责 "# 年 # 月 #$ 日 任 编 辑 向 阳 电 话 邮 箱! 天 下 没 有 不 犯 错 误 的 孩 子 这 些 错 误 在 成 人 看 来 简 单 鸡 零 狗 碎 但 它 们 却 是 孩 子 每 个 成 长 阶 段 的 心 理 反 映 孩 子 成 长 的 过 程 便 是 很 多 父 母 焦

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1 年 月 日 第 期 总 第 期 国 内 统 一 刊 号 邮 发 代 号 中 国 教 育 学 会 中 小 学 信 息 技 术 教 育 专 业 委 员 会 推 荐 读 物 新 闻 出 版 总 署 向 全 国 推 荐 少 儿 报 刊 编 辑 出 版 快 乐 学 习 报 校 园 新 安 全 编 辑 部 读 者 热 线 总 编 信 箱 为 逃 避 查 处 一 黑 网 吧 选 择 白 天 休 息 晚 上 营 业 年 月 日 河 南 省 太 康 县 工 商 局 联 合 该 县 公 安 部 门 一 举 将 该 狡 猾 黑 网 吧 查 处 取 缔 据 介 绍 年 月 日 上 午 太 康 县 大 许 寨 乡 有 群 众 向 该 县 工 商 局 举 报 称 大 许 寨 乡 北 村 有 人 偷 偷 开 办 黑 网 吧 经 常 有 未 成 年 人 在 里 面 上 网 接 到 举 报 后 该 局 立 即 集 中 名 工 商 执 法 人 员 联 合 当 地 派 出 所 前 往 查 处 但 工 商 执 法 人 员 赶 到 却 现 场 发 现 该 黑 网 吧 大 门 紧 闭 除 门 外 装 有 几 个 监 控 摄 像 头 屋 内 空 无 一 人 但 工 商 执 法 人 员 通 过 门 缝 发 现 该 黑 网 吧 内 摆 放 了 多 台 电 脑 有 营 业 的 迹 象 不 像 是 闲 置 的 黑 网 吧 场 所 随 后 工 商 执 法 人 员 又 对 附 近 群 众 进 行 走 访 我 们 走 访 附 近 群 众 时 知 情 群 众 告 诉 我 们 说 该 黑 网 吧 是 白 天 休 息 晚 上 营 业 工 商 执 法 人 员 白 天 休 息 晚 上 营 业 本 报 记 者 向 阳 通 讯 员 王 青 俊 杨 建 志 勇 宋 云 龙 告 诉 记 者 了 解 该 黑 网 吧 经 营 情 况 后 该 县 工 商 局 经 多 方 联 系 电 话 联 系 上 黑 网 吧 负 责 人 张 某 通 过 给 张 某 做 思 想 工 作 讲 明 利 害 关 系 最 后 张 某 才 从 附 近 赶 来 打 开 了 黑 网 吧 大 门 进 入 黑 网 吧 后 执 法 人 员 经 现 场 经 查 发 现 该 黑 网 吧 无 互 联 网 上 网 服 务 营 业 经 营 许 可 证 消 防 检 查 合 格 证 营 业 执 照 等 证 照 实 属 黑 网 吧 执 法 人 员 遂 对 黑 网 吧 内 台 电 脑 主 机 和 台 显 示 器 进 行 了 封 存 暂 扣 目 前 该 县 工 商 局 正 对 此 案 作 进 一 步 的 调 查 处 理 生 命 一 个 多 么 鲜 活 的 词 语 安 全 一 个 多 么 古 老 的 话 题 幸 福 一 个 多 么 美 妙 的 境 界 同 学 们 进 入 冬 季 后 交 通 安 全 和 防 火 安 全 是 我 们 全 体 同 学 在 安 全 方 面 最 需 要 注 意 和 防 范 的 两 个 重 点 随 着 冬 季 的 到 来 天 气 寒 冷 安 全 事 故 隐 患 随 之 增 多 为 确 保 学 生 安 全 我 们 必 须 做 到 以 下 几 点 一 是 防 寒 保 暖 教 育 学 校 要 求 学 生 适 时 增 加 衣 服 穿 好 棉 鞋 棉 袜 戴 好 手 套 防 止 冻 坏 身 体 冻 伤 手 脚 遇 到 温 差 大 的 天 气 要 求 班 主 任 及 时 提 醒 学 生 添 减 衣 服 防 止 学 生 感 冒 二 是 交 通 安 全 教 育 冬 季 有 霜 冻 路 面 较 滑 有 时 还 有 大 雾 天 气 学 校 要 求 不 满 十 二 周 岁 的 学 生 必 须 由 家 长 接 送 途 中 骑 车 行 走 要 当 心 车 祸 是 事 故 隐 患 中 的 头 号 杀 手 一 起 起 交 通 和 火 灾 事 故 极 少 是 有 人 故 意 所 为 的 是 一 点 点 的 疏 忽 或 是 偶 尔 的 一 次 麻 痹 大 意 导 致 了 这 些 悲 剧 的 发 生 三 是 防 火 教 育 冬 季 气 候 较 干 燥 严 禁 任 何 学 生 玩 火 严 防 火 灾 事 故 发 生 要 求 班 主 任 严 防 学 生 带 打 火 机 等 用 火 工 具 防 止 学 生 在 上 下 学 途 中 放 干 草 玩 火 四 是 用 电 安 全 教 育 学 校 要 求 各 班 主 任 利 用 班 队 会 对 学 生 进 行 安 全 用 电 的 常 识 教 育 学 会 常 用 家 用 电 器 的 使 用 方 法 确 保 在 使 用 电 器 过 程 中 不 出 事 故 五 是 饮 食 卫 生 教 育 学 校 利 用 集 会 主 题 班 会 等 形 式 对 学 生 进 行 饮 食 卫 生 教 育 教 育 学 生 不 吃 零 食 不 喝 生 水 严 防 食 物 中 毒 事 故 发 生 六 是 严 防 煤 气 中 毒 指 导 学 生 正 确 使 用 煤 气 灶 取 暖 炉 屋 内 要 注 意 开 窗 透 气 特 别 是 校 外 租 房 居 住 的 学 生 一 定 要 做 到 卧 室 厨 灶 分 开 生 命 只 有 在 安 全 中 才 能 永 葆 活 力 幸 福 只 有 在 安 全 中 才 能 永 具 魅 力 在 安 全 的 问 题 上 来 不 得 半 点 麻 痹 和 侥 幸 在 安 全 的 问 题 上 我 们 必 须 防 范 在 先 警 惕 在 前 在 安 全 的 问 题 上 我 们 必 须 人 人 讲 安 全 时 时 讲 安 全 事 事 讲 安 全 只 有 这 样 才 能 为 我 们 的 生 命 筑 起 安 全 的 长 城 本 报 记 者 整 理 今 日 关 注 校 车 每 半 年 必 须 参 加 一 次 安 全 技 术 检 验 建 立 校 车 驾 驶 人 退 出 机 制 公 安 机 关 在 校 车 标 牌 核 发 工 作 中 的 具 体 职 责 是 什 么!"#$%&' 一 是 专 用 校 车 注 册 登 记 管 理 专 用 校 车 要 首 先 在 公 安 机 关 办 理 机 动 车 注 册 登 记 手 续 申 领 机 动 车 号 牌 行 驶 证 和 登 记 证 书 取 得 合 法 上 路 行 驶 的 凭 证 二 是 参 与 校 车 使 用 许 可 审 查 按 照 校 车 条 例 规 定 学 校 或 者 校 车 服 务 提 供 者 申 请 校 车 使 用 许 可 应 当 向 县 级 或 者 设 区 的 市 级 人 民 政 府 教 育 行 政 部 门 提 出 申 请 教 育 行 政 部 门 在 征 求 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 和 交 通 运 输 部 门 意 见 后 提 出 审 查 意 见 报 人 民 政 府 决 定 是 否 发 放 许 可 为 做 好 校 车 使 用 许 可 审 查 工 作 机 动 车 登 记 规 定 规 定 在 教 育 行 政 部 门 征 求 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 意 见 时 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 应 当 严 格 查 验 车 辆 安 全 状 况 严 格 审 核 相 关 申 请 材 料 三 是 核 发 校 车 标 牌 按 照 校 车 条 例 规 定 对 人 民 政 府 批 准 决 定 发 放 校 车 使 用 许 可 的 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 发 给 校 车 标 牌 为 此 机 动 车 登 记 规 定 规 定 对 政 府 批 准 校 车 使 用 许 可 的 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 应 当 在 收 到 申 请 人 提 交 的 领 取 表 之 日 起 三 日 内 核 发 校 车 标 牌 并 在 行 驶 证 上 签 注 校 车 类 型 和 核 载 人 数 四 是 加 强 校 车 使 用 的 日 常 安 全 监 管 机 动 车 登 记 规 定 对 校 车 使 用 监 管 及 校 车 标 牌 的 管 理 进 行 了 明 确 规 定 要 求 公 安 交 通 管 理 部 门 每 月 将 辖 区 内 校 车 标 牌 的 核 发 变 更 和 收 回 信 息 报 本 级 人 民 政 府 备 案 并 通 报 教 育 行 政 部 门 将 校 车 交 通 违 法 和 事 故 等 情 况 通 知 学 校 或 者 校 车 服 务 提 供 者 督 促 及 时 接 受 处 理 并 通 报 教 育 行 政 部 门 公 安 机 关 在 参 与 校 车 使 用 许 可 审 查 工 作 中 具 体 要 做 哪 几 项 工 作!"#$&' 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 应 当 严 格 查 验 车 辆 安 全 状 况 严 格 审 核 相 关 申 请 材 料 一 是 严 格 查 验 校 车 安 全 状 况 教 育 行 政 部 门 征 求 校 车 使 用 许 可 意 见 时 公 安 交 通 管 理 部 门 要 在 收 到 征 求 意 见 材 料 的 一 日 内 通 知 申 请 人 交 验 机 动 车 审 查 校 车 标 志 灯 停 车 指 示 标 志 卫 星 定 位 装 置 以 及 逃 生 锤 干 粉 灭 火 器 急 救 箱 等 安 全 设 备 对 专 用 校 车 还 要 审 查 校 车 外 观 标 识 二 是 严 格 审 核 资 料 和 行 驶 线 路 规 定 在 审 查 校 车 使 用 许 可 条 件 时 要 严 格 审 核 政 府 批 准 的 使 用 许 可 校 车 运 行 方 案 校 车 驾 驶 人 资 格 等 资 料 审 核 校 车 行 驶 线 路 开 行 时 间 和 停 靠 站 点 校 车 标 牌 的 签 注 有 哪 些 内 容 签 注 内 容 发 生 变 化 需 要 如 何 办 理 变 更 手 续!"#$&' 校 车 标 牌 记 载 了 校 车 的 机 动 车 号 牌 号 码 所 有 人 驾 驶 人 行 驶 线 路 开 行 时 间 停 靠 站 点 发 牌 单 位 有 效 期 限 等 信 息 校 车 运 行 路 线 等 发 生 变 化 要 办 理 变 更 手 续 校 车 行 驶 路 线 开 行 时 间 停 靠 站 点 或 者 驾 驶 人 等 发 生 变 化 的 要 经 政 府 批 准 办 理 校 车 标 牌 变 更 手 续 机 动 车 不 再 作 为 校 车 使 用 的 要 收 回 校 车 标 牌 对 校 车 变 更 使 用 性 质 不 再 作 为 校 车 使 用 的 或 者 校 车 使 用 许 可 被 吊 销 的 要 收 回 校 车 标 牌 拆 除 校 车 标 志 灯 停 车 指 示 标 志 与 其 他 社 会 车 辆 相 比 公 安 机 关 对 校 车 办 理 注 册 登 记 安 全 技 术 检 验 以 及 报 废 监 管 等 方 面 有 什 么 特 殊 规 定!"#$&' 机 动 车 登 记 规 定 在 校 车 办 理 注 册 登 记 检 验 和 报 废 等 方 面 规 定 了 更 加 严 格 的 措 施 一 是 校 车 在 办 理 注 册 登 记 前 必 须 进 行 安 全 技 术 检 验 保 证 校 车 安 全 技 术 性 能 二 是 校 车 每 半 年 参 加 一 次 安 全 技 术 检 验 并 不 得 委 托 异 地 检 验 加 强 属 地 管 理 三 是 达 到 报 废 标 准 的 校 车 必 须 在 车 辆 管 理 所 的 监 督 下 解 体 杜 绝 报 废 校 车 继 续 上 路 行 驶 目 前 商 务 部 正 在 制 定 校 车 报 废 标 准 成 为 校 车 的 驾 驶 人 需 要 满 足 哪 些 条 件!"#$&' 根 据 校 车 安 全 管 理 条 例 的 有 关 规 定 机 动 车 驾 驶 证 申 领 和 使 用 规 定 进 一 步 明 确 了 申 请 校 车 驾 驶 资 格 的 驾 驶 人 所 应 具 备 的 六 项 基 本 条 件 一 是 取 得 相 应 准 驾 车 型 驾 驶 证 并 具 有 三 年 以 上 驾 驶 经 历 年 龄 在 周 岁 以 上 不 超 过 周 岁 二 是 最 近 连 续 三 个 记 分 周 期 内 没 有 被 记 满 分 记 录 三 是 无 致 人 死 亡 或 者 重 伤 的 交 通 事 故 责 任 记 录 四 是 无 酒 后 驾 驶 或 者 醉 酒 驾 驶 机 动 车 记 录 最 近 一 年 内 无 驾 驶 客 运 车 辆 超 员 超 速 等 严 重 交 通 违 法 行 为 记 录 五 是 无 犯 罪 记 录 六 是 身 心 健 康 无 传 染 性 疾 病 无 癫 痫 病 精 神 病 等 可 能 危 及 行 车 安 全 的 疾 病 病 史 无 酗 酒 吸 毒 行 为 记 录 申 请 校 车 驾 驶 人 资 格 许 可 具 体 流 程 需 要 提 交 什 么 材 料!"#$&' 申 请 人 应 当 向 县 级 或 者 设 区 的 市 级 公 安 机 关 交 通 管 理 部 门 提 出 申 请 填 写 申 请 表 并 提 交 以 下 证 明 一 申 请 人 的 身 份 证 明 二 机 动 车 驾 驶 证 三 户 籍 所 在 地 县 级 公 安 机 关 出 具 的 无 犯 罪 吸 毒 行 为 记 录 证 明 四 县 级 或 者 部 队 团 级 以 上 医 疗 机 构 出 具 的 有 关 身 体 条 件 的 证 明 据 人 民 公 安 报 交 通 周 刊 全 国 邮 局 订 阅 订 阅 电 话 全 年 订 价 元

