第 二 个 孩 子 出 生 后, 你 的 第 一 个 孩 子 的 感 觉 将 是 既 充 满 爱 和 惊 喜 又 因 为 新 生 儿 闯 入 他 和 你 之 间 并 且 占 用 他 和 你 在 一 起 的 时 间 而 心 烦 意 乱 比 较 富 有 成 效 的 处 理 这 种 情 况 的 方 法 之

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1 如 何 处 理 自 己 孩 子 之 间 的 敌 对 帕 蒂 - 惠 芙 乐 在 我 们 这 样 的 快 节 奏 和 以 成 人 为 中 心 的 社 会 里 抚 养 一 个 孩 子 是 一 种 挑 战 抚 养 一 个 以 上 的 孩 子 会 带 来 更 多 的 乐 趣, 然 而 也 经 常 会 首 先 给 大 孩 子 带 来 不 快, 最 后 也 会 影 响 到 小 孩 子 如 果 能 够 尽 早 和 经 常 应 用 几 个 重 要 的 方 法 的 话, 就 能 够 消 除 掉 这 些 不 快 的 感 觉, 在 孩 子 们 之 间 发 展 丰 富 的 快 活 的 和 亲 近 的 关 系 因 为 这 些 方 法 不 同 于 典 型 的 人 们 常 用 的 那 类 : 别 那 样, 否 则 我 会 让 你 回 自 己 屋 里 去, 所 以, 要 应 用 它 们 颇 具 挑 战 性 但 是 应 用 一 段 时 间 之 后, 会 非 常 有 成 效 准 备 迎 接 弟 弟 或 妹 妹 的 到 来 每 个 孩 子 都 渴 望 有 更 多 的 时 间 更 亲 密 地 与 父 母 在 一 起! 这 些 渴 望 就 是 孩 子 在 晚 上 不 愿 去 睡 觉 早 上 不 愿 穿 好 衣 服 去 托 儿 所 或 去 奶 奶 家 甚 至 看 见 父 母 相 互 拥 抱 或 打 电 话 都 会 不 高 兴 的 主 要 原 因! 每 个 孩 子 都 需 要 有 机 会 表 达 他 需 要 你 给 他 更 多 的 甚 至 全 部 的 时 间 和 关 注 帮 助 孩 子 的 一 个 好 方 法 有 两 个 看 似 相 反 的 步 骤 第 一 步 是 给 他 特 别 时 间, 在 这 个 时 间 段 倾 注 你 所 有 的 注 意 力 赞 许 和 亲 近 允 许 孩 子 选 择 他 想 和 你 一 起 玩 的 游 戏 你 可 以 用 快 活 的 声 调 来 启 动 特 别 时 间, 很 期 待 地 说 : 好, 我 们 有 十 五 分 钟 时 间, 无 论 你 想 怎 么 玩 我 都 会 和 你 一 起 玩! 然 后, 一 直 把 注 意 力 放 在 孩 子 身 上 在 这 段 时 间 不 接 电 话, 推 后 你 喝 杯 茶 的 时 间 对 于 我 们 来 说 这 样 做 会 出 乎 意 料 的 困 难 因 为 养 育 孩 子 是 充 满 压 力 的, 我 们 几 乎 总 是 想 去 教 育 孩 子 指 导 孩 子, 或 者 在 与 孩 子 游 戏 时 做 点 杂 事! 特 别 时 间 有 助 于 你 的 孩 子, 也 有 助 于 你, 请 注 意 你 正 在 给 孩 子 爱 的 关 注, 允 许 他 在 这 段 时 间 做 决 定 者 第 二 个 重 要 的 步 骤 是 注 意 孩 子 在 什 么 时 候 渴 望 要 独 自 占 有 你 的 关 注 是 有 别 人 在 你 们 旁 边 的 时 候 吗? 是 你 们 两 个 人 一 起 到 达 托 儿 所 或 到 达 孩 子 祖 父 母 家 的 时 候 吗? 是 在 晚 上 该 睡 觉 的 时 候, 求 你 没 完 没 了 地 讲 故 事 好 不 让 你 离 开 吗? 当 一 个 孩 子 因 为 可 能 要 和 亲 近 的 人 分 开 而 感 到 不 安 时, 无 论 这 种 不 安 是 轻 是 重, 他 会 随 时 把 需 要 你 的 感 觉 释 放 出 来 他 需 要 确 信 你 爱 他, 他 需 要 有 机 会 大 哭 一 场 直 到 把 因 为 你 的 离 去 而 引 起 的 伤 心 全 部 发 泄 出 来 孩 子 能 畅 快 地 表 达 自 己 的 时 候 是 当 你 靠 近 他 身 边, 告 诉 他 : 我 要 离 开 了, 但 我 会 回 来 我 总 会 回 到 你 身 边 的 或 者, 是 当 你 在 他 就 寝 的 时 候 对 他 说 : 在 这 里 你 很 安 全 我 就 在 隔 壁 房 间, 明 天 早 晨 我 会 来 看 你 如 果 孩 子 感 觉 到 足 够 安 全, 就 会 大 哭 起 来, 而 你 的 倾 听 会 帮 助 消 除 孩 子 那 种 从 未 能 和 你 待 够 的 感 觉 在 一 段 时 间 里 重 复 这 两 个 步 骤, 有 助 于 一 个 孩 子 准 备 好 面 对 一 个 弟 弟 或 妹 妹 需 要 你 的 注 意 力 的 时 候 带 给 他 / 她 的 挑 战 在 游 戏 中 打 消 大 孩 子 的 不 安

