每日自由生活男性指南

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1 L.I.F.E. 女 性 指 南 性 的 健 全 和 忠 诚 活 出 每 天 自 由 手 册 玛 妮 佛 瑞 核 心 材 料 来 自 马 可 拉 泽 尔 博 士 ( 翻 译 : 何 新 东 ) 马 可 拉 泽 尔 博 士 编 辑 1

2 活 出 每 天 自 由 手 册 L.I.F.E. 指 南 版 权 2007 归 每 日 自 由 有 限 公 司 所 有 (Freedom Everyday LLC) L.I.F.E. 女 性 指 南 玛 妮 佛 瑞 硕 士,LMFT( 持 照 婚 姻 家 庭 咨 询 师 ) 著 美 国 印 刷 美 国 国 会 图 书 控 制 号 : ISBN 版 权 所 有, 未 经 出 版 商 书 面 许 可, 不 得 以 任 何 形 式, 任 何 方 式 传 播, 转 载 和 发 布 本 刊 物 除 非 特 别 注 明, 圣 经 引 用 均 出 自 新 国 际 版 圣 经 (NIV),1984 年 版, 版 权 归 国 际 圣 经 协 会 所 有 所 有 引 用 经 过 章 德 湾 出 版 社 (Zondervan Publishing House) 许 可 注 意 : 此 手 册 的 宗 旨 不 在 于 提 供 理 疗 心 理 咨 询 临 床 咨 询 或 治 疗, 也 不 在 于 取 代 心 理 健 康 专 业 人 士 或 心 理 医 生 的 临 床 咨 询 和 治 疗 对 于 精 神 情 感 和 医 疗 问 题, 建 议 读 者 找 合 格 的 医 疗 保 健 机 构 问 询 读 者 的 行 为 及 对 此 手 册 的 任 何 应 用 而 带 来 的 任 何 可 能 的 后 果, 出 版 商 作 者 或 者 L.I.F.E. 事 工 都 不 承 担 任 何 责 任 ( 译 者 注 :L.I.F.E. 是 活 出 每 天 自 由 (Living In Freedom Everyday) 的 缩 写 ) 2

3 L.I.F.E. 事 工 前 言 性 功 能 障 碍 已 成 为 当 今 文 化 中 一 种 常 见 的 恶 性 肿 瘤, 教 会 里 也 肯 定 不 能 豁 免 在 性 破 裂 中 苦 苦 挣 扎 的 人 数 急 速 增 长, 这 应 归 咎 于 两 个 因 素 : 色 情 的 流 行 和 唾 手 可 得, 以 及 被 性 充 斥 和 渗 透 的 媒 体 马 可 拉 泽 尔 博 士 评 论 说, 我 们 整 个 社 会 正 在 遭 受 这 场 冲 击 的 性 虐 待 不 健 康 和 不 符 合 圣 经 的 性 行 为, 例 如 色 情 强 迫 性 手 淫, 以 及 婚 外 性 行 为, 像 在 大 的 社 会 环 境 下 一 样, 在 基 督 徒 群 体 里 也 很 普 遍 信 徒 中, 有 男 性, 也 有 女 性, 包 括 信 徒 领 袖, 因 为 痛 苦 的 经 历 或 者 罪 恶 的 选 择, 强 迫 性 地 使 用 性 和 不 洁 的 关 系 作 为 逃 避 方 式 或 者 治 疗 药 物, 以 此 应 对 生 活 他 们 中 很 多 人, 迫 切 渴 望 能 够 从 他 们 的 枷 锁 中 挣 脱 解 放 出 来, 热 切 地 想 要 在 生 活 中 有 忠 诚 的 性 关 系 他 们 想 要 体 验 真 正 的 L.I.F.E. --- 每 天 都 自 由 的 生 活 这 本 L.I.F.E. 女 性 指 南 是 系 列 丛 书 的 第 二 本, 这 个 系 列 丛 书 致 力 于 帮 助 上 帝 的 子 民 摆 脱 性 成 瘾 的 桎 梏, 进 而 装 备 他 们, 使 他 们 活 在 上 帝 无 条 件 的 爱 中 男 性 L.I.F.E. 指 南 是 出 版 的 第 一 本 手 册 很 快 配 偶 L.I.F.E. 指 南 夫 妻 L.I.F.E. 指 南, 相 应 的 单 身 青 年 男 女 指 南 就 会 问 世 马 可 拉 泽 尔 博 士 是 性 成 瘾 领 域 国 际 知 名 的 作 家 和 领 导 者,L.I.F.E. 事 工 因 有 他 作 为 此 系 列 丛 书 的 顾 问 而 感 恩 忠 诚 真 实 七 原 则 的 概 念 源 于 拉 泽 尔 博 士, 并 且 他 撰 写 了 其 他 手 册 的 核 心 材 料 在 一 些 特 定 的 事 工 领 域, 例 如 女 性, 配 偶 等 事 工 领 域, 会 有 一 位 德 高 望 重 的 专 家 根 据 目 标 人 群 编 撰 相 应 材 料 本 L.I.F.E. 系 列 指 南 如 此 设 计, 保 持 了 信 息 和 术 语 在 整 本 书 中 的 连 续 性 每 一 本 L.I.F.E. 指 南 都 是 由 一 位 在 相 应 领 域 中 德 高 望 重 的 著 名 专 家 与 拉 泽 尔 博 士 密 切 合 作 和 参 与 写 成 L.I.F.E 事 工 互 助 组 项 目 提 供 以 基 督 为 中 心, 以 建 立 关 系 为 导 向 的 各 个 互 助 组, 结 合 灵 命 训 练, 组 员 共 同 分 担 责 任, 不 断 地 祷 告 和 支 持 那 些 在 性 破 碎 中 挣 扎 的 人 们 L.I.F.E 互 助 组 是 支 持 性 的 小 组, 不 是 治 疗 性 的 小 组 虽 然 每 一 本 L.I.F.E 指 南 里 都 有 相 关 的 治 疗 资 料, 并 推 荐 康 复 资 料 用 来 帮 助 挣 扎 者 来 识 别 和 处 理 过 去 的 伤 痛, 但 是 我 们 还 是 鼓 励 个 别 治 疗, 以 处 理 导 致 性 成 瘾 的 根 本 问 题 一 位 训 练 有 素 的 心 理 咨 询 师 对 核 心 伤 痛 愈 合 的 指 导, 是 能 够 活 出 每 天 自 由 的 关 键 所 在 转 变 过 程 的 关 键 在 于 持 续 不 断 的 支 持, 而 这 来 自 于 L.I.F.E. 互 助 组 建 立 起 来 的 关 系 网 中 的 每 一 个 人 这 些 互 助 组 包 含 真 正 的 人 际 关 系 --- 与 有 着 共 同 挣 扎 的 人 们 建 立 公 开, 透 明, 互 相 信 任 负 责 的 关 系 L.I.F.E 互 助 组 重 视 保 密 性 和 保 持 绝 对 的 承 诺, 致 力 于 提 供 一 个 安 全, 完 全 诚 实 和 完 全 的 环 境, 在 当 中 成 员 们 在 爱 和 宽 容 的 氛 围 下 彼 此 分 享 共 同 的 挣 扎 所 3

4 有 这 些 组 成 部 分, 按 照 我 们 的 信 念, 指 导 互 助 组 成 员 达 致 以 基 督 为 中 心 的 性 特 征 这 信 念 就 是 只 有 在 唯 独 耶 稣 能 给 予 的 自 由 和 恩 典 中, 人 才 能 找 到 我 们 真 实 的 性 身 份 4

5 注 册 加 入 L.I.F.E. 事 工 我 们 鼓 励 所 有 使 用 此 L.I.F.E. 指 南 手 册 的 团 体 注 册 成 为 L.I.F.E 互 助 组 注 册 您 的 L.I.F.E 互 助 组 加 入 L.I.F.E. 国 际 事 工, 可 以 使 你 的 互 助 组 负 责 人 拥 有 获 得 更 多 信 息 和 资 源 折 扣 的 途 径, 而 且 可 以 打 开 额 外 沟 通 渠 道, 获 得 有 关 会 议 讲 习 班 和 负 责 人 培 训 的 信 息, 通 常 会 有 很 可 观 的 折 扣 通 过 事 工 通 讯 和 L.I.F.E. 事 工 的 网 站, 您 的 互 助 组 负 责 人 将 有 机 会 获 得 很 多 材 料 和 信 息, 以 帮 助 你 的 L.I.F.E 互 助 组 成 长, 并 在 你 的 教 会 和 社 区 内 开 展 你 的 性 成 瘾 事 工 您 的 互 助 组 也 将 会 列 在 我 们 的 L.I.F.E. 各 个 互 助 组 和 其 他 性 成 瘾 事 工 的 网 络 中, 以 便 那 些 在 你 的 社 区 中 寻 求 帮 助 的 人 可 以 找 到 你 的 互 助 组, 你 的 互 助 组 成 员 在 外 出 远 离 家 的 时 候 也 不 会 找 不 到 所 需 要 的 帮 助 和 支 持 最 后, 通 过 注 册, 您 的 互 助 组 将 推 进 L.I.F.E. 国 际 事 工 的 工 作, 将 有 助 于 使 这 种 提 供 支 持 的 互 助 组 事 工 在 更 多 的 教 会 和 全 国 各 地 的 社 区, 乃 至 全 世 界 普 及 要 了 解 更 多 信 息, 或 开 始 创 办 L.I.F.E 互 助 组, 或 注 册 您 的 L.I.F.E 互 助 组, 请 登 录 我 们 事 工 的 网 站, 打 免 费 电 话 给 我 们, 或 者 写 信 给 我 们 以 获 得 更 多 信 息 我 们 很 乐 意 欢 迎 你, 并 帮 助 你 开 始 你 在 上 帝 无 条 件 的 爱 中 活 出 每 天 自 由 的 征 程 L.I.F.E. 国 际 事 工 : LIFE( ) 地 址 : P.O. Box Lake Mary, FL 网 站 : 5

6 导 言 马 可 拉 泽 尔 欢 迎 走 上 迈 向 活 出 每 天 自 由 的 征 程! 我 祈 祷 这 本 手 册 将 大 大 祝 福 你 的 生 活 完 成 创 作 此 书 集 结 了 很 多 人 满 载 爱 的 辛 劳 和 无 尽 的 智 慧, 以 及 慷 慨 之 情 不 仅 包 括 过 去 十 五 年 我 有 幸 一 起 工 作 过 的 成 千 上 万 的 成 瘾 者 以 及 他 们 的 配 偶, 尤 其 包 括 我 自 己, 这 本 手 册 是 上 帝 的 爱 和 恩 典 在 我 们 生 活 中 的 产 物 这 本 手 册, 以 及 这 个 系 列 手 册 的 基 础 是 忠 诚 真 实 七 原 则 这 些 原 则 孕 育 于 1997 年 我 与 美 国 家 庭 协 会 一 起 工 作 的 时 候 标 题 忠 诚 真 实 来 源 于 我 的 第 一 本 书 和 配 套 手 册 这 也 是 我 和 加 里 斯 莫 利 对 于 如 何 积 极 看 待 在 保 持 和 做 到 性 忠 诚 过 程 中 挣 扎 的 谈 话 结 果 得 到 的 结 论 就 是 基 督 徒, 无 论 男 女, 都 要 寻 求 达 到 性 的 完 整 和 纯 洁 你 们 中 的 任 何 人 如 果 熟 悉 匿 名 戒 酒 会 的 十 二 步 疗 法, 就 会 看 出 这 些 原 则 是 十 二 步 疗 法 智 慧 的 延 续 我 一 直 觉 得 十 二 步 疗 法 包 含 了 许 多 智 慧 然 而 很 多 基 督 徒 一 直 不 敢 运 用 它, 因 为 这 种 疗 法 在 我 们 想 要 与 基 督 建 立 完 全 依 赖 的 关 系 的 需 要 方 面 不 够 具 体 因 此 我 们 把 步 骤 简 化 为 七 个 原 则, 并 用 与 我 们 信 仰 一 致 的 语 言 诠 释 他 们 转 变 的 旅 程 这 本 手 册 还 将 介 绍 一 种 新 的 方 式, 来 看 待 长 久 以 来 被 人 们 称 为 康 复 ( 恢 复 ) 的 这 一 过 程 这 是 从 旧 的 行 为 模 式 中 解 放 重 获 自 由 的 旅 程, 但 这 个 说 法 多 少 有 一 些 用 词 不 当, 因 为 我 们 不 想 重 走 老 路 有 谁 想 回 到 原 来 的 样 式 呢? 但 我 们 的 确 寻 求 康 复, 真 正 让 我 们 好 起 来 我 们 追 寻 的 好 起 来 或 自 由, 事 实 上 本 质 是 一 种 转 变, 是 改 变 我 们 生 活 的 征 程 而 这 些 只 有 通 过 来 自 上 帝 的 转 变 的 力 量 和 爱 才 能 完 成 当 我 们 把 治 疗 的 过 程 思 想 为 转 变 的 过 程 时, 你 们 中 很 多 熟 悉 康 复 运 动 语 言 的 人 会 注 意 到 有 些 词 语 会 有 变 化 这 个 词 汇 所 饱 藏 的 意 义 和 神 学 是 康 复 运 动 的 语 言 所 欠 缺 的 它 很 好 涵 括 了 旅 程 本 身 的 实 质, 以 及 那 位 在 他 里 面 使 我 们 成 为 新 造 的 人 的 改 变 者 的 大 能 6

7 新 的 手 册 和 互 助 小 组 多 年 以 来, 当 我 听 到 男 男 女 女 一 起 组 成 互 助 组, 运 用 我 写 的 第 一 本 手 册, 支 持 关 怀 性 成 瘾 者 时, 我 就 由 衷 地 高 兴 许 多 这 些 互 助 组 都 按 这 本 手 册 的 书 名 称 自 己 为 忠 诚 真 实 那 么 为 什 么 我 们 还 需 要 另 一 本 手 册, 形 成 新 的 互 助 组 呢? 答 案 是 : 因 为 过 去 的 那 本 手 册 篇 幅 的 原 因, 对 于 互 助 组 来 说, 学 完 一 遍 那 本 材 料 需 要 的 时 间 太 长 很 多 互 助 组 甚 至 需 要 一 年 时 间 来 上 完 所 有 的 课 因 此, 当 一 个 新 的 成 员 想 要 加 入 时, 他 要 等 很 长 时 间 才 能 回 到 开 头 的 地 方, 学 到 这 个 转 变 过 程 中 开 始 时 就 必 须 弄 明 白 的 基 础 资 料, 换 句 话 说, 他 不 得 不 被 动 的 等 很 长 一 段 时 间 才 能 开 始 他 的 转 变 旅 程 这 些 手 册 并 不 意 味 着 必 然 取 代 那 本 手 册, 那 本 手 册 就 材 料 的 整 合 和 圣 经 的 研 究 来 说 仍 然 有 很 强 的 深 度 和 力 度 然 而, 我 们 需 要 一 个 方 法, 能 够 在 较 短 的 时 间 周 期 内 走 完 一 遍 这 些 基 础 的 资 料 这 本 手 册 以 及 这 个 系 列 的 其 他 手 册 的 设 计, 就 是 对 应 七 原 则, 能 够 以 七 周 为 一 个 周 期 来 学 习 这 些 材 料 如 果 你 浏 览 大 纲, 你 会 发 现 每 个 原 则 被 划 分 为 三 个 部 分 或 者 三 个 大 任 务 每 一 部 分 在 性 成 瘾 者 治 疗 的 转 化 征 程 中 都 是 日 益 深 入 的 意 图 在 于 每 个 L.I.F.E 互 助 组 的 成 员 都 可 以 同 一 周 学 习 同 一 个 原 则, 有 些 人 可 能 刚 在 自 己 的 征 程 中 起 步, 有 些 人 可 能 已 经 开 始 了 几 周, 甚 至 有 可 能 几 个 月 设 计 这 个 材 料 就 是 满 足 个 人 不 同 时 段 自 己 的 需 要, 同 时 依 旧 能 够 以 互 助 组 为 团 体 关 注 七 原 则 中 的 一 个 原 则 我 们 希 望 读 这 本 手 册 就 像 读 圣 经 一 样, 每 读 一 次, 你 就 会 有 新 的 想 法 和 灵 感 如 果 是 这 样, 那 么 你 一 定 会 继 续 无 限 期 地 从 运 用 这 本 手 册 中 受 益 这 本 手 册 源 于 我 自 己 的 经 历, 一 个 陷 于 性 迷 恋 和 性 成 瘾 罪 人 的 故 事 故 事 始 于 我 还 是 个 孩 子 的 时 候, 我 就 经 历 了 性 虐 待, 这 一 直 持 续 到 我 37 岁 的 时 候 这 期 间 经 历 的 包 括 上 瘾 性 手 淫, 色 情, 嫖 娼 以 及 和 多 个 女 性 发 生 性 关 系 我 故 事 里 最 糟 糕 的 部 分, 是 滥 用 作 为 牧 师 和 心 理 咨 询 师 的 特 权, 与 向 我 寻 求 帮 助 的 女 性 发 生 性 关 系 从 某 种 意 义 上 来 说, 所 有 我 的 写 作 是 在 试 图 修 正 我 的 所 作 所 为 对 我 妻 子, 家 人, 以 及 他 人 造 成 的 伤 害 尽 管 作 为 一 个 牧 师 的 儿 子, 我 很 早 的 时 候 就 接 受 基 督 作 为 我 的 救 主, 但 是 我 从 来 没 有 向 救 赎 的 主 交 出 我 的 生 命, 直 到 我 最 后 明 白 过 来 我 一 直 祈 求 上 帝 改 变 我, 但 我 实 际 上 灵 命 上 不 成 熟, 我 只 是 想 要 操 纵 神 我 想 要 的 是 匿 名 戒 酒 会 所 谓 的 一 种 柔 和, 温 柔 的 方 式 我 浪 费 很 多 的 时 间 为 上 帝 没 有 治 好 我 而 对 他 生 气 在 心 灵 的 深 处 我 怀 着 深 切 渴 望, 无 法 用 言 语 来 表 达 我 很 孤 单, 也 很 愤 怒, 不 仅 仅 是 冲 着 上 帝, 更 是 我 周 围 的 人 我 思 想 活 跃 却 烦 闷 厌 倦 7

