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1 青海甘肃乙肝教育干预成果发布 为乙肝防治全国推广提供范本 为期两年的青海 甘肃乙肝教育干预项目成果 17 日在北京发布 两地乙肝报告发病率明显下降 为全国 更多地区推广和探索乙肝防治模式提供范本 2013 年 5 月 国家卫生计生委支持斯坦福大学亚 裔肝脏中心与青海 甘肃两地卫生厅及疾控中心启动 合作 选取两省１２个县区开展试点 通过系列乙肝母 婴阻断措施与乙肝健康教育活动 提高医务人员乙肝 防控能力 增强当地育龄妇女 孕产妇对乙肝防治的认 识 国家卫计委疾控局免疫规划处处长李全乐表示 青海 甘肃乙肝教育干预项目建立了一个乙肝教育干 预项目的范本 通过该项目积累的经验 收集的数据 以及有效的 可持续的模式 全国更多地区可以此为基 础尝试推广并发展出适合本地的乙肝防治模式 让更 多人群受益 据新华社 QINGHAIKEJIBAO 本报讯 记者 马玉娟 为主动 适应新常态 加快推进 大众创业 万众创新 为全省经济社会发展注 入新活力 增添新动力 打造新优 势 4 月 18 日 我省出台了 青海省 人民政府关于进一步加快培育和发 展市场主体的意见 以下简称 意 见 吹响了我省进入 创业季 的动 员号角 意见 围绕应对当前经济下行 压力 推动全省经济社会健康可持 续发展 全面贯彻国务院推进 大众 创新 万众创业 工作部署 强化政 光靠补钙堵不住 流掉的骨量 3版 信念是一粒种子 4版 睡眠枕功效真的靠谱吗 5版 首个 人体卫星导航 人体卫星导航 设备在德问世 6版 海南州上格村开展 春耕生产 7版 吃不厌的空心菜 8版 策集成 着力构建大企业 顶天立 地 小微企业 铺天盖地 个体商 户 枝繁叶茂 的生动局面 对提振 信心 凝聚合力 激发活力 增添动 力 推动我省与全国同步建成小康 社会具有重要的现实意义 深远的 历史意义 意见 突出了培育发展市场主 体的三个亮点 一是政策容量大 覆 盖面广 扶持范围涵盖大众创业 小微企业 骨干企业 战略性新兴产 业 突出三产统筹发展 各大领域协 调推进 涉及深化改革 创新创业 转型升级和转变职能 优化服务 营 造环境等关键环节 政策措施有突 破 有创新 成体系 容量大 覆盖 广 带动性强 二是体现了新精神 含金量高 全面贯彻 两大引擎 等 党中央 国务院和省委 省政府的新 要求 新部署 新精神 注重加快变 革 主动创新 强化整合 加大扶持 以政府 有形之手 推动市场 无形 之手 体现了我省宏观调控新优 势 新高度 新水平 三是引领新常 态 创新性强 展示了自我加压 加 快发展的战略前瞻 彰显了省委 省 政府适应新常态 引领新常态的坚 强决心 注重通过综合外力推动和 企业内生动力提升 解放和发展生 产力 注重通过主动融入 一带一 路 充分利用国际国内两个市场 两种资源 注重通过强化政策扶持 激发市场主体 强化硬实力和软环 境建设 综合施策鼓励全民参与 全 民创新创业 同时 意见 确定了培育发展 市场主体的两个阶段性预期目标 到 2017 年 全省市场主体户数占人 口比重提升到 5%,总数超过 30 万 户 到 2020 年 市场主体户数占人 口比重提升到 5.7%,达到全国平均 水平 总数超过 35 万户 据悉 我省还将组织开展 干部 帮扶市场主体 专项活动 凝聚各地 区 各部门 各单位的工作合力 集 中开展政策宣讲解读 帮助各类市 场主体解决实际困难问题 并常态 化推动各项政策措施跟踪落实 努 力开创我省各类市场主体蓬勃发 展 全社会创业活力 创新能力持续 增强 经济发展质量效益显著提高 的大好局面 我省首条藏文电子产品组装生产线上线 藏汉英三语点读笔牧区走红 近年来 一种集藏 汉 英三种 文字为一体的点读笔在我省牧区走 红 这种点读笔除了常用于的牧区 小学生之外 还适用于农牧区扫盲 教育和成人藏语言会话学习中 4 月 16 日 记者在海南藏族自 治州贵德县境内的青海洛藏数码 科技有限公司藏文电子产品组装 生产线看到了这种点读笔 从外 观来看 这种点读笔在设计上彻 底的颠覆了传统笔的概念 它将 我省牧区的藏族服饰 草原牦牛 等 特 色 元 素 融 入 其 中 个 性 十 足 这是我们公司研发的二代升 级产品 适合胎教及婴幼儿藏汉 英听力训练 儿童藏汉英基础语 言学习 农牧区扫盲教育和成人 藏语言会话学习 通过这支笔能 够实现藏 汉 英三种语言的循环 切换 青海洛藏数码科技有限公 司负责人洛藏告诉记者 据了 解 除了点读笔外 近年来 该公 司自主研发的藏汉英键盘 藏文 计算器 藏汉英电子字典 藏汉英 智能手机等一系列产品都收到了 青海牧区群众的喜爱 目前 该 公司已授权拥有两项发明专利 8 项设计专利和两项著作权 还有 两个注册商标 青海洛藏数码科技有限公司 自 2012 年成立以来 先后创建了 高原科技工程研究所和青海洛藏 职业技术学校 目前已经初步形 成了 职业学校+工厂+公司 的发 展思路 开创了教育培训 经营管 理 生 产 就 业 一 体 化 的 运 营 模 式 2015 年 4 月 14 日 该公司投 资投资 700 多万元兴建的藏文电 子产品组装生产线正式启动 该 生 产 线 主 要 承 担 藏 汉 英 点 读 笔 藏文故事机等系列数码产品 的 组 装 检 测 年 生 产 能 力 达 件 截至目前 公司已建成 遍 布 美 国 丹 麦 香 港 台 湾 青 海 西藏 四川 甘肃 云南等地 40 多个销售网点 图为工人正在进行产品组 装 据新华社 我省从地黄中提取有效成分有望研制糖尿病新药 来自省科技厅的一项最新研 究成果表明 我国传统中药材地 黄中的常见成分 梓醇 可以有效 治疗糖尿病 其功效优于传统的 化学药物 2006 年 我省以产学研结合 的方式在青海央宗药业有限公司 搭建科技创新平台 2011 年建成 院士工作站 中国工程院院士刘 昌孝带领天津药物研究院 吉林 大学理论化学国家重点实验室等 科研单位的研究人员在此开展了 为期近 10 年的糖尿病新药研发 同时 以关键设备研制为重点 攻 克了产业化技术难关 建成了国 内首个年产 20 吨地黄中提取梓醇 生产线 研究人员提取了鲜地黄中的 降糖降脂有效成分梓醇 并通过 个体试验发现 梓醇在患者体内 吸 收 迅 速 绝 对 生 物 利 用 度 达 66.9 具有起效快 排泄迅速并 完全 在体内无蓄积 对大器官无 损害的优势 符合长期服用 与其 他药物无相互影响的糖尿病适应 症要求 研究还发现 梓醇为质量可 控 制剂稳定 疗效确切 毒副作 用较小的一类中药降血糖药物 适用于临床２型糖尿病的治疗 据了解 目前市场上降血糖 药物暂被西药统治 具有降糖降 脂 改善胰岛素抵抗的多机制作 用特点的梓醇类药物市场前景将 十分广阔 研究人员目前已完成 药物全部临床前研究 企业相关 生产工艺已通过安全性评价 新 药将很快为糖尿病患者带来福 音 据新华社

2 2015 年 4 月 22 日 2 综 合 新 闻 电 话 :(0971) 近 日, 住 房 城 乡 建 设 部 和 科 学 技 术 部 联 合 发 文, 确 定 84 个 城 市 ( 区 县 镇 ) 为 国 家 智 慧 城 市 2014 年 度 新 增 试 点 我 省 格 尔 木 市 贵 德 县 共 和 县 列 入 其 中, 成 为 我 省 首 批 列 入 国 家 智 慧 城 市 试 点 地 区 这 是 4 月 14 日 记 者 从 省 住 房 城 乡 建 设 厅 了 解 到 的 在 我 国, 智 慧 城 市 概 念 首 次 提 出 是 在 2006 年 在 西 宁, 智 慧 城 市 打 造 之 路 始 于 2012 年 底 国 家 智 慧 城 市 是 通 过 综 合 运 用 现 代 科 学 技 术 整 合 信 息 资 源 统 筹 业 务 应 用 系 统, 加 强 城 市 规 划 建 设 和 管 理 的 新 模 式 建 设 智 慧 城 市 是 贯 彻 党 中 央 国 务 院 关 于 创 新 驱 动 发 展 推 动 新 型 城 镇 化 全 面 建 成 小 康 社 会 的 重 要 举 措 根 据 通 知, 申 报 国 家 智 慧 城 市 试 点 应 具 备 以 下 条 件 : 智 慧 城 市 建 设 工 作 已 列 入 当 地 国 民 经 济 和 社 会 发 展 十 二 五 规 划 或 相 关 专 项 规 划 ; 已 完 成 智 慧 城 市 发 展 规 划 纲 要 编 制 ; 已 有 明 确 的 智 慧 城 市 建 设 资 金 筹 措 方 案 和 保 障 渠 道, 如 已 列 入 政 府 财 政 预 算 ; 责 任 主 体 的 主 要 负 责 人 负 责 创 建 国 家 智 慧 城 市 试 点 申 报 和 组 织 管 理 此 项 工 作 开 展 对 我 省 探 索 新 型 城 镇 化 发 展 模 式, 创 新 城 市 管 理 能 力 服 务 水 平 和 服 务 民 生 手 段, 促 进 城 市 在 规 划 建 设 管 理 运 行 和 服 务 上 科 学 发 展, 走 出 一 条 适 合 我 省 发 展 的 绿 色 低 碳 智 慧 城 市 具 有 重 要 意 义 据 新 华 社 互 助 再 建 四 十 个 农 村 互 助 幸 福 院 本 报 讯 ( 通 讯 员 林 艳 ) 今 年, 互 助 土 族 自 治 县 将 新 建 40 个 农 村 互 助 幸 福 院, 以 加 快 全 县 社 会 养 老 服 务 体 系 建 设, 为 解 决 农 村 老 年 人 养 老 服 务 难 题 奠 定 了 基 础 据 了 解, 这 几 年, 互 助 县 加 大 社 会 保 障 力 度, 特 别 是 在 社 会 养 老 服 务 体 系 建 设 方 面 取 得 初 步 成 效 农 村 互 助 幸 福 院 作 为 这 一 体 系 建 设 的 一 项 重 点 工 作, 成 了 解 决 农 村 老 年 人 养 老 服 务 的 基 础 为 此, 该 县 在 已 建 成 38 个 农 村 互 助 幸 福 院 的 基 础 上, 今 年 再 新 建 40 个 农 村 互 助 幸 福 院 按 照 缺 什 么 补 什 么 的 原 则, 以 每 个 农 村 互 助 幸 福 院 投 资 3 万 元 的 标 准, 为 新 建 的 互 助 幸 福 院 全 部 配 备 了 活 动 设 施 截 至 目 前, 已 累 计 建 成 78 个 农 村 互 助 幸 福 院 近 日, 化 隆 回 族 自 治 县 全 力 开 展 全 膜 双 垄 栽 培 技 术 推 广, 采 取 机 械 覆 膜 和 人 工 覆 膜 相 结 合 的 办 法, 及 时 组 织 动 员 群 众 抢 墒 覆 膜 截 至 目 前, 全 县 已 完 成 春 季 覆 膜 4.35 万 亩, 春 秋 共 完 成 覆 膜 5.36 万 亩, 全 膜 玉 米 已 全 面 完 成 种 植, 全 膜 马 铃 薯 种 植 面 积 2.45 万 亩 高 位 浅 山 地 区 覆 膜 工 作 正 在 紧 张 有 序 的 进 行 通 讯 员 李 玉 峰 摄 湟 中 示 范 油 菜 机 械 化 覆 膜 穴 播 技 术 100 亩 本 报 讯 ( 湟 牧 ) 近 日, 湟 中 县 在 鲁 沙 尔 镇 地 跃 村 试 验 示 范 油 菜 机 械 化 覆 膜 穴 播 技 术, 采 取 农 机 农 艺 相 融 合 良 种 良 法 相 配 套 的 方 式 集 中 连 片 示 范 100 亩, 目 前 已 完 成 70 亩 据 了 解, 油 菜 地 膜 穴 播 技 术 是 我 省 近 年 来 粮 油 高 产 推 广 应 用 的 增 产 增 效 新 技 术, 该 技 术 具 有 增 温 保 墒 抗 旱 防 冻 增 产 早 熟 的 功 效 机 械 化 覆 膜 穴 播 油 菜 亩 产 可 达 230~270 公 斤, 比 常 规 种 植 早 成 熟 5~8 天 亩 增 产 30~50 公 斤, 可 有 效 错 开 油 菜 与 小 麦 收 获 农 时, 缓 解 收 获 期 用 工 压 力, 在 我 省 农 作 物 热 量 不 足 的 脑 山 地 区 具 有 广 阔 的 推 广 空 间 本 报 讯 ( 通 讯 员 张 玉 英 ) 近 日, 乐 都 农 业 示 范 园 区 聘 请 安 徽 省 蔬 菜 种 植 技 术 能 手 对 寿 乐 镇 拱 棚 蔬 菜 种 植 基 地 开 展 技 术 服 务 工 作 来 自 安 徽 的 4 名 技 术 人 员 在 该 县 的 寿 乐 镇 土 官 口 王 佛 寺 陈 家 堡 赵 家 湾 等 村 拱 棚 蔬 菜 种 植 基 地, 每 人 将 承 担 400 栋 拱 棚 的 蔬 菜 种 植 技 术 指 导, 为 蔬 菜 种 植 户 开 展 技 术 咨 询 现 场 操 作 不 定 期 培 训 等 技 术 服 务 工 作, 切 实 发 挥 技 术 和 经 验 优 势, 提 升 菜 农 种 植 蔬 菜 的 技 术 水 平, 进 一 步 提 高 该 基 地 种 植 蔬 菜 的 效 益 据 了 解, 乐 都 连 续 5 年 引 进 省 外 蔬 菜 种 植 技 术 人 才, 开 展 拱 棚 蔬 菜 繁 育 种 植 技 