2 第 二 个 孩 子 出 生 后, 你 的 第 一 个 孩 子 的 感 觉 将 是 既 充 满 爱 和 惊 喜 又 因 为 新 生 儿 闯 入 他 和 你 之 间 并 且 占 用 他 和 你 在 一 起 的 时 间 而 心 烦 意 乱 比 较 富 有 成 效 的 处 理 这 种 情 况 的 方 法 之 一 是 尽 可 能 经 常 和 你 的 大 孩 子 玩 我 需 要 你 这 样 的 游 戏 我 需 要 你 的 游 戏 有 许 多 种 玩 法 你 可 以 先 倒 在 地 板 上 然 后 宣 布 : 我 要 给 你 许 多 许 多 的 吻! 在 哪 里 开 始 呢?! 并 且 笨 拙 地 爬 向 你 的 孩 子 你 可 以 做 出 非 常 努 力 的 样 子 去 够 到 孩 子 然 后 拥 抱 他, 而 他 可 能 挣 脱 着 跑 开, 躲 闪 着 让 你 够 不 到 他, 看 着 你 徒 劳 地 要 送 出 你 的 吻 的 样 子 哈 哈 大 笑 或 者 可 以 是 父 母 双 方 一 起 参 加 的 游 戏, 一 方 乐 呵 呵 地 把 孩 子 拉 向 自 己 并 且 说, 我 要 和 山 姆 玩! 而 另 一 方 则 把 他 拽 回 来 说 : 不 行, 你 不 能 独 占 他! 我 今 天 还 没 有 和 他 玩 够 呢! 如 果 这 种 有 趣 的 拔 河 带 来 欢 笑, 就 继 续 玩! 这 会 填 补 一 个 孩 子 对 于 关 注 和 感 到 重 要 的 渴 望 另 一 个 我 需 要 你 的 游 戏 是 大 声 喊 道 : 山 姆 在 哪 儿!? 我 得 找 到 山 姆! 没 有 山 姆 我 很 寂 寞! 然 后 到 处 搜 寻 ( 即 使 山 姆 就 在 看 得 见 的 地 方 ) 直 到 你 发 现 他, 把 他 拉 进 你 的 怀 抱 久 久 地 地 拥 抱 他 在 另 一 场 甜 蜜 的 游 戏 里, 就 像 抱 着 一 个 婴 儿 一 样 抱 着 你 的 大 孩 子, 欣 赏 他 的 手 指 脚 趾 完 美 的 耳 朵 和 美 丽 的 眼 睛, 让 孩 子 确 信 自 己 的 独 特 性 并 没 有 被 父 母 忘 记 当 你 快 活 地 表 现 出 没 有 他 你 就 不 能 活 的 时 候, 孩 子 的 笑 声 会 治 愈 因 为 见 到 你 经 常 亲 切 地 照 顾 另 一 个 孩 子 时 带 给 他 的 伤 痛 这 也 为 你 提 供 了 一 个 愉 快 的 方 式 来 公 开 欣 赏 你 的 大 孩 子 特 别 时 间 也 会 帮 助 你 在 一 周 里 定 时 地 集 中 关 注 大 孩 子, 有 助 于 你 们 密 切 彼 此 的 关 系 并 记 得 你 们 热 爱 彼 此 注 意 那 些 好 的 细 微 之 处 兄 弟 姐 妹 愿 意 和 睦 相 处 他 们 愿 意 一 起 玩 耍 孩 子 们 的 和 平 相 处 通 常 会 让 我 们 做 父 母 的 能 好 好 松 口 气, 以 致 我 们 没 有 注 意 到 体 现 了 孩 子 们 之 间 的 慷 慨 大 方 和 随 和 的 那 些 细 微 之 处 我 们 往 往 会 利 用 他 们 相 安 无 事 的 时 刻 去 做 家 务 打 电 话 或 完 成 课 业 如 果 你 仔 细 观 察, 你 会 看 到 你 以 前 从 未 注 意 到 的 孩 子 们 彼 此 分 享 帮 助 照 顾 的 点 点 滴 滴 有 时 候, 在 他 们 的 关 系 恶 化 成 混 乱 状 态 之 前, 曾 闪 现 过 兄 弟 姐 妹 的 天 生 情 谊 不 管 后 来 发 生 什 么, 那 些 短 暂 时 刻 就 是 一 种 尝 试 和 成 就 你 对 其 表 示 的 肯 定 和 赞 赏 将 有 利 于 孩 子 们 之 间 的 关 系 嘉 琪, 谢 谢 你 把 刷 子 拿 给 姐 姐 现 在 你 能 让 她 自 己 梳 头 吗? 