2016 年 6 月 6 日 星 期 一 2 版 全 国 爱 眼 日 背 景 卷 首 语 我 们 的 眼 睛 太 忙 了 平 板 电 脑 智 能 手 机 3D 电 视 IMAX 电 影 在 信 息 时 代, 眼 睛 正 变 得 越 来 越 重 要 毕 竟,82% 的 信 息 是 通 过 眼 睛 传

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1 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 农 历 丙 申 年 五 月 初 二 总 第 85 期 家 有 健 康 乐 享 生 活 我 们 的 眼 睛 太 忙 了 全 国 爱 眼 日 专 题 报 道 见 本 报 2 7 版 9 专 家 告 诉 你 多 活 14 年 的 奥 秘 11 老 炮 儿 获 脏 烟 灰 缸 奖, 冤 吗 17 哈 巴 狗 是 否 来 自 东 罗 马 21 何 来 那 么 多 的 规 矩 图 片 来 源 视 觉 中 国 主 管 / 主 办 国 家 卫 生 计 生 委 人 口 文 化 发 展 中 心 支 持 / 联 办 国 家 卫 生 计 生 委 宣 传 司 家 庭 司 流 动 人 口 司 基 层 卫 生 司 统 一 刊 号 CN 邮 发 代 号 出 版 中 国 家 庭 报 社 广 告 经 营 许 可 证 京 丰 工 商 广 字 第 8016 号 地 址 北 京 市 丰 台 区 菜 户 营 12 号 邮 编 今 日 24 版 零 售 2 元

2 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 2 版 全 国 爱 眼 日 背 景 卷 首 语 我 们 的 眼 睛 太 忙 了 平 板 电 脑 智 能 手 机 3D 电 视 IMAX 电 影 在 信 息 时 代, 眼 睛 正 变 得 越 来 越 重 要 毕 竟,82% 的 信 息 是 通 过 眼 睛 传 入 大 脑 的, 据 2013 年 的 一 项 统 计, 每 位 手 机 用 户 平 均 每 天 查 看 150 次 手 机 屏, 换 言 之, 除 休 息 时 间 外, 人 均 每 6 分 半 钟 便 会 查 看 一 次 手 机 屏 幕 与 此 同 时, 我 们 对 眼 睛 的 健 康 却 太 过 忽 视 据 世 界 卫 生 组 织 最 新 研 究 报 告, 目 前 中 国 近 视 患 者 人 数 多 达 4.5 亿, 几 乎 是 总 人 口 数 量 的 一 半, 预 计 到 2020 年, 我 国 近 视 患 病 人 口 将 超 过 7 亿, 其 中 青 少 年 是 重 灾 区 从 统 计 看, 我 国 小 学 生 近 视 率 已 超 30%, 初 中 生 近 视 率 超 50%, 高 中 生 接 近 70%, 大 学 生 近 视 患 者 则 超 80%, 一 线 城 市 高 中 学 生 的 近 视 率 则 早 已 超 90% 在 GDP 高 居 世 界 第 二 的 同 时, 中 国 人 近 视 率 也 已 高 居 世 界 第 二, 且 很 有 可 能 已 成 为 世 界 第 一 近 视 率 过 快 增 长, 专 家 们 认 为, 可 能 与 基 因 文 化 生 活 习 惯 等 相 关, 但 90% 的 原 因 来 自 环 境 中 国 学 生 户 外 活 动 少 体 育 锻 炼 少 功 课 沉 重 缺 乏 娱 乐 睡 眠 不 足 而 令 人 焦 虑 的 是, 这 些 被 无 数 次 提 及 的 问 题, 至 今 未 看 到 改 善 的 迹 象, 且 有 越 来 越 严 重 的 趋 势 人 人 都 知 道 问 题 的 严 重 性, 人 人 都 知 道 解 决 问 题 的 关 键 所 在, 人 人 都 在 呼 吁 改 变, 可 奇 怪 的 是, 我 们 就 是 改 变 不 了 翻 开 旧 报 章,5 年 前,10 年 前,15 年 前, 乃 至 20 年 前, 人 们 已 经 对 中 国 人 视 力 迅 速 下 降 的 问 题 进 行 了 足 够 深 刻 的 反 思, 可 连 篇 累 牍 的 文 章 并 未 起 到 应 有 的 作 用 这 样 的 悖 论 在 我 们 的 生 活 中 大 量 存 在, 而 要 突 破 这 个 悖 论, 就 要 跳 出 原 有 的 思 想 框 架 看 问 题, 不 能 再 停 留 于 呼 吁 一 番 宣 传 一 下 的 层 面, 公 权 力 需 更 有 作 为, 比 如 : 加 大 眼 病 预 防 投 入, 将 眼 的 健 康 保 健 纳 入 公 共 卫 生 体 系, 将 视 力 保 健 上 升 到 大 健 康 的 高 度 此 外, 要 彻 底 改 变 目 前 的 困 境, 还 需 改 革 目 前 的 高 考 制 度, 切 实 减 轻 学 生 的 负 担 健 康 不 等 人, 发 展 不 等 人, 面 壁 十 年 图 破 壁, 现 实 催 促 我 们 不 能 只 是 坐 而 论 道, 还 要 有 切 实 有 效 的 行 动 1992 年 9 月 25 日, 天 津 医 科 大 学 眼 科 教 授 王 延 华 与 流 行 病 学 教 授 耿 贯 一 首 次 倡 议 在 国 内 设 立 爱 眼 日 1996 年, 国 家 12 个 部 委 联 合 发 出 通 知, 将 爱 眼 日 活 动 列 为 国 家 节 日 之 一, 距 今 已 过 去 20 年, 反 思 过 去 的 20 年, 遥 想 未 来 的 20 年, 惟 愿 到 那 时, 我 们 不 再 满 纸 遗 憾 世 界 各 国 青 少 年 近 视 率 统 计 国 家 或 地 区 年 龄 段 近 视 检 出 率 年 龄 越 大, 近 视 越 严 重 北 京 市 7 19 岁 学 生 视 力 不 良 检 出 率 尼 泊 尔 岁 5 15 岁 19% 7.4% 年 龄 男 生 近 视 率 女 生 近 视 率 合 计 7 岁 9 岁 11 岁 30.7% 34.2% 48.7% 29.7% 48.7% 56% 30.2% 41.5% 52.3% 印 度 7 15 岁 4.1% 13 岁 15 岁 17 岁 62.3% 72.7% 80.7% 70.7% 84.7% 91% 66.5% 78.7% 85.8% 马 来 西 亚 19 岁 93% 92.5% 92.8% 新 加 坡 韩 国 南 非 7 9 岁 19 岁 5 15 岁 5 15 岁 36.7% 96.5% 4% 7.3% 中 国 学 生 视 力 低 下 率 逐 年 增 高, 从 上 世 纪 60 年 代 的 19.33%, 到 上 世 纪 70 年 代 的 8.87%, 到 上 世 纪 80 年 代 的 34.75%, 再 到 上 世 纪 90 年 代 的 63.92% 本 世 纪, 则 小 学 生 近 视 率 为 31.67%, 初 中 生 近 视 率 为 58.07%, 高 中 生 近 视 率 为 76.02%, 大 学 生 近 视 率 为 82.68% 首 先, 睡 眠 与 近 视 直 接 相 关, 目 前 小 学 生 能 保 证 每 天 10 小 时 睡 眠 的 仅 有 24.20%, 初 中 生 能 保 证 每 天 9 小 时 或 以 上 睡 眠 的 也 电 子 游 戏 会 影 响 视 力 吗 仅 有 32.3%, 而 高 中 生 睡 眠 时 间 能 保 证 每 天 8 小 时 或 者 以 上 的 仅 有 39.9% 其 次, 功 课 负 担 过 重, 体 育 锻 炼 时 间 严 重 不 足 根 据 调 查, 每 天 完 成 家 庭 作 业 所 需 时 间 少 于 1 小 时 者, 小 学 生 仅 占 33.50%, 初 中 生 仅 占 21.80%, 高 中 生 仅 占 11.50%, 而 每 天 完 成 家 庭 作 业 所 需 时 间 多 于 3 小 时 者, 高 中 生 占 34.70%, 大 于 初 中 生 的 6.70% 及 小 学 生 的 6.20% 文 / 刘 辉 智 利 电 子 游 戏 与 青 少 年 视 力 的 关 系 12 岁 20% 平 均 每 天 玩 电 子 游 戏 的 时 间 视 力 正 常 视 力 不 良 美 国 30 分 钟 18.4% 17.7% 澳 大 利 亚 英 国 12 岁 岁 11.9% 3.4% 45 分 钟 60 分 钟 不 玩 电 子 游 戏 7.0% 24.3% 50% 6.5% 28.2% 47.6% 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 张 博 北 爱 尔 兰 中 国 香 港 岁 11 岁 17.7% 根 据 调 查, 玩 电 子 游 戏 与 青 少 年 视 力 不 良 有 正 相 关 关 系, 视 力 正 常 的 学 生 中, 50.3% 不 玩 电 子 游 戏, 而 视 力 不 良 的 学 生 中, 53.1% 仅 有 47.6% 不 玩 电 子 游 戏 但 纽 约 罗 彻 斯 特 大 学 的 贝 弗 利 尔 和 同 事 做 了 4 次 实 验, 他 们 发 现 : 与 不 玩 游 戏 的 人 相 比, 那 些 在 半 年 里 每 周 玩 几 次 电 子 游 戏 的 人 能 更 轻 松 地 处 理 复 杂 的 视 觉 信 息 每 天 玩 动 作 类 电 子 游 戏 几 小 时, 持 续 一 个 月 后, 视 力 平 均 改 善 20% 因 为 动 作 类 电 子 游 戏 会 改 变 大 脑 处 理 视 觉 信 息 的 方 式 整 理 / 陈 辉

3 3 版 全 国 爱 眼 日 专 家 资 料 图 片 : 再 过 30 年, 一 系 列 眼 部 病 变 将 呈 现 在 我 们 的 老 年 时 代, 将 有 更 多 人 受 困 于 失 明, 为 避 免 这 一 局 面, 应 更 多 了 解 爱 眼 知 识, 图 为 在 全 国 爱 眼 日, 专 家 为 孩 子 们 讲 解 眼 科 知 识 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 专 家 介 绍 : 唐 广 贤, 眼 科 主 任 医 师, 硕 士 生 导 师, 中 华 医 学 会 眼 科 学 会 青 光 眼 学 组 委 员, 从 事 眼 科 临 床 工 作 近 30 年 别 让 你 的 晚 年 沉 入 黑 暗 失 明 可 能 成 为 常 见 病 21 年 前, 隔 壁 的 杨 叔 被 确 诊 患 上 了 糖 尿 病 他 本 是 当 地 出 了 名 的 拖 拉 机 手, 谁 家 有 活 儿 都 抢 着 找 他 帮 忙 这 一 病, 只 能 干 些 扫 地 擦 桌 子 的 轻 生 活 儿, 闲 置 的 拖 拉 机 很 快 生 出 厚 厚 一 层 锈 去 年 开 始, 两 只 眼 睛 完 全 失 明 了, 大 夫 说 已 经 没 有 治 疗 的 余 地 了 杨 叔 的 世 界 从 此 一 片 黑 暗 尽 管 有 家 人 陪 伴, 杨 叔 出 门 总 握 着 那 根 长 长 的 盲 棍, 似 乎 这 样 才 踏 实 安 全 天 气 好 的 情 况 下, 家 人 会 把 他 送 到 门 口 坐 一 阵 子, 透 透 气, 聊 聊 天 杨 叔 自 己 不 会 擅 自 走 动, 僵 硬 地 坐 在 那 儿 听 人 们 聊 天, 偶 尔 也 插 一 两 句 更 多 时 候 他 只 是 静 静 地 听 中 华 医 学 会 眼 科 学 会 青 光 眼 学 组 委 员 唐 广 贤 告 诉 记 者, 对 于 糖 尿 病 患 者 来 说, 应 该 重 视 早 期 眼 底 检 查, 避 免 残 疾 或 失 明 然 而, 记 者 采 访 发 现, 绝 大 多 数 受 访 者 ( 包 括 糖 尿 病 患 者 ) 表 示 从 没 重 视 过 健 康 用 眼, 更 别 说 每 年 一 次 眼 科 检 查, 他 们 说 : 现 在 能 看 见, 不 会 有 什 么 问 题 吧? 早 在 几 年 前, 世 界 卫 生 组 织 就 已 经 把 视 觉 系 统 疾 病 列 入 为 影 响 人 类 公 共 卫 生 健 康 的 三 大 疾 病 之 一, 而 我 国 糖 尿 病 发 病 率 已 经 接 近 10%, 如 不 引 起 足 够 重 视, 再 过 十 年 二 十 年, 由 此 致 盲 者 将 是 一 个 天 文 数 字 唐 广 贤 说,I 型 糖 尿 病 十 年 或 十 五 年 发 生 视 网 膜 病 变 的 概 率 为 20 50%,Ⅱ 型 糖 尿 病 则 更 高 高 度 近 视 已 是 致 盲 第 二 位 原 因 原 卫 生 部 医 政 司 司 长 王 羽 当 年 曾 在 全 国 防 盲 工 作 研 讨 会 上 说 : 我 国 目 前 约 有 500 万 盲 人, 占 全 世 界 盲 人 总 数 的 18% 每 年 约 有 45 万 人 失 明, 这 意 味 着 几 乎 每 分 钟 就 会 出 现 一 例 新 的 盲 人 如 果 任 由 这 个 速 度 发 展 而 不 采 取 更 加 积 极 有 效 的 措 施, 到 2020 年, 预 计 盲 人 数 将 达 到 2000 万 人, 盲 就 会 成 为 一 个 严 重 的 公 共 卫 生 及 社 会 问 题 2014 年, 在 第 17 届 亚 非 眼 科 大 会 暨 中 华 医 学 会 第 19 次 全 国 眼 科 学 术 大 会 上, 专 家 们 指 出 : 近 视 不 仅 是 医 学 问 题, 也 是 社 会 问 题 据 统 计, 高 度 近 视 已 是 致 盲 的 第 二 位 原 因, 仅 次 于 白 内 障 2016 年, 国 家 卫 生 计 生 委 办 公 厅 最 新 发 布, 目 前 我 国 青 少 年 眼 部 屈 光 不 正 问 题 日 益 突 出, 视 力 不 良 率 居 高 不 下, 据 2014 年 全 国 学 生 体 质 健 康 调 研 结 果 显 示,7-12 岁 小 学 生 岁 初 中 生 岁 高 中 生 及 岁 大 学 生 的 视 力 不 良 率 分 别 为 45.71% 74.36% 83.28% 和 86.36% 美 国 纽 约 医 学 院 眼 科 教 授 纽 约 眼 耳 鼻 喉 科 医 院 组 织 培 养 研 究 中 心 主 任 胡 诞 宁 警 告 说 : 近 视 与 高 度 近 视 的 发 生 率 急 剧 升 高, 将 来 很 可 能 会 造 成 近 视 致 盲 率 的 上 升 爱 眼 应 上 升 为 国 家 战 略 近 视 度 大 于 600 度 的 高 度 近 视 存 在 严 重 并 发 症, 如 脉 络 膜 新 生 血 管 黄 斑 变 性 视 网 膜 脱 落 青 光 眼 白 内 障, 可 能 引 发 失 明 唐 广 贤 告 诉 记 者, 因 这 一 代 人 近 视 率 偏 高, 再 过 30 年, 随 着 他 们 年 龄 增 加, 黄 斑 变 性 青 光 眼 白 内 障 等 病 变 的 患 者 数 量 将 大 幅 增 加, 很 可 能 引 发 严 重 的 社 会 问 题 唐 广 贤 说 : 关 注 眼 健 康, 应 该 提 到 国 家 战 略 层 面, 失 去 了 光 明, 一 切 都 是 妄 谈 关 于 视 觉 健 康, 国 家 应 该 给 予 足 够 的 重 视 眼 的 健 康, 看 起 来 是 一 个 家 庭 问 题, 但 它 更 是 一 个 社 会 问 题 老 龄 化 社 会 到 来 以 后, 我 们 怎 么 才 能 让 每 个 人 能 够 看 得 见 看 得 好? 这 是 我 们 国 家 应 该 重 视 的 问 题 眼 睛 健 康 应 纳 入 公 共 卫 生 体 系 唐 广 贤 建 议,40 岁 以 上 年 龄 的 人, 每 年 至 少 要 进 行 一 次 眼 科 全 面 检 查, 因 为 40 岁 以 上 是 各 种 眼 病 多 发 的 阶 段, 而 糖 尿 病 患 者 每 年 至 少 要 进 行 两 次 眼 底 检 查 对 于 糖 尿 病 患 者 来 说, 控 制 好 血 糖 并 不 等 于 眼 睛 就 会 没 事, 一 定 要 注 意 眼 部 并 发 症 出 现, 进 行 及 时 管 控 此 外, 老 年 黄 斑 变 性 也 是 致 盲 的 重 要 原 因, 它 与 紫 外 线 的 照 射 糖 尿 病 和 血 管 性 疾 病 都 有 关 系 此 外, 有 高 度 近 视 高 血 压 糖 尿 病 有 家 族 眼 病 史 曾 经 做 过 眼 部 手 术 眼 部 受 过 外 伤 的 人 群, 要 注 意 定 期 检 查, 以 避 免 青 光 眼 的 困 扰 许 多 发 达 国 家 将 眼 科 检 查 作 为 像 全 身 体 检 心 血 管 普 查 和 妇 女 健 康 普 查 等 项 目 一 样 的 健 康 普 查 项 目, 予 以 高 度 重 视 希 望 我 国 尽 快 将 眼 科 检 查 纳 入 公 共 卫 生 体 系 致 盲 的 三 大 原 因 统 计 显 示, 我 国 是 世 界 上 致 盲 和 视 力 损 伤 最 严 重 的 国 家 之 一 目 前, 我 国 有 盲 人 超 千 万, 占 世 界 盲 人 总 数 的 18 20% 世 界 卫 生 组 织 公 布 的 三 大 致 盲 眼 病 是 青 光 眼 白 内 障 和 糖 尿 病 眼 底 损 害, 其 中 青 光 眼 排 在 第 一 位, 总 人 群 发 病 率 为 1%,45 岁 以 后 为 2% 据 估 计,2020 年 全 球 青 光 眼 患 者 将 达 到 8000 万 人, 目 前 我 国 40 岁 以 上 人 群 青 光 眼 患 者 总 数 超 940 万 人, 患 病 率 为 2.3%, 致 盲 率 约 30% 预 计 到 2020 年, 我 国 将 有 2100 万 的 青 光 眼 患 者, 产 生 近 630 万 盲 人 及 超 过 1000 万 的 视 觉 残 障 人 士 青 光 眼 在 日 常 生 活 中 不 易 被 发 觉, 不 少 患 者 视 力 损 失 至 40% 才 有 所 察 觉 此 外, 我 国 的 白 内 障 发 生 率 也 很 高 在 我 国, 眼 病 致 盲 的 原 因 中, 占 比 最 高 的 是 白 内 障, 达 47% 中 国 目 前 有 500 万 名 白 内 障 患 者, 且 患 者 数 量 每 年 以 10% 的 速 度 递 增 据 统 计, 超 过 60 岁 的 老 年 人 中 有 50% 的 人 患 有 白 内 障,70 岁 以 上 的 达 80%,80 岁 以 上 的 老 年 人 几 乎 达 100% 不 要 把 希 望 只 寄 托 在 爱 眼 日 上 唐 广 贤 说, 无 论 以 什 么 样 的 方 式 去 做 宣 传, 只 有 每 个 人 都 意 识 到 眼 睛 的 重 要 性 光 明 的 重 要 性, 才 能 共 同 推 动 社 会 去 解 决 问 题 但 是, 我 们 不 能 等 得 了 病 才 意 识 到 问 题 的 严 重 性, 我 们 要 有 预 见 性, 预 防 为 主, 很 赞 同 今 年 全 国 爱 眼 日 的 口 号 呵 护 眼 睛, 从 小 做 起 唐 广 贤 认 为, 通 过 爱 眼 日, 可 以 提 升 国 民 对 眼 睛 保 健 的 认 识, 但 这 只 是 口 头 上, 真 正 爱 眼 应 该 落 实 到 行 动 上, 从 每 人 每 天 每 时 每 刻 做 起 重 视 眼 保 健, 永 远 走 在 路 上 从 身 边 做 起, 养 成 良 好 的 阅 读 用 眼 习 惯, 定 期 的 眼 科 普 查, 早 期 眼 疾 病 的 诊 断 各 部 门 联 合 起 来, 把 所 有 国 民 的 眼 睛 护 理 好 保 健 好, 这 样 才 能 真 正 实 现 爱 眼 日 的 目 的 文 / 杨 红 桃 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 张 博

