<4D F736F F D C4EAC8ABC3F1BDA1C9EDB2D9B4F3C8FCC6C0B7D6D6B8C4CFD0DEB8C4B0E6C8B7B6A833D4C23239C8D5>

Size: px
Start display at page:

Download "<4D6963726F736F667420576F7264202D2032303133C4EAC8ABC3F1BDA1C9EDB2D9B4F3C8FCC6C0B7D6D6B8C4CFD0DEB8C4B0E6C8B7B6A833D4C23239C8D5>"

Transcription

1 2013 年 全 民 健 身 操 舞 大 赛 评 分 指 南 二 零 一 三 年 三 月. 1

2 2

3 为 了 贯 彻 落 实 国 务 院 令 ( 第 560 号 ) 全 民 健 身 条 例, 配 合 全 国 全 民 健 身 操 系 列 推 广 活 动, 促 进 全 民 健 身 操 在 全 国 的 普 及 与 推 广, 帮 助 基 层 单 位 更 好 的 推 广 健 美 操 项 目, 吸 引 更 多 的 人 群 参 加 全 国 全 民 健 身 操 的 系 列 推 广 活 动, 切 实 保 障 全 国 全 民 健 身 操 大 赛 的 顺 利 进 行, 中 国 健 美 操 协 会 特 制 定 全 民 健 身 操 大 赛 评 分 指 南 本 规 程 涵 盖 了 全 民 健 身 领 域 中 的 时 尚 健 身 操 ( 舞 ) 时 尚 健 身 课 程 大 众 锻 炼 标 准 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 时 尚 街 舞 和 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 等 健 身 运 动 形 式, 综 合 根 据 国 际 体 操 联 合 会 颁 布 竞 技 健 美 操 竞 赛 规 则 中 的 有 氧 舞 蹈 有 氧 踏 板 的 相 关 规 定 编 写 本 指 南, 为 基 层 单 位 的 全 民 健 身 活 动 提 供 指 导 本 指 南 适 用 于 全 民 健 身 操 系 列 推 广 活 动, 全 国 全 民 健 身 操 大 赛 总 决 赛 全 国 健 美 操 锦 标 赛 和 全 国 健 美 操 冠 军 赛 全 国 体 育 大 会 的 健 美 操 项 目, 全 国 妇 女 大 会 的 健 美 操 项 目, 以 及 全 国 少 数 民 族 运 动 会 的 表 演 项 目, 以 上 赛 事 请 参 照 竞 赛 规 程 予 以 执 行 版 权 本 指 南 最 终 解 释 权 和 出 版 权 归 中 国 健 美 操 协 会 (CAA) 所 有, 无 中 国 健 美 操 协 会 (CAA) 的 书 面 许 可, 任 何 与 本 规 则 相 关 的 翻 译 和 出 版 将 被 严 厉 禁 止 3

4 目 录 第 一 章 总 则 1.1 办 赛 目 标 1.2 办 赛 宗 旨 1.3 参 赛 组 别 1.4 参 赛 人 数 1.5 比 赛 程 序 1.6 着 装 仪 容 1.7 参 赛 管 理 第 二 章 有 氧 健 身 操 2.1 成 套 内 容 2.2 成 套 创 编 要 求 2.3 安 全 特 殊 要 求 第 三 章 时 尚 健 身 课 程 3.1 成 套 内 容 3.2 成 套 创 编 要 求 3.3 安 全 特 殊 要 求 第 四 章 广 场 健 身 操 舞 4.1 成 套 内 容 4.2 成 套 创 编 要 求 4.3 安 全 特 殊 要 求 第 五 章 健 酷 街 舞 5.1 成 套 内 容 5.2 成 套 创 编 要 求 5.3 安 全 特 殊 要 求 第 六 章 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 6.1 成 套 内 容 6.2 成 套 创 编 要 求 6.3 安 全 特 殊 要 求 第 七 章 大 众 锻 炼 标 准 7.1 成 套 内 容 7.2 成 套 创 编 要 求 7.3 安 全 特 殊 要 求 第 八 章 竞 赛 组 织 8.1 裁 判 员 职 责 8.2 成 套 评 分 办 法 8.3 裁 判 长 减 分 8.4 最 后 得 分 8.5 特 殊 情 况 处 理 8.6 运 动 员 更 换 8.7 裁 判 员 纪 律 与 处 罚 8.8 参 赛 者 纪 律 与 处 罚 4

5 第 一 章 总 则 1.1 办 赛 目 标 大 力 发 展 全 民 健 身 事 业, 着 眼 于 百 姓 大 众 对 生 活 品 质 的 追 求, 深 入 研 究 新 时 代 背 景 下 群 众 体 育 需 求 的 新 特 点 新 要 求 和 新 思 路, 深 层 次 挖 掘 多 元 健 身 形 式, 大 力 发 展 全 民 健 身 事 业, 大 力 推 广 科 学 健 身 方 法, 规 范 管 理 全 国 各 类 体 育 健 身 赛 事 活 动, 全 面 提 高 全 民 健 康 水 平 1.2 办 赛 宗 旨 激 励 广 泛 的 健 身 人 群 参 与, 展 示 多 元 的 健 身 文 化 形 式, 提 供 科 学 的 健 身 指 导 理 论, 弘 扬 时 尚 的 体 育 健 身 思 想, 提 升 品 位 的 健 身 文 明 生 活 1.3 参 赛 组 别 年 龄 分 组 : 1. 学 校 组 : 幼 儿 组 小 学 组 中 学 组 ( 初 中 组 高 中 组 ) 大 学 组 ( 普 通 院 校 组 体 育 院 校 组 ) 精 英 组 ( 高 校 高 水 平 运 动 队 及 运 动 训 练 专 业 ); 2. 社 会 组 : 青 年 组 中 年 组 老 年 组 内 容 分 组 : 1. 时 尚 健 身 操 ( 舞 ) 自 选 动 作 : 有 氧 健 身 操 有 氧 健 身 舞 自 由 健 身 舞 健 身 轻 器 械 操 轻 器 械 健 身 舞 表 演 轻 器 械 操 表 演 轻 器 械 健 身 舞 有 氧 踏 板 操 有 氧 舞 蹈 (AERO-DANCE) 规 定 动 作 :2010 年 全 国 普 及 组 有 氧 健 美 操 规 定 动 作 2011 年 全 国 普 及 性 健 美 操 全 民 推 广 套 路 2012 年 全 国 全 民 健 身 操 等 级 推 广 规 定 动 作 5

6 2. 时 尚 健 身 课 程 自 选 动 作 : 传 统 有 氧 操 (HI-LOW) 健 身 舞 蹈 (FIT DANCE) 有 氧 搏 击 (KICK BOXING) 形 神 课 程 (MIND BODY) 健 身 踏 板 (FIT STEP) 动 感 单 车 (SPINNING) 健 身 球 (FITBALL) 健 身 杠 铃 (BODY-PUMP) 3. 大 众 锻 炼 标 准 规 定 动 作 : 少 年 组 1-3 级 等 级 锻 炼 标 准 2 级 3 级 4 级 5 级 6 级 套 路 4. 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 规 定 动 作 :2013 广 场 健 身 操 舞 规 定 动 作 自 选 动 作 : 广 场 健 身 操 广 场 健 身 舞 5 街 舞 规 定 动 作 : 2012 年 键 酷 街 舞 规 定 动 作 2013 年 时 尚 街 舞 推 广 动 作 自 选 动 作 : 传 统 街 舞 (Old School) 流 行 街 舞 (New SchoolL) 6. 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 自 选 动 作 : 民 族 健 身 操 民 族 健 身 舞 民 族 器 械 健 身 操 民 族 器 械 健 身 舞 6

7 全 民 健 身 操 ( 舞 ) 大 赛 参 赛 组 别 与 内 容 项 目 规 定 时 动 尚 作 健 身 操 自 ( 选 舞 动 ) 作 大 众 规 锻 定 炼 动 标 作 准 内 容 组 别 幼 儿 组 小 学 组 初 中 组 高 中 组 学 校 组 普 通 院 校 组 体 育 院 校 组 精 英 组 青 年 组 (18~40) 2010 健 美 操 普 及 组 规 定 动 作 2011 健 美 操 普 及 性 全 民 推 广 套 路 社 会 组 中 年 组 (40~55) 老 年 组 (56~70) 2012 全 民 健 身 操 等 级 规 定 动 作 有 氧 健 身 操 有 氧 健 身 舞 自 由 舞 蹈 健 身 轻 器 械 操 表 演 轻 器 械 健 身 操 表 演 轻 器 械 健 身 舞 有 氧 舞 蹈 有 氧 踏 板 少 儿 组 1 3 级 2 级 3 级 4 级 5 级 6 级 7

8 时 尚 健 身 课 程 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 时 尚 街 舞 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 自 选 动 作 自 选 动 作 规 定 动 作 自 选 动 作 规 定 动 作 自 选 动 作 传 统 有 氧 操 (Hi-Low) 健 身 踏 板 (Fit Step) 健 身 舞 蹈 (Fit Dance) 有 氧 搏 击 (Kick Box) 形 神 课 程 (Mind Body) 民 族 徒 手 健 身 操 民 族 徒 手 健 身 舞 民 族 器 械 健 身 操 民 族 器 械 健 身 舞 2012 键 酷 街 舞 规 定 动 作 2013 街 舞 规 定 动 作 传 统 街 舞 (Old School) 流 行 街 舞 (New SchoolL) 广 场 健 身 操 规 定 动 作 广 场 健 身 舞 规 定 动 作 广 场 健 身 操 自 选 动 作 广 场 健 身 舞 自 选 动 作 8

9 1.4 参 赛 人 数 参 赛 队 员 性 别 不 限, 参 赛 人 数 分 为 :6-24 人, 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 为 人 1.5 成 套 动 作 比 赛 时 间 : 自 选 动 作 成 套 比 赛 时 间 为 :2 分 ±10 秒, 有 氧 舞 蹈 有 氧 踏 板 比 赛 时 间 为 :1 分 30 秒 + 5 秒 ( 执 行 FIG 比 赛 规 则 ) 1.6 比 赛 场 地 : 比 赛 场 地 :12Mx12M( 时 尚 街 舞 广 场 健 身 操 舞 场 地 大 小 不 限 ) 1.7 比 赛 程 序 各 组 别 各 单 项 只 进 行 一 轮 比 赛, 名 次 录 取 分 别 为 : 全 国 全 民 健 身 操 ( 舞 ) 大 赛 分 站 赛 一 等 奖 40% 二 等 奖 30% 三 等 奖 30%; 总 决 赛 一 等 奖 50% 二 等 奖 50% 1.8 着 装 仪 容 男 女 运 动 员 着 装 款 式 不 限, 适 合 运 动, 可 适 量 添 加 服 装 配 饰, 如 : 飘 带 亮 片 适 宜 的 设 计 图 案 等 ; 男 女 运 动 员 着 装 应 整 洁 美 观, 头 发 不 遮 脸, 允 许 化 淡 妆, 不 得 佩 戴 任 何 首 饰 和 手 表 ( 民 族 健 身 操 舞 例 外 ); 必 须 着 合 适 内 衣, 不 得 过 于 暴 露, 不 得 显 露 纹 身, 不 得 造 型 怪 异 ; 服 装 上 禁 止 描 绘 战 争 暴 力 宗 教 信 仰 或 性 爱 主 题 的 元 素 ; 着 比 赛 服 领 奖 1.9 参 赛 管 理 采 用 CHINA TIMING 赛 事 管 理 系 统, 对 参 赛 队 伍 进 行 参 赛 报 名 证 件 制 作 比 赛 评 分 成 绩 处 理 和 成 绩 查 询 的 参 赛 服 务 和 技 术 支 持 9

10 第 二 章 时 尚 健 身 操 ( 舞 ) 时 尚 健 身 操 ( 舞 ) 是 指 运 动 员 在 音 乐 的 伴 奏 下, 通 过 徒 手 或 运 用 器 械 来 完 成 由 各 种 操 化 舞 蹈 技 巧 难 度 以 及 过 渡 连 接 托 举 等 时 尚 健 身 动 作, 组 合 而 成 的 成 套 动 作, 以 达 到 健 身 健 美 和 健 心 为 目 的 大 众 健 身 运 动 项 目 时 尚 健 身 操 ( 舞 ) 强 调 成 套 动 作 创 编 的 复 杂 和 多 样 性, 成 套 动 作 需 具 备 完 成 持 续 的 运 动 负 荷, 并 充 分 体 现 健 美 操 或 健 身 舞 蹈 特 有 的 运 动 项 目 特 征 项 目 内 容 : 自 选 动 作 :1 徒 手 健 身 操 ( 舞 ): 有 氧 健 身 操 有 氧 健 身 舞 自 由 舞 蹈 ; 2 轻 器 械 健 身 操 ( 舞 ): 健 身 轻 器 械 操 表 演 轻 器 械 健 身 操 表 演 轻 器 械 健 身 舞 ; 3 有 氧 类 : 有 氧 舞 蹈 有 氧 踏 板 规 定 动 作 : 2010 年 全 国 普 及 组 有 氧 健 美 操 规 定 动 作 2011 年 全 国 普 及 性 健 美 操 全 民 推 广 套 路 2012 年 全 国 全 民 健 身 操 等 级 规 定 动 作 2.1 成 套 内 容 徒 手 健 身 操 ( 舞 ) 徒 手 健 身 操 包 括 : 有 氧 健 身 操 有 氧 健 身 舞 自 由 舞 蹈 1) 有 氧 健 身 操 是 指 健 身 爱 好 者 在 音 乐 的 伴 奏 下, 以 各 种 操 化 动 作 为 主, 与 舞 蹈 技 巧 难 度 以 及 过 渡 连 接 托 举 等 动 作 组 合 而 成 的 成 套 动 作, 以 达 到 健 身 健 美 和 健 心 为 目 的 的 健 身 运 动 项 目 10

11 2) 有 氧 健 身 舞 是 指 在 音 乐 伴 奏 下, 以 不 同 风 格 特 点 的 舞 蹈 动 作 元 素 舞 蹈 难 度 素 材 过 渡 连 接 技 巧 等 动 作 内 容 为 主, 贯 穿 大 众 健 美 操 基 本 步 法, 操 舞 结 合, 突 出 主 题 强 调 健 身 性, 与 队 形 变 化 托 举 配 合 等 内 容 有 机 组 合, 形 成 有 一 定 的 运 动 强 度, 舞 蹈 风 格 特 点 突 出 的 成 套 动 作 3) 自 由 舞 蹈 是 指 在 音 乐 伴 奏 下, 以 不 同 风 格 特 点 的 舞 蹈 动 作 元 素 舞 蹈 难 度 素 材 过 渡 连 接 技 巧 等 动 作 为 成 套 内 容, 突 出 主 题 舞 蹈 风 格 特 点 显 著, 有 一 定 运 动 强 度, 达 到 一 定 的 健 身 效 果 如 : 秧 歌 舞 肚 皮 舞 印 度 舞 爵 士 舞 舞 蹈 技 巧 自 由 体 操 街 舞 等 各 种 综 合 类 的 表 演 项 目 项 目 特 征 为 : 突 出 运 动 舞 蹈 风 格 特 点, 强 调 动 作 的 力 度 速 度 及 成 套 动 作 的 运 动 负 荷 轻 器 械 健 身 操 ( 舞 ) 是 健 美 操 (Aerobic Gymnastics) 运 动 项 目 的 一 种 特 殊 呈 现 方 式, 是 指 健 身 爱 好 者 在 音 乐 的 伴 奏 下, 利 用 轻 器 械 结 合 各 种 操 化 动 作 舞 蹈 动 作 等 身 体 语 言, 完 美 完 成 具 有 健 身 性 娱 乐 性 可 观 赏 性 的 成 套 动 作, 以 达 到 健 身 健 美 和 健 心 为 目 的 大 众 参 与 的 健 身 运 动 健 身 轻 器 械 操 分 为 : 健 身 轻 器 械 操 轻 器 械 健 身 舞 和 表 演 轻 器 械 操 表 演 轻 器 械 舞 轻 器 械 是 指 在 运 动 过 程 中, 运 动 员 能 轻 松 持 握 传 递 或 搬 动 的, 具 有 健 身 或 表 演 功 效 的 器 械, 它 包 括 健 身 轻 器 械 和 表 演 轻 器 械 健 身 轻 器 械 是 指 为 健 身 运 动 专 门 设 计 的, 具 有 健 身 功 效 的 轻 器 械, 其 它 体 育 运 动 器 械 生 活 用 品 和 劳 动 工 具 除 外, 如 : 健 身 球 拉 力 带 哑 铃 杠 铃 等 踏 板 为 健 身 轻 器 械 健 美 操 项 目 中 最 常 用 的 器 械 之 一 表 演 轻 器 械 是 指 为 成 套 动 作 比 赛 表 演 专 门 设 计 的 道 具, 如 : 彩 旗 花 球 棍 扇 子 帽 子 等 1) 健 身 轻 器 械 操 : 健 身 轻 器 械 操 是 指 运 动 员 在 音 乐 的 伴 奏 下, 利 用 健 身 轻 器 械 的 特 点 结 合 健 美 操 基 本 步 伐 各 种 手 臂 和 身 体 动 作 舞 蹈 组 合 过 渡 与 连 接 托 举 等 内 11

12 容, 完 美 完 成 具 有 显 著 健 身 性 可 观 赏 性 为 目 的 健 身 运 动 项 目 它 包 括 : 踏 板 健 身 球 操 哑 铃 操 实 心 球 操 拉 力 带 等 项 目 特 征 : 根 据 健 身 轻 器 械 的 属 性, 发 挥 轻 器 械 的 健 身 功 效, 体 现 该 器 械 的 健 身 价 值, 展 示 成 套 动 作 的 健 身 性 趣 味 性 可 观 赏 性 和 安 全 性 2) 表 演 轻 器 械 健 身 操 表 演 轻 器 械 健 身 操 是 指 运 动 员 在 音 乐 的 伴 奏 下, 利 用 表 演 道 具 结 合 操 化 组 合 舞 蹈 动 作 过 渡 与 连 接 托 举 等 动 作 内 容, 达 到 完 美 展 示 成 套 动 作 的 表 演 性 健 身 性 娱 乐 性 与 可 参 与 性 的 健 身 运 动 项 目 它 包 括 : 扇 操 棍 操 彩 棒 操 彩 旗 操 等 3) 表 演 轻 器 械 健 身 舞 表 演 轻 器 械 操 是 指 运 动 员 在 音 乐 的 伴 奏 下, 利 用 表 演 道 具 结 合 各 种 舞 蹈 动 作 过 渡 与 连 接 托 举 等 动 作 内 容, 达 到 健 身 及 较 好 的 表 演 视 觉 效 果 它 包 括 : 安 塞 腰 鼓 舞 红 绸 舞 朝 鲜 族 腰 鼓 舞 等 项 目 特 征 : 根 据 表 演 轻 器 械 的 道 具 特 点, 充 分 展 现 成 套 动 作 的 健 身 性 娱 乐 性 及 可 观 赏 性 有 氧 类 健 身 操 1) 有 氧 舞 蹈 是 指 在 音 乐 伴 奏 下, 以 健 美 操 操 化 动 作 组 合 为 主 要 内 容, 与 第 二 风 格 特 点 的 操 舞 动 作 组 合 过 渡 与 连 接 技 巧 动 作 托 举 与 难 度 动 作 等 内 容 完 美 结 合, 通 过 队 形 空 间 方 向 的 变 化, 充 分 展 示 集 体 项 目 中 运 动 员 整 体 完 成 动 作 的 能 力 与 表 演 的 激 情 比 赛 执 行 FIG 竞 赛 规 则 时 有 氧 舞 蹈 在 全 国 锦 标 赛 冠 军 赛 时 执 行 FIG 竞 赛 规 则, 且 成 套 中 必 须 选 择 FIG 规 则 中 C.D 组 难 度 动 作 各 一 个 项 目 特 征 为 : 强 调 成 套 动 作 的 艺 术 表 演 性 运 动 负 荷 以 及 健 美 操 运 动 项 目 的 特 征 2) 有 氧 踏 板 有 氧 踏 板 是 健 身 轻 器 械 操 最 具 代 表 性 的 一 种, 是 指 运 动 员 在 音 乐 的 伴 奏 下, 把 体 能 测 试 中 的 台 阶 练 习 与 健 美 操 的 基 本 步 伐 相 融 合, 围 绕 特 定 器 械 -- 12