这 样 的 话 会 帮 助 孩 子 感 觉 被 注 意 到 了 她 的 的 确 确 是 在 尝 试 帮 忙, 即 便 她 没 被 允 许 能 像 自 己 希 望 的 那 样 帮 忙 帮 到 底 当 孩 子 需 要 你 而 你 不 能 立 刻 给 予 帮 助 的 时 候 当 孩 子 们 因 为 需 要 更 多 的 亲 近 而 哭 闹, 或 者 因 为 你 不 能 立 刻 帮 助 他 们 而 烦 躁 时, 这 是 一 个 很 好 的 机 会 来 帮 助 他 们 充 分 释 放 他 们 感 觉 到 的 悲 伤 当 大 孩 子 感 觉 非 常 需 要 你 时, 你 可 以 邀 请 他 靠 近 你 以 充 满 爱 意 的 眼 神 或 温 柔 的 话 语, 邀 请 他 过 来 依 偎 在 你 的 背 上, 或 坐 在 你 的 脚 上, 或 者 用 你 空 出 来 的 一 只 臂 膀 搂 住 他, 说 : 我 想 帮 助 你, 即 使 当 时 你 不 能 帮 他 如 果 孩 子 开 始 发 脾 气 或 大 哭, 恰 是 一 件 好 事! 他 正 在 利 用 你 给 他 所 需 要 的 亲 密 接 触 开 始 释 放 他 受 压 抑 的 烦 躁 不 安 有 时 孩 子 们 也 会 处 理 无 助 的 感 觉, 觉 得 他

3 们 无 法 走 近 你 哭 了 一 会 之 后, 他 们 会 重 新 发 现 自 己 又 能 行 走 了, 并 且 还 可 能 处 理 掉 了 某 些 过 去 让 他 们 感 觉 烦 躁 不 安 和 难 于 忍 受 的 一 些 情 绪 大 哭 和 发 脾 气 治 愈 创 伤, 尽 管 从 表 面 上 看, 在 这 个 过 程 中 孩 子 显 得 比 以 往 都 糟 如 果 你 在 他 整 个 宣 泄 的 过 程 中 一 直 以 亲 切 的 话 语 和 颜 悦 色 地 待 他, 结 束 时 他 会 感 觉 和 你 更 亲 近 更 轻 松, 而 且 他 也 不 会 把 自 己 的 不 快 归 咎 于 弟 弟 或 妹 妹 他 刚 才 的 撕 心 裂 肺 的 情 绪 宣 泄 已 经 把 他 的 不 快 一 扫 而 光 了 这 样 做 的 关 键 是 你 要 明 白 你 的 爱 已 经 足 够 了, 即 使 当 时 你 不 能 够 立 刻 给 与 帮 助 在 孩 子 情 绪 爆 发 期 间, 他 注 意 到 你 对 他 的 关 注 ( 即 使 是 从 房 间 的 另 一 边 ) 你 的 声 音 和 目 光 会 传 递 你 的 关 注, 会 帮 助 孩 子 纠 正 自 己 的 错 误 感 觉 你 既 没 有 忽 视 他 们, 也 没 有 造 成 更 多 的 痛 苦 当 你 耐 心 地 倾 听 一 个 大 哭 或 者 发 脾 气 的 孩 子 时, 你 做 了 一 个 父 亲 或 母 亲 所 能 做 的 一 件 好 事, 而 孩 子 也 在 顺 利 摆 脱 自 己 不 愿 意 承 受 的 坏 情 绪 怎 样 应 对 争 执? 在 每 一 个 家 庭 中, 为 了 争 夺 关 注 和 玩 具 而 产 生 的 令 人 不 安 的 挫 败 和 竞 争 的 感 觉, 迟 早 会 扰 乱 孩 子 彼 此 之 间 原 本 的 善 意 当 孩 子 们 围 绕 着 你 或 某 件 争 夺 的 东 西 展 开 拉 锯 战 时, 你 可 以 通 过 倾 听 他 们 的 情 绪 来 帮 助 他 们 孩 子 们 能 够 容 忍 必 要 的 不 公 平 ( 爸 爸 不 会 把 锤 子 给 萨 利, 因 为 她 很 容 易 伤 到 自 己, 但 是 肯 尼 能 使 用 它 ), 只 要 他 们 的 挫 败 感 或 受 辱 感 能 得 到 倾 听 那 些 感 觉 在 得 到 彻 底 的 倾 听 之 后 就 会 消 失 当 你 倾 听 孩 子 的 哭 喊 或 挫 败 感 时, 孩 子 会 宣 泄 掉 那 些 糟 糕 的 感 觉, 接 收 到 你 的 关 注 和 爱 于 是 他 们 就 能 够 恢 复 彼 此 的 爱, 即 使 你 不 能 够 满 足 他 们 提 出 的 要 求, 或 给 他 们 想 要 的 那 么 多, 或 想 要 的 时 间, 或 想 要 的 玩 具 假 以 时 日 的 缓 解 紧 张 的 办 法 在 解 决 孩 子 争 夺 某 件 东 西 的 问 题 时 我 最 喜 欢 的 办 法 是 让 拿 着 那 件 东 西 的 孩 子 一 直 拿 着, 直 到 他 拿 够 了 为 止 同 时, 父 母 帮 助 另 一 个 孩 子 等 待, 如 果 他 试 图 去 争 夺 就 温 柔 的 把 他 抱 住 当 他 感 觉 永 远 也 轮 不 到 自 己 拿 那 件 东 西 时, 父 母 