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1 生 活 中 来 的 健 康 手 册 ( 上 ) 黄 宁 斌 编 著 中 国 少 年 儿 童 出 版 社

2 书 名 : 作 者 : 出 版 社 : 出 版 :

3 目 录 第 一 篇 疾 病 治 疗 篇 一 治 疗 呼 吸 系 统 疾 病 治 疗 感 冒 的 验 方 偏 方 治 疗 咳 嗽 的 验 方 偏 方 治 疗 哮 喘 的 验 方 偏 方 治 疗 肺 结 核 的 验 方 偏 方 治 疗 咽 炎 的 验 方 偏 方 治 疗 流 行 性 腮 腺 炎 的 验 方 偏 方 二 治 疗 心 脑 血 管 疾 病 治 疗 冠 心 病 的 验 方 与 偏 方 治 疗 高 血 压 的 验 方 与 偏 方 治 疗 低 血 压 的 验 方 偏 方 治 疗 高 血 脂 的 验 方 与 偏 方 治 疗 脑 梗 塞 的 验 方 与 偏 方 治 疗 头 痛 症 的 验 方 与 偏 方 治 疗 眩 晕 的 验 方 与 偏 方 三 治 疗 消 化 系 统 疾 病 治 疗 胃 病 的 验 方 与 偏 方 治 疗 腹 泻 的 验 方 与 偏 方 治 疗 痢 疾 的 验 方 与 偏 方 治 疗 消 化 性 溃 疡 的 验 方 与 偏 方 四 治 疗 肝 胆 肾 等 器 官 疾 病 治 疗 肝 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 肾 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 胆 囊 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 胆 结 石 的 验 方 与 偏 方 五 治 疗 骨 骼 关 节 等 病 痛 治 疗 腰 腿 痛 的 验 方 与 偏 方 治 疗 颈 椎 病 的 验 方 与 偏 方 治 疗 落 枕 的 验 方 与 偏 方 治 疗 肩 周 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 骨 刺 的 验 方 与 偏 方 治 疗 坐 骨 神 经 痛 的 验 方 与 偏 方 六 治 疗 烧 烫 伤 及 其 他 外 伤

4 治 疗 烧 烫 伤 的 验 方 与 偏 方 治 疗 毒 虫 叮 咬 伤 的 验 方 与 偏 方 治 疗 外 伤 出 血 的 验 方 与 偏 方 七 治 疗 皮 肤 疾 病 治 疗 神 经 性 皮 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 痤 疮 ( 粉 刺 ) 的 验 方 与 偏 方 治 疗 湿 疹 的 验 方 与 偏 方 治 疗 荨 麻 诊 的 验 方 与 偏 方 治 疗 癣 的 验 方 与 偏 方 治 疗 痱 子 的 验 方 与 偏 方 治 疗 脚 气 的 验 方 与 偏 方 治 疗 瘙 痒 症 的 验 方 与 偏 方 八 治 疗 五 官 科 疾 病 治 疗 中 耳 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 鼻 炎 的 验 方 与 偏 治 疗 鼻 出 血 的 验 方 与 偏 方 治 疗 牙 疾 牙 痛 的 验 方 与 偏 方 治 疗 口 腔 溃 疡 的 验 方 与 偏 方 治 疗 眼 部 疾 病 的 验 方 与 偏 方 九 治 疗 妇 科 病 治 疗 痛 经 的 验 方 与 偏 方 治 疗 月 经 不 调 的 验 方 与 偏 方 治 疗 乳 腺 炎 的 验 方 与 偏 方 治 疗 流 产 的 验 方 与 偏 方 十 治 疗 更 年 期 综 合 症 治 疗 更 年 期 失 眠 症 的 方 法 治 疗 更 年 期 潮 热 出 汗 的 方 法 治 疗 更 年 期 月 经 紊 乱 的 方 法 治 疗 更 年 期 骨 质 疏 松 症 的 方 法 治 疗 更 年 期 腰 腿 疼 痛 的 方 法

5 第 一 篇 疾 病 治 疗 篇 一 治 疗 呼 吸 系 统 疾 病 呼 吸 系 统 疾 病 是 由 病 毒 或 细 菌 感 染 而 致 的 一 系 列 常 见 疾 病 主 要 包 括 感 冒 支 气 管 炎 哮 喘 肺 病 咽 炎 等 初 起 以 咽 部 不 适 干 燥 喷 嚏 鼻 塞 为 主, 继 则 出 现 发 热 咳 嗽 全 身 酸 病 等 症 状 近 几 年 来, 随 着 生 活 环 境 的 变 化 和 气 候 的 变 迁, 呼 吸 道 系 统 疾 病 发 病 有 逐 渐 增 多 的 趋 势, 且 潜 伏 期 短, 传 染 力 强, 并 发 症 多, 已 成 为 危 害 大 众 健 康 的 主 要 疾 病 之 一 预 防 呼 吸 系 统 疾 病, 已 成 为 人 类 保 健 的 重 要 课 题 治 疗 感 冒 的 验 方 偏 方 感 冒 俗 称 伤 风, 又 称 上 呼 吸 道 卡 他 症 状 可 出 现 鼻 塞 流 涕 喷 嚏 咽 干 轻 微 咳 嗽 等 症 状, 也 可 有 低 热, 偶 尔 有 高 热 头 痛 畏 寒 等, 咽 部 可 见 充 血 感 冒 一 年 四 季 均 可 发 生, 但 以 春 冬 两 季 为 多 由 于 引 起 感 冒 的 病 毒 类 型 多, 又 容 易 变 异, 所 以 国 内 外 至 今 未 有 特 效 药 物, 一 般 采 取 对 症 治 疗 (1) 大 蒜 按 摩 可 治 感 冒 取 紫 皮 大 蒜 切 成 片 状, 在 百 会 太 阳 风 池 迎 香 合 谷 诸 穴 位 按 摩 5 分 钟, 然 后 在 脚 下 涌 泉 穴 按 摩 15 分 钟, 可 治 感 冒 感 冒 初 期 效 果 较 佳, 重 感 冒 应 配 合 吃 药 按 摩 后 穴 位 表 面 皮 肤 形 成 大 蒜 薄 膜, 应 保 持 4 小 时 再 洗 净 (2) 治 疗 感 冒 的 特 效 药 : 洋 葱 感 冒 开 始 时 的 应 对 措 施 是 决 定 未 来 病 情 是 否 恶 化 的 关 键 因 此, 当 您 感 到 有 些 征 兆 时, 可 以 准 备 四 分 之 一 个 洋 葱, 然 后 将 洋 葱 剁 碎 再 下 锅 煮, 并 撒 上 刚 剁 碎 的 洋 葱 屑, 加 入 热 开 水 即 可 早 晚, 特 别 是 睡 觉 前 饮 用, 效 果 更 佳 (3) 鲜 姜 煮 可 口 可 乐 防 治 感 冒 鲜 姜 25 克, 去 皮, 切 碎, 放 在 可 口 可 乐 中 ( 容 量 为 大 瓶 一 瓶 ), 用 铝 锅 煮 开, 趁 热 喝 下 ( 温 度 掌 握 好 ), 可 防 治 感 冒, 还 可 治 小 孩 恶 心 呕 吐 厌 食 偏 食 等 症 (4) 煎 服 白 萝 卜 大 葱 发 汗 在 每 年 立 春 之 前, 将 几 个 白 萝 卜 拴 在 一 起, 挂 在 椿 树 枝 干 或 房 檐 下 边, 让 初 春 的 风 吹 霜 打 和 太 阳 晒, 过 几 天 取 下 来 切 片 晾 干 保 存 遇 到 头 痛 脑 热 或 喉 咙 痒 痛 时, 用 几 块 春 萝 卜, 再 切 上 几 段 大 葱 梗, 煎 服 后 发 汗, 立 即 见 效 (5) 蒜 头 冰 糖 对 感 冒 的 奇 效 将 去 膜 的 蒜 片 浸 在 冷 开 水 的 密 闭 容 器 中 六 七 个 小 时 后, 用 纱 布 将 蒜 头 滤 清, 加 入 打 碎 的 冰 糖, 再 用 小 罐 子 装 好, 分 别 密 封, 要 用 时 打 开 即 可 须 注 意 的 是, 制 作 蒜 头 冰 糖 时 动 作 要 快, 若 让 辣 味 散 发 掉 效 果 就 差 了, 蒜 头 冰 糖 最 好 当 天 用 完 且 尽 可 能 在 它 的 气 味 最 浓 时 用, 效 果 才 好 此 配 方 对 容 易 感 冒 扁 桃 腺 发 炎 有 鼻 病 的 人 是 最 好 的 天 然 药 品, 若 是 有 百 日 咳 的 孩 子 也 可 以 每 天 用 它 漱 口 饮 用 一 次 事 实 上, 蒜 头 冰 糖 适 用 任 何 体 质 的 人, 即 使 正 在 服 用 西 药 的 人 也 可 以 但 是 胃 部 高 血 压 精 神 不 安 定 眼 睛 出 血 的 人 不 要 饮 用 它, 只 要 用 来 漱 口 一 样 可 达 到 喉 咙 杀 菌 的 效 果 注 意 事 项 : 利 用 蒜 头 冰 糖 漱 口 时, 要 将 它 在 口 腔 中 停 留 一 会, 然 后 再 吞 入 1

6 (6) 治 疗 流 感 3 简 方 方 1: 病 初 起 时, 患 者 取 站 立 或 坐 姿, 两 手 臂 自 然 下 垂, 然 后 用 力 向 背 后 背, 尽 量 使 两 肩 胛 骨 靠 拢, 并 保 持 几 秒 钟 多 做 几 次, 就 会 冒 出 冷 汗 隔 一 段 时 间 重 复 几 次, 让 汗 出 透, 感 冒 不 适 的 感 觉 就 会 逐 渐 消 失 方 2: 将 贯 众 板 蓝 根 各 30 克 甘 草 15 克, 一 起 放 入 保 温 瓶 内, 向 其 内 注 入 沸 水 冲 泡, 当 茶 饮 用, 每 日 一 剂, 数 日 即 可 痊 愈 方 3: 取 板 蓝 根 大 青 叶 各 50 克, 野 菊 花 金 银 花 各 30 克, 一 起 用 沸 水 冲 泡 饮 用 以 上 药 物 对 流 感 病 毒 有 较 强 的 杀 灭 作 用, 并 且 可 预 防 流 脑 肝 炎 等 (7) 烤 橘 子 治 感 冒 取 一 只 带 皮 的 橘 子, 用 火 钳 夹 住 距 火 炉 火 焰 一 寸 高 左 右, 不 时 翻 动, 待 橘 子 冒 气 并 有 橘 香 味 发 出 时 即 可 吃 时 去 皮, 加 两 匙 醋 用 开 水 冲 服, 日 服 两 次 即 可 感 冒 初 期, 效 果 更 佳 (8) 葱 姜 蒜 水 沏 红 糖 治 疗 感 冒 发 烧 用 葱 姜 蒜 水 沏 红 糖, 仅 一 次 即 可 治 愈 感 冒 方 法 如 下 : 大 葱 一 棵, 取 葱 白 切 成 数 段 ; 生 姜 一 块 ( 拇 指 大 小 ) 切 成 薄 片 ; 大 蒜 3~4 瓣, 切 成 薄 片 以 上 三 种 原 料 一 起 放 进 砂 锅, 加 水 500 克 煮 开 锅 后 慢 火 煮 10 分 钟, 水 剩 300~400 克 红 糖 1~2 勺 放 入 碗 内, 将 刚 煮 好 的 水 沏 上, 趁 热 喝 下, 盖 被 躺 下, 几 分 钟 后 即 出 汗, 汗 出 透 即 可 (9) 红 葡 萄 酒 煮 鸡 蛋 治 疗 感 冒 将 1 小 杯 红 葡 萄 酒 放 在 文 火 上 烘 热, 接 着 再 往 酒 里 打 入 1 个 鸡 蛋, 然 后 稍 微 搅 拌 成 糊 状, 烧 沸 即 可 待 稍 凉 后 饮 用, 效 果 很 好, 轻 感 冒 1 次 见 效, 重 感 冒 2~3 次 见 效 治 疗 咳 嗽 的 验 方 偏 方 咳 嗽 大 多 数 是 因 为 感 染 各 种 理 化 因 素 刺 激 等 致 使 分 泌 物 积 聚 于 气 管 腔 内 引 起 的 反 射 性 咳 嗽 咽 喉 炎 急 慢 性 支 气 管 炎 肺 炎 等 均 可 引 起 咳 嗽 咳 嗽 分 为 外 感 咳 嗽 与 内 伤 咳 嗽 两 大 类 外 感 咳 嗽 有 寒 热 之 分, 其 特 征 是 发 病 急 病 程 短, 痰 白 稀 为 寒, 痰 黄 为 热, 常 常 并 发 感 冒 内 伤 咳 嗽 特 征 是 病 情 缓 病 程 长, 由 五 脏 功 能 失 常 引 起 (1) 白 酒 蒸 蛋 羹 治 咳 嗽 用 白 酒 1 两 调 生 鸡 蛋 一 个, 然 后 蒸 成 蛋 羹, 不 加 任 何 作 料 吃 下 1 日 1 次, 不 拘 早 晚, 空 腹 服 用, 连 吃 7 日 ( 严 重 者 可 配 合 服 药 ) 此 法 对 治 疗 伤 风 咳 嗽 有 较 好 疗 法 (2) 大 蒜 治 咳 嗽 把 大 蒜 磨 碎, 加 入 水 及 小 麦 粉 混 合 搅 拌 的 糊 状 物 中, 再 将 这 种 粘 稠 的 泥 状 物 涂 抹 在 纱 布 上, 并 另 外 拿 一 块 纱 布 覆 盖 其 上, 使 其 不 与 皮 肤 直 接 接 触 地 敷 在 胸 口 上, 即 可 立 即 产 生 止 咳 的 功 效 (3) 生 姜 治 咳 嗽 的 两 验 方 方 1: 生 姜 250 克 捣 碎, 用 纱 布 将 汁 滤 出, 再 按 1 1 兑 蜂 蜜, 上 火 煮 开 后 再 倒 进 碗 里, 早 晚 各 一 勺, 可 治 咳 嗽 方 2: 取 生 姜 一 小 块 切 碎, 鸡 蛋 一 个, 香 油 少 许, 像 炸 荷 包 蛋 一 样 ( 姜 末 撒 入 蛋 中 ) 将 其 炸 熟, 然 后 趁 热 吃 下 每 日 两 次, 数 日 后 咳 嗽 即 好 转 (4) 香 油 止 咳 3 偏 方 方 1: 慢 性 气 管 炎 和 咽 炎 患 者, 每 到 冬 天 会 反 复 咳 嗽, 当 吃 药 效 果 不 佳 时, 可 每 天 早 晚 各 服 一 小 匙 香 油, 长 期 坚 持 服 用, 可 以 达 到 止 咳 效 果 方 2: 用 一 勺 香 油 把 7 粒 绿 豆 炸 焦 ( 不 要 炸 糊 ), 待 油 不 太 烫 时 和 些 蜂 蜜, 临 睡 前 趁 热 喝 油 吃 豆 连 续 服 用 三 四 次 即 可 止 咳 方 3: 在 油 锅 里 打 入 鸡 蛋 与 绿 豆 同 炸, 或 者 用 少 许 薄 荷 白 菊 花 苏 叶 ( 中 药 店 有 售 ) 与 鸡 蛋 2

