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1 总 第 45 期 2011 年 10 月 20 出 版 主 主 办 : 安 徽 省 文 一 投 资 控 股 集 团 编 : 韦 存 华 责 任 编 辑 : 吴 金 晶 编 辑 : 赵 璐 璐 地 址 : 合 肥 市 龙 岗 开 发 区 长 江 批 发 市 场 对 面 文 一 企 业 园 邮 编 : 电 话 : 投 稿 邮 箱 1

2 刊 首 语 乐 于 敬 业 才 是 称 职 的 文 / 集 团 副 董 事 长 韦 存 华 安 徽 省 文 一 投 资 控 股 集 团 已 走 过 稳 定 有 序 健 康 快 速 发 展 的 八 年, 做 到 更 大 更 强 是 公 司 所 追 求 的 目 标 和 结 果, 而 更 现 实 的 目 标 只 能 从 员 工 做 好 本 职 工 作 来 实 现, 所 以 打 造 爱 岗 敬 业 尽 职 尽 责 勇 于 奉 献 的 称 职 员 工 队 伍 就 尤 显 重 要 要 做 一 名 称 职 的 文 一 员 工, 首 先 要 摆 正 自 己 在 企 业 中 的 位 置, 端 正 自 己 的 心 态, 真 正 知 道 自 己 在 企 业 的 岗 位 性 质 岗 位 责 任, 明 白 自 己 该 做 好 如 何 做 好, 应 该 遵 循 的 规 章 制 度 业 务 流 程 技 术 手 段 不 与 其 他 岗 位 比 工 作 轻 重 个 人 报 酬, 真 正 明 白 你 在 为 文 一 做 工 作 的 同 时, 更 重 要 的 是 为 自 己 在 做, 要 有 一 颗 强 烈 的 责 任 心 去 关 心 文 一 企 业 发 展, 自 觉 地 把 个 人 的 命 运 与 企 来 的 发 展 融 为 一 体, 尽 职 尽 责 地 做 好 本 职 工 作 其 次 应 有 一 种 工 作 责 任 感, 要 有 敬 业 精 神, 一 些 人 常 常 认 为 只 要 准 时 上 下 班 就 是 敬 业, 就 可 以 心 安 理 得 地 获 得 报 酬 了 其 实 敬 业 对 工 作 态 度 的 要 求 是 非 常 严 格 的 一 个 人 无 论 从 事 何 种 岗 位, 都 应 心 中 常 存 责 任 感, 敬 爱 自 己 的 工 作, 在 工 作 中 表 现 忠 于 职 守 尽 心 尽 责 的 精 神, 这 才 是 真 正 的 敬 业 只 有 在 追 求 自 我 实 现 的 时 候, 才 能 迸 发 出 强 大 的 热 情, 才 能 最 大 限 度 地 发 挥 自 己 的 潜 能, 最 大 程 度 地 服 务 于 文 一, 这 种 热 情 不 是 外 在 的 表 现, 它 是 发 自 内 心, 来 自 你 对 文 一 企 业 的 忠 诚, 对 自 己 工 作 的 珍 惜 再 次 应 具 有 一 种 工 作 的 激 情 和 奉 献 精 神, 如 果 把 工 作 当 作 一 件 差 事, 或 者 只 将 目 光 停 留 在 工 作 的 本 身, 那 么 不 论 你 是 从 事 你 最 喜 欢 的 工 作, 依 然 无 法 持 久 地 保 持 你 对 工 作 的 激 情 但 是 如 果 把 工 作 当 作 一 项 事 业 看 待, 情 况 就 会 完 全 不 同 如 果 从 内 心 深 处 承 认 并 接 受 我 在 为 文 一 企 业 工 作 的 同 时, 其 中 我 也 得 到 了 提 升 和 发 展 这 样 一 个 朴 素 的 理 念, 在 工 作 中 不 管 做 任 何 事, 都 应 将 心 态 回 归 于 零, 把 自 己 放 空, 抱 着 学 习 的 态 度, 把 每 一 次 都 视 为 一 个 新 的 开 始, 一 段 新 的 提 升, 一 扇 通 往 成 功 的 机 会 之 门, 责 任 忠 诚 敬 业 将 不 在 是 空 洞 的 口 号 2

3 目 录 CONTENTS 刊 首 语 乐 于 敬 业 才 是 称 职 的 2 观 动 态 文 一 幼 教 事 业 扬 帆 启 航 文 一 瑞 泰 尚 园 幼 儿 园 开 园 4 喜 讯 : 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 新 锐 房 地 产 企 业 大 奖 文 一 托 斯 卡 纳 小 镇 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 名 盘 大 奖 6 初 秋 尚 园 耀 世 开 盘 7 灌 篮 高 手 燃 情 九 月 肥 东 县 荣 获 合 肥 市 第 二 届 职 工 运 动 会 " 金 大 地 " 杯 篮 球 比 赛 亚 军 8 集 团 月 份 工 程 进 度 简 报 10 掉 落 人 间 的 天 镜 九 寨 11 闻 天 下 没 有 乔 布 斯, 苹 果 会 怎 样? 14 感 心 声 学 习 报 道 17 韩 国 精 神 17 夏 末 韩 国 游 记 19 好 心 态, 成 就 美 好 未 来 21 人 生 的 过 程 何 尝 不 是 在 等 车 和 转 乘 22 青 玉 案 贺 生 辰 送 给 自 己 和 十 月 出 生 的 朋 友 23 我 们 被 什 么 东 西 所 驱 使 24 享 受 平 淡 享 受 生 活 25 职 场 新 人 如 何 度 过 " 浮 躁 期 " 27 孝 心 是 金 29 醉 里 前 行 30 思 语 录 名 言 警 句 32 树 旗 帜 学 习 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 心 得 33 浅 谈 信 息 化 的 几 点 认 识 35 入 学 第 一 课 36 享 生 活 水 果 养 生 : 水 果 界 的 七 大 " 瘦 身 皇 后 " 39 品 好 书 43 3

4 观 窑 动 态 文 一 幼 教 事 业 扬 帆 启 航 文 一 瑞 泰 尚 园 幼 儿 园 开 园 2011 年 9 月 1 日, 幼 儿 教 育 事 业 迎 来 崭 新 起 点, 文 一 瑞 泰 尚 园 幼 儿 园 正 式 开 园 作 为 幼 教 产 业 的 新 启 元, 集 团 数 百 万 重 金 投 资, 开 启 多 元 化 拓 展 新 领 域 及 产 业 化 发 展 新 道 路, 并 将 致 力 于 为 幼 儿 提 供 专 业 完 整 高 品 质 的 早 期 教 育 解 决 方 案 ; 致 力 于 为 社 会 和 家 庭 培 养 健 康 自 信 有 竞 争 力 的 儿 童 ; 致 力 于 培 养 一 支 兼 具 专 业 业 务 能 力 和 爱 心 责 任 感 的 幼 教 从 业 者 队 伍 为 社 会 和 家 庭 早 期 教 育 的 普 及 和 发 展 做 出 了 贡 献, 创 造 新 辉 煌! 据 悉, 幼 儿 园 坐 落 于 肥 东 新 区 桂 王 路 与 沙 河 路 交 口 瑞 泰 尚 园 东 区 内, 建 筑 面 积 1296 平 4

5 方 米 园 内 设 有 功 能 齐 全 的 现 代 化 教 室, 融 活 动 室 寝 室 盥 洗 室 消 毒 间 一 体, 自 成 单 元 室 内 配 有 造 型 美 观 的 开 放 式 玩 具 橱 录 音 机 电 视 机, 内 部 程 控 系 统 消 毒 柜 红 外 线 电 子 灭 菌 灯 室 外 富 有 童 趣 的 大 型 滑 梯 毛 毛 虫 摇 马 平 衡 木 跷 跷 板 海 绵 爬 垫 我 们 以 环 保 人 性 化 的 环 境, 为 孩 子 创 造 真 正 美 的 安 全 的 快 乐 城 堡 幼 儿 园 将 严 格 落 实 幼 儿 园 工 作 规 程 和 幼 儿 园 教 育 纲 要, 建 立 科 学 管 理 制 度, 并 注 重 幼 儿 的 全 面 发 展, 开 设 大 中 小 托 班 共 七 个 班 本 园 拥 有 一 支 高 学 历 高 素 质 高 能 力, 极 具 爱 心 耐 心 和 责 任 心 的 专 业 师 资 队 伍 幼 儿 园 教 师 坚 持 师 资 配 备 多 元 化, 注 重 年 龄 搭 配 教 师 专 业 搭 配 学 历 搭 配 建 立 科 学 协 调 的 师 资 结 构, 资 源 共 享, 营 造 了 良 好 的 多 元 化 文 化 氛 围 幼 儿 园 课 程 以 多 元 智 能 理 论 为 指 导, 以 培 养 幼 儿 全 面 发 展 及 健 全 人 格 为 最 终 目 标, 幼 儿 园 家 庭 社 会 共 同 合 作, 促 进 教 育 协 调 发 展 幼 儿 园 实 行 小 班 化 教 育, 做 到 真 正 的 与 国 际 教 育 接 轨, 实 行 平 等 教 育, 面 向 全 体, 提 高 幼 儿 的 综 合 素 质, 注 重 个 体 教 育 同 时, 借 助 艺 术 教 育 为 载 体, 注 重 幼 儿 的 养 成 教 育, 培 养 幼 儿 良 好 的 个 性 品 质 和 健 全 人 格 幼 儿 园 坚 持 以 儿 童 为 本 以 教 师 为 本, 实 施 需 要 教 育 需 要 管 理, 赏 识 教 育 赏 识 管 理, 成 功 教 育 成 功 管 理, 阳 光 教 育 阳 光 管 理 的 先 进 教 育 管 理 模 式, 营 造 人 文 化 环 境 让 孩 子 在 被 爱 中 学 会 爱 ; 在 宽 容 中 学 会 理 解 ; 在 合 作 中 学 会 分 享 ; 在 努 力 中 学 会 竞 争 5

6 观 窑 动 态 喜 讯 : 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 新 锐 房 地 产 企 业 大 奖 文 一 托 斯 卡 纳 小 镇 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 名 盘 大 奖 由 中 国 住 交 会 组 委 会 新 安 传 媒 新 安 晚 报 主 办 的 CIHAF2011( 安 徽 ) 三 名 颁 奖 典 礼 暨 中 国 主 流 媒 体 对 话 安 徽 三 名 活 动 于 9 月 16 日 在 天 鹅 湖 大 酒 店 隆 重 举 行, 我 集 团 总 裁 赵 华 应 邀 出 席 活 动 本 次 活 动 揭 晓 了 CIHAF2011( 安 徽 ) 名 盘 功 勋 房 地 产 企 业 新 锐 房 地 产 企 业 商 业 地 产 城 市 综 合 体 等 15 项 大 奖 名 单 集 团 荣 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 新 锐 房 地 产 企 业 大 奖, 集 团 旗 下 品 牌 项 目 文 一 托 斯 卡 纳 小 镇 荣 获 CIHAF2011( 安 徽 ) 名 盘 大 奖 获 得 这 些 殊 荣, 是 对 的 赞 许, 也 为 集 团 打 造 全 国 一 流 安 徽 知 名 的 综 合 性 大 型 房 地 产 集 团 坚 定 了 信 心 据 悉,CIHAF 中 国 住 交 会, 即 中 国 国 际 房 地 产 与 建 筑 科 技 展 览 会, 是 中 国 规 模 最 大 最 具 品 牌 价 值 的 房 地 产 年 度 综 合 大 展, 伴 随 中 国 房 地 产 业 高 速 成 长, 历 经 十 二 年 届 的 成 功 举 办, 已 发 展 成 为 全 球 三 大 房 地 产 专 业 会 展 之 一 住 交 会 自 2001 年 首 次 推 出 的 中 国 房 地 产 三 名 ( 名 人 名 企 名 盘 ) 大 奖, 因 其 历 史 的 连 贯 性 评 选 范 围 的 全 面 性 评 选 制 度 的 合 理 性 颁 奖 盛 典 的 隆 重 性, 如 今 已 成 中 国 房 地 产 业 行 业 的 首 席 荣 誉, 被 公 认 为 中 国 地 产 的 奥 斯 卡 CIHAF 安 徽 三 名 评 选, 以 中 外 合 作 的 新 安 传 媒 有 限 公 司, 中 国 十 大 晚 报 新 安 晚 报 作 强 势 推 介 平 台, 已 成 为 我 省 最 具 影 响 力 的 房 地 产 项 目 年 度 盛 典 6

7 观 窑 动 态 初 秋 尚 园 耀 世 开 盘 文 / 肥 东 分 公 司 徐 默 9 月 3 日, 尚 园 西 区 迎 来 了 又 一 次 开 盘 这 次 开 盘 是 继 4 月 的 开 盘 后 5 个 月 内 的 首 次 开 盘 因 此 对 于 这 次 开 盘, 肥 东 分 公 司 上 下 都 十 分 重 视, 做 了 大 量 的 准 备 工 作 集 团 公 司 也 给 予 了 肥 东 分 公 司 充 分 的 支 持 前 期, 销 售 部 开 展 了 长 达 半 个 月 的 认 筹 活 动, 在 进 行 了 细 致 的 市 场 调 研 后, 他 们 针 对 尚 园 的 目 标 群 体, 制 定 了 各 种 销 售 策 略, 使 客 户 能 真 正 看 到 尚 园 的 房 子 是 功 能 性 和 美 观 性 相 结 合 的 由 于 尚 园 自 2010 年 销 售 以 来, 一 直 业 绩 都 很 稳 定, 在 本 地 区 也 形 成 了 一 定 的 品 牌 效 应, 认 筹 的 成 效 还 是 比 较 令 人 满 意 的 开 盘 当 日, 为 了 更 大 程 度 的 调 动 客 户 的 积 极 性, 销 售 公 司 还 请 来 了 专 门 的 文 艺 团 体 进 行 了 精 彩 的 文 艺 表 演, 伴 随 着 一 系 列 的 抽 奖 活 动 整 个 销 售 场 面 十 分 火 爆 当 天 开 盘 的 是 3 号 楼,8 号 楼 和 11 号 楼, 其 中 3 号 楼 为 18 层 的 高 层, 其 他 两 栋 是 6 层 的 多 层 一 共 推 出 了 128 套 房 源, 开 盘 当 日 成 功 下 定 享 受 一 万 抵 六 万, 在 规 定 时 间 签 订 合 同 首 付 款 95 折 同 时 老 带 新 还 另 有 优 惠, 新 客 户 可 以 享 受 每 套 1000 元 的 优 惠, 瑞 泰 老 业 主 获 赠 一 年 同 值 物 业 管 理 费 尚 园 项 目 坐 落 在 肥 东 新 区 金 阳 路 和 南 环 路 交 叉 口, 是 在 肥 东 打 造 的 一 个 公 园 休 闲 社 区 它 近 邻 二 中, 紧 接 六 中, 青 少 年 活 动 中 心, 配 套 社 区 幼 儿 园 7

8 观 窑 动 态 尚 园 东 区 的 销 售 一 直 呈 现 非 常 火 爆 的 局 面, 去 年 全 年 销 售 1220 套, 曾 创 下 单 日 销 售 过 亿 的 记 录, 还 曾 经 蝉 联 肥 东 月 销 售 冠 军 在 肥 东 树 立 了 良 好 的 口 碑, 形 成 了 一 定 的 品 牌 效 应 尚 园 西 区 自 4 月 份 正 式 销 售 以 来, 也 一 直 呈 现 出 良 好 的 势 头 这 次 开 盘 当 日 成 功 下 定 93 套, 达 到 了 73%, 销 售 金 额 逾 元 面 对 这 次 的 成 绩, 全 公 司 上 下 要 戒 骄 戒 躁, 齐 心 协 力, 争 取 在 以 后 的 工 作 中 取 得 更 大 的 胜 利 灌 篮 高 手 燃 情 九 月 肥 东 县 荣 获 合 肥 市 第 二 届 职 工 运 动 会 金 大 地 杯 篮 球 比 赛 亚 军 9 月 9 日 至 14 日 合 肥 市 第 二 届 职 工 运 动 会 金 大 地 杯 篮 球 比 赛 分 别 在 市 体 育 运 动 学 校 篮 球 馆 和 市 烟 草 专 卖 局 篮 球 馆 两 个 场 馆 进 行 我 集 团 光 荣 受 命, 代 表 肥 东 队 参 加 比 赛, 集 团 领 导 对 本 次 比 赛 高 度 重 视, 组 织 精 兵 强 将 从 容 应 战 本 次 比 赛 共 有 38 只 队 伍 参 加, 参 赛 队 伍 和 水 平 都 创 历 年 最 高 综 观 六 天 七 场 比 赛, 无 论 比 对 手 技 高 一 筹, 还 是 势 均 力 敌, 抑 或 稍 有 逊 色, 我 们 的 队 员 们 都 一 丝 不 苟 严 阵 以 待, 不 轻 敌 不 惧 怕, 真 正 赛 出 了 风 格, 赛 出 了 水 平, 充 分 展 示 了 文 一 员 工 的 精 神 风 貌, 展 现 了 肥 东 队 的 风 采 特 别 是 在 与 合 肥 烟 草 代 表 8