要 倾 听 他 的 烦 恼 嚎 哭 或 者 发 脾 气 会 排 解 出 我 是 一 个 受 害 者 的 感 觉, 我 从 来 得 不 到 我 想 要 的 东 西 的 感 觉, 和 这 不 公 平 的 感 觉 这 些 感 觉 经 常 会 影 响 孩 子 们 之 间 的 关 系, 导 致 每 天 真 实 的 力 量 之 争 所 有 父 母 需 要 做 的 是 倾 听 这 些 感 觉, 并 且 持 续 对 孩 子 保 证 说 : 会 轮 到 你 的 他 不 会 永 远 占 着 那 辆 红 自 行 车 的 就 像 你 会 看 到 的, 让 茉 莉 先 猜 谜 引 起 的 不 公 平 会 使 嘉 琪 处 理 自 己 的 气 恼, 而 明 天 让 嘉 琪 先 玩 秋 千 会 让 茉 莉 处 理 自 己 的 不 快 哭 啊 哭 的, 两 个 孩 子 在 处 理 自 己 对 另 一 方 的 不 满 时 都 有 机 会 得 到 你 的 陪 伴 和 亲 近 假 以 时 日, 这 会 慢 慢 地 帮 助 孩 子 们 培 养 起 耐 性 并 且 相 信 : 即 使 他 们 现 在 不 能 得 到 自 己 想 要 的 东 西, 他 们 也 是 被 爱 的, 并 且 过 会 儿 就 会 轮 到 自 己 了 孩 子 们 彼 此 友 爱 通 过 倾 听, 你 正 在 帮 助 他 们 消 除 那 些 妨 碍 他 们 感 受 到 爱 的 大 量 的 负 面 情 绪 随 之 而 来 的 是 快 乐 当 两 个 孩 子 都 抓 住 了 那 件 相 互 抢 夺 的 玩 具 时, 一 个 不 常 用 的 但 是 很 有 效 的 办 法 是 你 自 己 也 去 抓 住 那 件 玩 具, 并 且 说 : 我 肯 定 你 们 能 够 想 出 办 法 怎 样 分 享 它 我 不 打 算 让 你 们 两 人 中 任 何 一 个 现 在 独 占 它 你 们 能 够 解 决 这 件 事 随 后 会 有 很 多 的 哭 闹 和 激 烈 的 情 绪, 当 其 中 一 个 孩 子 哭 够 了, 可 以 想 明 白 了,

4 就 会 有 一 个 解 决 的 方 案 一 个 孩 子 会 决 定 等 待, 或 者 他 们 会 开 始 互 相 协 商 ( 要 我 们 成 人 ) 不 去 立 刻 甩 出 一 个 解 决 问 题 的 方 法 真 的 很 难 但 是 允 许 他 们 为 了 想 要 的 玩 具 而 大 哭 更 有 可 能 使 他 们 达 成 合 作 并 且 你 不 需 要 去 维 持 他 们 之 间 的 和 平, 因 为 一 旦 他 们 哭 够 了 自 己 就 会 找 到 解 决 问 题 的 方 法 我 们 成 年 人 已 经 被 训 炼 得 试 图 迅 速 解 决 争 端, 以 便 让 情 绪 迅 速 消 退 对 我 们 来 说, 把 情 绪 而 不 是 争 端 本 身 视 为 真 正 的 问 题, 从 而 采 取 不 一 般 的 方 法 去 处 理 争 端, 是 一 场 挑 战 如 果 我 们 去 倾 听 而 不 是 安 排 他 们 轮 流 玩 5 分 钟 那 件 玩 具 的 话, 那 么 孩 子 在 感 到 沮 丧 或 愤 怒 时 能 够 在 某 些 时 刻 感 觉 到 我 们 带 给 他 们 的 爱 当 他 们 感 到 不 安 时 这 种 爱 和 安 心 伴 随 他 们 的 时 间 会 远 超 过 他 们 ( 通 常 怀 着 戒 备 的 心 情 ) 玩 那 件 玩 具 的 五 分 钟 快 乐 事 实 上, 如 果 是 成 人 的 规 定, 他 们 总 会 因 为 担 心 什 么 时 候 会 轮 到 自 己 的 5 分 钟 而 感 到 焦 躁 不 安 一 个 实 例 : 我 的 两 个 儿 子 都 喜 欢 音 乐, 喜 欢 播 放 他 们 最 喜 欢 的 一 些 歌 一 天, 我 听 见 他 们 的 游 戏 室 里 传 出 的 尖 叫 声 就 赶 快 跑 过 去 音 乐 的 音 量 开 的 非 常 大 我 问 发 生 了 什 么 事, 他 们 两 个 都 发 疯 似 地 坚 持 把 音 量 调 到 自 己 想 要 的 一 个 想 要 声 音 很 大, 而 另 一 个 不 想 要 那 么 大 声 他 们 两 个 都 在 大 声 哭 叫 我 不 确 定 该 怎 样 帮 助 他 们, 但 是 我 决 定 看 看, 允 许 他 们 轮 流 得 到 一 会 儿 自 己 想 要 的 音 量 的 话 会 有 什 么 结 果 我 想, 如 果 他 们 能 释 放 他 们 的 情 绪, 他 们 可 能 会 达 成 某 种 协 定 于 是, 我 说 : 我 想 你 们 自 己 能 够 解 决 这 个 问 题 但 是 首 先, 我 想 要 你 们 每 个 知 道 对 方 的 想 法 杰 瑞 德, 我 准 备 把 音 量 放 低, 这 样 德 里 克 就 可 以 有 一 会 儿 得 到 他 想 要 的 音 量 我 调 低 了 音 量, 德 里 克 停 止 了 哭 叫, 而 杰 瑞 德 哭 叫 得 更 厉 害 他 要 我 立 刻 调 高 音 量! 