8 我 向 很 多 心 理 咨 询 师 和 牧 师 寻 求 很 多 咨 询, 但 是 毫 无 帮 助, 因 为 我 从 来 都 没 有 对 他 们 诚 实 过 由 于 他 们 毫 无 帮 助, 我 又 多 了 一 堆 人 去 怪 罪 我 和 我 妻 子 的 婚 姻 外 表 上 看 来 正 常, 但 是 事 实 上 我 们 彼 此 是 陌 路 人, 因 为 我 有 很 多 她 不 知 道 的 秘 密 从 本 质 上 来 说, 我 过 得 是 双 重 生 活 从 外 边 看, 我 是 个 成 功 的 牧 师, 教 导 者, 咨 询 师, 然 而 里 面 却 是 一 团 糟 情 欲 用 我 自 己 都 不 能 接 受 的 方 式 抓 住 我 此 外, 我 一 直 拒 绝 面 对 现 实, 认 为 如 果 我 想, 我 就 能 够 自 助 毕 竟, 我 又 能 跟 谁 说 呢? 泄 露 我 自 己 的 罪 就 会 带 来 我 不 愿 意 面 对 的 后 果 最 后, 一 群 愤 怒 的 人 打 断 了 我 这 样 的 生 活 他 们 知 道 了 我 的 不 当 的 性 行 为, 开 除 了 我 所 有 的 工 作 他 们 说 他 们 爱 我, 但 是 自 那 以 后 却 很 少 人 再 和 我 说 过 话 那 群 人 中 有 一 个 人, 是 个 正 在 从 酒 瘾 中 康 复 的 男 人 我 认 为, 这 是 圣 灵 的 介 入, 我 永 远 也 不 会 忘 记 他 那 天 所 说 的 话, 我 认 为 你 对 性 上 瘾 和 我 对 酒 上 瘾 没 有 什 么 太 大 的 区 别, 如 果 你 信 任 我, 我 会 找 人 帮 助 你 我 累 到 无 力 去 拒 绝, 我 按 照 他 告 诉 我 的 做 了, 去 了 帕 特 里 克 卡 恩 斯 博 士 创 建 的 治 疗 中 心 最 终, 对 很 多 人 我 变 得 诚 实, 并 开 始 愈 合 为 了 这 一 天, 我 很 感 谢 帕 特 里 克 卡 恩 斯 所 作 的 开 创 性 的 工 作, 你 们 中 的 很 多 人 会 发 现, 你 将 阅 读 的 这 本 书 是 以 他 所 开 创 的 为 依 据 的 我 也 很 感 谢 匿 名 戒 酒 会, 从 很 多 方 面 来 说, 我 的 康 复 始 于 比 尔 威 尔 森 和 鲍 勃 史 密 斯 博 士 1935 年 开 创 的 运 动, 也 就 是 后 来 家 喻 户 晓 的 匿 名 戒 酒 会 (AA) 你 们 中 的 很 多 人 会 发 现 这 本 手 册 有 些 地 方 带 有 明 显 的 AA 传 统 及 其 影 响 当 我 写 此 书 的 时 候, 我 已 经 有 十 五 年 不 再 有 婚 外 性 行 为 的 历 史 我 和 我 的 妻 子 已 经 结 婚 三 十 年 真 的 是 只 有 通 过 她 的 恩 典 我 才 开 始 懂 得 上 帝 的 恩 典 后 面 我 会 用 我 的 故 事 的 一 些 内 容 来 解 释 各 种 各 样 不 同 的 观 点, 我 这 样 做 并 不 是 想 告 诉 你, 我 已 经 改 邪 归 正, 不 再 有 那 些 行 为 了, 我 就 是 个 多 了 不 起 的 人 我 之 所 以 还 活 着, 仅 仅 是 因 为 上 帝 的 转 变 力 量 和 他 的 爱 我 之 所 以 用 我 的 亲 身 故 事, 是 因 为 我 希 望 以 此 来 鼓 励 你, 让 你 知 道 我 是 你 们 中 的 一 员 我 不 是 在 遥 不 可 及 的 学 术 领 域 写 作 像 你 一 样, 我 也 深 深 地 渴 望 更 倚 赖 基 督 耶 稣, 并 继 续 寻 求 更 倚 赖 他 的 方 式 最 重 要 的 是, 我 想 让 你 知 道, 完 全 治 愈 是 可 能 的 当 我 一 塌 糊 涂 去 治 疗 中 心 的 时 候, 我 心 想 上 帝 就 此 和 我 了 结 了 许 多 人 都 对 我 感 到 非 常 愤 怒 我 的 故 事 成 了 当 地 报 纸 的 头 版 我 的 妻 子 和 我 没 有 钱 只 有 在 这 个 时 候, 在 那 些 支 离 破 碎 中, 我 们 才 真 正 开 始 发 现 那 充 满 爱 心 宽 容 复 兴 的 上 帝 的 真 实 和 医 治 的 同 在 我 以 前 太 骄 傲 了 那 时, 在 我 完 全 的 8

9 软 弱 中, 我 明 白 了, 只 有 上 帝 能 为 我 做 我 不 能 为 自 己 做 的 事 有 人 和 我 分 享 了 一 段 经 文, 成 为 那 个 时 期 我 的 主 题 经 文 那 就 是 腓 1:6: 我 深 信 那 在 你 们 心 里 动 了 善 工 的, 必 成 全 这 工, 直 到 耶 稣 基 督 的 日 子 当 时, 在 早 期 的 那 些 日 子, 我 从 来 没 有 想 过 我 会 写 任 何 书 但 上 帝 在 我 的 人 生 中 做 了 一 些 让 人 难 以 相 信 的 事 情 我 希 望 你 觉 得 这 本 手 册 是 你 康 复 和 转 变 旅 程 开 始 的 地 方 请 相 信, 即 使 在 我 写 此 书 的 时 候, 我 也 在 为 你 祈 祷, 让 你 通 过 一 种 更 强 大 的 方 式 认 识 上 帝, 因 为 基 督 正 在 完 成 了 他 在 你 生 命 中 开 始 的 美 好 工 作 马 可 拉 泽 尔 博 士 9

10 L.I.F.E. 女 性 指 南 目 录 L.I.F.E. 事 工 前 言... 3 拉 泽 尔 博 士 所 致 前 言 ix 作 者 导 言... 6 如 何 使 用 L.I.F.E 指 南 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 指 南 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 形 式.24 L.I.F.E 互 助 组 安 全 指 南 29 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 阅 读 内 容 L.I.F.E. 事 工 的 使 命 L.I.F.E. 七 原 则 转 变 的 七 个 C L.I.F.E. 希 望 之 歌 术 语 39 原 则 一 面 对 现 实 : 我 被 禁 锢 在 自 己 铸 造 的 监 狱 里 任 务 一 承 认 我 们 真 实 的 现 状 任 务 二 了 解 我 们 的 循 环 周 期 任 务 三 辨 认 我 们 的 根 源 和 欲 望 原 则 二 寻 找 解 决 办 法 : 我 只 有 一 个 选 择 任 务 一 探 索 我 们 的 不 情 愿 任 务 二 放 弃 控 制 欲

11 任 务 三 寄 希 望 于 上 帝 原 则 三 说 出 真 相 : 我 必 须 离 开 黑 暗 任 务 一 承 认 我 们 的 黑 暗 面 任 务 二 罗 列 你 的 黑 暗 面 任 务 三 承 认 我 们 的 黑 暗 面 原 则 四 在 转 变 中 成 长 : 我 在 品 格 上 成 熟 任 务 一 接 受 问 责 任 务 二 评 估 我 们 的 品 格 任 务 三 培 养 我 们 的 品 格 原 则 五 展 示 真 正 的 变 化 : 承 担 责 任 任 务 一 评 估 损 害 任 务 二 计 划 修 正 任 务 三 生 活 修 正 原 则 六 活 在 团 契 中 : 我 不 能 靠 自 己 取 得 成 功 任 务 一 实 践 计 划 任 务 二 改 变 我 们 的 周 期 任 务 三 灵 命 的 成 长 原 则 七 找 到 这 个 目 的 : 我 有 一 个 异 象 任 务 一 述 说 你 的 故 事 任 务 二 分 享 你 的 痛 苦 任 务 三 发 现 你 的 异 象 联 结 成 为 一 体 : 我 依 照 尼 希 米 记 原 则 生 活 尼 希 米 记 转 变 原 则 (18 原 则 ) 资 源 作 者 简 介 伯 赛 大 工 作 坊 忠 诚 真 实 事 工 L.I.F.E. 国 际 事 工

12 如 何 使 用 L.I.F.E 指 南 希 望 你 是 经 L.I.F.E 互 助 组 的 某 人 推 荐 而 使 用 本 手 册 你 为 克 服 自 己 的 性 成 瘾 症 做 出 了 一 个 重 要 决 定, 并 且 你 找 到 了 L.I.F.E 互 助 组, 这 意 味 着 你 在 迈 出 这 一 步 的 过 程 中 能 得 到 其 他 同 伴 的 帮 助 依 靠 并 学 习 听 从 他 们, 要 意 识 到 是 你 自 己 的 想 法 把 你 带 到 这 个 地 步, 尝 试 开 放 自 己 去 学 习 另 一 种 方 法 使 自 己 的 头 脑 安 静 下 来, 告 诉 撒 但 他 输 了, 应 该 闭 嘴 不 要 再 来 打 扰 你, 你 不 想 听 从 他, 因 为 你 正 意 识 到 他 是 谎 言 之 父 做 出 不 再 听 从 他 的 坚 定 承 诺 你 的 私 人 日 记 本 你 要 做 的 第 一 件 事 是 找 一 本 笔 记 本 可 以 是 螺 旋 装 订 式 笔 记 本, 也 可 以 是 能 在 书 店 和 办 公 用 品 店 找 到 的 精 美 笔 记 本 甚 至 可 以 是 一 个 三 孔 活 页 夹, 它 能 让 你 随 心 所 欲 地 添 加 页 数 无 论 其 形 式 怎 样, 你 的 私 人 笔 记 本 应 该 是 能 让 你 自 在 书 写 的 地 方 L.I.F.E 事 工 的 领 袖 决 定 不 在 本 手 册 中 留 下 太 多 可 以 书 写 的 空 白 处, 以 便 你 可 以 反 复 使 用 本 材 料, 你 可 以 复 制 其 中 的 一 些 页 给 其 他 人 你 要 在 日 记 本 上 完 成 大 部 分 的 写 作 任 务, 而 不 是 写 在 这 本 手 册 里 有 时 你 会 注 意 到 一 些 空 白, 那 是 为 方 便 你 写 一 些 简 短 答 案 而 提 供 的 每 项 任 务 包 含 了 关 于 所 阐 述 原 则 的 讨 论, 以 及 完 成 此 原 则 特 定 写 作 任 务 所 需 的 思 维 过 程 实 际 任 务 的 指 示 在 内 容 中 有 清 晰 标 示, 这 样 你 很 容 易 明 白 应 该 在 日 记 本 中 记 录 什 么 一 定 要 在 日 记 本 上 写 下 你 的 名 字 它 将 成 为 你 的 神 圣 文 件, 除 非 你 愿 意 分 享, 否 则 任 何 其 他 人 都 不 应 该 看 你 还 记 得 有 些 老 式 的 笔 记 本 是 用 锁 保 护 其 内 容 的 吗? 记 得 这 一 点 这 是 你 的 笔 记 本, 是 用 来 完 全 诚 实 地 记 录 你 的 答 案 和 思 想 的 我 们 不 希 望 任 何 人 在 没 有 受 邀 分 享 的 情 况 下 看 这 本 笔 记 本 在 这 几 年 中 我 注 意 到 其 他 人 可 能 会 想 要 察 看 你 的 笔 记 本 你 丈 夫 或 许 就 是 其 中 之 一 不 要 因 为 他 有 这 样 的 念 头 而 对 他 太 严 厉 他 受 到 了 惊 吓 和 感 情 上 的 伤 害 他 想 要 知 道 真 相 他 对 你 生 气, 并 且 觉 得 自 己 有 权 察 看 你 的 日 记 本 但 请 相 信 我 : 为 关 于 你 生 活 的 私 人 日 记 内 容 设 定 界 限, 这 是 有 益 的 不 要 害 怕 设 定 界 限 ( 另 一 重 要 建 议 是 将 你 的 日 记 本 放 在 不 容 易 见 到 的 地 方, 这 样 别 人 就 不 会 受 到 诱 惑 想 要 侵 犯 你 的 隐 私 ) 你 在 笔 记 本 上 写 下 的 内 容 只 有 你 和 上 帝 知 道 祈 祷 圣 灵 的 力 量 让 你 真 诚 坦 率 并 保 护 你 写 的 内 容 不 被 其 他 未 被 授 权 的 人 看 到 有 时 你 会 想 要 与 你 的 丈 夫 其 他 人 你 的 监 督 人 互 助 组 成 员 牧 师 或 治 疗 师 分 享 你 所 写 的 内 容 如 果 你 认 为 这 对 你 有 益, 可 以 这 么 做 但 是 请 记 得 这 应 该 是 你 自 己 的 决 定 要 勇 于 拒 绝 迫 于 压 力 而 将 日 记 内 容 与 他 人, 尤 其 是 与 你 的 配 偶 分 享 12