9 队 的 决 赛 战 中, 我 队 虽 稍 有 逊 色, 但 仍 然 沉 着 冷 静 努 力 奔 跑 顽 强 拼 搏, 大 胆 投 球, 精 彩 灌 篮 决 赛 的 关 键 已 不 是 取 胜, 而 是 继 续 打 出 我 队 的 风 采 和 斗 志, 是 为 肥 东 的 荣 誉 而 战, 用 自 己 的 行 动 完 美 地 诠 释 了 体 育 精 神 的 内 涵, 让 对 方 意 识 到 这 不 是 一 个 轻 易 言 败 的 对 手 虽 未 折 桂, 但 获 得 了 最 多 的 赞 誉 和 掌 声 合 肥 市 第 二 届 职 工 运 动 会 荣 获 亚 军 灌 篮 高 手 9

10 观 窑 动 态 集 团 月 份 工 程 进 度 简 报 集 团 总 工 室 瑞 泰 和 园 C 区 # 楼 电 梯 调 试 6# 楼 装 饰 结 束 瑞 泰 江 南 10 12# 楼 室 外 道 路 13# 楼 二 层 结 构 15# 楼 外 墙 装 饰 17# 楼 墙 体 砌 筑 16# 18#\20# 21# 楼 内 外 装 饰 22# # 楼 主 体 结 束 27# 32# 楼 六 层 结 构 29# 楼 基 础 结 束 30# 31# 楼 封 顶 瑞 泰 尚 园 东 区 1# 2# 7# 12# 楼 竣 工 交 付 17# 18# 22# 23# 楼 内 墙 涂 料 19# 20# 24# 25# 21# 26# 29# 楼 收 尾 27# 28# 楼 外 墙 涂 料 30# 31# 楼 屋 面 造 型 32# 33# 楼 室 内 地 坪 瑞 泰 尚 园 西 区 2# 8# 11# 楼 基 础 回 填 3# 楼 二 层 结 构 6# 7# 楼 基 础 工 程 文 一 托 斯 卡 纳 小 镇 场 地 平 整 瑞 泰 翰 林 水 岸 11# 楼 主 体 结 构 14# 15# 楼 二 十 八 层 结 构 ; 16# 17# 楼 墙 体 工 程 ; 12# 楼 五 层 结 构 13# 楼 11 层 结 构 ; 2# 3# 商 铺 6# 7# 10# 楼 基 础 工 程 人 防 地 库 土 方 开 挖 瑞 泰 星 河 港 湾 1# 5# 楼 结 构 验 2# 楼 15 层 结 构 ; 3# 楼 已 完 成 基 坑 支 护 专 家 论 证 ; 兆 盛 仓 储 物 流 园 1# 楼 结 构 验 收 ; 2# 楼 一 层 结 构 ; 3# 4# 5# 仓 竣 工 交 付 1# 楼 桩 基 工 程 4# 5# 楼 墙 体 砌 筑 9# 10# 12# 13# 14# 15# 楼 内 外 装 饰 10

11 观 窑 动 态 掉 落 人 间 的 天 镜 九 寨 文 / 集 团 人 力 资 源 部 汪 凡 迷 宫 般 的 城 市 袁 让 人 习 惯 看 相 同 的 景 物 袁 走 相 同 的 路 线 袁 到 同 样 的 目 的 地 曰 习 惯 让 人 的 生 活 不 再 变 遥 要 摘 自 几 米 叶 向 左 走 袁 向 右 走 曳 很 久 很 久 以 前, 有 一 位 叫 达 戈 的 男 神, 爱 上 了 美 丽 的 女 神 沃 洛 色 嫫, 就 用 风 月 磨 成 一 面 宝 镜 送 给 心 爱 的 女 神 色 嫫 不 料 这 件 事 被 一 个 魔 鬼 知 道, 便 赶 来 与 她 争 夺 宝 镜, 女 神 不 小 心 打 碎 宝 镜, 宝 镜 的 碎 片 散 落 到 人 间, 变 成 了 108 个 晶 莹 的 海 子, 像 宝 石 一 样 镶 嵌 在 山 谷 幽 林 之 中 从 此, 人 间 便 有 了 这 处 童 话 世 界 般 的 梦 幻 仙 境 俗 话 说, 九 寨 归 来 不 看 水, 九 寨 沟 的 水 当 地 人 称 为 海 子 海 子, 在 藏 民 的 心 里 是 神 圣 的, 海 子 是 仙 女 坠 落 在 凡 间 的 眼 泪, 是 山 里 的 宝 石, 是 滋 养 着 藏 民 的 源 泉 旅 游 大 巴 停 靠 的 第 一 站 犀 牛 海 11

12 传 说 古 时 候, 有 一 位 身 患 重 病 奄 奄 一 息 的 藏 族 老 喇 嘛, 骑 着 犀 牛 来 到 这 里 当 他 饮 用 了 这 里 的 湖 水 后, 病 症 竟 然 奇 迹 似 的 康 复 了 于 是 老 喇 嘛 日 夜 饮 这 里 的 湖 水, 舍 不 得 离 开, 最 后 便 骑 着 犀 牛 进 入 海 中, 永 久 定 居 于 此, 这 个 海 子 便 称 为 犀 牛 海 当 然 犀 牛 海 是 没 有 犀 牛 的, 犀 牛 海 是 是 九 寨 沟 的 第 二 大 海, 其 倒 影 几 乎 是 众 海 之 冠 导 游 说 清 晨 的 时 候, 云 雾 缭 绕, 倒 影 飘 渺, 亦 幻 亦 真, 让 人 分 不 清 哪 里 是 天, 哪 里 是 海 湖 岸 四 周 的 彩 叶 也 是 亮 丽 多 姿, 艳 冠 群 芳 由 于 海 拔 原 因, 导 游 建 议 先 坐 车 到 山 顶, 一 边 下 山 一 边 欣 赏 沿 途 风 景 九 寨 沟 虽 处 处 美 景, 我 却 自 私 地 只 愿 介 绍 两 处 最 喜 爱 的 景 点 珍 珠 滩 瀑 布 和 五 花 海 83 的 西 游 记, 伴 随 我 们 成 长, 深 入 人 心 的 人 物, 熟 悉 的 音 乐, 可 谓 经 典 俗 话 说, 经 典 是 不 怕 岁 月 的 见 证 还 能 反 复 为 人 欣 赏 的 因 此, 每 逢 寒 暑 假, 西 游 记 都 会 如 期 排 上 暑 期 档 银 幕 突 然 想 到 电 视 剧 爱 情 公 寓 2 里 面 的 一 个 片 段 : 问 : 西 游 记 中 沙 僧 最 长 说 的 四 句 话 是 哪 四 句? 答 : 第 一 句, 大 师 兄! 师 父 被 妖 怪 抓 走 了 ~! 第 二 句, 二 师 兄! 师 父 被 妖 怪 抓 走 了 ~! 第 三 句, 大 师 兄! 二 师 兄 被 妖 怪 抓 走 了 ~! 第 四 句, 大 师 兄! 师 父 和 二 师 兄 都 被 妖 怪 抓 走 了 ~! 话 题 转 回 来, 说 到 西 游 记, 是 为 了 让 大 家 对 珍 珠 滩 瀑 布 印 象 更 深 刻 一 点, 因 为 西 游 记 片 尾, 师 徒 四 人 行 走 的 瀑 布 正 是 珍 珠 滩 瀑 布 这 次 九 寨 沟 旅 游, 你 觉 得 印 象 最 深 刻 的 景 点 是 哪 一 个? 我 们 坐 在 返 程 的 车 子 上 聊 着 五 花 海 这 是 一 个 不 约 而 同 的 答 案, 同 时 讲 出 来 时, 我 们 都 笑 了 五 花 海 有 九 寨 沟 一 绝 和 九 寨 精 华 之 誉, 位 于 四 川 省 九 寨 沟 日 则 沟 孔 雀 河 上 游 的 尽 头 沿 著 幽 林 栈 道, 一 路 下 坡 而 去, 穿 越 幽 林, 不 久 便 到 达 五 花 海 12

13 走 在 栈 桥 上, 栈 桥 南 侧 的 湖 面, 水 色 斑 斓, 墨 绿 宝 蓝 翠 黄 的 色 块 混 杂 交 钽 一 光 十 色, 似 孔 雀 彩 翅 ; 栈 桥 北 侧, 河 湾 状 如 孔 誉 头 颈, 三 株 古 树 似 顶 花 翎 现 在 是 九 月 中 旬, 据 当 地 的 人 介 绍, 四 周 的 山 坡, 入 秋 后 便 笼 罩 在 一 片 绚 丽 的 秋 色 中, 色 彩 丰 富, 姿 态 万 千, 独 霸 九 寨 五 花 海 的 彩 叶 大 半 集 中 在 出 水 口 附 近 的 湖 畔, 一 株 株 彩 叶 交 织 成 锦, 如 火 焰 流 金 含 碳 酸 钙 质 的 池 水, 与 含 不 同 叶 绿 素 的 水 生 群 落, 在 阳 光 作 用 下, 幻 化 出 缤 纷 色 彩, 一 团 团 一 块 块, 有 湛 蓝 有 墨 绿 有 翠 黄 岸 上 林 丛, 赤 橙 黄 绿 倒 映 池 中, 一 片 色 彩 斑 斓, 与 水 下 沉 木 植 物 相 互 点 染, 其 美 尤 妙, 这 也 是 五 花 海 得 名 的 缘 故 九 寨 人 说 : 五 花 海 是 神 池, 它 的 水 洒 向 哪 儿, 哪 儿 就 花 繁 林 茂, 美 丽 富 饶 也 许 细 心 的 你 会 问, 九 寨 沟 著 名 景 点 五 彩 池 为 何 没 有 细 述? 答 案 是, 最 美 的 五 彩 池 不 在 九 寨 沟, 而 在 黄 龙 的 山 顶 而 且 后 来 查 了 资 料 才 知 道, 五 彩 池 最 美 的 景 色 是 在 夏 季, 因 为 它 需 要 充 足 的 阳 光 使 池 子 呈 现 出 五 彩 斑 斓 的 美 妙 想 起 了 刘 四 夫 的 咏 四 川 九 寨 沟 : 晓 来 晴, 群 山 沐 遍 朝 霞 看 层 层 去 杉 滴 翠, 琼 湖 百 块 无 瑕 也 没 有 三 秋 桂 子, 也 没 有 十 里 荷 花 浓 抹 何 须, 淡 妆 可 免, 倍 胜 西 子 未 为 奢 端 的 是 瑶 池 月 下, 处 处 耀 光 ; 穿 标 下, 银 河 仙 子, 群 戏 喧 哗 看 琼 浆 汇 成 花 海, 向 人 无 限 矜 夸 ; 似 天 成 珊 瑚 作 底, 似 镶 就 翡 翠 浮 花 ; 镜 海 清 澄, 婆 娑 倒 影, 水 宫 诸 佛 弄 袈 裟 ; 更 可 爱, 珍 珠 滩 上, 舞 步 如 旋 车 留 连 外, 东 山 披 月, 江 上 笼 纱 走 出 都 市, 走 进 这 个 仿 佛 与 世 隔 绝 的 绝 美 之 地, 青 山 绿 水, 天 空 蓝 得 通 透 明 澈, 空 气 新 鲜 沁 入 心 脾, 明 眸 笑 妍, 直 想 让 时 间 在 这 里 定 格, 必 定 胜 过 世 界 上 任 何 一 副 绝 美 的 画 坐 在 返 程 的 观 光 车 上, 窗 外 的 风 景 如 一 幅 幅 油 画 自 动 翻 过, 自 然 景 色 之 旅 即 将 暂 时 告 一 段 落, 藏 族 风 情 的 九 寨 人 文 景 观 还 在 前 面 等 着 我 们 13

14 闻 窑 天 下 没 有 乔 布 斯, 苹 果 会 怎 样? [ 导 读 ] 乔 布 斯 走 了, 苹 果 辉 煌 是 否 会 随 之 而 去? 对 于 苹 果, 如 今 当 真 遇 到 一 个 后 时 代 的 命 题 当 头 冷 水 千 呼 万 唤 始 出 来,iPhone 终 于 推 出 了 新 产 品 ; 然 而 无 奈 的 是, iphone4s 的 出 现 并 不 能 止 渴 成 千 上 万 的 果 粉 上 周, 苹 果 公 司 第 五 代 智 能 手 机 iphone4s 正 式 面 世 尽 管 该 款 手 机 配 备 了 更 快 速 的 处 理 器 更 高 像 素 的 摄 像 头, 在 内 部 元 件 上 进 行 升 级 加 强, 并 新 增 了 些 许 软 件 功 能, 但 挑 剔 的 消 费 者 与 分 析 师 似 乎 对 现 任 首 席 执 行 官 蒂 姆 库 克 (TimCook) 上 任 来 推 出 的 首 款 重 要 产 品 并 不 买 账 不 少 分 析 师 投 资 者 以 及 消 费 者 纷 纷 在 第 一 时 间 通 过 各 种 途 径 宣 泄 自 己 对 该 产 品 的 失 望 与 不 满 与 上 一 款 产 品 iphone4 相 比, 新 款 产 品 整 体 性 能 并 无 太 大 飞 跃, 不 同 于 市 面 上 其 他 品 牌 手 机 而 专 属 苹 果 的 功 能 也 未 有 过 多 突 破 对 已 将 苹 果 产 品 烂 熟 于 心 的 消 费 者 而 言,iPhone4S 莫 要 说 带 来 多 少 惊 艳, 恐 怕 连 些 许 惊 喜 都 不 着 痕 迹 资 本 市 场 也 表 现 出 了 和 消 费 者 相 同 的 步 调, 产 品 发 布 当 天, 苹 果 股 价 便 一 度 出 现 高 达 5% 的 跌 幅 正 当 人 们 热 衷 于 探 讨 没 有 乔 布 斯 的 苹 果 还 能 否 制 造 惊 喜 的 时 候, 乔 布 斯 真 的 离 开 了 在 争 议 新 品 发 布 后 的 第 二 天, 这 位 苹 果 魂 便 辞 世 而 去, 这 无 疑 是 雪 上 加 霜 ; 但 从 另 一 个 角 度 来 说, 或 许 正 是 乔 布 斯 的 离 世, 才 给 这 款 饱 受 争 议 的 产 品 镀 上 了 一 层 色 彩 : 尽 管 产 品 从 原 本 备 受 期 待 的 iphone5 变 成 了 如 今 并 没 有 太 大 惊 喜 的 iphone4s, 但 无 论 如 何, 其 有 着 所 有 14