我 说 : 不, 我 会 在 两 分 钟 后 调 高 但 是 我 一 直 尽 可 能 用 亲 切 的 眼 神 看 着 他, 这 样 他 不 会 认 为 我 是 在 处 罚 他 在 杰 瑞 德 感 觉 糟 糕 透 顶 的 几 分 钟 后, 我 对 德 瑞 克 说 : 好 吧, 现 在 我 们 来 试 几 分 钟 杰 瑞 德 想 要 的 音 量 现 在 开 始 我 把 音 量 放 大 当 德 瑞 克 哭 叫 时 我 靠 近 他, 抱 住 他, 捂 住 他 的 耳 朵 在 我 心 里, 我 站 在 德 瑞 克 一 边, 但 是 声 音 并 没 有 大 到 有 害, 所 以 我 让 它 继 续 当 然, 这 会 儿 杰 瑞 德 不 哭 了, 站 在 那 里 专 注 的 听 在 德 瑞 克 哭 喊 了 两 分 钟, 感 觉 再 受 不 了 那 个 噪 音 之 后, 我 又 调 低 了 音 量, 把 注 意 力 放 在 感 觉 极 其 糟 糕 的 那 个 孩 子 身 上 我 想 大 概 做 三 次 这 样 的 转 换 每 个 孩 子 会 有 两 到 三 分 钟 的 哭 喊 最 后 当 我 把 声 音 调 低 时, 杰 瑞 德 不 再 哭 喊 我 问 他 : 这 样 行 吗? 他 说 行 于 是 我 把 声 音 调 高, 德 瑞 克 又 哭 喊 了 一 小 会 儿 之 后 就 安 静 下 来, 终 于 能 够 接 受 那 样 的 音 量 了 至 此, 孩 子 们 的 情 绪 已 经 得 到 了 关 注, 于 是 我 说 : 好 了, 小 家 伙 们 你 们 现 在 知 道 自 己 想 要 的 音 量 了 干 得 好! 我 再 也 不 必 去 控 制 音 量 了 由 他 们 自 己 去 协 调 听 磁 带 的 音 量 有 备 而 来 对 父 母 来 说 另 一 个 重 要 的 方 法 是 注 意 什 么 时 候 有 可 能 成 为 吵 架 时 间 有 时 是 在 车 里, 有 时 是 在 饭 前 的 游 戏 时 间, 有 时 是 当 你 让 他 们 待 在 一 个 房 间 里 超 过 5 分 钟 之 后 你 很 清 楚 他 们 已 经 形 成 的 彼 此 不 和 的 模 式 我 们 作 父 母 的 在 自 己 的 孩 子 们 打 架 时 会 发 现 我 们 自 己 会 对 孩 子 心 烦 和 失 望, 即 使 我 们 完 全 知 道 孩 子 在 什 么 时 候 必 会 打 架 如 果 我 们 放 弃 ( 超 出 现 实 的 ) 期 待, 不 再 指 望 他 们 不 会 爆 发 争 斗, 我 们 就 比 较 容 易 保 持 镇 定

5 在 某 种 程 度 上, 我 们 自 己 的 期 待 可 能 像 孩 子 们 的 打 架 一 样 不 理 性 当 他 们 的 油 表 显 示 接 近 零 时, 这 时 要 投 入 更 多 的 注 意 力 你 是 那 个 能 够 提 升 他 们 的 宽 容 度 的 人 他 们 之 间 的 友 好 关 系 取 决 于 他 们 对 与 你 的 关 系 的 感 觉 例 如, 如 果 他 们 习 惯 性 地 在 傍 晚 你 带 他 们 回 家 后 就 互 相 找 麻 烦, 那 你 就 要 试 着 一 走 进 门 立 刻 倒 在 地 板 上 和 他 们 做 游 戏, 重 新 建 立 和 每 一 个 孩 子 的 联 结 你 在 回 家 的 路 上 可 能 需 要 准 备 胡 萝 卜 条 和 花 生 酱 作 为 车 上 零 食 先 填 填 肚 子, 这 样 就 可 以 在 游 戏 后 再 做 晚 饭 在 分 开 了 一 整 天 之 后 做 类 似 我 要 给 你 们 每 人 十 个 吻 或 者 用 力 的 拥 抱 这 样 的 游 戏 可 能 会 转 变 成 比 赛, 带 来 大 量 的 欢 笑 和 更 多 安 心 有 时 孩 子 们 会 一 起 联 手 不 让 你 靠 近 以 逃 避 行 动 笨 拙 而 心 意 不 改 的 父 母 的 吻, 但 恰 恰 加 强 了 两 个 有 能 力 和 聪 明 的 孩 子 的 联 结 下 面 是 一 个 父 亲 的 故 事, 他 做 好 了 应 对 烦 恼 的 心 理 准 备, 所 以 能 够 去 倾 听 孩 子 并 收 到 好 的 效 果 我 的 儿 子 和 他 的 妹 妹 正 坐 在 餐 桌 旁 这 是 晚 餐 时 间, 儿 子 差 不 多 总 是 在 用 晚 餐 时 无 事 生 非 地 惹 妹 妹! 