术 示 范, 旨 在 学 习 和 借 鉴 省 外 蔬 菜 规 模 化 高 效 种 植 技 术, 积 极 引 进 适 宜 本 地 区 的 高 效 新 品 种, 推 动 乐 都 蔬 菜 生 产 模 式 的 转 变 和 蔬 菜 种 植 技 术 的 有 效 提 高 两 千 余 名 农 民 在 门 源 高 原 万 亩 蔬 菜 基 地 受 益 本 报 讯 ( 门 信 ) 今 年, 门 源 回 族 自 治 县 高 原 万 亩 蔬 菜 基 地 建 设 流 转 用 地 面 积 达 两 万 亩, 其 中 泉 口 镇 亩 东 川 镇 9000 亩 土 地 流 转 使 基 地 所 涉 及 的 560 户 农 户 2000 余 人 均 可 增 收 4000 余 元, 经 济 效 益 社 会 效 益 显 著 该 县 土 地 流 转 原 则 建 立 在 企 业 和 农 户 利 益 公 平 对 等 上, 流 转 期 限 为 30 年, 采 取 5 年 调 整 1 次 价 格, 每 5 年 签 订 1 次 定 价 合 同, 流 转 费 用 按 年 度 于 每 年 3 月 底 前 付 清, 到 期 后 按 上 述 原 则 再 次 续 签 土 地 流 转 费 用 为 农 户 净 收 入,1 亩 耕 地 净 收 入 比 流 转 前 净 收 入 翻 一 番 流 转 后 剩 余 劳 力 可 在 蔬 菜 基 地 实 现 就 近 就 地 务 工, 人 均 增 收 近 千 元 据 了 解, 青 海 大 禾 农 牧 业 发 展 有 限 公 司 入 驻 后 招 收 长 期 工 200 余 人, 临 时 工 2000 多 人, 人 均 可 增 收 近 千 元 近 日, 记 者 从 省 农 牧 厅 了 解 到, 清 明 节 后, 我 省 马 铃 薯 播 种 陆 续 开 始 全 省 农 技 推 广 部 门 抓 紧 时 机 全 面 展 开 调 运 种 薯 工 作, 预 计 全 省 共 需 脱 毒 马 铃 薯 种 薯 21 万 吨 目 前, 民 和 乐 都 互 助 平 安 湟 中 大 通 等 县 已 经 向 全 省 农 户 供 应 脱 毒 种 薯 近 9 万 吨 去 年 年 底, 省 农 业 技 术 推 广 总 站 对 18 个 马 铃 薯 原 种 扩 繁 补 贴 项 目 实 施 县 的 马 铃 薯 脱 毒 种 薯 需 求 品 种 和 数 量 进 行 了 调 查 统 计, 并 对 脱 毒 种 薯 的 生 产 贮 藏 调 运 等 工 作 进 行 督 导 落 实 民 和 乐 都 湟 中 互 助 大 通 平 安 6 个 种 薯 繁 育 大 县 ( 区 ) 充 分 利 用 种 薯 贮 藏 设 施, 采 用 集 中 贮 藏 和 种 薯 基 地 农 户 分 散 贮 藏 的 方 式, 贮 藏 种 薯 17 万 多 吨 其 中 : 种 薯 繁 育 单 位 统 一 贮 藏 原 种 两 万 多 吨, 种 薯 基 地 农 户 贮 藏 一 级 原 种 15 万 多 吨, 在 满 足 本 县 种 薯 供 应 的 同 时, 向 其 他 马 铃 薯 原 种 扩 繁 补 贴 项 目 实 施 县 调 种 据 悉, 调 种 工 作 预 计 在 4 月 底 全 面 完 成, 确 保 了 脱 毒 种 薯 的 供 应 据 海 东 时 报 贵 德 大 力 提 升 农 牧 业 生 产 发 展 水 平 本 报 讯 ( 贵 信 ) 今 年, 贵 德 县 狠 抓 农 牧 业 六 项 提 质 增 效 措 施, 全 面 推 进 农 牧 业 集 约 化 产 业 化 现 代 化 进 程, 力 争 年 内 农 牧 业 增 加 值 同 比 增 长 4% 目 前, 已 建 成 冬 春 小 麦 生 产 基 地 6.4 万 亩 油 料 作 物 生 产 基 地 4.6 万 亩 果 品 生 产 基 地 2750 亩 试 种 蓝 莓 50 亩 该 县 整 合 各 类 支 农 资 金, 投 入 县 级 1000 万 元 农 牧 业 发 展 扶 持 资 金, 在 巩 固 提 高 3 个 千 亩 10 个 百 亩 以 上 露 天 蔬 菜 生 产 基 地 生 产 能 力 的 同 时, 新 建 3 个 百 亩 以 上 露 天 蔬 菜 生 产 基 地 1 个 千 头 以 上 奶 牛 养 殖 场 6 个 千 头 肉 牛 养 殖 场 10 个 千 只 羊 育 肥 小 区 5 个 生 猪 养 殖 专 业 村, 水 产 养 殖 规 模 扩 大 到 8000 亩 以 上, 逐 步 培 育 形 成 种 养 加 一 体 农 牧 渔 互 补 的 循 环 农 牧 业 经 济 发 展 区 强 化 设 施 农 业 建 设, 力 争 年 内 建 成 薰 衣 草 休 闲 体 验 园 德 健 生 态 园 玫 瑰 花 种 植 基 地 等 六 大 园 区 农 业 示 范 园 和 循 环 农 业 示 范 点 有 机 肥 加 工 厂 等 现 代 农 业 生 产 服 务 项 目, 并 依 托 各 类 园 区, 开 展 蔬 果 采 摘 美 食 节 等 活 动, 丰 富 农 业 的 旅 游 内 涵, 不 断 拓 展 农 牧 业 生 产 发 展 效 益 在 农 牧 结 合 区 重 点 推 广 农 牧 户 繁 育 规 模 场 育 肥, 加 强 饲 草 生 产, 年 内 种 植 玉 米 燕 麦 等 饲 草 料 3 万 亩, 改 良 种 植 披 肩 草 4500 亩 实 施 良 种 工 程, 引 进 野 血 牦 牛 100 头 藏 系 羊 母 羊 1510 只 公 羊 30 只, 不 断 优 化 了 畜 牧 结 构 贵 德 县 积 极 引 导 农 牧 民 将 承 包 经 营 权 向 专 业 大 户 家 庭 农 场 农 民 合 作 社 产 业 化 龙 头 企 业 流 转, 力 争 年 内 全 县 43% 以 上 的 耕 地 和 35% 以 上 的 草 场 实 现 有 序 流 转, 年 内 培 育 10 个 专 业 合 作 社 10 个 种 养 殖 大 户 10 个 家 庭 农 牧 场 同 时, 积 极 培 育 农 牧 业 产 业 化 龙 头 企 业, 年 内 新 建 高 标 准 生 猪 屠 宰 场 和 清 真 牛 羊 屠 宰 场, 并 配 套 建 设 保 鲜 库 等 冷 链 体 系, 推 进 农 牧 业 龙 头 企 业 批 发 市 场 与 农 畜 产 品 生 产 基 地 对 接 此 外, 该 县 全 力 推 进 拉 西 瓦 灌 溉 马 什 格 羊 水 库 等 8 项 水 利 项 目 和 农 村 电 网 升 级 改 造, 积 极 建 设 河 西 至 新 街 等 7 条 乡 村 道 路, 加 强 土 地 开 发 整 理, 力 争 年 内 开 发 土 地 3 万 亩, 新 建 高 标 准 节 能 温 室 1800 栋 封 闭 式 暖 棚 700 栋, 不 断 夯 实 了 农 牧 业 发 展 的 基 础 近 日, 湟 源 县 在 日 月 藏 族 乡 开 展 为 期 3 天 的 畜 牧 业 养 殖 户 培 训 班 对 来 自 全 乡 80 多 养 殖 户 进 了 养 殖 疾 病 防 治 种 植 饲 草 等 实 用 技 术 的 培 训, 收 到 了 良 好 的 效 果 图 为 培 训 现 场 本 报 通 讯 员 陈 国 贤 摄

3 电 话 :(0971) 科 学 保 健 2015 年 4 月 22 日 3 医 生 提 醒 警 误 区 一 : 刮 痧 会 对 血 管 造 成 损 伤 不 少 人 拒 绝 刮 痧, 觉 得 惕 它 会 对 血 管 造 成 损 伤, 形 成 淤 血 痧 确 实 是 从 血 液 中 渗 刮 漏 出 来 的, 但 血 管 并 没 有 损 伤 刮 痧 停 止 时, 出 痧 也 会 停 止 假 如 人 体 内 出 现 淤 痧 血, 该 部 位 会 产 生 疼 痛, 引 起 运 动 障 碍, 而 经 刮 痧 出 痧 后, 六 不 但 能 减 轻 疼 痛, 而 且 能 让 身 体 运 动 自 如 误 区 二 : 刮 痧 仅 仅 是 治 大 疗 手 段 很 多 人 只 有 在 发 热 或 某 误 个 部 位 感 到 疼 痛 时 才 会 选 择 刮 痧, 这 就 有 点 小 看 刮 痧 的 作 用 了 刮 痧 不 仅 可 以 治 疗 区 各 种 疼 痛 性 疾 病, 还 有 防 病 保 健 美 容 养 颜 等 作 用 健 康 的 人, 微 循 环 正 常, 刮 拭 后 不 会 出 痧 ; 处 于 亚 健 康 状 态 有 潜 伏 病 变 及 已 患 病 的 人 刮 试 后 会 出 痧 微 循 环 障 碍 的 部 位 程 度 性 质 不 同, 痧 的 部 位 颜 色 形 态 亦 不 同 误 区 三 : 没 有 病 的 人 不 能 刮 痧 微 循 环 障 碍 是 亚 健 康 和 疾 病 发 生 早 期 的 病 理 变 化, 而 活 血 化 淤 活 化 细 胞 排 毒 解 毒 改 善 微 循 环, 正 是 刮 痧 的 特 点 刮 痧 可 以 疏 通 经 络 畅 达 气 血 激 发 和 调 节 经 络 脏 腑 功 能, 能 及 时 消 除 隐 患, 避 免 亚 健 康 向 疾 病 转 化 误 区 四 : 刮 痧 一 定 很 疼 只 要 掌 握 了 正 确 的 刮 痧 技 巧, 刮 痧 时 是 不 会 感 到 疼 痛 的 一 是 被 刮 拭 者 应 该 选 择 舒 适 的 体 位, 使 刮 拭 部 位 肌 肉 放 松 二 是 刮 痧 板 与 刮 拭 方 向 形 成 的 角 度 应 小 于 45, 刮 拭 角 度 越 小, 速 度 越 慢, 疼 痛 也 越 轻 三 是 刮 痧 时 不 会 都 用 腕 力, 必 要 时 肘 关 节 肩 关 节 均 可 成 为 用 力 点 四 是 应 将 多 种 刮 拭 手 法 方 法 相 结 全 五 是 避 免 在 同 一 部 位 多 次 刮 拭 六 是 每 次 刮 痧 不 要 超 过 30 分 钟 误 区 五 : 随 便 找 个 工 具 就 能 刮 痧 刮 痧 器 具 包 括 刮 痧 板 和 润 滑 剂 刮 痧 板 的 材 质 应 该 选 择 没 有 副 作 用, 如 水 牛 角 玉 石 砭 石 等 身 体 刮 痧 润 滑 剂 选 择 油 剂, 面 部 刮 痧 应 该 选 择 乳 剂, 这 样 可 以 有 效 保 护 皮 肤, 提 高 疗 效 误 区 六 : 什 么 人 都 能 刮 痧 任 何 一 种 治 疗 方 法 都 不 能 包 治 百 病 刮 痧 也 有 禁 忌 症 诊 断 不 明 确 的 疾 病 或 急 性 病 危 重 病 患 者 应 交 给 医 生 诊 治 或 在 医 生 的 指 导 下 刮 痧 过 度 疲 劳 空 腹 或 大 汗 大 出 血 后 不 宜 刮 痧 ; 患 有 出 血 倾 向 的 疾 病, 如 血 小 板 减 少 症 过 敏 性 紫 癜 白 血 病 等 患 者 不 能 刮 痧 ; 骨 折 的 部 位 在 痊 愈 之 前, 也 不 能 刮 痧 ; 恶 性 肿 瘤 者 肿 瘤 的 体 表 不 能 刮 痧 ; 肝 肾 功 能 衰 竭 者 不 能 刮 痧 张 秀 勤 小 验 方 骨 质 疏 松 症 已 被 世 界 卫 生 组 织 列 为 仅 次 于 心 血 管 病 的 第 二 大 危 害 人 类 健 康 的 疾 病 随 着 人 们 健 康 意 识 逐 渐 提 高, 许 多 人 会 有 意 识 地 从 饮 食 中 补 充 钙 和 维 生 素 D, 希 望 以 此 防 治 骨 质 疏 松 不 过, 严 重 骨 质 疏 松 通 过 补 钙 和 维 生 素 D 治 疗, 作 用 杯 水 车 薪 近 日 记 者 特 邀 中 华 医 学 会 骨 质 疏 松 与 骨 矿 盐 疾 病 分 会 候 任 主 任 委 员 廖 二 元 中 日 医 院 脊 柱 外 科 主 任 李 中 实 深 圳 市 人 民 医 院 骨 科 主 任 镇 万 新, 为 严 重 骨 质 疏 松 的 人 支 支 招 记 者 : 人 们 普 遍 认 为, 骨 质 疏 松 症 是 迈 入 老 年 过 程 中 正 常 的 老 化 现 象, 既 不 致 命 又 对 生 活 心 理 词 典 影 响 不 大 实 际 情 况 是 这 样 吗? 镇 万 新 : 骨 质 疏 松 的 确 是 一 种 老 化 现 象, 但 这 种 老 化 跟 普 通 的 皮 肤 老 化, 出 现 皱 纹 脱 发 完 全 不 同 骨 质 疏 松 的 危 害 跟 心 血 管 疾 病 一 样 严 重, 一 旦 出 现 骨 折, 肺 栓 塞 心 梗 脑 梗 下 肢 静 脉 血 栓 坠 积 性 肺 炎 褥 疮 等 严 重 并 发 症 会 随 之 而 来 记 者 : 患 有 骨 质 疏 松 的 中 老 年 人 为 什 么 容 易 多 次 骨 折? 