2 责 "# 年 # 月 #$ 日 任 编 辑 向 阳 电 话 邮 箱! 天 下 没 有 不 犯 错 误 的 孩 子 这 些 错 误 在 成 人 看 来 简 单 鸡 零 狗 碎 但 它 们 却 是 孩 子 每 个 成 长 阶 段 的 心 理 反 映 孩 子 成 长 的 过 程 便 是 很 多 父 母 焦 头 烂 额 为 这 些 错 误 善 后 的 过 程 如 何 在 保 全 孩 子 自 尊 心 不 受 伤 害 的 同 时 让 孩 子 认 识 到 错 误 并 勇 敢 承 担 犯 错 的 后 果 这 是 每 个 妈 妈 都 必 须 掌 握 的 技 巧 一 线 案 例 聪 明 淡 定 的 妈 妈 阿 立 阿 立 接 到 了 儿 子 幼 儿 园 老 师 的 电 话 让 她 速 去 幼 儿 园 一 趟 儿 子 在 幼 儿 园 上 大 班 虽 然 在 家 有 些 调 皮 好 动 但 不 至 于 让 老 师 这 么 十 万 火 急 地 召 见 家 长 阿 立 在 老 师 办 公 室 见 到 了 儿 子 他 低 着 头 一 言 不 发 老 师 则 与 儿 子 相 对 而 坐 显 然 是 在 等 儿 子 承 认 错 误 原 来 儿 子 在 课 间 休 息 时 经 过 老 师 办 公 室 突 发 奇 想 用 随 身 携 带 的 磁 铁 把 一 位 老 师 放 在 桌 上 的 手 表 给 吸 住 了 但 是 很 不 幸 作 案 后 没 多 久 老 师 发 现 了 手 表 上 的 磁 铁 严 查 此 事 最 终 儿 子 浮 出 水 面 经 过 老 师 的 转 述 阿 立 还 了 解 到 儿 子 在 幼 儿 园 里 是 大 错 不 犯 小 错 不 断 老 师 气 呼 呼 地 告 诉 阿 立 就 在 前 几 天 儿 子 还 把 班 级 喂 养 的 小 鱼 偷 偷 捞 出 来 幸 亏 及 时 发 现 要 不 然 这 些 小 鱼 就 一 命 呜 呼 了 如 果 你 是 阿 立 你 会 怎 么 做 专 家 建 议 对 孩 子 来 说 犯 错 也 是 一 种 成 长 在 我 们 成 长 的 道 路 上 由 于 我 们 认 知 能 力 不 够 有 些 问 题 我 们 不 理 解 不 知 道 应 该 怎 么 做 或 者 由 于 我 们 的 疏 忽 或 者 由 于 我 们 着 急 冲 动 难 免 会 犯 这 样 那 样 的 错 误 偶 尔 闯 祸 也 很 正 常 但 是 犯 了 错 不 要 试 图 掩 盖 逃 避 自 己 应 该 承 担 的 责 任 生 活 中 人 们 更 愿 意 宽 容 一 个 勇 敢 承 认 错 误 的 人 而 不 欣 赏 遇 到 问 题 就 百 般 为 自 己 辩 解 的 人 所 以 我 们 要 做 一 个 诚 实 的 孩 子 犯 了 错 就 要 勇 于 承 认 错 误 改 正 错 误 这 才 是 一 个 孩 子 成 熟 起 来 的 标 志 大 声 斥 责 把 儿 子 领 回 家 严 加 惩 罚 让 孩 子 当 场 向 老 师 承 认 错 误 耐 心 向 孩 子 询 问 究 竟 发 生 了 什 么 为 什 么 要 这 样 做 让 我 们 看 看 阿 立 是 怎 么 处 理 的 阿 立 了 解 了 事 情 的 经 过 后 对 儿 子 说 我 们 先 向 老 师 道 个 歉 回 去 再 告 诉 妈 妈 你 为 什 么 要 这 样 做 好 吗 儿 子 勉 强 地 向 老 师 道 了 歉 征 得 老 师 同 意 后 阿 立 把 儿 子 领 出 了 老 师 办 公 室 但 她 没 有 带 儿 子 回 家 而 是 去 了 肯 德 基 去 的 路 上 阿 立 问 儿 子 为 什 么 会 用 磁 铁 吸 老 师 的 手 表 真 的 没 有 什 么 原 因 就 是 想 看 一 下 磁 铁 的 威 力 为 什 么 会 把 小 鱼 捞 出 来 我 就 是 想 看 看 鱼 儿 是 不 是 真 的 离 不 开 水 阿 立 觉 得 没 有 再 问 下 去 的 必 要 这 么 大 的 孩 子 做 任 何 事 情 其 实 没 有 复 杂 的 动 机 绝 大 部 分 是 因 为 好 奇 使 然 对 家 长 来 说 考 验 家 长 执 教 能 力 作 为 家 长 应 该 怎 样 对 待 孩 子 闯 祸 呢 专 家 认 为 应 当 针 对 不 同 的 阶 段 不 同 的 情 形 采 取 不 同 的 应 对 办 法 首 先 是 宽 容 孩 子 把 你 心 爱 的 花 瓶 摔 碎 了 你 大 声 训 斥 孩 子 的 时 候 孩 子 哇 地 一 声 大 哭 起 来 其 实 因 为 孩 子 的 年 龄 还 比 较 小 他 的 生 理 机 能 发 育 还 不 是 很 成 熟 因 此 做 错 事 是 不 可 避 免 的 这 个 时 候 孩 子 更 需 要 家 长 的 宽 容 因 为 一 只 花 瓶 的 价 值 加 上 你 的 一 点 时 间 成 本 相 对 于 孩 子 的 成 长 来 说 实 在 是 微 不 足 道 的 如 果 你 特 别 在 意 孩 子 无 至 少 自 己 的 儿 子 是 这 样 那 你 为 什 么 都 没 有 主 动 向 老 师 承 认 错 误 我 以 为 别 人 不 会 知 道 是 我 做 的 而 且 主 动 承 认 错 误 会 受 到 惩 罚 事 实 上 你 的 想 法 错 了 你 看 你 所 做 的 坏 事 最 终 都 被 老 师 发 现 了 老 师 很 生 气 后 果 也 很 严 重 儿 子 不 说 话 了 阿 立 说 其 实 像 你 这 么 大 的 孩 子 惹 祸 犯 错 都 是 正 常 的 但 是 有 的 错 误 我 们 可 以 避 免 比 如 把 小 鱼 捞 出 来 之 前 可 以 问 一 下 老 师 或 妈 妈 我 可 以 这 样 做 吗 这 么 做 的 后 果 会 是 怎 么 样 呢 老 师 和 妈 妈 都 可 以 分 析 给 你 听 儿 子 点 点 头 阿 立 继 续 说 如 果 我 们 真 的 犯 了 错 就 应 该 勇 于 承 认 错 误 至 少 要 道 个 歉 就 像 你 今 天 把 老 师 的 手 表 给 吸 坏 了 老 师 会 认 为 自 己 不 被 你 尊 重 她 会 很 伤 心 我 们 是 不 是 应 该 向 她 说 明 原 因 并 承 认 错 误 呢 儿 子 想 了 想 非 常 认 真 地 点 了 点 头 阿 立 认 为 这 是 一 次 非 常 有 效 果 的 谈 话 吃 完 肯 德 基 儿 子 主 动 提 出 明 天 去 幼 儿 园 再 后 会 向 老 师 道 歉 心 理 点 评 如 果 只 能 在 三 个 答 案 中 选 我 也 会 选 当 然 不 排 除 另 外 还 会 有 更 佳 的 选 项 面 对 孩 子 所 闯 的 祸 有 一 点 我 们 必 须 意 识 到 我 们 不 能 接 受 的 是 他 们 的 行 为 而 不 是 孩 子 本 身 对 待 这 样 一 个 问 题 最 佳 的 结 局 无 疑 是 既 能 够 保 护 孩 子 的 好 奇 心 又 能 够 避 免 孩 子 今 后 对 他 人 造 成 伤 害 而 要 实 现 这 一 点 故 事 中 阿 立 处 理 方 式 背 后 的 理 念 就 很 值 得 我 们 回 味 可 以 说 孩 子 犯 错 是 正 常 的 这 是 一 个 核 心 的 理 念 有 了 这 个 认 识 我 们 就 会 平 静 很 多 也 正 因 为 有 了 一 份 平 和 的 心 态 我 们 才 会 更 为 理 性 地 面 对 孩 子 的 错 误 意 之 中 的 错 误 动 辄 对 孩 子 施 以 好 心 的 纠 正 往 往 会 扼 杀 掉 孩 子 的 想 象 力 和 创 造 性 其 次 是 帮 助 孩 子 渐 渐 地 长 大 了 突 然 有 一 天 你 接 到 老 师 打 来 的 电 话 告 诉 你 孩 子 的 作 业 没 有 做 完 上 课 也 不 认 真 听 讲 做 小 动 作 和 同 学 打 架 当 你 气 愤 地 批 评 孩 子 时 孩 子 居 然 不 肯 认 错 对 孩 子 类 似 的 行 为 家 长 要 分 析 原 因 有 的 孩 子 是 自 制 力 差 很 难 管 住 自 己 有 的 孩 子 是 因 为 做 错 事 后 怕 受 惩 罚 所 以 不 敢 认 错 对 此 家 长 要 给 予 正 确 的 引 导 说 明 其 错 误 的 危 害 让 孩 子 勇 于 承 认 错 误 改 正 缺 点 我 要 提 问!"# $% &'' ()*+,-."/ , 45!6789/:; 1+ "<= 2>?@2ABCD E5! FGH5I = 2><JKLMF N<"K"OI 专 家 回 答 其 实 犯 错 是 一 种 心 理 需 要 孩 子 小 时 候 犯 一 些 错 误 通 过 错 误 来 确 知 与 外 界 或 他 人 的 关 系 可 以 获 得 对 犯 错 的 免 疫 孩 子 与 哺 乳 动 物 小 时 候 一 样 要 在 游 戏 中 预 演 攻 击 与 防 御 残 忍 与 仁 慈 捕 获 与 逃 避 才 能 获 得 生 存 的 能 力 敢 敢 幼 时 一 直 被 贴 身 看 护 显 然 会 失 去 一 些 实 现 行 为 情 绪 的 时 机 小 时 候 未 曾 体 验 的 东 西 长 大 后 就 欠 了 债 内 心 总 有 些 不 安 宁 犯 错 是 孩 子 的 权 利 也 是 孩 子 成 长 的 资 源 拿 敢 敢 来 说 他 的 行 为 在 心 理 学 中 叫 做 攻 击 性 外 显 解 决 的 办 法 就 是 让 他 承 受 行 为 的 责 任 去 面 对 谴 责 赔 偿 损 失 向 别 人 道 歉 这 样 的 好 处 一 是 摆 脱 自 我 中 心 知 道 外 部 世 界 并 不 总 能 为 所 欲 为 二 是 遭 受 必 要 的 情 绪 挫 折 体 验 到 后 悔 难 过 害 怕 是 什 么 感 觉 三 是 学 会 协 调 攻 击 欲 望 与 环 境 的 关 系 慢 慢 把 攻 击 行 为 转 向 积 极 安 全 的 范 围 如 运 动 竞 赛 等 本 了 综 合 山 东 商 报 家 庭 教 育 等 整 理