13 踏 板 进 行 上 下 板 及 过 板 的 的 健 身 运 动 项 目, 是 目 前 唯 一 被 列 入 FIG 健 美 操 比 赛 中 的 轻 器 械 健 身 操 项 目 比 赛 中 执 行 FIG 竞 赛 规 则 有 氧 踏 板 的 成 套 中 要 求 运 用 踏 板 的 基 本 步 法 表 现 出 运 动 员 使 用 踏 板 完 成 动 作 的 运 动 能 力, 成 套 动 作 组 合 以 四 个 八 拍 为 基 本 单 位, 综 合 体 现 节 奏 变 化 面 向 转 换 复 杂 多 样 的 板 上 板 下 技 术 板 上 技 术 主 要 包 括 横 板 穿 越 纵 板 穿 越 对 角 线 穿 越 板 上 转 体 等 以 体 现 运 动 员 个 体 运 用 踏 板 完 成 动 作 的 形 式 ; 板 下 技 术 包 括 队 形 转 换 穿 插 流 动 动 力 性 配 合 换 板 技 巧 等, 通 过 运 动 员 之 间 动 作 和 相 互 关 系 表 现 出 的 团 体 动 作 形 式 踏 板 的 最 低 规 格 : 要 求 踏 板 器 械 最 低 规 格 为 宽 40cm 长 90cm 高 15cm, 踏 板 表 面 不 允 许 贴 有 闪 光 材 料 做 装 饰 有 氧 健 身 操 规 定 动 作 套 路 有 氧 健 身 操 规 定 动 作 套 路 是 中 国 健 美 操 协 会 (CAA) 为 了 更 好 地 推 广 普 及 健 美 操 运 动 项 目, 规 范 动 作 技 术, 引 导 教 练 员 运 动 员 更 好 地 把 握 项 目 发 展 方 向 而 创 编 的 规 定 动 作 套 路, 旨 在 为 基 层 单 位 更 好 地 推 广 健 美 操 项 目, 吸 引 更 多 的 人 群 参 与 全 民 健 身 操 系 列 推 广 活 动 提 供 帮 助 1) 2010 年 全 国 普 及 组 有 氧 健 美 操 规 定 动 作 小 学 组 : 徒 手 健 身 操 健 身 轻 器 械 操 中 学 组 : 徒 手 健 身 操 表 演 轻 器 械 操 大 学 组 : 徒 手 健 身 操 健 身 轻 器 械 操 2) 2011 年 全 国 普 及 性 健 美 操 全 民 推 广 套 路 少 儿 组 : 有 氧 舞 蹈 健 身 轻 器 械 操 青 年 组 : 有 氧 舞 蹈 健 身 轻 器 械 操 中 年 组 : 有 氧 舞 蹈 健 身 轻 器 械 操 老 年 组 : 有 氧 舞 蹈 健 身 轻 器 械 操 13

14 3)2012 年 全 国 全 民 健 身 操 等 级 规 定 动 作 全 国 全 民 健 身 操 推 广 等 级 规 定 动 作 : 分 为 级, 各 级 别 内 容 为 : 有 氧 舞 蹈 和 表 演 轻 器 械 操 各 组 别 参 赛 级 别 如 下 : 幼 儿 组 :1 级 小 学 组 : 级 初 中 组 : 级 高 中 组 : 级 大 学 组 : 级 社 会 组 : 级 2.2 成 套 创 编 要 求 符 合 奥 林 匹 克 精 神 ; 禁 止 渲 染 暴 力 种 族 歧 视 宗 教 信 仰 以 及 性 爱 等 自 选 动 作 1) 成 套 内 容 应 充 分 体 现 动 作 素 材 的 多 样 性 成 套 内 容 的 新 颖 独 特 性 ; 2) 有 氧 舞 蹈 成 套 动 作 中 至 少 集 中 出 现 4 8 拍 体 现 第 二 风 格 的 操 舞 动 作 ( 莎 莎 嘻 哈 探 戈 街 舞 爵 士 等 ) 组 合 ; 3) 自 由 舞 蹈 成 套 动 作 设 计 要 求 舞 蹈 风 格 特 点 突 出, 体 现 运 动 舞 蹈 的 特 征 ( 动 作 的 强 度 幅 度 力 度 ); 4) 健 身 轻 器 械 操 应 利 用 轻 器 械 的 特 性, 最 大 限 度 使 用 健 美 操 基 本 步 法 ( 如 踏 板 的 板 上 技 术 和 板 下 技 术 v 字 步 踏 步 曼 步 一 字 步 吸 腿 踢 腿 踏 步 点 地 转 身 弓 步 等 ), 手 臂 操 化 舞 蹈 动 作 与 轻 器 械 有 机 结 合, 充 分 体 现 成 套 动 作 的 多 样 性 复 杂 性 和 创 新 性 ; 5) 表 演 轻 器 械 健 身 操 ( 舞 ) 成 套 创 编 要 充 分 体 现 道 具 的 可 观 赏 性, 道 具 与 成 套 主 题 相 吻 合 ; 14

15 6) 轻 器 械 操 成 套 动 作 设 计 要 求 最 大 限 度 地 使 用 轻 器 械, 强 调 人 与 器 械 合 二 为 一 ; 成 套 动 作 中 脱 离 器 械 的 动 作 累 计 不 得 超 过 6 个 8 拍 ; 7) 轻 器 械 健 身 操 ( 舞 ) 成 套 动 作 最 多 允 许 使 用 2 种 轻 器 械, 挖 掘 器 械 的 属 性, 发 挥 其 健 身 功 效, 体 现 该 器 械 的 健 身 价 值, 表 演 功 效 ; 8) 成 套 中 动 力 性 配 合 至 少 1 次, 托 举 动 作 出 现 1 3 次 ( 托 举 不 超 过 两 人 上 举 直 立 高 度 ); 9) 成 套 创 编 最 大 限 度 使 用 比 赛 场 地, 要 求 至 少 出 现 1 次 2 8 拍 对 比 组 合 8 次 以 上 队 形 的 变 化, 充 分 体 现 立 体 空 间 的 层 次 变 化 ; 10) 成 套 创 编 不 提 倡 难 度 动 作, 但 可 根 据 运 动 员 的 实 际 能 力, 适 当 选 择 翻 腾 技 巧 动 作 及 FIG 健 美 操 竞 赛 规 则 中 分 的 难 度 动 作, 可 一 人 或 多 人 同 时 或 依 次 完 成, 难 度 动 作 分 值 不 计 入 最 后 比 赛 成 绩 ( 有 氧 类 成 套 执 行 执 行 FIG 竞 赛 规 则 ) 规 定 动 作 创 编 要 求 1) 尊 重 原 创, 成 套 开 始 第 一 个 组 合 (4 8 拍 ) 最 后 一 个 组 合 (4 8 拍 ) 难 度 动 作 队 形 与 方 向 的 变 化 均 为 可 创 编 空 间 和 变 化 因 素 要 求 设 计 巧 妙 造 型 优 美 完 成 流 畅 要 与 成 套 动 作 协 调 连 接 流 畅 自 然, 鼓 励 创 新, 突 出 个 性 特 点 和 风 格 ; 2) 成 套 的 开 始 与 结 束 允 许 出 现 托 举 动 作, 托 举 动 作 次 数 为 1--3 次 ; 3) 成 套 动 作 中 顺 序 不 得 调 换, 队 形 变 化 不 得 少 于 8 次 2.3 安 全 特 殊 要 求 成 套 中 不 得 出 现 任 何 运 动 员 之 间 抛 接 动 作 ( 自 由 健 身 舞 除 外 ), 不 得 出 现 踏 板 的 抛 接 ; 不 得 从 一 个 轻 器 械 跳 至 另 外 一 个 轻 器 械, 不 得 在 轻 器 械 上 完 成 任 何 属 于 C 组 的 难 度 ( 起 跳 和 落 地 ) D 组 转 体 难 度 ( 如 立 转 抱 腿 转 依 柳 辛 等 ); 动 作 选 择 不 得 超 出 运 动 员 的 能 力 范 围, 不 得 编 排 可 能 造 成 运 动 员 伤 害 的 动 作 内 容 ; 替 换 器 械 必 须 放 在 场 外, 以 免 造 成 运 动 员 意 外 事 故 发 生 备 注 : 抛 接 动 作 : 抛 是 指 由 同 伴 抛 起 或 借 助 同 伴 的 力 量 弹 起 至 腾 空 位 置, 腾 空 是 指 一 个 人 不 触 及 地 面 或 同 伴 15

16 第 三 章 时 尚 健 身 课 程 时 尚 健 身 课 程 是 指 健 身 俱 乐 部 最 具 动 感 时 尚 以 及 深 受 广 大 健 身 爱 好 者 喜 爱 的 富 有 激 情 的 集 体 共 同 参 与 的 健 身 团 体 课 程, 它 是 通 过 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 展 示 各 具 风 格 特 点, 活 力 四 射 的 集 体 健 身 场 面 成 套 动 作 必 须 通 过 领 操 员 的 口 令 手 势 及 激 情, 带 领 参 赛 运 动 员, 展 现 出 具 备 时 尚 健 身 课 程 高 中 低 不 同 运 动 强 度 的 特 色 动 作 组 合, 调 动 整 场 的 健 身 激 情 及 氛 围 ; 强 调 身 体 核 心 部 位 的 控 制 能 力, 体 现 成 套 动 作 的 流 畅 性 健 身 性 与 观 赏 性 时 尚 课 程 内 容 包 括 : 传 统 有 氧 操 (HI-LOW) 健 身 舞 蹈 (FIT DANCE) 有 氧 搏 击 (KICK BOXING) 形 神 课 程 (MIND BODY) 健 身 踏 板 (FIT STEP) 动 感 单 车 (SPINNING) 健 身 球 (FITBALL) 健 身 杠 铃 (BODY-PUMP) 3.1 成 套 内 容 传 统 有 氧 操 课 程 (HI-LOW) 传 统 有 氧 操 课 程 是 以 健 美 操 基 本 步 伐 及 其 衍 变 步 伐 的 动 作 组 合 练 习 为 主, 加 上 简 单 的 的 手 臂 动 作, 伴 随 音 乐 节 奏 的 变 化, 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 集 体 完 成 持 续 中 低 运 动 强 度, 并 富 有 动 感 激 情 活 力 四 射 的 有 氧 健 身 课 程 它 的 特 点 是 运 动 强 度 适 中 步 伐 多 变, 组 合 动 作 进 行 不 同 方 向 的 变 化, 以 有 氧 供 能 为 主 ; 能 有 效 促 进 脂 肪 代 谢 提 高 身 体 灵 活 性 协 调 性, 改 善 心 肺 功 能 健 身 舞 蹈 课 程 (FIT DANCEING) 健 身 舞 蹈 课 程 是 指 在 独 具 风 格 特 点 的 音 乐 伴 奏 下, 以 健 身 为 目 的, 合 理 融 入 各 种 舞 蹈 元 素, 通 过 艺 术 加 工 而 形 成 独 特 风 格 特 点 的 时 尚 运 动 舞 蹈 课 程 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 通 过 形 式 多 样 风 格 各 异 的 成 套 舞 蹈 动 作 展 示, 体 现 舞 蹈 风 格 特 点, 强 调 该 项 课 程 的 科 学 健 身 价 值, 呈 现 舞 蹈 课 程 的 独 特 性 和 表 16

17 演 性 如 : 肚 皮 舞 尊 巴 爵 士 民 族 舞 等 有 氧 搏 击 课 程 (KICK BOXING) 有 氧 搏 击 课 程 是 在 有 氧 健 身 操 的 基 础 上 将 中 国 武 术 拳 击 空 手 道 跆 拳 道 以 及 一 些 舞 蹈 的 基 本 动 作 结 合 在 一 起, 在 节 奏 鲜 明 强 劲 有 力 的 音 乐 伴 奏 下, 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 集 体 完 成 洒 脱 强 健 有 力 的 拳 脚 动 作 或 操 拳 动 作 组 合, 并 在 发 力 瞬 间 齐 声 呐 喊 它 是 一 项 减 肥 效 果 明 显 风 格 独 特 的 健 身 团 课 这 种 团 课 的 呈 现 要 求 简 单 易 学 安 全 有 效, 在 消 耗 大 量 卡 路 里 的 同 时, 修 整 肌 肉 轮 廓 线 条, 把 挑 战 性 与 娱 乐 性 融 为 一 体, 带 给 运 动 员 体 能 与 精 神 的 挑 战, 体 会 激 情 与 力 量 释 放 其 具 体 形 式 是 将 直 拳 勾 拳 摆 拳 正 踢 侧 踢 侧 蹬 等 搏 击 动 作 与 健 美 操 的 基 本 步 法 舞 蹈 动 作 融 合 在 一 起, 并 配 合 强 劲 的 音 乐, 成 为 一 类 风 格 独 特 的 有 氧 健 身 操 形 神 课 程 (MIND BODY) MIND BODY 是 在 悠 扬 的 音 乐 伴 奏 下, 将 传 统 瑜 伽 太 极 普 拉 提 和 形 体 练 习 融 合 在 一 起 的 集 体 身 心 训 练 课 程 成 套 表 演 要 求 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 对 身 体 各 部 位 肌 肉 群 进 行 伸 展 和 拉 伸, 训 练 注 意 力 的 集 中 和 呼 吸 的 协 调 控 制 训, 以 达 到 自 身 追 求 宁 静 致 远 的 境 界, 倾 听 心 灵 声 音 的 意 境 力 求 提 高 人 体 肌 肉 的 协 调 性 柔 韧 性 和 控 制 能 力, 展 现 人 体 健 康 挺 拔 的 体 态 以 及 宁 静 平 和 的 心 态 健 身 踏 板 课 程 (FIT STEP) 健 身 踏 板 是 一 种 风 靡 世 界 的 时 尚 健 身 课 程, 它 要 求 练 习 者 始 终 运 用 踏 板 的 基 本 步 法 在 一 块 可 随 意 调 整 高 度 的 踏 板 上 进 行 上 下 运 动, 完 成 横 板 纵 板 对 角 线 的 穿 越 板 上 转 体 等 动 作 内 容 ; 成 套 动 作 组 合 以 四 个 八 拍 为 基 本 单 位, 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 综 合 体 现 成 套 动 作 的 节 奏 变 化 面 向 转 换 复 杂 多 样 的 板 上 板 下 技 术 踏 板 的 最 低 规 格 要 求 为 为 宽 40cm 长 90cm 高 15cm; 踏 板 表 面 不 允 许 有 贴 有 闪 光 材 料 做 装 饰 健 身 球 课 程 (FITBALL) 健 身 球 也 称 瑞 士 球 平 衡 球, 健 身 球 课 程 是 目 前 一 项 在 健 身 俱 乐 部 最 流 行 的 时 尚 健 身 课 程, 近 年 来 又 逐 渐 被 引 用 到 专 门 体 能 训 练 当 中, 暨 核 心 力 量 17

18 训 练 课 程 它 主 要 针 对 身 体 核 心 肌 群 及 深 层 小 肌 肉 进 行 的 力 量 稳 定 平 衡 等 能 力 的 训 练 课 程 的 设 计 体 现 在 利 用 球 的 特 性, 在 球 的 不 同 位 置 上 设 计 出 不 同 姿 势 的 动 作, 使 练 习 者 自 身 的 协 调 柔 韧 平 衡 力 量 节 奏 感 表 现 力 等 集 中 在 人 球 一 体 上 ; 能 缓 解 肌 肉 疲 劳 减 少 脂 肪 增 强 力 量, 改 善 平 衡 能 力 增 强 躯 体 控 制 能 力, 是 把 动 作 美 音 乐 美 人 体 美 集 于 一 体 的 运 动 健 身 球 一 般 采 用 对 人 体 无 害 的 PVC 材 料 制 成, 直 径 从 60 厘 米 到 100 厘 米 不 等, 内 部 为 空 心 结 构, 需 充 气 使 用 练 习 者 可 以 根 据 自 己 的 身 材 选 择 合 适 的 球 来 练 习 动 感 单 车 课 程 (SPINNING) 动 感 单 车 是 时 下 健 身 俱 乐 部 里 深 受 广 大 健 身 爱 好 者 喜 欢 的 时 尚 健 身 课 程, 是 一 种 通 过 室 内 时 速 单 车, 结 合 音 乐 灯 光 等 视 觉 听 觉 效 果, 体 验 不 同 速 度 及 阻 力 练 习 的 充 满 青 春 活 力 的 室 内 团 队 课 程 动 感 单 车 课 程 主 要 根 据 个 人 体 状 态 来 调 节 车 的 阻 力 和 转 数, 参 赛 运 动 员 在 具 有 令 人 振 奋 激 扬 和 强 烈 节 奏 的 音 乐 伴 奏 下, 在 领 操 员 充 满 激 情 的 口 令 引 导 下, 模 拟 上 下 坡 平 地 冲 刺 等 动 作, 在 快 乐 中 有 效 加 强 肌 肉 的 耐 力 及 心 肺 的 转 换 功 能, 大 量 消 耗 脂 肪, 达 到 去 脂 减 肥 的 效 果 健 身 杠 铃 课 程 (Body-Pump) 健 身 杠 铃 是 将 特 制 的 杠 铃 和 健 身 操 进 行 组 合 联 系 的 一 种 运 动 形 式 练 习 者 选 择 适 当 重 量 的 杠 铃, 使 用 一 种 标 准 化 的 训 练 方 法, 配 以 富 有 节 奏 感 的 音 乐, 在 领 操 员 的 带 动 下, 在 参 赛 运 动 员 的 呐 喊 声 中, 集 体 进 行 一 系 列 的 自 由 负 重 练 习 ; 要 求 在 规 定 的 时 间 内 追 求 最 大 的 强 度, 挑 战 人 体 极 限, 雕 塑 身 体 肌 肉 健 身 杠 铃 运 动 不 仅 能 锻 炼 人 的 意 志 品 质, 还 可 以 快 速 提 高 肌 肉 的 耐 力 和 肌 肉 力 量, 消 耗 大 量 的 卡 路 里, 雕 塑 出 完 美 的 身 体 线 条, 同 时 还 能 增 加 骨 密 度, 预 防 骨 质 疏 松 症, 改 善 内 分 泌, 提 高 人 体 免 疫 力 健 身 杠 铃 是 特 制 的, 杠 铃 的 杆 部 是 空 心 的, 杠 铃 盘 是 由 塑 料 材 质 制 成, 重 量 分 为 1.25 公 斤 2.5 公 斤 5 公 斤 10 公 斤 练 习 时 可 以 根 据 个 人 的 能 力 来 做 选 择 杠 铃 的 重 量 18

