28 29 請 問 牙 齒 的 哪 個 構 造 能 夠 感 覺 熱 和 冷 的 物 質? 象 牙 質 琺 瑯 質 牙 髓 牙 骨 質 A 象 牙 質 又 稱 牙 本 質 是 琺 瑯 質 之 下 的 第 二 層. 內 有 神 經 腺. 所 以 能 感 覺 熱 和 冷 的 物 質 牙 齒 最 外 圍 且

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1 104 健 康 小 學 堂 題 目 ( 決 賽 ) 題 號 題 目 選 項 A 選 項 B 選 項 C 選 項 D 解 答 解 釋 1 2 小 毛 有 便 祕 的 毛 病. 她 應 該 如 何 改 善? 吃 高 纖 餅 乾 喝 健 康 醋 多 攝 取 富 含 纖 喝 來 路 不 明 補 維 素 的 蔬 菜 水 藥 果 下 列 哪 種 行 為 對 健 康 有 幫 助? 常 和 家 人 吵 架 每 天 熬 夜 唸 書 愉 快 的 與 人 相 處 C 每 天 愁 眉 苦 臉 C 3 世 界 禁 菸 日 是 哪 一 天? 4 月 30 日 5 月 31 日 6 月 3 日 7 月 31 日 B 世 界 禁 菸 日 為 5 月 31 日 請 問 小 新 什 麼 時 候 刷 牙 漱 口 最 好. 才 可 以 保 持 每 天 早 上 每 天 睡 前 每 次 吃 東 西 後 以 上 皆 是 D 4 良 好 口 腔 衛 生? 下 列 何 者 不 是 保 護 心 臟 健 康 的 方 法? 早 睡 早 起 避 免 抽 煙 喝 食 用 高 鹽 注 意 飲 食 C 食 用 高 鹽. 易 導 致 身 體 水 5 腫 高 血 壓. 進 而 影 響 心 臟 的 功 酒 能 6 花 媽 懷 孕 後 為 了 預 防 便 祕. 應 該 多 吃 哪 些? 魚 肉 豆 乾 蔬 果 內 臟 C 預 防 便 秘 應 增 加 膳 食 纖 維 纖 維 質 下 列 都 是 水 果 奶 奶 喜 歡 吃 的. 請 問 聰 明 的 你 應 該 建 議 奶 奶 少 吃 哪 一 種. 對 她 的 身 體 才 有 幫 助? 小 雅 吃 完 飯 後. 使 用 牙 線 時. 她 應 該 要 取 多 長 的 牙 線. 才 方 便 使 用? 請 問 正 確 的 口 腔 衛 生 中. 牙 刷 的 使 用 習 慣. 下 列 何 者 正 確? 五 花 肉 木 瓜 豆 腐 牛 奶 A 五 花 肉 的 部 分 多 為 脂 肪. 易 導 致 高 血 脂 的 狀 態. 所 以 奶 奶 應 減 少 吃 這 類 與 手 臂 等 長 1 公 分 不 限 長 度 與 腿 等 長 A 自 己 使 用 一 支 全 家 可 以 共 用 為 省 錢 可 和 弟 妹 共 用 一 支 無 需 使 用 牙 刷 A 依 據 4 法 規 定. 未 滿 幾 歲 不 得 吸 菸? 16 歲 18 歲 20 歲 22 歲 B 依 據 4 法 第 12 條 規 定. 未 滿 18 歲 不 得 吸 菸 小 學 一 年 級 的 小 美. 媽 媽 帶 她 到 牙 科 做 完 口 腔 檢 查 後. 請 問 她 需 要 至 少 多 久 再 做 一 次 口 腔 檢 查? 小 雅 吃 完 飯 後. 發 現 有 殘 渣 在 牙 縫 中. 但 不 管 怎 麼 用 牙 刷 也 無 法 將 牙 縫 裡 的 汙 垢 完 全 清 乾 淨. 請 問 她 還 需 要 什 麼 幫 忙. 才 能 清 乾 淨? 3 週 30 天 3 個 月 6 個 月 D 牙 膏 牙 籤 牙 線 髮 夾 C 應 利 用 牙 線 清 潔 口 腔. 可 有 效 達 到 去 除 殘 渣 的 目 的 曉 嵐 平 時 說 話 不 清 楚 且 有 口 臭. 這 表 示 她 平 常 沒 視 力 保 健 口 腔 衛 生 聽 力 訓 練 以 上 皆 是 B 有 做 好 下 列 何 者 行 為? 喝 太 多 含 糖 飲 料 容 易 造 成 下 列 哪 一 種 現 象? 骨 質 疏 鬆 蛀 牙 肥 胖 以 上 皆 是 D 下 列 哪 個 是 菸 品 可 以 展 示 宣 傳 的 方 式? 電 視 廣 告 報 紙 網 路 以 上 皆 非 D 第 9 條 促 銷 菸 品 或 為 菸 品 廣 告. 不 得 以 下 列 方 式 為 之 : 一 以 廣 播 電 視 電 影 片 錄 影 物 電 子 訊 號 電 腦 網 路 報 紙 雜 誌 看 板 海 報 單 張 通 知 通 告 說 明 書 樣 品 招 貼 展 示 或 其 他 文 字 圖 畫 物 品 或 電 磁 紀 錄 物 為 宣 傳 二 以 採 訪 報 導 介 紹 菸 品 或 假 借 他 人 名 義 之 方 式 為 宣 傳 16 小 黑 長 期 抽 菸. 可 能 會 導 致 哪 種 疾 病? 癌 症 高 血 壓 呼 吸 道 疾 病 以 上 皆 是 D 17 就 醫 時, 應 該 帶 下 列 何 種 證 件 最 適 合? 身 分 證 健 保 卡 學 生 證 戶 口 名 簿 B 18 一 歲 的 阿 誠 寶 寶 最 近 得 了 沙 門 氏 桿 菌. 請 問 他 的 糞 便 會 是 什 麼 樣 子? 黑 便 金 黃 色 便 綠 色 黏 液 水 便 紫 便 C 沙 門 氏 桿 菌 : 幼 兒 的 大 便 特 徵 為 綠 便 帶 血 及 黏 液. 有 高 燒 嘔 吐 噁 心 腹 瀉 及 腸 絞 痛 等 情 形 19 大 龍 常 不 愛 刷 牙, 牙 齒 上 的 牙 菌 斑 若 沒 有 去 掉, 時 間 一 久 變 成 的 硬 塊 叫 做 什 麼? 牙 周 病 牙 結 石 牙 垢 牙 線 B 請 問 小 華 每 打 30 分 鐘 的 線 上 遊 戲 後, 應 該 要 休 息 幾 分 鐘? 5 分 鐘 10 分 鐘 1 分 鐘 20 分 鐘 B 口 腔 發 炎 時 用 可 以 用 下 列 何 者 液 體 漱 口 較 理 想? 消 毒 水 自 來 水 酒 精 漱 口 水 D 22 請 問 閱 讀 書 本 時, 要 保 持 幾 公 分 的 距 離? 15 公 分 20 公 分 35 公 分 100 公 分 C 23 請 問 閱 讀 書 本 時, 姿 勢 應 該 如 何 呢? 躺 著 看 書 趴 著 看 書 坐 端 正 看 書 以 上 皆 是 C 24 請 問 人 體 的 靈 魂 之 窗 指 的 是 個 部 位? 鼻 子 嘴 巴 心 臟 眼 睛 D 25 請 問 眼 睛 的 構 造 中, 哪 個 部 分 會 隨 著 光 線 強 弱 變 大 或 縮 小? 眼 瞼 瞳 孔 角 膜 虹 膜 B 虹 膜 中 心 有 一 圓 孔. 稱 之 瞳 孔 會 隨 著 光 線 強 弱 放 大 或 縮 小 請 問 第 一 顆 恆 齒 出 牙 的 時 間 大 約 為 何? 3-4 歲 1-2 歲 6-8 歲 8-10 歲 C 正 門 牙 出 牙 時 間 約 6-8 歲 左 右 請 問 哪 顆 牙 齒 的 功 能 為 咬 碎 及 切 割? 前 臼 齒 門 齒 大 臼 齒 智 齒 B 門 齒 在 口 腔 前 端. 表 面 較 平. 邊 緣 鋒 利 且 呈 鑿 形. 有 利 於 咬 及 切 割

2 28 29 請 問 牙 齒 的 哪 個 構 造 能 夠 感 覺 熱 和 冷 的 物 質? 象 牙 質 琺 瑯 質 牙 髓 牙 骨 質 A 象 牙 質 又 稱 牙 本 質 是 琺 瑯 質 之 下 的 第 二 層. 內 有 神 經 腺. 所 以 能 感 覺 熱 和 冷 的 物 質 牙 齒 最 外 圍 且 堅 固 的 構 造 是 什 麼? 象 牙 質 琺 瑯 質 牙 髓 牙 本 質 B 琺 瑯 質 它 是 牙 冠 外 層 的 白 色 半 透 明 的 鈣 化 程 度 最 高 的 堅 硬 組 織, 其 硬 度 僅 次 於 金 剛 石 象 牙 質 又 稱 牙 本 質 是 琺 瑯 質 之 下 的 第 二 層, 內 有 神 經 腺, 所 以 能 感 覺 熱 和 冷 的 物 質 新 新 國 小 校 園 共 有 四 個 大 門. 請 問 禁 菸 標 示 要 張 貼 幾 張? 請 問 一 名 吸 菸 喝 酒 吃 檳 榔 的 人, 罹 患 口 腔 癌 的 風 險 是 沒 有 吃 的 正 常 人 的 幾 倍? 請 問 長 期 吸 菸 後 會 導 致 身 體 產 生 許 多 危 害, 請 問 下 列 何 者 癌 症 影 響 最 大? 1 張 2 張 3 張 全 部 都 要 D 因 為 所 有 出 入 口. 均 需 張 貼 明 顯 禁 菸 標 示 A 一 名 同 時 抽 菸 喝 酒 吃 檳 榔 者 罹 患 口 腔 癌 的 機 率 是 正 常 人 的 123 倍 甲 狀 腺 癌 肺 癌 大 腸 直 腸 癌 小 腸 癌 B 癌 症 至 少 三 分 之 一 是 因 吸 菸 所 引 起. 主 要 有 肺 癌 咽 喉 癌 食 道 癌 口 腔 癌 等 吸 菸 與 肺 癌 的 發 病 有 直 接 的 關 係. 百 分 八 十 的 肺 癌 是 吸 菸 造 成 的 33 花 媽 常 說 吃 飽 飯 後 別 立 刻 洗 澡, 這 是 為 什 麻 呢? 要 幫 忙 做 家 事 睡 前 洗. 比 較 不 怕 流 汗 害 怕 消 化 不 良 以 上 皆 非 C 若 飯 後 立 刻 洗 澡 容 易 造 成 消 化 不 良. 因 為 洗 澡 後 皮 膚 表 面 血 管 擴 張. 使 得 流 到 胃 部 的 血 量 減 少. 而 導 致 消 化 不 良 34 請 問 白 血 球 的 主 要 功 能 為 何? 防 禦 細 菌 攻 擊 攜 帶 氧 氣 凝 集 血 液 攜 帶 二 氧 化 碳 A 白 血 球 的 功 能 即 是 身 體 的 防 禦 兵. 當 有 傷 口 或 是 細 菌 攻 擊 時. 白 血 球 的 功 用 即 是 攻 擊 外 在 物 質. 保 護 身 體 健 康 35 造 成 脂 肪 肝 的 主 要 原 因 為 何? 下 列 何 者 為 非? 飲 酒 過 量 營 養 不 良 高 血 脂 糖 尿 病 B 造 成 脂 肪 肝 的 常 見 原 因 主 要 是 長 期 喝 酒 過 量. 過 度 肥 胖. 高 血 脂 症 糖 尿 病 等 青 春 期 容 易 長 青 春 痘 的 原 因 是 因 為 下 列 何 種 腺 體 分 泌 旺 盛? 小 華 跌 倒 流 血 時, 經 加 壓 後 即 停 止 流 血, 請 問 是 血 液 中 哪 個 物 質 具 凝 結 功 能? 腎 上 腺 甲 狀 腺 皮 脂 腺 內 分 泌 腺 C 青 春 期 的 汗 腺 和 皮 脂 腺 特 別 旺 盛. 以 致 於 容 易 長 青 春 痘 紅 血 球 白 血 球 血 小 板 淋 巴 球 C 血 小 板 會 從 血 管 釋 放 出 一 種 凝 集 素 的 物 質. 當 凝 血 素 與 纖 維 蛋 白 結 合 後. 就 能 阻 止 血 液 流 失 阿 成 為 了 排 便 順 暢, 每 天 都 會 喝 一 瓶 優 酪 乳 與 一 瓶 養 樂 多, 請 問 這 兩 種 飲 料 中 含 有 哪 種 成 分 可 消 化 整 腸? 小 寶 最 近 為 了 期 末 考 試 不 斷 的 看 書, 但 才 看 了 不 久, 就 覺 得 肚 子 十 分 的 餓 請 問 是 哪 一 個 器 官 消 耗 了 他 的 熱 量? 大 腸 桿 菌 幽 門 桿 菌 乳 酸 菌 肉 毒 桿 菌 C 乳 酸 菌 可 抑 制 壞 菌 繁 殖. 避 免 拉 肚 子 的 情 形 胃 腸 眼 睛 腦 D 念 書 時 人 會 持 續 使 用 大 腦. 而 他 所 消 耗 的 熱 量 佔 全 體 18%. 耗 氧 量 為 40% 所 以 消 耗 熱 量 最 多 的 器 官 就 是 大 腦 全 民 健 保 是 政 府 為 了 照 顧 誰 而 辦 的? 窮 人 富 人 官 員 所 有 民 眾 D 全 民 健 保 是 以 全 體 國 民 為 對 象 的 健 康 保 險 制 度 下 列 哪 一 項 不 是 全 民 健 保 的 特 色? 量 能 付 費 不 必 負 擔 任 何 費 用 小 安 上 瑜 珈 課 時, 常 腳 部 抽 筋, 請 問 腳 部 抽 筋 的 原 因 是 缺 乏 何 者 物 質? 風 險 共 同 分 擔 自 助 互 助 B 參 加 健 保 的 每 一 個 人. 依 規 定 每 個 月 都 會 繳 健 保 費 缺 鐵 缺 鈣 缺 氧 缺 鋁 B 腳 抽 筋 的 主 要 原 因 有 : 局 部 循 環 不 良 環 境 溫 度 改 變 水 份 鹽 分 流 失 過 多 或 是 飲 食 中 礦 物 質 的 含 量 不 足 ( 如 鈣 鎂 ) 人 體 體 內 的 最 大 器 官 為 何? 腦 肝 臟 心 臟 肺 臟 B 肝 臟 是 人 體 內 最 大 的 器 官 約 1.5 公 斤 ; 肺 臟 約 1.3 公 斤 ; 腦 部 約 1.2 公 斤 小 天 到 了 北 極 看 極 光, 但 請 問 小 天 的 哪 個 器 官 比 較 不 會 感 覺 到 冷? 請 問 愛 心 醫 院 的 血 庫 中, 哪 一 種 血 型 的 人, 可 以 輸 血 給 任 何 人? 請 問 什 麼 才 叫 做 健 康 人 的 定 義? 眼 睛 耳 朵 鼻 子 皮 膚 A 眼 睛 雖 然 是 身 體 中 很 敏 感 的 器 官. 但 因 為 沒 有 掌 管 冷 熱 的 感 覺 神 經. 所 以 特 別 不 怕 冷 A 型 B 型 AB 型 O 型 D O 型 血 液 中 沒 有 抗 原. 所 以 可 以 將 O 型 血 液 輸 給 其 他 血 型 的 病 人 使 用 身 體 沒 有 生 病 沒 有 精 神 病 沒 有 虛 弱 的 現 象 身 體 心 理 社 會 的 安 寧 狀 態 請 問 健 康 促 進 觀 念 推 廣 最 注 重 的 內 容 應 是 哪 個 階 段? 健 康 時 疾 病 時 復 健 期 死 亡 期 A 下 列 哪 一 項 是 正 確 的 就 醫 觀 念? 看 病 一 定 要 看 病 不 一 定 小 診 所 醫 師 的 看 病 一 定 要 找 B 打 針 要 拿 藥 醫 術 一 定 比 大 有 名 氣 的 醫 師 醫 院 差 D 健 康 的 定 義 : 是 一 種 身 體 心 理 社 會 的 安 寧 狀 態. 不 僅 是 指 沒 有 疾 病 或 虛 弱 現 象 而 已