4 2016 年 6 月 6 日 星期一 4 版 全国爱眼日 反思 资料图片 4.5 亿近视人 口 是美国人口总数的 2 倍 最新调查数据表明 我国已 成为全球近视第一大国 近 视在我国发展迅猛 已成重 要的公共卫生乃至社会问题 之一 与此同时 我国也是世 界上接受近视手术人数最多 的国家 然而 这种手术真的安 全 有效吗 潜在风险何在 朦胧时代 何去何从 本版编辑 刘辉 美术编辑 张博 角膜瓣无法完全愈合 近视手术究竟能不能做 多 年来一直争论不休 台湾眼科专家蔡瑞芳 是将准 分子激光手术 LASIK 带入台湾的 第一人 曾有媒体报道 考虑到激 光近视手术可能带来的并发症 蔡 瑞芳决定不再开展这项手术 一 时间 蔡瑞芳 封刀 的消息让已接 受手术的人惴惴不安 对 此 蔡 瑞 芳 向 公 众 表 示 LASIK 是一种安全的技术 但 在 20 年前激光技术刚刚发明出来的 时 候 大 家 认 为 角 膜 瓣 会 完 全 愈 合 但多年后发现 事实上它不可 能完全愈合 角膜瓣不愈合 正常生活不会 受影响 但这不等于在遇到外力伤 害时没有影响 做过近视手术的 人 角膜瓣可以轻易地揭开 这证 明角膜瓣没有愈合 在疱疹性角膜炎中 做过近视 手术的人和没有做过的 临床表现 有很大不同 前者角膜瓣间隙处 有杂质的沉淀 易引起炎症 蔡瑞 芳说有个病人 20 年前做的手术 这 20 年来情况都很好 但现在出现了 视力下降的情况 谁也不敢保证手术的绝对安全 近视手术到底安全可靠 还是 会有后遗症 采访中 不少眼科医 生表示 这毕竟是个手术 没有人 能确保它是万全的 毕竟有些潜在 危险看不到 但有些属术后问题 并非是手术本身的问题 有些人手术后会出现干眼症 需长期补充不含防腐剂的人工泪 液 还 有 人 术 后 出 现 夜 间 视 物 不 清 眩光等状况 美国 FDA 指出, 目前还缺乏足够 长期 有效的数 据来证明手术是否安全 京华眼科医院副院长徐钦国 认为 近视手术属于美容范畴 属 于可做可不做 每年暑假 六七八 这三个月的近视手术量最大 占到 了我们全年近视手术量的三分之 一 徐钦国认为 这主要是受夏季 征兵体检 大学生毕业找工作等原 因影响 做手术不能拼价格 实际上 这种手术不是刚需 的 但有些私人医疗机构热衷于拉 近视患者做手术 一个手术五六千 元 操作方便 易赚钱 徐钦国说 北京茗视光眼科医院医务主 任徐爽说 正规的医院做这种手 术需要 至 元左右 价 格虽然贵点 但必须要保证手术质 量和服务 一些私人医院的价格很 便宜 只需几千块钱就能做 可为 了价格便宜 给你用二手器材 效 果能保证吗 连成本都不够 术后护眼不当易回退 我们医院每年的近视手术有 1000 多 例 这 个 手 术 量 在 全 国 来 看 应该算中上等程度的 人民医 院眼科医生元力表示 现在近视手 术在我国非常普及 很多县级医院 都能做 但调查显示 每 10 个有近视眼 手术意愿的人中 就有 4 个人不符 合手术指征 元力表示 并不是所有的近 视患者都适合手术治疗 屈光近视 手术有其严格的条件限制 除了年 龄和度数的限制 还有 10 多类手术 禁忌 例如有干眼症 角膜炎 泪囊 炎 糖尿病 精神疾病等患者 都不 适合实施手术 另外常夜间开车的 驾驶员也不适合做这个手术 屈光矫正手术时间非常短,十 几分钟就能完成 术后第二天 患 者即可恢复正常工作和学习 但 为了保证手术安全 术前应进行全 面检查 包括角膜形态 屈光度 眼 球生物学数据 眼内压 眼底状态 检查等 只要有一项不符合手术指 征 就不能进行手术 孩子近视有多种原因 长期从事青少年角膜塑形镜 工作的杨彬感慨道 现在青少年 中戴眼镜的孩子越来越多 有的 孩子才小学三年级就戴上 100 度的 近视眼镜 杨彬说 调查中发现 我国青少年近视群体中 平均每年 度数会涨 75 到 100 度 如果不加 以干预 后果会越来越严重 很多人都认为 孩子近视是由 于不良的用眼习惯造成的 现在 学生读书压力越来越大 看书的光 线问题 长时间的用眼习惯都是导 致近视眼的一个因素 现在电子 产品这么普及 两三岁的小孩就会 玩手机游戏 近距离的看屏幕肯定 对眼睛不好 此外 家族遗传也 是一个因素 父母近视 孩子就容 易近视 杨彬认为 孩子近视是一个综 合因素 但有一点容易被忽视的就 是 多吃甜食 不爱运动的孩子也 容易近视 医学研究表明 很多人都非常 喜欢吃甜食 而甜食在消化 吸收 和代谢的过程中会产生大量的酸 性物质 和人体中的钙中和 就会 造成血糖钙降低 而缺钙会导致眼 轴伸长从而诱发近视 吃硬质的 食物过少也是导致近视增加的原 因之一 因为人在咀嚼食物的时 候可以促进脸部的肌肉运动 这也 包括了眼球运动的肌肉运动 从而 有效发挥眼睛晶状体的调节能 力 所以 平时可以适当地吃一些 硬质食物 增加咀嚼的机会 这样 就能预防近视眼的增加 近视手术不适合所有学生 采访中 不少医生表示 矫治 近视有很多办法 不是一定非要开 刀 现在一些职业 要求从业人员 不能戴眼镜 其中有些是完全没有 必要的 这是观念的问题 虽然青少年近视的比例很 高 但不建议他们做近视手术 杨 彬 表 示 近 视 手 术 主 要 针 对 成 年 人 因为青少年的近视度数还不完 全稳定 做近视手术容易造成二次 近视 一般来说,18 岁以后眼睛的屈 光度数趋于稳定 如果两年内视力 波 动 范 围 不 超 过 50 度, 才 可 以 手 术 杨彬说 一般手术的年龄范围 在 岁 之 间 近 视 度 远视 度 散光 600 度以 下的可以选择手术 目前较适合青少年近视的治 疗方法是角膜塑形镜 它类似隐 形眼镜 平时不用戴 只需在睡觉 时戴上 也不需做手术 杨彬表 示 不是所有的近视孩子都可以使 用近视手术治疗 必须经一系列细 致专业的检查才可以 这种治疗 现在是比较成熟的 我国从上世纪 90 年代到现在一直在做 最关键的 是必须在正规医院 在医生的指导 下才可以做 文/章狄

5 漫画/倪晓茜 本版编辑 刘辉 美术编辑 张博 2016 年 6 月 6 日 星期一 5 版 全国爱眼日 漫说

6 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 6 版 全 国 爱 眼 日 言 论 卢 艳 ( 世 纪 坛 医 院 眼 科 主 任 ) 孙 冉 ( 宣 武 医 院 眼 科 副 主 任 医 师 ) 王 凯 ( 北 京 大 学 人 民 医 院 眼 科 副 主 任 医 师 ) 给 孩 子 的 眼 睛 负 护 眼 更 需 国 家 重 视 眼 保 健 操 科 学 吗 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 李 艺 菲 手 机 ipad 电 脑 电 子 产 品 的 发 达, 确 实 给 人 们 带 来 了 很 多 便 利, 但 它 对 身 体 健 康 的 副 作 用, 也 同 样 日 渐 凸 显, 尤 其 是 对 身 体 发 育 尚 未 成 熟 的 青 少 年 更 是 如 此 一 般 情 况 下, 眼 睛 发 育 要 到 20 岁 左 右 才 能 成 熟 和 稳 定, 因 此, 人 到 20 岁 之 后, 视 力 一 般 会 保 持 稳 定, 当 然 也 有 个 例, 比 如 经 常 看 显 微 镜 的 人, 他 看 显 微 镜 的 那 只 眼 睛 视 力 往 往 会 更 低 些 20 岁 前 过 度 用 眼 会 给 眼 睛 的 健 康 带 来 非 常 多 的 麻 烦 严 重 的 情 况 下, 一 年 增 加 度 都 有 可 能 影 响 青 少 年 视 力 的 主 要 原 因 是 学 习 压 力 过 大, 根 据 统 计 目 前 小 学 生 能 保 证 每 天 10 小 时 睡 眠 的 仅 有 24.20%, 初 中 生 能 保 证 每 天 9 小 时 或 以 上 睡 眠 的 也 仅 有 32.3%, 而 高 中 组 睡 眠 时 间 能 保 证 每 天 8 小 时 或 者 以 上 的 也 仅 有 39.9% 显 然, 各 个 年 龄 组 的 大 部 分 学 生 的 睡 眠 时 间 都 是 不 充 足 的, 睡 眠 不 足 可 直 接 致 使 学 生 视 力 低 下 过 去 学 生 功 课 也 很 忙, 可 那 时 学 生 仍 有 很 多 户 外 运 动 的 机 会, 可 随 着 手 机 ipad 这 些 电 子 产 品 普 及 之 后, 即 便 是 不 上 课 的 时 候, 很 多 年 轻 人 也 不 参 加 户 外 运 动, 而 是 抱 着 手 机 看 根 据 调 查, 长 时 间 使 用 电 脑 手 机 等, 学 生 视 力 下 降 率 为 68.5%, 大 大 高 于 对 照 组 的 33.3%, 且 每 日 接 触 电 脑 时 间 越 长, 下 降 比 率 也 越 高 近 视 的 危 害 非 常 大, 不 仅 是 戴 眼 镜 那 么 简 单, 近 视 会 使 人 的 眼 球 变 长, 相 应 地, 视 网 膜 也 会 拉 长, 就 好 像 衣 服 的 里 子 一 样, 绷 得 过 紧, 就 可 能 出 现 破 孔 有 一 些 高 度 近 视 的 年 轻 人, 眼 球 中 会 突 然 出 现 黑 影, 这 就 是 破 孔 了 出 现 这 种 情 况, 发 现 的 早 还 好 一 点, 晚 的 话 就 得 动 手 术, 至 于 以 后 会 如 何, 还 得 看 恢 复 的 情 况 所 以, 保 护 眼 睛, 医 生 第 一 建 议 的, 通 常 都 是 增 加 户 外 运 动, 特 别 是 年 轻 人, 每 天 至 少 要 保 持 一 到 两 个 小 时 的 户 外 运 动 而 对 于 已 经 近 视 的 人, 一 般 只 能 尽 量 控 制, 比 如 戴 角 膜 塑 形 镜, 控 制 视 网 膜 不 再 变 型 它 的 外 形 和 隐 形 眼 镜 相 似, 但 它 是 硬 的, 同 时 一 般 都 是 晚 上 戴, 白 天 摘 掉 当 前, 我 国 近 视 情 况 非 常 严 重, 尤 其 在 青 少 年 当 中, 与 此 同 时, 中 小 学 生 玩 电 子 游 戏 的 情 况 太 严 重 了, 不 论 在 手 机 上, 还 是 电 脑 上 ipad 上, 孩 子 们 把 绝 大 部 分 空 闲 时 间 花 在 游 戏 上 电 子 游 戏 色 彩 丰 富 场 景 变 化 极 快, 需 要 长 时 间 盯 着, 这 对 孩 子 的 视 力 伤 害 非 常 大, 现 在 大 家 都 在 说 减 负, 我 想 给 眼 睛 减 负 也 是 必 须 要 注 意 的 人 类 的 眼 睛 就 像 一 个 照 相 机, 光 线 通 过 晶 体 等 折 射 之 后, 在 眼 底 的 视 网 膜 成 像, 所 以 人 看 见 的 东 西 其 实 是 光 线 折 射 之 后 形 成 的 人 的 眼 轴, 也 就 是 人 眼 接 受 光 线 的 角 膜 - 晶 状 体 - 玻 璃 体 - 视 网 膜 的 距 离, 它 好 像 一 条 中 轴 线, 所 以 称 为 眼 轴 通 常 情 况 下, 这 个 距 离 是 比 较 短 的, 但 很 多 情 况 会 使 眼 轴 变 长, 比 如 青 春 期 用 眼 过 多, 在 发 育 时 期, 长 时 间 近 距 离 用 眼, 老 是 调 节 眼 部 肌 肉, 过 于 疲 劳, 眼 轴 就 会 变 长, 变 长 的 结 果, 就 是 光 线 无 法 在 视 网 膜 上 成 像, 这 就 是 近 视 了 人 类 眼 睛 结 构 的 形 成, 和 数 十 万 年 的 自 然 进 化 有 关, 依 靠 狩 猎 生 存 的 人 们 更 多 是 看 远 处, 随 着 社 会 快 速 发 展, 看 远 处 的 工 作 越 来 越 少 了, 更 多 要 求 人 看 近 处, 所 以 现 代 人 的 眼 轴 比 原 始 人 长 近 视 多 发 于 青 少 年, 这 和 发 育 期 用 眼 过 度 有 关, 当 前 我 们 国 家 中 小 学 生 近 视 发 病 率 极 高, 很 多 学 校 超 过 80% 90% 近 视 会 带 来 一 系 列 的 问 题, 首 先 就 是 择 业 的 问 题, 我 们 知 道, 很 多 专 业 是 不 招 近 视 患 者 的, 比 如 当 兵 公 务 员 等, 这 样 一 来, 近 视 人 群 择 业 的 机 会 就 少 此 外, 高 度 近 视 还 可 能 带 来 一 系 列 病 症, 比 如 眼 底 出 血 视 网 膜 脱 离 等 在 今 天, 近 视 已 成 为 社 会 问 题, 很 多 国 家 通 过 主 动 干 预, 以 抑 制 近 视 人 群 的 过 快 增 长, 比 如 规 定 孩 子 每 天 必 须 参 加 多 长 时 间 的 户 外 运 动, 比 如 规 定 某 些 行 业, 如 电 子 行 业, 应 注 意 保 护 青 少 年 眼 部 的 健 康 等 我 国 部 分 地 区 现 在 也 出 台 了 一 些 尝 试 性 的 举 措, 如 缩 短 上 课 时 间, 有 的 学 校 把 45 分 钟 的 课 时 缩 短 到 30 分 钟, 使 学 生 能 够 得 到 更 多 的 休 息 时 间 但 是 目 前 来 说, 还 没 有 形 成 普 遍 的 规 则 不 少 人 可 能 会 觉 得, 对 于 孩 子 眼 睛 的 健 康, 父 母 应 承 担 主 要 责 任 确 实, 父 母 应 承 担 责 任, 但 不 能 把 所 有 的 责 任 都 推 给 父 母 我 想, 国 家 层 面 应 有 更 多 的 措 施, 应 有 所 作 为 主 动 介 入 比 如 : 学 校 教 学, 现 在 多 数 学 校 引 入 了 多 媒 体 教 学, 以 前 看 黑 板 的 那 种 形 式 正 渐 渐 减 少, 这 对 视 力 也 有 一 定 影 响 ; 此 外, 电 子 产 品 的 吸 引 力 太 大 了, 它 占 据 了 孩 子 大 部 分 的 业 余 时 间, 占 据 了 休 息 眼 睛 的 机 会 凡 此 种 种, 都 可 通 过 公 共 政 策 去 解 决 我 想, 我 们 可 以 从 政 策 法 规 的 层 面 做 一 些 事 情, 比 如 禁 止 将 电 子 产 品 销 售 给 青 少 年 既 然 法 律 可 以 规 定 未 成 年 人 不 得 吸 烟 不 得 进 网 吧, 为 什 么 不 能 规 定 不 到 一 定 年 纪 不 能 接 触 这 些 电 子 产 品 呢? 关 于 眼 保 健 操 的 争 议 由 来 已 久 眼 保 健 操 究 竟 是 利 是 弊 有 效 无 效? 目 前 来 说, 还 是 一 个 很 难 判 断 的 问 题 可 以 知 道 的 是, 眼 保 健 操 目 前 只 有 中 国 在 做, 欧 美 国 家 都 没 有 至 于 说 有 用 没 用, 对 于 防 护 近 视 有 多 少 效 果? 因 为 缺 乏 足 够 的 临 床 实 验 数 据, 所 以 也 就 难 以 分 析 也 许, 说 它 不 能 防 护 近 视 是 不 合 适 的, 但 是 要 说 有 效, 也 很 牵 强 当 然, 如 果 从 促 进 血 液 循 环 缓 解 肌 肉 疲 劳 等 方 面 来 看, 眼 保 健 操 也 可 能 有 一 定 作 用 但 它 也 有 一 些 风 险, 比 如 说 在 做 眼 保 健 操 时, 如 果 不 注 意 就 可 能 按 压 到 眼 球, 会 让 一 些 人 产 生 闪 光 感, 这 是 有 危 险 的, 严 重 的 话 可 能 导 致 视 网 膜 脱 落 游 泳 运 动 员 常 会 出 现 视 网 膜 脱 落 的 问 题, 就 是 和 他 们 入 水 时 眼 球 长 期 受 水 压 的 影 响 有 关 此 外, 学 生 做 眼 保 健 操 之 前, 往 往 不 洗 手, 用 脏 手 按 摩, 也 可 能 致 使 细 菌 进 入 眼 睛, 造 成 感 染, 这 也 应 引 起 足 够 注 意 作 为 一 个 医 生, 我 的 态 度 是 不 提 倡 不 鼓 励, 同 时 要 提 醒 人 们, 做 眼 保 健 操 要 尽 可 能 避 免 按 压 眼 球, 这 是 非 常 重 要 的 当 然, 目 前 也 不 能 说 眼 保 健 操 就 是 无 效 的 要 弄 清 楚 它 有 效 无 效, 还 是 要 通 过 大 规 模 的 临 床 实 验, 仅 仅 是 口 头 争 论, 很 难 有 结 果 和 眼 保 健 操 类 似 的 情 况, 还 有 用 针 灸 治 疗 近 视, 这 也 是 一 个 有 争 议 的 方 法, 国 际 上 有 一 个 非 常 有 权 威 性 的 研 究 报 告, 可 其 中 也 没 有 相 关 的 数 据 证 明 针 灸 究 竟 是 有 用 还 是 没 用 对 于 近 视, 目 前 全 球 范 围 内, 都 认 为 防 止 它 继 续 加 深, 这 是 有 办 法 的, 但 是 想 治 好, 回 到 原 本 的 视 力, 基 本 是 不 可 能 的 对 于 近 视 的 防 控, 公 认 最 有 效 的 办 法 是 户 外 运 动, 一 般 医 生 都 会 推 荐 每 天 两 个 小 时 阳 光 下 的 运 动, 再 有 就 是 打 乒 乓 球, 也 是 一 个 不 错 的 办 法 可 问 题 是, 中 国 学 生 负 担 太 重 据 统 计, 每 天 完 成 家 庭 作 业 所 需 时 间 少 于 1 小 时 者, 小 学 生 仅 占 33.50%, 初 中 生 仅 占 21.80%, 高 中 生 仅 占 11.50%, 而 每 天 完 成 家 庭 作 业 所 需 时 间 多 于 3 小 时 者, 高 中 生 占 34.70%, 大 于 初 中 生 的 6.70% 及 小 学 生 的 6.20% 近 视 多 发 于 青 少 年 儿 童, 注 意 姿 势 之 外, 选 好 台 灯 也 很 重 要 目 前 市 面 上 有 各 种 护 眼 灯 销 售, 有 些 宣 传 将 其 吹 嘘 得 非 常 神 奇, 宣 称 可 以 模 拟 太 阳 光, 事 实 上, 市 场 上 没 有 任 何 一 款 护 眼 灯 可 以 模 拟 太 阳 光 的, 只 是 白 光 而 已 现 有 的 技 术 还 达 不 到 完 全 模 拟 太 阳 光 的 程 度, 所 以 不 要 轻 信