7 一 起 炸, 炸 熟 后 加 入 适 量 蜂 蜜, 临 睡 前 服 用, 数 次 即 可 有 效 止 咳 (5) 食 油 白 糖 和 鸡 蛋 治 干 咳 干 咳 即 咳 嗽 无 痰 且 不 发 烧, 这 时 可 将 半 茶 缸 水 煮 沸, 放 入 食 油 ( 花 生 油 最 佳 ) 一 两, 再 放 几 匙 白 糖, 然 后 将 一 个 鸡 蛋 打 碎 加 入 茶 缸 中, 烧 沸 为 止 每 天 起 床 之 后 和 入 睡 之 前 趁 热 饮 服, 连 服 两 日 即 可 治 愈 干 咳 (6) 丝 瓜 茎 汁 治 咳 嗽 春 季, 可 找 空 地 或 在 花 盆 内 种 上 50~60 株 丝 瓜 待 丝 瓜 长 大 后, 去 掉 花 芽 以 促 茎 叶 粗 吐 七 八 月 份, 可 将 丝 瓜 根 部 距 地 面 5 厘 米 处 切 断, 用 水 杯 接 丝 瓜 茎 滴 下 的 茎 汁, 待 每 株 茎 汁 流 净, 用 纱 布 过 滤, 每 日 早 晚 服 一 小 酒 杯, 连 续 服 10 天, 对 咳 嗽 患 者 有 止 嗽 定 喘 润 肺 之 作 用 注 意 必 须 饮 用 当 日 的 新 鲜 丝 瓜 茎 汁, 因 此 一 根 丝 瓜 汁 饮 完 再 切 另 一 根 (7) 香 菜 根 汤 治 风 寒 咳 嗽 香 菜 饴 糖 各 30 克, 大 米 100 克 先 将 大 米 洗 净, 加 水 煮 汤 取 大 米 汤 3 汤 匙, 与 香 菜 根 饴 糖 搅 拌 后 蒸 10 分 钟 趁 热 1 次 服 下, 注 意 避 风 寒 该 方 发 汗 透 表, 治 伤 风 咳 嗽 (8) 冰 糖 燕 窝 粥 治 肺 虚 久 咳 燕 窝 10 克, 大 米 100 克, 冰 糖 50 克 将 燕 窝 放 入 温 水 中 浸 软, 摘 去 绒 毛 污 物, 再 放 入 开 水 碗 中 继 续 涨 发 取 上 等 大 米 淘 洗 干 净 后 放 入 锅 内, 加 清 水 3 大 碗, 旺 火 烧 开, 再 改 用 文 火 熬 煮 将 发 好 的 燕 窝 放 入 锅 中 与 大 米 同 熬 约 1 小 时, 加 入 冰 糖 溶 化 后 即 成 该 方 滋 阴 润 肺, 止 咳 化 痰, 治 肺 虚 久 咳 (9) 巧 治 咳 嗽 的 偏 方 方 1: 茶 叶 2 克, 干 桔 皮 2 克, 红 糖 30 克, 开 水 冲 泡 6 分 钟, 每 日 午 饭 后 服 1 次 功 效 : 该 方 具 有 镇 咳 化 痰 的 作 用 方 2: 陈 细 茶 120 克 ( 略 焙 为 细 末 ), 白 果 肉 ( 银 杏 肉 )120 克 ( 一 半 去 白 膜, 一 半 去 红 膜, 擂 烂 ), 核 桃 肉 120 克 ( 擂 烂 ), 蜂 蜜 250 克, 生 姜 汁 150 毫 升 共 入 锅 内 炼 成 膏, 不 拘 时 服 该 方 具 有 : 润 肺 止 咳 的 功 效 方 3: 贝 母 粉 10 克, 粳 米 50 克, 冰 糖 适 量 将 贝 母 去 心, 研 末, 把 淘 净 的 粳 米 以 中 火 煮 沸, 再 以 文 火 熬 至 半 熟, 将 贝 母 粉 及 冰 糖 加 入 粥 内, 继 续 煮 至 熟 烂, 每 日 早 晚 温 服 该 方 具 有 止 咳 化 痰 的 功 效 方 4: 雪 梨 500 克, 白 酒 1000 毫 升 将 雪 梨 洗 净 去 皮 核, 切 成 5 毫 米 见 方 的 小 块, 放 入 酒 坛 内, 加 入 白 酒, 加 盖, 密 封, 每 隔 2 日 搅 拌 1 次, 浸 泡 7 日 即 成 随 量 饮 服 该 方 具 有 生 津 润 燥, 清 热 化 痰, 止 咳 气 喘 的 功 效 方 5: 萝 卜 1 个, 猪 肺 1 个, 杏 仁 15 克, 加 水 共 煮 1 小 时, 可 吃 肺 喝 汤 该 方 具 有 止 咳 气 喘 的 功 效 (10) 花 生 止 咳 平 喘 两 验 方 方 1: 将 一 把 生 花 生 捣 碎, 放 入 生 牛 奶 中 煮 沸, 然 后 趁 热 服 用, 每 天 2~3 次, 可 有 效 治 疗 咳 嗽 方 2: 取 花 生 大 枣 蜂 蜜 各 30 克, 用 水 煎 好 后, 食 花 生 大 枣 并 饮 其 汤, 每 日 两 次, 数 次 即 可 (11) 萝 卜 润 肺 止 咳 4 验 方 方 1: 把 萝 卜 切 成 约 5 厘 米 厚 的 条 状 或 片 状, 放 入 炉 灶 内 烧 ( 煤 气 灶 则 用 锅 烤 ), 烧 至 半 生 不 熟 时, 从 炉 里 取 出 趁 热 食 之 即 可 方 2: 把 萝 卜 切 成 片, 用 清 水 煮, 萝 卜 熟 后 用 茶 杯 或 小 碗 将 水 滤 出, 待 稍 冷 后 喝 下, 此 方 对 治 疗 咳 嗽 有 显 著 效 果 方 3: 将 白 萝 卜 洗 净 切 片, 与 冰 糖 按 5 1 的 比 例 同 煎 后 食 用, 会 有 明 显 的 化 痰 止 咳 功 能 此 法 对 治 疗 普 通 伤 风 咳 嗽 及 慢 性 支 气 管 炎 也 有 显 著 效 果 3

8 方 4: 取 萝 卜 适 量, 白 砂 糖 100 克, 将 萝 卜 洗 净 切 碎 捣 汁 1 小 碗, 加 白 糖 蒸 熟 吃, 用 冰 糖 更 好 临 睡 前 服 用, 连 服 3~4 天, 即 可 有 效 治 疗 咳 嗽 (12) 桔 皮 镇 咳 化 痰 两 偏 方 方 1: 取 桔 皮 和 香 菜 根 熬 水 服 用, 每 天 3 次, 每 次 适 量 饮 用, 可 有 效 治 疗 咳 嗽 方 2: 干 桔 皮 4 克, 茶 叶 4 克, 红 糖 40 克, 混 合 后 用 适 量 开 水 冲 泡 10 分 钟, 每 日 午 饭 后 服 用 一 次, 即 可 产 生 镇 咳 化 痰 的 功 效 治 疗 哮 喘 的 验 方 偏 方 哮 喘 是 由 某 些 因 素 刺 激 引 起 的 一 种 气 管 - 支 气 管 反 应 性 过 度 增 高 的 疾 病, 表 现 为 发 作 性 气 喘 胸 闷 咳 嗽 呼 吸 困 难, 可 自 行 缓 解 或 经 治 疗 后 缓 解 该 病 的 病 因 较 复 杂, 大 多 认 为 是 一 种 多 基 因 遗 传 病, 受 遗 传 和 环 境 因 素 的 双 重 影 响, 吸 入 尘 螨 花 粉 动 物 毛 屑 刺 激 性 气 体, 或 因 感 染 气 候 改 变 精 神 改 变 以 及 食 用 鱼 虾 蟹 等 均 可 诱 发 (1) 腌 制 鸭 梨 治 疗 老 年 性 哮 喘 将 没 有 外 伤 的 鸭 梨 洗 净 擦 干, 在 干 净 容 器 中 撒 上 一 层 大 盐 粒, 然 后 码 上 一 层 梨, 再 重 复 撒 盐 放 梨, 直 到 码 完 为 止, 比 例 大 约 是 5000 克 梨 配 2500 克 大 盐 粒 从 农 历 冬 至 一 九 腌 到 九 九 即 可 食 用 此 法 腌 制 的 梨 香 甜 爽 口, 对 老 年 性 哮 喘 疗 效 很 好 (2) 冰 糖 炖 紫 皮 蒜 哮 喘 紫 皮 蒜 500 克 去 皮 洗 净 ; 然 后 和 20 克 冰 糖 同 放 入 一 无 油 干 净 的 砂 锅 中, 加 清 水 到 略 高 于 蒜 表 面, 水 煮 沸 后 用 微 火 将 蒜 炖 成 粥 状 早 晚 各 服 1 汤 匙, 坚 持 到 病 愈 (3) 杏 仁 粥 止 咳 平 喘 杏 仁 10 克, 去 皮 研 碎, 水 煎 后 去 渣 留 汁, 然 后 放 入 粳 米 50 克 冰 糖 适 量, 加 水 煮 粥 每 日 2 次 温 热 食 用, 具 有 宣 肺 化 痰 止 咳 平 喘 之 功 效 (4) 鸡 蛋 蒸 苹 果 治 哮 喘 选 底 部 平 ( 能 立 住 ) 的 苹 果, 用 小 刀 将 苹 果 顶 部 连 蒂 旋 一 个 三 角 形, 留 下 待 用 ; 再 将 果 核 取 出 并 用 小 勺 挖 出 部 分 果 肉, 使 其 内 部 成 杯 状, 但 不 能 漏 ; 新 鲜 鸡 蛋 一 个, 破 壳 将 蛋 清 蛋 黄 倒 入 苹 果 内, 再 将 原 来 三 角 形 顶 部 盖 上, 放 笼 屉 内 蒸 40 分 钟 趁 热 吃, 如 果 一 次 吃 不 完, 下 次 加 热 继 续 服 用, 一 日 一 个, 连 服 三 个 效 果 更 佳 (5) 糠 萝 卜 治 哮 喘 取 糠 心 ( 即 开 花 结 籽 后 ) 的 萝 卜 一 个, 洗 净 去 皮 取 瓤, 放 入 砂 锅 内 熬 煎 15~20 分 钟 后 将 汤 滗 出, 加 红 糖 30 克, 搅 拌 溶 解 后 趁 热 喝 下, 早 晚 各 一 次, 连 服 三 日, 既 可 润 肺 止 咳, 又 可 缓 解 因 气 管 痉 挛 所 引 起 的 哮 喘 疾 患 每 次 熬 制, 需 用 一 个 新 萝 卜 瓤 (6) 白 胡 椒 粉 可 治 哮 喘 取 白 胡 椒 粉 约 0.5 克, 放 在 伤 湿 止 痛 膏 上, 敷 贴 在 大 椎 穴 ( 第 一 胸 椎 的 上 陷 中 ),3 天 换 一 次 此 法 对 遇 寒 冷 哮 喘 的 病 人 有 显 著 疗 效 对 久 患 哮 喘 的 病 人, 可 加 服 白 芥 子 莱 菔 子 苏 子 各 15 克, 用 水 煎 服, 每 日 一 次, 睡 前 服 用, 也 有 很 好 的 效 果 (7) 葡 萄 治 哮 喘 两 偏 方 方 1: 将 500 克 葡 萄 泡 在 500 克 蜂 蜜 里, 装 瓶 泡 2~4 天 后 便 可 食 用, 每 天 3 次, 每 次 3~4 匙, 长 期 服 用, 即 可 有 效 治 疗 哮 喘 方 2: 将 500 克 葡 萄,100 克 冰 糖 浸 泡 在 500 克 二 锅 头 酒 中, 并 把 瓶 口 封 好, 放 在 阴 凉 处 存 放 20 天 后 饮 用 饮 用 时 间 为 每 天 早 上 ( 空 腹 ) 和 晚 上 睡 觉 前, 饮 用 量 为 20 克 此 法 对 治 疗 支 气 管 哮 喘 有 显 著 效 果 4

9 (8) 巧 用 黄 瓜 籽 等 治 哮 喘 取 蜂 蜜 黄 瓜 籽 猪 板 油 冰 糖 各 200 克, 将 黄 瓜 籽 用 瓦 盆 焙 干 研 成 细 末 去 皮, 与 蜂 蜜 猪 板 油 冰 糖 放 在 一 起 用 锅 蒸 一 小 时, 捞 出 板 油 肉 筋, 将 余 下 的 混 合 液 装 在 瓶 罐 子 中 从 数 九 第 一 天 开 始, 每 天 早 晚 各 服 一 勺, 温 水 冲 服, 疗 效 显 著 治 疗 肺 结 核 的 验 方 偏 方 肺 结 核 是 由 结 核 杆 菌 引 起 的 慢 性 传 染 病 临 床 表 现 以 干 咳 为 主, 约 1/3 的 病 人 有 不 同 程 度 的 咯 血, 并 有 午 后 低 热 消 瘦 乏 力 食 欲 不 振 等 全 身 症 状 该 病 通 过 呼 吸 道 传 染 治 疗 该 病 当 以 西 药 抗 生 素 为 主, 中 药 扶 正 相 结 合, 但 食 疗 也 有 相 当 价 值 (1) 五 味 子 加 鸡 蛋 偏 方 治 疗 肺 结 核 中 药 五 味 子 375 克, 分 三 包 ( 各 二 市 两 半 一 包 ),21 个 鲜 鸡 蛋, 一 包 五 味 子 7 个 鸡 蛋, 放 入 砂 锅 内, 倒 上 凉 水, 盖 好 砂 锅 再 用 布 包 好 泡 着 泡 上 七 天 后, 每 天 早 上 在 砂 锅 内 拿 出 一 个 鸡 蛋, 磕 入 吃 饭 碗 内 掺 点 白 糖 生 喝, 一 天 一 个 空 腹 吃, 从 吃 头 一 个 开 始 再 泡 第 二 次 同 前 次 一 样, 用 两 个 砂 锅 倒 用 三 次 为 一 个 疗 程, 接 着 搞 第 二 疗 程 一 般 两 个 疗 程 可 见 效 此 药 方 无 副 作 用 (2) 核 桃 冰 糖 等 治 肺 结 核 内 皮 为 紫 蓝 色 的 核 桃 仁 100 克, 黑 芝 麻 100 克, 冰 糖 150 克, 大 枣 250 克, 生 猪 油 60 克, 捣 烂 混 合, 放 在 碗 里 加 盖, 隔 水 蒸 一 小 时 碗 用 普 通 大 号 饭 碗 即 可, 水 加 到 八 分 满 每 次 服 枷 毫 升, 每 日 3 次, 最 后 连 渣 服 用 七 天 为 一 个 疗 程 该 方 治 疗 各 种 类 型 的 肺 结 核 对 咳 嗽 咯 血 盗 汗 失 眠 烦 躁 等 症 状 有 效, 服 用 后 能 增 加 食 欲, 增 强 机 体 免 疫 力 早 晨 服 药 后 需 静 卧 30 分 钟, 晚 上 服 药 应 在 睡 前 30 分 钟 用 病 轻 者 7 天 治 愈, 病 重 者 一 月 后 有 好 转 服 药 期 间 忌 食 生 冷 辛 辣 (3) 慈 姑 可 治 肺 结 核 咯 血 慈 姑 60 克, 甘 露 子 30 克, 木 耳 10 克, 加 冰 糖 适 量, 水 煎 服 每 日 两 次, 一 周 为 一 疗 期 对 肺 结 核 咯 血 有 一 定 疗 效 (4) 鱼 鳞 桔 饼 等 治 肺 结 核 新 鲜 鱼 鳞 片 500 克, 橘 饼 60 克, 冰 糖 120 克 将 鲜 鱼 的 鳞 片 用 清 水 搓 洗 干 净, 与 橘 饼 同 装 入 大 砂 罐 中, 加 水, 文 火 慢 煎, 约 经 两 小 时 后, 过 滤 取 汁 鳞 渣 如 前 再 煎 再 滤, 先 后 共 煎 3 次, 去 渣 取 汁 1000~1200 毫 升, 文 火 浓 缩 至 呈 胶 水 样 后, 加 入 冰 糖 使 溶, 搅 匀 退 火, 置 入 瓷 罐 中, 待 其 冷 凝 成 块 状 药 膏, 藏 于 阴 凉 处 备 用 此 膏 宜 在 冬 春 季 天 冷 时 配 制 成 人 每 日 早 晚 饭 前 各 服 1~2 匙, 口 中 温 化 咽 下, 以 温 开 水 送 服 1 料 药 膏 可 服 30~40 天 (5) 中 草 药 偏 方 治 肺 结 核 仙 鹤 草 60 克, 百 草 霜 4 克, 紫 珠 草 50 克, 煅 花 蕊 石 12 克, 大 黄 10 克 将 上 5 味 共 研 成 细 末, 混 匀 密 封 备 用 服 用 时 配 山 皇 后 根 20 克 煎 汤, 凉 温 后 送 服 对 少 量 咯 血 者, 每 服 1 克, 日 服 2~3 次 ; 中 量 咯 血 者 每 服 2 克, 日 服 3~4 次 ; 大 量 咯 血 者 每 服 3~4 克, 日 服 4~6 次,6 天 为 1 疗 程 (6) 油 浸 白 果 治 肺 结 核 油 浸 白 果 : 在 7~8 月 份 白 果 将 黄 时, 采 来 放 置 瓶 中, 用 菜 油 浸 泡 80~200 天 以 上, 泡 至 2~ 3 年 更 好 每 天 吃 2 枚, 早 晚 各 吃 1 枚 吃 时 将 白 果 切 碎, 用 温 开 水 送 下 ( 勿 用 牙 咬 手 撕 ) 1 个 月 为 1 疗 程 (7) 猪 胆 治 疗 肺 结 核 猪 胆 数 只 取 胆 汁 放 砂 锅 内 用 文 火 熬 煎, 待 胆 汁 熬 成 流 浸 膏 状 时, 加 入 等 量 乳 糖 拌 匀, 做 成 0.5~1 克 之 药 丸 1 次 顿 服 或 分 2 次 服,3 个 月 为 1 疗 程 5