我 提 前 做 好 了 心 理 准 备, 告 诉 我 自 己, 他 们 就 要 开 始 闹 架 了, 我 会 出 面 干 涉, 但 不 会 发 火 我 安 排 儿 子 坐 在 他 妹 妹 旁 边, 而 不 是 我 坐 在 他 们 当 中, 把 他 们 分 开 以 前 我 经 常 这 样 做 以 防 止 他 们 闹 架 餐 前 一 般 我 们 会 互 相 牵 手, 做 短 短 的 感 恩 祷 告 于 是 我 说 : 好 吧, 让 我 们 把 手 牵 起 来 儿 子 立 刻 提 出 抗 议 我 尽 可 能 温 和 低 说 : 来 吧, 现 在 牵 住 妹 妹 的 手 事 情 就 这 样 开 始 了 儿 子 说 : 不 要 强 迫 我! 我 说 : 我 不 是 在 强 迫 你, 可 是 你 牵 住 妹 妹 的 手 就 好 了 我 不 强 迫 他 做, 但 我 不 放 弃 对 他 的 要 求 他 开 始 哭 喊, 从 餐 桌 旁 跑 开 我 追 着 他 进 入 隔 壁 房 间, 他 哭 着 说 妹 妹 总 是 伤 害 他, 取 笑 他 还 踢 他 我 没 有 说 我 知 道 的 他 对 妹 妹 做 的 事, 也 完 全 不 去 反 驳, 只 是 听 他 哭 诉 自 己 感 受 的 委 屈 他 哭 了 很 长 时 间 后 来 他 回 到 桌 旁 的 时 候 还 不 完 全 是 个 亲 切 的 哥 哥, 但 是 那 晚 的 晚 些 时 候, 我 听 见 他 甜 密 地 对 妹 妹 说 : 你 想 让 我 把 你 抱 起 来 吗? 想 让 我 驮 着 你 吗? 通 常 他 根 本 不 想 和 妹 妹 有 身 体 接 触 随 着 我 多 次 这 样 倾 听 儿 子, 我 看 到 他 们 开 始 更 多 地 在 一 起 玩, 有 时 哥 哥 会 拥 抱 妹 妹 这 实 在 令 人 难 以 置 信! 看 到 他 们 的 关 系 变 得 如 此 轻 松 让 我 真 的 太 高 兴 了 这 对 我 是 一 个 真 实 的 挑 战, 因 为 我 们 实 在 太 厌 倦 他 们 的 闹 架 和 彼 此 敌 对 的 态 度 他 们 开 始 闹 架 时 ( 要 我 们 ) 保 持 态 度 温 和 友 善 是 很 难 的 但 是 我 们 一 点 一 点 地 获 得 了 回 报 当 一 个 孩 子 粗 鲁 对 待 另 一 个 孩 子 时 当 孩 子 们 动 作 太 过 粗 鲁, 或 者 搂 抱 的 太 紧, 或 打 或 推 或 伤 害 自 己 的 兄 弟 姐 妹, 就 是 在 传 递 清 晰 的 信 息 : 他 们 有 一 些 烦 恼, 需 要 得 到 倾 听 即 便 是 很 幼 小 的 孩 子, 只 要 感 觉 得 到 了 充 分 的 关 注, 就 会 变 得 很 放 松, 能 够 温 和 地 对 待 更 幼 小 的 孩 子 所 以, 孩 子 们 中 的 一 个 粗 鲁 地 对 待 另 一 个 这 样 的 迹 象 可 以 被 理 解 为, 这 个 孩 子 没 有 感 觉 到 别 人 足 够 的 关 心, 所 以 无 法 足 够 放 松 地 去 做 到 举 止 得 当 当 你 注 意 到 一 个 孩 子 变 得 粗 鲁, 那 么 去 责 骂 他 或 命 令 他 把 事 情 做 对 是 完 全 无 效 的 那 样 只 会 使 孩 子 更 惊 恐, 更 不 大 可 能 做 到 举 止 得 当 有 效 的 帮 助 是 迅 速 而 温 和 地 实 施 干 预 要 温 和 而 坚 定 地 制 止 情 绪 紧 张 的 孩 子 接 触 比 他 幼 小 的 孩 子, 但 不 要 把 他 拉 开 可 以 这 样 说 : 我 来 帮 你 靠 近 萨 米, 引 导 他 的 手 或 他 的 吻 轻 轻 地 落 在 萨 米 身 上 这 样 做 的 时 候 要 让 自 己 和 大 孩 子 目 光