7 防 控 近 视, 我 们 应 向 别 人 学 三 点 7 版 全 国 爱 眼 日 言 论 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 苗 恒 ( 北 京 大 学 人 民 医 院 眼 科 医 院 主 治 医 师 ) 眼 睛 是 人 的 器 官 之 一, 你 怎 么 用 它, 它 就 往 什 么 样 的 方 向 发 展 在 传 统 社 会, 大 部 分 孩 子 不 会 长 期 呆 在 室 内, 更 多 时 候 眼 睛 看 的 是 远 处 ( 所 谓 远 处, 就 是 五 米 以 外 ) 现 在 孩 子 户 外 活 动 机 会 少, 宅 在 家 里 的 时 间 越 来 越 长, 近 距 离 用 眼 多, 近 视 高 发 也 就 难 免 本 来 呆 在 屋 里, 也 不 会 太 近, 但 电 子 产 品 的 普 及, 让 用 眼 的 距 离 一 下 子 拉 近 了 太 多 再 有 就 是 现 在 孩 子 过 早 进 入 文 化 课 学 习 中, 等 于 延 长 了 孩 子 近 距 离 用 眼 的 时 间 发 达 国 家 的 青 少 年 虽 近 视 发 病 率 也 不 低, 但 相 对 于 我 们 来 说, 情 况 还 是 比 较 好 的 原 因 有 三 个 : 第 一, 他 们 的 人 口 密 度 不 高, 户 外 活 动 场 所 比 较 多 ; 第 二, 活 动 的 机 会 和 项 目 都 多, 对 电 子 产 品 的 依 赖 度 就 不 如 我 们 的 孩 子 那 么 高 ; 第 三, 他 们 的 孩 子 进 入 文 化 课 学 习 的 时 间 较 晚 如 何 防 控 近 视, 国 外 已 有 一 些 成 熟 的 办 法 首 先 是 加 强 预 防 在 预 防 方 面, 我 们 国 家 目 前 停 留 在 提 倡 和 鼓 励 的 层 面 上, 或 者 在 学 生 守 则 中 有 所 涉 及, 但 实 际 干 预 并 不 多 在 国 外, 一 些 国 家 会 有 比 较 明 确 的 规 定, 比 如 学 校 必 须 保 证 学 生 户 外 每 日 活 动 时 间 等 其 次, 发 达 国 家 重 视 青 少 年 体 育 运 动, 重 视 课 余 活 动 户 外 活 动, 并 在 城 市 规 划 设 计 等 方 面 予 以 保 障, 因 此 宅 男 宅 女 比 较 少, 降 低 了 近 视 的 发 病 率 其 三, 强 化 近 视 后 的 控 制, 目 前 来 说, 近 视 依 然 是 不 可 逆 的, 近 视 之 后, 主 要 的 应 对 方 法 是 控 制, 控 制 主 要 有 眼 镜 和 眼 药 两 方 面 眼 镜 一 般 有 两 种, 即 框 架 式 的 眼 镜 和 角 膜 接 触 镜 ( 也 就 是 隐 形 眼 镜 ) 在 国 外, 有 些 特 殊 类 型 的 框 架 式 眼 镜 和 某 些 隐 形 眼 镜, 已 被 证 明 能 控 制 近 视 延 缓 近 视 加 深, 可 在 国 内, 目 前 类 似 产 品 很 少, 用 户 选 择 的 余 地 很 小 在 眼 药 方 面, 已 经 有 研 究 证 明, 一 定 浓 度 的 阿 托 品 能 够 延 缓 近 视 的 加 深, 可 目 前 还 没 有 这 种 浓 度 的 成 药, 国 内 没 有, 国 外 也 没 有, 不 过 在 有 些 国 家, 药 剂 师 可 以 配 药, 但 在 国 内, 受 限 于 法 律 规 定, 医 师 不 能 给 别 人 配 药 这 也 就 是 说, 这 种 浓 度 的 阿 托 品 成 药 在 国 内 是 买 不 到 的 眼 睛 差, 社 会 更 焦 虑 乔 新 生 ( 中 南 财 经 政 法 大 学 教 授 ) 为 什 么 我 们 成 为 一 个 近 视 眼 大 国? 是 人 种 问 题? 是 健 康 问 题? 我 想 可 能 都 不 是 以 人 种 而 言, 中 国 的 近 视 眼 是 近 百 年 来 增 加 的, 以 前 并 不 多 ; 从 健 康 而 言, 随 着 生 活 水 平 提 高, 人 们 越 来 越 重 视 健 康, 各 种 预 防 近 视 的 工 具 也 很 多, 可 为 什 么 还 会 有 这 么 多 近 视 眼? 我 想 根 本 在 于 文 化 出 了 问 题 首 先 我 们 的 眼 镜 行 业 已 成 为 一 个 特 殊 的 既 得 利 益 群 体, 我 们 都 知 道, 眼 镜 是 最 大 的 暴 利 行 业 之 一, 一 个 人 戴 眼 镜 原 本 是 为 防 控 近 视, 可 一 旦 戴 上, 就 拿 不 下 来, 所 以 眼 镜 行 业 的 从 业 者 总 是 建 议 年 轻 人 马 上 戴 眼 镜, 哪 怕 你 只 是 假 性 近 视, 他 也 建 议 你 立 刻 配 眼 镜 其 次, 在 传 统 的 观 念 中, 戴 眼 镜 被 看 成 有 文 化 有 知 识 的 象 征, 不 将 近 视 看 成 是 一 种 缺 陷, 致 预 防 不 够 近 视 如 此 普 遍, 可 教 育 机 构 家 长 却 都 没 有 给 予 足 够 的 重 视, 有 的 小 孩 子 一 年 级 就 戴 眼 镜 近 视 的 害 处 显 而 易 见, 从 个 人 来 说, 它 影 响 活 动, 不 利 于 体 格 的 发 育, 不 利 于 身 体 的 健 康 从 社 会 来 说, 它 会 导 致 社 会 整 体 运 行 成 本 提 升 值 得 深 思 的 是, 中 国 人 对 体 内 器 官 健 康 的 重 视 远 远 超 过 对 感 官 健 康 的 重 视 而 我 们 今 天 又 恰 好 进 入 一 个 感 官 刺 激 的 时 代, 人 人 手 握 手 机 ipad, 寻 求 感 官 上 的 刺 激, 我 觉 得, 我 们 对 感 官 刺 激 的 追 求 已 能 排 在 世 界 第 一 了 在 西 方 国 家, 人 们 更 习 惯 于 坐 在 树 荫 下 读 一 本 书, 可 在 中 国, 人 们 更 多 在 会 议 室 里 车 上 甚 至 路 上 对 着 电 子 屏 幕 阅 读, 这 不 仅 给 个 人 的 健 康 带 来 沉 重 的 负 担, 也 会 给 社 会 的 健 康 带 来 负 担 近 视 的 蔓 延 还 会 带 来 整 个 社 会 的 焦 虑 情 绪 蔓 延 和 增 强 我 们 都 知 道, 一 个 人 眼 睛 出 了 问 题, 看 不 清 楚, 他 的 内 心 一 定 是 焦 虑 的, 这 在 心 理 学 实 验 中 已 被 证 实 一 个 人 焦 虑 感 增 强 是 个 人 的 问 题, 但 一 个 庞 大 的 群 体 长 期 处 于 焦 虑 状 态 中, 必 然 会 带 来 种 种 麻 烦, 这 是 无 法 回 避 的 问 题 在 今 天, 政 府 和 教 育 机 构 应 该 承 担 起 责 任 同 时, 我 们 也 应 该 学 会 离 开 电 子 屏 幕, 和 大 自 然 接 触, 让 我 们 的 心 灵 的 窗 户 得 以 澄 澈 改 变 圈 养 教 育 才 能 解 决 问 题 熊 丙 奇 ( 教 育 学 者 ) 我 国 学 生 视 力 下 降, 与 孩 子 们 读 写 姿 势 不 对 有 一 定 关 系, 但 更 重 要 的 原 因, 则 是 我 们 的 学 校 多 实 行 圈 养 教 育, 学 生 没 有 自 由 活 动 锻 炼 放 松 的 时 间 和 空 间, 也 没 有 运 动 的 兴 趣 和 习 惯, 就 算 回 到 家, 依 旧 陷 入 题 海 之 中 近 年 来, 各 个 方 面 采 取 过 很 多 措 施 来 预 防 近 视, 包 括 减 少 家 庭 作 业 缩 短 上 课 时 间 增 加 体 育 课 等 等, 甚 至 有 的 学 校 用 上 了 新 型 防 近 视 课 桌 椅 这 种 桌 椅 经 特 殊 设 计, 用 特 别 的 附 加 装 置 防 止 学 生 和 书 本 之 间 距 离 过 近, 以 此 来 督 促 学 生 形 成 正 确 的 用 眼 习 惯 这 种 办 法 被 网 友 称 为 物 理 防 治, 或 可 起 到 一 定 效 果, 但 我 认 为, 其 效 果 将 十 分 有 限 试 问, 在 教 室 里 保 持 良 好 坐 姿 的 学 生, 回 家 做 作 业 怎 么 办? 在 校 外 培 训 班 怎 么 办? 由 于 学 校 和 家 长 都 过 度 关 注 孩 子 的 学 习 成 绩, 每 个 学 生 不 得 不 在 学 习 上 投 入 大 量 的 时 间, 体 育 课 在 中 小 学 中 已 被 边 缘 化, 学 生 在 学 校 里 很 少 运 动 教 育 部 曾 要 求 中 小 学 做 到 让 学 生 每 天 锻 炼 一 小 时, 但 由 于 缺 乏 场 地, 加 上 学 校 担 心 出 现 安 全 事 故, 真 正 落 实 这 一 要 求 的 学 校 并 不 多 至 于 我 国 农 村 地 区 的 学 校, 专 任 体 育 教 师 的 缺 乏 更 是 惊 人, 很 多 学 生 在 课 间 也 不 离 开 课 堂 去 活 动, 回 到 家 里, 也 是 宅 男 宅 女 有 调 查 显 示, 我 国 城 市 中 小 学 生 很 少 有 休 闲 活 动, 而 不 多 的 休 闲 时 间, 也 多 与 电 子 设 备 为 伴, 而 不 是 到 户 外 锻 炼 长 此 以 往, 视 力 不 下 降 才 怪 只 有 针 对 导 致 青 少 年 学 生 视 力 下 降 的 根 本 原 因, 进 行 有 针 对 性 的 治 理, 才 能 切 实 减 少 我 国 的 小 眼 镜 数 量 这 就 要 求 我 国 推 进 教 育 评 价 制 度 改 革 和 学 校 办 学 改 革, 扭 转 基 础 教 育 只 看 重 分 数 的 竞 技 化 功 利 化 倾 向, 消 除 圈 养 教 育, 让 学 生 有 更 多 时 间 发 展 自 己 的 兴 趣, 参 与 体 育 锻 炼, 接 触 大 自 然, 而 不 是 异 化 成 为 做 题 的 高 手 学 习 的 机 器 当 然, 在 学 校 教 育 之 外, 家 庭 社 会 也 必 须 意 识 到 给 学 生 自 由 成 长 空 间 的 重 要 性, 并 为 孩 子 创 造 自 由 活 动 的 去 处 比 如, 离 开 学 校 回 家 之 后, 很 多 学 生 根 本 找 不 到 适 合 的 锻 炼 场 地, 以 及 和 同 伴 相 处 的 空 间 在 提 高 我 国 学 生 体 质 方 面, 学 校 家 庭 和 社 会 必 须 携 起 手 来, 才 有 希 望 扭 转 近 视 越 来 越 多 的 局 面 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 李 艺 菲

8 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 8 版 读 数 网 络 直 播 平 台 进 入 爆 发 期 随 着 智 能 手 机 和 移 动 互 联 网 的 普 及, 近 两 年 开 始 涌 现 出 很 多 视 频 直 播 平 台 据 艾 瑞 预 估, 中 国 仅 游 戏 直 播 平 台 2016 年 用 户 就 将 达 到 1 亿, 市 场 规 模 26 亿 元, 年 增 长 率 超 过 100% 直 播 网 站 的 三 种 主 要 形 式 游 戏 竞 技 直 播 网 站 发 展 最 成 熟 电 竞 游 戏 直 播 网 站 月 覆 盖 ( 千 人 ) 主 要 内 容 : 网 络 游 戏 单 机 游 戏 直 播 和 户 外 娱 乐 等 内 容 直 播 平 台 特 点 : 主 播 概 念 强, 主 播 复 制 难 度 相 对 较 高 代 表 性 网 站 : 电 竞 游 戏 直 播 网 站 秀 场 直 播 网 站 生 活 直 播 网 站 目 前, 游 戏 竞 技 直 播 网 站 发 展 最 早 也 最 为 正 规 成 熟, 在 互 联 网 直 播 网 站 中 走 在 前 列 多 家 平 台 竞 争 激 烈, 流 量 差 异 明 显 秀 场 直 播 网 站 美 女 经 济 强 势 崛 起, 也 拥 有 相 当 大 的 流 量 规 模 随 着 未 来 直 播 网 站 的 内 容 向 专 业 化 综 合 化 发 展, 生 活 类 直 播 网 站 有 较 大 发 展 潜 力 秀 场 直 播 网 站 主 要 内 容 : 歌 舞 才 艺 和 各 种 达 人 直 播 平 台 特 点 : 主 播 概 念 相 对 最 强, 但 主 播 复 制 难 度 相 对 较 低 72% 直 播 形 式 男 女 有 别 18% 龙 珠 直 播 代 表 性 网 站 : 81% 19% 斗 鱼 76% 24% 虎 牙 77% 23% 熊 猫 生 活 直 播 网 站 82% 18% 战 旗 主 要 内 容 : 视 频 监 控 直 播 展 会 类 直 播 景 区 景 点 直 播 等 68% 32% YY 平 台 特 点 : 主 播 概 念 相 对 较 弱, 对 拍 摄 设 备 要 求 高 65% 35% 六 间 房 代 表 性 网 站 : 44% 56% 美 拍 本 版 编 辑 : 马 一 凡 美 术 编 辑 : 朱 奎 68% 从 性 别 来 看, 大 多 数 直 播 网 站 都 是 男 性 为 主 要 观 众 美 拍 通 过 手 机 直 播, 可 以 提 供 多 种 滤 镜 和 美 颜 功 能, 更 加 吸 引 女 性 用 户 的 关 注 32% 映 客 文 / 马 一 凡 制 图 / 朱 奎

9 本版编辑 刘辉 美术编辑 李高芸 2016 年 6 月 6 日 星期一 9版 新知 10 版 用感动化解医患之殇 14 版 提早退休是否意味着更早死亡 15 版 吃早餐不一定很重要 16 版 人其实不是 人 而是细菌 邢玲玲主任告诉大家宫颈癌是可以预防的 吴海云教授在讲述健康的生活方式可以延年益寿 专家告诉你多活 14 年的奥秘 黑龙江地处高纬度地区 冬季漫长寒冷 资料 显示 当地人油脂 食盐摄入量明显过高 慢性病综 合防控问题日渐突出 高血压 冠心病 脑卒中等发 病率均居全国第一位 而且半数以上男性居民经 常吸烟 相当一部分人过量饮酒 老百姓膳食不平 衡 亚健康状态人群接近半数 为此 黑龙江省委省政府提出了为期至 2020 年 的 健康龙江行动 的实施方案 决心从健康知识普 及 健康行为促进 科学饮食推广 环境卫生整治 健康服务能力提升等方面提升全省的健康水平 中国生殖健康产业协会和中国预防性病艾滋 病基金会携手进行的 关爱生殖健康走进龙江 公 莫把看病当追星 当下 很多人得病后都想方设法找 关系去大医院 这样做其实是不对的 吴海云教授认为 除了较复杂的病 情外 绝大多数普通病的诊断和治疗 在现代医学中是按规范进行的 大家根 本没有必要千里迢迢地去大医院排队 挂号找专家 看病不是追星 看病要找最熟悉自 己病情的医生 因为 这样做可以让熟 悉你的医生及时根据你的病情调整治 疗方案 但是 如果你托人到大医院 益活动和黑龙江省计生协的 健康龙江行动知识大 讲堂 正是在这种背景下应运而生 这次活动得 到了黑龙江省卫计委和计生协 以及齐齐哈尔 黑 河 伊春等地市级卫计委和计生协的大力支持和配 合 与此同时 北京棒女郎健康科技公司 西安惠 普生物有限公司和武汉德仁科技开发有限公司三 家企业共向当地捐赠了价值 220 万元的健康产品和 医疗设备 来自北京的 301 医院的心血管内科主任医师吴 海云教授和武警总院妇产科的主任医师邢玲玲成 为本次活动的主讲嘉宾和义诊专家 两位专家作 风严谨 讲话务实 在讲座中亮点频出 除了排长队 即便见到了医生也仅是看 不 到 三 五 分 钟 的 时 间 费 时 费 钱 还 耗 力 远不如找个离家近 负责任的医生 而 且 术 有 专 攻 医 学 的 分 科 也 很 多 有的专家在某个领域是专家 但在 对你的疾病的诊疗上 他就未必是专家 了 同很多名医一样 吴教授亦认为 人类很多病是自限性的 也就是可以靠 你自己身体的调节自己痊愈 而不一定 要吃药的 国际上有一个大概的估计 在现代化国家 人群的健康水平 仅有 10% 的 几 率 取 决 于 医 疗 水 平 而 40% 的 几率则取决于个人的生活方式 一点小病就输液 更是吴教授反对 的 他认为 除非某些急 重症 一般情 况下患者是不需要输液的 宫颈糜烂不是病 宫 颈 糜 烂 不 是 病 仅 是 种 生 理 现 象 它不会变成癌 邢玲玲主任说 宫 颈糜烂与宫颈癌是没有必然关系的 而吴海云教授同样认为 西方医学 教科书中 是没有宫颈糜烂这种病的 中国有些医院之所以把这种生理现象 称作病 或是知识陈旧 或是为了追求 利益 文并摄/郭云 下转 10 版