19 3.2 成 套 创 编 要 求 : 成 套 动 作 设 计 结 构 合 理 均 衡 全 面, 动 作 新 颖 独 特, 各 项 目 课 程 内 容 安 排 科 学 合 理, 表 演 激 情 四 溢, 富 有 感 染 力 ; 成 套 动 作 中, 要 求 领 操 员 的 口 令 准 确 声 音 洪 亮 富 有 感 染 力, 带 操 手 势 清 晰 准 确 规 范 ; 表 演 过 程 中, 领 操 员 带 领 参 赛 运 动 员 通 过 富 有 动 感 的 身 体 语 言, 以 及 激 情 的 表 演, 感 染 场 上 观 众, 带 动 比 赛 现 场 气 氛 ; 必 须 把 握 各 项 目 课 程 特 点, 利 用 音 乐 节 奏 的 变 化 运 动 强 度 高 低 冲 击 力 的 变 化, 呈 现 出 时 尚 健 身 课 程 的 特 色 内 容, 展 示 课 程 设 计 的 创 造 性 和 多 样 性 的 ; 动 作 编 排 以 对 称 动 作 为 主, 音 乐 的 选 择 须 符 合 各 课 程 内 容 特 点, 表 演 要 有 激 情 气 势, 体 现 健 身 团 课 的 特 点 ; 成 套 动 作 不 需 要 队 形 变 化, 但 要 求 队 员 间 形 神 统 一 与 肢 体 角 度 的 完 美 配 合 1) 传 统 有 氧 操 课 程 : 动 作 编 排 应 有 效 利 用 三 维 空 间, 最 大 限 度 使 用 健 身 操 基 本 步 法 体 系 ( 如 交 替 类 并 步 类 点 地 类 抬 腿 类 及 双 腿 类 等 ) 与 手 臂 操 化 动 作 结 合, 通 过 身 体 面 向 的 转 换, 步 伐 的 变 化, 高 低 冲 击 力 动 作 结 合 组 合 动 作, 充 分 体 现 成 套 动 作 的 多 样 性 复 杂 性 和 新 颖 性 要 求 音 乐 节 奏 动 感 明 快, 每 分 钟 不 低 于 130 拍 2) 健 身 舞 蹈 课 程 : 成 套 套 路 不 能 超 过 三 种 以 上 舞 蹈 风 格, 每 一 种 动 作 风 格 必 须 与 音 乐 协 调 一 致, 并 融 入 有 氧 操 的 步 伐 中 要 求 : 音 乐 旋 律 与 动 作 风 格 一 致, 服 饰 与 舞 蹈 风 格 一 致 3) 有 氧 搏 击 课 程 : 创 编 时 将 拳 击 中 的 直 拳 勾 拳 摆 拳 等, 腿 法 中 的 前 踢 侧 踢 摆 踢 等 基 本 动 作 与 健 身 操 步 伐 舞 蹈 等 动 作 内 容 完 美 结 合, 拳 法 脚 法 动 作 要 清 晰, 成 套 编 排 动 作 组 合 要 有 气 势 音 乐 节 奏 强 劲 动 感 有 激 情 要 求 音 乐 动 效 与 动 作 完 成 吻 合 一 致, 严 禁 出 现 视 觉 效 果 感 觉 暴 力 的 动 作 4) 形 神 课 程 : 瑜 伽 普 拉 提 或 太 极 拳 的 结 合 要 柔 美, 充 分 突 出 身 体 的 控 制 与 协 调 性, 做 到 形 神 一 致 要 求 成 套 动 作 始 终 处 于 动 态 当 中, 站 立 动 作 为 成 套 动 作 内 容 的 2/3, 动 作 连 接 流 畅 自 如, 一 气 呵 成 19

20 5) 健 身 踏 板 课 程 : 合 理 利 用 上 板 下 板 越 板 的 动 作 技 术, 步 伐 变 化, 节 奏 变 化, 使 得 踏 板 操 课 程 生 动 有 趣 运 动 员 之 间 的 前 后 左 右 位 置 可 以 转 换 及 换 板 的 变 化, 但 不 得 有 手 拿 板 或 移 动 踏 板 的 动 作 出 现 6) 动 感 单 车 课 程 : 模 拟 不 同 路 段 的 单 车 动 作 编 排 组 合 要 巧 妙, 转 换 要 流 畅, 平 路 爬 坡 下 坡 或 冲 刺 的 模 拟 动 作 设 计 要 安 全 有 效, 音 效 的 制 作 要 与 动 作 相 吻 合 7) 健 身 球 课 程 : 充 分 利 用 健 身 球 的 特 性, 将 滚 球 拍 球 小 抛 球 坐 球 等 动 作 组 合 巧 妙 设 计, 合 理 运 用, 使 得 运 动 员 在 进 行 健 身 球 课 程 练 习 时, 呈 现 动 作 的 韵 律 感 与 身 体 的 线 条 美 音 乐 节 拍 不 低 于 120 拍 / 分 8) 健 身 杠 铃 课 程 : 选 择 强 劲 震 撼 的 音 乐, 有 效 利 用 队 形 及 人 员 的 组 合, 突 出 层 次 对 比 组 合 的 变 化, 将 有 氧 运 动 与 无 氧 运 动 有 机 结 合, 给 人 带 来 了 视 觉 听 觉 的 冲 击 力 3.3 安 全 特 殊 要 求 成 套 中 不 得 出 现 任 何 运 动 员 之 间 抛 接 动 作, 不 得 出 现 踏 板 的 抛 接 ; 成 套 中 不 得 移 动 踏 板 和 动 感 单 车 ; 成 套 动 作 不 得 出 现 任 何 难 度 动 作 或 翻 腾 技 巧 动 作 ; 替 换 器 械 必 须 放 在 场 外, 以 免 造 成 运 动 员 意 外 事 故 的 发 生 20

21 第 四 章 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 是 指 健 身 爱 好 者 在 广 场 公 园 街 头 巷 尾 楼 前 空 地 街 道 社 区 空 阔 场 地 活 动 舞 台 等 场 地, 伴 随 音 乐, 通 过 整 齐 的 步 伐 手 臂 动 作, 伴 以 转 体 配 合 等 动 作 内 容 集 体 完 成 各 种 不 同 风 格 特 点 不 同 表 现 形 式, 不 同 运 动 强 度, 集 健 身 与 娱 乐 为 一 体 的 健 身 操 ( 舞 ) 成 套 动 作, 这 种 大 众 自 发 参 加, 集 体 共 同 完 成 的 健 身 运 动 表 演 形 式, 称 之 为 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 是 集 健 美 操 与 舞 蹈 体 育 与 艺 术 为 一 体 的 一 项 新 型 时 尚 大 众 健 身 运 动 方 式, 是 社 区 健 身 文 化 的 重 要 表 现 形 式, 其 动 作 简 单 易 学, 形 式 多 样, 内 容 丰 富 ; 具 有 广 泛 的 群 众 参 与 性 健 身 性 娱 乐 性 和 观 赏 性 便 于 传 播, 宜 于 推 广, 该 项 目 有 益 增 进 交 往 陶 冶 情 操 强 健 体 魄, 有 益 创 建 营 造 和 谐 良 好 的 人 文 环 境 它 分 为 : 规 定 动 作 自 选 动 作 项 目 内 容 为 :1 规 定 动 作 :2013 年 全 国 广 场 健 身 操 ( 舞 ) 规 定 动 作 2 自 选 动 作 : 广 场 健 身 操 : 徒 手 广 场 健 身 操 轻 器 械 广 场 健 身 操 广 场 健 身 舞 : 徒 手 广 场 健 身 舞 轻 器 械 广 场 健 身 舞 4.1 成 套 内 容 广 场 健 身 操 : 在 流 行 ( 或 经 典 ) 歌 曲 音 乐 伴 奏 下, 参 赛 运 动 员 把 不 同 健 美 操 基 本 步 伐 ( 或 衍 变 步 伐 ) 配 合 简 单 的 手 臂 ( 或 轻 器 械 ) 动 作, 身 体 位 置, 通 过 动 作 方 向 的 变 化 练 习 者 之 间 的 配 合 以 及 队 形 的 变 化 等 等, 在 广 场 等 健 身 表 演 空 闲 场 地 集 体 完 成 的 一 种 典 型 的 全 民 健 身 运 动 形 式, 它 包 括 : 徒 手 广 场 健 身 操 轻 器 械 健 身 操 21

22 4.1.2 广 场 健 身 舞 : 在 富 有 风 格 特 点 的 音 乐 伴 奏 下, 参 赛 运 动 员 通 过 把 不 同 风 格 特 点 的 舞 蹈 经 典 动 作 ( 例 : 民 族 民 间 舞 芭 蕾 现 代 舞 体 育 舞 蹈 等 ) 提 炼 出 来, 通 过 队 形 方 向 及 练 习 者 之 间 相 互 的 配 合, 集 体 完 成 的 一 种 健 身 舞 蹈 呈 现 形 式, 它 包 括 : 徒 手 广 场 健 身 舞 轻 器 械 徒 手 健 身 舞 4.2 成 套 创 编 要 求 : 自 选 动 作 创 编 要 求 1) 成 套 动 作 创 编 要 求 风 格 特 点 突 出 或 主 题 鲜 明 ; 2) 动 作 设 计 简 单 有 特 点, 让 人 过 目 不 忘 一 学 就 会, 但 又 不 缺 乏 艺 术 性 和 健 身 性 ; 3) 音 乐 选 曲 经 典 流 行, 耳 熟 能 详 ; 音 乐 剪 辑 完 整 流 程 ; 4) 比 赛 队 形 变 化 不 得 少 于 5 次, 固 定 队 形 流 动 队 形 均 具 有 ; 任 选 动 作 创 编 要 求 : 1) 尊 重 原 创, 队 形 与 方 向 的 变 化 均 为 可 创 编 空 间 和 变 化 因 素 要 求 设 计 巧 妙 连 接 流 畅 ; 2) 成 套 动 作 中 顺 序 不 得 调 换, 队 形 变 化 不 得 少 于 5 次 规 定 动 作 创 编 要 求 1) 尊 重 原 创, 成 套 开 始 第 一 个 组 合 (4 8 拍 ) 最 后 一 个 组 合 (4 8 拍 ) 队 形 与 方 向 的 变 化 均 为 可 创 编 空 间 和 变 化 因 素 要 求 设 计 巧 妙 造 型 优 美 完 成 流 畅 要 与 成 套 动 作 协 调 连 接 流 畅 自 然, 鼓 励 创 新, 突 出 个 性 特 点 和 风 格 ; 2) 成 套 动 作 中 顺 序 不 得 调 换, 队 形 变 化 不 得 少 于 5 次 4.3 安 全 特 殊 要 求 : 22

23 4.3.1 不 得 出 现 任 何 技 巧 类 及 抛 接 类 的 难 度 动 作 ; 不 得 出 现 任 何 危 及 练 习 者 身 体 健 身 的 危 险 动 作 及 反 关 节 动 作 ; 不 得 出 现 轻 器 械 的 抛 接 动 作 23

24 第 五 章 大 众 锻 炼 标 准 全 国 健 美 操 大 众 锻 炼 标 准 ( 以 下 简 称 大 众 锻 炼 标 准 ) 是 中 国 健 美 操 协 会 为 了 配 合 广 大 群 众 健 身 需 求, 组 织 创 编 的 适 合 不 同 年 龄 不 同 层 次 人 群 进 行 健 身 锻 炼 的 健 美 操 规 定 动 作 内 容 大 众 锻 炼 标 准 成 套 动 作 简 单 易 学 各 等 级 之 间 的 动 作 幅 度 由 小 至 大, 速 度 由 慢 至 快, 运 动 量 和 动 作 难 度 逐 渐 加 大, 成 套 创 编 注 重 群 体 的 差 异 性, 为 大 众 提 供 了 内 容 丰 富 形 式 多 样 的 健 身 方 法 在 等 级 达 标 实 施 过 程 根 据 测 定 成 绩 只 设 定 为 " 达 标 " 与 " 未 达 标 " 项 目 内 容 : 少 儿 组 1-3 级 等 级 达 标 套 路 1-6 级 5.1 成 套 内 容 : 大 众 锻 炼 标 准 共 分 二 部 分, 少 儿 组 1-3 级 等 级 达 标 套 路 1-6 级 ; 等 级 达 标 套 路 分 四 个 层 次 : 1 级 为 入 门 面 向 大 众 ;2 3 级 为 初 级 面 向 有 意 参 加 健 美 操 锻 炼 者 ;4 5 级 为 中 级 面 向 健 美 操 爱 好 者 ;6 级 为 高 级 面 向 有 意 于 健 美 操 深 造 及 准 备 进 入 竞 技 健 美 操 训 练 者 各 组 别 参 赛 级 别 为 : 少 儿 组 (9 岁 以 下 ): 少 儿 套 1 3 级 小 学 生 组 : 2 5 级 中 学 生 组 : 3 6 级 普 通 院 校 组 : 4 6 级 体 育 院 校 组 : 4 6 级 健 身 俱 乐 部 组 : 3 5 级 职 工 组 : 3 5 级 中 老 年 组 : 2 4 级 24

25 5.2 成 套 创 编 要 求 尊 重 原 创, 成 套 动 作 开 始 与 结 束 地 面 动 作 均 可 重 新 编 排 选 择 动 作 内 容, 队 形 与 方 向 均 可 改 变 但 不 能 降 低 动 作 的 难 度 及 成 套 运 动 强 度 ; 成 套 的 开 始 与 结 束 允 许 出 现 托 举 动 作, 托 举 动 作 次 数 为 1--3 次 ; 成 套 动 作 中 顺 序 不 得 调 换, 队 形 变 化 不 得 少 于 5 次 5.3 安 全 特 殊 要 求 成 套 动 作 中 禁 止 出 现 各 种 竞 技 体 操 和 技 巧 项 目 的 翻 转 和 抛 接 动 作 过 度 背 弓 半 蹲 时 膝 盖 超 过 脚 尖 仰 卧 翻 臀 头 绕 环 和 过 度 头 后 仰 膝 转 足 尖 起 臀 部 低 于 膝 关 节 的 深 蹲 高 难 度 的 托 举 动 作 等 不 安 全 动 作 25

26 第 六 章 时 尚 街 舞 街 舞 起 源 于 美 国, 原 为 美 国 黑 人 街 头 舞 蹈, 七 十 年 代 它 被 归 纳 为 嘻 哈 文 化 (Hip-Hop Culture) 的 一 部 分 时 尚 街 舞 包 含 各 类 风 格 特 点 的 街 舞 动 作 元 素, 它 是 不 同 的 街 头 文 化 或 音 乐 风 格 而 产 生 的 多 个 不 同 种 类 街 舞 的 统 称, 具 有 较 强 的 表 演 性, 参 与 性 和 观 赏 性 以 技 术 风 格 特 性 为 标 准, 街 舞 舞 者 分 两 大 类 :Dancer 和 Bboy(Bgirl) 竞 赛 项 目 分 为 :2012 年 健 酷 街 舞 规 定 动 作 2013 年 时 尚 街 舞 推 广 套 路 自 选 动 作 6.1 成 套 内 容 : 时 尚 街 舞 包 含 各 类 风 格 特 点 的 街 舞 动 作 元 素, 强 调 街 舞 创 编 素 材 的 多 元 化, 强 调 动 作 的 设 计 要 体 现 音 乐 的 强 劲 和 切 分 音 节 奏, 使 得 时 尚 街 舞 更 具 感 染 力 其 中 为 了 体 现 健 身 街 舞 安 全 性 的 特 点, 舍 弃 了 高 难 度 技 巧 动 作 和 对 身 体 易 造 成 伤 害 的 危 险 动 作 时 尚 街 舞 要 求 无 论 是 音 乐 的 选 择 动 作 的 设 计 还 是 服 饰 的 包 装, 都 应 准 确 表 达 街 舞 的 概 念 风 格 特 点 和 舞 蹈 感 觉 内 容 包 括 两 大 类 : OLD SCHOOL( 老 派 别 ) 包 括 :BBOYING/BGIRLING(BREAKING DANCING) LOCKING POPING WACKING-PUNKING VOGUEING 等 ; NEW SCHOOL( 新 派 别 ) 包 含 :HIP HOP NEW JACK SWING HOUSE DANCE NEW STYLE CLOWNING/KRUMPING RAGGA-REGGAETON STEPPIN-STOMP-GUMBOOTS 等 26

27 6.1.1 自 选 动 作 : 自 由 风 格 (FREESTYLE): 根 据 成 套 创 编 需 要, 自 由 选 择 传 统 街 舞 (OLD SCHOOL) 和 流 行 街 舞 (NEW SCHOOL) 中 任 意 风 格 的 元 素, 来 完 成 成 套 动 作 的 创 编 1) 嘻 哈 舞 (HIP-HOP) HIP-HOP 是 街 舞 中 最 为 流 行 的 一 种 风 格, 亦 是 其 他 风 格 舞 种 的 基 础 之 一 律 动 作 为 HIP-HOP 最 基 本 的 动 作 感 觉, 并 贯 穿 整 个 舞 蹈, 其 特 点 是 保 持 身 体 一 直 在 律 动 存 在 的 情 况 下, 加 入 各 种 身 体 动 作 和 移 动 变 化 的 步 伐. 相 对 于 其 他 舞 种 而 言 来 说, HIP-HOP 要 更 加 的 自 由 创 新 2) 街 头 爵 士 舞 (STTEET JAZZ) STREET JAZZ 是 不 同 风 格 的 街 舞 动 作 元 素 与 现 代 舞 爵 士 (MODERN JAZZ) 力 量 爵 士 (POWER JAZZ) 抒 情 爵 士 (LYRICAL JAZZ) 结 合 派 生 出 的 一 个 非 常 具 有 爆 发 力 的 新 舞 种 ( 表 现 形 式 ), 该 舞 蹈 讲 究 动 作 的 伸 展 性 及 瞬 间 的 爆 发 力, 它 对 表 演 者 的 身 体 控 制 能 力 及 爵 士 舞 蹈 的 基 础 有 较 高 要 求 ; 要 求 动 感 优 美 劲 爆, 有 非 常 强 的 视 觉 冲 击 力 3) 霹 雳 舞 (BREAKING) 霹 雳 舞 属 于 动 感 和 节 奏 感 非 常 强 烈 的 OLD SCHOOL 时 期 的 代 表 性 舞 种 那 些 贴 近 地 面, 以 头 肩 背 膝 为 重 心, 迅 速 旋 转 翻 滚 的 动 作 统 称 为 霹 雳 舞, 它 包 括 : 风 格 动 作 (Style Move) 战 斗 舞 步 (Up-Rock) 摇 摆 步 (Top-Rock) 地 板 动 作 (Footwork) 定 格 (Freeze) 力 量 动 作 (Power Move) 等 4) 锁 舞 (LOCKING) 锁 舞 最 初 称 为 CAMPBELLOCKING 是 FUNK DANCE 和 街 舞 中 的 一 种 舞 蹈 风 格, 依 赖 快 速 明 显 的 手 臂 制 动 及 手 部 运 动 的 手 势, 和 迅 速 有 力 地 把 头 肩 臂 臀 等 部 位 做 突 出 和 突 然 定 格 的 舞 蹈 动 作, 类 似 锁 的 作 用, 故 称 为 锁 舞, 动 作 强 调 干 净 利 索, 极 具 韵 律 感 绅 士 幽 默 帅 气 滑 稽 是 可 以 诠 释 27