13 L.I.F.E 指 南 材 料 的 安 排 七 项 原 则 的 每 一 项 都 被 划 分 成 三 项 任 务 每 次 L.I.F.E 互 助 组 会 面 都 会 将 其 中 一 项 原 则 作 为 聚 会 讨 论 的 主 题 每 一 个 L.I.F.E 互 助 组 都 将 由 处 于 不 同 康 复 阶 段 的 成 员 组 成 有 些 人 可 能 已 有 数 年 节 制 的 经 历, 而 另 外 一 些 则 可 能 是 第 一 次 参 加 L.I.F.E 互 助 组 应 该 总 是 向 第 一 次 来 的 新 成 员 开 放 没 有 人 知 道 上 帝 什 么 时 候 会 让 她 最 终 做 出 决 定 来 寻 求 帮 助 因 此 每 次 L.I.F.E 互 助 组 讨 论 一 项 原 则 时, 互 助 组 中 的 每 个 成 员 都 应 被 分 配 去 完 成 该 原 则 下 三 项 任 务 中 的 一 项 每 项 任 务 的 设 计 目 的 都 是 为 让 你 更 深 入 理 解 这 一 原 则 任 务 一 通 常 是 一 些 基 础 性 的 东 西, 是 该 项 原 则 的 核 心 和 基 础 任 务 二 会 就 该 项 核 心 要 素 展 开 最 后, 任 务 三 让 你 更 深 入 明 白 这 项 原 则 流 程 是 你 应 该 按 照 顺 序 完 成 任 务, 按 照 计 划, 你 应 该 首 先 完 成 所 有 七 项 原 则 的 任 务 一, 接 着 完 成 所 有 七 项 原 则 的 任 务 二, 最 后 是 所 有 七 项 原 则 的 任 务 三 这 意 味 着 你 在 完 成 了 原 则 一 的 任 务 一 之 后, 你 将 进 入 原 则 二 的 任 务 一 当 你 完 成 了 原 则 七 的 任 务 一 之 后, 你 将 进 入 原 则 一 的 任 务 二, 以 此 类 推 以 下 是 L.I.F.E 指 南 设 计 进 展 顺 序 的 说 明 图, 我 建 议 你 拷 贝 一 份 用 来 指 导 和 监 控 你 的 进 展 原 则 一 二 三 四 五 六 七 任 务 一 第 1 周 第 2 周 第 3 周 第 4 周 第 5 周 第 6 周 第 7 周 任 务 二 第 8 周 第 9 周 第 10 周 第 11 周 第 12 周 第 13 周 第 14 周 任 务 三 第 15 周 第 16 周 第 17 周 第 18 周 第 19 周 第 20 周 第 21 周 13

14 七 项 原 则 原 则 学 习 记 住 你 会 依 照 这 张 表 格 来 学 习 你 应 当 从 原 则 一, 任 务 一 开 始, 原 则 七, 任 务 一 是 你 应 当 学 的 第 七 课, 原 则 一, 任 务 二 是 第 八 课 原 则 一, 任 务 三 是 第 十 五 课 最 后 原 则 七, 任 务 三 是 你 完 成 最 后 一 课 --- 第 二 十 一 课 总 共 有 二 十 一 项 任 务 这 个 大 纲 并 不 是 说 你 必 须 要 用 二 十 一 周 完 成 这 本 指 南 其 中 的 一 项 任 务 可 能 会 需 要 你 用 几 周 去 完 成 按 照 你 觉 得 合 适 的 节 奏 来 使 用 这 本 手 册 完 全 吃 透 比 速 度 来 的 更 重 要 你 的 监 督 人 和 你 的 小 组 会 帮 助 你, 让 你 知 道 你 进 行 得 如 何 记 住, 每 一 次 聚 会 当 晚, 你 们 会 讨 论 与 一 条 原 则 相 关 的 一 项 任 务, 这 种 模 式 从 技 术 层 面, 意 味 着 你 可 能 会 多 次 学 习 一 条 原 则 下 的 同 一 项 任 务, 但 是 可 能 会 相 隔 七 周 我 们 做 个 假 设, 比 如 你 正 学 习 原 则 一 的 任 务 一, 你 在 L.I.F.E 互 助 组 阐 述 该 原 则 的 时 候 第 一 次 开 始 上 课, 下 周 你 将 进 入 到 原 则 二 的 任 务 一 或 许 你 并 没 有 完 全 结 束 原 则 一 的 任 务 一, 但 并 没 有 关 系 你 可 以 晚 些 时 候 再 回 到 这 里 在 这 时 候, 你 只 需 按 照 L.I.F.E 指 南 进 行 进 入 到 原 则 二, 这 样 你 就 能 跟 上 互 助 组 其 他 成 员 的 进 度 当 互 助 组 在 七 周 后 回 到 原 则 一 时, 你 可 以 再 继 续 任 务 一 未 完 成 的 部 分 按 照 这 种 较 慢 的 速 度, 你 可 能 要 花 一 年 的 时 间 完 成 整 本 手 册 一 遍, 这 是 可 以 的 你 们 中 的 其 他 人 可 能 会 想 要 在 一 周 内 完 成 一 项 任 务 里 面 的 所 有 内 容, 这 意 味 着 在 21 周 内 就 完 成 整 本 手 册 一 遍 每 个 人 都 不 一 样 康 复 不 是 竞 赛 或 竞 争, 而 是 生 活 方 式 的 转 变 L.I.F.E 指 南 是 一 份 栩 栩 如 生 的 纪 录 你 可 以 在 康 复 过 程 中 多 次 使 用 它 事 实 上, 我 希 望 你 能 如 此 做 比 如, 你 在 原 则 四 中 所 列 的 清 单 会 随 着 你 自 我 意 识 和 诚 实 度 的 增 强 而 增 加 与 刚 开 始 康 复 过 程 时 比 较, 当 你 有 几 年 的 节 制 之 后 这 些 会 变 得 更 完 善 L.I.F.E 互 助 组 将 关 注 转 变 过 程 的 七 项 原 则 我 希 望 本 指 南 中 的 所 有 练 习 对 于 你 都 将 是 挑 战 有 些 练 习 会 压 得 你 喘 不 过 气 来 这 本 指 南 里 有 大 量 的 工 作 要 做, 有 时 你 或 许 会 想 要 跳 过 某 些 练 习 或 缩 减 问 题 的 答 案 我 为 你 能 坚 持 并 完 成 每 项 任 务 而 祈 祷 要 记 住 严 格 和 彻 底 完 成 每 项 任 务 是 开 始 康 复 的 最 佳 方 法 在 完 成 此 手 册 时, 你 可 能 发 现 你 已 经 不 止 用 完 了 一 本 日 记 本 这 很 好! 写 日 记 是 一 种 最 好 表 达 情 感 和 精 神 世 界 的 工 具, 这 本 L.I.F.E 指 南 将 成 为 你 奇 妙 的 属 灵 操 练 的 开 始 想 想 那 些 14

15 一 生 在 写 日 记 的 作 家 当 你 在 余 生 阅 读 和 学 习 圣 经 时, 记 录 你 的 思 想 和 感 情 将 成 为 你 持 续 成 长 过 程 中 的 一 位 好 朋 友 在 过 程 中, 你 将 会 发 现 手 册 里 还 推 荐 了 其 他 阅 读 材 料, 它 们 也 会 对 你 起 到 帮 助 我 肯 定 不 能 宣 称 这 本 手 册 是 彻 底 详 尽 它 是 我 所 知 道 最 为 完 整 的 一 本, 但 它 仅 仅 是 一 本 书 而 已 已 经 有 越 来 越 多 各 种 各 样 的 事 工 在 出 版 类 似 的 材 料 不 必 认 为 你 必 需 忠 诚 于 这 本 L.I.F.E 指 南 一 本 手 册 是 为 你 的 益 处 而 设 计 的 一 种 工 具 如 果 有 其 他 材 料 能 帮 助 你 实 现 转 变 过 程, 那 很 好, 使 用 这 些 材 料 以 帮 助 自 己 得 到 自 由 和 康 复 如 果 不 明 白 某 项 任 务, 请 与 L.I.F.E 国 际 事 工 组 织 取 得 联 系, 不 要 犹 豫 你 也 可 以 向 有 康 复 经 验 的 姐 妹 寻 求 帮 助 你 当 地 的 互 助 组 会 给 你 组 员 的 电 话 号 码 清 单 随 着 时 间 的 推 进, 你 将 对 寻 求 帮 助 感 到 更 自 在 最 重 要 的 是, 我 祈 祷 赐 平 安 和 智 慧 的 上 帝, 在 整 个 旅 程 中, 保 守 你 的 心 灵 和 思 想 专 注 于 耶 稣 基 督 15

16 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 指 南 互 助 组 名 称 因 为 这 一 系 列 的 手 册 都 由 L.I.F.E 事 工 发 起 的, 大 部 分 使 用 该 材 料 的 互 助 组 都 称 自 己 为 L.I.F.E 互 助 组 或 许 也 有 其 他 互 助 组 使 用 此 材 料, 如 已 经 在 全 国 范 围 内 发 展 的 忠 诚 真 实 互 助 组 网 络, 这 些 互 助 组 可 能 会 选 择 称 自 己 忠 诚 真 实 互 助 组 或 其 他 的 名 字, 但 我 鼓 励 这 些 互 助 组 成 为 L.I.F.E 互 助 组, 以 在 全 美 和 世 界 范 围 内 支 持 这 项 工 作 你 们 的 互 助 组 怎 样 称 呼 自 己 并 不 重 要, 重 要 的 是 你 们 以 何 种 方 式 聚 会 所 有 称 为 L.I.F.E. 或 忠 诚 真 实 的 互 助 组, 以 及 任 何 使 用 此 材 料 的 互 助 组, 都 应 遵 照 此 聚 会 指 南 和 领 导 原 则 在 本 章 余 下 部 分, 我 将 称 这 些 互 助 组 为 L.I.F.E 互 助 组 基 督 徒 治 疗 师 可 以 将 L.I.F.E 指 南 中 的 材 料 用 于 组 成 治 疗 团 队 这 种 情 况 的 时 候, 聚 会 指 南 可 能 不 必 要, 但 治 疗 师 要 知 道 如 何 组 建 一 个 互 助 组 一 条 重 要 的 原 则 是 L.I.F.E 事 工 不 鼓 励 个 人 单 独 使 用 本 材 料 正 如 你 将 看 到 的, 这 本 手 册 是 为 互 助 组 而 非 个 人 而 写 的 当 然, 这 并 不 是 说 你 不 能 单 独 完 成 具 体 的 练 习 而 是 说 应 该 与 他 人 一 起 以 彼 此 问 责 的 形 式 来 完 成 互 助 组 形 式 每 个 L.I.F.E 互 助 组 都 应 遵 循 一 种 标 准 形 式 经 验 表 明, 不 按 标 准 形 式 召 开 的 聚 会 很 容 易 偏 离 方 向 他 们 很 容 易 受 到 自 己 心 情 和 外 界 干 扰 的 影 响, 也 容 易 受 到 互 助 组 中 具 有 支 配 个 性 的 人 的 影 响 ( 很 多 情 况 下 希 望 支 配 他 人 的 人 通 常 是 组 员 中 最 不 健 康 的 ) 所 有 互 助 组 都 需 要 有 几 个 强 有 力 的 领 导 者 如 果 总 是 由 一 两 个 人 来 领 导 互 助 组, 对 于 他 们 来 说, 这 是 不 公 平 的 如 果 遵 循 以 下 的 安 全 指 南 和 聚 会 形 式, 大 部 分 关 于 领 导 和 支 配 个 性 的 人 的 问 题 都 将 消 除 L.I.F.E 事 工 推 荐 以 下 纲 要 每 个 互 助 组 或 其 负 责 人 可 对 纲 要 进 行 修 改, 以 便 更 好 满 足 自 身 需 求 但 各 互 助 组 应 谨 慎 修 改, 因 为 一 旦 形 式 被 确 定, 互 助 组 需 要 坚 持 使 用 这 种 形 式 考 虑 复 制 聚 会 形 式 以 及 各 种 宣 读 材 料, 加 上 塑 胶 薄 片 或 将 其 置 于 纸 张 保 护 膜 内, 便 于 在 聚 会 时 候 使 用 16

17 1. 开 场 介 绍 及 祈 祷 互 助 组 负 责 人 开 场 发 言 : L.I.F.E 互 助 组 聚 会 形 式 ( 注 : 斜 体 部 分 为 无 需 读 出 的 的 说 明 部 分 或 信 息 ) 我 叫, 目 前 正 在 进 行 性 成 瘾 症 康 复 这 是 ( 说 明 聚 会 时 间, 比 如 周 一 晚 上 ) L.I.F.E 互 助 组, 在 此 我 欢 迎 各 位 女 士 的 到 来 我 要 对 你 们 在 上 帝 面 前 做 出 的 在 性 和 伴 侣 关 系 方 面 保 持 纯 洁 的 承 诺 表 示 赞 赏 这 是 一 个 非 公 开 的 聚 会, 也 就 是 说 只 有 寻 求 自 身 康 复 的 人 才 能 参 加 开 场 祈 祷 : 负 责 人 祈 祷 或 者 互 助 组 成 员 念 诵 他 们 所 选 的 祈 祷 词, 如 平 静 祈 祷 文 (senerity prayer) 1 或 主 祷 文 2. 组 员 介 绍 负 责 人 说 : 我 希 望 每 个 人 都 能 轮 流 按 顺 序 介 绍 自 己 每 一 位 女 士 都 像 负 责 人 那 样 介 绍 自 己 说 : 我 叫 我 正 在 性 成 瘾 的 康 复 中 如 果 你 是 新 来 者, 你 可 以 介 绍 说 : 我 的 名 字 叫 , 我 是 新 来 的 3. 欢 迎 新 成 员 L.I.F.E 互 助 组 总 是 向 需 寻 求 帮 助 的 新 成 员 或 参 与 者 开 放 负 责 人 说 : 有 第 一 次 来 参 加 聚 会 的 吗?( 停 顿, 等 待 举 手 示 意 ) 我 们 欢 迎 新 来 的 人, 并 且 为 你 们 的 到 来 感 到 高 兴 在 第 一 次 聚 会 中 你 们 可 以 不 用 发 言, 但 如 果 能 发 言 我 们 将 感 到 非 常 荣 幸 在 大 组 讨 论 中 或 分 成 小 组 的 时 候 你 都 可 以 发 言 但 最 重 要 的 是, 这 是 作 为 新 来 者 倾 听 并 开 始 感 到 安 全 的 时 候 1 美 国 清 教 徒 神 学 家 Reinhold Niebuhr 在 1943 年 写 的 一 段 祷 词 : 主 啊, 请 赋 予 我 宁 静 去 接 受 那 些 无 法 被 改 变 的, 赋 予 我 勇 气 去 改 变 那 些 应 当 被 改 变 的, 并 给 予 我 智 慧 去 辨 别 这 二 者 17

18 我 们 相 信 在 转 变 道 路 上 重 要 的 一 个 方 法, 就 是 寻 求 监 督 人 的 帮 助 如 果 在 接 下 来 的 几 周 里 你 需 要 临 时 的 监 督 人, 可 以 会 后 来 见 我 同 样, 如 果 你 有 任 何 关 于 L.I.F.E 互 助 组 以 及 互 助 组 如 何 运 作 的 问 题, 也 可 以 在 会 后 来 找 我 4. 宣 读 按 照 " 聚 会 形 式 " 部 分 要 求, 印 在 L.I.F.E 指 南 上 的 标 准 宣 读 将 在 每 次 聚 会 上 进 行 负 责 人 选 择 宣 读 人 并 尽 可 能 在 聚 会 开 始 前 分 发 宣 读 材 料 负 责 人 说 :" 我 请 ( 名 字 ) 来 宣 读 ( 宣 读 材 料 名 ) 同 意 朗 读 的 人 与 大 家 分 享 以 下 内 容 : 使 命 宣 言 ( 或 使 命 宣 言 的 一 部 分 )- 和 / 或 七 项 原 则 - 和 / 或 C 字 七 句 - 和 / 或 安 全 指 南 ( 如 有 新 人 在 场 总 是 需 要 宣 读 ) 5. 奉 献 当 奉 献 盒 在 组 员 之 间 传 递 时, 负 责 人 说 : 我 们 的 互 助 组 不 需 付 会 费, 所 有 人 无 论 能 否 为 互 助 组 做 捐 献 都 欢 迎 加 入 但 是 我 们 建 议 你 每 周 为 自 己 的 康 复 投 资 做 点 有 意 义 的 捐 献 L.I.F.E 互 助 组 自 负 盈 亏, 我 们 需 要 为 自 己 支 付 材 料 费 租 金 ( 若 有 ) 和 其 他 各 种 费 用, 此 外 你 们 捐 献 的 一 半 将 给 L.I.F.E. 事 工, 以 使 得 其 他 人 能 得 到 我 们 所 得 到 的 帮 助 就 像 匿 名 戒 酒 会 一 样, 没 有 其 成 员 的 定 期 捐 献, 它 就 不 会 发 展 成 为 世 界 范 围 内 为 酗 酒 者 提 供 帮 助 的 组 织 6. 事 务 负 责 人 引 导 互 助 组 就 新 老 事 务 进 行 讨 论 日 常 事 务 包 括 聚 会 时 间 和 地 点 以 及 材 料 的 订 购 新 事 务 包 括 互 助 组 以 外 特 殊 但 相 关 的 事 件, 或 与 互 助 组 利 益 相 关 事 情 的 通 知 注 意 所 有 决 定 都 需 经 过 组 员 一 致 同 意 并 与 L.I.F.E 事 工 的 政 策 一 致 有 疑 问 时, 请 与 全 国 总 办 公 室 核 实 18