10 (8) 紫 苏 子, 猪 肺 等 治 疗 肺 结 核 紫 苏 子 60 克, 鸡 骨 1 具, 猪 肺 60 克, 冰 糖 30 克 先 将 紫 苏 子 去 外 层 粗 皮 及 心, 加 酒 与 上 药 共 炖, 服 食 治 疗 咽 炎 的 验 方 偏 方 咽 炎 属 于 上 呼 吸 道 感 染 疾 病, 表 现 为 咽 部 有 炎 症, 时 有 咽 喉 发 痒 感 异 物 感, 吞 之 不 下, 吐 之 不 出 咽 炎 一 般 由 病 毒 引 起, 少 数 为 细 菌 所 致 (1) 煎 服 蒲 公 英 治 咽 喉 肿 痛 蒲 公 英 30 克 ( 鲜 品 量 加 倍 ) 用 清 水 450 毫 升 煎 蒲 公 英 10~15 分 钟, 去 渣 温 服 再 煎 再 服, 每 日 1~2 次, 同 时 用 淡 盐 汤 漱 咽 喉, 每 日 3~4 次 主 治 咽 肿 如 塞 恶 寒 发 热 较 轻 (2) 生 梨 脯 治 咽 喉 肿 胀 生 鸭 梨 2 个, 食 盐 适 量 将 梨 洗 净 去 核, 不 去 皮, 切 成 如 红 枣 大 的 块 状,2 个 梨 加 食 盐 3~4 克, 搅 拌 后 放 置 15 分 钟 每 次 含 一 块 于 口 中, 细 嚼 慢 咽, 每 日 4~6 次 主 治 咽 喉 肿 胀 干 痛 不 适 (3) 西 瓜 皮 治 咽 喉 炎 吃 西 瓜 时, 瓜 皮 别 丢 弃 取 瓜 皮 250 克, 加 入 两 大 碗 水, 熬 至 一 大 碗, 加 入 少 许 冰 糖, 冷 而 饮 之 有 治 咽 喉 炎 的 效 果 (4) 醋 和 酱 油 治 咽 喉 痛 用 食 醋 加 同 量 的 水, 混 合 在 一 起 后, 用 来 漱 口 即 可 减 轻 疼 痛 对 食 醋 味 道 不 适 应 者, 可 以 采 用 酱 油 漱 口 用 酱 油 漱 口, 停 留 1 分 钟 左 右 再 吐 出, 连 续 3~4 次, 在 漱 口 时 仰 起 头, 使 漱 液 尽 量 接 近 咽 部, 这 样 非 常 有 利 于 治 疗 咽 喉 肿 痛 (5) 治 慢 性 咽 炎 7 偏 方 方 1: 鸭 蛋 青 葱 汤 : 鸭 蛋 1~2 只, 青 葱 ( 连 白 ) 数 根 加 水 适 量 同 煮, 饴 糖 适 量 调 和, 吃 蛋 饮 汤, 每 日 一 次, 连 服 数 日 方 2: 无 花 果 冰 糖 水 : 无 花 果 ( 干 )30 克, 冰 糖 适 量, 煲 糖 水 服 用, 每 日 一 次, 连 服 数 日 方 3: 麦 冬 白 莲 饮 : 麦 冬 白 莲 各 12 克, 冰 糖 适 量, 加 水 炖 后 代 茶 饮 方 4: 百 合 香 蕉 汁 : 百 合 巧 克, 香 蕉 2 个, 冰 糖 适 量, 加 水 同 炖, 饮 汁 食 香 蕉 方 5: 海 带 白 糖 饮 : 海 带 50 克, 白 糖 25 克, 海 带 洗 净 切 细, 加 水 适 量, 煮 熟, 入 白 糖, 饮 汤 方 6: 玄 麦 甘 桔 汤 : 玄 参 12 克, 麦 冬 12 克, 甘 草 3 克, 桔 梗 6 克, 开 水 冲 泡, 代 茶 饮 方 7: 藕 汁 蜜 糖 霉 : 鲜 藕 适 量, 洗 净, 榨 汁 100 毫 升, 加 蜂 蜜 20 克, 调 匀 服 用, 每 日 一 次, 连 服 数 日 (6) 咽 炎 茶 主 治 慢 性 咽 喉 炎 金 银 花 菊 花 各 10 克, 胖 大 海 3 粒 将 上 3 味 药 放 入 开 水 瓶 中, 冲 入 沸 水 大 半 瓶, 塞 严, 15 分 钟 后 代 茶 频 饮,1 日 内 饮 完 每 日 1 次 主 治 慢 性 咽 喉 炎 经 年 不 愈 (7) 银 菊 芍 药 汤 治 疗 咽 喉 肿 痛 金 银 花 12 克, 野 菊 花 15 克, 赤 芍 药 10 克 在 上 3 味 中 加 入 清 水 500 毫 升, 以 小 火 煎 5~ 10 分 钟 煎 煮 2 次, 混 合 2 次 煎 液 后 分 2 次 服, 每 日 1~2 剂 主 治 咽 喉 肿 痛 恶 寒 发 热 明 显 (8) 蜂 蜜 茶 治 疗 咽 炎 茶 叶 蜂 蜜 各 适 量 将 茶 叶 用 小 纱 布 装 好, 置 于 杯 中, 用 沸 水 泡 茶, 凉 后 加 蜂 蜜 搅 匀 每 隔 半 小 时, 用 此 溶 液 漱 口 并 咽 下, 见 效 后 连 用 3 日 (9) 麻 油 蛋 汤 治 疗 咽 炎 6

11 鸡 蛋 1 枚, 麻 油 适 量 将 鸡 蛋 打 入 杯 中, 加 麻 油 搅 匀, 冲 入 沸 水 约 200 毫 升, 趁 热 缓 缓 饮 下, 以 清 晨 空 腹 为 宜 (10) 蜂 蜜 藕 汁 治 疗 咽 炎 鲜 藕 蜂 蜜 各 适 量 将 鲜 藕 绞 汁 100 毫 升, 加 蜂 蜜 调 匀 饮 服 每 日 1 次, 连 服 数 日 (11) 按 摩 治 咽 炎 张 开 五 指, 大 拇 指 紧 贴 喉 管 顶 端 右 侧, 食 指 紧 贴 颌 骨 顶 端 左 侧, 形 成 五 指 抓 状 往 下 拉, 一 直 抓 到 喉 管 下 端 为 止, 两 手 左 右 倒 换 抓 拉 多 次 抓 时 用 力 要 适 中, 不 宜 用 力 过 大, 以 免 抓 伤 皮 肤 这 样 抓 按 使 颌 骨 两 侧 的 淋 巴 结 也 受 到 按 摩 时 间 长 了, 由 死 结 变 成 活 结, 脖 子 也 变 软 了, 恢 复 了 弹 性, 嗓 子 不 痒 了, 咽 炎 也 消 退 了, 还 能 减 少 患 淋 巴 结 结 核 的 可 能 治 疗 流 行 性 腮 腺 炎 的 验 方 偏 方 流 行 性 腮 腺 炎 是 腮 腺 炎 病 毒 引 起 的 急 性 呼 吸 道 传 染 病, 以 腮 腺 肿 大 为 特 征 多 发 于 冬 春 季 节, 多 发 于 儿 童 和 青 少 年 可 侵 犯 其 他 器 官, 引 起 脑 膜 炎 睾 丸 炎 卵 巢 炎 和 胰 腺 炎 等 该 病 属 中 医 学 痄 腮 范 畴 认 为 多 由 热 毒 郁 而 不 散, 结 聚 腮 部 而 成 (1) 苦 瓜 治 痄 腮 将 2 条 生 苦 瓜 洗 净, 捣 烂 如 泥, 加 入 少 许 盐 调 味, 拌 匀 半 小 时 后 去 渣 取 汁, 用 火 烧 开, 湿 淀 粉 勾 芡, 调 成 半 透 明 羹 状, 分 次 服 食 (2) 饮 品 4 验 方 1 肺 筋 草 ( 又 称 千 粒 老 鼠 屎 粉 条 儿 菜 ) 鲜 根 15 克, 用 水 煎 服,1 日 2 次 2 板 蓝 根 15 克 金 银 花 12 克 夏 枯 草 10 克 生 甘 草 5 克, 用 水 煎 服,1 日 2 次 3 野 菊 花 15 克, 水 煎 代 茶, 连 用 7 天 4 蒲 公 英 30 克, 水 煎 取 汁, 服 前 加 入 白 酒 5 毫 升, 每 日 1 次, 连 用 3 天 ( 儿 童 孕 妇 不 宜 加 酒 ) (3) 食 疗 两 偏 方 1 鸭 蛋 2 个 冰 糖 30 克, 先 将 冰 糖 放 在 碗 中 加 热 水 少 许, 搅 拌 至 溶 化, 待 冷 后 打 入 鸭 蛋 搅 匀, 隔 水 蒸 熟 食 之, 每 日 1 次, 连 用 7 天 2 白 菜 心 3 个 绿 豆 60 克, 先 将 绿 豆 加 水 煮 熟, 再 加 入 白 菜 心 煮 烂, 吃 豆 喝 汤, 连 用 7 天 (4) 外 治 3 法 1 如 意 金 黄 散 适 量, 用 醋 或 浓 茶 调 成 糊 状, 敷 于 患 处, 每 日 换 药 2 次 2 六 神 丸 适 量, 用 醋 少 许 浸 泡 成 糊 状 后, 调 匀 涂 搽 患 部,1 日 数 次 3 青 黛 粉 适 量, 用 醋 调 成 糊 状, 涂 搽 患 部,1 日 数 次 二 治 疗 心 脑 血 管 疾 病 所 谓 心 血 管 病, 即 泛 指 以 心 脏 和 主 动 脉 为 主 要 代 表 的 循 环 系 统 疾 病 的 简 称 通 常 包 括 冠 状 动 脉 粥 样 硬 化 性 心 脏 病 ( 简 称 冠 心 病 ), 高 血 压 病, 脑 动 脉 硬 化 病 等 心 脑 血 管 疾 病 对 中 老 年 人 是 严 重 的 威 胁 目 前, 每 死 亡 3 个 人, 就 有 一 个 人 是 死 于 心 脑 血 管 病 因 此, 防 治 此 病 的 发 生, 已 成 为 人 们 十 分 关 注 的 课 题 心 脑 血 管 疾 病 是 能 够 预 防 的 树 立 良 好 的 生 活 方 式, 改 善 饮 食 结 构, 早 期 发 现, 及 时 治 疗 等 综 合 措 施 是 预 防 心 脑 血 管 疾 病 的 有 效 手 段 7

12 冠 心 病 是 指 冠 状 动 脉 硬 化 导 致 的 心 肌 缺 血 缺 氧 而 引 起 的 心 脏 病 冠 心 病 在 临 床 上 常 见, 其 发 病 率 有 逐 年 上 升 的 趋 势 与 冠 心 病 发 病 有 关 的 常 见 因 素 主 要 有 高 脂 血 症 肥 胖 糠 尿 病 高 血 压 吸 烟 等, 另 外 还 与 劳 累 情 绪 激 动 过 饱 受 寒 等 激 发 因 素 有 关 冠 心 病 可 诱 发 心 绞 痛 和 心 肌 梗 塞 (1) 百 合 玉 竹 粥 治 疗 冠 心 病 百 合 玉 竹 各 20 克, 大 米 100 克 把 百 合 洗 净, 撕 成 瓣 状, 玉 竹 切 成 4 厘 米 段, 大 米 淘 洗 干 净 把 百 合 玉 竹 大 米 放 入 锅 内, 加 水 100 毫 升 把 锅 置 武 火 上 烧 沸, 用 文 火 煮 45 分 钟 即 成 每 日 1 次, 当 早 餐 食 用 (2) 陈 皮 参 花 煲 猪 心 治 疗 冠 心 病 陈 皮 3 克, 党 参 黄 芪 各 15 克, 猪 心 1 个, 绍 酒 适 量, 盐 5 克, 胡 萝 卜 100 克, 生 素 油 30 克 把 陈 皮 党 参 黄 芪 洗 净 将 陈 皮 切 3 厘 米 见 方 的 块, 党 参 黄 芪 切 片, 胡 萝 卜 切 4 厘 米 见 方 的 块, 猪 心 洗 净, 切 成 3 厘 米 见 方 的 块 把 锅 置 中 火 上 烧 热, 加 入 素 油, 六 成 熟 时, 加 入 猪 心 胡 萝 卜 绍 酒 盐 党 参 陈 皮 黄 芪, 再 加 鸡 汤 300 毫 升, 烧 沸, 再 用 文 火 煲 至 浓 稠 即 成 每 日 1 次, 每 次 食 猪 心 30 克, 胡 萝 卜 50 克 (3) 拨 粥 宽 胸 止 痛 薤 白 10~15 克, 葱 白 二 茎, 白 面 粉 100~150 克, 或 粳 米 50~100 克 将 薤 白 葱 白 洗 净 切 碎, 与 白 面 粉 用 冷 水 和 匀 后, 调 入 沸 水 中 煮 熟 即 可, 或 改 用 粳 米 一 同 煮 为 稀 粥 每 日 早 晚 餐 温 热 服, 可 宽 胸 止 痛 (4) 鲤 鱼 山 楂 鸡 蛋 汤 理 气 宽 胸 鲤 鱼 1 条, 山 楂 片 25 克, 鸡 蛋 1 个, 料 酒 葱 段 姜 片 精 盐 白 糖 适 量, 面 粉 150 克 将 鲤 鱼 去 鳞 鳃 及 内 脏, 洗 净 切 块, 加 入 料 酒 精 盐 渍 15 分 钟, 面 粉 加 入 清 水 和 白 糖 适 量, 打 入 鸡 蛋 搅 成 糊 将 鱼 块 下 入 糊 中 浸 透, 取 出 后 沾 上 干 面 粉, 下 入 爆 过 姜 片 的 温 油 锅 中 翻 炸 3 分 钟 山 楂 片 加 入 少 量 水, 上 火 溶 化, 加 入 调 料 及 生 粉 糊 制 成 芡 水, 倒 入 炸 好 的 鱼 块 煮 15 分 钟, 撒 上 葱 段, 味 精 佐 餐 可 理 气 宽 胸 (5) 蜂 蜜 治 疗 心 脏 病 蜂 蜜 中 含 量 高 的 葡 萄 糖 易 被 人 体 吸 收, 它 可 增 强 心 肌, 促 使 心 血 管 舒 张 和 改 善 冠 状 血 管 的 血 液 循 环 由 于 能 保 证 血 流 正 常, 因 而 对 心 力 衰 竭 和 心 脏 病 有 一 定 疗 效 服 用 方 法 : 第 一 周 日 服 50~75 克, 第 二 周 改 为 25~40 克, 第 三 周 减 为 20~25 克, 病 愈 后 即 停 止, 否 则 易 诱 发 高 血 糖 (6) 坚 果 能 预 防 心 脏 病 花 生 核 桃 栗 子 松 子 瓜 子 莲 子 等 坚 果, 不 仅 营 养 丰 富, 常 吃 还 能 预 防 心 脏 病 坚 果 中 虽 然 脂 肪 含 量 高, 但 50%~80% 为 不 饱 和 脂 肪 酸, 必 需 营 养 脂 肪 酸 含 量 极 为 丰 富 其 中 含 磷 脂 尤 其 是 卵 磷 脂 丰 富, 它 能 帮 助 脂 肪 分 解 脂 化 及 血 中 胆 固 醇 的 运 转 和 利 用, 并 可 溶 解 血 中 沉 积 的 动 脉 硬 化 斑 块, 有 清 洗 血 管 增 加 血 管 弹 性 预 防 心 脏 病 的 功 效 (7) 甘 菊 治 疗 冠 心 病 菊 花 10 克, 甘 草 3 克, 白 糖 30 克 把 菊 花 洗 净, 去 杂 质, 甘 草 洗 净, 切 薄 片 把 菊 花 甘 草 放 入 锅 内, 加 水 30 毫 升, 置 中 火 上 烧 沸, 再 用 文 火 煮 15 分 钟, 过 滤, 除 去 药 渣, 留 汁 在 药 汁 内 加 入 白 糖 拌 匀 即 成 代 茶 饮 用 (8) 指 压 穴 位 可 防 治 冠 心 病 攒 竹 穴 一 分 钟 内, 用 两 手 中 指 按 顺 时 针 方 向 按 压 12 圈, 再 按 逆 时 针 方 向 按 压 12 圈 内 关 穴 : 一 分 钟 内, 以 顺 时 针 按 压 内 关 穴 各 12 圈, 两 侧 先 后 进 行 神 门 穴 : 一 分 钟 内, 用 拇 指 按 压 神 门 穴, 顺 时 针 逆 时 针 各 按 11 圈, 两 侧 先 后 进 行 按 压 8

13 高 血 压 病 分 原 发 性 高 血 压 ( 自 发 性 ) 和 继 发 性 高 血 压 ( 症 状 性 ), 是 一 种 常 见 病 与 多 发 病, 已 经 成 为 人 类 健 康 的 一 大 杀 手 高 血 压 的 发 病 机 制 尚 不 明 确, 与 遗 传 精 神 吸 烟 大 量 饮 酒 膳 食 结 构 肥 胖 等 有 关 临 床 表 现 为 血 压 升 高, 可 有 头 晕 头 痛 眼 花 耳 鸣 失 眠 心 悸 乏 力 等, 后 期 出 现 的 症 状 则 多 由 心 脏 肾 功 能 不 全 或 严 重 的 并 发 症 引 起 (1) 生 牡 蛎 珍 珠 母 等 煎 水 降 压 生 牡 蛎 珍 珠 母 桑 椹 子 各 30 克, 白 芍 24 克, 菊 花 水 防 己 黄 芩 各 12 克, 刺 蒺 藜 15 克, 地 骨 皮 20 克 将 生 牡 蛎 珍 珠 母 先 煎 30 分 钟, 再 与 预 先 已 浸 泡 30 分 钟 的 余 药 同 煎 20 分 钟, 每 剂 煎 3 次 每 日 1 剂, 将 3 次 煎 出 的 药 液 混 合, 早 中 晚 饭 后 3 次 分 服 (2) 干 老 玉 米 胡 子 可 治 高 血 压 从 自 然 成 熟 的 老 玉 米 穗 上 采 干 胡 子 毛 ( 即 雌 花 的 细 丝 状 干 花 柱 )50 克, 煮 水 喝, 可 以 有 效 治 疗 高 血 压 如 依 方 连 吃 两 剂, 有 的 人 即 使 中 断 了 常 服 的 降 压 药, 头 晕 头 痛 等 症 状 也 可 消 失 (3) 刺 儿 菜 能 治 高 血 压 将 农 田 里 ( 秋 后 时 期 最 好 ) 采 来 的 刺 儿 菜 200~300 克 洗 净 ( 干 刺 儿 菜 约 10 克 ), 加 水 500 克 左 右, 用 温 火 熬 30 分 钟 左 右 ( 干 菜 时 间 要 长 些 ), 待 熬 好 的 水 温 晾 至 40 左 右 时, 一 次 服 下, 把 菜 同 时 吃 掉 更 好 每 天 煎 服 一 两 次, 一 周 可 显 效, 常 服 此 菜, 即 可 稳 定 血 压 (4) 醋 浸 鸡 蛋 可 降 压 将 一 只 新 鲜 蛋 浸 于 150, 毫 升 9 度 的 醋 中,48 小 时 后 将 蛋 搅 破, 再 浸 一 天 即 可 服 用 每 天 限 20 毫 升, 可 加 温 开 水 冲 淡, 大 约 7 天 服 完 ( 怕 酸 者 可 加 蜜 ) (5) 降 压 4 简 方 1 鲜 萝 卜 汁 一 小 杯, 饮 服, 每 日 2 次 ( 烧 心 者 忌 ) 2 苹 果 挤 汁, 每 次 100 毫 升, 每 日 3 次 3 芹 菜 500 克 捣 汁, 分 2 次 服, 当 日 服 完 4 醋 浸 花 生 米 ( 连 皮 ) 一 周, 每 晚 睡 前 嚼 服 10 粒 (6) 莲 子 粳 米 粥 可 降 压 莲 子 粉 15 克, 粳 米 30 克, 红 糖 适 量 将 上 3 味 同 入 砂 锅 内 煎 煮, 煮 沸 后 改 用 文 火 煮 至 粘 稠 为 度 当 半 流 质 饮 料, 不 计 时 稍 温 食 用 (7) 葛 根 粳 米 粥 可 降 压 葛 根 粉 30 克, 粳 米 50 克 粳 米 浸 泡 一 宿, 与 葛 根 粉 同 入 砂 锅 内, 加 水, 用 文 火 煮 至 米 开 粥 稠 即 可 当 半 流 质 饮 料, 不 计 时 稍 温 食 用 (8) 明 决 子 粳 米 粥 可 降 压 决 明 子 10~15 克 ( 炒 ), 粳 米 50 克, 冰 糖 适 量 先 把 决 明 子 放 入 锅 内 炒 至 微 有 香 气, 取 出, 待 冷 后 煎 汁, 去 渣, 放 入 粳 米 煮 粥, 粥 将 熟 时, 加 入 冰 糖, 再 煮 一 二 沸 即 可 适 合 春 夏 季 食 每 日 1 剂,5~7 天 为 1 疗 程 (9) 海 蜇 荸 荠 汤 可 降 压 海 蜇 皮 50 克, 荸 荠 100 克 将 海 蜇 皮 洗 净, 荸 荠 去 皮, 切 片, 同 海 蜇 皮 共 煮 汤 吃 海 蜇 皮 荸 荠, 饮 汤, 每 日 2 次 (10) 葡 萄 汁 送 服 降 压 药 效 果 好 用 葡 萄 汁 代 替 白 开 水 送 服 降 压 药, 血 压 降 得 平 稳, 可 不 出 现 忽 高 忽 低 用 葡 萄 汁 送 服 药 物, 血 液 中 药 物 含 量 比 用 开 水 服 药 时 明 显 增 加 但 用 柑 桔 汁 服 用 时, 就 没 有 这 种 效 果 (11) 花 生 壳 可 治 高 血 压 将 平 日 吃 花 生 时 所 剩 下 的 花 生 壳 洗 净, 放 入 茶 杯 一 半, 把 烧 开 的 水 倒 满 茶 杯 饮 用, 既 可 降 血 压 又 可 调 整 血 中 胆 固 醇 含 量, 对 患 高 血 压 及 血 脂 不 正 常 的 冠 心 病 者 有 疗 效 9

