入网上预征范围 普通高中 中等职业学校的往届毕 业生 高中毕业后进入成人教育 各类 非学历教育 培训及自考类学校等非全 日制学校学习的学生 简称高中往届 毕业生 也可参加网上预征 已参加过兵役登记的高中毕业生 也可参加网上预征 二 年龄要求 年满 至 岁 本人自愿报名应征的 可放宽至年满 岁 三 报名网址 高中毕业生网上预 征系统的报名网址为 h p: / / z bbm hs om n或 h p: / / z bbm hs n 应届高 中毕业生在 月中旬前 翌年毕业的毕 业班学生在征兵开始前 登录网上预征 系统填写报名信息 符合基本条件的在 线打印 应届毕业生预征对象登记 表 高中往届毕业生在征兵开始前登 录网上预征系统填写报名信息 符合基 本条件的在线打印 应征男青年网上 报名登记表 四 有关说明 网上报名结束后 县 人武部将通知预征报名人员参加初审 初检 并会同教育 公安 卫生等部门集 中组织政治初审和身体初检 参加初审 初检时 预征报名人员将 应届毕业生 预征对象登记表 或 应征男青年网上 报名登记表 交给初审初检工作人员 对高中应届毕业生预征对象 将按照规 定优先征集 天台县人民政府征兵办公室 年 月 日

4 Tanabao 网 事 责 任 编 辑 : 戴 月 华 Ema:dyh@om 星 期 五 中 国 儿 童 睡 眠 长 期 不 足 大 多 数 孩 子 白 天 都 感 困 倦 本 文 来 源 : 中 新 网 超 七 成 的 中 小 学 生 睡 眠 不 足 岁 上 学 后 睡 眠 时 间 陡 然 下 降, 大 多 数 孩 子 白 天 都 感 到 困 倦 上 学 最 早 的, 是 我 ; 回 家 最 晚 的, 是 我 ; 玩 得 最 少 作 业 最 多 睡 觉 最 迟 最 困 最 累 的, 是 我 是 我 还 是 我 在 上 海 徐 汇 区 一 个 小 区 里, 已 是 晚 上 点 半 了, 初 一 男 生 小 郭 还 在 灯 下 苦 读 对 小 郭 来 说, 睡 得 晚 起 得 早 是 家 常 便 饭 每 天 早 上 点, 他 就 得 准 时 出 门 去 坐 学 校 班 车, 路 上 分 钟 可 以 打 个 盹 守 在 一 旁 陪 小 郭 做 作 业 的 妈 妈 无 奈 地 说 : 他 们 班 里 的 同 学 没 有 一 个 在 点 前 睡 觉 的 不 敢 催 他, 催 了, 作 业 完 不 成 ; 不 催, 又 怕 明 天 起 不 来 由 于 睡 得 少, 他 的 身 高 问 题 一 直 令 父 母 很 担 心 我 国 儿 童 睡 眠 长 期 不 足 的 问 题 不 容 乐 观 至 年 间, 教 育 部 和 上 海 环 境 与 儿 童 健 康 重 点 实 验 室 睡 眠 研 究 小 组 在 新 疆 四 川 陕 西 上 海 等 个 省 市 区 进 行 的 例 不 同 年 龄 段 儿 童 睡 眠 调 研 结 果 显 示, 超 过 / 的 婴 幼 儿 睡 眠 行 为 问 题 表 现 突 出, 存 在 睡 眠 不 规 律 或 不 良 就 寝 行 为 进 入 学 龄 期 后, 儿 童 睡 眠 不 足 随 年 龄 增 长 日 趋 明 显 上 海 交 通 大 学 医 学 院 附 属 上 海 儿 童 医 学 中 心 发 育 行 为 儿 科 副 主 任 医 师 江 帆 介 绍 说 调 查 结 果 显 示, 我 国 小 学 生 初 中 生 和 高 中 生 平 均 每 天 睡 眠 时 间 依 次 为 小 时 小 时 和 小 时, 超 过 % 的 中 小 学 生 睡 眠 不 足 中 国 青 少 年 研 究 中 心 少 年 儿 童 研 究 所 所 长 孙 宏 艳 透 露, 年 的 一 项 调 查 显 示 : 在 学 习 日, 中 小 学 生 平 均 睡 眠 小 时 分 钟, 比 国 家 规 定 最 低 时 间 少 了 小 时 分 钟 ; 而 在 周 末, 中 小 学 生 平 均 睡 眠 小 时 分 钟, 比 国 家 规 定 最 低 时 间 少 小 时 分 钟 从 全 球 范 围 看, 我 国 学 生 的 睡 眠 时 间 始 终 垫 底 与 美 国 意 大 利 瑞 士 等 国 家 同 年 龄 段 儿 童 相 比, 我 国 儿 童 学 龄 期 平 均 每 日 睡 眠 时 间 约 少 - 分 钟 到 高 中 阶 段, 这 个 差 距 扩 大 到 小 时 以 上 虽 然 国 外 学 生 的 睡 眠 时 间 也 呈 年 龄 增 加 睡 眠 减 少 的 趋 势, 但 下 降 曲 线 是 平 滑 的 ; 而 中 国 孩 子 岁 后, 睡 眠 时 间 的 曲 线 是 陡 然 下 降 江 帆 说 ( 上 接 第 版 ) 超 市 转 让 现 转 让 上 海 一 家 联 华 超 市, 位 于 上 海 市 闵 行 区 漕 宝 路 号, 具 体 事 宜 来 电 或 面 洽 电 话 : 手 机 : 联 系 人 : 范 先 生 桑 拿 店 转 让 衢 州 沈 家 有 一 平 方 米 桑 拿 店, 生 意 火 爆, 因 本 人 家 有 急 事, 现 欲 转 让, 价 万 元, 有 意 者 来 电 电 话 : 王 先 生 茶 叶 店 转 让 现 有 位 于 县 公 安 局 大 门 口 旁 利 成 茶 叶 经 营 部 转 让, 具 体 面 议, 有 意 者 致 电 () 工 厂 转 让 本 厂 生 产 建 材 产 品, 手 续 齐 全, 投 资 小, 利 润 大, 是 创 业 者 的 理 想 项 目 因 本 人 另 有 项 目, 欲 出 租 出 让 该 睡 不 好 的 孩 子 会 发 胖 反 应 迟 钝 孩 子 在 一 些 学 习 小 问 题 上 出 现 错 误, 可 能 是 缺 觉 所 致 儿 童 一 天 的 生 长 激 素 % 都 是 在 夜 里 深 睡 期 时 分 泌, 孩 子 睡 不 好 觉, 就 长 不 高 睡 眠 不 好, 还 会 影 响 儿 童 智 力 认 知 方 面 的 发 育 北 京 儿 童 医 院 主 任 医 师 刘 玺 诚 说 他 的 说 法 在 睡 眠 研 究 小 组 的 调 查 中 得 到 证 实 结 果 显 示, 睡 眠 不 足 对 儿 童 的 生 长 尤 其 是 体 重 增 加 有 密 切 关 系 这 项 去 年 被 教 育 部 评 为 科 技 进 步 一 等 奖 的 调 查, 历 时 余 年, 在 国 内 建 立 了 国 际 认 可 的 儿 童 睡 眠 状 况 标 准 化 评 估 工 具, 填 补 了 我 国 儿 童 睡 眠 状 况 基 