28 为 LOCKING 的 四 大 特 点 5) 雷 鬼 (REGGAE) 雷 鬼 (REGGAE) 是 一 种 非 常 性 感 有 power 的 舞 蹈, 钢 管 舞 是 雷 鬼 的 雏 形, 该 种 舞 蹈 主 要 运 用 臀 部, 腰 部 的 扭 动 绕 圈 和 打 点, 腿 部 的 圆 弧 运 动, 以 及 胸 部 的 UP DONW 等 动 作, 要 求 动 作 的 力 度 与 音 乐 的 节 奏 完 美 融 合 6) 机 械 舞 (POPING) 运 用 身 体 各 部 位 的 肌 肉 和 关 节, 随 着 音 乐 的 节 拍, 加 上 自 己 丰 富 的 想 象 力, 创 造 出 令 人 惊 讶 的 舞 步 属 于 难 度 较 高 的 街 舞 类 型 规 定 动 作 内 容 1)2102 年 健 酷 街 舞 规 定 动 作 : 嘻 哈 舞 街 头 爵 士 舞 霹 雳 舞 锁 舞 雷 鬼 2)2013 年 时 尚 街 舞 推 广 动 作 6.2 成 套 创 编 要 求 自 选 动 作 1) 成 套 动 作 创 编 主 题 突 出, 内 容 健 康, 富 有 创 意, 能 很 好 地 把 握 街 舞 动 作 风 格 特 点 ; 2) 动 作 设 计 复 杂 多 样, 新 颖 独 特, 动 作 之 间 的 转 换 自 然 流 畅, 应 表 现 出 独 一 无 二 的 创 造 性 和 不 可 预 见 性 ; 3) 动 作 的 设 计 必 须 与 音 乐 的 结 构 风 格 特 点 相 吻 合 ; 4) 队 形 与 动 作 造 型 的 设 计 应 充 分 合 理 运 用 场 地 及 三 维 空 间, 队 形 变 化 及 流 动 成 形 要 快 速 ; 5) 成 套 动 作 中 不 得 出 现 超 过 两 次, 且 每 次 不 得 超 过 1 8 拍 的 整 体 或 个 人 的 停 顿 与 造 型 动 作 规 定 动 作 1) 尊 重 原 创, 成 套 动 作 只 有 开 始 与 结 束 队 形 及 方 向 变 化 可 以 进 行 改 变 自 编, 而 且 要 求 自 编 部 分 与 原 规 定 动 作 的 风 格 特 点 相 吻 合 ; 28

29 2) 2012 年 健 酷 街 舞 规 定 套 路 中 可 进 行 改 编 的 部 分 : 嘻 哈 舞 (HIP-HOP): 音 乐 前 奏 的 3 8 拍 和 结 束 部 分 的 4 拍 ; 街 头 爵 士 舞 (STREET JAZZ): 音 乐 前 奏 的 1 8 拍 和 结 尾 停 顿 造 型 ; 霹 雳 舞 (BREAKING): 音 乐 前 奏 的 2 8 拍 和 结 束 部 分 的 2 8 拍 ; 锁 舞 (LOCKING): 音 乐 前 奏 的 2 8 拍 和 结 束 部 分 的 2 8 拍 ; 雷 鬼 (REAGAE): 音 乐 前 奏 的 2 8 拍 和 结 尾 停 顿 造 型 6.3 安 全 特 殊 要 求 成 套 动 作 中 不 提 倡 过 多 地 表 现 体 操 技 巧 霹 雳 舞 中 的 高 难 动 作, 所 选 择 的 难 度 不 得 超 过 运 动 员 的 自 身 能 力 ; 不 得 出 现 各 种 霹 雳 舞 (BREAKING) 风 格 中 的 力 量 动 作 (POWER MOVE) 或 技 巧 动 作 (STYLE MOVE) 中 危 险 动 作 或 造 型 ; 不 得 出 现 抛 接 动 作 或 过 度 背 弓 的 动 作 ; 不 得 出 现 超 过 3 周 以 上 的 转 体 动 作 29

30 第 七 章 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 是 在 民 族 传 统 体 育 民 族 舞 蹈 基 础 上 发 展 而 成 的 一 项 新 兴 体 育 健 身 项 目, 它 带 有 浓 郁 的 民 族 特 点 和 鲜 明 的 地 域 特 色 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 不 仅 融 合 了 我 国 民 族 传 统 体 育 健 身 理 念, 同 时 它 也 是 我 国 传 统 文 化 的 一 种 载 体, 对 传 承 民 族 文 化, 加 强 各 民 族 之 间 的 文 化 交 流, 促 进 民 族 大 团 结 都 有 着 重 要 的 价 值 意 义 民 族 健 身 操 ( 舞 ) 指 运 动 员 在 富 有 民 族 特 点 音 乐 的 伴 奏 下, 把 不 同 民 族 舞 蹈 风 格 特 点 的 动 作 元 素 与 健 美 操 的 基 本 步 伐 操 化 动 作 过 渡 与 连 接 托 举 动 力 性 配 合 等 动 作 内 容 进 行 完 美 结 合 的 一 项 健 身 运 动 项 目, 它 具 有 健 身 性 民 族 性 表 演 性 观 赏 性 及 娱 乐 性 该 项 运 动 深 受 我 国 大 众 的 喜 欢 与 参 与, 并 开 始 风 靡 国 际 健 身 舞 台 项 目 内 容 : 民 族 健 身 操 民 族 健 身 舞 民 族 器 械 健 身 操 民 族 器 械 健 身 舞 7.1 成 套 内 容 民 族 健 身 操 民 族 健 身 操 是 指 在 具 有 民 族 风 格 特 点 的 音 乐 伴 奏 下, 以 健 身 操 基 本 步 伐 及 操 化 动 作 为 主 要 内 容, 与 不 同 民 族 风 格 特 点 的 动 作 元 素 相 融 合, 形 成 具 有 民 族 特 点 的 操 舞 动 作 组 合, 通 过 过 渡 与 连 接 托 举 配 合 与 技 巧 等 动 作 等 内 容 的 完 美 结 合 而 形 成 的 一 项 健 身 运 动 项 目 比 赛 时 要 求 运 动 员 的 服 装 设 计 力 求 民 族 艺 术 化, 加 入 色 彩 鲜 明 的 配 饰, 与 成 套 动 作 风 格 特 点 相 吻 合 项 目 特 征 为 : 成 套 动 作 操 舞 结 合, 具 有 民 族 特 点, 突 出 健 美 操 项 目 特 征, 强 调 成 套 动 作 的 力 度 速 度 及 一 定 的 运 动 负 荷 民 族 健 身 舞 民 族 健 身 舞 是 指 在 具 有 民 族 风 格 特 点 的 音 乐 伴 奏 下, 通 过 对 民 族 舞 蹈 动 作 元 素 的 艺 术 加 工, 以 及 对 舞 蹈 队 形 画 面 的 更 迭 变 化, 不 同 速 度 30

31 不 同 力 度 不 同 幅 度 的 舞 蹈 动 作 姿 态 造 型 的 提 炼, 创 编 出 具 有 较 强 艺 术 感 染 力 的 成 套 艺 术 作 品 项 目 特 征 为 : 突 出 民 族 舞 蹈 风 格 特 点, 强 调 成 套 动 作 的 健 身 性 与 表 演 性 民 族 器 械 健 身 操 : 是 指 运 动 员 手 持 具 有 民 族 特 点 的 表 演 道 具 健 身 轻 器 械 等, 将 具 有 民 族 风 格 特 点 的 动 作 语 汇, 与 健 身 操 基 本 步 法 相 融 合 而 形 成 的 成 套 动 作 服 饰 与 成 套 动 作 编 排 音 乐 风 格 特 点 器 械 属 性 相 吻 合 项 目 特 征 为 : 突 出 器 械 自 身 的 属 性 与 及 民 族 特 性 强 调 成 套 动 作 的 健 美 操 项 目 的 特 征 民 族 器 械 健 身 舞 : 是 指 运 动 员 运 用 具 有 民 族 特 点 的 器 械 或 表 演 道 具 等, 通 过 民 族 舞 蹈 的 艺 术 表 现 形 式, 达 到 强 身 健 体, 释 放 心 情, 传 承 各 民 族 特 有 的 传 统 文 化 内 涵 的 一 种 体 育 艺 术 表 现 形 式 项 目 特 征 为 : 挖 掘 民 族 器 械 健 身 属 性, 突 出 民 族 舞 蹈 风 格 特 点, 体 现 成 套 动 作 的 健 身 价 值 呈 现 成 套 动 作 的 民 族 性 健 身 性 及 表 演 性 7.2 成 套 创 编 要 求 成 套 动 作 编 排 要 求 健 康 安 全, 充 分 体 现 民 族 性 健 身 性 表 演 性 和 可 观 赏 性, 符 合 奥 林 匹 克 精 神 ; 成 套 音 乐 旋 律 欢 快 节 奏 清 晰, 富 有 民 族 风 格 特 点 ; 民 族 健 身 操 成 套 动 作 内 容 丰 富, 新 颖 独 特, 操 舞 结 合 ; 强 调 动 作 的 力 度 感 ; 民 族 健 身 舞 成 套 动 作 主 题 突 出, 民 族 文 化 内 涵 丰 富, 民 族 舞 蹈 风 格 特 点 显 著 ; 民 族 器 械 健 身 操 ( 舞 ) 成 套 编 排 强 调 器 械 属 性 民 族 特 点 的 挖 掘 与 整 理, 要 求 人 体 与 器 械 完 美 融 合 ; 成 套 中 最 多 只 允 许 使 用 2 种 器 械 ; 同 时 器 械 脱 离 的 动 作 累 计 不 得 超 过 6 个 8 拍 ; 成 套 中 动 力 性 配 合 动 作 至 少 1 次, 托 举 动 作 为 1--3 个 ( 托 举 不 超 过 两 人 上 举 直 立 高 度 ); 最 大 限 度 使 用 场 地 空 间, 成 套 中 至 少 出 现 一 次 2 8 拍 对 比 组 合, 出 现 5 次 以 上 队 形 的 变 化, 充 分 体 现 立 体 空 间 的 层 次 感 ; 31

32 7.2.9 民 族 传 统 服 装 进 行 艺 术 加 工 改 良, 以 确 运 动 保 安 全 有 效 及 美 观 ; 成 套 不 提 倡 难 度 动 作, 但 可 根 据 运 动 员 能 力 选 择 各 种 翻 腾 技 巧 等 动 作, 但 不 得 超 出 运 动 员 的 自 身 能 力 7.3 安 全 特 殊 要 求 成 套 中 参 赛 运 动 员 的 空 翻 及 空 翻 转 体 动 作 不 得 超 过 2 周 ; 动 作 选 择 不 得 超 出 运 动 员 的 能 力 范 围, 不 得 编 排 可 能 造 成 运 动 员 伤 害 的 动 作 内 容 ; 替 换 器 械 必 须 放 在 场 外, 以 免 造 成 运 动 员 意 外 事 故 的 发 生 ; 选 用 的 器 械 不 得 对 运 动 员 造 成 伤 害 以 及 不 得 造 成 比 赛 场 地 的 损 坏 ; 禁 止 渲 染 宗 教 迷 信 暴 力 种 族 歧 视 及 性 爱 等 32

33 第 八 章 竞 赛 组 织 8.1 裁 判 员 职 责 高 级 裁 判 组 负 责 控 制 整 个 裁 判 工 作, 按 照 规 则 对 裁 判 员 和 裁 判 长 的 评 分 进 行 调 控, 以 保 证 最 后 得 分 的 正 确 性 记 录 各 裁 判 员 打 分 的 偏 差, 如 反 复 出 现 偏 差, 高 级 裁 判 组 将 有 权 警 告 或 更 换 裁 判 员 裁 判 长 赛 前 组 织 裁 判 员 学 习 竞 赛 规 程 和 竞 赛 规 则, 负 责 裁 判 员 分 工 临 场 抽 签 等 工 作 ; 根 据 评 分 规 则 依 据 相 关 违 规 情 况 进 行 裁 判 长 减 分 裁 判 员 严 格 遵 守 竞 赛 规 程 评 分 规 则 和 裁 判 员 誓 言 ; 按 规 定 着 装, 如 服 装 不 符 合 要 求 时, 取 消 其 裁 判 员 资 格 ; 准 时 到 达 裁 判 地 点, 不 能 擅 自 离 开, 不 得 以 任 何 方 式 同 其 他 裁 判 员 观 众 教 练 员 和 运 动 员 说 话 或 示 意, 如 有 违 反, 将 给 予 警 告 或 处 罚 ; 保 留 成 套 动 作 的 评 分 记 录, 必 要 时 递 交 高 级 裁 判 组 或 裁 判 长 ; 当 裁 判 的 评 分 或 与 高 级 裁 判 组 之 间 出 现 严 重 不 一 致 时, 要 求 给 予 合 理 的 解 释, 并 在 赛 后 协 助 分 析 计 时 裁 判 按 照 规 则 记 录 成 套 时 间 的 错 误, 填 写 减 分 表 并 及 时 向 裁 判 长 报 告 记 录 长 按 照 规 则 对 评 分 进 行 统 计 工 作 的 组 织 与 实 施 33

34 8.1.6 检 录 长 按 照 赛 程 要 求, 组 织 运 动 员 比 赛 入 场 以 及 颁 奖 入 场 检 录 工 作 放 音 员 负 责 开 闭 幕 式 音 乐 的 准 备 和 播 放 ; 负 责 收 集 各 队 比 赛 音 乐 盘, 并 进 行 整 理 排 序 播 放 音 乐 保 管 退 回 等 工 作 播 音 员 负 责 收 集 各 队 资 料, 在 高 级 裁 判 组 的 指 挥 下, 介 绍 全 民 健 身 操 的 竞 赛 规 则, 对 参 赛 顺 序 以 及 比 赛 的 结 果 进 行 播 报 8.2 成 套 评 分 办 法 评 分 因 素 评 分 内 容 分 值 成 套 创 编 场 地 空 间 与 队 形 音 乐 与 表 现 技 术 技 巧 一 致 性 成 套 编 排 主 题 突 出, 项 目 特 征 显 著, 动 作 内 容 新 颖 多 样, 连 接 自 然 流 畅, 操 舞 ( 或 民 族 舞 蹈 ) 动 作 设 计 风 格 特 点 突 出 ; 充 分 挖 掘 器 械 属 性, 完 美 展 示 轻 器 械 动 作 语 汇 ; 开 始 和 结 束 动 作 创 编 应 表 现 出 艺 术 性 和 表 演 性 成 套 动 作 需 最 大 限 度 地 使 用 比 赛 的 场 地, 有 效 利 用 三 维 空 间 的 变 化, 正 确 处 理 运 动 员 与 器 械 的 关 系 ; 队 形 设 计 新 颖 合 理, 变 化 清 晰 流 畅, 体 现 团 队 配 合 意 识 成 套 动 作 的 设 计 与 音 乐 的 节 奏 动 效 相 吻 合 ; 运 动 员 通 过 高 规 格 的 动 作 技 巧, 干 净 利 落 娴 熟 地 完 成 成 套 动 作, 表 演 热 情 洋 溢, 将 运 动 激 情 表 演 融 为 一 体, 表 现 出 运 动 员 的 健 康 自 信 与 活 力, 彰 现 团 队 表 演 的 感 染 力 运 动 员 合 理 运 用 身 体 能 力 ( 力 量 爆 发 力 柔 韧 速 度 耐 力 和 灵 敏 性 ) 表 现 出 正 确 的 动 作 技 术 使 用 器 械 的 娴 熟 性 以 及 完 美 完 成 动 作 的 能 力 ; 全 体 队 员 在 完 成 成 套 动 作 过 程 中, 必 须 表 现 出 对 动 作 的 速 度 方 向 及 身 体 位 置 的 整 体 控 制 能 力 集 体 动 作 整 齐 划 一, 暨 全 体 队 员 必 须 同 步 完 成 动 作, 主 要 体 现 在 动 作 的 幅 度 速 度 轨 迹 合 拍, 队 形 移 动 变 化 的 一 致 性 与 表 演 能 力 的 一 致 性 等 2 分 2 分 2 分 2 分 2 分 34

35 8.3 裁 判 长 减 分 运 动 员 在 叫 到 后 60 秒 未 出 场 视 为 弃 权 ; 被 叫 到 后 20 秒 未 出 场, 减 0.2 分 ; 时 间 偏 差 ( 时 间 在 5 秒 以 内 的 时 间 偏 差 ), 减 0.2 分 ; 运 动 员 的 着 装 仪 容 不 符 合 规 定, 减 0.2 分 ; 运 动 员 比 赛 时 掉 物 或 装 束 散 落, 减 0.2 分 ; 托 举 的 数 量 违 例, 每 次 减 0.5 分 ; 器 械 种 类 超 过 两 种, 减 0.5 分 ; 因 动 作 失 误 器 械 掉 地, 运 动 员 不 捡 起 判 为 失 去 器 械, 减 0.5 分 ; 托 举 违 例, 每 次 减 1.0 分 ; 参 赛 人 数 不 符 合 规 定, 减 1.0 分 ; 违 反 安 全 特 殊 规 定, 每 次 减 1.0 分 ; 8.4 最 后 得 分 裁 判 员 评 分 精 确 到 0.1 分, 运 动 员 最 后 得 分 精 确 到 0.01 分 得 分 高 者 名 次 列 前, 若 得 分 相 等, 则 名 次 并 列 最 后 得 分 = 裁 判 员 平 均 分 ( 去 掉 最 高 分 去 掉 最 低 分, 取 中 间 分 的 平 均 分 )- 裁 判 长 减 分 8.5 特 殊 情 况 处 理 运 动 员 在 遇 到 以 下 特 殊 情 况 时, 应 立 即 停 止 做 动 作 并 向 裁 判 长 反 映, 在 问 题 解 决 后 重 新 比 赛, 比 赛 结 束 后 提 出 的 要 求 将 不 被 受 理 35