14 (12) 鲜 藕 芝 麻 冰 糖 治 高 血 压 鲜 藕 1250 克, 切 条 或 片 状, 再 将 生 芝 麻 500 克 压 碎 放 入 藕 条 ( 片 ) 中, 再 加 入 冰 糖 500 克, 上 锅 蒸 熟, 分 成 5 份, 凉 后 食 用, 每 天 1 份, 一 般 服 用 1 副 (5 份 ) 即 愈 (13) 芹 菜 粳 米 粥 平 肝 降 压 芹 菜 100 克 连 根 洗 净, 加 水 煮, 取 汁 与 粳 米 100 克 同 煮 成 粥, 早 晚 食 用 春 季 肝 阳 易 动, 常 使 人 头 疼 眩 晕 目 赤, 常 吃 此 粥 可 平 肝 降 压 (14) 香 蕉 小 枣 防 治 高 血 压 香 蕉 1 根 ( 带 皮 洗 净 ), 山 西 小 枣 7 个, 放 小 锅 内, 注 半 锅 凉 水 ( 两 杯 ), 煮 开 后 文 火 煮 5~10 分 钟, 稍 凉 后 服 用 饭 前 服 用, 每 天 两 次, 小 枣 分 两 次 吃 掉 服 用 时 不 能 喝 酒 和 吃 油 腻 食 品, 一 般 要 连 服 1~3 个 月 (15) 冰 糖 醋 降 血 压 半 斤 冰 糖 半 斤 醋, 微 火 溶 化, 可 降 血 压 每 日 3 次, 一 次 喝 两 羹 匙, 饭 前 饭 后 均 可 用 此 方 前, 先 量 血 压 饮 两 天 后 再 量 一 次, 如 已 正 常, 即 停 服 此 方 酸 甜 可 口, 无 副 作 用 (16) 海 带 汤 降 血 压 水 发 海 带 30 克, 草 决 明 10 克, 水 两 碗, 煎 至 一 碗, 去 渣, 分 两 次 喝 汤 四 季 饮 用, 可 清 肝 明 目 化 痰 降 血 压 (17) 捏 指 可 降 压 在 空 闲 走 路 或 乘 车 途 中, 可 捏 左 手 小 指 根 部, 力 度 逐 渐 加 强 每 天 早 中 晚 3 次, 每 次 3 分 钟, 长 期 坚 持 可 使 血 压 逐 渐 趋 于 正 常 (18) 明 矾 枕 头 可 降 血 压 取 明 矾 3~ 克, 捣 碎 成 花 生 米 大 小 的 块 粒, 装 进 枕 芯 中, 常 用 此 当 枕 头, 可 降 低 血 压 (19) 芥 末 煮 水 洗 脚 可 降 压 芥 末 面 250 克 分 成 三 等 份, 每 次 取 一 份 放 在 洗 脚 盆 里, 加 半 盆 水 搅 匀, 用 炉 火 煮 开, 稍 放 一 会, 免 得 烫 伤 脚, 用 此 水 洗 脚 每 天 早 晚 1 次,1 天 后 血 压 就 可 下 降, 再 用 药 物 巩 固 一 段 时 间, 效 果 更 好 此 方 无 副 作 用 治 疗 低 血 压 的 验 方 偏 方 成 人 收 缩 压 低 于 90 毫 米 汞 柱 者 为 低 血 压, 常 见 于 体 质 虚 弱 长 期 卧 床 的 病 人 等 一 般 病 人 除 血 压 低 外, 还 可 有 疲 乏 无 力 体 位 性 眩 晕 等, 严 重 者 可 出 现 腹 痛 胸 痛 神 志 昏 迷 等 (1) 大 枣 黄 芪 粥 治 疗 低 血 压 大 枣 10 个, 黄 芪 17 克, 粳 米 50 克 先 煮 黄 芪, 去 渣 取 汁, 汤 汁 与 大 枣 粳 米 同 煮 每 晚 服 1 次, 连 服 2 个 月 (2) 姜 草 银 耳 方 治 疗 低 血 压 干 姜 20 克, 甘 草 15 克, 银 耳 30 克 将 前 3 味 共 研 末 每 次 服 2 克, 每 日 2 次 (3) 复 元 汤 治 疗 低 血 压 淮 山 药 50 克, 肉 苁 蓉 20 克, 菟 丝 子 10 克, 核 桃 仁 2 枚, 羊 肉 汤 500 克, 羊 脊 骨 1 具, 粳 米 100 克, 葱 姜 适 量 将 羊 脊 骨 剁 或 数 节 洗 净, 羊 瘦 肉 洗 净 切 块 将 淮 山 药 肉 苁 蓉 菟 丝 子 核 桃 肉 用 纱 布 袋 装 好 扎 口, 生 姜 葱 白 拍 烂 将 以 上 原 料 和 粳 米 同 煮, 再 放 入 花 椒 八 角 料 酒, 移 到 文 火 上 继 续 煮, 炖 至 肉 烂, 加 入 调 味 品 即 成 饮 汤 食 肉 (4) 莲 子 枸 杞 酿 猪 肠 治 疗 高 血 压 莲 子 枸 杞 各 30 克, 猪 小 肠 2 小 段, 鸡 蛋 2 个 先 将 猪 小 肠 洗 净, 然 后 将 浸 过 的 莲 子 枸 杞 和 鸡 蛋 混 合, 放 入 猪 肠 内, 两 端 用 线 扎 紧, 加 清 水 500 克 煮, 待 猪 小 肠 熟 后, 切 片 服 用 (5) 红 葡 萄 酒 治 血 压 低 10

15 用 中 国 红 葡 萄 酒 一 瓶 ( 其 他 高 级 红 葡 萄 酒 也 行 ), 放 一 根 党 参 泡 好, 一 般 泡 3 天 用 法 : 每 天 晚 上 临 睡 前 渴 小 酒 杯 半 杯, 约 半 两 一 般 患 者 一 瓶 即 可 见 效 (6) 开 水 焐 鸡 蛋 可 治 低 血 压 每 天 早 晨 将 鸡 蛋 一 个 磕 入 茶 杯 内, 用 沸 开 水 避 开 蛋 黄 缓 缓 倒 入, 盖 上 杯 盖 焐 15 分 钟 ( 冬 季 可 将 鸡 蛋 磕 入 保 温 杯 内 ) 待 蛋 黄 外 硬 内 软 时 取 出, 用 淡 茶 水 冲 服, 每 天 一 个, 连 服 30 天, 重 者 可 适 当 延 长 (7) 治 低 血 压 三 偏 方 1 人 参 10 克, 莲 子 10 克, 冰 糖 30 克 水 煎 后 吃 莲 子 肉 饮 汤, 每 日 1 次, 连 吃 3 日 2 陈 皮 15 克, 核 桃 仁 20 克, 甘 草 6 克 水 煎 后 服 用, 每 天 2 次, 连 服 3 日 3 鸡 肉 250 克, 当 归 30 克, 川 芎 15 克 一 起 放 入 蒸 锅 中 蒸 煮, 熟 后 趁 热 吃, 每 日 一 次, 连 吃 3 天 (8) 鹿 茸 蛋 治 疗 低 血 压 鹿 茸 粉 0.3 克, 鸡 蛋 1 个 鸡 蛋 拣 一 头 敲 打 一 个 小 洞, 将 鹿 茸 粉 放 进 去, 入 锅 煮 熟 去 壳 早 餐 食, 补 肾 阳, 益 精 血 (9) 乌 鸡 黄 芪 汤 治 疗 低 血 压 乌 骨 鸡 1 只, 当 归 60 克, 红 糖 150 克, 黄 芪 米 酒 各 50 克 将 鸡 宰 杀, 去 毛 开 腹, 洗 净, 放 入 当 归 黄 芪 红 糖 米 酒, 再 将 鸡 腹 缝 紧, 入 锅 蒸 熟, 吃 肉 喝 汤 每 半 月 吃 1 次, 连 吃 2 个 月 (10) 鲫 鱼 糯 米 粥 治 疗 低 血 压 鲫 鱼 1 条, 糯 米 60 克 将 鱼 洗 净 ( 不 要 去 鳞 ), 与 糯 米 共 煮 成 粥 每 周 2 次, 连 用 2 个 月 (11) 长 服 韭 菜 汁 可 使 血 压 正 常 韭 菜 适 量 将 韭 菜 捣 烂 取 汁 每 日 早 晨 服 1 杯, 长 期 服 用, 可 使 血 压 恢 复 正 常 (12) 恢 复 血 压 3 简 方 1 党 参 15 克, 黄 精 12 克, 肉 桂 10 克, 大 枣 10 枚, 甘 草 6 克 水 煎 服 每 日 1 剂 2 生 黄 芪 30 克, 党 参 20 克, 附 子 炙 甘 草 白 术 柴 胡 陈 皮 各 12 克, 当 归 15 克, 升 麻 10 克 水 煎 服 每 日 1 剂 3 党 参 黄 精 各 30 克, 炙 甘 草 枸 杞 子 各 15 克 水 煎 服 每 日 1 剂 治 疗 高 血 脂 的 验 方 与 偏 方 人 到 中 年, 由 于 工 作 紧 张 缺 乏 运 动 生 活 饮 食 不 规 律 尤 其 是 过 量 食 用 高 脂 肪 食 物 容 易 造 成 高 血 脂 高 血 脂 与 遗 传 有 关, 如 果 家 族 中 有 患 心 血 管 疾 病 史 的 人, 中 年 以 后 就 更 要 注 意 预 防 血 脂 过 高 血 脂 高 首 先 会 影 响 心 血 管, 导 致 心 脏 病 冠 心 病 动 脉 粥 样 硬 化 等 疾 病, 同 时 还 可 能 导 致 脂 肪 肝 (1) 降 压 降 脂 减 肥 两 偏 方 1 将 生 花 生 生 黄 豆 核 桃 放 入 玻 璃 瓶 内, 用 醋 浸 泡, 封 上 口, 一 周 左 右 就 可 食 用, 有 减 肥 和 降 血 脂 血 压 血 糖 作 用 2 将 鲜 蒜 用 清 水 浸 泡 两 天 ( 要 常 换 水 ), 将 辣 味 去 掉, 然 后 放 入 玻 璃 瓶 用 醋 浸 泡, 加 少 许 盐, 封 严 口 即 可 一 个 月 后 可 食 用, 对 糖 尿 病 高 血 压 高 血 脂 肥 胖 病 患 者 有 一 定 的 辅 助 疗 效 (2) 常 吃 洋 葱 能 降 低 胆 固 醇 每 天 吃 一 定 数 量 的 洋 葱 可 以 大 大 降 低 人 体 内 的 胆 固 醇 重 要 的 是 要 坚 持 吃, 不 管 是 生 吃 还 是 熟 吃, 对 降 低 胆 固 醇 都 有 良 好 的 效 果 (3) 吃 高 纤 维 能 降 低 胆 固 醇 由 于 高 纤 维 素 食 物 进 入 肠 道 后, 能 缩 短 食 物 在 小 肠 内 停 留 的 时 间, 减 少 胆 固 醇 的 吸 收 ; 另 外, 植 物 纤 维 能 促 进 胆 固 醇 在 肝 脏 中 的 分 解 代 谢 纤 维 素 还 可 与 胆 酸 盐 结 合 排 出 体 外, 以 减 少 胆 11

16 酸 盐 在 体 内 的 淤 积, 有 利 于 胆 固 醇 转 化 为 胆 酸 和 胆 汁 所 以, 在 日 常 膳 食 中 注 意 多 吃 富 含 纤 维 素 的 食 物 诸 如 蔬 菜 水 果 海 带, 黑 木 耳 鲜 豆 类 等, 对 于 降 低 血 液 胆 固 醇 是 颇 为 有 益 的 (4) 玉 米 面 煮 粳 米 粥 降 血 脂 玉 米 含 有 较 多 的 不 饱 和 脂 肪 酸, 有 利 于 体 内 脂 肪 与 胆 固 醇 正 常 代 谢, 从 而 达 到 降 血 脂 的 作 用 每 日 可 先 将 75 克 粳 米 洗 净 放 入 开 水 锅 中, 熬 煮 八 成 熟 时, 再 将 用 凉 水 调 和 的 100 克 玉 米 面 放 入 锅 中 一 起 熬 熟 三 餐 温 热 食 用, 对 冠 心 病 动 脉 硬 化 高 血 脂 患 者 有 益 (5) 清 煮 鲤 鱼 降 血 脂 取 鲤 鱼 一 条 (250 克 左 有 ) 去 鳞 和 内 脏, 加 紫 皮 大 蒜 1 头 葱 白 几 段 赤 小 豆 60 克, 入 锅 加 水, 温 火 炖 熟, 吃 鱼 喝 汤 ( 勿 放 盐 ) 每 日 一 次,7 日 一 疗 程, 吃 6 个 疗 程 此 方 还 有 健 脑 的 作 用 (6) 空 腹 食 苦 瓜 降 血 脂 每 天 早 上 空 腹 生 吃 1 个 发 黄 成 熟 的 苦 瓜, 吃 时 连 同 瓜 内 种 子 外 面 殷 红 的 包 衣 一 起 吃 ( 苦 瓜 无 瓤 ) (7) 空 腹 饮 水 有 利 于 降 血 脂 每 天 早 晨 起 床 后 坚 持 喝 一 大 缸 子 凉 开 水 ( 约 500 毫 升 ), 可 以 帮 助 降 血 脂 (8) 凉 拌 马 齿 苋 可 降 血 脂 采 摘 野 菜 马 齿 苋, 在 开 水 中 煮 一 下 ( 约 2 分 钟 ), 捞 出, 拌 成 凉 菜, 日 食 两 顿, 共 约 200 克 长 吃 有 效 (9) 茵 陈 降 脂 汤 降 血 脂 茵 陈 30 克, 生 山 楂 生 麦 芽 各 15 克 将 上 3 味 加 工 成 口 服 糖 浆, 装 瓶 密 封 每 日 口 服 3 次, 每 次 30 毫 升, 连 服 2000 毫 升 服 药 1 周 后, 少 数 患 者 可 有 不 同 程 度 的 胃 部 不 适, 甚 至 则 轻 度 腹 胀, 泛 恶 感, 服 至 第 2 周 即 可 逐 渐 适 应 (10) 醋 花 生 米 降 血 脂 用 醋 浸 泡 花 生 米,1 周 后 食 用 每 晚 饭 后 吃 20~40 粒,1 个 月 为 1 疗 程 (11) 白 芍 乌 梅 等 煎 服 防 高 血 脂 复 发 白 芍 乌 梅 木 瓜 沙 参 麦 冬 石 斛 莲 肉 各 9 克, 柴 胡 白 术 桑 叶 黑 山 栀 各 6 克 将 上 药 水 煎 2 次 每 日 1 剂, 早 晚 各 服 1 剂,3 个 月 为 1 疗 程 待 病 情 稳 定 后 ( 化 验 检 查 血 脂 恢 复 正 常 值 或 接 近 正 常 值 ), 所 服 处 方 将 剂 量 加 至 3~4 倍, 配 制 丸 剂, 每 丸 重 9 克, 每 日 2 丸 服 用 9 剂 的 时 间 不 少 于 4~6 个 月, 这 对 巩 固 疗 效 防 止 复 发 极 为 重 要 (12) 太 子 参 牡 蛎 等 煎 服 降 血 脂 太 子 参 牡 蛎 夏 枯 草 各 30 克, 麦 冬 酸 枣 仁 各 12 克, 五 味 子 海 蛤 粉 川 贝 母 海 藻 昆 布 各 10 克, 生 白 芍 15 克, 大 生 地 20 克 水 煎, 分 3 次 服 每 日 1 剂 治 疗 脑 梗 塞 的 验 方 与 偏 方 脑 梗 塞 是 指 供 应 脑 部 血 液 的 动 脉 血 管 中 发 生 粥 样 硬 化 和 血 栓 形 成, 使 动 脉 管 腔 狭 窄 闭 塞, 导 致 急 性 脑 供 血 不 足, 引 起 局 部 脑 组 织 坏 死, 是 中 风 病 的 一 种 临 床 表 现 为 偏 瘫 偏 盲 感 觉 障 碍 失 语 失 写 等 脑 梗 塞 常 发 生 在 数 分 钟 到 数 小 时, 半 天 达 到 高 峰, 不 少 病 人 在 睡 眠 中 发 生 (1) 定 风 丸 主 治 半 身 不 遂 胃 病 川 乌 草 乌 附 子 各 100 克 ( 上 3 味 皆 须 炮 制 去 毒, 用 生 姜 煮 过 ), 川 椒 60 克 将 上 药 共 研 末, 酒 糊 为 丸, 如 绿 豆 大 每 服 9 丸, 每 日 早 午 晚 服 3 次, 空 腹 送 下 主 治 半 身 不 遂, 日 夜 骨 痛 (2) 风 瘫 药 酒 方 主 治 半 身 不 遂 关 节 痛 12