15 苹 果 产 品 中 迄 今 为 止 最 至 高 无 上 的 解 读 iphoneforsteve 这 款 产 品 显 然 可 以 足 广 大 果 粉 对 于 乔 布 斯 离 世 无 尽 的 情 感 宣 泄 需 求 如 今 已 无 法 得 到 答 案 的 问 题 是, 如 果 乔 布 斯 还 在 世,iPhone4S 是 否 也 会 被 这 样 解 读 很 难 想 象, 对 于 一 个 不 屑 于 跟 进 需 求, 旨 在 创 造 需 求 的 乔 布 斯 而 言, 是 否 真 的 会 在 自 己 临 终 之 时 把 苹 果 这 一 赖 以 生 存 的 特 质 无 限 扩 大, 自 私 地 为 自 己 创 作 一 款 产 品 ; 抑 或 者, 这 仅 仅 是 后 人 借 着 乔 布 斯 的 离 世 来 扶 这 款 略 显 疲 软 产 品 上 位 的 把 戏 罢 了 倘 若 真 是 后 者, 这 实 则 是 苹 果 的 无 奈 可 见, 乔 布 斯 创 造 出 来 的, 不 仅 是 从 无 到 有 的 需 求, 同 样 还 是 无 限 攀 高 的 期 望 芯 片 做 成 双 核 的 A5 芯 片, 配 备 800 万 像 素 的 摄 像 头, 有 icloud 服 务, 还 有 Siri 智 能 助 理, 说 实 话, 其 实 iphone4s 也 挺 不 错 的 了, 但 是 仍 旧 不 能 令 消 费 者 满 意, 想 见 大 家 对 苹 果 的 期 许 有 多 大 吧 联 想 投 资 董 事 总 经 理 刘 二 海 告 诉 新 金 融 记 者, 苹 果 面 临 的 挑 战 之 一, 便 是 如 何 应 对 大 家 的 期 望 IT 圈 滚 打 多 年 的 一 位 IT 经 销 商 刘 刚 ( 化 名 ) 也 向 新 金 融 记 者 表 示 : 如 果 没 有 苹 果 产 品 必 须 是 革 命 性 产 品 这 一 略 显 夸 张 的 期 待, 以 iphone4s 的 配 置, 无 论 从 口 碑 还 是 满 意 度 上 应 该 并 不 低 不 过 话 说 回 来, 人 们 的 期 待 受 点 挫 折 是 好 事, 否 则 iphone5 出 来 了 大 家 就 会 一 直 盼 着 iphone6 iphone7 吗? 刘 二 海 认 为, 正 如 当 初 奔 腾 经 历 了 奔 1 奔 2 奔 3 这 样 的 速 度 过 后, 最 终 走 到 了 酷 睿 的 道 路 上 一 样, 只 有 这 样, 大 家 才 会 更 理 性 地 去 看 待 产 品 本 身, 而 不 是 一 味 地 追 着 数 字 跑 无 论 如 何, 这 盆 冷 水 对 头 脑 火 热 的 消 费 者 是 好 事, 对 需 要 稳 住 脚 步 的 苹 果 亦 是 好 事 但 前 提 是, 苹 果 依 旧 有 杀 手 锏, 只 是 没 有 急 着 掏 出 来 而 已 否 则,iPhone4S 也 当 真 成 了 forsteve 的 绝 唱 产 品 了 风 声 鹤 唳 据 外 刊 一 份 调 查 显 示, 截 至 10 月 7 日 晚,43% 的 人 认 为 没 有 乔 布 斯 的 苹 果 将 逐 渐 没 落, 31% 的 人 认 为 苹 果 将 稳 步 向 前, 仅 有 6% 的 人 看 好 苹 果 将 继 续 扩 张 乔 布 斯 的 辞 世 会 降 低 消 费 者 对 苹 果 的 期 望 值 刘 刚 表 示, 三 星 安 卓 发 展 势 头 迅 猛, 本 就 与 苹 果 有 着 旗 鼓 相 当 的 感 觉, 如 今 iphone4s 与 乔 布 斯 去 世 的 双 重 期 望 值 下 降 变 故 的 出 现, 多 多 少 少 会 影 响 到 消 费 者 在 消 费 时 对 部 分 产 品 的 选 择 性 事 实 上, 苹 果 竞 争 对 手 们 的 实 力 的 确 不 容 小 觑 据 国 际 数 据 咨 询 有 限 公 司 (IDC) 调 查 显 示, 从 今 年 第 二 季 度 智 能 手 机 出 货 量 比 例 来 看, 苹 果 优 势 并 不 明 显 其 以 19.1% 的 比 例 位 居 该 细 分 市 场 第 一, 三 星 和 诺 基 亚 则 分 别 以 16.2% 及 15.7% 的 微 弱 劣 势 紧 随 其 后 饱 受 苹 果 15

16 欺 压 的 三 星 如 今 也 趁 机 反 击, 发 表 声 明 指 出 苹 果 侵 犯 了 其 三 项 用 于 3G 传 输 技 术 的 专 利, 企 图 效 仿 苹 果 先 前 行 为, 设 法 阻 止 iphone4s 在 法 国 和 意 大 利 销 售 从 操 作 系 统 层 面 分 析, 拥 有 安 卓 的 谷 歌 已 耗 资 125 亿 美 元 收 购 了 摩 托 罗 拉 移 动 业 务, 从 手 机 市 场 向 苹 果 发 起 冲 击 按 照 IDC 早 期 估 计,2011 年 安 装 安 卓 操 作 系 统 的 智 能 手 机 将 占 39.5% 的 市 场 份 额, 到 2015 年 则 将 突 破 45.4%, 届 时, 一 直 在 手 机 软 件 市 场 扮 演 失 意 者 的 微 软 将 有 望 借 助 同 诺 基 亚 的 联 姻, 将 其 市 场 份 额 提 振 至 20.9%, 超 越 苹 果 坐 上 第 二 宝 座 智 能 手 机 市 场, 未 来 2-3 年 内, 基 本 就 是 三 分 天 下 的 格 局 易 观 商 业 解 决 方 案 IT 与 互 联 网 行 业 中 心 总 经 理 田 峥 告 诉 新 金 融 记 者, 从 手 机 业 务 来 看, 安 卓 阵 营 以 及 其 他 势 力 合 在 一 起 的 第 三 阵 营, 均 有 和 苹 果 较 劲 的 资 本 而 在 平 板 电 脑 市 场, 竞 争 同 样 激 烈, 苹 果 目 前 七 八 成 的 市 场 占 有 率 已 经 很 大 了, 虽 然 保 有 量 会 继 续 增 加, 但 市 场 份 额 未 来 或 许 会 有 些 下 降 正 如 田 峥 所 言, 竞 争 对 手 无 不 虎 视 眈 眈 索 尼 正 试 图 通 过 一 款 采 取 了 异 乎 寻 常 的 非 对 称 设 计 产 品 TabletS 来 打 破 平 板 电 脑 多 是 ipad 模 仿 者 用 户 体 验 却 不 佳 的 怪 圈, 分 食 苹 果 市 场 ; 而 亚 马 逊 这 一 看 似 与 苹 果 并 没 有 太 多 交 集 的 公 司, 也 于 近 期 发 布 了 一 款 被 分 析 师 视 为 迄 今 为 止 平 板 电 脑 市 场 对 苹 果 最 具 杀 伤 力 的 产 品 KindleFire 该 产 品 售 价 仅 为 199 美 元, 不 足 ipad 的 一 半, 而 据 知 名 调 研 机 构 isuppli 的 报 告 显 示,Fire 平 板 电 脑 的 成 本 估 计 要 达 到 美 元, 宁 做 亏 本 生 意 的 举 动 足 以 见 得 亚 马 逊 意 欲 插 足 该 细 分 市 场 之 决 心 值 得 一 提 的 是, 亚 马 逊 是 为 数 不 多 的 几 家 在 管 理 在 线 商 店 方 面 比 苹 果 有 经 验 的 公 司 之 一 因 而, 眼 下 苹 果 摆 在 眼 前 的, 只 有 两 条 路 : 要 么 靠 乔 布 斯 去 世 前 留 下 的 财 富, 那 份 据 称 已 规 划 了 未 来 两 三 年 的 产 品 的 苹 果 产 品 路 线 图, 躺 着 吃 老 本 ; 要 么 不 断 创 新, 用 一 个 又 一 个 去 乔 布 斯 化 的, 但 依 旧 保 有 乔 布 斯 精 髓 的 苹 果 产 品 而 提 交 考 卷 的 时 间 并 不 久 远, 按 照 既 定 规 划,10 月 18 日 即 将 发 布 业 绩 报 告, 苹 果 届 时 需 要 让 投 资 者 提 前 知 晓 公 司 对 下 个 关 键 假 日 购 物 季 的 预 期 16

17 感 窑 心 声 学 习 报 道 文 / 安 徽 省 文 一 物 业 管 理 有 限 公 司 公 司 罗 萍 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 服 务 收 费 管 理 办 法 从 2011 年 8 月 1 日 起 开 始 实 施,2006 年 9 月 6 日 发 布 的 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 服 务 收 费 管 理 实 施 细 则 同 时 废 止 为 了 使 员 工 尽 快 掌 握 与 了 解 新 的 管 理 办 法, 文 一 物 业 公 司 要 求 各 部 门 管 理 处 应 开 展 多 种 形 式 的 学 习 与 宣 贯 活 动, 以 便 快 速 准 确 地 用 新 的 管 理 办 法 指 导 工 作, 服 务 业 主 各 管 理 处 分 别 以 组 织 员 工 学 习 撰 写 学 习 心 得 开 辟 宣 传 栏 等 不 同 形 式 进 行 宣 贯 以 下 是 静 安 瑞 泰 管 理 处 利 用 学 习 园 地 宣 贯 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 服 务 收 费 管 理 办 法 实 景 韩 国 精 神 文 / 集 团 总 裁 办 赵 虹 非 常 有 幸 能 参 加 公 司 组 织 的 韩 国 旅 游, 第 一 次 走 出 国 门, 那 心 情 是 一 个 激 动 啊! 经 过 2 个 小 时 的 飞 行, 飞 机 终 于 降 落 在 韩 国 首 尔 机 场, 一 个 活 泼 精 神 的 韩 国 小 伙 郑 敏 焕 ( 简 称 : 蒸 米 饭 ) 用 流 利 的 中 英 文 迎 接 我 们 我 的 韩 国 之 旅 开 始 了 走 在 韩 国 的 街 道, 目 光 所 及 都 是 葱 翠 的 绿 化 和 整 洁 的 街 道, 韩 国 的 街 道 并 不 宽 敞, 见 过 最 宽 的 街 道 也 就 双 向 三 车 道 而 已 人 民 的 生 活 水 平 也 基 本 与 国 内 一 般 的 群 众 生 活 水 平 相 仿, 简 单 低 调 谦 和 自 豪 是 韩 国 人 给 我 的 第 一 印 象 韩 国 的 交 通 非 常 发 达, 据 说 韩 国 约 两 三 个 人 拥 有 一 部 汽 车 从 汉 江 上 的 座 座 大 桥 穿 过, 我 居 然 有 一 种 室 外 桃 园 的 宁 静 置 身 于 都 市 中 却 没 有 令 人 烦 躁 的 喧 嚣 我 们 的 导 游 在 向 我 们 介 绍 韩 国 风 俗 时, 常 常 用 到 一 个 词 就 是 我 们 大 韩 国, 那 神 情 特 别 的 骄 傲 和 自 豪 我 不 明 白 是 怎 样 的 一 种 民 族 精 神, 让 他 面 对 我 们 一 群 有 着 5000 年 文 化 底 蕴 的 中 国 人, 还 能 那 样 的 有 底 气 有 能 量 导 游 说 : 这 就 是 韩 国 的 精 神 他 说 在 韩 国 历 史 上, 每 遇 国 家 灾 难, 韩 国 人 都 可 以 牺 牲 小 我 完 成 大 我 在 1997 年 亚 洲 金 融 危 机 时, 韩 国 遭 受 严 重 的 打 击 为 了 拯 救 国 家, 韩 国 人 主 动 掀 起 捐 献 黄 金 的 运 动, 大 家 都 纷 纷 把 首 饰 捐 献 给 国 家 据 统 计, 当 时 韩 国 人 民 共 捐 出 两 亿 美 元 的 黄 金 有 毅 力 有 勇 气 这 就 是 一 种 韩 国 精 神 在 打 世 界 杯 四 强 时, 韩 国 精 神 体 现 的 更 是 淋 漓 尽 致 导 游 介 绍 说, 在 6 月 18 日 韩 国 打 败 意 大 利 之 后, 汉 城 市 政 府 广 场 上 聚 集 了 百 万 群 众, 大 都 身 穿 红 色 球 衣, 就 像 一 片 红 色 的 海 17

18 感 窑 心 声 洋 而 让 人 吃 惊 的 是, 参 与 通 宵 狂 欢 的 人 群 离 开 后, 地 上 竟 没 有 留 下 垃 圾, 人 们 都 自 觉 地 收 拾 好 垃 圾 再 离 去 这 种 说 法 我 相 信, 因 为 在 6 天 韩 国 之 旅 中, 无 论 大 街 小 镇 都 是 朴 素 的 街 道, 干 净 的 几 乎 看 不 到 一 点 点 垃 圾 文 明 而 有 序, 这 也 是 一 种 韩 国 精 神 韩 国 不 如 中 国 地 大 物 博, 资 源 比 较 稀 少, 但 韩 国 人 拥 有 高 度 的 环 保 自 觉 性 酒 店 里 是 不 提 供 一 次 性 用 具, 倡 导 大 家 自 带 环 保 而 且 我 居 然 没 有 看 到 任 何 一 个 一 次 性 的 碗 筷 水 杯 等, 举 国 上 下 环 保 已 经 深 入 每 个 韩 国 人 的 心 里 节 约 环 保, 这 也 是 一 种 韩 国 精 神 购 物 时, 导 游 好 像 深 知 中 国 国 情, 下 车 时 候 跟 我 们 说 : 在 韩 国, 你 放 心 购 物 因 为 你 几 乎 买 不 到 假 货, 也 收 不 到 我 们 一 张 假 币, 韩 国 对 于 造 假 的 处 罚 是 非 常 非 常 严 厉 的 我 想, 这 也 是 韩 国 的 电 子 产 品 等 高 科 技 产 品 非 常 畅 销 的 主 要 原 因 精 益 求 精 严 谨, 这 也 是 一 种 韩 国 精 神 青 瓦 台 是 韩 国 的 政 治 中 心, 好 比 中 国 北 京 的 中 南 海 听 米 饭 介 绍 说 居 然 有 时 候 能 偶 遇 到 总 统 在 门 口 散 步 政 风 的 柔 和 与 总 统 的 亲 和 是 政 风 和 谐 最 有 力 的 体 现 不 过 以 前 看 新 闻 上 说 金 大 中 总 统 的 儿 子 因 受 贿 也 被 拘 捕 过, 金 大 中 也 多 次 向 国 民 道 歉 不 过 话 说 回 来, 一 在 位 总 统 的 儿 子 能 受 到 司 法 审 查, 这 也 体 现 了 韩 国 法 律 体 制 的 完 善 这 样 的 情 况 在 中 国 应 该 是 没 有 的 公 正 廉 洁 这 也 是 一 种 韩 国 精 神 游 览 了 几 天, 韩 国 的 美 食 和 美 景 没 有 让 我 流 连 忘 返, 而 韩 国 体 现 的 种 种 民 族 精 神 着 实 让 我 钦 佩 我 透 过 这 些 韩 国 精 神 看 到 了 韩 国 未 来 光 辉 发 展 的 宏 图, 正 是 这 些 民 族 精 神 让 韩 国 赢 得 了 世 界 的 尊 重, 我 们 为 这 种 精 神 喝 彩 18

19 感 窑 心 声 夏 末 韩 国 游 记 文 / 建 安 直 属 一 公 司 阮 怀 庆 2011 年 8 月 24 日, 周 董 亲 自 带 领 集 团 中 层 以 上 管 理 人 员 一 行 28 人 赴 韩 国 参 观 学 习 上 午 11:20 从 合 肥 机 场 乘 机 前 往 韩 国 较 丰 富 的 主 要 是 服 装 多 一 些, 但 价 格 不 菲, 市 场 内 就 有 一 处 银 行 用 人 民 币 兑 换 韩 币, 同 行 的 同 志 看 的 多 购 买 的 不 多 晚 上 到 附 近 餐 馆 吃 烤 肉, 韩 国 的 烤 肉 与 国 内 又 不 一 样, 国 内 的 烤 肉 是 用 篾 签 将 肉 串 起 来 在 炭 火 上 烤, 而 且 羊 肉 较 多, 而 韩 国 的 烤 肉 是 在 一 个 有 很 多 洞 眼 的 不 锈 钢 盘 子 上 烤, 火 是 液 化 气, 这 个 猪 肉 一 边 烤, 一 边 吃, 一 边 喝 着 酒, 也 很 有 一 番 风 味 途 中 飞 行 了 2 小 时 15 分 钟 抵 达 韩 国 仁 川 国 际 机 场 旅 程 第 一 站 : 首 尔 首 尔 原 名 汉 城, 是 一 个 山 城 城 市 道 路 高 差 起 伏 很 大, 城 区 面 积 约 900 平 方 公 里 韩 国 人 为 了 提 高 知 名 度 把 汉 城 改 名 首 尔 首 旅 程 第 二 站 : 济 州 岛 来 到 韩 国 第 二 天 晚 上 我 们 团 乘 坐 韩 国 支 线 航 班, 飞 往 韩 国 知 名 岛 屿 济 州 岛 早 上 吃 过 早 餐 后, 我 们 去 参 观 世 界 最 大 的 临 海 岩 石 --- 城 山 日 出 峰, 高 度 180 多 米 尔 分 老 城 区 和 新 城 区 老 城 区 多 是 一 些 2 层 的 老 式 建 筑, 道 路 窄 新 城 区 高 楼 大 厦 林 立, 道 路 宽 广 是 一 座 现 代 化 的 办 公 商 贸 区 我 们 到 了 首 尔 后 根 据 导 游 的 安 排 参 观 了 明 洞 自 由 市 场 购 物 明 洞 市 场 并 不 大, 整 个 街 长 不 过 300 米, 街 两 边 有 一 些 商 店, 品 种 还 是 比 19