36 8.5.1 播 放 错 误 音 乐 ; 由 于 设 备 问 题 而 出 现 的 干 扰 音 乐 灯 光 舞 台 会 场 等 8.6 运 动 员 更 换 确 认 报 名 后 不 得 更 换 参 赛 选 手 如 确 因 伤 病 或 特 殊 情 况 需 更 换, 必 须 在 比 赛 开 始 前 24 小 时 持 大 会 医 生 证 明 或 相 关 证 明 提 出 申 请, 由 组 委 会 同 意 后 方 可 更 换 8.7 裁 判 员 纪 律 与 处 罚 严 格 执 行 国 家 体 育 总 局 关 于 全 国 体 育 竞 赛 裁 判 纪 律 有 关 规 定 8.8 参 赛 者 纪 律 与 处 罚 拒 绝 领 奖 者 取 消 所 有 比 赛 成 绩 与 名 次 ; 检 录 3 次 未 到 者 取 消 该 项 比 赛 资 格 ; 对 不 遵 守 大 会 相 关 纪 律 不 尊 重 裁 判 和 大 会 工 作 人 员 有 意 干 扰 比 赛 者 将 视 情 节 给 予 以 下 处 罚 : 警 告 ; 取 消 比 赛 资 格 ; 取 消 其 获 得 的 与 参 赛 项 目 相 关 的 运 动 员 教 练 员 裁 判 员 的 等 级 资 格 ; 终 身 取 消 相 关 赛 事 资 格 36

1

1 0 1 賽 馬 會 將 軍 澳 青 年 空 間 於 1997 年 投 入 地 區 服 務, 承 蒙 香 港 賽 馬 會 慈 善 信 託 基 金 贊 助, 於 2002 年 完 成 現 代 化 工 程, 以 現 代 化 之 青 年 空 間 模 式 繼 續 為 區 內 青 少 年 服 務 本 著 為 青 年 創 造 空 間 的 信 念, 致 力 建 構 一 個 屬 於 青 年 回 應 青 年 需 要,

More information

Microsoft Word - 中餐烹調-素食乙級97.12.4.doc

Microsoft Word - 中餐烹調-素食乙級97.12.4.doc 中 餐 烹 調 ( 素 食 項 ) 乙 級 技 術 士 技 能 檢 定 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 試 題 編 號 : 07601-890201~3 審 定 日 期 : 年 月 日 修 訂 日 期 : 92 年 12 月 20 日 ( 第 一 次 ) 9 3 年 3 月 9 日 ( 第 二 次 ) 9 3 年 9 月 7 日 ( 第 次 ) 94 年 11 月 2 日 ( 第 四 次 )

More information

( 제4조 제1 항 관련) 1 이 한약조제지침서에 수재한 한약의 품질은 따로 정하고 있는 규정이 없는 한 대한약 전 또는 대한약전외 한약( 생약) 규격집 의 규격에 따르고, 상기규격집에 수재되지 아니 한 것은 기성한약서에 대한 잠정규정 (1969 6 7 보건사회부 예규

( 제4조 제1 항 관련) 1 이 한약조제지침서에 수재한 한약의 품질은 따로 정하고 있는 규정이 없는 한 대한약 전 또는 대한약전외 한약( 생약) 규격집 의 규격에 따르고, 상기규격집에 수재되지 아니 한 것은 기성한약서에 대한 잠정규정 (1969 6 7 보건사회부 예규 한약처방의 종류 및 조제방법에 관한 규정 제정 1994 7 8 보건사회부고시 제1994-26호 개정 1995 3 15 보건복지부고시 제1995-15호 제1 조( 목적) 이 고시는 약사법 제21조 제7항 및 부칙 제4조 규정에 의한 한약처방의 종류 및 조제방법에 관한 세부사항을 정함으로써 한약조제 업무의 적정을 기함을 목 적으로 한다 제2 조( 적용범위) 이

More information

人 体 穴 位 全 图 简 介 我 们 可 从 十 大 人 体 穴 位 图 与 ( 眼 头 面 手 脚 胸 耳 背 足 及 全 身 ) 对 应 图 上 找 到 你 所 需 要 的 穴 位 并 按 摩 保 健 如 眼 睛 不 好, 可 从 面 眼 手 足 耳 穴 位 图 ( 有 详 细 说 明 ) 中

人 体 穴 位 全 图 简 介 我 们 可 从 十 大 人 体 穴 位 图 与 ( 眼 头 面 手 脚 胸 耳 背 足 及 全 身 ) 对 应 图 上 找 到 你 所 需 要 的 穴 位 并 按 摩 保 健 如 眼 睛 不 好, 可 从 面 眼 手 足 耳 穴 位 图 ( 有 详 细 说 明 ) 中 人 体 穴 位 全 图 简 介 我 们 可 从 十 大 人 体 穴 位 图 与 ( 眼 头 面 手 脚 胸 耳 背 足 及 全 身 ) 对 应 图 上 找 到 你 所 需 要 的 穴 位 并 按 摩 保 健 如 眼 睛 不 好, 可 从 面 眼 手 足 耳 穴 位 图 ( 有 详 细 说 明 ) 中 找 到 相 应 穴 位, 并 实 施 按 摩 祛 病 强 身 美 容 瘦 身 目 录 1 按 摩 穴

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20BAC3C2E8C2E8CAA4B9FDBAC3C0CFCAA6322E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20BAC3C2E8C2E8CAA4B9FDBAC3C0CFCAA6322E646F63> 内 容 简 介 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 是 教 育 专 家 尹 建 莉 的 教 子 手 记, 相 比 许 多 家 教 图 书, 这 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 有 以 下 特 点 : 第 一 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 首 次 提 出 一 些 令 人 耳 目 一 新 的 家 庭 教 育 原 则, 使 父 母 在 教 育 孩 子 的 时 候 有 章 可 循 第 二, 书 中 给 出 许

More information

003 527 专 业 高 分 子 化 学 高 分 子 化 学 ( 第 三 版 ), 潘 祖 仁, 化 学 工 业 出 版 社 综 003 528 药 物 化 学 综 药 物 化 学 ( 第 六 版 ), 郑 虎 主 编, 人 民 卫 生 出 版 社 003 529 化 工 综 参 见 化 工 原

003 527 专 业 高 分 子 化 学 高 分 子 化 学 ( 第 三 版 ), 潘 祖 仁, 化 学 工 业 出 版 社 综 003 528 药 物 化 学 综 药 物 化 学 ( 第 六 版 ), 郑 虎 主 编, 人 民 卫 生 出 版 社 003 529 化 工 综 参 见 化 工 原 2013 年 硕 士 研 究 生 招 生 考 试 科 目 参 考 书 目 学 科 目 001 611 数 学 分 析 数 学 分 析 ( 第 三 版 ), 华 东 师 范 大 学 数 学 系 编, 高 等 教 育 出 版 社 范 围 : 除 第 二 十 二 章 第 四 节 以 及 第 二 十 三 章 内 容 外, 其 余 均 考 001 432 统 计 学 见 考 试 大 纲 001 801 高 等

More information

中華民國102年全國大專校院運動會

中華民國102年全國大專校院運動會 中 華 民 國 102 年 全 國 大 專 校 院 運 動 會 競 賽 規 程 第 一 條 依 據 : 本 規 程 依 據 全 國 大 專 校 院 運 動 會 舉 辦 準 則 第 八 條 規 定 訂 定 之 第 二 條 宗 旨 : 為 發 展 我 國 大 專 校 院 競 技 運 動 風 氣, 提 高 運 動 技 術 水 準, 發 掘 優 秀 運 動 員, 特 舉 辦 中 華 民 國 102 年 全

More information

Microsoft Word - 第三章第三節.doc

Microsoft Word - 第三章第三節.doc 第 三 節 植 栽 及 建 物 環 境 敷 地 調 查 一 周 圍 環 境 調 查 臺 中 刑 務 所 典 獄 長 官 舍 及 浴 場 位 於 臺 中 市 西 區, 刑 務 所 演 武 場 之 後 方, 以 林 森 路 自 由 路 一 段 與 貴 和 街 為 界 圍 塑 出 之 區 域, 林 森 路 25 巷 與 自 由 路 一 段 89 巷 縱 橫 貫 穿 其 中 本 案 刑 務 所 典 獄 長

More information

电力服务手册之电力科普知识问答

电力服务手册之电力科普知识问答 电 力 服 务 手 册 ------ 电 力 科 普 知 识 50 问 目 录 能 源 电 力 基 础 知 识 篇...1 1. 什 么 是 能 源? 节 能 的 含 义 是 什 么?...1 2. 我 国 发 电 能 源 结 构 如 何?...1 3. 发 电 厂 发 出 来 的 电 是 怎 样 进 入 千 家 万 户 的?...1 4. 电 力 生 产 的 特 点 是 什 么?...2 5. 什

More information

9 月 14 日 讲 话 精 神, 并 探 讨 怎 么 建 设 好 我 们 的 国 家, 同 时 我 们 非 常 荣 幸 地 邀 请 到 了 计 算 机 系 党 委 副 书 记 刘 奕 群 老 师 和 研 工 组 组 长 贾 珈 老 师 共 同 学 习 与 交 流 在 活 动 中, 两 位 老 师

9 月 14 日 讲 话 精 神, 并 探 讨 怎 么 建 设 好 我 们 的 国 家, 同 时 我 们 非 常 荣 幸 地 邀 请 到 了 计 算 机 系 党 委 副 书 记 刘 奕 群 老 师 和 研 工 组 组 长 贾 珈 老 师 共 同 学 习 与 交 流 在 活 动 中, 两 位 老 师 一 集 体 建 设 概 述 计 研 124 班 集 体 经 验 总 结 计 研 124 班 由 计 算 机 系 智 能 技 术 与 系 统 国 家 重 点 实 验 室 2012 级 的 32 名 研 究 生 新 生 组 成, 其 中 有 17 名 博 士 生 和 15 名 硕 士 生, 党 员 人 数 23 党 支 书 带 领 8 位 党 班 团 干 部, 团 结 所 有 同 学, 致 力 于 将

More information

85年度危險性機械設備重大職災實例摘要

85年度危險性機械設備重大職災實例摘要 目 滑 鼠 移 至 頁 數 處 可 直 接 到 此 頁 壹 墜 落... 2 1. 操 作 升 降 機 搬 運 貨 物 發 生 墜 落 死 亡 災 害... 2 2. 在 高 樓 欲 搭 乘 施 工 用 升 降 機 發 生 墜 落 死 亡 災 害... 3 3. 在 十 二 樓 從 事 粉 刷 工 作 從 電 梯 升 降 路 墜 落 死 亡 災 害... 4 4. 在 一 樓 升 降 機 搭 乘 場

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20312EB2B8C8E9C6DAB5C4C5AEC8CB5FBFCECEC4BA865F312E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20312EB2B8C8E9C6DAB5C4C5AEC8CB5FBFCECEC4BA865F312E646F63> 哺 乳 期 的 女 人 毕 飞 宇 断 桥 镇 只 有 两 条 路, 一 条 是 三 米 多 宽 的 石 巷, 一 条 是 四 米 多 宽 的 夹 河 断 桥 镇 的 石 巷 很 安 静, 从 头 到 尾 洋 溢 着 石 头 的 光 芒, 又 干 净 又 安 详 夹 河 里 头 也 是 水 面 如 镜, 不 过 夹 河 到 了 断 桥 镇 的 最 东 头 就 不 是 夹 河 了, 它 汇 进 了 一

More information

前 言 我 之 所 以 選 擇 此 篇 論 文 來 談 東 坡 居 士 ( 註 1) 的 茶 藝 美 學, 主 要 源 於 過 去 對 其 書 法 創 作 及 理 念 的 探 析 研 究 及 更 早 對 先 生 詩 詞 文 章 雄 奇 飄 逸 淡 遠 曠 達 的 崇 仰 之 情 而 宋 代 的 書

前 言 我 之 所 以 選 擇 此 篇 論 文 來 談 東 坡 居 士 ( 註 1) 的 茶 藝 美 學, 主 要 源 於 過 去 對 其 書 法 創 作 及 理 念 的 探 析 研 究 及 更 早 對 先 生 詩 詞 文 章 雄 奇 飄 逸 淡 遠 曠 達 的 崇 仰 之 情 而 宋 代 的 書 宋 蘇 軾 茶 藝 美 學 初 探 熊 宜 中 華 梵 大 學 美 術 系 系 主 任 摘 要 中 國 飲 茶 史 上 向 來 有 茶 興 於 唐, 盛 於 宋 " 的 說 法, 主 要 就 是 針 對 以 品 " 為 主 的 藝 術 飲 茶 來 說 的, 這 種 圍 繞 著 品 茶 所 進 行 的 活 動, 今 日 看 來, 其 實 就 是 一 種 藝 術 創 造 的 活 動, 通 過 對 茶 味

More information

!!! " "!! " " " "!! " "!!! " "! " "! " " " " " " "

!!!  !!    !!  !!!  !  !       :!!!!!!!!!!!!! !!! " "!! " " " "!! " "!!! " "! " "! " " " " " " " !! " " "! " " " " "! " " " %! "! "! "!! " " "! "!! " " "! " " " " "! " "! "!!! " " "!!! "! " " " ! " " " " " " "! " %! " "!! " "!!! " "

More information

史前陶器,海岱為魁

史前陶器,海岱為魁 探 古 尋 根 說 古 陶 ( 五 ) 元 明 清 篇 文 圖 / 呂 琪 昌 蒙 元 入 主, 斯 文 掃 地, 粗 獷 豪 放, 馬 上 雄 風 兩 宋 諸 窯, 或 衰 或 滅, 唯 我 景 德, 超 邁 絕 倫 青 花 紅 裡, 釉 下 爭 輝 ; 藍 紅 卵 白, 色 釉 新 猷 文 人 卑 微, 遁 入 窯 場, 繪 畫 才 情, 瓷 裡 留 蹤 明 清 御 瓷, 技 藝 超 群, 脫

More information

Microsoft Word - 30年.doc

Microsoft Word - 30年.doc 建 国 三 十 年 全 国 水 产 统 计 资 料 (1949 1978) 一 基 本 情 况 1.1 大 陆 海 岸 线 长 度 海 岸 结 起 迄 点 大 陆 海 岸 线 地 区 起 点 迄 点 长 度 ( 公 里 ) 总 计 鸭 绿 江 口 北 仑 河 口 18,000 多 广 西 壮 族 自 治 区 洗 米 河 口 北 仑 河 口 约 1,500 广 东 省 宫 口 港 西 洗 米 河 口

More information

中央一号文件

中央一号文件 目 录 基 本 知 识... 1 什 么 是 中 央 一 号 文 件... 1 什 么 是 2016 年 中 央 一 号 文 件?... 1 2016 年 一 号 文 件 主 旨... 1 2016 一 号 文 件 的 主 要 内 容 有 哪 些?... 2 文 件 的 重 要 意 义... 3 高 层 声 音... 3 习 近 平 三 农 观 : 中 国 富 强 必 须 要 农 民 富 强...

More information

2011年党风廉政信息(第二十三辑)

2011年党风廉政信息(第二十三辑) 2015 年 党 风 廉 政 信 息 ( 第 二 十 六 辑 ) 信 息 一 : 王 岐 山 在 陕 西 调 研 时 强 调 : 坚 持 纪 严 于 法 实 现 纪 法 分 开 推 进 全 面 从 严 治 党 制 度 创 新 信 息 二 : 侯 长 安 人 民 日 报 撰 文 : 纪 检 工 作 须 树 立 正 确 政 绩 观 信 息 三 : 推 动 国 有 企 业 从 严 治 党 之 一 全 面

More information

123

123 大 綱 : 哺 乳 諮 詢 及 溝 通 技 巧 諮 詢 技 巧 兩 大 重 點 : 聆 聽 了 解 與 支 持 信 心 建 立 ; 無 須 問 很 多 問 題 就 可 以 非 語 言 及 語 言 性 技 巧 鼓 勵 母 親 說 話 ; 運 用 同 理 心, 適 時 回 應 母 親 的 感 覺 ; 理 解 母 親 的 意 思 ; 避 免 使 用 對 母 嬰 有 評 批 性 的 字 眼 ; 接 受 並

More information

艺术

艺术 藏 传 佛 教 的 节 日 与 仪 式 一 雪 顿 节 雪 顿 节 是 藏 传 佛 教 以 及 西 藏 地 区 生 活 中 最 重 要 的 节 日 之 一, 也 是 西 藏 历 史 悠 久 的 传 统 节 目 之 一, 一 般 在 藏 历 的 6 月 举 行 在 藏 语 中," 雪 " 是 酸 奶 子 的 意 思," 顿 " 是 " 宴 " 的 意 思, 雪 顿 节 按 藏 语 解 释, 也 就 是

More information

目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 6 四 附 录... 9 2 / 20

目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 6 四 附 录... 9 2 / 20 公 司 代 码 :600863 公 司 简 称 : 内 蒙 华 电 内 蒙 古 蒙 电 华 能 热 电 股 份 有 限 公 司 2016 年 第 一 季 度 报 告 1 / 20 目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 6 四 附 录... 9 2 / 20 一 重 要 提 示 1.1 公 司 董 事 会 监

More information

安全教育案例

安全教育案例 ...1 :...8...9 9... 11 20... 25... 29... 81 I 1 2 3 4 5 6 " " 7 : 8 9 10 9 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 20 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8DFBDCCB6AFCCAC5F32303134C4EAB5DA3038C6DA2DD7DBBACFA3BAB8DFB5C8BDCCD3FDB7A2D5B9B8C4B8EFB6AFCCACBBE3B1E0>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8DFBDCCB6AFCCAC5F32303134C4EAB5DA3038C6DA2DD7DBBACFA3BAB8DFB5C8BDCCD3FDB7A2D5B9B8C4B8EFB6AFCCACBBE3B1E0> 高 教 动 态 华 北 华 电 北 力 电 大 力 学 大 高 学 等 高 教 等 育 教 研 育 究 研 所 究 所 主 办 主 办 2014 年 2014 第 08 年 期 第 2014 8 期 年 2014 4 月 年 30 4 月 日 30 日 本 期 目 录 高 层 声 音 教 育 部 副 部 长 : 高 校 转 型 是 解 决 就 业 的 关 键... 1 教 育 部 部 署 2014

More information

招 商 局 文 库 编 辑 委 员 会 主 任 委 员 胡 政 谢 寿 光 委 员! 按 姓 氏 笔 画 为 序 马 敏 刘 兰 兮 李 亚 东 杨 群 陈 争 平 易 惠 莉 徐 秀 丽 虞 和 平 黎 志 刚 朱 荫 贵 武 力 招 商 局 文 库 总 序 1872 年 创 立 的 中 国 第 一 家 民 族 工 商 企 业 一 轮 船 招 商 局 是 晚 清 洋 务 运 动 仅 存 的 硕

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8F2A6B1BEA4B1D3BEC7BE69A5CDB4BCBC7AA4A7B6C0ABD2A4BAB8672E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8F2A6B1BEA4B1D3BEC7BE69A5CDB4BCBC7AA4A7B6C0ABD2A4BAB8672E646F63> 跟 曲 黎 敏 学 养 生 智 慧 之 黄 帝 内 经 曲 黎 敏 著 曲 黎 敏 经 典 系 列 第 2 页 目 录 第 1 部 分 曲 黎 敏 简 介 6 第 2 部 分 黄 帝 内 经 简 介 7 第 3 部 分 黄 帝 内 经 养 生 智 慧 ( 名 家 论 坛 ) 10 3.1 为 什 么 要 学 习 黄 帝 内 经 10 3.2 中 医 与 日 常 生 活 15 3.3 十 二 时 辰