3 年 月 日 责 任 编 辑 鲍 玉 峰 今 日 关 注 电 话 邮 箱!"#$ 课 上 不 细 讲 课 下 忙 赚 钱 家 长 不 送 礼 孩 子 受 冷 遇 生 命 时 报 记 者 梁 馨 自 古 以 来 教 师 就 是 一 份 受 人 尊 敬 的 职 业 肩 负 着 传 道 授 业 解 惑 的 重 任 然 而 近 年 来 教 师 队 伍 中 也 出 现 了 一 些 不 和 谐 音 符 以 一 线 骨 干 教 师 为 招 牌 的 培 训 机 构 和 名 目 繁 多 的 有 偿 补 课 辅 导 家 教 办 得 红 红 火 火 逢 年 过 节 家 长 给 老 师 送 礼 渐 渐 形 成 一 股 社 会 风 气 对 成 绩 优 秀 的 学 生 好 言 好 语 将 成 绩 落 后 的 打 入 冷 宫 不 少 家 长 发 出 现 在 的 好 老 师 太 少 了 的 慨 叹 在 内 蒙 古 临 河 市 一 所 重 点 中 学 附 近 有 一 大 片 平 房 每 个 周 末 上 午 都 有 三 三 两 两 的 中 学 生 陆 续 骑 车 过 来 推 车 走 进 其 中 一 户 人 家 一 名 三 十 来 岁 的 女 老 师 正 在 一 间 平 房 里 给 十 几 个 中 学 生 上 课 简 易 黑 板 上 写 着 英 文 单 词 房 东 杨 先 生 告 诉 记 者 这 是 附 近 中 学 的 老 师 在 给 学 生 补 课 一 个 学 生 一 学 期 块 钱 这 个 老 师 每 周 末 有 两 拨 学 生 记 者 了 解 到 在 临 河 市 中 小 学 老 师 在 课 余 时 间 为 学 生 有 偿 补 课 的 情 况 十 分 普 遍 还 有 老 师 让 学 生 住 在 自 己 家 里 包 吃 包 住 外 加 辅 导 功 课 一 学 期 块 钱 家 里 学 生 太 多 住 不 下 时 老 师 就 再 去 外 面 租 房 住 杨 先 生 说 补 课 之 风 在 各 地 盛 行 光 年 上 半 年 陕 西 山 东 浙 江 贵 州 等 地 就 相 继 出 台 了 处 罚 规 定 但 是 有 偿 补 课 的 行 为 仍 以 各 种 各 样 的 形 式 暗 箱 操 作 着 除 老 师 在 家 办 班 另 外 一 种 常 见 形 式 就 是 辅 导 机 构 聘 请 在 职 老 师 讲 课 记 者 在 网 上 搜 索 中 小 学 一 项 调 查 显 示 小 学 教 师 日 平 均 工 作 时 间 为 个 小 时 初 中 教 师 是 个 小 时 高 中 教 师 则 长 达 个 小 时 九 成 教 师 周 末 还 要 备 课 批 改 作 业 等 虽 然 大 部 分 老 师 都 在 辛 苦 地 付 出 但 记 者 在 调 查 中 仍 发 现 部 分 中 小 学 老 师 存 在 不 少 问 题 忙 着 兼 职 办 班 赚 钱 老 师 为 学 生 补 习 无 可 厚 非 但 有 些 老 师 却 将 补 课 作 为 主 业 在 正 常 上 课 时 不 认 真 执 行 课 时 计 划 课 堂 上 留 有 余 地 迫 使 家 长 只 能 让 孩 子 报 老 师 办 的 补 习 班 这 样 过 度 追 逐 利 益 的 行 为 一 定 程 度 上 扰 乱 了 正 常 的 教 育 教 学 秩 序 对 学 生 不 公 平 对 待 不 少 家 长 向 记 者 反 映 很 多 老 师 对 学 习 成 绩 优 秀 的 学 生 倍 加 关 注 态 度 和 蔼 对 成 绩 不 好 的 学 生 冷 言 冷 语 甚 至 态 度 刻 薄 对 送 礼 的 学 生 格 外 不 少 老 师 忙 着 办 班 收 礼 生 辅 导 一 词 一 线 骨 干 教 师 在 职 教 师 上 门 家 教 一 对 一 定 向 辅 导 等 广 告 语 立 刻 跳 了 出 来 其 中 在 职 名 师 成 了 最 响 亮 的 招 牌 有 数 据 显 示 仅 深 圳 市 大 小 课 外 辅 导 机 构 就 多 达 多 家 每 年 参 加 课 外 补 习 的 中 小 学 生 约 有 万 至 万 人 在 北 京 某 中 学 从 教 三 十 多 年 的 郑 老 师 坦 言 很 多 辅 导 机 构 会 主 动 挖 在 职 优 秀 教 师 一 般 小 时 酬 劳 在 元 家 住 北 京 市 海 淀 区 的 莫 女 士 儿 子 在 一 所 区 重 点 中 学 读 高 三 提 起 补 课 的 事 她 也 很 无 奈 老 师 上 课 只 讲 一 些 概 念 性 的 知 识 根 本 不 够 应 付 高 考 而 莫 女 士 儿 子 的 老 师 也 曾 建 议 孩 子 出 去 报 个 班 为 什 么 老 师 不 能 在 上 课 时 间 把 内 容 讲 到 位 家 住 北 京 右 安 门 的 高 先 生 对 老 师 收 费 补 课 的 现 象 十 分 不 满 这 样 老 师 上 课 倒 是 轻 松 了 性 格 内 向 的 小 涛 却 遇 到 老 师 惩 罚 不 能 上 课 的 情 况 小 涛 今 年 上 初 三 月 中 小 学 老 师 存 在 四 大 问 题 关 照 对 没 有 送 礼 的 学 生 不 管 不 问 这 样 带 有 偏 见 的 区 别 对 待 让 很 多 孩 子 感 到 心 灰 意 冷 责 任 心 变 差 有 些 年 轻 教 师 的 责 任 感 不 如 老 一 辈 教 师 强 从 教 三 十 多 年 的 郑 老 师 说 过 去 只 要 学 生 没 把 问 题 弄 懂 我 们 就 算 晚 上 把 学 生 带 回 家 一 起 吃 饭 也 要 把 问 题 讲 清 楚 现 在 很 多 老 师 都 做 不 到 这 一 点 铃 声 一 响 就 下 课 学 生 懂 不 懂 根 本 不 关 他 的 事 找 理 由 变 相 收 礼 为 了 让 老 师 多 关 照 家 长 争 先 恐 后 给 老 师 送 礼 也 有 部 分 老 师 找 出 孩 子 在 学 校 不 好 好 读 书 等 各 种 理 由 向 家 长 暗 示 需 要 送 礼 虽 然 有 些 学 校 出 台 了 禁 止 老 师 收 礼 的 禁 令 但 这 种 现 象 并 没 有 得 到 改 善 中 旬 某 天 他 刚 走 进 学 校 就 被 老 师 叫 住 说 他 头 发 太 长 遮 住 了 眉 毛 违 反 学 校 规 定 几 乎 没 有 沟 通 也 没 有 缓 和 余 地 便 惩 罚 小 涛 一 整 天 不 能 上 课 老 师 这 样 做 有 些 太 刻 薄 了 也 会 伤 害 孩 子 的 感 情 小 涛 的 母 亲 赵 女 士 告 诉 记 者 学 校 的 老 师 一 味 追 求 升 学 率 几 乎 放 弃 了 像 小 涛 这 样 学 习 不 好 的 学 生 学 习 生 活 和 思 想 教 育 各 方 面 都 不 管 不 问 孩 子 就 像 被 打 入 冷 宫 与 此 相 对 应 的 是 成 绩 优 秀 家 长 总 给 老 师 送 礼 的 孩 子 总 能 得 到 更 多 的 关 照 江 西 省 樟 树 市 的 一 名 小 学 生 家 长 向 记 者 反 映 樟 树 市 早 就 流 行 起 了 不 给 老 师 送 礼 就 没 有 特 殊 对 待 的 现 象 如 果 不 给 老 师 送 礼 就 得 坐 到 最 后 一 排 去 而 记 者 在 调 查 中 发 现 如 今 送 给 老 师 的 礼 物 也 都 价 格 颇 高 已 经 从 上 世 纪 年 代 流 行 的 挂 历 和 贺 卡 升 级 换 代 成 了 购 物 卡 购 物 券 甚 至 境 外 游 价 格 多 在 元 以 上 首 都 师 范 大 学 初 等 教 育 学 院 副 教 授 邓 艳 红 向 记 者 分 析 了 这 些 现 象 背 后 复 杂 的 成 因 一 方 面 在 现 有 教 育 体 制 下 人 们 普 遍 追 求 的 是 高 分 数 好 成 绩 老 师 承 担 着 来 自 学 校 和 家 长 的 教 学 压 力 心 理 焦 虑 也 随 之 而 来 在 这 种 焦 虑 的 笼 罩 之 下 老 师 对 学 生 的 态 度 不 可 避 免 地 会 受 到 影 响 另 一 方 面 优 秀 的 教 育 资 源 分 布 不 均 衡 好 老 师 往 往 集 中 在 重 点 学 校 里 自 然 会 导 致 学 生 以 及 家 长 通 过 补 习 送 礼 等 各 种 方 式 讨 好 老 师 另 外 师 范 类 院 校 的 生 源 学 习 成 绩 和 综 合 素 质 都 相 对 较 差 教 师 队 伍 的 整 体 素 质 还 有 待 提 高 与 此 同 时 教 师 工 资 待 遇 普 遍 不 高 付 出 和 回 报 不 成 正 比 面 对 越 来 越 大 的 生 存 压 力 赚 取 外 快 也 成 了 老 师 兼 职 补 课 的 背 后 驱 动 力 那 么 究 竟 什 么 样 的 老 师 才 是 好 老 师 邓 艳 红 介 绍 说 近 日 教 育 部 正 式 公 布 了 幼 儿 园 小 学 中 学 三 大 教 师 专 业 标 准 对 老 师 的 职 业 标 准 和 道 德 规 范 提 出 了 很 多 具 体 的 要 求 其 中 明 确 提 出 师 德 为 先 要 求 老 师 关 爱 学 生 尊 重 学 生 人 格 富 有 爱 心 责 任 心 教 书 育 人 自 尊 自 律 她 建 议 教 师 应 对 照 专 业 标 准 提 高 好 老 师 要 把 爱 心 给 每 个 孩 子 自 身 修 养 以 此 适 应 社 会 和 家 长 的 高 期 望 另 一 方 面 老 师 要 成 为 孩 子 真 正 的 教 育 者 就 要 把 爱 心 奉 献 给 每 一 个 孩 子 对 此 邓 艳 红 表 示 老 师 一 定 要 有 爱 心 并 且 把 教 书 育 人 当 作 一 份 热 爱 的 事 业 来 做 当 爱 学 生 成 为 了 教 育 的 前 提 很 多 问 题 和 矛 盾 也 都 迎 刃 而 解 邓 艳 红 建 议 面 对 家 长 和 学 生 的 送 礼 行 为 老 师 可 以 进 行 正 确 引 导 礼 物 可 以 送 但 重 在 表 达 心 意 最 好 不 要 过 于 贵 重 同 时 学 校 也 应 当 加 强 管 理 在 这 方 面 世 界 很 多 国 家 值 得 我 们 借 鉴 在 德 国 和 意 大 利 等 很 多 欧 洲 国 家 的 经 验 家 长 或 学 生 给 老 师 送 礼 直 接 被 视 为 违 法 行 为 美 国 阿 拉 巴 马 州 也 立 法 禁 止 教 师 接 受 学 生 赠 送 的 现 金 礼 品 券 等 礼 物 违 者 最 高 可 判 入 狱 一 年 和 罚 款 美 元 对 于 愈 演 愈 烈 的 课 外 补 习 行 为 需 要 通 过 国 家 整 体 提 升 教 师 的 水 平 来 解 决 让 教 育 资 源 均 衡 发 展 让 每 一 个 孩 子 都 能 够 享 受 良 好 的 教 育 资 源 邓 艳 红 说 好 老 师 就 是 手 把 手 心 连 心 地 给 学 生 传 递 明 天 的 希 望 惟 愿 这 希 望 的 光 芒 能 洒 在 每 一 个 学 生 的 脸 上 新 闻 快 报!" 上 海 推 广 营 养 干 预 经 验 医 院 临 床 营 养 师 进 校 近 日 上 海 金 山 小 学 举 行 了 学 生 肥 胖 干 预 现 场 推 广 会 经 过 一 段 时 间 的 肥 胖 干 预 该 校 近 半 肥 胖 学 生 得 到 有 效 改 善 成 果 显 著 记 者 了 解 到 上 海 市 教 委 市 卫 生 局 将 推 广 金 山 小 学 营 养 干 预 的 成 功 经 验 在 上 海 个 区 县 各 选 初 中 和 小 学 所 试 点 开 展 营 养 干 预 工 作 并 逐 步 推 广 至 全 上 海 中 小 学 校 年 起 上 海 仁 济 医 院 临 床 营 养 科 万 燕 萍 教 授 带 领 课 题 小 组 成 员 在 上 海 地 区 所 中 小 学 校 进 行 学 生 肥 胖 伴 慢 病 的 体 检 筛 查 结 果 发 现 上 海 市 在 校 中 小 学 生 超 重 肥 胖 检 出 率 其 中 脂 肪 肝 的 在 体 重 正 常 组 为 超 重 组 肥 胖 组 高 达 高 血 压 的 在 体 重 正 常 组 占 超 重 组 肥 胖 组 年 月 课 题 组 进 入 金 山 小 学 先 后 多 次 对 全 校 名 学 生 进 行 体 检 筛 查 出 名 肥 胖 伴 慢 病 学 生 进 行 干 预 经 过 年 的 干 预 期 的 肥 胖 学 生 得 到 了 有 效 改 善 脂 肪 肝 和 高 血 压 干 预 有 效 率 分 别 达 到 和 取 得 了 良 好 的 医 疗 效 果 校 方 介 绍 说 医 院 临 床 营 养 师 对 学 生 午 餐 食 谱 和 供 给 量 进 行 了 营 养 分 析 并 与 校 方 和 配 餐 公 司 进 行 了 及 时 沟 通 促 其 积 极 改 进 学 校 与 肥 胖 学 生 的 家 长 进 行 了 良 好 沟 通 让 家 长 在 家 督 促 学 生 注 意 饮 食 巩 固 疗 效