本 资 料 的 空 白 一 般 以 为 多 睡 觉 会 发 胖, 但 调 查 显 示, 小 学 生 每 天 睡 眠 不 到 小 时, 发 生 肥 胖 的 概 率 要 比 睡 得 足 的 孩 子 高 出 倍 江 帆 团 队 的 研 究 结 果 让 大 多 数 家 长 感 到 吃 惊 : 如 果 低 年 级 时 睡 眠 不 足, 高 年 级 时 容 易 出 现 青 春 期 肥 胖 和 超 重 因 为 睡 眠 不 足 可 引 起 瘦 素 分 泌 减 少, 而 胃 饥 饿 素 分 泌 增 加, 结 果 就 是 食 欲 增 加 导 致 体 重 增 加 研 究 还 发 现, 缺 乏 睡 眠 容 易 损 伤 孩 子 的 认 知 功 能, 造 成 学 习 效 率 低 下 与 成 年 人 相 比, 青 少 年 对 于 睡 眠 缺 乏 的 反 应 较 为 迟 钝 不 会 觉 得 困, 但 事 实 上 其 认 知 功 能 已 经 受 损 专 家 在 测 试 时 发 现, 缺 觉 的 学 生 虽 然 可 以 回 答 难 题, 却 记 不 住 简 单 的 单 词 同 时, 睡 眠 缺 失 对 孩 子 的 学 习 记 忆 可 能 造 成 不 可 逆 性 的 损 害 睡 眠 不 足 的 学 生 在 听 说 阅 读 写 作 数 学 逻 辑 以 及 总 成 绩 方 面, 皆 不 如 睡 眠 时 间 较 长 的 学 生 睡 眠 不 足 时, 大 脑 部 分 功 能 区 出 现 了 不 同 程 度 的 抑 制 状 态, 这 使 得 学 生 在 进 行 一 些 简 单 学 习 时 常 常 出 现 失 误 而 面 对 难 题 时, 由 于 通 过 额 外 激 活 与 记 忆 和 注 意 密 切 相 关 的 前 额 叶 皮 质 区 域 来 补 偿 缺 失 的 功 能, 其 正 确 率 以 及 反 应 时 间 并 未 受 到 显 著 影 响 江 帆 认 为, 虽 然 没 有 足 够 证 据 证 明 睡 眠 不 足 会 直 接 影 响 智 商, 但 可 以 证 明 缺 觉 学 生 的 注 意 力 以 及 记 忆 确 实 受 到 影 响 在 生 活 满 意 度 方 面, 睡 足 觉 的 孩 子 明 显 比 缺 觉 的 孩 子 要 高 一 项 对 上 海 市 个 区 县 所 小 学 的 厂, 有 意 者 请 联 系 汽 车 装 潢 美 容 店 转 让 因 本 人 另 有 发 展, 现 转 让 一 家 大 型 汽 车 装 潢 美 容 店, 位 置 优 越, 客 源 稳 定 联 系 人 : 裴 女 士 电 话 : Z 招 聘 杨 帆 物 业 管 理 有 限 公 司 长 期 诚 聘 : 保 安 周 岁 以 下, 男 女 不 限, 元 / 月, 有 社 保 包 吃 住 ; 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电 工 名 ; 维 修 工 名 ; 企 业 管 理 会 计 采 购 营 销 各 名 ; 普 工 名 联 系 人 : 汪 传 荣 ( 移 动 短 号 :) 联 系 电 话 : 二 三 线 城 市 部 分 银 行 暂 停 房 贷 业 务 贷 款 难 以 申 请 目 前 重 庆 南 昌 等 部 分 二 三 线 城 市 的 多 家 商 业 银 行 已 经 暂 停 个 人 房 贷 业 务 不 少 购 房 者 表 示, 即 便 房 贷 申 请 已 通 过 审 批, 贷 款 也 迟 迟 不 能 到 位 业 内 人 士 认 为, 在 调 控 政 策 + 信 贷 额 度 的 双 重 压 力 下, 一 些 地 区 的 银 行 迫 不 得 已 对 个 人 房 贷 业 务 持 续 收 紧 部 分 银 行 暂 停 首 套 房 贷 记 者 了 解 到, 多 个 二 三 线 城 市 的 部 分 商 业 银 行 称 已 无 钱 可 贷, 甚 至 已 经 暂 停 接 收 房 贷 业 务 单 子 南 昌 市 某 国 有 大 型 商 业 银 行 客 户 经 理 张 京 告 诉 中 国 证 券 报 记 者, 目 前 南 昌 市 大 部 分 银 行 的 二 套 房 个 人 房 贷 业 务 已 经 停 止, 部 分 银 行 甚 至 对 首 次 置 业 者 也 拒 之 门 外, 暂 停 了 首 套 房 贷 业 务 重 庆 市 一 家 商 业 银 行 的 工 作 人 员 也 表 示 : 我 们 银 行 已 暂 时 不 接 受 房 贷 申 请, 即 使 是 首 套 房 客 户 现 在 也 不 接 单 子 了 与 此 同 时, 不 少 城 市 的 商 业 银 行 也 在 酝 酿 提 高 首 套 房 贷 的 首 付 比 例, 太 原 某 股 份 制 商 业 银 行 龚 航 表 示 : 现 在 买 房 最 好 做 好 首 付 四 成 的 准 备, 商 业 银 行 正 在 酝 酿 上 调 首 付 比 例, 只 不 过 是 时 间 的 问 题 而 且, 与 本 地 人 相 比, 外 地 人 申 请 房 贷 之 路 更 为 艰 难 中 国 证 券 报 记 者 以 准 购 房 者 身 份 向 重 庆 某 房 地 产 中 介 人 员 咨 询 时, 对 方 表 示, 即 使 符 合 政 策 的 外 地 购 房 者, 申 请 个 人 房 贷 时, 银 行 也 会 要 求 你 支 付 更 高 的 首 付 比 例, 而 且 贷 款 利 率 也 会 上 浮 更 多, 有 的 银 行 甚 至 会 在 基 准 利 率 基 础 上 上 浮 % 至 % 与 首 套 房 相 比, 二 套 房 的 贷 款 条 件 就 更 为 苛 刻 中 国 证 券 报 浙 江 在 线 联 合 传 媒 天 台 分 公 司 招 聘 : 广 告 业 务 员 若 干 名 ( 有 经 验 者 优 先 ); 节 目 拍 摄 制 作 名 ( 要 求 男 性 ) 联 系 电 话 :() 联 系 人 : 吴 波 浙 江 杨 帆 地 产 集 团 有 限 公 司 诚 聘 : 销 售 经 理 位, 年 薪 不 低 于 万, 要 求 : 本 科 以 上 学 历, 形 象 气 质 佳, 从 事 四 年 以 上 销 售 工 作 前 台 行 政 助 理 位, 要 求 : 大 专 学 历 以 上, 品 貌 端 正, 具 有 服 务 精 神 及 工 作 心 态 稳 定 者,- 元 / 月 联 系 电 话 : () 杨 小 姐 浙 江 天 竺 工 程 机 械 有 限 公 司 招 聘 : 记 者 了 解 到, 目 前 太 原 某 些 商 业 银 行 