More information

「行政院及所屬各機關出國報告綜合處理要點」

「行政院及所屬各機關出國報告綜合處理要點」 出 國 報 告 ( 出 國 類 別 : 其 他 ) 2014 年 11 屆 兩 岸 高 校 人 力 資 源 開 發 與 管 理 研 討 會 暨 參 訪 安 徽 省 大 學 校 院 報 告 服 務 機 關 : 國 立 體 育 大 學 姓 名 職 稱 : 蘇 衿 茹 派 赴 國 家 : 大 陸 安 徽 省 出 國 期 間 :103 年 3 月 29 日 至 103 年 4 月 6 日 報 告 日 期 :103

More information

第五讲

第五讲 第 五 讲 以 实 际 行 动 争 取 做 一 名 合 格 的 共 产 党 员 江 泽 民 同 志 曾 经 指 出 : 坚 持 从 严 治 党 的 方 针, 首 先 要 把 好 入 口 关, 严 格 按 照 坚 持 标 准 保 证 质 量 改 善 结 构 慎 重 发 展 的 要 求 做 好 发 展 党 员 的 工 作 同 时 要 抓 好 教 育 管 理, 对 于 确 实 不 符 合 党 员 标 准

More information

枣 庄 八 一 水 煤 浆 热 电 有 限 责 任 万 千 瓦 公 司 煤 矸 石 综 合 利 用 热 电 滨 州 市 沾 化 区 城 市 供 热 中 心 背 万 千 瓦 压 机 组 郓 城 县 生 活 垃 圾 焚 烧 发 电 日 处 理 生 活 垃 圾 吨 兆 瓦 山 东 沂 蒙 抽 水 蓄 能

枣 庄 八 一 水 煤 浆 热 电 有 限 责 任 万 千 瓦 公 司 煤 矸 石 综 合 利 用 热 电 滨 州 市 沾 化 区 城 市 供 热 中 心 背 万 千 瓦 压 机 组 郓 城 县 生 活 垃 圾 焚 烧 发 电 日 处 理 生 活 垃 圾 吨 兆 瓦 山 东 沂 蒙 抽 水 蓄 能 年 省 重 点 建 设 名 单 济 南 至 青 岛 高 速 铁 路 正 线 公 里 青 岛 至 连 云 港 铁 路 山 东 段 正 线 公 里 济 南 市 轨 道 交 通 线 全 长 公 里 文 登 至 莱 阳 公 路 高 速 公 路 公 里 日 照 民 用 机 场 级 民 用 机 场 日 照 港 岚 山 港 区 北 作 业 区 一 期 青 岛 港 董 家 口 港 区 北 三 突 堤 通 用 泊 位

More information

- 3 - - 4 - - 5 - - 1 - - 2 - - 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - 13 - - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - - 21 - - 22 - - 23 - - 24 - - 25 - - 26 - - 27 - - 28

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B0B2C8ABD6AACAB6CAD6B2E12E727466>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20B0B2C8ABD6AACAB6CAD6B2E12E727466> 北 京 师 范 大 学 研 究 生 寒 假 返 乡 调 研 安 全 知 识 手 册 党 委 研 究 生 工 作 处 2013 年 1 月 2013 年 研 究 生 寒 假 返 乡 调 研 安 全 知 识 手 册 2 目 录 前 言 2 1. 安 全 问 题 3 2. 安 全 防 范 5 2.1 疾 病 预 防 5 2.2 财 务 安 全 7 2.3 交 通 安 全 8 2.4 食 品 安 全 9 2.5

More information

中国农业大学水利与土木工程学院文件

中国农业大学水利与土木工程学院文件 中 国 农 业 大 学 水 利 与 土 木 工 程 学 院 文 件 中 农 大 水 院 字 2015 29 号 水 利 与 土 木 工 程 学 院 发 展 党 员 工 作 实 施 办 法 第 一 章 总 则 第 一 条 为 了 规 范 发 展 党 员 工 作, 保 证 新 发 展 的 党 员 质 量, 保 持 党 的 先 进 性 和 纯 洁 性, 根 据 中 国 共 产 党 章 程 中 国 共 产

More information

* 春 中 喜 王 九 相 寻 ( 晚 春 )* 二 月 湖 水 清, 家 家 春 鸟 鸣 林 花 扫 更 落, 径 草 踏 还 生 酒 伴 来 相 命, 开 尊 共 解 酲 当 杯 已 入 手, 歌 妓 莫 停 声 * 梅 道 士 水 亭 * 傲 吏 非 凡 吏, 名 流 即 道 流 隐 居 不

* 春 中 喜 王 九 相 寻 ( 晚 春 )* 二 月 湖 水 清, 家 家 春 鸟 鸣 林 花 扫 更 落, 径 草 踏 还 生 酒 伴 来 相 命, 开 尊 共 解 酲 当 杯 已 入 手, 歌 妓 莫 停 声 * 梅 道 士 水 亭 * 傲 吏 非 凡 吏, 名 流 即 道 流 隐 居 不 叶 思 聪 熟 诵 唐 诗 ( 共 412 首 ; 知 名 作 者 共 77 人 ) 王 勃 3 首 : * 山 中 * 长 江 悲 已 滞, 万 里 念 将 归 况 属 高 风 晚, 山 山 黄 叶 飞 * 送 杜 少 府 之 任 蜀 州 * 城 阙 辅 三 秦, 风 烟 望 五 律 与 君 离 别 意, 同 是 宦 游 人 海 内 存 知 己, 天 涯 若 比 邻 无 为 在 歧 路, 儿 女

More information

Microsoft PowerPoint - ³Ò´f¿³

Microsoft PowerPoint - ³Ò´f¿³ 广 东 省 注 册 安 全 主 任 管 理 演 讲 者 : 劳 惠 兴 广 州 市 市 政 集 团 安 委 办 主 任 机 械 工 程 师 国 家 注 册 安 全 评 价 师 国 家 注 册 职 业 安 全 管 理 体 系 咨 询 师 国 家 注 册 职 业 安 全 管 理 体 系 评 价 员 广 东 省 注 册 安 全 主 任 一 广 东 省 建 立 注 册 安 全 主 任 管 理 经 过 : 1

More information

石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教

石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教 0 石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教 学 锦 峰 实 验 学 校 康 述 鑫 [9] 真 水 无 香 是 语 文 第 三 实 验 小

More information

泪 状 物 雨 水 酒 血 自 来 水 恩 泽 弱 水 三 千 一 股 股 淌 进 沙 漏 回 到 黑 暗 的 胃 脘 昨 夜 墨 迹 未 干 黎 明 的 海 涂 刚 刚 镀 过 银 谁 在 对 镜 梳 妆 可 以 踩 吗? 探 一 只 脚 试 试 海 洋 局 的 种 族 歧 视 那 边 是 五 星

泪 状 物 雨 水 酒 血 自 来 水 恩 泽 弱 水 三 千 一 股 股 淌 进 沙 漏 回 到 黑 暗 的 胃 脘 昨 夜 墨 迹 未 干 黎 明 的 海 涂 刚 刚 镀 过 银 谁 在 对 镜 梳 妆 可 以 踩 吗? 探 一 只 脚 试 试 海 洋 局 的 种 族 歧 视 那 边 是 五 星 P 诗 歌 沙 滩 于 坚 沙 滩 与 大 海 内 地 流 传 已 久 的 圣 书 美 学 顶 礼 膜 拜 的 大 礼 堂 我 付 费 随 着 五 光 十 色 的 旅 游 团 来 朝 拜 落 后 于 黑 头 鸥 整 夜 牵 挂 着 起 早 些 去 证 实 皈 依 跟 着 海 报 上 那 些 投 奔 自 由 的 模 特 儿 穿 着 海 魂 衫 奔 过 白 沙 滩 向 着 碧 浪 在 地 球 的 那 端

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20D0A1CBB5BCAFA1B6B9ABBCA6B5C4D4A2D1D4A1B7A3A8BCADD2BBA3A92E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20D0A1CBB5BCAFA1B6B9ABBCA6B5C4D4A2D1D4A1B7A3A8BCADD2BBA3A92E646F63> 小 说 集 公 鸡 的 寓 言 刘 玉 栋 编 著 山 东 文 艺 出 版 社 目 录 辑 一 乡 村 夜 火 色 马 早 春 图 幸 福 的 一 天 公 鸡 的 寓 言 给 马 兰 姑 姑 押 车 通 往 天 堂 的 路 芝 麻 开 门 跟 你 说 说 话 辑 二 黢 黑 锃 亮 后 来 绿 衣 淹 没 蛇 一 个 哈 欠 打 去 的 梦 越 跑 越 快 八 九 点 钟 的 太 阳 2 创 作 自

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20342EB160A8A3A4DEB05FB0A9BDE8B2A8C350AF67AABAAF66A65DA4CEA8BEAA76AA6B2E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20342EB160A8A3A4DEB05FB0A9BDE8B2A8C350AF67AABAAF66A65DA4CEA8BEAA76AA6B2E646F63> 常 見 引 起 骨 質 疏 鬆 症 的 病 因 及 防 治 法 林 園 中 醫 診 所 林 文 彬 一 前 言 骨 質 疏 鬆 症 已 不 再 是 中 老 年 人 的 專 利, 根 據 多 項 調 查 顯 示, 越 來 越 多 的 年 輕 人 骨 質 健 康 已 亮 起 紅 燈, 而 且 有 許 多 疾 病 或 原 因 會 引 起 骨 質 疏 鬆 症 中 醫 把 骨 質 疏 鬆 症 歸 屬 骨 痿

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20A4A4C1FAC3E4BBDAA448C3E4A677AF50BB50C452A5BDAC46A7BD>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20A4A4C1FAC3E4BBDAA448C3E4A677AF50BB50C452A5BDAC46A7BD> 中 韓 邊 際 人 邊 安 烈 與 麗 末 政 局 葉 泉 宏 真 理 大 學 觀 光 系 副 教 授 一 前 言 朝 鮮 半 島 隔 黃 海 與 中 國 本 部 相 望, 並 以 鴨 綠 江 圖 們 江 為 界, 與 中 國 東 北 接 壤 此 海 陸 相 連 的 地 理 位 置, 使 中 韓 兩 國 自 古 即 有 頻 繁 的 交 通 往 來 漢 唐 時 代, 中 國 在 朝 鮮 半 島 設 郡

More information

中国教育管理全集_二十五_

中国教育管理全集_二十五_ 4606.00 ...1 1984...16...32...44...50...64...78...87...98... 113... 139... 152 1995... 168 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ( ) 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

More information

6寸PDF生成工具

6寸PDF生成工具 茶文化 茶 是中华民族的举国之饮 它发乎神农 闻于鲁周公 兴于唐朝 盛在宋代 如今已成了风靡世界的三大无 酒精饮料 茶叶 咖啡和可可 之一 并将成为21世纪的饮料大王 饮茶嗜好遍及全球 全世界已有50余个国 家种茶 寻根溯源 世界各国最初所饮的茶叶 引种的茶种 以及饮茶方法 栽培技术 加工工艺 茶事礼俗 等 都是直接或间接地由中国传播去的 茶树原产我国西南地区 我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国

More information

艾宁《问中医几度秋凉》

艾宁《问中医几度秋凉》 问 中 医 几 度 秋 凉 一 个 中 医 世 家 叛 逆 者 的 自 述 作 者 : 艾 宁 推 荐 评 语 1: 问 中 医 几 度 秋 凉, 看 了 几 次 标 题 都 不 想 打 开, 以 为 是 方 舟 子 之 流 在 跳 梁, 因 为 我 知 道 中 医 正 是 春 寒 看 了 一 节, 就 欲 罢 不 能 了, 不 得 不 慢 慢 品 完 60 多 节 : 如 清 纯 的 泉 水, 涓

More information

不 管 有 多 忙, 请 您 抽 空 把 这 个 文 件 看 完!! 七 十 年 代 送 礼 送 -------- 点 心 八 十 年 代 送 礼 送 -------- 保 健 品 九 十 年 代 送 礼 送 -------- 鲜 花 二 十 一 世 纪, 送 礼 送 什 么 呢? 二 十 一 世

不 管 有 多 忙, 请 您 抽 空 把 这 个 文 件 看 完!! 七 十 年 代 送 礼 送 -------- 点 心 八 十 年 代 送 礼 送 -------- 保 健 品 九 十 年 代 送 礼 送 -------- 鲜 花 二 十 一 世 纪, 送 礼 送 什 么 呢? 二 十 一 世 健 康 生 活, 平 安 是 福! 不 管 有 多 忙, 请 您 抽 空 把 这 个 文 件 看 完!! 七 十 年 代 送 礼 送 -------- 点 心 八 十 年 代 送 礼 送 -------- 保 健 品 九 十 年 代 送 礼 送 -------- 鲜 花 二 十 一 世 纪, 送 礼 送 什 么 呢? 二 十 一 世 纪 最 宝 贵 的 是 健 康 二 十 一 世 纪 最 宝 贵 的

More information

目 录 禁 令 一 览 中 央 八 项 规 定 5 中 央 六 项 禁 令 6 关 于 在 全 国 纪 检 监 察 系 统 开 展 会 员 卡 专 项 清 退 活 动 的 通 知 中 央 纪 委 监 察 部 7 关 于 党 政 机 关 停 止 新 建 楼 堂 馆 所 和 清 理 办 公 用 房 的

目 录 禁 令 一 览 中 央 八 项 规 定 5 中 央 六 项 禁 令 6 关 于 在 全 国 纪 检 监 察 系 统 开 展 会 员 卡 专 项 清 退 活 动 的 通 知 中 央 纪 委 监 察 部 7 关 于 党 政 机 关 停 止 新 建 楼 堂 馆 所 和 清 理 办 公 用 房 的 四 川 党 务 党 建 网 系 列 专 题 资 料 之 五 资 政 参 考 聚 焦 切 实 落 实 党 中 央 整 风 禁 令 进 行 时 中 共 四 川 省 委 党 校 四 川 党 务 党 建 网 主 办 2014 年 03 月 10 日 1 目 录 禁 令 一 览 中 央 八 项 规 定 5 中 央 六 项 禁 令 6 关 于 在 全 国 纪 检 监 察 系 统 开 展 会 员 卡 专 项 清

More information

授权发布:中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要

授权发布:中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要 授 权 发 布 : 中 华 人 民 共 和 国 国 民 经 济 和 社 会 发 展 第 十 二 个 五 年 规 划 纲 要 2011 年 03 月 16 日 来 源 : 新 华 社 目 录 第 一 篇 转 变 方 式 开 创 科 学 发 展 新 局 面 第 一 章 发 展 环 境 第 二 章 指 导 思 想 第 三 章 主 要 目 标 第 四 章 政 策 导 向 第 二 篇 强 农 惠 农 加 快

More information

13

13 教 觀 綱 宗 講 記 ( 蓮 因 寺 版 )13 辛 二 通 教 分 二 通 教 當 中 分 為 兩 段 初 釋 教 相 二 明 观 法 初 中 分 三 : 初 解 釋 名 義, 二 所 詮 教 義 三 修 行 位 次 先 解 釋 名 義, 通 教 這 個 名 字, 所 詮 釋 的 義 理, 稱 之 為 名 義 通 教, 鈍 根 通 前 藏 教, 利 根 通 後 別 圓 為 什 麽 稱 為 通 教,

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20A4E8A4E8A470BBA1ACE3A8735FA457B6C7AAA95F2E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20A4E8A4E8A470BBA1ACE3A8735FA457B6C7AAA95F2E646F63> 第 三 章 方 方 小 說 的 主 題 觀 察 方 方 的 人 生 經 歷, 可 將 之 粗 區 分 為 四 個 大 階 段 : 一 是 出 身 知 識 家 庭 背 景 ; 二 是 文 革 後, 在 武 漢 貨 物 裝 卸 場 的 工 人 市 民 身 份 ; 三 是 考 入 武 漢 大 學 中 文 系 後, 回 歸 知 識 者 的 生 活 圈 子 ; 四 是 步 入 婚 姻 後 的 妻 子 與 母

More information

( 二 ) 广 东 省 外 地 区 1 北 京 市.19 2 太 原 市.23 3 张 家 口 市 24 4 天 津 市.25 5 济 南 市.27 6 青 岛 市.28 7 沈 阳 市.29 8 大 连 市.31 9 哈 尔 滨 市...32 10 长 春 市.33 11 上 海 市...34 1

( 二 ) 广 东 省 外 地 区 1 北 京 市.19 2 太 原 市.23 3 张 家 口 市 24 4 天 津 市.25 5 济 南 市.27 6 青 岛 市.28 7 沈 阳 市.29 8 大 连 市.31 9 哈 尔 滨 市...32 10 长 春 市.33 11 上 海 市...34 1 综 合 医 疗 保 险 指 定 医 院 清 单 (2011 版 ) 一 适 用 范 围 及 规 则 除 特 约 另 有 约 定 外, 综 合 医 疗 保 险 指 定 医 院 清 单 ( 以 下 简 称 清 单 ) 按 以 下 规 则 执 行 : 1 本 清 单 仅 适 用 于 国 寿 团 体 综 合 医 疗 险 中 的 指 定 医 疗 机 构 ; 2 本 清 单 自 2011 年 1 月 1 日 零

More information

引 言 公 元 2008 年 3 月 14 日 10 时 57 分, 一 颗 跳 动 了 近 一 个 世 纪 的 伟 大 心 脏 停 止 了 跳 动 中 国 共 产 党 的 优 秀 党 员, 久 经 考 验 的 忠 诚 的 共 产 主 义 战 士, 西 北 革 命 根 据 地 和 红 军 的 主 要 创 始 人 之 一, 新 中 国 的 开 国 将 领, 为 中 华 民 族 的 解 放, 为 新 中

More information

Microsoft Word - 全文.doc

Microsoft Word - 全文.doc 打 工 仔 与 乞 丐 刘 六 良 ( 河 北 ) 刘 六 良, 河 北 省 霸 州 市 人 河 北 省 作 家 协 会 会 员, 河 北 省 民 间 文 艺 家 协 会 会 员, 廊 坊 市 民 间 文 艺 家 协 会 理 事 1991 年 开 始 文 学 创 作, 先 后 在 儿 童 文 学 东 方 少 年 少 年 文 艺 等 报 刊 发 表 儿 童 文 学 作 品 多 篇, 数 次 被 选 载

More information

城 市 学 研 究 第 辑 革 既 是 贯 彻 落 实 中 央 决 策 部 署 的 具 体 体 现 也 是 深 入 探 索 城 乡 统 筹 发 展 的 实 践 需 要 事 实 上 年 重 庆 市 成 为 全 国 统 筹 城 乡 综 合 配 套 改 革 试 验 区 时 国 务 院 通 过 了 重 庆