19 负 责 人 说 : 有 需 要 讨 论 的 日 常 事 务 吗? ( 停 顿 ) 有 影 响 整 个 互 助 组 的 新 事 务 或 通 知 要 报 告 的 吗? 7. 原 则 讨 论 通 过 事 先 安 排, 某 人 应 被 要 求 来 对 当 晚 该 讨 论 的 原 则 进 行 阐 释 或 引 导 讨 论 时 间 应 限 于 20 分 钟 以 内 负 责 人 说 : ( 成 员 姓 名 ) 将 引 导 我 们 讨 论 原 则 ( 序 号 ), 即 ( 说 出 原 则 内 容 ) 8. 分 组 讨 论 分 组 : 这 是 问 责 承 认 错 误 和 建 立 关 系 的 时 候 取 决 于 整 个 互 助 组 的 规 模, 每 个 人 都 将 进 行 报 数 以 便 分 成 多 个 小 组, 每 个 小 组 由 四 到 五 人 组 成, 包 括 小 组 负 责 人 负 责 人 说 : 现 在 我 们 将 分 成 (# ) 个 小 组 我 们 将 按 照 报 数 (2,3, 按 合 适 的 ) 我 开 始 一 每 个 人 都 开 始 报 数 负 责 人 说 : 小 组 按 以 下 方 法 组 建 : 所 有 号 数 为 1 的 人 到 房 间, 所 有 号 数 为 2 的 人 到 房 间, 等 等 你 们 现 在 可 以 到 小 组 里 去 了 大 家 请 在 ( 时 间 ) 回 到 这 里 进 行 小 组 总 结 分 组 活 动 : 每 个 小 组 都 应 由 一 位 有 一 定 经 验 和 节 制 经 历 的 人 引 导 分 组 活 动 时 间 为 一 小 时, 按 照 以 下 形 式 在 每 个 成 员 之 间 平 均 分 配 ( 每 人 不 超 过 十 分 钟 ) 小 组 形 式 : 情 绪 汇 报 ( 你 身 体, 情 感 和 灵 性 上 感 觉 如 何 ) 19

20 底 线 问 责 分 享 收 益 问 责 分 享 当 前 状 况 ( 分 享 你 生 活 中 正 在 发 生 的 事 情 ) 故 事 时 间 ( 一 位 成 员 分 享 她 一 部 分 的 故 事 或 者 她 的 见 证 --10 分 钟 ) 代 祷 请 求 祈 祷 所 有 小 组 重 新 集 合, 庆 祝 节 制 成 就 并 结 束 聚 会 9. 节 制 成 就 庆 祝 当 大 家 再 次 回 来 时, 小 组 成 员 将 受 到 鼓 励, 报 告 她 们 的 成 就 并 为 康 复 阶 段 的 里 程 碑 阶 段 举 行 庆 祝 L.I.F.E 互 助 组 奖 励 节 制 的 重 要 时 间 段, 比 如 一 周, 一 个 月, 三 个 月, 六 个 月, 一 年 或 几 年 除 了 匿 名 戒 酒 会 传 统 的 康 复 标 记 以 外,L.I.F.E 互 助 组 还 可 提 供 纪 念 品, 如 奖 章 或 证 书 作 为 取 得 成 就 的 肯 定 负 责 人 让 一 名 组 员 带 领 庆 祝, 她 说 : 我 们 相 信 对 努 力 达 成 L.I.F.E-- 活 出 每 天 自 由 -- 持 续 了 可 观 时 间 段 的 人 进 行 奖 励 是 一 种 肯 定 在 座 的 有 成 功 进 行 节 制 一 周 的 吗? 一 个 月? 三 个 月? 六 个 月? 一 年? 或 者 多 年? ( 显 然, 应 该 在 问 题 之 间 有 所 停 顿 以 便 进 行 回 答 当 一 个 女 人 上 前 来 时, 给 她 一 个 标 记, 问 她 是 否 需 要 一 个 拥 抱, 让 全 组 为 她 鼓 掌 成 功 节 制 一 年 或 多 年 的 人 可 邀 请 做 简 短 发 言 ) 当 接 受 康 复 标 记 的 人 得 到 奖 励 之 后, 负 责 人 说 : 现 在, 有 没 有 人 愿 意 得 到 降 服 (Surrender) 标 记, 表 明 自 己 愿 意 将 自 己 放 纵 的 欲 望 降 服 于 基 督, 在 接 下 来 的 24 小 时 内 节 制? 当 所 有 人 都 获 得 奖 励 后, 负 责 人 说 : 恭 喜 你 们 获 得 的 标 记 以 及 已 经 持 有 的 标 记, 让 我 们 归 荣 耀 于 上 帝 20

21 10. 结 束 语, 宣 读 和 祈 祷 结 束 语 : 负 责 人 说 : 谢 谢 大 家 的 参 与, 在 这 里 我 提 醒 大 家 下 次 聚 会 是 ( 时 间 ) 我 们 有 其 他 区 域 L.I.F.E 聚 会 的 日 程, 也 有 愿 意 接 受 电 话 咨 询 的 组 员 的 电 话 清 单 如 果 任 何 人 有 个 人 问 题 没 有 解 决 的, 鼓 励 你 在 本 周 与 监 督 人 或 你 的 问 责 小 组 讨 论 请 记 得 大 家 的 匿 名 可 以 让 我 们 敢 于 向 其 他 人 和 向 上 帝 的 转 变 之 光 曝 露 我 们 的 秘 密 我 们 在 这 里 所 看 到 的 所 说 的, 就 让 它 留 在 这 里 宣 读 : 负 责 人 说 : 我 已 经 让 ( 名 字 ) 指 定 的 人 朗 读 材 料 ) 朗 读 希 望 之 歌 作 为 我 们 聚 会 的 结 束 ( 所 祈 祷 : L.I.F.E 互 助 组 用 祈 祷 的 方 式 结 束 每 次 聚 会, 通 常 是 主 祷 文 或 平 静 祈 祷 文, 由 互 助 组 负 责 人 决 定 此 时 负 责 人 应 按 时 结 束 正 式 聚 会, 但 可 以 邀 请 有 兴 趣 的 人 自 行 留 下 继 续 祈 祷 或 团 契 21

22 建 议 的 聚 会 时 间 安 排 一 个 大 约 两 小 时 的 标 准 聚 会 时 间 安 排 通 常 如 下 : 致 欢 迎 词 开 场 祈 祷 和 介 绍 欢 迎 新 成 员 宣 读 奉 献 与 事 务 原 则 阐 述 和 讨 论 5 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 5 分 钟 20 分 钟 ( 转 换 成 小 组 的 转 换 时 间 ) 5 分 钟 小 组 60 分 钟 ( 转 换 回 大 组 的 转 换 时 间 ) 5 分 钟 节 制 成 就 庆 祝 重 新 集 合 和 闭 会 总 聚 会 时 间 5 分 钟 5 分 钟 2 小 时 22

23 聚 会 指 南 L.I.F.E. 女 性 指 南 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 阅 读 内 容 L.I.F.E 互 助 组 安 全 指 南 保 证 每 个 L.I.F.E 互 助 组 的 安 全 是 完 全 必 要 的 安 全 感 才 能 为 诚 实 和 团 契 提 供 最 好 的 环 境 所 有 的 组 员 都 有 责 任 遵 守 这 份 指 南, 如 果 有 人 违 犯, 组 员 要 在 爱 中 彼 此 指 出 如 果 有 人 持 续 地 不 能 遵 守, 或 者 在 被 指 出 后 还 是 不 能 够 遵 守 指 南 的 内 容, 将 会 被 要 求 离 开 会 场 整 个 互 助 组 的 安 宁 和 健 康 比 任 何 一 个 个 体 的 更 重 要 1. 诚 实 是 安 全 的 我 们 希 望 所 有 的 成 员 都 能 说 真 话 然 而, 在 分 享 的 时 候, 我 们 要 避 免 绘 声 绘 色 的 性 描 述 和 直 白 的 性 语 言 2. 情 感 的 流 露 是 安 全 的 对 于 上 帝 来 说, 所 有 的 情 感 都 是 可 以 接 受 的, 我 们 也 应 如 此 3. 我 们 容 许 安 全 的 组 内 交 流 我 们 也 彼 此 反 馈 意 见, 只 要 是 反 映 了 我 们 切 身 的 经 历 力 量 和 盼 望 的 反 馈 都 可 以 因 此, 当 我 们 彼 此 反 馈 意 见 的 时 候, 我 们 以 我 开 头, 而 不 是 你, 我 们 不 给 别 人 忠 告 4. 我 们 不 说 教 分 享 关 于 属 灵 力 量 盼 望 的 信 息, 引 用 圣 经 经 文, 陈 述 神 学 观 点 是 可 以 接 受 的 但 是 我 们 避 免 用 类 似 应 该 总 是 绝 不 这 样 的 词 汇, 也 避 免 用 以 下 这 些 词 句, 例 如 : 上 帝 说, 对 于 你 的 生 活, 上 帝 的 意 旨 是.. 或 者 上 帝 会 愤 怒, 如 果 你 我 们 都 寻 求 自 己 的 方 式 跟 从 基 督 5. 我 们 不 羞 辱 自 己 或 他 人 我 们 不 贬 低 自 己 或 他 人 6. 我 们 不 把 我 们 的 罪 恶 行 为 怪 罪 于 任 何 人 我 们 对 自 己 的 行 为 负 全 部 责 任, 因 此 我 们 把 我 们 分 享 的 重 心 放 在 自 己 身 上, 而 不 是 其 他 人 身 上 7. 我 们 遵 守 互 助 组 的 保 密 原 则, 不 会 向 外 界, 甚 至 是 我 们 的 配 偶, 透 漏 任 何 组 员 的 身 份 以 及 任 何 其 他 个 人 资 料 对 于 此 原 则 只 有 一 个 例 外 如 果 有 人 所 披 露 感 情 或 者 行 动 表 明 他 对 于 自 己 或 者 他 人 ( 包 括 未 成 年 人 ) 是 一 个 潜 在 危 险, 我 们 将 会 在 互 助 组 外 采 取 一 切 必 要 的 行 动 报 告 此 危 险, 确 保 他 人 安 全 更 具 体 地 说, 我 们 必 须 而 且 必 定 会 向 有 关 当 局 报 告 所 披 露 的 未 报 告 的 过 去 或 现 在 虐 待 儿 童 和 老 人 的 事 件, 包 括 从 事 儿 童 色 情 的 活 动, 我 们 不 会 对 不 合 法 的 或 者 性 犯 罪 的 行 为 保 密 以 上 对 于 保 密 性 的 例 外, 我 们 非 常 明 确 23

24 L.I.F.E. 女 性 指 南 聚 会 指 南 L.I.F.E. 事 工 的 使 命 我 们 是 有 真 诚 愿 望 放 弃 ( 戒 除 ) 有 罪 的 性 行 为 以 及 类 似 关 系 行 为, 并 在 上 帝 面 前 呈 现 神 圣 和 纯 洁 生 活 的 女 性 基 督 徒 团 契 我 们 中 的 很 多 人 已 经 陷 入 了 性 成 瘾 的 恶 性 循 环 我 们 一 直 生 活 在 性 幻 想 强 迫 性 重 复 的 性 罪 恶 和 绝 望 之 中 我 们 觉 得 自 己 已 失 去 控 制 我 们 认 同 保 罗 在 罗 马 书 第 七 章 十 八 和 十 九 节 所 说 的 : 我 也 知 道 在 我 里 头 就 是 我 肉 体 之 中 没 有 良 善. 因 为 立 志 为 善 由 得 我 只 是 行 出 来 由 不 得 我 故 此 我 所 愿 意 的 善 我 反 不 作. 我 所 不 愿 意 的 恶 我 倒 去 作 我 真 是 苦 啊! 我 们 意 识 到 自 己 的 罪 与 日 增 多 且 恶 劣 我 们 沉 溺 在 我 们 放 纵 的 肉 欲, 性 行 为, 不 洁 的 关 系 中 尽 管 后 果 严 重, 我 们 却 不 能 停 止, 我 们 经 历 极 大 的 羞 辱 我 们 的 过 去 载 满 了 没 有 兑 现 的 承 诺, 背 弃 的 誓 言, 伤 痕 累 累 的 家 庭, 失 业, 肉 体 的 伤 疼, 财 务 混 乱, 灵 命 的 破 产, 甚 至 是 可 能 的 死 亡 所 有 那 些 艰 难 的 个 人 经 历 中, 我 们 真 正 要 寻 找 的 是 爱 和 喂 养 我 们 愤 怒 是 因 为 我 们 感 觉 不 到 被 爱, 我 们 被 未 满 足 的 需 要 烧 毁 我 们 甚 至 对 上 帝 也 充 满 愤 恨, 因 为 他 不 去 除 我 们 的 诱 惑 我 们 的 疼 痛 以 及 我 们 的 各 种 问 题 我 们 厌 倦 了 自 己 厌 倦 了 生 活 厌 倦 了 身 边 的 人 我 们 用 性 或 者 是 不 洁 的 关 系 来 替 代 爱, 认 为 那 些 享 乐 带 来 的 高 潮 会 消 除 我 们 内 心 真 正 的 需 求, 那 就 是 与 神 交 通 与 基 督 的 关 系 以 及 与 其 他 正 常 的 人 真 诚 的 联 系 我 们 很 多 人 都 曾 信 誓 旦 旦 的 说 这 是 我 最 后 一 次 ( 放 纵 ), 但 却 不 然 不 要 心 灰 意 冷, 你 不 是 孤 单 一 人 我 们 当 中 选 择 诚 实 对 待 过 去 以 及 我 们 的 情 感 的 人, 正 在 圣 灵 的 帮 助 下 经 历 着 康 复 我 们 当 中 许 多 人 都 尝 试 过 通 过 自 我 思 索 和 自 救 的 方 法 康 复, 我 们 甚 至 试 图 通 过 不 断 的 祷 告 圣 经 学 习 和 敬 拜 出 席 率 来 操 纵 上 帝, 换 取 上 帝 的 医 治 我 们 发 现 只 有 当 我 们 真 正 愿 意 顺 服 神 的 旨 意 保 持 谦 卑 和 对 自 己 负 责 的 时 候, 上 帝 就 会 帮 助 我 们 如 果 你 渴 望 我 们 所 拥 有 的, 并 愿 意 不 惜 一 切 得 到, 我 们 邀 请 你 加 入 我 们 的 L.I.F.E. 团 契, 通 过 上 帝 之 子 耶 稣, 在 充 满 慈 爱, 全 能 的 上 帝 的 帮 助 下, 活 出 每 天 自 由 24

25 L.I.F.E. 七 原 则 我 们 遵 循 这 些 原 则, 以 下 是 治 愈 我 们 在 性 问 题 上 所 受 的 伤 所 犯 的 罪 以 及 性 成 瘾 的 途 径 : 1. 我 们 承 认 我 们 已 经 对 自 己 的 生 活 完 全 失 去 控 制, 性 犯 罪 已 经 不 可 收 拾 2. 我 们 相 信 上 帝, 并 接 受 基 督 耶 稣 赐 给 我 们 的 恩 典, 每 一 天 把 我 们 的 意 愿 和 生 活 都 降 服 于 上 帝 3. 我 们 把 我 们 犯 的 罪 和 我 们 的 弱 点 列 出 来, 在 一 位 拥 有 属 灵 权 柄 的 人 面 前 悔 改 认 罪 4. 我 们 追 求 责 任 感, 并 建 立 作 为 神 儿 女 当 有 的 品 格 5. 我 们 要 了 解 我 们 所 造 成 的 伤 害, 负 起 责 任, 并 道 歉 和 赔 偿 6. 在 我 们 的 团 契 里, 我 们 要 建 立 诚 信 密 切 的 关 系, 从 而 可 以 一 起 庆 祝 进 步 继 续 对 付 我 们 的 弱 点 7. 当 我 们 有 健 全 性 生 活 的 时 候, 我 们 也 要 把 基 督 的 医 治 信 息 带 给 那 些 依 旧 挣 扎 的 人, 我 们 追 求 上 帝 为 我 们 设 立 的 人 生 目 的 的 异 象 25

