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1 Chapter1 孩 子 很 聰 明, 但 為 何 會 不 專 心 呢? 當 我 們 花 費 許 多 時 間 與 精 力, 讓 孩 子 變 得 更 聰 明, 提 早 坐 在 椅 子 上 讀 書, 真 得 能 讓 孩 子 越 坐 越 專 心 嗎? 究 竟 是 孩 子 不 用 心, 還 是 父 母 使 用 的 方 式 不 恰 當? ( 內 文 ) 在 臨 床 上, 經 常 聽 到 媽 媽 擔 心 的 說 : 我 的 孩 子 上 課 不 專 心 怎 麼 辦? 這 真 是 一 個 很 難 回 答 的 問 題 孩 子 上 課 時, 是 動 來 動 去, 東 摸 西 摸 嗎? 還 是 坐 沒 坐 相, 常 常 發 呆 嗎? 或 是 喜 歡 說 話, 常 常 分 心 嗎? 亦 或 是 考 試 粗 心 大 意 呢? 這 些 表 現 都 可 以 說 是 不 專 心, 但 隱 藏 在 問 題 後 面 的 原 因 卻 是 完 全 不 一 樣 的, 當 然 協 助 的 方 式 也 不 一 樣 注 意 力 與 學 習 有 著 顯 著 的 關 係 想 想 看, 如 果 孩 子 在 學 校, 不 能 專 心 上 課, 又 如 何 能 吸 收 老 師 傳 遞 的 知 識 呢? 現 在 孩 子 的 生 活 環 境 相 當 富 裕, 隨 手 都 可 以 獲 得 許 多 的 資 訊, 也 較 以 前 更 早 開 始 學 習 的 確, 現 在 的 孩 子 普 遍 較 過 去 來 的 聰 明, 然 而 在 專 注 力 上 卻 往 往 比 過 去 孩 子 來 的 容 易 分 心 這 又 是 什 麼 原 因 呢? 究 竟 是 現 在 的 孩 子 不 用 心, 還 是 父 母 使 用 的 方 式 不 恰 當 呢? 每 當 提 到 這 個 問 題, 我 就 想 起 一 個 小 朋 友, 他 就 讀 新 生 國 小, 一 位 非 常 可 愛 又 聰 明 的 小 一 男 生, 在 教 室 中 也 是 常 常 被 老 師 抱 怨 不 專 心, 老 是 動 來 動 去, 沒 有 一 刻 坐 得 住 然 而, 他 在 智 力 測 驗 卻 高 達 134, 是 個 聰 明 的 孩 子 我 永 遠 記 得 他 天 真 的 看 著 我, 跟 我 說 : 老 師, 這 邊 的 考 試 比 較 難, 學 校 的 比 較 簡 單, 我 幼 稚 園 就 學 過 了, 超 簡 單 的 看 他 既 天 真 又 臭 屁 的 表 情, 我 就 忍 不 住 的 回 問 : 那 你 在 學 校 裡 都 在 努 力 做 什 麼? 他 卻 毫 不 遲 疑 的 回 答 : 努 力 乖 乖 坐 好 讓 我 不 禁 想 問, 當 我 們 花 費 許 多 時 間 與 精 力, 讓 孩 子 變 得 更 聰 明, 提 早 坐 在 椅 子 上 讀 書, 真 得 有 能 孩 子 越 坐 越 專 心 嗎? 我 們 是 否 忽 略 了 某 些 重 要 的 事 情, 反 而 導 致 孩 子 變 得 不 專 心 呢? 讓 我 們 從 我 們 生 活 模 式 的 變 化, 來 看 看 現 在 孩 子 所 面 臨 的 新 挑 戰 現 在 孩 子 的 挑 戰, 長 大 就 會 好? 許 多 父 母 都 在 想, 以 前 自 己 小 時 候, 都 不 用 做 什 麼, 還 不 是 自 然 的 長 大, 為 什 麼 現 在 的 小 朋 友, 要 學 這 麼 多 的 東 西 呢? 問 題 還 會 那 麼 多 呢? 當 你 的 心 中 響 起 這 樣 的 疑 問 時, 應 該 問 自 己 一 個 問 題 : 現 在 的 生 活 真 得 自 然 嗎? 當 我 們 小 時 候, 可 以 玩 的 遊 戲, 你 的 寶 貝 曾 經 玩 過 嗎? 當 我 們 小 時 候, 可 以 去 探 索 的 地 方, 你 的 寶 貝 被 允 許 去 探 險 嗎? 當 我 們 小 時 候, 擁 有 許 多 的 同 伴 可 以 一 起 玩, 現 在 你 的 寶 貝 有 幾 個 同 伴 呢? 我 最 常 詢 問 爸 媽 們 的 問 題 是 : 要 幾 歲, 你 才 會 讓 孩 子 自 己 過 馬 路 去 買 東 西? 超 過 50% 的 父 母 回 答 是 : 國 小 三 年 級 但 我 記 得 自 己 幼 稚 園 時, 就 會 被 叫 去 轉 角 的 雜 貨 店 買 砂 糖, 而 國 小 一 年 級 下 學 期, 就 要 自 己 練 習 搭 公 車 了 這 時, 爸 媽 們 通 常 就 會 說, 那 是 因 為 以 前 的 車 子 少, 所 以 比 較 安 全 確 實 是 如 此, 因 為 生 活 環 境 的 不 友 善, 所 以 現 在 孩 子 可 以 活 動 的 範 圍 可 說 是 越 來 越 小, 然 而 十

2 年 前 的 孩 子 和 現 在 的 孩 子, 實 際 在 體 能 活 動 量 上 都 是 一 樣 的, 結 果 呢? 現 在 的 孩 子 卻 莫 名 奇 妙 的 被 貼 上 過 動 的 標 籤, 但 事 實 上 體 力 卻 還 比 十 年 前 的 小 朋 友 差, 這 不 是 很 奇 怪 的 事 情 嗎? 當 環 境 改 變 時, 我 們 要 做 的 不 是 改 變 孩 子, 或 是 責 怪 孩 子, 而 是 要 調 整 我 們 自 己 的 方 式 記 住 孩 子 需 要 你 適 時 的 引 導, 而 不 是 無 條 件 的 付 出 都 市 適 合 大 人, 但 適 合 孩 子 嗎? 都 市 化 的 生 活 模 式, 往 往 有 過 多 感 覺 刺 激 與 生 活 空 間 狹 小 的 問 題 對 成 人 而 言, 都 市 生 活 可 算 是 多 彩 多 姿 的 即 便 是 在 深 夜, 想 要 出 去 唱 歌 或 看 電 影, 不 怕 找 不 到 去 處 然 而, 對 於 兒 童 而 言, 這 些 卻 反 而 是 件 壞 事 你 有 沒 有 曾 經 參 加 過 演 唱 會, 在 華 麗 的 舞 台 布 置 絢 麗 的 雷 射 燈 光, 強 力 重 低 音 喇 叭 大 聲 播 送 下, 你 絕 對 會 隨 著 音 樂 大 聲 的 吶 喊 搖 擺 這 時 如 果 你 身 邊 有 人 抱 怨 你 動 來 動 去 不 要 亂 叫, 你 會 不 會 覺 得 莫 名 其 妙? 但 是, 我 們 卻 經 常 做 出 這 樣 莫 名 其 妙 的 事 情, 帶 著 孩 子 到 KTV 去 參 加 聚 會, 卻 期 望 孩 子 可 以 在 位 子 上 乖 乖 的 坐 好 ; 到 有 表 演 的 高 級 餐 廳 用 餐, 又 期 望 孩 子 不 要 離 開 位 置 請 記 住 孩 子 的 神 經 系 統 尚 未 成 熟, 可 以 承 受 的 感 覺 刺 激 較 少, 過 度 的 人 工 刺 激, 往 往 會 導 致 兒 童 出 現 不 恰 當 的 行 為, 因 為 他 的 神 經 系 統 正 在 抗 議 請 幫 孩 子 挑 選 適 合 他 的 環 境 ( 例 如 親 子 餐 廳 兒 童 遊 樂 園 ) 等, 而 不 是 適 合 大 人 的 環 境, 才 是 讓 孩 子 表 現 良 好 的 第 一 要 素 另 外, 在 寸 土 寸 金 的 都 市 中, 生 活 空 間 狹 小 也 是 另 一 個 很 重 要 的 關 鍵 問 題 現 在 家 庭 的 生 活 空 間 越 來 越 狹 小, 但 孩 子 的 活 動 量, 卻 是 隨 著 長 大 而 越 來 越 大, 因 此 引 起 許 多 不 必 要 的 家 庭 困 擾 很 多 時 候 並 不 是 孩 子 活 動 量 大, 而 是 家 裡 的 可 活 動 空 間, 對 於 孩 子 而 言 太 過 狹 小, 無 法 施 展 體 能, 再 加 上 友 善 的 戶 外 空 間 明 顯 的 不 足, 像 是 住 在 台 北 的 孩 子, 想 要 盪 鞦 千 還 得 千 里 迢 迢 的 跑 到 大 安 森 林 公 園, 往 往 排 隊 等 個 半 小 時, 才 只 能 玩 到 三 五 分 鐘 想 想 以 前 的 公 園 遊 樂 設 施, 還 是 孩 子 的 你 我, 往 往 玩 上 個 半 天 都 不 願 意 回 家, 因 為 公 園 就 是 專 為 孩 子 設 計 的 樂 園 曾 幾 何 時, 公 園 裡 好 玩 的 遊 戲, 像 是 旋 轉 地 球 八 爪 章 魚 盪 秋 千 爬 竿 都 一 個 個 消 失 了, 現 在 只 看 到 一 隻 隻 架 在 彈 簧 上 面 的 木 馬, 以 及 孤 伶 伶 的 溜 滑 梯, 孩 子 沒 有 宣 洩 體 力 的 機 會, 都 是 導 致 父 母 在 照 顧 孩 子 時 的 困 擾 如 何 幫 孩 子 安 排 適 當 的 生 活 作 息, 隨 著 孩 子 的 年 齡 長 大, 安 排 適 當 的 戶 外 活 動, 不 僅 可 以 提 升 孩 子 的 體 能, 更 可 以 減 少 孩 子 在 家 中 蹦 蹦 跳 跳 的 情 況 電 視 不 是 保 母, 你 有 篩 選 過 嗎? 研 究 中 發 現, 當 兒 童 每 天 多 看 一 個 小 時 的 電 視, 可 能 會 導 致 有 注 意 力 困 擾 的 機 會 增 加 7% 因 此, 千 萬 不 要 把 電 視 節 目 當 作 是 保 母, 不 然 反 而 會 導 致 孩 子 日 後 注 意 力 不 集 中 的 困 擾 這 並 非 是 說 兒 童 不 可 以 看 電 視 適 當 的 教 育 性 節 目, 往 往 可 以 促 進 孩 子 學 習 因 此, 重 點 是 在 於 父 母 必 須 要 幫 助 篩 選 節 目, 並 且 陪 伴 兒 童 一 起 看 當 電 視 媒 體 希 望 增 加 收 視 率 最 好 的 方 式, 就 是 使 用 大 量 的 聲 光 效 果 或 是 引 發 情 緒 反 應, 特 別 是