镇 万 新 : 随 着 骨 质 变 得 越 来 越 疏 松 多 孔 脆 弱, 骨 折 风 险 越 来 越 大 骨 松 骨 折 又 称 脆 性 骨 折, 是 指 在 未 受 到 严 重 外 力 下 即 可 发 生 的 骨 折, 甚 至 仅 仅 一 个 喷 嚏 都 能 导 致 骨 折, 患 者 还 会 出 现 子 宫 肌 瘤 患 者 小 了 5 岁 身 高 缩 水 腰 痛 驼 背 等 第 一 次 骨 折 后, 再 次 发 生 骨 折 的 几 率 增 加 2~3 倍, 第 三 次 骨 折 的 几 率 增 加 5 倍 这 是 因 为, 骨 折 后 骨 的 微 结 构 损 伤 严 重, 强 度 大 大 下 降 ; 脊 柱 在 骨 折 后 生 物 力 学 发 生 改 变, 原 来 有 弧 度 的 生 理 弯 曲 可 能 会 前 移, 导 致 所 承 受 的 压 力 和 承 重 增 大, 从 而 引 起 再 次 骨 折 这 被 称 为 骨 折 后 的 瀑 布 效 应 记 者 : 骨 质 疏 松 和 骨 松 骨 折 的 表 现 有 哪 些? 有 没 有 值 得 注 意 的 预 警 信 号? 镇 万 新 : 早 上 起 床 一 伸 腿 就 抽 筋 用 手 拉 窗 户 使 不 上 劲 拖 地 的 时 候 感 到 腰 痛 开 始 有 些 驼 背 等, 都 可 能 是 骨 质 疏 松 的 信 号 李 中 实 : 患 者 出 现 骨 松 骨 折 的 常 见 症 状 是 骨 痛, 特 别 是 没 有 诱 因 的 腰 背 疼 痛, 比 如 一 翻 身 一 站 起 来 一 活 动 就 疼 得 厉 害 一 旦 有 这 种 症 状, 建 议 到 骨 科 就 诊 记 者 : 骨 质 疏 松 的 治 疗 误 区 有 哪 些? 严 重 骨 质 疏 松 患 者 应 该 怎 么 治? 廖 二 元 : 很 多 人 认 为, 治 疗 骨 质 疏 松 就 是 吃 钙 片 晒 太 阳 有 问 必 答 健 康 指 南 光 靠 补 钙 堵 不 住 流 掉 的 骨 量 子 宫 肌 瘤 是 妇 科 常 出 病 多 发 病 日 前 武 警 重 庆 总 队 医 院 妇 产 中 心 统 计 报 告 显 示, 子 宫 肌 瘤 已 成 为 该 院 接 诊 的 第 一 大 妇 科 病, 且 发 病 年 龄 呈 年 轻 化 趋 势, 由 前 几 年 40 岁 左 右 高 发, 提 前 到 35 岁 该 中 心 门 诊 部 主 任 王 荣 分 析, 子 宫 肌 瘤 年 轻 化 有 几 个 原 因, 一 是 现 代 女 性 为 追 求 时 尚 盲 目 减 肥 美 白, 长 期 服 用 一 些 瘦 身 药 物, 再 加 上 过 多 服 用 女 性 保 健 品, 扰 乱 了 体 内 激 素 的 正 常 代 谢, 这 已 成 为 导 致 女 性 患 子 宫 肌 瘤 的 重 要 诱 日 本 北 海 道 大 学 进 化 生 物 研 究 小 组 观 察 黑 蚁 群 发 现, 大 部 分 蚂 蚁 都 很 勤 快 的 寻 找 搬 运 食 物, 少 数 蚂 蚁 却 整 日 无 所 事 事 东 张 西 望 有 趣 的 是, 当 生 物 学 家 断 绝 蚁 群 的 食 物 来 源 时, 那 些 平 时 工 作 很 勤 快 的 蚂 蚁 表 现 得 一 筹 莫 因 二 是 食 用 高 激 素 污 染 的 食 物 另 外, 随 着 生 活 方 式 的 改 变, 大 部 分 女 性 出 现 性 早 熟 ( 月 经 提 前 ) 和 闭 经 推 后, 这 种 情 况 极 易 造 成 雄 性 激 素 水 平 偏 高, 进 而 刺 激 子 宫, 最 终 导 致 子 宫 肌 瘤 王 荣 称, 子 宫 肌 瘤 的 诊 断 治 疗 并 不 复 杂, 常 规 妇 科 B 超 检 查 就 可 以 发 现 子 宫 肌 瘤 子 宫 肌 瘤 患 者 要 避 免 更 大 伤 害, 最 好 的 措 施 还 是 早 发 现 早 治 疗, 不 管 是 否 结 婚, 女 性 在 30 岁 后, 定 期 进 行 妇 科 检 查 很 有 必 要 据 重 庆 晚 报 展, 而 懒 蚂 蚁 们 则 挺 身 而 出, 带 领 众 蚂 蚁 向 它 们 早 已 侦 察 到 的 新 的 食 物 源 转 移 原 来 懒 蚂 蚁 们 把 大 部 分 时 间 都 花 在 了 侦 察 和 研 究 上 了 在 蚁 群 和 企 业 中, 懒 蚂 蚁 很 重 要, 此 现 象 被 称 为 懒 蚂 蚁 效 应 勤 于 懒 相 辅 相 成, 懒 未 必 不 是 一 种 生 存 的 智 慧 懒 于 杂 务, 才 能 勤 于 思 考 在 激 烈 的 市 场 竞 争 中, 如 果 所 有 的 人 都 很 忙 碌, 没 有 人 能 静 下 心 来 思 考 观 察 市 场 环 境 和 内 部 经 营 状 况, 就 永 远 不 能 跳 出 狭 窄 的 视 野, 找 到 发 现 问 题 解 决 问 题 的 关 键 据 大 众 健 康 报 喝 牛 奶 多 运 动, 这 些 都 是 不 全 面 的 还 需 要 根 据 每 个 人 的 年 龄 和 疾 病 进 展 情 况, 进 行 综 合 治 疗 李 中 实 : 针 对 严 重 骨 质 疏 松 患 者, 增 加 骨 强 度, 预 防 再 次 骨 折 是 治 疗 的 首 要 目 标 目 前 临 床 上 常 用 的 抗 骨 质 疏 松 药 物 主 要 包 括 抗 骨 吸 收 药 物 和 促 骨 形 成 药 物, 即 节 流 和 开 源 前 者 阻 止 骨 量 进 一 步 流 失, 后 者 帮 助 患 者 长 新 骨 记 者 : 不 健 康 的 生 活 习 惯 是 否 会 导 致 骨 质 流 失 过 快, 我 们 该 如 何 提 早 预 防 骨 质 疏 松? 廖 二 元 : 生 活 习 惯 几 乎 对 所 有 慢 性 病 都 有 影 响, 骨 质 疏 松 也 不 例 外 美 国 的 研 究 显 示, 抽 烟 容 易 导 致 骨 质 疏 松, 进 而 发 生 脊 柱 椎 骨 骨 折 挪 威 的 研 究 显 示, 不 爱 运 动 久 坐 可 能 与 骨 密 度 降 低 有 关, 尤 其 对 股 骨 髋 骨 等 影 响 极 大 瑞 士 和 荷 兰 的 研 究 发 现, 大 运 动 量 配 合 大 量 蛋 白 质 摄 入 的 青 少 年 骨 头 更 粗 更 硬, 有 预 防 骨 质 疏 松 的 作 用 李 中 实 : 从 小 就 要 有 意 识 地 多 喝 牛 奶, 多 吃 水 果 蔬 菜, 经 常 晒 太 阳, 加 强 锻 炼 张 杰 用 药 之 道 止 咳 药 + 海 鲜 易 过 敏 服 用 某 些 止 咳 药 后 再 吃 海 鲜, 有 些 人 会 出 现 皮 肤 潮 红 头 晕 心 跳 加 快 荨 麻 疹 等 不 适 症 状, 这 可 能 是 由 组 胺 引 起 的 过 敏 正 常 情 况 下, 组 胺 以 无 活 性 的 复 合 物 储 存, 被 释 放 的 组 胺 会 迅 速 被 胃 肠 和 肝 脏 中 的 单 胺 氧 化 酶 灭 活 服 这 些 药 物 后, 再 吃 大 量 海 鲜 时, 就 容 易 出 现 过 敏 反 应 以 往 有 食 物 药 物 过 敏 史 的 人, 建 议 在 服 止 咳 药 期 间 不 要 吃 海 鲜 即 使 不 是 过 敏 体 质, 也 最 好 少 吃 因 为 一 旦 出 现 过 敏 症 状, 有 时 很 难 分 清 是 食 物 引 起 的, 还 是 药 物 本 身 的 不 良 反 应 此 时 若 随 意 停 用 或 更 换 药 物, 可 能 对 原 发 疾 病 的 治 疗 产 生 影 响, 如 果 出 现 过 敏 反 应, 须 及 早 就 医 进 行 对 症 治 疗, 并 停 止 使 用 致 敏 疑 似 物 质 据 健 康 之 友 春 天 万 物 复 苏, 多 风 干 燥, 尤 其 在 北 方, 人 们 容 易 出 现 口 舌 干 燥 鼻 腔 灼 热 目 赤 干 涩 等 春 燥 症 状 桑 叶 菊 花 是 非 常 适 合 春 季 的 中 药, 二 者 入 肺 肝 经, 既 能 清 肺 润 肺, 缓 解 春 燥, 又 能 养 肝 明 目 以 下 向 大 家 推 荐 几 种 常 见 的 煮 制 方 法 煎 汤 代 茶 取 桑 叶 10 克 菊 花 5 克 大 枣 3 枚, 北 沙 参 麦 冬 玉 竹 百 合 枸 杞 各 10 克, 加 水 200 毫 升 煎 煮, 大 火 烧 开 后 转 小 火 煮 15~20 分 钟, 即 成 桑 菊 清 肺 饮 放 温 后, 调 入 蜂 蜜 服 用 即 可 还 可 根 据 个 人 喜 好 冲 泡 绿 茶 普 洱 大 麦 茶 等, 女 性 也 可 放 入 玫 瑰 茉 莉 桂 花 等 制 作 花 茶, 令 人 神 清 气 爽, 缓 解 春 困 与 蔬 果 同 食 寒 凉 的 蔬 果 可 缓 解 春 季 内 火 偏 旺 将 适 量 梨 苹 果 菠 萝 芹 菜 胡 萝 卜 柠 檬 等 削 皮 切 块, 加 入 少 许 冰 糖, 与 桑 菊 清 肺 饮 一 同 炖 服, 既 美 味 又 祛 火 直 接 将 蔬 果 榨 汁 与 水 煎 液 混 合 亦 可 煮 粥 熬 汤 粥 汤 可 以 补 充 散 失 的 水 分, 又 因 蛋 白 质 含 量 较 高, 易 被 人 体 吸 收, 有 提 高 免 疫 力 增 强 体 力 的 作 用 与 桑 菊 清 肺 饮 炖 食, 更 可 以 养 肝 润 燥, 健 脾 开 胃 春 季 煮 粥 熬 汤 要 以 清 补 柔 补 平 补 为 原 则, 选 材 性 质 要 温 和, 以 米 粥 鸡 汤 鱼 汤 较 为 适 宜 熏 蒸 热 敷 以 桑 菊 清 肺 饮 熏 蒸 眼 睛, 可 缓 解 眼 睛 疲 劳 干 涩 或 将 水 煎 液 浸 润 面 膜 纸, 制 成 面 膜 眼 膜 等 外 敷, 可 缓 解 春 季 皮 肤 干 燥 瘙 痒 脱 皮 本 方 甘 寒 滋 腻, 脾 胃 虚 弱 腹 满 便 溏 痰 多 黏 腻 者 慎 用 此 外, 桑 叶 菊 花 不 宜 久 煎, 可 在 粥 汤 快 熬 好 时 加 入 桑 叶 以 冬 桑 叶 为 好, 疏 散 风 热 选 黄 菊 花, 平 肝 明 目 选 白 菊 花 宁 艳 梅 读 者 王 女 士 问 : 我 今 年 66 岁, 去 年 咽 东 西 感 觉 不 顺, 无 胃 痛 反 酸 打 嗝, 做 胃 镜 诊 断 为 Barrett 食 管, 请 问 这 是 癌 前 病 变 吗? 需 要 治 疗 吗? 专 家 解 答 : 正 常 人 的 食 管 下 端 应 该 是 复 层 鳞 状 上 皮, 如 果 被 不 正 常 的 柱 状 上 皮 覆 盖, 称 为 Barrett 食 管 该 病 的 发 病 机 制 目 前 不 清 楚, 临 床 上 多 见 于 中 老 年 人 病 变 本 身 无 症 状, 病 人 描 述 的 症 状 如 胸 骨 后 烧 灼 感 胸 痛 及 反 胃 等, 主 要 来 自 胃 食 管 反 流 及 并 发 症 Barrett 食 管 可 引 起 严 重 的 并 发 症, 包 括 食 管 狭 窄 溃 疡 穿 孔 出 血 和 吸 入 性 肺 炎 等, 甚 至 可 发 生 癌 变 内 镜 及 活 检 是 此 病 最 有 价 值 的 诊 断 方 法 Barrett 食 管 的 柱 状 上 皮 区 内 可 以 发 生 异 型 增 生, 有 可 能 进 展 为 浸 润 癌, 因 此 需 要 与 早 期 食 管 癌 或 贲 门 癌 相 鉴 别 本 患 者 已 经 胃 镜 确 诊 Barrett 食 管, 若 病 情 稳 定 可 采 用 内 科 药 物 治 疗 若 出 现 异 型 增 生, 则 需 要 到 医 院 进 一 步 治 疗 高 利 利