4 责 "# 年 # 月 #$ 日 任 编 辑 吴 迪 电 话 邮 箱!!"#$%&' 律 师 来 帮 忙 年 月 某 市 某 镇 一 所 小 学 在 上 第 二 节 课 时 六 年 级 班 任 课 教 师 张 某 因 故 未 到 教 室 上 课 也 未 向 学 校 领 导 请 示 派 人 代 课 而 是 自 己 安 排 本 班 班 长 黄 某 看 管 掌 生 们 自 习 并 示 意 说 哪 个 学 生 捣 乱 用 棍 子 敲 上 课 约 分 钟 该 班 学 生 李 某 斜 坐 在 座 位 上 削 铅 笔 黄 某 误 认 为 他 在 吃 东 西 遂 从 讲 台 上 将 教 师 常 用 的 教 棍 扔 下 打 李 某 李 某 出 于 本 能 用 手 一 挡 棍 头 正 巧 刺 向 后 排 坐 着 的 岁 女 同 学 陈 某 的 左 眼 造 成 左 眼 失 明 经 市 公 安 局 法 医 鉴 定 其 左 眼 珠 已 萎 缩 需 摘 除 并 安 装 义 眼 属 重 伤 乙 级 要 花 医 药 费 数 万 元 而 陈 某 家 庭 经 济 因 难 父 母 借 钱 带 着 陈 某 四 处 求 医 累 计 费 用 达 万 多 元 于 年 月 起 诉 到 县 人 民 法 院 请 求 依 法 赔 偿 那 么 学 校 是 否 应 当 对 陈 某 所 受 的 伤 害 承 担 责 任 呢 首 先 陈 某 在 校 期 间 受 到 伤 害 请 求 学 校 赔 偿 有 理 有 据 该 小 学 教 师 在 上 课 期 间 擅 离 职 守 造 成 学 生 伤 害 学 校 应 当 负 责 任 因 为 学 校 的 职 责 和 任 务 是 由 教 师 和 其 他 工 作 人 员 去 履 行 和 实 现 的 教 师 和 其 他 工 作 人 员 在 从 事 教 育 教 学 活 动 和 管 理 活 动 中 他 们 所 代 表 的 不 是 自 己 而 是 学 校 其 行 为 是 职 务 行 为 而 非 个 人 行 为 根 据 学 生 伤 害 事 故 处 理 办 法 第 九 条 规 定 因 下 列 情 形 之 一 造 成 的 学 生 伤 害 事 故 学 校 应 当 依 法 承 担 相 应 的 责 任 学 校 教 师 或 者 其 他 工 作 人 员 体 罚 或 者 变 相 体 罚 学 生 或 者 在 履 行 职 责 过 程 中 违 反 工 作 要 求 操 作 规 程 职 业 道 德 或 者 其 他 有 关 规 定 的 最 高 人 民 法 院 关 于 审 理 人 身 损 害 赔 偿 案 件 若 干 问 题 的 解 释 第 七 条 规 定 对 未 成 年 人 依 法 负 有 教 育 管 理 保 护 义 务 的 学 校 幼 儿 园 或 其 他 教 育 机 构 未 尽 职 责 范 围 内 的 相 关 义 务 致 使 未 成 年 人 遭 受 人 身 损 害 或 者 未 成 年 人 致 他 人 人 身 损 害 的 应 当 承 担 与 其 过 错 相 应 的 赔 偿 责 任 本 案 由 于 教 师 的 职 务 行 为 给 别 人 造 成 损 害 民 事 赔 偿 责 任 应 该 由 行 为 人 所 在 的 教 育 机 构 来 承 担 当 然 在 学 校 赔 偿 之 后 学 校 可 根 法 律 教 授 友 情 提 示 这 是 一 起 因 教 师 没 有 按 照 相 关 的 教 育 工 作 要 求 操 作 规 程 职 业 道 德 等 有 关 规 定 上 课 期 间 私 自 离 岗 发 生 的 意 外 伤 害 事 故 首 先 这 是 职 务 行 为 学 校 要 负 责 另 外 教 师 也 要 负 相 应 的 责 任 当 事 人 虽 然 是 按 照 老 师 的 指 令 去 做 的 事 情 但 作 为 六 年 级 的 学 生 应 当 不 能 实 施 按 其 年 龄 认 知 能 力 能 意 识 到 危 险 的 行 为 造 成 他 人 伤 害 为 避 免 此 类 事 件 发 生 应 做 到 以 下 几 点 一 学 校 要 加 强 教 师 职 业 道 德 教 育 定 期 对 教 师 进 行 相 关 教 师 职 业 法 律 法 规 的 培 训 加 强 对 教 师 日 常 工 作 的 严 据 实 际 情 况 向 有 过 失 的 行 为 人 行 使 追 偿 权 或 求 偿 权 要 求 教 师 张 某 承 担 部 分 或 全 部 赔 偿 费 用 其 次 黄 某 按 照 老 师 的 安 排 用 教 棍 打 人 造 成 意 外 伤 害 应 承 担 相 应 的 民 事 责 任 第 三 李 某 在 黄 某 用 教 棍 打 自 己 格 管 理 加 强 教 学 管 理 的 监 督 工 作 以 督 促 教 师 严 格 按 照 教 师 的 职 业 要 求 严 格 要 求 自 己 认 真 备 课 上 课 按 时 到 岗 尽 职 尽 责 的 完 成 本 职 工 作 二 教 师 要 严 格 要 求 自 己 依 法 行 使 自 己 的 权 力 教 师 法 规 定 教 师 有 管 理 学 生 的 权 力 中 小 学 班 主 任 规 定 第 条 指 出 班 主 任 在 日 常 教 育 教 学 管 理 中 有 采 取 适 当 方 式 对 学 生 进 行 批 评 教 育 的 权 力 这 是 一 种 职 权 只 能 依 法 行 使 而 不 能 随 意 转 让 教 师 在 上 课 期 间 不 到 课 堂 维 持 秩 序 没 有 履 行 相 应 的 职 责 因 此 出 现 伤 害 事 件 教 师 要 负 相 应 的 责 任 时 用 手 护 头 出 于 本 能 其 正 当 防 卫 未 超 过 必 要 的 限 度 依 法 不 承 担 民 事 责 任 民 法 通 则 第 一 百 二 十 八 条 规 定 因 正 当 防 卫 造 成 损 害 的 不 承 担 民 事 责 任 正 当 防 卫 超 过 必 要 的 限 度 造 成 不 应 有 的 损 害 的 应 当 承 担 适 当 的 民 事 责 任 教 师 的 职 责 不 仅 教 书 还 要 育 人 这 就 要 求 教 师 要 养 成 遵 规 守 纪 的 好 习 惯 树 立 自 己 良 好 的 职 业 形 象 给 学 生 做 好 表 率 而 不 是 玩 忽 职 守 进 而 造 成 不 良 影 响 伤 害 学 生 影 响 自 己 也 影 响 学 校 声 誉 三 班 干 部 要 懂 得 管 理 班 级 技 巧 班 干 部 管 理 班 级 要 靠 表 率 耐 心 和 劝 解 而 不 是 武 力 解 决 问 题 做 事 要 勤 动 脑 筋 积 极 想 办 法 而 不 是 简 单 粗 暴 地 处 理 问 题 即 使 是 教 师 授 意 也 要 根 据 自 己 的 认 知 能 力 加 以 分 辨 对 错 更 不 能 明 知 有 危 险 的 行 为 还 为 之 据 少 年 素 教 育 报 警 戒 线 新 学 期 开 始 后 她 读 初 三 了 如 果 按 照 初 一 入 学 时 在 班 级 的 排 名 她 要 考 个 三 星 级 高 中 不 成 问 题 可 如 今 她 对 自 己 没 了 信 心 爸 妈 和 老 师 们 对 她 也 少 了 信 心 她 就 是 露 江 苏 东 台 市 某 镇 中 学 初 二 学 生 初 一 入 学 时 露 可 是 个 名 列 年 级 前 名 班 级 前 名 的 学 生 家 人 憧 憬 着 三 年 后 她 能 成 为 三 星 级 高 中 的 正 取 生 露 的 爸 爸 妈 妈 是 做 家 禽 生 意 的 文 化 水 平 不 高 一 心 想 把 女 儿 培 养 成 才 开 学 后 每 逢 假 日 他 们 都 要 送 露 去 老 师 家 补 课 或 者 让 孩 子 把 假 期 作 业 做 好 了 送 给 老 师 当 面 批 改 尽 管 如 此 露 的 成 绩 也 只 能 勉 强 保 持 在 班 级 中 等 偏 上 一 点 小 升 初 时 的 辉 煌 似 乎 不 再 了 转 眼 到 了 初 二 露 期 中 期 末 考 试 都 不 尽 如 人 意 成 绩 一 路 下 滑 老 师 看 在 眼 里 急 在 心 里 家 长 更 是 急 得 如 热 锅 上 的 蚂 蚁 可 就 是 搞 不 清 她 为 什 么 成 绩 下 滑 这 么 快 说 早 恋 吧 家 长 老 师 反 反 复 复 教 育 该 不 至 于 吧 说 打 游 戏 机 吧 她 初 一 住 在 学 校 晚 上 不 可 能 出 校 门 初 二 住 在 数 学 老 师 家 里 更 没 有 去 网 吧 的 机 会 一 个 双 休 日 露 的 弟 弟 发 现 了 姐 姐 的 秘 密 原 来 姐 姐 有 了 手 机 而 且 上 网 了 经 常 与 网 友 聊 天 原 来 因 为 家 庭 条 件 比 较 好 数 年 积 累 下 来 露 赞 下 了 一 笔 压 岁 钱 初 二 上 学 期 她 看 到 不 少 同 学 都 有 了 手 机 禁 不 住 诱 惑 就 用 压 岁 钱 买 了 一 部 听 同 学 说 手 机 还 能 上 网 交 网 友 露 带 着 好 奇 尝 试 着 上 网 了 很 快 露 就 被 网 络 聊 天 吸 引 了 晚 上 她 住 在 老 师 家 老 师 下 晚 自 习 后 帮 她 辅 导 半 小 时 老 师 休 息 后 就 是 露 最 快 乐 的 时 候 她 完 全 沉 浸 在 网 络 世 界 里 她 每 晚 都 睡 得 很 迟 第 二 天 上 课 时 没 精 打 采 如 此 循 环 往 复 她 的 心 不 在 学 习 上 了 了 解 真 相 后 家 长 与 露 促 膝 长 谈 并 采 取 果 断 措 徐 良 观 施 没 收 了 她 的 手 机 家 长 满 以 为 孩 子 没 有 了 手 机 心 总 该 集 中 在 学 习 上 了 可 是 初 二 下 学 期 期 末 考 试 露 的 成 绩 依 然 不 理 想 原 来 露 的 思 想 问 题 并 没 有 解 决 父 母 没 收 了 第 一 部 手 机 后 她 又 瞒 着 家 人 买 了 第 二 部 每 晚 同 学 们 都 休 息 了 她 则 流 连 在 网 络 世 界 里 玩 手 机 也 能 玩 出 网 瘾 露 的 教 训 深 刻 好 在 问 题 找 到 了 她 的 家 长 和 老 师 也 没 有 放 弃 经 过 努 力 相 信 她 能 有 所 悟 摆 脱 网 瘾 奋 发 努 力 迎 头 赶 上 举 案 说 法 手 机 本 身 没 有 罪 过 错 的 是 玩 手 机 玩 出 网 瘾 的 人 其 实 平 时 上 学 写 作 业 挺 累 的 与 网 友 聊 聊 天 至 少 能 解 解 闷 但 凡 事 一 定 要 有 度 聊 天 聊 得 成 绩 大 幅 下 降 就 不 是 解 闷 的 问 题 了 家 长 老 师 的 担 心 不 是 多 余 的 人 生 的 路 很 长 紧 要 处 只 有 几 步 尤 其 是 中 学 阶 段 所 以 一 定 要 分 外 珍 惜