20 海 岛 的 气 候 变 化 无 常, 一 会 细 雨, 一 会 大 雨, 好 歹 大 家 都 带 雨 伞 了, 到 日 出 峰 山 脚 下, 全 团 人 员 都 下 车 准 备 登 山, 这 时 雨 停 了 韩 国 人 为 了 游 客 上 山 的 舒 适 度, 修 了 登 山 道 缓 坡 修 道, 陡 坡 修 台 阶, 中 途 设 有 休 息 亭 櫈 从 山 上 下 来 时, 我 们 顺 道 走 到 海 边, 海 边 有 一 座 房 屋 走 廊, 几 名 海 女 用 大 木 盆 盛 着 章 鱼 鲍 鱼 等 鲜 活 海 鲜, 只 要 给 1 万 韩 币 就 给 你 刮 开 鲍 鱼 给 你 生 吃,5 万 韩 币 一 条 章 鱼, 活 切 后 用 开 水 烫 一 下 沾 芥 末 直 接 吃 因 为 我 肠 胃 不 好, 没 敢 吃 济 州 岛 有 海 女 人, 其 中 60 岁 的 占 78%, 海 女 主 要 就 是 海 水 退 潮 后 捡 海 鲜 出 售, 这 也 是 她 们 谋 生 的 一 种 手 段, 而 且 都 是 女 性, 现 在 的 年 轻 人 都 不 愿 意 干 从 事 这 一 行, 所 以 说 赶 海 的 越 来 越 少 之 后 我 们 又 参 观 了 济 州 岛 上 唯 一 保 留 土 著 民 族 的 原 始 风 貌 的 村 落 还 参 观 了 天 地 渊 瀑 布, 这 个 小 河 修 缮 的 非 常 好, 块 石 砌 筑 河 中 游 鱼 自 由 游, 根 本 不 受 人 为 干 扰, 水 流 旅 程 第 三 站 : 三 八 线 一 提 起 三 八 线, 全 中 国 人 没 有 不 知 道, 那 是 中 国 人 民 志 愿 军 浴 血 奋 战 的 地 方 中 国 人 民 志 愿 军 入 朝 作 战, 以 牺 牲 了 50 多 万 志 愿 军 年 轻 的 生 命 换 取 了 朝 鲜 南 北 停 战 协 议 今 天 来 到 三 八 线 南 韩 一 侧, 使 我 思 想 受 到 震 撼, 当 年 志 愿 军 用 生 命 夺 取 的 地 方 如 今 一 片 平 静 以 人 们 的 惯 有 思 维 来 想, 这 是 一 片 当 年 你 我 都 要 拼 命 控 制 的 地 方, 付 出 了 多 少 鲜 活 的 生 命, 才 换 来 了 今 天 的 和 平 随 后 我 们 参 观 韩 国 军 事 纪 念 馆, 这 间 纪 念 馆 大 部 分 都 是 南 北 韩 战 期 间, 盟 军 阵 亡 将 士 纪 念 凭 吊, 以 及 李 承 晚 时 期 阵 亡 将 领 纪 念 碑 及 名 录, 董 事 长 看 了 坚 决 地 说, 我 是 一 名 共 产 党 员, 坚 决 不 参 观 与 我 志 愿 军 作 战 阵 亡 的 南 韩 将 领 纪 念 碑, 并 说 所 有 共 产 党 员 都 不 准 参 观, 全 团 30 人 没 一 人 参 观 ( 其 中 有 2 人 外 单 位 组 团 到 我 们 团 的 ), 其 他 地 方 摆 放 了 一 下 旧 式 枪 炮 坦 克, 军 舰 等, 我 们 也 就 走 马 观 花 地 过 去 了 6 天 韩 国 游, 虽 未 尽 善 尽 美 ( 中 途 遥 远 ), 但 却 给 我 们 留 下 了 深 刻 印 象, 对 韩 国 文 化 也 有 了 更 深 入 的 了 解 急, 鱼 不 惊, 野 鸭 河 中 自 由 游 弋, 好 一 副 人 与 自 然, 天 然 交 织 的 画 面 20

21 感 窑 心 声 好 心 态, 成 就 美 好 未 来 文 / 集 团 人 力 资 源 部 张 梦 婕 一 位 伟 人 说 : 要 么 你 去 驾 驭 生 命, 要 么 是 生 命 驾 驭 你 你 的 心 态 决 定 谁 是 坐 骑, 谁 是 骑 师 生 活 中, 一 个 好 的 心 态, 可 以 使 你 乐 观 豁 达 ; 一 个 好 的 心 态, 可 以 使 你 战 胜 一 切 困 难 人 类 文 明 史 告 诉 我 们, 积 极 的 心 态 能 帮 助 我 们 获 取 健 康 幸 福 和 财 富 一 心 态 决 定 人 生 一 位 哲 人 说 过 : 你 的 心 态 就 是 你 的 主 人 在 现 实 生 活 中, 我 们 不 能 控 制 自 己 的 遭 遇, 却 可 以 控 制 自 己 的 心 态 ; 我 们 不 能 改 变 别 人, 却 可 以 改 变 自 己 其 实, 人 与 人 之 间 并 无 太 大 的 区 别, 真 正 的 区 别 在 于 心 态 所 以, 一 个 人 成 功 与 否, 主 要 取 决 于 他 的 心 态 二 有 自 信 才 能 赢 古 往 今 来, 许 多 人 之 所 以 失 败, 究 其 原 因, 不 是 因 为 无 能, 而 是 因 为 不 自 信 自 信 是 一 种 力 量, 更 是 一 种 动 力 三 心 动 更 要 行 动 心 动 不 如 行 动, 虽 然 行 动 不 一 定 会 成 功, 但 不 行 动 则 一 定 不 会 成 功 一 个 人 的 目 标 是 从 梦 想 开 始 的, 一 个 人 的 幸 福 是 从 心 态 上 把 握 的, 而 一 个 人 的 成 功 则 是 在 行 动 中 实 现 的 四 平 常 心 不 可 少 人 生 不 可 能 一 帆 风 顺, 有 成 功, 也 有 失 败 ; 有 开 心, 也 有 失 落 如 果 我 们 把 生 活 中 的 这 些 起 起 落 落 看 得 平 淡 些, 生 活 就 会 很 坦 然, 就 会 有 欢 笑 因 此, 拥 有 一 颗 平 常 心, 是 人 生 必 不 可 少 的 润 滑 液 剂 五 宽 容 是 一 种 美 德 俗 话 说 得 好 : 退 一 步 海 阔 天 空, 让 几 分 心 平 气 和, 就 是 说 人 与 人 之 间 需 要 宽 容 宽 容 是 一 种 美 德, 它 能 使 一 个 人 得 到 尊 重 宽 容 像 一 盏 明 灯, 照 亮 每 一 个 人 的 心 灵 六 学 会 给 心 灵 松 绑 人 的 心 灵 是 脆 弱 的, 需 要 经 常 地 激 励 与 抚 慰 常 常 自 我 激 励, 自 我 表 扬, 会 使 心 灵 快 乐 无 比 学 会 给 心 灵 松 绑, 就 是 要 给 自 己 营 造 一 个 温 馨 的 港 湾, 常 常 走 进 去 为 自 己 忙 碌 疲 惫 的 心 灵 做 做 按 摩, 使 心 灵 的 各 个 零 件 经 常 得 到 维 护 和 保 养 七 不 把 挫 折 当 失 败 21

22 感 窑 心 声 每 个 人 的 一 生, 难 免 都 会 遭 受 挫 折 和 失 败 所 不 同 的 是 失 败 者 总 是 把 挫 折 当 失 败, 从 而 使 每 次 都 能 够 深 深 打 击 他 取 胜 的 勇 气 ; 成 功 者 则 是 从 不 言 败, 在 一 次 又 一 次 的 挫 折 面 前, 总 是 对 自 己 说 : 我 不 是 失 败 了, 而 是 还 没 有 成 功 八 快 乐 其 实 很 简 单 有 人 说, 快 乐 是 春 天 的 鲜 花, 夏 天 的 绿 荫, 秋 天 的 野 果, 冬 天 的 漫 天 飞 雪 其 实, 快 乐 就 在 我 们 身 边 一 个 会 心 的 微 笑, 一 次 真 诚 的 握 手, 一 次 倾 心 的 交 谈, 就 是 一 种 快 乐 无 比 的 事 情 营 造 良 好 的 心 态, 成 就 美 好 的 未 来! 人 生 的 过 程 何 尝 不 是 在 等 车 和 转 乘 文 / 集 团 财 务 管 理 部 龚 维 维 不 知 道 在 公 交 车 站 等 车 的 时 候, 你 有 过 怎 样 的 经 历, 又 会 产 生 怎 样 的 浮 想 联 翩? 我 有 时 在 想, 我 们 常 常 等 着 乘 坐 的 那 辆 车, 是 不 是 就 是 最 适 合 你 的 那 辆 车? 是 不 是 就 是 最 佳 的 转 乘? 大 多 数 情 况 是, 在 公 交 车 站, 想 一 分 一 秒 不 等 就 乘 上 车, 这 种 机 会 确 实 太 少 了 更 多 的 时 候 你 都 需 要 等 待 虽 然, 同 一 线 路 车 有 大 致 的 间 隔 时 间, 但 路 上 不 可 预 知 的 意 外 因 素 太 多 了, 晚 点 的 情 况 会 随 时 发 生 如 果 你 只 能 乘 那 辆 车, 那 你 就 必 须 耐 性 地 等 待 你 着 急 那 是 干 着 急, 而 且 你 越 着 急, 你 等 的 那 辆 车 越 是 不 来 既 然 明 知 只 有 一 种 选 择, 不 如 平 心 静 气 的 等 待 只 要 公 交 没 下 班, 你 不 误 点, 相 信 总 会 有 一 辆 车 会 让 你 搭 乘 的 有 时 候, 我 们 想 搭 乘 一 辆 直 达 目 的 地 的 车, 可 等 的 车 就 是 不 出 现, 而 别 的 线 路 车 一 辆 接 一 辆 地 过 去 了, 并 且 空 的 座 位 也 很 多 如 果 选 择 一 辆 坐 上, 多 走 几 步 路, 或 者 再 换 乘 其 它 车, 你 同 样 能 到 达 目 的 地 但 因 为 我 们 执 意 要 等 那 辆 车, 并 且 等 的 时 间 越 长 越 不 甘 心 换 乘, 觉 得 我 都 等 这 么 长 时 间 了, 放 弃 太 冤 枉 了 不 变 通 死 等 下 去 的 结 果 是, 时 间 花 了 不 少, 等 的 人 也 心 急 火 燎 七 窍 冒 烟, 往 往 是 欲 速 则 不 达, 要 么 回 家 更 晚 了, 要 么 约 会 更 晚 了, 要 么 该 办 的 事 最 终 也 没 办 成 既 然 条 条 道 路 通 罗 马, 还 有 其 他 乘 车 选 择, 为 何 一 定 要 执 意 于 那 辆 车 呢? 有 时 候, 你 等 的 车 终 于 来 了, 乘 客 却 是 人 贴 人, 都 挤 成 了 相 片 司 机 喊 着 下 一 辆 车 人 不 多, 马 上 就 到 了 大 多 时 候, 前 一 辆 人 特 别 多 的 时 候, 后 面 车 上 的 人 会 相 对 少 点 而 大 多 等 车 22

23 感 窑 心 声 的 人, 唯 恐 就 只 有 这 辆 车 了, 还 是 争 先 恐 后, 奋 不 顾 身 地 往 里 挤 挤 进 去 的, 就 只 好 去 享 受 成 肉 酱 的 滋 味 而 暂 时 放 弃 的 哪 些 人, 因 为 下 一 辆 车 的 人 确 实 相 对 少 一 点, 不 仅 避 免 了 被 挤 成 肉 酱 的 遭 遇, 而 且 往 往 能 坐 上 座 位 可 见, 有 时 放 弃 并 不 是 一 件 坏 事 暂 时 放 弃 一 辆 车, 可 能 等 来 的 是 比 前 一 辆 更 为 舒 适 更 为 舒 心 的 乘 车 环 境 有 时, 当 我 们 没 坐 上 或 赶 上 前 面 那 辆 车, 心 里 感 到 挺 遗 憾 的 可 没 想 到, 意 外 的 事 发 生 了, 前 面 那 辆 发 生 故 障 了, 乘 客 又 都 得 下 车, 等 后 面 来 的 那 辆 车 这 种 情 况 下, 总 有 一 部 分 乘 客 挤 不 上 后 面 来 的 车, 又 得 继 续 等 车 换 乘 而 我 们 刚 好 就 坐 在 后 面 来 的 这 辆 车 上, 这 时 我 们 又 庆 幸 没 坐 上 或 赶 上 前 面 那 辆 车, 不 然 也 就 赶 上 了 倒 霉 事 是 啊, 有 时 候 虽 然 没 坐 上 或 没 赶 上 前 面 那 辆 车, 不 见 得 是 一 件 坏 事, 说 不 定 我 们 比 前 面 那 辆 车 还 早 到 目 的 地 人 的 一 生 就 像 在 不 停 地 等 车, 而 且 你 去 的 线 路 往 往 没 有 直 达 的 班 车, 你 必 须 不 断 地 转 乘 就 像 等 车 和 转 乘 一 样, 人 生 的 不 如 意 和 难 预 料 也 很 多 人 生 春 夏 秋 冬 的 四 季 转 乘 就 无 需 说 了, 单 就 人 一 生 的 成 长 事 业 的 开 创, 不 知 要 转 乘 多 少 次 了 而 等 车 和 转 乘 时 的 心 态, 选 择 和 取 舍, 以 及 时 机 快 慢 的 把 握, 还 有 许 多 不 可 预 料 的 事 件, 对 我 们 一 生 影 响 太 大 了 成 功 的 人, 往 往 就 是 在 人 生 的 不 同 站 台, 搭 乘 了 最 适 合 自 己 的 那 辆 车 青 玉 案 贺 生 辰 送 给 自 己 和 十 月 出 生 的 朋 友 文 / 人 力 资 源 部 汪 凡 红 烛 摇 曳 人 影 浅, 暗 香 动 月 辗 转 此 时 此 刻 花 娇 艳 随 风 信 舞, 清 歌 作 伴, 又 是 一 年 众 星 璨, 贺 君 生 辰 似 去 年 且 乐 今 朝 且 醉 眠 杯 中 酒 满, 如 花 笑 颜, 暂 忘 流 光 叹 脉 脉 红 尘 远 23

24 感 窑 心 声 我 们 被 什 么 东 西 所 驱 使 人 很 忙, 也 很 累 人 生 被 埋 葬 在 焦 虑 和 急 促 之 中, 我 们 被 什 么 东 西 所 驱 使 : 这 世 界 变 化 快, 我 们 已 身 不 由 己 科 技 进 步 到 不 可 思 议 我 们 可 以 马 上 联 系 到 千 里 之 外 的 人, 但 也 可 能 对 住 在 隔 壁 的 邻 居 熟 视 无 睹 铺 天 盖 地 的 广 告, 迎 面 而 来 的 信 息 ; 望 不 到 边 的 重 复 劳 动 ; 从 QQ 或 MSN 里 传 过 来 的 消 息, 有 一 搭 没 一 搭 似 乎, 人 的 距 离 很 短, 空 间 很 小, 城 市 被 压 缩 了, 世 界 是 平 的 在 一 个 快 慢 交 织 模 糊 不 清 地 感 觉 中, 一 切 变 幻 莫 测 孩 子 们 也 是 这 样 : 生 下 来, 父 母 们 担 心 他 们 输 在 起 跑 线 上 吃 进 口 奶 粉,3 岁 开 始 背 唐 诗 5 岁 登 台, 唱 京 剧, 或 者, 学 赵 本 山 10 岁 以 前, 钢 琴 要 过 10 级 小 学 学 初 中 的, 初 中 学 高 中 的, 高 中 学 大 学 的, 大 学 没 得 学 了 一 路 狂 奔 人 成 长 得 太 快, 吃 多 了 激 素, 就 成 了 怪 胎 人 生 不 是 猪 肉, 卖 不 出 去, 也 不 会 烂 掉 但 人 生 的 旅 程 不 在 于 短 暂 的 10 年 或 20 年 那 些 人 生 中 的 经 历 是 不 可 磨 灭 地 : 学 校 里 的 恶 作 剧 逃 课 打 架, 考 试 不 及 格, 失 恋 青 春 期 的 个 性 和 倔 强, 都 不 是 人 生 的 杂 草 那 些 阳 光 灿 烂 的 日 子, 无 所 事 事 的 青 春 岁 月, 本 来 也 充 满 了 自 信 健 康 和 生 命 的 张 力 人 生 的 压 力, 真 正 来 自 于 我 们 自 己 的 内 心 我 们 被 生 活 吓 坏 了 被 媒 体 或 专 家 的 咒 语, 吓 坏 了 他 们 说 : 这 世 界 变 化 快, 你 要 跟 上 啊?! 他 们 说, 你 有 最 新 的 手 机 了 吗? 没 有? 太 没 品 味 了, 赶 快 买 一 个 吧! 他 们 说, 你 有 房 子 吗? 没 有? 赶 快 贷 款 买 吧, 以 后 还 涨 价 呢! 他 们 说, 你 有 车 子 吗? 没 有? 买 一 辆 吧, 这 是 身 份 的 象 征 啊! 广 告 总 是 暗 示 你 : 这 世 界 又 变 了 哦! 这 里 有 你 需 要 奋 斗 的 东 西, 你 的 身 份 或 者 幸 福, 被 物 化 在 商 品 中, 让 人 充 满 了 占 有 的 欲 望 24