城 市 学 研 究 第 辑 革 既 是 贯 彻 落 实 中 央 决 策 部 署 的 具 体 体 现 也 是 深 入 探 索 城 乡 统 筹 发 展 的 实 践 需 要 事 实 上 年 重 庆 市 成 为 全 国 统 筹 城 乡 综 合 配 套 改 革 试 验 区 时 国 务 院 通 过 了 重 庆 统 筹 城 乡 户 籍 制 度 改 革 的 重 庆 实 践 接 栋 正 杭 州 国 际 城 市 学 研 究 中 心 助 理 研 究 员 博 士 摘 要 大 城 市 与 大 农 村 并 存 的 城 乡 二 元 结 构 特 征 使 重 庆 户 籍 制 度 改 革 备 受 关 注 并 具 有 一 定 的 示 范 意 义 重 庆 户 籍 制 度 改 革 在 准 入 门 槛 与 配 套 待 遇 农 地 处 置

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D2032303134C4EAB5DAD2BBBCBEB6C8B1A8B8E6C8ABCEC42E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D2032303134C4EAB5DAD2BBBCBEB6C8B1A8B8E6C8ABCEC42E646F63> 欣 旺 达 电 子 股 份 有 限 公 司 2014 年 第 一 季 度 报 告 2014 年 04 月 1 第 一 节 重 要 提 示 本 公 司 董 事 会 监 事 会 及 其 董 事 监 事 高 级 管 理 人 员 保 证 本 报 告 所 载 资 料 不 存 在 任 何 虚 假 记 载 误 导 性 陈 述 或 者 重 大 遗 漏, 并 对 其 内 容 的 真 实 性 准 确 性 和 完 整 性

More information

一、入园指引:

一、入园指引: 增 城 市 加 蒙 特 幼 儿 园 2014 年 度 工 作 总 结 及 2015 年 度 工 作 计 划 1 增 城 市 加 蒙 特 幼 儿 园 (2014 年 度 ) 工 作 总 结 (2015 年 3 月 10 日 ) 2 2014 年 度 工 作 总 结 时 间 飞 逝 转 眼 间, 加 蒙 特 幼 儿 园 自 2015 年 1 月 顺 利 通 过 增 城 市 教 育 局 的 评 估 验 收

More information

卫生部托儿所、幼儿园卫生保健制度

卫生部托儿所、幼儿园卫生保健制度 卫 生 部 托 儿 所 幼 儿 园 卫 生 保 健 制 度 一 生 活 制 度 合 理 的 生 活 制 度 是 保 证 儿 童 身 心 健 康 的 重 要 因 素, 要 根 据 不 同 年 龄 的 小 儿 生 理 特 点, 合 理 地 安 排 他 们 一 天 的 生 活 内 容 各 园 ( 所 ) 可 根 据 幼 儿 不 同 年 龄 及 季 节, 具 体 订 出 一 日 生 活 作 息 制 度, 要

More information

Microsoft Word - 魯迅-藥.doc

Microsoft Word - 魯迅-藥.doc 魯 迅 藥 第 一 節 藥 一 秋 天 的 後 半 夜, 月 亮 下 去 了, 太 陽 還 沒 有 出, 只 剩 下 一 片 烏 藍 的 天 ; 除 了 夜 遊 的 東 西, 什 麼 都 睡 著 華 老 栓 忽 然 (1) 坐 起 身 擦 著 火 柴, 點 上 遍 身 油 膩 的 燈 盞, 茶 館 的 兩 間 屋 子 裏, 便 彌 滿 了 青 白 的 光 小 栓 的 爹 (2), 你 就 去 麼?

More information

附:

附: 学 生 手 册 ( 修 订 ) 四 川 警 察 学 院 二 0 一 0 年 八 月 - 1 - 学 院 简 介 四 川 警 察 学 院 地 处 四 川 省 泸 州 市 江 阳 区, 办 学 历 史 悠 久, 始 建 于 1950 年 的 川 西 人 民 行 政 公 署 公 安 厅 公 安 学 校,1956 年 建 立 四 川 省 公 安 学 校,1980 年 分 校 建 立 四 川 省 人 民 警

More information

目 录 第 一 编 校 办 公 室 工 作 制 度...1 1.1 学 校 发 展 规 划 工 作 管 理 规 定...1 1.2 学 校 规 章 制 度 管 理 办 法...4 1.3 学 校 会 议 管 理 制 度...6 1.4 校 长 办 公 会 议 事 制 度...7 1.5 学 校 例

目 录 第 一 编 校 办 公 室 工 作 制 度...1 1.1 学 校 发 展 规 划 工 作 管 理 规 定...1 1.2 学 校 规 章 制 度 管 理 办 法...4 1.3 学 校 会 议 管 理 制 度...6 1.4 校 长 办 公 会 议 事 制 度...7 1.5 学 校 例 目 录 第 一 编 校 办 公 室 工 作 制 度...1 1.1 学 校 发 展 规 划 工 作 管 理 规 定...1 1.2 学 校 规 章 制 度 管 理 办 法...4 1.3 学 校 会 议 管 理 制 度...6 1.4 校 长 办 公 会 议 事 制 度...7 1.5 学 校 例 会 制 度...10 1.6 文 书 处 理 办 法...12 1.7 机 要 文 件 管 理...14

More information

修習止觀坐禪法要

修習止觀坐禪法要 1 修 習 止 觀 坐 禪 法 要 淨 界 法 師 主 講 小 " 止 觀 ---- 文 簡 義 該, 名 之 為 小 研 究 修 習 止 觀 坐 禪 法 要 " 之 目 的 :( 折 服 現 行 煩 惱 ) 佛 者, 覺 也, 引 導 我 們 覺 悟 宇 宙 人 生 之 真 實 相 初 學 佛 者, 應 覺 苦 " 的 相 貌 苦 " 為 四 聖 諦 之 第 一 諦, 亦 為 修 學 佛 法 之

More information

就 这 样 到 了 取 通 知 书 的 日 子, 我 怀 揣 着 祈 祷 的 心 向 校 园 走 去, 坐 在 教 室 里 等 待 着 成 绩 单, 当 老 师 公 布 成 绩, 念 到 我 的 成 绩 时, 我 傻 了, 呆 呆 的 凝 望 着 窗 外, 似 乎 时 间 已 经 静 止, 那 一

就 这 样 到 了 取 通 知 书 的 日 子, 我 怀 揣 着 祈 祷 的 心 向 校 园 走 去, 坐 在 教 室 里 等 待 着 成 绩 单, 当 老 师 公 布 成 绩, 念 到 我 的 成 绩 时, 我 傻 了, 呆 呆 的 凝 望 着 窗 外, 似 乎 时 间 已 经 静 止, 那 一 期 中 考 试 后 的 感 受 诶 呀, 终 于 考 完 试 啦 同 学 们 似 乎 和 吃 了 兴 奋 剂 一 样 高 兴, 各 个 甭 提 多 高 兴 啦 虽 说 考 完 试 啦, 但 心 里 还 是 忐 忑 不 安, 也 不 是 道 考 的 怎 么 样 了 身 体 是 放 松 了, 可 心 却 未 能 方 式 下 来 就 这 样 到 了 取 通 知 书 的 日 子, 我 怀 揣 着 祈 祷 的

More information

馬太福音 劉梅蕾師母

馬太福音                                              劉梅蕾師母 2009 年 1/11-3/15 主 日 學 馬 太 福 音 課 程 進 度 表 日 期 內 容 經 文 1. 1/11 簡 介 君 王 與 天 國 2. 1/18 君 王 的 降 生 與 天 國 近 了 的 宣 告 1-4 章 3. 1/25 天 國 的 誡 命 與 律 法 ( 登 山 寶 訓 ) 5-7 章 4. 2/1 天 國 的 事 奉 : 耶 穌 醫 病 趕 鬼 與 差 遣 8-10 章

More information

Microsoft Word - SONGSHI《宋詩一百首》.doc

Microsoft Word - SONGSHI《宋詩一百首》.doc 宋 詩 一 百 首 1 柳 開 塞 上 2 王 禹 稱 寒 食 3 王 禹 稱 村 行 4 王 禹 稱 春 居 雜 興 二 首 6 王 禹 稱 前 賦 喜 而 作 詩, 聊 以 自 賀 7 寇 准 春 日 登 樓 懷 舊 8 寇 准 柳 9 楊 億 無 題 10 楊 億 淚 11 林 逋 山 園 小 梅 12 林 逋 山 中 寄 招 葉 秀 才 13 林 逋 孤 山 寺 瑞 上 人 房 寫 望 14

More information

<4D6963726F736F667420576F7264202D20D6D0CEF7D2BDBDE1BACFCDE2BFC6D1A720D6D0CEF7D2BDBDE1BACFB9C7C9CBBFC6D1A72E646F63>

<4D6963726F736F667420576F7264202D20D6D0CEF7D2BDBDE1BACFCDE2BFC6D1A720D6D0CEF7D2BDBDE1BACFB9C7C9CBBFC6D1A72E646F63> 全 国 临 床 中 医 学 中 西 医 结 合 医 学 中 药 学 中 医 护 理 学 专 业 技 术 资 格 考 试 大 纲 与 指 南 中 西 医 结 合 外 科 学 中 西 医 结 合 骨 伤 科 学 国 家 中 医 药 管 理 局 专 业 技 术 资 格 考 试 专 家 委 员 会 编 写 中 国 中 医 药 出 版 社 北 京 目 录 中 西 医 结 合 外 科 学 中 西 医 结 合 骨

More information

我 适 合 当 律 师 吗? 文 中 华 全 国 律 师 协 会 常 务 理 事 : 陈 锡 康 按 照 国 人 的 传 统, 勉 励 别 人 或 者 教 导 别 人, 大 抵 都 是 尊 者 长 者 或 成 功 者 的 专 利 作 为 一 个 还 算 是 青 年 律 师 的 基 层 法 律 工 作

我 适 合 当 律 师 吗? 文 中 华 全 国 律 师 协 会 常 务 理 事 : 陈 锡 康 按 照 国 人 的 传 统, 勉 励 别 人 或 者 教 导 别 人, 大 抵 都 是 尊 者 长 者 或 成 功 者 的 专 利 作 为 一 个 还 算 是 青 年 律 师 的 基 层 法 律 工 作 我 适 合 当 律 师 吗? 文 中 华 全 国 律 师 协 会 常 务 理 事 : 陈 锡 康 按 照 国 人 的 传 统, 勉 励 别 人 或 者 教 导 别 人, 大 抵 都 是 尊 者 长 者 或 成 功 者 的 专 利 作 为 一 个 还 算 是 青 年 律 师 的 基 层 法 律 工 作 者, 与 众 多 和 我 有 着 同 样 的 从 业 经 历 和 处 境 的 同 业 一 起 分 享

More information

党风廉政

党风廉政 参 观 提 篮 桥 监 狱 有 感 春 光 明 媚 的 三 月 我 们 中 心 党 支 部 再 员, 每 个 人 所 拥 有 的 是 仅 能 容 身 平 卧 的 狭 小 空 间, 顿 时 明 白 为 什 么 狱 警 说 他 们 过 日 活 动 主 题 有 些 特 别 参 观 上 海 提 篮 桥 监 子 是 一 秒 一 秒 的 计 算 狱 提 到 监 狱, 头 脑 闪 现 出 的 是 电 影 场 景

More information

Microsoft Word - 煽.doc

Microsoft Word - 煽.doc 煽 作 者 : 海 岩 一 说 爱 同 根 同 心 亲 人 在 日 常 生 活 中 往 往 不 如 同 事 和 朋 友 显 得 亲 密 和 重 要, 可 一 旦 发 生 什 么 事, 一 旦 灾 难 临 头, 只 有 亲 人 才 能 熨 平 你 流 血 的 伤 口, 让 你 的 心 真 正 得 到 藉 慰, 真 正 安 宁 下 来 变 与 不 变 都 刻 骨 铭 心 感 情 只 有 在 爱 人 或

More information

Microsoft Word - 文档 2

Microsoft Word - 文档 2 第 一 章 总 则 第 一 条 为 了 加 强 对 湖 南 省 教 育 厅 ( 以 下 简 称 " 省 教 育 厅 ") 科 学 研 究 项 目 的 管 理, 提 高 高 校 科 研 水 平, 多 出 高 水 平 的 科 研 成 果, 根 据 国 家 和 湖 南 省 科 研 项 目 管 理 有 关 文 件 精 神, 特 制 定 本 办 法 第 二 条 省 教 育 厅 科 学 研 究 项 目 适 用

More information

中 国 画 院 画 家 力 作 将 集 体 亮 相 济 南...21 韩 中 日 国 际 女 书 画 家 交 流 展 在 韩 国 举 办...22 宁 波 博 物 馆 馆 藏 邵 克 萍 版 画 波 兰 展 出...22 宜 昌 人 在 美 国 办 画 展...22 文 物 保 护 23 北 宋 陪

中 国 画 院 画 家 力 作 将 集 体 亮 相 济 南...21 韩 中 日 国 际 女 书 画 家 交 流 展 在 韩 国 举 办...22 宁 波 博 物 馆 馆 藏 邵 克 萍 版 画 波 兰 展 出...22 宜 昌 人 在 美 国 办 画 展...22 文 物 保 护 23 北 宋 陪 目 录 新 闻 中 心 1 第 三 届 中 国 成 都 国 际 非 物 质 文 化 遗 产 节 圆 满 落 幕...1 百 姓 红 歌 唱 响 京 城 薄 熙 来 孙 家 正 观 看 演 出...2 中 国 文 化 遗 产 日 主 场 城 市 活 动 开 幕 式 济 宁 举 行 单 霁 翔 姜 大 明 出 席...3 孙 家 正 视 察 我 市 公 共 文 化 服 务 体 系 建 设...3 数 字

More information

1 2 3 4 5 6? 7 8 9 瑏 瑠 瑏 瑡 瑏 瑢 瑏 瑣 瑏 瑤 瑏 瑥 瑏 瑦 瑏 瑧 瑏 瑨 瑏 瑩 瑐 瑠 瑐 瑡 瑐 瑢 瑐 瑣 瑐 瑤 瑐 瑥 瑐 瑦 瑐 瑧 瑐 瑨 瑐 瑩 瑑 瑠 瑑 瑡 瑑 瑢 瑑 瑣 瑑 瑤 瑑 瑥 瑑 瑦 瑑 瑧 瑑 瑨 瑑 瑩 瑒 瑠 瑒 瑡 瑒 瑢 瑒 瑣 瑒 瑤 瑒 瑥 瑒 瑦 瑒 瑧 瑒 瑨 瑒 瑩 瑓 瑠 瑓 瑡 瑓 瑣 瑓 瑤 瑓 瑥 瑓

More information

校旗及学风、校风、教风

校旗及学风、校风、教风 目 录 第 一 章 : 岗 位 职 责 一 华 阳 小 学 行 政 岗 位 职 责 1. 校 长 主 要 职 责... 1 2. 德 育 副 校 长 主 要 职 责... 3. 教 学 副 校 长 主 要 职 责... 2 4. 后 勤 副 校 长 主 要 职 责... 5. 教 科 研 副 校 长 主 要 职 责... 3 6. 教 导 主 任 主 要 职 责... 7. 德 育 主 任 主 要

More information

通 过 这 例 子, 可 以 理 解 处 方 用 药 的 大 法, 并 能 看 到 几 个 问 题 首 先 是 处 方 根 据 治 法, 有 一 定 的 方 向 和 范 围, 针 对 病 因 病 垃 和 症 状 三 方 面 用 药, 应 该 互 相 呼 应 如 前 胡 祛 风 寒, 又 能 降 气

通 过 这 例 子, 可 以 理 解 处 方 用 药 的 大 法, 并 能 看 到 几 个 问 题 首 先 是 处 方 根 据 治 法, 有 一 定 的 方 向 和 范 围, 针 对 病 因 病 垃 和 症 状 三 方 面 用 药, 应 该 互 相 呼 应 如 前 胡 祛 风 寒, 又 能 降 气 漫 谈 处 方 用 药 处 方 用 药 的 一 般 法 则 如 七 方 十 剂 等, 同 学 们 都 很 熟 悉, 不 准 备 多 谈 现 在 谈 我 所 看 到 实 际 工 怍 中 存 在 的 一 些 问 题, 抱 着 知 无 不 言, 言 无 不 尽 的 态 度, 可 能 有 批 评 的 地 方 希 望 同 学 们 也 抱 有 则 改 之, 无 则 加 勉 的 态 度, 互 相 促 进 一 处

More information

蓮池大師戒殺放生文圖說-一口咬死

蓮池大師戒殺放生文圖說-一口咬死 蓮 池 大 師 戒 殺 放 生 文 圖 說 - 一 口 咬 死 江 蘇 嘉 定 縣 南 翔 鎮 居 民 蔡 六, 以 殺 狗 為 業, 平 生 殺 狗, 不 計 其 數 清 乾 末 年 春 天, 將 近 黃 昏 時, 又 宰 殺 一 狗, 放 入 大 缸, 用 熱 水 浸 濕 拔 毛 時, 狗 忽 然 兇 猛 地 直 立 而 起 狠 狠 地 咬 住 蔡 六 的 手 臂 不 放, 蔡 六 疼 痛 難

More information

证券代码:002153

证券代码:002153 上 市 公 司 名 称 : 银 川 新 华 百 货 商 业 集 团 股 份 有 限 公 司 股 票 上 市 地 点 : 上 海 证 券 交 易 所 股 票 简 称 : 新 华 百 货 股 票 代 码 :600785 收 购 人 名 称 : 物 美 控 股 集 团 有 限 公 司 住 所 : 北 京 市 石 景 山 区 八 大 处 高 科 技 园 区 实 兴 大 厦 4159 室 通 讯 地 址 :

More information

儿 时 期 是 语 言 迅 速 发 展 时 期 岁 的 儿 能 够 掌 握 全 部 基 本 语 音 随 着 知 识 经 验 的 丰 富 词 汇 日 益 增 多 词 汇 中 实 词 多 其 中 以 名 词 动 词 最 多 ) 虚 词 少 语 句 以 简 单 句 为 主 复 合 句 少 正 确 量 下

儿 时 期 是 语 言 迅 速 发 展 时 期 岁 的 儿 能 够 掌 握 全 部 基 本 语 音 随 着 知 识 经 验 的 丰 富 词 汇 日 益 增 多 词 汇 中 实 词 多 其 中 以 名 词 动 词 最 多 ) 虚 词 少 语 句 以 简 单 句 为 主 复 合 句 少 正 确 量 下 华 人 民 共 和 国 育 部 制 定 中 九 年 月 年 龄 特 点 与 育 任 务 国 的 育 是 要 培 养 出 代 有 共 产 主 义 远 大 理 想 有 道 德 有 知 识 有 体 力 立 志 为 人 民 作 贡 献 为 我 国 作 贡 献 为 人 类 作 贡 献 的 新 人 至 岁 的 儿 育 是 社 会 主 义 育 事 业 的 组 成 部 分 根 据 我 国 的 祖 方 针 和 总 的

More information

第 期 庆振轩 张馨心 闲愁最苦 山之后 事乖人愿 一出山来不自由 痛感 先自一 愁 身愁不 了 那 堪 愁 上 更 添 愁 尽 管 小 草 旧 曾 呼 远 吴头楚 尾 一 棹 人 千 里 休 说 旧 愁 新 志 而今友人应和自己的心愿召唤 故人今又寄当 恨 长 亭 树 今 如 此 霜 天 晓 角

第 期 庆振轩 张馨心 闲愁最苦 山之后 事乖人愿 一出山来不自由 痛感 先自一 愁 身愁不 了 那 堪 愁 上 更 添 愁 尽 管 小 草 旧 曾 呼 远 吴头楚 尾 一 棹 人 千 里 休 说 旧 愁 新 志 而今友人应和自己的心愿召唤 故人今又寄当 恨 长 亭 树 今 如 此 霜 天 晓 角 第 卷第 期 平顶山学院学报 Vo l No 年 月 J o u r a lo fp g d g s h a U v e r s t y De c 闲愁最苦 稼轩心境探论之一 庆振轩 张馨心 兰州大学 甘肃 兰州 摘 要 被誉为英雄之词的稼轩词 豪放之外弥漫着浓浓愁思 乡思乡愁 融入词人抗金复国的人生理 想之中 羁旅行役之愁 投射出失意英雄驱驱行役的旅愁 别恨离愁 超出了个人离情别绪而显露其忧国忧民的

More information

地产研究周刊 2014年 第二十六期

地产研究周刊 2014年 第二十六期 地 产 研 究 周 刊 2014 年 第 二 十 六 期 金 丰 易 居 佑 威 联 合 研 究 中 心 2014 年 7 月 23 日 出 刊 ( 一 ) 市 场 资 讯 摘 要 上 海 拟 规 定 新 建 小 区 充 电 桩 不 低 于 停 车 位 10% 2014-07-16 07:49 第 一 财 经 日 报 随 着 新 能 源 汽 车 购 置 税 免 征 新 政 的 出 台, 北 京 拟

More information

第 1 篇 緒 論 ^ 第 1 章 產 科 護 理 概 論 ^ 李 從 業 第 一 節 產 科 護 理 的 角 色 與 功 育 ^ 第 二 節 產 科 護 理 的 架 構 ^ ^ 一 一. 護 理 過 程 7 二. 護 理 理 論 11 母 性 角 色 的 達 成 理 論 12 三. 護 理 標 準

第 1 篇 緒 論 ^ 第 1 章 產 科 護 理 概 論 ^ 李 從 業 第 一 節 產 科 護 理 的 角 色 與 功 育 ^ 第 二 節 產 科 護 理 的 架 構 ^ ^ 一 一. 護 理 過 程 7 二. 護 理 理 論 11 母 性 角 色 的 達 成 理 論 12 三. 護 理 標 準 斗 11,3 11 ^ 華 杏 ' 匯 華 ' 華 都 偉 華 ) 胃 華 成 成 大 +1904965+ 醫 圖 第 1 篇 緒 論 ^ 第 1 章 產 科 護 理 概 論 ^ 李 從 業 第 一 節 產 科 護 理 的 角 色 與 功 育 ^ 第 二 節 產 科 護 理 的 架 構 ^ ^ 一 一. 護 理 過 程 7 二. 護 理 理 論 11 母 性 角 色 的 達 成 理 論 12 三.