5 年 月 日 责 任 编 辑 王 彪 电 话 邮 箱!"#$%& 不 知 从 什 么 时 候 开 始 大 框 眼 镜 已 经 悄 然 在 青 少 年 当 中 流 行 起 来 我 们 也 可 以 从 学 校 周 围 的 眼 镜 店 中 看 到 摆 在 最 醒 目 位 置 的 几 乎 都 是 大 框 眼 镜 有 黑 色 边 框 的 红 色 边 框 的 白 色 边 框 的 据 粗 略 统 计 不 管 是 在 眼 镜 店 还 是 眼 科 医 院 要 求 配 戴 大 框 眼 镜 的 青 少 年 学 生 几 乎 占 到 了 以 上 大 框 眼 镜 为 什 么 会 受 到 这 么 多 学 生 的 喜 爱 呢 首 先 戴 大 框 眼 镜 会 显 得 非 常 的 时 尚 非 常 的 潮 流 和 前 卫 也 会 给 人 一 种 很 萌 的 感 觉 其 次 也 可 在 一 定 程 度 上 掩 饰 住 一 些 人 脸 小 的 特 点 从 而 使 人 的 脸 部 轮 廓 看 起 来 更 加 的 适 中 基 于 上 述 原 因 注 定 了 大 框 眼 镜 的 流 行 可 是 凡 事 都 有 两 面 性 大 框 眼 镜 所 带 来 的 副 作 用 却 不 是 青 少 年 学 生 所 能 够 承 受 的 甚 至 会 成 为 他 们 一 辈 子 的 遗 憾 我 们 门 诊 遇 到 因 为 佩 戴 大 框 眼 镜 而 出 现 视 力 下 降 明 显 视 野 变 小 头 昏 脑 胀 甚 至 眩 晕 的 病 例 很 多 很 多 自 以 为 是 内 科 疾 病 来 就 诊 却 不 知 道 原 因 恰 恰 出 在 他 们 佩 戴 的 大 框 眼 镜 上 那 么 佩 戴 大 框 眼 镜 到 底 有 哪 些 方 面 的 副 作 用 呢 下 面 我 就 为 大 家 介 绍 一 下 希 望 青 少 年 学 生 们 不 要 盲 目 的 跟 风 以 免 造 成 终 身 遗 憾 一 大 框 眼 镜 比 别 的 眼 镜 要 重 佩 戴 久 了 会 因 为 持 续 给 鼻 梁 压 力 而 造 成 鼻 梁 的 变 形 内 陷 严 重 的 会 影 响 鼻 腔 器 官 的 发 育 和 鼻 腔 通 气 很 容 易 诱 发 鼻 炎 还 会 因 为 压 迫 到 鼻 梁 和 眼 眶 的 神 经 从 而 出 现 眼 睛 疲 劳 酸 痛 眼 眶 或 鼻 梁 之 间 麻 木 等 症 状 另 外 佩 戴 的 人 如 果 低 头 或 甩 头 力 度 稍 大 也 很 容 易 导 致 眼 镜 的 掉 落 从 而 给 生 活 带 来 不 便 二 大 框 眼 镜 的 镜 片 视 觉 中 心 距 离 很 难 与 人 本 身 的 瞳 孔 间 距 保 持 一 致 眼 镜 的 大 框 往 往 会 造 成 镜 片 的 光 学 中 心 距 离 大 于 瞳 孔 间 距 所 以 佩 戴 者 会 出 现 视 力 下 降 视 野 变 小 斜 视 头 昏 等 症 状 佩 戴 者 佩 戴 越 久 近 视 度 数 越 高 所 产 生 的 副 作 用 也 会 越 明 显 三 眼 镜 镜 片 的 各 个 区 域 的 度 数 是 不 一 样 的 一 般 来 说 镜 片 中 心 的 度 数 要 稍 低 于 镜 片 周 边 的 度 数 而 我 们 的 瞳 孔 对 焦 是 以 镜 片 中 心 点 为 依 据 如 果 经 常 佩 戴 大 框 眼 镜 会 由 于 大 框 眼 镜 重 而 容 易 下 滑 所 以 时 刻 导 致 我 们 的 瞳 孔 对 焦 无 法 与 镜 片 中 心 点 保 持 一 致 从 而 引 起 视 觉 障 碍 以 及 视 力 的 持 续 下 降 基 于 上 述 的 种 种 危 害 所 以 建 议 青 少 年 学 生 们 不 要 为 了 追 求 所 谓 的 时 尚 美 观 而 忽 视 了 对 眼 睛 的 保 护 佩 戴 眼 睛 最 好 去 正 规 专 业 的 眼 科 医 院 在 医 师 的 建 议 下 选 择 合 适 于 自 己 的 眼 镜 湖 南 省 儿 童 医 院 中 西 医 结 合 科 罗 伟 主 治 医 师 诈 骗 是 指 以 非 法 占 有 为 目 的 用 虚 构 事 实 或 隐 瞒 真 相 方 法 骗 取 款 额 较 大 的 公 私 财 物 的 行 为 由 于 它 一 般 不 使 用 暴 力 而 是 在 一 派 平 静 甚 至 愉 快 的 气 氛 下 进 行 的 而 我 们 的 中 小 学 生 思 想 单 纯 有 的 又 贪 图 虚 荣 爱 贪 小 便 宜 同 时 交 友 行 事 也 易 轻 率 遇 事 缺 乏 思 考 往 往 容 易 上 当 受 骗 近 年 来 学 校 学 生 被 骗 事 件 时 有 发 生 社 会 上 骗 人 被 骗 更 是 司 空 见 惯 有 些 犯 罪 分 子 行 骗 手 段 及 其 低 劣 但 为 什 么 犯 罪 分 子 还 能 屡 屡 得 手 呢 这 与 我 们 青 年 学 生 生 活 阅 历 性 格 特 点 有 很 大 关 系 思 想 单 纯 缺 乏 社 会 生 活 经 验 在 高 年 级 学 生 宿 舍 里 经 常 有 一 些 前 来 寻 访 的 老 乡 熟 人 同 学 或 者 朋 友 的 朋 友 熟 人 的 老 乡 同 学 的 同 学 之 类 的 人 这 其 中 有 的 是 真 有 的 是 假 而 我 们 很 多 同 学 缺 乏 刨 根 问 底 的 习 惯 在 不 辨 真 伪 的 情 况 下 宁 信 其 有 不 信 其 无 而 且 常 常 把 他 人 的 寻 访 看 作 是 一 种 荣 耀 因 而 这 些 人 最 轻 易 上 当 受 骗 疏 于 防 范 感 情 用 事 在 校 园 里 入 学 之 初 很 多 人 尤 其 是 新 生 激 情 益 于 言 表 还 来 不 及 形 成 防 范 的 概 念 这 在 客 观 上 给 诈 骗 分 子 以 可 乘 之 机 有 的 同 学 同 情 心 过 强 经 不 住 别 人 几 句 好 话 和 可 怜 的 求 助 并 受 在 家 靠 父 母 在 外 靠 朋 友 的 观 念 的 影 响 轻 易 相 信 他 人 这 也 是 容 易 上 当 受 骗 的 另 一 个 原 因 有 求 于 人 轻 率 行 事 每 个 人 免 不 了 有 求 他 人 相 助 的 事 能 否 如 愿 这 就 要 看 是 何 事 对 象 是 谁 如 果 不 分 青 红 皂 白 为 达 目 的 而 轻 率 交 友 弄 不 好 会 上 当 受 骗 据 调 查 当 前 学 生 容 易 被 利 用 的 心 态 是 想 提 高 成 绩 而 缺 乏 正 确 的 补 习 途 径 想 拓 展 人 脉 而 遇 人 不 淑 等 北 京 市 海 淀 安 全 教 育 馆 守 护 生 命 小 锦 囊 校 园 安 全 篇 一 青 春 期 的 女 孩 正 处 在 一 个 比 较 敏 感 的 时 期 这 是 一 个 身 体 和 心 理 迅 速 发 展 的 时 期 在 这 个 阶 段 我 们 常 常 会 产 生 各 种 困 惑 和 苦 恼 那 么 怎 样 正 确 地 面 对 这 一 时 期 的 各 种 问 题 让 自 己 不 再 迷 惘 保 护 好 自 己 呢 外 出 时 一 定 要 告 诉 父 母 你 要 到 哪 里 去 是 和 谁 一 起 去 晚 上 外 出 时 应 结 伴 而 行 衣 着 不 可 过 露 不 要 过 于 打 扮 切 忌 举 止 轻 浮 张 扬 外 出 时 随 时 与 家 长 联 系 未 得 家 长 许 可 不 可 在 别 人 家 夜 宿 晚 上 点 前 一 定 要 回 家 如 果 需 要 留 宿 在 女 同 学 家 里 要 让 父 母 知 道 应 该 避 免 单 独 和 异 性 在 家 里 或 是 宁 静 封 闭 的 环 境 中 会 面 尤 其 不 能 独 自 到 异 性 的 家 里 去 不 要 让 人 随 便 接 触 你 的 身 体 不 管 是 否 认 识 尤 其 是 单 独 相 处 时 一 定 要 回 避 异 性 过 分 的 举 动 如 果 碰 上 有 人 故 意 碰 你 的 身 体 一 定 要 严 厉 制 止 不 能 表 现 的 胆 怯 懦 弱 受 访 专 家 朱 新 勇 医 院 普 外 科 副 主 任 医 师 前 不 久 某 育 儿 网 官 方 微 博 发 布 了 一 条 微 博 一 个 很 漂 亮 的 小 女 孩 右 颊 上 有 个 很 深 的 血 红 伤 口 看 起 来 伤 口 有 溃 烂 原 来 是 小 女 孩 脸 部 皮 肤 擦 伤 后 家 长 擅 自 用 红 汞 即 俗 称 的 红 药 水 和 云 南 白 药 粉 涂 在 伤 口 上 结 果 造 成 表 皮 坏 死 真 皮 层 纤 维 增 生 基 本 确 定 毁 容 微 博 发 出 后 迅 速 引 起 很 多 人 的 关 注 纷 纷 留 言 表 示 自 己 以 前 也 常 这 样 错 误 地 处 理 那 么 擦 伤 后 该 如 何 处 理 与 父 母 闹 别 扭 时 切 不 可 能 赌 气 离 家 出 走 要 知 道 在 这 个 世 界 上 父 母 总 是 最 疼 爱 你 的 人 只 是 有 时 他 们 表 达 爱 的 方 式 有 些 偏 差 一 旦 因 为 赌 气 而 离 开 那 么 他 们 内 心 该 是 多 么 焦 虑 和 痛 苦 更 加 严 重 的 是 离 家 出 走 以 后 将 会 在 陌 生 的 环 境 里 面 临 不 可 预 知 的 危 险 如 果 你 感 觉 自 己 对 某 个 男 生 有 心 动 的 感 觉 请 告 诉 你 的 妈 妈 相 信 她 会 给 你 一 些 更 好 的 建 议 科 学 防 护 呢 朱 新 勇 说 擦 伤 后 首 先 要 进 行 清 创 处 理 即 用 生 理 盐 水 清 洗 然 后 用 酒 精 碘 酒 擦 拭 伤 口 周 围 伤 口 内 可 用 碘 伏 消 毒 擦 拭 如 果 伤 口 出 血 较 重 就 要 在 清 创 后 立 即 去 医 院 缝 合 如 果 出 血 不 严 重 比 如 渗 血 等 就 可 在 伤 口 洗 净 后 用 适 当 大 小 的 凡 士 林 油 纱 条 填 塞 伤 口 或 覆 盖 伤 口 然 后 用 纱 布 和 胶 布 加 压 包 扎 凡 士 林 油 纱 条 在 药 店 或 医 院 可 买 到 需 注 意 别 随 意 涂 抹 粉 剂 或 药 膏 以 免 伤 口 污 染 造 成 严 重 后 果

6 责 任 编 辑 张 林 浩 电 话 邮 箱!"#$!" 中 国 疾 病 预 防 控 制 中 心 营 养 与 食 品 安 全 所 副 所 长 马 冠 生 指 出 目 前 全 世 界 有 亿 超 重 或 肥 胖 儿 童 其 中 亿 在 中 国 占 全 球 肥 胖 儿 的 这 与 我 国 儿 童 的 膳 食 模 式 密 切 相 关 吃 得 多 长 得 快 买 菜 依 孩 子 口 味 食 物 吃 不 完 硬 逼 你 是 否 认 为 这 是 让 孩 子 长 得 更 健 康 的 饮 食 方 法 呢 如 果 这 样 你 就 是 孩 子 肥 胖 的 魁 祸 首 吃 不 下 也 要 吃 完 岁 的 琪 琪 体 重 已 超 过 斤 上 一 年 级 的 时 候 怕 她 营 养 跟 不 上 奶 奶 每 天 晚 上 都 会 逼 琪 琪 吃 一 碗 饭 和 一 碗 骨 头 汤 煮 面 吃 不 下 也 要 吃 完 医 生 点 评 婴 幼 儿 时 期 孩 子 的 胃 肠 道 等 各 个 器 官 的 发 育 都 没 有 完 全 如 果 强 行 让 孩 子 形 成 过 量 饮 食 的 习 惯 会 导 致 其 肠 胃 渐 渐 形 成 大 容 量 的 汲 取 长 期 的 过 量 饮 食 必 然 会 造 成 体 内 能 量 的 堆 积 也 就 更 容 易 肥 胖 另 外 身 体 的 各 个 器 官 长 饮 料 在 满 足 人 们 最 初 的 解 渴 愿 望 后 口 感 和 保 健 功 能 越 来 越 得 到 重 视 但 选 择 饮 料 必 须 根 据 自 身 的 健 康 状 况 和 实 际 需 求 进 行 科 学 的 选 择 口 味 的 偏 爱 和 消 费 习 惯 可 以 适 当 满 足 但 不 能 以 牺 牲 健 康 作 为 代 价 有 下 列 疾 病 的 患 者 千 万 注 意 不 要 轻 易 闯 红 灯 糖 尿 病 人 喝 加 有 糖 分 的 饮 料 会 提 升 血 糖 值 增 加 胰 腺 分 泌 胰 岛 素 的 负 荷 使 病 情 加 重 或 不 利 医 疗 肾 脏 病 人 饮 料 中 的 香 精 色 素 香 料 等 会 加 剧 肾 小 球 过 滤 及 排 毒 负 担 损 害 肾 功 能 增 重 肾 性 浮 肿 及 肾 性 高 血 压 缺 钙 的 人 饮 料 中 的 香 精 香 料 枸 橼 酸 可 与 体 内 钙 离 子 结 合 成 枸 橼 酸 钙 诱 发 血 钙 量 走 低 影 响 儿 童 骨 骼 牙 齿 发 育 诱 发 老 年 人 缺 钙 性 腰 酸 背 痛 腿 抽 筋 可 出 现 缺 钙 性 抽 搐 精 神 病 人 及 失 眠 者 甜 饮 品 中 的 兴 奋 剂 极 易 影 响 抗 精 神 病 药 物 的 疗 效 有 碍 睡 眠 及 安 定 使 失 眠 者 难 以 圆 梦 腹 泻 病 人 甜 饮 中 的 糖 分 会 加 重 胃 肠 消 化 与 吸 收 负 荷 糖 消 化 不 良 粪 便 呈 泡 沫 样 易 引 起 腹 胀 频 泻 婴 幼 儿 甜 饮 品 使 孩 子 有 饮 腹 感 有 碍 食 欲 损 害 正 常 有 序 的 喂 养 危 及 综 合 营 养 的 进 补 消 化 与 吸 收 牙 病 患 者 牙 齿 适 宜 在!'!