17 生 地 熟 地 枸 杞 木 通 牛 膝 川 芎 生 苡 仁 当 归 金 银 花 各 60 克, 五 加 皮 苍 术 各 30 克, 川 乌 草 乌 甘 草 黄 柏 各 15 克, 松 节 100 克 在 上 药 中 加 酒 8 公 斤, 煮 半 小 时 后, 贮 入 罐 内, 密 封, 埋 于 土 内 退 火 气,3 日 后 方 可 饮 用 每 日 早 中 晚 各 服 25~50 毫 升 主 治 半 身 不 遂, 全 身 关 节 作 痛 (3) 灵 芝 草 乌 丸 主 治 中 风 瘫 痪 五 灵 脂 100 克, 草 乌 25 克 ( 炮 制 去 毒 ), 核 桃 仁 100 克 ( 去 油 ) 将 上 药 共 研 细 末, 混 合 后 用 醋 糊 为 丸, 如 梧 桐 子 大, 每 晚 用 白 酒 送 服 初 次 每 服 3 克, 次 日 每 服 4.5 克, 后 增 至 每 服 6 克 为 止 主 治 中 风 瘫 痪 (4) 中 风 祛 痰 偏 方 香 油 1 杯, 生 姜 汁 半 盏 将 二 汁 混 合 灌 下, 病 人 痰 即 吐 出 主 治 中 风 后 痰 阻 喉 中, 痰 鸣 作 响, 不 省 人 事 (5) 独 活 汤 独 活 100 克, 白 酒 500 毫 升 将 独 话 放 入 酒 中, 煎 至 一 半 后, 去 渣 取 汁 服 用 主 治 中 风 口 噤, 身 冷, 不 省 人 事 (6) 治 疗 肢 体 难 伸 偏 方 羌 活 独 活 升 麻 柴 胡 秦 艽 防 风 各 等 份 将 上 药 共 研 末, 混 匀 每 次 白 酒 送 服 3 克, 每 日 3 次 主 治 中 风 后 肢 体 难 于 伸 屈 (7) 治 疗 半 身 不 遂 汤 牛 膝 100 克 将 牛 膝 放 入 宰 杀 洗 净 的 鸭 肚 内, 炖 汤, 煮 熟 后, 除 掉 牛 膝, 食 鸭 肉 每 日 常 服 主 治 中 风 后 半 身 不 遂 治 疗 头 痛 症 的 验 方 与 偏 方 头 痛 是 常 见 病 之 一, 一 般 分 为 神 经 性 精 神 性 血 管 舒 缩 不 良 性 头 痛 等, 其 中 又 以 神 经 性 头 痛 最 为 常 见 诸 类 头 痛 都 呈 反 复 发 作 的 慢 性 过 程 如 果 突 然 出 现 剧 烈 头 痛, 兼 有 手 足 冰 冷 呕 吐 者, 应 急 赴 医 院 救 治 (1) 韭 菜 根 治 头 痛 鲜 韭 菜 根 ( 地 下 部 分 )150 克 白 糖 50 克 将 韭 菜 根 放 入 砂 锅 微 火 熬 煮, 水 宜 多 放, 汁 要 少 剩 ( 约 盛 一 玻 璃 杯 ), 出 汁 前 5 分 钟 将 白 糖 放 入 锅 内 每 晚 睡 觉 前 半 小 时 温 服, 每 天 1 次, 次 日 另 换 新 韭 菜 根, 连 服 3~5 次 可 治 失 眠 引 起 的 头 痛 慢 性 头 痛 此 偏 方 既 可 治 头 痛, 又 可 起 到 安 眠 的 作 用, 无 副 作 用 (2) 煮 开 的 牛 奶 冲 鸡 蛋 治 偏 头 痛 将 一 枚 生 鸡 蛋 打 在 杯 子 里 并 搅 拌 均 匀, 倒 入 煮 开 的 牛 奶 每 天 喝 一 次, 每 次 一 杯,1 周 为 一 个 疗 程, 有 显 著 疗 效 (3) 猪 苦 胆 和 绿 豆 治 头 痛 取 新 鲜 猪 苦 胆 两 个, 每 个 装 绿 豆 30 克, 焙 干, 研 末 每 次 10 克, 温 开 水 冲 服, 一 日 两 次, 5 日 一 疗 程, 能 降 压 治 头 痛 如 由 高 血 压 引 起 昏 迷 的 病 人, 可 配 合 服 用 平 肝 降 压 开 窍 醒 神 的 中 药, 如 菖 10 克 葛 根 30 克 天 麻 15 克 郁 金 12 克 白 芍 20 克 牛 膝 10 克, 水 煎 服, 每 日 两 次 重 患 者 加 服 安 宫 牛 黄 丸 一 丸 (4) 天 麻 炖 乌 骨 鸡 治 疗 慢 性 偏 头 痛 天 麻 20 克, 乌 骨 鸡 一 只 天 麻 用 温 水 浸 泡 1 天, 将 天 麻 和 鸡 块 一 起 放 入 锅 内, 加 足 量 的 冷 水 ; 用 猛 火 烧 开, 再 改 文 火 慢 炖 ; 待 天 麻 和 鸡 块 熟 烂 后, 放 少 许 盐 即 可 吃 肉 喝 汤 适 用 于 长 期 偏 头 痛 患 者, 对 失 眠 伴 有 疲 乏 无 力 者 有 良 效 13

18 (5) 大 枣 山 药 汤 治 疗 气 虚 头 痛 大 枣 15 个, 核 桃 仁 30 克, 鲜 山 药 30 克, 白 萝 卜 300 克, 橘 皮 10 克 先 将 橘 皮 煮 水, 去 其 渣, 再 入 上 物 共 煮, 待 熟 后, 连 汤 带 物 吃 尽, 日 服 1 次 适 用 于 气 虚 头 痛 (6) 桃 仁 白 糖 饮 治 疗 淤 血 头 痛 核 桃 仁 5 个, 白 糖 50 克, 黄 酒 50 克 将 核 桃 仁 白 糖 捣 碎 成 泥, 再 入 锅 中, 加 黄 酒, 用 小 火 煎 煮 10 分 钟, 分 两 次 一 日 服 完, 连 服 3~5 天 适 用 于 淤 血 头 痛 (7) 朝 袋 内 呼 气 可 缓 解 偏 头 痛 偏 头 痛 症 通 常 是 由 于 大 脑 供 氧 过 量 引 起 的 当 偏 头 痛 症 刚 发 作 时, 拿 一 个 圆 锥 形 的 小 纸 袋 或 小 塑 料 袋 ( 最 好 不 透 孔 ), 将 袋 子 开 口 的 一 头 捂 住 鼻 子 和 嘴, 用 力 向 袋 内 呼 气, 以 减 少 大 脑 中 的 氧 气 反 复 数 次 后, 偏 头 痛 症 就 会 缓 解, 以 至 最 后 消 失 经 多 人 试 用, 反 映 较 好 (8) 温 水 浸 泡 双 手 可 治 酒 后 头 痛 喝 白 酒 或 葡 萄 酒 过 量 引 起 头 痛 时, 可 取 一 只 脸 盆, 倒 入 温 水, 水 温 适 中, 不 宜 过 烫, 然 后 将 双 手 和 腕 关 节 完 全 浸 泡 在 水 中 20~30 分 钟, 即 可 使 头 痛 很 快 消 失 或 减 轻 (9) 萝 卜 治 偏 头 痛 两 验 方 方 1: 偏 头 痛 发 作 时, 取 萝 卜 捣 烂 后 滤 其 汁, 加 入 少 量 新 鲜 的 薄 荷 叶 汁 和 冰 片, 搅 拌 均 匀 后, 将 混 合 后 的 汁 液 滴 入 鼻 孔 即 可 缓 解 或 消 除 痛 感 方 2: 取 萝 卜 籽 5 克 冰 片 2.5 克 共 研 末, 加 少 许 冷 水 调 匀, 用 纱 布 过 滤, 滴 入 耳 内 两 三 滴 即 可 头 左 边 疼 滴 入 右 耳, 右 边 疼 滴 入 左 耳 (10) 气 或 热 水 熏 烫 治 偏 头 痛 方 1: 当 头 痛 发 作 时, 取 一 盆 热 水, 水 温 以 手 的 皮 肤 能 忍 受 为 度, 然 后 把 双 手 浸 入 热 水 中 但 要 注 意 的 是, 在 浸 泡 的 过 程 中, 应 不 断 加 入 一 些 热 水, 以 保 持 一 定 的 水 温 一 般 半 个 小 时 左 右 疼 痛 即 可 逐 渐 减 轻, 甚 至 完 全 消 失 方 2: 头 痛 时, 把 热 毛 巾 敷 在 前 额 及 两 侧 太 阳 穴, 可 缓 解 症 状 方 3: 取 蚕 砂 80 克, 川 芎 僵 蚕 各 10 克, 用 水 煎 沸 后, 倒 入 保 温 瓶 内, 用 毛 巾 覆 盖 头 部, 使 热 气 对 准 患 侧 太 阳 穴, 熏 蒸 10 分 钟 左 右, 熏 后 用 毛 巾 擦 干, 避 风 (11) 盐 治 头 痛 3 简 方 方 1: 头 痛 严 重 而 身 边 一 时 无 药 时, 冲 一 杯 淡 盐 水 少 量 饮 服, 可 以 缓 解 头 痛 或 将 食 用 精 盐 放 在 干 净 的 小 碟 内, 伸 出 舌 尖 舔 食 少 许, 也 有 疗 效 方 2: 头 痛 时 用 盐 擦 擦 额 头, 头 痛 症 状 可 减 缓 方 3: 取 生 桃 树 叶 适 量, 加 少 许 盐 捣 烂, 敷 病 人 太 阳 穴 上, 也 可 有 效 治 疗 头 痛 (12) 药 末 塞 鼻 治 头 痛 白 芷 30 克 川 芎 15 克 细 辛 10 克 升 麻 10 克 薄 荷 6 克 冰 片 3 克, 一 齐 研 成 细 粉, 用 药 棉 蘸 少 许 塞 入 鼻 腔 右 头 痛 塞 右 鼻, 左 头 痛 塞 左 鼻 治 疗 眩 晕 的 验 方 与 偏 方 眩 晕 是 一 种 常 见 的 症 状, 常 感 眩 晕 的 人 多 伴 有 高 血 压 动 脉 硬 化 贫 血 神 经 衰 弱 内 耳 性 眩 晕 等 病 轻 者 闭 目 即 止, 重 者 如 坐 车 船 该 病 多 发 生 于 中 老 年 人, 常 感 头 晕 眼 花, 看 东 西 自 觉 旋 转 翻 覆, 两 目 昏 黑, 站 立 不 稳, 严 重 者 视 物 旋 转, 昏 眩 欲 扑, 常 伴 有 恶 心 呕 吐 出 汗 心 悸 失 眠 精 神 疲 倦 腰 酸 腿 软 饮 食 欠 佳 或 烦 躁 易 怒 时 有 耳 鸣 (1) 向 日 葵 头 可 治 头 晕 向 日 葵 头 一 个, 切 成 块 放 到 药 锅 里, 水 要 没 过 它, 用 火 煎 水 开 了 后, 再 微 火 煎 15 分 钟, 然 后 将 煎 得 的 水 倒 入 3 只 茶 杯 中, 每 天 服 用 一 杯, 连 服 3 次 (2) 按 摩 治 头 晕 两 偏 方 14

19 方 1: 眩 晕 症 患 者, 以 双 手 中 指 对 准 晕 听 区, 左 右 各 旋 转 36 次 即 可 晕 听 区 穴 位 于 耳 尖 直 上 1.5 厘 米 处, 向 前 向 后 各 水 平 延 伸 2 厘 米 即 是 如 患 者 症 状 十 分 严 重, 点 穴 旋 转 可 增 至 100 次, 少 则 数 秒, 长 则 半 分 钟, 即 可 见 效 做 后 自 觉 眼 目 清 亮, 脑 子 清 醒, 似 早 晨 刚 起 床 那 样 舒 适 一 般 仅 1~3 次 即 愈 方 2: 用 梳 子 背 沿 着 前 额 发 际 处, 依 次 从 右 到 左 向 后 刮 头 皮, 刮 至 后 颈 部, 用 力 适 中 每 日 早 晚 各 一 次, 每 次 刮 15~20 下, 可 有 效 治 疗 头 晕 (3) 鸡 蛋 独 活 治 美 尼 尔 眩 晕 症 鸡 蛋 6 个, 独 活 30 克, 加 水 适 量 煎 煮, 鸡 蛋 熟 后 捞 出, 磕 碎 蛋 壳, 再 放 进 去 煮 15 分 钟, 使 药 液 渗 入 蛋 内 只 吃 鸡 蛋, 每 日 一 次, 每 次 吃 两 个, 三 天 为 一 疗 程, 疗 效 奇 特 (4) 白 果 去 壳 研 粉 治 眩 晕 症 取 白 果 30 克, 去 壳 研 成 粉, 分 成 4 份, 早 晚 饭 后 各 服 一 份,4~6 天 可 好 转 白 果 有 毒, 因 此 不 可 随 意 加 量, 也 不 可 长 期 服 用 (5) 防 风 半 夏 等 外 敷 治 头 晕 防 风 10 克 半 夏 10 克 丁 香 6 克 肉 桂 6 克 苍 术 10 克 白 芥 子 6 克, 共 研 成 粉, 取 少 量 拌 以 生 姜 汁, 敷 于 肚 脐 眼 和 两 耳 耳 尖 上 方, 用 胶 布 固 定, 每 天 更 换 (6) 闭 日 养 神 可 预 防 晕 车 有 晕 车 习 惯 的 人 在 登 车 前 可 先 调 整 呼 吸, 消 除 紧 张 感 上 车 后 宜 端 坐, 双 手 护 于 丹 田, 双 眼 微 闭, 不 看 近 处 迅 速 掠 过 的 物 体, 并 配 合 意 念 屏 气 做 深 呼 吸, 可 减 轻 车 辆 振 动 对 人 体 内 脏 的 影 响 (7) 口 含 鲜 姜 片 或 人 参 可 防 晕 车 方 1: 上 车 前 将 鲜 姜 洗 净 切 片 后 装 入 塑 料 食 品 袋 内 备 用 上 车 后 取 出 一 片 放 入 嘴 里 含 吮 味 淡 后 更 换 新 姜 片, 可 预 防 晕 车 方 2: 出 门 时, 在 口 袋 里 带 一 根 小 人 参, 当 感 到 晕 车 难 受 时, 当 即 削 一 小 片 塞 入 口 中 含 服, 这 样 很 快 就 会 适 应 环 境, 使 晕 车 的 反 应 消 失, 从 而 可 以 避 免 呕 吐 之 苦 了 (8) 晕 车 药 物 防 治 4 简 方 方 1: 在 乘 车 前, 将 风 油 精 搽 在 太 阳 穴 风 池 穴 或 肚 脐 眼 处, 在 乘 车 中 用 药 膏 敷 在 上 面, 防 止 晕 车 效 果 明 显 方 2: 乘 车 前 半 小 时 服 两 片 感 冒 通 片, 乘 车 时 就 不 会 感 到 晕 车 了 方 3: 胃 复 安 防 治 晕 车 效 果 立 竿 见 影, 在 开 车 前 半 小 时 左 右 酌 情 服 用 在 乘 车 途 中, 晕 车 严 重 者 即 可 再 服 用 1~2 片, 而 且 在 以 后 的 乘 车 过 程 中, 可 以 根 据 需 要 进 行 间 断 服 用 方 4: 上 车 前 取 一 块 伤 湿 止 痛 膏 贴 在 肚 脐 上, 可 减 轻 晕 车 的 症 状 三 治 疗 消 化 系 统 疾 病 消 化 系 统 开 口 体 外, 人 在 从 外 界 摄 入 食 物 的 同 时 也 伴 随 食 物 摄 入 细 菌 病 原 体 致 癌 物 质 毒 性 物 质 等, 因 此 消 化 系 统 易 发 生 炎 症 感 染 损 伤 等, 加 上 消 化 系 统 受 自 主 神 经 支 配 而 活 动, 精 神 与 消 化 道 之 间 有 密 切 关 系, 如 精 神 状 态 变 化 会 影 响 胃 黏 膜 血 液 灌 注 和 腺 体 分 泌 精 神 压 力 大, 生 活 节 奏 过 快 都 会 导 致 消 化 系 统 疾 病, 因 此 消 化 系 统 疾 病 是 百 姓 中 的 常 见 病 和 多 发 病 治 疗 胃 病 的 验 方 与 偏 方 慢 性 胃 炎 是 由 于 长 期 受 到 伤 害 性 刺 激 反 复 摩 擦 损 伤 饮 食 无 规 律 情 绪 不 佳 等 原 因 引 起 的 15