要 求 二 套 房 首 付 比 例 为 %, 贷 款 利 率 在 基 准 利 率 基 础 上 上 浮 % 而 大 连 三 亚 等 多 家 商 业 银 行 纷 纷 表 示, 目 前 银 行 的 二 套 房 贷 首 付 比 例 为 %, 贷 款 利 率 在 基 准 利 率 基 础 上 上 浮 % 至 % 不 等 贷 款 难 申 请 放 款 难 到 位 不 少 银 行 业 内 人 士 表 示, 由 于 信 贷 额 度 紧 张, 银 行 倾 向 于 将 贷 款 额 度 给 资 质 优 良 的 企 业 因 此, 从 去 年 下 半 年 开 始, 各 地 商 业 银 行 审 批 个 人 房 贷 业 务 的 进 度 明 显 放 缓 重 庆 市 一 家 商 业 银 行 的 工 作 人 员 坦 言 : 从 去 年 底 开 始, 我 们 的 房 贷 单 子 一 直 是 积 压 着 在 办, 过 去 一 个 月 就 能 办 下 来, 现 在 最 快 也 需 要 三 个 月 该 人 士 指 出, 即 使 是 曾 经 作 为 银 行 优 良 业 务 之 一 的 房 屋 按 揭 贷 款, 如 今 也 要 缓 办 重 庆 市 的 购 房 者 杨 俊 向 中 国 证 券 报 记 者 表 示, 她 向 重 庆 市 某 国 有 大 型 商 业 银 行 申 请 的 个 人 住 房 按 揭 贷 款 早 在 今 年 月 初 就 已 经 办 完 了 审 批 手 续, 可 到 目 前 为 止, 银 行 款 项 仍 未 到 位 我 是 首 付 三 成, 在 银 行 贷 款 多 万 元, 可 是 银 行 方 面 表 示 由 于 额 度 紧 张, 放 款 还 需 要 再 等 等, 幸 亏 现 在 开 发 商 也 没 有 催 款 我 是 在 大 银 行 按 揭 还 比 较 好, 我 有 的 朋 友 在 小 银 行 按 揭, 审 批 通 过 都 要 半 年, 到 现 在 还 没 有 拿 到 贷 款 据 了 解, 目 前 由 于 银 行 放 款 常 常 难 到 位, 不 少 房 地 产 开 发 商 希 望 客 户 能 全 款 购 房, 甚 至 给 出 了 颇 为 诱 人 的 优 惠 打 折 条 件 ( 本 文 来 源 中 新 网 ) 业 务 员 名, 初 中 以 上 文 化, 男, 岁, 有 销 售 经 验 者 优 先 ; 总 助 名, 女, 岁, 有 行 政 管 理 经 验 者 优 先, 待 遇 面 议 电 话 : 联 系 人 : 叶 先 生 浙 江 恒 盛 木 业 有 限 公 司 招 聘 : 销 售 人 员 若 干 名, 年 龄 - 岁, 高 中 以 上 学 历, 工 资 元 以 上 ; 操 作 工 若 干 名, 男, 岁 以 下 联 系 人 : 王 先 生 电 话 :() 康 洁 净 自 动 鞋 套 机 台 州 总 代 理 长 期 招 聘 : 业 务 员 业 务 主 管 业 务 经 理 若 干 名, 待 遇 面 议 联 系 人 : 张 先 生 电 话 : ( 下 转 B 版 )

5 天台县新闻传媒中心主办 第 期 责 任 编 辑 余 赛 华 热 线 电 话 Ema : y s h@y ahoo om n 年 月 日 星期五 大学我们该怎样走过 二 围城内外话大学 前几天 为帮一个外地来天台的应届毕业 生找工作 去了几家单位 聊起来都感受很深 如今 一方面是用人单位找不到需要的人才 另一方面又是大学毕业生工作难找 双方都很 纠结 困惑 究其原因 却是多方面的 如果将大学比作围城 外面的人想进去 里面的人却呆不住想出来 新生入学后就会发 现 大学不是我们想像中的 象牙塔 与中学 时代是那么的不同 没有父母的约束 没有老 师的监管 没有应试的压力 时间多了 空闲多 了 自由多了 却不知道该如何安排 如何支 配 而且 大学之后的道路就是就业 紧迫感和 危机感陡增 更找不到方向 于是 有的人就开 始了困惑 开始了迷惘 开始了 没上大学时想 上大学 上了大学找不到方向 的历程 在微博 看到过一个大学生写给李开复博士的信 或许 就是典型代表 就要毕业了 回头看自己所谓 的大学生活 我想哭 不是因为离别 而是因为 什么都没学到 我不知 简历该怎么写 若是以 往我会让它空白 最大的收获也许是 对什 么都没有的忍耐和适应 这些年工作上的接触 对大学生就业 的 十年河东 十年河西 体会深深 清晰地 记得!" 世纪 #" 年代 在天台要招聘大学 毕业生是那么的难 人才是那么的紧缺 每 年的 $ % 月份 我们都会抓住大学生刚刚 毕业的时机 到县劳动人事局一份一份地 查看学生的档案 将那些学习成绩相对优 秀的 表现相对突出的 看学校的评语 按 图索骥 毕业生记下名字 家庭住址等信 息 然后一个一个地联系 落实 没有电话 号码的 按照档案里填写的家庭住址一户 户地上门走访 以诚动人 网罗人才 时光转到了!& 世纪 情况就大为不同 了 随着大专院校的累年扩招和人才不断 走向市场化 出现了一部分毕业生不愿意 回天台工作 大部分毕业生又找不到工作 的现象 一方面是人才市场供大于求 另一 方面也确实存在鱼龙混杂 一才难求的现 象 有的人 大学毕业后 自以为很了不起 找工作挑肥拣瘦 这山望着那山高 进了单 位又自视甚高 恃才自傲 不从基础做起 跟 不上发展的需要 成为了高分低能的代表 者 现在有人说 没有垃圾专业 只有垃圾学 生 有一定的道理 大学是一个文化与精神 凝聚的场所 理应沉下心来学到很多东西 但有的学生只是为了拿到毕业证在应付考 试 根本没有学到实质性的东西 更不要说 技能水平了 有的人甚至在实践期间 搞一 张假证明应付了事 曾经亲身经历过一件 事 一名重点大学的毕业生 招聘后不久就 在工作岗位上被淘汰 离开岗位后不去反思 自己的过错 而是找到我一个劲地问 我现 在怎么办 啊 你说我怎么办 要是我妈淘气 本地方言 批评 了怎么办!' 