3 49 下 列 哪 一 項 是 正 確 的 看 病 觀 念? 盡 可 能 將 病 情 訴 說 嚴 重 提 供 醫 生 所 有 相 關 自 己 患 病 的 完 整 資 訊 任 憑 醫 師 處 理 任 何 事 情 希 望 醫 師 藥 開 重 一 點 讓 病 早 日 好 轉 B 看 病 時. 將 自 己 過 去 得 過 哪 些 病 有 哪 些 異 常 的 醫 學 檢 驗 結 果 有 無 開 過 刀 或 住 過 醫 院 等 病 史 告 訴 醫 師 50 下 列 哪 一 項 不 是 達 到 健 康 生 活 的 方 法? 定 期 健 康 檢 查 一 生 病. 馬 上 買 成 藥 吃 從 事 規 律 性 的 運 動 少 量 多 餐 B 有 病 先 去 住 家 附 近 的 基 層 診 所 或 家 庭 醫 師 就 診. 請 看 診 醫 師 做 初 步 的 判 斷 和 診 治 不 可 亂 買 成 藥 服 用 小 明 生 病 了, 請 問 他 要 如 何 選 擇 好 的 醫 師? 媽 媽 常 叮 嚀 我 們 看 電 視 時, 應 距 離 電 視 幾 公 尺 的 距 離? 有 關 全 民 健 保 的 財 源 敘 述 何 者 是 正 確 的? 對 我 所 罹 患 的 疾 病 有 豐 富 的 經 驗 收 費 較 貴 的 人 潮 較 多 的 長 得 帥 的 A 3 公 尺 6 公 尺 9 公 尺 12 公 尺 A 3 公 尺 ( 畫 面 對 角 線 的 6-8 倍 距 離 ) 保 險 費 收 入 為 主 要 財 源 由 政 府 雇 主 及 保 險 對 象 共 同 負 擔 菸 品 健 康 福 利 捐 公 益 彩 券 盈 餘 分 配 收 入 為 補 充 收 入 以 上 皆 是 D 全 民 健 保 的 主 要 財 源 是 來 自 保 險 費 的 收 入. 而 保 險 費 則 是 由 民 眾 雇 主 和 政 府 三 方 面 共 同 分 擔 健 保 署 用 收 來 的 保 險 費. 幫 看 病 民 眾 支 付 醫 療 費 用 另 少 部 分 外 部 財 源 挹 注. 包 括 保 險 費 滯 納 金 公 益 彩 券 分 配 收 入 菸 品 健 康 福 利 捐 等 補 充 性 財 源 請 問 小 胖 哥 的 血 壓 90mmHg;135mmHg, 可 能 主 要 疾 病 為 何? 牙 周 病 高 血 壓 糖 尿 病 腎 功 能 不 足 B 莊 士 敦 不 知 道 藥 品 要 放 在 哪 裡, 請 您 告 訴 他 藥 品 放 在 玩 具 罐 內 服 的 藥 和 放 在 冰 箱 冷 凍 以 上 皆 非 D 藥 品 與 食 品 分 開 存 放, 藥 品 要 放 在 原 有 的 藥 袋 內, 注 意 有 無 過 期 該 如 何 放 置? 裡 外 用 的 藥 放 變 質 等 問 題, 同 時 也 要 分 開 存 放 內 在 一 起 服 與 外 用 藥 品 56 心 臟 舒 張 時 將 血 液 送 到 動 脈 產 生 低 壓, 這 個 時 候 收 縮 壓 舒 張 壓 收 張 壓 舒 縮 壓 B 所 測 得 的 血 壓 叫 作 什 麼? 57 請 問 哪 一 種 血 管 的 含 氧 量 較 高? 動 脈 靜 脈 微 血 管 以 上 皆 是 A 58 心 臟 收 縮 時 將 血 液 送 到 主 動 脈 產 生 高 壓, 這 個 時 收 縮 壓 舒 張 壓 收 張 壓 舒 縮 壓 A 候 所 測 得 的 血 壓 叫 作 什 麼? 59 人 體 內 部 血 液 氧 氣 及 二 氧 化 碳 等 養 分 廢 物 交 換 動 脈 靜 脈 微 血 管 以 上 皆 是 C 場 所 是 為 何? 60 請 問 哪 一 種 血 管 的 含 氧 量 較 低? 動 脈 靜 脈 微 血 管 以 上 皆 是 B 61 請 問 哪 一 種 血 管 大 量 出 血 時, 會 有 生 命 危 險? 動 脈 靜 脈 微 血 管 以 上 皆 是 A 小 花 看 到 鏡 中 自 己 的 咖 啡 色 眼 珠, 請 問 眼 睛 哪 個 構 造 能 決 定 眼 珠 顏 色? 小 美 體 檢 報 告 顯 示, 體 重 過 輕, 所 以 請 問 她 的 數 值 可 能 是 多 少? 水 晶 體 瞳 孔 視 網 膜 虹 膜 D 決 定 眼 珠 的 顏 色 是 黑 色 褐 色 或 藍 色 的 構 造 為 虹 膜 A 身 體 質 量 指 數 (BMI)(kg/m^2): 1. 體 重 過 輕 :BMI<18.5;2. 健 康 體 位 18.5<=BMI<24;3. 體 位 異 常 過 重 :24<=BMI<= BMI < 30;5. 中 度 肥 胖 :30 <= BMI < 35;6. 重 度 肥 胖 :BMI >= 請 問 BMI 值 中 異 常 過 重 數 值 為 何? < <=BMI<2 4 24<=BMI<27 27 <= BMI < 30 C 身 體 質 量 指 數 (BMI)(kg/m^2): 1. 體 重 過 輕 :BMI<18.5;2. 健 康 體 位 18.5<=BMI<24;3. 體 位 異 常 過 重 :24<=BMI<= BMI < 30;5. 中 度 肥 胖 :30 <= BMI < 35;6. 重 度 肥 胖 :BMI >= 請 問 人 體 最 大 的 器 官 是 哪 一 個? 皮 膚 肝 臟 心 臟 腎 臟 A 皮 膚 佔 體 重 16% 就 體 內 而 言. 肝 臟 則 是 人 體 內 最 大 的 器 官 66 請 問 BMI 值 中 標 準 範 圍 數 值 為 何? < <=BMI<2 4 24<=BMI<27 27 <= BMI < 30 B 身 體 質 量 指 數 (BMI)(kg/m^2): 1. 體 重 過 輕 :BMI<18.5;2. 健 康 體 位 18.5<=BMI<24;3. 體 位 異 常 過 重 :24<=BMI<= BMI < 30;5. 中 度 肥 胖 :30 <= BMI < 35;6. 重 度 肥 胖 :BMI >= 人 體 是 由 水 組 成 的 生 物 體. 請 問 水 分 佔 人 體 全 身 多 少 百 分 比? 當 一 個 病 人 瀕 臨 死 亡 時. 醫 師 通 常 判 斷 眼 睛 的 哪 個 構 造 放 大. 而 確 認 無 生 命 跡 象? A 水 晶 體 瞳 孔 視 網 膜 虹 膜 B 瞳 孔 會 隨 著 光 線 強 弱 變 大 或 縮 小. 但 當 強 光 照 射 下. 若 瞳 孔 無 法 變 化 時. 常 是 屬 於 無 生 命 跡 象 的 徵 兆