10 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 10 版 热 点 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 李 高 芸 ( 上 接 9 版 ) 多 活 14 年 的 奥 秘 宫 颈 癌 可 以 预 防 随 医 侧 记 用 感 动 化 解 医 患 之 殇 宫 颈 癌 是 目 前 人 类 病 因 较 为 明 确 的 癌 症 之 一 数 据 显 示, 我 国 每 年 宫 颈 癌 的 新 发 生 病 例 有 11 万 之 多, 其 中 2-3 万 名 患 者 是 可 能 会 危 及 生 命 的 像 影 视 歌 明 星 梅 艳 芳 李 媛 媛 等, 均 死 于 宫 颈 癌 宫 颈 癌 的 潜 伏 期 较 长, 最 长 可 达 12 年 之 久 邢 主 任 告 诉 大 家, 宫 颈 癌 只 要 定 期 做 检 查, 是 可 以 做 到 早 发 现 早 治 愈 的 有 些 病 情 不 要 支 架 心 脏 支 架 手 术 大 行 其 道 时, 你 知 道 在 很 多 情 况 下 患 者 是 不 需 要 进 行 支 架 手 术 的 吗? 吴 海 云 教 授 告 诉 大 家, 当 患 者 患 急 性 心 肌 梗 死 时, 必 须 尽 快 安 放 支 架 治 疗, 除 此 情 况 外, 大 多 数 慢 性 冠 心 病 病 人, 是 不 需 要 安 放 支 架 的 现 在 有 不 少 医 院 动 不 动 就 让 病 人 做 支 架 手 术, 同 样 是 医 生 为 了 追 求 利 润 最 大 化 在 作 祟 不 靠 谱 的 商 业 化 体 检 体 检 源 自 西 方 国 家 但 在 西 方, 体 检 主 要 由 家 庭 医 生 实 施, 这 些 家 庭 医 生 都 是 全 科 医 生, 他 们 的 检 查 设 施 也 相 应 齐 全 最 重 要 的 是 他 们 在 对 客 户 的 定 期 体 检 中 重 在 相 互 交 流, 从 而 改 善 客 户 的 不 良 生 活 习 惯, 以 达 到 帮 助 他 们 预 防 疾 病 的 目 的 而 在 我 国, 商 业 化 体 检 的 重 点 是 各 种 流 水 线 化 的 化 验 和 影 像 检 查, 而 忽 略 了 医 生 与 客 户 的 有 效 交 流 环 巴 菲 特 也 被 忽 悠 巴 菲 特, 全 球 级 的 财 富 人 物 但 即 便 是 这 样 的 人 物, 在 保 健 问 题 上 也 很 可 能 被 忽 悠 在 巴 菲 特 80 岁 那 年, 他 做 了 一 种 筛 查 前 列 腺 癌 的 化 验, 即 PSA 化 验, 其 后 诊 断 为 前 列 腺 癌, 接 受 了 放 射 粒 子 治 疗 但 是, 医 疗 界 业 内 很 多 人 认 为, 巴 菲 特 是 被 身 边 的 人 忽 悠 了 因 为 人 在 80 岁 这 个 年 龄 段, 除 非 有 可 疑 的 症 状, 并 不 难 让 人 相 信 的 保 健 品 一 提 到 保 健 品, 人 们 很 容 易 想 到 冬 虫 夏 草 可 是 你 知 道 吗? 在 人 类 的 历 史 上, 烟 草 都 曾 经 作 为 保 健 品 而 受 人 追 捧 资 料 显 示, 中 国 人 均 保 健 品 的 消 费 额 度 远 高 于 世 界 的 平 均 水 平 保 健 品 为 何 在 中 国 那 么 有 市 场? 最 关 健 的 一 点 就 是 中 国 人 的 面 子 感 强, 很 多 保 健 品 是 作 为 礼 品 送 出 的 其 次, 就 是 很 多 人 不 善 于 逻 辑 判 断, 容 易 轻 信 保 健 品 销 售 员 的 健 康 的 生 活 方 式 人 都 想 长 寿, 其 实 真 正 的 长 寿 之 道 就 在 于 我 们 的 生 活 方 式 吴 教 授 告 诉 大 家, 国 外 有 一 项 大 型 医 学 研 究, 总 结 出 了 健 康 生 活 方 式 的 四 点 要 素, 即 : 不 吸 烟 适 当 运 动 每 天 食 用 节 除 此 之 外, 我 们 现 行 的 商 业 化 体 检 是 以 营 利 为 第 一 需 求, 很 多 检 查 不 管 对 客 户 是 否 真 的 有 用, 只 要 能 收 费, 就 都 查 一 遍 所 以, 我 们 经 常 会 看 到 标 价 不 同 的 体 检 套 餐, 最 贵 的 达 近 10 万 元 比 如 每 年 都 拍 一 次 胸 片, 就 是 对 人 百 害 而 无 一 利 的, 吴 教 授 说 到 此 处 略 显 气 愤 应 该 做 前 列 腺 癌 筛 查 而 且 即 使 患 上 了 前 列 腺 癌, 多 数 也 不 需 治 疗 所 以 说, 现 在 的 商 业 化 体 检 检 出 的 结 果, 仅 可 作 为 参 考 现 实 中, 出 于 追 求 利 益 最 大 化 的 需 要, 商 业 化 体 检 公 司 的 工 作 人 员 会 把 阳 性 检 查 结 果 的 危 险 性 夸 大, 从 而 致 使 很 多 人 做 更 多 的 检 查 体 检 结 果 也 可 能 出 现 假 阴 性, 使 有 病 的 人 自 以 为 无 病, 从 而 耽 误 治 疗 言 辞 仔 细 查 一 查, 中 国 历 史 上 著 名 的 保 健 品 有 丹 药 五 石 散, 西 方 曾 流 行 的 保 健 品 则 包 括 鸦 片 吗 啡, 甚 至 烟 草 但 是, 吴 教 授 告 诉 大 家, 目 前 在 市 场 上 大 多 数 的 保 健 品, 都 没 有 进 行 过 科 学 的 权 威 验 证 有 的 保 健 品 仅 可 能 对 某 一 特 殊 人 群 有 益, 但 并 不 是 对 所 有 人 群 都 适 用 5 份 新 鲜 水 果 和 蔬 菜, 每 周 饮 1-14 小 杯 的 红 酒 得 出 的 研 究 结 果 是, 以 上 四 点 都 能 做 到 的 人, 比 1 点 都 做 不 到 的 人, 能 多 活 14 年 文 / 郭 云 在 患 者 眼 中, 专 家 的 份 量 丝 毫 不 比 救 世 主 差! 黑 龙 江 之 行 一 路 奔 波, 笔 者 随 301 医 院 心 血 管 内 科 主 任 医 师 吴 海 云 教 授 武 警 总 院 妇 产 科 主 任 医 师 邢 玲 玲 齐 齐 哈 尔 黑 河 伊 春 三 地 义 诊 亲 眼 所 见 边 陲 城 镇 对 于 名 医 生 的 饥 渴 专 家 所 到 之 处, 患 者 均 早 已 排 起 长 队 相 迎, 见 面 第 一 句 就 是 发 自 肺 腑 的 专 家, 您 好 由 于 近 距 离 随 行 义 诊, 笔 者 亲 身 感 受 到 了 专 家 们 的 医 德 医 技 以 及 工 作 的 繁 忙 坦 率 地 说, 专 家 在 与 患 者 沟 通 之 中, 不 仅 要 详 细 了 解 患 者 病 因 症 状, 还 要 考 虑 患 者 职 业 性 格 心 理 生 活 水 平 等 诸 多 特 征, 更 要 运 用 多 年 经 验 为 患 者 制 订 恰 当 治 疗 方 案 甚 至, 除 了 看 病, 专 家 偶 尔 还 要 牵 涉 繁 杂 人 际 关 系 出 面 协 调 当 地 医 院 的 资 源 调 配 据 笔 者 观 察, 在 三 地 紧 锣 密 鼓 的 义 诊 中, 专 家 从 一 进 诊 室 就 被 一 个 接 一 个 的 患 者 包 围 着, 专 家 的 嘴 就 没 合 拢 过, 甚 至 连 上 厕 所 的 时 间 也 没 有 举 吴 海 云 教 授 三 例 例 一, 父 亲 女 儿 搀 扶 痴 呆 的 母 亲 求 诊, 经 吴 教 授 悉 心 问 询 后, 确 诊 为 病 情 较 严 重, 需 要 及 时 住 院 此 时, 女 儿 却 提 出 要 求, 希 望 吴 教 授 出 面 找 当 地 医 院 协 调 住 院, 原 因 就 是 患 者 家 属 担 心 自 己 人 微 言 轻, 住 不 进 院 于 是, 百 忙 之 中 的 吴 教 授 一 边 给 下 一 个 患 者 看 病, 一 边 还 要 请 当 地 的 医 生 过 来, 亲 自 嘱 托 患 者 的 住 院 事 宜 例 二, 有 一 女 士 陪 忧 郁 老 公 而 来, 原 来, 先 前 的 医 生 下 了 较 严 重 吴 海 云 教 授 在 给 患 者 义 诊 摄 / 郭 云 的 病 情 通 知 吴 教 授 在 耐 心 了 解 病 情 病 因 后, 又 问 患 者 职 业, 男 子 答 为 公 安 根 据 多 年 经 验, 吴 教 授 从 患 者 体 征 判 断 此 前 为 误 诊, 其 身 体 并 无 大 碍 夫 妇 二 人 顿 时 喜 笑 颜 开 例 三, 有 一 老 年 脑 血 管 病 患 者, 步 履 蹒 跚 而 来, 一 进 门 就 深 鞠 一 躬 据 笔 者 观 察, 此 患 者 从 当 日 上 午 专 家 讲 座 就 盯 着 吴 教 授, 中 午 还 特 地 在 等, 直 到 下 午 义 诊 时 终 于 有 了 详 细 诉 说 的 机 缘 该 患 者 说, 自 己 为 保 安, 患 病 多 年, 但 因 没 什 么 钱, 所 以 一 直 没 有 做 后 续 的 康 复 治 疗 这 回 听 说 北 京 有 大 专 家 来 了, 特 地 赶 过 来, 想 听 听 专 家 的 说 法 吴 教 授 直 言, 这 种 病 很 麻 烦, 如 果 在 北 京 的 康 复 医 院 做, 三 个 月 要 十 几 万 元 出 乎 意 料, 老 人 很 淡 定, 只 是 要 专 家 给 开 些 低 价 位 的 药, 以 延 其 晚 年 生 命 吴 教 授 一 边 安 抚, 一 边 用 一 种 便 宜 且 有 效 的 药, 替 换 了 其 目 前 使 用 的 较 贵 但 几 无 效 果 的 药 物 三 天 专 家 义 诊, 每 次 均 远 超 约 定 工 作 时 间, 专 家 们 从 始 至 终 面 带 微 笑 与 患 者 沟 通, 举 手 投 足 尽 显 亲 切 但 只 有 随 行 者 才 知 道, 专 家 日 程 之 紧 几 无 休 息 尤 其 在 奔 赴 最 后 一 站 时, 当 日 上 午 从 黑 河 经 六 个 小 时 长 途 车 赶 至 伊 春, 接 着 就 进 行 长 达 四 个 多 小 时 的 讲 座 和 义 诊 凭 心 而 论, 专 家 的 职 业 精 神 及 素 养 确 实 值 得 人 们 称 赞! 希 望 以 此 文, 让 更 多 的 人 了 解 医 生 的 辛 苦, 愿 更 多 的 人 去 真 心 理 解 医 生, 让 更 多 的 人 用 感 动 之 心 去 化 解 医 患 之 殇! 文 / 郭 云

11 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 本 版 编 辑 : 谭 书 琴 美 术 编 辑 : 李 高 芸 11 版 网 评 热 议 老 炮 儿 获 脏 烟 灰 缸 奖, 冤 吗 日 前, 中 国 控 制 吸 烟 协 会 发 布 2015 年 度 热 播 国 产 影 视 剧 烟 草 镜 头 监 测 结 果, 电 影 老 炮 儿 电 视 剧 千 金 女 贼, 因 烟 草 镜 头 最 多, 获 2015 年 度 脏 烟 灰 缸 奖 去 年 底, 叫 好 又 叫 座 的 一 部 老 炮 儿, 让 京 城 老 百 姓 在 大 呼 过 瘾 中 回 忆 过 往 的 京 味 儿 什 刹 海 滑 冰 满 屏 烟 屁 股 京 城 固 然 烟 民 不 少, 但 一 定 要 那 么 多 镜 头 才 能 还 原 真 实 生 活 么? 凡 忧 愁 必 有 酒, 逢 焦 躁 必 抽 烟, 别 的 细 节 无 法 展 示 市 井 百 态 吗? 彼 时, 北 京 控 烟 协 会 就 曾 向 电 影 老 炮 儿 剧 组 和 国 家 新 闻 出 版 广 电 总 局 发 出 公 开 信, 称 该 影 片 滥 用 吸 烟 镜 头, 并 统 计 在 全 片 138 分 钟 时 间 里,28 个 场 景 的 102 个 镜 头 涉 烟, 平 均 每 1.3 分 钟 出 现 一 次 老 炮 儿 等 影 视 剧 被 颁 脏 烟 灰 缸 奖, 冤 不 冤? 早 在 2011 年, 原 广 电 总 局 就 发 出 关 于 严 格 控 制 电 影 电 视 剧 中 吸 烟 镜 头 的 通 知, 要 求 严 控 影 视 剧 中 的 吸 烟 镜 头, 但 不 少 影 视 作 品 依 旧 烟 雾 缭 绕 控 烟 协 会 亲 自 上 阵, 连 续 多 年 监 测 热 播 国 产 影 视 剧 中 的 烟 草 镜 头 情 况, 且 屡 屡 现 身 涉 烟 控 烟 场 合 和 重 要 节 点 据 报 道, 超 过 1/3 的 青 少 年 是 在 看 了 有 烟 镜 头 的 电 影 后 学 会 抽 烟 的, 不 吸 烟 的 青 少 年 如 果 其 偶 像 吸 烟, 则 他 们 对 吸 烟 行 为 认 同 的 可 能 性 会 提 高 16 倍 这 些 数 字 足 以 说 明 问 题 的 严 重 遗 憾 的 是, 中 国 控 烟 工 作 一 路 磕 磕 绊 绊 从 时 间 上 讲, 控 烟 工 作 是 持 久 战, 不 是 倡 导 几 次 就 能 大 功 告 成 的 ; 从 空 间 上 讲, 又 是 阵 地 战, 战 线 长 面 积 广, 全 国 各 个 角 落 都 有 烟 民 在 有 明 确 控 烟 条 例 的 北 京, 控 烟 协 会 的 正 常 工 作 尚 且 招 来 一 些 网 民 质 疑, 遑 论 其 他 地 方? 有 些 社 会 治 理 工 作 之 所 以 显 得 难 度 很 大 甚 至 旷 日 持 久, 固 然 与 相 关 硬 件 制 度 和 惩 处 措 施 不 够 完 善 有 关, 但 更 多 的 是 坚 持 不 够 如 果 都 能 像 控 烟 协 会 这 样 不 改 初 衷 执 著 推 进, 控 烟 还 会 那 么 反 反 复 复 且 进 程 缓 慢 吗? 北 京 市 控 制 吸 烟 条 例 强 调, 本 市 控 制 吸 烟 工 作 坚 持 政 府 与 社 会 共 同 治 理 管 理 与 自 律 相 互 结 合, 实 行 政 府 管 资 料 图 片 : 电 影 老 炮 儿 剧 照 理 单 位 负 责 个 人 守 法 社 会 监 督 的 原 则 可 见, 控 烟 不 是 控 烟 协 会 一 家 的 事 儿, 需 要 多 方 合 力, 需 要 包 括 电 影 工 作 者 在 内 的 各 方 共 同 承 担 责 任 文 / 吴 迪 洞 见 天 书 病 历 写 不 出 医 者 仁 心 不 久 前, 江 苏 连 云 港 有 市 民 爆 料 称 : 去 医 院 看 病, 发 现 医 生 写 的 病 历 和 处 方 上 的 字 潦 草 难 认! 这 消 息 立 即 引 发 网 民 对 天 书 病 历 的 集 体 吐 槽 医 生 写 好 病 历, 就 像 老 师 写 好 板 书 一 样, 是 从 业 者 的 基 本 职 业 规 范 卫 生 部 在 2010 年 修 订 的 病 历 书 写 基 本 规 范, 便 对 各 医 疗 机 构 的 病 历 书 写 行 为 进 行 了 详 细 规 范 为 什 么 有 些 医 生 会 写 不 好 病 历 呢? 是 书 写 技 能 的 退 化 吗? 从 那 些 晒 出 的 狂 草 病 历 来 看, 显 然 不 只 是 技 能 的 退 化, 至 少 从 态 度 上 看, 是 存 在 严 重 问 题 的 有 医 生 对 此 给 出 的 说 法 是, 病 人 太 多, 来 不 及 写 在 当 前 医 疗 资 源 分 配 不 均 的 大 背 景 下, 病 人 太 多 或 许 是 一 个 客 观 事 实, 但 是, 老 师 能 否 因 为 课 时 太 多 就 在 黑 板 上 信 手 涂 鸦 呢? 写 好 病 历, 既 然 是 作 为 医 生 诊 疗 过 程 中 的 必 要 环 节, 那 就 应 该 本 着 对 病 人 负 责, 对 工 作 负 责 的 态 度, 认 真 写 好 病 历 本 正 如 新 修 订 的 病 历 书 写 基 本 规 范 中 所 言, 对 病 历 书 写 进 行 规 范, 不 仅 是 为 了 提 高 病 历 质 量, 更 是 保 障 医 疗 质 量 和 安 全 狂 草 病 历 不 仅 对 患 者 的 就 医 造 成 了 障 碍, 从 一 些 见 诸 报 端 的 案 例 来 看, 天 书 病 历 现 今 也 成 为 法 官 办 案 过 程 中 找 证 据 辨 真 假 的 一 块 绊 脚 石, 甚 至 可 能 影 响 到 审 判 结 果 的 公 平 性 如 果 连 病 历 都 不 能 写 好, 姑 且 不 说 对 病 人 的 病 情 诊 断 能 否 客 观 准 确, 对 病 人 的 态 度 又 能 好 到 哪 里 去 呢? 这 样 的 狂 草 病 历, 恰 恰 是 某 种 不 耐 烦 不 负 责 的 情 绪 流 露 即 便 说 随 着 信 息 技 术 的 发 达, 未 来 的 诊 疗 将 更 多 地 出 现 电 子 病 历, 但 是, 这 种 态 度 的 存 在, 显 然 不 会 因 为 介 质 的 改 变 而 转 变 从 某 种 意 义 上 说, 写 病 历 的 过 程, 就 是 一 个 与 病 人 进 行 沟 通 的 过 程 医 生 在 就 诊 过 程 中, 除 了 需 提 高 个 人 的 医 术 水 平, 加 强 个 人 的 医 德 自 觉 外, 应 特 别 注 重 与 患 者 的 沟 通, 比 如 在 就 诊 中 察 言 观 色, 随 时 观 察 患 者 的 情 绪, 照 顾 患 者 的 求 医 心 理, 有 耐 心 地 向 患 者 解 释 病 情, 用 通 俗 的 语 言 让 患 者 对 自 己 的 病 情 心 中 有 数, 比 如 认 真 细 致 地 做 好 病 情 记 录, 让 病 人 感 受 到 自 己 的 被 尊 重 做 好 了 这 些 最 基 本 的 工 作, 才 能 建 立 起 医 生 与 患 者 的 信 任, 才 能 让 患 者 不 致 产 生 错 误 的 判 断 患 者 的 失 望 和 愤 怒, 很 多 时 候 不 是 因 为 自 己 的 病 情 无 法 控 制, 而 是 在 整 个 过 程 中 缺 乏 安 全 感, 缺 乏 对 医 生 的 信 任, 而 良 好 的 沟 通, 正 是 修 复 这 些 问 题 的 重 要 法 宝 于 此 而 言, 让 医 生 写 好 病 历 有 着 非 常 重 要 的 意 义, 甚 至 可 以 成 为 改 善 医 患 关 系 的 切 入 口 文 / 高 亚 洲 漫 画 / 吴 明 蜜 蜂 与 蝴 蝶 段 子 蝴 蝶 对 蜜 蜂 说, 你 真 够 小 气 的, 装 一 肚 子 甜 言 蜜 语 却 一 句 都 舍 不 得 给 我, 蜜 蜂 说, 哼! 还 说 我 呢, 你 头 上 顶 着 那 么 长 两 根 天 线 咋 不 给 我 发 短 信 呢? 考 前 餐 某 同 学 读 小 学 时, 在 期 末 考 试 前 夜 晚 上 他 听 见 爸 妈 在 讨 论, 明 早 做 什 么 早 餐 给 他 吃 他 妈 妈 说, 要 不 做 油 条 和 鸡 蛋 吧? 一 根 油 条 两 个 鸡 蛋 就 是 100 分! 他 爸 爸 略 加 沉 默 后 说, 他 考 那 么 多 门,100 分 不 够, 要 不 给 他 吃 那 个 统 一 100? 鹦 鹉 学 舌 鹦 鹉 的 反 应 : 某 饭 店 养 只 鹦 鹉 挂 在 门 口, 有 客 到 就 说, 你 好, 欢 迎 光 临! 常 客 想 : 我 快 点 进 看 你 有 何 反 应, 一 天 他 噌 地 就 跑 进 去 了, 只 听 鹦 鹉 说, 他 奶 奶 的, 吓 我 一 跳! 女 儿 与 父 亲 飞 机 上, 一 位 30 岁 的 父 亲 忍 不 住 多 看 了 空 姐 几 眼,6 岁 的 女 儿 问 道, 看 什 么 看, 你 觉 得 有 意 思 吗? 我 妈 一 不 在 你 怎 么 就 这 样? 父 亲 憋 得 脸 通 红, 快 吃 东 西, 少 废 话, 要 不 然 以 后 就 不 带 你 出 来 玩 了 女 儿 嘟 囔 着, 都 说 女 儿 是 父 亲 上 辈 子 的 情 人, 我 就 不 明 白 了, 我 上 辈 子 就 怎 么 看 上 了 你? 整 理 / 老 谭