6 接 触, 用 温 柔 的 眼 神 邀 请 他 看 看 你 通 常, 因 为 孩 子 心 烦 意 乱 而 不 能 长 时 间 注 视 你, 当 他 尝 试 看 着 你 时, 烦 乱 的 心 情 开 始 让 他 想 走 开 你 要 温 和 而 坚 定 地 留 在 他 身 边, 让 他 靠 近 你, 继 续 让 他 感 觉 到 你 对 他 的 关 注 和 支 持 通 常, 孩 子 很 快 会 大 发 脾 气 或 大 哭 着 表 示 要 你 或 不 要 你, 要 去 碰 小 弟 弟 或 妹 妹, 或 者 不 要 去 碰 小 弟 弟 或 妹 妹 所 有 这 些 情 绪 都 是 他 准 备 释 放 的 那 份 烦 恼 的 重 要 的 组 成 部 分 如 果 和 他 待 在 一 起, 不 去 批 评 他, 他 就 能 够 痛 快 地 哭 个 够 或 把 脾 气 发 完 当 我 们 的 孩 子 互 相 伤 害 时, 我 们 需 要 帮 助 我 们 自 己 作 为 父 母 看 到 自 己 的 孩 子 彼 此 伤 害 是 我 们 生 活 中 最 煎 熬 的 时 刻 这 会 使 我 们 感 觉 我 们 在 父 母 角 色 中 真 正 重 要 的 那 个 方 面 很 失 败 而 且 这 经 常 会 让 我 们 去 斥 责 那 个 施 加 伤 害 的 孩 子, 即 使 我 们 深 爱 着 他 有 时, 当 伤 害 变 得 很 频 繁 几 乎 成 了 家 常 便 饭 的 时 候, 孩 子 们 的 不 和 会 随 时 随 刻 影 响 到 所 有 家 庭 成 员 这 种 情 况 对 我 们 的 确 很 难, 但 我 们 需 要 保 持 清 醒, 相 信 这 种 情 况 几 乎 会 发 生 在 每 一 个 家 庭 或 许 我 们 能 等 到 一 个 优 雅 的 生 活 年 代, 那 里 罕 有 兄 弟 姐 妹 之 间 的 争 斗, 但 是 我 们 还 没 能 等 到 那 个 时 代 寻 找 一 个 好 方 法 解 决 兄 弟 姐 妹 的 纷 争 的 困 难 之 处, 或 多 或 少 地 在 于, 我 们 做 父 母 的 通 常 没 有 见 过 任 何 父 母 处 理 孩 子 们 的 纷 争 时 不 是 疾 言 厉 色 的 这 让 人 觉 得 要 使 得 纷 争 停 下 来, 疾 言 厉 色 就 是 必 须 的, 甚 者 是 有 道 理 的 但 是 如 果 我 们 好 好 想 一 想, 就 会 明 白 成 年 人 的 疾 言 厉 色 是 很 难 在 孩 子 们 之 间 引 发 出 爱 和 温 柔 的 必 定 有 一 个 更 好 的 办 法 有 这 样 的 办 法, 但 是 用 起 来 不 容 易 我 想 最 有 效 的 办 法 不 在 身 为 父 母 的 所 习 惯 的 生 活 轨 道 之 内 既 然 它 行 之 有 效, 就 让 我 们 了 解 一 下 吧 当 孩 子 们 开 始 吵 闹, 让 全 家 不 安 宁 的 时 候, 想 要 解 决 问 题 的 父 母 该 去 寻 找 一 个 倾 听 者 孩 子 们 的 不 和 让 父 母 感 到 心 烦 而 心 烦 的 人 不 会 很 好 地 解 决 问 题 在 孩 子 们 能 够 重 新 相 互 喜 欢 之 前, 我 们 必 须 能 赢 得 孩 子 们 的 心 而 要 赢 得 孩 子 的 心, 我 们 成 年 人 要 能 够 打 消 自 己 对 孩 子 的 善 良 的 疑 虑 当 孩 子 们 不 和 时, 我 们 很 容 易 忘 记 他 们 是 好 孩 子 这 个 事 实 当 他 们 彼 此 争 斗 时, 他 们 中 至 少 有 一 个 是 无 法 思 考 的 他 并 非 不 再 是 一 个 好 孩 子 了, 他 只 是 停 止 了 思 考 我 们 每 天 也 会 有 这 种 情 况 例 如, 当 我 们 的 孩 子 彼 此 争 斗 时, 我 们 经 常 停 止 思 考 所 以 第 一 个 好 的 步 骤 是 找 到 一 个 可 以 带 着 不 打 断 不 评 判 不 劝 告 的 态 度 听 你 说 说 那 个 陷 入 烦 恼 中 的 孩 子 的 倾 听 者 你 说 的 内 容 可 能 涉 及 到 : 孩 子 出 生 时 你 和 孩 子 各 是 什 么 样 的 状 态? 他 是 哪 一 年 出 生 的? 上 一 次 你 真 正 感 觉 和 他 亲 密 很 欣 赏 他 是 什 么 时 候? 当 他 伤 害 小 弟 弟 或 小 妹 妹 时 你 想 做 什 么? 你 做 了 什 么? 当 你 还 是 孩 子 时, 如 果 你 做 了 和 这 个 孩 子 一 样 的 事 情, 你 会 遭 遇 什 么? 你 担 心 什 么? 当 你 看 到 孩 子 们 打 架 时, 让 你 伤 痛 生 怒 的 是 什 么?