4 69 請 問 眼 睛 的 構 造 中. 哪 個 部 分 像 照 相 機 的 焦 距. 可 以 調 整 遠 近? 水 晶 體 瞳 孔 視 網 膜 虹 膜 A 在 生 物 的 眼 睛 有 一 晶 體. 像 我 們 平 常 見 的 凸 透 鏡. 可 以 把 光 線 集 中 在 視 網 膜 上 而 該 凸 透 鏡 就 是 水 晶 體 請 問 眼 睛 的 構 造 中. 哪 個 部 分 像 照 相 機 底 片? 水 晶 體 瞳 孔 視 網 膜 虹 膜 C 在 生 物 的 眼 睛 有 一 晶 體. 像 我 們 平 常 見 的 凸 透 鏡. 可 以 把 光 線 集 中 在 視 網 膜 上 而 視 網 膜 就 像 底 片 一 樣 可 以 成 像 請 問 眼 睛 的 構 造 中. 哪 個 部 分 滋 潤 角 膜 結 膜? 淚 腺 瞳 孔 水 晶 體 虹 膜 A 淚 腺 分 泌 腺 體 可 供 滋 潤 角 膜 結 膜 請 問 眼 睛 的 構 造 中. 哪 個 部 分 為 防 止 異 物 入 侵? 眼 瞼 瞳 孔 角 膜 虹 膜 A 眼 瞼 的 功 用 多 為 防 止 異 物 入 侵 的 第 一 道 防 線 請 問 製 造 精 子 的 地 方. 是 男 生 的 哪 個 器 官? 陰 莖 睪 丸 輸 精 管 攝 護 腺 B 睪 丸 為 製 造 精 子 的 地 方 當 睡 夢 中 精 液 貯 存 過 多 時. 會 自 然 排 出 體 外. 稱 之 什 麼 現 象? 夢 精 夢 遺 夢 射 夢 排 B 月 經 來 潮 時. 會 有 固 定 的 血 液 流 失. 補 充 些 可 熱 巧 克 力 蛋 肝 臟 深 色 蔬 菜 A 避 免 貧 血. 下 列 選 項 何 者 為 非? 月 經 來 時. 下 列 何 種 防 護 措 施 有 誤? 淋 浴 吃 冰 伸 展 運 動 定 期 更 換 衛 生 B 月 經 來 潮 時. 應 避 免 食 用 冰 冷 食 物 或 生 食. 以 避 免 月 經 來 時 產 生 身 棉 體 不 適 感 77 小 美 於 小 學 四 年 級 時. 月 經 就 來 了. 請 問 第 一 次 月 經 來 潮 稱 之 為 何? 初 月 夢 遺 初 血 初 經 D 女 生 第 一 次 出 現 的 月 經 叫 做 初 經 78 青 春 期 的 男 孩 女 孩. 除 了 生 殖 器 官 外. 男 生 長 喉 結 女 生 乳 房 隆 起 屬 於 下 列 何 種 特 徵? 第 一 特 徵 第 二 特 徵 第 三 特 徵 第 四 特 徵 B 男 女 於 青 春 期 發 展 時. 除 了 第 一 特 徵 的 生 殖 器 官 成 熟 外. 其 餘 的 特 徵 如 長 喉 結 乳 房 隆 起 皆 為 第 二 特 徵 79 下 列 有 關 愛 滋 病 之 敘 述. 何 者 為 非? 愛 滋 病 毒 主 要 是 透 過 不 安 全 性 行 為 感 染 的 目 前 愛 滋 病 毒 感 染 無 根 本 治 療 之 藥 品 愛 滋 病 病 患 最 以 上 皆 正 確 D 常 見 症 狀 為 卡 波 西 肉 瘤 80 太 陽 的 紫 外 線 可 以 活 化 身 體 的 哪 一 種 維 生 素? 維 生 素 A 維 生 素 C 維 生 素 D 維 生 素 E C 人 體 可 以 從 三 種 來 源 獲 取 維 生 素 D, 皮 膚 飲 食 補 充 劑 人 體 在 皮 膚 受 到 日 曬 後 會 自 然 合 成 維 生 素 D 小 黑 最 近 家 裡 施 工. 請 問 施 工 噪 音 可 能 對 人 體 的 哪 個 部 位 的 功 能 傷 害 最 大? 耳 朵 ( 聽 覺 ) 眼 睛 ( 視 覺 ) 嘴 巴 ( 味 覺 ) 鼻 子 ( 嗅 覺 ) A 請 問 紅 血 球 中 的 血 紅 素. 常 與 何 種 氣 體 結 合. 以 維 二 氧 化 碳 氧 氣 一 氧 化 碳 氫 氣 B 持 身 體 運 作? 舌 頭 是 由 許 多 肌 肉 組 成. 上 面 有 味 蕾 和 味 覺 有 關. 酸 甜 苦 辣 D 舌 頭 的 味 覺 應 為 酸 甜 苦 鹹 請 問 下 列 何 者 非 舌 頭 味 覺? 牙 齒 的 主 要 功 能 中. 何 者 為 非? 咀 嚼 作 用 發 音 作 用 美 觀 作 用 消 化 作 用 D 牙 齒 的 三 個 功 能 為 : 咀 嚼 作 用 發 音 作 用 美 觀 作 用 請 問 臼 齒 的 功 能 為 何? 切 割 作 用 撕 裂 作 用 壓 碎 作 用 研 磨 作 用 D 臼 齒 功 用 大 多 作 為 研 磨 之 用 請 問 小 臼 齒 的 功 能 為 何? 切 割 作 用 撕 裂 作 用 壓 碎 作 用 研 磨 作 用 C 小 臼 齒 功 用 大 多 作 為 壓 碎 之 用 請 問 犬 齒 的 功 能 為 何? 切 割 作 用 撕 裂 作 用 壓 碎 作 用 研 磨 作 用 B 犬 齒 的 功 用 大 多 作 為 撕 裂 之 用 請 問 前 牙 的 功 能 為 何? 切 割 作 用 撕 裂 作 用 壓 碎 作 用 研 磨 作 用 A 門 齒 在 口 腔 前 端. 表 面 較 平. 邊 緣 鋒 利 且 呈 鑿 形. 有 利 於 咬 及 切 割 請 問 蛀 牙 的 學 名 為 何? 齲 齒 蛀 齒 蟲 齒 咀 齒 A 90 小 八 早 起 刷 牙 時 牙 齦 不 斷 流 血 及 牙 肉 紅 腫 的 狀 況. 請 問 小 八 口 腔 疾 病 為 何? 牙 周 病 蛀 牙 牙 圍 病 牙 齦 病 A 刷 牙 流 血 牙 肉 紅 腫. 情 況 進 一 步 惡 化 便 會 出 現 牙 肉 萎 縮 牙 齒 開 始 敏 感 疼 痛 移 位 甚 至 鬆 脫 即 是 牙 齒 周 圍 組 織 的 疾 病 ( 牙 周 病 ) 小 甜 喝 冰 水 時. 突 然 覺 得 牙 齒 很 痠. 是 因 為 哪 個 牙 齒 構 造 能 感 覺 熱 與 冷 的 物 質? 小 張 長 期 嚼 食 檳 榔. 可 能 會 增 加 什 麼 癌 症 的 罹 患 率? 象 牙 質 琺 瑯 質 牙 髓 牙 骨 質 A 象 牙 質 又 稱 牙 本 質 是 琺 瑯 質 之 下 的 第 二 層. 內 有 神 經 腺. 所 以 能 感 覺 熱 和 冷 的 物 質 肺 癌 口 腔 癌 胰 臟 癌 甲 狀 腺 癌 B

5 93 哪 一 項 不 是 防 範 登 革 熱 的 方 法? 擦 防 蚊 液 隨 手 關 好 紗 門 出 門 戴 口 罩 清 除 不 需 要 的 容 器 C 家 中 應 該 裝 設 紗 窗 紗 門 ; 睡 覺 時 最 好 掛 蚊 帳. 避 免 蚊 蟲 叮 咬 清 除 不 需 要 的 容 器. 把 不 用 的 花 瓶 容 器 等 倒 放 家 中 的 陰 暗 處 或 是 地 下 室. 可 噴 灑 合 格 之 衛 生 用 藥. 或 使 用 捕 蚊 燈 家 中 的 花 瓶 和 盛 水 的 容 器 必 須 每 週 清 洗 一 次. 清 洗 時 要 記 得 刷 洗 內 壁 放 在 戶 外 的 廢 棄 輪 胎 積 水 容 器 等 物 品 馬 上 清 除. 沒 辦 法 處 理 的 請 清 潔 隊 運 走 平 日 至 市 場 或 公 園 等 戶 外 環 境. 宜 著 淡 色 長 袖 衣 物. 並 在 皮 膚 裸 露 處 塗 抹 防 蚊 液 ( 膏 ) 94 被 動 物 咬 傷 時. 哪 一 項 是 正 確 的 處 理 方 式? 不 理 他 用 清 水 洗 一 下 傷 口 黏 貼 OK 繃 即 可 肥 皂 及 大 量 清 水 清 洗 傷 口 15 分 鐘. 再 以 優 碘 或 70% 酒 精 消 毒 D 95 營 養 標 示 通 常 以 多 少 毫 升 作 為 標 示 基 準? C 營 養 標 示 以 100 毫 升 為 標 示 基 準 阿 成 有 便 秘 的 習 慣. 為 了 排 便 順 暢 可 以 建 議 他 吃 具 有 什 麼 菌 的? 小 黑 不 小 心 跌 倒 時. 請 問 體 內 的 哪 個 血 球 會 發 動 攻 擊? 小 黑 不 小 心 跌 倒 受 傷 時. 為 什 麼 使 用 雙 氧 水 擦 拭 時 會 產 生 有 氣 泡. 是 因 為 哪 個 血 球 的 影 響? 大 腸 桿 菌 幽 門 桿 菌 乳 酸 菌 肉 毒 桿 菌 C 乳 酸 菌 可 抑 制 壞 菌 繁 殖. 並 促 進 排 便 順 暢 及 避 免 拉 肚 子 的 情 形 紅 血 球 白 血 球 黑 血 球 血 小 板 B 白 血 球 的 功 能 即 是 身 體 的 防 禦 兵. 當 有 傷 口 或 是 細 菌 攻 擊 時. 白 血 球 的 功 用 即 是 攻 擊 外 在 物 質. 保 護 身 體 健 康 紅 血 球 白 血 球 黑 血 球 血 小 板 A 因 為 紅 血 球 所 攜 帶 的 亞 鐵 離 子 釋 放 與 雙 氧 水 結 合 後. 釋 放 出 氧 氣 氣 泡 99 當 吃 飽 飯 後 總 會 特 別 的 想 睡 覺. 是 因 為 血 液 集 中 於 哪 處? 消 化 系 統 心 臟 眼 睛 腦 A 因 為 消 化 也 是 需 要 能 源 的. 大 量 血 液 會 集 中 於 消 化 系 統. 腦 部 血 液 就 會 較 少. 所 以 就 想 睡 覺 100 愛 滋 病 屬 於 怎 樣 的 疾 病? 會 遺 傳 會 傳 染 會 遺 傳 也 會 傳 染 以 上 皆 非 B 愛 滋 病 毒 並 不 是 遺 傳 疾 病. 而 是 經 由 母 子 垂 直 傳 染. 在 懷 孕 生 產 或 哺 乳 時 傳 染 給 嬰 兒 101 腸 病 毒 不 會 經 由 以 下 何 種 途 徑 傳 染? 飛 沫 汙 染 的 玩 具 蚊 蟲 叮 咬 汙 染 的 C 102 請 問 住 家 附 近 的 家 醫 科 醫 師 能 提 供 許 多 的 服 務. 下 列 為 非? 提 供 病 人 轉 診 健 康 諮 詢 診 療 疾 病 推 銷 營 養 品 D 家 庭 醫 師 的 健 康 服 務 如 下 :1. 診 療 疾 病 2. 提 供 健 康 諮 詢 3. 建 立 家 族 病 歷 檔 案 4. 提 供 預 防 保 健 服 務 5. 將 病 人 轉 診 至 大 型 醫 院 103 供 應 學 校 營 養 午 餐 使 用 的 蔬 果 最 好 使 用 哪 類 的 產 品? CAS 台 灣 優 良 農 產 品 標 章 吉 園 圃 安 全 蔬 果 標 章 產 銷 履 歷 農 產 品 ( TAP) 標 章 以 上 皆 是 D 此 3 項 標 章 皆 為 行 政 院 農 委 會 推 動 之 標 章 104 又 到 了 每 個 月 選 擇 營 養 午 餐 供 應 商 的 時 候 了. 丁 丁 應 該 注 意 什 麼? 營 養 均 衡 及 美 味 常 常 提 供 甜 點 常 常 提 供 炸 雞 薯 條 經 常 供 應 涼 湯 A 營 養 午 餐 應 以 營 養 均 衡 及 美 味 為 主. 不 應 提 供 過 多 高 熱 量 食 品 105 美 羊 羊 為 了 不 想 吃 壞 肚 子. 她 應 該 怎 麼 做? 上 完 廁 所 後 直 接 用 餐 經 常 清 洗 雙 手 及 與 食 品 接 觸 的 器 具 東 西 最 好 不 要 放 冰 箱 最 好 吃 生 的 B 依 FDA 之 食 品 中 毒 五 要 原 則 宣 導 : 要 新 鮮 要 生 熟 食 分 開 要 徹 底 加 熱 要 注 意 保 存 溫 度 要 洗 手