More information

投稿類別:觀光餐旅類

投稿類別:觀光餐旅類 投 稿 類 別 : 觀 光 餐 旅 類 篇 名 荖 人 的 味 道, 你 知 道 麻? 作 者 葛 品 逸, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 沈 欣 儀, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 盧 昱 慈, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 指 導 老 師 薛

More information

目 录 一 房 地 产 市 场 形 成 阶 段 :1980 年 -1991 年... - 3 - 二 房 地 产 市 场 起 步 阶 段 :1992 年 -1997 年... - 3 - 三 房 地 产 市 场 成 长 阶 段 :1998 年 -2011 年... - 3 - (1) 高 速 发 展

目 录 一 房 地 产 市 场 形 成 阶 段 :1980 年 -1991 年... - 3 - 二 房 地 产 市 场 起 步 阶 段 :1992 年 -1997 年... - 3 - 三 房 地 产 市 场 成 长 阶 段 :1998 年 -2011 年... - 3 - (1) 高 速 发 展 中 国 房 地 产 行 业 政 策 梳 理 普 信 资 产 研 究 部 张 蒙 戈 2015 年 5 月 28 日 一 房 地 产 市 场 形 成 阶 段 :1980 年 -1991 年 这 一 时 期 我 国 房 地 产 市 场 从 无 到 有, 从 个 别 城 市 和 地 区 初 步 向 全 国 扩 展, 相 关 房 地 产 政 策 不 断 放 开 完 善, 为 下 一 阶 段 的 全 国 性

More information

平 安 也 不 是 用 金 钱 可 以 买 到 的 我 们 的 俗 语 说," 平 安 即 是 福 " 人 们 都 喜 爱 平 安, 寻 求 平 安, 但 有 几 个 人 真 得 着 了 平 安 呢? 有 几 个 人 家 庭 中 洽 洽 融 融, 没 有 争 吵, 没 有 口 角, 父 慈 子 孝,

平 安 也 不 是 用 金 钱 可 以 买 到 的 我 们 的 俗 语 说, 平 安 即 是 福  人 们 都 喜 爱 平 安, 寻 求 平 安, 但 有 几 个 人 真 得 着 了 平 安 呢? 有 几 个 人 家 庭 中 洽 洽 融 融, 没 有 争 吵, 没 有 口 角, 父 慈 子 孝, 金 钱 不 能 买 的 几 样 东 西 王 明 道 金 钱 真 是 有 用 的 东 西, 有 了 它 想 吃 什 么 就 可 以 吃 什 么 : 荤 的 素 的 冷 的 热 的 甜 的 咸 的 酸 的 辣 的 山 珍 并 海 味, 中 菜 与 西 餐, 只 要 你 点 得 上 名 目 来, 便 可 以 吃 到 口 中 有 了 它 想 穿 什 么 就 可 以 穿 什 么, 棉 织 品 丝 织 品 麻

More information

Microsoft Word - 小論文 正.doc

Microsoft Word - 小論文 正.doc 篇 名 : 殺 首 -- 國 人 的 前 五 大 死 因 作 者 : 包 雅 琳 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 黃 品 瑄 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 歐 佳 綾 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 指 導 老 師 : 張 玉 玲 老 師 壹 前 言 資 深 藝 人 文 英, 今 年 2 月 驚 傳 罹 患 肺 癌 第 3 期 後, 就 積 極 與 病 魔 搏 鬥, 但 最

More information

2014就业质量年报(第2稿)

2014就业质量年报(第2稿) 齐 齐 哈 尔 高 等 师 范 专 科 学 校 2015 年 毕 业 生 就 业 质 量 年 度 报 告 - 目 录 第 一 章 毕 业 生 规 模 和 结 构...1 一 层 次 比 例...1 二 性 别 比 例...2 三 民 族 比 例...2 四 师 范 比 例...4 五 生 源 地 分 布...4 六 各 系 毕 业 生 人 数...6 第 二 章 就 业 工 作 措 施 及 主 要

More information

长 征 过 程 中, 林 彪 一 直 是 先 锋, 两 万 五 千 里 都 是 他 开 路 过 湘 江, 我 们 的 伤 亡 很 大, 为 什 么? 周 恩 来 要 负 全 责, 大 搬 家, 坛 坛 罐 罐 都 搬, 部 队 行 动 非 常 困 难 林 彪 已 经 打 开 了 一 个 大 口 子,

长 征 过 程 中, 林 彪 一 直 是 先 锋, 两 万 五 千 里 都 是 他 开 路 过 湘 江, 我 们 的 伤 亡 很 大, 为 什 么? 周 恩 来 要 负 全 责, 大 搬 家, 坛 坛 罐 罐 都 搬, 部 队 行 动 非 常 困 难 林 彪 已 经 打 开 了 一 个 大 口 子, 也 谈 林 彪 和 九 一 三 --- 质 疑 刘 家 驹 关 于 林 彪 历 史 的 访 谈 作 者 : 盛 京 废 人 发 布 时 间 :2014-09-24 来 源 : 乌 有 之 乡 林 彪 是 个 谜, 一 个 值 得 深 入 研 究 的 谜 近 日, 笔 者 在 共 识 网 上 读 到 炎 黄 春 秋 原 副 主 编 刘 家 驹 先 生 关 于 林 彪 和 九 一 三 事 件 的 一 次

More information

酒店管理系2015级本科“专业导师”信息一览表

酒店管理系2015级本科“专业导师”信息一览表 酒 店 管 理 系 2015 级 本 科 专 业 导 信 息 一 览 表 序 号 姓 名 性 别 出 生 年 月 学 历 / 学 位 职 称 主 要 研 究 方 向 主 要 讲 授 课 程 工 作 经 历 主 要 成 果 1 梁 盛 男 1976.1 讲 / 学 市 场 营 销 论 文 : 1 导 游 回 扣 的 学 分 析, 独 著 ; 2 旅 游 目 的 地 空 间 感 知 形 象 研 究 :

More information

中国科学院半导体研究所文件

中国科学院半导体研究所文件 中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 文 件 半 发 人 字 2016 7 号 中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 关 于 印 发 中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 科 技 人 才 引 进 与 管 理 实 施 办 法 的 通 知 所 属 各 部 门 : 为 完 善 半 导 体 研 究 所 人 才 引 进 制 度, 现 对 2013 年 印 发 的 中 国 科 学 院 半 导

More information

第 十 六 卷 范 巨 卿 鸡 黍 死 生 交 第 十 七 卷 单 符 郎 全 州 佳 偶 第 十 八 卷 杨 八 老 越 国 奇 逢 第 十 九 卷 杨 谦 之 客 舫 遇 侠 僧 第 二 十 卷 陈 从 善 梅 岭 失 浑 家 第 二 十 一 卷 临 安 里 钱 婆 留 发 迹 第 二 十 二

第 十 六 卷 范 巨 卿 鸡 黍 死 生 交 第 十 七 卷 单 符 郎 全 州 佳 偶 第 十 八 卷 杨 八 老 越 国 奇 逢 第 十 九 卷 杨 谦 之 客 舫 遇 侠 僧 第 二 十 卷 陈 从 善 梅 岭 失 浑 家 第 二 十 一 卷 临 安 里 钱 婆 留 发 迹 第 二 十 二 喻 世 明 言 作 者 冯 梦 龙 内 容 简 介 喻 世 明 言 四 十 篇, 描 写 爱 情 婚 姻 主 题 的 作 品 占 突 出 地 位 有 的 直 接 反 映 当 时 社 会 现 实 生 活, 暴 露 社 会 黑 暗 ; 有 的 反 映 城 市 中 下 层 人 民 的 生 活, 歌 颂 朋 友 间 忠 诚 的 友 情 另 像 蒋 兴 哥 重 会 珍 珠 衫 等 作 品, 反 映 了 明 代

More information

灯型系列

灯型系列 生 活 小 竅 門 1. 巧 選 茶 葉 : 看 勻 度, 將 茶 葉 倒 入 茶 盤 裡, 手 拿 茶 盤 向 一 定 方 向 旋 轉 數 圈, 使 不 同 形 狀 的 茶 葉 分 出 層 次 中 段 茶 越 多, 表 明 勻 度 越 好 2. 巧 選 茶 葉 : 看 茶 葉 鬆 緊, 緊 而 重 實 的 品 質 好, 粗 而 鬆 弛 細 而 碎 的 品 質 差 ; 看 淨 度, 茶 葉 中 有

More information

古 都 开 封 编 纂 委 员 会 名 誉 主 任 : 吉 炳 伟 主 任 : 陈 国 桢 委 员 : 贺 全 营 李 合 耕 和 宝 杰 高 树 田 屯 汴 京 安 洪 海 刘 顺 安 郑 西 乾 姚 春 贵 王 书 增 苗 书 梅 程 民 生 田 玉 林 张 德 娟 万 是 明 郭 书 学 田

古 都 开 封 编 纂 委 员 会 名 誉 主 任 : 吉 炳 伟 主 任 : 陈 国 桢 委 员 : 贺 全 营 李 合 耕 和 宝 杰 高 树 田 屯 汴 京 安 洪 海 刘 顺 安 郑 西 乾 姚 春 贵 王 书 增 苗 书 梅 程 民 生 田 玉 林 张 德 娟 万 是 明 郭 书 学 田 古都开封 第五辑 开封市人民政府主办 主编 陈国桢 中国社会出版社 古 都 开 封 编 纂 委 员 会 名 誉 主 任 : 吉 炳 伟 主 任 : 陈 国 桢 委 员 : 贺 全 营 李 合 耕 和 宝 杰 高 树 田 屯 汴 京 安 洪 海 刘 顺 安 郑 西 乾 姚 春 贵 王 书 增 苗 书 梅 程 民 生 田 玉 林 张 德 娟 万 是 明 郭 书 学 田 进 军 廖 海 敏 陈 洪 军 顾

More information

1 15 ( 1988, ),,, : ( ), ( ), ;,,, ( ),, 15,,,,, ( 6, 1979, 57 73 ) ( 1981 2 3, 74 83 ), 2, ( ),,,,,, ( 1982 3, 174 199 ) ( 1985 12, 200 210 ),,,, ( ),,,,,, ( ), :,, ( ( ) ( ), ( ) 1982 1 2, 211 257 ),,

More information

學 生 在 國 小 階 段 通 常 少 見 學 生 肢 體 暴 力 的 衝 突 與 打 架 事 件 在 學 校 發 生 但 學 生 間 同 儕 相 處 與 小 團 體 排 擠 的 問 題 卻 顯 而 易 見, 情 節 雖 不 嚴 重, 但 卻 需 要 老 師 及 學 校 妥 善 處 理 學 校 在

學 生 在 國 小 階 段 通 常 少 見 學 生 肢 體 暴 力 的 衝 突 與 打 架 事 件 在 學 校 發 生 但 學 生 間 同 儕 相 處 與 小 團 體 排 擠 的 問 題 卻 顯 而 易 見, 情 節 雖 不 嚴 重, 但 卻 需 要 老 師 及 學 校 妥 善 處 理 學 校 在 用 雙 手 築 夢, 用 汗 水 耕 耘 - 讓 孩 子 在 學 校 中 有 共 同 目 標 與 美 好 回 憶 宜 蘭 縣 竹 安 國 民 小 學 校 長 陳 銘 俊 一 我 看 校 園 霸 凌 事 件 的 分 類 - 學 校 校 園 生 活 是 提 供 孩 子 讀 書 學 習 與 建 立 美 好 童 年 經 驗 的 場 所, 相 信 在 每 個 人 的 求 學 過 程 中, 大 部 分 都 充

More information

页 码,1/19 中 医 望 诊 图 集 祖 国 医 学 ( 中 医 ) 讲 求 望 闻 问 切 其 中 的 望, 即 为 通 过 观 察 人 的 外 在 表 现 ( 如 面 部 手 足 以 及 其 他 体 表 ) 来 实 施 诊 断 的 一 种 方 法 一 望 面 色 面 部 脏 腑 分 属 图 面 部 与 脏 腑 对 应 分 布 图 面 部 反 映 整 体 各 部 位 生 理 信 息, 使 面

More information

中餐烹饪基础.doc

中餐烹饪基础.doc 中 餐 烹 饪 基 础 主 编 王 东 陈 正 荣 副 主 编 吴 非 高 赟 邢 文 君 前 言 随 着 社 会 的 进 步 和 餐 饮 业 的 发 展, 社 会 需 要 越 来 越 多 的 餐 饮 一 线 从 业 者, 并 且 对 他 们 的 专 业 素 养 和 技 术 水 平 都 提 出 了 更 高 的 要 求 作 为 高 素 质 高 技 能 人 才 的 主 要 培 训 途 径, 中 餐 烹

More information

莫 奈 日 出 印 象 睡 莲 蒋 芷 若 画 家 简 介 克 劳 德 莫 奈, 法 国 画 家, 被 誉 为 印 象 派 之 父, 是 印 象 派 代 表 人 物 和 创 始 人 之 一 莫 奈 是 法 国 最 重 要 的 画 家 之 一, 印 象 派 的 理 论 和 实 践 大 部 分 都 有

莫 奈 日 出 印 象 睡 莲 蒋 芷 若 画 家 简 介 克 劳 德 莫 奈, 法 国 画 家, 被 誉 为 印 象 派 之 父, 是 印 象 派 代 表 人 物 和 创 始 人 之 一 莫 奈 是 法 国 最 重 要 的 画 家 之 一, 印 象 派 的 理 论 和 实 践 大 部 分 都 有 目 录 莫 奈 日 出 印 象 睡 莲... 蒋 芷 若 1 瘦 金 体 书 法... 刘 智 爽 2 楷 书 赵 孟 頫... 王 恺 君 2 书 圣 王 羲 之... 唐 思 琪 3 六 十 六 中 摄 影 社 掠 影... 4 硬 笔 书 法... 7 美 丽 的 色 彩... 9 中 国 结... 12 黑 白 装 饰 画... 13 初 一 年 级 油 画 作 品 欣 赏... 15 初

More information

本刊述评 在雷锋精神的激励下 做好奥运传承工作 以实际行动践行北京精神 运精神 提高奥运财富传承工作水平 努力成为践行北京精神的示范单位 市 委市政府领导对奥促会工作提出了具体 的指导意见 体现了对北京筹备 举办 奥运会的深厚感情 体现了对奥运财富 传承工作的高度重视和亲切关怀 更指 明了奥促会今后

本刊述评 在雷锋精神的激励下 做好奥运传承工作 以实际行动践行北京精神 运精神 提高奥运财富传承工作水平 努力成为践行北京精神的示范单位 市 委市政府领导对奥促会工作提出了具体 的指导意见 体现了对北京筹备 举办 奥运会的深厚感情 体现了对奥运财富 传承工作的高度重视和亲切关怀 更指 明了奥促会今后 学 习 雷 锋 精 神 电 子 专 刊 北 京 奥 运 城 市 发 展 促 进 会 学 习 雷 锋 精 神, 弘 扬 奥 运 精 神, 践 行 北 京 精 神 编 者 按 : 今 年 是 毛 泽 东 向 雷 锋 同 志 学 习 的 题 词 发 表 49 周 年, 也 是 又 一 个 奥 运 年 到 来 之 际 在 北 京 成 功 举 办 2008 年 奥 运 会 的 第 四 个 年 头, 在 迎 来

More information

邱 桦 墨 宝 园 太 宏 大, 我 想 从 一 块 石 头 说 起 这 块 石 头 名 字 叫 做 低 调 辉 煌, 我 去 园 子 里 看 时 候, 它 正 斜 卧 在 国 园 一 个 角 落 这 夏 末 秋 初 黄 昏, 光 线 投 射 过 来, 笼 罩 在 它 身 上, 说 不 出 静 和 柔, 完 全 不 像 一 块 石 气 质 你 看 着 它, 便 会 想 在 它 身 边 多 停 一 会

More information

(Microsoft Word - \253??\273??43?.doc)

(Microsoft Word - \253??\273??43?.doc) 中 华 王 氏 家 谱 研 究 通 讯 43 总 第 期 ( 内 部 资 料 注 意 保 存 ) 中 华 王 氏 文 化 研 究 中 心 主 办 2010 年 1 月 15 日 编 印 2010 年 第 1 期 海 齐 心 协 力 为 加 快 编 撰 大 成 总 谱 而 努 力 二 0 一 0 年 年 献 词 各 年 内 外 在 王 这 风 氏 个 雨 宗 大 送 亲 好 春 和 大 归 有 喜,

More information