25 感 窑 心 声 没 有 人 能 彻 底 摆 脱 这 种 比 较 : 人 的 失 落 或 发 奋 总 是 感 觉 别 人 有 的, 而 自 己 没 有 我 们 的 心, 被 什 么 用 鞭 子 抽 了 一 下, 然 后, 开 始 象 陀 螺 一 样 旋 转 起 来 财 富, 或 是, 幸 福 身 份, 或 者 地 位 我 们 只 看 到 我 们 没 有 的 东 西, 而 看 不 到 已 经 拥 有 的 东 西 一 切 不 能 被 物 化 的 东 西, 都 被 人 羞 于 提 起 : 我 们 拥 有 的 健 康 的 身 体 ; 跟 孩 子 一 次 亲 切 的 对 话, 饭 后 和 家 人 们 的 漫 步 ; 到 人 迹 罕 至 的 地 方 作 一 次 难 忘 的 旅 行 享 受 平 淡 享 受 生 活 文 / 集 团 投 资 管 理 部 钱 植 清 最 近 回 安 庆 太 湖, 原 企 业 的 同 事 朋 友 见 了 我 总 要 关 切 地 问 一 声 : 过 得 还 好 不? 我 说 : 好 呀! 有 得 吃 有 得 喝, 无 忧 无 虑, 快 活 轻 松, 有 什 么 不 好 呢? 知 根 知 底 的 人 听 了 知 道 我 说 的 是 真 话, 有 些 人 听 了 却 一 脸 的 狐 疑, 认 为 我 是 在 自 我 解 嘲, 他 们 心 里 也 许 在 说 : 都 混 成 那 样 了, 还 说 好, 真 是 辱 没 了 这 个 好 字 无 怪 乎 他 们 有 这 种 想 法, 同 他 们 比, 我 确 实 没 有 资 格 说 好 他 们 有 的 日 进 斗 金, 腰 缠 万 贯, 有 的 官 运 亨 通, 仕 途 正 旺, 可 他 们 却 常 常 在 那 里 抱 怨 自 己 不 如 人, 什 么 钱 挣 得 不 够 多 不 能 随 心 所 欲 想 做 什 么 就 做 什 么 啦, 什 么 官 运 还 是 不 济 不 能 呼 风 唤 雨 心 想 事 成 啦, 因 而 他 们 脸 上 常 挂 愁 云, 嘴 上 长 吁 短 叹, 似 乎 自 己 从 来 就 没 有 一 天 过 得 好 你 想, 他 们 那 样 都 不 说 好, 我 这 等 光 景 还 在 他 们 面 前 大 言 不 惭 地 说 好, 他 们 能 信 么? 然 而, 我 说 的 的 确 是 真 话, 我 有 我 对 生 活 的 理 解, 我 有 我 对 幸 福 的 感 悟 生 活 就 是 过 日 子, 过 日 子 不 外 乎 有 两 种 过 法 : 一 是 穷 过, 一 是 富 过 穷 过 日 子 的 人 自 有 过 穷 日 子 的 理 由, 也 许 他 安 逸 于 安 步 当 车 粗 茶 淡 饭 饿 了 吃 困 了 歇 这 种 简 单, 觉 得 这 就 是 生 活, 太 复 杂 太 奢 华 他 们 不 习 惯, 就 象 住 惯 了 平 房 的 人 不 习 惯 住 楼 房 一 样 住 平 房 可 以 养 花 种 草, 喂 鸡 养 狗, 无 拘 无 束, 自 由 自 在, 虽 然 缺 少 档 次 但 住 着 心 里 散 淡 富 过 日 子 的 人 是 住 不 惯 平 房 的, 他 们 讲 究 时 髦, 追 求 品 位, 进 门 脱 鞋 出 门 穿 鞋 那 不 叫 麻 烦, 为 吃 一 顿 饭 开 车 跑 几 个 小 时, 那 才 叫 生 活 品 味 但 这 两 种 过 法 都 是 生 活, 我 们 没 有 理 由 去 指 责 哪 一 种 过 法 不 好, 也 没 有 标 准 去 评 判 哪 一 种 过 法 最 好 其 实, 穷 过 也 好, 富 过 也 好, 过 日 子 无 非 就 是 这 些 事, 买 菜 做 饭 打 扫 卫 生 上 班 应 酬 交 际 送 孩 子 上 学 陪 家 人 逛 街 读 书 写 作 玩 牌 娱 乐 等 等, 每 一 天 都 是 这 么 来 的, 每 一 天 都 25

26 是 这 么 过 的 穷 过 和 富 过 更 多 的 时 候 是 自 己 在 做 这 些 事 时 心 里 的 一 种 感 受, 别 人 很 少 能 看 出 来 你 安 心 地 过 着 自 己 的 日 子, 不 奢 求, 顺 其 自 然, 坦 坦 荡 荡 从 从 容 容 地 面 对 生 活, 不 自 我 标 榜, 不 自 轻 自 贱, 不 需 求 别 人 赞 美, 不 在 乎 别 人 轻 慢, 就 能 把 穷 日 子 过 富, 反 之, 定 会 把 富 日 子 过 穷, 所 谓 穷 有 穷 快 乐, 富 有 富 忧 愁, 说 的 也 许 就 是 这 个 理 有 人 说 过 : 生 活 的 最 高 境 界 是 不 受 人 打 扰, 也 不 去 打 扰 别 人 过 日 子 中 的 许 多 烦 恼 许 多 不 顺, 都 是 因 为 受 人 打 扰 或 打 扰 别 人 所 致 人 比 人, 何 必 非 要 气 死 人? 阿 Q 一 点 为 好, 不 必 把 自 己 太 当 回 事, 大 家 都 怀 一 颗 平 常 心, 就 不 会 无 端 地 去 打 扰 别 人 或 受 人 打 扰 有 些 人 为 了 争 口 闲 气, 为 了 一 点 蝇 头 小 利, 非 要 与 人 一 决 高 下, 张 三 升 职 了 他 也 要 升, 李 四 加 薪 了 他 也 要 加, 王 五 调 动 了 他 也 要 调, 目 的 没 达 到 就 今 天 与 这 个 争, 明 天 与 那 个 斗, 于 是 感 到 活 得 很 累, 负 重 难 释 静 下 心 来 一 想, 到 底 有 多 大 的 事 呢? 值 得 大 动 干 戈 死 去 活 来 地 和 人 争 斗 么? 未 升 职 就 低 人 一 等? 每 月 少 几 十 块 钱 日 子 就 没 法 过? 不 调 动 就 显 得 自 己 无 能? 也 许 平 心 静 气 后 便 觉 得 那 些 与 过 好 日 子 没 有 关 联, 根 本 就 不 值 一 提 穷 富 只 是 一 阵 子, 穷 不 生 根, 富 不 传 代, 没 有 一 个 人 一 生 都 是 辉 煌 的 伟 人 很 少 有, 凡 人 多 的 是, 如 果 你 做 不 了 伟 人, 那 就 做 一 个 凡 人 ; 如 果 你 只 能 是 穷 过 日 子, 那 就 不 要 去 垂 涎 富 人 的 生 活 有 人 总 是 羡 慕 别 人 的 富 有, 看 到 别 人 提 拔 重 用, 就 老 不 高 兴 ; 看 到 一 些 以 前 比 自 己 还 穷 的 人 现 在 过 得 比 他 更 好, 就 心 生 嫉 妒 ; 看 到 别 人 的 手 机 成 天 响 个 不 停, 就 埋 怨 自 己 的 人 脉 稀 殊 不 知, 事 物 都 是 辩 证 的, 你 去 了 解 那 些 人 的 生 活 后, 你 会 发 现, 他 们 还 不 如 你 呢, 提 拔 早 的 人 不 一 定 都 能 成 气 候, 有 的 虽 已 成 气 候, 可 是 后 来 却 气 节 不 保, 惹 上 牢 狱 之 灾 ; 有 钱 的 人 家 虽 然 啥 也 不 缺, 可 家 人 之 间 正 为 财 产 闹 得 不 可 开 交 ; 有 人 成 天 手 机 不 停 地 响, 威 风 八 面, 可 人 家 正 在 那 里 烦 躁 不 安, 羡 慕 你 的 安 宁 呢 你 了 解 这 些 后, 还 会 羡 慕 别 人 的 富 有 吗? 有 这 么 一 则 故 事 : 两 个 穷 孩 子 各 自 住 在 山 的 两 边, 有 一 天 早 上, 乙 对 甲 说, 他 看 到 了 一 座 金 房 子, 甲 顺 着 他 的 方 向 看 到 了 自 己 的 房 子, 果 然 金 灿 灿 的 ; 乙 有 些 自 卑, 可 就 在 那 天 的 傍 晚, 甲 对 乙 说, 他 也 看 到 了 一 座 金 房 子, 就 在 山 那 边 乙 顺 着 甲 的 方 向 也 看 到 了 一 座 金 房 子, 那 正 是 乙 的 家 其 实, 这 两 座 房 子 都 是 用 黄 色 的 木 料 盖 的, 阳 光 照 射 的 时 候, 那 房 子 便 闪 光 后 来, 两 个 孩 子 在 他 们 的 人 生 中, 再 没 有 去 盲 目 地 羡 慕 过 别 人 想 到 这 些, 再 想 想 以 前 和 现 在, 我 还 有 什 么 26

27 感 窑 心 声 理 由 说 自 己 过 得 不 好 呢? 家 境 虽 不 殷 实, 但 食 宿 不 愁 ; 钱 虽 挣 的 不 多, 但 手 头 也 不 拮 据 ; 事 业 虽 不 辉 煌, 但 曾 经 努 力 过, 奋 斗 过, 并 且 一 直 在 继 续 着, 我 享 受 了 这 个 过 程 人 生 有 此, 足 矣! 幸 福 是 什 么? 对 我 等 来 说, 平 安 即 福, 健 康 即 福, 有 房 住, 有 衣 穿, 有 事 干, 能 吃 能 喝, 这 就 是 福 气 幸 福 本 是 平 淡 的, 它 也 许 是 平 平 常 常 的 一 首 歌, 普 普 通 通 的 一 件 事, 简 简 单 单 的 一 餐 饭, 我 想 更 多 的 是 你 生 活 的 智 慧 和 平 静 的 心 态 荣 华 富 贵 多 为 梦, 平 平 淡 淡 才 是 真 要 享 受 生 活, 首 先 应 该 学 会 享 受 平 淡 职 场 新 人 如 何 度 过 浮 躁 期 文 / 集 团 账 务 管 理 部 徐 燕 对 于 像 我 这 样 初 入 职 场 的 毕 业 生 来 说, 特 别 是 在 刚 进 单 位 的 前 3 6 个 月 的 试 用 期 中, 通 常 会 产 生 迷 茫 不 知 所 措 的 心 理 状 态, 在 这 个 阶 段 理 论 上 被 称 为 职 业 的 浮 躁 期 这 个 时 期 跳 槽 最 为 频 繁 其 实 出 现 这 种 现 象 很 正 常, 大 家 不 必 过 于 忧 心, 如 果 一 点 浮 躁 情 绪 都 没 有, 这 可 能 表 明 这 个 新 入 职 者 缺 乏 上 进 心, 对 于 浮 躁 期 要 妥 善 处 理, 如 果 只 是 盲 目 的 浮 躁, 找 不 到 方 向 和 目 标, 则 对 自 己 的 发 展 是 相 当 不 利 的 特 别 是 对 于 刚 出 校 门 的 大 学 生 来 说, 由 于 刚 踏 入 社 会, 对 社 会 的 现 实 和 职 业 的 认 识 还 不 太 清 楚, 所 以, 对 待 这 段 浮 躁 期 要 有 充 分 的 认 识 产 生 这 种 工 作 浮 躁 的 原 因, 主 要 是 基 于 以 下 几 方 面 : 1. 理 想 与 现 实 的 脱 离 虽 然 当 前 的 大 学 生 很 清 楚 就 业 形 势 的 严 峻, 但 在 工 作 上 都 仍 然 会 出 现 一 些 比 较 理 想 的 想 法, 希 望 自 己 所 在 的 公 司 规 模 要 大, 知 名 度 要 高, 管 理 规 范 和 成 长 空 间 大 然 而 现 实 却 又 有 多 少 人 能 够 进 入 大 公 司 从 事 着 高 级 的 白 领 工 作, 即 便 是 大 公 司 在 管 理 上 也 会 存 在 这 样 和 那 样 的 问 题, 并 不 象 你 所 想 象 的 那 么 完 美 更 多 的 毕 业 生 会 进 入 一 些 中 小 企 业 去 工 作, 在 那 里 会 用 更 多 的 这 样 和 那 样 的 不 适 应, 也 会 存 在 更 多 的 问 题, 特 别 是 一 般 都 会 让 大 学 生 从 底 层 的 工 作 做 起, 从 事 一 些 简 单 和 枯 燥 的 工 作 在 这 种 情 况 下, 与 他 们 所 想 象 的 理 想 的 工 作 存 在 很 大 的 差 距 2. 急 于 求 成 的 心 态 初 入 职 场 的 大 学 生 在 刚 参 加 工 作 时, 往 往 会 表 现 出 一 种 非 常 积 极, 充 满 激 情 的 工 作 心 态 从 他 们 工 作 的 第 一 天 起, 每 个 人 的 心 中 都 有 一 番 雄 心 壮 志, 都 希 望 在 工 作 中 尽 快 脱 颖 而 出, 尽 快 的 走 上 公 司 的 管 理 阶 层 有 理 想, 有 斗 志 固 然 好, 对 成 功 的 追 求 与 渴 求 也 是 正 常 的, 但 必 须 把 心 态 调 整 好, 不 可 以 急 于 求 成, 幻 想 在 最 短 的 时 间 里, 在 各 个 方 面 都 做 到 最 优 秀, 让 老 板 尽 快 给 自 己 一 个 重 要 的 领 导 岗 位 然 而, 一 旦 自 己 在 短 期 内 的 努 27