6 106 村 長 要 帶 喜 羊 羊 這 一 班 校 外 教 學. 在 外 面 用 餐 要 注 意 那 些 原 則? 路 邊 攤 的 東 西 只 要 好 吃 就 好. 其 他 不 重 要 餐 廳 用 餐 一 定 要 燈 光 美 氣 氛 佳 避 免 冷 食 生 食. 不 吃 來 路 不 明 的 廁 所 不 是 用 餐 的 地 方. 所 以 不 影 響 食 品 品 質 C 食 品 消 費 者 知 識 網 - 食 品 中 毒 -- 外 出 飲 食 衛 生 1. 工 作 人 員 穿 戴 整 潔 淺 色 工 作 服 及 帽 子. 手 部 沒 有 傷 口. 並 無 抽 菸 嚼 檳 榔 等 不 良 習 慣 2. 四 週 環 境 清 潔 乾 淨. 無 牲 畜 徘 徊 及 蚊 蠅 飛 舞 3. 餐 具 潔 淨 無 裂 縫. 碗 盤 沒 有 斑 點 及 油 漬.4. 進 食 場 所 光 線 明 亮 空 氣 流 通 5. 廚 房 通 往 供 餐 場 所 的 通 路. 不 可 有 油 膩 不 潔 的 現 象 6. 洗 手 間 水 源 充 足. 並 備 洗 手 清 潔 劑 烘 手 器 或 乾 手 用 紙 巾 7. 廚 房 乾 淨 整 潔. 無 不 良 氣 味 8. 選 擇 溫 度 足 夠 的 熱 食. 以 及 有 蒸 氣 保 溫 設 備 的 自 助 餐 熱 食 9. 沒 有 適 當 保 冷 設 備 置 於 室 溫 超 過 兩 小 時 以 上 的 冷 食. 請 勿 食 用 10. 地 板 要 清 潔. 通 往 廚 房 的 通 道 沒 有 斑 點 及 油 漬 沾 在 上 面 11. 所 提 供 的 生 菜 沙 拉 或 水 果. 應 新 鮮 無 異 味 12. 沒 有 蟑 螂 螞 蟻 等 不 速 之 客 107 大 澤 因 為 喜 歡 吃 糖, 所 以 牙 齒 都 蛀 光 光 了, 請 問 蛀 牙 是 怎 麼 產 生 的? 牙 齦 上 有 很 多 蛀 蟲 裡 有 蛀 蟲 牙 齒 上 的 齒 垢 造 成 的 以 上 皆 是 C 齒 垢 是 覆 蓋 在 牙 齒 表 面 的 黏 性 薄 膜. 由 細 菌 唾 液 及 其 他 分 泌 物 在 進 食 後 集 聚 而 成 蛀 牙 不 是 牙 蟲 造 成 的. 是 牙 齒 表 面 不 潔 區 殘 留 著 食 屑. 細 菌 使 之 腐 敗 產 生 酸 酸 使 牙 齒 脫 鈣 而 形 成 蛀 洞 即 是 蛀 牙 108 約 翰 公 公 某 日 早 起 解 便, 發 現 糞 便 顏 色 是 紅 色 的 且 不 斷 的 出 血, 請 問 可 能 哪 裡 出 問 題? 上 呼 吸 道 下 呼 吸 道 上 消 化 道 肛 門 D 下 消 化 道 出 血 現 象 大 多 為 紅 色 的 血 便 或 是 肛 門 痔 瘡 破 裂 都 有 可 能 解 血 便 並 不 斷 流 血 109 哆 啦 美 在 買 食 品 時. 如 果 有 那 些 情 形 時. 就 一 定 不 會 買? 宣 稱 療 效 及 誇 大 無 中 文 標 示 無 有 效 日 期 以 上 皆 是 D 依 據 食 品 衛 生 管 理 法 第 22 及 28 條 規 定 食 品 需 有 中 文 標 示 有 效 日 期. 且 不 得 宣 稱 療 效 及 誇 大 110 珍 妮 婆 婆 每 日 早 起 都 會 解 便, 若 是 健 康 的 身 體, 她 的 糞 便 應 該 是 什 麼 顏 色 的? 黑 色 金 黃 色 青 綠 色 紅 色 B 健 康 人 體 的 糞 便 大 多 是 黃 金 色 的. 因 為 進 入 大 腸 後. 會 因 膽 汁 的 作 用 而 進 行 分 解 消 化 因 膽 汁 含 有 金 黃 色 的 膽 色 素. 所 以 產 生 出 的 排 泄 物 顏 色 則 為 金 黃 色 人 體 有 70% 水 份 組 成, 但 下 列 何 種 器 官 或 組 織 水 份 最 少? 人 體 有 70% 水 份 組 成, 但 下 列 何 種 器 官 或 組 織 水 份 最 多? 血 液 一 樣 多 內 臟 骨 骼 D 人 體 約 60-70% 由 水 組 成 其 中 腦 部 含 水 量 為 75% 血 液 約 83%. 而 骨 骼 約 22%. 所 以 骨 骼 為 含 水 量 最 少 的 器 官 血 液 一 樣 多 內 臟 骨 骼 A 血 液 含 水 量 :83%; 腎 臟 含 水 量 :82.7%; 心 臟 含 水 量 : 79.3%; 肺 臟 含 水 量 :79%; 脾 臟 含 水 量 :75.8%; 肌 肉 含 水 量 : 75.6%; 腦 含 水 量 :74.8%; 胃 腸 含 水 量 :74.5%; 皮 膚 含 水 量 : 72%; 肝 臟 含 水 量 :68.3%; 骨 骼 含 水 量 :22% 113 正 確 的 刷 牙 方 式 為 何? 旁 氏 刷 牙 法 直 氏 刷 牙 法 貝 氏 刷 牙 法 橫 式 刷 牙 法 C 正 確 的 刷 牙 方 式 為 貝 氏 刷 牙 法 步 驟 一 : 牙 刷 以 45 度 角. 放 在 牙 齒 與 牙 肉 交 界 地 方 步 驟 二 : 左 右 輕 輕 震 動 的 動 作. 用 旋 轉 的 力 量 刷 下 來 ; 步 驟 三 : 每 次 刷 1-2 顆 牙 ; 步 驟 四 : 下 排 牙 齒 用 一 樣 的 方 式. 向 上 刷 ; 步 驟 五 : 內 側 的 牙 齒 也 要 刷 114 夜 間 睡 覺 時, 為 什 麼 不 能 用 棉 被 蒙 著 睡 覺? 容 易 造 成 缺 氧 容 易 聽 不 見 怕 口 水 沾 到 棉 被 容 易 造 成 貧 血 A 用 棉 被 蒙 著 頭 睡 覺 容 易 造 成 缺 氧. 是 一 種 很 不 好 的 睡 眠 習 慣. 會 讓 身 體 各 器 官 無 法 正 常 運 作. 長 期 下 來 將 影 響 身 體 健 康 115 小 美 觀 察 外 婆 常 不 自 覺 的 眨 眼 睛, 於 是 小 美 十 分 的 好 奇 為 什 麼 會 這 樣 呢? 異 物 入 侵 保 持 眼 睛 濕 潤 眼 睛 痛 習 慣 性 動 作 B 眨 眼 睛 的 目 的 為 保 持 濕 潤. 眨 眼 睛 是 個 不 自 主 的 動 作. 眼 瞼 為 了 保 護 眼 球. 藉 由 眨 眼 來 幫 助 眼 球 濕 潤

7 小 一 的 阿 美 今 年 6 月 接 受 過 口 腔 檢 查 後, 應 該 至 少 多 久 再 定 期 口 腔 檢 查? 小 黑 看 電 視 時, 應 該 要 保 持 螢 幕 對 角 線 幾 倍 的 距 離 觀 賞, 才 不 容 易 近 視? 下 列 何 者 時 期 正 值 快 速 成 長 與 大 量 活 動 時 期, 也 是 儲 存 骨 質 密 度 最 好 的 時 期? 小 天 本 身 是 O 型 人, 請 問 他 去 捐 血 後, 可 以 輸 血 給 哪 些 人 使 用? 三 個 月 半 年 9 個 月 一 年 B 2-3 倍 4-6 倍 6-8 倍 倍 C 應 保 持 螢 幕 的 對 角 線 6-8 倍 的 距 離 青 春 期 成 年 期 中 年 期 老 年 期 A 所 有 血 型 只 有 A 型 或 B 型 只 有 AB 型 只 有 O 型 A O 型 血 液 中 沒 有 抗 原. 所 以 可 以 將 O 型 血 液 輸 給 其 他 血 型 的 病 人 使 用. 但 卻 只 能 接 受 O 型 血 120 小 天 出 了 車 禍 需 要 大 量 輸 血, 然 而 小 天 是 O 型 人, 哪 一 種 血 型 的 人, 可 以 輸 血 給 他? A 型 B 型 AB 型 O 型 D O 型 血 液 中 沒 有 抗 原. 所 以 可 以 將 O 型 血 液 輸 給 其 他 血 型 的 病 人 使 用. 但 卻 只 能 接 受 O 型 血 目 前 國 人 十 大 死 因 第 一 名 為 何? 心 血 管 疾 病 癌 症 事 故 意 外 高 血 壓 B 癌 症 蟬 聯 31 年 國 人 十 大 死 因 第 一 名 人 一 生 發 展 次 快 的 時 期 為 何? 青 春 期 嬰 兒 期 中 年 期 老 年 期 A 人 一 生 中 發 展 最 快 的 時 期 為 嬰 兒 期. 其 次 為 青 春 期 123 老 夫 子 告 訴 大 蕃 薯. 下 列 何 者 不 是 減 少 食 入 殘 留 農 藥 的 方 法? 選 購 有 安 全 蔬 果 標 章. 如 吉 園 圃 標 章 之 蔬 果 選 購 外 觀 漂 亮. 顏 色 飽 滿 的 蔬 果 購 買 後 已 清 水 反 覆 沖 洗 蔬 果 選 購 經 政 府 認 證 的 有 機 蔬 果 B 從 農 產 品 的 外 觀. 無 法 分 辨 是 否 殘 留 農 藥. 建 議 消 費 者 在 選 購 蔬 果 時. 最 好 選 擇 具 有 良 好 信 譽 商 家 所 生 產 及 販 售 的 產 品. 或 有 如 CAS 或 / 吉 園 圃 標 誌 者. 以 確 保 飲 食 安 全 清 洗 蔬 果 時. 請 先 以 水 沖 洗 蔬 菜 根 部. 將 根 摘 除 後 再 以 水 浸 泡 10 至 20 分 鐘. 接 著 再 沖 洗 2 至 3 遍. 可 有 助 於 去 除 殘 餘 的 農 藥 ( 食 品 藥 物 消 費 者 知 識 網 ) 124 喜 羊 羊 說 食 品 標 示 不 需 要 下 列 哪 個 項 目? 品 名 原 產 地 製 造 廠 商 名 稱 以 上 皆 是 D 食 品 衛 生 管 理 法 第 22 條 規 定 : 食 品 標 示 需 有 1 品 名 2 內 容 物 名 稱 3 淨 重 容 量 或 數 量 4 食 品 添 加 物 名 稱 5 製 造 廠 商 與 國 內 負 責 廠 商 名 稱 電 話 號 碼 及 地 址 6 原 產 地 ( 國 ) 7 有 效 日 期 8 營 養 標 示 9 其 他 經 中 央 主 管 機 關 公 告 之 事 項 世 界 衛 生 組 織 又 簡 稱 為 何? WTO WHO WDO WHA B 世 界 衛 生 組 織 又 稱 為 WHO.world health organization 胖 虎 問 小 夫. 天 天 五 蔬 果 是 指 蔬 菜 和 水 果 各 為 幾 份? 1 蔬 菜 4 水 果 2 蔬 菜 3 水 果 3 蔬 菜 2 水 果 4 蔬 菜 1 水 果 C 天 天 五 蔬 果 為 3 蔬 菜 2 水 果 小 恩 今 年 4 歲, 請 問 他 這 個 階 段 的 牙 齒 大 概 會 長 20 顆 15 顆 25 顆 28 顆 A 兒 童 出 生 後 所 發 育 的 牙 齒 為 乳 幾 顆? 齒. 且 共 有 20 顆 小 恩 今 年 12 歲, 請 問 他 這 個 階 段 的 牙 齒 最 多 會 長 32 顆 40 顆 20 顆 25 顆 A 恆 齒 顆 幾 顆? 人 一 生 發 展 最 快 的 時 期 為 何? 青 春 期 嬰 兒 期 中 年 期 老 年 期 B 人 一 生 中 發 展 最 快 的 時 期 為 嬰 兒 期. 其 次 為 青 春 期 人 體 最 大 的 排 毒 器 官 是 哪 個 器 官? 肺 臟 肝 臟 腎 臟 脾 臟 B 肝 臟 是 最 專 職 於 排 毒 且 最 大 的 器 官 其 次 仍 有 腎 臟 與 腸 道 皆 具 有 排 毒 功 能 蓮 媽 感 覺 眼 睛 乾 澀, 晚 上 視 力 模 糊, 蓮 媽 可 能 是 缺 乏 何 者 維 生 素? 小 花 覺 得 學 校 廁 所 很 髒, 常 憋 尿 到 回 家 後 才 上 廁 所, 很 容 易 造 成 哪 個 器 官 的 影 響? 小 美 若 一 次 飲 水 量 超 過 5000c.c. 易 導 致 什 麼 疾 病? 維 生 素 A 維 生 素 B 維 生 素 C 維 生 素 D A 缺 乏 維 生 素 A 會 影 響 視 力 與 眼 球 健 康 膀 胱 發 炎 心 肌 炎 腦 膜 炎 肝 炎 A 憋 尿 會 妨 害 身 體 健 康. 造 成 膀 胱 炎 水 中 毒 汞 中 毒 氣 體 中 毒 鉛 中 毒 A 水 中 毒 定 義 : 身 體 在 短 時 間 內 攝 取 大 量 水 分. 使 得 體 內 正 常 的 含 鹽 量 被 稀 釋. 鈉 離 子 過 低. 體 內 電 解 質 不 平 衡. 就 會 造 成 水 中 毒 134 小 美 為 了 避 免 蛀 牙 發 生, 可 定 期 配 合 下 列 何 者 漱 口 水? 含 氟 含 氧 含 氮 含 氫 A 應 搭 配 含 氟 漱 口 水. 早 晚 使 用 一 次 能 有 效 預 防 30-50% 蛀 牙 發 生 135 骨 頭 和 骨 頭 連 接 的 地 方 為 何 處? 關 節 肌 肉 內 臟 皮 膚 A