岁的小伙 子 如是反复地说 让我无言以答 至今想起 来还忍俊不禁 不知他怎么考的大学 又学 到了什么 当然 我们从小学到高中都是为了考上 大学在刻苦努力 毕竟当下分数还是衡量上 什么大学的唯一标准 上了大学 面对的是 专业学习 我们要知道专业并不是你能学到 一门什么 而是能不能够真正地学会触类旁 通 学以致用 有的人认为自己分数高就是 专业扎实了 但毕业后进入单位工作后 你会 发现分数与技能根本不能成正比 两者并没 有必然的联系 还需要自己扎扎实实从头学 起 不断提高 专业的价值在于你掌握了多 少真才实学 有多少能力水平 在职场有一句知名的话叫做 现在工作 不努力 将来努力找工作 用在学生身上 也 可以说是 现在学习不努力 将来工作悔已 迟 在人才社会化的今天 大学生已不是什 么天之骄子 所以在大学期间 要摆正自己的 位置 除了自觉自律地学习专业内外的知识 外 充分利用可由自己支配的时间 多参加各 种各样的社团活动和社会实践 积累工作经 验 培养过硬的综合素质 提高沟通能力 贮 备人脉资源 为将来进入工作岗位打下基础 一笑 在就业大潮中稳操胜券 把握自己 把握大学 从小就常常被人摸着脑袋鼓励 好好学 习 将来要考上大学 虽然彼时还懵懵懂懂 但 考上大学 这几个字成为了读书时期最为 重大的目标 就如同一个魔咒 从此缠绕了十 几年 大学究竟是怎样的 满怀憧憬地听着前 辈们描述 心中勾勒的是一派自由自在 轻松 惬意 这些印象使得大学对于困扰在书本 书 桌之间寒窗苦读的中学生来说 简直就是梦 中的 伊甸园 从进入小学 到升入初中 再到升入高 中 最后到顺利通过高考 不断追逐中 怀揣 着的是对大学的无限期盼向往 十余载寒窗 苦读 待到一朝高考结束 身心顿释重负 但 是真的就从此毫无负担 无忧无虑了么 人生不是短跑比赛 而是一场马拉松赛 高考只是其中一个极其重要的岔路口 大学 也不是终点 更不是肆无忌惮的游乐场 而是 人生的另一个试验场 高考的结束可以算作人的成年 成年之 前虽然有诸多约束 但是却仍有诸多长辈可 以依赖 不需要太多的考虑 只要向着大学目 标努力前行就可以了 而高考一结束 作为一 个成年人就需要接触社会 为日后的生活和 事业奠定基础 此时社会上诸多问题也会接 踵而来 这一切都只能由自己去独立面对 但 人走向社会不是一蹴而就的 也需要一个渐 渐适应的过程 而大学的意义正在于此 作为 单纯校园和复杂社会的一个过渡 它是融入 社会的训练场 许多刚进入大学校门的学生都会对大学 生活感到无所适从 课业任务变得轻松了 闲 暇时间明显增多了 要怎么安排学习生活呢 大学生活十分丰富多彩 时间相对宽裕 对学生的约束也极少 适当娱乐是必要的 但 要把握尺度 许多人因为缺乏自制能力 将最 好的青春花费在了无限制的吃喝玩乐上 放 纵自己 真正做到了 吃吃喝喝混四年 四年 下来就彻底成为了 颓废青年 甚至 报废青 年 倒在了进入社会的起跑线上 最终被社 会淘汰 进入大学 最重要的应该是从一开始 就要对自己大学生活乃至以后的人生有一 个规划 这个规划可以只是个大概 但是在 大方向最好做到清晰 可以为自己的继续 奋斗指明方向 在这份规划里 要给自己规 定下一个做事的尺度范围 以此来更好地 控制把握自己的学习生活 让自己学会自 律自立自主 大学是学校 进了大学的首要任务还是 学习 但是这个学习却不同于以往的学习 大 学学的不是某一项具体技能 更重要的是学 会独立思考 学会深入分析问题的方法 培养 系统分析的能力 为了让自己拥有这些能力 前提便是需要拥有深厚知识 这些知识不仅 仅是指本专业的知识 也包括其他领域的知 识 大学虽然划分了专业 但是要学的知识却 不能仅仅局限于本专业 而要多看多思考 拓 展自己的视野 大学要重视的是掌握知识的 广度 挖掘知识的深度 并以此形成完善思维 模式 在培养独立思维模式的同时 也要学会 做一个思想深刻的人 多看有思想深度的书 多听听优秀的讲座 抓住机会与优秀的教授 进行交流 同时不要困在 象牙塔 中 要学会 关注社会现实 担负起一个大学生应该承担 的社会责任 读大学 还要注重同学朋友之间的交往 朋友 你大学的朋友很可能就是你将来事业 的一部分 同窗的情谊会使得你们之间的关 系更加牢固 而在大学期间 同学之间的学习 交流对自我的提升十分重要 我们班因为同 学较少 私下里都喜欢相互论辩 在这个过程 中 不但分享了彼此的知识 而且会碰撞出新 的思维火花 大学生活转瞬即逝 只有即将离开才知 道它的珍贵 大学生活是美好的 但前提是你 一定要会把握自己 去支配 去经营 而不是 去沉溺 自主的支配经营带来收获 而无节制 鲍晋馨 的沉溺只会带来荒废 孩子们 这只是中场休息 网络上曾流行一段视频 某学校特意 为高考生设立了 撕书日 成百上千的高 考生在高考之后撕掉了成千上万书本资 料 整个教学楼下洒满了纸张 可谓荒诞至 极 但我却并不想评论学生们是否应该庆 祝 撕书日 而是想起该校校长的一段话 同学们 比赛已经结束 尽情玩转你们的青 春吧 我相信 这绝对不是一个校长的心声 中 国千千万万的老师和家长同样抱着这样的心 理 历经高考 孩子们受苦了 这个暑假来得 太晚太晚 无论孩子们怎么疯狂都不为过 最 好的补偿方式便是支持这群经历高考的孩子 忘记一场噩梦 但是 亲爱的老师和家长们 请不要忘 了 在人生的道路上 如果以高考为分水岭 这个暑假只不过是中场休息时间 相信所有 人都知道 接下来的大学教育同样残酷 每年 有多少毕业生找不到工作 又有多少学生毕 不了业 更甚至直接便在大学了却了自己的 一生 这是为什么 因为孩子们即将面临的压 力只会越来越大 如果你像那位校长一样告 诉孩子 认为比赛已经结束 那就大错特错 了 比赛只是结束了上半场 下半场才是胜负 的关键 中国有句古话 行百步者半于九十 在这 个正在疯狂的暑假 孩子们应该做什么 这已 经与高考无关 如果希望在下半场的比赛中 打败对手 成为真正的赢家 就必须认真审视 自己 总结上半场的不足 规划下半场的战 略 知己知彼 方能百战不殆 正确处理中场休息时间 需要老师 家长 和学生的共同配合 千万不要过早地给孩子 灌输比赛结束的思想 我们可以体谅 撕书 日 给孩子们带来的欢乐和快感 但却千万不 能让这种快感误导下半场的人生 放下心情 那只不过是一场特别一点的 考试而已 在这个特别的暑假 做一些自己感 兴趣而有意义的事情 无论大小 那都是一种 对下半场比赛至关重要的热身活动 孩子们 请记住 中场休息不代表比赛结束 撕书过 后 请重新拾起曾经奋斗的人生页码 策马扬 谢素军 鞭 继续前行