3 憤 怒 或 暴 力 的 情 緒 生 氣 是 誘 發 我 們 注 意 力 最 快 速 的 方 式, 當 生 氣 時 人 體 會 分 泌 出 大 量 的 正 腎 上 腺 素, 讓 我 們 的 身 體 進 入 備 戰 狀 態, 注 意 力 可 以 大 幅 的 提 高, 而 這 些 過 度 的 情 緒 波 動, 對 於 孩 子 日 後 的 情 緒 發 展, 卻 有 負 面 的 影 響, 甚 至 導 致 易 怒 的 情 緒 反 應 孩 子 的 模 仿 能 力 往 往 超 乎 我 們 的 想 像, 研 究 顯 示 嬰 兒 在 滿 月 後, 就 具 有 模 仿 成 人 表 情 的 能 力 孩 子 就 像 是 一 塊 海 綿 一 樣, 對 所 有 新 奇 的 事 物 都 喜 歡 學 習 但 不 論 是 好 的 或 不 好 的, 只 要 是 你 提 供 給 他 的, 孩 子 都 會 模 仿 和 學 習 因 此, 也 就 很 容 易 從 電 視 節 目 中 學 習 過 去 的 卡 通 多 半 是 非 常 寫 實 的, 並 且 與 真 實 生 活 經 驗 是 相 關 的 像 是 小 天 使 ( 阿 爾 卑 斯 山 上 的 小 姑 娘 ), 劇 情 中 小 女 孩 被 帶 去 託 給 山 上 的 爺 爺 照 顧, 因 為 她 很 貼 心 的 幫 爺 爺 準 備 餐 具, 所 以 爺 爺 就 決 定 收 留 她 了 如 果 這 時, 孩 子 學 習 劇 情 裡 面 的 表 現, 爸 媽 一 定 開 心 的 誇 獎 孩 子, 覺 得 孩 子 真 是 太 貼 心 了 相 反 的, 現 在 的 卡 通 節 目 內 容, 往 往 是 不 符 合 現 實, 更 不 符 合 常 理 像 是 海 洋 寶 寶, 主 角 海 綿 寶 寶 住 在 海 底, 其 中 一 個 好 朋 友 卻 是 一 隻 穿 著 太 空 衣 的 松 鼠 雖 然, 這 些 怪 異 的 劇 情, 非 常 吸 引 孩 子 的 目 光, 但 當 孩 子 模 仿 卡 通 的 對 話 或 內 容 時, 得 到 的 往 往 不 是 讚 美, 反 而 是 一 頓 臭 罵 吧! 同 樣 都 是 模 仿 電 視 上 的 卡 通 節 目, 結 果 卻 截 然 不 同 到 底 是 現 在 的 孩 子 比 較 調 皮 搗 蛋 沒 有 禮 貌, 還 是 現 在 節 目 內 容 亂 七 八 糟 呢? 請 不 要 將 電 視 當 作 孩 子 的 保 母, 父 母 應 該 要 幫 孩 子 選 擇 適 當 的 電 視 節 目, 並 且 陪 伴 一 起 看, 這 樣 才 能 知 道 究 竟 孩 子 是 學 到 了 什 麼? 當 孩 子 學 會 不 適 當 的 行 為 時, 才 不 會 錯 怪 孩 子, 而 是 適 時 的 提 供 機 會 教 育 孩 子 就 像 是 一 塊 海 綿, 不 論 你 給 的 是 清 水 或 髒 水, 他 都 會 將 水 吸 收 的 一 乾 二 淨 讓 孩 子 自 己 做, 請 勿 過 度 保 護! 由 於 少 子 化 和 雙 薪 家 庭 是 目 前 家 庭 生 活 的 常 態, 所 以, 很 多 父 母 和 孩 子 相 處 的 時 間 較 少, 就 會 對 孩 子 更 加 的 寵 愛, 無 形 中 導 致 對 孩 子 過 度 的 保 護 過 去 一 個 家 庭 中 的 老 大 往 往 比 老 二 強 勢, 不 論 是 在 個 性 或 學 習 上 面, 往 往 都 是 較 為 突 出 的 推 論, 大 概 是 因 為 家 裡 的 資 源 都 集 中 在 老 大 的 身 上, 所 以 往 往 孩 子 也 就 表 現 的 較 為 優 異 以 目 前 的 少 子 化 社 會 中, 我 們 卻 發 現 截 然 不 同 的 狀 況, 雖 然 父 母 依 然 是 將 資 源 集 中 在 老 大 身 上, 但 經 常 會 發 現 老 二 的 發 展 卻 比 老 大 來 的 優 異 更 有 趣 的 是, 如 果 是 整 個 家 族 的 第 一 個 金 孫, 出 門 不 只 是 爸 爸 媽 媽, 還 有 阿 公 阿 嬤, 甚 至 連 姨 婆 都 會 一 起 出 動 的 盛 況 這 麼 多 的 關 注 與 資 源, 孩 子 應 該 表 現 得 更 加 優 異 才 對, 但 結 果 往 往 是 相 反 的 原 因 是 什 麼 呢? 其 實 就 是 保 護 過 度 嬰 兒 時 期 的 爬 行 經 驗, 對 於 孩 子 日 後 在 學 習 時, 是 否 可 以 乖 乖 坐 好 有 很 重 要 的 關 聯 性 從 約 八 個 月 開 始 爬 行 到 一 歲 兩 個 月, 這 接 近 半 年 的 時 間, 不 僅 僅 是 在 幫 助 孩 子 移 動, 更 是 訓 練 孩 子 上 半 背 部 肌 肉 耐 力, 以 及 雙 側 動 作 協 調 的 關 鍵 這 些 能 力 在 孩 子 日 後 的 學 業 學 習 上 都 會 應 用 到 然 而, 對 於 金 孫 而 言, 問 題 已 經 不 是 爬 行 的 時 間 多 或 少, 而 是 那 麼 多 人 排 隊 想 抱 他, 他 真 的 有 機 會 可 以 碰 到 地 板 嗎?

4 因 此, 請 不 要 對 孩 子 過 度 保 護, 凡 事 都 幫 孩 子 做 好, 這 並 非 是 幫 助 孩 子, 反 而 會 使 孩 子 出 現 依 賴 心 態, 甚 至 可 能 導 致 自 信 心 的 發 展 不 佳 孩 子 在 兩 歲 半 左 右, 開 始 喜 歡 自 己 做 事 情, 不 論 什 麼 事, 都 會 想 要 自 己 嘗 試, 不 希 望 別 人 幫 忙 當 然, 這 時 候 還 沒 辦 法 做 到 十 全 十 美, 但 在 每 天 嘗 試 的 過 程 中, 隨 著 動 作 技 巧 的 熟 練, 他 就 會 從 中 獲 得 成 就 感 和 自 信 心 孩 子 的 自 信 來 自 於 可 以 和 大 人 一 樣 厲 害, 覺 得 自 己 可 以 和 你 做 一 樣 的 事 情 模 仿 大 人 做 事, 做 得 一 樣 好, 那 就 是 他 自 信 心 的 來 源 請 不 要 在 小 時 候 什 麼 都 幫 孩 子 做 好, 等 到 國 小 一 年 級 時, 又 抱 怨 他 不 用 功 寫 字 請 問, 你 覺 得 拿 筆 比 較 累, 還 是 拿 湯 匙 比 較 累 呢? 想 也 知 道 是 拿 筆 比 較 累, 但 請 問 如 果 孩 子 自 己 拿 湯 匙 吃 飯 都 沒 辦 法 維 持 30 分 鐘, 那 又 怎 麼 可 能 寫 字 超 過 30 分 鐘 呢? 從 孩 子 三 歲 開 始, 請 不 要 再 餵 孩 子 吃 飯, 就 讓 他 自 己 練 習 拿 湯 匙 用 筷 子 每 天 吃 飯 都 是 孩 子 練 習 的 機 會, 自 然 而 然 當 他 到 國 小 要 開 始 寫 字 時, 才 不 會 有 拖 拖 拉 拉 的 情 況 出 現 放 手 讓 孩 子 自 己 做 時, 才 是 父 母 最 需 要 學 習 的 事 情 孩 子 需 要 的 不 只 是 我 們 的 付 出, 而 是 還 有 我 們 適 時 的 引 導 不 是 無 條 件 的 照 顧 孩 子, 而 是 要 學 習 與 了 解 孩 子 所 需 要 的, 並 且 放 心 大 膽 的 讓 孩 子 自 己 嘗 試 與 學 習, 才 會 是 幫 助 孩 子 成 長 的 最 佳 方 式 隨 著 生 活 型 態 的 改 變, 在 生 活 中 多 了 許 多 干 擾 孩 子 注 意 力 的 事 物, 不 論 是 電 視 電 腦 手 機 等, 這 些 3C 產 品 雖 然 讓 我 們 的 生 活 便 利 許 多, 但 也 無 形 中 影 響 孩 子 注 意 力 的 發 展 正 因 為 我 們 的 生 活 已 經 不 再 自 然, 也 因 此 注 意 力 的 發 展, 就 不 能 期 待 孩 子 長 大 就 會 好 了, 反 而 更 需 要 父 母 的 關 注 與 引 導, 才 能 培 養 出 孩 子 的 專 注 力 讓 我 們 一 起 了 解 孩 子 聰 明, 但 為 何 還 是 不 專 心? 究 竟 問 題 在 哪 裡? Chapter 2 孩 子 不 會 故 意 和 你 作 對, 只 會 是 方 法 不 對 孩 子 很 聰 明, 學 習 也 沒 問 題, 就 是 不 專 心? 究 竟 是 孩 子 故 意 存 心 找 麻 煩, 還 是 孩 子 的 感 受 與 眾 不 同, 導 致 被 誤 會 呢? 當 孩 子 不 專 心 或 不 聽 話 時, 身 為 父 母 的 我 們 所 要 做 的 第 一 步, 就 是 了 解 孩 子 的 真 實 感 受 ( 內 文 ) 當 我 們 過 度 注 重 孩 子 是 不 是 很 聰 明 時, 不 停 的 將 各 種 知 識 塞 入 孩 子 小 小 的 大 腦 裡, 孩 子 真 得 會 變 得 更 聰 明 嗎? 當 孩 子 變 得 聰 明,IQ 很 高, 就 表 示 可 以 在 學 校 或 生 活 中 有 最 好 的 表 現 嗎? 大 腦 和 我 們 想 的 不 一 樣 人 類 之 所 以 為 萬 物 之 靈, 最 重 要 的 就 是 我 們 的 大 腦 大 腦 就 像 是 一 組 俄 羅 斯 娃 娃, 分 成 三 個 層 次, 一 個 娃 娃 裡 面 還 有 一 個 娃 娃, 而 每 一 個 娃 娃 都 有 著 各 自 不 同 的 能 力, 組 合 起 來 才 會 是 一 個 完 美 的 藝 術 品 腦 幹 : 小 俄 羅 斯 娃 娃 掌 管 維 持 生 命 的 基 本 功 能 從 藏 在 最 裡 面 的 小 俄 羅 斯 娃 娃 腦 幹 開 始 說 起, 這 是 我 們 最 原 始 的 大 腦, 主 要 的 功 能 是 掌 管 呼 吸 心 跳 血 壓 等 維 持 生 命 的 最 基 本 功 能 就 像 是 一 個 先 天 已