20 一 种 胃 黏 膜 炎 性 病 变 一 般 将 慢 性 胃 炎 分 成 两 类, 即 浅 表 性 胃 炎 和 萎 缩 性 胃 炎 前 者 表 现 为 上 腹 不 适 有 饱 胀 感, 食 后 更 甚, 嗳 气 恶 心, 一 时 性 上 腹 隐 痛 ; 后 者 除 上 述 症 状 外, 尚 兼 有 全 身 衰 弱 症 状, 如 消 瘦 贫 血 腹 泻 胃 酸 等 消 化 液 大 大 减 少 萎 缩 性 胃 炎 胃 黏 膜 病 变 较 浅 表 性 为 重, 还 有 可 能 演 变 成 胃 癌, 故 应 该 给 予 较 多 重 视 (1) 用 姜 治 疗 胃 寒 两 偏 方 方 1: 出 现 胃 寒 时, 时 常 有 发 闷 想 呕 的 感 觉, 此 时 口 含 咬 生 姜 片, 即 可 起 到 止 呕 的 作 用 方 2: 取 鲜 姜 500 克 ( 细 末 ), 白 糖 250 克, 腌 在 一 起 每 日 三 次, 饭 前 吃, 每 次 吃 一 勺 ( 普 通 汤 匙 ) 可 以 长 期 坚 持 吃 (2) 葡 萄 酒 泡 香 菜 可 治 胃 病 取 普 通 葡 萄 酒 数 瓶, 把 酒 倒 在 敞 口 瓶 里, 放 入 洗 净 的 香 菜, 比 例 为 1 1, 密 封 泡 6 天 即 可 早 中 晚 各 服 一 小 杯, 连 服 3 个 月 泡 过 的 还 保 持 绿 色 的 香 菜 吃 下 去, 效 果 更 好 (3) 蜂 蜜 拌 花 生 油 可 治 疗 胃 病 蜂 蜜 有 消 炎 愈 合 创 伤 增 强 消 化 系 统 功 能 及 滋 补 作 用, 它 可 调 节 胃 肠 功 能, 对 胃 和 十 二 指 肠 溃 疡 胃 穿 孔 消 化 不 良 及 慢 性 胃 炎 等 疾 病 均 有 疗 效 将 蜂 蜜 500 克 倒 入 碗 中, 用 锅 将 125~150 克 花 生 油 ( 豆 油 亦 可 ) 烧 开, 以 沫 消 失 为 止, 然 后 将 油 倒 入 盛 有 蜂 蜜 的 碗 中, 搅 拌 均 匀, 在 饭 前 20~30 分 钟 服 用 一 羹 匙, 早 晚 各 一 次, 病 重 者 中 午 可 增 加 一 次 (4) 炒 食 核 桃 治 胃 病 偏 法 取 7 个 核 桃, 去 皮 切 碎, 用 铁 锅 小 火 炒 到 淡 黄 色 时, 放 入 60 克 红 糖 再 炒 几 下 即 可 出 锅, 趁 热 慢 慢 吃 下 每 天 早 晨 空 腹 吃 一 次, 过 半 小 时 后 才 能 吃 饭 喝 水 一 连 吃 12 天 为 一 疗 程, 不 要 中 断, 坚 持 服 用 有 显 著 疗 效 (5) 红 枣 泡 饮 可 有 效 治 胃 病 将 大 红 枣 洗 净, 炒 到 外 皮 微 黑, 以 不 焦 糊 为 准 把 炒 好 的 枣 掰 开, 放 杯 子 里 用 开 水 冲 泡, 一 次 放 三 四 个, 可 加 适 量 糖, 颜 色 变 后 即 可, 当 茶 饮 用 此 法 对 老 胃 病 也 有 独 特 的 疗 效 (6) 妙 用 酒 类 治 胃 寒 两 法 方 1: 二 锅 头 和 鸡 蛋 取 二 锅 头 白 酒 50 克, 倒 在 茶 盅 里, 打 入 一 个 鸡 蛋, 把 酒 点 燃, 酒 烧 干 了, 鸡 蛋 也 熟 了, 早 晨 空 胃 吃, 轻 者 吃 一 两 次 可 愈, 重 者 三 五 次 可 愈, 注 意 不 加 任 何 调 料 方 2: 啤 酒 和 大 蒜 把 一 瓶 啤 酒 和 15 克 去 皮 拍 碎 的 大 蒜 同 时 放 入 铝 锅 内, 加 热 烧 开, 病 人 趁 热 喝 下 每 晚 一 瓶, 连 喝 3 天 可 见 效 (7) 蹲 着 吃 饭 可 治 胃 下 垂 胃 下 垂 病 患 者, 如 果 蹲 下 吃 饭, 且 在 饭 后 再 蹲 20 分 钟 左 右, 对 治 疗 胃 下 垂 相 当 有 效, 即 使 是 有 5~10 年 患 病 历 史 的 患 者, 只 要 努 力 坚 持, 胃 下 垂 大 多 都 可 痊 愈 蹲 下 吃 饭 之 所 以 有 益 于 治 疗 胃 下 垂, 主 要 是 因 为 蹲 下 时, 胃 会 压 在 腹 部 横 膈 膜 上, 从 而 使 大 部 分 食 物 进 入 小 肠 和 十 二 指 肠, 这 样, 胃 在 最 大 负 荷 时 便 能 得 到 极 有 益 的 缓 解 和 休 息 此 方 法 简 单 易 行, 久 见 疗 效 (8) 蜂 蜜 花 生 油 治 胃 病 配 制 方 法 : 首 先 将 蜂 蜜 500 克 倒 入 碗 中, 用 锅 将 125~150 克 花 生 油 ( 豆 油 亦 可 ) 烧 开, 以 沫 消 失 为 止, 然 后 将 油 倒 入 盛 有 蜂 蜜 的 碗 中, 搅 拌 均 匀 即 可 饭 前 20~30 分 钟 服 用 一 羹 匙, 早 晚 各 一 次, 病 重 者 中 午 可 增 加 一 次 方 1: 将 白 胡 椒 20 粒 和 适 量 生 姜 片 晒 干 晒 透, 然 后 切 碎 并 研 磨 成 细 面, 取 适 量 开 水 冲 服, 加 入 葱 白 效 果 更 好, 每 日 早 晚 各 一 次, 可 治 因 胃 寒 而 引 发 的 胃 痛 方 2: 将 150 克 牛 奶 与 20 毫 升 生 姜 汁 一 起 放 入 碗 内, 加 入 适 量 白 糖, 隔 水 炖 服, 每 日 两 次 方 3: 将 猪 肚 洗 净 后 放 250 克 左 右 的 生 姜, 扎 紧 口, 放 冷 水 中 炖 熟 根 据 自 己 的 口 味 放 些 香 菜 少 许 精 盐 或 青 蒜 调 味 一 日 三 顿 就 餐 时 吃, 吃 肚 喝 汤 一 个 猪 肚 吃 2~3 天 16

21 治 疗 腹 泻 的 验 方 与 偏 方 腹 泻 多 发 生 于 夏 秋 季 节, 多 与 饮 食 不 当 有 关 人 的 肠 道 内 存 在 着 多 种 菌 群, 它 们 的 比 例 应 是 稳 定 的, 这 对 食 物 的 消 化 和 吸 收 至 关 重 要 如 饮 食 不 当, 肠 道 内 的 正 常 菌 群 的 比 例 就 会 失 衡 紊 乱, 就 可 能 导 致 腹 泻 腹 泻 常 见 症 状 有 急 性 腹 痛 腹 泻 水 样 便, 一 般 无 脓 血 便, 部 分 病 人 有 发 热 个 别 严 重 的 由 于 腹 泻 次 数 较 多, 会 出 现 脱 水 电 解 质 紊 乱 休 克 等 (1) 用 大 蒜 治 肠 炎 腹 泻 蒜 剥 皮 洗 净, 用 刀 削 去 蒜 瓣 的 头 尾 和 蒜 的 膜 皮 拉 肚 子 时, 大 便 后 先 温 水 坐 浴, 再 将 削 好 的 蒜 送 入 直 肠 里, 越 深 效 果 越 好 一 般 情 况 下, 放 入 蒜 后 泻 肚 即 止, 五 六 个 小 时 后 排 便 即 成 条 形 每 次 放 一 两 瓣, 连 放 两 三 天, 大 便 可 正 常 采 用 此 法 应 注 意 手 的 消 毒 (2) 紫 苏 叶 可 防 治 习 惯 性 下 痢 胃 肠 不 好 的 人, 常 会 为 经 常 性 的 下 痢 烦 恼 不 已, 特 别 是 夏 天 时, 每 当 饮 用 过 冷 饮 料 后, 下 痢 的 情 形 就 更 加 严 重 像 这 样 的 下 痢, 可 用 紫 苏 的 叶 子 治 愈 不 管 您 以 什 么 方 法 食 用, 只 要 能 每 天 食 用 四 五 片 紫 苏 的 叶 子 即 可, 因 为 紫 苏 所 含 的 成 份 具 有 整 肠 健 胃 的 药 效 (3) 腹 泻 的 自 我 疗 法 吃 焦 饭 : 焦 饭 能 吸 附 肠 道 水 分, 并 有 抑 菌 解 毒 消 炎 作 用, 故 有 止 泻 功 效 按 摩 腹 部 : 使 腹 肌 松 驰, 肠 道 扩 张, 减 少 腹 泻 次 数 和 排 泄 量 保 暖 : 加 厚 衣 服 或 晒 太 阳, 可 使 身 体 温 度 升 高, 促 进 血 液 循 环 或 用 热 水 袋 热 毛 巾 敷 腹 部 可 促 进 血 液 循 环, 吸 收 肠 腔 内 的 液 体, 通 过 尿 道 排 泄 出 去 (4) 糯 米 山 药 粥 治 腹 泻 糯 米 30 克, 山 药 15 克, 胡 椒 末 白 糖 各 适 量 将 糯 米 略 炒, 与 山 药 共 煮 粥, 熟 后 加 胡 椒 少 许, 食 用 时 加 白 糖 适 量 调 服 每 日 2 次 该 方 健 脾 暖 胃, 温 中 止 泻 (5) 芡 实 山 药 糊 治 腹 泻 芡 实 山 药 糯 米 粉 白 糖 各 500 克 先 把 芡 实 山 药 晒 干 后, 碾 为 细 粉, 同 糯 米 粉 及 白 糖 一 并 拌 匀, 备 用 用 时 取 混 合 粉 适 量, 加 入 冷 水 调 成 稀 糊 状, 然 后 加 热 烧 熟 即 成 每 日 早 晚 温 热 空 腹 食 用, 每 次 50~100 克, 连 用 7~10 天 为 1 疗 程 (6) 茶 叶 大 蒜 可 治 腹 泻 用 大 蒜 一 头 切 片, 一 汤 匙 茶 叶, 加 水 一 大 碗, 烧 开 后 再 煮 一 两 分 钟, 温 时 服 下, 两 三 次 即 可 使 腹 泻 痊 愈 我 们 在 干 校 时, 此 法 屡 试 不 爽 (7) 盆 池 热 水 浴 治 疗 腹 泻 腹 泻 病 人, 如 果 服 用 抗 菌 素 止 泻 药 等 久 治 不 愈, 可 在 盆 池 热 水 中 浸 泡 半 小 时 左 右, 除 头 部 外, 身 体 全 浸 泡 在 热 水 中, 水 温 越 高 效 果 越 好, 但 以 能 耐 受 为 宜 一 般 一 次 盆 池 热 水 浴 后, 腹 泻 就 可 停 止 或 明 显 减 轻 (8) 腹 泻 外 治 5 法 1 腹 部 按 摩 法 : 用 手 掌 鱼 际 从 腹 部 外 围 左 下 方 开 始, 按 逆 时 针 方 向 慢 慢 推 揉 至 右 下 腹, 约 3~ 5 分 钟, 再 在 脐 周 脐 下 揉 摩 3~5 分 钟, 最 好 产 生 热 感, 每 日 数 次 2 转 腰 腹 法 : 双 手 叉 腰, 两 脚 分 开 同 肩 宽, 两 膝 微 屈, 臀 部 作 前 左 后 右 的 逆 时 针 转 动 ( 俗 称 扭 屁 股 ), 每 日 多 次 3 按 揉 穴 位 法 : 重 力 按 揉 天 枢 穴 足 三 里 穴, 每 穴 3 分 钟 左 右 以 上 三 种 按 摩 手 法 如 一 起 使 用, 效 果 更 好 4 独 头 蒜 1 枚, 生 姜 3 片 捣 烂 敷 于 脐 上, 胶 布 固 定, 每 晚 调 换 5 艾 叶 柿 蒂 石 榴 树 叶 各 15 克, 干 姜 10 克, 将 药 研 粉 炒 热 布 包 后 敷 于 脐 部 ( 适 于 脾 肾 虚 寒 者 ) 17

22 治 疗 痢 疾 的 验 方 与 偏 方 细 菌 性 痢 疾 是 由 痢 疾 杆 菌 引 起 的 急 性 肠 道 传 染 病 以 结 肠 弥 漫 性 化 脓 性 炎 症 为 主 要 病 变 其 症 状 随 病 情 轻 重 缓 急 而 异 多 数 病 人 以 起 病 较 急, 怕 冷 发 热 腹 痛 恶 心 大 便 最 初 呈 水 样, 后 转 为 脓 血 便, 一 日 数 次 至 数 十 次, 伴 里 急 后 重, 整 个 腹 部 压 痛 阿 米 巴 痢 疾 系 由 阿 米 巴 原 虫 侵 入 人 体, 典 型 的 病 例 以 排 出 暗 红 色 黏 液 血 液 为 特 点 (1) 醋 和 大 蒜 能 治 痢 疾 食 醋 约 含 有 21% 的 醋 酸, 具 有 收 敛 抑 制 细 菌 的 作 用, 甚 至 能 杀 死 食 物 里 的 部 分 细 菌 痢 疾 杆 菌 的 适 宜 生 活 环 境 偏 碱 性, 食 用 食 醋 后, 将 痢 疾 杆 菌 的 环 境 改 为 酸 性, 将 其 杀 死, 故 食 醋 对 痢 疾 有 治 疗 作 用 大 蒜 含 有 植 物 杀 菌 素 硫 化 丙 烯 它 对 痢 疾 伤 寒 葡 萄 球 菌 链 球 菌 等 十 多 种 细 菌 和 阿 米 巴 原 虫 都 有 强 烈 杀 灭 作 用 有 人 试 验 : 一 小 瓣 大 蒜 放 在 口 里 细 嚼, 可 以 杀 死 口 腔 里 的 全 部 细 菌, 把 大 蒜 压 碎 放 在 一 滴 含 有 很 多 细 菌 的 生 水 里,1 分 钟 内 细 菌 全 部 死 亡 紫 皮 大 蒜 比 白 皮 大 蒜 疗 效 更 佳 大 蒜 在 酸 性 环 境 里 能 提 高 功 效 四 倍, 如 与 醋 合 用, 对 治 疗 痢 疾 肠 炎 效 果 更 理 想 (2) 治 疗 痢 疾 的 简 易 食 疗 大 蒜 粥 : 将 大 米 煮 成 粥, 临 熟 前 加 入 大 蒜 数 瓣, 用 少 许 食 盐 调 味 大 蒜 辛 辣 而 温, 少 食 能 开 胃 醒 腹, 辟 秽 解 毒, 祛 寒 升 温 常 用 于 治 疗 腹 泻 痢 疾, 尤 其 对 痢 疾 偏 于 湿 重 而 下 痢 白 多 赤 少 或 纯 为 白 冻 者 疗 效 更 好 马 齿 苋 粥 : 鲜 马 齿 览 60 克, 洗 净 切 碎 和 大 米 煮 粥, 加 少 许 食 盐 调 味 马 齿 苋 能 清 热 解 毒 止 痢, 适 用 于 治 疗 急 性 痢 疾 偏 于 热 者, 如 泻 下 赤 多 白 少, 纯 下 赤 冻 肛 门 灼 热 葱 白 粥 : 大 米 煮 成 粥, 熟 前 加 葱 白 5 根 再 煮, 以 食 盐 调 味 温 后 再 进 服 (3) 马 齿 苋 团 子 治 湿 热 痢 疾 湿 热 痢 疾 是 一 种 湿 热 之 邪 阴 滞 肠 腑 病 症, 常 有 赤 白 脓 相 夹, 稠 黏 气 臭, 腹 胀 痛, 里 急 后 重, 小 便 赤 短, 或 见 畏 寒 发 热 口 干 苔 黄 脉 滑 取 鲜 马 齿 苋 100 克 大 蒜 1~2 头, 摊 鸡 蛋 两 个 做 馅, 以 小 米 面 或 玉 米 面 加 点 白 面 包 成 团 子 上 锅 蒸 熟 食 用 2~3 天 病 即 好 转 (4) 白 濒 治 痢 疾 取 白 葡 萄 汁 3 杯, 生 姜 汁 牛 杯, 蜂 蜜 1 杯, 茶 叶 9 克 将 茶 叶 煎 1 小 时 后 取 汁, 冲 入 各 汁 的 混 合 液 一 次 饮 服 每 日 2~3 次 3 日 后 见 效 (5) 大 蒜 汁 灌 肠 治 痢 疾 大 蒜 头 适 量, 捣 烂 取 汁 30 毫 升, 加 冷 开 水 至 300 毫 升, 充 分 搅 匀, 用 灌 肠 器 将 大 蒜 液 缓 缓 注 入 直 肠 每 日 1 次, 成 人 1 次 用 300 毫 升, 儿 童 酌 减, 连 用 3~5 日 (6) 自 制 酸 梅 膏 治 痢 疾 青 梅 1500~2500 克 洗 净, 去 核, 捣 烂, 用 布 滤 过, 放 陶 瓷 盆 内, 在 日 光 下 晒 至 凝 固 如 胶, 放 瓶 中 贮 存, 可 5~10 年 不 坏 取 酸 梅 膏 溶 于 水 中 饮 服, 成 人 每 次 服 9 克,1 日 3 次, 饭 前 服 (7) 自 制 鲜 藕 膏 治 痢 疾 鲜 藕 3 斤 将 藕 洗 净, 捣 碎, 取 汁, 放 入 锅 内, 加 红 糖 200 克, 煎 膏, 再 加 入 等 量 蜂 蜜 ( 约 300 克 ) 煎 熬, 至 沸 停 火, 待 冷 装 瓶 每 次 服 1 汤 匙, 沸 水 冲 化, 顿 饮, 每 日 3 次 (8) 生 叶 乌 梅 茶 治 痢 疾 生 叶 10 克 ( 切 丝 ), 乌 梅 肉 30 克 ( 剪 碎 ), 绿 茶 5 克 将 前 3 味 共 放 保 温 杯 中, 用 沸 水 冲 泡, 盖 好 杯 盖, 温 浸 半 小 时 后, 加 入 红 糖 适 量, 趁 热 顿 服 每 日 3 次 18