28 力, 没 有 马 上 得 到 回 报, 就 会 认 为 这 公 司 不 重 视 人 才, 没 有 伯 乐, 在 人 才 的 管 理 上 存 在 问 题, 好 象 自 己 在 这 里 工 作 没 有 了 前 途 在 这 种 情 况 下, 一 些 人 又 会 产 生 一 种 想 跳 槽 的 想 法 殊 不 知, 在 这 里 工 作 的 老 员 工 他 们 无 论 在 工 作 的 能 力 还 是 在 工 作 的 经 验 上 都 比 现 在 的 你 做 得 更 好 也 许 你 就 是 下 一 个 很 有 潜 力 的 股, 也 许 领 导 会 在 对 你 考 查 一 段 时 间 后, 会 让 你 从 事 更 多 的 更 重 要 的 工 作 岗 位, 但 由 于 一 个 急 于 求 成 的 心 态, 让 成 功 与 你 失 之 交 臂 3" 围 城 " 的 心 态 刚 参 加 工 作 的 大 学 生 在 和 自 己 同 学 交 流 的 过 程 中, 很 多 人 都 表 现 出 对 目 前 工 作 的 不 满, 甚 至 对 别 人 的 离 职 特 别 不 了 解, 认 为 那 么 好 的 工 作 怎 么 会 离 职 那, 这 就 是 一 种 " 围 城 " 的 心 态 里 面 的 人 想 出 来, 外 面 的 人 想 进 去, 一 山 望 着 一 山 高 人 们 都 一 直 在 向 外 思 考, 而 没 有 向 内 去 思 考 自 我, 去 站 在 企 业 和 社 会 现 实 的 角 度 去 考 虑 一 些 问 题 当 出 现 这 种 浮 躁 心 态 的 时 候, 有 没 有 认 真 思 考 过 究 竟 是 自 己 的 问 题 还 是 企 业 的 问 题 沉 下 心 来, 踏 踏 实 实 地 干 一 段 时 间, 当 真 正 的 融 入 到 企 业 里 干 一 段 时 间 后, 也 许 你 会 重 新 找 到 自 己 的 定 位, 发 现 自 己 的 价 值 如 果 工 作 一 段 时 间 后, 你 发 现 这 种 工 作 的 确 不 适 合 自 己, 那 么 你 可 以 重 新 去 选 择, 这 样, 你 至 少 可 以 清 楚 的 了 解 自 己 下 一 步 到 底 应 该 找 什 么 样 的 工 作, 让 你 的 选 择 不 在 盲 目, 从 而 才 会 有 一 个 更 好 的 人 生 选 择 如 何 能 够 平 稳 地 度 过 浮 躁 期, 尽 快 的 进 入 工 作 角 色, 可 以 从 以 下 几 方 面 着 手 : 1. 了 解 公 司 的 发 展 战 略 只 有 从 更 高 的 大 局 的 角 度 去 了 解 公 司, 你 才 能 够 对 公 司 充 满 信 心, 也 会 找 到 自 己 的 定 位 和 今 后 努 力 的 方 向, 这 样 个 人 目 标 和 公 司 目 标 就 会 有 机 的 融 合 到 一 起, 自 己 与 公 司 共 同 成 长 所 以, 在 参 加 工 作 时, 不 要 把 眼 光 只 局 限 于 公 司 的 现 状, 眼 前 的 利 益, 要 多 和 领 导 沟 通, 深 刻 认 识 到 公 司 的 发 展 方 向 和 前 景 2. 融 入 公 司, 创 造 良 好 的 人 际 环 境 对 于 新 员 工 来 说, 在 短 期 内 离 职 的 原 因 很 大 程 度 上 是 因 为 在 公 司 工 作 的 不 快 乐 工 作 的 快 乐 和 快 乐 的 工 作 是 决 定 他 们 去 留 与 否 的 关 键 因 素, 所 以, 一 个 快 乐 的 人 际 交 流 环 境 的 重 要 性 就 开 始 凸 显 出 来 那 么 这 种 和 谐 的 交 际 环 境 应 该 如 何 创 造 那, 一 方 面 取 决 于 公 司 要 尽 量 给 新 员 工 创 造 一 个 良 好 的 交 际 环 境, 让 新 员 工 和 老 员 工 尽 快 的 融 入 到 一 起, 让 新 员 工 在 与 老 员 工 的 交 流 中 慢 慢 的 融 入 到 公 司 的 企 业 文 化 中, 更 好 地 体 会 到 公 司 一 些 深 层 次 的 东 西 另 一 方 面, 新 员 工 要 主 动 地 去 和 老 员 工 沟 通, 在 最 短 的 时 间 内 能 够 成 为 这 个 大 家 庭 中 的 一 员, 体 会 到 和 大 家 相 处 的 快 乐, 为 自 己 搭 建 一 个 良 好 28

29 感 窑 心 声 的 人 际 平 台, 利 于 今 后 工 作 的 开 展 只 有 当 新 员 工 融 入 到 企 业 中, 才 能 够 创 造 出 一 个 快 乐 的 环 境, 才 能 在 这 种 环 境 中 体 会 到 快 乐 初 入 职 场 的 人, 大 多 都 充 满 激 情 和 幻 想, 有 干 大 事 业 的 热 情 和 冲 动, 有 不 切 实 际 的 远 大 理 想 和 抱 负, 人 在 地 上 还 没 有 站 稳, 思 想 却 已 经 飘 在 云 端 上, 可 谓 大 事 干 不 了, 小 事 不 愿 干 所 以, 对 于 初 入 职 场 的 人, 你 必 须 清 楚 的 认 识 到, 现 在 自 己 还 不 是 一 颗 珍 珠, 你 还 不 能 苛 求 立 即 被 别 人 承 认 如 果 要 别 人 承 认, 那 你 就 要 由 沙 子 变 成 一 颗 珍 珠 才 行, 若 要 是 自 己 卓 然 公 众, 那 你 就 要 努 力 使 自 己 成 为 一 颗 珍 珠 成 长 的 道 路 是 痛 苦 的, 蝴 蝶 在 由 蠕 的 时 候, 也 是 丑 陋 和 痛 苦 的, 但 一 旦 冲 破 了 茧 的 束 缚, 就 将 化 为 美 丽 的 蝴 蝶, 得 到 真 正 的 自 由 和 快 乐 孝 心 是 金 文 / 集 团 董 事 办 朱 虹 以 前 听 父 母 说 过 一 个 新 闻, 在 贵 州 一 个 游 览 区 发 生 了 一 次 特 大 缆 车 坠 毁 事 故 当 缆 车 向 终 点 靠 拢 时, 钢 缆 突 然 断 裂, 从 100 多 米 高 空 奔 向 谷 底, 前 后 只 用 了 十 几 秒, 在 这 十 几 秒 间, 一 对 年 轻 的 父 母 用 他 们 的 双 手 将 两 岁 的 儿 子 举 过 头 顶, 任 凭 自 己 的 身 体 受 到 强 烈 的 撞 击, 用 双 手 的 缓 冲 来 保 护 自 己 亲 爱 的 儿 子 当 救 护 人 员 赶 到 时, 这 对 用 双 手 将 儿 子 举 起 的 父 母 已 经 死 去, 但 他 们 高 高 举 起 的 双 手 仍 托 着 大 声 哭 喊 的 儿 子 他 们 睁 大 的 双 眼 仍 注 视 着 亲 爱 的 儿 子 这 感 人 肺 腑 的 一 幕 永 远 地 定 格 在 救 援 人 员 的 脑 海 里, 令 所 有 在 场 人 员 泪 如 雨 下 可 见 父 母 的 爱 是 多 么 的 坚 不 可 摧! 它 沉 浸 于 万 物 之 中, 充 盈 于 大 地 之 间, 想 报 答 完 他 们 的 恩 情, 恐 怕 一 辈 子 也 报 答 不 完 这 让 我 想 到 先 前 在 QQ 上 碰 到 一 个 朋 友, 向 我 倒 苦 水, 说 他 在 上 海 遇 到 一 个 美 女, 两 人 谈 起 了 恋 爱, 现 在 自 己 毕 业 回 家 了, 父 母 在 家 唠 唠 叨 叨, 很 烦, 想 离 家 去 上 海 和 女 友 长 相 厮 守, 问 我 怎 么 看? 于 是, 我 问 他, 你 拿 什 么 让 女 孩 子 心 甘 情 愿 跟 着 你? 你 有 什 么 把 握 她 以 后 会 一 直 跟 着 你? 他 的 回 答 让 我 很 吃 惊, 他 说, 我 结 婚 后, 我 家 里 一 百 几 十 万 的 房 子,40 多 万 的 车 子, 我 妈 妈 的 黄 金 首 饰 还 不 都 是 我 的, 我 会 受 罪 吗, 同 样 她 跟 着 我 也 不 会 受 罪, 我 爸 妈 还 要 给 我 找 好 的 工 作, 稳 定 了 以 后, 我 的 条 件 也 不 错, 我 们 肯 定 会 快 乐 的 在 一 起 说 完 后, 我 没 有 再 回 他, 就 离 线 了 之 后 想 了 良 久, 我 真 的 为 他 的 父 母 感 到 痛 心, 在 他 的 考 虑 范 围 内, 不 是 自 己 去 努 力 给 父 母 过 怎 样 的 好 生 29

30 感 窑 心 声 活, 以 后 怎 么 去 孝 顺 为 他 而 努 力 赚 钱 的 父 母, 而 是 父 母 还 能 为 我 们 创 造 什 么, 给 我 们 留 多 少 家 产, 我 怎 么 去 娶 个 漂 亮 的 老 婆, 或 者 少 奋 斗 十 几 年! 我 们 生 在 这 个 世 界, 长 在 这 个 世 界, 不 都 是 源 于 父 母 是 父 母 给 了 我 们 生 命, 是 父 母 哺 育 我 们 成 长 父 母 的 养 育 之 恩, 我 们 终 生 都 应 该 报 答 有 句 古 语 说 得 好 : 百 善 孝 为 先 我 们 的 童 年 都 是 在 父 母 的 关 爱 与 呵 护 下 无 忧 无 虑 地 度 过 的 阳 光 灿 烂 的 日 子, 他 们 送 我 们 一 片 明 媚 的 晴 空, 带 着 我 们 到 处 游 玩, 给 我 们 无 微 不 至 的 照 料 ; 飘 雨 落 雪 的 时 节, 他 们 为 我 们 撑 起 一 把 温 情 的 伞, 把 我 们 搂 在 怀 抱 ; 每 天 接 送 我 们 上 学 放 学, 无 论 再 忙, 都 会 陪 伴 我 们 温 习 功 课, 从 出 生 操 劳 我 们 到 上 学, 从 毕 业, 操 办 到 结 婚 结 婚 后, 再 操 心 我 们 的 孩 子, 在 接 送 我 们 的 孩 子 上 学, 放 学 一 辈 子 都 这 样 活 着, 不 累 不 怨, 不 要 任 何 回 报 如 果 要 回 报, 我 想 他 们 也 是 希 望 我 们 轻 轻 松 松, 健 健 康 康 可 自 己 已 是 花 白 的 头 发, 不 再 犀 利 的 眼 神, 浑 浊 的 继 续 看 着 我 们 成 长, 看 着 我 们 的 下 一 代 成 长! 父 母 把 爱 无 私 地 奉 献 给 我 们, 自 己 的 皱 纹 却 已 爬 满 额 头 父 母 头 上 的 每 一 根 白 法 所 承 载 的 劳 累 和 沧 桑 都 与 我 们 密 切 联 系 着 谁 言 寸 草 心, 报 得 三 春 晖 无 论 是 穷 人 家 的 孩 子 还 是 富 人 家 的 孩 子, 无 论 是 独 生 子 女 还 是 小 孩 很 多 的 家 庭, 父 母 的 爱 都 是 源 自 内 心 的, 都 是 无 私 奉 献 的, 我 们 何 不 在 有 机 会 的 时 候 常 回 家 看 看, 常 关 心 下 父 母, 陪 他 们 聊 天, 哪 怕 是 无 聊 的 絮 叨 其 实, 父 母 并 不 求 我 们 报 恩, 只 要 看 见 孩 子 开 心 幸 福 就 是 对 他 们 最 大 的 恩 惠 就 让 我 们 从 今 天 开 始 履 行 我 们 那 报 不 完 的 孝 行, 让 我 们 与 父 母 担 诚 相 处 在 一 起, 用 我 们 的 孝 心, 用 实 际 行 动 来 报 答 父 母 的 养 育 之 恩! 是 我 们 的 父 母, 给 了 我 们 整 个 的 世 界, 我 们 应 该 感 谢 我 们 的 父 母, 真 心 对 他 们 说 句 我 爱 你 们! 醉 里 前 行 文 / 集 团 审 计 部 刘 晓 冬 在 浩 瀚 的 历 史 长 河 中, 无 论 哪 一 个 时 代, 总 是 少 不 了 几 缕 酒 香 的 那 样 浓 烈 而 醇 郁 的 芬 芳, 只 浅 浅 地 一 嗅, 便 已 有 了 三 分 醉 意 那 是 何 等 淋 漓 的 快 意, 灼 热 辛 辣 的 液 体 在 口 中 几 欲 燃 烧, 燃 起 的 是 冲 天 的 豪 情 痛 饮 时 的 酣 畅 若 能 化 为 披 荆 斩 棘 前 进 的 动 力, 纵 使 生 活 中 有 再 多 的 狂 风 呼 啸, 又 怎 么 熄 灭 得 了 眼 神 里 比 火 焰 更 炽 热 的 光 芒? 若 有 满 怀 壮 志, 饮 一 杯 酒 吧, 那 浓 烈 醉 人 的 滋 味 能 壮 凌 云 之 志 ; 若 有 太 多 烦 忧, 饮 一 杯 酒 吧, 那 丝 丝 缕 缕 的 醇 香 可 销 万 古 之 愁 30

31 易 水 河 畔 那 慷 慨 的 悲 歌 穿 越 了 两 千 年 的 时 光, 如 今 依 然 回 荡 在 无 数 人 的 耳 畔 胜 雪 白 衣 与 茫 茫 清 泪 间, 唯 有 那 壮 士 的 背 影 无 比 决 绝 曾 于 燕 市 的 饮 酒 醉 歌 也 是 极 慷 慨 的 吧? 相 乐 也, 已 而 相 泣, 旁 若 无 人 者 若 没 有 昔 日 痛 饮 时 的 豪 爽, 还 会 不 会 有 风 萧 萧 兮 易 水 寒, 壮 士 一 去 兮 不 复 还 的 千 古 绝 唱? 还 会 不 会 有 这 样 一 个 屹 立 了 两 千 年 不 倒 的 英 魂? 然 荆 轲 虽 嗜 酒, 却 是 好 读 书 击 剑 的 深 沉 之 人, 他 没 有 让 烈 酒 朦 胧 了 醉 眼, 却 是 将 那 浓 郁 的 醇 香 化 为 了 惊 天 动 地 的 气 魄 那 样 凛 然 的 气 魄 冲 破 了 萧 萧 寒 风, 从 易 水 一 直 绵 延 进 咸 阳, 从 苍 凉 的 筑 声 一 直 绵 延 至 咸 阳 宫 里 那 鲜 血 淋 漓 的 倚 柱 和 箕 踞 而 大 唐 盛 世 里 那 个 醉 生 梦 死 的 诗 仙, 更 是 嗜 酒 如 命 酒 放 豪 肠, 七 分 酿 成 了 月 光, 余 下 的 三 分 啸 成 剑 气, 绣 口 一 吐 就 半 个 盛 唐 也 正 是 一 杯 又 一 杯 的 美 酒 让 他 脱 口 便 是 君 不 见 黄 河 之 水 天 上 来 的 豪 迈, 让 他 甩 甩 衣 袖, 便 仰 天 大 笑 出 门 去, 狂 放 地 道 一 声 我 辈 岂 是 蓬 蒿 人 樽 中 月 影 是 他 的 故 乡, 他 的 诗 从 酒 里 酿 出, 似 乎 轻 轻 诵 读 几 句 便 会 咀 嚼 出 满 口 的 清 芳, 就 连 他 的 剑 花 掀 起 的 波 浪 也 氤 氲 着 淡 淡 酒 香 然 而 他 在 醉 于 酒 之 时 却 用 无 比 清 醒 的 心 傲 视 着 整 个 俗 世 醉 于 酒, 但 不 醉 于 心 酒 于 荆 轲, 是 志 的 寄 托 ; 酒 于 李 白, 是 诗 的 源 泉 ; 而 酒 于 我, 则 是 漫 漫 长 夜 里 的 点 点 繁 星, 给 予 我 在 黑 暗 中 向 着 希 望 的 曙 光 跋 涉 的 勇 气 那 就 让 我 们 蒙 上 一 层 微 醉 吧 这 样 的 醉 意 要 恰 到 好 处, 能 让 我 们 浑 然 不 觉 各 种 挫 折 带 来 的 各 式 创 伤 与 疼 痛, 而 不 致 使 心 也 陷 入 迷 惘 这 样 的 醉 意 化 为 盈 满 身 心 的 勇 气, 我 们 便 能 在 荆 棘 丛 中 只 凝 望 那 一 点 嫣 红, 在 漫 天 风 沙 里 闭 上 眼 想 象 蔚 蓝 的 晴 空 浅 斟 一 杯 佳 酿, 让 我 们 在 醉 里 前 行 31