26 L.I.F.E. 女 性 指 南 L.I.F.E. 阅 读 转 变 的 七 个 C 对 于 我 们 中 的 一 些 人 来 说, 用 七 个 以 C 字 母 的 术 语 来 记 这 些 原 则 更 容 易 : 1. 放 弃 虚 荣 (Conceit) 2. 交 出 控 制 (Control) 3. 坦 白 认 罪 (Confession) 4. 转 变 品 格 (Character) 5. 献 上 忏 悔 (Contrition) 6. 建 立 持 续 (Consistency) 7. 传 递 希 望 (Communicating) 这 些 原 则 是 康 复 征 程 的 指 南, 而 不 是 神 奇 治 疗 的 处 方 如 果 你 愿 意 放 弃 你 自 己 旧 的 思 维 方 式 放 弃 你 旧 的 止 痛 方 法, 那 么 你 也 可 以 每 一 天 都 自 由 地 生 活 在 纯 洁 的 性 和 纯 洁 的 关 系 中 因 为 我 们 有 着 不 同 的 基 督 教 背 景 和 传 统, 我 们 不 推 荐 于 某 一 个 教 会 或 宗 派 只 要 他 们 都 声 明 耶 稣 基 督 作 为 他 们 的 救 主, 对 于 种 族 经 济 或 者 教 育 背 景 政 治 哲 学 或 者 人 之 间 的 差 异, 我 们 不 坚 持 任 何 观 点 我 们 所 共 享 的 是 一 个 共 同 的 愿 望, 就 是 在 关 于 我 们 自 己 我 们 的 所 作 所 为 我 们 的 身 份 我 们 的 感 情 以 及 我 们 在 保 持 性 纯 洁 和 关 系 纯 洁 的 承 诺 上 完 全 诚 实 性 纯 洁 的 定 义 是 指 在 异 性 婚 姻 的 前 提 下, 与 唯 一 的 对 象, 透 过 情 感 和 精 神 层 面 的 亲 密 所 表 达 的 性 关 系 我 们 对 关 系 纯 洁 的 定 义, 是 与 他 人 建 立 的 关 系, 只 能 是 荣 耀 神 并 不 给 别 人 带 来 耻 辱 如 果 你 真 诚 和 谦 卑 地 愿 意 与 我 们 共 享 这 些 愿 望, 我 们 欢 迎 你 加 入 我 们 这 个 L.I.F.E 女 性 团 契, 一 起 来 追 求 活 出 每 天 自 由 26

27 L.I.F.E. 希 望 之 歌 假 如 我 们 真 的 谦 卑 并 破 碎, 假 如 我 们 真 诚 的 把 自 己 的 生 命 献 给 基 督, 假 如 我 们 承 认 我 们 罪 的 本 性, 假 如 我 们 继 续 在 和 主 的 关 系 上 成 长, 假 如 我 们 确 实 想 要 成 为 有 操 守, 忠 诚 的 女 人, 假 如 我 们 不 断 寻 求 改 过 自 新, 假 如 我 们 对 神, 对 他 人 保 持 一 贯 的 责 任 感, 假 如 我 寻 觅 方 法 传 递 希 望 的 信 息, 那 么 我 们 就 会 经 历 以 下 这 些 转 变 的 承 诺 : 我 们 会 明 白 上 帝 爱 我 们, 因 为 他 以 他 儿 女 的 身 份 创 造 了 我 们, 并 差 遣 他 的 爱 子 为 我 们 的 罪 而 死, 我 们 会 接 受 神 的 恩 典 饶 恕 自 己 我 们 会 接 受 有 人 不 计 以 往 无 私 地 爱 着 我 们, 不 论 我 们 是 怎 样 的 人, 不 论 我 们 曾 经 做 过 什 么, 我 们 不 再 把 爱 和 被 爱 与 性 和 不 贞 洁 的 关 系 等 同, 我 们 的 淫 欲 会 渐 渐 消 失, 我 们 因 为 担 心 罪 被 揭 露 的 惧 怕 会 停 止, 我 们 跟 金 钱 有 关 的 恐 惧 会 休 止, 我 们 对 未 来 的 焦 虑 会 褪 去 我 们 会 学 习 如 何 做 明 智 的 选 择, 27

28 我 们 会 变 得 情 感 丰 富, 我 们 会 从 过 去 的 伤 痛 中 康 复 起 来, 我 们 和 我 们 的 朋 友 以 及 配 偶 会 更 亲 密, 我 们 会 是 一 个 好 妈 妈 好 女 儿 好 同 事 好 女 人, 我 们 对 主 的 认 识 信 任 和 赞 美 会 渐 渐 与 日 俱 增 并 更 有 意 义 这 些 愿 望 遥 不 可 及 吗? 我 们 不 这 样 认 为! 我 们 的 生 活 就 是 上 帝 正 在 我 们 生 命 中 做 工 的 见 证, 虽 然 有 时 快, 有 时 慢, 却 永 远 把 更 大 的 荣 耀 归 给 他 28

29 术 语 沟 通 对 团 契 的 亲 密 至 关 重 要 而 团 契 对 L.I.F.E.( 活 出 每 天 自 由 ) 十 分 关 键 互 助 组 讨 论 回 馈 和 原 则 阐 述 是 获 得 支 持 和 鼓 励 的 生 命 线 彼 此 理 解 使 用 同 样 的 用 语 才 能 有 效 沟 通 和 团 契 标 准 术 语 是 顺 畅 交 流 的 工 具, 对 概 念 理 解 一 致, 使 每 位 成 员 得 以 轻 松 地 与 其 他 组 员 或 与 全 国 各 地 事 工 网 络 沟 通 每 个 组 员 都 应 该 学 习 以 下 术 语, 以 至 于 可 以 尽 量 避 免 误 解 ( 这 些 概 念 也 可 以 为 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 时 提 供 有 效 的 讨 论 话 题 ) 以 下 术 语 的 定 义 基 于 我 和 各 地 已 经 成 功 戒 瘾 人 士 谈 话 得 来 的 虽 然 每 一 互 助 组 因 各 自 情 况 不 同, 可 能 对 术 语 有 自 己 的 理 解 重 要 的 是 互 助 组 要 讨 论 其 意 义, 以 至 每 个 人 都 明 白 九 十 天 90 天 源 于 AA 的 口 号 90 天,90 个 聚 会, 指 的 是 嗜 酒 者 戒 酒 的 最 初 三 个 月 嗜 酒 者 在 开 头 90 天, 需 要 每 日 聚 会 才 能 远 离 酒 精 这 对 性 成 瘾 者 也 如 此 你 的 治 疗 过 程 开 始 或 重 新 开 始 的 时 候, 要 坚 持 90 天,90 个 聚 会 这 个 杰 出 计 划 90 天 也 适 用 于 性 成 瘾 者 禁 欲,90 天 内 不 和 任 何 人 ( 包 括 妻 子 自 己 ) 发 生 性 关 系 ( 可 参 阅 原 则 四 的 任 务 一 获 取 更 多 信 息 ) 禁 欲 禁 欲 是 没 有 性 生 活 ( 自 娱 的 或 与 他 人 的 ) 对 一 些 女 人 来 说, 禁 欲 也 可 能 是 有 计 划 的 暂 停 所 有 的 浪 漫 关 系 或 情 感 关 系 问 责 伙 伴 问 责 伙 伴 是 任 何 同 意 加 入 你 问 责 网 络 的 人 一 个 常 见 的 错 误 是 认 为 你 只 有 一 个 问 责 同 伴 我 从 没 见 过 一 个 只 有 一 个 问 责 同 伴 的 人 获 得 了 痊 愈 你 问 责 伙 伴 中 的 一 位 可 以 是 你 的 监 督 人, 但 是 你 的 配 偶 不 能 做 你 的 监 督 人 或 问 责 伙 伴 伙 伴 这 个 词 经 常 描 述 的 是 比 监 督 人 互 动 更 多 的 关 系 29

30 放 纵 / 排 斥 放 纵 指 任 何 罪 恶 的 或 不 正 常 的 行 为, 在 这 里, 特 指 性 行 为 排 斥 指 不 健 康 地 严 格 控 制 自 己 的 性 行 为 通 常 指 完 全 避 免 发 生 性 关 系, 但 是 在 感 情 和 灵 命 上 没 有 正 常 成 长 排 斥 通 常 也 是 性 厌 恶 的 同 义 词 放 纵 和 排 斥 是 一 体 的 两 个 极 端 它 们 都 能 被 用 于 控 制 痛 苦 记 忆 或 感 情 成 瘾 在 基 督 徒 群 体 中, 上 瘾 这 词 一 直 以 来 争 议 很 大 有 人 担 心 上 瘾 这 概 念 会 使 人 逃 脱 对 自 己 的 犯 罪 行 为 该 承 担 的 责 任 有 人 相 信 那 些 自 称 为 瘾 君 子 的 人 把 自 己 的 决 定 都 归 罪 于 上 瘾 然 而, 所 有 真 心 谦 卑 悔 改 的 上 瘾 者 都 会 为 自 己 行 为 承 担 责 任 医 学 界 和 心 理 学 界 对 上 瘾 特 质 和 行 为 有 一 些 通 用 的 标 准 : 特 性 或 行 为 变 得 不 可 控 制 这 意 思 是 成 瘾 者 一 次 次 尝 试 停 止, 而 一 次 又 一 次 失 败, 经 历 失 败 的 历 史 一 些 临 床 医 师 认 为 这 种 不 可 控 制 的 状 态 至 少 持 续 时 间 两 年 以 上 才 可 称 为 上 瘾 无 力 这 词 在 此 使 用 来 描 述 这 种 模 式 有 时 成 瘾 者 说 他 们 自 己 失 控, 即 便 通 过 犯 罪 的 行 为 为 自 己 制 造 毁 灭 性 的 后 果, 还 是 无 法 自 拔, 沉 迷 其 中 上 瘾 时 间 越 久 情 况 越 差 这 意 思 是 随 着 时 间 过 去, 要 得 到 相 同 的 效 果, 特 性 或 行 为 的 投 入 就 需 要 越 来 越 多 比 如, 酒 瘾 者 知 道, 继 续 喝 酒, 需 要 的 酒 精 会 越 多 才 会 达 到 高 潮 或 喝 醉 性 成 瘾 者 知 道 他 们 需 要 越 来 越 多 的 性 行 为 才 能 达 到 过 去 放 纵 经 验 同 样 的 高 潮 增 加 有 两 种 方 式 最 基 本 的 是 上 瘾 者 上 瘾 的 行 为 做 得 越 来 越 多 比 如, 我 知 道, 有 人 开 始 是 一 个 月 一 次 自 慰, 然 后 变 成 一 天 一 次 或 更 多 对 一 些 上 瘾 者 来 说, 要 达 到 相 同 的 高 潮, 他 们 需 要 新 的 放 纵 方 式 但 是, 重 要 的 一 点 我 们 要 记 住, 大 部 分 性 成 瘾 者 不 会 发 展 到 去 做 极 端 危 险, 违 法 的, 或 性 侵 犯 行 为 有 些 会, 但 是, 大 多 数 都 不 会 性 成 瘾 者 有 可 能 一 段 时 间 里 停 止, 可 没 有 找 到 治 愈 方 式 前, 又 会 故 态 复 萌 随 着 时 间 的 推 移, 重 复 的 失 败 模 式 变 得 很 明 显 容 忍 是 反 展 的 一 个 因 素 医 学 研 究 对 大 脑 的 新 发 现, 有 助 于 我 们 进 一 步 认 识 上 瘾 行 为 大 脑 化 学 作 用 对 上 瘾 者 放 入 的 任 何 东 西 都 会 自 动 调 整 慢 慢 地, 大 脑 要 求 更 多 的 刺 激 来 取 30

31 得 相 同 的 效 果 对 酒 瘾 者 来 说, 大 脑 会 适 应 酒 精, 然 后 需 要 更 多 的 酒 精 思 想 性 和 发 生 性 行 为, 需 要 大 脑 分 泌 的 化 学 物 质 来 达 成 性 回 应 新 研 究 结 果 表 明 大 脑 的 性 化 学 物 质 会 迟 钝, 就 是 说 需 要 越 来 越 多 的 思 想 或 行 为 才 可 达 到 相 同 的 大 脑 化 学 效 果 刺 激 愉 悦 的 感 觉 很 多 方 面, 性 成 瘾 者 都 是 毒 瘾 者, 因 为 他 们 通 过 自 己 脑 部 产 生 的 药 来 达 到 高 潮 正 因 这 种 大 脑 化 学 物 质 的 参 与, 性 成 瘾 者 用 想 法 或 行 为 来 制 造 影 响 神 经 系 统 的 化 学 物 质 的 高 潮, 以 此 来 调 节 他 们 的 心 情 这 就 是 我 们 说 的 性 成 瘾 者 用 自 己 的 感 觉 作 为 药 物 性 成 瘾 者 失 落, 孤 独 或 无 聊, 她 可 以 思 想 刺 激 的 性 场 面, 记 忆 中 的 或 凭 空 想 象 的 性 场 面, 然 后 刺 激 到 大 脑 分 泌 化 学 物 质 来 使 自 己 兴 奋 如 果 性 成 瘾 者 压 力 大, 紧 张 或 恐 惧, 她 会 想 起 浪 漫 的 爱 情, 相 应 的 大 脑 分 泌 化 学 物 质 产 生 的 满 足 和 美 好 的 感 觉 可 以 让 自 己 减 压 多 数 性 成 瘾 者 都 有 此 能 力, 因 此, 她 们 会 依 据 当 时 的 感 觉 来 选 择 调 节 自 己 的 心 情 最 后, 性 成 瘾 者 会 不 顾 后 果 放 纵 性 成 瘾 者 不 会 留 心 消 极 的 结 果, 而 活 在 我 们 常 说 的 自 我 欺 骗 中 他 们 通 常 不 理 后 果, 最 小 化 或 合 理 化 自 己 的 放 纵 行 为, 性 成 瘾 者 会 继 续 放 纵, 直 到 她 自 己 愿 意 克 服 自 己 的 恐 惧, 寻 求 帮 助 继 续 放 纵 的 另 外 原 因 是 后 果 不 是 立 时 显 现, 而 是 一 个 潜 在 的 慢 性 自 杀 的 过 程 她 们 知 道 自 己 在 某 种 程 度 上 在 毁 掉 自 己 的 生 活, 但 是 她 们 太 悲 观 了 因 而 不 愿 去 想, 不 愿 改 变 底 线 底 线 是 可 容 忍 行 为 和 不 可 容 忍 行 为 的 一 个 分 界 点 性 成 瘾 者 可 能 有 性 行 为 的 底 线 丈 夫 可 能 有 自 己 的 底 线, 如 果 妻 子 再 次 触 犯, 他 就 会 离 开 这 类 的 底 线 有 时 被 称 作 画 在 沙 上 的 线 条 一 些 12 步 组 织 把 底 线 当 作 内 圈 行 为 内 圈 是 指 性 成 瘾 者 治 疗 过 程 中 所 有 不 允 许 的 行 为 所 以, 如 果 一 个 女 人 的 底 线 是 不 能 自 慰, 那 她 可 能 会 说 自 慰 是 内 圈 行 为 界 限 简 单 地 说, 界 限 是 安 全 的 指 南, 区 分 在 家 庭 或 爱 情 关 系 中 应 做 和 不 应 做 的 事 界 限 禁 止 了 何 类 行 为 是 不 被 允 许 的, 过 界 了, 就 是 侵 犯 界 限 也 规 定 了 何 种 行 为 应 该 做, 如 果 没 有 做 ( 或 者 没 有 维 持 ), 就 是 放 弃 一 些 人 没 有 或 只 有 很 松 的 界 限, 这 让 他 们 在 31