8 136 水 是 人 體 最 重 要 的 需 求 來 源, 最 好 的 一 天 攝 取 量 為 何? 500c.c. 1000c.c. 2000c.c. 5000c.c. C 每 日 建 議 攝 取 量 約 c.c.. 應 視 運 動 量 溫 度 個 體 體 重 工 作 型 態 不 同 流 汗 量 而 調 整 137 清 除 耳 垢 時, 千 萬 要 小 心, 不 可 用 尖 銳 物 品 以 免 刺 破 以 下 那 一 構 造, 導 致 重 聽 或 耳 聾? 鼓 膜 外 聽 道 耳 咽 管 耳 蝸 A 對 於 生 殖 器 官 的 敘 述, 下 列 哪 一 項 正 確? 每 個 男 生 都 有 三 個 睪 丸 精 子 是 由 睪 丸 所 製 造 的 卵 子 在 卵 巢 中 與 精 子 結 合 每 個 月 卵 巢 會 排 出 無 數 個 卵 子 B 2 個 睪 丸 卵 子 在 輸 卵 管 與 精 子 結 合 每 個 月 只 排 出 一 個 子 宮 頸 抹 片 檢 查 是 檢 查 下 面 何 者 癌 症? 大 腸 癌 乳 癌 子 宮 頸 癌 口 腔 癌 C 子 宮 頸 抹 片 檢 查 是 檢 查 子 宮 頸 癌 140 當 發 現 附 近 有 人 吸 菸 時, 下 列 何 者 是 較 適 當 的 拒 絕 方 法? 搶 下 對 方 的 菸 找 人 來 打 他 吸 的 比 對 方 更 多 就 不 會 聞 到 對 方 的 菸 味 用 溫 和 且 誠 懇 的 語 氣 表 達 拒 菸 的 想 法 D 141 田 欣 老 師 說 下 列 何 者 不 是 營 養 標 示 一 定 要 標 示 的 項 目? 熱 量 蛋 白 質 營 養 功 效 鈉 C 營 養 標 示 一 定 要 標 示 的 項 目 有 熱 量 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 脂 肪 飽 和 脂 肪 反 式 脂 肪 及 鈉 含 量 政 府 提 供 未 滿 6 歲 幼 兒 多 久 可 以 去 牙 醫 診 所 免 費 一 年 二 年 半 年 1 年 半 C 檢 查 牙 齒 最 適 當 的 時 間 為 半 年 一 塗 氟 次 塗 氟 可 預 防? 蛀 牙 火 氣 大 牙 齒 痛 頭 痛 A 氟 化 物 可 有 效 預 防 齲 齒 有 哪 些 不 良 習 慣 可 能 會 增 加 罹 患 口 腔 癌 的 風 險? 喝 酒 抽 菸 嚼 檳 榔 以 上 皆 是 D 國 家 衛 生 研 究 院 葛 應 欽 教 授 研 究 發 現 有 吸 菸 酗 酒 嚼 檳 榔 3 種 習 慣 者. 其 發 生 口 腔 癌 之 危 險 性 較 沒 有 此 三 種 習 慣 者 達 123 倍 ; 若 單 獨 來 看. 吸 菸 酗 酒 嚼 檳 榔 之 致 癌 危 險 分 別 為 18 倍 10 倍 28 倍. 亦 顯 示 嚼 檳 榔 之 危 害 145 下 列 何 者 可 檢 測 出 牙 齒 是 否 有 刷 乾 淨? 漱 口 水 牙 菌 斑 顯 示 劑 養 樂 多 食 鹽 水 B 牙 菌 斑 顯 示 劑 會 根 牙 菌 斑 作 用. 使 牙 齒 顯 示 出 有 牙 菌 斑 的 分 布 146 什 麼 時 候 要 刷 牙? 早 上 起 床 後 晚 上 睡 覺 前 吃 完 東 西 後 吃 飯 前 C 吃 完 東 西 後 都 要 刷 牙 147 田 欣 老 師 說 衛 生 福 利 部 把 每 日 飲 食 指 南 將 分 為 幾 類? 4 類 5 類 6 類 7 類 C 共 6 類. 分 別 為 水 果 類 蔬 菜 類 全 穀 根 莖 類 豆 魚 肉 蛋 類 低 脂 乳 品 類 及 油 脂 與 堅 果 種 子 類 148 兒 童 有 幾 顆 乳 牙? 10 顆 20 顆 25 顆 30 顆 B 一 般 兒 童 有 20 顆 乳 牙 149 當 乳 牙 開 始 長 出 時, 多 久 要 檢 查 一 次 半 年 一 年 1 年 半 2 年 A 檢 查 牙 齒 最 適 當 的 時 間 為 半 年 一 次 150 小 蘭 想 要 維 持 健 康 體 重. 不 建 議 採 用 下 列 那 一 種 方 法? 睡 前 3 小 時 不 進 食 吃 精 緻 加 工 體 積 小 的 不 吃 油 炸 和 甜 食 多 喝 白 開 水. 少 喝 含 糖 飲 料 B 要 多 吃 天 然 未 加 工 的. 精 緻 加 工 的. 其 原 食 材 所 含 營 養 素 多 已 被 破 壞. 同 時 多 添 加 過 量 的 糖 和 鹽. 151 安 全 且 適 於 長 期 使 用 的 減 重 方 式 為 何 者? 均 衡 低 熱 量 飲 食 + 運 動 極 低 熱 量 飲 食 + 運 動 高 蛋 白 飲 食 + 藥 物 減 肥 藥 物 + 外 科 手 術 A 152 下 列 哪 一 項 不 是 愛 護 牙 齒 的 行 為? 定 期 檢 查 餐 後 潔 牙 多 吃 甜 食 喝 牛 奶 C 定 期 檢 查 及 餐 後 潔 牙 都 是 愛 護 牙 齒 的 行 為 153 下 列 哪 種 是 拒 絕 檳 榔 時 應 表 現 的 方 式? 順 從 多 數 人 意 見 當 場 意 思 吃 一 顆 沒 吃 很 沒 意 思 堅 持 立 場 反 覆 說 不 D 如 何 拒 絕 檳 榔 ( 防 榔 六 訣 ) 哀 兵 致 勝 法 : 以 自 己 頗 為 在 意 的 人 的 不 悅 為 藉 口 拒 絕 ; 自 我 解 嘲 法 : 若 因 拒 絕 引 來 嘲 笑. 則 順 著 友 伴 的 嘲 笑. 也 拿 自 己 開 玩 笑. 幽 默 化 解 ; 走 為 上 策 法 : 找 藉 口 離 開 ; 轉 移 話 題 : 身 邊 恰 好 有 時. 以 之 回 報 ; 安 身 立 命 法 : 以 身 體 不 適 為 理 由 拒 絕 ; 反 覆 說 不 法 : 一 時 找 不 到 理 由. 用 拖 延 戰 術. 先 躲 過 這 次. 以 後 再 想 較 好 的 辦 法

9 154 選 購 兒 童 牙 刷 應 注 意 哪 一 個 條 件? 有 沒 有 贈 品 刷 頭 刷 毛 價 錢 廠 牌 B 選 購 兒 童 牙 刷 必 須 注 意 刷 頭 (0.6~0.8 公 分 *1.8~2.0 公 分 ) 及 刷 毛 ( 長 度 0.9~1.2 公 分 直 排 3~4 列 橫 排 6~8 列 ) 155 下 列 哪 項 不 是 牙 齒 產 生 蛀 牙 的 原 因? 餐 後 沒 有 潔 牙 牙 齒 不 夠 白 沒 有 使 用 牙 線 定 期 檢 查 B 吃 完 東 西 後. 都 要 養 成 潔 牙 的 習 清 除 殘 渣 慣. 不 然 很 容 易 產 生 蛀 牙 156 請 問 下 列 哪 一 種 早 餐 組 合 最 適 合 骨 骼 發 育 中 的 你 們 呢? 巧 克 力 厚 片 + 可 樂 豬 排 蛋 乳 酪 三 明 治 + 牛 奶 炸 雞 塊 + 奶 茶 燒 餅 油 條 + 咖 啡 B 高 鈣 食 品 來 自 於 : 牛 奶 乳 酪 蛋 黃 瘦 肉 等 157 下 列 何 者 是 預 防 大 腸 癌 方 式? 多 吃 油 炸 食 物 多 吃 蔬 果 多 吃 燒 烤 以 上 皆 非 B 預 防 大 腸 癌 的 方 法 : 1. 天 天 五 蔬 果 2. 多 運 動 有 助 於 腸 道 動 一 動. 可 檢 少 4 成 得 到 大 腸 癌 之 機 會 3. 定 期 糞 便 潛 血 檢 查 飲 食 中 食 材 的 選 擇 很 重 要. 最 好 的 選 擇 是 下 列 何 者? 下 列 哪 一 種 情 形 下, 測 量 出 來 的 每 分 鐘 心 跳 次 數 會 較 多? 冷 凍 食 材 進 口 食 材 當 季 盛 產 的 食 材 昂 貴 的 食 材 C 安 靜 的 坐 著 剛 跑 完 100 公 尺 做 緩 和 運 動 做 暖 身 運 動 B 因 為 運 動 後 心 跳 次 數 相 較 做 緩 和 或 暖 身 運 動 及 安 靜 的 坐 著 為 多 160 以 下 哪 一 項 生 活 習 慣 較 不 會 造 成 心 血 管 疾 病? 作 息 不 正 常 不 吃 太 鹹 的 喜 歡 喝 酒 不 運 動 B 吃 太 鹹 作 息 不 正 常 喜 愛 飲 酒 不 愛 運 動. 都 比 較 容 易 造 成 心 血 管 疾 病 161 養 成 規 律 的 運 動 習 慣 很 重 要, 請 問 每 天 要 運 動 多 久, 才 能 增 進 身 體 健 康? 只 要 流 汗 就 可 以 停 止 至 少 30 分 鐘 不 超 過 10 分 鐘 只 要 身 體 動 一 動 就 可 以 了 B 運 動 確 實 可 以 減 重. 但 要 注 意 必 須 持 續 30 分 鐘. 持 之 以 恆. 避 免 運 動 傷 害 造 成 無 法 持 續 運 動. 並 配 合 飲 食 控 制 162 為 什 麼 牙 刷 刷 毛 分 岔 要 換 新 的? 新 的 比 較 好 看 新 的 比 較 好 分 辨 會 傷 害 牙 齒 且 刷 不 乾 淨 新 的 好 用 C 牙 刷 刷 毛 如 果 分 岔. 容 易 傷 到 牙 齦. 使 細 菌 跑 進 血 液 裡. 造 成 感 染 163 下 面 哪 一 種 所 含 的 纖 維 最 多? 白 米 稀 飯 糙 米 飯 油 飯 C 糙 米 不 僅 保 留 了 麩 層 和 胚 芽. 還 含 有 比 白 米 更 多 的 纖 維 礦 物 質 維 他 命 等. 因 此 糙 米 不 像 白 米 那 樣. 會 導 致 血 糖 明 顯 上 升 164 下 面 何 者 為 正 確 的 刷 牙 方 法? 刷 門 牙 外 側 刷 牙 齒 咬 合 面 先 刷 上 排. 再 刷 下 排 以 上 皆 是 D 正 確 的 刷 牙 方 法 為 刷 門 牙 外 側 刷 牙 齒 咬 合 面 先 刷 上 排. 再 刷 下 排 下 面 哪 一 種 較 甜. 吃 多 了 容 易 造 成 蛀 牙? 壽 司 蘋 果 鮮 奶 糖 果 D 糖 果 內 含 較 多 的 單 雙 糖. 容 易 造 成 齲 齒 看 牙 醫 時. 醫 生 會 在 我 們 的 牙 齒 表 面 塗 上 什 麼. 幫 助 預 防 蛀 牙? 鹽 氟 化 物 酒 精 牙 膏 B 氟 化 物 可 有 效 預 防 齲 齒 每 日 飲 食 中 蔬 菜 應 吃 幾 份? 1 份 2 份 3 份 4 份 C 成 人 每 天 至 少 要 攝 取 600 克 的 蔬 菜 水 果. 換 算 為 蔬 果 的 份 數 就 相 當 於 5 份 的 蔬 果 比 例 最 好 是 以 3 份 蔬 菜 2 份 水 果 為 標 準 168 請 問 下 列 何 者 非 聰 明 選 購 食 品 四 大 原 則? 來 源 清 楚 檢 視 外 觀 注 意 環 境 人 員 衛 生 不 顧 保 存 方 式 閱 讀 產 品 標 誌 C 聰 明 四 大 原 則 為 :1. 來 源 清 楚 檢 視 外 觀 2. 聰 明 閱 讀 產 品 標 示 3. 注 意 環 境 人 員 衛 生 4. 食 品 特 性 正 確 保 存 關 於 男 性 生 殖 器 官 的 敘 述. 哪 一 項 錯 誤? 平 時 用 來 小 便 的 部 位 是 陰 莖 精 子 由 睪 丸 製 造 體 重 控 制 成 功 方 式 為 健 康 飲 食 計 畫 持 之 以 恆 睪 丸 外 有 龜 頭 保 護 著 陰 莖 的 頂 部 稱 為 龜 頭 C 沒 有 龜 頭 保 護 規 律 運 動 以 上 皆 是 D 要 維 持 健 康 的 體 重 除 了 規 律 的 運 動 配 合 健 康 飲 食. 針 對 減 重 計 畫 亦 要 持 之 以 恆 才 可 以 成 功 的 控 制 體 重 關 於 女 性 生 殖 器 官 的 敘 述. 哪 一 項 錯 誤? 要 達 到 全 人 健 康 之 目 標 需 要 左 右 各 有 兩 個 卵 巢 每 天 睡 眠 七 至 八 小 時 卵 巢 會 排 放 卵 子 每 天 吃 早 餐 少 甜 食 與 油 脂 陰 脣 保 護 陰 道 口 經 血 由 陰 道 流 出 A 各 一 個 養 成 規 律 的 生 以 上 皆 是 D 要 達 到 全 人 健 康. 除 了 規 律 的 生 活 習 慣 及 充 足 的 睡 眠. 針 對 持 續 的 活 習 慣 及 充 足 運 動 以 及 健 康 的 飲 食 都 需 要 面 面 俱 的 睡 眠 到 哪 一 項 是 女 性 的 生 殖 器 官? 陰 莖 輸 精 管 陰 囊 陰 道 D 其 他 都 是 男 生 的 哪 一 項 是 男 性 的 生 殖 器 官? 子 宮 輸 卵 管 陰 囊 陰 道 C 其 他 都 是 女 生 的 下 列 哪 些 是 正 確 的 飲 食 觀 念? 多 喝 水 少 吃 油 炸 物 不 可 挑 食 以 上 皆 是 D