32 思 窑 语 录 名 言 警 句 经 典 名 言 长 伴 你 我, 享 用 一 生! 1. 善 人 藏 器 于 身, 待 时 而 动 周 易 ( 译 : 善 人 就 算 有 杰 出 的 才 干 超 群 的 技 艺, 也 不 会 四 处 夸 耀 卖 弄 而 是 在 必 要 的 时 辰 把 才 干 或 技 艺 发 扬 出 来 ) 2. 满 招 损, 谦 得 到 益 处 尚 书 ( 译 : 自 满 于 已 获 得 的 效 果, 将 会 招 来 耗 损 和 灾 害 ; 谦 逊 并 时 时 感 到 了 本 人 的 缺 乏, 就 能 因 而 而 得 益 ) 3. 人 不 知 而 不 愠, 不 亦 善 人 乎? 论 语 ( 译 : 假 设 我 有 了 某 些 成 就, 他 人 并 不 了 解, 可 我 决 不 会 感 到 气 愤 委 屈 这 不 也 是 一 种 善 人 风 度 的 表 现 吗?) 4. 言 必 信, 行 必 果 论 语 ( 译 : 说 了 的 话, 必 需 要 守 信 誉 ; 确 定 了 要 干 的 事, 就 必 需 要 坚 决 果 敢 地 干 下 去 ) 5. 毋 意, 毋 必, 毋 固, 毋 我 论 语 ( 译 : 讲 现 实, 不 凭 空 猜 测 ; 遇 事 不 专 断, 不 任 性, 可 行 则 行 ; 行 事 要 灵 敏, 不 死 板 ; 凡 事 不 以 我 为 中 心, 不 自 以 为 是, 与 四 周 的 人 群 策 群 力, 共 同 完 成 职 务 ) 6. 三 人 行, 必 有 我 师 焉, 择 其 善 者 而 从 之, 其 不 善 者 而 改 之 论 语 ( 译 : 三 个 体 在 一 同, 其 中 必 有 某 人 在 某 方 面 是 值 得 我 学 习 的, 那 他 就 可 当 我 的 教 员 我 选 取 他 的 优 点 来 学 习, 矫 正 缺 陷 ) 7. 善 人 求 诸 己, 小 人 求 诸 人 论 语 ( 译 : 善 人 总 是 责 备 本 人, 从 本 身 找 缺 陷, 找 疑 问 小 人 经 常 把 目 光 射 向 他 人, 找 他 人 的 缺 陷 和 缺 乏 ) 8. 善 人 坦 荡 荡, 小 人 长 戚 戚 论 语 ( 译 : 善 人 心 胸 开 朗, 思 想 上 坦 率 洁 净, 外 貌 动 作 也 显 得 十 分 舒 畅 安 宁 小 人 心 里 欲 念 太 多, 心 理 担 负 很 重, 就 常 忧 虑 担 忧, 外 貌 动 作 也 显 得 忐 忑 不 安, 常 是 坐 不 定, 站 不 稳 的 样 子 ) 9. 不 怨 天, 不 尤 人 论 语 ( 译 : 遇 到 曲 折 与 失 败, 绝 不 从 客 观 上 去 找 借 口, 绝 不 把 责 任 推 向 他 人, 后 来 生 长 为 成 语 怨 天 尤 人 ) 10. 不 迁 怒, 不 贰 过 论 语 ( 译 : 犯 了 错 误, 不 要 迁 怒 他 人, 并 且 不 要 再 犯 第 二 次 ) 32

33 树 窑 旗 帜 学 习 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 心 得 文 / 安 徽 省 文 一 物 业 管 理 有 限 公 司 赵 同 惠 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 于 2011 年 8 月 1 日 起 开 始 实 施 为 了 全 面 贯 彻 实 施 新 的 规 定, 文 一 物 业 公 司 分 别 采 取 下 发 文 件 组 织 管 理 人 员 学 习 开 辟 宣 传 栏 等 多 种 形 式 的 宣 贯 与 落 实 通 过 学 习, 本 人 有 感 心 得 如 下 : 一 做 为 物 业 管 理 企 业 和 物 业 管 理 人 员 首 先 应 熟 知 新 的 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 与 同 时 废 止 的 2006 年 9 月 6 日 发 布 的 关 于 印 发 ( 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 服 务 收 费 管 理 实 施 细 则 ) 的 通 知 的 内 容 有 哪 些 实 质 性 的 变 更, 以 便 在 执 行 中 加 以 区 别 与 重 视, 指 导 我 们 的 工 作 规 范 我 们 的 行 为 二 实 施 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 具 体 应 重 视 的 几 点 区 别 : 1 收 费 范 围 和 内 容 的 细 化, 明 确 了 物 业 服 务 的 八 项 内 容, 并 且 定 位 与 措 辞 更 加 严 谨, 为 指 导 解 释 物 业 服 务 中 物 业 管 理 企 业 与 业 主 之 间 的 权 利 与 义 务 提 供 更 加 严 谨 的 依 据 如 : 做 好 安 全 防 范 和 秩 序 维 护 工 作, 明 确 了 物 业 服 务 中 保 安 的 工 作 职 责 范 围, 即 保 安 在 物 业 服 务 中 的 职 责 是 安 全 防 范 和 秩 序 维 护, 工 作 值 岗 中 应 认 真 履 行 服 务 等 级 要 求 的 规 范 并 做 好 各 项 值 岗 记 录, 留 有 管 理 痕 迹, 处 理 好 突 发 事 件, 配 合 公 安 等 相 关 部 门 做 好 社 区 综 合 治 理 工 作 ; 保 安 而 不 是 保 镖 护 卫, 不 对 职 责 以 外 的 事 件 承 担 责 任 2 物 业 服 务 成 本 构 成 更 加 明 晰 办 法 中 明 确 规 定 物 业 共 用 部 位 公 共 设 施 设 备 的 大 修 中 修 和 更 新 改 造 费 用 符 合 专 项 维 修 资 金 使 用 规 定 的, 应 当 通 过 专 项 维 修 资 金 予 以 列 支, 不 得 计 入 物 业 服 务 成 本 这 就 明 确 物 业 共 用 部 位 公 共 设 施 设 备 的 大 修 中 修 和 更 新 改 造 费 用 不 是 物 业 服 务 费 范 畴, 应 是 业 主 缴 纳 的 专 项 维 修 资 金 承 担, 即 业 主 承 担 本 项 规 定 可 以 明 确 界 定 物 业 共 用 部 位 公 共 设 施 设 备 在 保 修 期 范 围 应 当 有 开 发 企 业 承 担 保 修 责 任 ; 超 过 保 修 期 则 发 生 大 中 修 和 更 新 改 造 的 费 用 应 该 由 业 主 缴 纳 纳 的 专 项 维 修 资 金 承 担 ; 而 物 业 公 司 的 职 责 是 该 部 位 的 日 常 维 修 养 护 和 管 理 33

34 3 公 共 设 施 设 备 的 运 行 费 纳 入 物 业 综 合 服 务 费 中, 不 得 另 行 分 摊 收 取, 增 压 水 泵 运 行 费 可 据 实 分 摊 4 停 车 费 标 准 有 较 大 的 变 化 地 面 与 地 下 停 车 费 标 准 差 距 拉 近, 并 且 收 费 标 准 明 晰, 有 利 于 物 业 公 司 对 停 车 管 理 工 作 的 开 展 5 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 服 务 规 范 及 等 级 指 导 性 标 准 和 综 合 物 业 费 收 费 分 别 对 应 分 成 甲 乙 丙 丁 四 个 级 别, 收 费 标 准 实 行 政 府 指 导 价, 并 可 在 标 准 上 下 浮 动 20% 6 甲 乙 丙 丁 四 个 等 级 的 服 务 规 范 及 指 导 标 准 更 加 细 化 了 管 理 处 设 置 管 理 人 员 和 服 务 人 员 要 求 服 务 时 间 日 常 管 理 与 服 务 公 共 区 域 卫 生 保 洁 服 务 公 共 秩 序 维 护 停 车 管 理 公 共 绿 化 养 护 共 用 部 位 及 共 用 设 施 设 备 维 修 养 护 管 理 消 防 安 全 防 范 等 内 容, 更 加 具 有 可 操 作 性 可 比 性 三 合 肥 市 住 宅 小 区 物 业 管 理 收 费 管 理 办 法 出 台 与 实 施, 使 物 业 服 务 企 业 在 物 业 服 务 中 有 法 可 依, 遵 循 合 理 公 开 费 用 与 服 务 水 平 相 适 应 的 原 则, 为 业 主 提 供 质 价 相 符 的 物 业 服 务 既 规 范 了 物 业 服 务 收 费 收 费 行 为, 维 护 业 主 物 业 使 用 人 合 法 权 益, 也 达 到 促 进 物 业 服 务 企 业 健 康 发 展 的 目 的 新 的 法 律 法 规 出 台 与 实 施 有 一 段 过 渡 时 期, 尤 其 是 我 们 物 业 公 司 托 管 的 项 目 既 有 新 规 定 出 台 前 的 也 有 新 规 定 出 台 后 的 项 目, 因 此, 我 们 必 须 认 真 组 织 及 时 学 习 宣 贯 新 规 定, 以 便 及 时 有 效 地 处 理 好 物 业 管 理 服 务 中 的 矛 盾 与 问 题, 更 好 地 服 务 业 主 提 升 物 业 综 合 效 益 与 声 誉 34

35 树 窑 旗 帜 浅 谈 信 息 化 的 几 点 认 识 文 / 安 徽 省 文 一 建 材 有 限 公 司 朱 育 民 经 过 短 短 八 年 的 发 展, 现 已 成 为 一 家 多 元 化 的 企 业, 面 对 公 司 快 速 发 展 的 步 伐, 企 业 的 信 息 化 建 设 也 摆 上 高 层 的 管 理 日 程, 因 为 处 在 当 今 信 息 化 时 代, 信 息 化 管 理 系 统 在 企 业 发 展 中 的 战 略 地 位 不 可 小 视, 它 协 助 企 业 管 理 从 简 单 的 公 文 技 术 资 料 到 复 杂 的 生 产 流 程 成 本 核 算, 甚 至 辅 助 企 业 进 行 更 高 级 的 经 营 决 策 信 息 化 形 成 了 企 业 成 本 优 势, 企 业 信 息 化 提 高 企 业 成 本 优 势 可 以 从 两 方 面 体 现 出 来 : 一 是 信 息 化 可 以 影 响 企 业 经 营 中 的 每 一 个 价 值 活 动, 降 低 该 活 动 的 费 用, 从 而 降 低 企 业 经 营 活 动 的 总 成 本, 实 现 成 本 战 略, 取 得 你 成 本 优 势, 例 如 : 在 公 文 批 复 上 可 以 节 省 大 量 时 间 和 人 力 ; 二 是 信 息 化 可 以 协 调 企 业 价 值 链 中 各 项 活 动. 降 低 各 项 活 动 所 发 生 的 成 本 总 和, 如 通 过 信 息 化, 对 材 料 采 购 \ 供 应 进 行 等 建 设 和 售 后 服 务 过 程 进 行 高 度 信 息 共 享. 信 息 系 统 畅 通, 减 少 了 资 金 占 用 和 浪 费, 提 高 了 整 体 效 率, 降 低 成 本. 信 息 化 能 为 企 业 带 来 适 宜 的 环 境, 企 业 通 过 信 息 系 统 的 运 用, 能 够 从 三 方 面 改 变 企 业 所 处 的 环 境, 以 促 进 企 业 再 造, 一 是 可 以 根 据 客 户 的 要 求, 定 制 产 品 和 服 务, 二 是 改 变 企 业 的 竟 争 情 况, 企 业 的 竟 争 力 得 以 增 强. 三 是 能 及 时 掌 握 环 境 变 化 的 信 息, 并 快 速 的 对 变 化 作 出 反 应. 35

36 信 息 化 有 助 于 改 变 企 业 组 织 结 构, 在 传 统 的 体 制 下, 企 业 按 照 分 工 协 作 的 需 求 划 分 不 不 同 的 职 能 部 门, 企 业 内 部 组 织 界 限 分 明, 层 次 繁 多, 形 成 了 一 种 金 子 塔 型 的 组 织 结 构, 这 种 组 织 结 构 中 采 有 的 是 典 型 的 上 级 决 策, 下 级 执 行, 同 级 之 间 缺 乏 合 作 与 协 调 的 集 权 管 理 模 式, 这 种 模 式 过 恰 好 强 调 控 制 与 分 工, 导 致 企 业 对 环 境 变 化 反 应 的 敏 感 性 不 足, 形 成 管 理 官 僚 化, 企 业 信 息 化 的 应 用 提 高 了 企 业 竟 争 力, 一 是 应 用 信 息 系 统, 企 业 做 到 了 信 息 传 递 速 度 的 极 大 提 高 和 信 息 通 道 的 通 畅, 使 基 层 与 高 层 决 策 的 直 接 沟 通 能 力 增 强, 促 使 中 间 管 理 层 的 缩 减 和 取 消. 二 信 息 系 统 的 共 享 性 得 以 提 高, 三 是 降 低 企 业 业 运 营 成 本, 还 可 使 企 业 与 各 地 的 分 支 机 构 这 间 信 息 交 换 方 便 快 捷, 从 而 降 低 企 业 组 织 架 构 费 用. 综 上 所 述, 企 业 信 息 化 是 企 业 的 信 息 中 枢 系 统, 它 使 企 业 能 够 在 信 息 化 的 今 天 适 应 瞬 息 万 变 的 时 代 环 境, 为 的 发 展 插 上 腾 飞 的 翅 膀! 入 学 第 一 课 文 / 安 徽 一 文 建 材 有 限 公 司 王 盛 阳 2011 年 9 月 3 日 4 日 两 天, 科 大 东 区 理 化 大 楼 报 告 厅 里, 开 展 了 MBA 新 生 开 学 典 礼 和 入 学 教 育 活 动 首 先, 几 百 名 新 同 学 们 全 体 起 立, 举 行 了 奏 校 歌 仪 式 接 下 来 的 两 天 时 间 里, 大 家 聆 听 了 校 领 导 的 讲 话 和 相 关 主 题 报 告, 对 科 大 的 文 化 和 精 神 有 了 一 个 初 步 了 解 老 师 在 报 告 中 还 介 绍 了 MBA 的 培 养 目 标 和 学 习 方 法 以 及 如 何 利 用 图 书 馆 的 资 源 上 届 同 学 的 发 言 和 班 级 建 设 展 示, 让 新 同 学 直 观 的 体 验 了 一 回 接 下 来 的 学 习 生 活 通 过 这 些 活 动, 我 们 感 受 到 了 科 大 的 亲 切 细 致 严 谨, 体 会 到 了 老 师 和 校 领 导 的 良 苦 用 心, 那 就 是 : 尽 量 让 新 同 学 在 短 时 间 内 熟 悉 学 习 生 活 的 全 貌, 尽 36

37 快 进 入 学 习 状 态 印 象 深 刻 的 是, 开 学 典 礼 上 的 拓 展 训 练 和 梁 樑 院 长 的 决 策 与 心 智 模 式 的 报 告 主 持 人 鲁 炜 博 士 随 机 从 台 下 抽 取 五 名 学 生 上 台, 每 人 发 给 一 张 A4, 要 求 这 几 名 学 生 闭 上 眼 睛, 相 互 不 看 对 方, 只 按 主 持 人 的 口 令 行 事 : 请 将 手 上 的 纸 对 折, 再 对 折, 请 撕 去 左 上 角, 旋 转 180 度, 再 撕 去 一 个 角, 请 将 纸 展 开 按 理 说, 每 个 人 手 上 都 是 同 样 的 一 张 纸, 都 是 按 同 一 个 指 令 行 事, 结 果 也 应 该 是 同 样 的 但 是, 这 几 个 同 学 打 开 纸 后 的 图 案 却 是 五 花 八 门, 没 有 一 个 雷 同 现 场 调 查, 这 几 名 同 学 的 身 份 各 不 相 同, 有 公 务 员, 企 业 家, 银 行 工 作 人 员 等 等 大 家 都 是 按 自 己 的 理 解 执 行 了 主 持 人 的 指 令 每 个 人 的 心 智 模 式 不 同, 对 指 令 的 理 解 自 然 不 同, 执 行 的 结 果 就 会 大 相 径 庭 第 二 轮, 鲁 炜 博 士 让 五 名 同 学 进 行 三 十 秒 的 沟 通, 然 后 再 重 复 刚 才 的 指 令 这 一 次, 最 后 有 三 个 人 的 图 案 是 一 致 的 这 个 小 游 戏 蕴 含 的 道 理 发 人 深 省 梁 樑 院 长 的 决 策 与 心 智 模 式 的 报 告, 站 在 人 类 这 一 物 种 以 外 的 高 度, 用 超 理 性 的 眼 光 对 人 类 的 思 维 方 式 和 心 智 模 式 进 行 审 视 分 析 了 心 智 模 式 对 决 策 的 影 响 不 由 的 就 让 我 想 起 古 代 的 两 个 案 例 楚 汉 战 争 时, 项 羽 将 刘 邦 的 父 亲 及 家 人 掳 为 人 质, 两 军 阵 前, 为 迫 刘 邦 就 范, 项 羽 以 将 刘 邦 父 亲 烹 了 为 要 挟 刘 邦 面 临 的 决 策 是 保 全 父 亲 的 生 命 或 者 放 弃 自 己 朝 思 暮 想 的 王 业 可 是 刘 邦 竟 对 项 羽 说, 我 俩 曾 结 为 兄 弟, 我 的 父 亲 就 是 你 的 父 亲, 如 果 你 烹 了 你 的 父 亲, 请 分 一 杯 羹 与 我! 铁 石 心 肠, 不 为 所 动 另 一 个 案 例 是 三 国 时 期 的 袁 绍, 在 与 曹 操 两 军 对 垒 时, 曹 操 从 战 场 上 抽 调 兵 力 去 攻 打 刘 备, 袁 绍 的 谋 士 田 丰 出 策, 让 袁 绍 抓 住 曹 操 兵 力 空 虚 的 绝 好 机 会, 立 即 发 起 进 攻 可 是 袁 绍 却 因 为 儿 子 生 病 这 样 的 事 无 心 出 战 而 拒 绝 了, 坐 失 良 机 田 丰 无 奈 叹 道, 那 有 这 样 的 主 上 啊! 刘 邦 是 欲 成 大 事 者 不 拘 小 节, 而 袁 绍 优 柔 寡 断, 一 叶 障 目, 不 见 泰 山, 毫 无 战 略 眼 光 两 人 的 结 局 也 天 壤 之 别, 刘 邦 终 成 一 代 君 王, 而 袁 绍 最 终 兵 败 山 倒, 被 实 力 远 逊 与 自 己 的 曹 操 所 消 灭, 成 了 一 个 失 败 者 现 实 生 活 中, 心 智 模 式 对 决 策 影 响 的 例 子 也 比 比 皆 是, 例 如 同 样 的 资 源 条 件 的 一 个 企 业, 张 三 没 有 经 营 好, 换 李 四 去 了, 效 益 就 做 上 去 了 反 面 的 例 子 也 不 少 我 原 先 所 在 的 一 家 国 有 公 司 里, 有 一 个 分 公 司, 经 营 者 管 理 有 方, 企 业 效 益 很 好 37