6 人文 地理 责任编辑 /余赛华!"#$年 % 月 $& 日 星期五 电子邮件 '()*$+&,'-)//!! 有良心的城市 在世界魅力城市中 巴黎无疑名列前茅 漫步巴黎 随处可以邂逅摄人心魄的美 艺术之美 人文之美 科学之美 建筑之美 自 然之美 而在它的地表之下 同样蕴藏着令人 惊诧的美 地下巴黎会让世界所有的城市俯 首称臣 它拥有世界上最完美的下水道 这是一项一劳永逸的工程 反映出巴黎的远 见卓识和人文情怀 有人说 法兰西是个好打洞的民族 看看 巴黎的下水道 你会深信不疑 在繁华的地面 以下 & 米 纵横交错 密如蛛网的地下排水 远超过巴黎地铁的 管道总长竟达!% 公里 规模 巴黎多雨 出门需带伞 但不必担心鞋 子会浸湿! 万个井盖一开 滔滔雨水顷刻 尽无 单论长度不能说明什么 巴黎下水道的 宏大是举世无双的 它的平均宽度在 米以上 高度在! 米 以上 有的地段更加 宽敞 宛如宫殿 很 多渠段可以行船 两 岸有宽约 $ 米的人 行便道 可供两人并 行 巴黎的下水道里 有 """ 多个地下蓄 水池 用于污水的拦 蓄和沉淀 两个由电 脑控制的污水压力提升厂 它们能加速废水 的流动 同时负责大量垃圾和泥沙的清除 $$ 个专门应对塞纳河雨季的 涨水站 以及安全 阀 来保证经过净化又流回到塞纳河的水的 质量 &" 个专门用于下大雨时保证排水效果 的路边导流渠 这个庞大的系统每天要处理 $/& 万立方米的城市污水 同时 巴黎的供水管道也铺设在下水道 里 它的触角同样延伸到城市的每一寸肌肤 几乎所有的通讯管线都规整地匍匐在下水道 里 所以巴黎的天空没有密如蛛网的电缆笼 罩 此外 城市的采暖 照明 燃气等管线 尽 可以在宽大的下水道中轻松铺设 从而避免 在地面将城市 开膛破肚 有趣的是 国民议 会的议员们至今仍利用架设在下水道内 连 接议会和官方文件出版社的两条特殊管道 将议会通过的法律用 一股风 吹送到出版社 付印 出版 这条长达 公里的古老管道传送 文件需要 分钟 比起传真和电子邮件来慢 多了 但法国人却乐此不疲 在巴黎 总共有 $"" 多名下水道维护 工 负责下水道各种设施的保养 维护 修理 和清洁工作 同时 他们还承担救助落水者 寻找迷失在下水道里的人 打捞失物 灭鼠杀 虫 充当导游等工作 他们穿着统一的绿色制 服 在世界上最美的 阴沟 里忙碌 巴黎的下水道是世界上唯一可供参观的 地下排水系统 聪明的巴黎人可不会让它沉 默于地下 他们将其建成宏大的下水道博物 馆和下水道旅游景区 每年接待 $" 多万游 客 巴黎的下水道里面昼夜灯火辉煌 五光 十色 它的砖石结构的四壁牢固平整 地面干 净整洁 有人说 其洁净程度可与香榭丽舍大 街媲美 下水道里水光潋滟 空气清幽 绝无 腥臭异味 每条下水道两侧都贴有许多相关图片 指明路径 恰如地铁站的线路图 每走过一个 驿站 都有工作人员在游人的门票上盖个 戳 排水道两旁还设有一些纪念品商店 它们 以实物和照片的形式构成了 下水道博物馆 的展览长廊 如今 地下空间也是巴黎文化与 创意的聚集之处 并成为推动城市发展的中 坚力量 诸如电影院 酒吧 水族馆 闭路电视 等大众娱乐设施都纷纷到地下世界安营扎 寨 巴黎下水道既是一项伟大的工程 也是 法国独特的艺术和文化的混合体 是现代巴 黎的有机组成部分 在这里 人们可以领略到 一个完全不同 却又能与巴黎美丽市景相媲 美的 充满艺术与文化的世界 巴黎下水道 博物馆 如今成了巴黎所有旅行指南推荐的 必游景点之一 它带给世人的不光是惊叹 还 有思考 有人调侃说 我们的城市马路应该装上 拉链 随时拉开对地下进行修整 这不是讽 刺 因为我们的城市不是在地上建一些丑八 怪的面子工程 就是拿地下撒气 这样做的结 果就是把城市的面容和内脏彻底搞垮 但因 为有奥斯曼男爵和欧仁 贝尔格朗这样富有 远见卓识的城市规划者 巴黎无须这样 上海世博会的口号是 城市让生活更美 好 其实这未能准确地反映它的英文内涵 :;;:< =;' >:;;:<?=@: 准确的翻译应是 更好的城市 造就更好的生活 糟糕的城 市 只能使生活变得更糟 城市 如果能让生 活更美好 它就是一座有良心的城市 在 悲惨的世界 里 雨果把巴黎的地下 比作 城市的良心 因为在这个阴暗的世界 里 昭示着人类革命的遗迹 如今 巴黎的阴 沟已变得富丽堂皇 历史的碎片以废墟的形 式在其中沉淀下来 世易时移 它却仍然是 巴黎良心的象征 体面的日本人 如何自我保护 大阪市内靠近 马路中线的快车道 平时跟普通马路没 什么区别 但一旦 马路中线里埋设的 警示灯亮起时 在 这条快车道上正常 行驶的民用车辆就 必须马上驶离 将 快车道腾出来 然 后 就会看到拉着 警笛的消防车救护 嫁到大阪前 不知道日本人如此贪生怕 死 在准备与健三郎注册结婚前 被告知有 一个新娘培训班必须参加 说是新娘培训 不 如说是安全培训 主要讲授在意外情况发生 时的应对之道 包括了地震 台风 海啸 车 祸 雷击 触电 溺水等一辈子也未必能遇上 一次的风险 婚期在即 有太多的事情需要劳心劳力 虽然人在课堂上 但我心中却琢磨着喜饼 婚 服之类更现实的事情 没想到的是还有考试 我抽到的测试题是处理一起因为食物噎住导 致窒息的意外事故 我的抢救姿势错误 被告 知必须再接受一次新娘培训 本以为结婚了便万事大吉 但当我成为 日本太太后 才发现这种课程竟然是具有系 统性 延续性和进步性的 每个家庭主妇 每 个月都必须接受 & 个课时的继续教育 比如如何制作地震警示仪 怎样搭配应急食 品包 发生混乱时如何尽快逃生 事故发生后 车疾驰而过 一年后妈妈从国内来探亲 在厨房洗碗 时滑了一跤 当时就坐在地上起不来了 健三 郎打了急救电话 我陪着妈妈上了急救车 这 才感受到 特权车 的便利 平时我们自己 开车需要!& 分钟的车程 救护车只花了 % 分 钟 我忽然开始觉得这种未雨绸缪的应急机 制真是有它的可取之处 女儿 岁时 我们送她上幼稚园 我才发 现日本人的 贪生怕死 是从娃娃开始抓起 的 也知道了众多公职部门都有一个共同的 常设机构 幼教部 交通警察署会派警员来幼稚园给小孩儿 讲授道路安全课 地铁警务署有专人到幼稚 园详解如何搭乘地铁 医务部会让一帮小孩 儿去学习如何包扎伤口 处理外伤以及人工 呼吸急救 当然 其中占据最大分量的 当属地震灾 难教程 来了日本这几年 我已经切身感受了上 百次地震 基本上一个月就能遇到两三次 所以 日本人对地震有一种近乎偏执的 态度 我们贷款买了一套二手两层小楼 在进 行交易时 除了原来的房东和屋政署以及中 介公司的人员外 还有一个建筑评估师 他用 各种精密仪器测量房屋是否平整 外墙内壁 是否结实牢固 最后定出一个房屋的抗震标 准 凡是低于抗 + 级烈度的房屋 不得交易 并勒令限期加固 已经购买的房屋每年必须接受一次安全 检查 下至地基墙角 上至天棚天台 日本人 的薪水中会每月扣除一项房屋修缮基金 一 旦房子需要维护加固 就可以申请动用 而家庭主妇得时刻准备一个救生箱 救 生箱由政府提供 每家一个 跟小号行李箱差 不多大 里面分为两个部分 一部分是工具 格 从手电筒到挖土的手套再到雨衣 应有尽 有 另一部分则是食物格 这部分是需要由家 庭主妇来填满的 必须装进可以长期保质 具 有高热量 可以以最小的分量填饱肚子的各 种食物 