12 2016 年 6 月 6 日 星期一 本版编辑 侯杰 美术编辑 朱奎 12 版 生活实验室 13 版 生活实验室 验光 验光 验光 镜片挑选不要有误区 我们通常佩戴的眼镜是矫正视力用的 配镜之 前的首要任务就是查明眼睛的状态并获得一个以正 常视力为标准的矫正数值 这个过程叫做验光 验 光数据非常重要 它是决定眼镜一切体验的根源 如 果根据验光不准的数据配镜 可能会起到反效果 传统验光程序 有过配镜经历的人都知道 验光的过程一般是 这样 首先对照视力表简单地测试一下视力 然后做 到一个机器前 把脸抵在机器前面的支架上 眼前正 好有一个窟窿眼 可以看到里面有一张小图片 随着 验光人员的操作图片会逐渐变清晰 两只眼都测试 过后机器会打出一张纸条 上面标着几行根本看不 懂的数字 接着验光人员会对照这几个数字给你带 测试镜架 就是上面可以有很多小圆镜片的那个 在 替换不同镜片的过程中验光人员还会不停地问你晕 不晕 其实那个机器打出来的小条只是一个参考值 不能作为最终结果来使用 一般系统地验光后会给 你一个手写的很详细的单子 像图中所示是比较靠 谱的一种 验光是个专业 如果你比较信任医院那你一定要注意了 眼科 医生是不会给患者验光的 医生只负责看病 而验 光属于辅助检查 是由技术人员完成的 专业的验 光师都有验光师资格证 经过专业培训后才能上岗 比如美国就有专业的验光师学校 需要经过多年的 培训才能获得资质 中国的一些医科大学里也有验 光师专业 在授课内容上是差不多的 应该这样验光 专业验光师的验光方法是靠观察由眼外光源向 视网膜投射光线 再反射到患者瞳孔中的影子的移 动情况来确定眼镜的度数 据观察 眼镜店里的验 光师都是让你试戴不同度数的镜片 通过问你哪个 看的更清楚来决定镜片的度数 可以说 前者的验 光结果是客观得出的 后者的结果则在某种程度上 带有主观印象 建议 尽量找大一点的眼镜店或者医院验光 最 好在人少的时候 多与验光师沟通 以获得最佳的效 果 还有 没有一个绝对适合你的数字 一切还是要 以体验为主 合不合适完全在人本身的感受 这个感 受无法用数字衡量 全国爱眼日 到了 你的眼睛还好吗 还有 你的眼镜合适吗 如何配到一副适合自 己的眼镜 对于戴眼镜的 朋友们可是一个大难题 很多人的抽屉里已经尘封 了十几副了都没有配到心 仪的眼镜 那么在这一年 一度关于眼睛的节日里 作为一个资深被眼镜困扰 的人 我给大家盘道盘道 关于眼镜的那些事 <R> S C A * <L> S C A * 好眼镜 好眼睛 PD= 64 不靠谱的电脑验光单 眼镜那些事 姓名 用途 右R 远 电话 球镜 SPH 柱镜 CYL 轴位 AXIS 住址 棱镜 基底 矫正视力 瞳距 62PD mm 1.0 右 戴 用 左L 足 左 度 右 R S 1 球镜 或 SPH 近视或远视度数 左 L1 近 用 小片* 镜架 柱镜 C 或 CYL 散光度数 小片样式 轴位 A 或 AXIS 散光度数的方向 双眼瞳距 PD 数 双眼瞳孔中间距离 mm 小片高低 尺寸 单价 镜片 单价 人民币 大写 小计 验光 检验 中心内移 右 左 mm 总价 开单 专业验光师手填 靠谱的验光单 你的脸适 合什么样 的镜框 网友提问 国外知名品牌的镜片和国内知名品牌的镜 片有什么差别 专业回答 1.标准不同 近视镜片边缘的度数往往会大于中心度 数 国内生产的镜片 只要中心和边缘的度数差别在 25 度 之内 都是算合格的 而国外品牌中心和边缘的度数差别 必须低于 12 度 否则就算不合格 2.膜层的数量和质量 一般镜片内外覆盖的膜层大概 十几层 这已经是很不错的水平了 国外品牌某款镜片大 概有 27 层 在技术层面上不是个简单的事 而很多杂牌劣 质镜片两三层就完事 极不负责任 各种膜层用途一样 主要有 抗磨的 减少反光的 防 眩光的 抗污的 防静电的 防紫外线的 防蓝光的 防尘 的 防雾的等等 不要小看这几层 里面的核心技术比咱老百姓想象的 高深多了 3.原材料 很遗憾 镜片的基本材料目前只能进口 产 地分别是韩国 日本 欧洲 网友提问 戴上新眼镜感觉不适 到底是应该继续适 应一阵子还是重新配 专业回答 需要先确认验光的准确性及加工的精准 度 确定两方面都没问题的话 可以逐步适应 每天增加几 小时 以免眼睛长时间不适加重眼睛的负担 如果不能确定验光或者加工的准确性 最好找家靠谱 的再次验光确定参数 超过 10 天眼睛仍觉不适就不要再戴了 最好到正规医 院检查确定问题后尽快改善 网友提问 验光前散瞳是必须的吗 专业回答 散瞳验光是在应用药物使眼睛的睫状肌完 全麻痹 使之失去调节作用的情况下进行的验光 验光时 如果不散大瞳孔 睫状肌的调节作用可使晶状体变凸 屈 光力增强 不能把调节性近视即所谓假性近视成分除去 而影响结果的准确性 一般儿童和青少年近视 需要全矫或有斜视的远视和 散光度数大的患者需要散瞳验光 而年龄在 20 岁以上 中 等度数近视 散光度数很小的患者 是完全可以显然验光 不散瞳 的 而且 显然验光一般不需要复验 一次验光 就可以拿到合适的度数去配眼镜 在选择镜片的时候 销售人员会首先拿出几 个做好的本本 分别是不同品牌的不同产品清 单 让顾客选择需要的镜片 这个时候你要注意 了 不要轻信他的鬼话 事实的真相是这样的: 1 折射率是个坑 在销售人员指着册子 上这几个数字并且告诉你哪个好哪个不好的时 候请忽略他 因为他要开始忽悠了 这个数字指的是镜片的折射率 数字越大 镜片越薄 不同的数字适宜不同度数的镜片 仅 此而已 而且在厚度和重量都能够接受的前提下 数 值越低人眼接受起来越舒适 并非销售说的越高 越好 注 折射率选择参考 D D D D D D 以上 2 材质选择 玻璃片 可以做到高折射率 比如 上文说过 数字越大镜片越薄 对有需要的人们 提供超薄镜片 树脂片 目前最主流的材质 表面强化后硬 度较高 重量较玻璃要轻 关键是产量大 成本 低 但是一段时间后树脂镜片容易变色 且容易 有划痕 PC 片 国内品牌的成熟度还有待确认 优点 是韧性高 不碎裂 3 非球面并不是更高级 非球面镜片的确更接近裸眼的视觉 镜片边 沿的变形也小一些 视野更大一点 已经是主流 的配制了 但并非每个人都适应 有些人就只能 适应球面镜片 而且 非球面镜片已经非常成 熟 价格上的差异不大 具体选择因人而异 4 渐进多焦点镜片 渐进多焦点镜片是为失去部分调节能力的 老花加近视的人群研发的 对验光 加工的要求 更高 不适合远程服务 技术不过关的机构也无 法准确验配 对验光师的技术要求极高 5 抗疲劳镜片 以 抗疲劳 表述镜片明显有夸大事实的嫌 疑 其实就是渐进多焦点镜片的简易版产品 对验配技术的要求 验光 加工 都很高 也并非 所有人都能适应 但是这项技术并不是一个陷 阱 它确确实实是眼镜届的新技术 6 镜片的品牌 依视路 豪雅 尼康 蔡司等等都是知名眼镜 品牌 镜片生产的技术含量很高 品牌镜片企业 的技术力量与研发积累要比非品牌镜片商雄厚 得多 就产品品质来说 品牌镜片光学指标更稳 定可靠 更耐用 舒适度高 不良风险较小 而 且 实际的售价并不会由于渠道不同会有很大差 距 选用品牌镜片 综合性价比更好 选择哪个 品牌和功能的镜片完全取决于你的 荷包 毕竟 一分钱一分货 7 如何判断真伪 在没有仪器检测的情况下是可以断定镜片 真伪的 大部分是因为做的实在太假了 实际情 况是 镜片 防伪标识 包装 验证码都可以作伪 而且难度不大 如果你怕麻烦 找个靠谱的商家 更简单有效 8 新添功能 防辐射 效果仅仅只是镜片范围 而且电 磁波也并非完全直线传播 对眼睛的危害也有 待进一步的实证结论 而且 正规镜片厂商出品 的镜片都有防辐射膜层 不需要增加新的费用 抗紫外线 正规镜片厂商的光学镜片都防 紫外线 大于等于 uv380 一般不需要为此买单 特别怕晒的话就另当别论了 防蓝光 蓝光的危害还不算有系统性地科 学论证 只是佩戴起来确实会舒适一点 但它已 经成为又一个让炒家兴奋不已的新卖点 问题是 很多镜片根本就不是防蓝光镜片 他们把蓝光当 成蓝色的光线了 实际上需要过滤的蓝光是 nm 的高能蓝光 重要提醒 光学镜片只是半成品 加工师不靠谱的 再好的镜片都可能做不出合格的眼镜 所以 选 镜片前先确认配镜商店的技术力量能否胜任 选镜片前 验光的准确性是基础 没有准 确的验光处方 镜片品质再好也没用 自己买镜片找眼镜店加工的模式不可取 镜架选择要理性 镜架的材料分三种 金属类 非金属类和天 然材料 金属类眼镜其特征主要体现在其金属的可 塑性强 质感较好 耐磨性良好等 我们经常说 的纯钛镜架就是单一金属镜架 而想要辨别自己 买的是不是纯钛镜架 可以看镜架是否有以下标 志 T-P TITAN-P 至于说现在比较受欢迎的记忆钛和β钛 记忆钛特点 有超强的弹性 可以弯折 180 度 不一定抗过敏 定价不高 β钛特点 有弹性 可以弯折 90 度 超轻 抗过敏 一款适合自己的镜架是可以在颜值上加好 几分的 所以 管他什么材料的镜架 只要好看 其它的一切都不是问题 幸运的鹅蛋脸 温柔的心形脸 经典的国字脸 讨喜欢的圆脸 醒目的长方形脸 富于表现的方脸 精致的菱形脸 几乎任何形状 狭长 无框或下 椭圆 曲线较大 棱角分明的形状 大框眼镜或者宽 椭圆或圆形镜框 猫眼型 狭长型 的镜框 缘较大的镜框 圆角的宽形镜框 长方形镜框 方 圆形的镜框 椭圆 半框眼镜

13 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 14 版 海 外 传 真 本 版 编 辑 : 杨 萌 美 术 编 辑 : 李 艺 菲 提 早 退 休 是 否 意 味 着 更 早 死 亡 养 养 花 旅 旅 游, 谁 没 有 想 过 提 早 退 休 呢? 但 是 流 行 病 学 与 公 共 卫 生 期 刊 上 最 新 的 一 项 研 究 表 明 提 早 退 休 可 能 意 味 着 去 享 受 这 些 的 时 间 更 少 你 可 能 会 认 为 这 是 因 为 那 些 提 早 退 休 的 人 身 体 本 来 就 不 好, 所 以 才 会 提 早 死 亡, 但 是 该 研 究 也 有 考 虑 这 个 因 素 研 究 者 分 析 了 来 自 美 国 健 康 退 休 研 究 会 的 2956 个 人 的 数 据, 根 据 被 调 查 者 是 否 因 疾 病 影 响 而 停 止 工 作, 把 他 们 分 成 了 健 康 退 休 和 不 健 康 退 休 : 大 约 2/ 3 的 人 是 健 康 退 休 的,1/3 的 是 不 健 康 退 休 的 在 18 年 的 研 究 期 间,12% 健 康 退 休 人 员 和 25.6% 不 健 康 退 休 人 员 去 世 了 在 考 虑 健 康 退 休 人 员 的 教 育 和 经 济 情 况 更 好 等 因 素 后, 研 究 者 发 现 65 岁 后 继 续 工 作 1 年 才 退 休 的 人 的 死 亡 风 险 要 低 11%, 而 且 不 健 康 退 休 的 死 亡 风 险 也 在 延 迟 退 休 后 降 低 了 9% 按 照 常 理 来 说, 如 果 一 个 人 60 岁 后 还 继 续 工 作, 那 么 他 应 该 会 更 早 死 亡 至 少 有 研 究 表 明 退 休 后 的 人 更 快 乐, 尤 其 是 对 于 那 些 自 己 决 定 退 休 的 人 以 色 列 的 一 项 研 究 表 明 在 被 调 查 的 2374 人 中, 早 退 休 的 人 与 晚 退 休 的 人 寿 命 相 当 也 有 少 部 分 研 究 表 明,61 岁 前 退 休 的 人 比 之 后 退 休 的 人 更 长 寿 这 些 研 究 可 能 都 没 有 充 分 考 虑 职 业 的 影 响 : 重 体 力 劳 动 者 可 能 比 脑 力 劳 动 者 死 亡 风 险 高 瑞 典 的 一 项 研 究 表 明 从 事 非 体 力 劳 动 的 女 性 无 论 何 时 退 休, 其 患 心 脏 病 的 风 险 都 比 没 退 休 的 高 但 是 瑞 典 的 另 一 项 以 军 官 为 研 究 对 象 的 研 究 表 明 提 早 退 休 后 70 岁 死 亡 的 风 险 会 降 低 26% 很 多 人 会 因 为 收 入 需 要 而 继 续 工 作 但 是 如 果 你 可 以 更 早 退 休 而 且 你 很 健 康, 那 么 你 就 不 应 该 因 为 害 怕 死 亡 而 延 迟 退 休 编 译 / 杨 宏 宇 资 料 图 片 : 一 项 研 究 表 明 提 早 退 休 可 能 意 味 着 享 受 的 时 间 更 少 血 液 测 试 可 诊 断 脑 震 荡 一 种 新 型 血 液 测 试 可 以 告 诉 医 生 患 者 在 受 伤 后 是 否 得 了 脑 震 荡 该 测 试 结 果 报 道 在 美 国 医 学 杂 志 中 的 神 经 学 版 面 医 生 表 示, 在 头 部 受 伤 之 后, 休 息 对 于 帮 助 头 部 痊 愈 是 十 分 重 要 饮 食 失 调 会 导 致 不 孕 艾 琳 曼 德 拉 斯 回 忆 她 的 青 春 时, 告 诉 笔 者, 她 的 20 岁, 脑 子 里 所 想 的 只 有 食 物 她 的 注 意 力 基 本 上 都 放 在 食 物 上 了, 即 使 不 是 她 想 吃 的 东 西 但 是, 艾 琳 没 有 想 过 的 是, 她 这 种 长 期 的 失 调 行 为 会 带 给 她 一 些 问 题 一 般 来 说, 饮 食 失 调 的 患 者 只 会 关 注 当 下 的 问 题, 比 如 饮 食 失 调 带 来 的 体 重 相 关 的 问 题 他 们 往 往 会 忽 视 一 些 潜 在 的 健 康 问 题, 例 如 骨 质 疏 松 骨 头 坏 死, 以 及 生 育 问 题 艾 琳 在 她 的 回 忆 博 客 上 资 料 图 片 : 新 型 的 血 液 测 试, 医 生 很 快 就 能 诊 断 运 动 员 是 否 有 脑 震 荡 损 伤 的 大 多 数 人 在 患 有 脑 震 荡 后 不 会 表 现 出 明 显 的 症 状 专 家 们 说, 其 实 脑 震 荡 的 警 告 信 号 很 可 能 会 推 迟 出 现, 尤 其 是 发 生 在 孩 子 身 上 脑 震 荡 会 让 人 感 到 头 晕 目 眩 头 痛 难 以 入 睡 这 些 现 象 都 会 持 这 样 写 道 然 而, 当 艾 琳 和 丈 夫 开 始 为 俩 人 的 小 家 庭 做 计 划 时, 艾 琳 发 现 自 己 久 久 不 能 怀 孕 在 经 过 长 期 的 医 疗 帮 助 以 及 生 理 治 疗 后, 她 开 始 思 考, 是 不 是 因 为 自 己 饮 食 失 调 而 久 久 不 能 怀 孕? 是 不 是 因 为, 长 期 的 饮 食 不 调 给 自 己 的 身 体 已 经 带 来 了 某 种 伤 害? 或 者, 自 己 就 是 有 缺 陷 而 不 能 怀 孕? 其 实, 根 据 美 国 饮 食 紊 乱 协 会 的 统 计, 大 约 有 两 千 万 女 性 和 一 千 续 很 长 时 间 一 些 脑 震 荡 的 患 者 还 经 历 过 失 忆 胡 思 乱 想 和 焦 虑 情 绪 等 病 症 在 佛 罗 里 达 州, 奥 兰 多 健 康 组 织 中 的 医 生 们 发 现 了 新 型 的 血 液 测 试, 他 们 展 示 生 物 标 记 是 可 以 存 在 人 的 血 液 中 的 生 物 标 记 又 称 GFAP, 中 文 里 称 胶 质 纤 维 酸 性 蛋 白 这 种 蛋 白 质 只 存 在 于 人 的 大 脑 中 或 是 在 一 个 人 遭 受 了 脑 震 荡 之 后 的 神 经 系 统 中 调 查 人 员 检 测 了 600 位 患 者 的 血 样 他 们 发 现 在 脑 部 受 到 损 伤 的 患 者 中, 生 物 标 记 存 在 于 他 们 的 血 液 中 会 更 明 显 脑 震 荡 在 撞 击 过 多 的 运 动 中 很 容 易 发 生 如 果 有 了 这 种 新 型 的 血 液 测 试, 医 生 很 快 就 能 诊 断 运 动 员 是 否 有 脑 震 荡 损 伤 如 果 没 有 这 种 测 试, 裁 判 或 者 教 练 根 本 不 了 解 运 动 员 的 身 体 状 况, 即 使 他 们 可 能 真 的 得 了 脑 震 荡, 但 是 也 无 从 知 晓 编 译 / 孟 馨 鑫 万 男 性 在 他 们 人 生 的 某 个 阶 段 都 有 过 饮 食 失 调 而 对 这 些 人 的 长 期 跟 踪 调 查 来 看, 生 育 问 题 就 是 一 个 饮 食 失 调 带 来 的 潜 在 问 题, 当 然, 这 个 问 题 可 以 通 过 治 疗 来 解 决 这 些 饮 食 失 调 的 女 性 中, 大 部 分 人 都 有 经 期 不 规 律 的 问 题, 甚 至 是 短 期 的 绝 经 而 这 也 就 意 味 着, 她 们 的 排 卵 也 不 正 常 所 以, 不 要 再 忽 视 饮 食 失 调 这 个 小 问 题 了, 它 很 有 可 能 会 带 来 大 麻 烦! 编 译 / 刘 菲 菲 超 重 一 点 活 得 更 久 资 料 图 片 : 研 究 表 明, 那 些 稍 微 超 重 一 点 但 不 算 肥 胖 的 人 会 比 正 常 体 重 的 同 龄 人 活 得 更 久 丹 麦 最 近 的 一 项 研 究 表 明, 那 些 稍 微 超 重 一 点 但 不 算 肥 胖 的 人 会 比 正 常 体 重 的 同 龄 人 活 得 更 久 但 在 20 世 纪 70 年 代 的 时 候 情 况 并 不 是 这 样, 那 时 候 的 数 据 显 示, 体 重 指 数 数 值 在 正 常 水 平 区 间 的 人 能 活 得 更 久 这 份 发 表 在 美 国 医 学 协 会 杂 志 上 的 报 告 指 出 : 中 年 之 后 你 体 重 的 增 加 可 能 并 不 如 你 所 想 的 那 样 会 对 你 身 体 造 成 很 坏 的 影 响 研 究 人 员 对 哥 本 哈 根 居 民 的 体 重 指 数 数 值 变 化 分 析 后 发 现,20 世 纪 70 年 代 会 带 来 死 亡 风 险 的 体 重 指 数 数 值 为 23.7;20 世 纪 90 年 代 是 24.6; 现 在 为 27 即 使 是 对 于 没 抽 过 烟 和 心 脏 病 或 癌 症 病 史 的 人 来 说, 会 带 来 死 亡 风 险 的 体 重 指 数 数 值 也 从 20 世 纪 70 年 代 的 18 上 升 到 了 如 今 的 26.1 这 些 数 据 表 明, 随 着 环 境 的 变 化, 在 以 前 可 能 会 带 来 死 亡 风 险 的 体 重 指 数, 在 今 天 可 能 就 不 会 带 来 死 亡 风 险 了 研 究 人 员 还 对 增 加 的 体 重 和 抵 抗 力 之 间 的 关 系 进 行 了 研 究, 研 究 人 员 们 怀 疑 正 是 因 为 这 些 增 加 的 体 重 而 增 加 了 身 体 的 抵 抗 力, 才 会 让 稍 微 超 重 的 人 活 得 更 久, 但 在 另 外 一 些 流 行 病 学 的 研 究 中 认 为 这 两 者 之 间 并 没 有 因 果 关 系 阿 拉 巴 马 大 学 的 肥 胖 研 究 者 David 建 议, 如 果 真 的 是 过 度 肥 胖, 那 最 好 是 去 进 行 治 疗, 但 对 于 只 稍 微 超 重 一 点 的 人 而 言, 多 吃 蔬 菜 和 水 果, 勤 锻 炼 睡 足 觉 就 可 以 了 编 译 / 郭 铮 铮