5 經 寫 好 的 程 式, 應 該 具 備 的 功 能 都 已 經 事 先 存 在 腦 部 因 此, 孩 子 一 出 生 就 可 以 執 行, 完 全 不 需 要 任 何 的 意 識 控 制, 就 如 同 我 們 呼 吸 一 樣, 從 來 不 需 要 提 醒 中 樞 神 經 系 統 : 中 俄 羅 斯 娃 娃 提 供 學 習 記 憶 的 功 能 在 這 個 之 上 又 進 化 出 一 個 中 俄 羅 斯 娃 娃, 也 就 是 腦 袋 中 央 的 中 樞 神 經 系 統 提 供 學 習 與 記 憶 的 功 能, 讓 我 們 可 依 照 環 境 的 變 化, 讓 身 體 作 出 適 當 的 調 適, 不 再 是 依 照 固 定 的 方 程 式 來 做 出 反 應 也 負 責 潛 意 識 的 運 作, 潛 意 識 的 情 緒 便 在 這 裡 產 生, 這 部 分 對 於 我 們 的 經 驗 有 重 大 的 影 響 此 外, 深 埋 在 大 腦 底 部 的 基 底 核, 是 處 理 自 動 化 的 動 作 功 能, 也 就 是 經 由 重 複 學 習 而 變 成 自 動 的 行 為, 不 再 需 要 意 識 控 制, 讓 常 用 的 動 作 程 式, 可 以 平 穩 的 持 續 進 行, 以 便 讓 有 意 識 的 大 腦 可 以 專 心 處 理 外 界 的 事 情 學 習 新 的 動 作 就 像 是 我 們 在 騎 腳 踏 車 時, 可 以 不 斷 的 踩 踏 板, 而 不 需 要 思 考 腳 該 如 何 用 力, 使 我 們 能 盡 情 的 享 受 四 周 的 風 景 與 迷 人 的 事 物 大 腦 新 皮 質 : 大 俄 羅 斯 娃 娃 掌 管 思 考 計 畫 組 織 語 言 邏 輯 的 能 力 大 俄 羅 斯 娃 娃 就 是 大 腦 新 皮 質, 也 就 是 位 於 大 腦 最 外 層 的 皺 褶 組 織, 包 裹 在 大 腦 頂 端 及 四 周, 是 人 腦 中 最 大 的 部 位, 所 有 感 官 資 訊 透 過 眼 睛 耳 朵 或 皮 膚, 來 到 位 於 腦 袋 中 央 的 視 丘, 然 後 視 丘 將 這 些 資 訊 過 濾 後, 再 傳 送 給 皮 質 皮 質 再 負 責 將 這 些 接 受 到 的 資 訊 組 織 起 來, 以 及 如 何 對 這 些 資 訊 產 生 反 應 也 就 是 思 考 計 畫 組 織 語 言 計 畫 的 能 力, 這 也 成 就 了 我 們 與 其 他 生 物 之 間 的 差 別 性 隨 著 皮 質 變 得 越 來 越 大, 人 也 就 變 得 越 來 越 聰 明 讓 孩 子 的 發 展 更 穩 固, 還 是 要 推 倒 孩 子? 大 腦 是 一 個 整 體 性 運 作 的 概 念, 需 要 彼 此 的 相 互 合 作 與 依 賴, 才 能 表 現 出 最 好 的 功 能, 並 沒 有 哪 個 比 較 高 等 哪 個 比 較 重 要 的 差 別 我 們 的 神 經 系 統 就 像 是 堆 疊 起 來 的 積 木, 最 下 面 的 長 方 形 積 木 是 我 們 的 脊 髓, 上 面 放 了 一 個 圓 柱 形 的 腦 幹, 然 後 再 放 一 個 三 角 體 的 邊 緣 系 統 最 後 放 上 一 塊 超 級 巨 大 的 拱 形 積 木, 那 就 是 大 腦 皮 質 每 一 塊 積 木 都 要 有 適 當 的 大 小 與 位 置, 才 可 以 維 持 積 木 的 平 衡, 也 讓 我 們 可 以 維 持 最 好 的 表 現 當 我 們 過 度 重 視 智 力 的 學 習, 每 天 讓 孩 子 坐 在 補 習 班 裡, 卻 忽 略 給 孩 子 更 基 礎 的 感 覺 動 作 的 經 驗 時, 你 我 努 力 獲 得 的, 往 往 不 是 進 步, 反 而 是 加 速 推 倒 積 木 從 另 外 一 個 觀 點 看 孩 子 孩 子 的 行 為 表 現 會 受 到 什 麼 的 影 響 呢? 孩 子 為 何 會 做 出 這 些 行 為, 是 因 為 想 要 做, 還 是 大 腦 要 孩 子 去 做 呢? 我 們 從 感 覺 統 合 的 觀 點, 看 看 孩 子 的 行 為 表 現 是 如 何 產 生 的 當 電 腦 出 現 當 機 時, 不 停 敲 打 電 腦 會 有 用 嗎? 感 覺 統 合 是 當 我 們 接 受 到 外 在 環 境 所 提 供 的 大 量 資 訊, 在 大 腦 中 進 行 篩 選 調 整 詮 釋 後, 才 能 做 出 符 合 當 時 情 境 的 表 現 但 如 果 這 些 感 覺 訊 息, 在 大 腦 的 資 訊 整 合 過 程 中 出 現 了 困 擾, 往 往 就 會 因 為 對 資 訊 詮 釋 的 錯 誤, 而 做 出 截 然 不 同 的 行 為 表 現, 導 致 不 必 要 的 困 擾 簡 單 的 說, 感 覺 統 合 的 過 程 就 是 : 外 在 環 境 的

6 感 覺 刺 激 中 樞 神 經 系 統 整 合 外 在 的 行 為 表 現 把 孩 子 當 成 是 一 臺 個 人 電 腦 : 外 在 環 境 的 感 覺 刺 激 就 是 鍵 盤 滑 鼠 DVD 撥 放 器 ; 中 樞 神 經 系 統 整 合 就 是 主 機 板 CUP RAM 影 碟 ; 外 在 的 行 為 表 現 就 是 螢 幕 電 影 撥 放 瀏 覽 網 頁 流 暢 度 列 印 效 率 請 問 如 果 這 一 臺 個 人 電 腦, 我 們 又 開 word 又 開 網 路, 加 上 同 時 撥 放 電 影, 結 果 電 影 撥 放 速 度 卡 卡 時, 請 問, 這 是 螢 幕 的 錯 誤 嗎? 這 時 我 們 拼 命 的 開 關 螢 幕, 會 有 幫 助 嗎? 我 想 大 家 都 知 道 這 是 不 可 能 的, 因 為 問 題 是 出 在 電 腦 主 機 的 身 上 同 樣 的, 當 孩 子 出 現 不 適 當 的 行 為 表 現 時, 我 們 就 處 罰 或 責 備 他, 這 又 跟 敲 電 腦 螢 幕 有 什 麼 不 一 樣 呢? 當 我 們 碰 到 電 腦 無 法 一 次 執 行 這 麼 多 指 令 時, 正 確 的 處 理 方 式 有 兩 種, 第 一 種 就 是 讓 電 腦 主 機 升 級 ; 另 一 種 則 是 一 次 不 要 開 啟 太 多 程 式 同 樣 的, 我 們 要 了 解 孩 子 的 大 腦 神 經 系 統 尚 未 成 熟, 因 此 無 法 像 成 人 一 樣, 能 同 時 接 受 大 量 的 感 覺 刺 激 當 外 在 環 境 的 刺 激 過 多 時, 孩 子 往 往 不 是 出 現 當 機, 就 是 會 出 現 哭 鬧 的 行 為 表 現 但 是, 幸 運 的 是, 電 腦 主 機 升 級 通 常 需 要 花 費 一 筆 錢, 而 孩 子 大 腦 神 經 系 統 的 成 熟, 需 要 的 只 是 多 一 點 時 間 和 經 驗 當 孩 子 心 智 還 在 發 展 的 過 程, 需 要 的 不 是 處 罰 他 的 行 為, 而 是 提 供 適 當 的 環 境, 避 免 過 多 的 感 覺 刺 激, 才 能 讓 孩 子 做 出 適 當 的 行 為 表 現 而 感 覺 統 合 治 療 並 非 像 行 為 治 療 是 針 對 於 孩 子 外 在 的 行 為, 使 用 獎 勵 或 處 罰 的 方 式 來 做 控 制 而 是 運 用 感 覺 刺 激, 協 助 孩 子 做 出 適 當 的 表 現, 進 而 養 成 良 好 的 習 慣, 讓 孩 子 的 表 現 可 以 越 來 越 好 尊 重 孩 子 的 感 受 感 覺 刺 激 不 等 於 感 受 ; 相 同 的 感 覺 刺 激, 對 每 一 個 人 來 說, 感 受 都 不 盡 相 同 就 像 是 我 們 每 一 個 人 對 於 食 物 的 喜 好 不 同, 有 些 人 喜 歡 吃 辣 有 些 人 喜 歡 吃 甜 食, 每 個 人 對 同 一 道 菜 也 會 有 不 同 的 評 價 如 果 你 喜 歡 吃 麻 辣 火 鍋, 但 你 會 強 迫 你 的 同 事 或 朋 友, 一 定 要 吃 麻 辣 鍋 嗎? 我 想 絕 對 不 會, 因 為 我 們 會 尊 重 每 個 人 不 同 的 感 受, 也 不 會 覺 得 他 不 吃 辣 就 是 有 問 題 但 為 什 麼 對 孩 子, 我 們 就 覺 得 孩 子 的 感 受 一 定 要 是 一 模 一 樣 呢? 有 些 孩 子 對 於 觸 碰 就 是 特 別 的 敏 感, 被 別 人 碰 到 一 點 點, 就 會 覺 得 不 舒 服, 所 以, 當 人 多 時, 就 會 感 到 渾 身 不 對 勁, 這 時, 你 會 怎 麼 做 呢? 是 強 迫 他 勇 敢 一 點, 硬 要 他 加 入 團 體 活 動, 如 果 孩 子 不 願 意, 就 是 他 故 意 搗 蛋 嗎? 孩 子 需 要 的 並 不 是 你 的 強 迫, 而 是 要 你 的 包 容 和 引 導 正 如 同 原 本 不 敢 吃 辣 的, 一 直 抱 怨 或 恐 嚇, 就 會 讓 他 變 得 喜 歡 吃 辣 嗎? 若 我 們 偷 偷 一 點 點 的 將 辣 椒 加 入 飲 食, 漸 漸 的 不 就 可 以 克 服 不 敢 吃 辣 的 體 質 現 在 孩 子 和 過 去 我 們 的 生 活 模 式 與 經 驗 差 別 太 大 了, 孩 子 的 感 受 也 不 一 定 會 和 父 母 相 同, 更 增 加 了 彼 此 相 互 了 解 的 難 度 所 以 請 尊 重 孩 子 的 感 受, 唯 有 了 解 和 包 容, 才 能 漸 漸 的 協 助 孩 子 調 整 和 改 變