4 年 4 月 22 日 编 辑 : 海 白 电 话 :(0971) 百 科 拾 趣 海 洋 是 个 静 静 的 世 界 其 实, 海 洋 里 是 不 平 静 的 海 洋 里 的 居 民, 有 许 许 多 多 的 鱼 类 和 其 它 海 洋 生 物, 它 们 十 分 活 跃, 几 乎 没 有 一 刻 安 宁 的 时 候, 总 是 熙 熙 攘 攘, 热 闹 非 凡 人 们 往 往 以 为 鱼 儿 是 哑 巴, 其 实 各 种 鱼 儿 都 有 自 己 的 语 言, 它 们 不 但 会 讲, 还 很 会 听 科 学 家 经 过 长 期 的 观 察 和 研 究, 发 现 海 洋 里 有 很 多 生 物 都 会 发 声, 它 们 虽 然 没 有 专 门 的 发 音 器 官, 却 能 依 靠 压 迫 体 内 的 空 气, 或 者 磨 牙 锉 齿, 或 者 用 摩 擦 背 鳍 尾 鳍 的 办 法 来 进 行 交 谈 目 前, 科 学 家 们 已 经 成 功 地 利 用 一 种 水 听 器 纪 录 下 各 种 鱼 类 的 声 音 如 果 我 们 把 水 听 器 沉 入 海 中, 就 能 收 听 到 各 种 鱼 类 的 不 同 的 声 音, 又 复 杂, 又 奇 妙 例 如, 大 黄 鱼 发 出 的 声 音, 像 远 处 传 来 的 马 达 声 ; 而 小 黄 鱼 的 声 音 如 同 蛙 鸣 一 佯 ; 鲳 鱼 发 出 沙 沙 声, 沙 丁 鱼 发 出 像 寂 静 的 深 夜 里 浪 涛 拍 打 海 洋 的 声 音 鱼 的 声 音, 如 老 人 喀 喀 地 咳 嗽 声 一 样 海 马 球 鱼 海 胆 的 声 音, 就 像 猪 在 寻 食 时 发 出 呼 噜 呼 噜 的 声 音 叫 鱼 发 出 笃 笃 的 响 海 声 ; 跳 虾 发 出 仿 佛 人 们 弹 指 头 的 声 音 最 有 名 的 歌 手, 是 黑 海 里 的 鳑 鱼, 它 能 发 出 如 敲 打 玻 璃 器 皿 的 声 音, 清 脆 悦 耳, 当 地 人 们 称 之 为 海 洋 歌 唱 家 最 复 杂 的 演 奏, 要 算 我 国 沿 海 的 比 目 鱼 了, 有 时 似 动 人 心 弦 的 大 风 琴 低 音, 有 时 似 竖 琴 的 协 奏 曲 还 有 一 些 小 鱼 的 呼 噜 声, 白 鲸 发 出 刺 耳 的 尖 厉 呼 叫 声, 海 豚 的 吱 吱 声 和 抹 香 鲸 潜 入 深 海 时 发 出 的 呼 叫 声, 以 及 其 它 各 种 哼 哼 声 咔 嚓 声 等 形 形 色 色 的 音 响, 交 织 在 一 起, 简 直 可 以 谱 出 一 部 海 洋 交 响 曲 呢! 这 些 海 洋 生 物 为 什 么 如 此 饶 舌 不 休 呢? 海 豚 常 常 成 群 结 队, 高 声 怒 吼, 它 们 在 水 中 觅 食 时, 不 断 发 出 吱 吱 声, 和 同 伴 们 招 呼 交 洋 交 响 谈 叫 鱼 的 叫 声, 能 把 一 群 叫 鱼 吸 引 过 来, 可 以 结 群 而 游 大 黄 鱼 的 雄 性 鱼, 就 以 叫 声 来 吸 引 雌 性 鱼 有 的 鱼 在 离 群 时, 发 出 一 种 叫 唤, 好 像 小 鸡 离 开 鸡 群 时 啾 啾 叫 一 样 有 的 鱼 在 群 居 生 活 中, 发 现 别 曲 的 鱼 类 混 进 来, 就 会 发 出 怒 吼 声, 并 且 张 开 鳍, 向 敌 害 冲 击 有 的 鱼 遇 到 危 险 时, 还 会 发 出 警 报, 提 醒 它 的 同 伴 赶 快 逃 跑 有 的 鱼 在 生 儿 育 女 时, 就 特 别 爱 唠 叨 鱼 群 在 打 架 吵 闹 时, 那 就 更 显 得 嘈 杂 不 宁 了 那 么, 我 们 为 什 么 用 耳 朵 听 不 到 鱼 儿 的 声 音 呢? 原 来, 鱼 类 发 出 的 声 音 很 低 很 弱, 并 且 需 要 在 水 中 传 播, 才 能 得 到 收 听 效 果 因 为, 水 比 空 气 有 更 良 好 的 传 导 声 音 性 能, 导 音 快, 失 音 度 小, 所 以 鱼 儿 能 听 到, 人 们 就 很 难 听 到 有 时, 大 批 鱼 群 游 过, 还 是 能 听 到 它 们 发 出 的 声 音 的 我 国 沿 海 有 经 验 的 渔 民, 就 是 伏 在 船 舱 底, 细 心 倾 听 各 种 鱼 儿 的 声 音, 来 测 定 是 什 么 鱼 群 游 过, 加 以 捕 捞 人 们 在 研 究 海 洋 动 物 的 各 种 声 音, 试 图 揭 开 海 洋 居 民 的 各 种 语 言 的 秘 密, 它 将 对 人 们 开 展 捕 捞 人 工 饲 养 和 人 工 放 牧 很 有 帮 助 据 百 科 全 书 成 长 在 线 整 理 床 铺 的 时 候, 发 现 了 几 个 月 前 压 在 下 面 的 落 叶, 似 纸 一 般 的 轻 盈 平 整, 绿 色 还 未 褪 尽 说 不 清 道 不 明, 自 从 上 了 大 学, 心 就 一 直 在 迷 茫 之 中, 仿 佛 置 身 于 洪 荒 暗 夜 里, 辨 不 出 方 向, 感 觉 一 直 在 流 浪 我 喜 欢 文 学, 但 在 高 中 文 理 分 班 时, 我 却 进 了 理 科 班 都 说 学 好 数 理 化, 走 遍 天 下 都 不 怕 ; 专 攻 史 地 政, 一 无 是 处 是 书 生 本 来 我 的 理 科 成 绩 就 不 错, 所 以 就 紧 跟 时 代 潮 流, 抱 着 必 死 的 心 啃 起 了 数 理 化 高 考 报 志 愿 的 时 候, 经 过 深 思 熟 虑, 为 着 日 后 的 出 路 着 想, 选 择 了 这 个 令 我 食 之 无 味, 弃 之 可 惜 的 计 算 机 网 络 工 程 专 业 高 考 由 于 成 绩 不 理 想, 忍 气 吞 声 上 了 一 所 不 理 想 的 大 学 开 始 出 于 我 好 强 的 本 性, 更 出 于 对 自 己 的 不 满, 我 会 与 别 人 谈 我 的 过 去, 谈 那 些 辉 煌 灿 烂, 被 光 环 笼 罩 着 的 时 刻 可 是 慢 慢 地, 我 明 白 了 一 些 事, 全 天 下 的 人 谁 不 好 强, 谁 又 没 有 一 些 阳 光 灿 烂 的 日 子 呢? 不 停 地 吹 嘘 那 惭 愧 的 往 事, 总 会 引 起 别 人 的 不 满, 和 善 的 谈 话 往 往 会 偏 离 中 心, 嫉 妒 与 不 屑 会 占 了 上 风, 看 不 见 刀 光 剑 影 的 斗 争 顺 势 而 生, 终 于 懂 得 了 有 人 的 地 方 就 有 斗 争 这 句 话 的 本 质 我 开 始 厌 恶 好 强 的 自 己, 收 起 昔 日 的 锋 芒, 过 上 了 逃 出 这 种 迷 茫 默 然 无 语 的 生 活 夫 唯 不 争, 古 莫 能 与 之 争 表 面 上, 我 做 到 了 不 争, 内 心 还 是 难 免 会 风 起 云 涌, 不 知 道 哪 个 环 节 出 了 问 题, 我 心 中 产 生 了 一 种 拒 人 于 千 里 之 外 的 冷 漠 久 而 久 之, 最 受 伤 的 是 自 己, 没 着 没 落, 一 种 被 放 逐 的 迷 茫 感 常 常 盘 旋 于 心 间, 赶 也 赶 不 走 有 天 看 到 了 一 本 书 叫 性 格 决 定 人 生, 我 决 定 去 图 书 馆 借 来 一 阅 现 在 唯 一 能 给 我 安 慰 的 就 是 书 籍, 我 也 一 直 因 读 过 一 些 书 而 感 到 自 豪 至 少 在 我 身 边 的 同 龄 人 中, 我 的 阅 读 量 是 值 得 肯 定 的 我 在 书 中 看 来 了 人 生 百 态, 看 出 了 人 情 冷 暖, 那 是 一 个 多 姿 多 彩 的 世 界 培 根 说 过 : 读 书 使 人 充 实, 讨 论 使 人 机 智, 笔 记 使 人 准 确 读 史 使 人 明 智, 读 诗 使 人 灵 秀, 数 学 使 人 周 密, 科 学 使 人 深 刻, 伦 理 学 使 人 庄 重, 逻 辑 修 辞 学 使 人 善 辩, 凡 有 所 学, 皆 成 性 格 但 是 我 感 觉 到 读 的 书 越 多 越 迷 茫 越 沉 重, 觉 得 间 接 的 浪 费 了 时 间 与 生 命 大 学 自 由 无 束, 我 只 做 自 己 喜 欢 做 的 事, 只 学 自 己 感 兴 趣 的 学 科, 愈 加 加 重 了 我 生 命 中 的 冗 杂, 所 谓 迷 茫, 不 过 如 此 读 书 或 者 旅 行, 要 选 择 一 种 方 式 让 你 的 心 灵 在 路 上 我 读 这 句 话, 分 不 清 它 是 深 刻 还 是 浅 陋, 但 我 知 道, 凡 事 须 有 一 个 过 程 才 能 有 获 益 匪 浅 的 效 果, 理 解 并 不 是 一 件 简 单 的 事 于 是 我 明 白 了 这 个 世 界 光 有 兴 趣 是 不 够 的, 上 学 的 目 的 不 是 单 纯 的 培 养 兴 趣, 我 们 是 来 自 我 提 升, 来 自 我 超 越 的, 你 必 须 有 立 足 于 世 上 的 技 能 与 资 本 当 一 个 人 发 现 学 习 是 一 件 必 须 的 事 情 时, 当 他 从 内 心 深 处 接 受 这 句 话 时, 也 就 没 有 什 么 爱 学 不 爱 学 的 理 由 了 拿 着 这 片 轻 薄 的 树 叶, 迎 着 阳 光 看 它, 仍 然 绿 的 耀 眼, 绿 的 灿 烂 忽 然 想 起 英 国 著 名 登 山 家 乔 治 马 洛 里 被 问 及 为 什 么 要 不 停 的 攀 登 时, 他 不 假 思 索 的 说 道 : 因 为 山 就 在 那 里 博 岩 科 学 小 实 验 水 山 十 万 个 为 什 么 地 球 上 动 物 植 物 的 生 存 离 不 开 氧 气, 一 切 物 质 的 燃 烧, 动 植 物 的 腐 烂, 铁 的 生 锈 等 也 离 不 开 氧 气 那 么, 长 此 以 往, 地 球 上 的 氧 气 会 不 会 用 完 呢? 19 世 纪 时, 英 国 物 理 学 家 汤 姆 逊 克 尔 文 曾 十 分 忧 虑 地 说 : 随 着 工 业 的 发 达 与 人 口 的 增 多,500 年 以 后, 地 球 上 的 所 有 的 氧 气 将 被 用 光, 人 类 将 趋 于 灭 亡! 事 实 证 明, 这 种 担 忧 完 全 是 多 余 的, 地 球 上 的 氧 气 不 会 用 完 瑞 士 的 科 学 家 谢 尼 伯 曾 经 做 过 这 样 一 个 实 验 : 他 采 集 了 许 多 植 物 的 绿 叶, 浸 在 水 里, 放 在 阳 光 底 下 叶 子 很 快 就 不 断 地 发 出 一 个 个 小 气 泡, 谢 尼 伯 用 一 只 试 管 收 集 材 料 : 玻 璃 杯 水 一 角 的 硬 币 40 枚 操 作 : 往 玻 璃 杯 里 注 满 清 水 把 硬 币 轻 轻 地 从 杯 边 滑 进 杯 里, 一 枚, 两 枚, 三 枚 二 十 枚 三 十 枚 注 意 看 水 面 是 什 么 形 状 思 考 : 为 什 么 水 面 凸 出 来 了, 水 还 不 流 出 来 呢? 创 意 : 如 果 杯 子 里 放 的 不 是 清 水, 而 是 肥 皂 水, 会 怎 么 样? 分 析 : 这 种 现 象 和 水 的 表 面 张 力 有 关 任 何 液 体 表 面 都 有 一 种 张 力, 使 之 看 上 去 好 像 有 一 层 弹 性 表 皮 当 把 硬 币 投 进 杯 里 时, 水 的 弹 性 表 皮 会 微 微 拱 起 由 于 它 能 承 受 一 定 压 力, 即 使 多 放 些 硬 币 进 去, 它 也 不 易 爆 破, 所 以 水 不 会 溢 出 来 杯 口 就 隆 起 一 座 凸 起 的 水 山 为 什 么 地 球 上 的 氧 气 用 不 完 了 这 些 气 体 这 些 气 体 是 什 么 呢? 当 谢 尼 伯 把 一 片 点 着 了 的 木 条 扔 进 试 管 时, 木 条 猛 烈 地 燃 烧, 射 出 耀 眼 的 光 芒 这 说 明 试 管 内 是 氧 气, 因 为, 只 有 氧 气 才 能 帮 助 燃 烧 接 着, 谢 尼 伯 又 往 水 里 通 入 二 氧 化 碳 他 发 现, 通 进 去 的 二 氧 化 碳 越 多, 绿 叶 排 出 的 氧 气 也 越 多 谢 伯 尼 得 出 了 这 样 的 结 论 : 在 阳 光 的 作 用 下 植 物 靠 着 二 氧 化 碳 营 养 而 排 出 氧 气 原 来, 在 阳 光 下, 绿 色 植 物 会 吸 收 空 气 中 的 二 氧 化 碳, 使 二 氧 化 碳 与 从 根 部 吸 入 的 水 分 发 生 化 学 作 用, 化 合 成 他 们 需 要 的 营 养 物, 同 时 放 出 氧 气, 这 叫 做 光 合 作 用 植 物 通 过 光 合 作 用 放 出 氧 气 的 总 量 比 它 呼 吸 时 的 需 要 氧 量 要 多 20 倍 左 右 这 样 氧 气 在 空 气 中 就 不 会 减 少, 而 且 经 常 保 持 21% 的 含 量 同 时 二 氧 化 碳 也 经 常 保 持 在 0.03% 的 含 量 开 动 脑 筋 卖 丝 巾 开 动 脑 筋 答 案 : 老 板 降 价 是 有 规 律 的, 他 每 次 都 是 以 原 价 格 的 2.5 倍 往 下 降,20/ 8=2.5,8/3.2=2.5,3.2/1.28=2.5,1.28/ 2.5=0.512 因 此, 这 条 丝 巾 的 成 本 价 是 元 信 念 是 一 粒 种 子 智 慧 城 堡 一 家 饰 品 店 在 关 门 之 前 处 理 货 物, 一 条 丝 巾 以 20 元 的 价 钱 卖 不 出 去, 老 板 决 定 降 价 到 8 元 一 条 ; 结 果 没 人 要, 无 奈, 老 板 只 好 再 降 价, 降 到 3.2 元 一 条, 依 然 卖 不 出 去, 无 奈, 老 板 只 好 把 价 格 降 到 1.28 元 一 条 老 板 心 想, 如 果 这 次 再 卖 不 出 去, 就 要 按 成 本 价 销 售 了 那 么 这 条 丝 巾 的 成 本 价 是 多 少 呢? 有 一 年, 一 支 英 国 探 险 队 进 入 撒 哈 拉 沙 漠 的 某 个 地 区, 在 茫 茫 的 沙 海 里 跋 涉 阳 光 下, 漫 天 飞 舞 的 风 沙 像 炒 红 的 铁 砂 一 般, 扑 打 着 探 险 队 员 的 面 孔 口 渴 似 炙, 心 急 如 焚 大 家 的 水 都 没 了 这 时, 探 险 队 长 拿 出 一 只 水 壶, 说 : 这 里 还 有 一 壶 水, 但 穿 越 沙 漠 前, 谁 也 不 能 喝 一 壶 水, 成 了 穿 越 沙 漠 的 信 念 之 源, 成 了 求 生 的 寄 托 目 标 水 壶 在 队 员 手 中 传 递, 那 沉 甸 甸 的 感 觉 使 队 员 们 濒 临 绝 望 的 脸 上, 又 露 出 坚 定 的 神 色 终 于, 探 险 队 顽 强 地 走 出 了 沙 漠, 挣 脱 了 死 神 之 手 大 家 喜 极 而 泣, 用 颤 抖 的 手 拧 开 那 壶 支 撑 他 们 的 精 神 之 水 缓 缓 流 出 来 的, 却 是 满 满 的 一 壶 沙 子! 炎 炎 烈 日 下, 茫 茫 沙 漠 里, 真 正 救 了 他 们 的, 又 哪 里 是 那 一 壶 沙 子 呢? 他 们 执 着 的 信 念, 已 经 如 同 一 粒 种 子, 在 他 们 心 底 生 根 发 芽, 最 终 领 着 他 们 走 出 了 绝 境 事 实 上, 人 生 从 来 没 有 真 正 的 绝 境 无 论 遭 受 多 少 艰 辛, 无 论 经 历 多 少 苦 难, 只 要 一 个 人 的 心 中 还 怀 着 一 粒 信 念 的 种 子, 那 么 总 有 一 天, 他 就 能 走 出 困 境, 让 生 命 重 新 开 花 结 果 人 生 就 是 这 样, 只 要 种 子 还 在, 希 望 就 在 晨 露