32 某 些 方 面 受 到 伤 害 而 另 外 的 人 有 太 高 太 严 的 界 限, 不 让 自 己 被 爱 被 扶 持 很 多 人 不 知 道 怎 么 设 立 自 己 的 界 限 他 们 可 能 是 共 同 依 存 者 其 他 人 不 知 道 怎 么 遵 守 界 限, 他 们 可 能 是 伤 害 他 人 虐 待 他 人 的 人 划 定 自 己 的 界 限 是 寻 求 安 全 的 一 个 方 式, 和 提 要 求 是 完 全 不 同 的 一 个 要 求 是 要 有 更 多 立 刻 行 动 的 请 求, 这 可 能 是 出 于 恐 慌 和 愤 怒, 与 个 人 安 全 无 关 共 同 依 存 / 共 瘾 这 两 个 术 语 通 常 被 用 作 是 同 义 词, 实 际 是 有 差 别 的 共 同 依 存 最 先 用 在 AA 群 体 来 指 酒 瘾 者 的 伴 侣, 他 们 容 忍 对 方 的 酗 酒 问 题 以 维 系 关 系 这 些 人 被 认 为 是 依 附 酗 酒 者 因 为 酗 酒 者 是 依 靠 酒 精 的, 这 些 人 就 被 称 为 共 同 依 靠 酒 精 这 些 人, 通 常 是 伴 侣, 忍 受 对 方 及 其 酗 酒 行 为, 是 因 为 他 们 害 怕 孤 独 对 共 同 依 存 的 人 而 言, 维 持 关 系 比 与 酗 酒 者 冲 突 解 决 酗 酒 产 生 的 问 题 更 重 要 现 在 上 瘾 一 词 已 拓 宽, 不 止 是 指 酗 酒, 而 包 括 性 成 瘾 以 及 任 何 强 迫 性 行 为 者, 共 同 依 存 者 这 一 术 语 也 统 指 任 何 忍 受 有 上 瘾 者 或 问 题 行 为 者 的 人 以 此 基 本 概 念 为 依 托, 很 多 人 论 述 共 同 依 存, 谈 到 共 同 依 存 的 人 抛 弃 他 们 自 身 的 需 要, 转 而 满 足 上 瘾 者 的 需 要 和 面 对 真 相 相 比, 他 们 更 重 视 维 系 上 瘾 者 对 自 己 的 认 可 和 陪 伴 这 一 目 标 促 使 他 们 忽 视 自 己 需 求 想 法 并 牺 牲 自 己 这 样 的 牺 牲 不 是 出 于 力 量, 而 是 出 于 恐 惧 共 同 依 存 者 常 常 为 受 瘾 者 找 借 口, 网 开 一 面, 让 他 们 能 继 续 下 去 他 们 也 为 受 瘾 者 做 本 来 应 该 受 瘾 者 负 责 的 事 情, 这 让 许 多 人 把 共 同 依 存 者 称 作 行 动 者 因 此, 共 同 依 存 者 所 做 的 使 得 受 瘾 者 免 于 承 受 后 果, 共 同 依 存 者 常 常 就 赢 得 了 拯 救 者 的 名 号 最 后, 共 同 依 存 者 看 似 无 私, 有 人 认 为 他 们 ( 或 他 们 认 为 自 己 ) 是 烈 士 本 质 上, 共 同 依 存 是 焦 虑 和 恐 慌 失 调 症, 共 同 依 存 者 是 对 别 人 对 自 己 的 认 可 上 瘾 共 瘾 者 是 指 和 上 瘾 者 有 密 切 关 系 的 人 ( 如 婚 姻 关 系 ) 共 瘾 者 定 义 两 人 的 关 系, 就 像 阿 姨 和 侄 女 表 明 一 种 关 系 一 样 共 瘾 者 可 能 有 也 可 能 没 有 共 同 依 存 者 的 症 状 有 些 共 瘾 者 可 能 没 有 觉 察 伴 侣 上 瘾 的 事 实 他 们 可 能 看 起 来 好 像 坚 强 和 自 信, 但 这 可 能 只 是 没 有 安 全 感 的 伪 装 注 意 任 何 标 签, 如 共 同 依 存 或 共 瘾, 只 是 用 于 识 别 需 要 解 决 的 问 题 我 们 因 出 于 爱 而 不 是 批 评 来 使 用 这 些 术 语 很 多 重 要 关 系 人 ( 伴 侣 ) 不 愿 被 贴 以 上 述 标 签, 觉 得 有 失 颜 面 他 32

33 们 可 能 会 说 : 这 不 是 我 的 问 题, 是 他 ( 她 ) 的 问 题 寻 找 出 他 们 选 择 维 持 这 份 关 系 的 原 因, 对 他 们 而 言 是 大 有 裨 益 的 分 割 雅 各 书 4:8, 耶 稣 的 兄 弟 说 我 们 可 能 心 怀 二 意 这 词 意 思 是 我 们 大 脑 各 部 分 会 冲 突, 成 瘾 者 恰 是 如 此 罗 马 书 7 章, 保 罗 说, 我 们 并 不 是 一 直 做 我 们 想 做 的 事 情, 通 常 的 情 况 是 我 们 做 的 事 是 我 们 不 想 做 的 一 个 原 因 是 分 割, 我 们 把 自 我 分 成 几 个 没 联 系 的 部 分 另 一 个 描 述 此 状 态 的 词 是 分 裂, 这 是 一 个 临 床 用 语, 描 述 一 种 自 我 保 护 机 制, 就 是 试 图 不 去 想 ( 甚 至 不 知 道 ) 某 些 痛 苦 的 事 情 成 瘾 者 经 常 分 割 他 们 罪 的 行 为, 然 后, 否 认 它 们 曾 经 发 生 过 串 谈 这 词 很 简 单, 指 在 聚 会 时 来 回 交 错 的 对 话 得 到 回 馈 的 过 程 很 多 互 助 组 这 点 做 得 不 好, 因 为 有 的 成 员 说 得 太 久, 给 的 建 议 太 多, 太 愤 怒 或 批 评 别 人, 或 很 粗 鲁 在 互 助 组 聚 会 时, 人 们 被 鼓 励 做 好 的 倾 听 者 而 不 是 业 余 顾 问 成 员 应 该 努 力 给 出 爱 的 反 馈 L.I.F.E 互 助 组 中, 我 们 允 许 这 样 的 谈 话, 因 为, 只 要 做 得 恰 当, 这 能 提 供 非 常 重 要 的 支 持 参 阅 聚 会 指 南 的 安 全 指 导 部 分 猎 艳 这 个 术 语 指 任 何 用 来 寻 觅 性 伙 伴 的 模 式 化 的 行 为 ( 参 考 原 则 一 的 任 务 二 的 定 义 ), 包 括 衣 着, 外 表, 面 部 表 情, 调 情, 和 特 定 的 约 会 地 点, 或 其 他 任 何 想 要 寻 觅 或 吸 引 对 象 的 行 为 循 环 一 个 循 环 是 指 一 个 想 法 或 行 为 导 致 最 终 又 回 到 原 点 的 可 预 期 模 式 性 成 瘾 循 环 于 原 则 一 的 任 务 二 中 有 解 释 康 复 循 环 则 记 录 在 原 则 六 的 任 务 二 33

34 否 认 意 思 是 逃 避 或 拒 绝 现 实 害 怕 后 果, 如, 别 人 的 反 应, 或 我 们 自 己 痛 苦 的 感 觉, 是 逃 避 真 实 的 最 常 见 的 原 因 否 认 包 括 直 接 的 谎 言 和 躲 避 现 实 权 利 化 所 有 性 成 瘾 者 都 为 他 们 的 行 为 找 借 口, 寻 找 放 纵 的 理 由, 最 普 遍 的 借 口 就 是 使 其 权 利 化, 就 是 成 瘾 者 理 所 应 当 去 放 纵 一 些 性 成 瘾 者 在 脑 中 计 算 平 衡, 认 为 他 们 做 了 足 够 好 事 后, 就 有 权 利 做 些 坏 事 一 些 性 成 瘾 者 感 到 在 生 活 中 受 到 不 公 平 待 遇 ( 成 了 受 害 者 ), 因 此, 认 为 只 有 为 自 己 得 到 点 什 么 才 是 公 平 的 权 利 化 的 背 后 通 常 是 愤 怒 和 自 恋 源 生 家 庭 你 的 源 生 家 庭 主 要 指 你 的 直 系 家 庭 : 你 的 父 母 和 兄 弟 姐 妹 也 可 以 指 和 你 住 在 一 起 生 活 的 人 例 子 包 括 继 父 母, 叔 叔, 阿 姨, 祖 父 母 和 表 亲 但 是 源 生 家 庭 也 可 以 指 没 有 血 缘 关 系 但 是 在 一 起 生 活 的 人 幻 想 幻 想 指 用 想 象 力 想 任 何 事 情 性 幻 想 是 假 想 的 性 娱 乐 意 念, 可 能 是 想 象 以 前 的 经 历 或 梦 想 以 后 想 要 的 经 历 耶 稣 说 虽 然 你 只 是 性 幻 想, 仍 然 是 犯 奸 淫 ( 马 太 福 音 5:28) 粉 饰 粉 饰 行 为 指 看 似 单 纯 实 则 为 赢 得 他 人 信 任 从 而 创 造 性 接 触 的 机 会 性 犯 罪 者 和 性 成 瘾 者 有 时 粉 饰 以 吸 引 潜 在 的 受 害 者 和 性 对 象 34

35 亲 密 障 碍 ( 亲 密 感 失 常 ) 产 生 亲 密 障 碍 的 核 心 信 念 是 我 是 坏 人, 没 有 任 何 价 值 和 没 人 会 喜 欢 我 的 样 子 这 是 性 成 瘾 者 和 共 瘾 者 的 基 本 想 法 有 亲 密 障 碍 问 题 的 人 认 为, 如 果 他 们 讲 真 话 或 表 达 他 们 真 实 的 感 情, 别 人 就 会 不 喜 欢 他 们, 甚 至 会 恨 他 们 或 离 开 他 们 这 种 恐 惧 通 常 意 味 着 对 我 们 越 怕 失 去 的 人 ( 如 我 们 的 伴 侣 ) 我 们 越 不 敢 讲 真 话 亲 密 障 碍 问 题 是 基 于 恐 惧 和 焦 虑 恐 惧 某 人 将 离 开 我 们, 担 心 我 们 会 孤 单 一 人 对 症 下 药 和 药 剂 管 理 对 症 下 药 指 通 过 某 种 行 为 或 物 质 来 改 变 心 情 有 些 行 为 或 物 质 可 以 提 升 消 沉 的 心 情, 如 孤 独 无 聊 或 沮 丧 ; 有 些 可 以 舒 缓 心 情, 如 焦 虑 恐 慌 和 压 力 对 症 下 药 被 称 为 药 剂 管 理, 因 为 人 操 纵 自 己 情 绪, 就 如 变 成 了 自 己 大 脑 的 药 剂 师 最 小 化 类 似 否 认 ( 否 认 的 一 种 方 式 ), 最 小 化 的 意 思 是 企 图 使 真 相 缩 到 最 小 典 型 的 是, 人 们 试 图 把 他 的 破 坏 性 行 为 对 他 们 自 己 和 他 人 影 响 最 小 化 自 恋 这 个 临 床 概 念 最 多 用 来 指 自 我 中 心 的 行 为 这 个 词 的 英 文 源 于 那 喀 索 斯, 那 是 希 腊 神 话 中 的 一 个 人 物, 他 喜 欢 看 自 己 的 倒 影 自 恋 的 人 对 自 己 的 成 就 沾 沾 自 喜 他 们 只 考 虑 自 己, 全 然 不 顾 他 们 他 们 自 己 的 议 事 日 程 是 最 重 要 的 自 恋 的 人 看 起 来 都 是 自 视 极 高 并 自 信 满 满, 但 实 际 不 是 相 反, 他 们 很 没 安 全 感, 希 望 得 到 别 人 的 认 同 通 常, 这 类 人 有 自 恋 伤 口, 就 是 说, 他 们 经 历 了 生 命 创 伤, 失 去 了 归 属 感 和 自 我 的 价 值 感 自 恋 者 实 际 上 缺 乏 自 信, 努 力 抬 高 自 己 35

36 神 经 化 学 物 质 大 脑 所 有 活 动 都 是 由 大 脑 化 学 物 质 互 动 促 成 的 这 些 活 动 有 时 被 称 作 大 脑 电 波 活 动, 它 是 以 化 学 为 基 础 的, 也 叫 神 经 化 学 科 学 家 已 经 识 别 出 在 大 脑 细 胞 交 流 过 程 中 有 数 百 种 化 学 物 质 参 与 有 人 天 生 就 有 这 些 化 学 物 质 失 衡 的 问 题 上 瘾 行 为 和 机 能 失 调 行 为 也 能 改 变 大 脑 化 学 物 质 的 正 常 状 态 精 神 病 学 就 是 要 了 解 这 种 平 衡 并 用 药 物 纠 正 失 衡 的 医 药 科 学 物 化 字 面 意 思 是 把 人 当 作 一 件 物 品 而 不 是 一 个 人 来 看 待 从 性 角 度 说, 物 化 意 思 是 把 人 看 作 一 物 质 的 躯 体, 而 不 是 有 思 想 和 灵 魂 的 人 物 化 就 是 去 人 化 当 我 们 物 化 人 时, 更 容 易 对 这 个 人 产 生 淫 欲, 只 是 把 对 方 当 作 渴 慕 的 得 到 的 一 个 躯 体 合 理 化 这 是 个 借 口 或 辩 解 合 理 化 被 用 来 试 图 解 释 为 何 有 的 事 做 了, 或 解 释 为 何 有 的 事 没 做 复 发 复 发 是 一 系 列 的 过 失, 反 映 出 感 情 精 神 和 性 方 面 的 越 界 复 发 是 持 续 的 违 反 节 制 原 则 伸 长 脖 子 这 个 词 汇 简 单 指 转 过 头 长 时 间 观 望 能 给 你 带 来 性 刺 激 的 事 物 ( 通 常 指 另 一 个 人 ) 性 厌 恶 如 厌 食 者 不 想 吃 东 西, 性 厌 恶 者 尽 力 逃 避 性 其 他 临 床 术 语 有 压 抑 性 欲 ( 性 欲 不 振 ) 或 性 欲 障 碍 痛 苦 的 记 忆 ( 有 意 识 或 无 意 识 ) 抑 制 了 性 欲 厌 恶 常 因 愤 怒 或 焦 虑 而 36

37 起 性 成 瘾 者 可 能 对 他 人 充 满 欲 望 而 对 自 己 的 配 偶 性 厌 恶 在 这 种 情 形 里, 罪 恶 感 羞 耻 感 焦 虑 感 或 其 他 因 素 让 他 们 在 婚 姻 中 在 性 方 面 把 自 己 封 闭 起 来 羞 耻 感 主 导 性 成 瘾 者 的 一 个 核 心 思 想 是 我 是 个 坏 人, 毫 无 价 值 这 是 个 源 于 羞 耻 的 想 法 羞 耻 本 身 并 不 坏 存 在 着 健 康 的 羞 耻 心, 让 我 们 知 道 我 们 需 要 上 帝 如 果 一 个 人 的 生 活 经 历 ( 如 创 伤 ) 让 自 己 觉 得 自 己 不 值 得 上 帝 的 爱, 这 就 是 不 健 康 的 羞 耻 心 过 失 (Slip) 过 失 是 指 以 任 何 形 式 一 次 违 反 节 制 原 则 的 行 为 拉 泽 尔 博 士 认 为 过 失 (Slip) 是 进 程 中 的 短 暂 的 失 足 (Short Lapse In Progress) 的 字 首 组 合 词, 只 有 当 这 人 因 此 从 中 学 到 教 训 悔 改 并 增 进 理 解 时, 这 一 次 违 反 原 则 才 能 算 作 过 失 节 制 按 基 督 教 的 道 德 标 准, 节 制 的 状 态 是 指 人 不 和 他 人 ( 除 了 自 己 的 配 偶 ) 或 自 己 有 性 关 系 任 何 婚 姻 外 的 性 行 为 都 是 违 反 节 制, 这 也 包 括 在 婚 姻 中 或 婚 姻 外 任 何 用 于 调 节 消 极 情 绪 而 进 行 的 性 行 为 如 马 太 福 音 5 章 耶 稣 所 说, 任 何 性 幻 想 或 性 意 念 也 属 于 此 类 监 督 人 监 督 人 是 你 最 主 要 的 问 责 伙 伴 监 督 人 的 资 格 质 在 原 则 四 的 任 务 一 中 有 详 细 描 述 虽 然 你 需 要 很 多 人 在 你 的 问 责 圈 内, 可 只 有 一 个 负 主 要 责 任 的 主 导 者 这 个 人 帮 你 计 划 整 个 治 疗 过 程, 包 括 参 加 聚 会, 电 话 交 谈, 咨 询 和 灵 命 指 引 她 可 能 不 会 所 有 的 事 情 都 做, 但 是 会 帮 你 密 切 关 注 你 做 得 如 何 你 要 顺 服 你 监 督 人 的 权 柄, 并 由 她 决 定 如 果 你 没 实 现 自 己 承 诺 的 后 果 37