7 為 何 孩 子 容 易 被 誤 解 呢? 當 孩 子 的 感 受 與 別 人 不 同 時, 往 往 做 出 來 的 決 定 就 會 不 同, 因 此, 也 就 很 容 易 被 別 人 所 誤 會 是 故 意 或 調 皮 搗 蛋 人 體 的 構 造 又 遠 比 我 們 所 想 的 複 雜, 感 覺 系 統 除 了 顯 著 的 感 覺 系 統 之 外, 還 有 隱 藏 的 感 覺 系 統, 也 因 此 更 導 致 孩 子 不 容 易 被 了 解 顯 著 的 感 覺 系 統 就 如 同 我 們 所 熟 悉 的, 包 含 : 視 覺 聽 覺 味 覺 嗅 覺 等 感 覺, 因 為 都 有 各 自 的 外 在 器 官 所 負 責, 因 此 很 容 易 察 覺 到 這 些 系 統 的 存 在, 並 且 可 以 清 楚 的 指 出 它 所 在 的 位 置 就 像 是 視 覺 是 由 眼 睛 所 負 責, 如 果 碰 到 眼 睛 產 生 問 題, 我 們 知 道 要 戴 眼 鏡 ; 聽 覺 就 由 耳 朵 所 負 責, 如 果 耳 朵 有 問 題, 我 們 知 道 要 使 用 助 聽 器 來 協 助 功 能 因 為 我 們 熟 悉 這 些 器 官, 所 以 當 這 些 感 覺 系 統 出 問 題 時, 我 們 不 會 去 責 怪 孩 子, 反 而 會 去 體 諒 孩 子, 幫 助 孩 子 找 出 解 決 的 方 式 隱 藏 的 感 覺 系 統 當 我 們 要 維 持 日 常 生 活, 單 靠 顯 著 的 感 覺 系 統 是 不 夠 的 讓 我 們 做 一 個 小 小 的 實 驗 : 試 著 單 腳 站 立, 基 本 上, 當 我 們 單 腳 站 立 時, 會 依 賴 視 覺 來 幫 助 平 衡, 所 以, 在 正 常 情 況 下, 你 一 定 可 以 維 持 十 秒 以 上 的 平 衡 接 著, 再 讓 我 們 閉 上 眼 睛, 看 看 自 己 是 不 是 還 是 可 以 維 持 平 衡? 一 定 還 是 可 以 的 吧! 雖 然 我 們 的 眼 睛 被 遮 蔽 了, 但 隱 藏 的 感 覺 系 統 這 時 就 發 揮 功 能, 這 個 跟 我 們 平 衡 有 關 的 感 覺 系 統 就 是 前 庭 感 覺 我 們 說 不 出 前 庭 感 覺 位 於 身 體 的 哪 一 個 部 位, 但 這 些 感 覺 系 統 卻 是 真 實 存 在, 只 因 為 沒 有 單 獨 負 責 的 外 在 器 官, 因 此, 往 往 會 被 我 們 忽 略 也 正 是 因 為 我 們 常 忽 略 隱 藏 感 覺 系 統 的 存 在 與 重 要 性, 所 以, 當 孩 子 的 問 題 出 在 隱 藏 感 覺 系 統 時, 父 母 與 老 師 無 法 輕 易 的 察 覺 到 孩 子 所 面 臨 的 困 擾, 誤 認 為 孩 子 是 不 夠 努 力 或 不 配 合, 久 而 久 之, 導 致 彼 此 之 間 的 衝 突 隱 藏 的 感 覺 系 統 常 是 孩 子 被 誤 解 的 關 鍵 原 因 讓 我 們 一 個 一 個 認 識 隱 藏 的 感 覺 系 統 : 觸 覺 前 庭 覺 本 體 覺 觸 覺 分 辨 外 界 刺 激 觸 覺 是 人 類 最 原 始 的 感 覺 系 統 之 一, 也 是 身 體 上 最 大 的 感 覺 接 受 器, 只 要 有 皮 膚 的 地 方 都 有 觸 覺 觸 覺 經 常 被 人 們 忽 略, 但 卻 是 非 常 重 要 相 信 大 家 都 有 在 寒 冷 的 冬 天 裡, 戴 著 手 套 拿 鑰 匙 開 門 的 經 驗 雖 然 鑰 匙 還 是 同 一 副, 門 也 是 同 一 扇, 你 的 手 也 沒 有 受 傷, 唯 一 的 差 別 就 是 手 上 戴 著 手 套, 鑰 匙 就 是 很 不 聽 話, 沒 辦 法 順 利 的 開 門 實 際 上, 這 就 是 因 為 你 的 觸 覺 回 饋, 受 到 手 套 的 遮 蔽, 導 致 動 作 控 制 出 現 遲 緩 的 情 況 你 覺 得 觸 覺 不 重 要 嗎? 觸 覺 與 孩 子 日 後 手 指 的 靈 巧 度, 有 非 常 重 要 的 關 聯 性, 如 果 孩 子 連 自 己 的 手 指 都 無 法 清 楚 的 分 辨, 又 如 何 可 以 好 好 控 制 工 具 的 使 用, 當 然 就 會 導 致 在 學 校 寫 字 時, 效 率 低 落 的 情 況 觸 覺 擁 有 保 護 反 應 和 區 辨 反 應 雙 重 功 能 保 護 反 應

8 負 責 維 持 求 生 需 求 的 反 應, 例 如 : 冷 熱 痛 癢 等 感 覺, 傳 遞 快 速 而 簡 單, 使 我 們 在 環 境 中 活 動 時, 不 容 易 受 傷 並 且 可 以 保 護 自 己 就 像 當 我 們 的 腳 踩 到 一 個 刺 刺 的 物 品 時, 就 會 立 即 縮 起 來, 使 我 們 的 腳 掌 不 會 受 傷 區 辨 反 應 是 一 種 較 為 先 進 的 觸 覺 系 統, 負 責 區 辨 物 品 質 地 輕 重 等 精 細 的 感 覺, 傳 遞 速 度 較 慢 而 複 雜 由 於 這 個 高 階 功 能, 我 們 才 有 操 作 工 具 的 能 力, 可 以 有 效 率 的 運 用 筷 子 剪 刀 筆 等 工 具 就 像 是 我 們 如 果 閉 著 眼 睛, 也 可 以 寫 出 字 來, 而 不 需 要 一 直 依 賴 視 覺 的 回 饋 這 兩 個 反 應 系 統 是 需 要 合 作 而 平 衡 的 發 展 觸 覺 系 統 運 作 正 常, 才 能 提 供 身 體 正 確 的 訊 息, 幫 助 分 辨 接 觸 到 的 物 品, 以 及 感 受 外 來 的 刺 激, 例 如 : 有 人 從 背 後 輕 拍 身 體, 觸 覺 可 以 幫 助 我 們 分 辨 哪 些 東 西 對 身 體 是 無 害 的 可 接 受 的, 而 哪 些 是 具 有 威 脅 性 應 該 逃 開 的 任 一 個 反 應 過 強, 都 會 造 成 孩 子 在 生 活 上 的 困 擾 與 干 擾 觸 覺 保 護 系 統 過 強 如 果 孩 子 對 於 無 害 的 觸 覺 刺 激 過 於 敏 感, 會 使 孩 子 對 於 無 意 義 的 觸 碰, 也 會 去 注 意 與 察 覺, 所 以, 經 常 會 因 為 周 邊 無 關 的 事 務, 而 出 現 分 心 的 情 況, 進 而 干 擾 到 學 習 時 的 專 心 度 如 果 嚴 重 的 觸 覺 敏 感, 更 可 能 會 導 致 將 無 害 的 觸 覺 刺 激, 認 為 是 有 害, 而 出 現 攻 擊 或 逃 跑 的 情 緒 反 應, 這 會 讓 孩 子 的 情 緒 波 動 大, 使 得 在 人 際 互 動 時 出 現 困 擾 觸 覺 保 護 系 統 過 強 的 孩 子, 常 會 出 現 的 行 為 : 例 如 不 愛 洗 臉 或 洗 頭 不 愛 洗 澡 不 愛 穿 襪 不 愛 刷 牙 不 願 意 赤 腳 走 草 地 不 喜 歡 剪 指 甲 拒 絕 梳 理 頭 髮 或 理 髮 對 衣 服 材 質 挑 剔 排 斥 輕 微 觸 碰 疼 痛 反 應 過 度 等 觸 覺 區 辨 系 統 過 為 遲 鈍 孩 子 對 於 觸 覺 刺 激 過 於 遲 鈍, 會 導 致 孩 子 無 法 察 覺 自 己 的 手 指 動 作, 增 加 精 細 動 作 協 調 度 的 困 難 往 往 需 要 大 量 依 賴 視 覺 的 回 饋, 才 能 學 習, 所 以 會 產 生 動 作 慢 吞 吞, 寫 字 拖 拖 拉 拉 的 情 況 如 果 有 明 顯 觸 覺 系 統 過 鈍 時, 孩 子 可 能 會 抗 拒 勞 作 或 書 寫, 在 惡 性 循 環 下, 手 指 靈 巧 度 會 變 得 更 弱 觸 覺 區 辨 系 統 過 鈍 的 孩 子, 常 會 出 現 的 行 為 : 包 括 用 雙 手 操 作 的 能 力 很 弱 怕 黑 抓 握 與 使 用 工 具 有 困 難 衣 服 穿 得 亂 七 八 糟, 或 是 鞋 帶 總 是 沒 綁 好 等 前 庭 覺 維 持 身 體 平 衡 在 節 目 中, 經 常 看 到 藝 人 拿 著 一 根 桿 子, 低 著 頭 頂 著 桿 子 原 地 旋 轉 十 圈, 然 後 要 往 目 標 走 直 線 的 遊 戲 藝 人 往 往 走 得 歪 歪 斜 斜 的 這 正 是 前 庭 功 能 受 到 干 擾, 導 致 暫 時 失 去 正 常 的 平 衡 能 力, 會 不 自 主 的 往 旁 邊 歪 斜, 甚 至 會 出 現 跌 倒 的 情 況 平 衡 並 非 是 依 賴 我 們 的 肌 肉 控 制, 而 是 要 能 即 時 而 精 確 的 判 斷 身 體 的 重 心 前 庭 平 衡 覺 就 是 可 以 察 覺 速 度 與 重 力 方 向, 來 協 助 人 們 平 衡 功 能 的 發 展, 更 與 眼 球 動 作 的 協 調 有 關 不 論 是 簡 單 的 追 趕 跑 跳 碰 旋 轉 搖 擺 吃 飯 洗 澡 到 讀 書 寫 字, 甚 至 是 喜 怒 哀 樂 等, 都 必 須 以 前 庭 平 衡 為 基 礎, 有 了 前 庭 系 統 充 分 的 協 調,