5 编辑 海燕 2015 年 4 月 22 日 生活科学 5 生活科普 压力增大 体质变差 种种 原因 让 睡个好觉 成为不少现代 人的 奢侈品 为改善睡眠质量 人们用了多 种方法 其中 健康 无副作用 的 物理手段受到越来越多人的青 睐 不少床品也打出改善睡眠的 旗号 其中 睡眠枕 尤为火热 动 辄几百几千元的睡眠枕 真的靠谱 么 销售很热 价差很大 近日 网上一份 2015 喜临门 中 国 睡 眠 指 数 报 告 引 发 广 泛 关 注 该报告显示 2014 年 22 的中 国人存在严重的睡眠问题 而今年 这一比例上升为 31.2 更有超过 六成的中国人因为手机上网等原 因患上睡眠拖延症 睡眠的困扰 成为了商家眼中 的新市场 各类号称能够改善睡 眠的药品 床品应运而生 所谓睡 眠枕 又名保健枕 此类商品在原 有枕头的基础上引入了诸多吸引 人眼球的元素 磁石治疗 记忆塑 形 按摩保健等等 其功能宣传无 一例外都是 改善使用者睡眠 记者在宁夏银川市几家知名 百货商场走访发现 最贵的枕头近 万元 而最普通的纯荞麦枕头需六 七十元 就算是同一类型 不同厂 家生产的睡眠枕 之间的差价高者 也可达 3000 元到 4000 元 这很正常啊 不同材料 不同 品牌之间价格肯定不一样 就像吃 饭一样么 一家家纺店员如此回 答 记者走访发现 在售的睡眠枕 一般包括以下四类 内含决明子 茉 莉 花 中 草 药 等 特 殊 填 充 物 枕 头 磁疗枕 记忆枕 乳胶枕 而打 开 某 知 名 电 商 网 站 以 睡 眠 枕 头 为关键词进行搜索 所呈现商 品竟高达 100 页 共 2 万余个品种 最高的 1 万余元 最便宜的只有 20 多元 价差达 500 多倍 其中不乏黄 花梨枕 玉石枕头等 让人眼花缭 乱 目不暇接 效果评价 反差蛮大 林林总总的睡眠枕头产品 究 竟是真有神效 还是商家噱头 你放心 我这是大品牌 肯定 质量有保障 亲 您看售后评价 我们小店的产品绝对可靠 无 论是价值近万元的高端睡眠枕 还 是千八百元的中端产品 抑或是不 足百元的普通枕头 都对自己的产 品充满了自信 而面对记者提出的为何价格 如此悬殊 自家枕头与其他店铺价 值不同的枕头在功能上有何差异 这些问题时 店家基本都以不了解 其他家产品为由拒绝了回答 睡眠枕使用实际功效到底如 何 记者通过电话采访了推荐朋 友购买睡眠枕的马婧 患有颈椎 病的她告诉记者 当时买的是 300 块钱一个 刚开始枕的时候不 习惯 但后来慢慢的感觉脖颈 处比以前舒服多了 于是就给 身边的朋友都推荐了 大家反 馈也都说效果挺不错的 但很不感冒的同样大有 人在 曾买过记忆枕头的金 澈说 记忆枕头确实和普通枕 头用起来不一样 但自己却十 分不习惯 用了一阵子就搁置 起来了 感觉还是普通的好 网络上买家的评价同样 显示了巨大的反差 既有 给 爸爸 妈妈买的 老人特别喜 欢 孩子睡觉再也不打鼾了 这 类 的 溢 美 之 词 也 有 诸 如 硬邦邦 慢回弹根本没有 5 秒 睡 了 10 天了 脖子还是很酸痛 看来 还是不能信这玩意 气味很大 几 乎不能容忍 不知是啥材料做的 哪能用来做枕头嘛 大家下单要 慎重哈 等比比皆是的差评 有没有效 没人知道 面对枕头厂商宣称的种种功 效 消费者很困扰 银川市民王瑾 说 我们对这种商品确实有需求 但害怕白花钱所以没有尝试 如 果有质量保证的商品 我想我会购 买 一位网店店主表示 目前市场 上的此类产品确实存在着较大差 异 具体详情自己也不方便透露 如果能有统一的标准 再加上监管 部门对行业的管控 那么无论是对 于用心做产品的商家还是消费者 肯定都是再好不过了 但 现 实 是 面 对 种 种 功 效 宣 传 要得到一个 靠谱 的答案 很 难 宁夏纺织纤维检验局局长杨 学表示 目前国家对于床上用品只 有一个较为宽泛的枕 垫类标准 没有针对床品里所宣称的保健功 能设立明细准则 生产厂家究竟 真的是有一套自己的生产准则 还 是 单 纯 的 商 业 方 向 操 作 不 得 而 知 我们进行检验 也只能去检 测里面的填充物 面料等内容 而 对于人家所宣称的保健功能 要一 一核实就存在很大操作困难了 毕 竟这些效果有很多不确定性 因人 而异么 杨学对于现状也颇感无 奈 杨学举说 比如以前流行的保 暖内衣 我们只能对商家所宣称的 使用材质是否属实进行检测 而具 体效果则没办法评价 毕竟那些材 质从理论上讲是有保暖功能的 随着生活水平日渐富足 人们 对健康也愈加重视 但面对如今 鱼 龙 混 杂 真 假 难 辨 的 睡 眠 枕 市 场 广大消费者又该如何选择 如 何能够避免上当受骗 相关部门还 是该想想办法 有所作为 据新华社 居家指南 包包挂钩 办公室上班或出 门吃饭 亦或约个朋 友到咖啡厅小坐 把 包包放在哪里 相信 是很多人都经历过的 问题 有了 Safe+包包 挂钩 让你随时随地远 离这些尴尬问题 设计巧妙 方便安装 拿取 主体采用超轻强 韧不锈钢材质 搭配进口 硅胶 环保 柔软 不易变 形 接触桌面的部分经 过独特设计 覆盖柔软 的硅胶保证不会划伤你 的桌面 同时增强摩 擦力 让挂钩更稳定 不会脱落 创意生活 生活锦囊 咖啡的 5 个妙用 咖啡除了可以喝之外 在生活中还 有以下 5 个妙用 1.去除家具刮痕 深色家具有了刮 痕 可利用咖啡粉在刮伤处擦一下 干 了后再用湿布擦拭干净 然后再按照同 样的方法涂抹一次即可 这样处理完 刮痕就不那么醒目了 2.烧兔肉 在烧兔肉时 加 3 汤匙 很浓的咖啡,可使菜的味道更鲜美 3.清洁水池 将咖啡渣倒进洗碗池 中 用水将其冲走 可以除去排水管道 中的臭气和油腻 4.除焦臭味 容器中如果有焦臭 味 可以用咖啡渣擦除后清洗 5.使牛奶香味更浓郁 将咖啡加好 糖和水 倒在冰盒中放入冰箱 制作的 咖啡冰块放入冷奶或热奶中 会使牛奶 香味浓郁 马芸草 小户型也能显得宽敞 卧室只够放一张床 吃饭 办公 看电视不得不都在起居 室进行 东西多得已经没处可 放 拥挤的空间总是令人心 情不畅 据美国 StyleCaster 网 站报道 做到以下几个方面 小 空间也能变宽敞 窗帘和墙用同一色系 相 同的颜色会使空间显大 还可 以选择挂轻薄的纱帘 此外 床单 地毯 家具等也尽量选择 同一颜色 或尽量选择纯色 天花板用明亮的色调 这 样能提升空间感 使得天花板 看上去更高 选用有条纹状花纹的地 板 条纹会让房间看起来有 延伸感 墙上挂面镜子 镜子会使 房间空间看起来翻倍 柜子要 通天落地 从天 花板直通地面的柜子 书架等 不仅能提升空间感 还可以提 供更多的储物空间 别把储物架塞满 留些空 间会让房间看上去不那么挤 尽量选择透明家具 比如 玻璃台面的茶几和餐桌 会让 空间显得更大 多装几盏灯 小房间千万 不要只用一盏吊灯 这会让人 产生压抑的感觉 应该采用多 个光源 分散视线注意力 此 外 窗户要尽量大些 自然光会 营造出层次感 使空间显大 李方路 生活参谋 很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物 久 而久之 一侧牙齿忙不停 另一侧牙齿却 闲 出了病 形成单侧咀嚼习惯的原因很多 比如 一侧有坏牙 一吃东西就痛 或者一侧牙与 牙之间缝隙 大 一吃东西 就塞牙 一侧 牙齿排列不 整齐 人们也 会不知不觉 用另一侧咀嚼 吃食物时 应该两侧均衡地咀嚼 这样 两侧牙床才能均匀地受到功能刺激 有利 于牙齿 颌骨 以及相应肌肉的正常发育 如果长期单侧咀嚼 另一侧则显得萎缩 影 响面容美观 长期不咀嚼的一侧 由于得 不到功能刺激 致使大量的 食物碎屑 牙垢沉积于牙齿 周围 引起牙周支持骨的改 变 出现牙龈出血 口臭等症状 长期 一侧受力 左右力量不平衡 还容易诱 发颞下 颌关节疾病 最常见的表 现是关节里 面有弹响声 音 关节痛或 张口受限等 所以 有单侧咀嚼习惯的人 要及时纠 正 最好让家人监督自己 如果缺牙应采 取相应措施或镶假牙 如果面部不对称尚 不严重 而且年龄不大 畸形会逐渐消失 岳金凤 老用一边嚼易口臭

6 年 4 月 22 日 编 辑 : 海 白 科 普 集 萃 电 话 :(0971) 探 索 宇 宙 据 国 外 媒 体 报 道, 在 船 底 座 星 云 的 恒 星 形 成 区 内, 科 学 家 观 测 到 这 里 形 成 了 新 的 系 外 行 星 既 然 这 是 新 生 恒 星 的 诞 生 地, 那 么 系 外 行 星 的 数 量 一 定 不 会 少, 来 自 日 内 瓦 大 学 和 伯 尔 尼 大 学 的 科 学 家 通 过 HARPS 光 谱 仪 对 系 外 行 星 的 大 气 进 行 了 分 析, 结 果 发 现 HD189733b 系 外 行 星 的 大 气 如 同 恐 怖 的 地 狱, 风 速 高 达 每 小 时 1000 公 里 以 上, 相 当 于 277 每 秒, 远 远 超 过 地 球 上 的 最 快 风 速, 是 一 颗 非 常 疯 狂 的 行 星 环 境 HD189733b 系 外 行 星 不 仅 拥 有 如 此 极 端 的 风 速 环 境, 表 面 温 度 也 达 到 3000 摄 氏 度, 太 阳 表 面 的 温 度 也 仅 有 5000 多 摄 氏 度, 因 此 HD189733b 系 外 行 星 是 颗 名 副 其 实 的 地 狱 行 星 日 内 瓦 大 学 和 伯 尔 尼 大 学 的 科 学 家 对 这 颗 系 外 行 星 进 行 了 全 面 观 测, 探 测 方 法 为 钠 谱 线 观 测, 可 对 系 外 行 星 大 气 层 进 行 深 入 观 测 同 时 科 学 家 也 使 用 了 位 于 智 利 高 原 的 欧 洲 南 方 天 文 台 高 精 度 视 向 速 度 系 外 行 星 搜 索 器, 两 者 配 合 观 测 可 获 得 更 加 全 面 的 系 外 行 星 数 据 据 新 华 社 首 个 人 体 卫 星 导 航 设 备 在 德 问 世 行 走 在 陌 生 的 城 市 里, 迷 路 了 怎 么 办? 德 国 汉 诺 威 大 学 的 科 学 家 开 发 出 了 首 个 人 体 卫 星 导 航 设 备, 通 过 绑 定 在 腿 部 的 电 极 来 发 出 刺 激 信 号, 告 诉 使 用 者 应 该 朝 哪 个 方 向 迈 出 步 伐 据 英 国 近 日 报 道, 该 设 备 通 过 电 脉 冲 来 刺 激 缝 匠 肌, 缝 匠 肌 从 大 腿 外 侧 一 直 延 伸 至 膝 盖 内 侧, 是 使 腿 部 弯 曲 的 细 长 的 大 腿 肌 肉 当 接 收 到 电 脉 冲 信 号, 缝 匠 肌 受 激 后 产 生 向 上 的 收 缩, 感 觉 就 好 像 腿 被 轻 轻 地 朝 着 一 个 方 向 拉 要 向 左 走 还 是 向 右 走, 就 取 决 于 电 信 号 刺 激 的 是 左 腿 还 是 右 腿 在 测 试 中, 研 究 人 员 利 用 手 机 向 电 极 发 送 蓝 牙 信 号, 成 功 引 导 学 生 志 愿 者 穿 过 了 汉 诺 威 的 一 个 公 园 他 们 希 望, 未 来 能 将 该 设 备 与 GPS 相 连, 这 样 就 可 以 将 目 的 地 编 程 进 去 汉 诺 威 大 学 的 麦 克 斯 菲 弗 表 示, 这 个 人 体 卫 星 导 航 设 备 除 了 能 够 方 便 游 客, 还 可 以 用 于 体 育 运 动, 在 拥 挤 的 地 方 控 制 和 疏 导 人 群, 或 者 引 导 消 防 员 穿 过 失 火 的 建 筑 物 例 如, 在 体 育 运 动 中, 它 可 以 在 不 同 日 子 引 导 长 跑 运 动 员 进 行 不 同 的 慢 跑 训 练, 以 增 添 更 多 变 化 和 乐 趣 菲 弗 说, 它 还 可 以 帮 助 迷 失 方 向 的 老 人 找 到 回 家 的 路 测 试 这 一 导 航 设 备 的 大 学 生 志 愿 者 表 示, 微 弱 的 电 流 让 他 们 在 潜 意 识 里 就 知 道 方 向 的 变 化, 对 步 幅 或 者 步 态 都 不 会 产 生 影 响, 但 有 些 志 愿 者 体 验 到 了 一 种 奇 怪 的 刺 痛 感 也 有 人 担 心, 如 果 前 进 的 方 向 不 是 由 人 来 确 定 的, 他 们 可 能 会 被 引 导 着 从 水 坑 里 走 过 或 无 意 中 踩 到 坐 在 地 上 的 人 不 过, 研 究 人 员 希 望, 使 用 这 个 人 体 卫 星 导 航 设 备 的 人 最 终 不 再 需 要 不 停 地 低 头 看 手 机, 这 样 他 们 就 可 以 把 更 多 的 注 意 力 放 在 周 围 环 境 上 据 科 技 日 报 前 沿 科 技 科 学 流 言 榜 来 源 : 近 期, 很 多 人 的 朋 友 圈 里 都 出 现 了 一 则 消 息, 大 意 如 下 : 太 恐 怖 了, 这 个 小 女 孩 不 幸 死 于 电 话 充 电 器, 就 是 因 为 大 人 平 时 充 完 电 后 没 有 及 时 把 插 头 部 位 拔 出, 小 女 孩 把 插 头 的 另 一 头 含 在 嘴 里 触 电 身 亡! 