38 但 是 由 于 种 种 原 因, 上 级 重 新 安 排 了 一 个 负 责 人 去 经 营, 才 两 年 时 间, 企 业 效 益 大 幅 滑 坡, 亏 损 严 重, 人 心 涣 散, 职 工 工 资 都 发 不 出 来, 一 家 原 本 非 常 好 的 企 业 最 终 不 得 不 关 门 了 事 除 了 天 时 地 利 等 外 部 因 素 的 原 因, 经 营 者 个 人 的 心 智 模 式 也 是 一 个 重 要 原 因 因 为 不 同 心 智 模 式 的 人, 会 做 出 不 同 的 决 策, 不 同 的 决 策 对 经 营 业 绩 的 影 响 也 是 不 同 的 人 们 接 受 教 育 通 过 训 练 以 及 受 其 它 外 界 因 素 的 综 合 影 响, 形 成 了 一 个 人 的 心 知 模 式 每 个 人 都 以 自 己 的 心 智 模 式 来 看 待 这 个 世 界, 处 理 自 己 与 自 然 与 社 会 之 间 的 关 系 心 智 模 式 之 与 人, 犹 如 我 们 观 察 风 景 时 脚 下 的 垫 脚 石, 垫 脚 石 的 高 度, 决 定 了 我 们 看 到 风 景 的 范 围 和 美 丽 程 度 就 自 己 而 言, 以 前 只 是 通 过 变 化 角 度 的 方 式 来 观 察 不 同 的 风 景, 从 没 注 意 到 心 智 模 式 这 块 脚 下 的 垫 脚 石, 更 没 有 想 到 还 能 通 过 增 加 垫 脚 石 的 高 度 来 使 自 己 看 得 更 深 更 远, 欣 赏 到 更 美 丽 的 风 景 梁 樑 院 长 的 报 告, 让 我 重 新 审 视 了 自 己, 让 我 看 到 了 自 己 的 灯 下 黑 发 现 了 自 己 的 短 板, 也 使 我 找 到 了 自 己 努 力 的 目 标 与 此 同 时, 也 让 我 再 一 次 感 受 到 了 科 大 的 崇 高, 能 有 机 会 聆 听 大 师 们 醍 醐 灌 顶 的 教 诲, 能 有 机 会 接 触 人 类 管 理 领 域 的 前 沿 思 想, 能 够 有 机 会 领 略 精 英 人 物 的 风 采, 实 在 是 人 生 的 一 大 幸 事! 孔 子 在 论 语 说 朝 闻 道, 夕 死 可 矣 韩 愈 又 云 : 闻 道 有 先 后 虽 然 离 开 课 堂 的 时 间 太 久, 而 且 年 龄 偏 大, 精 力 和 记 忆 力 都 不 是 人 生 的 最 佳 时 期, 同 时 还 有 正 常 的 工 作 要 做 但 是 我 有 信 心 正 确 处 理 好 工 作 和 学 习 的 关 系 在 今 后 的 日 子 里, 克 服 各 种 困 难, 将 学 习 变 成 生 活 的 一 种 需 要 尽 自 己 最 大 努 力, 学 好 各 门 工 课 参 加 学 校 组 织 的 各 项 实 践 活 动, 向 成 绩 优 秀 的 同 学 学 习, 不 断 获 取 新 的 知 识, 丰 富 和 提 高 自 己 的 心 智 模 式 梁 樑 院 长 报 告 中 还 说 道, 光 决 策 不 行 动, 最 多 只 是 一 个 思 想 家 决 策 后 就 要 立 即 行 动 用 行 动 来 证 明 决 策 的 科 学 性 所 以 还 要 注 重 把 课 堂 里 学 到 的 理 论 知 识 用 于 自 己 的 工 作 实 践, 用 现 代 管 理 的 科 学 理 念, 指 导 自 己 的 经 营 实 践, 解 决 经 营 中 遇 到 的 问 题 对 于 经 营 中 遇 到 的 疑 难 杂 症, 学 会 用 现 代 管 理 的 眼 光 去 分 析 研 究, 找 出 最 佳 解 决 方 案, 进 行 科 学 决 策 然 后 付 诸 行 动 学 以 致 用, 就 会 对 自 己 的 工 作 实 践 带 来 益 处 相 信 通 过 这 次 的 学 习, 自 己 的 综 合 素 质 会 比 以 前 有 所 提 高 38

39 享 窑 生 活 水 果 养 生 : 水 果 界 的 七 大 瘦 身 皇 后 说 起 想 要 减 肥 时 的 水 果 选 择, 其 实 大 家 都 有 某 种 共 识 呦! 有 些 水 果 是 瘦 身 食 谱 中 的 常 客, 有 些 则 是 因 为 热 量 及 营 养 素 的 关 系, 压 根 不 会 被 营 养 师 建 议 食 用, 美 女 们 可 得 聪 明 的 的 选 对 瘦 身 水 果 吃 呦! 苹 果 热 量 50 千 卡 /100 克 早 在 好 几 年 前, 就 有 人 为 苹 果 量 身 定 做 出 一 套 瘦 身 来, 还 曾 经 引 起 一 阵 苹 果 减 肥 丽 的 热 潮 呢! 事 实 上 苹 果 的 确 是 瘦 身 的 风 云 水 果, 它 有 丰 富 的 果 胶, 可 以 帮 助 肠 子 与 毒 素 做 结 合, 加 速 排 毒 功 效 并 降 低 热 量 吸 收, 此 外 苹 果 的 钾 质 也 多, 可 以 防 止 腿 部 水 肿 慢 慢 的 咀 嚼 有 点 硬 度 的 苹 果, 将 成 分 释 放 出 来, 不 仅 有 饱 足 感, 而 且 他 的 卡 路 里 热 量 也 不 高 选 购 : 选 购 苹 果 时, 应 挑 选 个 大 适 中, 果 皮 薄 细, 光 泽 鲜 艳, 果 肉 脆 嫩, 汁 多 味 香 甜 无 虫 眼 及 损 伤 者 清 洗 : 苹 果 过 水 浸 湿 后, 在 表 皮 放 一 点 盐, 然 后 双 手 握 着 苹 果 来 回 轻 轻 地 搓, 表 面 的 脏 东 西 很 快 就 能 搓 干 净, 然 后 再 用 水 冲 干 净, 就 可 以 放 心 吃 了 保 存 : 苹 果 应 在 低 温 增 湿 环 境 下 保 存 家 庭 可 包 在 塑 料 袋 里 放 在 冰 箱 保 存 苹 果 切 开 后 与 空 气 接 触 会 因 发 生 氧 化 作 用 而 变 成 褐 色, 可 在 盐 水 里 泡 15 分 钟 左 右 或 将 柠 檬 汁 滴 到 苹 果 切 片 上, 也 防 止 苹 果 氧 化 变 色 Tips: 吃 苹 果 最 好 不 削 皮 苹 果 的 果 胶 大 部 分 聚 集 在 皮 中 以 及 皮 附 近 果 胶 不 仅 会 增 加 便 量, 在 腹 泻 时 还 能 吸 收 水 分, 使 大 便 保 持 一 定 硬 度 因 此 便 秘 时 吃 苹 果 不 要 削 皮, 而 在 腹 泻 时, 吃 削 下 来 的 苹 果 皮 更 有 效 果 葡 萄 柚 热 量 35.3 千 卡 /100 克 葡 萄 柚 酸 性 物 质 可 以 帮 助 消 化 液 的 增 加, 藉 此 促 进 消 化 功 39

40 能, 而 且 营 养 也 容 易 被 吸 收 此 外 为 什 么 葡 萄 柚 再 减 肥 时 也 会 被 列 为 必 食 的 风 云 水 果, 原 因 是 它 含 有 丰 富 的 维 他 命 C, 大 约 一 颗 葡 萄 柚 就 有 100 豪 克, 不 仅 可 以 消 除 疲 劳, 还 可 以 美 化 肌 肤 呢! 重 要 的 是 它 的 含 糖 份 少, 减 肥 食 用 来 补 充 维 他 命 C 最 适 合 不 过 了 至 于 很 多 女 孩 害 怕 的 重 酸 味, 建 议 你, 可 以 滴 一 点 点 蜂 蜜 在 葡 萄 柚 上, 酸 味 马 上 被 中 和! 选 购 : 手 拿 起 来 重 量 要 感 到 厚 实, 代 表 水 分 多 Tips: 吃 葡 萄 柚 有 其 禁 忌 首 先, 葡 萄 柚 因 性 寒, 体 质 较 虚 寒 血 压 较 低 或 胃 寒 患 者 不 宜 食 用 其 次, 服 药 时 别 吃 葡 萄 柚, 尤 其 是 心 绞 痛 降 血 压 降 血 脂 抗 组 织 胺 等 药, 因 为 葡 萄 柚 汁 含 有 黄 酮 类, 会 抑 制 肝 脏 药 物 的 代 谢, 导 致 药 效 增 强 而 发 生 危 险, 因 此 在 服 药 前 后 应 间 隔 二 小 时 再 吃 葡 萄 柚, 比 较 安 全 另 外, 葡 萄 柚 为 高 钾 食 物, 尿 毒 症 或 洗 肾 患 者 不 宜 多 吃, 以 免 加 重 肾 脏 的 负 担 番 茄 热 量 25 千 卡 /100 克 严 格 说 起 来, 番 茄 应 该 是 被 归 再 蔬 菜 累 才 正 确 吧! 所 以 在 食 材 中 常 看 到 它, 而 且 番 茄 也 是 属 于 愈 嫩 愈 吃 的 一 类 食 物 呢! 番 茄 含 有 番 茄 红 素, 食 物 纤 维 及 果 胶 成 份 可 以 降 低 热 量 摄 取, 促 进 肠 胃 蠕 动 而 且 独 特 的 酸 味 可 以 刺 激 胃 液 分 泌, 甚 至 提 升 食 物 的 口 感, 是 很 好 料 理 健 康 的 食 材 呢! 选 购 : 选 果 实 大 而 圆 润 饱 满 有 弹 性, 成 熟 果 色 红 或 黄, 且 均 匀 亮 泽 者 为 佳 清 洗 : 可 在 用 水 冲 洗 番 茄 的 同 时, 使 用 软 毛 刷 轻 轻 刷 洗 番 茄 的 表 面, 可 有 效 地 将 残 余 农 药 去 除 保 存 : 未 完 全 成 熟 的 番 茄, 置 于 室 温 下, 让 它 慢 慢 成 熟, 已 成 熟 的 放 进 冰 箱 中 保 存 Tips: 生 吃 青 番 茄 会 中 毒 如 果 吃 了 未 成 熟 的 青 番 茄, 口 腔 会 有 苦 涩 感, 吃 后 可 能 出 现 恶 心 呕 吐 等 中 毒 症 状, 生 吃 危 险 性 更 大 这 是 因 为 青 番 茄 中 含 有 生 物 碱 甙 ( 龙 葵 碱 ), 这 种 成 分 会 导 致 中 毒 菠 萝 热 量 29.2 千 卡 /100 克 有 没 有 听 过 人 家 说 菠 萝 很 利, 一 定 要 在 饭 后 吃 才 不 会 伤 胃 的 说 丽 这 说 丽 可 是 有 凭 据 的 呦! 因 为 菠 萝 的 蛋 白 分 解 酵 素 相 当 强 力, 虽 然 可 以 帮 助 肉 类 的 蛋 白 质 消 化, 但 是 如 果 在 餐 前 吃 的 话, 很 容 易 造 成 胃 壁 受 伤 呦! 因 此 利 用 吃 菠 萝 来 瘦 身 一 定 要 注 意 时 间 问 题 40

41 选 购 : 好 的 菠 萝, 果 形 饱 满, 果 身 硕 挺, 果 皮 老 结 而 色 泽 橙 黄, 鼻 闻 散 发 浓 郁 清 香, 果 眼 无 汁 液 外 溢 切 丽 : 在 菠 萝 叶 下 1 公 分 的 位 置 切 下, 菠 萝 叶 清 洗 干 净 可 以 用 来 装 饰 将 菠 萝 反 过 来, 贴 近 尾 部, 切 下 将 菠 萝 竖 立 在 砧 板 上, 刀 沿 着 菠 萝 的 皮, 弧 形 的 向 下, 去 掉 外 皮 菠 萝 皮 完 全 去 除 后, 将 菠 萝 由 中 间 切 下, 将 菠 萝 一 开 四 每 一 块 1/4 都 切 掉 中 间 的 菠 萝 芯 切 成 适 用 大 小 的 块 清 洗 : 把 菠 萝 切 成 片 或 块 放 在 盐 水 中 浸 泡 30 分 钟, 然 后 再 洗 去 咸 味, 就 可 达 到 消 除 过 敏 性 物 质 的 目 的 Tips: 吃 菠 萝 前 一 定 要 用 盐 水 泡 菠 萝 含 有 甙 类 菠 萝 蛋 白 酶 以 及 5 羟 色 胺 等 物 质, 对 皮 肤 口 腔 黏 膜 都 有 刺 激, 而 且 有 人 天 生 对 菠 萝 就 过 敏, 在 食 用 菠 萝 15 分 钟 至 1 小 时 左 右 会 出 现 腹 痛 恶 心 呕 吐 腹 泻, 同 时 出 现 过 敏 症 状 如 头 疼 头 昏 皮 肤 潮 红 等 甚 至 休 克 中 毒, 在 这 样 的 情 况 下, 一 定 要 立 刻 停 止 食 用 菠 萝 香 蕉 热 量 125 千 卡 /100 克 便 便 出 不 来 的 女 生 都 会 被 建 议, 吃 香 蕉 试 试 看 吧! 因 为 香 蕉 含 有 丰 富 食 物 纤 维, 维 他 命 A, 钾 质 等, 所 以 有 很 棒 的 整 肠 强 化 肌 肉 利 尿 软 便 功 能 对 于 常 便 秘 肌 肤 干 燥 的 美 眉 而 言, 这 是 款 又 瘦 又 美 的 水 果! 此 外 以 糖 质 为 主 成 分 的 香 蕉, 吃 了 以 后 可 以 马 上 消 化, 迅 速 补 充 体 力 而 且 香 蕉 很 有 饱 足 感, 只 要 吃 上 一 根 就 可 以 裹 腹, 而 且 热 量 卡 路 里 颇 低 的, 可 别 因 它 甜 滋 滋 的 就 以 为 他 不 利 减 肥 选 购 : 挑 选 表 皮 金 黄 果 皮 外 缘 棱 线 较 不 明 显 体 形 肥 厚 圆 钝 尾 端 圆 滑, 果 香 浓 郁 的 清 洗 : 既 使 是 香 蕉, 也 应 用 清 水 反 复 冲 洗 的 方 式 来 清 除 果 皮 上 残 余 的 农 药, 用 来 做 果 汁 时 尤 其 要 注 意 清 洁 保 存 : 香 蕉 保 存 在 摄 氏 之 间 最 适 合, 过 于 高 温 容 易 过 熟 变 色, 而 温 度 过 低 易 发 生 冷 害 的 现 象, 因 此 天 热 时 放 在 凉 爽 的 地 方, 天 冷 时 用 报 纸 等 包 好 保 存 切 记 不 要 放 在 冰 箱 中 哦! Tips: 最 好 不 要 吃 香 蕉 空 腹 我 们 说 香 蕉 可 充 粮 食, 但 不 能 空 腹 大 量 地 吃 因 为 香 蕉 中 含 有 大 量 的 钾 磷 镁, 对 于 正 常 的 人, 大 量 摄 入 钾 和 镁 可 使 体 内 的 钠 钙 失 去 平 衡, 对 健 康 不 利 所 以 不 可 空 腹 食 过 多 的 香 蕉 41

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