23 治 疗 消 化 性 溃 疡 的 验 方 与 偏 方 消 化 性 溃 疡 是 指 发 生 在 胃 和 十 二 指 肠 球 部 的 慢 性 溃 疡, 粘 膜 缺 损 超 过 粘 膜 肌 层, 故 不 同 于 糜 烂 消 化 性 溃 疡 的 病 因 尚 不 完 全 明 了, 比 较 明 确 的 病 因 为 幽 门 螺 杆 菌 感 染 服 用 非 甾 体 消 炎 药 以 及 胃 酸 分 泌 过 多 消 化 性 溃 疡 的 临 床 表 现 有 以 下 特 点 : 一 是 慢 性 过 程 呈 反 复 发 作, 病 史 可 达 几 年 甚 至 十 几 年 之 久 二 是 发 作 呈 周 期 性, 与 缓 解 期 相 互 交 替 三 是 发 作 时 上 腹 痛 呈 节 律 性, 胃 溃 疡 上 腹 部 出 现 规 律 性 疼 痛, 但 餐 后 出 现 较 早, 在 餐 后 1/2~1 小 时 出 现, 在 下 次 餐 前 自 行 消 失 午 夜 痛 也 可 发 生, 但 不 如 十 二 指 肠 溃 疡 多 见 (1) 消 化 性 溃 疡 4 简 方 1 适 量 黑 木 耳 红 枣 烧 成 甜 羹 食 用 2 适 量 牛 奶 加 大 米 煮 成 奶 粥 食 用 3 鸡 蛋 1 只, 三 七 粉 1.5 克, 拌 和 蒸 成 蛋 羹 食 用, 每 日 2 次 4 鲜 卷 心 菜 汁, 每 次 1 杯, 每 日 2 次 空 腹 温 服 (2) 消 化 性 溃 疡 药 膳 3 偏 方 1 乌 贼 骨 ( 或 鸡 子 壳 )80 克, 浙 贝 母 佛 手 片 甘 草 各 20 克, 枳 实 10 克 将 乌 贼 骨 刷 洗 干 净, 砸 成 小 块, 用 文 火 微 炒 如 用 鸡 子 壳, 将 其 洗 净 烤 干 枳 实 炒 至 微 黄 色, 同 其 他 药 共 研 成 细 粉, 放 入 瓶 中 贮 存 每 日 3 次, 饭 后 1 小 时 用 开 水 调 服 4 克 2 鲜 旱 莲 草 50 克, 红 枣 8~10 枚 将 旱 莲 草 红 枣 加 清 水 2 碗 煎 至 1 碗 每 日 2 次, 去 渣 饮 汤 3 鸡 蛋 壳 300 克, 川 芎 大 黄 肉 桂 各 15 克 将 上 4 味 共 研 细 末 每 次 3 克, 每 日 3 次, 饭 后 温 开 水 冲 服 (3) 妙 用 土 豆 治 胃 溃 疡 将 2000 克 土 豆 洗 净, 去 除 芽 眼, 切 碎 捣 泥, 装 入 净 布 袋 内, 放 入 1000 毫 升 清 水 内, 反 复 揉 搓, 便 生 出 一 种 白 色 的 粉 质 把 含 有 淀 粉 的 浆 水 倒 入 铁 锅 里, 先 用 旺 火 熬, 至 水 将 干 时, 改 用 小 火 慢 慢 烘 焦, 使 浆 汁 最 终 变 成 一 种 黑 色 的 膜 状 物, 取 出 研 末, 用 容 器 贮 存 好 每 日 服 3 次, 每 次 饭 前 服 一 克 (4) 妙 用 鸡 蛋 治 溃 疡 鸡 蛋 花 是 软 质 流 食, 极 易 于 胃 的 消 化 吸 收, 它 可 大 大 减 轻 胃 的 负 担, 有 利 于 胃 的 休 息 和 溃 疡 面 的 愈 合 鸡 蛋 花 的 制 法 是, 将 滚 烫 的 开 水 冲 入 已 搅 匀 的 鸡 蛋 中 即 成, 一 般 以 一 个 鸡 蛋 调 成 一 小 碗, 以 质 地 较 稠 为 宜 (5) 大 麦 能 抗 溃 疡 病 大 麦 含 有 丰 富 的 食 物 纤 维, 具 有 预 防 中 老 年 人 肥 胖 糖 尿 病 以 及 心 血 管 系 统 疾 病 的 作 用, 特 别 是 大 麦 具 有 抗 消 化 性 溃 疡 的 作 用 : 它 能 调 节 胃 酸 的 分 泌, 抑 制 引 起 溃 疡 的 攻 击 因 子, 调 节 胃 内 酸 碱 度, 促 进 分 泌, 具 有 保 护 胃 粘 膜 的 胃 粘 液 糖 蛋 白 实 验 证 明, 对 应 急 性 溃 疡 发 生 的 抑 制 率, 可 达 60% 以 上 大 麦 粉 所 含 脂 肪 食 物 纤 维 均 高 于 小 麦 粉 (6) 吃 香 蕉 防 治 胃 溃 疡 据 现 代 科 学 试 验 结 果 表 明, 食 用 青 香 蕉 有 刺 激 胃 粘 膜 细 胞 生 长 的 作 用, 使 胃 壁 得 到 保 护, 进 而 起 到 预 防 和 治 疗 胃 溃 疡 的 作 用 另 外, 一 些 胃 病 病 人 需 服 用 保 泰 松 来 治 疗 胃 溃 疡, 但 服 用 此 药 后 往 往 会 诱 发 胃 溃 疡 出 血 因 此, 在 服 药 后 适 量 吃 些 香 蕉, 就 可 以 起 到 保 护 胃 的 作 用 这 是 因 为 香 蕉 中 含 有 的 一 种 化 学 物 质 能 刺 激 胃 粘 膜 细 胞 生 长 繁 殖, 产 生 更 多 的 粘 液 来 维 护 胃 粘 膜 屏 障 的 厚 度, 使 溃 疡 面 不 受 胃 酸 的 侵 蚀 19

24 四 治 疗 肝 胆 肾 等 器 官 疾 病 肝 脏 是 很 脆 弱 的, 很 容 易 受 到 各 种 致 病 因 子 的 损 害 常 见 的 导 致 肝 脏 损 害 的 原 因 有 感 染, 药 物 性 肝 炎, 酒 精 性 肝 炎 自 身 免 疫 性 肝 炎 脂 肪 肝 等 胆 的 主 要 生 理 功 能 是 贮 藏 和 排 泄 胆 汁, 以 助 脾 胃 的 腐 熟 运 化 功 能 胆 汁 生 成 于 肝 之 余 气 胆 汁 的 分 泌 和 排 泄 受 肝 的 疏 泄 功 能 的 控 制 调 节, 所 以 胆 汁 的 分 泌 和 排 泄 障 碍 与 肝 的 疏 泄 功 能 异 常 密 切 相 关 治 疗 肝 炎 的 验 方 与 偏 方 传 染 性 肝 炎 由 多 种 肝 炎 病 毒 引 起, 现 知 肝 炎 至 少 可 分 成 甲 乙 丙 丁 戊 五 种 从 病 程 上 虽 有 急 慢 性 的 区 别, 但 在 症 状 上 都 有 程 度 不 同 的 类 似 表 现 : 恶 心 食 欲 差 厌 恶 油 腻 脘 腹 胀 闷 大 便 时 溏 时 秘 易 疲 劳 出 虚 汗 睡 眠 差 肝 区 不 适 或 刺 痛 及 隐 痛 肝 功 能 异 常 等 确 诊 肝 炎 后 ( 无 高 热 黄 疸 急 速 加 深 精 神 异 常 等 ), 患 者 宜 实 行 分 床 分 食 等 隔 离 措 施, 可 以 在 家 里 自 疗 调 养 (1) 姜 糖 枣 有 利 于 肝 病 治 疗 取 鲜 姜 红 糖 枣 各 500 克, 先 将 姜 洗 净 切 碎 加 适 量 水 煮 开, 水 开 后 文 火 煮 一 小 时, 再 加 枣 煮 十 几 分 钟, 最 后 放 进 红 糖, 待 糖 化 后 搅 匀, 使 姜 糖 裹 在 枣 上 或 成 粥 状, 凉 后 即 可 零 食 (2) 冰 糖 芝 麻 可 辅 助 治 疗 肝 炎 取 适 量 优 质 冰 糖 压 碎 后, 拌 入 等 量 炒 熟 压 碎 的 黑 芝 麻, 再 滴 加 几 滴 蜂 蜜, 搅 拌 均 匀 后 既 可 直 接 食 用, 也 可 与 主 食 一 起 配 餐 食 用 日 服 2~3 次, 每 次 25~40 克, 坚 持 两 三 个 月 以 后, 既 可 消 除 便 秘, 又 可 对 肝 炎 患 者 有 所 助 益 (3) 含 饮 蜂 蜜 米 醋 调 节 肝 功 能 取 半 茶 勺 蜂 蜜, 加 兑 一 茶 勺 米 醋, 然 后 放 入 杯 中 加 适 量 水 稀 释 现 兑 现 饮, 每 日 三 餐 前 服 下, 可 增 加 食 欲, 消 除 腹 胀, 调 节 肝 功 能, 是 一 种 较 好 的 食 物 疗 法 (4) 脂 肪 肝 病 因 及 治 疗 脂 肪 肝 的 病 因 很 多, 主 要 为 过 量 饮 酒 肥 胖 病 糖 尿 病 皮 质 激 素 增 多 症 等 患 上 脂 肪 肝 后 应 积 极 治 疗 首 先 要 去 除 病 因, 如 戒 酒 糖 尿 病 者 控 制 糖 尿 病 慎 用 四 环 素 等 可 疑 药 物 等 ; 其 次 要 调 整 饮 食 结 构, 一 般 说 来, 脂 肪 肝 患 者 要 严 格 控 制 糖 的 摄 入 量, 包 括 米 面 制 品 含 糖 饮 料 冷 饮 及 水 果 等, 同 时 补 充 高 蛋 白, 提 倡 多 食 新 鲜 蔬 菜 (5) 黑 木 耳 治 肝 硬 化 适 量 黑 木 耳 洗 净 放 入 锅 内 加 水 煮, 开 锅 后 继 续 煮 到 只 剩 大 半 豌 时 停 火, 放 一 小 勺 猪 大 油 几 小 块 冰 糖 热 喝 一 天 3 次 喝 汤, 第 三 次 吃 掉 木 耳 坚 持 几 个 月 可 见 效 (6) 治 疗 肝 炎 中 药 方 黄 芪 40 克, 半 枝 莲 茵 陈 淫 羊 藿 各 30 克, 虎 杖 24 克, 土 茯 苓 当 归 各 20 克, 枳 壳 竹 茹 各 15 克, 柴 胡 丹 皮 各 12 克, 鸡 内 金 9 克, 甘 草 6 克 水 煎 分 两 次 服, 每 日 1 剂, 连 服 30 剂 为 1 疗 程 治 疗 肾 炎 的 验 方 与 偏 方 肾 炎 是 青 壮 年 常 见 多 发 病, 出 现 症 状 时 年 龄 多 半 在 20~40 岁 之 间, 男 性 多 于 女 性 该 病 常 呈 慢 性 进 行 性 过 程 其 病 程 长, 轻 重 悬 殊, 少 数 可 因 急 性 肾 炎 转 化 而 来 临 床 典 型 表 现 为 血 20

25 尿 蛋 白 尿 管 型 尿 浮 肿 高 血 压 等 轻 度 可 仅 有 少 量 蛋 白 尿 或 镜 下 血 尿, 严 重 可 出 现 贫 血 重 度 高 血 压, 可 逐 渐 发 展 为 慢 性 肾 功 能 衰 竭 (1) 冬 瓜 大 蒜 治 肾 炎 用 冬 瓜 片 和 蒜 片 放 到 锅 里 蒸 熟 ( 不 放 任 何 调 料 ), 每 日 吃 3 次, 一 个 大 冬 瓜 没 吃 完, 肾 炎 浮 肿 便 消 去 (2) 治 肾 炎 浮 肿 方 核 桃 仁 蛇 蜕 ( 蛇 蜕 要 完 整 的 ) 黄 酒 约 100 克 制 法 : 将 一 个 核 桃 敲 成 两 半, 将 一 半 桃 仁 去 棹, 另 一 半 桃 仁 留 下 将 蛇 蜕 装 入 另 一 半 无 桃 仁 的 壳 内, 再 将 有 核 桃 仁 的 那 一 半 与 有 蛇 蜕 的 一 半 合 在 一 起, 用 细 铁 丝 将 核 桃 捆 起 来, 裹 上 黄 泥, 再 用 柴 火 烧 泥 包 的 核 桃, 泥 烧 热 后 使 桃 仁 变 黑 即 可 打 开 将 壳 内 桃 仁 研 成 细 末 早 晨 空 腹, 用 黄 酒 100 克 送 下, 连 服 3 次 为 一 疗 程, 观 察 疗 效, 再 服 第 二 疗 程 (3) 赤 豆 桑 白 皮 汤 辅 助 治 肾 炎 赤 小 豆 60 克, 桑 白 皮 15 克 将 上 2 味 加 水 煎 煮 后, 去 桑 白 皮, 饮 汤 食 豆 该 方 对 慢 性 肾 炎 体 表 略 有 浮 肿 尿 检 又 常 有 少 许 脓 细 胞 者, 作 辅 助 治 疗, 甚 为 适 宜 (4) 胡 椒 鸡 蛋 治 疗 肾 脾 两 虚 白 胡 椒 7 粒, 鲜 鸡 蛋 1 个 先 将 鸡 蛋 钻 一 小 孔, 然 后 把 白 胡 椒 装 入 鸡 蛋 内, 用 面 粉 封 孔, 外 以 湿 纸 包 裹, 放 入 蒸 笼 内 蒸 熟 服 时 剥 去 蛋 壳, 将 鸡 蛋 白 胡 椒 一 起 吃 下 成 人 每 日 2 个, 小 儿 每 日 1 个 10 天 为 一 个 疗 程, 休 息 3 天 后, 再 服 第 2 疗 程 适 用 于 慢 性 肾 炎 脾 肾 两 虚 精 血 亏 虚 型 (5) 玉 米 须 煎 水 治 疗 慢 性 肾 炎 取 干 燥 玉 米 须 60 克, 加 温 水 600 毫 升, 用 文 火 煎 煮 30 分 钟, 得 200~300 毫 升 药 液, 过 滤 后 内 服, 分 2 次 服 完 治 慢 性 肾 炎 (6) 按 摩 小 指 穴 治 肾 虚 肾 虚 会 引 起 头 晕 眼 花 健 忘 耳 鸣 等 治 疗 方 法 : 用 大 拇 指 和 食 指 揉 双 手 小 指 的 第 一 关 节, 这 是 左 右 两 肾 穴, 每 天 揉 两 次, 每 次 十 分 钟 左 右 在 揉 小 指 穴 时 发 觉 关 节 疼 痛 不 一 样, 痛 的 一 侧 可 多 揉 会 儿 但 不 要 用 力 过 大, 要 轻 轻 地 揉 对 没 有 肾 虚 者 也 大 有 好 处, 此 法 可 以 强 肾 壮 阳, 长 期 揉 两 小 指 关 节, 白 发 人 的 头 发 还 会 逐 渐 转 黑 治 疗 胆 囊 炎 的 验 方 与 偏 方 肿 囊 炎 是 由 于 胆 囊 管 阻 塞, 细 菌 感 染 或 化 学 刺 激 ( 胆 汁 成 分 改 变 ) 而 引 起 的 胆 囊 炎 症 性 病 变 分 急 性 和 慢 性 急 性 胆 囊 炎 常 突 然 发 作, 出 现 右 上 腹 部 持 续 性 疼 痛, 阵 发 性 加 剧, 向 右 肩 背 部 放 射, 有 时 有 发 热, 怕 冷, 恶 心, 呕 吐 等 症 状 慢 性 胆 囊 炎 是 急 性 胆 囊 炎 的 后 遗 症, 主 要 症 状 是 上 腹 部 不 适, 有 胀 气 暧 气 厌 食 油 腻 等 消 化 不 良 症 状 (1) 治 疗 胆 囊 炎 3 简 方 方 1: 郁 金 粉 3 克 没 药 粉 3 克 绵 茵 陈 30 克, 茵 陈 水 煎 取 汁, 送 服 前 两 味 药 末,1 日 2 次 方 2: 大 黄, 每 次 3~5 克, 开 水 冲 泡 服 ( 有 通 便 功 能 ) 方 3: 金 钱 草 30 克 丝 瓜 络 10 克, 水 煎 服,1 日 2 次 (2) 治 疗 胆 囊 炎 3 简 方 方 1: 赤 小 豆 50 克 绿 豆 30 克 鲜 芦 根 100 克, 水 煎 饮 服,1 日 2 次 方 2: 粳 米 50 克 薏 苡 仁 30 克 茵 陈 15 克, 茵 陈 水 煎 取 汁, 加 入 粳 米 薏 苡 仁 煮 粥 食 之, 每 日 1 次 方 3: 粳 米 100 克 金 桔 饼 25 克 淮 山 药 50 克 莲 子 肉 50 克 生 薏 苡 仁 30 克, 一 起 煮 粥, 21