% 口 腔 中 作 业 健 康 牙 齿 对 甜 饮 料 及 冷 食 具 备 一 定 适 应 力 但 经 久 的 冷 刺 激 会 导 致 牙 髓 组 织 血 管 收 缩 痉 挛 牙 本 质 过 敏 倒 牙 及 牙 髓 炎 并 对 牙 齿 寿 命 坚 固 度 与 咬 合 咀 嚼 能 力 不 利 郭 振 东 冬 天 虽 然 很 适 合 吃 火 锅 但 火 锅 又 常 常 与 上 火 有 不 解 之 缘 怎 样 吃 火 锅 才 不 容 易 上 火 上 火 后 如 何 处 理 其 实 只 要 掌 握 合 理 的 吃 火 锅 方 法 就 不 容 易 出 现 上 火 症 状 吃 火 锅 时 荤 素 适 当 搭 配 好 蔬 菜 可 选 用 如 西 生 菜 生 菜 大 白 菜 冬 瓜 马 蹄 莲 藕 等 中 医 认 为 这 些 蔬 菜 性 质 偏 寒 凉 含 有 大 量 的 维 生 期 重 负 荷 器 官 损 坏 也 更 快 爱 吃 肉 就 多 给 他 吃 瑶 瑶 岁 时 比 同 龄 孩 子 显 得 瘦 小 于 是 妈 妈 每 天 都 给 他 吃 很 多 肉 和 蛋 晚 上 还 补 充 牛 奶 和 蛋 糕 现 在 瑶 瑶 只 吃 荤 不 吃 素 岁 的 他 体 重 已 达 到 斤 医 生 点 评 家 长 往 往 会 根 据 孩 子 的 喜 好 让 其 选 择 自 己 喜 欢 的 食 物 长 此 以 往 孩 子 就 形 成 了 对 某 一 食 物 特 殊 的 口 感 就 会 养 成 偏 食 挑 食 的 习 惯 肉 类 属 于 高 脂 肪 高 蛋 白 的 食 物 过 量 食 用 不 仅 儿 童 的 体 重 会 过 重 而 且 猪 肉 及 牛 肉 等 红 色 肉 类 有 较 多 的 饱 和 脂 肪 酸 若 摄 取 过 多 容 易 引 起 慢 性 病 长 期 荤 素 搭 配 不 当 会 造 成 营 养 不 良 上 学 带 点 心 回 家 狂 加 餐 今 年 岁 的 小 悦 悦 体 重 已 达 多 斤 小 悦 悦 上 幼 儿 园 的 时 候 很 瘦 小 家 长 以 为 是 在 学 校 里 给 饿 的 就 让 他 上 学 时 带 上 点 心 每 天 还 会 另 外 炖 补 品 给 他 吃 等 家 长 意 识 到 小 悦 悦 太 胖 了 的 时 候 他 的 饮 食 习 惯 已 经 改 变 不 了 了 医 生 点 评 孩 子 在 上 幼 儿 园 的 时 候 如 果 活 动 多 必 然 饿 得 快 但 是 每 天 让 孩 子 食 用 巧 克 力 等 高 热 量 的 食 物 会 让 孩 子 有 高 脂 肪 高 血 糖 的 风 险 另 外 每 天 过 量 加 餐 多 余 的 营 养 吸 收 不 了 会 让 儿 童 在 短 时 间 内 肥 胖 而 且 很 难 瘦 下 来 你 的 宝 贝 肥 胖 吗 超 出 同 龄 正 常 孩 子 体 重 平 均 数 值 的 就 算 肥 胖 生 活 中 如 何 估 算 标 准 体 重 小 于 个 月 的 婴 儿 体 重 出 生 时 体 重 月 龄 至 个 月 大 的 婴 儿 体 重 月 龄! 二 岁 到 青 春 前 期 岁 前 体 重 年 龄 或 " # 超 过 标 准 体 重 $% 为 超 重 & 为 肥 胖 '% 为 轻 度 肥 胖 '#% 为 中 度 肥 胖 & 为 重 度 肥 胖 据 健 康 时 报 保 健 时 报 记 者 王 朝 建 每 天 早 晨 全 世 界 有 多 亿 人 起 床 后 的 第 一 件 事 就 是 喝 一 杯 咖 啡 但 也 有 人 担 心 常 饮 咖 啡 损 害 健 康 事 实 上 大 量 科 学 研 究 证 明 咖 啡 富 含 抗 氧 化 物 可 以 预 防 多 种 疾 病 甚 至 是 癌 症 而 咖 啡 因 也 是 预 防 哮 喘 和 便 秘 的 利 器 国 际 咖 啡 组 织 的 报 道 和 众 多 研 究 还 表 明 常 喝 咖 啡 能 降 低 息 乳 腺 癌 大 肠 癌 口 腔 或 咽 喉 癌 以 及 肝 癌 的 概 率 究 其 原 因 咖 啡 中 富 含 的 抗 氧 化 物 起 到 了 很 大 作 用 一 方 面 可 以 防 御 引 发 癌 症 的 自 由 基 另 一 方 面 抗 氧 化 剂 还 能 遏 制 癌 细 胞 存 活 由 此 看 来 一 杯 咖 啡 所 蕴 含 的 能 量 真 的 不 容 小 觑 此 外 华 中 科 技 大 学 同 济 医 学 院 药 学 院 的 黄 昆 教 授 带 领 的 科 研 团 队 研 究 发 现 咖 啡 中 有 两 种 有 效 活 性 成 分 能 够 抑 制 胰 脏 中 一 种 导 致 糖 尿 病 的 蛋 白 质 的 有 害 变 化 长 期 坚 持 每 天 饮 用 # 杯 咖 啡 可 使 糖 尿 病 的 患 病 几 率 减 少 该 项 研 究 的 成 果 作 为 美 国 化 学 学 会 每 周 精 选 论 文 登 上 了 其 官 方 网 站 首 页 要 健 康 就 要 多 吃 水 果 和 蔬 菜 这 是 我 们 早 已 耳 熟 能 详 的 观 念 但 是 一 天 中 到 底 应 该 吃 多 少 呢 香 港 卫 生 署 中 央 健 康 教 育 组 最 近 在 其 专 门 网 站 上 指 出 每 人 每 天 应 进 食 最 少 两 分 水 果 及 三 份 蔬 菜 并 对 其 进 行 了 详 细 解 释 在 计 算 水 果 量 时 不 仅 指 的 是 新 鲜 水 果 水 果 罐 头 乌 梅 和 干 枣 等 没 有 添 加 糖 或 盐 的 果 干 以 及 没 有 添 加 糖 的 鲜 果 汁 均 可 包 括 在 内 但 添 加 了 大 量 糖 分 的 水 果 如 甜 品 及 脂 肪 含 量 高 的 水 果 如 椰 子 榴 莲 和 牛 油 果 等 除 外 具 体 说 就 是 一 份 水 果 约 等 于 一 个 中 型 水 果 如 橙 苹 果 # 杯 没 有 添 加 糖 或 盐 的 果 干 如 提 子 干 乌 梅 干! # 杯 没 有 添 加 糖 的 鲜 果 汁 如 连 果 内 的 鲜 橙 汁 在 计 算 蔬 菜 时 除 新 鲜 蔬 菜 外 罐 头 蔬 菜 也 可 以 包 括 在 内 但 腌 制 蔬 菜 除 外 因 为 它 们 的 营 养 成 分 在 腌 制 过 程 中 受 到 了 一 定 的 破 坏 一 般 来 说 一 碗 未 经 烹 调 的 叶 莱 如 生 菜 花 椰 菜 等 就 可 以 算 做 一 份 蔬 菜 但 如 果 是 煮 熟 的 蔬 菜 半 碗 就 可 以 算 做 一 份 了 另 外! # 杯 没 有 添 加 糖 的 新 鲜 蔬 菜 汁 也 可 以 算 做 一 份 蔬 菜 据 新 浪 网 素 叶 绿 素 和 植 物 纤 维 有 消 除 油 腻 补 充 维 生 素 和 降 火 通 便 解 毒 的 作 用 可 加 入 适 量 豆 腐 豆 腐 本 身 含 有 丰 富 的 植 物 蛋 白 又 含 有 石 膏 成 分 有 清 热 降 火 的 作 用 可 选 加 荷 花 沙 参 玉 竹 马 蹄 竹 蔗 等 天 然 清 凉 滋 润 植 物 做 汤 底 调 味 料 如 沙 茶 酱 辣 椒 酱 等 对 肠 胃 刺 激 较 大 有 胃 肠 疾 病 或 易 上 火 的 人 应 尽 可 能 使 用 酱 油 麻 油 等 较 清 淡 的 调 料 吃 火 锅 后 喝 杯 清 茶 和 吃 些 凉 性 水 果 同 样 可 以 获 得 清 热 的 效 果 如 梨 苹 果 西 瓜 葡 萄 或 生 吃 莲 藕 等 注 意 不 要 在 吃 完 火 锅 后 马 上 喝 浓 茶 以 免 影 响 营 养 的 吸 收 和 发 生 便 秘 摘 自 天 天 美 食 健 康 集 锦 %& 年 & 月 &' 日 忌 与 维 生 素 同 食 枣 中 的 维 生 素 可 使 维 生 素 分 解 破 坏 使 治 疗 作 用 降 低 含 维 生 素 丰 富 的 食 物 有 牛 肝 鱼 肝 油 蛋 黄 乳 酪 海 藻 等 忌 与 黄 瓜 萝 卜 同 食 萝 卜 会 有 抗 坏 血 酸 酶 黄 瓜 含 有 维 生 素 分 解 酶 两 种 成 分 都 可 破 坏 其 他 食 物 中 的 维 生 素 忌 与 动 物 肝 脏 同 食 动 物 的 肝 脏 富 含 铜 铁 等 元 素 铜 铁 离 子 极 易 使 其 他 食 物 中 所 含 的 维 生 素 氧 化 而 失 去 功 效 忌 与 退 热 药 同 食 服 用 退 热 药 物 同 时 食 用 含 糖 量 高 的 食 物 容 易 形 成 不 溶 性 的 复 合 体 减 少 初 期 的 吸 收 速 度 大 枣 为 含 糖 量 高 的 食 物 故 禁 忌 食 用 忌 与 葱 鱼 同 食 中 医 认 为 葱 是 辛 热 助 火 的 食 物 枣 也 属 于 性 甘 辛 热 之 物 二 者 同 食 易 使 火 气 更 大 一 般 来 说 红 色 食 物 都 富 含 天 然 铁 质 并 且 它 们 还 富 含 充 足 的 蛋 白 质 和 优 质 维 生 素 矿 物 质 和 植 物 化 学 物 具 有 维 护 身 体 健 康 提 高 身 体 免 疫 力 抗 氧 化 抗 微 生 物 的 作 用 从 而 能 增 强 人 体 的 抗 寒 力 因 此 寒 冷 的 季 节 常 吃 红 色 食 物 不 仅 有 御 寒 的 作 用 还 能 防 治 感 冒 同 时 红 色 食 物 在 视 觉 上 也 能 给 人 刺 激 让 人 胃 口 大 开 食 欲 大 增 红 色 蔬 菜 有 西 红 柿 胡 萝 卜 红 薯 红 辣 椒 等 这 些 蔬 菜 中 含 有 番 茄 红 素 多 酚 类 色 素 花 青 素 类 等 天 然 色 素 还 含 有 丰 富 的 维 生 素 铁 多 种 氨 基 酸 等 营 养 成 分 它 们 都 具 有 抗 氧 化 作 用 同 时 还 能 降 血 脂 预 防 心 脑 血 管 疾 病 红 色 水 果 有 红 枣 山 楂 石 榴 等 这 些 水 果 中 富 含 钙 和 铁 多 食 可 提 高 身 体 的 御 寒 能 力 据 科 技 日 报!"# $%&' 近 几 年 来 西 方 营 养 学 家 经 深 入 研 究 终 于 揭 开 了 这 一 谜 底 原 来 近 视 的 发 生 与 一 种 名 为 叶 黄 素 的 营 养 物 质 摄 入 有 很 大 关 系 叶 黄 素 在 新 鲜 绿 色 蔬 菜 和 柑 橘 类 水 果 中 含 量 较 高 据 科 学 家 研 究 叶 黄 素 对 视 网 膜 中 的 黄 斑 有 重 要 保 护 作 用 如 缺 乏 叶 黄 素 则 容 易 引 起 黄 斑 退 化 与 视 力 模 糊 多 吃 柑 橘 防 视 力 退 化 有 鉴 于 此 营 养 学 家 建 议 每 天 应 多 吃 柑 橘 类 水 果 防 止 视 力 退 化 摘 自 饮 食 课 堂!( )*+', 海 军 总 医 院 放 射 肿 瘤 科 主 任 医 师 康 静 波 英 国 科 学 家 的 一 项 研 究 结 果 表 明 小 时 候 吃 水 果 多 的 人 长 大 后 患 癌 机 会 减 少 参 与 研 究 的 人 均 在 几 十 年 前 填 写 过 一 份 饮 食 调 查 表 医 疗 记 录 显 示 其 中 有 #! 人 曾 被 诊 断 患 有 肿 瘤 研 究 人 员 发 现 儿 时 水 果 消 耗 量 与 成 年 后 患 肿 瘤 的 概 率 成 反 比 关 系 参 与 此 项 研 究 的 伦 敦 医 学 研 究 会 的 梅 娜 德 医 生 说 儿 时 的 水 果 摄 入 量 对 成 年 后 防 止 患 上 肿 瘤 能 够 起 到 长 期 保 护 作 用 研 究 还 发 现 多 吃 水 果 除 能 减 少 患 肿 瘤 外 还 能 降 低 各 种 原 因 引 起 的 死 亡 率 梅 娜 德 表 示 水 果 富 含 抗 氧 化 剂 以 及 维 生 素 和 其 他 营 养 物 质 这 些 营 养 物 质 均 能 防 止 基 因 发 生 病 变 从 而 预 防 肿 瘤 的 发 生 研 究 显 示 蔬 菜 的 摄 入 量 与 降 低 肿 瘤 风 险 之 间 没 有 关 联