比如各种坚果 肉干 烤鱼片 压缩饼 干 为了保证食品安全 这些东西每半年 要更换一次 电视台每天在天气预报后 还会有一个 地震预报 预测震级 有感还是无感 是否需 要做避震工作 若是有感地震 那么入睡前就 必须做足功课了 睡前在身边准备好两个 空啤酒瓶 瓶口朝下立起来 保持一碰即倒的 状态 啤酒瓶周围再摆上几个一碰就会发出 巨大声响的空易拉罐 入睡前把急救包放在唾手可得的地方 如果听到啤酒瓶倒下砸到易拉罐发出的声 响 我会马上一跃而起 左手拉女儿 右手开 手电筒 往门口跑 拎急救包和善后的事宜交 给老公就行了 一般从听到响声到我们一家人惊魂未定 地站到家门口的街道上 不会超过 秒 可 跟左邻右舍比起来 尽管我们家逃难的速度 动如脱兔 但邻居们可用另外一个词来形 容 中箭的兔子 不管是女儿的幼教 还是我接受的街区 培训 在进行灾难教育时 提到最多的一个 词 是 体面 日本人怕死 但更怕是被人认 为不体面 哪些行为是不体面的呢 遇到突发 状况时不懂得让妇女儿童先行 面对需要求 助的对象袖手旁观 破坏有序的撤离秩序 女 人不管自己的子女一马当先 男人不管自己 的老婆绝尘而去 在避难中心抢占最舒适的 地盘 简而言之 但凡是以一己私利为出 发点 无视他人的种种行为 都被称为不体 面 在日本有这么一个对男人极不公平的规 定 地震发生时 男人不能比太太先跑出门 一旦发生此种情况 太太有权提出离婚 并且 可在财产分割中获得极大优势 所以 日本男 人都说日本有 大恐怕之物 地震 海啸 火灾 太太 我在日本那些年里 经历了上百次的有 感小地震 很欣慰 每一次当我站在街道上 时 健三郎都会跟在我的身后 从来没有跑到 我前面过 我不哈日 但却不得不承认 一个在灾害 面前依然能保持优雅的民族 是值得尊重的 本版内容摘自 女人

7 生活 责任编辑 /范晶薇!"#$年 % 月 $& 日 星期五 电子邮件 ''()*+,-''()*+,/ 夏日 让配饰做主角!! 夏日装扮除了靠衣服的搭配之外 配饰也 能为你增添光彩哦 阳光逐渐强烈 皮包 帽子 墨镜 项链 皮带等等都可以翻出来晒一晒喽 试试在配饰上下点功夫吧 本版图文 范晶薇 帽子 打造个人风格 夏天的配饰流行榜上一定离不开帽 子这一项 当中以草帽人气最劲 既有实 际用途 可遮挡猛烈阳光 还能打造属于 你个人的风格 喜欢阳光又怕晒黑的 除了精心搭 配自己的着装之外 经常会用草帽搭配 衣服 她说 炎炎夏日 不同颜色 形状的 草帽纷纷出笼 夏日打扮配上一顶设计 特别的草帽 的确有锦上添花的作用 而 且草帽的可衬性相当高 无论配短裤 连 身裤或连身长裙 都很赏心悦目 万事从 头 开始 不追求流行而寻 找一款最适合自己风格的帽子 才是我要 购买草帽时一定要试 因为草 做的 说 帽都是有固定的尺寸 要按头型选帽 同 时 皮肤较白的人可以选购深色的帽子 皮肤较黑的人可以选购浅色的帽子 说 感觉现在的时尚就是男人女性 化 女人男性化 把自己装扮得更为帅 气 绝对是潮流首选 如果整身服装中 一定要有帽子搭配时 那么最好选择清 爽利落的发型 也不可有太多的发饰 挑一顶合适的帽子伴自己游山 玩水吧 说 戴着一顶很赞的帽子可 以为整个造型加分 而且夏天戴帽子 出门旅游 比拿着遮阳伞出门方便许 多 太阳镜 潮男必备 每到盛夏季节 白天亮得吓人的阳 光总会让人头晕眼花 选择一款适合自 己的太阳镜 不但能遮挡刺眼的光线 更 是这个季节 潮人 搭配服饰的理想选 择 不管扮酷还是扮靓 都能起到不错的 效果 对于男士们来说 除了短袖 短裤等 夏装 最能表现夏天味道的 大概就是太 阳镜了 夏 天 必 备 的 自 然 是 拉 风 的 太 阳 夏天 他在阳光下的 镜 是位 潮男 时间也长了起来 除了对自己的皮肤进 行保护外 他也不会忘记保护自己的眼 睛 我前阵子去眼镜店买太阳镜时 店 员告诉我 今年夏季太阳镜依然走复古 风 我挑选了一副配着深黑色镜片的太 阳镜 在炎炎夏日使用 有着很好的遮蔽 紫外线效果 正戴着新买来的太阳 镜 特大的眼镜框架遮住脸部接近三分 之一的面积 给人带来一些神秘感 他说 自己很喜欢戴太阳镜 觉得能 够突显男士阳刚帅气的风采 而且几乎 可以搭配所有服饰 太阳镜一般都经久 耐用 使用几年都不过时 最后 提醒各位 潮人 在追求时 尚的同时 切莫忽视太阳镜的质量安全 问题 在选购太阳镜时 对产品款式倾心 的同时 也务必要注意把好质量关 小的细节上 而首饰就是体现这些细节 的重要元素 炎热的夏天 时尚 爱美的 人们会戴上各类材质 不同款式的饰品 小 是位职业女性 她常 把注意力放在发型和耳饰上 在 工作时间往往选择简洁明快的 发式配以小巧的耳饰 有时还会 再戴上一条 金项链 和朋友 聚会时会戴上醒目的大花朵复 古项链 小 说 珍珠 琉璃 宝 石 玉石 水晶以及塑料等材料 做成的饰品在阳光的照耀下总会显得那 么耀眼 发出的光泽刺激着人们的眼球 可以起到很 炫 的效果 她说 复杂的 衣服不要再搭配复杂的首饰 而是以简 单的首饰搭配 免得让人觉得繁琐 简单 的衣服则可以搭配复杂而炫目的首饰 以突出其特色 小 说 不要把各种首饰随意放置 在同一个抽屉或者首饰盒内 因为各种 材质的饰品硬度不同 会因为互相摩擦 导致耗损 最好是分别放在盒子或有封 口的塑料袋中 绚丽饰品巧搭配 对于现代的年轻人来说 时尚不仅 仅是穿一件漂亮衣服或者梳一种流行的 发型 其实时尚往往就体现在每一个小 精致的小包很实用 夏天 无疑是我最爱的季节 今年! 岁 的小 是个 包包控 对她来说 不同的季节 应该背不同的包 她最爱夏天的背包 拎包等 因为它们好像街上女孩儿的花裙子 每一个都 是不同的 给人们带来了好心情 夏日的包有真皮材质 还有帆布 塑料 草编 藤条等材质 小 说 玫红 苹果绿 柠 檬黄 糖果色的包让这个夏天很多彩 不同 颜色代表不同的心情 明亮的色彩可以带给人 愉快的好心情 她说 千万别问我有关背包 拎包等的潮 流和搭配 现在都开始流行撞色搭配 例如红 配绿 黄配紫等 那还有什么是不可能的呢 她笑着说 没有落伍的包包 就等着时尚轮回 不过 夏天要有一只精致的小包 小包的 最大好处就是不会破坏衣服的整体感觉 穿着 轻薄的衣服 结果配上只又厚又重的大包 会 显得很奇怪 这时候就应该减轻负担 背上或 可爱或帅气的小包可以出席很多场合 例如散 大热天 大可 步 出街 上班 聚会等 小 说 以将包里的东西精简一下 除了墨镜 太阳伞 防晒霜 手机之类的必备品 能不带的就尽量 别带 轻装上阵视觉效果才好