9 我 們 才 能 做 得 輕 鬆, 玩 得 開 心 如 果 沒 有 前 庭 平 衡 覺, 我 們 就 無 法 保 持 平 衡, 不 要 說 是 跑 步, 就 算 是 簡 單 的 站 立, 都 有 可 能 隨 時 跌 倒, 有 些 孩 子 常 跌 倒, 通 常 就 是 因 為 前 庭 平 衡 覺 異 常 所 造 成 的 前 庭 感 覺 有 球 囊 橢 圓 囊 三 半 規 管 三 種 接 受 器 官, 並 且 分 別 掌 管 不 同 的 功 能 球 囊 負 責 偵 測 垂 直 加 速 度, 也 就 是 我 們 在 彈 跳 時 的 感 受 橢 圓 囊 負 責 偵 測 水 平 加 速 度, 也 就 是 我 們 在 跑 步 或 騎 車 時 的 感 受 三 半 規 管 負 責 偵 測 角 加 速 度, 也 就 是 我 們 在 跳 舞 旋 轉 時 的 感 受 這 三 個 前 庭 功 能, 可 以 讓 我 們 立 即 察 覺 地 心 引 力 的 方 向, 準 確 的 判 斷 出 哪 裡 是 上 面, 讓 我 們 可 以 更 容 易 的 操 作 且 在 沒 有 視 覺 回 饋 下, 依 然 可 以 判 斷 自 己 在 空 間 中 的 相 對 位 置, 迅 速 的 維 持 身 體 的 重 心, 保 持 平 衡, 在 撞 到 東 西 或 跌 倒 時 能 即 時 反 應, 保 護 身 體, 以 免 發 生 危 險 如 果 前 庭 功 能 不 佳 時, 我 們 就 必 須 要 大 量 依 賴 視 覺 的 協 助, 才 能 保 持 平 衡, 自 然 就 會 使 動 作 協 調 受 到 影 響 前 庭 功 能 也 與 眼 球 動 作 協 調 有 關, 當 頭 轉 動 時, 可 以 迅 速 的 察 覺 頭 部 轉 動 的 角 度, 並 且 立 即 告 訴 大 腦, 讓 眼 球 做 出 相 反 方 向 的 移 動, 以 保 持 視 野 的 穩 定 如 果 前 庭 功 能 不 佳 時, 只 要 頭 部 輕 微 晃 動 時, 就 會 導 致 視 覺 出 現 晃 動 的 情 況, 而 導 致 在 視 覺 注 意 力 上 的 干 擾 前 庭 感 覺 系 統 遲 鈍 會 使 得 孩 子 對 於 速 度 感 的 判 斷 為 遲 鈍, 因 此, 喜 歡 強 烈 的 速 度 刺 激 ; 再 加 上 對 於 自 身 平 衡 保 護 能 力 較 弱, 使 得 孩 子 喜 歡 爬 上 爬 下, 衝 來 衝 去 抗 拒 或 逃 避 靜 態 活 動, 進 而 干 擾 到 孩 子 在 學 校 中 的 學 習 如 果 有 嚴 重 的 前 庭 遲 鈍, 可 能 會 導 致 孩 子 上 課 時, 跑 出 教 室 或 已 經 上 課, 卻 不 願 意 進 教 室 的 情 況 前 庭 感 覺 系 統 遲 鈍 的 孩 子, 因 對 於 速 度 感 的 需 求 量 過 高, 常 會 出 現 的 反 常 : 像 是 喜 歡 轉 圈 圈 晃 頭 晃 腦, 翻 跟 斗 跳 彈 簧 床, 常 常 很 愛 從 高 處 往 下 跳, 甚 至 喜 愛 撞 牆 壁 來 測 試 反 應, 往 往 無 法 安 靜 下 來 前 庭 感 覺 系 統 敏 感 孩 子 對 於 速 度 感 的 感 受 度 過 於 敏 感, 對 於 失 去 平 衡 會 引 發 強 烈 的 情 緒 反 應, 導 致 出 現 害 怕 或 哭 鬧 的 行 為 如 果 有 嚴 重 的 前 庭 敏 感, 會 使 孩 子 對 於 新 環 境 容 易 產 生 焦 慮, 抗 拒 參 與 體 能 或 團 體 活 動, 在 學 校 生 活 中 出 現 退 縮 或 逃 避 的 行 為, 進 而 影 響 其 在 人 際 互 動 上 的 表 現 久 而 久 之, 又 因 為 練 習 的 機 會 不 足, 導 致 惡 性 循 環, 使 孩 子 變 得 越 來 越 膽 小 前 庭 感 覺 系 統 敏 感 的 孩 子 會 有 特 別 懼 高, 下 樓 梯 會 緊 張 討 厭 雙 腳 懸 空 不 愛 體 能 性 活 動 動 作 慢 不 愛 冒 險 等 這 些 對 環 境 適 應 力 低 的 表 現 本 體 覺 指 揮 身 體 動 作 不 知 道 你 有 沒 有 一 邊 看 著 電 視 螢 幕, 一 邊 做 體 操 或 瑜 珈 的 經 驗? 當 我 們 跟 著 螢 幕 上 的 動 作, 我 們 緊 盯 著 舞 者 的 動 作, 卻 不 需 要 看 著 自 己 的 手 腳, 也 可 以 正 確 的 模 仿 出 正 確 的 動 作, 這 就 是 本 體 覺 的 功 能 如 果 本 體 覺 的 效 率 越 佳, 就 可

10 以 越 準 確 的 模 仿 出 適 當 的 動 作 本 體 覺 最 主 要 功 能 就 是 察 覺 手 腳 在 空 間 中 的 相 對 位 置, 它 與 觸 覺 不 同 觸 覺 的 接 受 器 為 在 於 皮 膚 上 面, 但 本 體 感 覺 的 接 受 器, 則 在 身 體 全 身 上 下 的 關 節 韌 帶 與 肌 肉 裡, 是 屬 於 一 種 深 層 的 感 覺 刺 激 ; 往 往 需 要 在 身 體 承 重 或 出 力 時, 才 可 刺 激 到 本 體 覺 的 接 受 器, 好 讓 我 們 清 楚 知 道 身 體 各 部 位 的 位 置, 正 確 判 斷 出 自 己 手 腳 彎 曲 或 伸 直 的 角 度, 並 且 做 出 適 當 的 動 作 本 體 覺 與 孩 子 身 體 概 念 的 建 立, 有 明 顯 的 關 聯 性 存 在, 身 體 界 線 與 順 序 概 念 相 結 合 就 會 變 成 動 作 計 畫 的 能 力 隨 著 孩 子 擁 有 良 好 的 動 作 計 畫 經 驗 後, 就 會 逐 漸 的 發 展 出 問 題 解 決 能 力 讓 孩 子 當 面 臨 到 突 發 情 況 時, 可 以 自 己 找 方 式 解 決, 而 不 是 等 待 爸 媽 的 協 助 本 體 覺 在 人 們 動 作 學 習 效 率 的 表 現 上, 扮 演 極 為 重 要 的 角 色 本 體 感 覺 系 統 困 擾 往 往 是 因 為 本 體 覺 過 度 遲 鈍 所 導 致 的, 會 讓 孩 子 在 動 作 拖 拖 拉 拉 的, 甚 至 產 生 自 信 心 不 足 的 問 題 就 像 是 穿 一 件 非 常 寬 鬆 的 T 恤, 如 果 丟 進 一 顆 乒 乓 球, 大 概 也 不 會 有 什 麼 感 覺 ; 但 若 是 穿 一 件 緊 身 衣, 就 可 以 清 楚 的 察 覺 乒 乓 球 在 哪 裡 如 果 孩 子 的 肌 肉 張 力 很 低, 就 像 是 穿 著 一 件 很 寬 鬆 的 T 恤, 自 然 也 就 無 法 察 覺 自 己 身 體 手 腳 的 位 置 絕 大 多 數 的 我 們, 應 該 都 很 難 體 會 到 這 樣 的 感 受 但 如 果 你 曾 經 超 過 24 小 時 不 睡 覺, 但 還 是 要 去 工 作 時, 你 就 會 感 覺 到 類 似 的 感 受, 雙 腳 好 像 浮 浮 的, 就 算 踏 著 地 板 也 不 太 踏 實, 還 會 莫 名 其 妙 的 東 碰 西 撞, 自 然 動 作 就 會 變 慢 只 是, 我 們 只 需 要 好 好 補 眠 一 下, 精 神 恢 復 了, 本 體 覺 就 會 回 復 原 來 的 狀 態 但 本 體 覺 不 佳 的 孩 子, 就 像 是 每 天 都 熬 夜 24 小 時 的 我 們, 自 然 在 動 作 上 就 會 慢 吞 吞 的 幫 孩 子 養 成 規 律 的 運 動 習 慣, 改 善 的 肌 肉 張 力, 孩 子 自 然 就 可 以 學 得 越 來 越 有 效 率 當 我 們 了 解 孩 子 的 真 實 感 受 後, 幫 助 孩 子 做 適 當 的 調 整, 孩 子 自 然 就 會 表 現 的 越 來 越 好 了 接 下 來 我 們 就 幫 助 孩 子 從 小 培 養 專 注 力, 這 些 小 小 的 老 生 常 談, 卻 帶 有 無 與 倫 比 的 力 量 與 魔 力 CHAPTER 3 章 名 頁 培 養 專 注 力, 先 從 了 解 孩 子 開 始 不 要 只 看 到 孩 子 的 缺 點, 而 從 未 發 覺 孩 子 的 優 點 當 我 們 將 所 有 的 缺 點 都 克 服 了, 最 後, 孩 子 只 是 變 得 平 凡 ; 唯 有 將 優 點 更 進 一 步 的 提 升, 孩 子 才 會 變 得 與 眾 不 同 ( 內 文 ) 沒 有 任 何 一 座 花 園, 因 為 沒 有 雜 草 而 美 麗 你 有 看 過 一 個 花 園, 標 榜 的 是 我 們 的 花 園 絕 對 沒 有 任 何 一 根 雜 草 ; 你 能 想 像 一 個 園 丁, 每 天 一 直 努 力 的 在 花 園 中 除 草, 卻 從 來 不 幫 花 施 肥 澆 水, 卻 期 望 花 園 可 以 變 得 漂 亮 嗎? 花 園 之 所 以 漂 亮, 就 是 因 為 園 丁 細 心 照 顧 每 個 嬌 嫩 的 花 苞, 定 期 的 除 害 蟲, 細 心 的 施 肥 澆 水, 才 能 讓 每 個 花 朵 適 時 的 綻 放 光 彩 照 顧 孩 子 也 是 一 樣, 我 們 是 否 將 孩 子 的 優 點 當 作 是 花 苞 般 細 心 的 照 顧, 還 是 不 停 的 尋 找 四 周 的 雜 草, 然 後 一 一