文 章 还 配 发 了 一 张 图 片, 一 个 外 国 小 女 孩 被 一 名 男 子 手 托 下 巴, 看 似 触 电 窒 息 这 则 消 息 引 发 很 多 家 长 的 恐 慌 性 真 相 : 被 朋 友 圈 疯 转 的 图 片 来 自 twitter 上 的 一 篇 推 文, 小 女 孩 是 死 于 叙 利 亚 内 战, 并 非 被 手 机 充 电 器 电 死 至 于 口 含 充 电 器 会 不 会 电 死 人, 则 要 看 充 电 器 是 否 有 问 题 充 电 器 就 是 一 个 转 换 电 压 的 装 置, 将 家 用 电 路 的 220V 交 流 电 转 化 为 5V 的 直 流 电 一 般 认 为, 对 人 类 而 言,100 至 250 伏 特 的 交 流 电 最 容 易 致 命 因 为 人 身 上 的 电 阻 使 较 低 的 电 压 无 法 产 生 足 够 的 电 流, 而 较 高 的 电 压 则 使 肌 肉 收 缩 的 程 度 足 以 把 触 电 者 反 弹 出 来 ( 然 而 触 电 者 仍 会 被 烧 伤 ) 目 前 普 遍 认 为 生 活 中 的 安 全 电 压 是 不 高 于 36 伏 特, 人 体 在 正 常 情 况 下 直 接 接 触 不 超 过 该 值 的 电 压 不 会 对 人 体 造 成 危 害 而 公 认 的 安 全 特 低 电 压 是 24 伏 特 ( 即 工 作 电 压 高 于 24V 的 家 用 电 器 应 具 有 完 善 的 绝 缘 保 护 机 制 ), 对 人 体 绝 对 安 全 的 电 压 是 不 高 于 12 伏 特 因 此, 只 要 是 正 规 厂 家 出 产 的 手 机 充 电 器 ( 一 定 要 有 3C 认 证 ), 正 常 使 用 是 不 会 发 生 危 险 的 据 人 民 日 报 你 的 智 能 手 机 能 帮 助 诊 断 癌 症 最 近, 美 国 麻 省 总 医 院 (MGH) 研 究 人 员 开 发 出 一 种 新 的 诊 断 平 台, 能 利 用 智 能 手 机 对 肿 瘤 及 其 他 疾 病 做 出 快 速 精 确 的 分 子 诊 断, 将 为 缺 乏 先 进 医 疗 技 术 的 地 区 带 来 好 处 该 平 台 称 为 数 字 衍 射 诊 断 系 统 (D3), 它 将 一 个 拍 摄 组 件 装 在 标 准 智 能 手 机 上, 通 过 全 息 摄 影 记 录 下 高 分 辨 率 图 像 数 据, 并 将 这 些 数 据 上 传, 经 安 全 加 密 的 云 端 服 务 器 对 图 形 数 据 处 理 分 析, 然 后 把 结 果 迅 速 返 回 医 疗 点 D3 系 统 视 野 比 传 统 显 微 镜 更 大, 能 记 录 血 液 或 组 织 样 本 中 超 过 10 万 个 细 胞 的 数 据 癌 症 造 成 的 全 球 负 担, 在 许 多 地 区 限 制 人 们 得 到 病 理 检 查 服 务 新 兴 的 细 胞 剖 面 技 术 增 加 了 对 低 成 本 便 携 式 快 速 诊 断 方 法 的 需 求 MGH 癌 症 中 心 与 系 统 生 物 学 中 心 医 学 博 士 塞 萨 尔 卡 斯 特 罗 说, 他 们 开 发 的 这 一 平 台 能 以 极 低 成 本 提 供 诊 断 所 需 的 基 本 特 征 据 报 道,D3 系 统 的 分 析 原 理 是, 用 结 合 了 已 知 癌 症 相 关 分 子 的 微 珠 给 血 液 或 组 织 样 本 作 标 记, 拍 摄 图 像 上 传 到 服 务 器 后, 通 过 分 析 微 珠 生 成 的 衍 射 图 案, 探 测 是 否 存 在 特 殊 分 子 微 珠 的 大 小 涂 层 各 不 相 同, 能 生 成 独 特 的 特 征 标 识,D3 平 台 的 数 字 算 法 能 区 分 细 胞 和 微 珠, 分 析 10 兆 数 据 用 时 不 到 1/900 秒 在 对 癌 细 胞 系 的 试 验 中, 研 究 人 员 对 25 名 妇 女 的 宫 颈 活 检 样 本 进 行 了 分 析,D3 系 统 能 迅 速 可 靠 地 把 样 本 分 为 高 风 险 低 风 险 或 良 性 三 类 ; 对 于 细 针 淋 巴 腺 活 检 样 本 分 析, 能 精 确 区 分 4 种 病 人 结 果 均 被 传 统 的 病 理 检 查 证 实 结 合 蛋 白 质 分 析, 系 统 还 能 灵 敏 地 探 测 DNA, 如 人 类 乳 头 状 瘤 病 毒 等 据 科 技 日 报 科 技 博 览 人 类 在 遭 遇 重 大 灾 难 性 事 件 后, 如 痛 失 至 亲 地 震 车 祸 等, 往 往 会 产 生 强 烈 的 恐 惧 感 和 无 助 感, 引 起 焦 虑 抑 郁 自 伤 或 自 杀 行 为, 进 而 导 致 创 伤 后 应 激 障 碍 等 心 理 问 题 或 精 神 疾 病 这 类 疾 病 容 易 反 复 发 作, 不 易 根 除, 危 害 极 大 目 前, 临 床 上 对 此 类 疾 病 的 治 疗 方 法, 都 是 使 患 者 不 断 地 暴 露 于 痛 苦 记 忆, 使 其 慢 慢 适 应 直 至 脱 敏 但 是, 这 个 过 程 会 加 剧 患 者 的 心 理 创 伤, 很 可 能 导 致 病 情 复 发 甚 至 加 重 为 此, 北 京 大 学 第 六 医 院 院 长 陆 林 与 四 川 大 学 华 西 医 院 教 授 唐 向 东 团 队 合 作, 研 究 发 现 了 在 睡 眠 中 消 除 痛 苦 记 忆 的 新 方 法 研 究 发 现, 在 监 测 受 试 者 睡 眠 时 的 同 时, 对 其 痛 苦 记 忆 的 巩 固 过 程 进 行 干 预, 即 在 特 定 的 睡 眠 状 态 ( 慢 波 睡 眠 ) 下 进 行 伤 害 性 记 忆 相 关 线 索 暴 露, 从 而 消 除 痛 苦 记 忆 据 介 绍, 研 究 人 员 分 别 向 受 试 者 呈 解 读 生 命 现 两 种 不 同 声 音, 当 其 中 一 种 声 音 出 现 时 给 予 轻 微 电 击, 让 受 试 者 将 这 种 声 音 与 一 定 程 度 的 恐 惧 关 联 起 来 当 受 试 者 进 入 深 睡 眠 时, 对 其 痛 苦 记 忆 的 巩 固 过 程 进 行 干 预, 即 再 次 播 放 声 音, 同 时 进 行 轻 微 电 击 结 果 发 现, 此 种 方 法 可 显 著 降 低 受 试 者 清 醒 后 的 恐 惧 反 应, 且 整 个 操 作 过 程 并 研 究 发 现 睡 眠 可 消 除 痛 苦 记 忆 不 影 响 受 试 者 的 睡 眠 结 构 与 质 量 这 种 治 疗 方 法 突 破 了 传 统 治 疗 手 段 的 瓶 颈, 使 无 创 伤 无 痛 苦 治 疗 创 伤 后 应 激 障 碍 等 心 理 问 题 和 精 神 疾 病 成 为 可 能 德 国 图 宾 根 大 学 教 授 认 为 该 研 究 在 睡 眠 中 消 除 恐 惧 和 痛 苦 记 忆, 就 如 同 在 麻 醉 状 态 下 切 除 肿 瘤, 为 源 于 病 理 性 记 忆 的 精 神 疾 病 和 行 为 障 碍 治 疗 开 辟 了 全 新 视 角 据 光 明 日 报 既 然 已 经 有 了 功 能 超 强 的 GPS, 我 国 为 何 还 要 斥 资 建 北 斗 导 航 系 统? 2015 年 3 月 30 日, 我 国 成 功 发 射 一 颗 北 斗 导 航 卫 星, 这 是 我 国 发 射 的 第 17 颗 北 斗 导 航 卫 星, 这 次 成 功 发 射, 标 志 着 北 斗 导 航 系 统 由 区 域 运 行 开 始 向 全 球 组 网 北 斗 导 航 目 前 已 发 射 了 17 颗 卫 星,2012 年 起 开 始 向 亚 太 大 部 分 地 区 正 式 提 供 服 务, 到 2020 年 完 成 全 球 系 统 的 构 建 后, 向 全 球 提 供 服 务 整 个 系 统 计 划 由 35 颗 卫 星 组 成 就 像 阳 光, 全 世 界 每 个 人 都 能 公 平 地 获 得 而 全 球 卫 星 导 航 的 信 号, 也 像 阳 光 空 气 一 样, 每 时 每 刻 这 些 信 号 从 天 而 降, 弥 漫 在 我 们 周 围, 任 何 人 都 能 获 得, 而 且 绝 不 会 像 手 机 信 号 一 样, 出 现 使 用 的 人 越 多 信 号 就 越 差 的 情 况 这 很 好 理 解, 就 像 广 播 信 号, 收 音 机 的 数 量 对 广 播 信 号 的 强 弱 没 有 丝 毫 影 响 无 论 何 时 何 地, 我 们 都 能 进 行 定 位 和 导 航, 甭 管 你 是 一 个 人, 还 是 一 只 羊, 亦 或 是 一 个 机 器 人, 都 能 使 用 全 球 卫 星 导 航 系 统 的 信 号, 所 以 卫 星 导 航 的 应 用 非 常 广 泛, 列 举 两 个 有 趣 的 应 用, 认 识 卫 星 导 航 的 威 力 减 少 交 通 事 故 据 调 查,40% 的 致 死 性 车 祸 是 由 超 速 引 起 的 虽 然, 很 多 道 路 上 安 装 有 摄 像 头 对 驾 驶 员 进 行 监 控, 防 止 他 们 超 速, 但 是, 你 不 能 在 所 有 道 路 上 都 安 装 摄 像 头, 因 为 这 样 的 花 销 太 大 了 所 以, 在 没 有 监 控 的 地 方, 超 速 常 常 带 来 很 多 恶 性 交 通 事 故 卫 星 导 航 除 了 定 位 和 导 航, 还 能 对 交 通 工 具 进 行 测 速, 所 以, 只 要 在 所 有 出 厂 的 车 上 装 有 统 一 的 导 航 系 统, 比 如 咱 们 的 北 斗 导 航 系 统, 就 能 随 时 完 全 掌 控 任 何 车 辆 的 行 驶 速 度 了 如 此, 超 速 现 象 将 大 为 减 少, 交 通 事 故 也 将 减 少 还 有, 为 了 安 全 考 虑, 交 通 法 规 定 高 速 公 路 上 的 大 车 不 能 靠 左 行 走, 但 大 车 的 违 规 行 为 始 终 屡 禁 不 止 原 因 同 上, 你 无 法 在 所 有 长 长 的 高 速 公 路 上 安 装 摄 像 头 进 行 监 控 但 如 果 在 所 有 出 厂 的 大 车 上 安 装 有 北 斗 导 航 终 端, 我 们 就 能 随 时 监 控 车 辆 的 实 际 行 走 路 线 了 帮 你 放 牧 假 如 你 在 每 只 羊 耳 朵 上 佩 戴 一 个 小 装 置, 那 么, 你 就 可 以 在 家 里 一 边 喝 咖 啡 一 边 牧 羊 了 首 先, 羊 耳 朵 上 的 小 装 置 可 以 内 置 北 斗 终 端, 这 能 让 你 随 时 在 电 脑 上 获 得 每 只 羊 的 准 确 位 置 另 外, 这 个 小 装 置 利 用 太 阳 能 供 电, 能 发 出 一 些 声 音, 比 如 牧 羊 人 的 吆 喝 声 牧 羊 犬 的 叫 声 汽 车 声 等 通 过 向 羊 群 中 的 某 些 羊 播 放 声 音, 就 能 让 羊 群 非 常 听 话 地 按 照 主 人 的 指 示 前 进, 转 弯, 或 者 调 头 如 果 某 只 羊 死 猪 不 怕 开 水 烫, 对 声 音 不 感 冒, 还 可 以 让 这 个 小 装 置 发 出 微 小 的 电 击, 从 而 刺 激 羊 的 运 动 实 际 上, 卫 星 导 航 已 经 在 农 业 航 空 环 境 海 运 公 共 安 全 和 灾 难 救 援 铁 路 空 间 勘 测 与 绘 图 和 定 时 上 有 了 丰 富 的 应 用 所 有 的 交 通 工 具, 只 要 装 有 北 斗 终 端, 都 能 得 到 北 斗 导 航 的 服 务 更 重 要 的 应 用 是 在 国 防 上, 几 乎 所 有 的 战 机 和 导 弹 都 需 要 导 航 和 定 位 等 功 能, 失 去 了 位 置 信 息, 战 机 可 能 会 迷 路, 导 弹 也 不 知 该 射 向 哪 里 以 我 国 的 北 斗 为 例,2020 年, 北 斗 实 现 全 球 卫 星 导 航 功 能 后, 能 使 我 国 的 作 战 效 能 提 高 100~1000 倍, 作 战 费 效 比 提 高 10~50 倍, 这 无 疑 将 大 大 提 高 我 国 的 国 防 能 力 据 蝌 蚪 五 线 谱 科 普 常 识