8 家 常 电 子 邮 件 : 责 任 编 辑 摄 影 / 余 赛 华 年 月 日 星 期 五 我 和 老 公 的 博 客 传 情 我 家 老 公, 喜 欢 跟 人 晒 幸 福, 某 天, 他 一 本 正 经 地 问 我 : 老 婆, 你 幸 福 吗? 我 点 点 头, 他 追 问 : 证 据 呢? 我 指 着 脸 庞 说 道 : 这 里 写 着 呢! 太 抽 象, 有 没 有 实 质 性 的 东 西 证 明? 看 着 他 求 证 若 渴 的 神 情, 我 坚 定 地 说 : 有 登 陆 博 客, 拉 他 坐 下, 慢 慢 看, 证 据 隐 含 在 字 里 行 间 我 说 时 间 悄 悄 溜 去, 再 看 他, 明 显 有 些 不 自 然, 恋 爱 时 的 腼 腆 又 回 来 了 我 有 这 么 好 吗? 他 不 好 意 思 地 问 道 你 的 好 我 记 录 在 这 里, 印 刻 在 心 上 我 一 脸 真 诚, 他 便 更 不 好 意 思 其 实, 我 让 他 看 的 只 不 过 是 我 的 生 活 博 客, 其 间 记 录 了 我 们 生 活 的 点 点 滴 滴 及 感 受 老 婆, 还 是 你 心 细, 这 么 零 散 的 小 事 都 记 得 老 公 浓 情 蜜 意 地 夸 奖 我 以 后, 老 公 经 常 去 我 博 客 找 证 据, 我 的 幸 福 让 他 信 心 倍 增, 看 来 男 人 要 捧 一 次 看 到 老 公 的!! 签 名, 那 上 面 说 好 男 人 就 是 让 心 爱 的 女 人 幸 福! 我 的 博 客 就 是 给 他 的 公 开 情 书, 也 仿 佛 给 他 注 入 了 一 针 强 心 剂, 生 活 有 了 目 标, 他 干 啥 都 特 卖 力 结 了 婚 的 女 人 都 深 有 感 触, 夫 妻 之 间 时 间 长 了 难 免 发 生 摩 擦, 我 们 也 不 例 外 一 天, 我 和 老 公 因 为 一 些 家 务 事 闹 得 很 不 开 心, 他 不 理 我, 我 不 理 他, 我 抢 先 一 步 占 了 电 脑, 而 他 窝 在 客 厅 看 电 视 我 就 是 委 屈, 凭 什 么 一 样 上 班, 家 务 就 得 我 干? 工 作 也 不 顺 心, 偏 又 赶 上 孩 子 生 病, 一 个 大 男 人, 就 不 会 哄 哄 我? 我 打 开 博 客, 把 满 腹 的 苦 闷 和 怨 言 统 统 写 了 出 来, 刚 刚 发 上 去, 就 有 博 友 给 我 评 论, 大 多 是 劝 慰 的 话 语, 其 实, 当 我 把 心 中 的 牢 骚 倒 完 以 后, 整 个 人 也 清 爽 了 许 多 故 意 打 开 文 章 页 面, 然 后 假 意 上 床 睡 觉 果 然, 老 公 凑 到 电 脑 前, 我 偷 眼 观 察 他, 发 现 他 耐 心 地 看 着, 脸 上 渐 渐 现 出 了 笑 意 接 着, 他 还 在 键 盘 上 一 阵 敲 敲 打 打, 趁 他 上 厕 所 的 功 夫, 我 赶 紧 从 床 上 爬 起 来 原 来, 老 公 在 我 文 章 后 面 加 了 一 些 观 后 感 先 是 表 示 他 大 人 有 大 量, 不 跟 我 小 女 子 一 般 见 识 ; 接 着 耐 心 地 开 导 我, 如 何 调 整 心 态 ; 最 后 展 望 我 们 的 未 来, 要 跟 我 好 好 生 活 我 被 他 的 三 段 论 逗 乐 了, 心 中 的 阴 霾 挥 之 而 去, 连 他 偷 偷 站 到 了 我 身 后 也 不 知 道 我 和 老 公 的 博 客 传 情, 说 白 了 是 陪 他 晒 幸 福, 其 实, 爱 既 然 羞 于 表 达, 不 妨 用 博 客 记 录 下 来, 相 信, 我 们 的 真 情 告 白, 一 定 能 收 获 甜 蜜 幸 福 ( 王 新 佳 ) 新 型 全 职 太 太 的 美 好 生 活 在 各 大 媒 体 上, 常 看 到 一 些 专 家 在 告 诫 女 人 不 要 做 全 职 太 太, 而 做 过 全 职 太 太 的 女 人 们 也 常 现 身 说 法, 用 自 己 的 经 历 告 诉 大 家, 她 们 是 如 何 渐 渐 导 致 爱 人 的 疏 离 和 自 我 的 丢 失 是 的, 如 果 你 依 然 将 全 职 太 太 定 位 为 做 些 家 务, 带 带 孩 子, 烹 煮 饭 菜, 这 样 的 全 职 太 太 迟 早 要 落 伍, 女 人 应 该 学 会 做 新 型 全 职 太 太 入 得 厨 房, 出 得 厅 堂, 充 实 自 我, 有 所 专 长, 兴 趣 多 多, 热 爱 生 活 我 就 是 这 样 做 的, 我 的 婚 姻 也 因 为 这 种 理 念 而 很 幸 福, 以 下 便 是 我 的 经 历, 愿 与 所 有 女 性 分 享 一 年 多 前 " 因 我 所 在 的 公 司 搬 迁 到 离 家 很 远 的 地 方, 我 也 就 辞 去 了 早 已 有 些 厌 倦 的 工 作, 做 起 了 一 名 全 职 太 太 丈 夫 的 事 业 很 稳 定, 加 之 我 们 没 有 孩 子, 每 天 的 主 要 工 作 只 是 照 顾 他 的 饮 食 起 居 在 最 初 的 日 子 里, 我 的 心 里 充 满 了 欣 喜, 我 有 了 大 把 的 闲 暇 时 间, 终 于 过 起 了 盼 望 已 久 的 生 活 : 睡 大 大 的 懒 觉, 各 种 电 视 电 影 看 个 够, 想 吃 什 么 就 吃 什 么, 再 也 不 用 担 心 刮 风 下 雨, 也 无 需 看 别 人 脸 色 这 样 的 日 子 过 了 一 段 时 间, 我 开 始 有 些 厌 倦 了 尤 其 在 丈 夫 上 班 之 后, 我 呆 呆 地 守 在 空 房 子 里, 百 无 聊 赖, 眼 看 着 时 间 一 分 一 秒 地 流 逝, 心 里 空 得 发 慌, 我 也 尝 试 着 再 找 份 工 作, 可 奔 波 了 几 个 月, 却 没 有 一 个 单 位 接 纳 我, 我 才 真 正 意 识 到 自 己 面 临 的 危 机 : 年 龄 偏 大, 文 凭 偏 低, 外 语 不 好, 我 在 以 前 那 家 公 司 一 做 就 是 五 年, 不 曾 想 到 人 才 竞 争 已 经 如 此 激 烈 我 的 情 绪 很 低 落, 和 丈 夫 争 吵 的 次 数 也 明 显 增 多 其 实 也 不 是 丈 夫 对 我 不 好, 只 是 因 为 每 天 自 己 太 无 聊 了, 丈 夫 就 成 了 我 唯 一 的 指 望, 我 知 道 这 