14 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 本 版 编 辑 : 杨 萌 美 术 编 辑 : 李 艺 菲 15 版 海 外 传 真 吃 早 餐 不 一 定 很 重 要 资 料 图 片 : 研 究 人 员 指 出, 那 些 每 天 吃 早 餐 的 人 能 更 健 康 应 该 归 功 于 更 全 面 综 合 多 元 的 饮 食 结 构 和 我 们 所 熟 知 的 一 些 饮 食 建 议 一 样, 我 们 对 早 餐 重 要 性 的 认 知 其 实 是 来 自 于 一 些 被 曲 解 了 的 研 究 例 如 一 项 发 表 在 循 环 杂 志 上 的 研 究 就 表 明 : 不 吃 早 餐 的 人 有 着 更 高 得 冠 心 病 的 风 险 但 事 实 上 这 项 研 究 和 其 余 大 部 分 关 于 早 餐 的 研 究 一 样, 只 说 明 了 两 者 间 可 能 有 联 系, 而 不 是 因 果 关 系 相 对 于 其 他 研 究 来 说, 关 于 早 餐 的 研 究 更 容 易 受 到 公 众 偏 见 的 影 响 一 项 发 表 在 美 国 临 床 营 养 学 期 刊 上 的 研 究 中, 研 究 人 员 们 对 所 有 关 于 早 餐 和 肥 胖 间 关 系 的 研 究 进 行 了 整 理 评 估, 结 果 发 现 营 养 学 研 究 人 员 们 就 十 分 喜 欢 发 表 一 些 不 吃 早 餐 会 导 致 肥 胖 的 研 究 成 果, 并 且 重 复 发 表 了 很 多 次 同 时 研 究 人 员 们 还 发 现 这 些 关 于 早 餐 研 究 的 研 究 方 法 也 都 存 在 缺 陷, 所 以 我 们 对 这 些 研 究 的 结 果 应 持 着 怀 疑 态 度 而 一 项 研 究 也 给 关 于 早 餐 的 研 究 领 域 带 来 了 更 多 的 混 乱 这 项 研 究 中 研 究 人 员 发 现 : 让 平 时 不 吃 早 餐 的 人 去 吃 早 餐, 和 让 平 时 吃 早 餐 的 人 不 再 吃 早 餐, 这 两 种 情 况 发 生 后 对 人 的 体 重 根 本 没 有 影 响, 但 事 实 上, 在 1992 年 的 时 候 有 人 做 过 相 同 的 研 究, 当 时 的 研 究 结 果 是 发 现 两 组 受 试 者 们 的 体 重 都 增 加 了 这 更 增 加 了 我 们 判 断 早 餐 重 要 性 的 困 难 程 度 事 实 上, 到 现 在 为 止 还 没 有 具 有 说 服 力 的 证 据 证 明 早 餐 的 重 要 性, 所 以 平 时 在 生 活 中, 如 果 你 早 上 饿 了 就 去 吃 点 东 西, 但 如 果 你 没 吃 上 早 餐 也 别 觉 得 不 舒 服, 因 为 早 餐 并 没 有 那 么 大 的 魔 力, 不 吃 也 可 以 编 译 / 郭 铮 铮 长 跑 是 最 锻 炼 大 脑 的 运 动 最 近 一 项 新 的 针 对 啮 齿 动 物 的 研 究 表 明, 长 跑 相 比 于 其 他 运 动 能 更 有 效 地 强 健 大 脑 运 动 可 以 改 变 人 脑 的 结 构 和 功 能, 一 些 有 关 动 物 和 人 的 研 究 也 曾 表 明, 运 动 可 以 从 整 体 上 增 强 人 脑 波, 以 及 降 低 脑 灰 白 质 里 产 生 的 年 龄 相 关 性 孔 洞 的 数 量 和 大 小, 同 时 也 能 改 变 成 年 人 大 脑 内 的 神 经 组 成, 即 在 一 个 已 经 成 熟 的 大 脑 中 创 造 出 新 的 脑 细 胞 在 过 去 的 一 些 研 究 的 基 础 上, 芬 兰 尤 瓦 斯 吉 拉 大 学 和 其 他 一 些 机 构 的 研 究 人 员 们 进 行 了 一 项 新 的 研 究 研 究 人 员 们 先 选 出 了 一 定 数 量 的 成 年 雄 性 老 鼠, 然 后 往 每 只 老 鼠 的 大 脑 里 注 射 可 以 标 记 新 的 脑 细 胞 的 物 质, 接 着 将 它 们 分 组 并 让 它 们 开 展 不 同 形 式 的 运 动 研 究 人 员 对 其 中 两 组 老 鼠 分 别 进 行 阻 力 训 练 和 适 合 啮 齿 动 物 的 高 强 度 间 歇 性 训 练, 并 在 另 外 一 组 老 鼠 的 轮 子 中 放 置 了 滚 轮, 同 时 还 设 置 了 一 组 不 运 动 的 老 鼠 作 为 对 照 研 究 人 员 在 七 周 之 后 通 过 显 微 镜 是 什 么 导 致 人 会 自 杀 在 美 国, 一 组 新 的 统 计 数 据 显 示 自 杀 率 逐 年 上 升, 这 样 的 结 果 发 人 深 省, 令 人 惊 叹 那 么 是 什 么 导 致 人 会 自 杀 呢? 著 名 社 会 学 家 埃 米 尔 涂 尔 干 认 为, 个 体 如 果 与 社 会 充 分 整 合, 其 欲 望 和 抱 负 受 到 社 会 规 范 的 调 控, 就 不 太 可 能 自 杀 如 果 与 之 相 反, 人 们 就 可 能 自 杀 他 根 据 社 会 整 合 和 社 会 调 控 的 相 对 有 无 将 自 杀 类 型 分 为 四 种 第 一 种, 利 己 型 自 杀 与 社 会 整 合 度 低, 当 一 个 人 离 群 独 居, 或 与 某 群 体 的 联 系 被 削 弱 甚 至 破 裂, 就 会 发 生 此 类 自 杀 第 二 种, 失 范 型 自 杀 由 对 每 只 老 鼠 的 脑 组 织 进 行 观 察, 结 果 发 现 笼 子 里 放 置 了 滚 轮 的 老 鼠 神 经 表 现 出 了 最 活 跃 的 水 平, 并 且 运 动 距 离 越 远 的 老 鼠 大 脑 里 产 生 的 新 细 胞 就 越 多, 其 余 运 动 形 式 的 老 鼠 大 脑 内 产 生 的 新 脑 细 胞 数 量 明 显 都 少 一 些 这 项 研 究 的 领 头 人 Miriam Nokia 缺 乏 社 会 调 控 引 起, 指 由 于 社 会 的 快 速 变 革 或 动 荡 造 成 人 们 缺 乏 规 范, 形 成 失 范 的 社 会 状 态 第 三 种, 利 他 型 自 杀 发 生 于 个 人 过 度 整 合, 即 社 会 纽 带 过 于 牢 固, 重 视 社 会 甚 于 重 视 自 己 在 这 种 情 况 下, 自 杀 是 为 了 更 高 的 善 而 做 的 牺 牲 第 四 种, 宿 命 型 自 杀 受 社 会 过 度 整 合 的 结 果, 个 体 所 受 的 压 抑 导 致 人 在 命 运 面 前 感 到 无 能 为 力 简 单 来 讲, 导 致 人 会 自 杀 主 要 有 两 个 原 因, 即 社 会 原 因 和 个 人 原 因 而 这 两 个 原 因 的 来 源 就 是 压 力 例 如 青 少 年 对 自 己 的 困 境 已 经 完 全 尽 力 了 资 料 图 片 : 长 跑 能 提 高 神 经 细 胞 的 数 量, 而 其 他 的 锻 炼 方 式 可 能 会 以 其 他 形 式 给 大 脑 带 来 一 些 改 变 说, 根 据 这 项 研 究 可 以 说 明, 对 人 而 言, 长 时 间 的 有 氧 运 动 可 能 是 最 有 效 锻 炼 大 脑 的 运 动 但 同 时 他 也 提 到, 这 些 结 果 并 不 是 说 只 有 长 跑 才 能 强 健 大 脑, 长 跑 能 提 高 神 经 细 胞 的 数 量, 而 其 他 的 锻 炼 方 式 可 能 会 以 其 他 形 式 给 大 脑 带 来 一 些 改 变 编 译 / 郭 铮 铮 但 是 仍 无 改 观, 并 且 周 围 的 人 包 括 父 母 不 仅 不 理 解, 甚 至 由 于 无 知 的 偏 见 还 横 加 苛 责 再 例 如 中 年 人, 工 作 问 题 个 人 理 财 问 题 中 年 人 是 养 家 糊 口 的 人, 特 别 容 易 受 到 各 种 各 样 的 压 力, 他 们 经 常 为 经 济 问 题 困 扰, 照 顾 自 己 的 同 时 还 要 考 虑 到 自 己 的 家 人 老 年 人 虽 然 人 生 阅 历 多, 不 如 年 轻 人 冲 动, 但 是 他 们 也 受 着 疾 病 的 困 扰 总 之, 每 个 年 龄 段 的 人 都 面 临 着 不 同 的 压 力, 而 每 个 人 面 对 压 力 的 态 度 也 不 尽 相 同 也 就 是 说, 有 压 力 的 人 与 社 会 整 合 度 过 高 或 过 低, 就 会 使 人 产 生 自 杀 的 想 法 编 译 / 孟 馨 鑫 混 用 药 物 可 能 致 命 医 生 和 患 者 往 往 意 识 不 到 使 用 多 种 药 物 所 带 来 的 特 殊 风 险 某 些 药 物 组 合 使 用 时, 会 引 起 单 独 使 用 其 中 一 种 药 物 时 不 存 在 的 副 作 用 如 果 不 加 注 意 把 各 种 药 物 混 在 一 起 服 用, 可 能 会 造 成 生 命 危 险 过 去 20 年 中 发 表 的 研 究 表 明, 药 物 相 互 作 用 引 起 的 副 作 用 占 到 了 所 有 药 物 副 作 用 的 30% 然 而, 制 药 厂 商 生 产 出 一 种 新 药 时, 无 法 预 测 它 和 其 他 药 物 组 合 使 用 的 所 有 不 良 后 果, 更 不 能 顾 及 到 和 保 健 品 或 食 品 混 用 时 的 问 题 因 此, 意 外 死 亡 事 件 有 时 反 倒 成 了 药 物 共 用 存 在 危 险 的 一 个 信 号 药 物 相 互 作 用 一 般 会 在 身 体 分 解 药 物, 即 代 谢 时 发 生, 出 现 问 题 的 常 见 部 位 是 肠 道 和 肝 脏, 消 化 后 的 药 物 会 在 肠 道 释 放 入 血 液, 而 多 数 药 物 会 在 肝 脏 中 降 解 在 肝 脏 中, 分 解 药 物 的 任 务 主 要 由 细 胞 色 素 酶 家 族 完 成, 这 个 家 族 大 概 有 50 种 酶, 其 中 有 6 种 几 乎 能 分 解 所 有 已 知 药 物 的 90% 当 两 种 药 需 要 由 同 一 种 细 胞 色 素 酶 处 理 时, 就 可 能 会 出 现 问 题 假 如 一 种 药 会 阻 断 这 种 酶 的 活 性, 那 么 另 一 种 药 只 有 很 少 一 部 分 会 被 降 解, 其 余 部 分 都 残 留 在 血 液 中 另 一 方 面, 如 果 一 种 药 对 细 胞 色 素 的 活 性 有 促 进 作 用, 那 么 酶 就 会 过 快 地 将 另 一 种 药 从 体 内 清 除, 导 致 这 种 药 的 作 用 减 弱 甚 至 在 到 达 肝 脏 之 前, 药 物 就 可 能 在 肠 道 中 发 生 反 应, 使 身 体 无 法 吸 收 需 要 的 化 学 物 质 但 并 不 是 所 有 副 作 用 都 会 致 命, 药 物 相 互 作 用 的 危 险 广 泛 存 在, 它 正 敦 促 着 研 究 者 想 办 法 预 防 人 们 接 触 到 这 种 危 险 的 可 能 编 译 / 孟 馨 鑫

15 2016 年 6 月 6 日 星期一 本版编辑 谭书琴 美术编辑 李艺菲 16 版 冷知识 微观 人其实不是 人 而是细菌 每个人都会认为自己是个 人 但 实际上 你可能只是 10%的 人 或许你 根本就不是 人 要知道 人体中细 菌 古生菌 真菌和病毒这些微小生物 的总细胞数量 远远超过了人体自身的 细胞数量 有关专家甚至估计人体中 微小生物的细胞总数和人体自身细胞 总数的数量比达到了 10 1 但也有一些 专家称应该更保守估计 但不管精确的数字是多少 事实是 在和这些小虫子争夺领地的战役中 我 们处于明显的劣势 我们的身体里含 有大概 3 品脱 1.8 品脱为 1 升 的微小生 物 其中大部分是细菌 我们每个人的 体内大约携带了 100 万亿的细菌 用数 资料图片 人体中像细菌 古生菌 真菌和 病毒这些微小 生物的总细胞 数量 远远超过 了人体自身的 细胞数量 探密 字表示 就是 100,000,000,000,000 当然 看到这组数字也不用慌张 因 为这些微生物并不都是对人体有害的 相反 我们人体需要这些 小虫子 那 么 这些小虫子对我们的身体都有哪些 好处呢 对于我们的免疫系统来说 微 生物的存在至关重要 而对于消化系统 来说 这些微小生物能帮助我们消化一 些人体自身难以消化的食物 进而分解 食物 帮助我们吸收食物中的营养 科 学家们还试过将肥胖人群肠道中的微生 物移植到小白鼠体内 很快 小白鼠也开 始变胖了 这证明了这些 小虫子 有可 能和我们的体重问题息息相关 编译/刘菲菲 奇趣 抹香鲸的前额为何饱满 啄木鸟和真菌竟是 挚友 自从 1821 年抹香鲸用头撞沉了一艘 捕鲸船后 捕鲸者和科学家都从理论上认 为哺乳动物独特的四四方方的前额可能专 门是为作为 攻城槌 而衍生的 可能用 于雄性之间为了争夺雌性而发起的战争 在一项新的研究中 研究者通过模拟 的撞击试验测试了这一想法 通过抹香鲸 颅骨模型 他们模拟槌击冲撞 并记录颅骨 哪部分产生的机械压力最大 为了检验内 部结构的作用 研究者在一些模型中去除 了被称为 junk 的巨大且有油填充的垂直 组织 模拟显示 这些垂直组织有助于将撞 击力量的影响分散至整个颅骨 如果去除 它 颅骨的总压力将升高 45% 此外 分隔 组织在靠近颅骨前方的部位是最厚的 这一区域的抗冲击力也是最强的 迄今为 止 仅 在 抹 香 鲸 中 观 察 到 雄 性 的 槌 击 行 为 编译/刘媛 红顶啄木鸟深知依靠自己 的喙在松树上打造一个家需要 历经千锤万凿 耗费很多时间 这些濒危的啄木鸟是唯一在活 木上大兴土木的鸟类 筑巢确 实是一个大工程 耗时通常短则 1 年 长则 10 年 然而腐蚀木材 的真菌能够大大加速工程的进 度 但前提是它们必须找到侵入 树皮的薄弱之处 这不禁引人 联想 啄木鸟和真菌之间是 否存在共生关系呢 也就是说 啄木鸟帮助真菌播散 同时真菌 通过软化木材协助鸟儿建造自 己的家 为了探寻真相 科学家们在 北卡罗来纳州沿岸森林的 60 棵 松树树干上钻出深达 5.1cm 的小 孔 将其中 30 棵松树的孔洞遮 蔽 而使另外 30 棵松树的孔洞始 终处于暴露状态 26 个月后 研 究者发现在暴露的 30 棵松树中 有 26 棵松树被啄木鸟选作栖息 之地 并带来了它们的得力助手 真 菌 实 验 开 始 时 仅 有 27%的树木存在真菌感染 而现 资料图片 处于抹香鲸前额正前方中 央的结构对于产生鲸鱼间用于沟通的滴答 声十分重要 科普 人类有望用植物储存电 这是给玫瑰行刑吗 从图片看来似乎 如此 但没有人癫狂到要通过给玫瑰通电 来处决它 这实际上是一个关于探索电流 储存方法和调控植物生理的实验 瑞典林雪平大学的生物材料研究团队 将导电的聚合物通过培养液输入玫瑰花茎 和叶的毛细管 聚合之后在里面形成胶状 的 电线 通过外界的干涉调控玫瑰的生 理 材料生物学家们希望在不改变基因的 情况下 人们将来能影响植物的新陈代谢 过程 并且希望将来通过植物储存电能 英国布里斯托尔大学的工程师安德 鲁 阿达马茨基有着更大胆的设想 他认为 在不远的将来 人们在园子里可通过电脑 的植入来操控蔬菜的生长 编译/丘山 资料图片 啄木鸟帮助真菌 播散 同时真菌通过软化木材协 助鸟儿建造自己的家 在已经增加到 75% 不仅如此 真菌的多样性也戏剧性地大幅增 加 在啄木鸟的喙 翅膀 脚和它 们打造的洞穴中也有相似的发 现 然而 被遮蔽的孔洞所含的 真菌种类却相对单一 看来啄木 鸟和真菌真的成为了互帮互助的 挚友 它们齐心协力对森林进 行重新改造 不仅为自己打造称 心如意的栖身之所 还为黄莺 鼹 鼠 昆 虫 蛇 类 等 提 供 安 身 之 处 编译/刘媛 趣闻 公牛胆汁可拯救大堡礁 资料图片 材料生物学家们希望在不 改变基因的情况下 人们将来能影响植物 的新陈代谢过程 棘状海星是澳大利亚大堡 礁的危害之一 在有逾千种动植 物的独特群落生态环境中 海星 的涌现会导致约 90%的珊瑚走向 死亡 为了制止棘状海星的破坏 活动 昆士兰科技大学的研究人 员开发出一款灭海星机器人 机器人可数小时猎杀棘状海星 它的杀手锏是装有一支充满公 牛 胆 汁 能 瞬 间 杀 死 海 星 的 喷 枪 为了避免别的动物种类罹 难 黄色的海底机器人能在摄像 机的帮助下 利用事先储存好的 海星照片来识别猎杀对象 编译/丘山