38 创 伤 粘 合 这 是 一 种 创 伤 反 应, 在 原 则 一 的 任 务 三 中 有 讲 述, 常 用 于 指 不 正 常 的 眷 念 和 不 健 康 的 关 系 创 伤 粘 合 指 两 人 被 一 些 有 意 识 或 无 意 识 的 特 性 而 相 互 吸 引 这 些 特 性 让 他 们 想 到 在 之 前 生 活 中 伤 害 过 他 们 的 人 他 们 潜 意 识 里 希 望 和 同 类 人 在 一 起, 会 为 他 们 治 疗 旧 伤 口 提 供 新 机 遇 基 本 上, 他 们 希 望 的 是, 重 复 旧 的 行 为 模 式, 一 直 尝 试, 总 会 有 弄 对 了 的 时 候 另 种 情 况 是 一 方 希 望 这 次 自 己 可 以 控 制 的 比 较 好 可 以 调 转 角 色 或 可 以 成 为 有 能 力 的 一 方 触 发 器 有 两 种 基 本 的 触 发 器 此 词 最 常 被 定 义 为 诱 发 不 合 适 的 性 欲 望 或 行 动 的 诱 因 任 何 会 引 发 性 欲 或 性 行 为 ( 即 使 是 在 意 念 之 中 ) 的 刺 激, 无 论 是 视 觉, 听 觉, 感 受, 嗅 觉, 味 觉, 记 意 或 幻 想, 就 是 性 触 发 器 任 何 刺 激 ( 刚 描 述 的 各 种 形 式 ) 能 引 起 各 类 情 绪 或 精 神 上 的 感 觉 的, 如 焦 虑 恐 惧 孤 独 无 聊 抑 郁 或 愤 怒, 称 为 一 般 触 发 器 通 常, 一 般 触 发 器 也 被 叫 做 情 感 触 发 器 当 性 被 当 做 工 具 来 调 节 心 情 时, 一 般 触 发 器 就 转 化 为 性 触 发 器 我 们 明 白 很 多 可 能 的 性 触 发 器, 如 看 色 情 刊 物 或 性 感 的 人 过 往 的 性 经 历 ( 有 时 称 为 欣 快 回 忆 ) 会 触 发 性 意 念 音 乐, 如 特 定 的 一 首 歌, 也 会 有 这 样 的 效 果 其 他 触 发 器 可 能 没 这 么 明 显, 也 许 是 我 们 并 不 意 识 到 的 的 过 去 生 活 的 记 忆 某 些 话, 某 些 行 为, 某 些 表 情 或 音 调, 某 些 时 候, 某 些 事 件, 某 些 音 乐 抑 或 是 某 些 性 行 为 都 会 触 动 情 感 或 行 为 找 出 触 发 器 的 一 个 关 键, 是 辨 明 你 的 情 感 反 应 和 现 在 正 进 行 的 活 动 是 否 不 相 称 某 事 发 生 时, 你 潜 意 识 的 记 忆 可 能 带 你 回 到 了 过 去, 而 你 自 己 意 识 不 到 你 有 没 有 曾 听 人 说 : 你 反 应 过 度 了 吧? 你 过 度 反 应 的 背 后 原 因 可 能 是 潜 意 识 的 触 发 器 词 汇 小 结 词 汇 就 是 词 汇 概 念 和 理 解 随 时 间 会 有 变 化 争 论 概 念 是 无 益 的, 因 为 词 汇 不 是 根 本 问 题 词 汇 只 是 帮 助 我 们 沟 通 的 工 具 而 已 对 某 些 术 语 有 争 议 时, 达 成 一 个 组 内 共 识, 继 续 学 习 38

39 除 以 上 概 念, 互 助 组 可 能 在 学 习 中 会 遇 到 很 多 我 没 定 义 的 术 语 如 你 想 了 解 更 多, 想 知 道 清 晰 的 定 义, 或 只 是 想 以 后 出 版 的 L.I.F.E. 指 南 收 集 这 些 术 语, 都 欢 迎 联 系 L.I.F.E. 事 工 39

40 原 则 一 我 们 承 认 我 们 已 经 对 自 己 的 生 活 完 全 失 去 控 制, 性 犯 罪 已 经 不 可 收 拾 面 对 现 实 : 我 被 禁 锢 在 自 己 铸 造 的 监 狱 里 祝 贺 你, 经 历 了 多 年 的 欺 骗 谎 言 否 认 最 小 化 恐 惧 耻 辱 操 纵, 你 终 于 拿 起 这 本 L.I.F.E 指 南, 或 者 参 与 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 或 许 你 一 直 想 要 或 者 认 为 你 应 该 反 复 思 索 你 该 不 该 这 样 做 对 于 诚 实, 你 过 去 一 直 抵 制 找 借 口, 怀 疑 会 被 谁 发 现, 忧 虑 诚 实 坦 白 的 后 果 你 认 为 没 人 会 真 正 理 解 你 你 要 么 相 信 自 己 做 的 是 这 个 世 上 从 没 人 做 过 的 最 糟 的 事 情, 要 么 相 信 你 做 的 事 情 还 不 太 糟, 可 能 还 不 到 参 加 聚 会 需 要 帮 助 的 地 步 记 住 这 句 话 : 欢 迎 你! 你 来 对 了 地 方! 我 们 很 高 兴 你 能 来 这 里! 想 象 一 下, 圣 经 中 的 浪 子 会 是 怎 样 的 感 受 他 只 是 想 回 家, 他 觉 得 自 己 不 配 再 回 到 曾 经 做 儿 子 的 身 份, 因 为 自 己 罪 孽 深 重, 他 只 是 想 像 父 亲 雇 佣 的 仆 人 一 样 或 许 你 也 一 样, 庆 幸 还 活 着, 能 参 加 一 个 聚 会, 你 就 只 想 静 静 坐 着 寻 找 归 属 感 然 而 浪 子 的 父 亲 却 急 忙 跑 出 去 迎 接 他, 并 准 备 了 一 个 盛 大 的 宴 会, 上 帝 和 我 们 也 是 这 样, 我 们 想 要 模 仿 上 帝, 就 像 小 孩 子 一 样 你 可 能 觉 得 自 己 是 个 浪 女 从 社 会 和 教 会 的 角 度 来 看, 浪 女 可 能 比 浪 子 更 糟 糕 得 多 好 像 仅 仅 只 有 男 人 为 不 洁 的 性 犯 罪 挣 扎 其 他 的 基 督 徒 女 性 也 隐 藏 着 这 样 类 似 的 秘 密, 这 让 你 难 以 相 信 你 相 信 你 是 唯 一 一 个 这 样 的 人 像 个 害 怕 的 孩 子, 你 觉 得 如 果 你 出 现 在 一 个 40

41 L.I.F.E. 小 组 中 的 时 候, 别 人 会 嘲 讽 你, 躲 避 你 你 会 觉 得 那 个 聚 会 通 知 是 个 错 误, 不 可 能 会 有 其 他 女 性 参 加 但 是, 亲 爱 的 姐 妹, 你 的 恐 惧 是 没 有 根 据 的 你 可 能 觉 得 自 己 像 刚 上 公 共 汽 车, 刚 进 餐 厅, 刚 来 到 游 乐 园 的 小 女 孩 一 样, 心 想 可 能 会 被 拒 绝 或 者 至 少 被 忽 略 相 反, 我 们 急 忙 来 问 候 你, 因 为 我 们 也 曾 经 历 过 你 现 在 经 历 的 我 们 了 解 你 的 痛 苦 和 恐 惧 我 们 很 高 兴 你 来! 或 许 没 有 盛 大 的 宴 会, 但 是 等 会 儿 可 以 一 起 去 喝 咖 啡 您 的 第 一 个 任 务 就 是 诚 实 我 们 知 道, 性 纯 洁 最 大 的 敌 人 是 沉 默 我 们 也 知 道 你 是 如 何 谨 慎 小 心 保 守 你 的 性 秘 密 很 难 想 象 把 它 们 说 出 来 目 前 在 你 的 头 脑 里 有 个 恶 魔 告 诉 你, 不! 你 不 能 说 出 来 有 人 将 尖 叫 着 跑 出 去! 我 们 鼓 励 你 与 那 些 恶 魔 对 抗 这 些 声 音, 让 您 在 您 的 痛 苦 束 缚 了 太 久 我 们 知 道, 因 为 我 们 也 在 学 习 如 何 活 出 每 天 自 由 这 个 同 样 的 征 程 中 我 们 希 望 您 能 告 诉 我 们 事 情 糟 糕 到 什 么 地 步, 以 及 讲 出 你 对 生 活 无 能 为 力 的 感 觉 很 有 可 能 在 你 互 助 组 里 的 其 他 人 也 做 过 同 样 的 一 些 事 情 虽 然 你 觉 得 自 己 像 个 流 浪 的 女 儿, 但 是 没 有 什 么 能 使 你 与 神 的 爱 分 开 性 犯 罪 也 肯 定 不 能 无 论 你 想 过 什 么 或 者 你 做 过 什 么, 现 在 是 回 到 天 父 的 家 中 时 候 了, 他 爱 你 而 且 渴 望 你 能 够 自 由 你 将 要 完 成 的 任 务 会 需 要 很 大 的 勇 气 这 将 是 一 场 冒 险 和 挑 战 不 要 回 头 坚 持 一 步 迈 一 步 朝 前 走, 你 将 要 体 验 到 的 自 由 值 得 你 全 力 以 赴 41

42 任 务 一 承 认 我 们 真 实 的 现 状 作 为 女 性, 承 认 我 们 性 成 瘾 事 特 别 难 为 情 的 这 样 的 标 签 是 如 此 的 可 怕! 连 想 一 想 都 使 我 们 畏 缩 我 们 宁 愿 相 信 自 己 对 爱 情 或 情 感 关 系 的 痴 迷, 这 听 起 来 不 刺 耳 也 许 我 们 认 识 到 我 们 沉 迷 色 情, 或 者 我 们 一 直 有 婚 外 情 但 承 认 我 是 性 成 瘾 者 实 在 太 过 分 了 点 我 希 望 这 有 助 于 你 理 解 性 成 瘾 是 一 个 总 称, 它 描 述 的 包 括 各 种 行 为 正 如 我 们 把 一 个 女 人 称 为 酒 鬼 并 没 有 区 别 她 是 对 红 酒, 伏 特 加 酒, 还 是 香 槟 上 瘾 我 们 使 用 术 语 性 成 瘾 是 指 成 瘾 行 为 的 各 种 表 现 尽 量 不 要 让 这 样 的 标 签 束 缚 你, 或 者 让 它 成 为 你 康 复 的 拦 路 虎 正 如 你 将 在 此 书 中 学 到 的 了 解 的 一 样, 性 成 瘾 甚 至 可 能 与 性 根 本 无 关, 相 反, 它 是 一 种 想 要 被 爱 和 被 接 受 的 绝 望 追 寻 这 样 的 定 义, 你 应 该 不 陌 生 吧 通 常 女 性 成 瘾 者 的 性 放 纵 比 男 性 更 在 乎 情 感 的 关 系 这 也 是 为 什 么 我 们 认 为 我 们 是 对 爱 情 和 情 感 关 系 上 瘾 的 一 个 原 因 性 成 瘾 的 女 性 最 常 见 的 一 种 表 现 就 是 以 婚 外 情 的 模 式 表 现 出 来 但 女 性 参 与 其 中 的 有 问 题 的 性 行 为 涉 及 范 围 广 泛 越 来 越 多 的 妇 女 正 挣 扎 在 网 上 色 情 和 网 络 性 活 动 之 中 我 已 经 在 我 的 别 扔 石 头 : 从 性 耻 辱 中 救 赎 出 来 的 女 性 一 书 详 尽 的 描 述 了 这 些 类 别 如 果 你 需 要 不 同 表 现 更 详 细 的 解 释, 可 以 看 看 第 四 章 你 在 看 下 面 的 类 别 的 时 候, 注 意 哪 些 事 你 做 过 的, 并 指 出 什 么 时 候 开 始 的, 即 使 只 有 一 次 试 着 记 起 这 些 行 为 每 个 你 都 做 过 多 少 次 ( 你 可 能 需 要 估 计 每 人 确 切 记 得, 举 例 来 说, 她 自 慰 过 多 少 次 ) 陈 述 你 经 常 从 事 这 些 行 为 的 频 率 ( 一 次, 或 是 多 次, 每 周 一 次, 等 等 ) 要 明 白 这 些 不 一 定 是 独 立 的 类 别 即, 行 为 可 能 会 重 叠 或 交 叉 不 同 类 别 这 些 类 别 是 为 了 帮 助 你 识 别 你 的 行 为 模 式, 而 不 是 提 供 哪 一 类 性 成 瘾 的 诊 断 42

43 女 性 性 成 瘾 的 典 型 表 现 情 感 关 系 成 瘾 开 始 日 期 频 率 一 段 接 一 段 的 情 感 关 系 ( 几 乎 从 来 没 有 离 开 过 男 人, 或 者 至 少 总 是 物 色 男 人 ) 强 烈 的 情 感 投 入, 可 能 有 性 关 系, 也 可 能 没 有 性 关 系 最 重 要 的 关 系 开 始 和 性 有 关 系 脚 踩 多 只 船 的 关 系, 有 性 或 者 无 性 的 婚 外 情 ( 有 性 或 者 无 性 的, 长 期 有 情 感 基 础 的, 或 者 短 期 无 情 感 基 础 的 一 夜 情 ) 浪 漫 成 瘾 开 始 日 期 频 率 关 于 人 或 者 关 系 的 幻 想, 真 实, 或 者 幻 想 的,( 如 果 已 婚, 幻 想 对 象 不 是 自 己 的 配 偶 ) 关 于 性 行 为 的 幻 想, 真 实 或 者 幻 想 的,( 如 果 已 婚, 可 能 通 过 幻 想 来 提 升 和 配 偶 的 性 快 感 ) 强 烈 的, 短 期 的 情 感 关 系, 可 能 有 性 关 系 或 者 无 性 关 系 只 对 追 求 有 兴 趣, 却 对 维 持 一 段 感 情 不 感 兴 趣 读 浪 漫 小 说, 包 括 基 督 教 浪 漫 小 说 色 情 / 网 上 性 行 为 成 瘾 开 始 日 期 频 率 浏 览 色 情 ( 网 站, 杂 志, 录 像, 书 籍 ) 参 与 性 聊 天 室 邮 件 或 者 网 上 恋 情 从 事 网 上 性 行 为 43