7 年 月 日 责 任 编 辑 王 彪 电 话 邮 箱!"#$!"# 中 小 学 校 预 防 食 物 中 毒 的 关 键 是 食 品 本 身 无 毒 无 害 储 存 方 法 得 当 加 工 方 法 正 确 处 理 过 程 无 污 染 把 好 采 购 关 不 采 购 腐 败 变 质 的 食 品 如 已 酸 败 的 油 脂 霉 变 生 虫 污 秽 等 不 洁 的 食 品 不 采 购 未 经 兽 医 卫 生 检 验 或 检 验 不 合 格 的 肉 类 及 其 制 品 不 采 购 来 源 不 明 食 品 标 签 不 清 超 过 保 质 期 限 等 不 符 合 食 品 卫 生 标 准 和 要 求 的 食 品 落 实 食 品 原 料 采 购 索 证 和 进 货 验 收 制 度 建 立 台 账 把 好 贮 存 关 注 意 食 品 的 贮 藏 卫 生 防 止 尘 土 昆 虫 鼠 类 等 动 物 及 其 他 不 洁 物 污 染 食 品 食 品 贮 存 场 所 严 禁 存 放 有 毒 有 害 物 品 及 个 人 生 活 物 品 鼠 药 农 药 等 有 毒 化 学 物 要 标 签 明 显 存 放 在 专 门 场 所 并 上 锁 加 强 亚 硝 酸 盐 的 保 管 避 免 误 作 食 盐 或 碱 面 食 用 建 立 严 格 的 食 堂 安 全 保 卫 措 施 严 禁 非 食 堂 工 作 人 员 随 意 进 入 学 校 食 堂 的 食 品 加 工 操 作 间 及 食 品 原 料 存 放 间 厨 房 食 品 加 工 间 和 仓 库 要 注 意 上 锁 防 止 投 毒 储 存 食 品 要 在 以 下 生 熟 食 品 分 开 储 存 把 好 加 工 关 蔬 菜 加 工 前 要 用 食 品 清 洗 剂 洗 洁 精 浸 泡 分 钟 后 再 用 清 水 反 复 冲 洗 一 般 要 洗 三 遍 温 水 效 果 更 好 烹 调 前 再 经 烫 泡 分 钟 水 果 宜 洗 净 后 削 皮 食 用 加 工 食 品 必 须 做 到 烧 熟 煮 透 需 要 熟 制 加 工 的 大 块 食 品 其 中 心 温 度 不 低 于 食 品 在 烹 饪 后 至 出 售 前 一 般 不 超 过 个 小 时 若 超 过 个 小 时 存 放 的 应 当 在 高 于 或 低 于 的 条 件 下 存 放 加 工 食 品 的 工 具 容 器 等 要 做 到 生 熟 分 开 加 工 后 的 熟 制 品 应 当 与 食 品 原 料 或 半 成 品 分 开 存 放 半 成 品 应 当 与 食 品 原 料 分 开 存 放 剩 余 食 品 必 须 冷 藏 冷 藏 时 间 不 得 超 过 小 时 在 确 认 没 有 变 质 的 情 况 下 必 须 经 高 温 彻 底 加 热 后 方 可 食 用 烹 调 四 季 豆 时 先 将 四 季 豆 放 入 开 水 中 烫 煮 分 钟 以 上 再 炒 不 吃 生 芽 过 多 黑 绿 色 皮 的 马 铃 薯 生 芽 较 少 的 马 铃 薯 应 彻 底 挖 去 芽 的 芽 眼 并 将 芽 眼 周 围 的 皮 削 掉 一 部 分 这 种 马 铃 薯 不 宜 炒 吃 应 煮 炖 红 烧 吃 烹 调 时 加 醋 可 加 速 破 坏 其 中 的 有 毒 物 质 将 豆 浆 彻 底 煮 开 后 饮 用 生 豆 浆 烧 煮 时 将 上 涌 泡 沫 除 净 煮 沸 后 再 以 文 火 煮 沸 分 钟 左 右 应 注 意 豆 浆 加 热 至 时 会 有 许 多 泡 沫 上 浮 出 现 假 沸 现 象 做 好 食 堂 和 饮 水 设 施 的 卫 生 管 理 食 堂 必 须 有 有 效 的 卫 生 许 可 证 食 堂 要 建 立 卫 生 管 理 制 度 设 有 专 兼 职 食 品 卫 生 管 理 人 员 食 品 加 工 操 作 场 所 要 保 持 清 洁 每 餐 要 对 供 应 的 食 品 成 品 留 样 留 样 食 品 应 按 品 种 分 别 盛 放 于 经 清 洗 消 毒 后 的 专 用 密 闭 容 器 内 每 餐 的 各 种 凉 菜 应 各 取 不 少 于 克 的 样 品 留 置 于 冷 藏 设 备 中 保 存 小 时 以 上 以 备 查 验 食 堂 应 遵 守 国 家 制 定 的 操 作 规 范 及 卫 生 要 求 对 公 用 餐 具 容 器 用 具 应 进 行 严 格 的 清 洗 和 消 毒 第 一 步 是 用 热 水 洗 去 食 物 残 渣 水 温 以 为 宜 第 二 步 是 温 水 清 洗 去 除 残 留 油 脂 等 水 温 以 左 右 为 宜 第 三 步 是 消 毒 可 采 用 物 理 法 或 者 化 学 法 杀 灭 餐 具 上 的 残 留 病 原 微 生 物 如 病 菌 病 毒 等 第 四 步 是 冲 洗 即 用 清 洁 卫 生 的 清 水 冲 洗 掉 餐 具 上 的 残 留 药 物 第 五 步 是 保 洁 即 将 洗 净 消 毒 后 的 餐 具 容 器 用 具 移 入 保 洁 设 施 内 备 用 以 防 再 污 染 学 校 自 备 水 源 为 解 决 学 校 用 水 而 建 的 水 塔 蓄 水 池 水 井 等 给 水 设 施 必 须 有 卫 生 许 可 证 并 定 期 请 疾 病 预 防 控 制 部 门 进 行 水 质 检 测 学 校 要 建 立 自 备 水 源 卫 生 管 理 制 度 包 括 水 塔 蓄 水 池 等 二 次 供 水 设 施 的 定 期 清 洗 制 度 并 安 排 专 职 或 兼 职 人 员 负 责 管 理 水 源 管 理 人 员 每 年 必 须 进 行 体 检 经 体 检 合 格 者 方 能 上 岗 学 校 自 备 水 源 距 离 厕 所 垃 圾 堆 等 污 染 源 必 须 米 以 上 水 源 周 围 环 境 必 须 保 持 清 洁 卫 生 % 做 好 食 堂 从 业 人 员 的 管 理 学 校 每 年 必 须 组 织 食 堂 从 业 人 员 进 行 健 康 检 查 凡 患 有 痢 疾 伤 寒 病 毒 性 肝 炎 等 消 化 道 疾 病 包 括 病 原 携 带 者 活 动 性 肺 结 核 化 脓 性 或 者 渗 出 性 皮 肤 病 以 及 其 他 有 碍 食 品 卫 生 的 疾 病 的 不 得 从 事 接 触 直 接 入 口 食 品 的 工 作 食 堂 管 理 人 员 每 天 要 对 食 堂 从 业 人 员 进 行 晨 检 发 现 食 堂 从 业 人 员 出 现 咳 嗽 腹 泻 发 热 呕 吐 等 有 碍 于 食 品 卫 生 的 病 症 时 应 要 求 其 立 即 脱 离 工 作 岗 位 待 查 明 病 因 排 除 有 碍 食 品 卫 生 的 病 症 或 治 愈 后 方 可 重 新 上 岗 闻 之 戒 之 安 全 小 知 识 本 报 讯 因 为 好 奇 岁 少 年 龙 龙 化 名 在 送 药 酒 给 外 公 的 路 上 偷 喝 了 一 些 不 料 因 此 陷 入 昏 迷 幸 亏 被 人 发 现 报 了 警 近 日 上 午 龙 龙 的 母 亲 告 诉 记 者 经 过 一 天 一 夜 的 抢 救 龙 龙 才 苏 醒 过 来 龙 龙 由 于 对 酒 的 好 奇 险 些 要 了 自 己 的 命 月 日 下 午 安 徽 省 淮 北 濉 溪 县 临 涣 镇 农 民 李 三 路 过 一 个 小 道 时 发 现 一 辆 电 动 车 停 在 路 边 不 远 处 一 个 男 孩 正 趴 在 水 洼 边 李 三 发 现 少 年 像 是 要 从 水 洼 取 水 喝 不 一 会 儿 却 不 动 了 李 三 连 忙 上 前 一 探 究 竟 却 发 现 男 孩 头 已 经 没 入 水 中 他 立 即 把 男 孩 的 头 抬 高 将 其 拖 到 岸 边 由 于 发 现 得 及 时 此 时 男 孩 仍 有 呼 吸 李 三 赶 紧 报 了 警 民 警 发 现 男 孩 浑 身 通 红 脸 上 则 是 一 片 白 一 片 红 有 气 息 但 始 终 昏 迷 不 醒 而 男 孩 旁 边 的 电 动 车 上 放 着 鸡 萝 卜 和 一 大 壶 棕 色 液 体 液 体 里 面 泡 着 蜈 蚣 蝎 子 民 警 急 忙 将 男 孩 送 往 医 院 日 下 午 时 许 经 过 一 天 一 夜 的 抢 救 治 疗 龙 龙 终 于 醒 了 并 讲 述 了 事 情 的 缘 由 原 来 龙 龙 平 时 总 看 到 父 亲 喝 酒 自 己 也 想 尝 尝 是 什 么 滋 味 于 是 去 给 外 公 送 药 酒 的 路 上 他 停 下 车 子 就 着 车 上 的 萝 卜 喝 起 药 酒 来 也 不 知 道 喝 了 多 少 就 倒 在 路 边 睡 着 了 醒 来 之 后 龙 龙 觉 得 燥 热 又 喝 了 几 口 此 时 药 酒 已 被 喝 了 小 半 壶 龙 龙 跑 到 水 洼 边 去 找 水 喝 于 是 出 现 了 开 头 的 一 幕 那 是 用 蜈 蚣 蝎 子 泡 的 药 酒 是 外 敷 用 的 哪 知 道 这 孩 子 喝 了 龙 龙 的 母 亲 说 她 父 亲 常 常 腿 疼 就 用 偏 方 泡 了 药 酒 给 老 人 敷 腿 目 前 龙 龙 还 在 医 院 疗 养 身 体 已 无 大 碍 游 戏 是 少 年 儿 童 生 活 中 的 重 要 内 容 在 游 戏 中 也 要 树 立 安 全 观 念 要 注 意 选 择 安 全 的 场 所 要 远 离 公 路 铁 路 建 筑 工 地 工 厂 的 生 产 区 不 要 进 入 枯 井 地 窖 防 空 设 施 要 避 开 变 压 器 高 压 电 线 不 要 攀 爬 水 塔 电 杆 屋 顶 高 墙 不 要 靠 近 深 湖 潭 河 坑 水 井 粪 坑 沼 气 池 等 这 些 地 方 非 常 容 易 发 生 危 险 稍 有 不 慎 就 会 造 成 伤 亡 事 故 要 选 择 安 全 的 游 戏 来 做 不 要 做 危 险 性 强 的 游 戏 不 要 模 仿 电 影 电 视 中 的 危 险 镜 头 例 如 扒 乘 车 辆 攀 爬 高 的 建 筑 物 用 刀 棍 等 互 相 打 斗 用 砖 石 等 互 相 投 掷 点 燃 树 枝 废 纸 等 这 样 做 的 危 险 性 很 大 容 易 造 成 预 料 不 到 的 恶 果 游 戏 时 要 选 择 合 适 的 时 间 游 戏 的 时 间 不 能 太 久 这 样 容 易 过 度 疲 劳 发 生 事 故 的 可 能 性 就 会 大 大 增 加 最 好 不 要 在 夜 晚 游 戏 天 黑 视 线 不 好 人 的 反 应 能 力 也 降 低 了 容 易 发 生 危 险 & 刘 占 芮 ' 一 是 提 早 开 展 交 通 安 全 宣 传 教 育 事 实 说 明 许 多 学 生 交 通 安 全 事 故 都 是 因 为 学 生 交 通 安 全 意 识 差 造 成 的 因 此 首 先 要 加 强 对 学 生 的 交 通 安 全 教 育 工 作 通 过 大 力 宣 传 交 通 安 全 的 重 要 性 教 育 学 生 遵 守 交 通 规 则 养 成 行 路 遵 守 道 交 法 的 良 好 习 惯 这 一 点 要 坚 持 长 期 做 二 是 通 过 设 立 学 生 绿 色 安 全 通 道 教 育 部 门 和 学 校 要 主 动 与 交 通 管 理 部 门 配 合 对 辖 区 学 校 进 行 拉 网 式 排 查 对 辖 道 路 交 通 安 全 小 常 识 上 学 放 学 的 时 候 正 是 一 天 中 道 路 交 通 最 拥 挤 的 时 候 人 多 车 辆 多 必 须 十 分 注 意 交 通 安 全 在 道 路 上 行 走 要 走 人 行 道 没 有 人 行 道 的 道 路 要 靠 路 边 行 走 集 体 外 出 时 最 好 有 组 织 有 秩 序 地 列 队 行 走 结 伴 外 出 时 不 要 相 互 追 逐 打 闹 嬉 戏 行 走 时 要 专 心 注 意 周 围 情 况 不 要 东 张 西 望 边 走 边 看 书 报 或 做 其 他 区 所 有 学 校 进 行 摸 底 排 查 全 面 了 解 各 学 校 及 周 边 的 道 路 交 通 状 况 交 通 流 量 安 全 隐 患 及 道 路 交 通 设 施 的 安 装 情 况 并 对 排 查 出 的 各 处 隐 患 进 行 提 前 治 理 进 一 步 完 善 学 校 周 边 道 路 的 交 通 安 全 设 施 以 最 大 限 度 改 善 学 校 周 边 道 路 交 通 安 全 秩 序 并 根 据 实 际 情 况 组 织 执 勤 民 警 设 立 护 学 岗 同 时 实 行 定 人 定 时 定 校 勤 务 模 式 以 确 保 工 作 责 任 到 人 三 是 做 好 校 车 驾 驶 入 的 监 管 工 作 督 促 他 们 进 一 步 增 强 事 情 在 没 有 交 通 民 警 指 挥 的 路 段 要 学 会 避 让 机 动 车 辆 不 与 机 动 车 辆 争 道 抢 行 在 雾 雨 雪 天 最 好 着 色 彩 鲜 艳 的 衣 服 以 便 于 机 动 车 司 机 尽 早 发 现 现 目 标 提 前 采 取 措 施 在 一 些 城 市 中 小 学 生 外 出 均 头 戴 小 黄 帽 集 体 活 动 时 还 手 持 让 字 牌 也 是 为 了 使 机 动 车 及 时 发 现 避 让 这 种 做 法 应 当 提 倡 交 通 安 全 意 识 养 成 良 好 的 交 通 参 与 习 惯 要 求 学 校 进 一 步 完 善 接 送 学 生 车 辆 交 通 安 全 管 理 制 度 全 面 落 实 学 校 及 幼 儿 园 对 接 送 学 生 车 辆 的 交 通 安 全 主 体 责 任 督 促 教 育 行 政 部 门 与 学 校 及 其 校 车 所 有 人 签 订 交 通 安 全 管 理 责 任 书 督 促 学 校 及 其 校 车 所 有 人 与 校 车 驾 驶 入 签 订 安 全 行 车 责 任 书 逐 车 逐 人 明 确 交 通 安 全 责 任 学 校 指 派 专 人 对 接 送 学 生 车 辆 每 次 运 送 学 生 情 况 进 行 查 验 及 时 制 止 超 员 和 其 他 交 通 违 法 行 为 学 生 交 通 安 全 事 故 的 类 型 及 原 因 据 交 管 部 门 的 调 查 显 示 交 通 安 全 事 故 对 学 生 造 成 的 伤 害 极 大 数 量 惊 人 已 经 成 为 中 小 学 生 意 外 伤 害 的 第 一 杀 手 据 统 计 全 国 平 均 每 天 有 多 名 学 生 死 于 以 交 通 事 故 为 主 的 意 外 伤 害 相 当 于 每 天 消 失 一 个 班 集 体 近 年 来 我 国 到 岁 的 少 年 儿 童 因 交 通 事 故 意 外 伤 害 造 成 死 亡 的 比 例 每 年 呈 上 升 趋 势 造 成 这 些 事 故 的 主 要 原 因 是 中 小 学 生 交 通 安 全 意 识 差 自 我 保 护 能 力 差 缺 乏 必 要 的 交 通 安 全 知 识 尤 其 是 小 学 生 年 龄 小 遇 到 紧 急 情 况 反 应 较 慢 此 外 小 学 生 体 形 较 小 在 道 路 上 目 标 小 不 易 被 驾 车 者 发 现 再 加 上 缺 乏 成 年 人 看 护 易 导 致 交 通 事 故 发 生 本 报 整 理