11 拔 除 呢? 你 可 以 立 即 說 出 你 家 寶 貝 的 三 個 優 點 或 天 賦 嗎? 如 果 不 能, 那 你 第 一 件 要 努 力 的 事, 就 是 先 發 掘 孩 子 的 優 點 和 興 趣, 才 能 提 升 孩 子 的 學 習 動 機, 進 而 提 高 孩 子 的 專 注 力 奠 定 孩 子 學 習 基 礎 的 三 大 關 鍵 當 我 們 期 望 孩 子 可 以 專 心 的 學 習, 重 點 並 不 是 讓 孩 子 多 補 習 多 閱 讀, 而 是 幫 孩 子 從 小 養 成 良 好 的 習 慣 我 們 不 能 幫 孩 子 吃 飯, 更 不 能 幫 孩 子 讀 書, 但 身 為 父 母, 可 以 從 旁 幫 孩 子 建 立 好 習 慣, 讓 孩 子 可 以 專 注 於 學 習, 更 重 要 的 是 能 力 不 需 要 補 習 費, 只 需 要 父 母 的 用 心 奠 定 學 習 的 三 大 關 鍵 : 動 機 覺 醒 度 自 我 照 顧 ( 做 家 事 ) 培 養 孩 子 的 動 機 當 孩 子 在 學 習 上 出 現 不 專 心 的 情 況 時, 必 須 要 先 察 覺 孩 子 是 否 對 於 學 習 有 興 趣, 也 就 是 有 沒 有 良 好 的 學 習 動 機 如 果 是 在 特 定 的 活 動 時, 孩 子 不 專 心 的 頻 率 大 量 增 加, 那 就 要 找 到 導 致 孩 子 不 喜 歡 的 原 因, 才 能 進 一 步 幫 助 孩 子 克 服 學 習 時 的 困 擾, 我 們 要 做 的 是 想 辦 法 增 加 孩 子 對 於 學 習 的 動 機, 而 不 是 指 責 或 逼 迫 孩 子 每 個 人 都 有 獲 得 別 人 讚 美 的 慾 望, 特 別 是 父 母 的 讚 美, 這 對 孩 子 往 往 是 最 重 要 的 獎 勵 習 得 的 無 助 實 驗 室 將 兩 隻 大 小 年 齡 相 當 的 狗 狗, 分 別 放 到 甲 乙 兩 個 籠 子 這 兩 個 籠 子 的 下 面 都 放 置 一 個 電 擊 板, 當 實 驗 者 將 電 源 打 開 時, 電 擊 板 就 會 電 擊 狗 狗 同 時, 也 在 籠 子 中 設 置 一 個 開 關, 當 狗 狗 碰 觸 到 開 關 時, 就 會 終 止 電 流, 讓 狗 狗 不 會 持 續 被 電 擊 兩 個 籠 子 唯 一 的 差 別 就 是 乙 籠 子 的 開 關 是 假 的, 也 就 是 不 管 狗 狗 如 何 觸 碰 開 關, 它 依 然 還 是 會 被 電 到 亂 跑 亂 跳 當 心 理 學 家 將 電 源 打 開, 甲 乙 籠 子 的 狗 狗, 被 電 到 亂 跑 亂 跳, 而 在 紊 亂 中 狗 狗 會 不 經 意 的 碰 觸 到 開 關 不 到 一 星 期, 甲 籠 子 的 狗 狗 就 注 意 到 只 要 碰 觸 開 關, 這 種 討 厭 不 舒 服 的 感 覺 就 會 消 失 一 週 之 後, 只 要 心 理 學 家 將 電 源 打 開, 甲 籠 子 裡 的 狗 狗, 就 會 立 即 去 觸 碰 開 關 將 電 源 關 掉 但 乙 籠 子 的 狗 狗 呢? 既 然 碰 觸 開 關 也 沒 有 用, 當 打 開 電 源 以 後, 你 覺 得 是 依 然 跳 來 跳 去 或 是 趴 在 地 板 不 動 呢? 結 果 是 乙 籠 子 裡 的 狗 狗, 乖 乖 的 趴 在 原 地 一 動 也 不 動, 忍 耐 電 擊 慢 慢 的 過 去 雖 然, 乙 狗 狗 和 甲 狗 狗 一 樣 的 聰 明, 也 具 有 學 會 按 開 關 的 能 力, 但 牠 失 去 嘗 試 的 動 機 就 算 再 將 牠 換 到 甲 籠 子 中, 乙 狗 狗 依 舊 還 是 趴 著 不 動, 因 為 牠 在 過 程 中 學 到 一 件 事, 就 是 不 論 做 什 麼 都 沒 有 用 成 為 開 關, 協 助 孩 子 面 對 挫 折 當 孩 子 在 發 展 的 過 程 中, 無 可 避 免 會 遭 遇 到 挫 折, 特 別 是 在 學 業 學 習 上, 但 無 論 如 何, 千 萬 不 要 讓 孩 子 失 去 對 學 習 的 動 機 父 母 要 時 時 提 醒 自 己, 我 們 應 該 扮 演 開 關 的 角 色, 協 助 孩 子 克 服 面 臨 到 的 困 難, 培 養 孩 子 學 習 的 動 機 孩 子 需 要 的 是 父 母 的 肯 定 與 鼓 勵, 才 能 漸 漸 讓 學 習 動 機 生 根 茁 壯 很 多 時 候, 我 們 都 期 望 孩 子 面 臨 挫 折 時, 可 以 勇 敢 不 退 縮 不 哭 泣, 但 卻 忽 略 了 自 信 心

12 才 是 挫 折 忍 受 度 的 基 石 但 當 自 信 心 還 沒 發 展 成 熟 時, 過 度 超 過 孩 子 能 力 的 挑 戰, 且 硬 要 孩 子 忍 受 挫 折, 結 果 只 是 壓 抑 孩 子 的 情 緒, 反 而 會 導 致 孩 子 害 怕, 變 得 更 加 的 退 縮, 甚 至 會 在 認 知 及 行 為 上 退 化, 表 現 的 比 實 際 年 齡 更 幼 稚 如 果 當 孩 子 認 為 不 做 不 錯 是 最 好 的 策 略 時, 就 算 是 孩 子 變 得 很 乖, 但 對 什 麼 事 情 也 會 漸 漸 失 去 了 興 趣 讓 孩 子 熱 衷 於 喜 愛 的 事 物 上, 協 助 發 展 孩 子 的 專 長 強 項 請 不 要 陷 入 不 要 輸 在 起 跑 點 的 迷 失 裡, 父 母 總 是 操 心 在 前, 害 怕 孩 子 日 後 跟 不 上 別 人 過 早 給 予 孩 子 過 多 的 學 習 壓 力, 只 是 揠 苗 助 長, 讓 孩 子 學 會 的 不 是 智 慧, 反 而 可 能 是 無 助 身 為 父 母 的 我 們, 必 須 要 更 加 了 解 孩 子 的 特 質, 並 協 助 孩 子 發 展 出 一 項 專 長 或 嗜 好, 讓 他 了 解 自 己 在 這 裡 是 比 別 人 還 要 厲 害 的 幫 孩 子 找 到 學 習 的 動 機, 喚 起 他 原 始 的 熱 情 當 孩 子 知 道 自 己 的 強 項 時, 自 然 就 會 更 有 自 信, 也 就 更 加 的 能 夠 承 受 挫 折, 也 才 能 承 受 失 敗 的 挑 戰 將 學 習 遊 戲 化, 來 增 加 學 習 動 機 增 加 動 機 的 方 式, 最 好 的 方 式 就 是 讓 學 習 變 得 有 趣, 使 用 遊 戲 來 做 引 導 我 最 常 和 爸 媽 說, 如 果 你 要 訓 練 孩 子 上 半 背 部 肌 肉 的 持 續 力, 強 迫 他 每 天 雙 手 舉 高 一 百 次, 還 不 如 花 五 分 鐘, 將 氣 球 吊 起 來, 讓 孩 子 去 抓 玩 將 這 些 訓 練 變 成 遊 戲 後, 要 孩 子 停 下 來, 反 而 還 不 願 意 呢! 對 孩 子 而 言, 遊 戲 不 僅 僅 只 是 遊 戲, 運 用 遊 戲 可 以 減 少 孩 子 對 於 失 敗 的 挫 折 感, 並 且 透 過 反 覆 的 練 習 他 所 需 要 的 能 力 運 用 好 玩 的 中 國 功 夫 拳, 幫 孩 子 記 住 注 音 符 號 的 五 聲 調 對 於 注 音 符 號 的 五 聲 聲 調 判 斷 較 弱 的 孩 子, 往 往 每 當 要 考 幾 聲 的 時 候, 就 會 感 到 緊 張, 非 常 擔 心 會 做 錯, 往 往 還 沒 有 回 答 就 已 經 放 棄, 自 然 也 就 不 會 獲 得 好 成 績 因 此, 當 孩 子 在 學 習 拼 音 時, 我 們 可 以 和 孩 子 玩 一 個 簡 單 的 中 國 功 夫 拳, 來 幫 助 孩 子 記 得 五 聲 首 先 讓 孩 子 記 住 這 五 聲 拳 的 口 訣 : 一 聲 阿 兵 哥 二 聲 小 超 人 三 聲 大 力 士 四 聲 小 飛 俠 輕 聲 戴 帽 子 再 來 加 上 動 作, 一 聲 阿 兵 哥, 要 孩 子 立 正 站 好 不 要 動 ; 二 聲 小 超 人, 右 手 往 上 舉 起 來 ; 三 聲 大 力 士, 右 手 彎 曲 出 力 ; 四 聲 小 飛 俠, 右 手 向 下 45 度 張 開 ; 輕 聲 戴 帽 子, 右 手 握 拳 放 在 頭 頂 上 當 孩 子 學 會 以 後, 就 可 以 開 始 玩 五 聲 拳 的 遊 戲 了 隨 便 說 出 一 個 詞 語, 例 如 : 牆 壁, 讓 孩 子 做 出 相 對 應 的 動 作, 聲 調 就 是 二 聲 到 四 聲, 也 也 就 是 小 超 人 小 飛 俠 熟 練 後, 還 可 以 和 爸 媽 一 起 比 賽, 看 看 誰 做 得 又 快 又 正 確, 就 是 大 贏 家 透 過 遊 戲 的 過 程, 你 會 發 現 孩 子 會 學 得 更 開 心 更 快 樂 喔! 自 然 學 習 也 就 變 得 更 有 效 率 了! 請 記 住 學 習 不 是 只 靠 背 誦 和 記 憶, 運 用 聯 想 和 動 作, 更 可 以 讓 孩 子 快 樂 的 學 習, 自 然 也 就 提 高 孩 子 對 於 學 習 的 動 機 了 建 立 適 當 的 覺 醒 度 孩 子 三 歲 之 前, 就 必 須 養 成 規 律 的 生 活 作 息, 讓 孩 子 可 以 維 持 適 當 的 覺 醒 度, 這 正 是 孩 子 是 否 可 以 專 心 學 習 的 關 鍵 想 想 如 果 我 們 昨 晚 才 去 看 了 一 場 子 夜 場 電