44 老 套 的 性 成 瘾 开 始 日 期 频 率 强 迫 性 自 慰, 借 助 或 者 不 借 助 色 情 暴 露 你 自 己 ( 即 使 只 是 通 过 不 雅 着 装 ) 一 夜 情 或 者 和 陌 生 人 发 生 性 关 系 ( 通 常 酒 精 是 个 因 素 ) 逛 脱 衣 舞 俱 乐 部 或 者 类 似 的 偷 窥 行 为 兽 欲 性 虐 待 和 受 虐 待, 或 交 换 痛 苦 的 性 行 为 与 另 外 一 个 性 成 瘾 者 为 伴 开 始 日 期 频 率 选 择 性 成 瘾 者 为 放 纵 对 象 ( 性 成 瘾 和 协 同 成 瘾 是 有 优 细 微 差 别 的 ) 卖 淫 / 嫖 娼 / 性 交 易 ( 卖 淫, 脱 衣 舞, 或 者 出 卖 身 体 换 取 别 的 你 想 得 到 的 东 西 ) 性 厌 恶 开 始 日 期 频 率 完 全 没 有 性 生 活 强 迫 性 回 避 性 生 活 44

45 日 记 练 习 : 你 的 性 历 史 把 你 的 人 生 按 照 时 间 表 的 形 式 画 出 来 一 个 简 单 的 办 法 就 是 在 一 张 白 纸 的 左 边 画 一 条 垂 直 线 ( 离 纸 张 的 左 边 一 英 寸 左 右 ), 按 照 时 间 先 后, 年 龄 大 小, 把 你 的 年 龄 间 隔 标 记 在 线 的 左 边 根 据 你 要 记 录 的 内 容 的 多 少, 这 个 时 间 表 可 能 会 有 几 张 纸 长 在 线 的 右 边, 年 龄 之 间 的 空 处, 记 录 与 你 的 性 行 为 和 关 系 行 为 以 下 问 题 可 以 提 供 一 个 起 点, 但 是 你 可 以 添 加 任 何 你 能 想 到 的 相 关 事 件 整 理 填 写 这 段 历 史 的 其 中 一 个 结 果, 就 是 你 可 能 会 看 到 你 的 性 成 瘾 是 如 何 随 着 时 间 的 推 移 而 发 展 的 1. 你 最 早 有 关 性 的 记 忆 是 什 么? 你 多 大? 发 生 了 什 么? 是 否 有 其 他 人 参 与? 2. 纪 录 某 种 特 定 性 行 为 频 率 增 加 的 年 龄, 以 及 性 的 新 放 纵 形 式 出 现 的 年 龄 3. 成 瘾 者 通 常 在 他 们 疲 惫 孤 独 愤 怒 焦 虑 悲 伤 害 怕 或 无 聊 的 时 候 就 放 纵 他 们 的 行 为 通 常 这 些 情 绪 纵 横 交 错, 你 能 够 辨 别 出 这 些 情 感 促 成 你 付 之 行 动 的 时 间 么? 如 果 是 这 样, 在 你 的 时 间 表 上 标 记 出 来 4. 每 一 个 成 瘾 者 都 作 过 各 种 试 图 停 止 尝 试 和 承 诺, 列 出 这 样 的 时 刻, 以 及 你 为 之 所 采 取 的 行 动 确 保 列 出 你 最 近 的 努 力 其 中 一 个 成 瘾 最 明 显 的 迹 象, 就 是 尽 管 我 们 已 经 因 为 某 种 行 为 经 历 了 负 面 的 后 果, 却 依 旧 持 续 这 种 行 为 对 我 们 周 边 的 人 来 说, 显 而 易 见, 我 们 已 经 为 之 付 出 极 大 的 代 价, 却 还 要 继 续 做 同 样 的 事 因 为 你 的 性 放 纵 行 为, 你 经 历 的 后 果 有 哪 些? 下 一 个 练 习 会 指 导 你 整 理 这 些 性 行 为 和 关 系 行 为 的 后 果 45

46 写 作 练 习 : 你 的 后 果 列 一 个 单 子, 记 下 你 所 经 历 过 的 后 果, 在 时 间 表 上 标 注 出 发 生 的 时 间 ( 考 虑 使 用 不 同 颜 色 的 笔 ) 如 果 按 照 下 列 不 同 的 类 别 去 回 忆, 可 能 会 帮 助 你 想 起 来 : 身 体 上 ---- 你 是 否 意 外 怀 过 孕, 如 果 是, 你 最 后 对 那 个 孩 子 做 的 决 定 是 什 么? 你 有 没 有 患 上 过 性 病, 或 者 艾 滋 病? 你 是 否 因 为 性 成 瘾 带 来 的 压 力 而 病 倒 过? 你 是 否 经 历 过 任 何 性 功 能 的 障 碍 ( 性 冷 淡, 性 交 疼 痛 )? 经 济 上 你 花 了 多 少 钱?( 计 算 一 下 你 花 在 和 你 出 轨 行 为 有 关 联 的 活 动 上 的 钱, 例 如 衣 服, 化 妆, 社 交 活 动 等 ) 社 交 上 你 是 否 因 此 而 离 婚 或 者 分 手 过? 有 没 有 人 对 你 很 气 愤? 你 是 否 不 得 不 因 此 而 搬 离 某 个 地 方? 因 为 你 的 性 行 为, 你 不 得 不 离 开 某 个 团 体 俱 乐 部 或 者 某 项 活 动? 你 是 否 因 为 你 的 性 行 为 与 父 母 或 者 兄 弟 姐 妹 产 生 矛 盾? 丈 夫 和 孩 子 呢? 工 作 上 ---- 你 的 行 为 是 否 影 响 你 的 工 作 效 率? 如 果 是, 代 价 是 一 次 升 职 的 机 会 呢, 还 是 其 他 的 一 些 职 业 上 的 发 展? 你 是 否 因 此 而 失 业 过, 或 者 耽 误 工 作? 你 是 否 学 非 所 用 或 大 材 小 用? 或 者 不 能 再 在 你 选 择 的 职 业 领 域 里 工 作? 法 律 上 你 是 否 曾 经 被 拘 留, 坐 过 牢, 或 被 起 诉 过? 你 们 有 些 人 可 能 需 要 一 些 别 的 资 料 来 完 成 这 个 任 务, 任 务 一 的 内 容 和 忠 诚 真 实 手 册 的 第 七 章 中 的 第 一 到 第 三 课 以 及 第 八 章 的 第 一 课 是 相 对 应 的 你 也 会 在 本 书 资 源 部 分 给 出 的 其 他 手 册 上 看 到 类 似 的 清 单 对 于 这 项 任 务, 你 可 以 囊 括 任 何 你 所 做 的 和 第 一 步 相 关 的 工 作 我 很 赞 赏 你 为 完 成 这 个 练 习 拿 出 来 的 勇 气 你 已 经 做 了 大 量 的 工 作 如 果 你 漏 了 些 什 么, 也 不 要 担 心, 在 你 继 续 的 这 段 征 程 中, 真 实 地 列 出 你 所 经 历 的 是 一 个 持 续 的 过 程 你 已 经 有 了 一 个 很 好 的 开 始 46

47 然 而, 在 你 的 日 记 中 记 下 这 所 有 的 信 息 只 是 你 走 向 诚 实 的 一 步 而 已, 并 不 是 最 后 一 步 下 面 关 键 的 一 步 就 是 和 其 他 人 分 享, 我 知 道 仅 仅 这 个 想 法 就 让 你 恐 慌, 但 是 你 已 经 守 着 这 些 秘 密 多 久 了? 这 样 守 着 对 你 背 负 这 些 负 担 有 过 什 么 帮 助 么? 为 了 掩 盖 这 些 事 实, 你 又 为 此 撒 过 多 少 谎 呢? 这 是 真 情, 不 是 么? 这 是 真 实 的 你 的 一 部 分 不 能 就 以 此 判 定 你, 但 是 它 确 实 属 于 你 多 年 以 来 你 一 直 在 想, 如 果 人 们 知 道 我 的 这 一 面, 他 们 会 恨 我, 离 开 我 他 们 不 会 再 呆 在 我 身 边 的 你 内 心 的 恐 惧 劫 持 了 你 那 些 恐 惧 压 迫 着 你 结 果 就 是 你 精 神 的 萎 靡 不 振 沉 默 是 你 的 伙 伴, 谎 言 守 卫 你 的 沉 默 孤 独 变 得 如 此 熟 悉 你 过 着 两 种 生 活, 一 种 是 别 人 知 道 的, 另 一 种 只 有 你 自 己 知 道 大 家 认 识 的 那 个 你 有 很 多 朋 友, 然 而 沉 默 的 那 个 你 却 一 个 朋 友 也 没 有 那 个 无 声 的 你 渗 透 着 你 的 存 在, 颠 覆 黑 暗 里 你 孤 独 的 一 切 该 是 你 的 两 个 自 我 联 合 的 时 候 了! 唯 一 摆 脱 黑 暗 的 方 法 就 是 打 破 沉 默 这 就 是 你 的 L.I.F.E 互 助 组 的 用 途 所 在 她 们 是 和 你 站 在 一 起 的 姐 妹, 她 们 不 会 尖 叫 着 从 这 里 跑 出 去 她 们 都 做 过 你 做 过 的 很 多 同 样 的 事 情 所 以 她 们 能 够 理 解 你 对 抗 你 的 恐 惧, 鼓 起 勇 气, 分 享 你 的 经 历 在 L.I.F.E 互 助 组 聚 会 的 期 间, 你 会 有 机 会 和 让 你 觉 得 安 全 的 姐 妹 分 享 你 的 经 历 ( 一 开 始 你 可 能 会 和 组 里 的 一 两 个 人 练 习 分 享 ) 第 一 次 你 可 能 不 会 说 出 全 部, 但 是 最 终 你 会 的 通 过 讲 出 这 些 秘 密, 你 会 觉 得 如 释 重 负 ( 请 记 住 以 下 提 醒 : 请 不 要 细 节 描 述 你 的 性 行 为, 尤 其 是 和 你 的 全 组 分 享 的 时 候 如 果 可 以 避 免, 请 不 要 触 发 组 里 其 他 的 成 员, 请 不 要 教 导 组 里 其 他 姐 妹 其 他 形 式 的 性 放 纵 行 为 ) 祝 贺 你! 你 已 经 开 始 了 走 向 活 出 每 天 自 由 (L.I.F.E.) 的 征 程 47

48 任 务 二 了 解 我 们 的 循 环 周 期 完 成 这 项 任 务 的 时 候, 你 将 会 继 续 关 注 那 个 束 缚 你 的 沉 默 的 自 我 这 项 任 务 的 目 的 是 继 续 把 光 带 到 被 黑 暗 遮 蔽 的 地 方 也 要 向 你 展 示 一 些 需 要 通 过 非 常 具 体 和 实 际 的 方 式 进 行 的 工 作 帕 特 里 克 卡 恩 斯 博 士 在 他 的 走 出 阴 影 一 书 中 第 一 个 描 述 了 一 个 成 瘾 者 因 循 的 可 以 预 见 的 周 期 在 我 的 书 别 扔 石 头 : 从 性 耻 辱 中 救 赎 出 来 的 女 性 中 我 也 定 义 过 如 果 你 想 详 细 了 解 成 瘾 循 环 周 期 里 的 每 一 个 环 节, 你 可 能 需 要 查 看 一 下 那 些 资 料 简 要 概 述, 如 下 图 : 卡 恩 斯 的 成 瘾 循 环 周 期 受 伤 的 自 我 耻 辱 幻 想 绝 望 仪 式 放 纵 幻 想 的 定 义 是 你 脑 海 里 和 性 有 关 的 想 法 它 也 被 称 为 入 迷 - 就 是 你 被 有 关 性 的 想 法 和 想 象 占 据 对 于 你 的 幻 想, 以 及 它 们 的 意 义, 我 们 将 在 下 一 课 帮 助 你 了 解 更 多 性 意 念 导 致 性 仪 式, 就 是 那 些 我 们 用 来 为 放 纵 所 做 的 铺 垫 和 准 备 使 你 从 幻 想 走 到 放 纵 的 任 何 想 法 或 者 行 为 都 是 你 的 仪 式 的 一 部 分 这 项 任 务 中 你 要 做 的, 都 为 了 帮 助 你 识 别 你 48

49 自 己 的 仪 式 一 个 仪 式 开 始 于 错 误 的 思 想, 它 启 动 了 一 个 在 你 放 纵 之 前 很 久 就 启 动 了 的 过 程 下 滑 开 始 于 我 们 对 自 己 所 说 的 谎 言 匿 名 戒 酒 会 把 这 些 想 法 称 作 臭 想 法 它 们 在 不 同 的 时 间 有 不 同 的 变 化 下 面 的 说 明 会 帮 助 你 准 确 的 找 出 那 些 引 你 入 歧 途 的 想 法 在 向 自 己 解 释 为 什 么 放 纵 没 什 么 大 不 了 时, 你 都 说 些 什 么? 作 为 一 个 基 督 徒, 你 不 得 不 面 对 一 个 事 实, 那 就 是 你 在 性 纯 洁 方 面 违 背 了 神 的 计 划 通 常 情 况 下, 我 们 屈 从 于 两 类 臭 想 法 : 合 理 化 例 如, 我 们 可 能 认 为 如 果 我 为 上 帝 做 足 够 多 的 好 事, 那 么 他 就 会 容 许 我 做 些 坏 事 就 好 像 我 们 的 脑 袋 里 有 个 天 平 我 们 设 计 好 的 方 案 然 后 我 们 合 情 合 理 的 说, 上 帝 不 会 介 意 我 做 这 些 乱 性 的 事 情, 因 为 我 为 他 做 了 很 多 好 事 最 常 用 的 合 理 化 的 思 维 模 式 和 配 偶 有 关, 他 不 了 解 我, 也 不 在 乎 我 的 需 要, 如 果 他 再 体 贴 点, 或 者 性 生 活 花 样 多 点, 我 就 不 需 要 做 这 些 了 或 许 我 们 有 些 人 相 信 婚 姻 给 性 欲 画 上 句 号 我 们 觉 得 如 果 我 们 要 是 找 了 一 个 白 马 王 子, 我 们 就 不 会 再 在 诱 惑 中 挣 扎 我 们 读 过 哥 林 多 前 书 第 七 章, 保 罗 说 我 们 应 当 嫁 娶, 为 的 是 不 会 欲 火 攻 心 当 我 们 意 识 到 我 们 的 情 况 不 是 那 样 的, 我 们 错 误 的 思 想 就 会 告 诉 我 们, 我 们 所 有 有 关 性 的 挣 扎 都 是 我 们 配 偶 的 错, 或 者 我 们 娶 错 了 人 然 后 我 们 觉 得 在 性 方 面 犯 罪 是 合 乎 情 理 的 我 们 甚 至 可 能 认 为 我 们 的 放 纵 是 一 种 方 式 来 满 足 一 下 自 我, 从 而 能 够 容 忍 维 持 婚 姻 在 这 种 病 态 的 思 维 里, 我 们 认 为 自 己 的 性 犯 罪 有 防 止 离 婚 的 正 面 效 益 我 们 还 告 诉 自 己, 放 纵 没 关 系, 只 要 没 人 受 到 伤 害 我 们 相 信 只 要 我 们 保 守 住 我 们 犯 罪 的 秘 密, 尤 其 是 不 让 我 们 的 丈 夫 知 道, 就 没 有 任 何 伤 害 权 利 化 -- 有 时 候 我 们 认 为 这 是 我 们 应 得 的, 我 们 用 这 种 想 法 为 我 们 的 性 犯 罪 开 脱, 这 是 权 力 化 的 一 种 形 式 我 们 很 多 人 都 对 自 己 说 过 这 样 的 话, 没 有 人 爱 我, 没 有 人 会 关 心 我, 我 得 自 己 照 顾 自 己 我 们 觉 得 没 有 人 理 解 我 们 和 我 们 所 感 受 到 的 痛 苦, 内 心 深 处 我 们 因 需 求 没 有 被 满 足 而 愤 怒, 所 以 我 们 认 为 我 们 有 权 利 去 满 足 自 己 的 需 求, 包 括 通 过 性 或 者 不 洁 的 关 系 权 利 化 还 告 诉 我 们, 我 们 做 了 如 此 多 的 事 情, 我 们 多 么 的 努 力, 我 们 压 力 如 何 的 大, 回 报 是 应 得 的 因 为 生 活 充 满 困 苦, 我 们 甚 至 觉 得 做 这 些 性 关 系 方 面 的 事 才 是 公 平 的 我 们 该 得 到 一 些 安 慰 和 满 足 49