26 分 2 次 食 之 (3) 胆 囊 炎 外 治 两 简 方 方 1: 胆 囊 疼 痛 者 可 用 指 压 法, 压 迫 胆 俞 穴 及 胆 囊 穴, 具 体 穴 位 取 法 见 胆 石 病 外 治 法 的 有 关 条 目 方 2: 大 黄 30 克, 冰 片 5 克, 研 成 细 末, 用 适 量 醋 调 成 糊 状, 敷 于 胆 囊 区 ( 右 乳 直 下 肋 缘 边 左 右 ),1 日 数 次 (4) 按 摩 腹 部 可 治 胆 囊 炎 每 天 早 晨 起 床 前 及 晚 饭 后 一 小 时 自 我 揉 腹 按 摩 40 分 钟, 长 期 坚 持, 胆 囊 炎 可 逐 渐 好 转 (5) 晨 食 苹 果 可 防 治 胆 囊 炎 每 天 清 晨 空 腹 吃 一 个 不 削 皮 的 苹 果, 隔 半 小 时 后 再 进 餐, 天 天 如 此, 对 胆 囊 炎 的 治 疗 有 很 好 的 疗 效 (6) 饮 咖 啡 能 缓 解 胆 囊 隐 痛 胆 囊 不 适 将 要 发 生 痛 楚 时, 饮 咖 啡 一 杯, 半 小 时 后 不 适 可 消 失 (7) 胆 囊 炎 患 者 不 宜 吃 肥 肉 胆 囊 是 贮 藏 胆 汁 的 器 官 健 康 人 吃 下 肥 肉 类 的 油 腻 食 物 后, 这 些 食 物 先 在 胃 里 初 步 消 化, 然 后 进 入 小 肠, 在 胆 汁 的 作 用 下, 使 脂 肪 乳 化 水 解, 最 后 被 人 体 吸 收 由 于 胆 囊 炎 患 者 的 胆 管 内 壁 经 常 充 血 水, 再 加 上 胆 囊 炎 患 者 还 多 伴 有 胆 石 症, 因 此, 胆 道 常 常 堵 塞, 胆 汁 排 不 出 去 而 脂 肪 类 食 物 可 以 促 进 囊 素 的 产 生, 从 而 增 加 胆 囊 收 缩 的 次 数, 造 成 胆 壁 内 压 力 升 高, 胆 囊 扩 张, 致 使 病 人 疼 痛 加 剧 治 疗 胆 结 石 的 验 方 与 偏 方 胆 结 石 是 指 胆 道 系 统 ( 包 括 胆 囊 与 胆 道 ) 的 任 何 部 位 发 生 结 石 的 疾 病 按 结 石 的 成 分, 可 分 为 胆 红 素 结 石 胆 固 醇 结 石 和 混 合 结 石 三 类 胆 石 病 的 真 正 发 病 率 与 流 行 情 况 是 很 难 确 定 的, 因 为 有 近 乎 50% 的 胆 石 病 者 可 以 终 身 无 症 状 而 不 被 发 现 胆 石 病 的 临 床 表 现 以 右 上 腹 胆 性 绞 痛 黄 疸 和 发 热 为 三 大 主 症, 其 疼 痛 往 往 于 夜 间 饱 餐 后 或 进 食 高 脂 肪 食 物 后 发 作, 疼 痛 可 向 右 肩 或 右 肩 胛 部 放 射 胆 石 病 大 多 与 慢 性 胆 囊 炎 同 时 存 在 (1) 胆 结 石 中 药 2 方 方 1: 柴 胡 木 香 各 15 克, 郁 金 白 芍 各 20 克, 枳 壳 30 克, 生 鸡 内 金 金 钱 草 各 25 克, 大 黄 ( 后 下 ) 芒 硝 ( 冲 服 ) 各 10 克, 硝 石 ( 火 硝 )5 克 水 煎 服 每 日 1 剂 若 大 便 较 干 硬, 大 黄 改 为 20 克 ( 后 下 ) 方 2: 广 木 香 枳 壳 玄 胡 大 黄 虎 杖 各 150 克, 金 钱 草 溪 黄 草 各 300 克, 栀 子 120 克, 藏 红 花 30 克 上 药 共 为 细 末, 用 纯 梨 花 蜂 蜜 调 为 丸, 每 丸 重 6 克 饭 前 半 小 时 白 开 水 送 服 1 丸,1 日 3 次 服 药 期 间 保 持 心 情 舒 畅, 适 度 活 动, 忌 酒 类 油 腻 及 辛 辣 刺 激 性 食 物 妇 女 哺 乳 期 及 孕 妇 忌 服 (2) 活 泥 鳅 治 疗 胆 结 石 活 泥 鳅 3 条, 豆 腐 100 克 活 泥 鳅 不 杀 洗 净, 豆 腐 整 块 不 切, 放 锅 内 煮 片 刻, 泥 鳅 钻 入 豆 腐 中, 加 调 料 食 用,1 日 1~2 次 (3) 胆 结 石 外 治 两 简 方 方 1: 山 胆 绞 痛 发 作 时, 可 用 指 压 胆 俞 胆 囊 穴 来 止 痛 方 2: 冰 片 1 克 乳 香 4 克 没 药 4 克 木 香 6 克 大 黄 10 克 白 芥 子 4 克, 研 成 细 末, 用 热 醋 调 成 糊 状 贴 于 胆 囊 压 痛 处 22

27 五 治 疗 骨 骼 关 节 等 病 痛 跌 打 损 伤 包 括 伤 筋 和 内 伤 中 医 称 的 伤 筋 一 病 范 围 较 广, 包 括 皮 肉 筋 等 部 位 的 损 伤, 与 现 代 医 学 中 的 软 组 织 损 伤 及 部 分 周 围 神 经 组 织 损 伤 的 疾 病 相 类 似 伤 筋 分 开 放 性 损 伤 和 闭 合 性 损 伤, 大 多 数 的 损 伤 为 闭 合 性, 其 中 又 可 分 为 挫 伤 和 扭 伤 两 大 类 大 凡 外 界 物 体 外 暴 力, 重 按 打 击 扭 擦 肢 体 局 部 而 发 生 肿 痛 者 多 为 内 扭 伤, 如 外 力 作 为 肢 体 而 扭 擦 造 成 关 节 或 关 节 周 围 皮 肉 筋 等 损 伤 者 多 为 扭 伤 内 伤 是 指 人 体 受 外 力 作 用 所 造 成 的 气 血 组 织 脏 腑 损 伤 的 总 称, 分 两 大 类, 一 是 伤 后 立 即 出 现 出 血 经 络 脏 腑 的 病 变, 二 是 皮 肉 筋 骨 损 伤 后 而 累 及 气 血 经 络 脏 腑 而 发 生 病 变 治 疗 腰 腿 痛 的 验 方 与 偏 方 病 人 腰 痛, 医 生 头 痛 腰 腿 痛 是 多 种 疾 病 的 共 有 症 状, 原 因 很 复 杂 各 种 治 疗 方 法 多, 如 针 灸 理 疗 推 拿 牵 引 封 闭 手 术 等, 有 时 看 似 病 情 相 同, 但 采 用 相 同 的 治 疗 方 法 后, 效 果 却 明 显 不 同 因 此, 要 取 得 有 效 的 治 疗 效 果, 明 确 诊 断 了 解 病 因 是 非 常 重 要 的 (1) 桑 枝 治 腰 腿 痛 取 桑 枝 柳 枝 各 一 小 把 用 水 煮 30 分 钟 熏 洗 患 处, 可 治 腰 腿 痛 尤 其 是 由 风 寒 引 起 的 腰 腿 痛 这 是 40 年 代 冀 中 解 放 区 老 乡 用 的 方 子 (2) 疾 走 八 字 步 可 治 腰 腿 痛 对 因 腰 椎 退 型 性 病 变 引 起 的 腰 腿 痛 患 者, 可 坚 持 天 天 疾 步 走 八 字 步, 坚 持 一 段 时 间 后, 病 情 即 可 得 到 有 效 缓 解 (3) 蘸 擦 火 酒 能 除 腰 腿 疼 白 酒 约 40 克, 倒 入 碗 内 点 燃, 用 手 快 速 蘸 取 冒 着 蓝 火 苗 的 火 酒 搓 患 部, 动 作 要 快, 每 天 1 次 (4) 麦 麸 加 醋 热 敷 可 治 腰 腿 病 在 1500 克 麦 麸 之 中 加 入 500 克 陈 醋, 一 起 拌 匀, 然 后 炒 热 并 趁 热 装 入 布 袋 中, 扎 紧 袋 口 后 立 即 热 敷 患 处, 凉 后 炒 热 再 敷, 一 次 敷 30 分 钟 至 1 小 时, 一 日 4~6 次, 对 老 年 腰 腿 痛 有 一 定 疗 效 (5) 妙 用 大 盐 治 老 寒 腿 用 棉 布 缝 一 个 书 本 大 小 的 双 层 口 袋, 中 间 絮 上 些 棉 花, 不 宜 太 薄, 也 不 宜 太 厚 ; 每 天 晚 上 将 大 粒 盐 1000 克 放 锅 内 炒 数 分 钟, 听 到 响 声 即 可 ; 将 盐 迅 速 倒 入 袋 内, 口 封 好 ; 睡 前 趁 热 将 此 口 袋 放 置 于 关 节 疼 痛 处, 盖 上 棉 被 此 法 能 散 寒 止 痛, 对 风 湿 性 关 节 炎 有 效, 每 晚 敷 一 小 时 左 右, 连 敷 一 周 为 一 疗 程 (6) 热 药 酒 熏 老 寒 腿 有 疗 效 红 花 一 两 透 骨 草 一 两 放 入 瓦 盆 内, 倒 两 平 碗 水, 文 火 煎 半 小 时 后, 加 入 白 酒 一 两, 趁 热 放 在 双 腿 膝 盖 下 ( 坐 在 床 上 ) 用 棉 被 将 双 腿 盖 严, 趁 热 熏 腿 ( 千 万 别 烫 着 ), 秋 冬 季 节 每 晚 临 睡 前 熏 一 次, 持 之 以 恒, 定 能 有 效 (7) 中 药 外 敷 治 腰 腿 痛 续 断 杜 仲 宽 筋 藤 牛 膝 当 归 丹 参 羌 活 海 桐 皮 姜 黄 各 30 克, 防 己 赤 芍 各 20 克, 细 辛 10 克 将 上 药 捣 碎, 用 醋 淋 湿 后 放 布 袋 内 蒸 30 分 钟, 然 后 用 毛 巾 将 其 包 裹 后 敷 于 患 处, 等 稍 降 温 后 可 将 布 袋 直 接 置 于 皮 肤 上 每 日 2 次, 每 次 约 40 分 钟,6 天 为 一 个 疗 程 药 包 用 毕 放 阴 凉 通 风 处, 可 连 用 3 天 (8) 中 药 内 服 治 腰 腿 痛 4 方 23

28 1 千 年 健 伸 筋 草 各 10 克 水 煎 服 1 日 分 2 次, 用 酒 送 服 2 五 灵 脂 30 克, 元 胡 6 克 用 水 3 碗, 煎 取 2 碗 分 早 晚 2 次 服 3 元 胡 当 归 肉 桂 各 6 克 将 上 3 味 共 研 为 末 分 3 次 服, 温 酒 或 温 开 水 送 服 4 穿 山 龙 ( 又 名 爬 山 虎 )64 克, 用 白 酒 500 克 浸 泡 7 天 每 次 服 用 32 克, 早 晚 各 服 1 次, 能 治 风 湿 病 大 骨 节 病 腰 腿 疼 痛 (9) 辣 椒 酒 治 腰 腿 痛 朝 天 椒 20 多 个, 将 其 剪 断, 连 籽 放 入 带 螺 丝 扣 的 广 口 瓶 里, 并 倒 入 60 度 的 白 酒, 超 过 辣 椒 两 指, 密 封 放 置 4~5 天 后, 用 棉 花 蘸 辣 椒 酒 擦 痛 处, 反 复 擦 2~3 遍, 再 用 热 风 机 吹 干 每 日 一 次, 最 多 两 次, 擦 3~4 天 后 停 两 天, 再 去 洗 澡, 疗 效 较 好 (10) 腿 肚 子 抽 筋 的 紧 急 处 理 一 旦 腿 肚 发 生 抽 筋 时, 首 先 不 要 过 分 紧 张, 马 上 中 止 活 动, 使 脚 保 持 原 来 的 姿 势 然 后 慢 慢 地 将 腿 伸 直, 用 手 握 住 脚 趾, 向 身 体 方 向 用 力 扳 几 下, 抽 筋 现 象 便 会 消 除 也 可 用 指 尖 按 压 小 腿 后 面 正 中 的 承 山 穴, 或 用 针 刺 承 山 穴, 就 可 起 到 缓 解 肌 肉 痉 挛 拍 打 或 擦 松 节 油 用 温 热 水 浸 泡, 也 能 缓 解 痉 挛, 假 如 发 生 在 游 泳 时, 一 是 立 即 上 岸 用 上 述 方 法 处 理 ; 二 是 采 取 仰 泳 浮 在 水 面 上, 把 抽 筋 的 腿 举 起 蹦 直, 用 另 一 侧 的 手 握 住 抽 筋 的 脚 趾, 用 力 往 身 体 方 向 扳, 一 次 不 行 可 连 作 几 次, 缓 解 后 慢 慢 游 至 岸 边, 以 免 再 发 生 抽 筋 (11) 大 黄 生 姜 等 外 敷 治 腰 扭 伤 2 方 1 生 大 黄 60 克, 葱 白 头 5 根, 生 姜 适 量 先 将 大 黄 研 为 细 粉, 再 调 入 生 姜 汁 半 小 杯, 加 入 开 水 适 量, 调 成 糊 状 将 葱 白 捣 烂 炒 熟, 与 调 好 的 药 糊 用 布 包 好, 在 痛 处 揉 擦 至 皮 肤 发 红 再 将 上 药 的 1/4 量 外 敷, 外 用 纱 布 包 扎 固 定 每 日 1 次,3~4 日 可 愈 2 生 姜 大 黄 粉 各 适 量 将 生 姜 切 碎 绞 汁, 加 入 大 黄 粉 调 成 糊 状, 平 摊 于 扭 伤 处, 厚 约 0.5 毫 米, 外 用 油 纸 覆 盖, 再 用 纱 布 包 扎 固 定 每 日 1 次,3~5 次 可 愈 (12) 自 制 药 酒 治 腿 酸 痛 自 制 的 药 酒 能 治 疗 风 寒 性 腿 脚 痛 1 瓶 白 酒 ( 二 锅 头 即 可 ),1 瓶 蜂 蜜, 再 切 上 一 把 姜 末, 将 酒 与 蜂 蜜 按 1 1 的 比 例 混 合 在 一 起, 将 姜 末 泡 入 其 中 10 天 后 就 可 以 喝 了, 喝 1 小 酒 杯 即 可 (8 钱 以 下 的 ), 同 时 吃 一 点 姜 末 治 疗 颈 椎 病 的 验 方 与 偏 方 颈 椎 病 又 称 颈 椎 综 合 症, 是 一 种 骨 骼 的 退 行 性 病 理 改 变 发 病 率 随 年 龄 增 长 而 增 高, 在 50 岁 左 右 的 人 群 中 有 25% 的 人 患 过 或 正 患 此 病, 近 年 来 有 年 轻 化 的 趋 势 常 表 现 为 : 症 状 轻 者 为 头 颈 臂 手 上 胸 背 心 前 区 疼 痛 或 麻 木 酸 沉, 放 射 性 痛, 头 晕 无 力, 颈 肩 上 肢 及 手 感 觉 明 显 减 退, 有 部 分 患 者 有 明 显 的 肌 肉 萎 缩 ; 重 者 会 出 现 四 肢 瘫 痪 截 瘫 偏 瘫 大 小 便 失 禁 (1) 揉 捏 按 摩 等 可 治 颈 椎 病 方 1: 双 手 十 指 交 叉, 放 在 脖 子 后, 用 手 掌 按 摩 两 个 太 阳 穴 及 后 颈 后 部 100 次, 然 后 单 手 各 按 摩 50 次 按 摩 时 下 颏 微 抬, 以 使 后 颈 部 肌 肉 放 松 每 天 早 晚 各 一 次, 长 期 坚 持 方 2: 十 指 伸 直 举 同 脸 高, 上 下 搓 脸, 每 天 早 晚 各 100 次, 长 期 坚 持 对 肩 周 炎 美 容 也 有 作 用 方 3: 用 橡 胶 锤 锤 打 患 处 30 分 钟, 力 量 适 度, 早 晚 各 一 次, 对 颈 椎 病 能 起 按 摩 治 疗 作 用 方 4: 舌 尖 在 牙 床 内 侧 或 牙 床 外 侧 按 同 一 方 向 转 圈 搅 动, 待 后 脑 勺 感 到 痛 胀 时 稍 休 息, 再 向 相 反 方 向 转 圈 搅 动, 反 复 3~4 次 早 晚 各 做 一 次, 长 期 坚 持 方 5: 身 体 不 动, 下 颏 抬 起, 抖 动 前 伸, 每 次 8~10 遍, 此 法 名 鹤 吸 水, 对 活 动 颈 椎 关 节 有 很 大 的 帮 助 24