16 本版编辑 刘辉 美术编辑 李高芸 17 版 2016 年 6 月 6 日 星期一 悦读 18 版 拂菻国究竟在哪儿仍是谜 19 版 伪造 路条 冒死去解放区 20 版 慧能 十万八千里有多远 21 版 严复的两个命根子 资料图片 唐代周昉的传世名作 簪花仕女图 上绘有两只 拂菻 猧子 的图像 与今天的哈巴狗有比较明显的区别 哈巴狗是否来自东罗马 哈巴狗 又叫京巴 向来被认为 是中国独有的犬种 哈巴狗自唐代 公元 8 世纪 起 出现在中国史籍上 称为 猧子 宋 代时称为罗红犬或罗江犬 元代称 为金丝犬 明清两代多称为牡丹犬 古代哈巴狗为皇家专宠 平民 不得豢养 故外界对其了解不多 直 到 1900 年 八国联军攻入北京 英军 的哈特 邓恩上校从紫禁城带出 5 只 哈巴狗 此犬种始走向世界 定名为 北京狗 陈寅恪先生曾称 太真外传 有康国猧子之记载 即今外人所谓 北京狗 吾国人则呼之为哈吧狗 康国是古代中亚月氏 音如肉汁 人 建立的一个国家 在昭武九国中最 大 长期依附于唐朝 康国是丝绸 之路上重要的中转站 所谓 康国猧 子 即 拂菻 音林 狗 本出自拂 菻国 一般认为 拂菻国即东罗马 由是观之 哈巴狗竟是来自欧洲的 移民 然而 陈寅恪先生并未提供论 据 从现有材料看 哈巴狗究竟来自 哪里 尚难定论 谁最早驯化了狗 狗是人类最早驯化的动物 据 DNA 研究 狗和狼分化于 13.5 万年前 而 狗被驯养 最多在 4 万年前 这意味着 当人驯化 狗时 它已不同于狼 在从狼到狗的演化中 人类 并无作为 但此研究仍存争议 因解释不了为何 家狗 DNA 如此单调 一些学者认为 可能早在 10 万年前 人类已着手将狼驯化成狗 野生动物被驯化后 因食物改善 颌骨会退 化 牙床变短 致牙齿彼此挤压变形 这是判断家 狗的重要依据 从目前出土的骨殖看 家狗出现 在约 1.5 万年左右 但最早的驯化地在哪里 尚存 争议 主要有四种说法 即 欧洲说 东亚说 多源 说和中东说 欧洲说的根据是来自比利时戈耶洞穴中发 现的史前犬类头骨 距今 3.17 万年 与狼相比 其 鼻子更短 更宽 头盖骨亦更宽 可能已经驯化 此外在德国 发现了距今 1.4 万年的人狗合葬墓 东亚说的根据是 全球不同品种的狗的 DNA 高度近似 皆近于中型亚洲灰狼 可能来自中亚 但中国最早家犬化石发现自河姆渡等遗址 距今 仅 8000 年 多源说的依据是 非洲一些偏僻地区的土种 狗竟有中国特产犬种的基因 中东说的依据是 与狼相比 狗产生了可消 化淀粉类食物的基因 这说明它已适应了农耕生 活 而中东是人类农业的发祥地 考虑到牛 绵 羊 山羊等家畜均最早驯化于此 目前接受中东 说的学者最多 从食物混成了宠物 人类驯狗初期可能是为了食用 科学家从 9400 年前美洲人类粪便中发现了狗的部分右枕 骨 据骨片大小 推断当时狗的体重约 公斤 在古代中国文献中 食狗记录亦多 商代甲 骨文中有 丁巳卜 又燎于父丁百犬 百豭 音家 意为公猪 卯百牛 的纪录 在古人看来 用狗 祭祀 称为献 可表虔诚 而 献 的繁体字为 獻 即左边为炊具 右边为犬 春秋时 齐景公的猎狗死了 准备将其厚葬 晏婴力谏 齐景公便 趣庖治狗 以会朝属 国 语 记载 越王勾践为鼓励多生 曾颁布规定 生 丈夫 二壶酒 一犬 生女子 二壶酒 一豚 以狗为食 因与其他肉用动物比 狗的成长 周期短 则繁殖后代较快 易培育出优质品种 且 狗被驯养时 正值第四纪大冰期刚结束 可供肉 食的动物较少 狗的产肉效率较低 在现代养殖业中 鸡的 全程料肉比 即投料与肉的比率 约为 2 1 猪为 狗则为 3 1 至 4 1 综合评估 六畜中猪 牛 鸡的养殖效率最 高 羊居中 狗最低 此外 狗肉炎症因子高 多 食易 上火 故渐渐远离餐桌 脱离肉用 狗转为猎犬 看护犬 工作犬 宠 物等 单比嗅觉 狗未必强于猪 但猪在理解主 人意图方面明显逊色 这应是人与狗交流更多 与猪交流较少造成的结果 下转 18 版

17 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 18 版 史 话 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 李 高 芸 ( 上 接 17 版 ) 拂 菻 国 究 竟 在 哪 儿 仍 是 谜 资 料 图 片 : 清 代 的 寿 宴 图, 展 现 了 古 代 大 家 族 内 院 生 活, 并 无 北 京 狗 踪 迹, 可 见 此 时 北 京 狗 尚 为 皇 家 御 用, 民 间 不 得 豢 养 吕 后 死 于 狂 犬 病 拂 菻 国 并 非 法 兰 西 狗 成 了 宠 物, 但 狗 并 不 安 全, 它 可 将 50 余 种 疾 病 传 染 给 人, 其 中 最 可 怕 的 是 狂 犬 病 在 4100 多 年 前 的 两 河 流 域 文 献 中 便 提 到 狂 犬 病, 那 是 5 篇 咒 语, 以 对 抗 三 种 毒 物 蛇 蝎 子 和 疯 狗 作 者 认 为, 疯 狗 嘴 中 有 一 种 精 液, 可 通 过 伤 口 进 入 人 体, 成 长 为 患 者 身 体 中 的 ( 狂 犬 ) 子 孙, 导 致 病 人 有 脸 部 的 疯 态 和 双 唇 的 恐 惧, 最 终 痛 苦 而 死 据 左 传 记 载, 襄 公 十 七 年 ( 公 元 前 556 年 ) 十 一 月, 甲 午, 国 人 逐 瘈 ( 音 志, 疯 狗 ) 狗 入 华 臣 氏, 国 人 从 之 华 臣 惧, 遂 奔 陈 讲 的 是 宋 平 公 欲 驱 逐 权 臣 华 臣, 还 没 施 行, 恰 好 宋 国 人 追 逐 狂 犬, 狂 犬 跑 入 华 臣 的 家, 华 臣 见 国 人 蜂 拥 而 至, 以 为 要 杀 自 己, 吓 得 跑 到 陈 国 去 了 晋 代 葛 洪 在 肘 后 备 急 方 中 说 : 凡 猘 ( 音 制, 疯 狗 ) 犬 咬 人, 七 日 一 发, 过 三 七 日 ( 即 21 天 ) 不 发, 则 脱 也, 要 过 百 日 乃 为 大 免 耳 狂 犬 病 潜 伏 期 一 般 为 20 天 到 90 天, 平 均 潜 伏 期 为 61 天, 葛 洪 的 观 察 较 准 确 在 史 上 狂 犬 病 的 罹 难 者 中, 最 有 名 的 当 推 吕 后 史 记 中 说 : 吕 后 祓, 还 过 轵 道, 见 物 如 苍 犬, 据 高 后 掖 ( 通 腋 ), 忽 弗 复 见 卜 之, 云 赵 王 如 意 为 祟 高 后 遂 病 辛 已 ( 前 180 年 ), 高 后 崩 吕 后 为 了 篡 权, 曾 毒 死 刘 邦 的 幼 子 赵 王 如 意, 司 马 迁 认 为 是 如 意 作 祟 杀 死 吕 后, 但 苍 犬 不 叫 而 噬, 正 是 狂 犬 的 特 征 学 界 基 本 同 意 拂 菻 指 东 罗 马 ( 即 拜 占 庭 帝 国 ), 但 为 何 称 作 拂 菻, 向 有 争 议 一 般 认 为, 拂 菻 即 后 来 的 佛 郎 机, 今 称 为 法 兰 西 张 星 烺 先 生 曾 说, 公 元 3 世 纪 时 法 兰 克 王 朝 曾 占 据 欧 洲 大 半 领 土, 诸 小 族 震 于 法 兰 克 人 之 兵 威, 后 隋 唐 之 交, 西 亚 北 部 游 牧 民 族 屡 向 西 迁 徙, 皆 自 称 法 兰 西 人, 但 中 国 史 籍 最 早 提 到 拂 菻 之 名 是 公 元 31 3 年, 此 时 法 兰 西 尚 未 走 上 历 史 著 名 汉 学 家 沙 畹 认 为, 当 时 东 罗 马 人 对 其 都 城 君 士 坦 丁 堡 省 称 为 polin, 拂 菻 是 其 音 译, 但 白 鸟 库 吉 先 生 质 疑 道, polin 只 是 东 罗 马 人 内 部 的 称 呼, 遇 见 外 人, 自 然 要 说 全 称, 且 君 士 坦 丁 堡 330 年 才 定 名 白 鸟 库 吉 认 为, 东 罗 马 人 自 视 为 罗 马 人 的 继 承 者, 故 自 称 为 Rum, 此 称 先 转 成 亚 美 尼 亚 语 的 Hrom, 又 转 为 伊 朗 帕 列 维 语 的 Hrm, 再 转 为 粟 特 语 的 Frm, 最 后 转 成 汉 语 的 拂 菻 此 说 较 严 谨, 与 大 部 分 史 料 相 契 合 然 而, 宋 史 拂 菻 国 传 中, 却 称 该 国 北 至 海, 皆 四 十 程 西 至 海 三 十 程 东 自 西 大 食 及 于 阗 回 纥 青 唐, 至 抵 中 国 历 代 未 尝 朝 至 从 地 图 看, 北 面 西 面 临 海 的 应 是 中 东, 而 非 东 罗 马 作 者 称 拂 菻 国 土 屋 无 瓦, 盛 产 牛 羊 马 独 峰 驼, 且 王 服 红 黄 衣, 以 金 线 织 丝 布 缠 头, 令 人 备 感 惶 惑 拂 菻 国 曾 三 次 向 宋 朝 遣 使, 或 许 是 当 时 中 东 的 塞 尔 柱 国 家 为 了 与 中 原 通 商, 特 冒 名 顶 替 而 已 唐 代 之 前 皇 帝 爱 猛 狗 马 耳 他 犬 不 像 哈 巴 狗 中 国 最 早 的 宫 廷 狗 或 可 追 溯 至 三 皇 五 帝 时 代, 据 传 说, 帝 喾 ( 黄 帝 的 曾 孙, 尧 的 父 亲 ) 养 了 一 条 名 为 盘 瓠 ( 音 互 ) 的 狗, 其 毛 五 彩, 曾 平 犬 戎 之 乱 淮 南 子 中 说, 商 纣 王 囚 周 文 王 时, 散 宜 生 ( 周 文 王 的 臣 子 ) 乃 以 千 金 求 天 下 之 珍 怪, 得 青 犴 ( 音 憨 ) 以 献 于 纣, 文 王 因 此 被 释 犴 本 意 驼 鹿, 给 狗 起 此 名, 或 言 其 大 且 善 奔, 汉 代 高 诱 说 它 : 胡 犬 也, 似 狐 而 小, 黑 喙 善 守 穆 天 子 传 中 则 说 : 天 子 之 狗, 走 百 里 执 虎 豹 可 见, 中 国 早 期 宫 廷 犬 多 是 猎 犬, 以 獒 为 尊, 所 谓 犬 四 尺 为 獒, 古 尺 长 度 不 一, 但 依 此 标 准, 肩 高 至 少 要 达 到 92 厘 米 ( 亦 有 学 者 认 为 四 尺 是 指 长 度 ), 无 怪 古 人 称 其 为 体 大 如 驴 至 少 在 汉 代, 大 型 犬 仍 为 皇 家 首 选, 汉 武 帝 建 犬 台 宫, 专 饲 斗 犬 南 北 朝 时, 北 齐 皇 帝 封 一 只 波 斯 狗 为 逍 遥 郡 君, 当 时 的 波 斯 狗 也 是 大 型 犬, 身 上 有 斑 点, 据 说 能 食 人, 与 后 来 的 波 斯 狗 不 同 虽 逸 周 书 中 说 南 方 各 国 曾 短 狗 为 献, 但 在 唐 代 前, 与 宠 物 狗 相 关 的 记 载 甚 少, 直 到 拂 菻 狗 出 现 旧 唐 书 高 昌 传 中 载 : ( 高 昌 国 ) 又 献 雌 雄 狗 各 一, 高 六 寸, 长 尺 余, 性 甚 慧, 能 曳 马 衔 烛, 云 本 出 拂 菻 国 中 国 有 拂 菻 狗, 自 此 始 也 名 画 簪 花 仕 女 图 上 便 绘 有 拂 菻 狗, 与 今 天 的 哈 巴 狗 确 有 几 分 相 像 唐 代 中 国 与 东 罗 马 往 来 密 切, 国 内 先 后 出 土 50 多 枚 东 罗 马 金 币, 且 有 唐 人 的 仿 制 赝 品, 拂 菻 狗 传 入 中 国, 具 备 可 能 性 拂 菻 国 本 是 东 罗 马 宫 廷 狗, 东 罗 马 灭 亡 后, 此 狗 传 至 马 耳 他,15 世 纪 时 又 传 入 法 国, 被 称 为 马 耳 他 犬, 传 说 马 耳 他 犬 与 京 巴 极 为 相 像 其 实, 马 耳 他 犬 更 似 西 施 犬, 只 是 通 体 纯 白, 无 杂 色 西 施 犬 也 曾 是 宫 廷 犬, 原 产 地 是 西 藏 真 正 的 北 京 狗 以 黄 色 为 尊, 除 了 邓 恩 带 回 英 国 的 5 只 外,1906 年, 美 国 总 统 罗 斯 福 的 女 儿 爱 丽 丝 罗 斯 福 访 问 亚 太, 慈 禧 太 后 赠 予 她 和 银 行 家 摩 根 各 一 只, 北 京 狗 得 以 在 美 洲 传 播, 如 今 哈 巴 狗 已 不 稀 罕, 但 纯 种 仍 难 得 一 见 纯 种 北 京 狗 鼻 子 比 嘴 短, 向 下 凹 进 去, 且 呈 黑 色, 胸 前 有 狮 子 般 围 毛, 全 身 毛 很 长, 尾 巴 呈 花 朵 状, 眼 睛 略 大, 发 深 红 色 光, 酷 似 狮 子, 此 外 前 腿 弯 曲, 跑 动 较 慢 慈 禧 太 后 去 世 后, 依 例 将 她 晚 年 最 喜 爱 的 狮 子 狗 牡 丹 殉 葬, 传 说 宋 太 宗 死 后, 也 曾 让 其 宠 爱 的 狮 子 狗 桃 花 殉 葬, 桃 花 一 到 皇 陵 入 口 处, 便 因 悲 伤 过 度 而 死, 但 传 说 牡 丹 半 道 被 一 名 太 监 拐 走, 并 卖 到 民 间, 未 能 陪 伴 慈 禧 西 去 拂 菻 狗 在 历 代 绘 画 中 不 罕 见, 但 一 般 为 尖 嘴, 毛 发 较 短, 与 哈 巴 狗 迥 异 这 有 两 种 可 能, 一 是 历 代 培 育 优 选, 使 其 面 貌 发 生 改 变, 二 是 两 者 本 无 关 系, 被 讹 传 为 同 种 文 / 唐 山

18 2016 年 6 月 6 日 星期一 本版编辑 沈婧 美术编辑 朱奎 19 版 老照片 2013 年 7 月 24 日 杨红军采访高汉 伪造 路条 冒死去解放区 高汉 原名陈汉皋 1926 年出生在浙江省天台县 城关镇后陈让巷 高汉小学毕业后 因家庭经济拮据 上不起初中 就在父母准备让他去当学徒的节骨眼 上 高汉听了母亲舅舅陈一阳的话努力学习 以全县 初中第一名的优秀成绩 成为天台县最早的两名公费 生之一 抓大腿肚也不让高汉上大学 1944 年 高汉 18 岁 高中毕业 西南联大等内地 大学无法到东南沿海招生 当时只有蒋经国办的中央 政治大学在丽水招生 条件优厚 一切车费饭费杂费 书费全部报销 出于经济上的考虑 高汉报名并考上 了这所大学 却被已在重庆中央大学 即现在的南京 大学前身 上学的大哥陈干骂了个狗血喷头 说这是 全世界最差的学校 就是在家抓大腿肚也不能去读 原来 当时的中央政治大学是专为国民党培养训练政 治干部和特务的 于是高汉放弃了这次上大学的机 会 目睹日军暴行立下报国雄心 抗战接近胜利时 高汉到缙云壶镇第二次参加了 高考 考得了厦门大学经济系第一名 可是当时日本 人还没投降 陆路走不通 父亲怕日本人在海上捣乱 儿子会有生命危险 因此高汉又在家闲了一年 在家期间 他亲眼目睹了日本鬼子洗劫过的天台 城一片凄惨景象 他家外面的菜园里 就像一片屠宰 场 猪被杀了鬼子连毛也不刮把皮剥下来摊在地上 猪头 猪肠挂在墙上 到处丢着猪内脏和鸡头 鸡爪 更令人作呕的是日本人的恶作剧 盖得端端正正的锅 盖 掀开来 锅里是一堆粪 叠得整整齐齐的被子 抖 开来 里面又是一团粪 米缸里 糖缸里 到处都放着 大便 还有几个日本兵强奸了他堂房伯母 种种经 历 让他立下了报国的雄心 在北大加入中国共产党 1946 年 高汉再次参加了高考 同时考上了交通 大学和北京大学 他最终选择了 五四 运动的发源 地 北京大学 来自嘉兴的同学力平 中共地下党员 新中国建 立后曾中共中央文献研究室副主任 与高汉很接近 在力平的引导下 高汉先在中共的外围组织民主青年 联盟组织内活动 担任过北大 半月刊 的记者 清华 北大联合报 的记者 编辑 后来成为主编 他还积极 参加 1946 年 12 月在东单大街抗议美军暴行大游行 1947 年 5 月 20 日在天安门广场举行 反饥饿 反内 战 争温饱 争民主 大游行 1949 年 4 月 9 日在中南 海新华门前抗议北师大 四九 血案 追悼 一二一 烈 士等活动 用 50 多枚印章伪造 路条 地下党在北京开展开展各种活动 解放军准备打 平津战役 也需要一批干部 于是大学中的地下党员 开始一批批撤退 到解放区去得通过国民党的封锁 线 哨卡很多 路口都有重兵把守 必须持有 路条 才 能通过 有一天 力平找高汉谈话 把伪造国民党地方政 府 路条 的任务交给了他 空白的 路条 是由专人 按照约定的暗号到国立图书馆去取的 从北大到国 立图书馆必须经过北海和中南海之间的一座短短的 北海大桥 桥的中心国民党设检查站有人把守 吴青 当时还不是共产党员 化了浓浓的妆 涂了 口红 穿上皮大衣 像个贵妇人和高汉一起过桥 吴 青过桥后走到一边望风 由高汉上前与人接头 他每 次拿到空白 路条 都交给吴青 由吴青塞在胸前 若 无其事地通过桥上的军警检查 把空白 路条 送进北 大学生宿舍 北平市开出的一张 路条 至少要盖政府 关防 区长 保长 甲长等四 五个印 有的印有豆腐干块那 么大 有的只有指头那么大 不同的区 不同的行政长 官都有不同的印 按照同志提供的真实 路条 的样 版 由高汉伪造了公私印章共 50 多个 路条 上还要 有钢印 他们用两块砚台刮出阴阳两种文字 再把照 片压上去造出凹凸的钢印模样 达到了以假乱真的效 果 凭借伪造 路条 顺利进入解放区 做这种地下工作是极其秘密的 一不小心就有生 命危险 高汉住在集体宿舍很不方便 通常半夜一二 点人钟起床或周末带到外面刻 当时有个地下党同 学叫丁祖永 后来是新华社高级编辑 生了肺病 与 同学隔离着住 高汉就与他在一起 由丁祖永负责填 写 路条 上需要的文字 他刻章 当时住在集体宿舍里 高汉床位旁边紧挨着陈力 原名陈远 北大哲学系学生 1946 年入学 是蒋介石 机要秘书陈布雷的幼子 新中国建立后曾任 中国日 报 总编辑 他肯定知道这件刻印工作很不正常 但 是他从来不打听 也不提妨碍他睡觉之类的意见 高 汉和丁祖永合作了几个月 究竟伪造了多少张 路条 都记不清了 田汉及其妻子安娥 著名电影演员石挥 著名导 演焦菊隐 陈凯歌的父母 著名导演陈怀恺 刘燕驰 还包括高汉本人 都是凭着这些伪造的 路条 通过封 锁线而到达解放区的 文并图/杨红军 1947 年高汉在北大三院西平房 宿舍门前 追悼 一二 一 烈士 胡适讲话 1946 年 12 月在东单大街抗议美 军暴行大游行 1948 年 4 月 9 日在中南海新华门 前抗议北师大 四九 血案 新华门当 时是蒋介石在北平行辕所在地 时任 行辕主任为李宗仁