10 176 成 人 的 健 康 飲 食 計 畫. 應 包 括 下 列 何 者? 以 全 穀 類 為 主 食 多 吃 高 脂 高 油 的 常 買 外 食 多 飲 用 含 糖 飲 料 A 以 全 穀 類 為 主 食. 可 以 避 免 現 代 化 精 緻 飲 食 的 問 題. 且 全 穀 類 有 富 有 纖 維 質. 可 促 進 消 化 177 何 謂 身 體 質 量 指 數? IBM MIB BMI 以 上 皆 非 C 由 於 個 人 的 體 型 骨 架 不 同. 為 了 同 時 顧 及 身 高 和 體 重 的 配 合. 採 用 的 指 標 是 身 體 質 量 指 數 (Body Mass Index. 縮 寫 為 BMI). 其 計 算 公 式 如 下 : BMI = 體 重 (kg) / 身 高 (m2). 最 有 利 於 健 康 與 壽 命 的 理 想 值 為 % 內 都 是 符 合 理 想 的 範 圍. 男 女 皆 相 同. 通 常 年 輕 者 適 用 較 低 的 BMI 值. 年 長 者 適 用 較 高 的 BMI 值 根 據 BMI 值 與 個 人 身 高. 就 可 以 推 算 個 人 的 理 想 體 重 花 媽 要 準 備 下 午 茶 點 心 給 小 朋 友 們 吃. 請 問 下 列 何 者 是 最 有 營 養 價 值 的 點 心? 小 強 因 感 冒 到 診 所 就 醫 時. 應 該 與 醫 師 說 些 什 麼? 炸 雞 排 可 樂 優 酪 乳 洋 芋 片 C 家 裡 還 剩 下 的 藥 物 目 前 正 在 從 事 的 運 動 生 病 的 症 狀 自 己 不 喜 歡 吃 的 C 下 列 哪 一 項 不 屬 於 男 性 生 殖 器 官? 睪 丸 陰 莖 輸 卵 管 陰 囊 C 那 是 女 生 的 田 欣 老 師 整 理 了 家 中 還 沒 使 用 完 的 藥 品. 他 應 該 怎 麼 處 理 呢? 保 存 好. 等 下 次 有 相 同 症 狀 時 再 拿 出 來 吃 分 類 整 理 好. 拿 至 有 藥 品 回 收 的 醫 療 院 所 拿 去 拍 賣 泡 在 水 裡 溶 化 後 再 倒 入 水 槽 用 大 量 清 水 沖 掉 B 家 中 已 過 期 變 質 或 長 期 未 使 用 之 藥 品. 均 依 一 般 之 廢 棄 物 予 以 處 理. 可 以 送 回 醫 療 院 所. 或 交 由 本 市 政 府 衛 生 局 新 北 市 29 區 衛 生 所 及 新 北 市 社 區 藥 局 公 共 衛 生 服 務 站 檢 收 處 理 膠 囊 錠 狀 之 藥 品 也 可 丟 棄 於 垃 圾 桶 隨 家 戶 垃 圾 由 清 潔 隊 回 收 焚 燒. 液 體 藥 品 則 須 由 棉 花 吸 附 後 置 入 夾 鏈 袋 中 夾 好 在 隨 家 戶 垃 圾 由 清 潔 隊 回 收 ( 以 下 是 處 理 家 中 一 般 廢 舊 藥 品 的 簡 單 六 步 驟 提 供 讀 者 參 考 : 步 驟 一 : 將 剩 餘 的 藥 水 倒 入 夾 鏈 袋 中 步 驟 二 : 將 藥 水 罐 用 水 沖 一 下 沖 過 藥 水 罐 的 水 也 要 倒 入 夾 鏈 袋 中 步 驟 三 : 將 剩 餘 的 藥 丸 從 包 裝 ( 如 : 鋁 箔 包 裝 藥 袋 等 ) 中 取 出. 全 部 藥 丸 集 中 在 夾 鏈 袋 裡 步 驟 四 : 把 泡 過 的 茶 葉 咖 啡 渣 或 用 過 的 擦 手 紙 等. 把 它 們 和 藥 水 藥 丸 混 合 在 一 起 步 驟 五 : 將 夾 鏈 袋 密 封 起 來. 就 可 以 隨 一 般 垃 圾 清 除 步 驟 六 : 乾 淨 的 藥 袋 和 藥 水 罐 則 依 各 分 類 回 收 ) 182 下 列 何 者 不 屬 於 7 大 健 康 飲 品? 優 酪 乳 奶 茶 白 開 水 果 汁 B 人 類 乳 突 病 毒 疫 苗 是 要 預 防 哪 種 癌 症? 乳 癌 子 宮 頸 癌 口 腔 癌 大 腸 癌 B 子 宮 頸 癌 為 人 類 乳 突 病 毒 致 病 而 成. 故 人 類 乳 突 疫 苗 可 預 防 子 宮 頸 183 癌 184 小 花 的 爸 爸 45 歲 有 吃 檳 榔. 他 應 該 去 做 哪 一 項 癌 症 檢 查? 口 腔 癌 子 宮 頸 癌 肺 癌 胰 臟 癌 A 30 歲 以 上 嚼 食 檳 榔 者 每 2 年 可 免 費 接 受 1 次 口 腔 黏 膜 檢 查 看 病 買 藥 時. 應 主 動 告 知 哪 些 資 訊 給 醫 師 或 藥 師? 過 敏 史 現 行 服 藥 紀 錄 不 舒 服 的 症 狀 以 上 皆 是 D 在 均 衡 飲 食 金 字 塔 中, 那 一 類 我 們 必 須 吃 少 少? 全 穀 根 莖 類 油 鹽 糖 蔬 菜 豆 魚 肉 蛋 類 B 喜 羊 羊 感 冒 去 看 醫 生 拿 了 藥. 請 問 藥 袋 上 面 不 需 要 標 示 什 麼? 病 人 姓 名 病 人 地 址 病 人 性 別 調 劑 日 期 B 藥 品 優 良 調 劑 作 業 準 則 第 20 條 規 定 : 藥 事 人 員 應 於 藥 品 容 器 包 裝 上 載 明 下 列 事 項 : 一 病 患 之 姓 名 及 性 別 二 藥 品 名 稱 三 藥 品 單 位 含 量 及 數 量 四 藥 品 用 法 及 用 量 五 醫 療 機 構 或 藥 局 之 名 稱 及 地 址 六 調 劑 者 姓 名 七 調 劑 或 交 付 日 期 188 小 萍 想 帶 奶 奶 到 醫 院 做 健 康 檢 查 的 敘 述 下 列 何 者 最 適 當? 檢 查 項 目 越 多 越 好 聽 從 醫 師 的 建 議 與 指 示 越 便 宜 越 好 只 做 有 補 助 的 項 目 B

11 飯 後 吞 食 感 冒 藥 時. 要 用 什 麼 一 起 服 用 比 較 安 全? 關 於 潔 牙 習 慣 下 列 何 者 是 不 正 確 的? 牙 齒 形 狀 的 種 類 與 功 能 配 對 下 列 何 者 正 確? 白 開 水 果 汁 可 樂 綠 茶 A 每 日 用 含 氟 牙 膏 刷 牙 門 牙 磨 碎 搭 配 使 用 牙 線 犬 齒 切 開 睡 前 刷 牙 後 喝 牙 籤 不 可 以 取 牛 奶 不 必 再 次 代 牙 線 刷 牙 小 臼 齒 磨 碎 大 臼 齒 撕 開 C 睡 前 刷 牙 後 只 要 再 進 食 都 要 再 次 刷 牙 C 牙 齒 形 狀 的 種 類 與 功 能 配 對 : 門 牙 - 切 開 ; 犬 齒 - 撕 開 ; 小 臼 齒 大 臼 齒 - 磨 碎 192 刷 牙 最 好 的 時 機? 餐 後 睡 前 以 上 皆 是 以 上 皆 非 C 餐 後 及 睡 前 皆 是 刷 牙 最 好 的 時 機 193 接 種 HPV 疫 苗 是 預 防 何 種 病 毒 之 感 染? 人 類 乳 突 病 毒 腸 病 毒 流 行 性 感 冒 病 毒 B 型 肝 炎 病 毒 A 194 關 於 用 藥 安 全 的 敘 述. 下 列 何 者 為 非? 一 天 一 次 : 不 可 以 自 行 更 改 時 間 飯 前 服 用 是 指.. 一 般 指 空 腹 時 間. 或 在 飯 前 一 小 時 服 用 飯 後 時 間 服 用 是 指 : 飯 後 一 小 時 內 或 與 食 物 一 起 服 用. 適 合 會 影 響 吸 收 胃 腸 刺 激 性 小 的 藥 物 飯 前 或 飯 後 服 用 : 兩 者 可 一 起 服 用 D 195 下 列 何 種 行 為 可 以 預 防 子 宮 頸 癌? 性 行 為 時 戴 保 險 套 依 醫 師 建 議 定 期 做 子 宮 頸 抹 片 檢 查 施 打 人 類 乳 突 病 毒 疫 苗 已 上 皆 是 D 196 噪 音 會 導 致 耳 朵 不 適 的 症 狀 有 哪 些? 耳 鳴 耳 痛 聽 力 障 礙 以 上 皆 是 D 都 需 要 馬 上 就 醫 保 護 視 力. 從 什 麼 時 候 開 始? 從 小 開 始 滿 4 歲 前 應 進 行 第 1 次 視 力 檢 每 年 固 定 1 至 2 次 視 力 檢 查 以 上 皆 是 D 下 列 何 種 場 所 不 可 吸 菸? 餐 廳 廁 所 馬 路 騎 樓 家 中 廁 所 以 上 皆 非 A 199 懷 孕 的 媽 媽 應 避 免 何 種 行 為 抽 菸 酗 酒 染 髮 以 上 皆 是 D 對 於 同 樣 成 分 與 劑 量 的 藥 物, 下 列 敘 述 何 者 正 確? 朋 友 感 冒 時 分 給 他 吃 對 於 不 同 的 人 可 能 有 不 盡 相 同 的 作 用 以 上 皆 是 以 上 皆 非 B 下 列 何 者 為 菸 害 申 訴 專 線? C 何 者 不 是 戒 菸 的 好 處? 減 少 醫 療 費 用 去 除 口 臭 花 費 變 多 不 會 造 成 二 手 菸 危 害 他 人 C 激 烈 運 動 後. 可 以 做 哪 種 運 動 讓 心 跳 和 呼 吸 緩 和 正 常? 健 康 飲 食 應 選 擇 下 列 何 組 餐 點? 有 氧 運 動 快 跑 緩 和 運 動 或 原 地 踏 步 直 接 坐 下 來 C 披 薩 可 炸 雞 炸 薯 泡 麵 鹽 酥 地 瓜 飯 高 麗 D 樂 洋 蔥 條 香 草 冰 雞 珍 珠 奶 菜 煎 蛋 清 滷 圈 烤 雞 淇 淋 黑 松 茶 重 奶 油 蛋 茭 白 筍 薑 絲 翅 熱 狗 汽 水 糕 冬 瓜 菠 菜 豆 腐 湯 對 於 醫 療 資 源 的 態 度 應 該 是? 消 耗 越 多 越 好 避 免 不 必 要 的 浪 費 給 予 富 有 者 更 多 資 源 集 中 在 少 部 分 的 人 身 上 請 問 飲 食 黃 金 比 例 是 指 全 穀 根 莖 類 : 蔬 菜 類 : 豆 魚 肉 蛋 類 是? 05:03:05 02:04:03 03:02:01 05:03:02 C 急 診 就 醫 時 的 先 後 順 序 為 何? 先 到 的 先 看 按 照 病 情 的 有 健 保 卡 的 先 高 官 名 人 可 以 B 依 衛 生 福 利 部 公 告. 前 往 急 診 看 診 的 病 患 不 再 是 先 到 先 看 診. 而 是 輕 重 緩 急 看 先 看 以 病 情 的 嚴 重 度 來 決 定 看 診 的 次 序. 這 樣 才 能 運 用 適 當 的 人 時 地 及 醫 療 資 源. 及 時 挽 救 重 症 者 的 生 命 B 對 於 藥 物 的 態 度. 下 列 何 者 為 是? 學 校 合 作 社 不 能 販 賣 含 糖 飲 料 所 以 下 列 哪 項 可 以 在 合 作 社 買 到 吃 越 多 好 的 越 快 聽 信 來 路 不 明 的 偏 方 聽 說 藥 會 傷 身. 所 以 完 全 不 吃 聽 從 醫 藥 人 員 的 指 示 服 用 鮮 奶 可 樂 汽 水 養 樂 多 A 鮮 奶 不 是 含 糖 飲 料 D