样 纠 缠 他 很 无 理, 他 为 了 这 个 家 已 经 很 累, 可 我 太 郁 闷 了, 无 法 控 制 自 己 终 于 在 一 个 夜 晚, 和 丈 夫 发 生 了 婚 后 最 激 烈 的 一 次 争 吵 后, 我 痛 定 思 痛, 我 不 能 就 这 样 毁 了 自 己, 也 毁 了 这 个 家, 我 要 找 一 条 自 己 的 路, 我 不 要 再 做 寄 生 虫 般 的 全 职 太 太, 而 要 做 一 个 乐 观 健 康 积 极 向 上 的 新 全 职 太 太 我 首 先 开 始 了 系 统 读 书, 之 后 我 开 始 了 曾 经 喜 爱 但 因 工 作 忙 碌 而 放 弃 了 的 写 作, 当 某 一 日 我 的 一 篇 散 文 刊 登 在 一 家 报 纸 上 的 时 候, 当 通 过 不 懈 努 力, 我 的 信 箱 里 开 始 躺 着 一 份 份 样 报 和 一 张 张 稿 费 单 的 时 候, 我 知 道 自 己 的 全 职 太 太 生 涯 又 翻 开 了 新 的 一 页 读 书 学 习 之 余, 我 每 天 健 身 一 小 时, 几 年 来 身 上 累 积 的 赘 肉 一 一 不 见 了, 受 我 的 影 响, 丈 夫 也 加 入 了 锻 炼 的 行 列 我 买 了 些 理 财 方 面 的 书 籍, 学 习 了 一 些 基 本 的 理 财 要 点, 这 样 就 可 以 在 尽 可 能 稳 妥 的 情 况 下 获 取 最 多 的 收 益 我 养 了 很 多 绿 色 植 物, 把 阳 台 打 扮 得 郁 郁 葱 葱, 也 养 了 一 只 画 眉 鸟, 每 天 晒 着 太 阳, 给 小 鸟 喂 食 是 件 乐 事, 我 还 开 了 博 客, 把 生 活 一 一 记 录 下 来, 和 网 友 分 享, 也 给 我 和 丈 夫 做 一 个 留 念, 将 来 即 便 年 华 老 去, 也 可 以 有 个 怀 旧 的 好 地 方 在 做 全 职 太 太 的 日 子 里, 我 学 会 了 珍 惜 生 活 里 的 每 一 点 快 乐, 学 会 了 怎 样 战 胜 自 己 我 比 从 前 有 了 更 丰 富 的 知 识, 更 优 雅 的 气 质, 更 宽 广 的 心 胸, 我 不 再 像 个 怨 妇 般 悲 观 着 抱 怨 着, 我 每 一 天 的 生 活 都 变 得 充 实 而 有 意 义, 丈 夫 也 为 我 的 变 化 而 由 衷 地 喜 悦 着 " 并 因 此 更 加 欣 赏 我 爱 我 做 全 职 太 太 并 不 可 怕, 可 怕 的 是 除 了 物 质 上 向 男 人 伸 手, 精 神 领 域 也 一 片 空 白, 不 思 进 取 我 们 应 该 明 白, 无 论 什 么 时 候, 无 论 你 是 哪 一 种 角 色, 都 该 有 不 懈 的 人 生 追 求 和 独 立 的 精 神 世 界, 都 不 该 成 为 别 人 的 附 属, 不 依 仗 他 人 而 生 活, 只 有 这 样, 你 才 能 赢 得 别 人 的 尊 重 与 喜 爱, 才 具 备 爱 与 被 爱 的 能 力, 才 能 拥 有 一 个 精 彩 的 人 生 ( 殷 卫 ) 做 个 幸 福 的 半 懒 女 人 可 能 是 性 格 使 然, 我 在 工 作 上 兢 兢 业 业, 精 明 能 干 ; 下 了 班, 我 依 然 勤 勤 恳 恳, 企 图 家 庭 事 业 两 头 兼 顾 日 子 长 了, 觉 得 当 个 女 人 真 累! 那 天 读 一 本 杂 志, 里 面 提 出 半 懒 女 人 的 概 念 半 懒 女 人, 就 是 在 工 作 中 精 明 勤 奋, 当 仁 不 让 ; 回 到 家 里, 却 在 老 公 面 前, 变 得 极 其 懒 : 懒 得 聪 明, 懒 得 争 吵, 懒 得 大 包 大 揽 我 妈 是 个 强 势 的 家 庭 妇 女, 在 她 老 人 家 的 熏 陶 下, 我 以 她 为 榜 样, 处 处 在 老 公 面 前 摆 出 自 己 比 他 聪 明 的 架 势, 其 实 我 未 必 比 他 聪 明 婚 前 觉 得 老 公 的 形 象 很 高 大, 婚 后 却 觉 得 他 好 像 是 我 的 儿 子 如 今 想 来, 是 我 经 常 表 现 得 太 聪 明 了, 家 中 大 事 小 事 一 手 抓, 以 至 让 他 没 有 用 武 之 地, 渐 渐 地 懒 得 思 考, 乐 于 听 我 指 挥 他 倒 是 轻 松 了, 可 我 是 更 累 了 我 决 定 把 一 家 之 主 让 给 老 公 去 做, 我 懒 得 去 出 主 意 只 要 不 是 涉 及 家 庭 重 大 利 益 的 事 件, 我 都 乐 意 把 决 定 权 推 给 他 开 始 他 还 三 番 五 次 地 来 问 我 意 见, 我 就 对 他 说 : 老 公, 不 管 对 错, 我 都 听 你 的 慢 慢 地, 老 公 炼 成 了 一 家 之 主 的 魄 力, 我 觉 得 他 的 形 象 又 高 大 了 起 来 有 个 要 强 的 女 同 胞 每 次 跟 老 公 吵 架, 非 要 吵 出 个 胜 负 来, 她 还 认 真 地 将 吵 架 当 成 一 场 口 才 辩 驳 比 赛 来 对 待 这 位 妻 子 记 性 特 好, 老 公 以 前 所 犯 的 错 误, 她 都 牢 牢 记 着, 一 吵 架 就 拿 出 来 说 事 夫 妻 吵 架 的 目 的 是 沟 通 感 情, 可 她 和 老 公 吵 到 最 后, 也 不 分 胜 负, 冷 战 却 由 此 开 始 夫 妻 争 吵 是 难 免 的, 但 不 可 过 于 认 真 半 懒 的 女 人, 会 摒 弃 工 作 时 当 仁 不 让 的 执 着, 做 个 懒 得 跟 他 吵 架 的 妻 子, 她 会 用 或 幽 默 或 无 厘 头 的 手 段, 四 两 拨 千 斤 地 化 解 矛 盾 在 家 务 方 面, 大 包 大 揽 的 妻 子 不 是 好 妻 子, 因 为 她 不 但 让 自 己 累 死, 还 剥 夺 了 老 公 为 家 庭 做 贡 献 的 机 会 半 懒 的 女 人 不 一 样, 她 会 调 动 老 公 的 家 庭 责 任 感, 让 老 公 高 高 兴 兴 地 分 担 一 半 家 务, 自 己 也 不 至 于 过 快 沦 为 黄 脸 婆 做 个 幸 福 的 半 懒 女 人, 在 家 里 懒 得 耍 小 聪 明, 懒 得 跟 他 争 吵, 懒 得 大 包 大 揽, 何 乐 而 不 为 呢? ( 徐 丽 霞 )