13 影, 早 上 要 起 來 都 很 吃 力, 接 著 昏 昏 沉 沉 的 趕 去 上 班, 結 果 居 然 臨 時 要 開 晨 會 時, 你 可 以 仔 細 聽 清 楚 所 有 開 會 內 容 嗎? 我 們 的 孩 子 上 學 時, 已 經 睡 醒 了 嗎? 如 果 沒 睡 醒 又 要 如 何 專 心 呢? 到 底 是 孩 子 不 專 心, 還 是 生 活 作 息 惹 的 禍 呢? 覺 醒 度 就 是 保 持 清 醒 的 程 度 當 我 們 的 覺 醒 度 低 時, 就 會 覺 得 昏 昏 沉 沉, 出 現 發 呆 放 空 打 瞌 睡 的 狀 況, 自 然 也 就 無 法 專 心 學 習 相 反 的, 如 果 覺 醒 度 太 高 時, 就 會 過 度 興 奮, 容 易 跑 跑 跳 跳 大 呼 小 叫, 自 然 也 就 會 干 擾 到 教 室 中 的 秩 序 唯 有 當 覺 醒 度 適 中 時, 也 就 是 專 注 力 最 好 的 時 機, 孩 子 才 能 夠 認 真 的 學 習 覺 醒 度 在 一 天 中 會 呈 現 波 動 的 起 伏, 而 不 是 穩 定 的 一 直 線 年 紀 越 小, 波 動 越 明 顯 就 像 是 小 嬰 兒 的 睡 眠 清 醒 周 期, 往 往 是 三 個 小 時 醒 來 一 次 然 後 隨 著 年 齡 的 成 長, 這 個 週 期 就 會 漸 漸 的 延 長, 而 逐 漸 和 大 人 的 週 期 一 樣 覺 醒 度 與 所 做 的 活 動 相 互 配 合, 就 激 發 出 最 佳 表 現 如 果 在 學 習 數 學 或 工 作 時, 覺 醒 度 要 保 持 適 當, 就 可 以 表 現 良 好 相 反 地, 如 果 當 全 班 都 要 睡 午 覺 時, 覺 醒 度 依 然 很 高, 往 往 就 會 出 現 講 話 或 聊 天 的 干 擾 行 為 請 注 意, 孩 子 無 法 自 行 調 整 覺 醒 度, 因 此, 更 需 要 父 母 幫 忙 養 成 規 律 的 生 活 作 息, 協 助 孩 子 減 少 覺 醒 度 的 波 動, 讓 孩 子 可 以 在 活 動 中 展 現 出 最 好 的 一 面 表 格 中 覺 醒 度 的 波 動 週 期, 若 孩 子 週 期 有 和 表 格 中 的 一 樣, 那 恭 喜 你 了, 因 為 孩 子 在 學 校 裡 的 覺 醒 度 週 期, 就 是 最 適 合 學 校 的 活 動 在 睡 醒 後 的 兩 個 小 時, 是 注 意 力 最 好 的 時 間, 這 時 往 往 會 安 排 需 要 思 考 的 課 程 而 睡 午 覺 起 來 時, 學 校 一 般 會 安 排 較 為 輕 鬆 的 課 程, 或 是 體 育 課, 來 提 高 孩 子 的 覺 醒 度 最 不 適 當 的 就 是 孩 子 的 週 期 比 大 家 晚 兩 個 小 時 呢? 當 九 點 同 學 最 清 醒 的 時 候, 他 的 大 腦 還 昏 昏 沉 沉 正 在 暖 機 ; 當 十 二 點 要 吃 飯 時, 他 的 大 腦 剛 好 最 活 躍, 正 要 蓄 勢 待 發 的 準 備 接 受 新 知 ; 當 下 午 一 點, 同 學 們 要 睡 午 覺 了, 他 的 大 腦 還 沒 準 備 休 眠 ; 下 午 三 點, 正 準 備 第 二 輪 學 習 時, 他 的 大 腦 才 正 要 進 入 休 息 ; 下 午 五 點, 大 家 要 放 學 了, 他 的 大 腦 才 開 始 準 備 清 醒 這 樣 結 果, 孩 子 需 要 注 意 力 的 時 候, 大 腦 都 是 昏 昏 沉 沉 的 ; 不 需 要 注 意 力 的 時 候, 他 卻 是 非 常 清 醒 的, 當 然 就 會 影 響 孩 子 學 習 時 的 效 率 和 在 學 校 的 表 現 孩 子 越 來 越 晚 睡 是 覺 醒 度 不 佳 的 主 因 由 於 雙 薪 家 庭 已 經 變 成 主 流, 父 母 上 下 班 的 時 間 又 往 往 和 學 校 時 間 無 法 配 合, 也 增 加 孩 子 們 生 活 作 息 調 整 上 的 困 難 度, 究 竟 應 該 以 父 母 的 時 間, 還 是 孩 子 的 時 間 為 主 呢? 再 加 上 越 來 越 多 的 電 視 頻 道, 手 機 電 腦 平 板 等 的 誘 惑, 也 使 得 孩 子 越 來 越 晚 睡 此 外, 課 外 補 習 也 佔 據 孩 子 大 量 的 時 間, 通 常 晚 上 八 點 才 回 家, 更 是 導 致 孩 子 生 活 作 息 延 後 的 原 因 結 果, 由 於 覺 醒 度 週 期 與 學 校 活 動 之 間 越 來 越 無 法 配 合, 長 期 惡 性 循 環 下, 使 孩 子 在 學 校 的 時 間, 變 得 越 來 越 無 法 專 心 孩 子 應 避 免 攝 取 含 咖 啡 因 的 食 物 對 於 成 人 而 言, 感 覺 昏 昏 沉 沉 的 時 候, 就 會 馬 上 來 一 杯 咖 啡 提 神 但 是, 當 孩 子 感 覺 昏 昏 沉 沉 時, 喝 咖 啡 就 不 一 定 是 一 個 好 主 意, 咖 啡 因 往 往 會 導 致 過 度 的

14 刺 激, 反 而 讓 孩 子 出 現 過 度 興 奮, 更 加 會 搞 亂 孩 子 生 活 作 息 基 本 上 孩 子 必 須 要 盡 量 避 免 攝 取 含 有 咖 啡 因 的 食 物, 不 只 是 咖 啡, 像 是 茶 可 樂 等 也 都 不 建 議 此 外, 巧 克 力 常 被 忽 略, 雖 然 咖 啡 因 含 量 較 低, 但 吃 下 肚 後, 孩 子 就 像 突 然 裝 上 勁 量 電 池, 噗 噗 跳 上 一 兩 個 小 時 千 萬 不 要 在 車 上 給 孩 子 吃 巧 克 力 不 論 你 的 脾 氣 多 好, 當 堵 在 動 彈 不 得 的 車 陣 時, 就 已 經 夠 火 大 了, 如 果 後 面 還 坐 了 個 搗 蛋, 那 真 的 是 得 受 了 對 於 孩 子 而 言, 巧 克 力 不 建 議 作 為 獎 勵 品, 因 為 吃 完 以 後 往 往 容 易 被 處 罰 生 活 越 是 規 律, 對 於 孩 子 的 專 注 力 越 有 幫 助, 因 此, 就 算 是 在 周 末 也 不 要 破 壞 孩 子 的 生 活 規 律 成 人 因 為 神 經 系 統 已 經 成 熟, 對 於 環 境 的 適 應 度 較 佳, 就 算 是 有 突 如 其 然 的 改 變, 也 會 很 快 的 適 應 但 孩 子 對 於 改 變 的 適 應 度 較 低, 當 生 活 週 期 被 改 變 時, 往 往 會 出 現 延 宕 的 反 應, 反 而 會 導 致 不 必 要 的 情 緒 起 伏 請 記 住, 孩 子 需 要 父 母 的 引 導 與 協 助 來 調 整 生 活 週 期 當 我 們 期 望 孩 子 在 學 校 裡 可 以 專 心, 就 必 須 幫 孩 子 養 成 符 合 學 校 的 生 活 週 期, 讓 他 可 以 有 適 當 的 覺 醒 度 來 應 付 學 習, 自 然 就 能 專 心 學 習 在 幼 稚 園 階 段, 幫 孩 子 建 立 規 律 的 生 活 作 息, 也 就 是 培 養 良 好 覺 醒 度 的 關 鍵, 更 是 我 們 為 人 父 母 必 須 要 注 意 的 喔! 養 成 做 家 事 習 慣 我 記 得 之 前 課 程 中 來 過 一 個 小 公 主, 小 公 主 每 次 來 都 是 穿 著 粉 紅 色 加 蕾 絲 裝 飾 的 蓬 蓬 裙, 再 加 上 一 個 大 蝴 蝶 結 的 髮 箍, 像 是 要 參 加 party 一 樣 媽 媽 帶 她 來 評 估 的 主 因 是 愛 亂 哭 大 鬧, 但 在 課 堂 中, 只 看 見 一 位 漂 亮 有 禮 貌 的 小 可 愛, 完 全 不 像 媽 媽 口 中 所 說 的 小 搗 蛋 在 前 三 次 上 課 時, 配 合 度 很 高, 就 是 不 願 意 脫 下 襪 子 和 進 球 池 等 到 第 四 次 上 課, 小 公 主 看 其 他 同 學 們 一 個 個 的 爬 上 斜 坡, 然 後 跳 進 球 池 裡, 尋 找 藏 在 球 池 裡 面 的 小 布 偶, 終 於 讓 她 想 要 進 去 球 池 裡 玩 但 她 襪 子 太 滑 了, 完 全 爬 不 上 去 一 再 鼓 勵 之 下, 才 終 於 願 意 脫 下 襪 子, 和 同 學 們 一 起 在 球 池 裡 面 玩 雖 然, 她 玩 得 非 常 開 心, 但 當 要 下 課 前, 大 家 都 在 教 室 門 口 前 排 隊 時, 她 卻 躲 在 隊 伍 的 最 後, 突 然 趴 在 地 上 大 哭 大 鬧, 讓 所 有 的 治 療 師 們 嚇 一 大 跳 轉 眼 間, 那 位 人 見 人 愛 的 小 公 主 不 見 了, 瞬 間 變 成 一 個 陌 生 的 小 魔 鬼 因 為 哭 鬧 的 實 在 是 太 厲 害 了, 只 好 讓 其 他 的 同 學 們 先 下 課, 神 奇 的 事 情 發 生 了, 當 最 後 一 個 同 學 離 開 教 室 時, 小 公 主 就 立 即 停 止 哭 鬧 原 來, 她 有 一 個 祕 密 不 想 讓 別 人 知 道, 就 是 不 會 自 己 穿 襪 子, 但 是 其 他 同 學 都 會 穿, 讓 她 覺 得 很 丟 臉 這 真 是 太 好 笑 了, 因 為 要 教 孩 子 自 己 穿 襪 子, 最 多 只 要 上 兩 次 課 就 可 以 解 決 了, 所 以, 當 下 我 就 教 她 穿 襪 的 秘 密 方 式, 不 到 五 分 鐘 就 學 會, 終 於 開 心 的 回 家, 看 到 媽 媽 還 一 直 說 : 我 會 自 己 穿 襪 子 了 喔! 別 剝 奪 孩 子 的 生 活 學 習 當 我 們 凡 事 幫 孩 子 做 好 了, 那 孩 子 還 要 做 什 麼 呢? 是 孩 子 不 願 意 學 習, 還 是 孩 子 沒 有 機 會 呢? 就 算 我 們 願 意, 但 也 不 可 能 二 十 四 小 時 的 陪 伴 在 孩 子 身 邊, 遲 早 孩 子 還 是 要 去 學 校 上 課, 那 時 還 是 得 自 己 做 幫 助 孩 子 最 好 的 方 式, 絕 不 是 無 微 不