12 210 下 列 哪 一 項 說 法 正 確? 東 西 只 要 好 吃. 沒 有 熱 量 標 示 也 無 所 謂 飲 料 甜 甜 很 好 喝. 可 以 代 替 水 來 飲 用 天 天 五 蔬 果 的 比 例 為 3 份 蔬 菜 2 份 水 果 以 上 皆 是 C 相 關 研 究 發 現. 成 人 每 天 至 少 要 攝 取 600 克 的 蔬 菜 水 果. 換 算 為 蔬 果 的 份 數 就 相 當 於 5 份 的 蔬 果 比 例 最 好 是 以 3 份 蔬 菜 2 份 水 果 為 標 準 下 列 哪 一 種 人 不 適 合 使 用 BMI 來 判 斷 體 重? 激 烈 運 動 後. 可 以 做 哪 種 運 動 讓 心 跳 和 呼 吸 緩 和 正 常? 運 動 持 續 時 間 是 指 每 次 連 續 運 動 的 時 間, 理 想 運 動 時 間 必 須 達 幾 分 鐘 以 上 健 康 的 中 學 生 孕 婦 肢 體 健 全 的 上 班 族 聽 力 障 礙 的 老 年 人 B 有 氧 運 動 快 跑 緩 和 運 動 或 原 直 接 坐 下 來 C 地 踏 步 15 分 鐘 20 分 鐘 30 分 鐘 60 分 鐘 C 教 育 部 體 適 能 333 計 畫, 每 週 至 少 運 動 三 天 ( 次 ), 每 次 約 三 十 分 鐘, 每 次 心 跳 率 約 每 分 鐘 130 次 ' 何 者 是 健 康 飲 食 的 行 為? 健 康 飲 食 應 選 擇 下 列 何 組 餐 點? 常 喝 含 糖 飲 料 披 薩 可 樂 洋 蔥 圈 烤 雞 翅 熱 狗 吃 太 油 太 甜 太 鹹 的 炸 雞 炸 薯 條 香 草 冰 淇 淋 黑 松 汽 水 不 偏 食 泡 麵 鹽 酥 雞 珍 珠 奶 茶 重 奶 油 蛋 糕 少 吃 高 纖 維 食 物 地 瓜 飯 高 麗 菜 煎 蛋 清 滷 茭 白 筍 薑 絲 冬 瓜 菠 菜 豆 腐 湯 C D 216 何 者 是 人 體 熱 量 的 主 要 來 源? 蔬 菜 類 全 榖 根 莖 類 水 果 類 低 脂 乳 品 類 B 217 小 華 上 台 報 告 三 餐 飲 食 內 容. 請 問 他 何 者 說 錯 了? 不 吃 早 餐 沒 關 係 睡 前 不 要 吃 宵 夜 一 日 之 計 在 於 晨. 應 重 視 早 餐 不 要 暴 飲 暴 食 A 何 者 不 是 健 康 的 飲 食 習 慣? 把 晚 餐 的 胡 均 衡 攝 取 六 定 時 定 量 少 吃 糖 果 與 餅 A 218 蘿 蔔 跟 青 椒 挑 出 來 丟 掉 大 類 乾 219 適 度 曬 太 陽 有 助 於 人 體 合 成 何 種 物 質? 維 生 素 A 鉀 鎂 維 生 素 D D 220 維 生 素 D 有 助 於 人 體 吸 收 下 列 何 種 物 質? 脂 質 葡 萄 糖 鈣 鈉 C 221 下 列 何 種 營 養 素 無 法 提 供 熱 量? 醣 類 蛋 白 質 礦 物 質 脂 質 C 222 不 應 把 何 者 作 為 主 食? 紫 米 飯 糰 鹽 酥 雞 蕎 麥 麵 全 麥 核 桃 麵 包 B 223 下 列 何 者 有 對 骨 骼 發 育 的 幫 助 最 大? 礦 物 質 脂 質 醣 類 水 A 224 下 列 何 者 不 是 全 穀 根 莖 類? 馬 鈴 薯 泥 全 麥 吐 司 糙 米 飯 牛 肉 D 何 謂 三 少 一 多 的 飲 食 原 則? 少 甜 少 少 油 少 少 酸 少 辣 少 鹽 少 醬 B 225 鹽 少 纖 鹽 少 糖 少 甜 多 纖 維 油 少 纖 維 維 多 油 多 纖 維 多 蔬 菜 熱 量 攝 取 過 多 會 造 成? 肥 胖 易 罹 患 心 血 管 疾 病 下 列 何 者 適 合 發 育 生 長 中 的 小 學 生? 每 天 3 份 蔬 一 天 喝 一 杯 菜 2 份 水 果 珍 珠 奶 茶 易 罹 患 高 血 壓 以 上 皆 是 D 天 天 吃 速 食 店 的 炸 雞 塊 把 糖 果 當 早 餐 A 228 下 列 何 種 對 於 腸 胃 蠕 動. 預 防 便 祕 沒 有 幫 助? 蔬 菜 類 奶 油 白 開 水 全 榖 根 莖 類 B 熱 量 長 期 攝 取 不 足 可 能 導 致? 體 態 健 美 影 響 生 長 發 育 奶 茶 是 每 日 飲 食 指 南 中, 哪 一 種 類 的? 奶 類 ( 低 脂 乳 油 脂 與 堅 果 品 類 ) 種 子 類 精 神 飽 滿 肌 肉 壯 實 B 豆 魚 肉 蛋 類 全 榖 根 莖 類 B 市 售 奶 茶 添 加 的 奶 精, 為 油 脂 提 煉 而 成, 故 奶 茶 為 油 脂 與 堅 果 種 子 類 231 早 餐 應 該 在 幾 點 前 吃 完 比 較 好? 7 點 8 點 9 點 10 點 B 232 運 動 後 喝 什 麼 飲 料 對 身 體 比 較 好? 白 開 水 奶 茶 運 動 飲 料 牛 奶 A 蔬 果 類 共 分 為 幾 種 顏 色? 3 色 4 色 5 色 6 色 D 紅 黃 橘 綠 籃 紫 白 哪 一 個 不 是 全 穀 類? 紫 米 飯 糰 全 麥 麵 包 白 饅 頭 玉 米 濃 湯 C 235 下 列 何 者 為 世 界 學 校 牛 奶 日? 3 月 23 日 4 月 23 日 5 月 23 日 6 月 23 日 C 236 早 餐 的 飲 料, 搭 配 哪 一 個 最 好? 可 可 可 樂 牛 奶 奶 茶 C 237 如 果 沒 有 均 衡 飲 食 會 有 那 些 壞 處? 變 胖 變 瘦 抵 抗 力 變 差 以 上 皆 是 D 238 怎 麼 樣 可 以 做 到 減 鈉 鹽 呢? 少 沾 醬 料 少 喝 湯 少 放 調 味 料 以 上 皆 是 D 下 列 哪 一 個 不 是 維 持 健 康 體 位 的 方 法? 減 少 攝 取 食 適 量 運 動 均 衡 飲 食 充 足 睡 眠 A 239 物 240 我 們 一 天 要 吃 幾 份 蔬 果 呢? 2 份 3 份 4 份 5 份 D 3 蔬 2 果 共 5 份 下 列 哪 個 不 是 體 位 過 重 肥 胖 容 易 產 生 的 疾 病? 貧 血 高 血 壓 心 臟 病 中 風 A 241

13 242 下 列 哪 個 不 是 體 位 過 輕 的 壞 處? 掉 頭 髮 骨 質 疏 鬆 中 風 貧 血 C 243 我 們 每 天 要 喝 幾 杯 水?(1 杯 為 250cc) 6-8 杯 8-10 杯 杯 12 杯 -14 杯 A 244 下 列 哪 個 不 是 每 天 都 可 以 喝 的 飲 料? 白 開 水 碳 酸 飲 料 低 脂 無 糖 優 酪 100% 純 果 汁 B 乳 245 下 列 哪 個 不 是 奶 類 ( 低 脂 乳 品 類 )? 鮮 乳 保 久 乳 奶 油 優 酪 乳 C 奶 油 為 油 脂 與 堅 果 種 子 類 246 六 大 類 中, 每 天 要 吃 最 多 的 是 哪 一 類? 全 榖 根 莖 類 水 果 類 油 脂 與 堅 果 種 豆 魚 肉 蛋 類 A 子 類 體 位 是 什 麼? 身 高 體 重 身 體 的 部 位 只 看 體 重 只 看 身 高 A 247 與 年 齡 一 起 看 248 每 天 應 睡 足 幾 個 小 時 對 身 體 比 較 好 呢? 6 小 時 7 小 時 8 小 時 9 小 時 C 249 造 成 體 位 不 佳 ( 過 輕 或 過 重 ) 的 原 因 為 何? 遺 傳 運 動 太 少 不 均 衡 飲 食 以 上 皆 是 D 下 列 哪 個 不 是 食 品 營 養 的 原 則? 多 樣 選 擇 食 不 需 注 意 油 注 意 營 養 標 示 六 大 類 都 B 250 物 糖 鹽 吃 到 天 天 吃 早 餐 有 什 麼 好 處? 體 重 控 制 提 高 專 注 力 促 進 新 陳 代 謝 以 上 皆 是 D 下 列 何 者 是 健 康 的 點 心? 布 丁 優 格 蛋 糕 薯 條 B 下 列 哪 個 敘 述 不 是 運 動 333? 每 週 運 動 3 次 每 次 30 分 鐘 心 跳 跳 到 300 心 跳 跳 到 130 C 253 下 下 下 列 哪 個 不 是 攝 取 全 穀 根 莖 類 的 好 處? 幫 助 消 化 預 防 癌 症 控 制 糖 尿 病 長 高 長 壯 D 體 育 署 推 動 學 生 每 周 在 校 運 動 時 間 sh150 政 策, 每 日 運 動 時 間 至 少 累 積 應 達 幾 分 鐘? 10 分 鐘 15 分 鐘 30 分 鐘 50 分 鐘 C sh(sport&health)150 政 策, 鼓 勵 學 生 每 日 在 校 運 動 時 間 至 少 累 積 應 達 30 分 鐘, 每 周 應 達 150 分 鐘 256 體 適 能 檢 測 中, 1 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 主 要 是 在 了 解 哪 一 項 體 適 能 的 表 現? 心 肺 耐 力 肌 耐 力 柔 軟 度 瞬 發 力 B 肌 耐 力 用 來 檢 測 特 定 肌 群 能 持 續 用 力 的 時 間 或 反 覆 次 數 仰 臥 起 坐 即 用 來 檢 測, 腹 部 肌 群 在 1 分 鐘 的 時 間 能 反 覆 持 續 用 力 的 最 大 次 數 257 體 育 署 sh(sport&health)150 方 案, 建 議 學 生 每 週 運 動 時 間 至 少 要 累 積 多 少 分 鐘? 333 分 鐘 123 分 鐘 30 分 鐘 150 分 鐘 D 體 育 署 sh(sport&health)150 方 案, 建 議 在 校 期 間 學 生 每 日 運 動 時 間 應 累 積 達 30 分 鐘, 每 週 運 動 量 積 應 達 150 分 鐘 258 保 持 規 律 的 運 動 習 慣 可 以 促 進 身 體 健 康, 但 是 如 果 錯 誤 的 運 動 習 慣 卻 會 造 成 反 效 果 想 一 想, 下 列 哪 一 種 運 動 習 慣 不 正 確? 進 行 慢 跑 運 動 前, 先 做 暖 身 運 動 剛 吃 完 午 餐 後, 馬 上 去 打 球 選 擇 安 全 的 運 動 場 地 進 行 運 動 運 動 後, 會 把 身 上 汗 水 擦 乾, 並 換 上 乾 淨 的 衣 物, 避 免 感 冒 B 剛 吃 完 午 餐 後, 馬 上 去 打 球 會 影 響 腸 胃 吸 收, 抑 制 胃 酸 分 泌, 造 成 腸 胃 不 適 259 小 明 在 12 月 1 日 走 在 路 上 看 到 有 人 別 紅 絲 帶, 請 問 紅 絲 帶 是 哪 種 疾 病 宣 導 的 國 際 性 標 誌? 愛 滋 病 結 核 病 登 革 熱 以 上 皆 非 A 紅 絲 帶 是 代 表 愛 滋 病 防 治 的 國 際 性 標 誌 就 近 看 診 所 的 好 處 為 何? 省 時 方 便 減 少 醫 療 資 源 浪 費 以 上 皆 是 D 小 馨 在 學 校 不 小 心 跌 倒 了, 應 該 如 何 處 理, 下 列 報 告 老 師 直 接 到 醫 學 到 保 健 室 檢 查 通 知 家 長 B 何 者 不 適 當? 中 心 做 詳 細 的 檢 察 ' 262 表 哥 想 要 戒 菸, 你 建 議 他 應 該 怎 麼 做? 到 醫 療 院 所 看 戒 菸 門 診 菸 癮 是 戒 不 掉 的, 不 用 白 費 心 機 默 默 關 心 他, 沒 有 能 力 可 以 幫 上 忙 將 他 把 菸 藏 起 來, 這 樣 菸 癮 來 就 沒 菸 可 以 抽 了 吸 菸 會 造 成 那 些 成 癮 現 象? 心 理 成 癮 生 理 成 癮 心 理 及 生 理 成 以 上 皆 非 C 263 癮 都 有 攝 取 太 多 營 養 師 跟 華 華 說 她 的 飲 食 金 字 塔 歪 斜 了, 請 問 是 264 吃 大 魚 大 肉 糖 零 食 及 不 吃 蔬 菜 水 果 以 上 皆 是 D 什 麼 原 因 呢? 油 脂 引 起 近 視 的 原 因 為 何? 與 打 電 動 無 與 遺 傳 無 關 與 生 活 環 境 有 與 生 活 環 境 無 C 如 看 書 光 線 不 充 足 等 265 關 關 關 266 聽 覺 損 傷 對 個 人 日 常 生 活 的 影 響 有 哪 些? 溝 通 心 理 社 會 適 應 以 上 均 是 D 267 如 果 有 長 輩 給 你 一 支 菸, 並 且 說 : 不 敢 吸 菸 就 不 會 長 大 喔!, 你 應 該 如 何 做 才 正 確? 好 吧! 就 吸 一 根 是 看 看 我 的 成 熟 不 需 要 以 吸 菸 來 作 為 證 明 如 果 大 家 覺 得 我 應 該 吸, 那 就 吸 吧 反 正 只 有 吸 1 根, 應 無 大 礙, 就 吸 吧 A B 268 下 列 那 一 項 不 是 喝 水 的 好 處? 增 加 體 重 調 節 體 溫 改 善 便 秘 運 輸 身 體 養 份 A