7 编 辑 : 宗 铠 电 话 :(0971) 农 牧 天 地 7 请 画 家 为 村 民 设 计 漂 亮 农 居 走 进 河 南 省 信 阳 市 郝 堂 村, 自 然 散 布 的 民 居 房 屋, 豫 南 的 狗 头 门 楼 清 水 墙, 用 木 头 垛 起 的 柴 扉, 依 水 的 小 桥, 精 心 修 葺 的 土 坯 房 翠 竹 掩 映, 溪 水 环 绕 如 果 问 村 民 这 些 房 子 的 来 历, 他 们 会 说 : 这 都 是 画 家 画 出 来, 我 们 比 着 盖 的 村 民 口 中 的 画 家 叫 孙 君, 村 里 的 房 子 就 是 根 据 他 的 画 改 造 的 日 前, 在 由 RCR 乡 村 文 化 志 愿 者 协 会 主 办 的 乡 村 文 化 建 设 沙 龙 上, 这 位 来 自 安 徽 马 鞍 山 的 画 家 分 享 了 他 10 多 年 来 给 农 民 画 房 子 的 故 事 一 名 画 家, 怎 么 想 着 去 给 农 民 画 房 子? 关 注 农 村 问 题, 就 是 关 注 我 们 民 族 的 文 化, 关 注 民 族 的 未 来, 是 很 多 人 的 一 种 情 怀 孙 君 回 答, 盖 房 子 是 农 民 最 大 的 事 情, 一 有 点 钱 就 盖 房 子 帮 助 他 们, 是 作 为 一 名 画 家 的 担 当 正 是 带 着 这 种 情 怀, 作 品 多 次 入 选 全 国 美 展 的 孙 君, 长 期 关 注 和 从 事 农 村 环 境 问 题, 是 农 村 环 境 教 育 的 实 践 者, 创 立 了 北 京 绿 十 字 等 公 益 组 织 利 用 自 己 的 美 术 特 长,2011 年, 他 和 三 农 问 题 专 家 李 昌 平 等 民 间 人 士 与 组 织 集 合 组 建 了 中 国 乡 村 规 划 设 计 院, 是 中 国 大 陆 第 一 家 专 门 为 农 民 做 规 划 设 计 的 专 业 服 务 机 构, 主 要 由 政 府 购 买 其 服 务 同 年, 恰 逢 信 阳 市 在 郝 堂 村 试 点 新 农 村 建 设, 于 是 孙 君 就 带 着 他 的 画 笔, 来 到 郝 堂 为 村 民 们 设 计 改 造 农 居 刚 开 始, 孙 君 的 画 并 未 得 到 村 民 的 认 可, 甚 至 有 的 村 民 放 言 把 这 样 丑 的 房 子 带 到 村 里, 应 该 把 孙 老 师 抓 起 来 在 村 民 看 来, 白 白 的 贴 瓷 砖 的 小 楼 才 是 最 好 看 的 为 了 推 行 自 己 的 设 计 理 念, 孙 君 的 团 队 成 功 说 服 了 村 民 张 厚 健 作 为 第 一 个 吃 螃 蟹 的 人, 于 是 孙 君 在 村 里 绘 出 了 1 号 院 的 画 没 想 到 这 座 房 子 得 到 了 社 会 上 的 广 泛 认 可, 如 今 在 张 厚 健 家 的 餐 厅 里, 仍 然 挂 着 这 幅 被 裱 起 来 的 手 绘 图 在 改 房 过 程 中, 李 昌 平 和 孙 君 反 复 强 调 全 凭 自 愿, 各 自 喜 欢 每 所 房 屋, 孙 君 都 根 据 其 功 能, 和 主 人 商 量 修 改 意 见 比 如 村 民 吴 军 家, 之 前 设 计 了 内 走 廊, 那 样 接 待 的 房 间 就 太 小 孙 君 画 的 图 得 到 村 民 认 可 后, 再 交 给 专 业 设 计 师, 最 后 村 民 需 在 终 版 修 改 图 上 签 字 确 认 孙 君 说 : 要 以 主 人 家 意 见 为 主, 是 他 的 家 改 房, 我 们 只 是 帮 忙, 不 可 添 乱 1 号 院 改 造 成 功 后, 村 里 先 后 有 二 三 十 户 开 始 同 意 改 造 从 开 始 不 认 可, 到 争 先 恐 后 找 你 设 计 房 子, 被 认 为 没 有 文 化 的 农 民, 不 仅 理 解 参 与, 还 狂 热 地 拜 托 你, 请 你 吃 饭, 套 近 乎 这 就 是 对 美 的 渴 望 孙 君 欣 慰 道 在 农 村, 一 辈 子 最 重 要 的 三 件 事 是 盖 房 子 娶 媳 妇 生 孩 子, 盖 房 子 排 第 一 以 前 后 生 们 出 去 打 工, 恨 不 得 一 辈 子 不 回 来 现 在 他 们 时 不 时 带 着 有 头 有 脸 的 人 回 来, 炫 耀 自 家 的 房, 炫 耀 自 家 的 村, 自 豪 得 不 得 了 村 民 张 有 志 说 郝 堂 村 的 环 境 改 变 了, 村 里 人 的 心 气 高 了, 腰 板 也 挺 直 了 改 造 房 屋 同 时, 郝 堂 村 也 在 进 行 着 一 场 深 刻 的 文 明 思 想 洗 礼 : 在 与 艺 术 家 的 沟 通 交 流 协 商 中, 郝 堂 村 的 村 民 也 正 在 大 口 地 汲 取 着 现 代 艺 术 审 美 环 保 等 现 代 文 明 元 素 的 营 养, 成 为 具 有 审 美 品 位 和 科 学 理 念 的 新 时 代 农 民, 这 些 外 在 的 保 留 与 内 在 的 提 升 都 在 为 郝 堂 村 做 好 了 迎 接 逆 城 市 化 的 到 来 据 农 民 日 报 乡 村 生 活 大 棚 番 茄 弱 光 症 巧 防 治 危 害 特 点 番 茄 弱 光 障 害 简 称 弱 光 症, 是 由 于 光 照 不 足 引 起 的 一 种 生 理 病 害, 主 要 发 生 在 冬 春 季 节 番 茄 对 光 照 反 应 敏 感, 光 照 不 足 时, 生 长 发 育 缓 慢, 落 花 增 多 如 果 在 弱 光 条 件 下 温 度 较 高, 则 花 粉 量 减 少, 淀 粉 粒 也 小, 花 粉 发 芽 率 降 低, 雌 蕊 的 花 柱 发 育 不 良, 受 精 能 力 下 降, 未 经 受 精 的 花 就 会 脱 落 在 弱 光 条 件 下, 果 实 的 发 育 受 到 抑 制, 单 果 重 量 减 轻, 空 洞 果 果 腐 病 果 增 多 防 治 措 施 主 要 是 尽 可 能 地 改 善 棚 内 光 照 条 件 定 植 时, 适 当 加 大 株 行 教 您 一 招 甘 蓝 缺 钙 的 症 状 : 植 株 矮 小, 生 长 点 萎 缩, 顶 芽 枯 死, 生 长 停 止, 幼 叶 卷 曲, 中 心 叶 叶 缘 枯 黄 ( 主 要 表 现 在 新 叶 ) 防 治 措 施 : 1. 增 施 有 机 肥 有 机 肥 中 含 有 植 物 生 长 所 需 的 各 种 养 分, 它 在 发 酵 分 解 过 程 中 可 以 释 放 出 钙 元 素 供 甘 蓝 吸 收 2. 用 消 石 灰 与 底 肥 一 起 施 用 用 距, 减 少 株 间 遮 光 ; 保 持 棚 膜 清 洁, 中 午 前 后 外 温 达 15 时, 适 当 揭 开 部 分 棚 膜, 让 阳 光 直 接 射 入 棚 内 另 据 试 验, 利 用 聚 酯 镀 铝 膜 拼 接 成 两 米 宽 3 米 长 的 反 光 幕, 挂 在 温 室 后 立 柱 上 端, 下 边 垂 至 地 面, 可 使 地 面 增 光 40%~43%, 棚 温 提 高 3~4, 地 温 提 高 1.8~2.9, 番 茄 增 产 41.8%58.1%, 并 对 果 实 品 质 有 所 改 善 地 面 铺 设 银 灰 色 膜 或 铝 箔, 也 能 增 加 植 株 间 光 照 强 度, 使 番 茄 着 色 良 好, 并 能 防 止 下 部 叶 片 早 衰 金 秀 甘 蓝 缺 钙 的 防 治 措 施 50~100kg/ 亩 的 消 石 灰 与 底 肥 一 起 拌 匀 后 施 用 ( 长 期 栽 培 的 田 块 采 用 方 法 3 进 行 喷 施, 避 免 因 拮 抗 作 用 而 影 响 作 物 吸 收 ) 3. 喷 施 氯 化 钙 或 石 灰 水 用 千 分 之 三 浓 度 的 氯 化 钙 或 石 灰 水 进 行 叶 面 喷 施 ( 浓 度 不 要 超 过 千 分 之 三, 以 免 产 生 肥 害 ) 连 喷 3 次 章 仔 钧 进 入 4 月 以 来, 我 省 各 地 春 暖 花 开, 勤 劳 的 人 们 开 始 在 地 里 劳 作 了 起 来 位 于 海 南 藏 族 自 治 州 同 德 县 境 内 的 上 阿 格 村, 地 理 位 置 临 近 黄 河 近 年 来, 随 着 国 家 扶 贫 力 度 的 不 断 加 大, 阿 格 村 家 家 户 户 配 备 了 现 代 化 的 农 机 具, 大 大 提 升 了 当 地 居 民 的 生 产 力 图 为 阿 格 村 村 民 正 在 地 里 劳 动 据 新 华 社 问 题 1 怎 样 选 好 种 子 一 是 传 统 方 法 : 先 把 种 子 泡 在 温 水 里 10 个 小 时 左 右, 然 后 捞 出 用 干 净 的 湿 布 包 裹 起 来, 保 持 20~25 度 的 温 度, 并 保 持 湿 度, 有 4~6 天 左 右, 一 般 就 可 发 芽, 如 桔 梗 黄 苓 甘 草 等 ; 一 些 种 子 因 休 眠 等 特 性 发 芽 慢, 如 射 干 要 20 天 左 右 也 可 放 玻 璃 杯 中,, 里 面 放 1~2 厘 米 的 湿 土, 把 种 子 放 进 土 里 面 后, 用 塑 料 布 蒙 严 整 个 玻 璃 杯, 保 持 温 度, 等 待 发 芽 然 后 依 据 种 子 发 芽 数 量 的 多 少, 判 断 出 种 子 的 好 次 新 陈 二 是 化 学 试 验 即 四 唑 试 验 种 子 可 分 为 种 皮 胚 乳 胚 三 部 分, 种 子 中 的 胚 是 具 有 生 命 力 的 部 分, 其 活 细 胞 会 呼 吸 产 生 脱 氢 酶, 四 唑 试 验 中, 四 唑 会 与 脱 氢 酶 结 合, 生 成 一 种 红 色 的 稳 定 的 不 扩 散 物 质 这 样, 活 细 胞 会 染 成 红 色, 死 细 胞 不 会 着 色, 依 据 种 子 红 色 的 多 少, 来 判 断 种 子 的 发 芽 率 方 法 是 把 种 子 用 水 泡 好 后, 断 面 横 切 开, 放 在 玻 璃 皿 上 点 滴 四 唑 试 液, 不 可 见 光, 立 刻 置 于 恒 温 箱 里 常 规 药 材 品 种 如 桔 梗 科 豆 科 伞 形 科 禾 本 科 唇 形 专 家 指 导 科 等 植 物 的 种 子 都 可 以 很 快 试 验 判 断 出 来 这 是 最 快 的 试 验 方 法, 半 个 小 时 或 几 个 小 时 就 可, 准 确 度 很 高 其 他 简 单 的 区 分 方 法 看 外 观, 颜 色 新 鲜 的 为 好 ; 手 摸, 如 新 桔 梗 种 子 的 手 感 非 常 的 滑 润 ; 品 尝, 如 白 术 种 子, 新 种 子 咀 嚼 时 就 象 吃 瓜 子 一 样, 香 甜 好 吃 ; 鼻 闻, 如 牛 夕 种 子, 新 种 子 有 其 秸 秆 的 味 道, 淡 淡 的 青 草 香 味, 陈 种 则 多 是 土 味, 没 有 清 香 问 题 2 咋 把 握 种 植 深 度 解 决 方 法 : 掌 握 好 播 种 技 术 技 术 上 来 讲, 播 种 深 度 为 种 子 直 径 的 两 倍 至 几 倍 就 可, 按 食 指 第 一 个 指 节 的 三 分 之 一 或 三 分 之 二 等 不 同, 依 种 子 大 小 而 定 大 部 分 种 子 地 温 适 宜, 水 份 充 足, 有 十 天 半 月 就 可 出 苗, 如 牛 夕 黄 苓 甘 草 等, 当 然 还 有 一 些 种 子 需 要 沙 藏 处 理, 这 样 的 种 子 可 能 出 芽 慢 些, 如 射 干 等, 但 提 前 进 行 沙 藏 处 理, 就 会 使 苗 出 早, 苗 齐 也 壮, 生 产 上 很 实 用 现 在 的 播 种 除 了 手 工 撒 种, 还 可 机 械 播 种, 可 以 调 节 深 度 实 际 生 产 中 可 灵 活 运 用 问 题 3 怎 样 看 待 浇 水 解 决 方 法 : 药 材 家 种 和 野 生 是 两 回 事, 家 种 必 须 和 对 待 小 麦 玉 米 一 样, 注 重 管 理 特 别 是 北 方 地 区, 上 冻 或 者 过 冬 前, 一 定 要 浇 水, 否 则, 冬 天 的 冷 风 会 把 地 表 的 细 小 种 子 吹 干 吹 走 多 数 药 材 种 子 可 以 在 种 后 浇 水 实 际 生 产 经 验 中, 为 了 不 降 低 地 怎 样 种 好 中 药 