8 责任编辑! 鲍 洋!"#$%!"#$%&!"#$ 电 话!!"#$%&"&$#'& """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""$! /45/ 年 5/ 月 56 日 星期五 邮 箱! ()(*+,-.$/&0123 不久前! 我去一个小有名 气的偏远山村拜访一位老人" 这个村子之所以远近闻名是因 为村子里出了好几位百岁老 人!人称长寿村" 跟相约的这位罗姓百岁 老 人在暖暖的阳光下闲坐聊天! 他看出了我脸上自始至终流 露 出来的惊奇和羡慕! 问道#'小 伙子! 你是不是要问我长寿秘 诀$ (我重重地点点头!他没有立刻回答!沉默了一会儿! 问我#'你觉得你能活多少岁$(我还从来没有想过这个问 题!一下子有点蒙!我能活多少岁数呢$六十$七十$八十$ 但绝对不敢奢望能活到一百岁" 认真而急促地想了想!鼓 足勇气回答老人说#'我可比不过您老人 家!现 代 社 会压力这么大!能活到六七十岁就很不错了& (这时 候!罗 老 哈 哈 笑 了 起 来!他 语 重 心 长 地 说 #'我 的 长 寿秘诀就在这里面呢& 我呀!在年轻的 时 候 早 早 就 计划好自己的寿命了!我要活到!"* 岁" 因此!有计 划 )有 勇 气 ) 肯 坚 持! 就 是 我的长寿秘诀" ( 雄心 只有 不 停 地 向 上 攀 登!才 可 能获得更大的自由和空间" 你应该 让自己试着从人生的地平线上跃 起! 让自己的梦想和欲望化为动 力" 信心 许多人不了解自己能做什么! 自 己 有 什 么 才 能 " 其 实!每 个 人 都 有 巨 大 的 潜 能!成 功 的 根 本 就 在 于 开发出无穷无尽的潜能" 决心 看似无法实现的高目标往往 会 让 人 们 望 而 却 步 " 但 是!每 有 一 次 这 样 的 感 觉!你 的 勇 气 和 力 量 便 会 消 耗 一 些!次 数 多 了!你 就 彻 底 失去了勇气和前进的力量" 其实! 你缺少的只是一种目标分解的艺 术!这 种 艺 术 会 帮 助 你 强 化 实 现 目 标的决心" 爱心 在 这 个 世 界 上!没 有 任 何 东 西 能够与善良和宽容相比" 拥有一颗 充 满 爱 的 心 会 让 你 更 加 乐 观 )积 极 地看待人和事" 专心 爱 因 斯 坦 曾 说 #'兴 趣 是 最 好 的 老 师 " (兴 趣 能 够 让 你 把 注 意 力 集 中 在 一 定 的 领 域 里!并 能 够 激 活 你的思考力" 诚心 诚实是一个人一生中最大的 财 富 " 只 有 真 诚 地 对 待 别 人!别 人 才会真诚地对待你" 正视自己的不足!用真诚化 解所有的抱怨" 耐心 不是每一次播种都会有所收获" 耐心是改 变命运的必修之课!急于求成才是成功的大敌" 恒心 世间最容易的事情是坚持! 最难的事情也 是坚持" 说 它 容 易!是 因 为 只 要 愿 意 做!人 人 都 能 做 到,说 它 难!是 因 为 真 正 能 够 做 到 的! 终 究 只有 少 数 人 " '行 百 里 者 半 九 十 (! 成 功 在 于 坚 持!如 若 没 有 坚 定 不 移 的 恒 心!那 么 结 局 不 是 半 途而废!就是功亏一篑" 虚心 成功的道路没有止境! 切不可因为一时取 得了成绩就洋洋自得!骄傲自满" 只有时刻保持 着一种 虚 心 求 教 的 积 极 态 度!才 能 不 断 地 学 习! 不断地进步" 静心 很多人都明白'心 如 止 水 (的 道 理!一 个 人 如能做到静心!便会收到意想不到的效果"! " # $ % & ' ( ) * + 回来之后!我反复琢磨罗老的话" 很多人调查研究百 岁老人的长寿秘诀! 都是看他们住在什么地方! 喝什么 水!吃 什 么 东 西!做 什 么 事!而 忽 略 了 更 重 要 的 一 点%% % 他们对生命的理解和想法" 比如!我采访的这位罗老!把 他说的话用在对待生命的历程上好像不太合适! 但仔细 思索后才深刻理解其中含义" 生命是需要有长远规划的! 每个人都要直面这个非 常严肃的话题#你准备活多少岁$ 有些人会问!活多少岁 是我能说了算的吗$ 答案既是否定的又是肯定的" 试想# 一个对生命有长远规划的人在与别人产生矛盾时! 他会 想我一个准备活!"* 岁的人跟这样的人计较什么呢$ 也 许就不生气了" 在每天吃饭的时候!想到要活!"* 岁一定 会认真对待饭桌上的食物!会善待自己!会发现生活中真 善美)积极向上的东西!不断接受正能量" 当 你 在 忧 愁 )烦 躁 的 时 候!当 你 在 找 不 到 幸 福 的 时 候!当 你 不 顾 一 切 胡 吃 海 塞 的 时 候!当 你 得 到 医 生 嘱 咐 的时候!想一想自己的生命规划!接下来该怎么活!如何 面 对 自 己!面 对 家 人 和 朋 友!也 许 类 似 这 样 的 很 多 问 题 就会迎刃而解" 你准备活多少岁$ 是该好好想想了"!" #$!! 知人不必言尽!留些口德" "! 责人不必苛尽!留些肚量" #! 才能不必傲尽!留些内涵" $! 锋芒不必露尽! 留些深敛" %! 有功不必邀尽!留些谦让" &! 得理不必争尽!留些宽容" '! 得宠不必恃尽!留些后路" (! 气势不必倚尽!留些厚道" )! 富贵不必享尽!留些福泽"!*! 凡事不必做尽# 留些余德# 人生品味!"#$%&'(! 生活里的每一 个 人 都 是你的老师! 即使那些 让 你 厌烦的人也不例外! 因 为 从 他们身 上! 你可以知道人 性 的弱点"! 快乐的人不 只 接 受 改 变! 而且会欣然的全身 心 地 投入" 他们会说#未来五年如 果像过去五年一样! 生 活 还 有什么意思呢$! 付出的时候! 不 要 期 待任何回报! 否则一颗 心 老 是牵挂着结果! 反而很 难 有 所收获"! 许多人都不 知 道 自 己 想 要 什 么%% %他 们 很 不 开 心! 因为他们没有什么 人 生 目的" 即如你也不知道 自 己 想要什么! 不如先找出 最 接 近你 理想的事! 可以把那 里 作为起点"! 做你爱做的事! 并 不 意味着生活过得轻松! 但 绝 对可以活得更精彩"!无 论 你 身 在 何 处!你 都不应该被困在原地! 因 为 你是一个人而不是一棵树& 你对生活状况 及 别 人 的 行为要求越少! 你就越 容 易 快快乐乐的过日子"!改 变 自 己 是 可 行 的 " 聪明的! 当你试图改变 别 人 时!你就会显得愚蠢!而且 会 自寻烦恼"!除 非 你 自 愿 放 弃!否 则你永远不会被打败"! 称赞别人会 令 你 自 己 更快乐! 称赞别人会帮 助 你 把注意力放在正面的事 物 上 每当 你将焦点放在正面的 事 物上! 你的生活就会充 满 希 望" 编辑小语! 一个人一辈子 可 能 会 听 到无数的告诫和劝谏# 如 果 你是用心的人! 有时一 句 话 就会让你受益终生# 第一个软件是"自尊心# 当孩子开始尊重 自 己!把 自己当作和别人 一 样 平 等 的 人 来尊重的时候! 孩 子 的 主 体 人 格就建立起来了 " 自 尊 心 是 孩 子精神人格的脊 梁 " 如 果 孩 子 没有建立起自尊心! 他 就 不 会 在意别人怎样看 他! 他 不 懂 如 何去看别人的眼 神! 他 不 会 用 心去研究人群的行为规 则!他 也就不会寻求别 人 的 尊 重 和 认 可!由此也就没有了上进心" 这 时通过批评来教 育 孩 子 是 没 有 意义的" 因为他 不 在 乎 你 的 看 法!你的批评对他不起作用" 没 有自尊心的孩子 不 会 主 动 参 与 群体活动!不尊重别 人!不 尊 重 自己! 没有在群体 中 出 类 拔 萃 的欲望" 应该说!自尊心是孩子 的生命之火! 是 孩 子 成 长 的 原 点" 自尊心没有建立起来!就等 于孩子的生命之火没有点燃! 因此!他不会有成长的动力" 第二个 软 件 是 建 立 孩 子 的 "自信心$ 培养孩 子 的 自 信 心 对 家 长 来说!不能说是一辈 子 的 任 务! 至少是孩子 "% 岁 以 前 的 任 务 " 孩 子在离开家长之 前! 家 长 要 像爱护眼睛一样 爱 护 孩 子 的 自 信心" 自信心是一 种 动 态 的 过 程!是一个不断的树立过程" 就 是说一个人不能 一 劳 永 逸 地 永 远有自信心! 他 必 须 每 时 每 刻 地培养自己的自信 心 " 自 信 心 是一个人去做事时的主观心理状态" 有了 自信心他可以发挥自己的能力甚至调动潜 能!把事情做成功" 第三个精神软件是%责任心$ 当 一 个 人 的 行 为 与 其 他 人 的 痛 苦 )快 乐产生因果联系! 自己对这种联系很看重 的时候!就产生了责任心" 一个孩子在课堂 上讲话影响其他同学! 如果他有责任心就 不会在课堂上讲话了" 责任心分为对内的 责任心和对外的责任心" 对外的责任心比 如对别人)对家庭)对社会的" 我们要讲的 是孩子对自己的责任心" 我们太多的家长 没有在孩子心中建立起责任心! 没能使孩 子对自己的行为负责任! 然后由我们来看 管!来强迫" 这样!等于孩子对人生的责任 由家长来承担了" 家长当了警察!孩子成了 小偷!我们不断地在后面监督" 如果孩子建 立起对自己负责任的责任心! 我们家长的 监督职能就可以解除了" 第四个软件是"主动进取精神$ 如果孩子自己要成长!自己要学习!那 么教育孩子就是太简单的一件事了" 前苏联教育家苏霍姆林斯基认为!'学 习( 是一种脑力劳动! 而脑力劳动的特点 是#'劳动者必须处于*主动状态+才能学习 好" (如果没有主动进取精神!孩子是无法 学习好的" 第五个软件是"学习兴趣$ 如果在孩子大脑的神经系统中! 做一 个 学 科 的 功 课 会 产 生 条 件 反 射 的 快 乐!学 习兴趣就产生了" 这种行为习惯是培养出 来的! 孩子第一次做这个行为是不会有什 么 快 乐 的!反 复 行 为!最 后 能 不 用 意 志 力! 条件反射地把事情做对" 再由于家长的表 扬)鼓励!孩子找到了快乐!时间长了!形成 自动反应了! 每次行为孩子能够找到胜任 自如的感觉" 此时!所谓兴趣就产生了" 第六个软件是"良好习惯$ 习惯即不用意志力就能做出自动反 应" 良好习惯是一个人快速成功的快车道" 真正以学习为生的人! 比如很多优秀 的 硕 士 )博 士 研 究 生 )教 授!没 有 人 是 靠 意 志力来学习的" 这些人都是因为学习产生 快乐才会没日没夜地做!后来就成了习惯" 一个人的习惯决定了他日常的行为! 而这 日常行为决定了他的一生成就"! " # $ % & ' ( ) * +, - %%%%%%%%%%%%%%%$ & 郭雪强 7 河北 8 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""$ """""""""""""""#