14 269 鮮 乳 製 造 日 期 103 年 4 月 10 日, 保 存 期 限 為 7 天, 103 年 4 月 年 4 月 年 4 月 17 日 103 年 4 月 18 日 B 請 問 最 多 可 以 保 存 到 幾 號? 日 日 270 幼 兒 使 用 氟 化 物 的 間 隔 要 多 久? 每 3 個 月 到 半 每 半 年 到 1 年 每 1 年 到 2 年 每 1 個 月 到 3 個 A 年 月 271 以 下 何 者 為 潔 牙 工 具? 口 罩 梳 子 眼 鏡 牙 刷 D 272 以 下 的 飲 食 習 慣, 何 者 可 有 效 預 防 齲 齒? 常 吃 零 食 飲 用 汽 水 多 吃 蔬 菜 水 果 不 去 看 牙 醫 C 273 下 面 哪 一 個 不 是 用 餐 的 好 習 慣? 狼 吞 虎 嚥 排 隊 打 餐 不 說 話 飯 後 潔 牙 喝 湯 不 發 出 聲 音 A 274 天 天 吃 早 餐 有 什 麼 好 處? 體 重 控 制 提 高 專 注 力 促 進 新 陳 代 謝 以 上 皆 是 D 275 下 列 哪 個 敘 述 不 是 運 動 333? 每 週 運 動 3 次 每 次 30 分 鐘 心 跳 跳 到 300 下 心 跳 跳 到 130 下 C 276 增 加 下 列 哪 一 種 的 攝 取, 對 正 在 減 重 的 小 華 有 幫 助? 地 瓜 葉 麵 包 薯 條 珍 珠 奶 茶 A 地 瓜 葉 是 蔬 菜 類,100 公 克 熱 量 只 有 25 大 卡 當 你 在 禁 菸 場 所 發 現 有 人 吸 菸 時, 可 以 打 下 面 那 一 個 電 話 申 訴? B 父 母 要 小 明 去 買 菸 時, 你 覺 得 小 明 最 好 怎 麼 做? 父 命 難 違, 置 之 不 理, 告 訴 父 母, 未 帶 弟 弟 一 起 去 C 只 好 去 買 假 裝 沒 聽 到 滿 18 歲 購 買 買 菸 品 是 違 法 的 那 下 列 哪 一 個 乳 品 類 要 少 飲 用 呢? 100% 鮮 奶 無 糖 或 低 糖 優 酪 乳 保 久 乳 乳 酸 飲 料 D 除 了 遵 守 飲 食 黃 金 321 之 外, 我 們 還 要 做 什 麼 才 多 喝 飲 料 多 喝 白 開 水 多 運 動 少 吃 水 果 C 能 消 耗 吃 進 去 的 熱 量? 懷 孕 期 間 媽 媽 哪 項 活 動 會 造 成 孩 童 日 後 生 長 健 康 規 律 運 動 抽 菸 充 足 睡 眠 正 常 作 息 B 負 面 影 響 使 用 慢 性 病 連 續 處 方 箋 的 好 處 有 哪 些? 減 少 看 病 次 選 擇 自 己 最 數, 節 省 掛 方 便 的 地 點 號 費 領 藥 持 慢 性 病 處 方 箋 至 特 約 藥 局 領 藥, 節 省 藥 品 部 分 負 擔 費 用 以 上 皆 是 D 慢 性 病 連 續 處 方 箋 的 好 處 有 1. 減 少 看 病 次 數, 一 省 掛 號 費 2. 可 就 近 選 擇 選 擇 自 己 最 方 便 的 地 點 領 藥, 二 省 交 通 成 本 與 時 間 成 本 3. 持 慢 性 病 處 方 箋 至 特 約 藥 局 領 藥, 三 省 藥 品 部 分 負 擔 費 用 283 小 同 在 學 校 上 廁 所 不 小 心 滑 倒 了, 下 列 何 種 處 理 方 式 不 適 當? 報 告 老 師 通 知 家 長 到 保 健 室 檢 查 直 接 到 醫 學 中 心 做 詳 細 的 檢 察 D 284 如 果 有 同 學 告 訴 你, 他 感 染 愛 滋 病, 你 應 該 要 如 何 處 理? 告 訴 老 師 告 訴 所 有 同 學 跟 他 做 朋 友, 遠 離 他 C 愛 滋 病 毒 是 透 過 血 液 和 體 液 ( 精 液 前 列 腺 液 陰 道 分 泌 物 ) 交 換 關 心 他, 且 幫 而 感 染 的 疾 病, 肢 體 接 觸 並 不 會 造 他 保 密 成 感 染, 所 以 當 有 朋 友 告 知 你 是 感 染 者 時, 表 示 他 把 你 當 好 朋 友 看 待, 是 不 需 要 告 訴 老 師 或 同 學, 而 是 給 予 關 心 與 保 密 高 度 近 視 的 併 發 症 有 那 些? 視 網 膜 剝 離 黃 斑 部 病 變 青 光 眼 以 上 均 是 D 還 有 白 內 障 等 聽 覺 中 樞 主 要 在 身 體 的 那 個 部 位? 大 腦 顳 葉 耳 朵 外 耳 中 耳 A 287 對 於 吸 菸 的 影 響 敘 述, 下 列 何 者 錯 誤? 吸 菸 對 人 體 最 主 要 的 危 害 是 呼 吸 系 統 吸 菸 是 個 人 行 為 不 會 傷 害 到 他 人 吸 菸 會 影 響 給 吸 菸 的 人 較 容 人 的 第 一 印 象 易 罹 患 癌 症 B 288 小 學 六 年 級 的 阿 雄 到 便 利 商 店 順 利 的 買 到 菸, 並 和 同 學 小 明 跑 到 廁 所 抽 菸, 卻 被 老 師 發 現 了, 依 據 上 述, 下 列 何 者 錯 誤? 阿 雄 和 小 明 都 違 反 了 菸 害 防 制 法 依 據 菸 害 防 制 法, 阿 雄 請 未 成 年 小 明 吸 菸 者 也 要 受 罰 只 有 阿 雄 違 反 菸 害 防 制 法, 小 明 沒 有 違 反 依 據 菸 害 防 制 法, 便 利 商 店 老 闆 也 會 受 到 處 罰 C 289 全 穀 根 莖 類 主 含 量 最 多 的 營 養 素 為 何? 醣 類 蛋 白 質 礦 物 質 維 生 素 A 290 以 下 何 者 可 以 降 低 齲 齒 率? 睡 前 不 刷 牙 帶 6 下 以 下 兒 童 塗 氟 多 吃 甜 食 嬰 兒 含 奶 瓶 睡 覺 B 塗 氟 可 以 增 加 牙 齒 對 酸 的 抵 抗 力, 並 可 抑 制 細 菌 生 長 和 新 陳 代 謝, 達 到 預 防 蛀 牙 的 目 的, 就 像 為 牙 齒 穿 上 防 彈 衣, 可 以 減 少 蛀 牙 的 機 會 291 靜 宜 感 覺 身 體 有 恙, 請 問 她 要 如 何 判 斷 好 的 醫 院? 下 列 敘 述 何 者 正 確 自 費 項 目 比 較 多 有 送 贈 品 藥 費 比 較 貴 以 上 皆 非 D

15 292 下 列 何 者 是 正 確 的 潔 牙 觀 念? 睡 前 刷 牙 刷 牙 就 好 不 用 搭 配 牙 線 睡 前 喝 完 飲 料 漱 口 就 好 1 分 鐘 內 刷 完 牙 A 刷 牙 中 要 搭 配 牙 線 使 用, 牙 線 使 用 完 畢, 漱 漱 口, 將 殘 渣 吐 出 要 維 持 口 腔 衛 生 應 該 每 餐 飯 後 及 睡 前 都 要 刷 牙 及 使 用 牙 線, 尤 其 晚 上 睡 前 一 定 要 徹 底 的 清 潔 乾 淨 最 後 每 半 年 定 期 檢 查 牙 齒 293 下 列 哪 一 個 不 是 喝 白 開 水 的 好 處? 注 意 力 集 中 聰 明 變 胖 平 衡 體 溫 C 喝 白 開 水 的 好 處 : 新 陳 代 謝 注 意 力 集 中 聰 明 快 樂 維 持 身 體 機 能 促 進 消 化 平 衡 體 溫 潤 滑 關 節 294 水 果 類 有 哪 一 個 營 養 小 子, 可 以 讓 我 們 的 皮 膚 變 好? 維 生 素 A 維 生 素 K 維 生 素 D 維 生 素 C D 295 下 列 何 者 不 能 讓 我 們 達 到 均 衡 飲 食 呢? 注 意 鹽 份 的 攝 取 多 吃 五 穀 雜 糧 過 份 攝 取 蛋 白 質 少 吃 高 熱 量 的 食 品 C 五 原 則 : 注 意 鹽 份 的 攝 取 多 吃 五 穀 雜 糧 適 量 攝 取 蛋 白 質 少 吃 高 熱 量 的 食 品 少 吃 高 脂 肪 及 高 膽 固 醇 的 食 品 靜 香 剛 上 完 體 育 課, 她 可 以 喝 哪 一 個 飲 料 比 較 好 呢? 白 開 水 綠 茶 運 動 飲 料 奶 茶 A 請 問 豆 魚 肉 蛋 類 的 營 養 小 子 對 我 們 有 什 麼 幫 助 增 加 活 力 和 長 高 高, 變 皮 膚 好 以 上 皆 是 D 呢? 體 力 強 壯 這 些 是 媽 媽 為 奇 奇 準 備 的 早 餐, 請 問 哪 一 個 比 較 鮪 魚 三 明 治 鮮 奶 水 果 優 格 薯 條 D 不 健 康? 下 列 何 者 不 屬 於 7 大 健 康 飲 品? 優 酪 乳 奶 茶 白 開 水 果 汁 B 老 師 說 體 位 過 重 會 對 身 體 不 好 下 列 哪 個 不 是 體 位 過 重 的 影 響? 長 不 高 肥 胖 糖 尿 病 高 血 壓 A 本 題 庫 資 料 來 源 : 新 北 市 政 府 衛 生 局

一、

一、 教 學 主 題 你, 均 衡 了 嗎? 學 習 領 域 單 元 對 象 健 康 與 體 育 六 年 級 教 學 時 間 200 分 鐘 ( 五 節 ) 教 材 來 源 健 康 與 體 育, 康 軒 版 六 上, 單 元 名 稱 聰 明 的 選 擇 教 學 資 源 1. 器 材 : 多 媒 體 設 備 ( 含 筆 電 單 槍 等 ) 2. 教 材 : (1) 多 媒 體 教 材 (2) 教 學 海 報

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