材 温, 促 使 其 尽 快 出 苗, 还 可 以 在 翻 地 整 地 平 地 后, 先 浇 水, 然 后 再 种 植, 比 如 牛 夕 就 可 以 这 样 还 有 一 些 药 材 种 子, 如 北 柴 胡 防 风 等, 越 浇 水 出 苗 越 晚, 但 不 浇 水 就 更 不 出 苗, 本 来 顶 土 能 力 就 差, 没 水 干 旱 不 发 芽, 有 水 低 温 抑 制 发 芽, 所 以 还 是 先 做 好 种 子 处 理, 这 样 种 后 浇 一 次 水 就 发 芽 了 问 题 4 怎 样 除 草 解 决 方 法 : 如 果 种 植 的 量 少, 建 议 还 是 人 工 除 草 为 好 如 果 面 积 大, 打 农 药 的 话, 可 先 小 面 积 试 验 一 下, 无 不 良 反 应, 再 大 面 积 喷 施 植 物 主 要 分 单 子 叶 和 双 子 叶, 许 多 农 药 对 这 个 有 区 分, 有 的 专 治 单 子 叶 杂 草, 有 的 专 治 双 子 叶 杂 草, 一 定 要 先 了 解 这 个 药 材 的 子 叶 区 分 再 做 定 夺 很 多 药 材, 如 柴 胡 黄 苓 等 生 长 后 期, 会 把 土 地 盖 严, 不 会 有 小 草 的, 可 能 只 有 徒 长 的 大 草, 拨 除 就 可, 白 术 生 长 后 期, 建 议 少 除 草, 只 拨 掉 大 个 杂 草 就 可, 频 繁 的 除 草, 只 会 伤 害 到 白 术 的 根 茎, 造 成 死 亡 问 题 5 怎 样 选 好 品 种 解 决 方 法 : 必 须 先 知 道 你 家 乡 的 土 地 情 况 山 地 丘 陵 黄 土 沙 土 有 水 无 水, 还 有 前 茬 作 物 是 什 么, 等 等 这 些 都 和 选 择 合 适 的 药 材 品 种 有 关 系 如 盐 碱 地 可 种 甘 草, 树 下 不 能 见 光 就 不 要 套 种 射 干 了 旱 半 夏 虽 有 旱 字 但 不 能 没 有 水, 白 术 的 前 茬 作 物 不 能 是 黄 豆 绿 豆 西 瓜 等 所 以 需 要 先 全 面 了 解 才 能 让 协 会 帮 助 选 择 市 场 畅 销 前 景 看 好 适 合 你 种 的 药 材 种 植 项 目, 因 地 制 宜 的 选 择 品 种 不 是 空 话 此 外 建 议, 面 积 小 的 话 可 选 一 个 品 种 发 展, 面 积 大 的 话 可 选 2~3 个 品 种 发 展, 做 到 长 短 结 合, 合 理 发 展 赵 帅 乐 都 区 张 女 士 问 : 小 葱 锈 病 应 该 怎 样 防 治? 答 : 合 理 轮 作 在 同 一 块 地 里, 不 宜 连 茬 种 植 小 葱, 一 般 应 一 年 一 换 如 缺 少 轮 作 条 件, 也 应 在 发 生 锈 病 后, 不 要 再 继 续 种 植 移 栽 前 要 施 足 基 肥 小 葱 田 可 施 腐 熟 猪 粪 或 氨 磷 钾 复 合 肥 + 植 物 电 子 肥, 并 在 翻 熟 耙 匀 后, 再 移 栽 幼 葱, 移 栽 后 及 时 喷 施 新 高 脂 膜 可 有 效 防 止 地 上 水 分 不 蒸 发, 苗 体 水 分 不 蒸 腾, 隔 绝 病 虫 害, 缩 短 缓 苗 期 及 时 药 物 防 治 在 春 季, 特 别 是 在 遇 到 连 结 阴 雨 2~3 天 的 情 况 下, 要 及 时 检 查 小 葱 锈 病 的 发 生 情 况, 如 果 发 现 葱 叶 上 有 褐 色 斑 点 就 要 立 即 打 药, 一 般 可 用 25% 三 唑 酮 乳 油 3000 倍 液 + 植 物 细 胞 免 疫 因 子 喷 施, 在 第 一 次 施 药 后, 隔 7~10 天 需 再 防 治 一 次, 以 提 高 防 治 效 果 循 化 县 马 先 生 问 : 去 年 小 麦 赤 霉 病 发 生 较 重, 今 年 该 如 何 防 治? 答 : 防 治 小 麦 赤 霉 病 的 关 键, 一 是 掌 握 好 用 药 时 机, 就 在 小 麦 抽 穗 扬 花 期 喷 杀 菌 剂, 若 扬 花 期 遇 降 雨 或 结 露 立 即 喷 药 ; 二 是 务 必 喷 匀 喷 透, 小 麦 赤 霉 病 病 菌 从 下 向 上 逐 渐 蔓 延, 扬 花 期 重 点 喷 洒 穗 部, 一 亩 地 喷 洒 30 公 斤 以 上 的 药 液 量 才 能 保 证 防 治 效 果 ; 三 是 拨 节 后 抽 穗 前 结 合 防 治 纹 枯 病 和 白 粉 病 喷 药, 能 有 效 减 少 扬 花 期 小 麦 穗 部 上 的 病 菌 数 量 农 科 110 新 闻 热 线 : 总 编 室 :(0971) 副 社 长 室 编 辑 部 : 广 告 发 行 部 : 办 公 室 : 零 售 价 每 份 0.6 元 全 年 定 价 30 元 社 址 : 青 海 省 西 宁 市 西 川 南 路 52-1 号 邮 编 : 印 刷 : 青 海 日 报 社 印 刷 厂

8 美食广场 话说 饮食 食品 参谋 深色蔬菜 因蔬菜是维生素 矿 物质 膳食纤维的重要来源 蔬 菜对保持肠道正常功能 提高免 疫力 降低患肥胖 糖尿病 高血 压等慢性病风险均有重要作用 很多人认为空心菜太廉价 上不了大雅之堂 实际上现今 餐 馆 宴 席 上 空 心 菜 上 桌 率 甚 高 且 颇 受 欢 迎 满 桌 油 腻 之 后 来一盘精选细作的蒜茸空心 菜 是很受希望增添膳食纤维的 食客们欢迎的 做法颇多 营养丰富 空心菜是粗菜不粗 而且百 吃不厌 其原因是各地有各地的 习惯吃法 光是炒空心菜可以 加蒜茸 加胡椒 加朝天椒 淋麻 油等 就可以炒成各式的菜肴 把菜掐段 捏破菜茎 放入沸水 中焯 1 分钟左右 菜色马 上成碧绿色 迅速捞出 晾 凉 而后凉拌 可拌成麻辣 味 腐乳味 香油味 姜汁 味 蒜泥味等各种口味 空心菜可素炒 也可荤作 无论炒猪肉丝 牛肉丝 肉 末或鲜鱿鱼丝均可成为美 味佳肴 用空心菜下面条 更别有一番风味 蕹菜低脂 低热能 多 纤维 多维生素 尤其是维 生素 C 的含量在 20 毫克以上 含 胡 萝 卜 素 1600 毫 克 最 高 达 3400 毫克 还含有天然维生素 E 三是蕹菜含有十多种氨基酸 8 种人体必需的氨基酸 蕹菜内 几乎都有 中医认为蕹菜清热 解毒 有防中暑的作用 而营养 表上指出空心菜含钾尤高 这对夏日机体的水盐钠钾平 衡 防 体 液 丢 失 均 有 利 据 中国食品报 教您 做美 食 麻 辣 龙 虾 尾 主 料 龙 虾 尾 500 克 葱 适 量 八 角 两 个 桂 皮 少 许 花 椒 10 克 干 辣 椒 20 克 金 不 换 青椒 1 根 10 克 调料 油适量 盐两茶匙 糖 1 茶匙 生抽 1 茶 匙 老抽 1.5 茶 匙 米酒 1.5 茶 匙 辣 椒油适量 制作步骤 1. 小 火 慢 慢 炸 香 葱 白 之 后 捞出丢弃不 用 2.八角 桂皮 姜 蒜 干辣椒 花 椒入锅 慢火 爆香 3.龙虾尾入锅炒 制 4.沿锅边蘸洒米 酒增香去腥 5.调入适量盐 糖 生抽 老抽 炒制 6.加入开水 中 小火 烧制 7.当锅内的汤汁 渐渐收干 把青 放入炒制 椒与金不换 8.临出锅 放适 量辣椒油即可 小窍门 因龙虾尾是带 壳 的 进 味 需 要 时 间 所 以 最 好是久焖一会 2.可以用啤 酒代替水的加 来去腥效果好 入 一 二来味道特别 香 摸起来有弹性 空心菜 学名蕹[wèng]菜 有水蕹 旱蕹之分 水蕹的口感 较细嫩 空心菜生长迅速 又可 以边摘边吃 摘了又生 所以产 量甚高 价格相宜 药食同源 物美价廉 在我国空心菜种植历史悠 久 齐民要术 中已有记载 本 草拾遗 中称 蕹菜可解野葛中 毒 相传 曹操当年在行军中 士兵因误食野葛中毒 经服蕹菜 汁而得救 空心菜微香 嫩 滑 爽 脆 很是可口 中医药认为 空心菜可药食 两用 其性味甘 寒 无毒 有清 热 凉血 解毒 利尿之功效 中国居民膳食指南 中提 到应多吃蔬菜 推荐我国成年人 每天吃蔬菜 300~500 克 尤其是 好豆腐是淡黄色 吃不厌的空 心菜 豆腐是家庭餐桌上 的常客 但你知道什么样 的豆腐更健康吗 对此 中国保健协会食物营养 与安全专业委员会会长 孙树侠教授 教大家几招 挑豆腐 从颜色上说 优质豆 腐呈均匀的乳白色或淡 黄色 稍有光泽 淡黄色 很大一部分来源于胡萝 卜素 它可以维持眼睛和 皮 肤 的 健 康 改 善 夜 盲 症 皮肤粗糙的状况 还 有助于身体免受自由基 的伤害;豆腐中的核黄素 也 略 带 黄 色 能 维 持 皮 肤 口腔和眼的健康 除 此之外 淡黄色豆腐还暗 示黄酮类物质较多 黄酮 类对改善血液循环 降低 胆固醇 提高人体免疫力 等都有重要作用 而劣 质豆腐则呈深灰色 深黄 色或者红褐色 颜色过白 的豆腐有可能加入了增 白剂 用手摸 优质豆腐用 手轻压 有一定的弹性和 硬度 劣质豆腐则弹性较 差 闻豆腐的气味 优质 豆腐有浓浓的豆香味 劣 质豆腐则无豆香或豆腥 味 看豆腐的加工 优质 豆 腐 块 形 完 整 质 地 细 嫩 结构均匀 无杂质 而 劣质豆腐则切面较粗糙 加工较差 刘婷 据 美食天下 厨房 小窍门 众所周知 食材切开后 营养很容易流 失 甚至会腐败变质 然而生活中 很多食材 不能做到现切现吃 切开的食材究竟该如何 保存呢 本期 我教大家几个小妙招 柠檬切口涂蜂蜜 柠檬一般每次只吃一 两片 很多人把剩下的裹上一层保鲜膜就放 入冰箱了 其实 还可以先在切口处涂上一 层蜂蜜 再封上保鲜膜 这样等于给柠檬穿 了两层 保护衣 不但能够有效防止细菌入 侵 还可以防止水分和营养的流失 保存时间 可达 3~5 天 另外 即使是表皮已经变干的柠 在切口处盖一张洁净的白纸吸附液体 然后 包上保鲜膜放到冰箱冷藏 这样可以保存 3 天 左右 值得注意的是 再吃的时候最好把切 面上的一小层切下扔掉 切西瓜前先洗刀 虽然西瓜在切开前内 部是无菌的 但切开后接触了空气 水果刀表 面就会有细菌 长期放置细菌容易大量繁殖 导致西瓜变质 所以切西瓜时应注意水 果刀表面的洁净程度 最好先洗干净 切开后的西瓜不宜久放 在常温下一般 只能放置 4 个小时 切开吃不完的 切开的食材如何存得久 檬 其内部还是多汁的 所以不要丢弃 可以 用来做柠檬茶 南瓜先把瓜瓤掏空 完整的南瓜皮厚坚 实 只要将瓜柄朝上放在阴凉干燥的地方可 以保存两个月之久 而切开以后的南瓜不易 贮藏 容易从 心 开始变质 因为瓜瓤含糖量 很高 切开后长时间贮存 瓜瓤会进行有氧酵 解 使瓜体发霉变烂 瓜味变臭 所以切开的 南瓜最好先把瓜瓤掏空 再用保鲜膜包好后 放入冰箱冷藏 这样可以短时间存放 但最好 在 1~2 天内吃完 以免变质 冬瓜切口盖张纸 冬瓜的个头都比较 大 一次很难吃完 切开后的冬瓜表面有一 层液体 很容易滋生细菌造成变质 所以最好 西瓜应该包上保鲜膜及时放入冰 箱冷藏 葱姜蒜用锡纸包好 葱姜蒜 中的水分含量直接影响它们的品 质 如果放在阳台会变干萎缩 而 放在冰箱又会发芽 长毛 所以保 持适宜的水分是关键 在这里推 荐一个方法 将锡纸剪成合适的尺 寸 然后将葱姜蒜分别包装 包裹 时尽量将锡纸紧贴住食物 然后放 在室内阴凉通风的地方即可 这样 即使放 2~3 周也不会变质 特别需 要注意的是 葱姜蒜在保存前千万 不要清洗 曹妍 饮食 指南 三款食疗方 调养春季感冒 春季昼夜温差较大 特别是老人 儿童抵抗力较差 万一感冒了应该吃 些什么能让感冒好得快一些呢 来自 北京军区总医院八一儿童医院 上海 复旦大学附属中山医院以及南京市中西医结合 医院的三位主任医师分别为春季感冒患者推荐 了三种不同的食疗 处方 稀粥面条易消化 感冒期间身体较弱 饮食上大致需注意三 点 易消化 不要有刺激 多补维生素 C 推荐 感冒期间的主食应该以稀粥和面条为主 二者 都容易消化 不会给肠胃造成负担 每顿交替 着吃 兼顾口味变化 辛辣 油腻的食物会对消 化道有刺激 应当避免 此外 为了从饮食中补 充一些维生素 C 增强抵抗力 可以吃些青菜 但 要以快炒为主 不要煮到粥里 那样维生素 C 就 全被破坏光了 自榨橙汁维生素 C 高 感冒期间应多喝水 以白开水为主 当然 适当喝一些果汁补充维生素 C 也对感冒的恢复 有一些好处 这里说的果汁是鲜榨果汁 不是 超市里的瓶装饮料 果汁浓度低 含糖量高 橙子的维生素 C 含量较高 且比较容易榨汁 自 己动手现榨现喝十分健康 榨汁时需去掉籽 果肉与果汁一起喝下去 既可以补充膳食纤维 帮助消化 又可以减缓吸收速度避免血糖提升 过快 除了橙子 猕猴桃也是维生素 C 含量较 高的水果 可以加一些到果汁里调味 桑叶白茅好降燥 春季感冒一般为流感病毒所致 而流感常 伴有高热症状 从中医角度讲属风热感冒 是伤 了阴津的表现 因此需滋阴降燥 针对这类感 冒 一般推荐用 15 克桑叶和 18 克白茅根煮水来 代茶饮 不仅可以对抗热病伤津 还可以去除余 热 桑叶有清肺热 明目 生津之效 而白茅根 又可以清热 滋阴 利尿 二者搭配使用 相得 益彰 对于像流感这样的燥性感冒非常有效 可 适当加些冰糖以作调味 另外 这道茶饮还不 局限于风热感冒 对于春天的燥热 鼻子出血等 上火症状也适用 据 西湖营养