15 至 的 照 顧, 而 是 讓 孩 子 學 習 如 何 自 己 照 顧 自 己, 從 中 發 展 出 自 信 心 和 責 任 感 現 在 每 個 孩 子 都 是 家 中 的 寶 貝, 吃 的 好 穿 的 好 學 的 好, 生 活 上 的 大 事 小 事 都 是 由 爸 媽 一 手 包 辦, 只 要 是 好 的 都 先 給 孩 子, 剩 下 來 的 才 給 自 己, 給 孩 子 喝 超 市 買 來 的 養 樂 多, 自 己 卻 喝 便 當 贈 送 的 金 多 多, 幾 乎 是 所 有 當 爸 媽 的 心 態 孩 子 已 經 從 傳 統 生 活 中 的 家 事 分 擔 者, 變 成 家 事 消 費 者, 也 因 此 失 去 生 活 自 我 照 顧 的 能 力, 只 要 有 事 就 叫 媽 媽 來, 變 得 缺 乏 責 任 感 和 感 恩 心 時, 我 們 必 須 開 始 思 考, 這 樣 的 方 式 真 得 對 孩 子 好 嗎? 美 國 哈 佛 大 學 心 理 學 家 韋 朗 特, 曾 經 長 期 追 蹤 研 究 一 組 青 少 年 達 數 十 年, 發 現 小 時 候 常 做 家 事 的 孩 子, 比 起 少 做 家 事 的 孩 子, 進 入 社 會 工 作 後, 獲 得 高 薪 工 作 的 可 能 性 高 出 四 倍, 失 業 的 機 率 則 少 十 五 倍 而 且, 常 做 家 事 的 孩 子, 個 性 上 較 樂 觀 有 充 實 感, 人 際 關 係 上 也 較 佳, 在 團 體 生 活 中, 可 以 過 得 更 加 的 融 洽 絕 大 多 數 的 父 母, 寧 可 自 己 做 得 累 得 要 死, 卻 不 願 讓 孩 子 幫 忙, 但 事 後 又 要 抱 怨 孩 子 不 貼 心 呢 請 不 要 因 為 疼 愛 孩 子, 而 剝 奪 孩 子 的 練 習 機 會, 這 些 事 是 在 學 校 和 補 習 班 裡 沒 辦 法 教 的 事 情 讓 孩 子 學 習 幫 忙 做 家 事, 是 幫 助 孩 子 成 長 的 最 好 機 會, 不 僅 可 培 養 孩 子 的 責 任 心, 更 能 體 會 父 母 的 辛 勞, 學 會 感 恩 當 做 完 家 事 受 到 鼓 勵 的 成 就 感, 更 能 培 養 孩 子 的 自 信 心 三 歲 是 做 家 事 的 關 鍵 期 三 歲 的 孩 子 超 喜 歡 模 仿 大 人 的 一 舉 一 動, 這 時 孩 子 喜 歡 玩 扮 家 家 酒 的 遊 戲, 模 仿 媽 媽 做 家 事 的 動 作 透 過 學 習 和 模 仿 大 人 的 動 作, 證 明 自 己 可 以 做 得 和 大 人 一 樣, 就 讓 孩 子 有 自 信, 覺 得 自 己 很 厲 害 所 以, 只 要 孩 子 有 意 願, 千 萬 不 要 阻 止 拿 抹 布 擦 地 時, 屁 股 翹 起 來, 能 訓 練 背 部 肌 肉 ; 擦 玻 璃 時 的 伸 手 抬 頭 等 動 作, 孩 子 也 可 學 習 控 制 頸 部 手 部 力 量 另 如 爬 樹 攀 爬 或 在 地 上 匍 伏 前 進 等 動 作, 也 有 助 訓 練 孩 子 背 部 的 肌 肉, 促 進 頸 部 張 力 整 合 因 此, 三 歲 左 右 就 是 培 養 孩 子 做 家 事 最 好 的 時 間 點, 這 時 請 依 照 孩 子 的 能 力 安 排 適 當 的 家 事 分 給 孩 子 做 雖 然 還 不 適 合 讓 孩 子 洗 碗, 但 是 可 以 讓 孩 子 幫 忙 收 拾 自 己 的 碗 筷 ; 雖 然 還 不 會 摺 衣 服, 但 可 幫 忙 分 類 和 收 到 櫃 子 裡 透 過 這 樣 的 一 步 步 的 學 習, 孩 子 很 快 就 會 學 會 整 個 流 程, 自 然 也 就 可 以 做 得 越 來 越 好 很 多 父 母 看 到 孩 子 不 熟 練 的 樣 子, 又 怕 孩 子 做 不 好 的 心 態 下, 常 會 忍 不 住 直 接 幫 他 弄 好, 在 無 形 中 就 剝 奪 孩 子 練 習 做 家 事 的 機 會 孩 子 在 不 熟 練 的 時 候, 本 來 速 度 就 會 比 較 慢, 父 母 不 要 為 了 節 省 時 間, 而 幫 他 把 所 有 的 東 西 都 做 好, 導 致 無 法 充 分 練 習 ; 等 到 五 歲 時, 孩 子 已 經 將 心 思 放 在 學 校 生 活, 才 又 希 望 他 幫 忙 做 家 事 這 時 候, 就 算 你 用 金 錢 作 為 鼓 勵, 掃 一 次 地 板, 給 你 五 元 孩 子 可 能 還 會 回 你 一 句 : 養 樂 多 要 八 元 才 能 買 請 善 用 孩 子 有 興 趣 做 家 事 的 時 期, 從 小 培 養 做 家 事 的 習 慣, 不 僅 可 以 幫 助 孩 子 學 會 自 我 照 顧 的 技 巧, 更 能 幫 助 他 建 立 良 好 的 人 格 透 過 練 習 而 熟 練 的 過 程, 可 以 讓 他 獲 得 自 信 和 成 就 ; 透 過 勞 動 的 過 程, 可 以 讓 他 學 會 感 謝 父 母 的 辛 勞 ; 藉 由 努 力 完 成 的 過 程, 可 以 讓 他 學 會 責 任 感 愛 孩 子, 請 放 手, 讓 孩 子 學 著 自 己 動

16 手 做, 才 是 給 孩 子 最 好 的 禮 物, 培 養 帶 著 走 的 能 力 對 於 三 歲 以 前 的 孩 子, 父 母 最 重 要 的 工 作, 並 非 是 幫 孩 子 變 聰 明, 變 得 多 才 多 藝 ; 而 是 協 助 孩 子 最 基 本 生 活 作 息 與 日 常 習 慣 的 養 成 此 時, 孩 子 的 神 經 系 統 尚 未 成 熟, 因 此 無 法 抵 抗 環 境 中 過 多 的 感 覺 刺 激, 因 此, 很 容 易 會 因 為 環 境 變 化 而 引 發 情 緒 反 應 如 果 環 境 安 靜 時, 往 往 就 容 易 昏 昏 欲 睡 ; 如 果 環 境 吵 雜 時, 往 往 就 變 得 蹦 蹦 跳 跳 無 法 安 靜 下 來 這 並 非 是 寶 貝 孩 子 故 意 搗 蛋, 而 是 孩 子 的 中 樞 神 經 系 統 對 於 感 覺 刺 激 篩 選 的 能 力 尚 未 成 熟 身 為 父 母 的 我 們, 更 應 該 提 供 規 律 的 生 活 作 息, 養 成 固 定 的 日 常 習 慣, 可 降 低 孩 子 情 緒 行 為 波 動, 就 可 以 提 供 中 樞 神 經 系 統 最 好 的 整 合 條 件, 這 些 正 是 孩 子 日 後 專 心 學 習 的 關 鍵 當 這 些 基 本 功 已 經 紮 穩 後, 讓 我 們 來 了 解 容 易 干 擾 孩 子 注 意 力 的 問 題 有 哪 些, 我 們 的 寶 貝 孩 子 受 到 了 哪 些 影 響 呢?

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