19 2016 年 6 月 6 日 星期一 本版编辑 刘辉 美术编辑 朱奎 20 版 穿越 慧能的朋友圈 丹霞禅师 天气太冷 我刚刚把庙里 的佛像劈了烧火 我劈的 是佛还是木头 资料图片 慧能曾在曹溪宝 林寺 今广东韶 关南华寺 传道 37 年 后人因此 亦以曹溪代称慧 能 图为今天的 南华寺 金刚经 里说 若以色见 我 以音声求我 是人行邪 道 不能见如来 可见如 来在心 不在泥胎木偶里 周世宗柴荣 丹霞禅师得我心 传闻佛 渡世人 以身体为虚妄 如 今天下疲敝 我准备毁掉 所有铜佛像来铸钱 禅师 劈佛像烧火 请留下金漆 给我 慧能 十万八千里有多远 中土为何只有六祖 问 你是禅宗六祖 但为什么没 有然后了呢 为什么你不传下衣钵 慧能 西天二十八祖 以释迦摩 尼始 自达摩终 东土六祖 以达摩 始 以我结束 达摩西来时 中土佛 法不昌 人多不悟真谛 达摩见梁武 帝 梁武帝问他说 我广建佛寺 抄 写经书 度化僧人 有何功德 达摩 回答说 没有功德 梁武帝不能悟 难胜佛 可知世人对佛法所知甚少 后来达 摩在少林寺面壁九年 传道于二祖慧 可 因怕世人不信佛法 才用一件衣 服 一只钵盂为信物 以示真传 问 坛经 里说 一花开五叶 结 果自然成 是说达摩之下 传到五 代 自然瓜熟蒂落 这是你不传衣钵 的理由吗 慧能 自达摩东渡 至我的老师 供佛与布施乞丐 喂狗 功德相等 五祖弘忍 佛法已然大昌 众生皆有 佛性 此时此景 已经不须衣钵取信 于人 而且因为流派众多 各称正宗 衣钵反而成了纷争的根由 我的老师 传道于我 还要暗付衣钵 以防别人 抢夺 甚至加害于我 我得到衣钵后 远走他乡 险阻重重 一路逃避追兵 隐迹藏形十六年 才敢出来传道 你 说此时还有传承衣钵的必要吗 云门禅师 打 死 佛 祖 喂 狗 看 你 供 谁 见性是功 平等是德 如会禅师 前日有鸟在佛头上放粪 佛头与粪坑平等不平等 佛学在中土的革命 苏东坡 问 世人传说你目不识丁 别人 问你经文的意思 读一遍给你听 你 就能理解 你认为你是天才吗 慧能 天 才 是 普 通 人 重 视 的 东 西 我等修行者 恰恰以天才为惧 修行的本义 是见到真我 跟学问多 少 天分高低无关 一个人倘能明心 见性 自然成佛 问 学问好 才情高 不是更容易 理解经典吗 慧能 当 然 不 是 这 样 佛 法 东 渡 远自汉代 自汉明帝夜梦西方道 人 有丈六金身 佛法就开始大规模 传入中土 翻译的经典众多 甚至汉 字数量都因此爆炸式增长 到达摩西 来 几百年间 增加数万 这些字词有 尽山河大地 无不是佛 佛 像是佛 粪坑也是佛 不在 佛上放 又在哪里放 些原本就有 只是赋予新意 有些则 是翻译家们新造 比如 菩萨 世界 刹那 等等 甚至原本的宫商角徵 羽五声 也因读佛经而逐渐转变为平 上去入四声 这样的状况太复杂了 体系庞大 流派众多 各说各话 反而 得不到真意 识字还是不识字 能读 经未必见佛 不识字反能悟道 张献忠 我想请问大师 念佛可以 赎罪吗 东方人有罪 念佛求生西 方 西方人有罪 念佛求生 何方 十万八千都在心里 问 佛学从外来的思想变成本土 化的思想 禅宗功不可没 是你们刻 意如此 还是自然而成 慧能 本土化的过程 在达摩之 前就已经开始了 前面说的念佛观 顿悟等等 都是其中的一部分 问 很多人以为顿悟的法门是从 你开始的 看起来事实并非如此 慧能 应 该 说 道 生 和 尚 是 最 早 的 它从半部 涅槃经 中悟得 众生 皆有佛性 放下屠刀 立地成佛 的 道理 当时的僧人们以为它离经叛 道 到处驱赶他 但后来他的学说却 大行其道 问 在 坛经 中 有十万八千的 说法 似乎修行非常艰难 和立地成 佛不太一样 慧能 不是这样的 十万八千是 隐语 指的是十恶八苦 先除十恶 即 行十万 再去八苦 复行八千 念念见 性 弹指即见弥陀 所以十万八千 都 是心路 人心不过方寸 远近只是一 念之间 一朝得悟 西方就在刹那 不 断十恶 路远如何能到 顿悟渐悟都是过程 问 你宣扬顿悟之法 对苦苦修 行的人来说 是不是有些不公平 慧能 顿悟渐悟 都只是成佛的 过程 或者说修行的方法 等到一念 成 觉 大 家 一 样 平 等 怎 能 说 不 公 平 如果说真有不公平 其实是对那 些走上歧途的人而言 问 歧途是什么意思 慧能 佛 这个概念 是外来的 意思是觉悟 修行成佛 目的是觉悟 自身 为什么要宣扬顿悟 宣扬人人 可以成佛呢 因为觉悟这个事情 只 能靠自己 不假外物 外物也没用 但是这数百年来 偏偏有一些人 他 们苦苦研读经典 修寺造庙 布施化 缘 塑佛金身 制定一大堆清规戒律 可是偏偏心里不悟 这就是歧途 还 有一班人 把佛法当做晋身敛财的手 段 南朝四百八十寺 占了多少良田 铸了多少金身 这不是修行者 不过 是趴在别人身上吸血的蛀虫而已 所以别人归依三宝 叫佛法僧 我说 真正的三宝 都在自己身上 佛即觉 也 僧即净也 法即正也 走正路 清 净自性 不是和尚也能觉悟成佛 反 之 守多少清规戒律 读多少经书典 籍都不行 文/本报记者 迟乾 详细资料 慧能 微信号 huineng-cn 中国禅宗第六祖 亦是最后一祖 其 个人介绍 弟子所录的记载慧能一生传法事迹及言论 的典籍 六祖坛经 亦是唯一一部中国人 写的以 经 为名的佛教典籍 更多 本文内容皆来自 六祖坛经 五灯会 元 景德传灯录 等书 发消息

20 2016 年 6 月 6 日 星 期 一 本 版 编 辑 : 刘 辉 美 术 编 辑 : 尹 建 21 版 专 栏 肖 家 书 场 严 复 的 两 个 命 根 子 肖 伊 绯 知 名 学 者 1900 年, 这 一 年 对 46 岁 的 严 复 来 说 尤 其 艰 难 他 原 在 天 津 的 水 师 学 堂 供 职, 但 经 义 和 团 运 动 一 番 冲 击, 学 堂 暂 时 停 办 他 一 溜 烟 逃 到 了 上 海, 闭 门 不 出 ; 咳 喘 的 老 毛 病 重 又 复 发, 只 得 靠 吸 鸦 片 止 咳 镇 定, 瘾 头 也 越 来 越 大 在 上 海, 严 复 有 了 第 三 任 妻 子 朱 明 丽, 但 相 处 不 到 一 年, 他 又 再 次 赴 京 津 谋 职 之 后, 在 其 写 给 朱 明 丽 的 63 封 信 函 之 中, 有 27 封 谈 自 身 的 疾 病,17 封 催 促 她 速 寄 鸦 片, 有 些 信 则 两 者 都 说 50 岁 之 后 的 严 复, 颇 有 点 病 入 膏 肓 得 过 且 过 的 样 子 朱 明 丽 除 了 及 时 寄 送 给 老 公 的 命 根 子 鸦 片 之 外, 还 要 学 会 与 严 复 的 小 妾 莺 娘 相 处 自 严 复 首 任 妻 子 病 逝 之 后, 从 1892 至 1900 年, 在 迎 娶 第 三 位 夫 人 朱 明 丽 之 前, 莺 娘 都 陪 侍 在 严 复 之 侧, 然 而 两 人 关 系 并 不 融 洽 1909 年 冬, 严 复 在 北 京 任 职 于 学 部, 生 活 渐 次 安 稳, 可 妻 妾 之 间 却 因 一 件 琐 事 再 发 争 端 这 次 是 朱 明 丽 抱 怨 严 复 偏 心, 只 寄 西 洋 参 给 莺 娘 的 孩 子, 而 不 给 她 的 孩 子 严 复 写 信 说 明 西 洋 参 是 萨 镇 冰 送 的, 由 莺 娘 寄 回 上 海, 他 并 无 偏 袒 之 意 严 复 不 禁 仰 天 长 叹, 世 间 惟 妇 女 最 难 对 付 此 外 在 金 钱 安 排 儿 女 教 养 等 方 面, 莺 娘 与 朱 明 丽 也 时 有 冲 突, 你 来 我 往, 闹 得 不 可 开 交 一 桩 由 一 根 人 参 引 发 的 血 案, 让 天 演 学 家 也 束 手 无 策, 甚 至 无 助 到 在 信 中 自 叹 自 家 暗 想, 真 天 下 第 一 可 怜 人 也 在 1909 年 夏 秋 之 际, 严 复 原 本 打 算 戒 烟, 因 为 妻 妾 之 间 旷 日 持 久 的 物 竞 天 择, 而 不 得 不 作 罢 严 复 在 1909 年 8 月 1 日 的 日 记 中 写 道 : 无 故 又 为 人 所 大 怪, 呜 呼, 难 矣! 西 北 风 紧 接 着 第 二 天 (8 月 2 日 ) 又 写 道 : 刘 梦 得 有 言 : 长 恨 人 心 不 如 水, 等 闲 平 地 起 波 澜 此 境 非 阅 历 人 不 知 痛 过 辄 忘, 可 恨 等 闲 平 地 起 波 澜 的 妻 妾 们, 让 这 位 天 演 学 家 烦 躁 郁 闷 不 已, 只 得 再 吸 吸 鸦 片 消 愁 解 闷 了 很 难 想 象, 天 演 学 家 严 复 的 晚 年, 是 如 此 的 困 顿 与 矛 盾 或 许, 他 还 能 大 清 早 起 来, 勉 强 支 撑 病 体, 以 信 达 雅 的 文 言 文 继 续 翻 译 那 个 时 代 能 看 到 的 第 一 手 西 方 先 进 理 论, 仍 然 鼓 励 国 人 发 愤 图 强, 变 法 求 存 ; 而 黄 昏 时 分, 他 则 是 躺 在 床 上 吸 食 鸦 片, 吞 云 吐 雾 舒 啸 呵 欠 的 另 一 番 模 样 了 这 是 何 等 矛 盾 何 等 匪 夷 所 思 的 情 景, 然 而 这 的 确 是 历 史 的 真 相 夏 日 小 语 何 来 那 么 多 的 规 矩 夏 学 杰 文 化 学 者 自 从 儿 子 上 了 学, 我 和 妻 子 就 有 活 干 了 不 光 是 批 作 业 辅 导 功 课, 更 让 人 头 疼 的 是 执 行 各 种 老 师 的 规 定 学 校 的 规 定 比 如 孩 子 用 什 么 样 的 笔, 买 什 么 样 的 本, 都 是 有 规 定 的 孩 子 每 天 需 要 穿 什 么 衣 服, 穿 哪 套 校 服, 外 套 穿 什 么, 里 面 的 衬 衣 穿 哪 件, 学 校 都 是 有 规 定 的 孩 子 小, 学 老 师 的 话 学 不 明 白, 所 以 我 们 当 家 长 的 总 是 稀 里 糊 涂 的, 怕 出 错, 就 得 跟 别 的 家 长 核 对 就 比 如 说 学 校 让 做 的 手 抄 报 吧, 我 的 儿 子 每 次 做 手 抄 报, 我 和 妻 子 都 忙 得 不 亦 乐 乎, 因 为 得 负 责 打 格 涂 色 等 格, 也 不 是 随 便 打 的, 得 严 格 按 照 学 校 的 要 求, 报 头 需 留 多 大 的 格, 四 周 的 边 儿 需 留 多 宽, 这 些 都 是 被 明 确 规 定 的 我 常 常 一 边 干 一 边 感 到 气 愤 : 难 道 就 不 能 让 孩 子 随 意 发 挥 吗? 做 个 手 抄 报, 还 得 规 定 出 条 条 框 框, 这 是 在 标 准 化 生 产 吗? 庄 子 外 篇 马 蹄 中 有 这 样 一 段 话 : 马, 蹄 可 以 用 来 践 踏 霜 雪, 毛 可 以 用 来 抵 御 风 寒, 饿 了 吃 草, 渴 了 喝 水, 性 起 时 扬 起 蹄 脚 奋 力 跳 跃, 这 就 是 马 的 天 性 虽 然 有 举 行 礼 仪 的 高 台 和 高 贵 的 宫 室, 对 马 来 说 没 有 什 么 用 处 等 到 世 上 出 了 伯 乐, 说 : 我 善 于 管 理 马 于 是 用 烧 红 的 铁 器 灼 炙 马 毛, 用 剪 刀 修 剔 马 鬃, 凿 削 马 蹄 甲, 烙 制 马 印 记, 用 络 头 和 绊 绳 来 拴 连 它 们, 用 马 槽 和 马 床 来 编 排 它 们, 这 样 一 来 马 便 死 掉 十 分 之 二 三 了 饿 了 不 给 吃, 渴 了 不 给 喝, 让 它 们 快 速 驱 驰, 让 它 们 急 骤 奔 跑, 让 它 们 步 伐 整 齐, 让 它 们 行 动 划 一, 前 有 马 口 横 木 和 马 络 装 饰 的 限 制, 后 有 皮 鞭 和 竹 条 的 威 逼, 这 样 一 来 马 就 死 过 半 数 了 制 陶 工 匠 说 : 我 最 善 于 整 治 粘 土, 我 用 粘 土 制 成 的 器 皿, 圆 的 合 乎 圆 规, 方 的 应 于 角 尺 木 匠 说 : 我 最 善 于 整 治 木 材, 我 用 木 材 制 成 的 器 皿, 能 使 弯 曲 的 合 于 钩 弧 的 要 求, 笔 直 的 跟 墨 线 吻 合 粘 土 和 木 材 的 本 性 难 道 就 是 希 望 去 迎 合 圆 规 角 尺 钩 弧 墨 线 吗? 然 而 还 世 世 代 代 地 称 赞 他 们 说 伯 乐 善 于 管 理 马 陶 匠 木 匠 善 于 整 治 粘 土 和 木 材 涌 论 古 今 苏 东 坡 爱 逛 足 疗 店 黄 涌 媒 体 人 不 少 现 代 人 爱 养 生, 隔 三 差 五 会 去 一 趟 足 疗 店, 接 受 足 底 按 摩 足 疗, 俨 然 成 了 现 代 服 务 业 最 红 火 的 行 当 之 一 其 实, 对 于 足 部 的 保 健 功 能, 古 人 早 在 黄 帝 内 经 里 就 有 明 确 的 认 识 : 肾 出 于 涌 泉, 涌 泉 者 足 心 也 说 的 是 人 的 脚 与 人 的 内 部 器 官 相 通, 涌 泉 穴 在 脚 心 处, 它 连 接 的 是 人 的 肾 脏 一 般 说 来, 每 个 人 的 脚 上 都 有 十 多 条 经 络, 它 们 连 接 着 肝 胆 肾 脾 胃 等 人 体 重 要 器 官 人 的 脚 犹 如 树 的 根, 根 深 才 能 叶 茂 ; 因 此, 脚 部 的 健 康 是 关 系 到 全 身 的 健 康, 被 认 为 是 人 的 第 二 心 脏 按 摩 人 的 脚 穴 可 以 调 动 人 体 的 内 部 潜 能, 增 强 肌 体 的 抗 病 能 力 中 医 很 早 便 有 百 病 从 脚 起 的 说 法, 人 的 双 脚 通 过 血 管 神 经 与 全 身 相 接, 当 脚 下 感 到 寒 冷 时, 心 脏 脾 胃 和 肺 部 等 功 能 都 会 受 到 影 响 因 此, 治 病 要 先 暖 足 ; 脚 暖 了, 人 的 身 体 自 然 就 好 了 一 大 半 晋 代 的 王 叔 和 在 他 的 脉 经 里 曾 有 圣 人 寒 头 而 暖 足 的 说 法, 进 一 步 验 证 了 暖 足 对 于 身 体 健 康 的 重 要 性 而 当 古 人 一 旦 认 识 到 脚 与 身 体 健 康 的 关 联, 足 部 保 健 自 然 也 就 产 生 了 因 此, 足 疗 很 早 在 我 国 便 建 立 发 展 了 起 来, 源 远 而 流 长, 成 为 了 传 统 中 医 文 化 的 重 要 组 成 部 分 古 人 常 说 : 春 天 洗 脚, 升 阳 固 脱 ; 夏 天 洗 脚, 暑 湿 可 祛 ; 秋 天 洗 脚, 肺 润 肠 濡 ; 冬 天 洗 脚, 丹 田 温 灼 便 是 认 识 了 足 浴 可 以 促 进 气 血 运 行 调 节 内 脏 功 能 舒 通 全 身 经 络, 从 而 达 到 祛 病 驱 邪 益 气 化 瘀 滋 补 元 气 的 目 的 宋 代 的 苏 东 坡 便 是 古 代 足 疗 的 爱 好 者 之 一 他 很 早 便 认 识 到 热 水 洗 脚 对 于 人 体 健 康 的 重 要 性 在 养 生 决 里, 他 曾 说 : 热 浴 足 法, 其 效 初 不 甚 觉, 但 积 累 百 余 日, 功 用 不 可 量, 比 之 服 药, 其 效 百 倍 意 思 是, 坚 持 每 天 用 热 水 洗 脚, 洗 完 一 百 天, 对 身 体 的 好 处, 是 远 在 吃 药 治 病 之 上 的 在 苏 东 坡 之 前, 名 医 华 佗 孙 思 邈 等 都 对 足 疗 治 病 有 十 分 清 醒 的 认 识 当 然, 真 正 将 足 疗 当 做 一 项 养 生 事 业 来 发 展 的, 却 是 在 当 下