7 把 这 些 经 历 和 感 觉 告 诉 另 一 个 成 年 人 是 有 帮 助 的 如 果 你 能 够 表 达 出 被 触 发 出 的 情 绪, 就 更 好 这 些 情 绪 一 直 堆 在 那 里 等 待 着 被 释 放 有 时, 多 次 重 复 谈 论 某 个 情 景 会 有 益 不 要 让 孩 子 们 听 到 你 的 经 历 它 们 是 用 来 讲 给 其 他 成 年 人 听 的 当 伤 害 已 经 发 生 时 如 果 你 没 能 来 得 及 赶 到 现 场 阻 止 某 个 孩 子 的 出 手, 你 通 常 会 看 到 一 个 孩 子 受 伤 大 哭, 另 一 个 孩 子 则 显 得 满 不 在 乎,, 准 备 好 为 自 己 辩 解 再 者, 老 实 说, 你 自 己 或 许 也 会 变 得 气 急 败 坏! 首 先, 你 要 确 保 不 会 发 生 更 多 的 伤 害 分 开 打 架 的 双 方, 这 样 就 彼 此 踢 不 到 也 掐 不 到 你 不 必 把 他 们 放 到 不 同 房 间, 只 要 保 持 他 们 之 间 有 一 两 英 尺 的 距 离 就 好 然 后, 尽 管 显 得 怪 怪 的, 但 是 请 向 他 们 道 歉 对 不 起, 我 没 有 早 点 赶 过 来 我 不 知 道 你 们 在 闹 别 扭, 这 样 说 能 使 那 个 动 手 打 人 的 孩 子 感 受 到 温 暖 当 一 个 孩 子 伤 害 了 什 么 人, 他 的 自 我 感 觉 会 很 糟 但 这 完 全 不 会 显 露 出 来, 从 外 表 上 看, 这 个 孩 子 是 冷 漠 的 他 可 能 会 说 他 不 在 乎, 也 试 图 做 出 那 个 样 子 但 实 际 上, 孩 子 们 真 的 不 想 伤 害 任 何 人 他 们 像 你 一 样 不 清 楚 是 什 么 导 致 他 们 那 样 做 他 们 感 到 内 疚, 内 疚 遮 盖 了 人 们 感 知 事 物 的 能 力 内 疚 就 像 很 沉 重 的 水 泥 盖 子 压 在 在 悲 伤 和 害 怕 之 上 你 为 没 有 及 时 到 场 阻 止 伤 害 的 发 生 而 道 歉, 有 助 于 解 除 攻 击 者 的 内 疚 减 少 了 内 疚 感, 他 会 很 快 向 你 哭 诉 导 致 他 做 出 伤 害 行 为 的 那 些 感 觉 根 本 原 因 你 的 孩 子 是 优 秀 的 或 早 或 晚, 每 一 个 孩 子 都 会 和 自 己 的 兄 弟 姐 妹 闹 别 扭 但 是 请 尽 量 保 持 良 好 的 识 别 力 : 即 使 陷 于 情 绪 爆 发 的 状 态, 这 个 孩 子 依 然 是 好 的 他 只 是 在 尽 其 所 知 地 明 确 而 热 烈 地 向 你 发 出 求 救 信 号 你 可 能 需 要 得 到 另 一 位 成 年 人 的 倾 听 以 便 记 起 孩 子 的 美 好 一 旦 你 自 己 的 烦 恼 不 再 困 扰 你, 你 会 重 新 能 够 去 一 对 一 地 和 孩 子 度 过 时 光, 这 是 朝 着 使 孩 子 受 伤 的 心 得 到 康 复 的 有 益 的 第 一 步 孙 富 华 译 陈 平 俊 校 选 自 Handinhand 月 刊 原 文 标 题 Sibling Rivalry: Some Solutions

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